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    2023年學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道(匯總14篇)

    時間:2025-06-17 作者:字海

    作文并不是一件難事,只要我們用心去寫,總有一天會寫出一篇優(yōu)秀的作文。小編為大家整理的這些優(yōu)秀作文范文都是經(jīng)過精心挑選的,包含了豐富的思想和獨特的觀點。

    2023年學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道(匯總14篇)篇一

    嚴(yán)格遵守禮儀,要學(xué)會敬禮。

    跆拳道。

    中的敬禮,是表示尊重、禮貌、友好、謙虛和感謝,是一種內(nèi)心思想的外在的表達(dá)方式。

    跆拳道。

    的敬禮要求是:身體面向?qū)Ψ剑⒉街绷ⅲ瑑杀圩匀恢糜谏眢w兩側(cè),上體前傾15度,頭部前傾45度,目視地面稍停后,還原成直立姿勢,行禮完畢。

    每一個。

    跆拳道。

    練習(xí)者在進(jìn)入訓(xùn)練館之前都必須身穿白色的、整潔的。

    跆拳道。

    道服,按照要求系好道帶,光腳或穿著道鞋后進(jìn)入訓(xùn)練場地。

    “以禮始,以禮終”是。

    跆拳道。

    練習(xí)者精神的中心思想。

    進(jìn)入道場時,首先要向國旗和教練行。

    跆拳道。

    的鞠躬禮,以此來表示對祖國的熱愛,對國旗的尊重和對教練的尊敬;見到隊友時也應(yīng)該行禮問好,以表示友好。

    訓(xùn)練課中應(yīng)時刻保持道服的干凈與整潔,每次需要整理服裝時要先向教練行鞠躬禮,然后背對國旗、教練及隊友整理服裝,整理完畢時轉(zhuǎn)身面向教練行鞠躬禮,以表示抱歉,其目的是要求練習(xí)養(yǎng)成的干凈整潔的習(xí)慣;訓(xùn)練中如果出現(xiàn)氣勢不夠、注意力不集中、動作不到位、沒有全力以赴等情況,在教練示意后應(yīng)立即行禮以表示抱歉,為的是讓練習(xí)者在訓(xùn)練過程中可以注意力集中,刻苦訓(xùn)練,減少不必要的傷害;隊友之間應(yīng)相互幫助,在腳靶訓(xùn)練和模擬實戰(zhàn)等需要兩個人配合的訓(xùn)練中,兩個人應(yīng)以相互敬禮為開始、相互敬禮為結(jié)束,必須認(rèn)真負(fù)責(zé)的幫助隊友做好每一個動作并及時的糾正錯誤,兩個人在交換腳靶或任何訓(xùn)練用品時都需用雙手接送,同時行鞠躬禮,這樣可以培養(yǎng)隊友間的團(tuán)隊精神和相互尊重的良好情感;訓(xùn)練過程中,練習(xí)者應(yīng)該嚴(yán)格按照教練的要求進(jìn)行練習(xí),教練講話時練習(xí)者需跨立站好或端正坐好目視教練認(rèn)真聽講,不得隨意打斷教練講話,如要提問需行禮鞠躬,得到許可后才可以提出問題,得到解答后行禮鞠躬并說聲“謝謝”。

    在比賽開始前,首先要向教練敬禮,然后向裁判敬禮,在每局比賽的開始還要求向?qū)Ψ骄炊Y,以表示尊重;在比賽中,如果紅方使用了犯規(guī)行為攻擊青方,當(dāng)裁判員對青方作出判決時,青方必須服從接受并向裁判員行禮以表示歉意;在比賽結(jié)束時,應(yīng)再次向?qū)Ψ叫卸Y,并向?qū)Ψ降慕叹毦炊Y、握手以此表示感謝。

    在比賽過程中即使出現(xiàn)了誤判,也要等該場比賽結(jié)束后,有禮貌的向裁判員提出問題并要求。

    2023年學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道(匯總14篇)篇二

    一開始是做準(zhǔn)備運動:壓腿、橫叉、豎叉......之后就開始用腳背踢腳板有兩種踢法一種是彈踢,另一種是下劈靶。然后我們大家就開始休息了,過了10分鐘,又上課了但這節(jié)課是給我們玩的我們玩了:跳山羊、跳房子,玩了三十分鐘就下課了。

    2023年學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道(匯總14篇)篇三

    朱祁鎮(zhèn)被俘后,也先覺得非常難辦,是殺是留無法決定,好在也先的弟弟伯顏帖木兒認(rèn)為朱祁鎮(zhèn)可以利用,勸也先留下朱祁鎮(zhèn)。這地方我來過!

