國旗下講話稿是對個人成長和發(fā)展的思考，它可以幫助我們制定合理的目標(biāo)，并為之努力奮斗。以下是小編為大家收集的國旗下講話范文，希望能夠給大家提供一些啟發(fā)和參考。
吸煙有害健康國旗下的講話稿（專業(yè)12篇）篇一
很多人都認(rèn)為，人性之美，才是真正的美。我則不然——動物身上，也有著別樣的美麗。
——題記。
一向有聽人說，蝴蝶出蛹的那一刻，真的令人倍感震撼。那天，我就在公園里偶然發(fā)現(xiàn)了一個蛹。
這個蛹和我從前養(yǎng)的蠶蛹幾乎一模一樣，讓我有些懷疑，這是蝴蝶蛹嗎?抱著試一試的心態(tài)，我觀察起它來。
然而，令我驚訝的是，沒過幾天，蛹就開始變化起來——。
那天早晨，我照例去看我的蛹，發(fā)現(xiàn)有一處變成了一個淡黃色的圓。蝴蝶要孵出來了嗎?我格外認(rèn)真的繼續(xù)觀察著，果然不出我所料，慢慢地，那個圓擴(kuò)大了，顏色也更深了，過了一會兒，我能夠隱隱約約地瞧見有一個小黑點(diǎn)出此刻黃色的圈內(nèi)，蝴蝶就要出來了。
但蝴蝶想要出世，遠(yuǎn)沒有我想象中的那么簡單。
曾聽過一個故事，說僅有當(dāng)蝴蝶有極強(qiáng)的生存欲望時，才有可能健康地從蛹內(nèi)出來，否則，它將面臨死亡。
事實證明，的確如此。
我瞧見那蝴蝶用力把腦袋探了出來，好像已經(jīng)快要沒有力氣了。之后，它用盡全力想要把身子及翅膀從那個小小的洞里鉆出來?？?，它失敗了，然后，它又一次使勁地推著蛹，想要從蛹里出來，但它又失敗了。接下來，它再一次用小小的觸角頂著蛹，奮力往前，渴望著離開這個蛹，但它依然失敗了。
我想幫它，我想用剪刀剪開這個蛹，我想讓它出來!但我明白，我不能這么做，如果它過不了這道坎，它就無法獲得新生!
最終，當(dāng)它抖著濕漉漉的翅膀，一點(diǎn)點(diǎn)飛起來時，我徹底被他打動了，同時也覺得我的心靈受到了極大的震撼——一向這樣渺小的蝴蝶竟有這樣強(qiáng)的生存欲望!
我想，這就是堅強(qiáng)之美吧。
吸煙有害健康國旗下的講話稿（專業(yè)12篇）篇二
如果我們注意觀察生活就會經(jīng)?？吹教飶綀雠艿郎下艿娜耍蜁吹阶闱驁錾巷w奔的足球小子。就會看到籃球場上左沖右突的灌籃高手。就會看到晨風(fēng)中、夕陽下、路燈里手挽手、肩并肩閑情散步的中年夫婦或老兩口子。就會看到街心公園或河濱廣場上載歌載舞的人群……，這些人都是在開心地生活、積極地生活。都是在守護(hù)自己的健康。我們也會看到這樣一些人，有的學(xué)生三五成群躲在廁所里，閑落著抽香煙，殊不知吸煙對青少年的健康危害更大。有的學(xué)生不好好到食堂就餐而是喜歡路邊的垃圾小吃。殊不知，常吃不衛(wèi)生的劣質(zhì)的甚至變質(zhì)的垃圾食品為你成年后的病患埋下了病恨。有的學(xué)生上網(wǎng)成癔，沉迷于虛擬世界。把自己的學(xué)習(xí)主業(yè)完全拋至九霄云外。殊不知這是在荒廢青春。有的學(xué)生從不遵守交通規(guī)則，飛車追尾，完全漠視交通安全，很多的惡性傷重事故讓人心驚膽破。也看到社會上有些人欽酒無度，好賭成性，無視生活的科學(xué)規(guī)律。這些人都是在盲目地生活，被動地生活、消極地生活，都視在輕視自己的健康。
