在培訓中，我們經歷了豐富的學習和交流，寫一份培訓心得是對自己的一個總結和回顧。接下來請大家一起來看看小編為大家整理的培訓心得范文，相信會對大家的寫作有所啟發。
雙減專題培訓心得（實用14篇）篇一
作為一名普通的職場人士，我們每天都在面臨著各種各樣的壓力和挑戰。如何更好地處理好自己的工作和生活，成為了我們時刻需要面對的難題。最近，單位組織了一次關于“雙減工作專題培訓”，讓我深受啟發，感受到了自身在工作中應該注重的方向和方法。在此，我將結合個人經歷，談談我的心得體會。
二、重視準備。
觀看《企業心態》專題課程時，主講人說：“成功率有90%的一個重要原因是充分的準備。”我被這一觀點深深地感染。在現代社會中，每項工作都需要有一個明確的目標，并具體分解成若干步驟，方便完成。打好工作的準備，會讓你更加深入了解問題本質，更好地發掘潛力并找到最適合的解決問題的方式。因此，我們在工作之前，必須認真地思考并制定一個詳細的工作計劃，準確地把握每一項工作的底線以及所需時間的把握，這樣才能更好地保證任務完成得盡善盡美。
三、用心溝通。
很多時候，我們以為自己在與他人溝通時，已經把自己想表達的意思表達清楚了，但是卻沒有意識到自己與對方的溝通出現了偏差。好的溝通是雙方共同努力的結果，其實就是一種相互理解和理解的方式。因此，在交流時，可以考慮從以下幾個方面提高自己的溝通能力：一、傾聽。不僅要聽自己說的話，也要傾聽別人的語言，并且理解其意圖。二、表達。在表達自己的觀點時，不僅要清晰明確地表達，還要注重語氣和表情的情感升華。三、思考。在他人與自己的想法不同的情況下，必須思考對方的立場，以便于更好地交流。
四、培養自己的情商。
人際關系很重要，而在工作中，人際關系就顯得尤為重要。因此，在一定程度上，情商高低有時比智商的高低更加重要。情商的高低取決于自己的意識和培養。首先，在人際交往中要有一種自我審視的能力，學會接納批評，吸收建議，增強自我反省。其次，要懂得站在別人的角度去看待事情，理解別人的想法和感受。最后，要能夠及時感受到自己的情緒變化，學會控制情緒的表達方式，避免情緒的波動影響工作及人際關系。
五、不斷學習。
學習，是一種不斷進步的源動力。在工作中，只有不斷學習，不斷提升自己的個人素養，才能站在更高的視角去看待問題，并更好地去處理事情。在現代瞬息萬變的社會中，應該時刻關注行業及社會的動向。通過讀書、學習課程、實踐、思考等多方面探求知識，深入了解自己的專業領域，積累更多的經驗。總之，在實際的工作中，我們不能把就任意流浪，應該保持專注、以平常心去面對工作的挑戰。有一個成熟的心態和行之有效的工作方法，相信你就會在工作中取得更加杰出的成績。
以上就是我的一些關于“雙減工作專題培訓心得體會”的分享。在這次培訓中，我們認真地傾聽專家們的演講，結合自己的工作實際，分析了工作中的難點并提出了解決方法，這些收獲對我今后的發展實在是太寶貴了！相信在之后的工作生活中，我將不斷地修補自己，成為一個更加專業的職場人士。
雙減專題培訓心得（實用14篇）篇二
在當前經濟發展的大背景下，我國政府實施了一系列的雙減政策，以實現經濟結構的優化升級和發展質量的提升。為了更好地理解和貫徹這些政策，我參加了一次關于雙減政策的專題培訓。通過這次培訓，我深刻認識到了雙減政策的重要性和意義，并從中獲得了一些寶貴的心得體會。
首先，在這次培訓中，我明確了雙減政策的核心目標。雙減政策旨在減少過剩產能和去杠桿，實現供給側結構性改革，提升我國經濟的發展質量和效益。這是我國經濟發展的一項重大戰略舉措，對于轉變經濟發展方式、優化產業結構、推動經濟高質量發展具有重要意義。同時，我還了解到雙減政策的具體目標，如減產能、減庫存、降杠桿、降成本、補短板、強監管等，這為我后續的工作提供了清晰的指導。
其次，通過這次培訓，我深刻認識到了雙減政策的緊迫性和難度。雙減政策的推行面臨著一系列的挑戰和困難，需要我們克服各種阻力和問題。例如，減產能需要解決技術轉型、勞動力安置等一系列問題；降成本需要降低制度性交易成本、精簡行政審批等；強監管需要加強市場監管力度、完善法規體系等。這些問題存在于各個環節和方面，需要我們綜合施策、標本兼治，同時也需要政府、企業、市場各方的共同努力。
第三，我在培訓中學到了一些實踐經驗和策略。為了更好地推行雙減政策，培訓中專家們給出了一些建議和指導。首先，需要加強政策的針對性和有效性，確保政策能夠切實解決實際問題。其次，加強部門間的協同配合，形成工作合力，共同推進政策的執行和落地。另外，還要加強宣傳和輿論引導，增強公眾對雙減政策的理解和支持，形成全社會的共識和合力。這些經驗和策略對于我們在實踐中推行雙減政策具有重要的借鑒價值。
第四，通過這次培訓，我也意識到了自身存在的問題和不足。在雙減政策的具體實施過程中，仍然存在著一些困難和挑戰。例如，企業在減產能過程中，面臨技術轉型難、員工安置等問題；政府在降成本過程中，存在制度性交易成本高、行政審批繁瑣等問題。這需要我積極思考和探索解決方法，加強學習和實踐，以更好地應對這些挑戰。
最后，通過這次培訓，我對雙減政策的意義和價值有了更加深刻的理解和認識。雙減政策是當前經濟發展的必然選擇，對于經濟結構的優化和發展質量的提升至關重要。作為一個工作者，我深感責任重大，需要時刻關注和學習相關政策，積極踐行雙減政策，為實現供給側結構性改革和經濟高質量發展做出自己的貢獻。
通過這次關于雙減政策的專題培訓，我不僅獲得了知識和經驗，更增強了信心和決心。我將以更加積極的態度去面對雙減政策帶來的挑戰和困難，努力完成好自己的工作，為我國經濟發展貢獻力量。相信在我們共同的努力下，雙減政策一定能夠取得更好的成效，為我國經濟的發展注入新的動力和活力。
雙減專題培訓心得（實用14篇）篇三
近年來，中國教育系統對于減負、減負政策的重要性日益凸顯。為了更好地貫徹落實教育部的減負要求，許多地方實施了雙減培訓項目，旨在提供學科輔導和素質培養的綜合性培訓。近期我參加了一期雙減培訓，收獲頗豐。以下是我對該培訓的心得體會。
