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做一個內(nèi)心強大的人（精選19篇）篇一
給孩子現(xiàn)成的東西，不如讓他知道自己該如何爭取。一個好的媽媽不僅僅只是關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，交了什么樣的朋友，而是應(yīng)該教給孩子學(xué)習(xí)的方法，以及如何挑選適合自己的朋友。孩子是一個獨立的個體，總有一天，他要自己在這個社會上立足。所以，媽媽們要教給孩子的是生存的本領(lǐng)。
你是什么樣，孩子就會什么樣。
這句話或許有些絕對，但對大多數(shù)情況來說，是符合事實的。因為孩子很大程度會受父母潛移默化的影響，在不知不覺中行為、品行、性格都會向父母靠攏。所以，想要孩子優(yōu)秀，你必須得給孩子樹立榜樣。打個比方來說，如果你熱愛健身，孩子往往也就會受到你的影響，他也會愛上運動。
敢于說出自己的感受。
獨立堅強的媽媽通常都很真誠，不會因為害怕或者尷尬而曲意逢迎他人。她們也會鼓勵自己的孩子去表達(dá)自己內(nèi)心真實的想法，孩子受此影響溝通交際的能力應(yīng)該會很不錯。
獨立自主。
一般來說，獨立堅強的女性都有自己的經(jīng)濟(jì)能力，不僅在濟(jì)上不依靠他人，在精神上也獨立，可以為自己所做的每一個決定負(fù)責(zé)。
善良的'力量。
善良是一個女人最好的點綴，媽媽要把這種力量傳遞給孩子。要知道，一個內(nèi)心不夠強大的人是無法做到真正的善良。
你的一言一行對孩子來說很重要。因為只有媽媽獨立堅強，才能教養(yǎng)出內(nèi)心強大的孩子。如果你很軟弱的話，那么為了你的孩子，試著讓自己變得堅強獨立起來吧！
做一個內(nèi)心強大的人（精選19篇）篇二
我們現(xiàn)在要用高考真題代替模擬題來訓(xùn)練，通過做高考真題我們能了解到歷年高考的難度，這樣我們就有心理準(zhǔn)備，還有做高考真題最好是做這5年內(nèi)的真題，時間太久的可能會有變動，從年份最近的高考真題開始做起，真題基本涵蓋了高考98%以上的知識點和考試信息，做真題能讓我們熟悉高考。
2、真題要做3遍。
第一步要按照考試的時間來做，讓后自己給自己評分，看看自己有哪些錯誤，這樣就能知道自己還存在哪些不足之處了，然后針對學(xué)習(xí)我們不熟悉的知識。第二遍是我們要減少半小時完成，培養(yǎng)我們的答題速度。第三步一定要保證100%正確，第3遍的做題時間與第1遍可以相隔的更久一些，可以是半個月之后如果還存在錯誤，那么真的要反思一下是否真的掌握了知識了。
3、認(rèn)真總結(jié)。
對于高考的題型，我們要做好總結(jié)，特別是錯誤，要總結(jié)錯誤的原因以及將不熟悉的知識點羅列出來，這樣我們就知道自己還有那些事沒掌握的，最后要總計的就是做題的思路與方法，下次考試就不怕遇到相同題型的題目了。
做一個內(nèi)心強大的人（精選19篇）篇三
大千世界，力量無處不在。廟堂之上，指點江山的權(quán)力是力量；征戰(zhàn)沙場，金戈鐵馬的勇猛是力量；驚濤拍岸，萬浪卷雪的激昂也是力量。但我始終認(rèn)為，世上最強大的力量，源于人的內(nèi)心。
“力拔山兮氣蓋世”的.項羽，縱有著能舉起千斤鼎的力量，也曾在戰(zhàn)場上所向披靡。但垓下一役，楚歌聲四起時，所有的傳奇都在那一刻成為過去。一首絕命詩唱罷，三尺鋒芒寒光一閃，他眼睜睜看著虞姬自刎于前。而大帳外的戰(zhàn)士們，也在哀怨凄涼的家鄉(xiāng)小曲中一個個敗下陣來。三軍潰不成軍，項羽終被困在漢軍之中，滾滾烏江成了最后的埋骨之地。劉邦何其聰明，僅憑幾首楚地民歌，便輕易擊潰了楚軍脆弱的內(nèi)心防線。英明一世的西楚霸王，就因為內(nèi)心力量不夠強大，所以抱憾而終，徒留一句：虞兮虞兮奈若何！
而內(nèi)心擁有強大力量的人，人生軌跡則全然不同。越王勾踐被吳王夫差打敗后，夫差將勾踐作為俘虜，極盡手段羞辱對方。但勾踐并沒有因此一蹶不振。他喂馬、擔(dān)水，睡在薪草里面，在草房中懸掛一顆苦膽，每日舔苦膽來警醒自己。正如《孟子》中所說：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，餓其筋骨，勞其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，然后動心忍性，增益其所不能。”勾踐正是憑借內(nèi)心那股強大的力量，熬過了苦心志，餓筋骨，勞體膚……最終將復(fù)仇的劍尖直指向夫差。
有著同樣強大力量的，還有因一場極刑，連自己名字都失去的孫臏。在龐涓認(rèn)為孫臏已經(jīng)不再對他有威脅時，孫臏夜以繼日地學(xué)習(xí)兵法，研究著戰(zhàn)術(shù)謀略。就是這樣一個旁人眼中身有殘疾的廢人，靠著內(nèi)心堅韌而強大的力量，一步一步成功把龐涓引入設(shè)計的陷阱，為自己報仇雪恨。
如果項羽擁有強大的內(nèi)心，拿出破釜沉舟的氣魄，擊敗漢軍殺回故鄉(xiāng)，他將會是永遠(yuǎn)的霸王。同樣，若越王勾踐與孫臏因挫折而一蹶不振，也無法改寫歷史扭轉(zhuǎn)命運。千軍萬馬縱然威風(fēng)，但唯有修煉出內(nèi)心的力量，才稱得上真正強大。畢竟愛默生也說過，一心向著自己目標(biāo)前進(jìn)的人，整個世界都會為他讓路。
做一個內(nèi)心強大的人（精選19篇）篇四
一般來說，內(nèi)心越強大的人，就越能過好生活，你是一個內(nèi)心的人嗎？要是你能做到以下幾點，相信你就有答案了：
有明確的人生目標(biāo)。
目標(biāo)是我們前進(jìn)的動力，要是一個人連目標(biāo)都沒有，就沒有追求幸福和成功的勇氣，感受到的只有迷茫和孤獨。
我有一個朋友結(jié)婚后是做文員的，工作很輕松，可是工資很少，后來聽到別人說做銷售很賺錢，就跑去做銷售了，可是缺乏經(jīng)驗，沒有溝通能力，受到老員工的排擠，去了幾個月都沒有拉到客戶，就被公司辭退了，由于年齡的緣故，去找工作就屢屢碰壁，自己也不知道該做什么，自己適合做什么，每天就焦慮不安。
內(nèi)心強大的人，他們始終都有自己的人生目標(biāo)，然后朝著目標(biāo)一步步前進(jìn)，對未來充滿著希望。
經(jīng)得起質(zhì)疑。
娜娜是我的小學(xué)同學(xué)，因為長相甜美，唱歌好聽，大學(xué)畢業(yè)后就選擇做網(wǎng)絡(luò)主播，月收入過萬。
過年時候，親朋好友知道她的收入那么高后，就紛紛懷疑她收入的來源，猜測她是不是結(jié)識了土豪或者潛規(guī)則了。可是娜娜知道后，沒有說什么，也沒有影響到自己的正常生活，因為她知道自己在做什么，清者自清，隨他們討論。
面對那么多的質(zhì)疑，還是依然堅持自己的最求，真的不是一件容易的事情，其實，這個世界就是這樣，對于你的好，別人就會嫉妒你，懷疑你，要是過得不好，就會看不起你，要是你玻璃心的話，就很難生存下去，所以，要做個內(nèi)心強大的人，經(jīng)得起別人的.之一，不受外界干擾。
高度自律。
高度自律是怎樣的呢？就是能承受孤獨，抵制誘惑，每天都過得充實。
我的大學(xué)室友莉莉就是一個極度自律的人，每天六點起床，去晨讀，然后去圖書館，有課就去上課，沒課又去圖書館，晚上十一點準(zhǔn)時睡覺。每天的安排，雷打不邊，就算我們看電視，出去逛街，大冬天在被窩里，她還是堅持自己早出晚歸，其實她有時候也覺得很孤獨，但是她很有收獲，大一，四級過了，大二就把本專業(yè)的證書考取了，還年年拿獎學(xué)金。
我現(xiàn)在不禁感嘆，可能只有內(nèi)心強大的人，才會有如此的定力，可以排除外界對自己的干擾，按照自己的計劃有條不紊進(jìn)行著。
保持理性。
