無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下面我給大家整理了一些優秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。
快樂的成長快樂的成長篇一
我成長的過程中有很多快樂的故事,印象最深的是我學游泳的經歷。
從小我就很怕水。每次去游泳時,我總是趴著池邊,伸伸胳膊踢踢腿。媽媽因此送我綽號“黃花魚”。最膽大的時候,我也只能戴著游泳圈在淺水區游一會兒。
一次,和媽媽的同事一起去游泳。看到小妹妹都丟掉游泳圈游來游去,我也不禁躍躍欲試。可是,卸下游泳圈后,身體好像在慢慢往下沉。我嚇壞了,撲騰著爬起來,再也不敢嘗試了。
暑假又到了。看著小伙伴們一個個在水里像魚兒一樣自由自在,我決定一定要戰勝恐懼,學會游泳。我就報名參加了一個游泳班。
第一天上課,來到游池邊,我心里打著小鼓:我能行嗎?這水深不深啊?教練給我們講了動作要領,聽上去并不難。我在心里給自己打氣:你能行,一定行!
要下水了。我的心里既緊張又興奮,像揣了個小兔子一樣砰砰直跳。我心一橫,閉著眼睛一下跳入水中。撲騰了幾下之后,我在水里浮了起來。我按照教練說的方法,慢慢游著,教練手托著我,我漸漸熟練了,越游越暢快。到了對岸,我回頭一看,教練呢,沒人了!原來我竟然是自己游過來的!我太了不起了!我也會游泳了!
接下來幾天,經過教練的悉心教導和我的不懈努力,我徹底學會了游泳。和伙伴們出去玩,我不再是池邊的“黃花魚”,我也在泳池里自由自在地游來游去,和伙伴們一起追逐打鬧,開心極了。
學游泳的經歷,讓我明白了“世上無難事,只怕有心人”。也讓我體會到了成長的快樂。
快樂的成長快樂的成長篇二
我剛上小學時,媽媽就當了我的計算機啟蒙老師,教了我一些簡單的東西。后來在學校上了電腦課后,我發現媽媽教我的這些簡單的東西真的用上了,一些什么畫畫,打字,和一些知識都用上了,我也很快學會了使用計算機。
申請了qq,學會了打字、查資料和發郵件等等。一天,媽媽見我正在上網,就走過來說:“現在好多人都有了qq,廠里的許多同事也有了,你也有了,可媽媽還不會用qq,也給我申請一個吧。”我說:“沒問題,我給你申請一個。
“可以。”我一下子把空間設置好了,我問媽媽:“你要不要再放幾張照片和加一些好友呢?”“當然可以,你幫媽媽放一些廠里的產品照片在里面。”我教媽媽怎樣把照片放上去,在我的幫助下,媽媽學會了用qq,我還教會了她qq農場,沒事的時候,媽媽還會趁我上學的時候偷我的菜呢。
快樂的成長快樂的成長篇三
我叫安鑫,今年9歲了,現在是小學四年級的學生了。在我的成長過程中,伴隨著許許多多的快樂,令我至今難以忘記。
在我剛剛開始學走路的時候,一見到媽媽就要媽媽抱,如果不抱的話,我就嚎淘大哭。所以大人們只好輪流抱我,想盡一切辦法逗我高興。當媽媽把我抱進學步車里那一瞬間,我就開始橫沖直撞。媽媽費了好大的功夫才把我拉回來。
在我稍微懂事的時候,我有了自己的玩伴。每天在我家里看電視,玩玩具,在公園里玩捉迷藏,我開心極了!