第一段：培養獨立學習能力。
雙減培訓的重要目標之一就是幫助學生培養獨立學習能力。在課程中，我們不再被灌輸大量的知識點，而是學會了如何自主探究、查找資料、整理歸納。我發現，一旦學會了這些方法，我就更有信心去學習新的知識。這種學習方法的轉變，讓我感受到了自由和探索的樂趣。我也認識到，只有持之以恒的自主學習，才能培養我自己的終身學習能力。
第二段：增強合作與交流能力。
雙減培訓在培養學生的合作與交流能力方面也取得了很大進展。在班級中，我們被分成小組進行多種形式的合作學習。這種合作學習不僅幫助我們培養出了團隊精神，而且還提高了我們溝通和協作的技巧。通過與同學的討論和合作，我們能夠更充分地發揮自己的優勢，也能夠從他人身上學到更多有價值的東西。這樣的經驗讓我明白，合作與交流不僅能幫助我們更好地完成學習任務，也能夠培養我們的社交能力。
第三段：全面發展個人素質。
雙減培訓注重培養學生的綜合素質，不僅僅關注學科知識的學習。在我們的課程中，除了學習基礎學科知識外，我們還參加了各種才藝培訓、體驗活動和實踐課程。這些活動包括音樂、舞蹈、美術、體育等。通過參與這些活動，我們的興趣和特長得到了更好的發展。更重要的是，這些活動培養了我們的動手能力、創造力和表達能力。我認為，這樣的全面發展對于我們的未來發展至關重要。
第四段：提高思維能力和解決問題的能力。
雙減培訓注重培養學生的思維能力和解決問題的能力。在課程中，我們進行了大量的思維訓練和解決實際問題的實踐。通過解答復雜問題、進行辯論和討論，我們的思維能力得到了大大提升。我們學會了分析問題、歸納提煉問題的核心，同時，我們還學會了提出自己的見解并為自己的觀點辯護。這種思維能力的培養不僅對于學業取得好成績有幫助，更對我們未來的職業發展和生活中的應對能力有著重要影響。
第五段：培養正確的學習態度和價值觀。
通過雙減培訓，我認識到學習不僅僅是為了迎合考試，更是為了培養正確的學習態度和價值觀。在過去，我常常被功利和競爭的壓力所困擾，在學習中失去了樂趣。但在雙減培訓中，我漸漸明白，真正的學習是為了自我提升，為了更好地理解世界、感受生活的美好。我開始注重培養自己的興趣愛好，學會享受學習的樂趣。這種學習態度和價值觀的改變，讓我在學習中更加自信、積極。
總結：通過雙減培訓，我在學習方法、合作與交流、個人素質、思維能力和學習態度方面都取得了明顯的進步。這次培訓不僅讓我在學術上收獲頗多，更重要的是讓我真正享受學習的過程，培養了我全面發展的意識。我相信，通過雙減培訓的學習經歷，我將能夠在未來的學習和生活中更加成功地應對各種挑戰。
雙減專題培訓心得（實用14篇）篇四
減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的同時，必須提高教學效率和增強學生身體素質，，姑且稱之為“雙減”背景下的“雙增”。
一、增加課堂有效教學，向四十分鐘要質量。
學校要根據學期、學年工作目標，制定專門的教學工作計劃，完善教學調控的各項措施，有效統籌好每一個教學階段的教學活動，增強教學管理的合理性和規范性。進一步完善以教學認真規范為主要內容的教師教學工作規范，落實教學活動的基本要求，優化教學活動的基本過程。教師必須認識備好課是提高課堂教學有效性的前提，在備課上多花一份精力,在教學中就會多產生一份效果。必須從學生的實際出發,深入挖掘教材,真正做到“備學生、備教材”;課堂是教師開展教學活動的主陣地,是學生獲取知識的主渠道;作業練習是提高課堂教學有效性的調整點，是教學過程中不容忽視的一個環節,是課堂教學的延伸，學生通過完成作業,可以再次調整、強化認知結構,教師通過批改學生的作業,及時了解學習中的疑難,全面把握學生對所學知識的掌握情況,教師也可以借此找到自身教學的疏漏之處。
二、增加校園延時服務，提升學生身體素質《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》中指出，減輕學生負擔，根本在于全面提高學校教學質量，強化學校教育的主陣地。
學生在校園內就能學好、學透，家長們才不會想方設法地為孩子們報班補習。但孩子們如有個性化的補習需求，學校應該組織優秀教師，遴選高頻和高質量關注點，開展集中線上線下答疑，讓學生在答疑解惑中獲得發展。對義務教育階段，學校應該推行課后服務將5+2”模式，即每周5個工作日，每天至少2小時，結束時間與當地正常下班時間相銜接。延時服務不僅滿足學習輔導的要求，更要注重開展體育運動、興趣活動，德育美育教育，促進學生的全面發展。
一增：增加學生體育、藝術、戶外運動和勞動的機會。減下來的時間用來增加學生在體育活動、美術、音樂等藝術類活動上的時間。
二增：增加學生體育、音樂、美術課外培訓的時間和機會，鼓勵學生參加體育、美育培訓。
很多家長對于“雙增”這個新名字可能有點懵，“雙增”到底對學生是好是壞呢？
從學生角度解讀：學校會更加重視體美音課程，特別是體育老師不會再“被生病”了，這些以前不被重視的課程再也不會被主科霸占，學生當然是高興的。但是同時希望學校能夠重視體育課的課程安排，現在很多學校的體育課是為了上課而上課，課程內容較單一。以前體育課很豐富，現在天氣不好就讓學生留在教室，臨近考試趕緊安排學生跑步，如果真的是為了學生好，希望能完善課程體系，讓體育課發揮真正的作用。
從家長角度解讀：學生歡呼的同時家長卻有點擔憂，家長要面對的問題很現實，體育、藝術類培訓班價格不便宜，比學科培訓還貴，增加孩子參加體育、美育培訓的機會意味著家長的經濟負擔也隨之而來。其實家長當然希望培養孩子特長，只是經濟條件有限，希望在增加培訓機構的同時也能適當降低價格，讓更多家長和學生消費得起。
“雙減”和“雙增”同時進行能切實地減輕學生學習的壓力，幫助學生培養一個強健的體魄，同時還有助于提升學生的素養。
“雙減“之下需要堅持面向學生群體素養的‘雙增’：一是堅持面向全體，增加對每個學生成長的關注；二是堅持全面發展，增加對學生綜合素養提升的關注。”