依靠理性，才能把自己想要做的、該做的事情逐一完成，要是感性的人，根本就不知道自己每一步該做些什么，自己又欠缺了什么。對于任何事，都理性去分析，不感情用事，才是一個真正內(nèi)心強大的人。
俗話說，天有不測風(fēng)云，需要我們擁有一顆強大的內(nèi)心，做到了以上幾點，相信你也是一個內(nèi)心強大的人，從此過上你想要的生活。
做一個內(nèi)心強大的人（精選19篇）篇五
紛繁錯雜的世界有太多的真與假，是與非，美與丑，甜與苦……唯有做一個內(nèi)心強大的人，才能抬起頭傲視這一切的紛繁，做生活的強者，才是真正有思想的人。
內(nèi)心強大，并不是“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的清高姿態(tài)，而是用一顆坦然的而又堅定的心來感觀世界。一次失敗后的微笑釋然，一次迷途中永不丟棄的信念，一場暴風(fēng)雨下鎮(zhèn)守著寧靜的心……處處彰顯著強大的內(nèi)心。
生活的.艱難與處世的辛酸要求我們做一個內(nèi)心強大的人。內(nèi)心強大的人，不管他面臨了多大的困難，他都能用強大的內(nèi)心去接納；內(nèi)心強大的人，無論上天給他安排了怎樣的人生厄運，他都能用強大的內(nèi)心去挑戰(zhàn)；內(nèi)心強大的人，不管外部世界再紛繁渾濁，他都能用強大的心去面對生活，詩意的生存。二百多年前丹麥思想家克爾凱郭爾一生一貧如洗，生命也很短暫，但是，他內(nèi)心強大，一生充滿快樂。像這樣內(nèi)心強大的人，其實是精神的貴族。當(dāng)一根根生活的繩索捆住我們的手腳，縛住我們的心靈的時候，請果斷地斬斷它們吧。只有這樣，我們的人生才能走得更輝煌，更燦爛。只有那樣，我們才能把生活的艱難與處世的辛酸涵養(yǎng)在自己的胸襟之中。
做一個內(nèi)心強大的人（精選19篇）篇六
忽然間，發(fā)現(xiàn)你們變了。
仍記得近一年前的你們，一群活潑如小鹿般的孩子，一個個跑進(jìn)教室，滿臉滿眼的稚氣與欣喜。臨近九月，依約桂花香，教室因你們的到來而充滿活力與馨香。
那時剛?cè)胄５哪銈儯偸前研∈峙e得高高的，老師問題沒問完，你們小手就舉了起來，可是回答的答案卻讓人忍俊不禁。任課老師們常向我反映，孩子們熱情度高，可缺乏思考。為此，我曾煩惱過，還曾在班會上喋喋不休地講著，“我們不僅要活潑可愛有活力，更要低調(diào)深沉有內(nèi)涵。”你們很懂事，雖然克制著等老師問題問完，你們故作深沉的思考過后回答，可過不了幾天又會恢復(fù)原狀。想起那時無憂無慮、活力四射的你們，我想那時我的煩惱也是甜蜜的煩惱吧！
又想起你們代表學(xué)校參加口風(fēng)琴比賽的一幕，你們穿著學(xué)校發(fā)的漂亮的韓式校服，男生系著小紅領(lǐng)結(jié)，女生穿著精致的百褶裙，欣喜萬分地說：“老師，你知道嗎？我們得了金水區(qū)第一名！”隨后各種擺pose，各種拍照。你們是那樣開心，那么自信。后來，音樂老師打電話給我說，孩子們穿著學(xué)校的這套校服，喜歡得不愿脫下來。我哭笑不得，最后和老師商量，周末讓你們穿回去，洗干凈后，周一再交到學(xué)校。想到那時臭美的'你們，多彩多藝的你們，我不禁感嘆：“豆蔻年華，真好！”
可是，不知不覺你們變了。
現(xiàn)在的你們學(xué)習(xí)很刻苦，很上進(jìn)，就連課間時間，也總能看到你們凝思苦想做難題，爭分奪秒問問題。教室里少了歡聲笑語，多了濃厚的學(xué)習(xí)氣氛。
期末考試后，在等待成績的那段日子里，你們略顯輕松，可一提到關(guān)于成績的話題，你們的表情就會或緊張、或凝重。為了緩解你們的壓力，我送給大家了一句話：“付出最大的努力，做最壞的打算。”告訴大家，成績出來后，即使考不好，也不會批評你們。又給你們放了部經(jīng)典的動畫片來舒緩緊張。可是我依然能感受到你們的緊張情緒。
然后就收到了來自家長們的微信，一個是馬旭東的媽媽發(fā)的，說孩子回家后告訴家長，大家在學(xué)校看動畫片時，他悄悄地哭了，他認(rèn)為自己主科沒有考好。我特意看了馬旭東的成績，他進(jìn)步很大。那個曾經(jīng)入班時可愛卻非常頑皮的孩子居然因為成績哭了！而且還是在成績進(jìn)步較大的情況下。另一條微信來自全班第二名馮愛玲的家長，說孩子回家心情很凝重，說自己對不起史老師，語文沒有考好。看完微信后，我眼睛濕潤了，孩子們懂事的讓人心疼！
記得講《臺階》這節(jié)課時，我們在探討父親形象時，發(fā)現(xiàn)父親雖然有努力、勤勞、儉樸等美好品質(zhì)，但當(dāng)九層臺階的夢想實現(xiàn)時，他卻不快樂。他骨子里的謙卑和鄉(xiāng)鄰的漠然，使他的夢想離真正的實現(xiàn)還有很長的路要走。從《臺階》這一課中我們總結(jié)出了，人生也是一級一級的臺階，我們在追求夢想的過程中，不僅需要有父親身上的上進(jìn)、勤儉的品質(zhì)，更需要有一顆強大的內(nèi)心。一顆強大的內(nèi)心才能使我們有足夠的能力去面對人生中的風(fēng)雨。
孩子們，堅強起來！成長有成長的疼痛，有風(fēng)雨，有挫折，有失敗，但請你們用樂觀的心態(tài)去面對，同時也要學(xué)會去體驗成長中的快樂，用一顆強大的內(nèi)心去勇敢面對人生中的風(fēng)雨彩虹！
做一個內(nèi)心強大的人（精選19篇）篇七
在一片漆黑，同樣的在黑夜，我找不到一點光。
就這樣的跌跌撞撞，沒有一絲希望。
總有一天，我會放下故作堅強的姿態(tài)的，只是不是現(xiàn)在。
時間讓我變得不可理喻，我也開始捉摸不透我自己。
總是傻傻的以為會就這樣的過著一輩子。
我笑著回首，才發(fā)現(xiàn)早已物是人非。
敷衍的其詞，我始終承受不來。
久了，就慢慢就會淡的，時間總會沖淡一切。
我的洶涌，我的悸動沒有人會知道。
笑著對自己說，我很好。
然后哭了一遍又一遍，自己偷偷抹淚。
明明就狠脆弱，為什么還是放不下故作堅強的姿態(tài)?
其實心里早已風(fēng)起云涌了，只是不想表現(xiàn)出來。
不會焦躁不安，不會憂憂寡寡。
靜靜的聽著音樂，感慨萬千。
每次在傷痛過后，總是會掩飾傷痛，還自己一堆微笑。
心如潮水洶涌著，忘不了那些心傷。
我忍著痛，一個人靜靜的在暗處療傷著。
當(dāng)暖色的夢，變成冰涼的枷鎖。
時光也停止不住倒流，一切盡在不言中。
學(xué)會了一個人默默承受這一切。
學(xué)會了一個人去面對那無知的黑夜。
學(xué)會了一個人靜靜的去思考問題。
學(xué)會了自己故作堅強著，不讓人看透。
始終高傲的在人群中故作堅強。
學(xué)會了隱藏每次心傷，在人群中裝堅強。
慢慢的變成一個桀驁不馴的不良少女。
當(dāng)珍珠失去了原本的光澤，就變得沒價值了。
當(dāng)花兒沒有了葉的襯托，也沒有那么引人注目。
這世界教人不得不學(xué)會獨立和冷酷。
帶上耳機(jī)，拉上拉鏈，一個人就這哼著歌穿過大街小巷。
不去理會旁人的目光和猜疑。
我知道，我不是一個乖乖女，一個好孩子。
我知道，我不是一個品學(xué)兼優(yōu)的好學(xué)生。
我知道，我不是一個惹人疼愛的小女生。
我知道，我只是一個被這世界孤立的女孩。
盡管有太多的不公平，我還是做作的笑著。
一個人，一副耳機(jī)，一頂帽子，一臺mp4，始終不變著。
就這么漫不經(jīng)心的哼著歌，穿過每條大街小巷。
明知道自己狠辛苦，但是還是依然這么偽裝著。
十五年了，我已經(jīng)看清這個現(xiàn)實的世界。
始終還是這么執(zhí)著，還是這么孩子氣。
把自己慢慢的審視了一遍，還是少不了淡淡的孩子氣。
其實，我狠愛哭。其實，我狠愛鬧脾氣。
但是，我寧愿一次又一次地把眼淚逼回去，讓它滴在心底。
想哭的時候，背過身，吸吸鼻子，抬著頭，告訴自己一切都過去了。
傷心的開心的始終都會成為回憶，不是麼?