我快樂在成長著。3歲了,我上了幼兒園。在幼兒園里,我有了老師、同學。和老師、同學一起吃午無飯,睡午覺,跟著老師學唱歌,學跳舞可開心了。
時間過得真快,不知不覺中我上小學了,成了實驗小學的一名學生了。剛進小學,我感到很陌生,慢慢地,我融入了這個大家庭,有了新老師,新同學,懂得了新知識。知道了品德與社會的作用,知道了科學道理。現在,我不像以前那樣無憂無慮,自由自在了。要跟同學們攀比成績,不過課間玩耍的項目多:可以打籃球、打乒乓球……還是可以緩解學習的壓力的。
當然,成長中也有許多煩惱和不愉快,但和快樂相比,這些都算不了什么。
快樂的成長快樂的成長篇四
在我咿呀學語的時候,媽媽就說我常常對著彩色的書指指畫畫說個不停,有時還咯咯笑個不停,其實那是我在讀書哩!
當我上幼兒園的時候,我最喜歡看《喜羊羊和美羊羊》,看的津津有味,人模人樣,媽媽笑著說:“你也不識字,你看的懂嗎?”我笑笑繼續看著,媽媽夸我真聰明,我的心里美滋滋的。
轉眼我已是三年級的小學生了,要問我最大的樂趣是什么,我會大聲的告訴你,我最愛讀書,因為看書能學到很多的知識,也能讀到很多有趣的故事,也讓我懂得了很多的道理。
今年的“六一”兒童節前,爸爸說要送一份禮物給我。我天天盼著節日的到來,等啊等啊,終于盼到了六一那天。爸爸中午下班一回來就喊我的名字。“冉冉快來看我給你的節日禮物”。我飛快地跑到他身邊,看到他手里拿著一份包裝精美的禮物,我趕緊搶過來,一摸是我心愛的書,我高興地跳了起來。我三下五除二就打開一看,原來是我最愛看的《白云公主》。我高高地舉起書,直奔書房。“謝謝爸爸!謝謝爸爸”!
接下來的幾天,我一有空就看我的《白云公主》,看著看著就感覺自己就是那個白云公主了,她開心我就高興,她傷心我就落淚。有一次上廁所,我把《白云公主》也帶進了廁所看。我正看得快入迷的時候,媽媽不知什么時候進來了,我一點都不知道。“誰讓你上廁所看書的?”我嚇了一大跳,書都掉到了地上。媽媽看我這個樣子,也不生氣了,還笑了。
我愛讀書,書能帶給我快樂,伴我成長!我讀書,我快樂,我成長!
快樂的成長快樂的成長篇五
;輔導背景
小學高年級的學生已逐漸適應了學校生活,但由于其年齡及生理、心理發育的特點,致使他們易沖動,情緒不穩定,加上學習的壓力,人際交往中的煩惱,成長的困惑……讓很多學生逐漸變得孤僻、多愁善感、冷漠、自私……嚴重影響了心理和身體健康。本課以他們的成長發展特點為立足點,以培養學生的健康心理為主線,以學生情緒輔導為主要內容,通過體驗、游戲活動、討論分析等多種形式的系列輔導活動,引導學生自我剖析,增強情緒調控能力,以達到主動調控自身不良情緒的輔導目的。
輔導目標
1.讓學生了解情緒的各種表現,知道不良情緒對自身的身心健康會帶來不同程度的危害。
2.了解青少年時期情緒波動大、不穩定的特點,增強調控情緒的能力,保持積極健康的情緒,明白情緒需要個人主動調控的道理。
3.逐步掌握一些情緒調控的有效方法,形成自我調適、自我控制的能力。懂得調控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。
輔導準備
表情圖片;
活動課件
輔導對象
小學六年級學生
輔導過程
一、猜臉譜,認識不同情緒
師:我們的臉就是一位魔術師,時時刻刻都能發生很大的變化,我們先來做個“辨臉”游戲。同學們根據表情來猜測是什么情緒!(喜、怒、哀、樂表情圖片)
二、體驗,感受情緒變化
師:我們的情緒對我們的行為活動及身心健康有很大影響哦!(積極影響 消極影響)它就好像是地球的南極和北極永遠是相對的!
師:同學們你們愿意回答我的問題嗎?
