教學工作計劃是教師與學生家長之間溝通和交流的重要依據；以下是來自各個學科領域的優秀教學工作計劃，希望對各位教師的課堂教學有所啟發。
內體育課教案（精選23篇）篇一
籃球：
1．原地雙手胸前傳接球；
2．行進間運球
3．情感目標：通過教學，初步培養學生對籃球運動和鑒賞能力及發展學生自學、自練、自控、自調、自評的能力和創造思維能力，培養集體榮譽感，體驗成功感。
教學過程一．原地雙手胸前傳接球
1．熟悉球性
1）雙手彈撥球
2）環繞頸部交接
3）環繞腹背交接球
4）環繞單腿交接球
5）環繞雙腿交接球
6）雙手拋接球
7）單手拋接球教學重點：球感教學難點：動作協調
2．組織：每人一球，同時進行練習
3．教法與步驟：
1）教師示范，同時歸納、講解動作要領
2）觀察學生練習
3）集體糾正
4）教師用音樂指揮學生練習
4．行進間運球接力賽方法：把學生分成人數相等的八組，面向圓心縱隊站立，教師發令后，各隊第一人行進間運球繞過標志物后跑回，連續二次。當回來后觸及第二人手時，第二人迅速運球跑出，依此類推，以各隊最后一人運球到本隊起跑線的快慢決定勝負。
5．放松整理活動
1）舞蹈（持球波浪操）
2）自創造型
6．小結講評
7．收回器材
8．師生再見
內體育課教案（精選23篇）篇二
年級：課次：第1周第1次課日期：
課的內容：（室內引導課）。
2、明確體育課的常規要求及注意事項。
3、上好初中體育與健康課的意義和要求。
課的目的：
1、了解本學期體育課的教學安排，明確體育課的常規要求及注意事項。
2、使學生進一步了解高中階段身體生長發育的特點和未來社會對后備人才身體健康的責任感和主動參與課堂管理的積極性。
教學重點：
1、了解本學期體育課的教學安排，明確體育課的常規要求及注意事項。
2、認清身心素質與其他素質以及未來社會人才需要的關系。
教學過程：
本學期重點學習的教材內容：武術、雙杠、跳高、耐久跑、球類（排球、籃球）。考核內容：武術、雙杠、跳高、耐久跑、身體素質。
二、課堂常規要求及注意事項：
1、體育委員負責課上的'日常管理工作，課前、課后器材的送還，協助教師的工作。
2、體育課必須穿運動服、運動鞋。因病、事不能上體育課時，必須本人事先向教師請假，來不及時可事后補假。見習生必須隨課見習。
3、課上必須按教師的安排內容練習，服從教師的指導。
4、不許無故遲到、早退、曠課。不許戴帽子、圍巾和危險物品或其他妨礙活動的物品上課。不許隨意動用已布置好的器材。不許在未經教師同意的情況，隨意離開教學活動的場地區域。課上要注意安全，不許說笑打鬧影響他人，而出現意外傷害事故。
三、上好高中體育與健康課的意義和要求：
(一)、導入課題。
九年義務教育，學生們學到了一定的體育知識與技能，進入高中體育課將進一步深入地研究，如何更好地增進體質、提高基本素質、掌握更多技能及相關知識。所以我們本次課來探討上好高中體育與健康課的意義和要求。
意義：
1、素質教育的重要途徑。
2、促進身心發展的重要手段。
3、調節腦力活動的有效方法。
4、培養未來社會主義建設人才的需要。
要求：
1、養成課堂常規習慣。
2、增強學習與鍛煉意識。
3、提高運用知識、技術的能力。
內容略：見教參。
年級：課次：第1周第2次課日期：
課的內容：廣播操恢復性練習。
教學任務：
復習、糾正跑跳操，指導學生進行體能恢復性練習。發展學生的身體協調性、靈。
活性，提高學生動作的規范性、準確性。運用跑、跳等一些練習方法幫助學生逐步恢復體能。
教育任務：
培養學生良好的組織紀律性、集體觀念以及正確的審美觀念。
研究課題。
活動以幼兒自由探索報紙的玩法為主線，充分發揮幼兒的想象能力和創造力，幼兒與同伴在一起想怎么玩就怎么玩氣氛比較活躍，大部分幼兒還是愿意跟著老師玩游戲，但還是有少部分幼兒不愿意玩。活動滿足了幼兒的自我探索能力。
準備的報紙量有點少，導致有的小朋友把報紙弄壞了，就沒有足夠的報紙供他們玩耍，這需在以后的活動中多加注意。
小百科：報紙是以刊載新聞和時事評論為主的定期向公眾發行的印刷出版物或電子類報紙。是大眾傳播的重要載體，具有反映和引導社會輿論的功能。
內體育課教案（精選23篇）篇三
教學目的：在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。” 一、二年級教學目標：
〈一〉 進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身
體健康的簡單常識和方法。
〈二〉 進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法
發展身體素質和基本活動能力。
〈三〉 體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
體育課教學常規
一、 教師方面：
1、 認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、 認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、 根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。 4、 在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
5、 教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、 教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、 注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、 認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、 教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、 教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
二、 學生方面：
1、 學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