學校要以培養學生的溝通力、創新力、領導力、學習力四種能力為目的，著眼于“一人一藝，一生一技”，實施“每天一小時”體藝活動方案。全面整合并優化校本課程資源和形式，規范和完善課程設置與執行，實現了從面向全體、夯實基礎，到面向分層、開闊視野，再到面向個體、豐富個性的課程聯結，給學生提供了“更多元”、“更精準”的選擇，將家長的“操心事”變成了“暖心事”。
學校要著力通過“加減乘除”法，切實減輕學生的作業量。“加”是根據學生學習情況，加學生自主開放作業；“減”是指老師減教輔材料，減機械重復作業；“乘除”是通過彈性式周末abc作業，去除孩子的超前培訓和拔高訓練，讓孩子形成“乘”長型思維，真正的做到作業量減少，通過作業提升學生自主學習能力。
“雙減“之下還需要提升師生能力的“雙增”：一是增老師教學勝任力，二是增學生的學習力。
首先要提高教師課堂教學能力。通過新課標解讀、備教學評模式的構建，緊扣學科核心素養，關注學生的學，讓課堂高效，讓學生做到真正的當堂“吃飽”。充分利用好延時服務時間，分層異步的布置作業，讓不同層次的學生“吃好”。
其次要在教師學科素養真正下功夫。教師在提升學生的學科素養中扮演著重要的角色。提升學科素養的任務需要教師來完成，最終由學生來展現。教師具備的學科素養就顯得尤為重要。教師的學科素養應包括以下幾個方面：
（一）學科專業知識這包括所教學科的專業知識，扎實的心理學、教育學知識。
充分把握教材、發現教材的教學價值及文本本身的閱讀價值。教師必須準確掌握自己所教學科的教學內容，能自主構建本科教學的知識體系，對于教材的重難點有清晰的把握，準確定位教學目標。教學目標規定教到什么程度，學到什么水平，在設計教學活動時能把握好度，并能透徹了解課程標準對本冊教材的要求。激發學生學習、探索和創造的欲望、培養學生的科學精神和創造品質。
（二）教學的專業技能教師要具備純熟的專業技能，即良好的教學能力。
1.創造有活力的課堂教師駕馭課堂教學的能力，直接影響課堂的活力。教師首先必須確立學生的主體地位，把課堂還給學生，走到孩子們中間去，與他們交流，溝通，傾聽他們的心聲，融合到他們中間去，打造一個融洽、和諧的課堂。
2.用心上好每一堂課如何上好一堂課才是課程改革的實質，教師應做好充分的課前準備，活化教材。在教學過程中，教師所提的問題應具有開放性，讓學生有充分討論與發展的空間和時間。對于學生的回答，教師要及時予以反饋，以增強學生的學習動機。在教學過程中可借助實物、多媒體等增強學生的體驗。
3.不斷地自我學習上課的學習過程轉變成學生不斷推出問題、解決問題的探索過程，并且能夠針對不同的學習內容，選擇接受、探索、模仿、體驗等豐富多樣的適合個人特點的學習方式。4.良好的科研能力一個不搞科研的教師，不可能成為一名著名教師，教師要從自己的教育教學實際中發現問題、分析問題、研究問題、解決問題，并且確立研究課題。通過搜集資料，與人交流，課題實驗等活動，最終以論文的形式將自己的研究成果呈現出來。這就要求教師要不斷地研讀各種教育理論，不斷提高自身的理論水平，為科研服務。
（三）特有的專業情感。
具有教師的專業情感是教師成為一個成熟的教育教學工作者的向往和追求。要對自己所執教的學科有著深深的眷戀之情，發自內心的喜歡，才能在這門學科的領域中有一番作為。是要做一名教書匠還是幸福的教育家，都需要自身的思考。正像蘇聯教育家蘇霍姆林斯基在《給教師的建議》中所寫的那樣：“你不僅是自己學科的教員。而且是學生的教育者、生活的指導者和道德的引路人。”
由此可見，要提高學科素養，教師既要具備深厚的本學科的素養，更要練就一身嫻熟過硬的專業基本技能，二者是密切相關、缺一不可的，只有同時具備了這兩個方面，才能確保順利完成本學科的教育教學任務。
社會的發展需要創造型的人才，要培養創造型的人才，首先要有一定的學習力。學習力指在學習過程中對學科知識的接受能力，以及運用該學科知識解決實際問題的能力。“學習力”一般分為學習動力、學習毅力和學習能力等三方面。但從字面理解，很多人把“學習力”等同于“學習能力”，忽視了“學習動力”與“學習毅力”這兩方面的內容。學生學習力的形成與個人的興趣、學習氛圍、和諧的師生關系、有效的學習方法有密切關系.......
學習力是指學習成果轉化的能力，是人的學習態度、學習能力和終身學習的總和。只有將學習動力、學習毅力和學習能力三者合而為一，才能真正地擁有學習力。具有明確的奮斗目標、具備堅強的毅力、豐富的理論知識和實踐經驗對一個學生具備很強的學習力起決定作用。學生只有具備真正的學習力，才能真正的成才。
學生學習力的形成與個人的興趣、學習氛圍、和諧的師生關系、充足的學習時間與空間、有效的學習方法有密切關系。
“雙減“之下更需要實現家校共育的“雙增”：一是增學校和家庭的互相配合度，二是增家校雙方的目標的一致度。
在孩子教育這條路上，老師和家長攜手同行，彼此應該充分尊重與信任。沒有家庭教育的學校教育、沒有學校教育的家庭教育，都不可能獨自完成培養孩子成才的使命。
家校共育，關鍵在“共”。學校和家庭的互相配合程度，影響著孩子的成長和發展。學校教育是主體，是對學生進行素質教育的最重要場所；家庭教育是基礎，是對學校教育的必要補充。首先，老師應當盡職盡責，擔負起教書育人的本職責任。同時家長也不應忘記，“父母是孩子的第一任老師”。學校教育不應當由家庭代勞，同樣的，家庭教育也不能一股腦兒推給學校和老師。相互尊重、相互包容，家校合作協同育人，才能達到“1+12”的效果。那些關注孩子情感的交流、關于教育目的的探討、關乎成長經歷的分享等，都能在教師與家長之間架起一座心意相通的橋梁。
家校共育，目標在“育”。說到底，家校雙方的目標是一致的，都是為了孩子健康成長、全面發展。真正的家校合作，需要學校盡可能調動學生家長參與學校教育的熱情，獲得家長對學校管理和發展的認同，也需要家長了解學校的教育教學目標，使家庭教育配合學校教育。在此基礎上，劃好家校共育的“經緯線”，厘清學校教育和家庭教育的任務分工、職責邊界，才能各負其責、同向而行。