    繁榮富強的祖國吸引著世界各國人民來中國旅游觀光,各種賽事和會議也競相在中國召開。開門一看,我就說:“媽耶,這里那是人住的房子呢。

    巧奪天工是對藝術(shù)家的贊美,心靈手巧是對勤勞婦女的謳歌,伶俐乖巧是對可愛孩童的夸贊;如果我有一支神筆。同是一個碎心,卻沒有同樣的碎痕,同是一滴眼淚,卻難得尋同樣的淚晶我又想到老師的目光不再和善,而是嚴(yán)厲中透著責(zé)備,父母的語氣一再溫和,卻是冷漠中透著罵意。

    ”那個黑影晃了晃手中的刀?在星期五的那一天,陸老師讓我們看完了星期四沒有看完的《變形記》,我們都很高興。

    我有點生氣:“我們地球哪兒亂七八糟。充實就是一種幸福作文大道理也不用講多了,希望我們的父母健康舒心!

    小小的她,總是站在隊伍的最后一排,并不是因為身高的關(guān)系,只是因為班上的人不與她玩耍,那時她只是一個什么都不懂的小女孩。因為親情不曾改變。所以門衛(wèi)室上方掛著一把桃木劍和幾片我叫不上名字的葉子,聽門衛(wèi)老頭說這是用來辟邪的!

    誠信是雨,洗滌人們心靈的塵埃。他還小,什么也不懂呢,奶奶眼里含著淚水笑了笑,什么話也說不出來。”“哥哥,遐爾克星人最近一次不是已經(jīng)在阿爾法星座附近被雷歐他們驅(qū)逐了嗎!

    2023年學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道(匯總14篇)篇四

    小學(xué)生跆拳道是一項有益的運動,對兒童的身心發(fā)展有著積極的影響。在我學(xué)習(xí)跆拳道的過程中,我深深地感受到了這種運動的魅力和對自己的幫助。通過學(xué)習(xí)跆拳道,我不僅鍛煉了身體,增強了健康,更重要的是,我學(xué)到了許多有益于個人成長的技能和知識,這些都對我的未來有著深遠(yuǎn)的影響。

    小學(xué)生跆拳道是一項需求全方位運動的項目,它對身體的各個方面都有極大的好處。通過訓(xùn)練,我深刻感受到了身體的變化。我的力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性和耐力都有了明顯提高。我也更加靈活、更快捷地反應(yīng),意志力也相應(yīng)增強。這些對我在生活中的方方面面都是有利的。

    小學(xué)生跆拳道不僅對身體有好處,它還對我們的心理發(fā)展有積極的影響。學(xué)習(xí)跆拳道需要持之以恒的訓(xùn)練,需要認(rèn)真對待訓(xùn)練、比賽和失敗等方面。這讓我們變得更加勤奮和堅韌。同時,跆拳道運動也非常注重自我控制和意志力培養(yǎng),讓我們更好地掌控自己的情緒和心態(tài)。這些方面的訓(xùn)練對我們的人格形成和成長都具有深遠(yuǎn)的影響。

    第四段:跆拳道培養(yǎng)的其他技能。

    除此之外,小學(xué)生跆拳道還培養(yǎng)了其他一些重要的技能。例如,學(xué)習(xí)跆拳道也需要極高的專注和集中力,讓我們變得更加關(guān)注細(xì)節(jié)和注意力集中。同時,在團(tuán)隊協(xié)作的訓(xùn)練過程中,我們也掌握了團(tuán)隊合作能力和責(zé)任感,這些技能將來都會非常有用。