3、 不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、 在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、 要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。
內體育課教案（精選23篇）篇四
１、通過玩彩蝶發展幼兒身體的協調性，靈敏性。
２、訓練幼兒立定跳遠３５～４０厘米，發展幼兒協調能力。
３、發揮幼兒的想象力，想出各種玩法。
4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
5、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
１、每個小朋友一個彩蝶。
２、害蟲許多條。
３、小筐四個。
幼兒學習立定跳遠３５～４０厘米。
１、今天天氣真好，青蛙媽媽要和孩子們去晚，我們要開著汽車去，爬高山，下山坡，開快車，開慢車（變換車速）轉成大圓圈。
２、游樂場到了，孩子們來活動一下身體。教師跟幼兒做四節彩蝶操。
３、游樂場里真熱鬧，青蛙寶寶能想出多種玩法，看誰玩的最開心。
４、幼兒練習，教師指導。
５、請不同玩法的幼兒做示范，大家跟著學。方法例：立在地上滾車輪，放在背上四肢著地學烏龜爬；放在地上轉圈跑；雙腳跳過；向上拋；兩人對著拋接；幾個小朋友合伙玩等。
小結：我的小青蛙真能干，能想出好多種玩法。
６小青蛙學本領：
（１）小青蛙看池塘里有這么的藕，要長出許多荷葉來，小朋友去放荷葉。
（２）小青蛙現在要去學本領，跳過每片荷葉，誰去跳一下試試呢？一只小青蛙示范跳，全體幼兒跟著跳。啟發幼兒想出各種跳法。
小結：我的小青蛙學本領真賣力，都是有本領的小青蛙。“丁呤呤”電話鈴響了，教師去接電話，“喂，我知道了。”接著對著幼兒說：“剛才青蛙媽媽接到了一個電話，池塘那邊有害蟲請小青蛙去捉拿，快集合，分紅綠藍黃四隊，看那一隊先捉拿完就是勝隊。方法：每個小朋友跳過本隊的荷葉去對岸捉害蟲，每次只能捉一條蟲子，再跑回來擊第二個小朋友的手，第二個小朋友接著去捉蟲，游戲繼續。對獲勝的隊進行掌聲鼓勵。小結我的小青蛙真能干，都把害蟲捉完了。
７、教師說：池塘里的水又清又涼，想不想去游游水？小青蛙跳進池塘里自由自在地劃水，蹦蹦跳跳放松一下，再跳上荷葉，抖抖身上的水珠，戴上太陽帽回家吧！
基本完成了本節課預設的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養。
內體育課教案（精選23篇）篇五
較準確掌握初生的太陽前四節操的動作方法。
1、復習廣播操 2、游戲活動
教師活動：1、集合隊伍，進行課堂常規等方面的教育，使得學生明了在體育課中，應該做
些什么和應該怎樣做。
2、簡單的隊列練習（要調動學生的積極性，使得精神飽滿，充滿生機和力量）。
學生活動：1、快速安靜地集合隊伍，和老師一起總結這學期我們要如何來上體育課。
2、在自己定好規章后，身體力行，積極進行隊列練習。
組 織：四列橫隊
重 點：前四節操的動作名稱和方法路線。
難 點：手腳間配合協調，不僵硬，動作較熟練。
教師活動：
1、講解做好操的意義，示范動作方法，并帶領學生集體復習，對練習中出現的問題及時糾正。
2、播放音樂，利用同伴間相互比試和比賽的方法進行鞏固提高練習，達到較熟練的程度。
學生活動：
1、學生認真觀察老師的講解示范，按老師節拍反復認真練習。
2、對自己充滿信心，積極參與比評活動。
教師活動：
1、分發紅繩，提示紅繩的作用，組織學生自行體驗，并啟發學生思考應該如何來用這根紅繩。
2、紅繩飄飄，健兒飛馳，組織學生進行接力游戲。
學生活動：
1、積極思考，利用紅繩想出各種活動的方法。
2、全力投入到活動中去，各個小組的成員出沒劃策，為自己隊伍的勝利而奮斗。
3、集體總結成功和失敗的原因，然后集體討論。
組 織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離)——四路縱隊
三、創新延伸、展示技能
教師活動：帶領學生進行柔韌性練習。
學生活動：充分展示自己，積極進行練習。
組 織：四列橫隊
場地器材：田徑場一片 錄音機一臺
較準確掌握初生的太陽后幾節操的動作方法。
1、復習初升的太陽后幾節操 2、短繩活動。
教師活動：
1、集合隊伍，進行常規練習。
2、組織學生兩人一組，相互進行上次課的廣播操復習，提出要求。
學生活動：
1、快速安靜集合隊伍，在老師的口令指揮下認真反復進行隊列隊型的練習。
2、在老師規定的范圍內，相互間自主地進行廣播操練習。
重 點：熟悉全套操的動作方法和名稱。
難 點：動作正確、連貫、協調、有節奏感。
教師活動：
1、講解示范后兩節操的動作方法和要求，并組織學生集體練習。
2、組織學生集體在音樂下進行完整練習，對出現的問題及時糾正。
3、組織廣播操分組展示活動。
學生活動：
1、學生認真觀察老師的講解示范，按老師的口令認真反復練習。
2、認真隨音樂進行完整練習。
3、積極參與展示活動，表現出較高的集體榮譽感責任心。
教師活動：
1、組織學生兩人一組，進行各種跳短繩的花樣練習。
2、組織學生積極思考，用繩子進行各種自己所喜愛的活動。
學生活動：
1、情緒高漲地進行各種花樣練習，能夠相互團結提示。
2、積極開動腦筋，能夠創編出新式的活動內容。
教師活動：組織學生進行單腳跳和接力跑的比賽游戲。
學生活動：學生能夠知道練習方法要求和意義，并能積極地投入到練習中去，從練習中獲得快感。
組 織：無固定隊型，在老師規定的范圍內自由練習。
場地器材：短繩36根 田徑場一片
全套操的連貫練習中，動作整齊正確，能夠跟上節拍。
廣播操：初升的太陽
教師活動：
1、原地踏步走和齊步走練習。
2、組織學生進行踩影子游戲。
學生活動：
1、學生在老師的口令指揮下認真反復進行踏步走練習，練習中能夠做到大腿高抬，手臂擺直，抬頭挺胸，目視前方。
2、按照游戲規則歡快地進行游戲活動，發展自己的反應和奔跑的能力。
重 點：動作的.方法路線和動作的熟練程度。
難 點：路線清晰準確，動作熟練、規范到位，。
教師活動：
1、講解該次課的任務，使學生明確該次課的練習目標，首先調動學生自己合理支配和控制時間的能力。
2、帶領學生進行一遍完整練習后，針對學生的練習情況，及時的對學生表現不好的地方進行強調，組織練習。
3、組織學生兩人一組相互觀察對照練習，要求能夠取長補短。
4、在進行一遍完整練習后，組織表演和展示活動。
學生活動：
1、認真隨老師進行練習，細心觀察聆聽老師的講解示范，對于自己動作還不完全正確的地方，細心向老師學習。