家長與老師有效配合，形成家校共育的整合優勢，有助于為學生營造一個和諧的家庭環境和校園環境。各方不缺位、不錯位，堅持問題導向、目標導向、效果導向，疏通家校共育不同步、不合拍的堵點，才能促進孩子健康成長，取得教育高質量發展的新突破。
雙減工作下，學校需要提高課堂效率，開展作業革命，探索多元評價；學生需充分發揮自主學習意識與能力；家長需樹立正確家庭教育理念，充分尊重孩子天性，形成家校共識，加強家校溝通，實現家校共育，共同促進學生全面發展。
雙減專題培訓心得（實用14篇）篇五
第一段：介紹雙減培訓的背景和目的（200字）。
近年來，我國以就業為導向的教育問題愈發凸顯，為解決這一問題，我國政府提出了雙減政策，即減少冗余課程，減輕學生學業負擔。為了貫徹這一政策，學校紛紛組織雙減培訓，旨在幫助學生掌握必備的知識和技能，更好地適應現代社會的需求。在參加雙減培訓的過程中，我深感收獲良多，有了許多體會和感悟。
第二段：培訓內容與方法（200字）。
在雙減培訓中，我參加了許多課程，包括學科知識的鞏固與拓展、學習方法與技巧的培養、溝通與團隊合作能力的培養等。其中，最吸引我的是學習方法與技巧的培養。以前，我常常因學習方法不得當，導致效率低下，花費大量時間卻取得較少的成果。通過雙減培訓，我學會了科學的學習方法，學會了合理規劃學習時間，提高學習效率。同時，培訓中注重實踐與應用，通過組織小組討論與互動，幫助我們更好地理解知識，培養了我們的團隊合作能力。
第三段：對個人成長的影響（300字）。
在雙減培訓中，我不僅獲得了更多的知識和技能，還對個人的成長有了深刻的認識。首先，我意識到只有擁有堅持不懈的精神和勇于挑戰的勇氣，才能克服學習中的困難和挑戰。在培訓中，我們常常會遇到難以理解的知識點和復雜的問題，但通過與同學的互助和老師的指導，我學會了“不放棄”的精神，不輕易屈服于困難。其次，我學會了與他人合作，并理解到團隊合作的力量。在培訓中，我們常常組成小組進行討論和實踐，通過互相幫助和合作，我們不僅解決問題的能力得到提高，還提高了解決問題時的思考和創造能力。最后，我意識到自主學習的重要性。在雙減培訓中，我們并不是被動接受知識，而是通過討論和實踐主動學習，通過尋找問題和解決問題，提高了自主學習的能力。
第四段：對未來發展的展望（300字）。
通過雙減培訓，我對未來的發展充滿了希望。首先，我對職業規劃有了更為明確的認識。培訓中的實踐環節，讓我更加了解不同職業的特點和要求，在與老師和同學的交流中，我逐漸確定了自己的興趣和擅長的方向。其次，我學會了有效的學習方法和技巧，能更好地適應不斷發展的社會。未來，隨著科技的不斷進步和社會的變革，新的知識和技術將不斷涌現，我相信通過雙減培訓所學到的學習方法和技巧，將成為我在未來學習和工作中的利器。最后，我深信通過雙減培訓所培養的團隊合作能力將對我未來的發展有著重要的影響。在現代社會中，團隊合作與溝通能力越來越重要，通過雙減培訓的鍛煉，我相信自己將能更好地適應團隊工作的環境，更好地發揮自己的能力。
第五段：總結（200字）。
通過參加雙減培訓，我不僅學到了知識和技能，更重要的是得到了對自身成長和未來發展的認識和理解。我相信，只要堅持學習，努力提高自己的能力，我就能在未來的社會中立足并取得更好的成績。同時，我也希望更多的學生能夠參加雙減培訓，通過培訓的機會，提高自己的學習能力和綜合素質，為未來的發展打下堅實的基礎。
雙減專題培訓心得（實用14篇）篇六
“雙減”是當前國家提出的重要工作，旨在優化營商環境，為企業減負、激發市場活力提供了重要機會。我有幸參加了公司舉辦的“雙減工作專題培訓”，在此次培訓中，我收獲了很多，同時也深感雙減工作對我和公司的重要性。下面我將結合自己的理解談談關于“雙減工作專題培訓”的心得體會。
第二段：培訓內容。
這次培訓包括了課程講解和實踐操作兩部分，課程講解中，講師詳細闡述了雙減的政策法規、操作指南和應對措施，在我們從未接觸過政策、法規等內容的情況下，講師簡潔明了地進行了解說，讓我們不僅能夠深刻理解政策的內涵，還能夠學到很多具體的操作技巧。實踐操作中，我們按照講師的指導進一步深入到企業實際操作層面，學習了申報、調整雙減名錄、解決雙減遇到的問題等內容，同時也將培訓中所學到的知識貫穿了整個操作實踐中。
第三段：深入體會。
在培訓的過程中，我深入體會到了雙減工作中很多的細節和要點，加強了我對其的認識和理解。我認為，雙減的工作是一個深入細節、沉淀積累的過程，需要我們不斷打磨，深化理解，只有這樣才能更好地為企業的減負工作尋找更多的機會。同時，我也感受到了雙減政策為企業發展提供了全新的機遇，這樣的機會不僅需要我們良好的態度，還需要我們努力實踐，協同作戰，只有這樣才能更好地把握時代的發展機遇。
第四段：探索思考。
在這次培訓中，我看到了公司為我們員工提供“雙減工作專題培訓”的良苦用心，并深受感染。我認為，企業與員工共進退、發展與人才共成長是我們最終的目標和任務，這也是企業得以快速發展的基石。同時，我也在思考，如何將雙減工作的實施延伸到公司的各個部門，推行到每一個員工身上，是我們未來工作中的重要任務。
第五段：總結。
通過這次“雙減工作專題培訓”，我明確了“雙減”工作的重要性和實施細節，更加深刻地認識到了“雙減”對企業和員工的重要性。我將結合本次培訓的學習，將所學內容運用到實際工作中，為公司的發展多一份助力。更希望，在未來的工作中，我們能夠不斷深化對“雙減”工作的認識和實踐，為公司和員工帶來更多的發展機遇和實際成果。
雙減專題培訓心得（實用14篇）篇七
近年來，全面深化改革的號角已經吹響。在這個新時代的中國，雙減政策成為了改革的重要內容。為了更好地了解和理解雙減政策，我參加了一次專題培訓。在培訓過程中，我收獲頗多，不僅對雙減政策有了更加深入的了解，也對未來的發展方向有了更加明確的認識。
第一段：認識雙減政策的背景和意義。