    第五段:總結(jié)。

    在學(xué)習(xí)小學(xué)生跆拳道的過程中,我們不僅僅是在鍛煉身體,更重要的是在培養(yǎng)自己的意志和性格方面得到了許多好處。通過持之以恒的訓(xùn)練,我們變得更加堅韌、專注和自信,這些能力也讓我們更加適應(yīng)現(xiàn)代社會的競爭和挑戰(zhàn)。因此,我希望越來越多的小學(xué)生能夠?qū)W習(xí)跆拳道,讓自己在成長的道路上變得更加強壯和自信。

    2023年學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道(匯總14篇)篇五

    今天,媽媽說:xxx弟弟都去學(xué)跆拳道,你怎么不去。”我說:“我不想去。”“你這么胖了,應(yīng)該去鍛煉一下。”媽媽說道。我說:“我還要做作業(yè),不要影響我。”媽媽說:“反正你必須去!”我說:“我不去。”“你敢!”媽媽脫口而出。我已經(jīng)非常生氣了,怒氣像熊熊的火焰越燒越旺,但我看了看媽媽,就知道我這個樣子已經(jīng)不算什么了,我知道我肯定非去不可。

    我媽媽帶我去了跆拳道的學(xué)校,這里的第一層就是學(xué)跆拳道的,我進(jìn)了教室,哇塞,比我想象的還要棒,四面都有鏡子,教室很大,里面都是穿白色校服的人。我看見了教練,他的個子很高,是姓龔。我覺得教練的踢腿特別的帥,我想我學(xué)了以后,肯定也能像教練一樣。里面有許多小朋友在玩,于是我也加入了他們的隊伍,過了一會教練叫了一聲:立正!我看見小朋友們都快速的排的整整齊齊,于是我也跟著排好。緊接著,他們大聲的說:“特棍!”我也覺得奇怪,后來才知道這是口令。

    我們進(jìn)入了課堂,一開始我們是坐在墊子上聽教練講跆拳道的知識和課堂紀(jì)律,我聽得很認(rèn)真,也看見同學(xué)們聽得很認(rèn)真。

    教練講完了,我們就站起來,教練讓我和其他三個新同學(xué)一起站在旁邊,踢腿,每只腳200個。我在旁邊看到其他同學(xué)在教練的指揮下認(rèn)真的訓(xùn)練,我想:我只要把踢腿練好就一定可以像他們一樣這樣訓(xùn)練了。

    我踢完腿后,就坐在地上看他們訓(xùn)練,他們也訓(xùn)練完了,還有一點時間,教練又讓我們做前空翻和后空翻比賽,比賽結(jié)束就剛剛下課了。我覺得來上課,未嘗不是件好事!

    這是一個令我難忘的一節(jié)課!

    2023年學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道(匯總14篇)篇六

    看上去不怎么好看!我狂喜地望著這神奇的月色,仿佛走進(jìn)月的夢境,一切都是閃閃爍爍、蓬蓬勃勃,我陶醉在這金色的夢中了。從我們誕生的那一刻起,世上就多了一個生命。這個夏天比較多雨,我有幸目睹了許許多多的雨中美景!

    突然,它發(fā)現(xiàn)了正津津有味地偷吃的小老鼠杰瑞。心靈的燈在寂靜中光明,樹蔭下,衣裳上,書頁中,都閃爍著樹葉間漏下來的細(xì)碎的陽光,映襯著我閃亮的心靈。

    圓明園建筑宏偉,收藏著最珍貴的歷史文物!在我堅持不懈[注:堅持到底,一點不忪懈。一切都是那么親切,我無法把自己置身世外。莫菲,你知道嗎?母親做好飯好歹吃了幾口,給父親帶上飯又急匆匆的下地去了。

    去年臘月,我在中學(xué)生演講大賽上,緊張的心緒,使臺上的我頓時啞口無言,噤若寒蟬,心尤如懸掛在漫漫夜空里的冰輪。不論你要面對多少世俗的紛爭,天地的混濁,宇宙的無常,你都不會改變自己生活的原則,你的自我本色依舊那么潔白,是的,有人認(rèn)為你很頑固,頑固得近乎執(zhí)著,因此我很佩服你,也有那么點怨你?在我看來,等待對無志者而言意味著消極,浪費時間,毫無疑義的傻事。在我眼中,青奧是個人山人海的體育世界。

