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    最新心理學實習心得(優質19篇)

    時間:2025-06-18 作者:翰墨

    通過撰寫實習心得,我們可以把實習中的學習和成果進行總結,從中尋找到自己的優勢和改進的方向。在下面的實習心得范文中,你可以看到實習生們對學習和工作的熱情和努力。

    最新心理學實習心得(優質19篇)篇一

    我是華南師范大學教育科學學院__級應用心理學專業人事管理與人才測評方向的學生。今年暑假,根據教學的計劃和省殘聯的安排,我來到省殘疾人勞動就業服務中心(省殘聯職業介紹中心)實習。在這將近兩個月的實習時間里,收獲很多,感觸很深,所見、所聞、所思、所想都會成為我人生當中難以忘懷的記憶。

    “殘聯是殘疾人溫暖的家”

    實習中最大的感受就是——各級殘聯是殘疾人溫暖的家,是殘疾人的避風港,是殘疾人自立、自強、自信的強大后盾。在就業中心,同事之間的感情也很融洽,真的如同一家人那樣,給我的感受不僅僅只是工作、學習,也是一種家的感受,更是一種鼓勵與感動。所以,我每天都滿懷干勁,全身心投入殘疾人就業服務中去,從中感受領導和同事們對我無微不至的關懷與指導,不知不覺地把自己融入到這個家庭里。

    有一次,中心陳華新副主任專門找我談心,希望我能從殘疾人和殘疾人家庭的角度談談對殘疾人勞動就業方面的想法與建議。我很感動,為陳主任時時刻刻把殘疾人就業工作掛在心上的敬業精神和滿腔熱情而感動。我們從關注殘疾大學生就業,能否針對殘疾大學生召開專題招聘會,能否在殘疾大學生實習方面提供幫助,能否建立和完善殘疾大學生人才庫,能否進行電子商務技能培訓、開發殘疾人網上就業新途徑等等進行探討。

    在接近兩個小時的交談里,我了解到很多,學到了很多,體會到殘疾人就業工作的艱巨性和長遠性,任重而道遠。正如鄧樸方同志在全國殘疾人就業工作會議上所說:“勞動就業,是一個國家的民生之本,是目前各級殘聯的一項重要工作。現在殘聯面臨的最大的問題是就業問題,殘聯應該決心來啃這個硬骨頭,在艱苦的工作中鍛煉成長起來。”

    實習期間,我深深感受到,各級殘聯勞動就業服務機構在“啃這個硬骨頭”方面做了大量的工作,而且“啃得”非常出色。中心每年都舉辦幾場面向殘疾人勞動就業招聘會,為殘疾人就業提供了很好的幫助。如今年的全國助殘日,舉辦了全省聯動大型殘疾人就業供需招聘會。并提供了法律咨詢、勞動事務代理、殘疾人技能展示、特殊學校招生等服務項目。據了解,多年來中心為殘疾人安排就業3900多名。

    中心在幫助殘疾人實現就業的同時,對殘疾人就業后的.跟蹤方面也做了大量的工作。實習期間,我目睹了中心的同事到東莞、惠州等地,對招用殘疾人較多的工廠、企業的工作條件、生產環境以及殘疾員工的食宿設施、福利待遇、權益保障等進行全方位的實地考察、了解。通過跟蹤調查,真是掌握殘疾人就業情況,從中反思工作的不足,及時改正,以更好的工作質量為殘疾人就業服務。

    所以,許多殘疾人沒有工作找殘聯、有了困難找殘聯、自己的權益受到侵害找殘聯,把殘聯當成自己的家,因為只有殘疾人自己的家才肯為殘疾人自己做這么多的工作,才會為殘疾人就業傾注大量心思和心血。

    最新心理學實習心得(優質19篇)篇二

    畢業前的實習是每個大學生必須擁有的一段經歷,同時也是一門必修課。我在紅楓心理咨詢中心開始了心理咨詢實習。我的實習目標是通過實踐提高自己的咨詢技能和水平。

    在一個月的實習過程中,主要回復咨詢郵件,網絡qq咨詢;每個星期二,實習小組進行案例討論,角色扮演以及共情訓練。

    這一個月的心理咨詢實習,我有不少的收獲:

    三、通過角色扮演,我以咨詢者的身份,講述了自己在情感之中的困惑,以及成長過程中與家庭成員的情感紛紛問題;一方面,通過“空椅”對話,我宣泄了積壓在心中許久的負性情感;另一方面,督導與咨詢成員們給予我很多鼓勵的話語,令我認識到自己存在的思維、行為模式,探尋自己身上的長處,挖掘自身潛能。

    案例討論、角色扮演的方式,讓我們對咨詢員的坐姿,表情,詢問的語氣,共情的態度等方面得到了實際訓練。一個月的實習期很短暫,我在一些方面上存在著不足:在網絡咨詢中,與咨詢者的共情不足,過早的加入自己的價值觀判斷,沒有以一個中立態度對待咨詢的問題;自信心不足,角色扮演中不敢擔當咨詢員的角色,總是擔心自己的能力無法勝任;在共情訓練中,自己表露的是焦慮,擔憂的情感,沒能達到滿意的效果;實習期間,由于自己還忙于其它事務,無法靜下來認真于心理咨詢,沒有自己的個案與大家共同討論。

    在紅楓的實習,可以說是既有收獲也有遺憾,但總的來說,收獲是較多的。

    此次實習中,有幸得到劉鳳琴老師的督導,每當在咨詢中遇到困惑時,劉老師總能耐心地指導我們,給予我們啟發;劉老師有多年豐富的心理咨詢經驗,對心理咨詢有自己獨到的見解,她用通俗的語言講述心理咨詢方法,直觀明白,不是僵化的理論,更令人易于理解和消化。劉老師開朗、樂觀個性,親熱、包容的態度,敢于挑戰困難的作風,令人留下深化印象。

    咨詢室里直爽的蘆老師,溫順的夏老師,一直在認真、辛苦地工作,她們那種強烈的工作責任感,積極進取的精神,值得我學習。

    在實習中,我結交了一批志同道合的朋友:穩重的王芳,有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對心理咨詢的觀念、看法,分享心得體會,使我得到很多的啟發,從中我能感受到咨詢員團隊的溫馨和快樂。她們身上都散發著一種光芒,無論是顯露的,還是含蓄的,都是一種助人自助的力量。

    最新心理學實習心得(優質19篇)篇三

    這次實習似乎在強化我的一個觀念,即對“心理學”和“應用心理學”兩個概念的理解。關于它們的區分我一直比較堅定,心理學是以學科建設為核心,是形而上的、方法論的;應用心理學是以人文關懷為核心,是形而下的、實踐的。所以應用心理學的終極目標應該是藝術地倡導一種精神健康的生活方式,其內容應該是臨床性的,心理咨詢、生涯輔導等等。從這點出發,我也開始質疑心理學的學術創作,前言、方法、結果、討論、結論的研究范式,討論和結論的簡單化,量化分析的潛規則似乎正在將應用心理學最本質最需要的的文本的感染力排除在游戲規則之外。

    看以前的很多經典著作,弗洛姆的《逃避自由》、羅洛·梅的《愛與意志》、馬斯洛的《動機與人格》等等,總能獲得一種生活的激情,他們隱去了數據,似乎都致力于讓人能看懂并獲得某種心理學意義上的自由,心理學著作也因而才有可能成為暢銷書,健康人格才有可能成為普遍的意識。這次實習強化了我的這種感悟,臨床不僅僅是數據,重點是從獲得的數據中建立對健康人格的理性探討。醫生們的工作對象是心理疾病患者,他們也用藥,也做量表、做統計,但幾乎沒有人懷疑他們真正的“讀者”是普通人,是像我們這樣不完美的、亞健康的人。在某種程度上說,我是帶著這種困惑進行實習的,當然更多的是好奇、想驗證自己所學的理論知識的心理。

    我們是在廣西壯族自治區人民醫院一分院心理康復中心實習,實習時間是兩個禮拜,從20xx年7月15日到7月28日,吃住也都在醫院。心理康復中心分兩個病區,精神科和心理科,精神科是封閉式的,屬于重癥病區;心理科則是開放病區,主管病情稍輕的病人,如睡眠障礙、神經癥、輕度精神分裂等病人。我們實習一個星期在精神科,一個星期在心理科,實習的主要內容是和病人一起娛樂、交談,跟隨醫生查房,看病歷。實習安排中還有每個人大概一天半的心理門診出診機會,每個禮拜兩次講座、一次病歷討論,還有一次小組討論。實習內容比較豐富。

    我實習的第一個禮拜是在精神科,這是我第一次近距離地接觸精神病人,首先沖擊頭腦的是精神病人和想象中的不同。在想象當中和精神病人交往會存在很大的障礙,老師在教授《變態心理學》時候也說,和某些病人交際會讓人有受挫感,我們也可能無意夸大了這種受挫感;另外,理論在告訴我們精神分裂癥的病人沒有自知力、存在妄想、幻覺等,但這些并沒有具體到真實的個體,很多我們不能從外表上看出他們的病癥。

    第二個禮拜是在心理科,在心理科稍微不適應一些。心理科的病人多半是有自知能力的,所以很多有一定的人際溝通能力,但其實很他們交往顧慮會相對多很多。一方面,和他們的很多交往屬于正常的人際交往,有的人可以和他們建立很好的關系,但我在這方面本身是有缺陷的,很多時候我害怕和人交往,所以在心理科實際效果也不太理想。另一方面,這些病人是敏感的,要想和他們建立深層次的關系,很可能就會觸及他們的痛處,這對于實習生來說是大忌。在心理科,我們每天的工作就是陪同醫生進行查房,看醫生怎么和病人交流,觀察病人的言語表情。見得最多的是心理問題軀體化的病人,醫生在和他們交流的時候,需要緩解他們的焦慮,通常會首先肯定病人不存在器質性的疾病,然后跟他們說明他們發病是由心理原因造成的,跟他們講心理學的一些原理,講用藥狀況等等。查完房后是自由活動,跟病友們交流、娛樂,看病歷,但有時病友們不方便打擾,便顯得有些無聊。

    在心理科,我們為病人做了一次scl-90量表,有位病人做到最后幾乎都要哭了,可能是內心沖擊太大了,我們只能做一段休息一次,休息地時候安慰安慰她;還有一位病人做得很快,不到十分鐘就做完了,我在旁邊不斷地說“不急,慢慢來,你先理解一下題目和選項”,說到我感覺他都聽得厭倦了,后來主管醫生告訴我們,其實你可以直接跟他說“你做得太快,會影響醫生做出診斷的”,我們似乎放心不下這么說。

    我們每個實習生還有一個全天和一個半天到區醫院去出心理門診的機會。出門診其實就是旁聽心理咨詢,有時間的話做一些案例討論。大多數時間來訪者不會拒絕我們的旁聽;也有一些來訪者會拒絕,然后醫生告訴我們像我們這個年齡段的人是最敏感的。第一次出診醫生和我們討論了一個家庭治療的案例,也因而對家庭教育感觸良多,其中醫生提出有三個問題印象很深:第一,父母是否真正信任孩子,信任他能夠自我完善;第二,父母是否能跟著孩子一起成長,而不是把孩子的形象定義在自己的想象中;第三,孩子的心理空間在哪里,選擇的自由和能力又在哪里?在這樣的時刻總是很佩服醫生的洞察力。但案例分析的機會畢竟很少,我們很多時候只能著磨醫生的提問存在的心理藝術性,而且很多時候也著磨不清楚。

    精神科、心理科、門診、醫生授課,使我更加堅定了原來的想法,即應用心理學真正是屬于人的,它在某種程度上排斥數據的冷淡。這次實習,雖然時間不長,但我們親身接觸和識別了很多心理病癥,使得以前接受的理論知識更真實化了。然而,更大的收獲是能沉浸在一種心理學和精神健康維護的氛圍當中,認真思考很多原來沒有想清楚的問題,如家庭對一個人心智成長的影響,人保持心理平衡的各種防御機制對心理健康的影響等等,對自我也有了更理性的探索和認識。

    實習期間我覺得自己心理上比原來健康了很多,這可能是一種臨時的感覺,和這里有規律、相對輕松的生活有關;而主要是對自己獨特個性的認識和接受,慢慢接受了自己的內向、敏感和人際交往上的缺陷:自我認識正是心理健康重要的標準,能意識到并且預測自己在不同情境下的情緒反應,才能不至于逃避現實,才能做出理性的選擇,也就能夠為自己創造心理的自由空間;在這里也學會了心理釋放,記得自己在小組體驗時說自己最常用的防御機制是壓抑和投射,把自己的想法給壓抑下去了,又通過投射表現出來,這種模式得到了一定程度的改變,那就是表達自己,通過各種方式,如運動、談心、寫日記。當然實習不可能把以前未認識的不健康的自己都看到,但“認識自己”和精神衛生的意識卻深深留在了心里。

    最新心理學實習心得(優質19篇)篇四

    實習中最大的感受就是——各級殘聯是殘疾人溫暖的家,是殘疾人的避風港,是殘疾人自立、自強、自信的強大后盾。在就業中心,同事之間的感情也很融洽,真的如同一家人那樣,給我的感受不僅僅只是工作、學習,也是一種家的感受,更是一種鼓勵與感動。所以,我每天都滿懷干勁,全身心投入殘疾人就業服務中去,從中感受領導和同事們對我無微不至的關懷與指導,不知不覺地把自己融入到這個家庭里。

