作文要能夠打動人的心靈，引起讀者的共鳴和思考，給人以啟發與感觸。在這里為大家展示一些膾炙人口的優秀作文片段，希望能夠給大家以啟示和啟發。
開學前兩周范文（14篇）篇一
每當時間允許的時候，就盡量把你的鍛煉時間分成兩次進行。例如：如果早上做了15分鐘的舉重練習，那么就把30分鐘的散步留給中午或者晚上。這樣你會多消耗100～200卡路里的熱量。沒時間-那就在一天中多爬幾次樓梯，多走走路吧。即使再微不足道的運動也足以提升你的新陳代謝能力。
二。我吃，我吃，我吃吃吃。
聽起來好像有點矛盾：既然要減肥，為什么還要不停吃東西呢-其實每天吃5～6次“小餐”比每日三餐更能促進新陳代謝343%。另外，這樣做還能防止你因為長時間饑餓而暴飲暴食。盡量使每次進食的間隔小于4小時，且每餐都含有蛋白質，可以更好地促進新陳代謝。如果你早餐吃了高纖維谷物和水果，那么就在9、10點鐘的時候來點酸奶或水果;午餐吃100克的雞肉或魚肉和蔬菜沙拉;下午茶吃根香蕉或者一片低脂奶酪;晚餐要清淡，100～150克火雞和魚肉就可以了。
三。吃粗糧。
碳水化合物，例如發面餅、白面包和土豆能加速胰島素分泌，導致脂肪的積累，從而降低新陳代謝的水平，所以專家建議多吃高纖維食物。在整體飲食結構中，碳水化合物固然重要，但仍然要注意多吃蔬菜、水果和谷物，以免導致胰島素水平升高。
四。“不方便的日子”做適當運動。
當然，能在肚子又疼又脹的日子蜷在沙發里實在是充滿誘惑的。不過根據研究，如果你能在排卵兩周后到月經前兩天的這段日子里堅持鍛煉，你將會減掉更多體重。原因并不難理解：在這個階段，雌激素和黃體酮的分泌量達到了高峰。由于它們會促進身體消耗脂肪來轉化成能量，如果你仍堅持鍛煉，自然能“燃燒”掉更多脂肪啦。
五。放松心情。
研究表明長時間的壓力會使人發胖。當你長期處于壓力下時，你身體里面的壓力荷爾蒙‘泛濫’，會刺激聚集在腹部的肥胖細胞膨脹，并促使脂肪堆積。有專家將這稱之為‘毒性肥胖’，因為這種堆積在腹部深處的脂肪更容易引起心臟病、糖尿病，甚至癌癥。另外，壓力荷爾蒙會激發你的食欲，很容易造成暴飲暴食。所以，不如列個單子，寫出所有能令你放松的事：逗逗小狗，寫日記，甚至聽聽古典音樂。每天允許自己抽出10～15分鐘的時間享受其中的一項吧，不久你就會看到其中的改變了。
六。困了小睡片刻。
缺乏睡眠會直接影響你的新陳代謝水平。研究表明，每晚睡眠只有4小時或更少的人，很難分解碳水化合物。當你感覺疲憊的時候，你的身體缺乏足夠的能量去完成正常的工作，其中也包括消耗卡路里。所以你的新陳代謝能力自然就降低了。要想一夜高枕無憂其實很簡單：睡前2～3小時進行鍛煉，然后洗個舒服的熱水澡。
七。累積蛋白質。
研究顯示，聚積大量的蛋白質可以幫助促進新陳代謝，促使每天多燃燒150～200卡路里熱量。由于蛋白質主要由氨基酸組成，比脂肪和纖維更不易被人體吸收。因此你的身體必須消耗更多的卡路里來消化它。當然這并不表示你的食譜得像軍人一樣含有大量的蛋白質。不過你必須清楚的是你每天攝入的卡路里中有10～35%來自蛋白質。你最好爭取每頓飯或者每次吃零食的時候都吃一些像堅果、吞拿魚、低脂奶酪這樣富含蛋白質的食物。
八。餐前少喝酒。
想在餐前來一兩杯雞尾酒-勸你三思。一些研究表明，餐前飲酒會導致多攝入大約200卡路里熱量。并且，人的身體會優先消耗酒精，也就是說，剩下的飯食中的熱量就很有可能被以脂肪的形式儲存起來了。如果你真的太想喝酒了，建議你改喝紅酒。一杯紅酒中只有80卡路里的熱量。
九。正確攝取熱量。
專家認為，在運動量正常的情況下，只要把你的體重乘以11就可以得到每天應該攝入的卡路里數，也就可以每天輕松減掉約0.5公斤體重。另外，研究顯示，卡路里攝入量少于這個標準的女性，自身的新陳代謝水平會降低45%。
十。早餐很重要。