師:當你很開心的時候,你覺你做事情快嗎?效率高嗎?
生:高。
師:嗯,對了,很好。這就是因為當我們擁有積極情緒的時候會增強我們的行為活動效率,我們往往會覺得事事順心,做事情特別有活力。
師:好,我們一起來做個游戲。請一名同學到前面擊鼓,下面同學按順序傳遞“小花”,鼓聲一停,“花”傳到誰的手里,誰就到前面來進行表演!
師結:游戲結束后,采訪同學們的心情。
生:是的。
師:嗯,這是因為當我們處于消極情緒時會干擾和阻礙我們的行動。
師:我們先來看個情景劇——《半杯水的啟示》
生觀看視頻:一個火熱的夏天,小明和小剛進行體育鍛煉后,大汗淋漓,又累又渴,小明回到家,看到桌上有半杯水,感到很失望,皺著眉頭說:“哎,怎么只有半杯水呀?都不夠我喝呢!”心里很不痛快地把水喝了。
小剛回到家,看到桌上有半杯水,驚喜地說:“哈,還有半杯水,正好我口渴了!真是太好了!”于是,高興地把水喝了。
師結:是的,態度不一樣,帶給你的情緒也不一樣。可見,情緒與個人的態度是緊密相連的。在生活中,一個有積極樂觀態度的人,往往會有更多的積極健康的情緒表現。
師:我們再來看兩份材料
材料一:*年5月,昌吉某中學學生陳某因嫌同學多看了自己幾眼,非常生氣,對同學大打出手,導致同學死亡。
材料二:*年8月22日,烏市某培訓學校發生學生打架事件,結果導致6人受傷。事件起因竟是因為一方同學手中的塑料袋無意間碰了另外一方,雙方情緒失控導致斗毆事件發生。事后,幾名打架學生紛紛被公安部門刑事拘留。
思考:結合上述事件談談你的想法。
師小結:不良情緒危害大,尤其是青少年情緒高亢激烈、容易沖動,如果我們做事如果不那么斤斤計較,學會調控自己的情緒或許就沒有那種“慘事”發生了。此時,我們可以通過改變自己的態度來控制自己的情緒。所以,情緒是可以調適的。
三、調適情緒,做快樂的人
生:我會自己唱歌、聽歌。
師:嗯,唱歌,聽歌,這是一種轉移注意力法。轉移注意力(聽音樂、看電影、玩游戲、運動、散步)日常生活中,有許多事會使人產生難過或者憤怒的情緒。如果遇到這種情況時,我們可以盡量避開,出去走一走聽聽音樂,唱唱歌。干點兒自己喜歡的事,心情就會慢慢好起來。
師:還有其他的方法嗎?
生:我會哭。
師:嗯,這是一種情緒表達的表現形式,同時也是一種宣泄的方式。合理宣泄(哭一場、大聲喊出來)把我們的不滿或憤怒發泄出來,釋放出來,就是一種宣泄方式。或者我們可以找親人、好友傾訴說這個事情。這也是一種情感宣泄法。
師:還有其他的方法嗎?
生:深呼吸法:通過慢而深的呼吸方式,來消除緊張、降低興奮性水平,使人的波動情緒逐漸穩定下來。
步驟:a.站直或坐直,微閉雙眼,排除雜念,盡力用鼻子吸氣
b.輕輕屏住呼吸,慢數一、二、三
c.緩慢的用口呼氣,同時數一、二、三,把氣吐盡為止
d.再重復三次以上
師:還有其他的方法嗎?
生:心理換位:
站在別人的角度上思考問題。父母也是生氣我們沒有好好學習,他們也是恨鐵不成鋼呀!