    有一次,中心陳華新副主任專門找我談心,希望我能從殘疾人和殘疾人家庭的角度談談對殘疾人勞動就業方面的想法與建議。我很感動,為陳主任時時刻刻把殘疾人就業工作掛在心上的敬業精神和滿腔熱情而感動。我們從關注殘疾大學生就業,能否針對殘疾大學生召開專題招聘會,能否在殘疾大學生實習方面提供幫助,能否建立和完善殘疾大學生人才庫,能否進行電子商務技能培訓、開發殘疾人網上就業新途徑等等進行探討。

    在接近兩個小時的交談里,我了解到很多,學到了很多,體會到殘疾人就業工作的艱巨性和長遠性,任重而道遠。正如鄧樸方同志在全國殘疾人就業工作會議上所說:“勞動就業,是一個國家的民生之本,是目前各級殘聯的一項重要工作。現在殘聯面臨的最大的問題是就業問題,殘聯應該決心來啃這個硬骨頭,在艱苦的工作中鍛煉成長起來。”

    實習期間,我深深感受到,各級殘聯勞動就業服務機構在“啃這個硬骨頭”方面做了大量的工作,而且“啃得”非常出色。中心每年都舉辦幾場面向殘疾人勞動就業招聘會,為殘疾人就業提供了很好的幫助。如今年的全國助殘日,舉辦了全省聯動大型殘疾人就業供需招聘會。并提供了法律咨詢、勞動事務代理、殘疾人技能展示、特殊學校招生等服務項目。據了解,多年來中心為殘疾人安排就業3900多名。

    中心在幫助殘疾人實現就業的同時,對殘疾人就業后的跟蹤方面也做了大量的工作。實習期間,我目睹了中心的同事到東莞、惠州等地,對招用殘疾人較多的工廠、企業的工作條件、生產環境以及殘疾員工的食宿設施、福利待遇、權益保障等進行全方位的實地考察、了解。通過跟蹤調查,真是掌握殘疾人就業情況,從中反思工作的不足,及時改正,以更好的工作質量為殘疾人就業服務。

    所以,許多殘疾人沒有工作找殘聯、有了困難找殘聯、自己的權益受到侵害找殘聯,把殘聯當成自己的家,因為只有殘疾人自己的家才肯為殘疾人自己做這么多的工作,才會為殘疾人就業傾注大量心思和心血。

    最新心理學實習心得(優質19篇)篇五

    通過這一學期的《管理心理學》的學習,雖然我選擇了自修區,雖然我承認有時候聽課不怎么投入,但是一學期的學習下來我也是有些體會的,不是很深入卻也是我自己的想法。

    第一堂課就被老師的規矩給“折服”,怎么說呢,第一次遇到這樣的分法,那時侯就想到底是關于管理的課程。從這里我也明白大家應該要互相尊重,最后一堂課同一個評分標準我也很欣賞,我不明白那同學是怎么想,我是樂于接受這樣的結果的,我還覺得老師是很尊重我們的呢。

    這段時間對管理心理學的學習,使我了解了有關心理學的基本知識,學會了通過對他人心理的分析而更加了解、接近他人。也對社會上的一些現象有了更深入的了解。最重要的是,認識了我自己,雖然不是很全面但是對自己還是有了小小的了解的。關于“經濟人”假設的基本觀點那點,人類多數趨于天生懶惰,不愿多做工作。人類多數缺乏雄心,希望依賴他人,而不喜歡擔負責任。人們多數喜歡以自我為中心而忽視組織目標。多數人安于現狀,習慣于抵抗變革。人們易受欺騙,常有盲從舉動。看到那么幾條,我真覺得怎么那么象呢,我好好的反省了下,我要好好努力的,我得對自己有個清晰的規劃。

    人是社會性的,作為社會的一個成員,人不能獨立的生存,他總是生活在一定的團隊中,個人在團隊中的行為,同他在獨自一個人時的行為是不同的,有其特殊的規律。現代社會是信息的社會,信息把許多獨立的個人,團體貫通起來,成為一個整體,信息溝通是交流意見,傳遞感情,協調人際關系所不可缺少的手段,溝通是管理的重要組成部分,作為一個管理者,首要的一個任務就是有效的溝通。人不能脫離社會而單獨生活,人在社會實踐和團體生活中,不可避免的與他人發生相互作用、相互影響,形成一定的人際關系,建立和維持良好的人際關系,才能使人們團結一致,協調工作,提高勞動生產率。

    我真不得不承認網絡的強大,我晚上回憶了一晚上,總覺得自己有很多想說,可是真的動手不知道怎么下筆,擔心寫雜了偏題,專業的東西我又不知道怎么寫,也許是我太在乎了吧。我記得最多的是《士兵突擊》,還有些例子影片,還有swot分析,然后是些零碎的片斷了。

    這一學期的最大收獲,讓我知道的大家應該互相尊重,也明白了有些事情不可主觀臆斷,這點是來自生日的那個打賭,還有也對我自己做了個小小的分析,知道什么我的第二象限是什么,懂得事情的輕重緩急。

    最新心理學實習心得(優質19篇)篇六

    今年6月,我有幸參加了壓力與情緒管理知識培訓學習。本次培訓,專家、教授對《壓力與情緒管理》等方面知識進行了精辟的講解和深刻的分析,使我受益匪淺。下面,我就聆聽了壓力與情緒管理講座后,談談自己在如何提高團隊建設方面的幾點體會:

    正確認識壓力,壓力是現代生活的副產品,壓力和情緒、自卑等有關。第一方面,壓力指那些使人感到緊張的事件或者環境。第二方面,壓力是人的一種主觀反應,從這個意義上講,壓力是人的一種心態。第三方面壓力可能是對需要或者傷害侵入的一種生理或者行為上的反應,比如臉發熱等。壓力源是讓我們感到緊張的壓力事件。過度壓力可能導致抑郁癥、強迫癥、精神分裂等精神問題,過度的壓力還可能引發與心臟有關或者其他可怕的疾病。壓力并不是完全有害的,適當的壓力可以轉化為動力,使學習、工作更有效率。面對巨大的壓力,學會緩解壓力,提高自信,控制情緒,有效管理時間,建立人脈,增進溝通,掌握自我放松技術等都是緩解壓力的方法。

    壓力是一種感受,一種心理反應。事實上我們每一個人都有一定的學習壓力,只不過各自感受的壓力大小不同而已。而我對學習和工作的壓力在這兩年內可以說是時大時小,這也導致了我情緒的不穩定。而我的這些壓力的來源呢,可分為內因和外因:

    內因一:自我設定的目標過高,理想與現實有差距。每個人都有理想,而每個人又都生活在一定的現實條件之中,理想與現實之間總是存在或大或小的差距。而我并沒有適應這個差距,始終對自己要求過高,凡事都想要十全十美,最終理想與現實之間差距太大,這就導致了我情緒的不穩定。

    內因二:不恰當的認知模式。同一件事情對不同的人會產生不同的影響,這是因為人的認知不同,而我們的很多心理問題大都來源于我們的錯誤認知,也就是心理學中所講的不合理信念。而我便一直在生活中強調自己必須做好,而當各種原因導致做不好時,我的心情就會變壞。雖然偶爾會換個角度思考問題,但大多數情況下我會自怨自艾。

    外因:他人的不適當強化,也就是來自工作和社會方面的壓力。單位的一些指標和要求,社會生活壓力等等,這些都在無形中給我造成了極大壓力。

    而我個人對這些壓力進行管理的原則是:

    一、我在自己各項承受條件的基礎上,制定詳實而又可具操作性的目標計劃。要有長遠目標,但重要的是大目標下的短期目標。比如,我今天需要做什么,需要達到一個怎樣的目的,然后是一個星期、一個月。我在執行計劃的過程中和之前的自己作比較,學會超越自己,一天進步一點點。

    二、我告誡自己要保持一種積極而又平和的心態;遇到自己承擔不了的事情時我會向朋友尋求幫助,而不是一個人獨自郁悶;學習上循序漸漸,而不是抱著一次解決的目的;工作上兢兢業業,而不是以輕慢的心態應付了事;多與朋友談心,交流工作和學習的觀點、經驗,吸取有利且簡便的方法處理問題。

    三、學會總結。經常總結學習和工作的心得,并將之應用于實踐之中。

    通過對自己所面臨的壓力的分析和相關的管理以及從老師那里了解和感受到的,我相信在以后的工作過程中我會更好的來分配自己的時間、安排自己的生活。做人就應該想開些,就像現在的我一樣想,既然壓力是永遠不可避免的話題,我又何必給自己找理由去逃避呢!不是有這么一句話嗎:你改變不了環境,但你可以改變自己;你改變不了事實,但你可以改變態度。你改變不了過去,但你可以改變現在;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能預知明天,但你可以把握今天;你不能樣樣順利,但你可以事事盡心;你不能左右天氣,但你可以改變心情;你不能選擇容貌,但你可以展現笑容;你不能延伸生命的長度,但你可以決定生命的寬度。換一副眼鏡看世界,我們就會少些憂愁與煩惱,多些開心與快樂。

    最新心理學實習心得(優質19篇)篇七

    我覺得通過這些日子的實習,學到了很多的東西,明白了很多的道理。這些是我在學校怎么都不會學到的。

    (一)我人生的方向將會改變。

    在去這家公司實習之前,我就已經在上海__實習過了,實習了一個月。再在三才的這段日子里,我真的覺得現在做心理咨詢這行,我們不太合適。原因有以下幾個:

    首先,我覺得中國人接受心理咨詢還需要一個很長的時間,雖然我身處在中國最繁華的城市里,但是經濟的發達并不一定代表著思想的高度開放。都說上海人開放,其實不是的。老板以前是做北方這一塊的銷售的,他說其實東北這塊地方的人,比上海更能接受心理咨詢,姑且聽之,以后再求證。

    第二,我覺得我們還很年輕,不適合做心理咨詢師。都說年輕是資本,但是也要看,在什么地方,年輕才是資本。心理咨詢師,好聽點就是生活的藝術師,難聽一點就是別人的垃圾桶,精神垃圾。這就需要心理咨詢師本身有很好的消化能力,別的同學,我不敢說,但是我發現自己可能還要再經歷過磨練才行。在整理心理咨詢個案的時候,才發現這個世界的黑暗那一面。大千世界,無其不有。有時候吧,有意的,無意的,你就會發現,這些東西在干擾你的生活。

    第三,還是我們太年輕,來訪者不相信你,他們寧愿與年長的咨詢師溝通。人都是這個樣子,我也是吧。再者,活躍在心理咨詢崗位上的都是我們爺爺奶奶、大叔嬸嬸這一輩的,好像已經沒有我們的位置了。

    第四,我覺得這個市場有點亂,我所了解的咨詢師沒有一個心理咨詢本科出來的,學什么的都有,什么化學的,數學的,企業管理的等等,真是莫大的諷刺啊。沒有門檻,沒有標準。這么下去,良莠不齊的咨詢質量,終將危害市場的形成。

    (二)角色的轉變。

    在開始的時候,我還是和平時上學一樣,沒有意識到自己已經走上了社會的崗位。在我的潛意識里,我就是一個學生。在學校,喜歡和同學們聊天,在公司里,自然而然的,和坐我旁邊的咨詢師們聊天了,一個咨詢師一周來一次,所以我認識很多的人。在公司上班其實學到的東西不是很多,但是我感覺和他們聊天,聽他們講自己的故事和經歷,倒是學到了很多。有一天,老板找我,跟我說,現在你已經是一名員工了,工作和聊天不可兼得啊。我一下子就明白了。

    (三)是老板都一樣的。

    兩家公司都相似,都是心理咨詢的,私人開的。第一家公司,一天發20快,無車貼和飯貼。第二家,開始說的很好,一天30,車貼和飯貼都有。哈哈,還開心了。結果是,發實習津貼的時候,只有一天三十的,不過絕大部分飯是一起吃的,老板付了一部分,田老師付了一部分。自己掏過一兩次。

    現在體會到,同學說的,老板都一樣的,不管老板怎么答應你,最終要看發工資的時候。

    認識了很多的人,交了不少的朋友,明白了很多的事理,學到了很多的知識,更重要的,摸清了心理咨詢的現狀。這些就是我實習所得到的。

    慶結束后的第一天,我來到安定醫院進行實習。由于我們的實習指導醫生臨時出診,于是給我們分配的任務是分類總結《精神病學》的精神障礙的癥狀。在此期間,另外一個醫生讓我們先在醫生辦公室見習了一個病歷。

    某患者主訴睡眠不好,煩躁、焦慮,有家族心臟病史,高血壓,曾有過自殺經歷。對女兒很溺愛,但認為女兒總是不聽話,心里覺得別扭、壓抑,感到后悔、自責,對什么事都不感興趣,對女兒的事感到自卑。由于提前一年退休,因而沒有升上干部,少拿退休金,所以感到非常后悔,看到別人上班拿錢多眼紅。在工作方面,語言表達能力比較差,人際關系一般。

    患者承認自己有自言自語的情況,但強調與工作和孩子有關,否認幻聽、被監視等精神病性癥狀。但丈夫稱其有幻聽情況,患者原先稱當她想起女兒時,會跟女兒說話(“假性幻視”),現在患者卻否認。