2、積極進行互練互評活動，不斷改正和提高自己的動作，提高相互觀察學習和幫助的能力。
3、積極參與評比和表演活動，敢于展示自己。
教師活動：老師針對學生的練習情況，進行及時的講評，對好的同學進行積極的評價，不好的給予及時的糾正和幫助。
學生活動：細心聆聽老師的講解評價，思考自己在這堂課上的表現，并能對自己在這堂課上的表現進行客觀平定。
組 織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后一臂距離)
教師活動：組織學生進行柔立定跳遠的練習，旨在鍛煉和提高學生的彈跳能力，展示學生的優美動作，調動其他學生練習的積極性。
學生活動：學生能夠知道練習方法要求和意義，并能積極地投入到練習中去，從練習中獲得快感并積極展示自己在彈跳方面的能力。
組 織：無固定對形，自由在老師規定的區域內進行活動。
場地器材：田徑場一片
能夠按照老師的要求，積極進行體育活動，在投擲活動中，遵守紀律，與同伴密接合作，快樂進行游戲活動。
各種投擲游戲
教師活動：
1、老師調動學生的積極性進行隊列練習，爭取在最短的時間進行最有效的練習。
2、講解跑步走的方法要求和行進路線。
3、選出一名同學，做班級的領跑員，讓他知道他的重要性，帶領學生進行規定路線的跑步走練習。
4、詢問領跑員跑后有什么感覺，老師借此機會對學生進行思想教育，并讓學生知道我們今后還會叫其他同學做領跑員。
1、認真的完成隊列練習，提高自己的最基本的隊列認知和能力。
2、對老師的講評充滿斗志，并知道隊列練習時自己應怎樣做。
重 點：找到最佳的投遠方法
難 點：學生能夠在規定的要求下，積極歡快進行各種投擲活動
教師活動：
1、老師組織學生有秩序的分發排球，在場地對面進行各種方式的投擲練習，提示關鍵看誰投得又高又遠，用的是什么方法。
2、找出班級投擲方法較好，投擲較遠的同學，進行演示，組織并提示學生按照他的方法練習。
3、投遠大比拼。
4、組織學生進行沖過火力網練習。
學生活動：
1、積極進行投擲練習，找到適合自己的最佳方法。
2、相互觀察比較，學習最好的投擲方法。
3、快樂活潑的進行練習，積極比拼、勇于表現，展現自己的運動技能。
組 織：徒手練習和比拼時四列橫隊，自由練習時無固定隊型
教師活動：針對學生的表現情況，對學生再進行課堂常規教育，表揚練習中表現出色的同學。 學生活動：學生根據老師的講解進行自我評價。
組 織：四列橫隊
場地器材：田徑場一片 排球36個
能夠在集體活動中充分展示自己，表現自己發揚勇頑強的作風。
加速跑
教師活動：
1、各組長帶領學生進行自然地跑的練習，比比看哪組的組長帶領的最好，哪組小朋友跑的最輕松自然。
2、組織學生散開自由活動，可以做各種各樣的動作游戲，也可以發出各種聲音（如模仿動物的聲音），但當聽到老師的哨音后，要以最快的速度集合，同時做到整齊、快速、安靜。
學生活動：
1、各組學生積極隨組長進行自然走和跑的練習，發揮團隊的集體精神，團結一致充分展示的團隊面貌。
2、在自由活動中，充分體現自由，可以盡情的奔跑，高歌，做多種多樣的動作。
重 點：兩臂前后擺動，前腳掌著地，逐漸加快跑的速度，并跑成直線。
難 點：前后擺臂，腳步向前，能跑成直線。
教師活動：
1、講解示范并帶領學生進行原地擺臂練習，。
2、組織學生進行原地小步跑和高抬腿跑練習，同時要配合擺臂練習一起進行。
3、進行站立式起跑和加速跑練習。
4、接力比拼，看看哪組跑的追神氣。
學生活動：
1、認真觀察模仿老師的動作，在兩人的相互練習中，能夠相互幫助，發揚團結合作的良好作風。
2、積極進行起跑和加速跑練習，對自己在練習中的表現和老師的評價滿意，并有成功的感覺。
3、果敢積極進行接力比賽，發揚堅忍不拔的好作風，努力與同伴進行良好的配合。
教師活動：老師針對學生的練習情況，進行及時的講評，對好的同學進行積極的評價，不好的給予及時的糾正和幫助。
學生活動：細心聆聽老師的講解評價，思考自己在這堂課上的表現，并能對自己在這堂課上的表現進行客觀平定，并能夠知道下次課中應當如何來要求自己。
組 織：四列橫隊(左右間隔兩臂，前后左右各兩臂距離)
場地器材：田徑場一片
內體育課教案（精選23篇）篇六
1、發展幼兒跑的能力，且不與他人碰撞。
2、激發幼兒在游戲中感受快樂。
3、能在游戲中充分發展團結精神。
4、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。
5、培養幼兒邊玩邊記錄的學習技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思。
圍巾一條，小雞頭飾若干，狐貍頭飾一個，游戲場景，“蟲子”若干。
引導幼兒學習閃躲能力，在跑的過程中不碰撞他人。
活動的形成是一次我看見孩子們在操場上自發的進行打怪物的活動，一個孩子做怪獸，另外幾個孩子去找怪獸并打怪獸。孩子們玩得不亦樂乎。因為這樣的活動不僅滿足了孩子們奔跑、躲藏的欲望，也滿足了孩子們扮演角色的欲望。我當時就想何不就次進行一次有趣的體育活動，在老師的有遞進的活動中獲得更多能力的發展呢？于是《小雞學本領》這一活動就出來了。活動的目標是能夠進行初步的投擲活動，鍛煉孩子們四散奔跑的能力；在活動中培養勇敢、不怕困難的精神。活動開始部分，孩子們還都能夠圍在我的身邊，聽我講解要求，跟我做一些熱身的動作。也許是我太關注孩子們活動的紀律了，多次停頓進行等待，孩子們的興趣明顯有了游離。匆匆出示了小雞的頭飾、匆匆講解了要求和投擲的方法后，我就讓孩子們進行自由的練習。拿到紙球開始練習，我心里就后悔不迭。孩子們投擲的`方向我沒有統一要求，這就發生了問題，紙球到處飛，很多飛到了孩子的身上，弄的一會就有一個小朋友來向我告狀，誰又將球砸到了別人的頭上。練習活動顯的有些混亂。于是我讓孩子們再一次回到了我的身邊，及時的補充了要求。我來扮演大灰狼，請小雞們到外面找吃的時候看到大灰狼要及時跑回圈中的家。大灰狼這一角色的出現讓孩子們很興奮。第一遍游戲是按照我的要求進行的，當我這個大灰狼出現的時候，孩子們都尖叫著跑回了圓圈中。可當第二次，我要求孩子們用軟球打大灰狼的時候，鵬鵬卻冒出了一句：我來打大灰狼，一下就把你打死了。這下可好，全體都來打我這個大灰狼了，讓我哭笑不得。
整個活動，孩子們的興趣是好的，表明我選擇的這個活動的目標和形式是好的。只是現在想想，角色的設置還是值得我好好考慮的。看來小雞、大灰狼對現在的孩子真的有些過時。另外，在體育活動中，我班的活動常規的培養還需要加強。相信多次的活動，孩子們的游戲常規會在一次次的活動中得到培養！