培訓的第一天，我們首先了解了雙減政策的背景和意義。雙減政策，即去產能和去庫存，是中國經濟發展的重要舉措。去產能是指通過淘汰落后產能、優化產業結構來提升經濟效益和競爭力。而去庫存則是指通過市場化方式，減少過剩產能的存量，調整供需關系。這兩項政策的實施，可以有效提升經濟發展的質量和效益，促進經濟的可持續發展。
第二段：掌握雙減政策的具體措施和效果。
在接下來的幾天培訓中，我們詳細學習了雙減政策的具體措施和效果。針對去產能，我們學習了如何確定落后產能和優化產業結構的方法，并了解了通過資金、稅收和市場機制等多種手段來實施去產能的效果。針對去庫存，我們了解了如何通過刺激消費和培育新興產業等手段來減少過剩產能的存量，實現供需平衡的效果。這些措施和效果的學習，為我們更好地把握雙減政策的實施和推進提供了重要的指導。
第三段：了解雙減政策的挑戰和困惑。
在學習的過程中，我們也了解到了雙減政策所面臨的挑戰和困惑。去產能可能面臨著員工安置和社會穩定等問題，而去庫存則需要解決市場供需的匹配和物流效率等難題。同時，在政策落地時，也需要考慮到不同地區和產業的差異性，采取差異化的政策措施。這些挑戰和困惑使我們更加意識到雙減政策的復雜性和長期性，需要進一步研究和解決。
第四段：思考雙減政策對我個人和行業的影響。
通過參加培訓，我開始思考雙減政策對我個人和所在行業的影響。雙減政策的實施，將會引發產業結構的深刻變革，從而帶來就業機會和創新發展的空間。作為一名從業者，我要積極適應和把握這些變革，不斷提升自身的技能和能力，為行業的發展做出更多的貢獻。同時，我也要關注雙減政策可能帶來的不確定性和風險，及時調整自己的思維和策略，保持對行業和市場的敏感度。
第五段：展望未來，為雙減政策的深化發展貢獻力量。
通過這次專題培訓，我對雙減政策有了更加清晰和明確的認識，也深感自己的責任和使命。作為一名新時代的青年，我應該積極參與到雙減政策的實施和推進中，為中國經濟發展貢獻自己的力量。無論是在工作崗位上，還是在社會生活中，我都要把握機遇，勇于創新，為雙減政策的深化發展貢獻自己的智慧和能力。只有這樣，才能實現個人的價值和社會的進步。
總結：通過這次專題培訓，我對雙減政策有了更加全面的了解，也更加清晰了未來的發展方向。雙減政策的實施和推進，是中國經濟發展的必然選擇，也是我們每個人應該積極參與和關注的重要議題。我相信，在全社會的共同努力下，雙減政策必將為中國經濟的可持續發展打下堅實的基礎，為我們實現中華民族偉大復興的中國夢提供有力支撐。
雙減專題培訓心得（實用14篇）篇八
通過本次次的作業設計主題培訓，讓對做好優化作業設計有了進一步的理解。我將把本次學到的知識運用于自己的教學實踐并做好指導工作，讓更多的老師都能優化作業設計，服務學生，助力“雙減”。
20xx年11月8日下午,在xx縣教體局七樓聆聽了上海市教委教研室xxx博士的《雙減背景下作業設計與實施》的報告，感受頗深：
首先，聽完王老師的報告，我認識到雙減是國之大計，是民生工程，是國家排除了各種困難，出臺政策，為全民解決了外部環境大問題。所以我們每一位教育工作者一定要守好課堂教學這個陣地，一定提高自己的課堂教學水平。
王老師在講座中談到，作業功能單一，缺乏目標意識，難度走極端，差異缺乏有效性，類型單一，內容與教學脫節，結構不合理，時間過長，批改單一，分析缺乏，設計能力弱，管理內涵不足等12個問題，貼近我們的實際教學，指導性非常強。對于幫助我們每一名教師，有針對性的解決教學問題，提出了明確的方向。
同時，結合自己的化學教學，我認識到在以后的教學中，要注意分層設計。每個學生的基礎不同，接受能力不同。作業的效果就不同。所以作業應該具有層次性。要注重學習知識和技能，注重作業的開放性，要圍繞一定的主題來完成，激發學生的'探索精神。作為一名化學教師，要注重培養學生的實踐能力，培養學生的動手操作能力。
再次要盡量多的設計趣味性作業。因為只有學生有了興趣，才能極大地激發學生學習的熱情和主動性。比如作為化學教師，課下讓學生做一個簡單的家庭實驗：讓學生利用廚房的雞蛋殼與食醋，看兩者反應是否能產生一定的氣泡；或者把生銹的鐵釘放入稀鹽酸中，看能否把鐵銹除干凈。目的是讓學生深深地感受到，化學源于生活，化學服務與生活。
雙減專題培訓心得（實用14篇）篇九
20xx年11月8日下午，在xx縣教體局七樓聆聽了上海市教委教研室xxx博士的《雙減背景下作業設計與實施》的報告，感受頗深：
首先，聽完王老師的報告，我認識到雙減是國之大計，是民生工程，是國家排除了各種困難，出臺政策，為全民解決了外部環境大問題。所以我們每一位教育工作者一定要守好課堂教學這個陣地，一定提高自己的課堂教學水平。
王老師在講座中談到，作業功能單一，缺乏目標意識，難度走極端，差異缺乏有效性，類型單一，內容與教學脫節，結構不合理，時間過長，批改單一，分析缺乏，設計能力弱，管理內涵不足等12個問題，貼近我們的實際教學，指導性非常強。對于幫助我們每一名教師，有針對性的解決教學問題，提出了明確的方向。
同時，結合自己的化學教學，我認識到在以后的教學中，要注意分層設計。每個學生的基礎不同，接受能力不同。作業的效果就不同。所以作業應該具有層次性。要注重學習知識和技能，注重作業的開放性，要圍繞一定的主題來完成，激發學生的探索精神。作為一名化學教師，要注重培養學生的實踐能力，培養學生的動手操作能力。
再次要盡量多的設計趣味性作業。因為只有學生有了興趣，才能極大地激發學生學習的熱情和主動性。比如作為化學教師，課下讓學生做一個簡單的家庭實驗：讓學生利用廚房的雞蛋殼與食醋，看兩者反應是否能產生一定的氣泡；或者把生銹的鐵釘放入稀鹽酸中，看能否把鐵銹除干凈。目的是讓學生深深地感受到，化學源于生活，化學服務與生活。
雙減專題培訓心得（實用14篇）篇十
對于一個數學老師而言，能夠聆聽語文特級教師莫國夫老師的講座，深感榮幸，莫老師主要從四方面來講述他的觀點，一個目的，兩種意識，三種能力，四種思維，以下幾點感觸頗深。