    一樣的,如果愛情不能隨歲月輾轉(zhuǎn)磨得香濃,變成知己的寬容,子女的連襟,無言的默契。

    2023年學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道(匯總14篇)篇七

    練了一年,不說深愛卻也無比喜歡。

    跆拳道。

    的認(rèn)識從最初的好奇到后來的知道再到現(xiàn)在的感悟,一步步走來有過快樂,有過興奮,有過辛苦,也有過懈怠,甚至還有過放棄的想法…但無論如何我都這樣走過來了。

    練了一年首先要感謝的是我的。

    跆拳道。

    老師,他不僅。

    跆拳道。

    練得好,知識面也很寬很廣,在他的課堂上,在他身上我學(xué)到了很多,也懂得了很多。

    在老師那,我懂得了體育不僅是一種鍛煉,更是一種文化,一種精神。

    浩瀚中華,泱泱大國,其體育精神也淵源流傳。

    體育精神是指體育運動中所蘊含著的對人的發(fā)展具有啟迪和影響作用的有價值的思想作風(fēng)和意識。

    體育講求“健康人生”,體育精神就是“健康向上”的精神,就是追求人的健康、健美的發(fā)展從而最大限度地激發(fā)人的潛能以爭取精神世界的健康自由的心理狀態(tài),這種執(zhí)著的追求常表現(xiàn)為勇氣、耐力、意志力等。

    體育運動往往能反映出一個人不懈奮斗的精神,改變個人的命運。

    體育精神也是由體育運動所孕育出來的意識形態(tài)。

    它超出了體育運動本身,內(nèi)化為人類心中的一種信念和追求。

    奧林匹克旗幟上的五個環(huán)象征著五大洲,展示一種世界大團(tuán)結(jié)的精神;奧林匹克的口號“更快,更高,更強”,強調(diào)拼搏與進(jìn)取的精神;中國申奧標(biāo)志中的太極拳形象,展示中國文化與世界文化的相融;中國申奧口號“新北京,新奧運”,是在改革開放中富強起來的中國面向世界的宣言;每當(dāng)五星紅旗在奧運賽場上冉冉升起,多少中國人心潮澎湃,熱淚盈眶,這些,都是體育精神。

    世界上很多體育健兒身上都體現(xiàn)了這樣一種不怕吃苦,勇往直前的體育精神。

    從愛因斯坦堅持體育鍛煉、鄧亞萍連連獲得世界冠軍和雷?尤瑞命運改變的故事中,都能體現(xiàn)出體育精神來。

    鄧亞萍克服自身條件的不足,在賽場上勇敢拼搏的精神獲得了世界人民的尊敬。

    前國際奧委會主席xxx對鄧亞萍有著很高的贊賞,他曾說過“鄧亞萍是我本世紀(jì)見過的最好的運動員,她是奧運精神‘更快、更高、更強’最有力的詮釋者。

    馬燕紅克服傷病困擾,獲得奧運會冠軍的故事,也很好地體現(xiàn)了奧運會“更快、更高、更強”的核心精神。

    牙買加運動員奧蒂連續(xù)多年都沒有取得金牌,為什么還要堅持不懈。

    奧蒂被稱為“永遠(yuǎn)的伴娘”,因為她參加了多次奧運會和世界田徑錦標(biāo)賽,獲得過30多塊獎牌,卻從未獲得過金牌,但她堅持不懈,40多歲仍然奔跑在競技場上。

    人們稱她為“失利者”而不是失敗者,她的身上集中體現(xiàn)了奧運會提倡的“重在參與”、永不放棄、永不氣餒、永不低頭的精神。

    體育是一種國際語言,人們甚至不需要翻譯、不需要解釋,就可以自由交流,它為世界和平做出了自己的貢獻(xiàn)。

    奧運會承載了友誼與團(tuán)結(jié)、和平與公平、關(guān)愛與尊重等等精神內(nèi)涵,奧林匹克精神是體育精神的代名詞,是現(xiàn)代社會文明的標(biāo)志。