把那些不開心的回憶壓進(jìn)心底，騰空我的心里。
別再偷偷流淚，用微笑來承接。
我明知道狠辛苦，但是我知道，一切終究會成為過去的。
我始終卸不下那故作堅強的姿態(tài)。
因為那是我的自尊心。
做一個內(nèi)心強大的人（精選19篇）篇八
媽媽給我買了一本書，叫做《做一個有出息的男孩》，這是一本有關(guān)培養(yǎng)孩子的書，有五大章，讓女孩有自信、優(yōu)秀、謙虛、勤奮、充滿夢想、勤奮、優(yōu)雅、氣質(zhì)大過美麗、開朗樂觀。這本書有一首小詩，是：
理想和堅韌讓女孩迎著夢想飛揚。
勤奮和思考讓女孩收獲非凡。
愛心和優(yōu)雅讓女孩用有親和力。
良好的心態(tài)和習(xí)慣成就女孩的未來。
其中一篇叫做《刷馬桶的女孩》讓我有些想法。這篇作文講的是有一個日本女孩，她很年輕，但家里很窮，就到了帝國酒店打工。這個女孩穿上了自己最喜歡的連衣裙，又激動又興奮，誰知經(jīng)理讓她擦馬桶，女孩很傷心，很害羞，心里一直在抱怨，自己那么年輕美麗，卻要擦馬桶，她心想，一定要辭了這個工作，但又想，家里很窮，忍受吧!女孩只好走進(jìn)廁所，用她那嫩嫩的雙手拿起臟抹布，惡心地擦起了馬桶，其他的女孩都笑話她，這個女孩吐了又吐，眼淚流了下來。經(jīng)理這時站在她的面前，拿了塊抹布仔細(xì)地擦馬桶，馬桶可干凈了，女孩看了經(jīng)理都能做，她下了決心，終于擦干凈了馬桶，成為了最佳工人。我想，要堅持不懈，只要不怕苦不怕累，再困難的事情也能辦到。
做一個內(nèi)心強大的人（精選19篇）篇九
《做一個有出息的男孩》這一本書男孩成功的10個要素：自信和謙虛。理想和堅強。勤奮和思考。誠信和寬容。心態(tài)和習(xí)慣。這10大要點中我就選自信中的一篇來說吧：流浪漢的成功之道。這個故事講述了一個人是一家工廠的老板，之后，它的工廠卻不幸倒閉了，他多年流落街頭，知道他找到了自信心一書的作者，作者使他找到了自信，不久他又找到了一份薪水極高的工作，隨后他又狠狠的報答作者，因為是作者使他重新找回了自信心，這讓他重新找到了工作。
當(dāng)你遇到困境時，自信是一個失敗者最好的頂梁柱，喪失自信等于慢性自殺，隨時要保持自信，這樣才能堅強的生存下去，還要充分的認(rèn)識自己，并發(fā)現(xiàn)自己的潛力，或許明天的你與今天的你會截然不同。我認(rèn)為自信心是十分重要的，如果，沒了自信心那什么事都做不了，如若，過度失去自信心甚至可能自殺。
《做一個有出息的男孩》這本書在讀時，一定要邊讀邊想真正理解深層的含義。
王晟霽愛找東西的男孩讀后感錢堆里的男孩讀后感一只狗和他的男孩讀后感。
做一個內(nèi)心強大的人（精選19篇）篇十
我有一個朋友，年方35歲，單身，處女座。平日里的他，從來都是西裝革履，白襯衣永遠(yuǎn)都跟剛從商店里買的似的。雖然我們公司也要求職業(yè)裝上班，但正成大哥這樣的，還真是很少見。我們這個行業(yè)，是經(jīng)常需要熬夜寫方案的，第二天一早就去提案的。有一次，我們凌晨四點寫完方案紛紛回家睡覺，早晨9點在客戶公司集合的時候，我們一個個端著咖啡還睡眼惺忪強撐著的樣子，大哥又是西裝革履，雪白的襯衫，兩只眼睛閃閃發(fā)光，還噴了一頭不知道是發(fā)膠還是發(fā)蠟的東西，感覺跟剛做的造型似的，格外有范兒。我們都給大哥跪了，紛紛哭喪著臉問他：“艾瑪大哥，你回家沒睡覺么?”“沒有啊，我回家熨燙了一下襯衣，然后洗澡刷牙刮胡子弄個發(fā)型，喝杯咖啡就來了。”“大哥，你不困么?你整這利落萬一輸了不也白瞎么?”“切，我是一個對自己有要求的人，就算輸了案子，也要輸人不能輸勢。”
今年身邊有很多朋友都懷孕生孩子了，朋友圈里到處都充斥著產(chǎn)后媽媽抱怨體重不下降，身材不恢復(fù)的帖子。作為有過專業(yè)健身經(jīng)驗的人，雖然談不上經(jīng)驗豐富老道，但深知產(chǎn)后的辛苦和母乳喂養(yǎng)雖然會讓體重大幅度下降，但要完全恢復(fù)產(chǎn)前狀態(tài)，并能獲得一種有型有款的身材還是要靠健身的，無論是在產(chǎn)后3-6個月的時進(jìn)健身房還是自己天天跳繩跑步爬樓梯。為了防止自己產(chǎn)后偷懶，我已經(jīng)在健身房預(yù)定了產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練，還請了一個專業(yè)教練。我想把這個方法分享個抱怨的朋友，但無一例外總是聽到：“帶孩子忙死了，哪有時間健身啊。”
“就這樣吧，反正我給老公生了孩子，他也不能嫌棄我吧。”“有沒有不用健身不用辛苦的方法啊，你看我喂奶又不能節(jié)食。”在這方面，雖然我暫時沒什么發(fā)言權(quán)，但我想起了王瀟，就是豆瓣上很紅的瀟灑姐的故事。眾所周知，瀟灑姐在產(chǎn)后第36天啟動瘦身減肥運動，用100天時間恢復(fù)了產(chǎn)前身材，在網(wǎng)上受到追捧。很多人追捧她瘦身的動作，她日常的飲食，以為這樣就可以跟她一樣漂亮一樣瘦，但很多人忘了她高度的自制與自律精神。同樣作為一個產(chǎn)后媽媽，難道她產(chǎn)后不辛苦么?難道她的孩子不是2小時就要喂一次奶么?難道她家就有10個保姆圍著能讓她脫開身去健身房么?雖然我不認(rèn)識她，但我相信她和所有的媽媽一樣，辛苦，忙碌，甚至有著對新生命的煩躁和焦慮。但她跟很多媽媽不一樣的是，她想做，并且真的排除萬難去做了。今天的她，作為一個兩歲孩子的媽媽，已經(jīng)身材曼妙妝容精致的出任時尚cosmo雜志的新任總編，經(jīng)常游走在世界各地的時尚尖端。有很多人羨慕她，說她運氣好，說她一定嫁給了好老公，但不管你怎么說她，只要你學(xué)不到她對自己的嚴(yán)苛和要求，就永遠(yuǎn)只能羨慕她。
年輕的時候，我總覺得生活就應(yīng)該是隨遇而安的，只要在大事上靠譜，小事不需要太計較。比如家里地面三天一掃還是五天一掃，看書隨便看還是規(guī)定好一天30頁，晚上回家是學(xué)習(xí)一小時還是先看看點是再說，衣服要不要熨燙，反正出門倒垃圾也不會碰上前男友。可當(dāng)自己慢慢成熟長大后發(fā)現(xiàn)，對生活小事馬馬虎虎的人，對大事也根本嚴(yán)肅不起來，比如重要的考試我依然會習(xí)慣性的遲到，項目匯報的時候穿著高級套裝卻不自在的發(fā)揮失常。日常生活中已經(jīng)習(xí)慣了對自己的自由散漫放縱，內(nèi)心便早已沒有了自律這樣的概念，等你想緊張起來的時候，卻發(fā)現(xiàn)自己的一切，都好像剛醒來時的被窩，凌亂不堪什么都找不著。生活中其實沒什么大事，但每一件小事聚合起來，就塑造成了一個人的樣子。想做成一件事，最怕的不是沒運氣，沒錢，沒伯樂，而是從頭開始就對自己沒什么要求。一個人對自己沒要求，就沒有資格對這個世界有什么要求。
每當(dāng)路過家門口的幼兒園，看到門口一群胖胖的不修邊幅頭發(fā)隨便一抓的媽媽，總暗暗下決心絕不要成為這樣的媽媽。那位大哥去年結(jié)婚了，找了個一樣對生活高要求的人，每天更是一塵不染的來上班，亮瞎周圍的人的眼睛。其實生活并不需要每時每刻都有雞血，但周圍的每個比你我好一點的人和事，都是我們需要認(rèn)真思考的對象;生活里也并沒有多少大事，但對每件小事有點要求，就塑造成了一個最好的樣子。
有要求才有追求，有追求才有人生。
做一個內(nèi)心強大的人（精選19篇）篇十一
我的友人，華南師大，才干橫溢、青年才俊的劉良華博士曾有一句名言：一個有著強大偏見的人，才是真正有思想的人。這句話，在他的學(xué)生中有著普遍的影響力。如果，把“強大偏見”看成是有自己獨特深刻見解，且有很執(zhí)著的追求與堅守的精神的意思，是一種錯得深刻，而不是對得浮淺，我以為是很有情理的。人客觀意義上說，每個人的看法都可以是一種偏見。因為，沒有人能夠把這個世界的一切完整地納入自己的視野，每個人只能夠從自己的立場，自己的知識結(jié)構(gòu)與經(jīng)驗視野中取得一點自己的理解與見識。但是，這句話也容易讓人誤解，認(rèn)為偏見就是好的，而且越是偏見越好。其實，一個人的偏見是帶有強烈的主觀情感的。那往往是缺乏理性，缺乏寬容的成果，而且長短理性的情緒化，常常容易擴(kuò)展這種偏見。
因此，我更愛好說：一個內(nèi)心強大的人，才是真正有思惟的人。內(nèi)心強大，表明他對這個世界，對社會，對人生，已經(jīng)有了一整套比擬完全的見解。在佛教那里就是“無漏”之說，未然成熟于胸。內(nèi)心強大的人，不用要色厲內(nèi)荏，色厲內(nèi)荏，甚至可能表面脆弱，但是，內(nèi)心。內(nèi)心強大的人，必定是有自己堅決的人，這種信心不是口頭上的，而是發(fā)自內(nèi)心深處的。也不僅僅是在常識上的，而且是帶有深沉感情，有著豐盛的人生經(jīng)歷，以及遼闊的視線，這種內(nèi)心的強大，常常象征著他極其地，而這種自信經(jīng)常就來自于他深入地意識到自己的膚淺，因此他有一種特殊的開放意識與開釋懷態(tài)，對任何不同的聲音，他都可以認(rèn)真聽進(jìn)去，可能用自己的腦筋再想一想，對自己自信的東西依然堅持一份警戒。因此，他不會謝絕去聽一聽，想一想不同的聲音。但是，因為他的內(nèi)心的強大，他也不會一聽到不同的聲音就焦急不安，就即時改變自己的主意，而且是在不同的聲音眼前，學(xué)會用邏輯、常識、常理、直覺、經(jīng)驗及迷信的方式再從新測驗一次。而事實上，這樣的檢修不會是第一次，而是反復(fù)多次，而且成為一種常態(tài)。重復(fù)屢次，成為常態(tài)，仍舊得到堅守，之后的東西才是穩(wěn)定的。內(nèi)心里，真正牢固的.東西多了，他就強大了。因此，內(nèi)心強大的人并不是不再改變，而是不再須要轉(zhuǎn)變自己處于信念內(nèi)核中的東西。
一個人信念中內(nèi)核的東西，如果常常被改變，那么，他的心靈世界仍是無形的，他的精神世界還是迷茫與混沌一片，這樣的人，即使著書破說，也是今天這樣說，來日那樣說，態(tài)度不堅定，邏輯不一貫，對自己想要什么，自己想過怎樣的生活，毫無主意。