健康對于我們很重要。擁有健康就等于擁有幸福，我們不僅要有身體上的健康，更要有心理上的健康。甚至于心理健康更比身體健康重要。大家一定還都忘不了北京奧運(yùn)圣火在法國巴黎傳遞中的那一幕。一名藏獨(dú)分子虎背熊腰，從人群中沖向手持火炬的中國殘疾運(yùn)動員金晶，企圖搶奪火炬。這名藏獨(dú)分子身體健康但他置民族尊嚴(yán)于不顧，置國家利益于不顧，不擇手段破壞圣火的傳遞，丟盡了全中國人的臉面。而金晶姑娘雖然身體殘疾但她心中裝著祖，心中裝著奧運(yùn)圣火，拼命用她殘疾的軀體保護(hù)著火炬，她的壯舉震驚全球，感動世界。還有經(jīng)歷了汶川大地震而幸存下來的人，他們更深切地感受生命的寶貴，健康的重要。他們不僅感到活著就好，而且感到健康地活著更好。在黨和政府的領(lǐng)導(dǎo)下，他們忘卻傷痛，對未來充滿希望。用百倍的信心、百倍的熱情、百倍的勤勞重建自己的美好家園。
我們勵才學(xué)校是一所健康促進(jìn)學(xué)校，我校一直很關(guān)心同學(xué)們的身心健康，學(xué)校的管理追求規(guī)范。使同學(xué)們在校生活和學(xué)習(xí)富有節(jié)奏和規(guī)律。老師們的教學(xué)追求有效，切實減輕學(xué)生們的過量學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。食堂工作更是嚴(yán)格管理，絕對保障同學(xué)們的飲食安全。我們開展形式多樣的文體活動和發(fā)展同學(xué)們的特長。我們聘請心理專家常年擔(dān)任心理咨詢師，幫助同學(xué)們疏導(dǎo)心理，使同學(xué)們心理健康成長。我們德成同學(xué)們不要吃路邊小吃，就是讓你們知道你們處在成長中各種消化內(nèi)臟還很幼嫩，經(jīng)不起垃圾食物的折騰。我們希望同學(xué)們不要看不健康的書籍，電視。不要上網(wǎng)玩游戲等就是希望同學(xué)們能接觸好的東西而拒絕壞的東西。希望同學(xué)們純正的心靈受到很好的保護(hù)。
同學(xué)們，珍愛自己吧!擁有健康可貴，失去健康可惜。希望你們從現(xiàn)在做起，努力養(yǎng)成各種好習(xí)慣，守護(hù)自己的健康。記住，守護(hù)健康就是守望幸福，擁有健康就是擁有幸福，健康是人生的一大財富。
吸煙有害健康國旗下的講話稿（專業(yè)12篇）篇三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，同學(xué)們：
大家好!
在初中畢業(yè)來臨之際，首先請允許我代表撫順市實驗中學(xué)20xx屆畢業(yè)生向關(guān)心我們的領(lǐng)導(dǎo)、老師們表示最衷心的感謝!
三年前，我們滿懷求知的渴望、帶著激動而又自豪的心情走進(jìn)了實驗中學(xué)。三年里，我們在這座充滿書香的校園中，靜靜的成長，為理想與期待拼搏。三年了，離別的時刻已悄然而至。再看一眼美麗的校園，親愛的老師、同學(xué)們，心中充滿眷念、更有無限感慨。我們真誠地感謝母校，是母校孕育了我們的睿智果斷，給了我們優(yōu)越的學(xué)習(xí)環(huán)境和展示自我的舞臺。是母校讓我們沉浸于知識的海洋，享受成長與進(jìn)步的快樂。在此，請允許我代表全體畢業(yè)生向母校說一聲：母校，我們愛你。
三年來，日夜陪伴我們的除了我們的父母，就是我們最敬愛的老師。多少次，老師犧牲他們的休息時間給我們上課;多少次，老師給我們一遍又一遍講解難題;多少次，老師承受著我們的抱怨，卻仍盡職盡責(zé)地督促我們學(xué)習(xí)。我們只知道學(xué)習(xí)到深夜，卻不知老師也同樣備課到凌晨;我們只知道求學(xué)的艱辛，卻不知道老師同樣疲憊。我們可以發(fā)泄自己不滿的情緒，可老師，除了教導(dǎo)就只有寬容。在此，我代表全體初三同學(xué)，向我們最敬愛的老師們，真誠地道一聲：“老師，您辛苦了!”