你相信嗎-如果想加速新陳代謝和減肥，早餐是你一天中最重要的一餐。根據相關研究，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易減少體重。因為在睡覺的時候，身體的新陳代謝會減慢，而只有在你再次進食的時候，它才會回升。所以，如果你跳過早餐不吃，身體消耗卡路里的能力在午餐前都無法達到正常水平。這也就是為什么新的一天最好從一頓擁有300～400卡路里的早餐開始，它能立刻把你的新陳代謝帶入“工作狀態”。另外，早餐應該盡量多食用些高纖維食物。習慣吃高熱量早餐的人更容易很快感到饑餓;而高纖維碳水化合物的消化和吸收時間更長，不會導致身體里血糖的迅速改變，你自然也就不那么容易餓了。
十一。牛奶—多喝多漂亮。
每天喝3～4次牛奶或者酸奶。喝奶酪的女性比不吃奶制品的女性多消耗70%的身體脂肪。原因其實很簡單：奶制品中的鈣和其他物質可以提升你身體的新陳代謝能力，向你的身體傳遞更快燃燒脂肪的信息，而濃縮的橙汁就做不到。這一特性在奶制品上體現得要比其他含鈣的食物(比如椰菜或濃縮橙汁)明顯得多。所以，當女性攝入每天3份奶制品和1200毫克鈣的時候，會最大限度地消耗脂肪。
十二。加點辣椒。
建議你在午餐或晚餐的濃湯里加點辣椒。辣椒可以暫時性提升身體新陳代謝的水平。存在于辣椒中的辣椒素，能短時間內刺激你的身體分泌諸如腎上腺素這樣的荷爾蒙，加速新陳代謝，從而提升身體消耗脂肪的能力。
十三。堅持“高強度”體育鍛煉。
把高強度運動加入到你的日常鍛煉中是一個提升新陳代謝的絕好辦法。研究表明，每周做兩次高強度運動的人，是做正常運動的人消耗熱量的2倍。強化體育鍛煉的方法有很多，你可以在長跑中每5分鐘加入一個30秒鐘的加急跑，或者在騎單車鍛煉的過程中加入1分鐘的爬坡。改天你還可以試試40分鐘的交替式鍛煉。最理想的鍛煉模式是：每周兩次20～40分鐘間隔性強度鍛煉加兩次20～40分鐘交替式鍛煉。
開學前兩周范文（14篇）篇二
已經開學兩周了，我們已經成為了真正的中學生，在這兩周中，我們認識了一些教我們的老師，他們告訴我們初中應該怎樣學習，讓我們知道了初中生活是怎樣的。
我已經是一名中學生了，已經不再是小學那個不懂事的孩子了。在初中，我要改掉小學一些不好的毛病，例如：在小學時我不愛說話，上課從來不舉手回答問題，老師也拿我沒有辦法，因此我的表達能力不強，特別是語文的閱讀題經常寫不出什么感想，再加上我上課有時走神，語文的`成績就非常不理想。我還有一個極大的問題，就是馬虎。媽媽也經常叮囑我別馬虎，而我就是把它當做耳旁風，覺得這并不算問題，只要考試時認真就行。可考試時還是改不掉這個毛病，數學經常抄錯數，所以數學也很少的高分，并且我上課不愛認真思考，下課也不愛專心學習，因此成績一直排在別人后面。
今天，我已經是一名初中生了，我要把小學的壞毛病全部改掉，上課爭取做到專心聽講，心里有想法就舉手說，爭取多回答問題。在平時做作業也不馬虎，認真讀題，要做到每個字都認真讀仔細，數學也要每個數字都看仔細再寫，不能再抄錯數。
我已經是一名初中生了，在初中的每一點，做得都一定比小學有進步才行。
開學前兩周范文（14篇）篇三
新春開學，我校緊緊圍繞市教育局、園林分局的總體工作安排，結合學校實際，統籌兼顧，強化管理，創新工作思路，各項工作較快步入正軌。
一、基本情況。
園林一小現有一校兩部和附屬幼兒園，兩部現有教學班28個，截止目前，在校學生總數1548人，服務區內學生入學率和在校學生鞏固率均為100%。
本學期，我校共有在編教職工人數為98人，正月十四，學校召開了全體教師大會，會后，學校以人為本，組織專班，逐一探望了不能堅持上班的病休教師，按規定敦促病休教師辦好了病休手續。目前，除病休3人，外借2人，待退3人，進修1人外，其余教師全部按時返崗。
附屬城關幼兒園屬市一級幼兒園，現有教學班6個，幼兒266人，教職工15人，嚴格按標準收取費用。
