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    拒絕低頭人生范文(19篇)

    時間:2025-06-11 作者:念青松

    人生總結(jié)是我們對人生經(jīng)驗和教訓(xùn)的概括和總結(jié),是對自己成長過程的回顧和思考。以下是小編為大家收集的人生總結(jié)范文,僅供參考,希望能給大家一些啟示。

    拒絕低頭人生范文(19篇)篇一

    親愛的小伙伴們:

    當(dāng)下,手機的使用已占據(jù)了我們大學(xué)生大部分的時間,人群中特別是大學(xué)生中出現(xiàn)了大量的手機低頭族。大學(xué)生上課玩手機,吃飯玩手機,睡前看手機等現(xiàn)象日趨嚴(yán)重,青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。為此,沈陽理工大學(xué)外國語學(xué)院團委、學(xué)生會聯(lián)合向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議:

    1.專注,打造“無手機”課堂。優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是高校永恒的追求,更是大學(xué)生學(xué)業(yè)有成的重要保證。讓我們在上課時果斷關(guān)機,聚精會神的聽講、如饑似渴的求知,堅守內(nèi)心對學(xué)業(yè)的崇敬,抵制五光十色的誘惑,還課堂一方寧靜。

    2.交流,虛擬和現(xiàn)實理性劃分。“世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生與死,而是我在你身邊,你卻在刷屏。”我們希望這句玩笑話不要成為現(xiàn)實。

    3.閱讀,走進圖書館改變?nèi)松>W(wǎng)上快餐式的瀏覽永遠(yuǎn)代替不了閱讀書籍對人的性情陶冶和成長進步的作用,想成為一個有魅力有氣場的大學(xué)生嗎?那么,讓我們從今天起抬起頭來,放下手機,走進圖書館,品味書香。

    4.文體公益,健康幸福生活一輩子。把腳步從宿舍樓邁出去,從校園邁出去,少一些宅男宅女,多一些活力活氣,少一些手機游戲,多一些籃羽乒足,少一些網(wǎng)上購物,多一些文藝活動,少一些浮躁驕奢,多一些扶貧助困,依靠扎扎實實的實踐,把自己的意志品質(zhì)磨礪、素質(zhì)能力練硬、身體健康保障。

    5.榜樣,發(fā)揮模范作用,引領(lǐng)清新風(fēng)氣。學(xué)生黨員和學(xué)生干部應(yīng)率先垂范,以身作則、自覺發(fā)揮學(xué)生骨干的榜樣示范作用。

    同學(xué)們,讓我們一起行動起來吧,從自己做起,從身邊做起,善用手機,擺脫對手機的依賴,讓我們“告別手機控,拒做低頭族”,抬起頭來,放下手機,呼吸新鮮空氣,積極面對學(xué)習(xí),微笑與人交往,體驗美好大學(xué)生活。

    倡議人:xxx。

    時間:20xx年x月x日。

    拒絕低頭人生范文(19篇)篇二

    親愛的同學(xué)們:

    大家好!隨著數(shù)據(jù)網(wǎng)絡(luò)的不斷發(fā)展,手機在我們生活中已不可或缺。但是我們也不得不承認(rèn)手機在給我們提供巨大便利的同時也帶來了日益嚴(yán)重的問題:部分大學(xué)生沉迷于手機,如今的課堂已漸漸沒有了瑯瑯的讀書聲,筆尖摩挲紙面的沙沙聲,師生互動的討論聲,越來越像老師的獨角戲。取而代之的是短信、微博、微信、qq、手機游戲怎么讓大學(xué)生回歸課堂,告別對手機依賴成為我們關(guān)心的問題。

    為促進我院學(xué)風(fēng)文明建設(shè),提高教學(xué)質(zhì)量,我們向全院同學(xué)倡議:上課時將手機調(diào)成靜音模式并上交至收納處統(tǒng)一保管,下課后再取回手機。自覺維護課堂秩序、專心聽好每一堂課、記好每一次筆記,以專注、專心、專一的態(tài)度走入課堂,以求知、尊重、渴望的思想面對知識。放下手機,再追隨前輩思想的深度,屏蔽網(wǎng)上粗俗淺薄的段子;放下手機,感受課堂上老師同學(xué)們分享知識的快樂,放棄網(wǎng)上虛無縹緲的友誼。大學(xué)不能讓手機馳騁課堂,若每位同學(xué)都能自覺上交手機、專心學(xué)習(xí),那就不再有“qq、微信、短信聲,聲聲入耳”的情況存在,而是回歸“家事、國事、天下事,事事關(guān)心”的拼搏狀態(tài),體現(xiàn)我們財大學(xué)子斗志昂揚的青春風(fēng)采!

    親愛的同學(xué)們,讓我們一起行動起來吧,從我做起,從現(xiàn)在做起,從每一節(jié)課做起,讓我們帶著一顆求知、進取的心走進課堂,勿讓手機干擾我們的思緒,還課堂以寧靜,拒絕“低頭族”,讓手機休息一會吧!

    隨著強大的網(wǎng)絡(luò)功能的發(fā)展,手機已完全滲入了我們的校園生活,宿舍、自習(xí)室、食堂、課堂甚至是校園道路旁,隨處可見的是“低頭一族”,上課不帶課本必帶充電寶,每隔幾分鐘就刷刷微博、微信、朋友圈似乎成為大學(xué)生的常規(guī)動作,“世界上最遠(yuǎn)的距離是我和你在一起,你卻在低頭看手機”已成為真實反映大學(xué)課堂上師生關(guān)系最無奈的一句話。

    為了減輕同學(xué)們對手機的依賴,加強同學(xué)及師生之間面對面的交流,營造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍,形成優(yōu)良的班風(fēng)學(xué)風(fēng),南京交院發(fā)出了拒做課堂“低頭族”的倡議,并于2015年10月8日在致遠(yuǎn)樓舉行了“拒絕課堂低頭族,讓手機休息一會”的簽名活動。學(xué)院數(shù)百名同學(xué)踴躍響應(yīng),紛紛在橫幅上簽上自己的名字,表達自己遠(yuǎn)離手機,回歸課堂的'決心。為切實維護活動的成果,學(xué)院將“拒做課堂低頭族”特色活動,納入學(xué)院學(xué)風(fēng)建設(shè)方案,并為每班配發(fā)了手機收納袋,號召全院同學(xué)上課前,按照學(xué)號和姓名自覺將手機放入班級手機收納袋——手機“安全島”,在全院內(nèi)開始試行。接下來,根據(jù)試行情況,學(xué)院還將對手機收納制度進一步完善,切實使學(xué)生擺脫手機依賴,從手機中回歸課堂。

    遠(yuǎn)離手機干擾,共創(chuàng)和諧校園。希望通過大家的共同努力,不要讓手機“綁架”我們的生活,“抬起頭”讓交流沒有距離感和疏離感,讓學(xué)習(xí)變得更加心無旁騖,讓我們的生活更加自然真實。

    全校共青團員、青年學(xué)生:

    近年來,隨著信息技術(shù)的發(fā)展,智能手機、個人電腦日益普及,我們在享受網(wǎng)絡(luò)帶來的通訊便捷和休閑娛樂之際,也不禁發(fā)現(xiàn):人群中特別是廣大青年中出現(xiàn)了大量隨時隨地聊qq、發(fā)微信、刷微博、玩游戲的手機低頭族以及“鼠”不離手的網(wǎng)游大俠和淘寶淘到手抽筋的網(wǎng)購迷。

    1、專注,打造“無手機”課堂。優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是高校永恒的追求,更是青年學(xué)生學(xué)業(yè)有成的重要保證。讓我們在上課時果斷關(guān)機,聚精會神的聽講、如饑似渴的求知,既要學(xué)知識,更要學(xué)習(xí)“學(xué)知識”的思維和方法,努力成為自己專業(yè)領(lǐng)域的行家里手,堅守內(nèi)心對學(xué)業(yè)的崇敬,抵制五光十色的誘-惑,還課堂一方寧靜。

    2、交流,虛擬和現(xiàn)實理性劃分。“世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生與死,而是我在你身邊,你卻在刷屏。”我們希望這句玩笑話不要成為現(xiàn)實。多與親朋好友話話家常、聊聊心里話,和同學(xué)們多搞點聯(lián)誼活動,在談笑風(fēng)生中感受現(xiàn)實人生的美好,下課途中,出門在外,活動之中,停止手機瀏覽,讓雙眼放松。我們要養(yǎng)成文明上網(wǎng)、理性讀網(wǎng)、科學(xué)用網(wǎng)的習(xí)慣,絕不沉迷網(wǎng)絡(luò),被其奴役,使網(wǎng)絡(luò)成為自己學(xué)習(xí)進步、健康成長的助推器。

    3、閱讀,沖向圖書館改變?nèi)松>W(wǎng)上快餐式的瀏覽永遠(yuǎn)代替不了閱讀書籍對人的性情陶冶和成長進步的作用,這已是不爭的事實。我校圖書館內(nèi)藏有印刷圖書46萬冊,現(xiàn)刊700?多種,報紙100多種。“腹有詩書氣自華”,同學(xué)們在閑暇之時,應(yīng)該大踏步的走進圖書館,多讀書,愛上讀書,愛上思考。想成為一個有魅力有氣場的青年嗎?那么,讓我們從今天起抬起頭來,放下鼠標(biāo),沖向圖書館,品味書香。

    4、文體公益,健康幸福生活一輩子。同學(xué)們,讓我們把腳步從宿舍樓邁出去,從校園邁出去,少一些宅男宅女,多一些活力活氣,少一些電子游戲,多一些籃羽乒足,少一些網(wǎng)上購物,多一些文藝活動,少一些浮躁驕奢,多一些扶貧助困,依靠扎扎實實的實踐,把自己的意志品質(zhì)磨礪、素質(zhì)能力練硬。青年是早上的太陽,我們要帶頭健體,“野蠻其體魄”,把參與體育、鍛煉身體作為一種行為習(xí)慣和生活方式,日積、月累、歲進,儲備好為祖國健康工作50年的“革命本錢”。

    青年朋友們,讓我們一起行動起來吧,從自己做起,從身邊做起,善用手機、電腦,擺脫對手機、電腦的依賴;讓我們“不當(dāng)?shù)皖^族,拒絕鼠標(biāo)手”,抬起頭來,關(guān)閉電腦,呼吸新鮮空氣,聆聽鳥兒歌唱,微笑與人交往,體驗美好生活。

    共青團南通紡院委員會?????南通紡院學(xué)生會

    二〇一三年十一月四日

    拒絕低頭人生范文(19篇)篇三

    親愛的同學(xué)們:

    大家好!隨著數(shù)據(jù)網(wǎng)絡(luò)的不斷發(fā)展,手機在我們生活中已不可或缺。但是我們也不得不承認(rèn)手機在給我們提供巨大便利的.同時也帶來了日益嚴(yán)重的問題:部分大學(xué)生沉迷于手機,如今的課堂已漸漸沒有了瑯瑯的讀書聲,筆尖摩挲紙面的沙沙聲,師生互動的討論聲,越來越像老師的獨角戲。取而代之的是短信、微博、微信、qq、手機游戲怎么讓大學(xué)生回歸課堂,告別對手機依賴成為我們關(guān)心的問題。

    為促進我院學(xué)風(fēng)文明建設(shè),提高教學(xué)質(zhì)量,我們向全院同學(xué)倡議:上課時將手機調(diào)成靜音模式并上交至收納處統(tǒng)一保管,下課后再取回手機。自覺維護課堂秩序、專心聽好每一堂課、記好每一次筆記,以專注、專心、專一的態(tài)度走入課堂,以求知、尊重、渴望的思想面對知識。放下手機,再追隨前輩思想的深度,屏蔽網(wǎng)上粗俗淺薄的段子;放下手機,感受課堂上老師同學(xué)們分享知識的快樂,放棄網(wǎng)上虛無縹緲的友誼。大學(xué)不能讓手機馳騁課堂,若每位同學(xué)都能自覺上交手機、專心學(xué)習(xí),那就不再有“qq、微信、短信聲,聲聲入耳”的情況存在,而是回歸“家事、國事、天下事,事事關(guān)心”的拼搏狀態(tài),體現(xiàn)我們財大學(xué)子斗志昂揚的青春風(fēng)采!

    親愛的同學(xué)們,讓我們一起行動起來吧,從我做起,從現(xiàn)在做起,從每一節(jié)課做起,讓我們帶著一顆求知、進取的心走進課堂,勿讓手機干擾我們的思緒,還課堂以寧靜,拒絕“低頭族”,讓手機休息一會吧!

    倡議人:xxx

    時間:xxxx年xx月xx日

    拒絕低頭人生范文(19篇)篇四

    親愛的同學(xué)們:

    世界上最遙遠(yuǎn)的距離,莫過于我們坐在一起,你卻在“刷屏”。“低頭族”日漸壯大,信息時代的無禮與冷漠正在蔓延。

    地鐵上、飯館里,乘電梯、過馬路,生活的每一個縫隙都被手機填滿。朋友聚餐、家人團聚,“低頭族”依舊忙著看微博、聊微信、玩游戲,即使別人試圖與他們交談,他們也仍舊我行我素,不予理睬。“低頭族”的隊伍正在壯大,從年輕人到中老年人,甚至孩子也在加入。

    新媒體的介入使生活發(fā)生翻天覆地的變化,我們該如何應(yīng)對新媒體帶來的新問題新危機成為了當(dāng)下至關(guān)重要的事。

    為營建良好的社會風(fēng)氣,營造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍,在此我們鄭重向各位同學(xué)提出倡議:

    1養(yǎng)成良好習(xí)慣,合理使用手機。要懂得度,把握度,實現(xiàn)度,從而達到新媒體功能揚長避短的目標(biāo)。

    2捍衛(wèi)我們的健康,守衛(wèi)道德法律的底線。拒絕長時間沉溺于新的媒介終端而不給予高度的理性控制,拒絕發(fā)生道德淡化、法律淡化的心理錯覺。

    3努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,提升自己,做一個有內(nèi)涵有素養(yǎng)的新世紀(jì)青年。