今天，我們畢業(yè)了，但我們的歡笑留在這里，我們的憧憬源自這里。今天，我們離開了，我們帶走的是知識和自信，但留下的是對母校的不舍和對老師的感恩。不論我們將來身在何方，永遠(yuǎn)會懷著感恩之情;無論走到哪里，“立規(guī)成習(xí)，日進(jìn)志達(dá)”的校訓(xùn)將與我們的人生同行。
最后我們衷心的希望全體八年級的學(xué)弟學(xué)妹，珍惜實驗中學(xué)這個難得的學(xué)習(xí)環(huán)境，珍惜美好溫馨的初中學(xué)習(xí)生活，努力奮斗，放飛夢想!
祝愿校領(lǐng)導(dǎo)和各位老師身體健康、工作順利!預(yù)祝初三年級全體畢業(yè)生在中考中取得理想成績!
吸煙有害健康國旗下的講話稿（專業(yè)12篇）篇四
老師、同學(xué)們：
大家好!
5月31日是世界無煙日，今天我的演講的主題是：世界無煙日——關(guān)愛兒童。
同學(xué)們，提到“世界無煙日”，你們是否跟我一樣，耳邊有個聲音在喊:吸煙有害健康，請你遠(yuǎn)離香煙!
一支小小的香煙，在每個人的眼里是那么的渺小，但如果你真的明白它的危害，一定會瞠目結(jié)舌!讓我們來聽一聽香煙的自我介紹:。
嗨,大家好!我的名字是香煙。每個人都認(rèn)識我，也都很喜歡我。尤其是男人，是我的“粉絲”。
全世界約有13億人喜歡我，在中國約有3.5億人!雖然我長得小，看起來很渺小，但我的能力可是很大!
說實話，我體內(nèi)有4000多種化合物。什么，你不相信嗎?我不是自吹自擂。我們香煙都有最好的。
如果吸上一支，就會吸入幾十億個化合物顆粒，頓時就會精神抖擻。不過，你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中僅僅焦油就含有幾十種致癌物，尼古丁還會使人成癮。
我真的沒有想到我會給“粉絲”帶來這么大的傷害，我聽到這個可怕的數(shù)字時，我有一種恐慌的感覺。
也許是因為我的傷害，人們選擇了5月31日作為世界無煙日。雖然我有點(diǎn)不高興，但看看我的壞行為，我決定保持沉默。
同學(xué)們，聽了香煙的自我介紹后，我不知道你們有什么感覺，我想，你們一定像我一樣，有一種恐懼感?？纯茨阒車奈鼰熣?見面的時候，他們會熱情地敬煙，一臉有福同享的表情——他們把這些含有毒物質(zhì)的香煙當(dāng)作一種交際工具，優(yōu)哉游哉地享受著吸煙帶來的短暫的快樂。
但是他們從來沒有想到,在他們的快樂同時,他的家人、朋友和一些無辜的人周圍彌漫著煙霧。在通風(fēng)不良的房間里抽兩支煙，那里的空氣污染是室外的20倍。
煙不是個好東西。同學(xué)們，請從今天起，將“吸煙自我介紹”講給身邊的吸煙者聽，勸他們戒煙，擁有有一個健康的身體!
謝謝大家!