學校嚴格執行收費政策，規范學校收費管理，做到宣傳到位、執行到位。我們通過宣傳專欄、設立咨詢臺和告家長書等多種形式，及時向家長公示市物價局、市教育局的收費政策，學生報名學校不收任何費用。
二、主要措施。
(一)給力十項常規，確保學校高起點開局。
今年春季開學，我們以規范開學十項常規管理、落實開學十項常規活動為著力點，結合實際，統籌兼顧，各項工作有條不紊，實現了高起點開局。
1、做到“五個到位”，規范十項管理。寒假前，我們就提前對學校開學工作進行了全面部署，利用假期及早籌備開學工作，確保學生進校之前，學校各項準備工作全面到位。具體為：工作計劃制定到位;學校安全排查整改到位;校園環境全面整治到位;班班通設備檢修到位;學校后勤保障到位。由于謀劃早、準備充分，學校開學工作實現了“十個規范”：即計劃管理規范、教師到崗規范、控流保學管理規范、課程設置規范、教學常規規范、環境文化建設管理規范、安全維穩工作規范、收費管理規范、后勤服務管理規范、教輔資料管理規范。
2、凸顯“三新”，創新“十個第一”活動。開學初，我們提出了在新學期“學校要有新面貌、工作要有新創意、師生要有新希望”的開學工作目標。圍繞這個目標，我們以“十個第一”活動為載體，精心設計和組織，使得校園里生機勃勃，呈現出一個良好的開端。
教學這條線以第一次教學常規檢查和第一次教研活動為抓手，促進教學教研工作高質量落實。第一次教學常規檢查以制訂教學計劃和學習課標為重點，提前制定工作方案，成立了檢查組，進行認真檢查，利用下班會，組織全校教師進行了學課標的考試;第一次教研活動以“打造高效課堂”為主題，以教研組為單位，結合上學期期末考試進行了全面的質量分析和總結，并確定了新學期的工作思路和目標。
體衛藝這條線進一步完善了學校興趣隊組活動計劃，增設了吉他、電腦繪畫兩個興趣組，開展了備戰市中小學生田徑運動會和參加開幕式表演的第一次訓練活動。
德育線扎實抓好了開學工作“六個一”：開展了一次衛生大掃除;各班辦了第一期黑板報;各班上了安全第一課;舉行了一次升旗儀式及開學典禮;上了第一節班會課;召開了第一次班主任工作會議，認真總結了寒假生活，評選了“優秀手抄報”、“優秀畫報”、“優秀讀后感”等學生優秀作品。這些活動都收到了較好的效果。
(二)強化精細管理，構建平安和諧校園。
我們按照“嚴管、細管、共管”的工作思路，強化管理，確保新學期有一個安全、文明、健康的校園環境。
1、加強安全管理，實現安全管理精細化。我們根據《園林分局安全管理規范》要求，制定了《園林一小安全管理網絡圖》，明確校長是學校安全工作的第一責任人，明確了各部門、班主任、科任教師和校園執勤教師的工作職責;制定了《園林一小安全工作責任分解落實表》，將安全工作細化分解，將責任具體到人，從校長、副校長、中層干部、教職工到學生、家長，層層簽訂《安全工作目標責任書》，形成了全員目標、全員責任、全程管理的校園安全管理長效機制。嚴格“三項管理”：一是教師值日管理。學生在校期間，學校將校區劃分為13個區域，每天安排1名校級領導、2名中層干部帶班、13名教師值班，每個區域落實專人負責，確保學生在校期間得到全程監護。二是嚴格實行路隊分流放學管理。放學時，由班主任進班組織放學，政教處統一組織在操場集中后，有順序放學。三是嚴格安全常規檢查，及時整改。我們建立了安全衛生隱患排查制度，制定了隱患排查表，定時、定人對各個方面進行全方位、拉網式的排查，做到“排患務盡”，不留死角。
2、加強安全教育，實現安全教育常態化。我們將安全教育納入學校教學計劃，開學第一天就對學生進行了安全第一課教育，開學第一周，我們就進行防震疏散演練。為保證每周一節安全教育課，編寫了《園林一小安全教育讀本》，分年級對學生進行系統的安全知識教育。
(三)調整兩部布局，平穩推進聯校辦學。