    請?zhí)鹈髅牡碾p眼,陽光穿過睫毛,照入碧波般的眼底,生活如此多嬌。未來不在腳下,世界也不在那幾寸屏幕之中。抬起頭,迎著秋風(fēng),去迎接這個世界的懷抱。

    倡議人:xxx。

    時間:xxxx年xx月xx日。

    拒絕低頭人生范文(19篇)篇五

    尊敬的市民們:

    你們好! 在這個科技發(fā)達的時代,手機已經(jīng)成了生活中必不可少的物品。手機能為我們帶來許多便利,所以現(xiàn)在有許多人都加入了低頭族這一族群。現(xiàn)在大街上邊走路,邊玩手機的人隨處可見,而因手機發(fā)生的災(zāi)難也與之俱增。有多少人因在過馬路時低頭玩手機而失去寶貴的生命,又有多少人因開車時刷朋友圈而與這個世界就此告別。 市民們,你們知道嗎?有些父母,因為低頭玩手機,而忽略了對孩子的陪伴,缺少了對孩子的關(guān)愛,對孩子的身心造成了極大的傷害,孩子墜樓的事件也頻頻發(fā)生。因為低頭玩手機而發(fā)生的事件還有很多;坐公交車坐過了丫,導(dǎo)致上班遲到;上班玩手機,耽誤開會,被領(lǐng)導(dǎo)處罰&&不僅如此,玩手機還會對身體造成傷害:脊椎彎曲,疼痛;視力下降。因此,我在這提出如下建議:

    一、走路時請不要玩手機,聽音樂,打電話等。

    二、在開車時,不要打開手機,不要接電話,以保安全。

    三、要多陪在孩子身邊,給予他們關(guān)愛,不要讓他們感到孤單,不要讓手機破壞了你的家庭。

    四、不要整天與手機為伴,要多跟朋友交流,多跟大自然接觸。

    五、要規(guī)劃好自己玩手機的時間,不要一直與手機宅在一起,因而引發(fā)疾病。

    六、請不要在玩娛樂項目時玩手機,手機會痛,你也會痛。

    七、學(xué)生和員工請不要在完成作業(yè),完成任務(wù)時玩手機,不要因此產(chǎn)生質(zhì)量問題。

    八、請各市民不要到了真的發(fā)生意外時,才追悔莫及。

    各位市民們,請大學(xué)一定不要再依賴手機,一定要珍惜自己的生命!

    倡議人:xxx

    時間:xxxx年xx月xx日

    拒絕低頭人生范文(19篇)篇六

    今天,我偶然在電腦上看了一個叫做《低頭人生》的短片。它講述的是不同的人沉迷于手機世界,不能很好地與人交流,做好工作,而導(dǎo)致整個星球爆炸的故事。這個短片雖然幽默,但是它給了我很大的啟發(fā)。

    《低頭人生》中沉溺于手機的人有救死扶傷的醫(yī)生;有勇敢救人的消防員,甚至還有兢兢業(yè)業(yè)的科學(xué)家……他們都沒有專心做自己的工作,而是成為手機的奴隸,本應(yīng)是高尚的職業(yè),卻成為謀害人命的儈子手……想象一下:一個世界,如果大家都不交流,不安心工作,而只是留戀在虛擬的世界中,那么整個世界將變得多么冷漠,多么無情。

    你會發(fā)現(xiàn),身邊的人也漸漸開始變成手機的奴隸。前幾天報紙上報道了一件新聞:一名出租車司機在車上有乘客的情況下,還在用手機發(fā)短信,打電話。結(jié)果一時疏忽,撞到許多路邊的行人,造成多人受傷,連車上的乘客也不例外。我很難過,如果這名司機能分清場合使用手機,專心工作,這樣的事情就不會發(fā)生。

    我多么希望大家都能忠于職守,安心做好自己的工作,多些彼此之間的交流。在繁忙的工作、學(xué)習(xí)中,適當(dāng)?shù)厥褂檬謾C放松。不再像《低頭人生》中的那些人一樣,不再被手機吸引;也不再發(fā)生悲劇。

    拒絕低頭人生范文(19篇)篇七

    祿位尊盛,守以卑者,貴。

    ——題記。

    低頭,是一個再簡單不過的動作,人們很少注意到這個細(xì)節(jié),然而低頭可以使一個人改變觀念,甚至改變一個人的命運,正所謂“浪子低頭金不換。”

    唐太宗有一次想要修建一座宮殿,諫臣魏征堅決反對,由于言辭過于犀利,唐太宗回到后宮對皇后說:“我要殺了這個鄉(xiāng)巴佬。”可皇后卻向皇上賀喜,唐太宗迷惑不解,皇后便說:“那魏征能大膽向皇上進諫,則證明他認(rèn)為遇到了明君。”唐太宗低頭沉思了一番,大徹大悟,它不僅沒有殺魏征,反而重賞了魏征。正因為唐太宗肯低頭,虛心納諫,才有他后來的“貞觀之治”。

    無論你是凡夫庸子,還是社會名流都有犯錯的時候,但只要肯低頭,肯認(rèn)錯,都有改過自新的機會;但不低頭,不認(rèn)錯,可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。

    不低頭,有時也是一種驕傲自滿的心理。記得我上小學(xué)的時候,我們班上有個男生,每天都騎自行車上學(xué),而且騎車的技術(shù)也還不錯,但是,大家越是贊賞他騎車的技術(shù),他越驕傲,甚至挑戰(zhàn)高難度動作,以顯示他高超的技術(shù)。但好景不長,在一天放學(xué)回家的路上,他松雙手騎車,出了車禍,最后還骨折受傷。

    其實,這樣的例子在我們?nèi)粘I钪羞€有很多,大多是人們的自滿所造成的。

    低頭,并不代表屈服,它不是認(rèn)輸?shù)拇~。可以說,低頭,是你做事前的深思;是你失敗后的回顧;是你犯錯后的懺悔;更是每個人都應(yīng)具有的謙卑品質(zhì)。

    每個人都有自己的人生準(zhǔn)則,學(xué)會低頭就是一種,當(dāng)你學(xué)會了低頭,你就能感悟出人生的真諦。

    拒絕低頭人生范文(19篇)篇八

    親愛的同學(xué)們:

    科學(xué)技術(shù)日新月異,當(dāng)手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘I钪械钠胀üぞ叩臅r候,已經(jīng)越來越成為你我生活中的一部分,而手機的智能化也讓手機這一原本只是通訊工具的載體變?yōu)閵蕵废驳墓ぞ摺K拖袷且话唁h利的雙刃劍,在帶給我們便利和喜悅的同時,也給我們的成長帶來了許多煩惱。

    如今的課堂已漸漸沒有了瑯瑯的讀書聲,消失了筆尖摩挲紙面的沙沙聲,不見了師生互動的討論聲。取而代之的是電話鈴聲、短信、微博、微信、qq、手機游戲等……讓我們的精神倦怠,心里牽掛,沉迷其中。此起彼伏的聲音讓我們神游四海,心不在焉;讓上課認(rèn)真聽講的同學(xué)備受干擾,無法聚精會神;讓辛勤授課的老師深受影響,讓豐富的課堂內(nèi)容悄然消逝。