吸煙有害健康國旗下的講話稿（專業(yè)12篇）篇五
生在江南卻終日穿行在城市的水泥森林里，喧囂的聲音堵塞了聽覺?？释畔乱磺?，帶著恬淡的心境，去聆聽那生生被扣在教科書上的清雅江南。
最終走進(jìn)了真正的江南，籠罩在茫茫晨霧之中，如夢似幻。沒有排成長龍的汽車，僅有清脆的自行車鈴聲在薄霧之中穿行。行走在碧柳青草間，潺潺溪水奏出一連串美妙的音符。吱嘎作響的木橋架起兩岸粉墻黛瓦的屋舍，在風(fēng)韻悠遠(yuǎn)的流水之上奏出一曲特有的江南曲，簡單質(zhì)樸而又充滿柔情。溪邊，勤勞的江南女子正在浣洗衣物，明朗的笑聲時不時傳到對岸巷子。一派“小橋流水人家”的悠然意蘊(yùn)。
信步走在狹長的巷子里，踏著青白的石板，聽輕緩的步子在幽深的巷子里反復(fù)的回聲。細(xì)指輕輕劃過粗糙的墻壁，聽斑駁的舊墻訴說一段陳舊往事。“吱呀”一聲，一扇門打開了。一位鬢發(fā)斑白的老人很自然地將一盆水潑在門前。這樣簡單，這樣質(zhì)樸的氣息正是江南生活的底蘊(yùn)。
沿著枕河的巷子走，偶爾傳來一些戲迷吹拉彈唱的聲音，音響店播放著戲劇。老人將木椅搬出，坐在街角恬暖的日光里，閉上眼細(xì)聽遠(yuǎn)處傳來的悠揚(yáng)而婉轉(zhuǎn)的音韻。走得乏了，挑個就近的茶館坐下，細(xì)細(xì)品味綠茶的清香。天井少女彈奏的《春江花月夜》與茶客們輕聲交談的吳儂軟語夾雜在一齊，竟是那樣和諧，令人陶醉。
沒有繁華的景致，沒有喧鬧的人流，僅有在千年的歲月里，延續(xù)千年未曾改變的安寧。聆聽江南，我聽到了自然和諧與質(zhì)樸純真。愿在此刻任山川安然，年華靜走。靜靜地聆聽江南之音。
吸煙有害健康國旗下的講話稿（專業(yè)12篇）篇六
尊敬的xx：
今天的廣播體操、課間舞比賽在大家激情飛揚(yáng)的表演中取得了圓滿成功，尤其是部尤其是部分班級表現(xiàn)特別優(yōu)秀。在這略有寒意的初冬，請允許我代表學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，向在比賽籌備工作中付出辛勤勞動的體育教師音樂教師、班主任和相關(guān)工作人員以及評委老師，表示最衷心的感謝！
同學(xué)們，廣播操的一招一式都是專家根據(jù)少年兒童的身體發(fā)育特點(diǎn)精心編排的，做好廣播體操不僅是我們身體發(fā)育的需要，更是少年兒童健康活潑、積極向上的表現(xiàn)。廣播體操是同學(xué)們展示自我風(fēng)采的窗口，是展現(xiàn)蓬勃朝氣與與青春活力的舞臺，更是我們學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線。
今天的比賽是一次合作的盛會，拼搏的盛會，賽出了優(yōu)良的風(fēng)格，賽出了最好的水平，賽出了最佳的形象！
這次比賽進(jìn)行的秩序井然，全體學(xué)生服裝整齊、精神抖擻、步伐矯健，隨著雄壯有力的節(jié)奏，同學(xué)們動作標(biāo)準(zhǔn)、有力、優(yōu)美，在這個展示團(tuán)隊青春活力的`平臺上，賽出了風(fēng)格，賽出了水平，賽出了形象，展現(xiàn)出活潑開朗、健康向上的精神風(fēng)貌，彰顯出了”我鍛煉，我快樂“的金帆學(xué)子精神。
這里我想用四句話來總結(jié)：朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌；整齊劃一的表演動作；嚴(yán)格嚴(yán)明的組織紀(jì)律；不甘落后的競爭精神。比賽的整個過程組織是嚴(yán)密的；老師們的配合是密切的；班主任的策劃是精心的；同學(xué)們的訓(xùn)練是辛苦的；比賽的結(jié)果是成功的。
但是，比賽本身并不是我們的目的，振奮精神，凝聚力量，形成濃厚的學(xué)風(fēng)，促進(jìn)發(fā)展才是我們的目的所在。不過，在看到成績的同時，我們還要看到我們存在的一些不足：個別班級由于訓(xùn)練時間少，比賽效果不很理想；部分同學(xué)雖然比賽中很認(rèn)真，做得很到位，但在平常做早操時，動作不規(guī)范，敷衍應(yīng)付，起不到任何鍛煉效果，希望以后要改正。
通過這次比賽，同學(xué)們廣播操、課間舞的整體水平得到了較大的提高，強(qiáng)化了學(xué)生努力為班級爭光的團(tuán)隊意識和集體榮譽(yù)感，加強(qiáng)了班級的凝聚力，增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)，鍛煉了學(xué)生意志，規(guī)范了學(xué)生行為，提高了學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)了優(yōu)良班風(fēng)和校風(fēng)的形成，展示了我校師生健康、文明、團(tuán)結(jié)、進(jìn)取的精神風(fēng)貌。