    患者認為為工作產生的心理不平衡而自殺是合理的。但稱自殺時沒有勇氣、怕死。稱對現在的生存狀態感到滿意,到了安定醫院就不想自殺了,說在醫院不讓她干活,沒人說她(有敷衍、討好的嫌疑)。無意中稱原來有人要殺她,但現在沒有了。覺得自己心靈很骯臟,總是想不好的事。

    心理學實習心得體會范文5學了心理學這門學科的深刻含義,認為學習這門學科是很有必要的,讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己,學好這門知識將助人也自助。現談談自己的幾點體會:

    一、在日常生活里,我們會發生很多在人際之間,與環境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發生時,我們常常陷入悔恨,自責或是指責他人及環境的痛苦的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發生一些摩擦有時候各自都認為無道理或是沒必要,但就是因為誰也放不下面子,誰也不搭理誰,搞得大家在工作中氣氛很是緊張。現在我不斷在學習中成長,能以平和的心態去處理與同事之間的關系。

    二、每一個人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認為是負性的情緒。在工作中或在某些環境里不允許有這樣或那樣的情緒發生,或會面時有這樣或那樣的情緒,這時我們會無力去面對,在不經意間,就毀壞了辛苦建立的一段關系。比如:對“憤怒”而言,以前我很害怕這類情緒的發生,在很多時候是避開它,一旦不小心觸犯了它時,就會不知所措,要么被“憤怒”操控,失去理智,做出許多事后讓我后悔的事,經過成長后,我才發現我的這種對于憤怒的態度及做法,完全是因為對“憤怒”缺少學習和正確的認知所致,以為“憤怒”是一個兇神惡煞似的壞東西,現在才知道我的這些“憤怒”的價值觀來源于父母,由于父親的脾氣很怪,很小時的我常常看父親的臉色行事。如稍有不如意則挨罵,我就是在這樣的生活經驗里學習關于“憤怒”和“膽怯”的知識的,在學習心理學之前我甚至把我的這種經驗中學習的知識又重復于我的孩子身上。

    另外,我們要培養足夠的親和能力,有了好的品質,創造親密的關系能力,提升心和心之間的交會溝通能力,只有這種親密關系才能使我們心理成長,因為它是滋養生命的最佳營養。在中國這種親密關系大多數人卻從來不會,不具備培養親密關系的能力。比如:許多家庭,父子(女)之間,母子(女)之間,他們無法進行心與心之間的交流溝通。就因為他們之間不能視為朋友,不能平等的交談。導致許多家庭都把責任歸咎于孩子身上,卻從不在自己身上找找問題。這就說明了一個問題,即“能力”缺乏。

    最新心理學實習心得(優質19篇)篇八

    我是華南師范大學教育科學學院xx級應用心理學專業人事管理與人才測評方向的學生。今年暑假,根據教學的計劃和省殘聯的安排,我來到省殘疾人勞動就業服務中心(省殘聯職業介紹中心)實習。在這將近兩個月的實習時間里,收獲很多,感觸很深,所見、所聞、所思、所想都會成為我人生當中難以忘懷的記憶。

    “殘聯是殘疾人溫暖的家”

    實習中最大的感受就是——各級殘聯是殘疾人溫暖的家,是殘疾人的避風港,是殘疾人自立、自強、自信的強大后盾。在就業中心,同事之間的感情也很融洽,真的如同一家人那樣,給我的感受不僅僅只是工作、學習,也是一種家的感受,更是一種鼓勵與感動。所以,我每天都滿懷干勁,全身心投入殘疾人就業服務中去,從中感受領導和同事們對我無微不至的關懷與指導,不知不覺地把自己融入到這個家庭里。

    有一次,中心陳華新副主任專門找我談心,希望我能從殘疾人和殘疾人家庭的角度談談對殘疾人勞動就業方面的想法與建議。我很感動,為陳主任時時刻刻把殘疾人就業工作掛在心上的敬業精神和滿腔熱情而感動。我們從關注殘疾大學生就業,能否針對殘疾大學生召開專題招聘會,能否在殘疾大學生實習方面提供幫助,能否建立和完善殘疾大學生人才庫,能否進行電子商務技能培訓、開發殘疾人網上就業新途徑等等進行探討。

    在接近兩個小時的交談里,我了解到很多,學到了很多,體會到殘疾人就業工作的艱巨性和長遠性,任重而道遠。正如鄧樸方同志在全國殘疾人就業工作會議上所說:“勞動就業,是一個國家的民生之本,是目前各級殘聯的一項重要工作。現在殘聯面臨的最大的問題是就業問題,殘聯應該決心來啃這個硬骨頭,在艱苦的工作中鍛煉成長起來。”

    實習期間,我深深感受到,各級殘聯勞動就業服務機構在“啃這個硬骨頭”方面做了大量的工作,而且“啃得”非常出色。中心每年都舉辦幾場面向殘疾人勞動就業招聘會,為殘疾人就業提供了很好的幫助。如今年的全國助殘日,舉辦了全省聯動大型殘疾人就業供需招聘會。并提供了法律咨詢、勞動事務代理、殘疾人技能展示、特殊學校招生等服務項目。據了解,多年來中心為殘疾人安排就業3900多名。

    中心在幫助殘疾人實現就業的同時,對殘疾人就業后的跟蹤方面也做了大量的工作。實習期間,我目睹了中心的同事到東莞、惠州等地,對招用殘疾人較多的工廠、企業的工作條件、生產環境以及殘疾員工的食宿設施、福利待遇、權益保障等進行全方位的實地考察、了解。通過跟蹤調查,真是掌握殘疾人就業情況,從中反思工作的不足,及時改正,以更好的工作質量為殘疾人就業服務。

    所以,許多殘疾人沒有工作找殘聯、有了困難找殘聯、自己的權益受到侵害找殘聯,把殘聯當成自己的家,因為只有殘疾人自己的家才肯為殘疾人自己做這么多的工作,才會為殘疾人就業傾注大量心思和心血。

    最新心理學實習心得(優質19篇)篇九

    在今年的暑假里,我讀了皮連生教授主編的《教與學的心理學》,感覺受益匪淺。

    本書有三大特點,體系新、內容新、形式新。并且根據20__年6月教育部公布的《基礎教育課程改革綱要》進行了必要的修訂。本書分為三大部分,分別為:教師與學生心理,學習心理和教學心理,從這三個方面全面的闡述了教學和學習中我們可能遇到的心理問題以及解決辦法。

    在第一部分教師與學生心理的閱讀中,我學習到了一個良好的教師所需具備的心理特征。作為一名新手教師,到專家教師的路途是很漫長的,我們要通過自己的努力和實踐,盡快的縮小新教師與專家教師之間的差距。在學生素質及其心理發展章節中,我學到了加涅的學生素質觀,皮亞杰認知發展階段理論的主要內容,自我意識的構成部分以及埃里克森人格發展的五個階段。加涅把學生的素質分為三類:先天的、習得的和自然發展中形成的。根據加涅的學生素質觀,我們了解到了,教學應該“避免超越人類的潛能”,教育應當適應學生在發展中形成的素質和習得素質的個體差異。我們應當根據習得素質形成的規律進行教學,而智慧技能的教學是素質教育的重點。在學生認知能力的問題上,瑞士的心理學家皮亞杰提出了認知發展的階段理論,他認為學生認知發展有四個階段:(1)感知運動階段(0-2歲),(2)前運算階段(2-7歲),(3)具體運動階段(7-11歲),(4)形式運算階段(11-15歲)。認知發展階段制約著我們教學的內容和方法,教學促進著學生的認知發展。學生的發展除了年齡特征之外,還會因為個體的不同而表現出個別差異。學生在認知、性格方面都有著顯著的差異。研究學生的差異才能對每個學生對癥下藥,從而更好的提高學生的學習效率,使學生找到適合自己的學習方法。在實際教學中,我們還可能常常遇到特殊學生,如智力超常學生或者學習困難學生。在遇到這樣的學生時,我們應當首先在理解他們的基礎上熱愛他們,堅持對學生實行因材施教,為特殊學生提供特殊的教育,并且逐步使特殊學生正常化,使他們不孤立,不脫離集體,從而更好的適應學習生活。

    教與學是一個互動的過程,我們必須從自身入手,調節好自己的心理狀態,然后通過分析學生的成長心態,看清學生的個別差異,因材施教的對學生進行教導。在日常的教學中,我們要分析好教學任務,設置正確的教學目標,狠抓課堂教學過程、方法與技術設計,更好的激發學生學習的動機,控制好課堂的管理,才能更加有效的為學生提供服務與指導。教學講究的是“授之以漁”,作為教師,我們是學生學習的領路人,我們的天職是幫助學生有效的學習。只有更好的研究好學生學習的心理,才能更加有效的投入我們的工作。

    今后的教學之路還很漫長,我們要在學習好學生心理的基礎上,在實踐中摸索經驗,以期更好的為教育教學服務。

    最新心理學實習心得(優質19篇)篇十

    醫務人員職業道德的相關知識,了解以后在工作中會遇到的常見問題以及解決的辦法。培訓雖然短暫,但我所受到的啟迪和卻是持久的。這次崗前培訓不僅幫助新來的我,在短時間內獲得與醫院有關的信息和服務的技能。更重要的是向我們實習生傳遞了一種信息,永久學習才是進步的根基。崗前培訓只是入院學習的開始,接下來的。

    工作。

    將是一個不斷的長期學習過程。

    最新心理學實習心得(優質19篇)篇十一

    從20xx年x月――20xx年x月,我利用課余時間和學校安排的正式實習時間,在xx市心理咨詢研究中心圓滿完成了各項實習任務,得到實習單位的充分肯定,得到了指導老師祁樂平主任等人的大力幫助和有效指導。在心理咨詢技能和職業素養等方面,本人獲得了前所未有的提高和成長。在實習結束之際,特從以下方面做總結。

    xx市心理咨詢研究中心成立于20xx年x月,致力于整合與推動xx市心理咨詢事業的發展,由河南省民政廳備案。

    中心的心理咨詢理念是“真正的愛應該超越生命的長度,心靈的寬度,靈魂的深度”,服務于心理咨詢師培訓與督導、企業人力資源開發、心理咨詢(婚姻家庭、親子關系、家庭教育、學生心理、職業生涯規劃)、心理危機干預、心理公益關愛行動。

    多年來,已先后為偏遠山區的留守兒童、孤兒及殘障人士、孤寡老人等社會弱勢群體提供了多次心理援助服務。

    在實習的兩個多月的時間里,經中心老師的耐心指導,和個人潛心鉆研,先后完成了如下實習任務:

    (一)協助xx市勞動路小學、前進小學、大同街小學三處心理輔導站建立師生心理健康檔案,并負責學校心理健康教育工作。

    (二)參加中心組織開展的各類社會公益服務活動,包括對留守學生進行的心理問題干預工作,并做好新聞宣傳和報道工作。

    (三)學習個案處理和團體心理咨詢技能。

    (四)及時補充心理咨詢應用知識,通過心理沙龍和心理學書籍及影片的學習,提高心理咨詢實務技能。

    (五)辦公室常規文案的寫作與處理及其他。

    (一)建立了三處心理輔導站的師生心理健康檔案,成功組織了一次心理健。

    康教育專題講座,贏得了校方和師生的一直好評。在xx市教育局等部門開展的年度心理健康工作檢查中取得了可喜的成績。

    (三)參加了四次社會公益服務活動。在xx市敬老院開展三次老人心理疏導。

    (四)參加了心理沙龍,自學了三部華夏心理培訓教材《心理咨詢師基本功訓練》、《敘事心理療法》、《焦點法解決短期心理咨詢》,觀看了四部心理學電影《盜夢空間》、《心靈捕手》、《肖申克的救贖》、《貧民窟的百萬富翁》,并撰寫了觀后感。

    (五)初步熟練了個案處理的技巧。

    我深刻地覺得,作為一名心理工作者不僅需要熟練各種心理學的原理和方法,更需要我們保持耐心和與人交心,保持對天下人一視同仁的優秀品質。

    在學校做心理健康檔案的日子里。當走進班級里,孩子們很好奇地看著我們。并較有熱情地做著心理健康測試。帶隊的老師是位要求有點苛刻的人,實際上我們明白她是很認真負責的。她要求我們在做檔案的每一細則都要確保準確和完善。

    在隨后進行的測試分析時,老師向我們分享很多的經驗。我體會到心理咨詢需要全身心的投入。對于心理檔案中涉及到的每一個細節,都必須要做到嚴謹再嚴謹,這樣做既是對職業的忠誠,也是對心理求助者的負責。

    對于未來心理工作者的自己,必須要保持住對生活的細心,也要力求對生活的高度負責。

    每一個月中心都在每個周六的時間定期舉行“心理咨詢師沙龍”,在心理沙龍活動中,彼此交流在心理學學習方面的困惑,和分享心理咨詢工作方面的所感所獲。在關于留守兒童的教育上,大家認為要做到以關愛和支持為主,啟發他們對學習的興趣和對生活的希望。在學校心理健康教育工作中應有區別地對待留守兒童,采取不同的教育方法進行心理疏導。這類學生心理教育工作的難度較大,心理疏導的時間較長,心理教育工作者務必保持耐心,在教育中不斷通過測評以檢驗心理工作的實效。

    每次的心理沙龍大家都互相勉勵,永遠做一個忠于職業的人,不斷學習與更新知識,在心理咨詢的實踐中要隨時歸納與總結,定期參加心理督導,以促進個人心靈的成長,不斷提高心理咨詢的技能。但愿自己可以也長期長期如此。

    在實習單位工作和學習的日子很快就結束了,忘不了各位老師對職業的崇高信仰,忘不了各位老師關于人生的諄諄教誨,忘不了各位老師的對工作的嚴格要求忘不了的人還有很多。

    這段在離開大學之前的美好日子,一定會令我難忘和銘記,這勢必會成為我人生經歷的重要財富。

    最后,向實習單位表示最衷心的感謝,向實習單位的所有人致敬!