    為進一步凈化校園課堂環(huán)境,校團委特向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議:

    一、上課前請自覺關(guān)閉手機或?qū)⑹謾C調(diào)為靜音。專心致志聽課,提高課堂學(xué)習(xí)效率,遵守課堂紀(jì)律,不影響他人學(xué)習(xí),維持良好的課堂秩序。

    二、課堂上,同學(xué)們應(yīng)該相互監(jiān)督,認(rèn)真學(xué)習(xí),緊隨教師授課內(nèi)容,提高自己的聽課質(zhì)量,活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成真正知識的海洋。

    三、養(yǎng)成合理使用手機的良好習(xí)慣,做到以學(xué)習(xí)為主,娛樂為輔,以理智的態(tài)度對待手機。不沉迷于手機聊天、手機游戲等,堅決抵制不良信息的`干擾和誘惑。同時對迷戀手機的同學(xué)進行勸阻,同學(xué)之間互相督促,共同提高。

    四、校團委、校學(xué)生會、各系(分院)、各班學(xué)生干部應(yīng)率先垂范,以身作則,自覺接受老師和同學(xué)的監(jiān)督,帶頭上課關(guān)閉手機或者不使用手機,積極配合老師的教學(xué)活動。

    同學(xué)們,我們正年輕,風(fēng)華正茂,我們充滿朝氣,我們積極進取。為了自己的理想與未來,讓我們行動起來,從我做起,從現(xiàn)在做起,讓手機休息,讓課堂回歸。這樣,我們才能在知識的海洋里中流擊水、浪遏飛舟!

    倡議人:xxx

    時間:20xx年x月x日

    拒絕低頭人生范文(19篇)篇九

    朋友們:

    隨著強大的網(wǎng)絡(luò)功能的發(fā)展,手機已完全滲入了我們的校園生活,宿舍、自習(xí)室、食堂、課堂甚至是校園道路旁,隨處可見的是“低頭一族”,上課不帶課本必帶充電寶,每隔幾分鐘就刷刷微博、微信、朋友圈似乎成為大學(xué)生的常規(guī)動作,“世界上最遠(yuǎn)的距離是我和你在一起,你卻在低頭看手機”已成為真實反映大學(xué)課堂上師生關(guān)系最無奈的一句話。

    為了減輕同學(xué)們對手機的依賴,加強同學(xué)及師生之間面對面的交流,營造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍,形成優(yōu)良的班風(fēng)學(xué)風(fēng),南京交院發(fā)出了拒做課堂“低頭族”的倡議,并于20xx年10月8日在致遠(yuǎn)樓舉行了“拒絕課堂低頭族,讓手機休息一會”的簽名活動。學(xué)院數(shù)百名同學(xué)踴躍響應(yīng),紛紛在橫幅上簽上自己的名字,表達自己遠(yuǎn)離手機,回歸課堂的決心。為切實維護活動的成果,學(xué)院將“拒做課堂低頭族”特色活動,納入學(xué)院學(xué)風(fēng)建設(shè)方案,并為每班配發(fā)了手機收納袋,號召全院同學(xué)上課前,按照學(xué)號和姓名自覺將手機放入班級手機收納袋——手機“安全島”,在全院內(nèi)開始試行。接下來,根據(jù)試行情況,學(xué)院還將對手機收納制度進一步完善,切實使學(xué)生擺脫手機依賴,從手機中回歸課堂。

    遠(yuǎn)離手機干擾,共創(chuàng)和諧校園。希望通過大家的共同努力,不要讓手機“”我們的生活,“抬起頭”讓交流沒有距離感和疏離感,讓學(xué)習(xí)變得更加心無旁騖,讓我們的生活更加自然真實。

    倡議人:xxx。

    時間:20xx年x月x日。

    拒絕低頭人生范文(19篇)篇十

    智能手機的普及和移動互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展是大勢所趨,造就了越來越多的“低頭族”,課堂上“兩耳不聞窗外事,一心只想玩手機”的“低頭族”比比皆是。下面本站小編為大家精心整理了拒絕低頭族。

    倡議書。

    希望能給你帶來幫助。

    近幾年來,你們低頭族攜帶的病毒正以光速傳染著整個地球。你們讓孩子失去了一雙光明的眼睛,讓社會變得死氣沉沉,更讓地球人民失去對生活的熱愛!

    一開始,我以為全天下的父母最愛的是孩子。可是漸漸的,我發(fā)現(xiàn)比孩子還要寶貴而且不離你們身的一樣?xùn)|西出現(xiàn)了——那就是電子產(chǎn)品,孩子放學(xué)了,你們沒有迎接,而是在刷微信;孩子找你玩了,你們說沒空,手指卻在不停地滑動屏幕;大年三十,全家人沒有在聊天,而是在微信里搶紅包,這還叫什么過年?放下手機,多去陪陪孩子吧。

    這一段時間,醫(yī)院的眼科和眼鏡店幾乎擠爆了,來人全部都是兒童。他們不約而同的一個動作——手捧手機ipad,頭低著,手指飛快的滑動屏幕。你們知不知道,你們這叫自殘!眼睛是你們最寶貴的東西,它讓你認(rèn)識了這個美妙的世界,讓你活在光明之中,可你們卻不知道珍惜。放下吧,放下手機,多去大自然,這樣可以讓你們更快樂。

    新聞上一系列的交通悲慘事故,令人觸目驚心。而一切一切的罪魁禍?zhǔn)祝褪悄銈儭皖^族。

    放下吧,多出去走走,不要浪費美好的青春。

    放下吧,多多學(xué)習(xí),不要荒廢大好的錦繡前程。

    放下吧,多和長輩聊聊天,也許哪一天就來不及了。

    放下吧吧!放下手機,韶老,光陰易逝,不要浪費生命,不要浪費時間!

    如果你們低頭族想重新回到這個世界上,那么就請按照我說的建議去做:

    1、多到戶外去動,融入大自然。

    2、多做些有意義的活動,忘記手機。

    3、多出去游玩,讓身心放松。

    4、多和親戚好友互相走動,增近關(guān)系。

    5、多看書,知識多學(xué)一點是一點。

    讓我們行動起來,一起擺脫低頭族!