內體育課教案（精選23篇）篇七
面鍛煉身體、掌握知識、方法，促進身心發展、增強體質的目的。
重 點：常規教育與安全教育
大家好!祝賀你們順利的進入了七年級下期了，你們是否意識到你們成熟了，成為了一
理想的翅膀；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。
一、講述《課堂常規》及注意事項。
1、 對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊 。因故遲到 要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。
2、 不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫生證明。提前向教師請假并按老師 的要求參加適當的活動、見習或全休。
3、 上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、 胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。
5、 愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要 認真清點歸還器材。
二、進行合理的體育鍛煉。 在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統機能的促進作用。經常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發育，還可以調節神經活動的靈活性。
增強了學生們對課上該作什么有了初步了解，加強了學生們對體育課的興趣，以及對課堂常規的認識。
隊列隊形 復習廣播操
教學目標：1、通過隊列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發育，
培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
隊列隊形 學習正步走
教學目標：1、通過隊列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發育，
培養學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
2、通過廣播體操來培養學生的形體美。3、講解正步走的動作要領。
續練習，爭取在比賽中取得好成績
隊列隊形練習
教學目標：通過隊列隊形練習，可以培養學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發育，培養
學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。
為了參加比賽同學們的積極性比較高，都認真嚴格要求自己，動作質量進一步提高
隊列隊形 復習廣播操
教學目標：1、通過練習進一步培養學生的身體姿勢及提高各技術水平。
2、培養學生間互相團結，互相幫助的好品質和朝氣蓬勃的精神面貌。
的非常積極，達到了預期的目的，使正堂課的學習氣氛非常高，是做操質量更進一步
內體育課教案（精選23篇）篇八
目標：
1、學習手、膝著地向前爬的動作。
2、感受與同伴、老師一起游戲的快樂。
準備：
1、用報紙卷成若干小棒。小豬的頭飾若干。
2、請一位小班幼兒學會做該游戲。
過程:
1、請出小班幼兒扮演小豬，引起幼兒興趣。
師：小朋友看，今天誰來了?小豬怎么了?為什么小豬不開心?你們知道我是誰嗎?我是趕豬人。我是做什么呢?你們看。
2、師扮演趕小豬的人，與該幼兒表演“趕小豬”。
3、請部分幼兒上來扮演小豬，老師扮演趕豬人，游戲一遍。
師：你們想不想玩?那要爬的快哦!看哪只小豬爬的最快。
4、請全體幼兒扮演小豬，集體游戲數遍，每次游戲后表揚最先回家的小豬。
5、請部分幼兒扮演小豬，另外一部分幼兒扮演趕豬人進行游戲。
內體育課教案（精選23篇）篇九
1、根據指令調節行動、提高運動中感知方位、速度和節奏的能力。
2、體驗合作與競爭意識，形成良好體育道德。
3、在游戲活動中，增進愛國意識。
4、充分體驗“科學就在身邊”，產生在生活中發現、探索和交流的興趣。
5、能在情景中，通過實驗完成對簡單科學現象的探索和認知，樂于用自己的語言表達所發現的結果。
活動準備：
1、橫幅一條。
2、平衡木8張。（幼兒園的長條凳）
活動過程：
一、巧用橫幅，進行熱身運動。
師：今天老師接到一個任務，有日本軍艦企圖搶占我釣魚島，需派一支精銳部隊前往釣魚島開展保衛行動，所以我挑選了你們這批小勇士，有沒有信心完成任務？（出發）
（一）涌動的"海浪"幼兒站立于橫幅兩側，手握橫幅，根據教師語言動作指示，完成下列不同頻率，不同幅度的上肢練習。
微風：快速高頻率抖動手腕，肘關節，令橫幅形成微風吹過海面的感覺。
大風：大幅度上舉、下擺橫幅，并依據口令節奏，努力用肩關節帶動肘關節、手腕上下運動。
狂風：上下大幅度、高頻率地快速擺動橫幅，提示幼兒運用腰腹部力量，配合肩關節、肘關節、手腕運動。
（二）坐船"上島"幼兒盤坐在橫幅中間，用手臂拉起橫幅的兩側，形成一條船，并隨著海浪的起伏（教師描述海浪涌動方向），用自己的身體表現船體的波動。（完成前俯、后仰、左轉、右傾等屈體動作）
二、選用平衡木，提升運動能力。
聽口令，登陸釣魚島。（要求：每次行動，必須所有人員全部上島，才算占島成功）播放背景音樂。
師：敵人陰險狡詐，為避免不必要的傷亡，必須一切行動聽指揮。
（一）搶占第一海域（每排為4張平衡木）幼兒在平衡木上坐成一排，面對教師，玩《搶位》游戲。當聽到哨聲后，幼兒快速起立，換坐至相距4米的另一排長凳上。聽到語言提示后，幼兒再次快速起立換位。
（二）搶占第二海域（每排為3張平衡木）區分有效和無效口令并在平衡木減少的情況下，能想到他人，想辦法讓大家都坐上平衡木：
1、用耳朵來區分：拍掌三次為有效移動信號。（教師有意識安排各種干擾信號，例如吹三聲口哨、舉三次手等等）
1、不提示，讓幼兒自主嘗試。
2、適度提示，以站立的姿勢來嘗試。
3、提示幼兒多考慮同伴，采取緊貼或測站等方式，增加空間，完成任務。
1、簡單小結，評價孩子表現。（師：今天我們的任務完成得非常出色，所有小勇士都將得到獎勵勛章一枚，現在讓我們來吹一些氣球慶祝一下吧！）
2、吹氣球放松練習。