    最新心理學實習心得(優質19篇)篇十二

    從20xx年xx月16日——20xx年xx月31日,我利用課余時間和學校安排的正式實習時間,在xx省心理咨詢研究中心圓滿完成了各項實習任務,得到實習單位的充分肯定,得到了指導老師祁樂平主任等人的大力幫助和有效指導。在心理咨詢技能和職業素養等方面,本人獲得了前所未有的提高和成長。在實習結束之際,特從以下方面做總結。

    青海省心理咨詢研究中心成立于20xx年10月,致力于整合與推動青海全省心理咨詢事業的發展,由青海省的民政廳備案。其理事單位為青海樂平心理衛生咨詢中心,是省內首家專業心理健康衛生服務機構。現擁有在冊心理咨詢師二百余名,屬省內最強大的心理咨詢師團隊。

    青海樂平心理衛生咨詢中心為民建青海省委理事組織、青海省中華職教社會員單位、中華心理咨詢師國際協會青海志愿者大隊掛靠點。

    中心的心理咨詢理念是“真正的愛應該超越生命的長度,心靈的寬度,靈魂的深度”,服務于心理咨詢師培訓與督導、企業人力資源開發、心理咨詢(婚姻家庭、親子關系、家庭教育、學生心理、職業生涯規劃)、心理危機干預、心理公益關愛行動。

    多年來,已先后為偏遠山區的留守兒童、孤兒及殘障人士、孤寡老人等社會弱勢群體提供了多次心理援助服務。

    20xx年的盛夏是炎熱的。當時,我于“五一”長假期間,在青海省西寧市第一人民醫院做心理志愿者,一個很巧合的機會認識了青海樂平心理衛生咨詢中心的工作人員,她很關心我這個心理學新人在成長中的各種困惑,并歡迎我參加中心開展的各類社會公益服務活動。20xx年4月29日,中德心理大學(香港)校長徐清照教授在青海師范大學學術報告廳,講授臨床心理學的實務操作技能——催眠治療,之后徐教授勉勵我利用一切條件,采取就近原則取得最佳的學習。于是在這以后的日子里,我很有幸參加了中心在每個周六舉辦的心理沙龍活動,也時時利用空閑時間到中心見習。

    在實習的兩個多月的時間里,經中心主任祁樂平老師的耐心指導,和個人潛心鉆研,先后完成了如下實習任務:

    (一)、協助西寧市勞動路小學、西寧市玉井巷小學、西寧市大同街小學三處心理輔導站建立師生心理健康檔案,并負責學校心理健康教育工作。

    (二)、參加中心組織開展的各類社會公益服務活動,包括對玉樹籍學生進行的ptsd災后心理干預工作,并做好新聞宣傳和報道工作。

    (三)、學習個案處理和團體心理咨詢技能。

    (四)、及時補充心理咨詢應用知識,通過心理沙龍和心理學書籍及影片的學習,提高心理咨詢實務技能。

    (五)、辦公室常規文案的寫作與處理及其他。

    在認真完成實習任務后,取得了如下的實習成果:

    (一)、建立了三處心理輔導站的師生心理健康檔案,成功組織了一次心理健康教育專題講座,贏得了校方和師生的一直好評。在西寧市教育局等部門開展的年度心理健康工作檢查中取得了可喜的成績。

    (二)、建立了青海樂平心理衛生咨詢中心新浪博客,博客地址:略,并不斷填充博客內容。策劃了青海省心理咨詢研究中心網站建設工作,并協助建立了網站,網站地址:略。從而,擴大了實習單位在網絡的知曉程度,拓寬其社會宣傳渠道。

    (四)、參加了四次社會公益服務活動。在西寧市古城敬老院開展三次老人心理疏導,在海北州職業技術學校開展一次災區學生ptsd心理疏導,在海南州職業結束學校開展一次災區學生ptsd心理疏導。

    (五)、主編與出品一期心理健康服務報《勁松文報·小學版》(紙質版和電子版),由實習單位和心理輔導站西寧市勞動路小學合辦。

    (六)、參加了八次心理沙龍,自學了三部華夏心理培訓教材《心理咨詢師基本功訓練》、《敘事心理療法》、《焦點法解決短期心理咨詢》,觀看了四部心理學電影《盜夢空間》、《心靈捕手》、《肖申克的救贖》、《貧民窟的百萬富翁》,并撰寫了觀后感。

    (七)、初步熟練了個案處理的技巧。

    在這樣一個集體里,大家共同做著同一件事,一切為了他人生活的更加快樂!

    如今仍記得重陽節那天去敬老院的經歷。我們早早地為老人們準備禮品。來到敬老院里,老人們很歡迎我們這些客人。在團體心理輔導活動中,雖然因為各種原因老人們響應的程度不夠理想。但心理咨詢師們卻沒有絲毫的懈怠。通過一項項活動,讓老人通過表演節目等方式表達自己的心聲。在隨后開展的進宿舍慰問中,心理咨詢師們親切地和老人們拉家常,一一握住他們的手,老人們一臉的微笑。在當天的活動結束時,老人們在門口與我們道別。

    我深刻地覺得,作為一名心理工作者不僅需要熟練各種心理學的原理和方法,更需要我們保持耐心和與人交心,保持對天下人一視同仁的優秀品質。

    在學校做心理健康檔案的日子里。當走進班級里,孩子們很好奇地看著我們。并較有熱情地做著心理健康測試。帶隊的老師是位要求有點苛刻的人,實際上我們明白她是很認真負責的。她要求我們在做檔案的每一細則都要確保準確和完善。

    在隨后進行的測試分析時,老師向我們分享很多的經驗。我體會到心理咨詢需要全身心的投入。對于心理檔案中涉及到的每一個細節,都必須要做到嚴謹再嚴謹,這樣做既是對職業的忠誠,也是對心理求助者的負責。

    對于未來心理工作者的自己,必須要保持住對生活的細心,也要力求對生活的高度負責。

    每一個月中心都在每個周六的時間定期舉行“心理咨詢師沙龍”,在心理沙龍活動中,彼此交流在心理學學習方面的困惑,和分享心理咨詢工作方面的所感所獲。在關于留守兒童的教育上,大家認為要做到以關愛和支持為主,啟發他們對學習的`興趣和對生活的希望。在學校心理健康教育工作中應有區別地對待留守兒童,采取不同的教育方法進行心理疏導。這類學生心理教育工作的難度較大,心理疏導的時間較長,心理教育工作者務必保持耐心,在教育中不斷通過測評以檢驗心理工作的實效。

    每次的心理沙龍大家都互相勉勵,永遠做一個忠于職業的人,不斷學習與更新知識,在心理咨詢的實踐中要隨時歸納與總結,定期參加心理督導,以促進個人心靈的成長,不斷提高心理咨詢的技能。但愿自己可以也長期長期如此。

    最新心理學實習心得(優質19篇)篇十三

    生活在于享受,而享受來源于一顆積極向上的心。

    我們的生活中存在各式各樣的事情,有著幸福、快樂,也存在著諸多不幸,亦或是令人煩惱的苦難。面對不幸,我們難免會失落,會意志消沉,甚至是一蹶不振。但是,我們必須認識到,陽光還在照耀著,天空依舊廣闊,我們要堅信生活是美好的,并保持樂觀的心態,坦然淡定地面對現實,并通過適當的途徑,重新樹立信心,享受生活的精彩。

    在大三上學期,我選修了《積極心理學》這門課程。最初的原因是源于舍友的大力推贊——“這個老師人非常好”,“備課認真”,“上課組織大家一起玩游戲”。而事實證明,老師的確是個大好人:嬌小的樣子,帶著一副眼鏡,以及臉上一直掛著的笑容,課前準備充分,常常給我們帶來神秘禮物。每周的課程中,我最期待的就是周五下午的《積極心理學》。不僅僅因為它宣告著周末的來臨,也是因為這堂課總能讓我整個人輕松下來,并且相信生活是美好的,一切都充滿了陽光。所以,每次下課的時候,我常常是喜悅的,更難得的是,是那份沉淀的平和。

    在《積極心理學》這門課程上,經過老師的傳授,我學到了很多知識,包括了面對生活的態度,如何樹立積極的心理以及如何認識自我等。這些知識的可貴不言而喻,但是對我而言最重要的是,《積極心理學》賦予了我一個全新的思想觀念,一個嶄新的自我。我不再愁上加愁,學會樂觀地去看待生活的不如意,更明白了如何調整自我心態,使自己變得快樂。任何事情都有雙面性,而這個分界線取決于你的一念之間。當你積極看待問題時,你是苦中作樂,并不斷改變困境,創造出新的局面;當你消極地看待問題時,你會陷進懊惱的泥沼里,越掙扎越頹廢。因此,一份積極生活的心態,對于人生是必不可少的。

    老師在課堂上做過許多小游戲,我雖然很少參加,但也樂在其中。印象深刻的是第一堂課上的游戲——“南極考察留下誰”。參賽同學通過自我介紹,向其他同學們展示自我的風采,并闡明留下自己的原因,最后通過投票決出勝負。在游戲的結尾,那位“一心求死”的同學收獲最高票,全班高喊:“正能量”。那時候,我的心里是有點震撼的,我們是一個集體,沒有院系之分,沒有專業之分,大家的心里都充滿了愛,我想,那個時刻,我們全班的心,是的的確確緊緊地連在一起了。除此之外,我也參加過“傳話”的游戲。我很幸運地成為我們組的第一棒,當我看著同學們一句句話傳下去的時候,最后沖上講臺,在黑板上揮揮灑灑地寫下,心里是雀躍的。雖然我們組并沒有獲得名次,但我依舊覺得興奮,因為我體會到了合作的精神,更從班級的笑聲中感受到了歡樂。

    每個人都是獨立的個體,各有千秋。在樂嘉的《色彩心理學》中,我們可以清楚地明白,不同性格的人有著不同的性格特色。經過自我分析和參照對比,我個人覺得我是屬于藍綠色彩。這讓我更明確地認識自我,并充分利用自己的優點,改正缺點,更好地發揮個人作用,使自我價值得以實現。例如我擅長整理,做事有條理,于是我制定了適合自己的未來計劃,這對我接下來的學習生活有著不可或缺的關系。而我的缺點是不善于轉變,墨守成規,因此,我在面對事情的時候,都會先試試多方面思考,不盲目地向前沖,感謝這門課程,讓我能夠沉下心,去面對真實的自己,學會坦然,客觀地看待事物。

    認識自我,是生活的導航燈。積極生活,是生活的繽紛色彩。如果你想要生活的色彩鮮艷,那么積極的心態是必不可少的。

    書使人的精神升華,人的思想境界高了,心就寬闊了,自然不會計較太多,人也開朗了。科學證明,夸贊自我,能夠樹立自信,并能讓人保持快樂的心情。在清晨,我們可以對著鏡子笑一笑,告訴自己,我很開心,我很漂亮,我很厲害等鼓勵自己的話,讓自己在接下來的一天擁有滿滿的正能量。聽音樂是一種格外享受的休閑活動。音樂中有很多振奮人心的作品。例如貝多芬交響曲,歡樂頌等,聽過之后,我們的精神得到了感動,得到激勵。我很喜歡《在樹上唱歌》中的一段歌詞:不想對每件事情都那么嚴格/弄得全世界好像只剩挫折/愛一朵花不猜它能開多久/放寬了心情把什么都變美了。在我為了煩心事糾結的時候,是這首歌曲啟迪了我:人要學著放開心情去面對生活中的每件事,事情再多,一件件慢慢地來,不需要糾結太多。只要心態放開了,會發現生活中處處都是美好。有著積極的態度,你會發覺,身邊的事物正在細微地發生著變化。

    生活其實處處充滿著陽光,不論遇到什么困境,我們自己不能先放棄自己。要堅定生活絕對不會虧待任何人,此時的苦難,是未來幸福生活的墊腳石。幸福從來都不曾遺忘過我們,關鍵在于我們的心態。心態正確了,生活就會美好了。感謝《積極心理學》使我懂得發現生活細微處的快樂,感謝老師讓我每周五擁有一個輕松愉快的心情。

    最后,記得微笑,懂得感恩,積極生活,擁抱幸福。

    最新心理學實習心得(優質19篇)篇十四

    我是華南師范大學教育科學學院02級應用心理學專業人事管理與人才測評方向的學生。今年暑假,根據教學的計劃和省殘聯的安排,我來到省殘疾人勞動就業服務中心(省殘聯職業介紹中心)實習。在這將近兩個月的實習時間里,收獲很多,感觸很深,所見、所聞、所思、所想都會成為我人生當中難以忘懷的記憶。