    倡議人:xxx。

    時間:xxxx年xx月xx日。

    親愛的同學(xué)們:

    大家好!隨著數(shù)據(jù)網(wǎng)絡(luò)的不斷發(fā)展,手機在我們生活中已不可或缺。但是我們也不得不承認(rèn)手機在給我們提供巨大便利的同時也帶來了日益嚴(yán)重的問題:部分大學(xué)生沉迷于手機,如今的課堂已漸漸沒有了瑯瑯的讀書聲,筆尖摩挲紙面的沙沙聲,師生互動的討論聲,越來越像老師的獨角戲。取而代之的是短信、微博、微信、qq、手機游戲??怎么讓大學(xué)生回歸課堂,告別對手機依賴成為我們關(guān)心的問題。

    為促進我院學(xué)風(fēng)文明建設(shè),提高教學(xué)質(zhì)量,我們向全院同學(xué)倡議:上課時將手機調(diào)成靜音模式并上交至收納處統(tǒng)一保管,下課后再取回手機。自覺維護課堂秩序、專心聽好每一堂課、記好每一次筆記,以專注、專心、專一的態(tài)度走入課堂,以求知、尊重、渴望的思想面對知識。放下手機,再追隨前輩思想的深度,屏蔽網(wǎng)上粗俗淺薄的段子;放下手機,感受課堂上老師同學(xué)們分享知識的快樂,放棄網(wǎng)上虛無縹緲的友誼。大學(xué)不能讓手機馳騁課堂,若每位同學(xué)都能自覺上交手機、專心學(xué)習(xí),那就不再有“qq、微信、短信聲,聲聲入耳”的情況存在,而是回歸“家事、國事、天下事,事事關(guān)心”的拼搏狀態(tài),體現(xiàn)我們財大學(xué)子斗志昂揚的青春風(fēng)采!

    親愛的同學(xué)們,讓我們一起行動起來吧,從我做起,從現(xiàn)在做起,從每一節(jié)課做起,讓我們帶著一顆求知、進取的心走進課堂,勿讓手機干擾我們的思緒,還課堂以寧靜,拒絕“低頭族”,讓手機休息一會吧!

    倡議人:xxx。

    時間:xxxx年xx月xx日。

    尊敬的市民們:

    你們好!在這個科技發(fā)達的時代,手機已經(jīng)成了生活中必不可少的物品。手機能為我們帶來許多便利,所以現(xiàn)在有許多人都加入了低頭族這一族群。現(xiàn)在大街上邊走路,邊玩手機的人隨處可見,而因手機發(fā)生的災(zāi)難也與之俱增。有多少人因在過馬路時低頭玩手機而失去寶貴的生命,又有多少人因開車時刷朋友圈而與這個世界就此告別。市民們,你們知道嗎?有些父母,因為低頭玩手機,而忽略了對孩子的陪伴,缺少了對孩子的關(guān)愛,對孩子的身心造成了極大的傷害,孩子墜樓的事件也頻頻發(fā)生。因為低頭玩手機而發(fā)生的事件還有很多;坐公交車坐過了丫,導(dǎo)致上班遲到;上班玩手機,耽誤開會,被領(lǐng)導(dǎo)處罰&&不僅如此,玩手機還會對身體造成傷害:脊椎彎曲,疼痛;視力下降。因此,我在這提出如下建議:

    一、走路時請不要玩手機,聽音樂,打電話等。

    二、在開車時,不要打開手機,不要接電話,以保安全。

    三、要多陪在孩子身邊,給予他們關(guān)愛,不要讓他們感到孤單,不要讓手機破壞了你的家庭。

    四、不要整天與手機為伴,要多跟朋友交流,多跟大自然接觸。

    五、要規(guī)劃好自己玩手機的時間,不要一直與手機宅在一起,因而引發(fā)疾病。

    六、請不要在玩娛樂項目時玩手機,手機會痛,你也會痛。

    七、學(xué)生和員工請不要在完成作業(yè),完成任務(wù)時玩手機,不要因此產(chǎn)生質(zhì)量問題。

    八、請各市民不要到了真的發(fā)生意外時,才追悔莫及。

    各位市民們,請大學(xué)一定不要再依賴手機,一定要珍惜自己的生命!

    倡議人:xxx。

    時間:xxxx年xx月xx日。

    拒絕低頭人生范文(19篇)篇十一

    各位市民:

    隨著科技的飛躍發(fā)展,電子產(chǎn)品已經(jīng)占據(jù)了我們的生活,手機也已被我們視為生活中必不可少的工具,“手機低頭族”也日益增多。不論是在餐館,公交車上,還是在我們的家庭中,無論是成年人還是兒童,低頭玩手機的身影在我們身邊隨處可見。雖然我們也需要緊跟社會科學(xué)的發(fā)展,手機它是一把雙刃劍,在給我們帶來便利和歡樂的同時,也埋下了諸多隱患,不容小覷。

    長期低頭玩手機,會對頸椎、視力、手部神經(jīng)等產(chǎn)生影響,影響我們的身體健康。而且冰冷的手機屏幕,會讓我們沒時間親近孩子,陪愛人,盡孝道,卻花大把的時間捧著手機傻笑,以致人際關(guān)系緊張,與父母、同學(xué)、朋友的交流形成障礙。還會導(dǎo)致注意力不集中,影響學(xué)習(xí)和工作,影響睡眠質(zhì)量,干擾正常的生活。而且,當(dāng)今社會上,為了一時的娛樂和貪玩,在開車,走路時玩手機,最終釀成大禍的例子也不少。一個人的生命健康就被這一小小的電子產(chǎn)品奪走,豈不是有些可惜?所以,為了你的安全和健康,別做“手機低頭族”了,這不僅僅是對自己負(fù)責(zé),也是對他人負(fù)責(zé)。

    1、提高自身的自制力和辨別是非的能力,做到不長期玩手機,明白其危害性。

    2、合理安排時間,可以適當(dāng)娛樂但不能花大部分時間在手機上,并養(yǎng)成科學(xué)上網(wǎng)的習(xí)慣。

    3、從身邊的小事做起,不在走路,開車時玩手機,以免發(fā)生事故。

    4、培養(yǎng)高雅的情趣,以其他方式來代替手機給我們的歡樂。

    5、向身邊的人進行宣傳教育,防止他們也加入到“手機低頭族”的浩大行列中。如果發(fā)現(xiàn)周圍人的這種不良現(xiàn)象,應(yīng)進行阻止。

    6、多親近自然,使眼睛放松,從大自然中找到生活的樂趣,以此來減輕手機對我們的危害。

    小小手機的使用體現(xiàn)著人的文明素質(zhì)和法律意識,我們希望還沒有成為低頭族的不要努力盡快地成為低頭族,希望潛在的低頭族們不要越過低頭45°的視角,減少潛在的風(fēng)險;希望已經(jīng)正式成為低頭族的多抬起昂貴的脖頸,望一望外面的世界。從現(xiàn)在起,讓我們行動起來,從自己做起,克服對手機的依賴,脫離“手機低頭族”的行列!多抬頭看看身邊美麗的風(fēng)景,給身邊的人更多的`關(guān)注和尊重,多享受與人交流的樂趣,你會發(fā)現(xiàn)生活里有更多的精彩。

    xx初中小公民組

    20xx年7月31日

    拒絕低頭人生范文(19篇)篇十二

    親愛的同學(xué)們:

    當(dāng)今社會,人們的生活水平越來越高,手機漸漸變?yōu)槿藗內(nèi)粘I钪衅胀üぞ撸踔烈呀?jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分。隨著社會進入人手一機的時代,越來越多的人加入了“低頭族”的行列中。手機是社會高度發(fā)展的一種體現(xiàn),它極大地方便了人與人之間的溝通和交流,但是手機在方便人們的同時,也帶來了一些危害和問題。