信念內(nèi)核畢竟是什么？就是你的世界觀、人生觀與價值觀。你怎樣對待這個世界，你怎樣認(rèn)識人生，你怎樣看待幸福與意義，這些東西在一個內(nèi)心強大的人那里是完整圓通自洽的。這里沒有什么準(zhǔn)確與過錯，但是，一定是自洽的。在這里，你的思想信念與你的生命感觸，生活經(jīng)驗，你的知識構(gòu)造，你的理性認(rèn)識，你在社會中擔(dān)負(fù)的角色，不會在邏輯上，在生活經(jīng)驗與感性認(rèn)識中發(fā)生抵觸與決裂。不會口是心非，不會所做的事與所說的話相互抵觸。一個人如果到這個田地，也就是人格完美，內(nèi)心強大之人了。
（二）內(nèi)心強大就是精神貴族。
內(nèi)心強大的人，也就是真正有思想的人；或者說真正有思想的人,勵志名言，也是內(nèi)心強大的人。這樣的人，即使身處世俗世界里的所謂逆境，他的內(nèi)心也是溫和的，自信的，且是充滿快活的。由于，他的世界不再只是世俗世界，他還有自己獨占的完善的內(nèi)心世界，在這個世界里，他有自己的幸福標(biāo)準(zhǔn)與快樂標(biāo)準(zhǔn)，在這個王國里，他享受著別人無奈享受，也無法理解的幸福與快樂。近二百年前丹麥思想家戈爾凱廓爾終生家徒四壁，生命也很短暫，但是，他內(nèi)心強大，畢生布滿快樂。這樣的人的幸福，是個別人所難以懂得的。內(nèi)心強大的人，實在是精神貴族。他意識到人，作為一種有精靈的人，有思想的人，其肉體生命的有限性，同時也意識到思想生命的無窮性。他曉得怎么擺正的自己肉體生命與自己的思想世界之間的關(guān)聯(lián)，也能夠意識到世俗世界的物資標(biāo)準(zhǔn)與自己精神世界的另類坐標(biāo)。因此，內(nèi)心強大的人不失眠，不焦急，不浮躁，隨時隨地作人生中最壞的盤算，往最利益追求。所有災(zāi)害與苦楚，都早在他的生命中思量過了，甚至豐碩逼真地體驗過了。他向逝世而生，因此，一切的變故都不再讓他感到世界忽然被倒置，人生會被變得面目全非，一種堅定的信念，可以支撐到他坦然入土，壽終正寢。
他的生命不再著急地等候，而是動搖地舉動，他的行為尺度是內(nèi)在的，而不是外在的。不以物喜，不以已悲，寵辱不驚，漠然處之。他相信人生中任何教訓(xùn)，包含那些可憐所帶來的感觸，都將化成他人生中奇特的休會。而這些經(jīng)驗都將化成他的思維智慧，成為他心坎更為壯大的資料。他相信，人的精神是這個宇宙中最為軟弱的貨色之一，然而，他的精力世界卻能夠堅不可摧。他還相信，在這個世界，他的生命感想是獨一的，不人可以替換。這是他充斥自負(fù)的力氣起源。生命的覺悟，使得他愛人如已，先當(dāng)真愛惜好自己，而后用本人輝煌殘暴的生命去感召這個社會。愛人如已，假如一個人，把自己打理很糟糕，內(nèi)心很凌亂，心靈很懦弱，那么，他無疑就缺少了愛的氣力，一個糟糕的人即便愛人如已，也只會把別人弄得與自己一樣蹩腳。因此，他懂得愛護(hù)自己生命中的每寸時間。也因而，內(nèi)心強盛的人，他有自己的生涯主題與性命意義。在生命意思上，他深信，天上地下，唯我獨尊。并且信任每一個人的生命都有這個權(quán)力，他自尊，更懂得尊重別人，他尋求幸福，更理解尊敬他人的幸福，他作出取舍，更懂得尊重別人的抉擇。
（三）用生命來思考。
有思想的人，并不一定就是有原創(chuàng)思想的人，那些接收來的思想，只有與他的生命與生活產(chǎn)生了強烈的共識，那種思想也將使他內(nèi)心變得強大，思想與人的生命性是密不可分的。有思想，就是意味他用自己作為人的生命開端思考，用自己生命感受開始體驗生活，感受世界，不以人的毀譽而斷定自己的價值與意義，不活在別人的目光里。即使全國的人以他為敵，即使全世界的人誤會了他，孤立了他，他也能夠淡然而堅定地生活。在這個時候，“那個最孤獨的人，就是世界上最有力量的人”，易卜生的這個話表明，內(nèi)心強大的人，在真諦與本相面前，他就是敢于成為公民之?dāng)车娜耍蔀榍Х蛩傅娜耍簿褪钦嬲兴枷氲娜耍@樣的人的內(nèi)心世界就到了強大之極的地步。這樣的人無論在什么時期，什么國家，都將是極少數(shù)的一個群體。但是，一點可以確定的事實就是，這樣的人在一個多元、開放、同等、自在的社會里，將更有生存的泥土。而且這樣的人也不再會成為國民之?dāng)常膊惠p易成為孤峰，他不必要用“道不行，乘桴浮于海”作為自己的前途，只管他也可能孤獨，但是孤單在這里是一種幸福，是一種享受。內(nèi)心強大的人，思想豐富的人，他不在乎有多少人曲解了他，也不在乎有多少世俗的偏見，因為他的內(nèi)心就是一個完美的世界，一個人內(nèi)心的豐富，足以補充一些物質(zhì)的匱乏。內(nèi)心強大的人，就是真正有思想的人，而真正有思想的人，也必定是內(nèi)心強大的人。
做一個內(nèi)心強大的人（精選19篇）篇十二
這個世界上，真正內(nèi)心強大的人，是不會在意別人對她的看法和評價的。
他們總是能自由自在的活在自己的世界，外界的任何猜疑，詆毀和中傷都不會對她們造成很大的影響。面對外界的流言蜚語，她們要么一笑而過，要么輕輕掠過！
他們也知道生活是自己的，要靠自己努力改變，而不是依靠別人！
內(nèi)心強大的人，總是能輕易的寬恕別人。他們深諳人性的弱點，在別人傷害自己的時候，他們除了讓自己迅速恢復(fù)元氣以外，還會在第一時間選擇原諒對方！因為他們懂得，恨一個人并不能為他們帶去更好的體驗，仇恨會消耗我們的正能量，只有適時的化解仇恨，才能找回自己內(nèi)心的寧靜！
內(nèi)心強大的'人，在遇到別人不同的意見事，第一時間不是反駁，而是思考別人的說法是否正確。而那些立刻反駁的人，他們的內(nèi)心是自卑的，脆弱的，所謂的玻璃心，受不了別人任何的否定。其實他潛意識里是承認(rèn)自己不行的，但是礙于自尊心，又不得不第一時間爭取別人的認(rèn)同。
而內(nèi)心強大的人，他知道自己什么樣，也接受別人對自己的批評，他不會一下子暴跳如雷。他也不需要別人的認(rèn)同，因為對他而言，生活是自己的，和別人無關(guān)。一人一個活法，沒必要羨慕別人，也沒必要在人前炫耀自己，只求得靈魂的平靜，內(nèi)心的喜悅足矣！
內(nèi)心強大的人，一定是善于讀書學(xué)習(xí)的人。因為他們懂得，腹有詩書氣自華。讀書，是讓靈魂高貴的最廉價的辦法！不讀書，不學(xué)習(xí)，思想就會停止，人就會迷茫！讀的書越多，對人生的思考也就越透徹，內(nèi)心也就越趨于平靜！
做一個內(nèi)心強大的人（精選19篇）篇十三
1、要相信，這句話。再轟轟烈烈的愛侶，也比不上平平淡淡的父母。
2、思憶常會在夜靜燈昏時翻開甜酸苦辣也成了一道最凄美的風(fēng)景線，陳舊的美無法在代謝中泯滅。
3、有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。做人最忌無休止地自怨自艾，招人討厭。每天都要愛自己，就如同朝陽升起。
5、如果你自認(rèn)不敢，你便的確不敢;如果你預(yù)感到失敗，那你已經(jīng)失敗。一切都由意識掌控，很多比賽的失在起跑之前已經(jīng)注定。
6、不確定對大多數(shù)人意味著焦慮和恐懼，但對于少數(shù)人意味看豐富與自由，這部分人是內(nèi)心強大的人。
7、人生就像馬拉松，獲勝的關(guān)鍵不在于瞬間的爆發(fā)，在于途中的堅持。很多時候，成功就是多堅持一分鐘，這一分鐘不放棄，下一分鐘就會有希望。只是我們不知道，這一分鐘會在什么時候出現(xiàn)。只要堅持走下去，屬于你的風(fēng)景終會出現(xiàn)。
8、感謝上蒼我所擁有的，感謝上蒼我所沒有的。
9、對于不可改變的事實，除了認(rèn)命以外，沒有更好的辦法了。
10、內(nèi)心強大，世界就渺小，內(nèi)心渺小，世界就很大！
11、如果寒暄只是打個招呼就了事的話，那與猴子的呼叫聲有什么不一樣呢?事實上，正確的寒暄務(wù)必在短短一句話中明顯地表露出你對他的關(guān)懷。
12、積極思考造成積極人生，消極思考造成消極人生。
13、任憑壓力如何侵入身體，要以寬心從容應(yīng)對；任憑焦躁如何擾亂心里，要以平靜與之抗拒；任憑煩悶如何糾纏自己，要以坦然驅(qū)趕出去；調(diào)整關(guān)鍵在自己，內(nèi)心強大力無比！
14、再郁悶也不要去泡酒吧。一個孤獨的女子手握高腳杯或者抽煙，會更添寂寞感與憂傷。
15、一個人應(yīng)該有理想，甚至應(yīng)該有幻想，但千萬不能拋開現(xiàn)實生活，去盲目追求世界上不能得到的東西。因為這種盲目的追求，一旦摔了跤，反過來會給人帶來巨大的痛苦，甚至是毀掉人的一生。
16、痛苦能夠毀滅人，受苦的人也能把痛苦毀滅。創(chuàng)造就需苦難，苦難是上帝的禮物。卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。
17、如果你的心靈很敞亮，很仁厚，你有一種坦率和勇敢，那么你有可能收獲到許多意想不到的東西。
18、注重自己的名聲，努力工作、與人為善、遵守諾言，這樣對你們的事業(yè)非常有幫助。
19、一份恣意，幾番從容。一席良音，幾瓣書香。
20、感謝欣賞本文，更多唯美的請關(guān)注：形容內(nèi)心痛苦的描寫內(nèi)心感動的語句。
21、自我打敗自我的遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于被別人打敗的。
22、狂妄的人有救，自卑的人沒有救。
23、內(nèi)心強大，才能道歉，但要更強大，才無需別人道歉。
24、天再高又怎樣，踮起腳尖就更接近陽光。
25、年少的時候，我覺得孤單是很酷的一件事。長大以后，我覺得孤單是很凄涼的一件事。現(xiàn)在，我覺得孤單不是一件事。
26、苦想沒盼頭，苦干有奔頭。
27、如果你被人惡意攻擊，請記住，他們之所以這樣做，是為了獲得一種自以為重要的感覺。許多人，在罵那些各方面比他們優(yōu)秀得多的人的時候，都會獲得某種滿足感。要知道沒有人會去踢一條死狗。
28、人生就象一場戲，因為有緣才相聚。相扶到老不容易，是否更該去珍惜。為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，氣出病來無人替。我若氣死誰如意?況且傷神又費力。鄰居親不要比，兒孫瑣事由他去，吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶。
29、在心甘情愿的浪費的過程里，青春漸漸逝去，直到消失，而我們卻繼續(xù)著在青春上所遺留的習(xí)慣卻不自知。不知道我們在重復(fù)著浪費的舉動，也不知道自己其實要給青春交出答卷，更不知道要用何種方式去祭奠青春。