    “殘聯是殘疾人溫暖的家”

    實習中的感受就是——各級殘聯是殘疾人溫暖的家,是殘疾人的避風港,是殘疾人自立、自強、自信的強大后盾。在就業中心,同事之間的感情也很融洽,真的如同一家人那樣,給我的感受不僅僅只是工作、學習,也是一種家的感受,更是一種鼓勵與感動。所以,我每天都滿懷干勁,全身心投入殘疾人就業服務中去,從中感受領導和同事們對我無微不至的關懷與指導,不知不覺地把自己融入到這個家庭里。

    有一次,中心陳華新副主任專門找我談心,希望我能從殘疾人和殘疾人家庭的角度談談對殘疾人勞動就業方面的想法與建議。我很感動,為陳主任時時刻刻把殘疾人就業工作掛在心上的敬業精神和滿腔熱情而感動。我們從關注殘疾大學生就業,能否針對殘疾大學生召開專題招聘會,能否在殘疾大學生實習方面提供幫助,能否建立和完善殘疾大學生人才庫,能否進行電子商務技能培訓、開發殘疾人網上就業新途徑等等進行探討。在接近兩個小時的交談里,我了解到很多,學到了很多,體會到殘疾人就業工作的艱巨性和長遠性,任重而道遠。正如鄧樸方同志在全國殘疾人就業工作會議上所說:“勞動就業,是一個國家的民生之本,是目前各級殘聯的一項重要工作。現在殘聯面臨的的問題是就業問題,殘聯應該決心來啃這個硬骨頭,在艱苦的工作中鍛煉成長起來。”

    實習期間,我深深感受到,各級殘聯勞動就業服務機構在“啃這個硬骨頭”方面做了大量的工作,而且“啃得”非常出色。中心每年都舉辦幾場面向殘疾人勞動就業招聘會,為殘疾人就業提供了很好的幫助。如今年的全國助殘日,舉辦了全省聯動大型殘疾人就業供需招聘會。并提供了法律咨詢、勞動事務代理、殘疾人技能展示、特殊學校招生等服務項目。據了解,多年來中心為殘疾人安排就業3900多名。

    中心在幫助殘疾人實現就業的同時,對殘疾人就業后的跟蹤方面也做了大量的工作。實習期間,我目睹了中心的同事到東莞、惠州等地,對招用殘疾人較多的工廠、企業的工作條件、生產環境以及殘疾員工的食宿設施、福利待遇、權益保障等進行全方位的實地考察、了解。通過跟蹤調查,真是掌握殘疾人就業情況,從中反思工作的不足,及時改正,以更好的工作質量為殘疾人就業服務。

    所以,許多殘疾人沒有工作找殘聯、有了困難找殘聯、自己的權益受到侵害找殘聯,把殘聯當成自己的家,因為只有殘疾人自己的家才肯為殘疾人自己做這么多的工作,才會為殘疾人就業傾注大量心思和心血。

    “全社會都來關注和關愛殘疾人就業”

    記得上班的第一天,感覺有點心酸,許多殘疾人朋友來這里登記求職,但真正能找到工作的卻很少。有一對夫婦,都50多歲了,男的左手左腳沒有力氣,腦子有點輕微的問題!我曾經在信訪辦遇見他們,現在到我們這里求職,希望能找一個單位掛靠,購買社會保險,解決后顧之憂。他自初中畢業、知青回城后就在東升雨衣廠打工!工廠倒閉后靠做走鬼為生,經常被城管人員趕,把殘疾證拿出來也沒有用,照樣沒收你的東西、罰你的款!逼于無奈,只能收檔不做。有怨無處申,于是想到殘聯!他們的情況我深感同情,也深感無奈。經濟轉型,社會保障體系建設遠遠跟不上經濟的發展!對于這對夫婦的遭遇,我們能做的是盡量幫他找個單位掛靠,也建議他爭取社區的幫助,尋求經濟上的援助!

    雖然,每年幾次的招聘會可以幫助很多殘疾人落實工作,但我們不能只寄望這個每年只有幾次的招聘會,我們更要努力把工作做好,尤其需要社會各階層對殘疾人這個弱勢群體應有的重視和關愛。目前,社會上仍存在對殘疾人事業不夠熱心甚至歧視的現象。如一些單位對殘疾人存在偏見,不了解殘疾人能干什么,對殘疾人就業工作不理解不支持,認為:健全人還要解決吃飯問題,殘疾人就業則是難上加難。所以有些單位寧可交納保障金也不肯錄用殘疾職工,怕招惹不必要的麻煩。“助殘”變成了停留在嘴上的口號。作為殘疾人工作者,我們的感觸就是:殘疾人就業的路還很長,但,我們應該不斷開拓創新,努力走好每一步、敢于努力走出新的每一步!同時,殘疾人就業需要引起全社會的重視與支持,只有全社會都來關心與支持殘疾人就業,為殘疾人就業提供一個“公平、公正、共享”的良好環境,才能推動整個社會的真正進步與我國小康社會的全面實現。

    “人道、廉潔、服務、奉獻”

    我所實習的崗位在就業指導部,主要是幫助前來求職的殘疾人進行登記,有合適的崗位就通知他們應聘。工作看似簡單,卻需要技巧和耐心。實習第一天,中心領導就告誡我:我們的服務對象都是弱勢群體,別想從中得到任何回報,哪怕一個微笑,但是,你必須投入百分之一百的熱情和誠意去為他們服務。為此,中心要求全體人員時刻牢記和格守“人道、廉潔、服務、奉獻”的殘疾人工作者職業道德規范,廣泛開展了文明服務、誠信服務、主動服務、助殘服務等活動。

    一天,一位殘疾人朋友過來詢問是否幫他找到了工作。聽小黃講,他已經來過多次了,但因為他出生時難產,造成手腳不靈活,言語不清晰。像他這種情況,實在是很難幫他聯系到工作單位的,我耐心向他解釋:現在還未有合適的職位,有的時候會聯系他的。他感到很失望,并不停的責罵我們沒有盡到責任幫他找到工作。對此,我們除了深感同情和委屈外,能做的很少。就業是雙向的,我們只是中介,不可能強行要用人單位招聘哪一個人。如果某一個殘疾人不是很適合某一個崗位,就算我們介紹他去了,用人單位也大多不要,到頭來只能讓他白走一趟。但是,我們絕對對任何一位殘疾人都負責,這是我們的職業道德所需!

    一天下午,一幫青年進來,原來他們在懷集燕巖的按摩店就要開業了,想招聘一批有經驗的盲人按摩師。看著這幾個流里流氣的人,我們覺得其中欺騙成分很大,于是,我說明招人的相關要求和程序,讓他們先登記,等辦理好營業執照后就把相關證件復印件和這張表傳真回來,但直到我實習結束那一天都沒有收到他們的傳真回復消息。正如小黃所說,他們很可能是在利用殘疾人欺騙有關部門減免稅收、管理費等,甚至利用他們搞傳銷、涉黃等違法活動。在就業指導部時間長了,自然而然就成了“心理學家”。的確,在就業指導部工作要有察言覺色地本領,否則很有可能因為我們工作上的失誤被不法分子利用,給殘疾人求職者帶來損失和痛苦。

    我始終格守殘疾人工作者的道德規范,堅信“人道就是服務,服務要有責任,責任需要奉獻”。

    自強、自立、自尊、自愛——殘疾人求職出路。

    在一次招聘會上,一家電纜廠的工作人員介紹,他們所提供的崗位對殘疾人做了充分的考慮,技術水平、年齡等招聘條件相對寬松。現場中,有許多殘疾人都表示什么苦都能吃,很想找個工作自食其力,但由于相當多的殘疾人文化素質偏低,所擁有的職業技術不夠過硬,在與正常人競爭中往往敗下陣來。學歷低、沒有一技之長是阻礙有勞動能力的殘疾人就業的兩個主要原因。如果把技能素質很差,身體殘疾的人推到單位就業,必將出現殘疾人受歧視、遭冷遇的結果。殘疾人自身綜合素質狀況的相對低弱,使殘疾人群體在追求效率的市場競爭中成為弱者,被迫退出競爭行列。

    因此,殘疾人必須提高自身素質才能提高自身的競爭力與生存力。近年來,某市新畢業的殘疾大學生100%能夠得到安置,就是因為他們具有較好的勞動技能和文化知識。為了提高殘疾人的自身素質、技能,我們在大力提高高校殘疾學生入學率的同時,建議殘疾人就業培訓機構要以就業需求為出發點,依托社會資源,多舉辦一些盲人按摩、繡工花卉工藝、盲人電腦等培訓班。在培訓教育中,也應該貫徹適者生存觀念,引導殘疾人勇敢地改變自己,自強、自立,發揮主觀能動性,積極適應社會,不能被動地等待。

    我從一位殘疾人求職者口中了解到(本人未核實),有一些企業為了逃避交納殘疾人就業保障金,每個月幫一些殘疾人交納每人一百多塊的勞動保險金,既不簽訂合同,也不安排就業,等年審檢查時就拿出他們的殘疾證應付。也有一些殘疾人為了找到一份工作,互相壓低工資,你三百塊每月,我就兩百五把工作搶過來,卻不了解勞動法對最低工資額的規定,不懂得維護自身的利益,形成了惡性循環,造成了殘疾人就業工作的難度。

    一位肢殘人士不珍惜曾經擁有的工作,經常在上班時間借故偷懶,去買彩票,甚至把其他員工也帶出去買彩票。公司老板經過多次警告、原諒他,最后還是把他解雇了,并埋怨我們怎么會介紹這樣低素質的人給他,對中心造成了非常不良的影響。所以,我希望殘疾人朋友要自尊、自愛,珍惜來自不易得機會,干好本職工作,用自身的良好形象改變社會對殘疾人的偏見。

    “同情不等于合理”

    有一天,早上一開門,就有一個殘疾朋友進來了!當初我彎身整理文件沒有注意,起身時他已經在服務臺了!身高只有1米左右,也不知道他的實際年齡,應該超過25歲吧,但臉上仍是稚氣,這是一個患侏儒癥的殘疾朋友!他問可否幫他找一份工作。從對話中了解到,他是河南人,也就是說不是廣東省戶口。我問他找過當地殘聯登記過求職嗎?有沒有尋求他們的幫助!他說有,也通過當地殘聯找到了一份工作,但辛苦干了一個月,老板沒有給工資就把他攆了出來。去殘聯尋求幫助,殘聯也沒辦法,無奈之下,只有外走他鄉,希望能在廣州找到一份能填飽肚子的工作。并一再請求我們“幫幫忙,實在沒有辦法了”,樣子也挺可憐的,我們也很同情他,但同情是一回事,現實也是一回事,我們能做的畢竟有限。我們向他解釋有關人大立法的規定,也說明現在人員招聘是雙向選擇,我們可以幫忙,但用人單位是否接收又是另一回事。但無論我們怎樣解釋,他仍是“幫幫忙,實在沒有辦法了”。我們幫他登記了,問他電話號碼,他說沒有。但他說可以過兩天再來看看。他很感激地離開了。看著他提著一個旅行袋步里蹣跚地離開,心里很不是滋味,我知道兩天后他過來詢問求職結果,會是得到失望的結果。現實殘酷,現今社會保障制度也是很不完善的。更多的事實是局外人了解不到的。那個患侏儒癥的殘疾朋友一天后又過來了,但我們的結果給他很大的失望。無論我們怎樣進行解釋,他似乎什么也聽不進去,只是一味地在重復一句話“幫幫我吧,實在沒有辦法了”。最后,他似乎真的沒辦法了,就以向省殘聯反映為要挾,希望從中能改變一些什么,但我們知道,不能改變些什么。也許他滿懷希望來到廣州,覺得這里遍地是機會,希望能得到一些什么改變,但最終也失望而回。有時我不明白,為什么這么多人那么熱衷于從遙遠的家鄉跑到另一個完全陌生的地方呢?!唉,細想一下也是,如果不是被生活、被環境逼得走投無路,誰肯千里迢迢跑向一個完全陌生的地方呢?就算另一個遙遠的他方對他們來說仍然是絕路一條,但他們仍然會跑向這個地方,因為他們對這個地方充滿希望,也不知道跑向這個地方也是絕路一條,等發覺后,他們又會跑向另一個地方的。

    殘疾人就業有戶籍方面的限制,也許這對某些殘疾人來說是不公平的,但如果取消戶籍限制,對當地殘疾人又造成了不公平!取消戶籍限制,像廣州、深圳這些大城市無疑成為殘疾人的集中地,全國各地會有會大量的殘疾人為了生活而跑向這些大城市,給這些城市造成巨大的壓力!希望政府有關部門在制定相關政策時考慮這些因素。

    “加強對殘疾大學生的就業指導力度”