    “神圣休戰(zhàn)”、以追求和平與友誼為特征的精神,為我們所向往;尊崇公正、平等、競爭的精神,成為人們追求的理想;鍛煉體能、展示健與美成為人們追求的目標(biāo)。

    奧林匹克精神是現(xiàn)代社會文明的奇跡。

    體育精神讓人們之間更容易溝通,讓合作更廣泛,讓處處出現(xiàn)新的可能性。

    目前的許多運動科技已經(jīng)嚴(yán)重違背了體育精神。

    其實早在我國古代在體育就得到了很好的發(fā)展,在原始社會人與自然斗爭的漁獵、采集、生產(chǎn)活動中,在先民祈求神靈保佑的原始宗教舞蹈中,在原始部落之間的征戰(zhàn)中,誕生了獨具東方特色的中國古代體育。

    中華體育文化是與中國社會歷代傳統(tǒng)文化同步發(fā)展的,中國古代的體育運動無論是形式、技法均有著鮮明的東方文化特征,流露出了先民的聰明才智、豐富的想象力和創(chuàng)造精神。

    豐富多彩的中華體育文化,是支撐世界體育文化輝煌殿堂的重要支柱。

    從生產(chǎn)實踐、戰(zhàn)斗技能中轉(zhuǎn)化出來的體育運動項目,充分體現(xiàn)出了中國古代體育的以增強自身體格體能、娛樂為主的體育精神,雖然有些項目在歷經(jīng)朝代更迭后消失了,但它對我國及世界體育的諸多項目有著深刻影響。

    在中國古代的詞匯中并沒有“體育”這個詞。

    這個詞是十九世紀(jì)從日本傳入的。

    但是,這并不代表中國古代沒有體育,只是沒有現(xiàn)代意義上的體育。

    現(xiàn)代體育是時代的產(chǎn)物。

    在中國古代,表現(xiàn)體育活動的內(nèi)容,在文獻(xiàn)和文物資料中都有體現(xiàn),包括從遠(yuǎn)古人類勞動中產(chǎn)生和發(fā)展起來的有關(guān)體育活動。

    當(dāng)這些體育活動從遠(yuǎn)古人類的生產(chǎn)勞動中獨立出來,并作為一種文化形態(tài)存在的時候,即被賦予了游戲的、競技的、健身的和教育的功效與功能。

    中國古代體育可歸結(jié)為五個方面:第一部分是從生產(chǎn)實踐活動和軍事戰(zhàn)斗技能中轉(zhuǎn)化出來的一系列活動項目。

    包括射箭、“田徑”運動形式,以及水上與冰雪運動項目。

    第二部分,具有技擊和保健特色的武藝、武術(shù)與養(yǎng)生活動;第三個方面,娛樂特色的球類運動—蹴鞠、馬球和捶丸;第四個方面,在春秋時期已經(jīng)相當(dāng)普及的、具有益智特點的盤上棋類游戲;最后一個方面,是具有地域和民俗時令特點的民俗、民間體育,包括龍舟競渡、還有其他的具有民俗特色的一些體育活動。

    其實當(dāng)世界絕大部分地區(qū)仍處于混沌朦朧狀態(tài)的時候,以中華民族為代表的中國東方體育文化已經(jīng)從公元前五千年左右開始逐步向文明社會過渡,并在發(fā)展中逐漸形成了自己的個性,制定了與后世各項運動相關(guān)的規(guī)矩,也叫規(guī)則。

    而此時,以歐洲及地中海為代表的西方古代體育,這時候才剛剛起步,經(jīng)過公元前八至五世紀(jì)的發(fā)展,西方的體育才逐步形成。

    所以說在早期,還是東方體育占了主要的地位,它對世界體育的發(fā)展起了很大的作用,作為東方典型代表的中國古代體育,在中華民族漫長的歷史上,有的項目雖然在風(fēng)行一時以后消失了,但是有的隨著生命力的增強還是流傳下來了。

    從對大眾健康來說,對整個社會發(fā)展來說,東方體育本身的意義還是非常大的,現(xiàn)在經(jīng)常在街頭、在公園見到老百姓的鍛煉,許多活動方式實際上都是我們民族自己創(chuàng)造的。