我們根據《園林一小和園林四小聯合辦學分段布點、整體遷轉方案》，本學期，我們對兩部學生規模和教師進行了調整，北校區的三年級整體遷轉到校本部，均衡插入校本部三年級各班，北校區只保留四、五、六年級各一個班，所在班級的2名教師到本部任教。北校區的三年級整體遷轉到校本部，學校召開了遷轉學生家長會，取得了家長的大力支持，做了細致的工作，遷轉工作十分順利，緩解了本部任課教師緊缺的問題。
三、典型人和事。
學校干部以身作則，當好教師的表率，副校長王芳除了分管學校的教學教研工作外，還承擔一個畢業的語文教學任務，副校長邵玉寶除分管學校的德育工作外，還承擔了一個班的數學教學任務。工會主席楊玉蓮身兼多職，負責工會工作、體衛藝工作，還帶8節體育課，老教師徐定福、李秀華即將到退休年齡，為了幫助學校解決老師不夠的困難，仍然在教學一線工作，堅持站好最后一班崗。
總體說來，新學期開始，在學校領導和全校師生的.共同努力下，學校各項工作已步入正軌，全體教職工以飽滿的熱情投入教育教學工作，師生精神面貌好，教學常規工作，從一開始就全面步入正常化軌道，學校教學秩序井然。為本學期進一步加強管理，提高教育教學質量打下了堅實基礎。
開學前兩周范文（14篇）篇四
上課。學校很熱鬧，老師，同學們都來了。
我來到了教室，看到到處干干凈凈，桌椅擺得整整齊齊。看到同學們都變了，有的長高了，有的長胖了，還有的嗮黑了，大家都在很開心的聊天說話。
第一堂課是英語課。英語老師走到講臺上。這位英語老師是新來的，長得有點嚴肅，我們都有點怕她，她和我們一起作英語游戲，學的是用英語數數。我們先用英語數男生有多少人，再數女生的人數？玩了一節課，下課了，老師和同學說再見就走了。不過，這堂英語課還是挺好玩的。
發課本了，有數學書.語文書，還有科學書.美術書……，我打開語文書，哇!語文書真有趣。里面有好多好玩的故事。
升旗儀式開始了，每個同學都穿了校禮服，校長在上面講了好多話，全體同學唱了校歌。我發現學校多了好多新同學，是一年級的小朋友，有的好矮，有的好高。它們讓我想起我的一年級時光。
新的學期，我要更加努力，更加進步。我的數學有點差，我要認真聽課，語文我有點怕寫做文，我要多看一點書。
我知道我一定能行的!
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開學前兩周范文（14篇）篇五
六年的時光終于還是過去了，踏進中學的我們也有了新的面貌，不再以小學的身份來要求自己，而是像這整裝待發迎接中學生涯的勇士，這樣的場景使這所中學煥然一新，微笑著把我們攬入懷中，仿佛在對我們說：“這所中學需要你們！"。
開學了，新校園，新氣象，新面貌。
這一切都是這么陌生，然而它卻是我們學習、奮斗的地方，它是我們的驕傲，而它定會以我們自豪！
開學了，新目標，新教導，新理想。
小學的目標只是考上好初中，而現在我們要考入好高中，新的校園給了我們新的教導，讓我們具有遠大的理想，不僅是為學校，不僅是為自己，還是為了祖國的希望！
成為中學生的我們，會發現自己只能嚴格遵守，不能開玩笑，面對這樣的紀律，聰明的人會把它當作是一種考驗，而還沉浸在小學時光的人會感到恐懼，感到這里很怪異，無法適應這樣的生活。
對我而言，小學與中學的差別就是這樣，無聲的努力奮斗在一夜之間化為自己前行的動力，六年的準備為我們的中學生活打了良好的基礎，讓我們不再緊張、不再恐懼。
“開學了”，多么簡單而普通的一句話，而它里面卻包含了我們的汗水，為了它，我們付出了這么多的努力，然而這一切都已成為了習慣，沒有人再去想它，只是為自己的未來做努力，但有人問："為了這些而付出這么多的汗水，值得嗎？"我們仍會回答：“值得。”
開學前兩周范文（14篇）篇六
一轉眼，又是一個暑假去了。我突然發覺時間過得好快，從以前這個一年級的小孩子變成了六年級的大哥哥大姐姐。
9月1日，我背著輕輕的書包，哼著小曲，來到了闊別已久的學校。校園里，玉蘭樹長高了許多，桂花樹像一位發福的老人，圓滾滾的肚子正在朝我們搖晃。好像是邀請我們去這里遮蔭。