    畢業大學生作為新增勞動力,已經引起國家勞動部門高度重視。近年來,隨著高校招生體檢標準放寬,進入高校就讀的殘疾人越來越多。

    殘疾人大學生的就業問題也逐步引起了社會的廣泛關注。十幾年寒窗苦讀,這對于身體健全的學生來說尚屬不易,對那些身有殘疾的學生來說就更加艱難了。在歷經磨難、付出幾倍于健全人的努力之后,一些殘疾學生幸運地進入了大學。為了能夠自立,他們百般珍惜來之不易的學習機會。然而,當他們踏入社會時才發現,找到一份工作真是太難了!在社會這個大家庭里,作為弱者的殘疾大學生理應受到更多的關愛與呵護。妥善解決殘疾大學畢業生的就業問題,不僅排解了社會及其家庭的后顧之憂,同時對于激勵殘疾青年奮發學習、自強自立及盡快提高這部分特殊人群的整體素質,具有積極的意義。我希望政府部門尤其是殘聯的就業服務機構,更加重視對殘疾人大學生就業的指導工作。

    首先從協助解決殘疾人大學生見習、實習方面入手。學校和殘聯可以多方聯系企事業單位,協助、組織在校殘疾人大學生到企事業單位進行見習、實習。這樣可以增進企事業用人單位對殘疾人大學生工作能力、品德、生活、學習等方面的了解,增加他們招聘殘疾人、特別是殘疾人大學生的信心,形成良好的社會效應。另一方面,讓殘疾大學生在見習、實習中不斷調整自己,增進對企事業單位的了解,熟識工作職位,物色將來的就業單位。通過見習、實習,殘疾大學生與所在企事業單位建立起深層次的相互了解,提高了殘疾人大學生日后就業的成功率。所以,做好在校殘疾大學生的見習、實習工作,有利于企事業單位用人、殘疾大學生就業和殘疾人就業服務機構的業務建設。

    其次,針對應屆或者已畢業的殘疾大學生,我們可以牽頭舉辦只面對殘疾人大學生的招聘會或就業洽談會。第一步,通過輿論宣傳、教育引導等轉變社會對殘疾人的偏見,樹立現代文明社會的殘疾人就業觀和扶殘助殘的良好社會風尚,展現殘疾人大學生的精神風貌和愛崗敬業的美好形象,提高社會接納殘疾大學生的積極性;第二步,加強與高校密切聯系,讓各大高校重視殘疾人大學生的就業指導和服務,積極與殘疾人就業服務機構合作,通過舉辦專場招聘會,向用人單位推薦學生,幫助殘疾大學生通過雙向選擇,實現充分的就業。

    胡錦濤同志指出:“殘疾人事業是崇高的事業,是中國特色社會主義事業的重要組成部分。”投身殘疾人事業是偉大與光榮的,關心、支持殘疾人事業是每一個中國公民義不容辭的義務與責任。全面建設小康社會的偉大進程,開辟了我們偉大祖國發展進步無比美好的前景,也必將為我國廣大殘疾人帶來更加美好的未來。為此,各級政府和全體人民都應該行動起來,讓我們身邊的殘疾朋友像正常人一樣享受到社會的燦爛陽光!只有當他們的臉上也洋溢著與肢體健全、心理健康人一樣的幸福微笑時,我們的社會才真正達到了健康、和諧、完美的境界!

    也許自己本身就是殘疾人的緣故吧,經歷多了,感想也多了,就對殘疾人事業有著一種特別強烈的感情,也很希望自己日后的職業生涯和殘疾人事業聯系在一起。

    最新心理學實習心得(優質19篇)篇十五

    高中生心理健康教育的側重點是調試與體驗,所以我在高中實習作為一名高中的心理健康教師,我會在備課和上課時較注重這方面。尤其是在課堂上,學生是主體,應給予他們足夠的時間來表達自己的感受和體驗,這樣心理健康教育才會有效。

    在課程中,雖然心理健康教育屬于德育,但教學方法卻有很大不同,所以我會盡量避免說教教育,而是把時間盡量然給學生,但是注意在這個過程中對其進行正確的引導。并且可以加入適度的室內活動,來營造課堂氣氛。

    在開學的第一周和第二周,我給學生上的是《適應環境》,這是因為學生剛進入一個新環境,由初中進入高中后,變化的東西有很多,所以第一節課側重于適應班里的同學和各科老師,第二節課則強調高中生活的作息規律、教室及住宿環境等等。在整個課堂中貫穿始終的是學生對新環境的困惑和感受等,我會認真傾聽對給予合適的建議。

    第三周要進行的是對學生心理健康有關知識的普及教育,因為很多學生往往給自己亂“貼標簽”,比如有時人正常產生的抑郁情緒會被誤認為抑郁癥,還有強迫癥等等,所以這方面的“去標簽”知識很有必要。

    接下來的幾周上的室內課有《氣質類型測驗》、《個性優化》、《自我認識和悅納自我》、《意志鍛煉》、《學會應對挫折》《卓越的心理建設和自我管理》《挑戰自我》等。其中會有一些活動,比如說用吸管穿土豆和四指抬人來增加趣聞性和形象性,讓學生更易從中有所發現。

    心理健康教育除了上課還可以以心理劇的形式進行,比如說《包袱》這個劇本就很適合高中生。劇情概要:本劇描述了高一學生小月,到高中后的第一次期中考試發現自己的理化成績很不理想,非常不接受自己的成績,同學的話又給了她刺激。回到家中,父親也因為成績對她進行了一番指責,導致小月內心產生了很大的壓力。在班會上,老師和同學的幫助使小月的父母認識到了自己對小月評價的誤區,也讓小月提高了自信,使小月徹底卸掉了心中的包袱。本劇所反應的心理沖突是,很多學生在由初中升入高中之后,由于沒有看到環境的變化而很好地調整自己,導致不能很好地達到心理適應。同時喪失原有的優越地位而產生了理想自我與現實自我之間的矛盾,影響了他們自我同一性的發展。

    如果條件允許,可以帶學生去專門的心理活動室或者操場,通過“大風吹”、“解開千千結”、“同舟共濟”等活動,使學生親身體驗,收獲也越多。

    最后在期末考試前給學生上一堂《克服考試焦慮》,首先通過一個考試焦慮方面的小測驗讓學生認識自己屬于哪種類型,接著通過放松練習以及各種放松技巧和建議等,對減輕學生的考試焦慮情緒有所幫助。

    課下還應對有心理問題或困擾的學生做心理咨詢,我總結高中生的困擾多是自我認識和人際交往方面的,同時這兩方面的關系又很密切,可以互相促進或者產生蝴蝶效應,所以在咨詢過程中應耐心傾聽和適度的引導,首先在心理上要相信每個學生都有自己的潛能和解決問題的能力,其次就要通過一些心理咨詢方法對學生適度引導,就是讓他能夠自己發現自身問題,能主動找到合理的解決方案,并且在人格和心理承受能力方面都產生一定的完善和增強,這才是心理咨詢所要達到的目標。

    最新心理學實習心得(優質19篇)篇十六

    我覺得通過這些日子的實習,學到了很多的東西,明白了很多的道理。這些是我在學校怎么都不會學到的。

    在去這家公司實習之前,我就已經在上海**實習過了,實習了一個月。再在三才的這段日子里,我真的覺得現在做心理咨詢這行,我們不太合適。原因有以下幾個:

    首先,我覺得中國人接受心理咨詢還需要一個很長的時間,雖然我身處在中國最繁華的城市里,但是經濟的發達并不一定代表著思想的高度開放。都說上海人開放,其實不是的。老板以前是做北方這一塊的銷售的,他說其實東北這塊地方的人,比上海更能接受心理咨詢,姑且聽之,以后再求證。

    第二,我覺得我們還很年輕,不適合做心理咨詢師。都說年輕是資本,但是也要看,在什么地方,年輕才是資本。心理咨詢師,好聽點就是生活的藝術師,難聽一點就是別人的垃圾桶,精神垃圾。這就需要心理咨詢師本身有很好的消化能力,別的同學,我不敢說,但是我發現自己可能還要再經歷過磨練才行。在整理心理咨詢個案的時候,才發現這個世界的黑暗那一面。大千世界,無其不有。有時候吧,有意的,無意的,你就會發現,這些東西在干擾你的生活。

    第三,還是我們太年輕,來訪者不相信你,他們寧愿與年長的咨詢師溝通。人都是這個樣子,我也是吧。再者,活躍在心理咨詢崗位上的都是我們爺爺奶奶、大叔嬸嬸這一輩的,好像已經沒有我們的位置了。

    第四,我覺得這個市場有點亂,我所了解的咨詢師沒有一個心理咨詢本科出來的,學什么的都有,什么化學的,數學的,企業管理的等等,真是莫大的諷刺啊。沒有門檻,沒有標準。這么下去,良莠不齊的咨詢質量,終將危害市場的形成。

    在開始的時候,我還是和平時上學一樣,沒有意識到自己已經走上了社會的崗位。在我的潛意識里,我就是一個學生。在學校,喜歡和同學們聊天,在公司里,自然而然的,和坐我旁邊的咨詢師們聊天了,一個咨詢師一周來一次,所以我認識很多的人。在公司上班其實學到的東西不是很多,但是我感覺和他們聊天,聽他們講自己的故事和經歷,倒是學到了很多。有一天,老板找我,跟我說,現在你已經是一名員工了,工作和聊天不可兼得啊。我一下子就明白了。

    (三)是老板都一樣的

    兩家公司都相似,都是心理咨詢的,私人開的。第一家公司,一天發20快,無車貼和飯貼。第二家,開始說的很好,一天30,車貼和飯貼都有。哈哈,還開心了。結果是,發實習津貼的時候,只有一天三十的,不過絕大部分飯是一起吃的,老板付了一部分,田老師付了一部分。自己掏過一兩次。

    現在體會到,同學說的,老板都一樣的,不管老板怎么答應你,最終要看發工資的時候。

    認識了很多的人,交了不少的朋友,明白了很多的事理,學到了很多的知識,更重要的,摸清了心理咨詢的現狀。這些就是我實習所得到的。

    慶結束后的第一天,我來到安定醫院進行實習。由于我們的實習指導醫生臨時出診,于是給我們分配的任務是分類總結《精神病學》的精神障礙的癥狀。在此期間,另外一個醫生讓我們先在醫生辦公室見習了一個病歷。

    某患者主訴睡眠不好,煩躁、焦慮,有家族心臟病史,高血壓,曾有過自殺經歷。對女兒很溺愛,但認為女兒總是不聽話,心里覺得別扭、壓抑,感到后悔、自責,對什么事都不感興趣,對女兒的事感到自卑。由于提前一年退休,因而沒有升上干部,少拿退休金,所以感到非常后悔,看到別人上班拿錢多眼紅。在工作方面,語言表達能力比較差,人際關系一般。

    患者承認自己有自言自語的情況,但強調與工作和孩子有關,否認幻聽、被監視等精神病性癥狀。但丈夫稱其有幻聽情況,患者原先稱當她想起女兒時,會跟女兒說話(“假性幻視”),現在患者卻否認。

    患者認為為工作產生的心理不平衡而自殺是合理的。但稱自殺時沒有勇氣、怕死。稱對現在的生存狀態感到滿意,到了安定醫院就不想自殺了,說在醫院不讓她干活,沒人說她(有敷衍、討好的嫌疑)。無意中稱原來有人要殺她,但現在沒有了。覺得自己心靈很骯臟,總是想不好的事。

    心理學實習心得體會范文5學了心理學這門學科的深刻含義,認為學習這門學科是很有必要的,讓每一個在本我、自我、超我中不斷完善自己,學好這門知識將助人也自助。現談談自己的幾點體會:

    一、在日常生活里,我們會發生很多在人際之間,與環境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發生時,我們常常陷入悔恨,自責或是指責他人及環境的痛苦的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發生一些摩擦有時候各自都認為無道理或是沒必要,但就是因為誰也放不下面子,誰也不搭理誰,搞得大家在工作中氣氛很是緊張。現在我不斷在學習中成長,能以平和的心態去處理與同事之間的關系。

    二、每一個人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認為是負性的情緒。在工作中或在某些環境里不允許有這樣或那樣的情緒發生,或會面時有這樣或那樣的情緒,這時我們會無力去面對,在不經意間,就毀壞了辛苦建立的一段關系。比如:對“憤怒”而言,以前我很害怕這類情緒的發生,在很多時候是避開它,一旦不小心觸犯了它時,就會不知所措,要么被“憤怒”操控,失去理智,做出許多事后讓我后悔的事,經過成長后,我才發現我的這種對于憤怒的態度及做法,完全是因為對“憤怒”缺少學習和正確的認知所致,以為“憤怒”是一個兇神惡煞似的壞東西,現在才知道我的這些“憤怒”的價值觀來源于父母,由于父親的脾氣很怪,很小時的我常常看父親的臉色行事。如稍有不如意則挨罵,我就是在這樣的生活經驗里學習關于“憤怒”和“膽怯”的知識的,在學習心理學之前我甚至把我的這種經驗中學習的知識又重復于我的孩子身上。

    另外,我們要培養足夠的親和能力,有了好的品質,創造親密的關系能力,提升心和心之間的交會溝通能力,只有這種親密關系才能使我們心理成長,因為它是滋養生命的最佳營養。在中國這種親密關系大多數人卻從來不會,不具備培養親密關系的能力。比如:許多家庭,父子(女)之間,母子(女)之間,他們無法進行心與心之間的交流溝通。就因為他們之間不能視為朋友,不能平等的交談。導致許多家庭都把責任歸咎于孩子身上,卻從不在自己身上找找問題。這就說明了一個問題,即“能力”缺乏。