    作為一名學(xué)生,課堂是學(xué)習(xí)的陣地,但上課過程中使用手機的行為嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)秩序和學(xué)習(xí)紀(jì)律,也破壞了我們良好的課堂氣氛,使我們不能安心完成學(xué)習(xí)任務(wù)。我們應(yīng)該清醒地意識到手機已成了威脅我們課堂秩序的一大“殺手”,不能因此葬送掉我們在課堂上學(xué)習(xí)寶貴知識的機會。

    為進一步改善校園的學(xué)習(xí)氛圍,特向全體學(xué)生發(fā)出以下倡議:

    一.上課前請自覺關(guān)閉手機或?qū)⑹謾C調(diào)為靜音。專心聽課,排除干擾。提高課堂學(xué)習(xí)效率,遵守課堂紀(jì)律。不影響他人,維持老師正常教學(xué),保持課堂的良好秩序。

    二.課堂上,同學(xué)們應(yīng)該相互監(jiān)督,不讓手機影響我們的正常教學(xué),認(rèn)真學(xué)習(xí),緊隨教師授課內(nèi)容,提高聽課質(zhì)量,活躍課堂氣氛。

    三.理智對待手機,養(yǎng)成合理使用手機的良好習(xí)慣,以學(xué)習(xí)為主,娛樂為輔。不沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等。

    四.班干部、學(xué)生會成員等學(xué)生干部應(yīng)以身作則,上課關(guān)閉或不使用手機,做好帶頭作用,積極配合老師,使教學(xué)活動順利進行。

    五.“你的低頭,我們的沉默;我們的低頭,世界的冷漠”,深刻認(rèn)識到“低頭族”對個人生活、學(xué)習(xí)的不利影響,自覺呼吁身邊的同學(xué)不做“低頭族”。

    六.上課時不把手機帶到教室充電,以防教室中的電源插頭與手機插頭不匹配,發(fā)生漏電、短路的現(xiàn)象,引起火災(zāi),后果不堪設(shè)想。

    親愛的同學(xué)們,人的一生只有一次青春。現(xiàn)在,青春是用來奮斗的;將來,青春是用來回憶的。讓我們行動起來,從健康使用手機開始,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,規(guī)范課堂秩序,打造良好學(xué)風(fēng),濃郁學(xué)習(xí)氛圍,讓我們一起行動起來吧,從我做起,從現(xiàn)在做起,從每一節(jié)課做起,讓我們帶著一顆求知、進取的心走進課堂,勿讓手機干擾我們的思緒,還課堂以寧靜,拒絕“低頭族”,讓手機休息一會吧!

     xx。

    20xx年xx月xx日。

    拒絕低頭人生范文(19篇)篇十三

    親愛的小伙伴們:

    當(dāng)下,手機的使用已占據(jù)了我們大學(xué)生大部分的時間,人群中特別是大學(xué)生中出現(xiàn)了大量的手機低頭族。大學(xué)生上課玩手機,吃飯玩手機,睡前看手機等現(xiàn)象日趨嚴(yán)重,青春的大好年華在低頭和指間慢慢流逝。為此,沈陽理工大學(xué)外國語學(xué)院團委、學(xué)生會聯(lián)合向全校同學(xué)發(fā)出如下倡議:

    1。專注,打造“無手機”課堂。優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是高校永恒的追求,更是大學(xué)生學(xué)業(yè)有成的重要保證。讓我們在上課時果斷關(guān)機,聚精會神的聽講、如饑似渴的求知,堅守內(nèi)心對學(xué)業(yè)的崇敬,抵制五光十色的誘惑,還課堂一方寧靜。

    2。交流,虛擬和現(xiàn)實理性劃分。“世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生與死,而是我在你身邊,你卻在刷屏。”我們希望這句玩笑話不要成為現(xiàn)實。

    3。閱讀,走進圖書館改變?nèi)松>W(wǎng)上快餐式的瀏覽永遠(yuǎn)代替不了閱讀書籍對人的性情陶冶和成長進步的作用,想成為一個有魅力有氣場的大學(xué)生嗎?那么,讓我們從今天起抬起頭來,放下手機,走進圖書館,品味書香。

    4。文體公益,健康幸福生活一輩子。把腳步從宿舍樓邁出去,從校園邁出去,少一些宅男宅女,多一些活力活氣,少一些手機游戲,多一些籃羽乒足,少一些網(wǎng)上購物,多一些文藝活動,少一些浮躁驕奢,多一些扶貧助困,依靠扎扎實實的實踐,把自己的意志品質(zhì)磨礪、素質(zhì)能力練硬、身體健康保障。

    5。榜樣,發(fā)揮模范作用,引領(lǐng)清新風(fēng)氣。學(xué)生黨員和學(xué)生干部應(yīng)率先垂范,以身作則、自覺發(fā)揮學(xué)生骨干的榜樣示范作用。

    同學(xué)們,讓我們一起行動起來吧,從自己做起,從身邊做起,善用手機,擺脫對手機的依賴,讓我們“告別手機控,拒做低頭族”,抬起頭來,放下手機,呼吸新鮮空氣,積極面對學(xué)習(xí),微笑與人交往,體驗美好大學(xué)生活。

    倡議人:xxx。

    時間:xxxx年xx月xx日。

    告別低頭一族手抄報創(chuàng)意設(shè)計比賽的策劃書。

    拒絕繼續(xù)讀簡歷。

    珍愛生命拒絕毒品。

    拒絕平庸黑板報。

    拒絕低頭人生范文(19篇)篇十四

    近幾年來,你們低頭族攜帶的病毒正以光速傳染著整個地球。你們讓孩子失去了一雙光明的眼睛,讓社會變得死氣沉沉,更讓地球人民失去對生活的熱愛!

    一開始,我以為全天下的父母最愛的是孩子。可是漸漸的,我發(fā)現(xiàn)比孩子還要寶貴而且不離你們身的一樣?xùn)|西出現(xiàn)了——那就是電子產(chǎn)品,孩子放學(xué)了,你們沒有迎接,而是在刷微信;孩子找你玩了,你們說沒空,手指卻在不停地滑動屏幕;大年三十,全家人沒有在聊天,而是在微信里搶紅包,這還叫什么過年?放下手機,多去陪陪孩子吧。

    這一段時間,醫(yī)院的眼科和眼鏡店幾乎擠爆了,來人全部都是兒童。他們不約而同的一個動作——手捧手機ipad,頭低著,手指飛快的滑動屏幕。你們知不知道,你們這叫自殘!眼睛是你們最寶貴的東西,它讓你認(rèn)識了這個美妙的世界,讓你活在光明之中,可你們卻不知道珍惜。放下吧,放下手機,多去大自然,這樣可以讓你們更快樂。

    新聞上一系列的交通悲慘事故,令人觸目驚心。而一切一切的罪魁禍?zhǔn)祝褪悄銈儭皖^族。

    放下吧,多出去走走,不要浪費美好的青春。

    放下吧,多多學(xué)習(xí),不要荒廢大好的錦繡前程。

    放下吧,多和長輩聊聊天,也許哪一天就來不及了。

    放下吧吧!放下手機,韶老,光陰易逝,不要浪費生命,不要浪費時間!