有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關終屬楚;
苦心人,天不負,臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳。
四、活動總結
情緒就像氣象臺,喜怒哀樂變得快。
生氣時,笑一笑,煩惱事,講出來。
緊張時,靜一靜,傷心時,想得開。
樂觀向上有自信,學習生活添光彩。
師結:人的情緒就像天氣一樣,有晴天、陰天和雨天,也有憤怒、悲傷和快樂的時候。只要我們學會調節情緒,做情緒的主人就能成為一個健康快樂的人,就會感到生活的快樂。
生:齊唱《歌聲與微笑》(在音樂中結束)
輔導反思
隨著學生年齡的增長,學業壓力,同伴關系 ,師生關系,都帶給他們很多煩惱。作為教師應該引導學生掌握情緒調節的有效方法,幫助他們形成自我調適、自我控制的能力,繼而能夠較理智地調控自己的情緒。
整節活動課主題鮮明,設計理念新穎,設計環節環環相扣,在快樂的游戲和多彩的活動中對學生的心理狀態形成影響。這節活動課能從學生的成長角度出發,讓他們認識情緒、體驗情緒、感受情緒,給予方法控制情緒為線索進行設計,整堂課在快樂中開始,在快樂中結束。活動結束時,同學們還沉醉在這種幸福和快樂之中,達到了預期的輔導效果。
本節課也有一些不足,部分學生還不能將內心最隱秘的煩惱表露出來,還有待進一步開展活動進行引導。課后還要引導學生在日常生活中擁有好心情,并嘗試幫助同伴、家人解決煩惱。
相關熱詞搜索:;快樂的成長快樂的成長篇六
我從小就酷愛讀書,好書伴我成長現現在。從書面,我懂得了許多做人的道理,我還積累了好詞好句,把它們一個個刻在腦海里,到寫作文時,再把它們一一“釋放”出來。書的“教導”讓我當上了一個好學生。
三歲時,我看見一些哥哥姐姐捧著厚厚的書,看得津津有味。我想:這個東西有這么好看嗎?晚上,我吵著讓媽媽講故事給我聽,那時,我就已經知道了《三只蝴蝶》、《咕冬的故事》、《三只小豬》……等等。而且我看得不厭其煩,聽了無數遍了,但我還是覺得很好聽……慢慢的,我似乎也體會到讀書的樂趣。
上了幼兒園,老師教了我們一些簡單的漢字,那時,我是多么渴望能自己看懂那些小人故事書啊!媽媽給我買了一套配有插圖的故事書,有好些字我都不會認,媽媽就耐心地教我認,認的字多了,媽媽就不用每天花費時間陪我看書了。這對于我來說,是極大的鼓勵。
終于上小學了,我翻開語文課本,大致地看了一下,囫圇吞棗,覺得挺有趣。回到家后,我一屁股坐在沙發上,皺起眉頭,蹺著二郎腿,一邊看一邊思考,一拿到書,就忘記了該做什么。
現在,我已“品嘗”過大量書籍的“滋味”。我一拿到書就忘了自我,有時我皺起眉頭,氣憤書中的人干那些昧著良心的事情;有時,我的臉上綻開了花般的笑容,為書中的人們遇到好事而開心;有時,我又熱淚盈眶,為書中的人們遭遇到倒霉事而傷心。我完全陶醉在書中,看得如癡如醉,整天都想著書中的情節。
看了這么多書,我的作文不也有大大的提高,閱讀也擴展了我的想象力。每當我看完一本書時,我會繼續編下去,使我的續寫能力有很大的長進。從眾多的作文書中,我悟出了兩點道理:作文,要寫真情實感。
同學們行動起來吧!多看書,看好書,相信書一定會帶給你無窮的樂趣。
快樂的成長快樂的成長篇七
去年夏天,我回到老家,看見許多小朋友都騎著自行車,我特別羨慕他們,就求爺爺給我買了一輛自行車,讓爺爺教我。
你看,學會了騎車很快樂,陪陪爺爺更快樂!生活中的快樂是不是很多呢?