    我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。

    最新心理學實習心得(優質19篇)篇十七

    我是xx師范大學教育科學學院xx級應用心理學專業人事管理與人才測評方向的學生。今年暑假,根據教學的計劃和省殘聯的安排,我來到省殘疾人勞動就業服務中心(省殘聯職業介紹中心)實習。在這將近兩個月的實習時間里,收獲很多,感觸很深,所見、所聞、所思、所想都會成為我人生當中難以忘懷的記憶。

    “殘聯是殘疾人溫暖的家”

    實習中的感受就是——各級殘聯是殘疾人溫暖的家,是殘疾人的避風港,是殘疾人自立、自強、自信的強大后盾。在就業中心,同事之間的感情也很融洽,真的如同一家人那樣,給我的感受不僅僅只是工作、學習,也是一種家的感受,更是一種鼓勵與感動。所以,我每天都滿懷干勁,全身心投入殘疾人就業服務中去,從中感受領導和同事們對我無微不至的關懷與指導,不知不覺地把自己融入到這個家庭里。

    有一次,中心陳華新副主任專門找我談心,希望我能從殘疾人和殘疾人家庭的角度談談對殘疾人勞動就業方面的想法與建議。我很感動,為陳主任時時刻刻把殘疾人就業工作掛在心上的敬業精神和滿腔熱情而感動。我們從關注殘疾大學生就業,能否針對殘疾大學生召開專題招聘會,能否在殘疾大學生實習方面提供幫助,能否建立和完善殘疾大學生人才庫,能否進行電子商務技能培訓、開發殘疾人網上就業新途徑等等進行探討。在接近兩個小時的交談里,我了解到很多,學到了很多,體會到殘疾人就業工作的艱巨性和長遠性,任重而道遠。正如鄧樸方同志在全國殘疾人就業工作會議上所說:“勞動就業,是一個國家的民生之本,是目前各級殘聯的一項重要工作。現在殘聯面臨的的問題是就業問題,殘聯應該決心來啃這個硬骨頭,在艱苦的工作中鍛煉成長起來。”

    實習期間,我深深感受到,各級殘聯勞動就業服務機構在“啃這個硬骨頭”方面做了大量的工作,而且“啃得”非常出色。中心每年都舉辦幾場面向殘疾人勞動就業招聘會,為殘疾人就業提供了很好的幫助。如今年的全國助殘日,舉辦了全省聯動大型殘疾人就業供需招聘會。并提供了法律咨詢、勞動事務代理、殘疾人技能展示、特殊學校招生等服務項目。據了解,多年來中心為殘疾人安排就業3900多名。

    中心在幫助殘疾人實現就業的同時,對殘疾人就業后的跟蹤方面也做了大量的工作。實習期間,我目睹了中心的同事到東莞、惠州等地,對招用殘疾人較多的工廠、企業的工作條件、生產環境以及殘疾員工的食宿設施、福利待遇、權益保障等進行全方位的實地考察、了解。通過跟蹤調查,真是掌握殘疾人就業情況,從中反思工作的不足,及時改正,以更好的工作質量為殘疾人就業服務。

    所以,許多殘疾人沒有工作找殘聯、有了困難找殘聯、自己的權益受到侵害找殘聯,把殘聯當成自己的家,因為只有殘疾人自己的家才肯為殘疾人自己做這么多的工作,才會為殘疾人就業傾注大量心思和心血。

    “全社會都來關注和關愛殘疾人就業”

    記得上班的第一天,感覺有點心酸,許多殘疾人朋友來這里登記求職,但真正能找到工作的卻很少。有一對夫婦,都50多歲了,男的左手左腳沒有力氣,腦子有點輕微的問題!我曾經在信訪辦遇見他們,現在到我們這里求職,希望能找一個單位掛靠,購買社會保險,解決后顧之憂。他自初中畢業、知青回城后就在東升雨衣廠打工!工廠倒閉后靠做走鬼為生,經常被城管人員趕,把殘疾證拿出來也沒有用,照樣沒收你的東西、罰你的款!逼于無奈,只能收檔不做。有怨無處申,于是想到殘聯!他們的情況我深感同情,也深感無奈。經濟轉型,社會保障體系建設遠遠跟不上經濟的發展!對于這對夫婦的遭遇,我們能做的是盡量幫他找個單位掛靠,也建議他爭取社區的幫助,尋求經濟上的援助!

    雖然,每年幾次的招聘會可以幫助很多殘疾人落實工作,但我們不能只寄望這個每年只有幾次的招聘會,我們更要努力把工作做好,尤其需要社會各階層對殘疾人這個弱勢群體應有的重視和關愛。目前,社會上仍存在對殘疾人事業不夠熱心甚至歧視的現象。如一些單位對殘疾人存在偏見,不了解殘疾人能干什么,對殘疾人就業工作不理解不支持,認為:健全人還要解決吃飯問題,殘疾人就業則是難上加難。所以有些單位寧可交納保障金也不肯錄用殘疾職工,怕招惹不必要的麻煩。“助殘”變成了停留在嘴上的。

    口號。

    作為殘疾人工作者,我們的感觸就是:殘疾人就業的路還很長,但,我們應該不斷開拓創新,努力走好每一步、敢于努力走出新的每一步!同時,殘疾人就業需要引起全社會的重視與支持,只有全社會都來關心與支持殘疾人就業,為殘疾人就業提供一個“公平、公正、共享”的良好環境,才能推動整個社會的真正進步與我國小康社會的全面實現。

    “人道、廉潔、服務、奉獻”

    我所實習的崗位在就業指導部,主要是幫助前來求職的殘疾人進行登記,有合適的崗位就通知他們應聘。工作看似簡單,卻需要技巧和耐心。實習第一天,中心領導就告誡我:我們的服務對象都是弱勢群體,別想從中得到任何回報,哪怕一個微笑,但是,你必須投入百分之一百的熱情和誠意去為他們服務。為此,中心要求全體人員時刻牢記和格守“人道、廉潔、服務、奉獻”的殘疾人工作者職業道德規范,廣泛開展了文明服務、誠信服務、主動服務、助殘服務等活動。

    一天,一位殘疾人朋友過來詢問是否幫他找到了工作。聽小黃講,他已經來過多次了,但因為他出生時難產,造成手腳不靈活,言語不清晰。像他這種情況,實在是很難幫他聯系到工作單位的,我耐心向他解釋:現在還未有合適的職位,有的時候會聯系他的。他感到很失望,并不停的責罵我們沒有盡到責任幫他找到工作。對此,我們除了深感同情和委屈外,能做的很少。就業是雙向的,我們只是中介,不可能強行要用人單位招聘哪一個人。如果某一個殘疾人不是很適合某一個崗位,就算我們介紹他去了,用人單位也大多不要,到頭來只能讓他白走一趟。但是,我們絕對對任何一位殘疾人都負責,這是我們的職業道德所需!

    一天下午,一幫青年進來,原來他們在懷集燕巖的按摩店就要開業了,想招聘一批有經驗的盲人按摩師。看著這幾個流里流氣的人,我們覺得其中欺騙成分很大,于是,我說明招人的相關要求和程序,讓他們先登記,等辦理好營業執照后就把相關證件復印件和這張表傳真回來,但直到我實習結束那一天都沒有收到他們的傳真回復消息。正如小黃所說,他們很可能是在利用殘疾人欺騙有關部門減免稅收、管理費等,甚至利用他們搞傳銷、涉黃等違法活動。在就業指導部時間長了,自然而然就成了“心理學家”。的確,在就業指導部工作要有察言覺色地本領,否則很有可能因為我們工作上的失誤被不法分子利用,給殘疾人求職者帶來損失和痛苦。

    我始終格守殘疾人工作者的道德規范,堅信“人道就是服務,服務要有責任,責任需要奉獻”。

    自強、自立、自尊、自愛——殘疾人求職出路。

    在一次招聘會上,一家電纜廠的工作人員介紹,他們所提供的崗位對殘疾人做了充分的考慮,技術水平、年齡等招聘條件相對寬松。現場中,有許多殘疾人都表示什么苦都能吃,很想找個工作自食其力,但由于相當多的殘疾人文化素質偏低,所擁有的職業技術不夠過硬,在與正常人競爭中往往敗下陣來。學歷低、沒有一技之長是阻礙有勞動能力的殘疾人就業的兩個主要原因。如果把技能素質很差,身體殘疾的人推到單位就業,必將出現殘疾人受歧視、遭冷遇的結果。殘疾人自身綜合素質狀況的相對低弱,使殘疾人群體在追求效率的市場競爭中成為弱者,被迫退出競爭行列。

    因此,殘疾人必須提高自身素質才能提高自身的競爭力與生存力。近年來,某市新畢業的殘疾大學生100%能夠得到安置,就是因為他們具有較好的勞動技能和文化知識。為了提高殘疾人的自身素質、技能,我們在大力提高高校殘疾學生入學率的同時,建議殘疾人就業培訓機構要以就業需求為出發點,依托社會資源,多舉辦一些盲人按摩、繡工花卉工藝、盲人電腦等培訓班。在培訓教育中,也應該貫徹適者生存觀念,引導殘疾人勇敢地改變自己,自強、自立,發揮主觀能動性,積極適應社會,不能被動地等待。

    我從一位殘疾人求職者口中了解到(本人未核實),有一些企業為了逃避交納殘疾人就業保障金,每個月幫一些殘疾人交納每人一百多塊的勞動保險金,既不簽訂。

    合同。

    也不安排就業等年審檢查時就拿出他們的殘疾證應付。也有一些殘疾人為了找到一份工作互相壓低工資你三百塊每月我就兩百五把工作搶過來卻不了解勞動法對最低工資額的規定不懂得維護自身的利益形成了惡性循環造成了殘疾人就業工作的難度。

    一位肢殘人士不珍惜曾經擁有的工作,經常在上班時間借故偷懶,去買彩票,甚至把其他員工也帶出去買彩票。公司老板經過多次警告、原諒他,最后還是把他解雇了,并埋怨我們怎么會介紹這樣低素質的人給他,對中心造成了非常不良的影響。所以,我希望殘疾人朋友要自尊、自愛,珍惜來自不易得機會,干好本職工作,用自身的良好形象改變社會對殘疾人的偏見。

    “同情不等于合理”

    有一天,早上一開門,就有一個殘疾朋友進來了!當初我彎身整理文件沒有注意,起身時他已經在服務臺了!身高只有1米左右,也不知道他的實際年齡,應該超過25歲吧,但臉上仍是稚氣,這是一個患侏儒癥的殘疾朋友!他問可否幫他找一份工作。從對話中了解到,他是河南人,也就是說不是廣東省戶口。我問他找過當地殘聯登記過求職嗎?有沒有尋求他們的幫助!他說有,也通過當地殘聯找到了一份工作,但辛苦干了一個月,老板沒有給工資就把他攆了出來。去殘聯尋求幫助,殘聯也沒辦法,無奈之下,只有外走他鄉,希望能在廣州找到一份能填飽肚子的工作。并一再請求我們“幫幫忙,實在沒有辦法了”,樣子也挺可憐的,我們也很同情他,但同情是一回事,現實也是一回事,我們能做的畢竟有限。我們向他解釋有關人大立法的規定,也說明現在人員招聘是雙向選擇,我們可以幫忙,但用人單位是否接收又是另一回事。但無論我們怎樣解釋,他仍是“幫幫忙,實在沒有辦法了”。我們幫他登記了,問他電話號碼,他說沒有。但他說可以過兩天再來看看。他很感激地離開了。看著他提著一個旅行袋步里蹣跚地離開,心里很不是滋味,我知道兩天后他過來詢問求職結果,會是得到失望的結果。現實殘酷,現今社會保障制度也是很不完善的。更多的事實是局外人了解不到的。那個患侏儒癥的殘疾朋友一天后又過來了,但我們的結果給他很大的失望。無論我們怎樣進行解釋,他似乎什么也聽不進去,只是一味地在重復一句話“幫幫我吧,實在沒有辦法了”。

    最后,他似乎真的沒辦法了,就以向省殘聯反映為要挾,希望從中能改變一些什么,但我們知道,不能改變些什么。也許他滿懷希望來到廣州,覺得這里遍地是機會,希望能得到一些什么改變,但最終也失望而回。有時我不明白,為什么這么多人那么熱衷于從遙遠的家鄉跑到另一個完全陌生的地方呢?!唉,細想一下也是,如果不是被生活、被環境逼得走投無路,誰肯千里迢迢跑向一個完全陌生的地方呢?就算另一個遙遠的他方對他們來說仍然是絕路一條,但他們仍然會跑向這個地方,因為他們對這個地方充滿希望,也不知道跑向這個地方也是絕路一條,等發覺后,他們又會跑向另一個地方的。

    殘疾人就業有戶籍方面的限制,也許這對某些殘疾人來說是不公平的,但如果取消戶籍限制,對當地殘疾人又造成了不公平!取消戶籍限制,像廣州、深圳這些大城市無疑成為殘疾人的集中地,全國各地會有會大量的殘疾人為了生活而跑向這些大城市,給這些城市造成巨大的壓力!希望政府有關部門在制定相關政策時考慮這些因素。

    “加強對殘疾大學生的就業指導力度”