希望全體師生以這次比賽為起點(diǎn)，將我們?nèi)〉玫谋荣惓晒诮窈蟮摹贝笳n間活動“中得到鞏固并加以發(fā)展，讓大課間活動成為高橋金帆的一道亮麗的風(fēng)景線。
俗話說：”一份耕耘，一份收獲?！案爬锍錆M了苦澀，流下了汗水，收獲里收充滿了喜悅，成就了希望。只要我們心中有夢，只要我們腳步不停息，我們付出了，我們必將擁有更多的成功與喜悅。希望同學(xué)們能把訓(xùn)練和比賽中所表現(xiàn)出來的敢于面對困難、敢于克服困難的精神運(yùn)用到學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真上好每一節(jié)課，完成好每一次任務(wù)，共同譜寫我校發(fā)展的新篇章。
最后，我向參與此次活動的各位老師和全體同學(xué)們表示衷心地感謝。
祝愿老師們身體健康，同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步！
吸煙有害健康國旗下的講話稿（專業(yè)12篇）篇七
老師們、同學(xué)們：
由學(xué)校心理健康教研組精心策劃的"衢州二中第二屆心理健康活動周"即將閉幕!在此，我代表學(xué)校，對活動的成功舉辦表示熱烈的祝賀!向組織和參與本屆心理健康活動周活動的老師和同學(xué)們表示衷心的感謝!
心理健康教育是一種"隱性"教育，是一個潛移默化的過程，對健康心理的形成和矯治作用可謂是"潤物細(xì)無聲"?；厥走@一周，各項活動有條不紊地進(jìn)行著：戶外心理拓展、心理漫畫、手抄報比賽、班主任心理健康活動課評比、心理專題講座、心理電影展播等，既普及了心理健康知識，又增強(qiáng)了同學(xué)們的心理保健意識和自我調(diào)節(jié)能力，優(yōu)化了大家的心理素質(zhì)，為豐富校園文化生活添上了精彩的一筆。在此，我衷心希望這些影響能夠持續(xù)下去。
我相信，通過心理健康活動的持續(xù)開展和穩(wěn)步推進(jìn)，我校心理健康教育工作一定能取得更大的成績，使心理健康教育朝著健康，科學(xué)，有效的方向發(fā)展。
老師們，同學(xué)們，本屆心理健康活動周又將成為歷史的一頁。固然，一周是一個有限的時間段，但心理健康教育工作是無限的。每一堂班級心理輔導(dǎo)活動課、每一個個案的心理輔導(dǎo)、每一次小團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動、每一輪的心理櫥窗宣傳都在日常教學(xué)工作中進(jìn)行著，心理健康不僅融入了我們每一個人的生活中，更走進(jìn)了我們的.每一寸空間。讓我們在學(xué)校濃厚的心育氛圍熏陶下，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和健全的人格品質(zhì)，為美好的明天做好必要的準(zhǔn)備吧!
吸煙有害健康國旗下的講話稿（專業(yè)12篇）篇八
各位老師、同學(xué)：
早上好!
如果說生命是花，那么安全就是襯托千姿百媚的綠葉;如果說生命是一幅畫，那么安全就是抒寫美麗的畫筆。沒有了安全，我們的生命就會摔跤，就不可能走過人生的風(fēng)風(fēng)雨雨，更不可能到達(dá)人生輝煌的頂峰。
在日常安全中，涉及到學(xué)生活動和學(xué)習(xí)兩方面的安全隱患有20多種，包括食物中毒、體育運(yùn)動損傷、網(wǎng)絡(luò)交友安全、交通事故、溺水、毒品危害等。在全國各類安全事故中，青少年事故所占的比重很大。其中交通安全與我們的生活是息息相關(guān)的，正因為如此，我們才要更加的注重它。
今年暑假，就在我們身邊，就在我們學(xué)校。15家具班一學(xué)生在傍晚時，與他的初中同學(xué)一起駕駛著電動車出去玩，因為車速度太快，該同學(xué)駕駛的電動車沖向了路邊的土堆，造成了兩人重傷，該同學(xué)面部大面積擦傷，左眼受傷，牙齒撞掉數(shù)顆，話也說不出來，身上、腿上擦傷若干，傷情嚴(yán)重。當(dāng)?shù)蒯t(yī)院條件有限，該同學(xué)當(dāng)夜就被送往了溫州大醫(yī)院接受治療。本因是一個快樂的暑假，轉(zhuǎn)眼就發(fā)生了這樣的悲劇。
校園安全與每位師生密切相關(guān)。我們應(yīng)時刻意識到：安全工作不只是校長及老師的事，更不是一次黑板報、一個活動、一次班會就可以完成的事，做好安全工作同樣是我們每個在校學(xué)生義不容辭的責(zé)任。
最后，希望通過學(xué)校組織的安全教育和開展的各項安全活動，在全校形成一個“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍。同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強(qiáng)安全意識，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長鳴!