在這學期開始以后，我們已經不再是天天可以瘋玩，無憂無慮的小朋友了，我們要抓緊、努力學習，要爭取取得好成績。在剩下的.日子里要怎樣學習、生活，是我們要面臨的首要問題，畢竟，擇校、畢業是我們必須通過的，也是我們必須經歷的。
有的同學可能會認為我們現在的學習壓力實在太大了，壓得我們快喘不過氣了。的確，我們每一天都有小山似的作業，搬完一座又一座。有的時侯，大人都睡了。我們還在電燈下學習。但是我只要認真學習，把上學看為這幾年來奮斗的目標的同學，就會認為這一切都是對我們有益的，我們現在付出的時間、精力、青春都是在為明日的美好生活打下基礎，所以一切的付出都是值得的、可以的。
面對新學期的到來，我給自己制定了一份“學習計劃”：
1、在學習生活上面，也要跟同學互幫互助，友好相處。
2、同時在這個學期我也要開拓視野，多讀一些好書，如；《名人傳記》、《四大名著》等。
3、認真做好老師布置的作業，不能有一點馬虎。
4、不破壞學校公物，見到老師要叫“老師好”。
5、不與別人吵架。
6、認真復習，把老師上課的知識點抄在本子上。然后在大腦中仔仔細細的過濾一遍。
我希望自己能夠在新學期中，學習一帆風順！期末考試爭取在前五名，老師對我有好印象。
開學前兩周范文（14篇）篇七
開學已經兩周了，忙是有點忙，老爸叫我最好每周交給他一篇作文，雖說有點布置任務的味道，好在任務不算重，語氣很友好，我也就愉快接受了。
寫點什么呢？年年歲歲九月，全國各地開學，那就寫開學吧。
實驗中學底蘊深厚，桌椅板凳也老舊，讓人高興的是升了高二，凳子換成了椅子，有進步。整理一下座位，去新宿舍看看，才發現這宿舍少了很多該有的工具，不夸張地說，有那么點“家徒四壁”的感覺。我們宿舍還很認真地開了個會，討論要不要回原先的宿舍取掃帚拖把垃圾鏟來用，最后決定算了，送給后來者做見面禮吧，于是集資去小賣部買了新的用。
不過以上都不是問題，問題是，放暑假前剛剛組成的`新班級，本來就不怎么熟悉，一個暑假一放，不少同學的名字忘得一干二凈了。我和同學一邊熱情地聊著天，一邊不經意地轉頭翻看座位表，回憶下同學到底該叫什么名字。還好我機智，一切操作自然，不留半點痕跡。
換了一個新班主任，上課時間到了，一個圓圓紅紅蘋果臉，戴著一副圓圓細框眼鏡的女老師走了進來。不高也不瘦。不禁想起，早先有同學打聽新班主任長什么樣，有位見過新班主任的女同學仔細地想了想，認真地說：“班主任頭挺圓的。”這個同學觀察能力不錯，挺會抓特征。
新班主任姓潘，名字中歲寒三友就占了倆，我們都叫她潘老師。開學第一天，她講了一些什么話，大多不記得了。只記得，她非常喜歡叫我們為小伙伴或小朋友，雖然我們自己感覺一個個都不小了。
開學以來的兩周里，潘老師實在是很關心我們這幫“小朋友”，常常來教室看看我們，提醒幾句。她上我們語文課，課文背景講的那叫一個詳細，課外知識拓展那叫一個到位，這樣一來，進度可能會有點慢。
實不相瞞，我第一次碰上這樣的班主任，起初還是有些不適應的。新老師，總需要點時間磨合的嘛。
開學不過兩周，接下來還有很多事要忙呢！
開學前兩周范文（14篇）篇八
早晨去上學，太陽正對著我走著的大街，讓我非常不適應，但還是很柔和，轉了個灣，便擺脫了太陽的光澤，路上，久久不能平靜，總想著警，幻想她當時被車撞會是什么情形，心裡很難受，但卻無能為力，到了學校，他們都找我抄作業，我其實不是蠻想給他們，但是最后還是被他們搶去了，聽著韻說抄作業是不對的，但我也沒去奪回來，不是因為他們算是我的朋友，而是因為還想著警，那已經是上學第一周星期四的事了，但是直到現在，我都無法放心，只可惜她在天門，不能去看她，我不曾想過車禍這兩個字眼會落到我周圍的人身上，誰能夠接受？想到電視上面的情景，便不再敢想下去，茫然了半天，迷迷糊糊的應付他們跟我說的話，表現出自己沒什么事的樣子，去和他們笑？我不想讓我身邊的人和我一起擔心。