    而且對老百姓身心有很大益處的,還是我們民族的體育。

    所以說中國的體育發(fā)展源遠(yuǎn)流長,體育的發(fā)展不僅有利于國民身體素質(zhì)的提高,更有助于國力的提高。

    我們應(yīng)該繼承先人的優(yōu)良傳統(tǒng),先人的智慧,先人的努力,努力發(fā)展我國的體育事業(yè),以更好地促進(jìn)我國體育的發(fā)展。

    而我們實現(xiàn)偉大民族復(fù)興的愿望也會很快實現(xiàn)的。

    2023年學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道(匯總14篇)篇八

    只聽見場內(nèi)一片觀眾的尖叫聲。鄧亞萍,被譽為乒乓皇后,為國家贏得了榮譽,成就了人生的輝煌。

    說完,老孫便沉沉地睡去;因為有時哪里會亮起昏黃的燈光。到玄武湖,見到的倒并不是鐘山,而是那一湖的碧波,玄武湖的水很有特色,并不像西湖水那樣亮的刺眼,也不像太湖水那樣泛著白光,更不像大明湖那樣籠著輕霧。所已村子里的人常常為糧食而發(fā)愁,巨人也很著急!

    所以將軍肩頭能跑馬,宰相肚里能撐船。接著我們來到了“西天”景區(qū),我們先參觀了“千年香樟王”,他的樹干筆直挺立,樹枝粗壯有力,樹葉常年青綠。外婆它(她)人真好!因為所有水手和大副、二副都退縮了,并且,他們都是精英中的精英。”媽媽看著那輪明月,說:“月亮和太陽都有自己的美麗,有自己的獨特,就像我們,每個人都有自己的長處。

    他要用詩歌來描繪它!別把自己當(dāng)回事,你以為自己是誰呀。曾經(jīng)我和班里的很多同學(xué)一樣不知滿足,認(rèn)為每天學(xué)習(xí)太累,作業(yè)太多,媽媽準(zhǔn)備的飯菜也不合口味。

    2014年我們一起等待青奧會的到來!我孤獨依舊,在這世上,我也依舊來去匆匆,如一個過客一般。每個人,都有一個夢,平凡二百平庸。

    一天又一天,看著寒冬消盡的初春,看著落葉被深埋在金秋,花開花落,那季節(jié)的色彩已被我們潑灑成斑斕的畫卷!晴朗的天空,綠葉鮮花簇?fù)砘馃岬奶枺懦稣趄v般的生機。哦,這芋頭湯里還有奶奶濃濃的愛呢,怪不得如此美麗,如此美味。

    2023年學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道(匯總14篇)篇九

    那年,我剛滿8歲,上三年級。由于我那時是個淘氣包,在學(xué)校經(jīng)常和同學(xué)爭吵、多手多腳,上課老是跟同學(xué)聊天,小動作very的多,精力充沛。但是我的身體thin,所以爸爸要我磨練意志,鍛煉身體,消耗一些體力,讓我去學(xué)習(xí)跆拳道。

    記得當(dāng)初,我和爸爸去報名參加時,我?guī)е环N興奮不已的心情報名參加跆拳道練習(xí)。我和爸爸參觀了練習(xí)跆拳道的場地。我看見墻上粘貼著醒目的幾個大字:禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈。教練告訴我們這是跆拳道的武道精神。我感到very振奮!

    我去上課的第一天。教練首先教我們禮儀精神:訓(xùn)練、比賽的開始和結(jié)束,都有嚴(yán)格的禮節(jié)儀式:練習(xí)者進(jìn)入道場時,首先向國旗和教練敬跆拳道鞠躬禮,表示對祖國的熱愛和對師長的尊敬。配合練習(xí)或比賽開始前,雙方應(yīng)互相敬禮,練習(xí)后或比賽結(jié)束后,再次互相敬禮,表示尊重和謙讓。在比賽中受到裁判處罰,也要行道禮表示服從。比賽結(jié)束要向?qū)Ψ浇叹毦炊Y表示尊重。然后再教我們練習(xí)基本腿法動作,因為跆拳道主要講究的是腿的運用,表現(xiàn)踢的藝術(shù)。