雙減政策背景下，讓我們更加明確教育目的立德樹人的重要性。近年來，很多老師、家長、學生都錯誤地認為分數是最重要的，關系到孩子的升學、工作等等。看看現在的幼兒園小朋友拼命學外語、拼音、加減法，小學、初中、高中都在題海中摸爬滾打，把考上一所好的大學成為大家的終極目標，而進入大學后，反而開始放松，以至于有些名牌大學每年都有一部分學生被勸退。我們的教育真的出了問題，孩子的人生經歷都倒過來了。
兩種意識，一個是規則意識，一個是常識意識。莫老師在常識意識中談到的關于閱讀和建立專業的話語系統，感觸很深。關于閱讀，莫老師指出需要大量的、高品位的、合適的閱讀，數學需要舉一反三，而語文的'閱讀需要舉三反一，閱讀是一個量變到質變的過程，也讓我們打開了視野，看到廣東一所學校的校長，在走廊、其他公共區域都放上了書，校園里目之所及都是書，讓“學校建在圖書館里”的理念，讓孩子們在這樣的環境氛圍中熏陶，太贊了。關于建立專業的話語系統，莫老師給我們舉了一個馬斯洛需要層次論，讓老師從人的需要層次這一角度上體現教育的專業性。的確，作為一個教育者，我們的思想、話語會影響一個個孩子，因此更需要語言的藝術和專業性，平時應該多閱讀一些專業性比較強的書籍。
發展三種能力，讀寫力，專注力，研究力。擁有四種思維方式是從單一思維到跨界思維，從感性思維到理性思維，從存量思維到增量思維，從下游思維到上游思維。莫老師說的三種能力，比較好理解，每一個老師都得具備。四種思維模式是每一個老師也必須轉變。比如從單一思維到跨界思維，每門學科都不是孤立存在，比如數學學科，如果在教學中，能結合科學、語文、職業教育等相關知識，課堂可以更高效。從存量思維到增量思維，教師往往是最保守，往往守著原有的經驗，重復著昨天的故事，而增量思維是指每天都能夠刷新自己，改變雖然意味著風險，但只有在改變中才可以保鮮，改變才可以知道什么是更好的。
最后，在雙減背景下，用莫老師的話來勉勵每一位老師，接受約束，關注慢變量，堅持長期主義！
雙減專題培訓心得（實用14篇）篇十一
第一段：引言（150字）。
近年來，我國實施了雙減政策，為企業減輕稅費負擔、簡化行政審批過程，促進了創新創業。為滿足市場需求和員工個人發展需要，各級政府紛紛推行二次培訓政策，提供更多培訓機會，加強企業人力資源能力。近期，我參加了一次雙減二次培訓，通過自己的親身經歷，我認為這樣的培訓對企業和個人都具有重要意義。
第二段：雙減政策的背景與意義（250字）。
雙減政策的推行旨在為企業打造更加優質的經營環境，激發創新動力，提高效率和競爭力。減稅降負能夠使得企業有更多的資金用于研發和拓展新市場；簡化行政審批過程能夠減少企業的時間和精力成本，讓企業更專注于核心業務。而二次培訓政策則為企業提供了更具針對性和實際性的培訓機會，重點關注員工個人發展需求，提高整體素質和競爭力。
在這次二次培訓中，我們首先進行了一系列前期調研和需求分析，確定了培訓的目標和內容。培訓團隊由行業專家和研究人員組成，他們從企業的實際情況出發，為我們設計了一系列實用性強的課程。在培訓過程中，我們通過講座、案例分析和團隊合作等方式進行學習，與他人交流并分享經驗。最后，我們還進行了實踐項目，將所學知識應用于實際工作中，提高解決問題和創新能力。
通過這次培訓，我個人受益匪淺。首先，培訓使我意識到個人發展是企業發展的基礎，只有持續學習和提高自己的能力，才能在激烈的市場競爭中立于不敗之地。其次，培訓拓寬了我的視野，了解了行業的最新動態和趨勢，增加了自己的專業知識儲備。最后，培訓強調了團隊合作的重要性，通過與他人的合作和交流，我學會了傾聽和分享，提高了集體協作能力。
通過這次培訓，我深刻認識到培訓是企業發展和個人職業生涯提升的重要手段。我建議企業要加大對員工的培訓投入，關注員工的發展需求，為其提供更多的二次培訓機會。同時，政府也應制定更多的培訓補貼政策，減輕企業培訓費用負擔，鼓勵和支持企業加強二次培訓。我相信，只有持續提高自己的知識和能力，我們才能更好地適應和應對市場的變化和挑戰。
總結（100字）。
雙減二次培訓是企業發展和個人職業生涯提升的重要手段，具有重要的意義和價值。通過培訓，我們不僅可以提高專業素養和解決問題的能力，還可以拓寬視野，增加知識儲備。我希望未來能有更多的企業和個人能夠重視培訓，加強學習和交流，推動自身和企業的不斷進步。
雙減專題培訓心得（實用14篇）篇十二
在“五項管理”、作業革命、課后延時服務等政策出臺后，2021年7月，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》，如此強烈的發出信號——基礎教育系統性改革真真切切的植入了人們的思想，融入了人們的生活，一場涉及教育主管部門、學校、教師、學生、家長、培訓機構等等“減量不減質、增效不增時”的教育改革以強勁之勢拉開了帷幕。
研讀“五項管理”、作業革命、課后延時服務等政策，其最終的目的在于“雙減”，最終的落腳點還在“雙減”，可見，全面落實好“雙減”政策，至關重要。
“雙減”工作的總體目標任務包括校內和校外兩個方面，單是從校內看，具體任務為：使學校教育教學質量和服務水平進一步提升，作業布置更加科學合理，學校課后服務基本滿足學生需要，學生學習更好回歸校園。具體目標為一年內使學生過重作業負擔和家長相應精力負擔有效減輕，三年內使各項負擔顯著減輕，教育質量進一步提高，人民群眾教育滿意度明顯提升。目標任務如此明晰，那作為減輕學生校內課業負擔的具體實施者的教師，到底應該怎么做，才能使“雙減”政策真正落地生根、開花結果？我想，首先要從徹底的進行作業革命開始做起。
不妨先來粗略的回顧一下學生作業現狀：
作業科目多——每個學科都有，初中不用說，單小學就包括語文、數學、英語、科學、道法。
作業類型多——書面作業、實踐作業、打卡作業。
作業要求多——學生按時完成、家長檢查、簽字、發群。
作業檢查多——老師查、家長查、班干部查。