在體育游戲活動和體育課教學中。注重讓幼兒成為活動的主體。在活動中給幼兒以充分的自由。使他們自身能量盡可能地發揮出來。達到一定的運動量。教師在一旁注意發現動作符合教學要求的幼兒,一經發現，就以其為榜樣,引導其他幼兒觀摩學習。并給予表揚與肯定。
圍繞目標, 在幼兒已有經驗和新學的內容有關經驗，創設有利于幼兒發展自發主動的學習情景，讓孩子在生活或類似的情境中，產生學習的興趣，打開幼兒多種感官通道視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、運動提供全方位的感受機會，讓幼兒有豐富的感受，通過實踐、讓幼兒體會和表達。
內體育課教案（精選23篇）篇十
活動目標：
1、幼兒練習拖物走，發展動作的協調性，提高身體的平衡能力。
2、在兩人玩圈的過程中培養了合作意識，體驗了合作游戲的快樂。
活動準備：
在場地上畫一個大圈 幼兒人手一個呼啦圈
背景音樂《數鴨子》與《快樂的一天開始了》
活動過程：
一：熱身運動
教師與幼兒手持呼啦圈，聽《快樂的一天開始了》音樂做全身運動。
二：游戲過程
幼兒分成兩組，一組扮演小豬，一組扮演托豬人。
游戲開始
1、扮演小豬的幼兒在場地上四散走，邊走邊念兒歌“小豬小豬真好玩，這兒玩玩，哪兒玩玩。”
2、小豬去郊游：
趕小豬的幼兒走到小豬的身邊用呼啦圈套住“小豬”帶領小豬去郊游。(播放背景音樂《數鴨子》)
(1)介紹郊游的行程，走過一條小路，穿過一片樹林，繞過小山。
(2)幼兒一個跟著一個趕“豬”經過行程。
注意事項：提醒幼兒在活動中防止碰撞，跌倒。
3、送小豬回家。
小豬玩了一天有點餓了，請小朋友把他送回家吧!幼兒按原路返回。
三：收拾整理，結束活動。
活動延伸：
幼兒在家與爸爸、媽媽一起玩托小豬。
活動反思：
許多幼兒在合作時都能順利完成任務，教師要隨時提醒幼兒走動時注意節奏，不要太快以防跌倒。另外，教師還可在幼兒游戲熟練后增加難度，將扮演小豬的幼兒站立走時換成蹲走。
內體育課教案（精選23篇）篇十一
體育課程標準強調和突出了 “ 健康第一 ” 的指導思想，并將這一思想貫穿整個教育教學之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會適應能力組成的。所以本節課的教學目標是按體育課程標準中所提到的五個學習領域目標來確定的，即運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應。對于義務教育階段來說，它更加關注學生的發展和學生運動的愉快感。從而養成良好的體育鍛煉的習慣。為形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎。它強調學生的運動體驗、強調學生的自主、團體合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康、心理健康和社會適應能力提高到一個新的角度，重視學生健康三維觀的培養，增加學生的社會責任感。
下壓式接力棒的傳接技術
接力跑是發展學生接力跑和速度素質的教學內容。通過接力跑練習不僅可以提高學生的接力跑能力、快速反應能力，機體無氧代謝能力，而且可以培養少年兒童勇往直前、奮發向上的精神，教材對于促進學生生理、心理健康起著積極作用。接力跑教學要求學生在體驗接力跑樂趣的基礎上，激發學生的學習興趣，發展學生接力跑能力，掌握傳接棒的基本技術與技能，以積極進取的態度和行為參與接力跑鍛煉。同時，它作為人類的基本活動能力之一，在日常生活中，特別是在進行一些積極性身體活動方面，都有著極為重要的.意義。本課時是五年級接力跑教學，主要是培養學生接力跑傳接棒的正確技術，發展學生接力跑能力。接力跑教學的技術教學競技化味道很濃，而新課程強調學生的運動體驗，突出身體鍛煉，本課從教材的內涵出發，運用了多種教學手段、教學方法，讓學生在快樂中體驗接力跑。
本課教學對象是五年級（2）班學生，學生組織紀律性欠缺，與他人合作方面有一定困難，存在運動技術較差的現象。但求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質較好，好勝心強，敢于表現。
下壓式接力棒的傳接技術
1 、認知目標：通過學習使80％以上的學生知道下壓式傳接的技術動作要領。
2 、技能目標：使學生基本掌握下壓式傳接棒技術，體會慢跑中傳接棒技術，發展速度和奔跑能力。
3、情感目標：培養學生團結協作的集體主義精神和勇敢頑強的意志品質。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
全課的教學手段，運用了游戲參與法、示范法，分組練習法、指導糾正錯誤法、啟發教學法，可以在有限的時間和場地內增加學生的練習效果。用游戲比賽法引起學生學習興趣，將教學內容溶合在游戲中，使學生樂于參與、易于參與到游戲中，無形間達到教學的初步目的。
內體育課教案（精選23篇）篇十二
1．用各種肢體動作來表現水滴變化的過程，發展身體的靈活性、協調性。
2．有合作意識，體驗集體活動的快樂。
太陽、云朵，在場地中間畫一個圓圈。
教師提出活動要求，幼兒分成兩組。一組扮演小水滴，另一組扮演小魚。在圓形的場地上，小水滴和小魚一起擁抱、碰碰頭、扭扭腰等，小水滴必須在池塘里。
一、小水滴和小魚。
1．幼兒扮演小魚，邊哼唱"許多小魚游來了"，邊做游動的動作。
2．教師提出活動要求，幼兒分成兩組。一組扮演小水滴，另一組扮演小魚。
3．在圓形的.場地上，小水滴和小魚一起擁抱、碰碰頭、扭扭腰等。
二、小水滴和太陽。
1．出示"太陽公公"，幼兒全體扮演小水滴。
2.教師邊說情景性語言，邊引導幼兒做動作：隨著"太陽公公"慢慢地升起，小水滴覺得身體上暖洋洋的，在池塘里打著滾。小水滴在池塘里呆不住了，慢慢地站起來，伸伸腿，一個個跳了起來。
三、小水滴和云朵。
1．出示道具"云朵"，幼兒全體扮演小水滴。
2．教師邊說情景性語言，邊引導幼兒做動作：水滴慢慢地都聚集在一起，圍在云朵的周圍。小水滴越聚越多，離開了云朵，一個個有跳到了池塘里。
3．幼兒想像小水滴到池塘后的情景，自由運動，放松身體，結束活動。
內體育課教案（精選23篇）篇十三
2、體會球類體育游戲的快樂，喜歡進行集體體育游戲。
皮球。
（一）準備部分：玩球。
幼兒人手一個球，分散進行玩球活動，鼓勵幼兒想出各種玩球的方法。讓幼兒相互交流、學習各種玩球方法。
（二）基本部分：傳球游戲。
友要確定后面一個小朋友接到球了才能松手。接到球以后再接著傳給下一個小朋友。
2、試玩一遍。結束后總結問題。