快樂的成長快樂的成長篇八
我走進我的“人生”劇院,找了個位置坐了下來,一按遙控器,童年的樂趣立即出現在大屏幕上。
在夜深人靜的夜晚,有盞小臺燈還在跳躍,寫字寫得太快而發出的“沙沙沙”聲,回蕩在這孤寂的夜里。瞌睡蟲已爬上眼皮,在我的眼睛里戲耍著,好重好重。這不得使我磕磕碰碰地走向洗手間,往臉上潑了一盆冷水。回到屋里,看著桌上那還有一尺來高的作業而哀聲搖頭。不寫,明天鐵定是一頓臭罵,老師的斥責,媽媽的嘲諷,同學的譏笑……哎,沒辦法,你只得硬撐到底。若不是今天稍偷懶了一會,也許現在應該不會如此狼狽,起碼要比現在好點。可是,我是一個孩子啊,“玩”是我的天性,也是自由。可是,為了這一時的快樂卻要換來難咽的苦果,怎么辦?只有自己受著了。
俗言:“小馬過河,河之深淺需要自己的嘗試”,而成長的路也需要一步步、腳踏實地的向前走。在一點一點的長大中,我不再跟以前一樣小孩子氣,知道了許多人世道理,懂得謙讓、扶持和朋友的真正價值。長大了,更讓我對“書”有了一片癡情,不管到哪,口袋里總裝著本書。在遭受挫折時,保爾那不畏困難、堅持到底、永不言棄的精神鼓舞了我,使我敞開腳步,奮力去闖;在苦難時,想到賣火柴的小女孩的艱苦,自己這點又算得了什么,更是闖過了重重險阻。在接下去的成長旅途中,我就像帆船一樣,實現了自己的理想,寫上了我成長的圓滿結局。
是啊,長大多好啊,可以幫父母分擔更多的事,讓自己在成長中收獲知識、朋友、樂趣!
我走出劇院,滿臉燦爛的笑容,可以賽過陽光的嫵媚,花兒為我搖擺,溪水為我歌唱,成長是多么快樂!
我成長,我快樂!
走進我的“人生”劇院,找了個位置坐了下來,一按遙控器,童年的樂趣立即出現在大屏幕上。
在夜深人靜的夜晚,有盞小臺燈還在跳躍,寫字寫得太快而發出的“沙沙沙”聲,回蕩在這孤寂的夜里。瞌睡蟲已爬上眼皮,在我的.眼睛里戲耍著,好重好重。這不得使我磕磕碰碰地走向洗手間,往臉上潑了一盆冷水。回到屋里,看著桌上那還有一尺來高的作業而哀聲搖頭。不寫,明天鐵定是一頓臭罵,老師的斥責,媽媽的嘲諷,同學的譏笑……哎,沒辦法,你只得硬撐到底。若不是今天稍偷懶了一會,也許現在應該不會如此狼狽,起碼要比現在好點。可是,我是一個孩子啊,“玩”是我的天性,也是自由。可是,為了這一時的快樂卻要換來難咽的苦果,怎么辦?只有自己受著了。
俗言:“小馬過河,河之深淺需要自己的嘗試”,而成長的路也需要一步步、腳踏實地的向前走。在一點一點的長大中,我不再跟以前一樣小孩子氣,知道了許多人世道理,懂得謙讓、扶持和朋友的真正價值。長大了,更讓我對“書”有了一片癡情,不管到哪,口袋里總裝著本書。在遭受挫折時,保爾那不畏困難、堅持到底、永不言棄的精神鼓舞了我,使我敞開腳步,奮力去闖;在苦難時,想到賣火柴的小女孩的艱苦,自己這點又算得了什么,更是闖過了重重險阻。在接下去的成長旅途中,我就像帆船一樣,實現了自己的理想,寫上了我成長的圓滿結局。
是啊,長大多好啊,可以幫父母分擔更多的事,讓自己在成長中收獲知識、朋友、樂趣!
我走出劇院,滿臉燦爛的笑容,可以賽過陽光的嫵媚,花兒為我搖擺,溪水為我歌唱,成長是多么快樂!