作業處罰多——補做、罰多做、當堂批評、班級群點名批評（雖然此種現象很少）。
當諸如此類的問題明晃晃擺在我們面前的時候，是否應該引起身為教師的我們深深地思索？
當然，造成這些現象的原因很多，應試教育是導火索，家長期盼是催化劑，質量壓力是助推器。換而言之，造成今天學生課業負擔過重，社會、家庭、學校都有責任。現在，國家政策的出臺，成為遏制這一亂象的有力推手。
作為直面學生的教師，在這場教育改革中我覺得應該做好以下幾個方面的自我革新。
思想決定行動。“雙減”政策如破竹之勢在全社會全面推行，我們應該看到從中央到地方誓把這件事情做全面、做徹底的信心和決心。同時，也應該清醒的認識到過重的課業負擔對學生、家庭、社會的危害。“減負”的口號我們喊的時間不短了，真正把這項工作實實在在的推行下來，中共中央辦公廳、國務院辦公廳印發的《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔的意見》給了我們準確的警示：這項工作勢在必行，而且必須看到成效。有了這個認知，就能從思想上對“雙減”工作高度重視，也才能保證行動上的全面落實。
理念是行動的先導。國家出臺“雙減”政策，做詳盡的安排部署，最終要通過老師創造性的工作才能看到成效。習近平總書記指出：“教師是教育工作的中堅力量。有高質量的教師，才會有高質量的教育。”老師要緊緊圍繞立德樹人根本任務，堅定為黨育人、為國育才初心使命，以習近平新時代發展方向和目標為指南，全面領會“雙減”工作的精神實質，在教育教學工作中堅持素質教育、五育并舉、全面發展方向，通過不斷學習和進修，提升自身業務能力和工作水平，樹立“新時代、新教育、新理念”的工作思路，從更新教育理念和提升自我能力入手，在提高學生學習的積極性、主動性、提高課堂教學效率上下足功夫、做足功課，把學校教學各個環節扎扎實實地抓起來，才能達到減負提質的效果。
有好的方法才會有好的結果。“減負不減責、減負不減質”的口號喊得再響，最終需要教師在教學方式上進行優化。
一是備課方式的優化。助力減負，教師首先必須從認真備課做起。很多教師一說到備課，就認為是寫教案，事實上很多人也是這樣做的，只要把教案寫了，就認為是把課備了，包括很多領導在檢查備課時只查教案，甚至有人在評價老師工作時把教案備寫認真作為一項大大的優點。備課和寫教案是一回事嗎？很顯然，不是的。在新的理念倡導下，教師的備課是要備教材、備教法、備教具、備學生、備學情、備學法、備學科知識、備學科所蘊含的核心素養和學科所能夠發展學生的創新點、能力點，要把在課堂內外真實存在和可能發生的、希望出現的情況都考慮到，也就是我們所說的預設。所以，減負，首先要老師打破傳統的備課模式，做到新穎、實用、效果好、學生喜歡、樂于接受。
二是課堂教學的優化。課堂是提質增效的主陣地，只有實現課堂教學的優化，才能使“減負”有牢靠的落腳點。所以，作為老師來說，還要把精力放在優化課堂教學上來。“滿堂灌”、“填鴨式”教學顯然是早就落伍了，構建高效課堂早已成為常態化教學要求。把小學生的注意力吸引到課堂上來，需要老師改變教學策略，找準課堂教學的切入點、學生的興趣點、關注點、創新點，讓他們在課堂上積極主動的學習、快快樂樂的學習。除了教師自身能力和魅力外，充分利用信息技術手段，把課本上單調的文字、數字，靜止的圖片通過多媒體課件變成動態的、有聲的畫面，或者利用網絡優質教育資源，讓課堂變得豐富多彩、趣味橫生，讓學生學的輕松、快樂，課堂教學質量自然而然得到提升。
三是作業設計的優化。這個環節很重要，但往往被老師忽視掉。很多老師認為課都講完了，作業只是輔助手段，隨意的布置一點就行了。其實，正是這么“隨意”，讓學生深受其苦。隨意的讓學生抄抄寫寫、隨意的讓學生做做考卷、隨意的讓學生完成輔導資料，語文、數學、英語各科老師都那么隨意一點點，學生就變成了一個個“作業包”——一掏書包，全都成了做不完的作業了。所以，“減負”就要從優化作業設計做起。根據當天所學內容和學生掌握情況，布置一些學生喜歡的、既能鞏固所學知識、又能激發學生興趣、還能使學生的動腦、操作、實踐能力得到提升的作業。現在已經有很多老師嘗試為學生分層布置作業，根據學情，設計不同的作業，讓程度不同的學生有選擇的去做作業，這樣學生就沒有那么重的心理負擔。還有的老師建議布置彈性作業，這些都是值得我們借鑒和學習的。根據班情、學情，優化作業設計，讓學生學得開心、做的快樂，“減負”的目標達成就不會那么困難了。
一是學校要高度重視。無規矩不成方圓，為了使政策落地落實，學校要形成作業管理保障機制，要制定作業管理辦法，從規則、制度、方法等方面做出具體要求和方法性指導，約束、引導教師，合理布置作業。同時要加強作業監管，建立作業校內公開、監督制度，使作業管理有章可循、有規可依。
二是要在減時和減量上下功夫。嚴格按照相關規定，首先確保小學一、二年級不布置書面家庭作業，可在校內適當安排鞏固練習；小學三至六年級書面作業平均完成時間不超過60分鐘。有了時間約束，老師在布置作業時就要考慮科學性、合理性、必要性和可操作性，不得穿新鞋走老路，嘴里喊著減負，實際上還在布置重復、機械性的作業上徘徊不前。
三是重視作業完成過程及檢查指導。對于小學生來說，年齡相對較小，理解能力、判斷能力和表達能力都較差，對作業的分析研判有一定的差異，所以需要老師在學生完成作業和檢查指導上安排一定的時間。教師要指導小學生在校內基本完成書面作業，適時解答作業中的困惑，對作業的準確性要檢查、指導。同時，教師要盡可能批改作業，及時做好反饋，做好答疑輔導，確保作業實效。
四是利用好課后延時服務時間。2021年起開展的課后延時服務可以說解決了學生作業監管和輔導問題。學校和老師要利用好這個平臺，切實提高課后服務質量，把控好作業量，讓學生在有效的課后服務時間內高效的完成各科作業，真正讓學生快快樂樂上學，輕輕松松回家。