    如果你們低頭族想重新回到這個世界上,那么就請按照我說的建議去做:

    1、多到戶外去動,融入大自然。

    2、多做些有意義的活動,忘記手機。

    3、多出去游玩,讓身心放松。

    4、多和親戚好友互相走動,增近關(guān)系。

    5、多看書,知識多學(xué)一點是一點。

    讓我們行動起來,一起擺脫低頭族!

    倡議人:xxx。

    時間:xxxx年xx月xx日。

    拒絕低頭人生范文(19篇)篇十五

    親愛的同學(xué)們:

    隨著數(shù)據(jù)。

    網(wǎng)

    絡(luò)的不斷發(fā)展,手機在我們生活中已不可或缺。但是我們也不得不承認(rèn)手機在給我們。

    提供。

    巨大便利的同時也帶來了日益嚴(yán)重的問題:部分大學(xué)生沉迷于手機,如今的課堂已漸漸沒有了瑯瑯的讀書聲,筆尖摩挲紙面的沙沙聲,師生互動的討論聲,越來越像老師的獨角戲。取而代之的'是短信、微博、微信、qq、手機游戲怎么讓大學(xué)生回歸課堂,告別對手機依賴成為我們關(guān)心的問題。

    面對知識。放下手機,再追隨前輩。

    思想。

    的深度,屏蔽。

    網(wǎng)

    上粗俗淺薄的段子;放下手機,感受課堂上老師同學(xué)們分享知識的快樂,放棄。

    網(wǎng)

    上虛無縹緲的友誼。大學(xué)不能讓手機馳騁課堂,若每位同學(xué)都能自覺上交手機、專心學(xué)習(xí),那就不再有“qq、微信、短信聲,聲聲入耳”的情況存在,而是回歸“家事、國事、天下事,事事關(guān)心”的拼搏狀態(tài),體現(xiàn)我們財大學(xué)子斗志昂揚的青春風(fēng)采!

    親愛的同學(xué)們,讓我們一起行動起來吧,從我做起,從現(xiàn)在做起,從每一節(jié)課做起,讓我們帶著一顆求知、進取的心走進課堂,勿讓手機干擾我們的思緒,還課堂以寧靜,拒絕“低頭族”,讓手機休息一會吧!

     xx。

    20xx年xx月xx日。

    拒絕低頭人生范文(19篇)篇十六

    親愛的同學(xué)們:

    近年來,隨著信息技術(shù)迅速發(fā)展,各種智能手機、平板電腦日益普及。而隨著信息網(wǎng)絡(luò)的覆蓋,我們能隨時隨地的進行上網(wǎng)、聊天等各項網(wǎng)絡(luò)活動。我們在享受網(wǎng)絡(luò)帶來的通訊便捷和休閑娛樂之余,不禁發(fā)現(xiàn):手機已經(jīng)占據(jù)了我們大學(xué)生大部分的時間。不論在課堂上,還是在課余時間,到處可見“低頭族”。相當(dāng)一部分同學(xué)已經(jīng)對手機投入了過多精力,這不僅降低自身的學(xué)習(xí)效率,也對周圍同學(xué)造成了不良影響,更阻礙了老師授課的進程。

    作為一名政法人,為了促進同學(xué)們在課堂內(nèi)外好好學(xué)習(xí),扎實功課基礎(chǔ),營造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍。我們積極開展“政法人不做‘低頭族’”活動,并向各位同學(xué)發(fā)出以下倡議:

    一、交流。

    不做“低頭族”,需要同學(xué)們的自我監(jiān)督和互相監(jiān)督。自我監(jiān)督從自身做起,每天制定一個計劃,在必要的電話聯(lián)系之外,看看最多能堅持多久不碰手機;每當(dāng)自己刷新紀(jì)錄的時候,可以給自己一點小獎勵。同學(xué)、室友之間多搞點聯(lián)誼活動,在談笑風(fēng)生中感受現(xiàn)實人生的美好。下課途中,出門在外,活動之中,停止手機瀏覽,讓雙眼放松,不讓手機、電腦影響你跟同學(xué)之間的面對面交流溝通。

    二、專注。

    優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是高校永恒的追求,更是青年學(xué)生學(xué)業(yè)有成的重要保證。讓我們在上課時果斷關(guān)機,聚精會神地聽講、如饑似渴地求知,既要學(xué)知識,更要學(xué)習(xí)“學(xué)知識”的思維和方法,為我們進一步的學(xué)習(xí)打下堅實的基礎(chǔ),堅守內(nèi)心對學(xué)業(yè)的崇敬,抵制五光十色的誘-惑,營造一個良好的課堂環(huán)境,升級自身的“軟件”。

    三、文體公益。

    身體是革命的本錢。同學(xué)們,讓我們把腳步從宿舍樓邁出去,從校園邁出去,少一些宅男宅女,多一些活力活氣;少一些電子游戲,多一些籃羽乒足;少一些網(wǎng)上購物,多一些文藝活動;少一些浮躁驕奢,多一些扶貧助困。在實踐中鍛煉自我,磨練自己的心理素質(zhì),強化自己的技能。把鍛煉身體作為一種行為習(xí)慣和生活方式,提升自己的“硬件”。

    親愛的同學(xué)們,讓我們一起行動起來吧,從我做起,從現(xiàn)在做起,從每一節(jié)課做起,讓我們帶著一顆求知、進取的心走進課堂,勿讓手機干擾我們的思緒,還課堂以寧靜,拒絕“低頭族”,讓手機休息一會兒吧!

    共青團政治與法律學(xué)院總支部委員會。

    政法學(xué)院團總支學(xué)生會。

    二〇xx年十二月十日。

    拒絕低頭人生范文(19篇)篇十七

    親愛的同學(xué)們:

    大家好!隨著數(shù)據(jù)。

    網(wǎng)

    絡(luò)的不斷發(fā)展,手機在我們生活中已不可或缺。但是我們也不得不承認(rèn)手機在給我們。

    提供。

    巨大便利的同時也帶來了日益嚴(yán)重的問題:部分大學(xué)生沉迷于手機,如今的課堂已漸漸沒有了瑯瑯的讀書聲,筆尖摩挲紙面的沙沙聲,師生互動的討論聲,越來越像老師的獨角戲。取而代之的是短信、微博、微信、qq、手機游戲怎么讓大學(xué)生回歸課堂,告別對手機依賴成為我們關(guān)心的問題。

    面對知識。放下手機,再追隨前輩。

    思想。

    的深度,屏蔽。

    網(wǎng)

    上粗俗淺薄的段子;放下手機,感受課堂上老師同學(xué)們分享知識的快樂,放棄。

    網(wǎng)

    上虛無縹緲的友誼。大學(xué)不能讓手機馳騁課堂,若每位同學(xué)都能自覺上交手機、專心學(xué)習(xí),那就不再有“qq、微信、短信聲,聲聲入耳”的情況存在,而是回歸“家事、國事、天下事,事事關(guān)心”的拼搏狀態(tài),體現(xiàn)我們財大學(xué)子斗志昂揚的青春風(fēng)采!