3、正式比賽。2-3遍。
（三）結束部分：放松運動。剛才我們都玩累了，那就讓我們一起來放松放松吧！敲敲腿，敲敲手臂，呼吸放松。
內體育課教案（精選23篇）篇十四
了解“跪撐變蹲撐”動作要領以及完整動作過程。能說出彎道跑和直線跑的不同點。
1、支撐跳躍：跳上成跪撐，變蹲撐，起立，向前起身跳下
2、跑：彎道跑
一、情景導入，熱身關節。
1、觀察隊行
2．向學生問好
3．宣布本課內容
4、準備活動：布置跑動路線徒手操
二、合作探究，掌握技能
（一）支撐跳躍：跳上成跪撐，變蹲撐，起立，向前起身跳下
兩臂支撐的同時提臀、抬膝。
克服恐懼心理，大膽練習。
1、組織學生做好準備活動和原地團身跳等各種跳躍練習，啟發學生的想象力。
2、演示跪撐提膝變蹲撐動作，并組織學生在草地上或小墊子上練習。
4、學生練習過程中，注意保護與幫助，減輕學生恐懼心理。
（二）跑：彎道跑
掌握彎道跑技術。
做到快速跑進。
1、分散練習原地彎道擺臂練習動作，要求身體左傾，擺速由慢到快。可用口令或擊掌調整節奏；練習直線跑到彎道跑。
2、分組沿彎道慢速跑和快速跑，提示學生比較兩種跑速身體姿勢有什么不同。
3、組織學生進行圓形、8字形、s形等多種形式跑，要求逐漸加快跑的速度。
三、恢復身心
組織學生進行放松活動。
四、總結評價
1、師生對本次課進行評價、總結
2、宣布下課,師生再見。
內體育課教案（精選23篇）篇十五
1、通過學習“手指操”1―2節，知道手指操的動作方法，能隨音樂節拍連貫完整的練習。
2、在練習中集中學生注意力，并從中體驗成功的樂趣。
3、通過學習，鍛煉學生記憶力，培養語言韻律感。
4、通過學習，增強學生自信心和互助、互學的合作精神。
重點：
1、理清手指的名稱；
2、動作準確。
難點：手指的協調轉換。
（一）、導入
1、提出了課堂要求：
（1）、認真聽講，仔細觀察。
（2）、開動腦筋，認真學習。
（3）、聽從指揮，遵守紀律。
2、游戲:摸鼻子。
（二）、新授學習
1.認識手指
2.介紹手指操
3.觀看完整視頻
4.學習：
（1）、教師示范講解手指操1～2節動作方法。
（2）、學生觀察教師示范動作，說出每節操的名稱。
（3）、教師口令節拍指導學生分解動作練習，重點指導學生手指的相互協調配合。
（4）、學生隨教師的口令節拍模仿手指操的分解動作，體驗手指的協調配合，同桌的同學相互交流，匯報表演。
（5）、在音樂伴奏下連貫練習，選出最佳表演個人。
（四）、總結結束階段
1、跟視頻集體完成1―2節手指操。
2、教師小結
3、布置課后作業
內體育課教案（精選23篇）篇十六
本設計是針對水平二（三年級）學生身心特征設計的，羅列了一些常見運動操作處理常識，重、難點是讓學生能保持臨危不懼的心態，正確選擇處理方式，避免二次傷害，贏得時間，等待救援，本次課的教學內容主要采用了各種形式的跑，反口令小游戲、游戲“大漁網”，提高學生的靈敏性和快速反應能力，發展學生的奔跑能力，并在活動中傳授運動傷害事故的急救與現場處理常識，把體育理論中的救護常識巧妙設置在游戲過程中，做到理論與實踐課的自然銜接，同時又不脫離體育課的本質特點，通過高強度游戲，發展學生體能，讓學生既鍛煉了身體，又學到了學科知識，將傳統游戲“大漁網”設計、改編、拓展，有助于提高課堂教學的針對性和實踐性。
三年級學生好奇心強，好動活潑，對新鮮事物有一種嘗試的欲望，喜歡表現自己，因此，教學中通過不同形式，不同內容的身體練習，包括角色扮演、場景設置等可加深學生對運動操作處理方法的印象，散發其學練興趣，掌握基本常識，提高學生學習效果與練習效果。
1.90%左右的學生能夠了解并懂得流鼻血、中暑、擦傷、扭傷的應急措施與簡單處理方法。
2.發展學生的反應能力、奔跑能力、靈敏性等身體素質。3.培養學生臨危不懼的意志品質，責任心和救助精神。
采用口頭評定演練效果的辦法、鼓勵、激勵學生：采用“關鍵詞”提醒，例如：快、有序、仔細聽等，對學生起到心理暗示的作用。采用目的性明確的話語，富有啟發性地將學生看、聽、想、練有機地結合起來。
本課場地設置比較簡單，課中采用場景模擬設置，設置了“醫療點”，在場地設計上考慮到學生練習的密度與強度，設計了半徑為5-6米的兩個相鄰大圓圈作為游戲“漁網”的活動范圍，在圓圈外面有學生的起跑區域與通道，便于教學的統一組織管理以及教師地活動場面的監控與調控，課中教學主要采用集體教學的組織形式，既便于組織調控，又便于增強教學的實踐性。
開始部分基本部分結束部分。
班級組織（四列橫隊和一路縱隊相結合）散點教學散點教學。
圖1—3場地設置與組織形式（案例三）。
平均心率：1305次/分鐘練習密度：40%~50%。
體育游戲是孩子最喜歡的活動之一，學生喜歡奔跑，喜歡獲得成功的喜悅。但是，現在大多數孩子缺乏團隊合作意識，針對這些情況，結合傳統的游戲“大漁網”，進行了一定的創新、拓展。即要求孩子們的規定的時間，通過2人或3人的合作“網魚”。讓孩子們領悟到團結協作的重要性。在活動過程中，教師用出其不意的扮演角色的方式引出2種常見的運動受傷：擦傷和扭傷。教師提問、引導，學生觀察、回答，師生共同總結出常用的現場急救處理方法，并適時地糾正生活中錯誤的做法。讓孩子們懂得處理原理，并能在今后的學習生活中科學運用。
通過本堂課的教學實踐，筆者深刻地體會到一個好的體育教師不能只上好室外實踐體育課，還要提高自己的理論修養，設計的課能讓學生在得到體育鍛煉的同時獲得一些必備的理論知識或常識，提高課的內涵，讓學生每堂課都有新感受，喜歡上體育課。讓理論知識融入課堂，融入孩子們的日常鍛煉中，讓理論去指導實踐，在實踐中教授理論，真正做到在玩中學，玩中練。社會在進步，教育教學在創新，只有不斷提高教師的業務水平，才能促進教學的發展，才能使快樂體育真正快樂起來。
內體育課教案（精選23篇）篇十七
生奔跑能力和靈敏素質。
2、讓學生體驗“自救與救護”等游戲過程中，培養學生創新思維。
和創編多種自救和搶險的方法；體驗遇險、逃險的過程中，鍛煉學生心理承受力。
3、樹立團隊合作和安全意識，養成互相關愛的優良品質，獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。
自救與救護的技能掌握；
學生自編自創救護方法與技巧；
1、引導與討論探究相結合發揮學生的主體作用；
2、講解與示范和小群體教學法相結合，指導學生實踐；
本課教材選擇的是根據新課改以來，新課程理念結合健康教育專題及高中學生生理和心理特征而設計的一堂研究課。
（2’）開始部分我安排了一些原地隊列練習，主要是培養學生良好的'行為習慣和嚴謹的學風。