當學生作業時間、數量、質量都有所變化后，所產生的良性效應隨之而來。屬于學生自己的時間多了，可以心無旁騖的看自己喜歡的書籍、參加自己熱愛的活動等，睡眠時間也有了保障。屬于家長的時間也多了，把等待孩子上輔導班和孩子做作業的時間空出來了，親子陪伴時間多了。學生休息時間充足，學習精力很充沛，有學習的興趣，形成良性循環，學習效果自然提升。同時，我們還會看到家長和孩子的互相陪伴帶來了親子關系的更加和諧，充裕的時間讓學生可以做自己喜歡的事情和社會實踐活動，學生的各項能力也得到了提升。所有這些變化，就是各項改革期待達到的效果。
認真學習貫徹各項教育改革政策，促進教育環境更加和諧美好。這些政策的落地落實，受益的對象是老師、學生和家長。只有當我們真正把身心都投入到這些政策的落實上去，將會欣喜地看到校內校外呈現一派老師教有所成、學生學有所獲、家長陪有所樂的景象。
雙減專題培訓心得（實用14篇）篇十三
作為當前社會最為熱門話題之一，減負和減負已經深刻地影響了每個人的工作和生活。為了讓大家更好地了解減負和減負的文化內涵，也為了讓更多青年朋友理解雙減政策的重要性，我們參觀了最近熱播的《雙減專題片》，深入感受了減負和減負的實際效果，更加堅信了防雷擊的必要性。
《雙減》是一部重點關注中國社會現實問題的專題片，在全國范圍內播出。這部作品主要探討了當前中國社會存在的負面現象和問題，其中包括貧富差距、環境污染、教育資源不均、職業分配、身體價值觀等方面的問題。整部專題片旨在提醒每一個社會成員關心他人、關心社會的責任，堅定不移地推動雙減工作，為中國的發展做出貢獻。
第三段：深入解讀專題片。
在專題片中，我們看到了許多令人痛心的場面。在城市里，人們為了追逐金錢和物質財富，甚至不惜辭職、離家出走。與此同時，鄉村地區另一面的現實情況也令人難以置信，農村貧困人口還有無數，生活水平和就業狀態都遠遠落后。看到這些現象，我們在心靈深處的內心反思自己的思想和行為，在這些較為艱苦的展示中，我們更加認識到減負和減負的重要性和緊迫性。
看完《雙減專題片》，我們深深覺得自己作為國家的一份子，我們與國家和人民息息相關。與此同時，我們認識到我們每個人身上是否有這樣的“雙減”意識，在日常生活中，我們是否為減輕大家的負擔做出了努力？我們最為關注的問題，應該是如何讓自己的專業技能與社會需要相對應，成為自己身邊的一個實際勞動獲得者，而不僅僅是成為每個人羅列的潛在勞動力的一員。在專題片中，雙減被賦予了更為深刻的意義和濃厚的時代感。
第五段：總結。
《雙減專題片》引發了我們極大的共鳴和思考,對于今后如何減負和減負，我們應該如何投身到這一事業中。我們深深認識到，努力學習，投身到祖國各種建設中去，充分發掘自身的潛能才是我們最應該做的。在深入理解雙減專題片的同時，我們感受到每一個公民都應該去爭取“有理想、有道德、有文化、有紀律”，并為實現中國的復興作出自己的貢獻。
雙減專題培訓心得（實用14篇）篇十四
20xx年11月18日下午，有幸參加了xxx市教研員培訓活動，我聆聽了上海市教委教研室xxx主任的《雙減背景下作業設計的設計與實施》報告。王主任從正確理解作業與作業系統，作業現狀與關系模型，如何提高作業質量三個方面闡述了自己在作業設計方面的研究和做法，下面我說一下自己的收獲：
作業的本質是學生自主學習的過程。作業不僅是學生鞏固基礎知識的過程，也是培養學生養成良好的學習習慣，提高學習能力的一個過程。作為教師是布置學生作業的主體，作業設計的好壞直接關系到學生的學業成績和身心健康。在雙減政策下，教師需要提高認識，讓教育回歸校園，回歸本真；充分發揮學校的主體價值，讓家長再次信任我們學校，相信我們的教師，相信我們中國的教育。
我們設計作業是讓學生回家能做少部分的作業，減輕學生的作業負擔，這個作業包括書面作業和非書面作業。作業設計的質量是關鍵，一個高質量的作業能讓學生的身心健康全面發展，從而快樂的生活，有效的避免了家庭矛盾，為和諧社會貢獻力量。我們教師應該充分利用學校的課后服務時間，對學生采取有針對性的查漏補缺，一對一的進行指導和幫扶。找出成績差的原因，做到因材施教，這種課后服務才是最有效的，也是國家雙減政策的基本要求。另外，我們也應該提高課堂的教學效果，站在學生的角度上去說是不是聽懂了，是不是學會了，而不是強調我們教師講的多好，講課的效率有多高。
我們今天的作業是教學活動的一種延伸，也是為教育評價的進行奠定基礎，讓學生學會自己學習，養成良好的學習習慣，形成自主的學習內化力。
通過今天的學習，認識到我們現在的作業大多都是重復性的、機械性的作業，這種作業不僅不能培養學生自主學習能力，反而會讓學生厭學、甚至是逃學。沉重的作業負擔無限制的占用了學生的睡眠時間和休息時間，使我們的學生身體健康和心理健康受到極大的影響。我們的教育必須要改，只有這樣我們中國的未來才有希望。我們的教師要有自主設計作業的能力，教師要在做中學，在設計作業的過程中不斷地總結經驗，提高認識，最終提高自己作業設計的水平，改變我們現在教育的困境，確實做到減輕學生的課業負擔。
通過王主任的講解，我知道了作業的含義和設計的內容。單元一般是指同一主題下相對獨立并且自成系統的學習內容。這個主題可以是一個概念，也可以是一個關鍵性的能力，還可以是一個真實的問題，一個綜合性的項目服務等。作業的設計，是以單元為基本單位，依據一定的教學目的，選擇、重組、改編、完善或者自主開發等多種形式形成作業的過程。
通過今天的學習感覺到自己知識的欠缺，還是要多學習作業管理有成效的老師的經驗和方法，提高作業的設計、批改和反饋的管理水平。從源頭上降低以刷題為習慣的作業模式，降低作業總量，提高作業的訓練效果。
作為一名人民教師，我們時時刻刻都行走在教育教學這一條“知行合一”的行動研究的道路上。在這條路上，我們會遇到問題、分析問題，解決問題，我們會調整改進提升。然后我們又會發現新的問題，周而復始、循環往復、螺旋提升進而深度發展。
教育教學，需要我們每一個教育人勤于學習，勇于實踐，善與反思，樂于分享。只有這樣，“雙減”政策下的教師才會有更加清晰的奮斗目標，我們的教育人生才會更有意義。