老師來了，便想用讀書來擺脫對警出事的幻想，因為那畢竟的難受的`。做操還是和往常一樣沒什么變化，早讀就悠悠忽忽的過去了，一下早自習，那個張迎便來聊我，很是討厭，我明白老師為什么掉位置，一是因為黃順他們，在大多數人眼裡是這個原因，但是，老師是個很聰明的人，她知道如信息老師說的：張迎是傾訴者，而我是他忠實的聽眾，但在我認為，我只是把他當作空氣而已，如果，在我警告多次后，張迎只是一味跟我講話，那么說難聽點，我不會把他當作一個人看，因為，就像老師說的，一個十三，四歲的人了，如果還像個小孩，那么我們只能把他當作一個低等動物，算了，不說他了，他讓我感到煩躁，或是讓任何人感到煩躁。中午時，和峻吃過飯，便叉著劍一起回學校，1點鐘考英語，我全是亂寫的，因為心情也亂。后面的幾節課過的很平凡，直到班會時記起了韻和瑛，兩個很很負責的人，記得那天教師節聽她們談話，心里很是觸動，她們談到我們班怎樣，問峻，我沒有說話，其實說到班級怎樣，記起了我原來的班，很是舒適，上下課都在座位上學習，相比之下，這裡差得多，但我不想因為我的話而讓她們的壓力更大，但是，跟別的班比起來，還算是可以，畢竟開始是困難的，或有，峻說這個班很好也是這個原因，峻是我很瞧得起的一個男孩。后來我去買花，他們后來問我為什么神經兮兮跑到第一大道去，我只是笑著沒說話，或有我認為，我是想讓心情平靜點，畢竟最近的事太多，但是仔細一想，我去的原因好像不是這，我也不明白我為什么會跑那么遠，似乎很好笑！
不提往事了，一提就傷感，我很記得這句話是在姐的一張紙上看到的。班會完了，并沒有馬上走，因為回家后是無聊的，校門口，和劍說了拜拜，看見韻在前面走，便隨口問她家在哪，當時頭突然很暈，很不舒服，便沒有跟她說話了，不知不覺走到了她前面，我想起了她有qq便要她告訴我，她寫給我了，我說了聲謝謝便走了，沒有說再見，因為我當時頭好疼，可能是感冒了的緣故，便一心想著回家。到了樓下面，看到了我的信，那是我在網上弄英語的獎品，08奧運明信片，全國只發行8張，算是難得，心中便稍微高興了點，但還是多么無力，我看我是病了，到了家，我裝作高興的把明信片給她看，我便坐到床上，我不想讓她知道我病了，因為這點小病沒必要讓她擔心，開了電腦查東西，后來爸回來了，說要打牌，便被他搶了，本來準備寫日誌的，我知道我寫東西的靈感是很容易消失的，所以和他小爭了一會兒，可想而之還是被他搶了，真后悔當時教他在網上斗地主！后來輪到我了，便和上線的幾個人小聊了會，開著無聊的玩笑，便到了10點，下了，晚上睡的很好，因為心中很平靜，記起了下午回來時刺眼的陽光，也在我的正前方。
開學前兩周范文（14篇）篇九
一下子開學兩周了，總感覺還是沒有完全從假期的狀態中走出來，不過，確實真真的開學了，也扎扎實實的做了兩周的工作了。
回顧一下這兩周的工作，用幾個字來形容：又是一通的忙活。
接下來的第二周，一個一個的任務接踵而至。除了常規的上課和社團之外，周一，高新區第二屆電腦繪畫作品報名表和十七屆中小學電腦制作活動的報名表需要上交教育中心，又是一通的忙活，周二，二十一名同學參加山東省第十七屆中小學電腦繪畫作品比賽，需要完成全部的在線注冊，每個人都需要密碼、學籍號、身份證號，又是一通的忙活，周三，全國的信息技術教學案例上報的截止時間到了，抓緊的收拾自己的教學案例，當然不用說，又是一通的忙活，周四，積極準備教育中心的開學教學視導，備課，做教案，做ppt，試講，又是一通的忙活，周五，淄博市的小學信息技術教師scratch編程培訓會在華僑城小學召開，我作為一名高新區的小學信息技術教師，當然必須得參與進來，一整天就在和小貓打交道，腦子一刻也沒閑著，當然，也是一整天的忙活。
開學前兩周范文（14篇）篇十
這學年我繼續擔任學前班保育工作。在這個學年里，雖然在工作中取得的一些成績，但在幼兒安全護理方面還存在著不足。現將工作作如下總結：
做好班內衛生消毒工作，護理好班中幼兒。