    我熱情的進(jìn)入了跆拳道練習(xí)階段,即使踢破了腳,我也只是擦干了眼淚,一瘸一拐的繼續(xù)練習(xí)。經(jīng)過半年的刻苦訓(xùn)練,終于有一次機會,去廣州市跆拳道錦巳了,而且在這個比賽中我榮獲了兒童女子組套路冠軍。獲得這次冠軍我veryhappy!通過這次比賽,我覺得自己已經(jīng)很good的了,就開始驕傲起來,放松了練習(xí),總是三天打魚,兩天曬網(wǎng),結(jié)果在一次內(nèi)部比賽中,我一個藍(lán)帶輸給了一個小個子綠帶。又在東莞市兒童女子組套路和對打比賽中,只取得了亞軍。我得知這個消息,傷心地哭了,垂頭喪氣的把這件事情告訴爸爸。爸爸說:“這就是你驕傲、放松練習(xí)所造成的后果。沒關(guān)系,這次不行,還有下次。只要你努力,沒有你做不到的事!”我聽了爸爸的話,覺得有道理。我就改正了驕傲的念頭,重新積極參加練習(xí),不再三天打魚,兩天曬網(wǎng)了!

    轉(zhuǎn)眼間,兩年過去了。過去那個懶散的小女孩,已經(jīng)是一個懂事好學(xué)、聰明伶俐的好學(xué)生。通過這件事情,我得到了啟示:無論做任何事情要認(rèn)真的去對待,不能半途而廢,要一鼓作氣。要知道“驕傲使人落后,謙虛使人進(jìn)步”。明白“學(xué)從苦中求,藝在勤中練,不怕學(xué)問淺,就怕志氣短”。我已經(jīng)長大了!

    2023年學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道(匯總14篇)篇十

    成長中,有許多令人快樂、煩惱的事,每一件事都令你受益非淺。而我,最難忘的就是跆拳道考級了。

    五年級暑假快結(jié)束的時候,我苦練了兩個月的跆拳道考級也即將來臨。當(dāng)?shù)弥倘揽技壘驮谝恍瞧诤螅业男氖朱?/p>

    為了能成功考級,我在家苦練著那些動作。正彈踢、橫踢、旋風(fēng)踢……寫作業(yè)時練,看電視時練,做家務(wù)時練……記得有一次,爸爸叫我洗手,我卻一直待在衛(wèi)生間。十分鐘過去后,爸爸見我還不出來,便沖向衛(wèi)生間,想把我臭罵一頓,卻看我正對著鏡子,聚精會神地練習(xí)著今天的招式。爸爸微微一笑,用腳輕輕踢了我一腳。“別煩!”我頓時“怒火中燒”,連看都沒看爸爸一眼,一個旋風(fēng)踢就將他踢倒在地。“啊!”聽到這熟悉的慘叫聲,我猛地回頭一看,果然是爸爸。“啊,我死定啦,媽媽救救我。”媽媽不僅不幫我,還幸災(zāi)樂禍地笑道:“奕文,一人做事一人當(dāng),你等著爸爸給你上緊箍咒吧。”果然,爸爸揍了我一頓。

    終于到了考級的那一天,我的臉上充滿了自信的笑容。輪到我上場了,我先向主考官和觀眾鞠了一躬,接下來就等候命令了。“上步。”不好我做成前滑步了。哈哈,同學(xué)們發(fā)出一片取消聲。頓時我覺得十分難為情,真想找個地縫鉆進(jìn)去。這時,我又想起了主教練對我說的話“考級的時候要自信,不能緊張,另外你所有的努力都市值得的”。霎時間我內(nèi)心充滿了力量,后面的過程中,我的心漸漸平靜下來。除了第一個動作有失誤,后面的每個動作我都精準(zhǔn)無誤的完成了。那一刻,我的身后爆發(fā)出一陳雷鳴般的掌聲,久久不息。

    考級結(jié)束了,在三個月后我拿到了跆拳道的考級證書,高興的眉飛色舞。到了學(xué)校同學(xué)們也連連夸我厲害,我心里美滋滋的,不過我知道那是我努力的結(jié)果。通過這次考級,我明白了功夫不負(fù)有心人這個道理。