    畢業大學生作為新增勞動力,已經引起國家勞動部門高度重視。近年來,隨著高校招生體檢標準放寬,進入高校就讀的殘疾人越來越多。

    殘疾人大學生的就業問題也逐步引起了社會的廣泛關注。十幾年寒窗苦讀,這對于身體健全的學生來說尚屬不易,對那些身有殘疾的學生來說就更加艱難了。在歷經磨難、付出幾倍于健全人的努力之后,一些殘疾學生幸運地進入了大學。為了能夠自立,他們百般珍惜來之不易的學習機會。然而,當他們踏入社會時才發現,找到一份工作真是太難了!在社會這個大家庭里,作為弱者的殘疾大學生理應受到更多的關愛與呵護。妥善解決殘疾大學畢業生的就業問題,不僅排解了社會及其家庭的后顧之憂,同時對于激勵殘疾青年奮發學習、自強自立及盡快提高這部分特殊人群的整體素質,具有積極的意義。我希望政府部門尤其是殘聯的就業服務機構,更加重視對殘疾人大學生就業的指導工作。

    首先從協助解決殘疾人大學生見習、實習方面入手。學校和殘聯可以多方聯系企事業單位,協助、組織在校殘疾人大學生到企事業單位進行見習、實習。這樣可以增進企事業用人單位對殘疾人大學生工作能力、品德、生活、學習等方面的了解,增加他們招聘殘疾人、特別是殘疾人大學生的信心,形成良好的社會效應。另一方面,讓殘疾大學生在見習、實習中不斷調整自己,增進對企事業單位的了解,熟識工作職位,物色將來的就業單位。通過見習、實習,殘疾大學生與所在企事業單位建立起深層次的相互了解,提高了殘疾人大學生日后就業的成功率。所以,做好在校殘疾大學生的見習、實習工作,有利于企事業單位用人、殘疾大學生就業和殘疾人就業服務機構的業務建設。

    其次,針對應屆或者已畢業的殘疾大學生,我們可以牽頭舉辦只面對殘疾人大學生的招聘會或就業洽談會。第一步,通過輿論宣傳、教育引導等轉變社會對殘疾人的偏見,樹立現代文明社會的殘疾人就業觀和扶殘助殘的良好社會風尚,展現殘疾人大學生的精神風貌和愛崗敬業的美好形象,提高社會接納殘疾大學生的積極性;第二步,加強與高校密切聯系,讓各大高校重視殘疾人大學生的就業指導和服務,積極與殘疾人就業服務機構合作,通過舉辦專場招聘會,向用人單位推薦學生,幫助殘疾大學生通過雙向選擇,實現充分的就業。

    實習感言。

    指出:“殘疾人事業是崇高的事業,是中國特色社會主義事業的重要組成部分。”投身殘疾人事業是偉大與光榮的,關心、支持殘疾人事業是每一個中國公民義不容辭的義務與責任。全面建設小康社會的偉大進程,開辟了我們偉大祖國發展進步無比美好的前景,也必將為我國廣大殘疾人帶來更加美好的未來。為此,各級政府和全體人民都應該行動起來,讓我們身邊的殘疾朋友像正常人一樣享受到社會的燦爛陽光!只有當他們的臉上也洋溢著與肢體健全、心理健康人一樣的幸福微笑時,我們的社會才真正達到了健康、和諧、完美的境界!

    也許自己本身就是殘疾人的緣故吧,經歷多了,感想也多了,就對殘疾人事業有著一種特別強烈的感情,也很希望自己日后的職業生涯和殘疾人事業聯系在一起。

    最新心理學實習心得(優質19篇)篇十八

    實習要告一段落了,總結一下自己的所學所得。一家之言,僅供各位參考.

    我覺得通過這些日子的實習,學到了很多的東西,明白了很多的道理。這些是我在學校怎么都不會學到的。

    (一)我人生的方向將會改變。在去這家公司實習之前,我就已經在上海__實習過了,實習了一個月。再在三才的這段日子里,我真的覺得現在做心理咨詢這行,我們不太合適。原因有以下幾個:。

    第四,我覺得這個市場有點亂,我所了解的咨詢師沒有一個心理咨詢本科出來的,學什么的都有,什么化學的,數學的,企業管理的等等,真是莫大的諷刺啊。沒有門檻,沒有標準。這么下去,良莠不齊的咨詢質量,終將危害市場的形成。

    (二)角色的轉變。

    在開始的時候,我還是和平時上學一樣,沒有意識到自己已經走上了社會的崗位。在我的潛意識里,我就是一個學生。在學校,喜歡和同學們聊天,在公司里,自然而然的,和坐我旁邊的咨詢師們聊天了,一個咨詢師一周來一次,所以我認識很多的人。在公司上班其實學到的東西不是很多,但是我感覺和他們聊天,聽他們講自己的故事和經歷,倒是學到了很多。有一天,老板找我,跟我說,現在你已經是一名員工了,工作和聊天不可兼得啊。我一下子就明白了。

    (三)是老板,都一樣的.

    兩家公司都相似,都是心理咨詢的,私人開的.第一家公司,一天發20快,無車貼和飯貼.第二家,開始說的很好,一天30,車貼和飯貼都有.哈哈,還開心了.結果是,發實習津貼的時候,只有一天三十的,不過絕大部分飯是一起吃的,老板付了一部分,田老師付了一部分.自己掏過一兩次.

    還有很多的事情。

    認識了很多的人,交了不少的朋友,明白了很多的事理,學到了很多的知識,更重要的,摸清了心理咨詢的現狀。這些就是我實習所得到的。

    慶結束后的第一天,我來到安定醫院進行實習。由于我們的實習指導醫生臨時出診,于是給我們分配的任務是分類總結《精神病學》的精神障礙的癥狀。在此期間,另外一個醫生讓我們先在醫生辦公室見習了一個病歷。

    某患者主訴睡眠不好,煩躁、焦慮,有家族心臟病史,高血壓,曾有過_經歷。對女兒很溺愛,但認為女兒總是不聽話,心里覺得別扭、壓抑,感到后悔、自責,對什么事都不感興趣,對女兒的事感到自卑;由于提前一年退休,因而沒有升上干部,少拿退休金,所以感到非常后悔,看到別人上班拿錢多眼紅。在工作方面,語言表達能力比較差,人際關系一般。

    患者承認自己有自言自語的情況,但強調與工作和孩子有關,否認幻聽、被監視等精神病性癥狀。但丈夫稱其有幻聽情況,患者原先稱當她想起女兒時,會跟女兒說話(“假性幻視”),現在患者卻否認。

    我覺得該患者意識清晰,思維連貫,交談順利,思維邏輯合理。

    最新心理學實習心得(優質19篇)篇十九

    這次實習似乎在強化我的一個觀念,即對“心理學”和“應用心理學”兩個概念的理解。關于它們的區分我一直比較堅定,心理學是以學科建設為核心,是形而上的、方法論的;應用心理學是以人文關懷為核心,是形而下的、實踐的。所以應用心理學的終極目標應該是藝術地倡導一種精神健康的生活方式,其內容應該是臨床性的,心理咨詢、生涯輔導等等。從這點出發,我也開始質疑心理學的學術創作,前言、方法、結果、討論、結論的研究范式,討論和結論的簡單化,量化分析的潛規則似乎正在將應用心理學最本質最需要的的文本的感染力排除在游戲規則之外。

    看以前的很多經典著作,弗洛姆的《逃避自由》、羅洛·梅的《愛與意志》、馬斯洛的《動機與人格》等等,總能獲得一種生活的激情,他們隱去了數據,似乎都致力于讓人能看懂并獲得某種心理學意義上的自由,心理學著作也因而才有可能成為暢銷書,健康人格才有可能成為普遍的意識。這次實習強化了我的這種感悟,臨床不僅僅是數據,重點是從獲得的數據中建立對健康人格的理性探討。醫生們的工作對象是心理疾病患者,他們也用藥,也做量表、做統計,但幾乎沒有人懷疑他們真正的“讀者”是普通人,是像我們這樣不完美的、亞健康的人。在某種程度上說,我是帶著這種困惑進行實習的,當然更多的是好奇、想驗證自己所學的理論知識的心理。

    我們是在廣西壯族自治區人民醫院一分院心理康復中心實習,實習時間是兩個禮拜,從20xx年7月15日到7月28日,吃住也都在醫院。心理康復中心分兩個病區,精神科和心理科,精神科是封閉式的,屬于重癥病區;心理科則是開放病區,主管病情稍輕的病人,如睡眠障礙、神經癥、輕度精神分裂等病人。我們實習一個星期在精神科,一個星期在心理科,實習的主要內容是和病人一起娛樂、交談,跟隨醫生查房,看病歷。實習安排中還有每個人大概一天半的心理門診出診機會,每個禮拜兩次講座、一次病歷討論,還有一次小組討論。實習內容比較豐富。

    我實習的第一個禮拜是在精神科,這是我第一次近距離地接觸精神病人,首先沖擊頭腦的是精神病人和想象中的不同。在想象當中和精神病人交往會存在很大的障礙,老師在教授《變態心理學》時候也說,和某些病人交際會讓人有受挫感,我們也可能無意夸大了這種受挫感;另外,理論在告訴我們精神分裂癥的病人沒有自知力、存在妄想、幻覺等,但這些并沒有具體到真實的個體,很多我們不能從外表上看出他們的病癥。

    第二個禮拜是在心理科,在心理科稍微不適應一些。心理科的病人多半是有自知能力的,所以很多有一定的人際溝通能力,但其實很他們交往顧慮會相對多很多。一方面,和他們的很多交往屬于正常的人際交往,有的人可以和他們建立很好的關系,但我在這方面本身是有缺陷的,很多時候我害怕和人交往,所以在心理科實際效果也不太理想。另一方面,這些病人是敏感的,要想和他們建立深層次的關系,很可能就會觸及他們的痛處,這對于實習生來說是大忌。在心理科,我們每天的工作就是陪同醫生進行查房,看醫生怎么和病人交流,觀察病人的言語表情。見得最多的是心理問題軀體化的病人,醫生在和他們交流的時候,需要緩解他們的焦慮,通常會首先肯定病人不存在器質性的疾病,然后跟他們說明他們發病是由心理原因造成的,跟他們講心理學的一些原理,講用藥狀況等等。查完房后是自由活動,跟病友們交流、娛樂,看病歷,但有時病友們不方便打擾,便顯得有些無聊。

    在心理科,我們為病人做了一次scl-90量表,有位病人做到最后幾乎都要哭了,可能是內心沖擊太大了,我們只能做一段休息一次,休息地時候安慰安慰她;還有一位病人做得很快,不到十分鐘就做完了,我在旁邊不斷地說“不急,慢慢來,你先理解一下題目和選項”,說到我感覺他都聽得厭倦了,后來主管醫生告訴我們,其實你可以直接跟他說“你做得太快,會影響醫生做出診斷的”,我們似乎放心不下這么說。

    我們每個實習生還有一個全天和一個半天到區醫院去出心理門診的機會。出門診其實就是旁聽心理咨詢,有時間的話做一些案例討論。大多數時間來訪者不會拒絕我們的旁聽(但這時候語言關是一個很大的問題,很多來訪者說的是方言,盡管我能聽懂粵語,但南寧白話卻大概只能聽懂70%);也有一些來訪者會拒絕,然后醫生告訴我們像我們這個年齡段的人是最敏感的。第一次出診醫生和我們討論了一個家庭治療的案例,也因而對家庭教育感觸良多,其中醫生提出有三個問題印象很深:第一,父母是否真正信任孩子,信任他能夠自我完善;第二,父母是否能跟著孩子一起成長,而不是把孩子的形象定義在自己的想象中;第三,孩子的心理空間在哪里,選擇的自由和能力又在哪里?在這樣的時刻總是很佩服醫生的洞察力。但案例分析的機會畢竟很少,我們很多時候只能著磨醫生的提問存在的心理藝術性,而且很多時候也著磨不清楚。

    精神科、心理科、門診、醫生授課,使我更加堅定了原來的想法,即應用心理學真正是屬于人的,它在某種程度上排斥數據的冷淡。這次實習,雖然時間不長,但我們親身接觸和識別了很多心理病癥,使得以前接受的理論知識更真實化了。然而,更大的收獲是能沉浸在一種心理學和精神健康維護的氛圍當中,認真思考很多原來沒有想清楚的問題,如家庭對一個人心智成長的影響,人保持心理平衡的各種防御機制對心理健康的影響等等,對自我也有了更理性的探索和認識。

    實習期間我覺得自己心理上比原來健康了很多,這可能是一種臨時的感覺,和這里有規律、相對輕松的生活有關;而主要是對自己獨特個性的認識和接受,慢慢接受了自己的內向、敏感和人際交往上的缺陷:自我認識正是心理健康重要的標準,能意識到并且預測自己在不同情境下的情緒反應,才能不至于逃避現實,才能做出理性的選擇,也就能夠為自己創造心理的自由空間;在這里也學會了心理釋放,記得自己在小組體驗時說自己最常用的防御機制是壓抑和投射,把自己的想法給壓抑下去了,又通過投射表現出來,這種模式得到了一定程度的改變,那就是表達自己,通過各種方式,如運動、談心、寫日記(在實習期間我幾乎每天都記日記,這種方式對認識自己有很大幫助)。當然實習不可能把以前未認識的不健康的自己都看到,但“認識自己”和精神衛生的意識卻深深留在了心里。

    7月25日,我們結束了實習。

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