吸煙有害健康國旗下的講話稿（專業(yè)12篇）篇九
老師、同學(xué)們：
吸煙有害健康，這句話人人都會說，然而我們對其實質(zhì)上的了解卻并不多，這也就使得很多人輕視戒煙問題。然而事實上，吸煙對我們什么的危害程度卻遠(yuǎn)超過我們的想象。
吸煙會引起肺部疾病，香煙燃燒時所釋放出的有毒物質(zhì)，對吸煙者的口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。吸煙者的肺布滿無數(shù)個小洞，它還在主人體內(nèi)時，就已經(jīng)喪失了呼吸功能。如果浸泡在甲醛溶液中肺是‘活’的，它困難收張的同時一絲絲臟東西就會從肺中漸漸滲出，漂浮在甲醛的表面。據(jù)統(tǒng)計，吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例為74%，而不吸煙的人60歲以后換肺部疾病的比例僅為4%，這個數(shù)字是驚人的。除此之外吸煙還會導(dǎo)致心管疾病、身體癌變，更有甚者還會影響智力發(fā)展。
每支香煙經(jīng)過燃燒可產(chǎn)生4000余種化合物，其中部分散播淤空氣中。根據(jù)一項新的研究，抽一根煙會使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根一包的香煙，則可能約當(dāng)使人減少三小時又是十分的生命。一支香煙的尼古丁量可毒死一只小白鼠，二十支香煙的尼古丁量可毒死一頭牛。
除此之外，二手煙帶被動吸煙的危害一點(diǎn)也不比主動吸煙者輕，特別是對于青少年兒童的危害尤其嚴(yán)重，分流煙中的一些有害物質(zhì)比主流煙中含量更高，如一氧化碳，分流煙中的含量是主流煙的5倍，油和煙堿是3倍，氨是46倍，亞硝胺是50倍。研究結(jié)果也表明，吸二手煙對身體影響，和主流煙相似。很多女性面對二手煙無可奈何，因為她們的丈夫就是煙民。日本曾對40歲以上的91540名家庭婦女肺癌發(fā)病情況隨訪調(diào)查，結(jié)果表明，吸“二手煙”的婦女發(fā)病率明顯增加。丈夫每天吸20支以上香煙的婦女，患肺癌幾率要比普通婦女高出一倍。與吸煙者共同生活女性的生殖系統(tǒng)更容易出現(xiàn)如月經(jīng)不調(diào)、更年期提前、生育率下降和孕期失常等癥狀，患不孕癥的可能性提高2.7倍，懷孕后易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)和死產(chǎn)現(xiàn)象。所以，吸煙不僅對吸煙者傷害巨大，對于身邊人危害更大。
在學(xué)校，也有少數(shù)吸煙的同學(xué)，他們?yōu)榱俗非笈c眾不同大感覺，這些同學(xué)大多在廁所，或者宿舍。從他們所選的場所來看，在他們的心里，吸煙也并不光彩。因而在此倡導(dǎo)各位同學(xué)不要因為模仿心理，好奇心理而無視身體健康，做一些無益的嘗試。為了祖國的未來，青少年更因該珍惜自己的身體，珍惜年華，不要吸煙。
戒煙等于自救。
吸煙有害健康國旗下的講話稿（專業(yè)12篇）篇十
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《預(yù)防冬季疾病，健康面對生活》。
當(dāng)寒冷的風(fēng)凜洌地刮過臉龐，當(dāng)同學(xué)們穿起一件件厚衣裳，我們不禁感嘆，冬天，來了。但是，在面對無情的北風(fēng)時，我們同樣也要注意到：預(yù)防疾病，也是非常重要的。