    親愛的同學(xué)們,讓我們一起行動起來吧,從我做起,從現(xiàn)在做起,從每一節(jié)課做起,讓我們帶著一顆求知、進取的心走進課堂,勿讓手機干擾我們的思緒,還課堂以寧靜,拒絕“低頭族”,讓手機休息一會吧!

    倡議人:

    日期:

    拒絕低頭人生范文(19篇)篇十八

    xxxx:。

    大家好,我是xxx。

    文學(xué)院……專業(yè),很榮幸今天為大家做一次演講!

    今天是個特殊的日子,五四青年節(jié)。

    這個日子想必在座的都了解,20xx年巴黎和會,中國作為戰(zhàn)勝國竟被要求簽訂喪權(quán)辱國的合約,中國學(xué)生憤怒了,他們高舉愛國旗幟,五四運動由此爆發(fā),五四青年節(jié)不僅是紀(jì)念當(dāng)年這一偉大的創(chuàng)舉,也是用“愛國、進步、民主、科學(xué)”的五四精神來激勵當(dāng)代的青年人。

    我今天演講的主題,與愛國無關(guān),卻與我們青年人的生活及精神狀態(tài)息息相關(guān),下面請聽我的演說:

    有個問題問大家:你每天花多少時間在看手機和玩電腦上?可能你并沒有計算過,但是我計算了我的一天24小時,供大家參考。

    8小時睡覺,2小時吃飯,1小時走路,1小時洗漱,1小時運動,還剩11小時,上課6小時,看書2小時,剩下3小時基本都在玩手機了。

    但是你發(fā)現(xiàn)了沒?上課、吃飯、走路、坐車,基本上很多人都埋著頭玩手機,這樣算下來玩手機的時間超過5小時了。

    以上只是我個人的經(jīng)驗,在座的你們可以在講座之后,仔細(xì)算算你每天的時間花費,看看有多少時間是在玩手機的。

    何為低頭族?百度百科這樣解釋,它是指不論在何時何地,手上都捧著電子產(chǎn)品上網(wǎng)聊天或玩游戲、閱讀和看電影,把自己與社會隔絕開來的人,尤其以現(xiàn)在的青少年和上班族為主。

    坐在將臺下的你們,以及站在臺上的我,離不開近視眼鏡,也離不開手機。

    可是手機只是通訊交流的輔助工具,千萬不要讓它和虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界控制了你的生活。

    有調(diào)查顯示,花同樣時間在手機上閱讀的人,沒有用書本閱讀的人幸福,手機容易讓人焦躁,豐富的界面容易轉(zhuǎn)移注意力,我們習(xí)慣了晚睡,習(xí)慣了睡前刷刷微博,在朋友圈曬自己的文藝照,這是一個“自戀”的時代。

    我在《三聯(lián)生活周刊》上看到很多關(guān)于社交網(wǎng)絡(luò)的文章,社交網(wǎng)絡(luò)提供了我們新的天地,阿里巴巴創(chuàng)造的傳奇,便捷的網(wǎng)購,這些是社交網(wǎng)絡(luò)帶給我們的全新體驗。

    但是正如《自戀流行病,說的就是你》中所說:“朋友圈是一個特殊的小劇場,所有人互為演員和觀眾。

    每一次發(fā)送其實是一場表演,發(fā)送者就是表演的主角。

    然后,等待--點贊。”

    再來問大家一個問題:低頭玩手機頸椎所承受的重量可達垂直的3倍?這是真的嗎?有人說是真的,有人則反對。

    答案卻是:真的。

    央視財經(jīng)頻道大型互動求證節(jié)目《是真的嗎》為我們解答了這個疑問:清華大學(xué)力學(xué)專家高老師說到,“當(dāng)人體低頭角度達到60度時,頸椎承受的壓力達到了2.25千克,使頸椎所承受的壓力達到了垂直承重的4.5倍”。

    醫(yī)生說,越低頭頸椎的`椎間盤壓力就會越大,低頭的時間越長、角度越大,椎間盤和頸椎椎體的受力就會越大。

    那么到了五六十歲的時候就會出現(xiàn)骨刺了,骨刺對神經(jīng)、血管、脊髓都會產(chǎn)生刺激。

    如果工作必須要低頭,就要把看的屏幕或者要看的東西稍微抬高一點,盡量使頭低得少一點。

    還要控制好時間,超過45分鐘,就要起來做活動,擴胸聳肩,堅持下來,頸椎的病變進程就會非常慢。

    你有時會不會覺得不玩手機就很焦躁,手機不在身邊就很抓狂?彈出的新網(wǎng)頁想要忍不住去點一下,這一低頭,不是“最是那一低頭的溫柔,像一朵水蓮花不勝涼風(fēng)的嬌羞”,而是你一抬頭,我看到的你眼神呆滯,面無表情。

    你的低頭,或許就這樣錯過了不經(jīng)意的浪漫;你的低頭,讓我無法看清你自信的面龐;你的低頭,對你低頭了,短短5分鐘的演講,我還是看到了忍不住刷微博玩手機的你。

    我的忠告是對自己的忠告,也是對大家的期望,何不擺脫手機的控制?勿讓你的手機綁架了你,低頭一族,抑或是青年一族。

    你有多久沒和朋友面對面的聊天開玩笑了?你還在為網(wǎng)上一個不知名的人發(fā)的帖子而激動嗎?著名美食評論家沈宏非在博客中不無戲謔地寫道:

    “人心散了,飯也吃不好了……自從上了微博之后,我的拍菜水準(zhǔn)蒸蒸日上,吃菜的興趣則江河日下。”數(shù)字終端,讓我們漸漸遠(yuǎn)離了食物真正的美味和人與人交流的溫暖。

    朋友們要注意了:“珍愛生命,遠(yuǎn)離手機控!勿做低頭族!”不要在頸椎疼痛難耐時后悔莫及,珍惜你的朋友和家人!熱愛生活,積極進取,這就是青年節(jié)我的感想。

    謝謝大家!

    拒絕低頭人生范文(19篇)篇十九

    低頭族們:

    隨著科技發(fā)展,智能手機改變了人們的生活方式,越來越多人加入了“低頭族”的行列。“低頭族”成為安全新隱患:20xx年12月,廣東省中山市一女子因一邊低頭玩手機一邊闖紅燈橫穿馬路,與一輛摩托車相撞并致摩托車乘客死亡。更有數(shù)據(jù)顯示,開車玩手機已成為交通事故的第三大原因。拒絕做“低頭族”,勢在必行。為此,我向大家提出以下倡議:

    1。走路時,騎車時,開車時都不要看手機、玩手機、聽音樂和打電話等。

    2。養(yǎng)成良好的習(xí)慣,合理使用手機,控制使用的時間,盡量走出網(wǎng)絡(luò),不當(dāng)?shù)皖^族。

    3。放下手機,多到圖書館閱讀。網(wǎng)上快餐式的瀏覽永遠(yuǎn)代替不了閱讀書籍對人的性情陶冶和成長進步的作用。

    4。放下手機,多與家人或朋友交流,多接觸大自然。

    珍惜生命,一起擺脫“低頭族”。讓我們行動起來吧!

    陳科羽。

    20xx年11月12日。

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