隨著冬春的季節交替，也是幼兒傳染病高發季節。作為保育員要嚴格遵守保健醫制定的衛生消毒制度，對幼兒接觸的物品及時消毒。天氣轉暖，增加通風次數及時間，加大對工作的責任心，特別是如有幼兒帶藥，要認真檢查帶藥記錄，在喂藥前要反復看清說明再喂。
鞏固幼兒的一日生活常規，做好新生的常規培養。
通過上學年的培養，班中大部分幼兒的一日生活常規較好，個別年齡較小，能力較弱的需要教師提醒，在今后的工作中，要不斷鞏固幼兒的生活常規，使幼兒養成良好的習慣。本學年班中新添十名幼兒，由于幼兒還沒適應學前班的集體生活，作為保育員要在減少新幼兒入園焦慮情緒的同時，耐心細致的培養新幼兒的一日生活常規，使他們盡快地融入學前班的集體生活。
加強戶外活動護理，確保幼兒安全。
一要細心的護理好幼兒，做到出汗及時擦；
二要杜絕意外事故發生，在戶外活動前認真仔細檢查場地，幼兒的衣著，杜絕一切安全隱患。
配合班中教師搞好各項活動。
小班幼兒自我服務能力弱，在平時工作中，我除了完成好衛生工作外，在教育工作中，盡可能的參與，讓教育活動更加深入，把教育活動延伸到保育環節中，全面貫徹落實保育結合，統一的教育原則。本學年園內準備開展“我的好媽媽”、“勞動最光榮”、“我愛我的學前班”等主題活動。在班內教師準備活動過程中，我一定要盡力地看護好班中幼兒，使教師能夠放心的全力以赴地開展好各項活動。
以高度的'責任心迎接復驗。
本學年園內將迎來第一次的復驗工作，在平時的工作中，我要認真對待每一項工作，嚴格遵守保健醫制定的園衛生消毒制度，杜絕衛生死角，保證班中環境的整潔，在復驗的過程中，不為學前班抹黑，使學前班能夠順利地通過復驗。
在本學年的工作中，我要不斷地超越自我，向著更高的目標前進。以一顆積極、進取求知的心在工作的道路上展示自我。
開學前兩周范文（14篇）篇十一
新學年的到來，意味著一年級的孩子們開始了全新的學習旅程。在這個開學季，我感到充滿激動和期待。作為一名一年級的學生，我懷著忐忑的心情踏入了新學校，面對新的老師和同學。雖然有一些不適應和緊張，但是面對新起點，我充滿了勇氣和信心。
第二段：適應新環境。
面對校園的陌生，我努力適應新環境。在老師的引導下，我認真學習校規校紀，了解校園布局和基本設施位置。同時，我也努力與新同學交朋友，一起參加各種社團活動和課外班。這段時間里，我逐漸熟悉了學校的每個角落，同時也結交了一群志同道合的朋友，讓我在新環境中感到溫暖。
第三段：積極學習挑戰自己。
新學年，學業的要求也更高了。我積極參與課堂上的互動討論，認真完成老師布置的作業。同時，我也不斷挑戰自己，在各科目中力求上進。尤其是在數學和語文方面，我努力彌補基礎知識的不足，并參加了學校組織的各類比賽。在每一次挑戰中，我雖然遇到了困難，但也收獲了成長和進步。
第四段：培養良好習慣。
新學期，我通過這兩周的學習，也培養了一些良好的習慣。首先，我養成了早睡早起的習慣，每天早上都能按時起床，保證充足的睡眠。其次，我堅持每天閱讀，豐富自己的知識儲備和提高閱讀能力。另外，我也注意飲食健康，保證每天攝入均衡營養。這些良好習慣的養成，有助于提升學習效率和培養全面發展的個人素質。
第五段：展望未來。
回顧這兩周的學習生活，我在成長中經歷了許多，取得了不少的進步。站在新起點，我展望未來。我希望在接下來的學期里，能更加努力學習，全面提升自己的素質。同時，我也希望能夠更加積極地參與學校的各項活動，發現更多的興趣愛好，并且取得更多的成績。我相信，只要堅持努力，我的未來將更加美好。
總結：開學兩周的心得體會是以一個一年級學生的視角來寫，描述了自己面對新起點時的心情、適應新環境的過程以及努力學習、培養良好習慣等方面的經歷和體會。最后，展望了未來，表達了對未來學習生活的期望和信心。這段時間的體驗和收獲，將成為我未來學習和成長的寶貴財富。
開學前兩周范文（14篇）篇十二