（8’）準備部分我安排了“摸四位“和“擊掌不報數”兩個小游戲，主要讓學生學會快速反應技巧，激發學生興趣，由此導入新課。
（30’）基本部分的教學過程我注重師生平等互動，也注重師生和生生評價。模擬地震發生時“自救與救護”游戲，主要發展學生力量、速度及靈敏等身體素質，設立了救護“組織獎”“創意獎”和“抗震救災勇士”稱號，主要樹立團隊合作意識和關愛他人的優良品質及培養學生的創新思維。
課的重點體現在學生在老師的引導下進行相關互動游戲后，以及教師的暗示和啟迪，各組自編自創探究合作，主要培養學生的創新思維和游戲創編能力。通過設立競賽獎項，激發學生的創新意識和集體榮譽感。
（5’）結束部分采用配樂舞蹈放松主要是為了讓學生身體放松的同時愉悅身心。
生習慣的養成教育和基本技術，技能的培養；
2、高中學生因身體條件、運到技能和興趣愛好等各方面的差異，因此，我結合學生自身特點和新課程目標的要求，把身體素質練習和基本運動技能的提高以及以人為本的教育教學思想整合在一堂體育游戲課中，激發學生學習興趣，讓學生獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。
3、高中一年級學生對問題的探究意識比較強，在教學過程中預設問題，，讓學生自主、探究與合作，實踐并小結，教師進行及時點評和激勵。
七、教學效果預計。
通過教學95%以上同學掌握地震相關的基本常識及地震發生時的救護技巧，學生能在老師的引導下積極參與練習，課堂氣氛活躍，師生關系平等融洽，基本達成本次課的教學目標。
內體育課教案（精選23篇）篇十八
1．能在游戲中控制自己的身體，在規定時間內努力做到一動也不動。
2．能根據指令變換模仿動作，體驗體育活動的快樂。活動準備：
1．自制“摩棍”一根，口哨一只。
2．地面上畫好寫有數1-10的方格。
1、玩民間游戲“我們都是木頭人”。
幼兒集體念兒歌，扮演木頭人，“山山山，山上有個木頭人，木頭人，不準說話不準動”。要求幼兒念完兒歌后做一個造型動作，在規定時間內不準動。
2、師幼共同玩游戲“魔法師”。
（1）教師手持“魔棍”，口念“變變變，變變變，變成長鼻子大象”，幼兒扮的“木頭人”馬上“變成大象”，模仿大象行走。“魔法師”巡視，變得不像的用“魔棍”一指，這個幼兒便停止動作，還原成“木頭人”。游戲中“魔法師”不斷發出“變成小馬”“變成小兔”等指令，“木頭人”按指令模仿各種動物的動作，聽到“魔法師”吹口哨，“木頭人”就要停止動作。
（2）“魔法師”組織“木頭人”玩跳數字游戲。引導“木頭人”按照1-10的順序跳。如跳錯，“魔法師”就把他“定”在原地不動。
（3）“木頭人”跳舞。播放節奏明快的音樂，“木頭人”隨音樂起舞，“魔法師揮動魔棍”，音樂停止，木頭人擺好造型不動。
（4）隨著音樂，魔法師送“木頭人”回家。
內體育課教案（精選23篇）篇十九
一）跨欄跑的基本技術1、起跑至第一欄的技術テ鹋艿墓程與短跑基本相同，起跑至第一欄起跨點的一般采用8步起跨，起跑時應把起跨腳放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑時來得快。
2、過欄技術ス欄是跨欄技術的關鍵部分，它由起跨、騰空過欄和下欄著地等動作組成。
本課的教學對象是小學四年級學生，他們中的大多數體能較好、且活潑好動，但參與運動憑興致，有時顯得魯莽；少數學生因肥胖或體質單薄，基本活動能力較差，靈活、協調性也不好。而四年級學生畢竟有一定的體育技能儲備，他們不會滿足于簡單的障礙設置和活動形式。所以，本課將從安全教育入手，突出“巧”過障礙，積極促進學生形成一定的穿越障礙的技能水平。
1、接受現代跨欄技術的理論概念。
2、學生能在練習中體現出靈巧與全身協調，發展速度、耐力等體能；強調“擺動腿”。
3、心理素質的培養，能在同伴的鼓勵下克服過障礙時的恐懼心理，在小組團結協作中克服困難、拼搏爭先。
1、起跨腿登伸充分有力；擺動腿積極高抬下壓，攻欄腿異側臂積極前伸。
1跨欄坐：坐在地上做模仿過欄時腿部和手臂動作，以初步建立過欄時手、腿配合的技術概念，發展柔韌性。
2攻擺練習：模仿跨欄步上欄動作的練習，以學習掌握攻半時起跨腿充分蹬伸和擺動腿屈膝前擺高抬技術，提高積極攻欄意識。
3擺動腿過欄模仿練習-鞭打練習：擺動腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地，以學習動腿模仿和過欄的動作。
4原地起跨腿提拉過欄練習：學習掌握起跨腿的過欄技術，提高髖關節的柔韌性和靈活性。
5跨欄步模仿練習：在走步中模仿兩腿的過欄動作，以強化過欄時上、下肢協調配合的完整技術。
6欄側攻擺和提拉過欄練習：在走步中從欄側完成過欄動作。
7欄間節奏跑模仿過欄練習：初步建立三步過欄和跑欄的概念。
8擺動腿過欄：學習擺動腿的攻欄，鞭拉過欄技術。
9放松跑過欄：以中等速度跑進從欄側和欄上做完整跨欄動作，以掌握正確的過欄技術。
10起跑6～8步過第一欄：學習起跑上第一欄及跨欄技術。
11起跑過3～5個欄：強化起跑上第一欄、過欄及欄間跑相合技術。
12縮短欄距跨欄跑：提高欄間跑頻率和快速過欄、跨欄接的跑欄意識。
13重復跨欄跑：起跑過8～10個欄的重復訓練，訓練全過程技術和節奏。
內體育課教案（精選23篇）篇二十
1、發展幼兒的運動水平，提高幼兒的肌體協調能力。
2、激發幼兒積極參與競爭的意識，并能遵守游戲規則。
3、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。
4、促進幼兒手腳和全身動作的協調性和靈活性。
一些小型的籃球架和小籃球（幼兒分成幾組，數量就為幾）。
1、將幼兒分成幾個小組。
2、每一小組都排成一列，站在統一的起跑線后。
3、排頭小朋友跑到籃球架處（距離幼兒隊伍10"15米），然后跳起來投籃。
4、要求撿起投進籃筐的球，抱著球跑回出發地，把球交給后面的幼兒。
5、第二名幼兒接到球后，重復第一名幼兒的動作。
6、以此類推，直至排尾幼兒抱著球回到隊伍中，才算結束任務。
7、比較哪組幼兒投進的最多則贏得比賽。
活動過程中，教師應注意幼兒的安全，特別是隊伍中幼兒會出現推搡的動作，尤其要當心。應多做提醒！
游戲是幼兒最喜歡的活動。但是對于小班來說，既要讓他們記住活動內容又要保證安全還要活動的井井有條是有一定的困難。所以在設計本次活動時我始終都以語言來提示幼兒注意安全。
內體育課教案（精選23篇）篇二十一
1．練習排隊齊步走，初步嘗試左右分隊走。
2．通過互相配合，能夠很好的協作完成游戲。