30、要知道，一個男人好與壞，不是看他花心還是專一，自古男人都花心，而是要看，有沒有控制力。
做一個內(nèi)心強大的人（精選19篇）篇十四
當(dāng)我現(xiàn)在回憶起那充滿怒火的眼睛，那撫慰的目光，那堅定的目光，我都會聯(lián)想到堅強二字，那晚是那目光教會我堅強，讓我明白翅膀折斷，卻有愛在支持我繼續(xù)走下去，盡管沒有翅膀，我也可以飛翔，因為天空會接納所有愛他的人，因為只要選擇飛翔的都是堅強的人。
說一句謊話，要編造十句謊話來彌補，何苦呢？
狂妄的人有救，自卑的人沒有救。
生活就像海洋，只有意志堅強的人，才能到達(dá)彼岸——馬克思。正像馬克思說的生活就是向困難發(fā)起一次次進(jìn)攻，在前進(jìn)的道路上，有壓力才會有奮起，有險阻才會有進(jìn)擊。波濤洶涌的航程，才能造就駕馭風(fēng)浪的水手；坎坷曲折的人生，才能培育病況于斗爭的勇士。
幸運并非沒有恐懼和煩惱；厄運并非沒有安慰與希望。
就這樣，我一路走來，愈挫愈勇，愈敗愈戰(zhàn)，造就了我堅忍不拔的性格。是的，我曾經(jīng)膽小懦弱，我曾經(jīng)懼怕挫折，但是，我的一次又一次失敗的經(jīng)歷，給了我前進(jìn)的動力，給了我堅定的信念，給了我成功的喜悅。
若將容易得，便作等閑看。
每個人都要學(xué)會堅強，不要哭泣，不要傷心，因為傷心和哭泣不是解決問題的關(guān)鍵，關(guān)鍵是讓我們找到好的方法，在堅強面前我們要勇敢的面對困難，要學(xué)會不拋棄，不放棄。
來是偶然的，走是必然的。所以你必須，隨緣不變，不變隨緣。
過錯是暫時的遺憾，而錯過則是永遠(yuǎn)的遺憾！
不是某人使我煩惱，而是我拿某人的言行來煩惱自己。
堅強，是寬容豁達(dá)。當(dāng)一個人內(nèi)心足夠強大時，他的承受力和包容力也就隨之增大，堅強的品格必定要經(jīng)過人生的一番歷練才能形成，因而他對人和事總會多一分理解，對世界則多一分豁達(dá)，于是我們不難發(fā)現(xiàn)，堅強的人，度量往往很大，他的胸襟自然也是遼闊的。
感謝上蒼我所擁有的，感謝上蒼我所沒有的。
命運負(fù)責(zé)洗牌，但是玩牌的是我們自己！
難做的事，容易做好。
浪漫是一種自我修養(yǎng)，是生活的格調(diào)。不管自己已婚未婚，什么年齡，總要保持有一種少女般浪漫情懷。
最可怕的敵人，就是沒有堅強的信念。
有一種山崩于前而面不改色的品質(zhì)叫堅強；有一種被眾人誤解卻據(jù)理力爭的勇氣叫堅強；有一種家徒四壁但悠然自得的閑情叫堅強。
任何問題都有解決的辦法，無法可想的事是沒有的。
若能一切隨他去，便是世間自在人。
生命的樂趣是要自己尋找的，誰也沒有義務(wù)要為你做什么，要討好你什么。愛情很美好，但是，生活永遠(yuǎn)比愛情要長，而生活，是需要智慧。樂觀，陽光，凡事往好處想。
無論做什么，記得是為自己而做，那就毫無怨言。
別人可以違背因果，別人可以害我們，打我們，毀謗我們。可是我們不能因此而憎恨別人，為什么？我們一定要保有一顆完整的本性和一顆清凈的心。
讓堅強走進(jìn)我們的心靈，這句話一直縈繞早我的心中，使我克服了許多的困難。此刻的我已經(jīng)明白只要我們堅強那么什么困難對于我們來說都是渺小的。
自私霸道絕不是堅強，蠻橫跋扈更不能被視作堅強，它們頂多是一種強勢的表現(xiàn)，這種強勢會令人高度的以自我為中心，在行為上表現(xiàn)為喜歡占有和索取，卻從不懂得換位思考，不會對他人給予關(guān)愛。
有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。做人最忌無休止地自怨自艾，招人討嫌。愛自己，就如同朝陽升起。
人之所以痛苦，在于追求錯誤的東西。
壞事總是不斷發(fā)生，可還是有很多辦法來解決困難。永遠(yuǎn)不要忘記學(xué)進(jìn)修學(xué)問，拓闊胸襟。人生所有煩惱的會不多不少永遠(yuǎn)追隨，只不過學(xué)識涵養(yǎng)可以使一個人更加理智冷靜地分析處理這些難題而已。
或許是受同學(xué)的影響，讓我學(xué)習(xí)到堅強，或許是受周圍老師的教導(dǎo)讓我學(xué)習(xí)到堅強，或許是自己的努力讓我學(xué)習(xí)到堅強……每次在運動會中看到運動員們在激烈的比賽中勇于拼搏，我總是希望像他們一樣，堅強面對一切。于是，我便去尋找困難，經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，我學(xué)會了怎樣堅強勇敢地面對人生，怎么堅強地去面對一個個突如其來的困難，或許，正是這種勇于拼搏的精神，讓我學(xué)會了堅強。
人生需要堅強，因為堅強，是精神的支柱；是跨越坎坷的信念；是成功勝利的根本。一個人，如果不堅強，那他的心靈就永遠(yuǎn)是一片黑暗沉寂的世界。
堅強，是指一個人能承擔(dān)壓力，不屈不撓的精神。堅強，絕不是外在形體的彪悍，更不是性格上的飛揚跋扈。一個堅強的人，他的內(nèi)心必定是強大的！
不是某人使我煩惱，而是我拿某人的言行來煩惱自己。
說苦難能使人格得到升華，這是不確切的；幸福有時倒能做到這一點，而苦難常會使人心胸狹窄，產(chǎn)生復(fù)仇的心理。
失去的東西，其實從來未曾真正地屬于你，也不必惋惜。瀟灑一點。生活中無論有什么閃失，統(tǒng)統(tǒng)是自己的錯，與人無尤，從錯處學(xué)習(xí)改過，精益求精，直至不犯同一錯誤，從不把過失推諉到他人肩膀上去，免得失去學(xué)乖的機(jī)會。
過錯是暫時的遺憾，而錯過則是永遠(yuǎn)的遺憾！
《莊子》里有句話叫做夏蟲不可語于冰，意思是說對于夏天的蟲子，無論你怎樣與它談?wù)摱斓谋膊粫靼住Ｍ恚?dāng)我們總是責(zé)怪別人無法理解自己的時候，請靜下心，各人有各人的思維限制，思維不同，很難一致，所以，我們都是互相眼里的夏蟲。對生活多一點耐心，信心與堅持。不要總是半途而廢。
我的財富并不是因為我擁有很多，而是我要求的很少。
命運負(fù)責(zé)洗牌，但是玩牌的是我們自己！
讓自己更平和一點，更豁達(dá)一點，對于身邊的過錯，讓自己更寬容一點。人人都有他的難處，何必強求于人。
面對困境，也不要悲觀厭世。
活在別人的掌聲中，是禁不起考驗的人。
累累的創(chuàng)傷，就是生命給你的最好的東西，因為在每個創(chuàng)傷上在都標(biāo)示著前進(jìn)的一步。
人的一生就是需要在堅強中度過，堅強能改變一個人的命運，是在考驗我們是不是勇敢的來面對困難。
雖然世界多苦難，但是苦難總是能戰(zhàn)勝的。
活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當(dāng)我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發(fā)現(xiàn)有人卻沒有腳。
做一個內(nèi)心強大的人（精選19篇）篇十五
1、位置低的人向位置高的人奔走時會覺得很溫暖，但是一旦停下來就會感覺到寒冷。
2、不要接受你不喜歡的男子送的任何禮物。
3、假如哭的時候，沒有人來哄，別怕，正好學(xué)習(xí)堅強；假如怕的時候沒有人陪，別憂，正好學(xué)習(xí)勇敢；假如煩的時候沒人問津，別愁，正好學(xué)習(xí)承受；假如累的時候沒人靠，別慌，正好學(xué)習(xí)自立。破繭的蛹能成蝴蝶；駿馬馳騁草原必先錘煉；幼小雄鷹怎能翱翔藍(lán)天。想要重生必先蛻變，想要成長必經(jīng)磨練！
4、偉大的夢想讓成就隨之成長，渺小的希望讓你永落人群之后，相信自己，就必然會做到;一切都由意識掌控。如果自認(rèn)高人一等，就一定出類拔萃。
5、我們成長的過程曲折坎坷，總是伴隨著辛酸與煩惱。而挫折好比一塊兒鋒利的磨刀石，我們的生命只有經(jīng)歷了它的打磨，才能閃耀出奪目的光芒。
6、往事不必遺憾，若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做經(jīng)歷。
7、有不少人決心去改造這個世界，但實際上有幾個人能真正改造自己。
8、你有你的生命觀，我有我的生命觀，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就認(rèn)命。
9、買適合自己的衣服、飾物。適合你的就是最好的，所以不必羨慕別人的行頭。
10、那些私下忠告我們，指出我們錯誤的人，才是真正的朋友。
11、人各有志，自己的路自己走。
12、有沒有發(fā)現(xiàn)，往往刻骨銘心的愛戀。通常，沒有好結(jié)果。
13、有福之人是那些抱有美好的企盼從而靈魂得到真正滿足的人。
14、偉大的事搜索業(yè)不是靠力氣、速度和身體的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知識的力量完成的。
15、來者要惜，去者要放。人生是一場旅行，不是所有人都會去同一個地方。路途的邂逅，總是美麗，分手的驛站，總是凄涼。不管喜與愁，該走的還是要走，該來的終究會來。人生的旅程，大半是孤單。懂得珍惜，來的俱是美麗；舍得放手，走的不成負(fù)擔(dān)。對過去，要放；對現(xiàn)在，要惜；對將來，要信。
16、內(nèi)心強大的期盼被落空，只剩下無助和荒涼包圍著我。無法去釋懷內(nèi)心疼痛的模樣，情緒失控，泣不成聲、最終卻以最安靜的方式存活。
17、只要內(nèi)心不亂，外界就很難改變你什么。不要艷羨他人，不要輸?shù)糇约骸?/p>
18、任何一顆心靈的成熟，都必須經(jīng)過寂寞的洗禮和孤獨的磨煉。
19、內(nèi)心強大的人，他有自己的生活主題與生命意義。在生命意義上，他堅信，天上地下，唯我獨尊。并且相信每一個人的生命都有這個權(quán)利。他自尊，更懂得尊重別人，他追求幸福，更懂得尊重他人的幸福，他作出選擇，更懂得尊重他人的選擇。
20、用心的人在每一次憂患中都看到一個機(jī)會，而消極的人則在每個機(jī)會都看到某種憂患。
21、無論艷陽高照還是雨雪紛飛，從旭日東升到華燈初上，從我們用堅實的腳步丈量每一個真實的日子。過去的歲月只剩下模糊的背影，那些美好或辛酸的記憶，只不過是某種形式的紀(jì)念。未來究竟會怎樣，我們不得而知，但與今天絕對息息相關(guān)。找到迷失的自我，活出真我的風(fēng)采。把握今天，活在當(dāng)下!