首先，天氣變冷后，最先經(jīng)受考驗的要數(shù)我們的呼吸系統(tǒng)。有些人每年都要經(jīng)歷幾次慢性支氣管炎、支氣管哮喘。比較常見的冬季傳染包括：流感、風(fēng)疹、麻疹，再到比較少見但更致命的流行性脊膜炎、腮腺炎、出血熱等，都與干冷空氣對呼吸道的刺激有關(guān)。氣候的變化是對肌體免疫力的第一次考驗，若平時不注意鍛煉，再加上封閉的室內(nèi)空氣不經(jīng)常與外面流通，那么疾病很可能會頻頻光顧。我們的對策是：不要因為怕冷就一下子穿上很厚的衣服，更不要整天縮在空調(diào)房里享受空調(diào)制造的溫暖。最好的方法就是讓自己動起來，因為運(yùn)動不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。當(dāng)然，進(jìn)入流感高發(fā)的季節(jié)，注射流感疫苗也是對健康必要的保護(hù)。
另外，我們還要注意預(yù)防青光眼。青光眼是一種致盲眼病，多在冬季最冷的月份發(fā)作。其癥狀是眼痛、眼脹、視力減退，并伴有頭痛、惡心等癥狀。平時一定要保持穩(wěn)定的情緒，避免精神緊張的過度興奮；注意起居規(guī)律，不在黑暗處久留，防止瞳孔擴(kuò)大，引起眼壓增高；在晴朗的天氣下適度參加戶外活動，因為這樣可增加眼底血管氧氣的供應(yīng)，減少血液中二氧化碳的聚積，避免眼壓升高；在氣候寒冷的惡劣天氣里晝減少外出，以減少對眼部的影響。
當(dāng)然，最關(guān)鍵的一點(diǎn)，良好的生活習(xí)慣是強(qiáng)健身體的基礎(chǔ)。在冬天里，我們更要加強(qiáng)鍛煉，注意保暖，預(yù)防感冒，早上上學(xué)晚上放學(xué)注意安全，養(yǎng)成良好的健康的生活習(xí)慣，千萬別忘記吃早餐。補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)，更有利于增強(qiáng)抵抗力。
寒風(fēng)陣陣，吹不冷我們的心。在寒冷的冬季，讓我們勇敢地和疾病作斗爭吧。我們的口號是：抵抗力，好身體！
我的演講完了，謝謝大家。
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吸煙有害健康國旗下的講話稿（專業(yè)12篇）篇十一
吸煙有害健康，這句話人人都會說，然而我們對其實質(zhì)上的了解卻并不多，這也就使得很多人輕視戒煙問題。然而事實上，吸煙對我們什么的危害程度卻遠(yuǎn)超過我們的想象。
吸煙會引起肺部疾病，香煙燃燒時所釋放出的有毒物質(zhì)，對吸煙者的口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。吸煙者的肺布滿無數(shù)個小洞，它還在主人體內(nèi)時，就已經(jīng)喪失了呼吸功能。如果浸泡在甲醛溶液中肺是‘活’的，它困難收張的同時一絲絲臟東西就會從肺中漸漸滲出，漂浮在甲醛的表面。據(jù)統(tǒng)計，吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例為74%，而不吸煙的人60歲以后換肺部疾病的比例僅為4%，這個數(shù)字是驚人的。除此之外吸煙還會導(dǎo)致心管疾病、身體癌變，更有甚者還會影響智力發(fā)展。
每支香煙經(jīng)過燃燒可產(chǎn)生4000余種化合物，其中部分散播淤空氣中。根據(jù)一項新的研究，抽一根煙會使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根一包的香煙，則可能約當(dāng)使人減少三小時又是十分的生命。一支香煙的'尼古丁量可毒死一只小白鼠，二十支香煙的尼古丁量可毒死一頭牛。