我成長,我快樂!
成長是快樂的,但肯定也伴隨著挫折,只要我們想辦法,動腦筋,不要輕易言敗,定能把他們一個個克服,成功以后將是給我們帶來一段美好的回味。比如說,小學畢業前的那次軍訓就是一次美好的回憶。
五年級初,老師剛剛宣布我們要去軍訓時,我們班上便炸開了鍋,有高興的,有沮喪的,也有一言不發的。我想:這可怎么辦哪,我可從來沒有獨自出門一天以上的,如果發生了某些我沒遇到過的事我該怎么解決?此刻,我不禁為三天軍訓擔憂了起來。
那天一早,我們乘坐大巴來到了魯匯基地,擦桌子,疊被子,這些事都難不倒我,在家里我做多了。第一天,過得還蠻順利的。
第二天,我們將迎來整整一天的軍訓,分好組后,我們隨著一個教官,來到了一片陽光下,首先,教官開始了自我介紹:“我姓胡,古月胡,大家請叫我胡教官。言規正轉,不說別的,開始上課!”我們中間有許多人都被這氣勢鎮了一下,我心中暗暗對這個嚴謹的教官有了好感。
“第二個動作,原地踏步!”我們懶懶散散地踏了起來,被老師嚴厲地批評了一頓后,大家才認真,有力的踏了起來。教官總算露出那副滿意的笑臉。
到休息時間了,教官一改那嚴肅的表情,與我們雜談,我們愉快極了,大家都對他留下了好印象。
晚飯是我們自己包餛飩吃,那張餛飩皮在我手上,可我好象覺得皮都特別小,根本包不住餡,勉勉強強包了幾個自己認為不錯的,下到鍋里才發現餛飩都“骨肉分離”了,吃飯時,吃著自己做的“面糊糊”,對“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦”有了更深層的感悟!
最后一天,我們乘上了大巴后,我在車子上美美的回味軍訓的過程,感覺真實好極了。
或許,這次的軍訓只是我人生道路上的一段小插曲,但它卻是我人生當中一次難得的磨練,讓我終身受益匪淺。
快樂的成長快樂的成長篇九
在我成長的過程中,有憂傷,但一直陪伴在我身邊的是快樂。
從我會哇哇哭的那一刻起,我便成為了一個快樂天使。一天到晚,媽媽老是哄我開心,拿一些有音樂的玩具,逗得我把眼睛都笑成一條線了。等我學會走路、說話的時候,就更開心了。因為這樣我就可以去公園玩,和動物們聊聊天,買東西喂小魚。當我上幼兒園的時候更是樂趣無窮,和小朋友們一起坐碰碰車,一起做游戲,一起聽老師講故事……每天回到家里,媽媽聽著我高興地講著在學校的情況,媽媽夸我是個好娃娃。
大概在我七八歲的時候,我被媽媽送到鄉下的姥姥家住,從此,只有姥姥陪著我。在這種情況下,我依然保持著樂觀的心態,開心的在外婆家生活。跟村里的孩子一起捉青蛙;去水庫摘龍眼;有時去田里拿起泥巴來捏個小人,居然捏的有模有樣呢。因為以前沒玩過這些東西,感覺特別新鮮。在姥姥家里讓我學到了很多知識,這是以前我沒有過的經歷,帶給了我不一樣的開心,我是多么快樂啊!
在鄉下的學校里,小朋友們無比活潑、天真、快活的性格,深深地影響著我,使我把僅有的一點兒憂傷都拋到了九霄云外,我成了十足的快樂天使。
媽媽回外婆家看我的時候,總是對我噓寒問暖,讓我感受到了母愛的偉大,家庭的溫暖,我心里總有一種說不出的快樂。
俗話說:“笑一笑,十年少。”人活著就要活得精彩,因此,我可以驕傲的說,我一直都是在快樂中成長。