22、我永遠(yuǎn)相信只要永不放棄，我們還是有機(jī)會的。最后，我們還是堅信一點，這世界上只要有夢想，只要不斷努力，只要不斷學(xué)習(xí)，不管你長得如何，不管是這樣，還是那樣，男人的長相往往和他的的才華成反比。今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，但絕對大部分是死在明天晚上，所以每個人不要放棄今天。
23、世上沒有一件工作不辛苦，沒有一處人事不復(fù)雜。一個人在外很不容易，努力過后才知道許多事情，堅持堅持就過來了，一覺醒來又是滿血復(fù)活的一天。
24、凡事不要想太復(fù)雜，現(xiàn)實總是有許多無奈，望穿秋水，留下的是滿目落花的悲涼，是觸動心靈的憂傷。
26、珍惜這個詞，透著幾許滄桑，必然有所得失，人就這么一生，不要去過份地苛求，不要有太多的奢望。所以讓我們從快樂開始!做你想做的，愛你想愛的。做錯了，不必后悔，不要埋怨，世上沒有完美的人。跌倒了，爬起來重新來過。不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹，相信下次會走得更穩(wěn)。
27、你生來就不是豪門，沒有王子公主的命就別學(xué)王子公主才能得的病，你背負(fù)著生活的重?fù)?dān)，只有奮斗只有內(nèi)心強大才能坦然面對！
28、如果你掉進(jìn)了黑暗里，你能做的，不過是靜心等待，直到你的雙眼適應(yīng)黑暗。
29、成長讓我們錯過了太多玩耍的機(jī)會，讓我們不得不在父母的喋喋不休下努力學(xué)習(xí);不得不在老師的噂噂教導(dǎo)下溫故而知新。這就是成長的代價!
30、不卑不亢，從容優(yōu)雅，面對一切。
做一個內(nèi)心強大的人（精選19篇）篇十六
1、巨大的事業(yè)是本源于堅韌一直的工作，以全副精力去從事，不避艱難。
2、生活越是艱苦，人就越發(fā)堅強；人越是堅強，生活也就變得越發(fā)簡單。
3、就算失意，別讓時間化為荒蕪之地。人總要經(jīng)歷一些孱弱，就會有豐富和堅定的內(nèi)心，這樣，你就是一個“狠角色”。
4、一時的犯懶并不可怕，最可怕的是假裝努力，它會讓我們對自己的懶惰渾然不覺，以為自己真的在努力。
5、花開花落，那是起伏的人生；波峰波谷，那是燃燒的生命；順風(fēng)逆風(fēng)，那是歲月的感悟；春去春回，那是別致的風(fēng)景！
6、不要容您自己昏睡里趁您還年輕力壯，血氣方剛，要永不疲倦地做好事情。
7、昨天，我們已經(jīng)錯過；今天，我們正在走過；明天，我們一定要把握，跟今后的日子道一聲：加油！
8、你出生的時候，你哭著，周圍的人笑著；你逝去的時候，你笑著，而周圍的人在哭！一切都是輪回！我們都在輪回中。
9、真理就是具備這樣的力量，你越是想要攻擊它，你的攻擊就愈加充實了和證明了它。
10、成長就是從一個人活成一支隊伍的過程，總有些路要自己獨立去走，總有些苦必須自己熬過去。
11、熱血沸騰、口號滿天飛，最后打仗時不行也沒用，最終要能打贏才是真的。
12、在我年輕的時候，不知道什么是恐懼。可偏偏是你的溫柔，讓我害怕。
13、有些事不管我們愿意不愿意，都要發(fā)生，有些人不論我們喜歡不喜歡，都要面對。
14、你怎樣對待別人，別人就怎樣對待你，生活就是一面鏡子，你看到的是你自己。
15、人生的路自己選擇，選擇了就只需要堅持，努力，成功只是順便的事。
16、一個人的夢想也許不值錢，但一個人的努力很值錢。余生很長，何苦慌張。
17、年輕人的底線在哪兒，可能我無法回答你，但是我要告訴你的是，年輕人只要肯干肯吃苦，你能獲得的東西是沒有上線的。
18、就擁抱失敗吧！尋找失敗且學(xué)習(xí)愛上失敗，可能是我們唯一的解脫方式。
19、阻止你前行的，不是人生道路上的一百塊石頭，而是你鞋子里的那一顆石子。
20、所謂百依百順，就是為了某種不可告人的目的在未完成前，所表現(xiàn)的不同尋常的耐心。
21、正能量的人，可能是個寬容淡定的人。面對悲喜交加，他們能夠坦然面對，保持對人生人事的豁達(dá)與包容。
22、“量小非君子，德高乃丈夫”。只要你志向堅定，心無旁騖，不亂陣腳，就定能不忘初心，不負(fù)平生！
23、不要生氣要爭氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要托延要積極，不要心動要行動。
24、想干的人永遠(yuǎn)在找方法，不想干的人永遠(yuǎn)在找理由；世界上沒有走不通的路，只有想不通的人。
25、勇敢的人不畏懼失敗，聰明的人不畏懼成功。面對失敗常需勇氣以振奮，面對成功常需智慧以冷靜。
26、人生有三重境界：看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山還是山，看水還是水。
27、要保護(hù)自己的“價值”堅持自我本色，不怕別人看輕你、就怕自己看不起自己。
28、就算前面有大風(fēng)大浪，我們也要咬緊牙關(guān)，大步向前，因為我們擁有青春。
29、驕傲自滿是咱們的一座可怕的圈套；而且，這個圈套是咱們本人親手開掘的。
30、吃他人吃不了的苦，忍他人受不了地氣，付出比他人更多的，才會享受的比他人更多。
31、其實我們每一次的成功對于我們的人生來講都是一次挑戰(zhàn)，也是一個奇跡。
32、如果你有一個夢想，你一定要經(jīng)常問自己，你是不是在堅持，你是不是在行動。
33、干事要學(xué)會“彈鋼琴”，分清重難點，統(tǒng)籌安排，合理用時，先主后次，善牽“牛鼻子”，不能“眉毛胡子一把抓”。
34、也許有一天，你發(fā)覺日子特別的艱難，那可能是這次的收獲特別的巨大。
35、只有在你最落魄時，才會知道誰是為你擔(dān)心的笨蛋，誰是形同陌路的混蛋。
36、收起你的懦弱擺出你的霸氣，在你跌倒的時候沒人扶你，多得是看你笑話。
37、不要讓未來的你，討厭現(xiàn)在的自己，我正在努力變成自己喜歡的那個自己。與其祈求生活平淡點，還不如自己強大點。
38、人生最困難的不是努力，也不是奮斗，而是做出正確的抉擇。別放棄，一步一步走下去，別讓機(jī)會從眼前溜走。
39、不要總抱怨，沒人喜歡聽；不要總感到痛苦，因為生活需要一種向上的能量。
40、賺錢的時候別矯情，花錢的時候別磨嘰。生活真的不會因為你哭泣而對你溫柔，但你可以通過努力活的風(fēng)情萬種。
41、怕什么就會想到什么，信什么就會聽到什么，讓我們恐懼的，不是外面的世界，而是我們的內(nèi)心。
42、現(xiàn)實的我卻被現(xiàn)實玩弄了，現(xiàn)實就是如此，總被豐承自己的人所迷惑。
43、既然要做一件特別的事，就不能妥協(xié)，不能折衷，不能退而求其次。
44、人生的游戲不在于拿了一副好牌，而在于怎樣去打好壞牌，世上沒有常勝將軍，勇于超越自我者，才能得到最后的獎杯。
45、許多時候，我們不快樂，并非因為寂寞，而是太多的無能為力，太多的不愿割舍。