3．培養幼兒的集體觀。
大的報紙團或皮球作“豆子”。
開始部分：1．幼兒活動身體，糾正個別操節。
2．練習排隊齊步走，嘗試左右分隊走。
基本部分：游戲《螞蟻排隊走》
1．請幼兒3－4人組成一組，扮成螞蟻。要求：第一個幼兒直立走，兩手作觸角；第二、第三個…幼兒，雙手抱住前面一個孩子的腰，分別彎腰作身體。
2．請一組組的“螞蟻”排好隊行走，注重互相的配合，不摔跤，不踩到別人。
3．在終點放置一些物品作“豆子”。請“螞蟻”從起點到終點，再返回，比賽搬豆，看哪組搬得快。
結束部分：幼兒練習傳球。
幼兒對動作的掌握比較快，但由于求勝心切（比哪組跑得快），所以進行游戲的時候不注重動作要領，針對問題作了改動，先不要求哪組快，對孩子說看看哪知小螞蟻最漂亮最整齊。孩子注重了動作，表現很好。
內體育課教案（精選23篇）篇二十二
1、通過不同的玩繩運動，感知心跳、呼吸等身體變化。
2、發展身體的協調性和靈敏性。
跳繩、適合運動的場地一塊。
1、今天我們一起來做繩操，請幼兒每人拿一根跳繩，并將繩子一折為二，拿住折繩子的繩子兩端。
2、帶領幼兒做自編的繩操，上上下下，左左右右等。
3、我們的身體發生了什么變化嗎?引導幼兒關注自己的身體是否有變化。如心跳、呼吸是否加快，有沒有出汗。
1、請幼兒將繩打開，我們一起來跳繩吧!幼兒自由練習跳繩，要求連續跳。
2、誰能跳最多次呢?我們來比一比，請幼兒進行跳繩比賽，要求“一氣呵成”不能中斷，比比誰跳得最多。
3、幼兒兩兩結伴，一人跳，一人數數。
4、跳完之后我們的身體發生了什么變化?引導幼兒注意自己運動后和運動前身體發生的變化如心跳、呼吸是否加快，是否出汗。
1、繩子除了跳，還可以擺出不同的形狀，請幼兒自由結伴，用短繩擺成某一形狀，互相欣賞。
2、引導幼兒說說與剛才相比，現在自己的心跳等方面有什么變化。
3、告訴幼兒原來：跳繩的時候，心跳最快，呼吸急促，有的氣喘吁吁。身上還出了汗，不運動的時候心跳恢復正常，呼吸也慢慢平靜下來，不那么急促了。
1、組織幼兒收拾場地，表揚上課表現好的幼兒。
內體育課教案（精選23篇）篇二十三
心理上作好充分的思想準備。
（2）讓學生懂得教師提出的上課新要求，從而更加自覺地
和教師緊密配合，為圓滿完成本學期的體育教學任務而作出努力。
步驟：
1、 體育衛生基礎知識
2、 中長跑練習和測驗
3、 側身滑步推鉛球
4、 支撐跳躍 男生：跳箱 女生：山羊
5、 籃球傳、接球和技、戰術訓練
6、 自選內容
1、 時刻牢記一個高中生應該做的事情，千萬不能做出不適合高中生的事情。
2、 一切行動聽指揮。體育有自己的特點，就是范圍廣、場地大、上課受外界環境的影響大，學生的注意力容易分散，所以每個人的自我約束力必須得到加強，雖然我們的體育教學考慮到每個學生的興趣和愛好，但在紀律和上課的規范上必須得到加強，使全班每個同學在體育課上步調一致，做到既讓學生充分活動開，又很流暢，放得開又收得攏，真正體現體育課團結、緊張、嚴肅、活潑。
3、 自覺遵守體育課的常規。體育課有其特殊性，為保證學生活動時不止于受傷，絕對禁止穿皮鞋，盡量保證服裝能適合上體育課的要求。
4、 多相互相幫助，團結協作，體育活動必須有幾個人或是幾十個人的通力協作，才能玩得開興和有興趣，也才有勁頭，這樣才能達到身心娛樂的效果，也才能在活動中激發每個學生的集體主義精神和整個班級的、強烈的凝聚力，活躍班級氣氛。
1、 讓學生積極參與教師的組織工作，充分發揮學生的主體性和主動性。
2、 平時經常和學生都交流，聽取學生對體育課有什么要求，教師然后根據學生的要求在安排課時適當作些調整，爭取滿足學生的合理要求。
3、 在講解一些技術動作時，多用一些力學原理知識來傳授給學生，讓高中學生自己去進行理解和消化，讓學生不但“知其然，更知其所以然”，從而加快掌握的速度和掌握的程度。
（2）讓學生懂得高中生的體育鍛煉方法，從而達到適時鍛煉，起到事半功倍的效果。
一、高中生的生長發育特點
1、 定型期：高中生多數處于青春期的第三階段，即定型期。并先后
進入青年初期，身心發展進入了質的穩定提高期，肌肉和心肺功能增長速度明顯加快，與此相關的力量和耐力素質也具備了快速發展的生理條件。
2、 骨骼和肌肉生長特點
（1） 骨骼生長趨緩
（2） 肌肉纖維的生長由縱向為主轉為橫向為主，肌肉纖維橫
斷面增大，肌肉體積增加，彈性增強。---------青少年應
該充分利用這一有利時機進行力量訓練，以輕負荷為主，
較高頻率的練習手段為主，全面發展上下肢和腰腹力量。
3、 心肺功能的生長特點
（1） 心臟收縮能力提高
（2） 心血管功能不斷增強
（3） 心率逐步下降
（4） 胸圍、胸腔的擴大，肺活量有較大增加
以上這些都意味著高中學生已能承受較大強度的運動負
荷，充分具備了發展耐力的生理基礎。
這些時期應經常進行的活動：進行采用發展有氧耐力為主
的練習（長距離中速跑、游泳、騎自行車）以及球類活動等。
同時注意呼吸的自然均勻等。
4、 神經系統的生長特點
高中學生的神經系統發育基本完成，大腦的結構與成人大致
相等，功能接近。這些時期可以進行一些難度較大的動作，如球類運動中的復雜技術和戰術配合以及組合動作，這有助于加強神經系統的內部聯系，提高運動能力，也有助于發展觀察力，注意力，想象力，發展創新思維；。
（一） 高中生的身體特點
此時正處于一個塑造體形健美，全面增強與完善內臟器
功能，提高身體素質的黃金時期。
（二） 外部的學習環境
學生學業負擔加大，面對著激烈的升學競爭，很多學學生減少甚至放棄體育活動，導致體質下降。
（三） 鍛煉時應注意以下幾點
1、 適當的體育鍛煉對文化學習有促進作用
（1）“勤于運動”是孩子聰慧的重要條件
（2）適時鍛煉，事半功倍
高中學生處于生理功能的黃金時期，這時增加鍛煉可
以為一生健康建立起豐厚的“體質貯備”，推遲日后體質衰
弱的起始時間，減速衰老速度。
# 運動牟作用
（1）、增強人的體質
（2）、改善人的心理
（3）、改善腦的功能
（4）、促進主管邏輯思維功能的左腦半球與主管形象思維的右腦半球協調發展，有珠聯璧合之效。
（5）、加強血液功能的呼吸功能，使大腦得到充足的氧氣和營養。并且通過大腦運動中樞的興奮促使有關學習的神經中樞得到較好的休息，進而提高工作效率。
2、 預防疾病在青年
許多中老年的疾病與青少年時期的健康相關，如肥胖
癥，主動脈硬化，骨質疏松癥等。可見，我們從小就應積極
參加體育鍛煉和其他體力活動。
高中學生積極參加各項體育活動，從而帶著健壯的身體，健康的心理投入到繁重的學習和生活中去。