除此之外，二手煙帶被動吸煙的危害一點(diǎn)也不比主動吸煙者輕，，特別是對于青少年兒童的危害尤其嚴(yán)重，分流煙中的一些有害物質(zhì)比主流煙中含量更高，如一氧化碳，分流煙中的含量是主流煙的5倍，油和煙堿是3倍，氨是46倍，亞硝胺是50倍。研究結(jié)果也表明，吸二手煙對身體影響，和主流煙相似。很多女性面對二手煙無可奈何，因為她們的丈夫就是煙民。日本曾對40歲以上的91540名家庭婦女肺癌發(fā)病情況隨訪調(diào)查，結(jié)果表明，吸“二手煙”的婦女發(fā)病率明顯增加。丈夫每天吸20支以上香煙的婦女，患肺癌幾率要比普通婦女高出一倍。與吸煙者共同生活女性的生殖系統(tǒng)更容易出現(xiàn)如月經(jīng)不調(diào)、更年期提前、生育率下降和孕期失常等癥狀，患不孕癥的可能性提高2.7倍，懷孕后易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)和死產(chǎn)現(xiàn)象。所以，吸煙不僅對吸煙者傷害巨大，對于身邊人危害更大。
在學(xué)校，也有少數(shù)吸煙的同學(xué)，他們?yōu)榱俗非笈c眾不同大感覺，這些同學(xué)大多在廁所，或者宿舍。從他們所選的場所來看，，在他們的心里，吸煙也并不光彩。因而在此倡導(dǎo)各位同學(xué)不要因為模仿心理，好奇心理而無視身體健康，做一些無益的嘗試。為了祖國的未來，青少年更因該珍惜自己的身體，珍惜年華，不要吸煙。
戒煙等于自救。
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吸煙有害健康國旗下的講話稿（專業(yè)12篇）篇十二
一位父親去拜訪他在一家公司的好朋友。下面是他們之間的對話：
“你還是這家公司的副總裁嗎?”
“是啊，怎么了?”
“我兒子剛剛畢業(yè)，我希望讓他接受點(diǎn)鍛煉，豐富一下人生經(jīng)歷，同時開始賺點(diǎn)小錢。”
“如果你需要，我可以幫忙。”
“當(dāng)然。我希望他能從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，對勞動和金錢形成正確的看法。”
“那好……我想可以讓他去當(dāng)總經(jīng)理。總經(jīng)理不需要做任何具體的事情，我讓他來的時候他來一下，隨便說些無關(guān)痛癢的廢話。工資每月8萬比索，有獎金，公司還負(fù)責(zé)報銷一些日常花銷?？梢詥?”
“嗯……不好，那可是一大筆錢啊，而且職位太高了。還有別的嗎?”
“那就項目主管吧。工作就是批示一下下級交上來的匯報書以及做一些別的瑣事，工資每月5萬比索，有獎金，還有餐飲和差旅補(bǔ)貼。”
“也不好，要知道他剛參加工作，還有低些的職位嗎?”
“那……部門經(jīng)理吧。每天給員工下達(dá)些指令，訓(xùn)訓(xùn)話什么的，每月工資3、8萬比索，有獎金和差旅費(fèi)，還有帶薪休假?！?/p>
“嗯……還有更低層些的嗎?”
“項目負(fù)責(zé)人或是主管分析師、財務(wù)執(zhí)行官也可以。工資每月3、2萬比索，還有獎金。做的事情也很簡單：打幾個電話，時不時地同來訪的客戶聊聊天?！?/p>
“不，我想讓他多學(xué)點(diǎn)東西，珍惜勞動。還有別的嗎?”
“哦，這樣吧，我讓他去當(dāng)辦公室副主任，幫助辦公室主任管理下面的分析員，監(jiān)督他們工作。每月工資2、2萬比索，工作時間朝九晚五。你覺得呢?”
“算了。還有更基層的工作嗎?”
“那就只剩工程人員和會計了。這兩個職位需要掌握很多金融和規(guī)劃方面的知識，整天同經(jīng)理、項目主管和客戶打交道。加班是家常便飯，沒有加班費(fèi)，成績還往往是別人的。工資是最低的8500比索，每天辛苦工作12到13個小時，只有半小時的時間可以用來吃飯，而且每天都要拿工作回家干。”
“噢……這些活真是費(fèi)力不討好，不過，的確可以讓我兒子從中學(xué)點(diǎn)東西。能讓我兒子干這活嗎?”
“不可能!做這件事的人，他必須最起碼是碩士，會講流利的英語和法語，還要有足夠的相關(guān)工作經(jīng)驗才行!”