46、春有春的溫暖，夏有夏的火熱，秋有秋的收獲，冬有冬的寒冷，學(xué)會享受生活！
47、不要太早遇到對的人，人生遇到的每個人，出場順序真的很重要，很多人如果換一個時間認(rèn)識，就會有不同的結(jié)局。
48、把自己當(dāng)成老板或主管。在工作中見習(xí)，培養(yǎng)當(dāng)老板或主管的格局和能力。
49、全世界就一個獨一無二的你，就算沒有人懂得欣賞你一定要好好愛自己，放輕松，做最真實的自己。
50、還是覺得應(yīng)該為自己憧憬的那些事物努力一下，哪怕這力量微不足道，哪怕歲月迢迢。
51、恨使生活癱瘓無力，愛使它重獲新生。恨使生活混亂不堪，愛使它變得和諧。恨使生活漆黑一片，愛使它光彩奪目。
52、每天醒來都是陽光的，不會因為別人的幾句話幾個表情和幾個舉止就影響自己的心情，好好生活，總會遇見美好的事。
53、人生這本書，你愿意也好，不愿意也好，都要非寫不可，非讀不可，而且是非要寫好，讀好不可的。
54、不應(yīng)該在該奮斗的年紀(jì)去選擇偷懶，只有度過了一段連自己都被感動了的日子，才會變成那個最好的自己。
55、付出，不一定會有收獲；不付出，卻一定不會有收獲，不要奢望出現(xiàn)奇跡。
56、不要隨便說臟話，這會讓別人覺得你沒涵養(yǎng)，不大愿意和你交往。即使交往，也是敷衍。因為他內(nèi)心認(rèn)定你素質(zhì)很差。
57、沒有不會謝的花，沒有不會退的浪，沒有不會好的傷，也沒有不會停下來的絕望。
58、失敗就是在磨練你，當(dāng)你面對失敗不在害怕的時候，你離成功就不遠(yuǎn)了。
59、你還年輕沒有混日子的資格，請繼續(xù)努力。當(dāng)時光逝去，我們輕輕回望，該發(fā)生的總要發(fā)生，該遺忘的總要遺忘。
60、活在別人的掌聲中，最易迷失自己；處在別人的關(guān)愛中，最易弱化自己。
61、唯有破除心靈的藩籬，一步步走出自我的小天地，去開拓人生的大舞臺，我們才能活得出彩。
62、網(wǎng)絡(luò)事業(yè)創(chuàng)造了富裕，又延續(xù)了平等。好的想法是一分錢十打，真正無價的是能夠?qū)崿F(xiàn)這些想法的人。
63、一旦那個令你快樂的事情不復(fù)存在，你的快樂也隨之消失。而喜悅不同，它是由內(nèi)向外的綻放，從內(nèi)心深處油然而生。
64、做一個精彩的自己，跟著自己的直覺走，別怕失去，別怕失敗，別怕路遠(yuǎn)，做了才有對錯，經(jīng)歷才有回憶。
65、過去是我塵封的日記，忽一日，我清點它們，它們整齊但模糊，遠(yuǎn)。我想，也許可以把它們刻字那座叫愛情的碑的背后！
66、現(xiàn)在，你不努力讓自己過上想要的生活，那你以后，就會用大把時間，去應(yīng)付自己不想要的生活。
67、人生就是需要一種拼搏、一種不懈的追求。在各種艱難困苦的挑戰(zhàn)下，我們都應(yīng)當(dāng)永存信念，這才是拼搏。
68、一百個滿懷信心和決心的人，要比一萬個謹(jǐn)小慎微的和可敬的可尊重的人強得多。
69、別讓那些不重要的事來影響你，從而讓你失去那些真正重要的東西。
70、如果我們的生命不為自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過的。
71、你總要為了夢想，全力以赴一次。管它什么流言蜚語，做自己。贏，也要贏的漂亮。
72、一個成功的商人是虎，一個失敗的商人是狼，你和他們中間哪個打交道？
73、沒有誰覺得自己有什么不好，好與不好都在別人眼里。你有用就是好，沒用就是不好。世俗的層面，價值就是一切。
74、因為孤獨是生命的常態(tài)，所以陪伴才顯得格外珍貴。永遠(yuǎn)不要因為新鮮感，扔掉一直陪伴你的人。
75、我們嘲笑過少年的無知，也嘲笑過歲月的蒼老。我們行走在路上，理想宏大。
76、要么痛苦著，要么激勵自己做下去。因為無論你要做的是什么，都是你自己的選擇。
77、機(jī)遇只會惠顧那些敢于大膽爭取的人，它永遠(yuǎn)不會垂青那些袖手坐等的人。
78、企業(yè)一定要有偷不去、買不來、拆不開、帶不走，溜不掉的獨特資源。
79、無論如何，我都會堅持到底，就算我感動不了別人，至少我能夠感動自己。
81、時光究竟帶走了多少個無法丈量的年華，以至于在回首時，彌漫的大霧幾乎隔斷了天。
82、目標(biāo)的堅定是性格中最必要的力量泉源之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才也會在矛盾無定的迷徑中，徒勞無功。
83、全新的開始，愿今天的你擁有一份平和的心態(tài)，朝著理想的方向努力！
84、我們心中不但要有夢想，還要有讓自己實現(xiàn)夢想的階梯，這樣經(jīng)由靠近夢想，我們的人生會變得富足、自由、幸福。
85、經(jīng)歷多了你就知道，如果自己沒有本事，就活該忍氣吞聲的受氣，只有當(dāng)自己強大了，才有給別人甩臉色的資格。
86、真誠個性的基石，若不在青年時代穩(wěn)固地奠定，以后那基石上必將永遠(yuǎn)有一個脆弱之點。
87、能力有限，努力無限。心再大些，別斤斤計較。你那么棒，別輸在感情上。你要先學(xué)會，不辜負(fù)自己。
88、人心簡單就迷人，生活簡單就幸福。風(fēng)霜幾度，守住一個溫馨的小家，這就是最平凡的幸福！
89、青春呀，永遠(yuǎn)是美好的，可是真正的青春只屬于這些永遠(yuǎn)力爭上游的人，永遠(yuǎn)忘我勞動的人，永遠(yuǎn)謙虛的人。
90、這世間的真話本就不多，一個女子的臉紅，勝過一大段對白，可后來有了胭脂，便分不清是真情還是假意。
91、不是每次出發(fā)，都可以成功到達(dá)。但只要終點保持不變，繼續(xù)行走，你也可以通過其他方式到達(dá)。
做一個內(nèi)心強大的人（精選19篇）篇十七
11、或許在多年以后，重新翻開一些人與事，會發(fā)現(xiàn)許多的人與事原來都可以就這般輕易忘記的。
12、日子流水一般滑過，終于學(xué)會安靜了，學(xué)會將自己慢下來，留意一些往日忽略過的美。你會發(fā)現(xiàn)，其實歲月是寬宥的，待你不薄。學(xué)會將瑣碎的日子過出新意，在簡靜歲月里，安排好自己的一顆心，一半淺喜，一半深愛。
13、沒有誰對不起誰,只有誰不懂得珍惜誰.
14、幸福來自于對生命真諦的深刻感悟，它不以金錢、名譽、地位為條件，它就那樣淡淡地、靜靜地流淌著，潤物無聲，樸實無華。幸福來自于對自身局限性的知曉，來自于善與滿足、常懷感恩的。
心情。
來自于對世間萬物的博愛之心來自于身心的完美和諧統(tǒng)一。
15、愛情觀其實是種道德觀，愛上了專一的人，才有可能不被劈腿。如果愛上了花心的人呢，當(dāng)然也有忠誠的可能性，但肯定會管的很累。所以，愛對人，比會管人更重要。
18、我若不堅強，怎么對得起你給我的遍體鱗傷。
19、我一直保持著在你面前笑雖然心是流著血的...........