開學短短的兩周已經過去了，說起來今天也還是三月的第一天。因為周末不上通惠，所以昨天最后的語文課成了這學期老師上的最后一節課。那一刻，我真的有些不舍得。
突然才發現接下來不知如何說了，總覺得要說的話很多但卻無從下手。陳老師教給我們的人生道理很多，我很感謝他，在我的人生路上碰到了一位好老師。
離別只是一場新的開始。我們將在新的語文教學上學習更多的知識，我還會繼續加油努力的，也希望一切如往常一樣融洽。
本周過得還算順利。順便插一句：下雨什么的果然很討厭。總之，做得不好的就是問老師問題次數少了，應該多問問。
myplan。
周六還是一如既往的去上課和寫作業時光，這次決定把所有作業寫完。
周日計劃是去文具店購物，開學前一直沒時間去一趟真是可惜，當然在路上我會看一看《老人與海》，這也算是一項消遣吧。
開學前兩周范文（14篇）篇十三
步入初二，忽然間就覺得時間總是不經意從指縫間溜走。開學已經兩周了，總覺得只過了幾天。初二與初一最明顯的差別就是任務加重了，不僅加了物理這門主課，初二下學期還要面臨著地理生物結業考試，我們這些學生無疑是“亞歷山大”啊。下面就對我這兩周的表現做個總結吧：
這學期我的狀態明顯的比上學期好了，一開學就進入了緊張的學習狀態。每節課都是以精神飽滿的狀態去聽的，所以很多知識課上就掌握了，課下只需簡單復習就行了。這兩天學校也考了好幾次試，但是都不大理想——英語考試我的基礎題一般是沒有什么問題的，只是聽力和課外閱讀失分太多，所以現在我每天早上都要聽至少10分鐘英語用來提高聽力，晚上寫完作有業后再做一篇英語閱讀用來提高課外閱讀。數學題每次都只考45分鐘（時只有30多分鐘），班里有些做的快的同學可以做完，但是做不完的情況時有發生，世上最惋惜的事就是你明明會做這道題，但卻沒有時間做了。唉，看來我需要提高一下速算能力才行。
至于語文，我認為我的基礎功還是很扎實的，因為我每天晚上都會背語文，現在我需要的是寫好作文和做好閱讀。還有就是物理，老師說了物理重在理解，千萬不要背題，這點我想我做的還不錯。
開學前兩周范文（14篇）篇十四
托班，是很多家長們將孩子送去的第一個學習社交場所，托班的開始意味著孩子們將與陌生的環境以及老師同學相處，度過一段新奇而有挑戰性的時光。作為一名托班老師，兩周下來，我有著許多的體驗和感悟，要說說我一些心得見解。
第二段：對托班的認識。
托班是一個專為幼兒提供的早期教育平臺，本質上是為了兒童的成長、學習和健康服務的，顧名思義，托班帶給孩子的是托起孩子的學習和成長之路。在平穩、親切、有節奏的教育和生活環境下，孩子的身體和心智得以有效的發育，在交流互動中培養積極向上的性格，建立健康美好的人際輔導關系，為孩子的未來打下良好的素養基礎。
第三段：對孩子的關注。
我們托班的工作首要任務是照顧孩子的全面發展，尤其是對他們心理情感的關注。作為兒童的家人，需要理解孩子們生活中的方方面面。在我們的工作中，無微不至的關照每一個孩子，認真聆聽孩子的內心情感，創造有利于孩子的成長體驗，營造充滿愛、信任和尊重的幼兒園環境。
第四段：對于教育的理解。
教育不僅是要傳遞知識，還包括引導孩子學習方法、活學活用，把有用的知識轉化成自己的本領。作為一名優秀的托班老師，注重聆聽每一個孩子的言談舉止，以及他們的情感抒發，通過了解孩子的興趣愛好和特長，提供科學、全面、個性化的教育。
第五段：對托班老師的要求。
無論是作為托班的教師，還是作為家長們的守護人，我們都要盡力推動托班在專業化、特色化、幸福化道路上的穩步前行。我們需要教育自己，在自我完善的過程中去提高專業素養和專業技能，擁有成為一名真正優秀的老師的品質和能力。
結尾段：總結。
托班開學兩周后的心得體會，從教育的角度去理解它，是為正在成長的孩子傾心而教，讓他們在快樂、安全、舒適的學習環境中，快樂成長。希望在今后的工作中，能夠盡可能的去滿足孩子的需求，發揮自己力所能及的能力，成為孩子們成長路上的美好回憶。