20、我沒你想的那么堅強。
做一個內(nèi)心強大的人（精選19篇）篇十八
真正的強者不在于他的能力有多強，也不在于他擁有了多少東西，而在于他修煉出一顆強大的心，讓他不懼生活帶來的任何風(fēng)雨。
修煉一顆強大的心首先要承認(rèn)自己的不足，充分認(rèn)識自己。“金無足赤，人無完人”，再強的人也會有做不到的事情，也會有無能為力的時候。我們要做的不是讓自己完美無缺，而是看清自己的優(yōu)點和缺點，揚長避短，讓自己朝好的方向發(fā)展。偉人在成為偉人之前也是一個普通人，他們某些方面很出色，也有一些地方比較薄弱，但是他們能夠笑面自己的缺點，專注在自己想做的事情上，努力地做到最好，成為一個領(lǐng)域內(nèi)的佼佼者。
修煉一顆強大的心要知道自己該做什么，不該做什么，有自己的想法，而不是輕易受到其他人、事、物的影響。在這個紛紛擾擾的世界里，我們很難不受外界的影響，這并不意味著我們要與世隔絕，而是要讓自己保持平常心，按照自己的想法或是計劃一步一步、一天一天地活下去，保有自己的原則和底線，能夠聆聽別人有用的建議，也能夠有“走自己的路讓別人說去”的坦蕩。追尋夢想的時候，身邊會有人鼓勵我們堅持，也有人勸我們放棄，但是要堅持還是放棄不在于別人怎么說，而在于我們心里怎么想。
做一個內(nèi)心強大的人（精選19篇）篇十九
生活當(dāng)中我們都遇到過心理承受力受到檢驗的關(guān)鍵時刻。這些時刻可能是由一個難搞的朋友或同事，一份沒有前途的工作，或者是一段虐心的感情導(dǎo)致。
不管應(yīng)對怎樣的挑戰(zhàn)，如果你想成功度過此關(guān)，就務(wù)必要堅強，透過全新視角來看待事物，并且當(dāng)機(jī)立斷。
聽起來容易。我們都想要好朋友，好工作，好戀愛。
但事與愿違。
內(nèi)心強大并非易事，個性是在你陷入困境的時候。打破常規(guī)，大膽地另辟蹊徑，需要足夠的勇氣、膽量和決心，而這些只有內(nèi)心極其強大的人才具備。
內(nèi)心強大的人在人群中卓越顯著，這點十分令人驚嘆。當(dāng)別人看到的是無法逾越的障礙時，對他們來說卻是需要克服的挑戰(zhàn)。
練就內(nèi)心強大你能夠養(yǎng)成幾個習(xí)慣。事實上內(nèi)心強大的人擁有的品質(zhì)，是能夠即刻被運用起來的策略。
1
情商。
情商是內(nèi)心強大的基石。如果你不能完全體會或者忍受強烈的負(fù)面情緒，并且采取有效措施來應(yīng)對，那么你就不能變得內(nèi)心強大。檢驗?zāi)銉?nèi)心強大的那些時刻最終是在檢驗?zāi)愕那樯獭?/p>
情商和智商不同，智商是固定的，但是情商是你能夠用理解和努力來提升的靈活技能。難怪卓越人才中有90%的人都有高情商，情商高的人比情商低的人平均每人每年能夠多賺28，000美元。
很可惜的是擁有高情商技能的人并不多。talentsmart對超過一百萬個人進(jìn)行測試，發(fā)現(xiàn)只有36%的人能夠準(zhǔn)確辨明自己當(dāng)下的情感狀態(tài)。
2
自信。
“不管你認(rèn)為自己能還是不能——你都是對的。”——亨利·福特。
內(nèi)心強大的人理解福特這句名言的意思為，你的想法對你能否成功的潛力有著巨大的影響力。這個概念不僅僅是一個激勵工具——而是一個事實。墨爾本大學(xué)的一個最新研究證明，自信的人比不自信的人來說，更可能進(jìn)一步升職加薪。
真正的自信，比較那種掩蓋不安全感的偽自信之人來說，自信不言自昭。內(nèi)心強大的人能夠操控疑惑和棘手的問題，因為他們的自信能夠激勵他人，以幫忙他們獲得成功。
3
中和不良的潛力。
和難以相處的人共事實在令人沮喪而且筋疲力盡，內(nèi)心強大的人和這種人相處的辦法就是抑制自己的情緒。當(dāng)他們需要應(yīng)對一個難相處的人時，他們理智地來應(yīng)對。他們能夠識別自己的情感，但并不讓憤怒或者沮喪激發(fā)混亂場面。他們也會換位思考對方的觀點，找到共同之處并且解決問題。甚至當(dāng)場面完全失控時，內(nèi)心強大的人都能夠?qū)﹄y相處的人保留態(tài)度，而不讓他們感染到自己的情緒。
4
懂得如何擁抱變化。
內(nèi)心強大的人很靈活，能夠隨時適應(yīng)改變。他們明白害怕變化對成功和幸福來說是有害無益的最大威脅。他們尋求潛伏在咫尺的變化，并且為改變構(gòu)成行動計劃。
只有當(dāng)你擁抱變化時你才能發(fā)現(xiàn)其中奧妙。如果你想要識別和利用由這些改變創(chuàng)造而來的機(jī)會，你就需要開放思想、敞開懷抱。
如果你一成不變地存有僥幸心態(tài)，以為只要忽視，變化就會不見，那么你就注定會失敗。畢竟頑固的定義就是反復(fù)重復(fù)一件事，還期盼能有不同的結(jié)果。
5
說不。
舊金山加利福尼亞大學(xué)一項研究證明，你越難拒絕，就越有可能感到壓力、力竭，甚至是抑郁。內(nèi)心強大的人明白拒絕是健康的，他們不卑不亢并有先見地清楚表達(dá)拒絕。
就應(yīng)說不的時候，內(nèi)心強大的人會避免使用這樣的詞匯“我覺得我不能”或者“我不確定”。他們自信地說不，因為他們明白拒絕一個新的承諾是對現(xiàn)有承諾的尊重，并且這給予他們成功完成現(xiàn)有任務(wù)的機(jī)會。
內(nèi)心強大的人也明白怎樣透過自我拒絕來實現(xiàn)自我管控。他們延遲滿足，避免沖動會造成的傷害。
6
擁抱失敗。
內(nèi)心強大的人擁抱失敗，因為他們明白通往成功的道路布滿失敗的荊棘。未經(jīng)初次失敗無人能至真正成功之境。
只有揭示你已誤入歧途，你的錯誤才會為成功奠定基礎(chǔ)。最大的突破往往是在最深的絕望和打擊中出現(xiàn)的。正是這樣的沮喪才促使你換種思考模式，跳出框架，從而看到一向以來被忽視的解決之道。
7
懂得恐懼是造成悔恨的主要原因。
內(nèi)心強大的人十分懂得這個道理，說到底他們悔恨錯失的機(jī)會遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過悔恨失敗。別害怕去冒險。
在按兵不動和使之成為過往之間的鋼索上行走，需要極為精煉的自我覺知。在錯誤中沉寂太久會讓你感到焦慮不安，風(fēng)聲鶴唳，但是忽視他們會使得你陷入重復(fù)的困境。平衡的關(guān)鍵就在于將失敗轉(zhuǎn)化成為提升價值的潛力。每次失敗后重振旗鼓的潛力因此而生。
8
從不局限于錯誤。
內(nèi)心強大的人懂得關(guān)注點決定了情感狀態(tài)。當(dāng)你鎖定正面臨的問題時，你就產(chǎn)生并延長了阻礙問題解決的負(fù)面情緒和壓力。而當(dāng)你專注于完善自我和周邊環(huán)境時，你就創(chuàng)造了能夠引發(fā)用心情緒并改善問題的個人效力。
9
拒絕讓任何人限制你的喜悅。
當(dāng)你的快樂和滿足因為和他人比較而被剝奪，你就不再是自己快樂的主宰者。內(nèi)心強大的人對他們的所作所為自我欣賞時，他們不會讓任何人的觀點或者評論剝奪了他們的快樂。
漠視他人對你的評價是不太可能的，但你不用將自己和他人作比較，你能夠?qū)e人的觀點永久持保留意見。內(nèi)心強大的人明白，不管何時何地人們?nèi)绾卧u論他們，只有一件事是確定的——他們永久不會是別人認(rèn)為的那樣，不論好壞。
10。
從不限制別人的快樂。
內(nèi)心強大的人不會對別人妄加評論，因為他們明白每個人都有其稟賦，他們無需貶低他人以獲得自身的優(yōu)越感。
拿自己和他人作比較將會十分受限。嫉妒和憎恨讓你喪失生活本質(zhì)，他們是強大的能量竊取者。內(nèi)心強大的人不會浪費時間和精力去估量他人，或者擔(dān)心他們是否貼合標(biāo)準(zhǔn)。
別在嫉妒上浪費精力，把這些精力用在欣賞上。慶祝他人的成功，雙方都會受益。
11。
鍛煉。
東安大略湖研究中心的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，持續(xù)10周，每周鍛煉兩次的人，在社交、智力和運動方面更加出眾。他們的外在形象和自尊心也相對更強。最棒的是，相對于能夠使得他們更自信的身體外在形象上的變化來說，鍛煉給他們帶來的即刻的、充滿內(nèi)啡肽快樂因子的用心性，才是使得他們自信的真正因素，而自信是內(nèi)心強大的關(guān)鍵。
12。
獲得充足的睡眠。
睡眠對增進(jìn)內(nèi)心強大的作用怎樣強調(diào)都但是分。睡覺的時候，你的大腦正在清除有害的蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)是在你清醒時神經(jīng)活動的副產(chǎn)品。不幸的是，你的大腦只有在睡眠時候才能清除它們，因此當(dāng)你睡眠不足時，這些有害蛋白質(zhì)殘留在腦細(xì)胞中，阻礙著你思考——而這不是咖啡因能夠解決的。
內(nèi)心強大的人明白，當(dāng)他們沒有獲得足夠的或者是適宜的睡眠，他們的自控力、注意力和記憶力都會受到減損，因此他們對高質(zhì)量睡眠極為看重。
13。
限制咖啡因的攝取。
引用過量的咖啡因觸發(fā)腎上腺素——應(yīng)激反應(yīng)的源頭。應(yīng)激反應(yīng)機(jī)制在需要極快反應(yīng)的狀況下，為保證幸免，會阻礙理性思考。當(dāng)你被熊追趕時應(yīng)激反應(yīng)很棒，但當(dāng)生活對你耍花招時則不然。
咖啡因讓你的大腦和身體處在高度喚醒的壓力狀態(tài)下時，你的情緒就控制了行為。咖啡因慢慢從你身體中衰退的漫長時期你卻依然處在其中。內(nèi)心強大的人明白，過多的咖啡因會產(chǎn)生麻煩，他們可不會讓自己被咖啡因拐走。
14。
別等道歉先原諒。
內(nèi)心強大的人明白，當(dāng)你放下怨恨去原諒，即使對方?jīng)]有道歉，生活都會順利許多。怨恨讓過去的負(fù)能量毀掉了當(dāng)下的快樂。憎恨和憤怒是摧毀快樂生活的情感寄生蟲。
緊抓住怨恨不放的負(fù)面情緒在你的體內(nèi)產(chǎn)生壓力反應(yīng)，持續(xù)的壓力會產(chǎn)生摧毀性后果（生理上和精神上）。當(dāng)你寬恕了別人，盡管他們的行為并沒有被原諒，你卻從成為他們的永久受害者中幸免。
15。
持續(xù)持續(xù)用心。
如果你關(guān)注任何一段時期的新聞，你會看到這世界就是一個無止境的戰(zhàn)爭、暴力襲擊、企業(yè)破產(chǎn)和環(huán)境受災(zāi)的循環(huán)。這很容易讓人覺得這世界正陡轉(zhuǎn)急下。
誰明白呢？可能吧。但內(nèi)心強大的人可不擔(dān)心，因為他們不會被自己無法控制的事情捆住手腳。他們不會嘗試一夜之間的革命，而會將能量集中在他們能夠掌控的兩件事上——專注和努力。
將以上品質(zhì)綜合起來。
內(nèi)心強大不是上天賜予少數(shù)人的天賦。我們能夠?qū)崿F(xiàn)并且享受內(nèi)心的強大。
還有什么能夠讓內(nèi)心變得強大呢？這15個品質(zhì)中哪些是你貼合的？請在下面的評論中分享你的想法。
感悟精選（5）：
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