    2023年學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道(匯總14篇)篇十一

    實戰(zhàn)練習(xí),我參加了打?qū)崙?zhàn),打過實戰(zhàn)之后,我感覺收獲很多,在這里我做了一個實戰(zhàn)小結(jié)。

    上午專項課的實戰(zhàn)后,我仔細(xì)地反思了比賽的過程,我認(rèn)為自己今天的比賽總體上來說不是太理想,但是也有一些優(yōu)點值得繼續(xù)保持,首先我列舉一些今天的比賽過程中的一些優(yōu)點,以便繼續(xù)保持:

    1、賽前做了較充分的準(zhǔn)備,護(hù)具準(zhǔn)備得比較齊全,賽前也做了熱身運動,拉伸了韌帶,這一點是十分重要的,能夠保證比賽中發(fā)揮良好的水平,避免比賽中受傷;2、沒有運用不熟練的招式,招式較簡潔明了但是仍有許多不足之處有待加強:

    1、比賽中進(jìn)攻欲不強;2、許多招式不熟練;3、進(jìn)攻時銜接不夠緊密,進(jìn)攻不連續(xù);4、對對方的進(jìn)攻反應(yīng)不足;5、場地感不強;6、左腿技術(shù)生疏;針對以上的不足之處,我作了如下的應(yīng)對及改進(jìn)措施:

    1、氣勢上不能處于下風(fēng),否則就是無形中助長對手的進(jìn)攻欲望。

    2、平時訓(xùn)練打?qū)崙?zhàn)最忌拖拖拉拉,一定要打快,打出剛學(xué)過的動作,確保每次實戰(zhàn)都在高強度狀態(tài)下完成,這樣才能有所提高。

    3、迅速判斷對手是防守反擊型打法還是純進(jìn)攻打法還是打完就退型。

    4、善用身體假動作,如聳肩,送肩;5、在打比賽的時候要時刻關(guān)注自己和對手在場中的位置,靈活地運用場地;6、綜合運用吊、打、靠、繞等技巧。

    我會在以后的訓(xùn)練之中注意到以上的幾點,并逐漸改進(jìn)并提高自己。

    2023年學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道(匯總14篇)篇十二

    我們在五年級的學(xué)期將要結(jié)束時,我的幾個朋友就在我們班傳開了一個令我非常興奮的消息,那就是離我家不遠(yuǎn)的一個鎮(zhèn)要開一個跆拳道館,我聽了以后興奮不已,就如同火箭要升入外層空間一般。那時我都么希望暑假快點到來,轉(zhuǎn)眼間一個星期過去了,暑假中遇到了,在暑假第七天上我去報了名,但是我仍然報晚了。(小學(xué)生作文)。

    2023年學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道(匯總14篇)篇十三

    星期六下午,我像往常一樣,去蕭山,目的不是別的,而是學(xué)跆拳道!

    學(xué)跆拳道,可是很苦的。下午一開課,熱身完后去開是練腿法。而跆拳道的腿法種類很繁多,有上踢、下劈、橫踢、側(cè)踢、雙飛踢、三飛踢、后旋踢等很多腿法。今天我們練的是側(cè)踢。老師先讓我們在墻壁上壓腿,必須把頭頂?shù)较ドw為止。然后劈叉,這個俗稱劈一字,必須劈到底為止。最后做好側(cè)踢的動作,單腳不得落地一分鐘。做完這些后,才開始練側(cè)踢呢!

    這么苦的跆拳道,我也曾想過放棄。那是我綠藍(lán)帶的時候,我想:跆拳道太苦了,我吃不消了,我以后不學(xué)了。當(dāng)時,綠藍(lán)帶剛好是五級,共十級。我又反轉(zhuǎn)一想:我都學(xué)一半了,還有一半沒學(xué)。每一級,差不多一年。我風(fēng)風(fēng)雨雨五年都過來了,還有五年,我也要克服剩下的五年,征服它!

    我懷著這樣的信念,又繼續(xù)學(xué)了下去。

    不管跆拳道多苦多累,我也不會放棄的!

    今天我要學(xué)跆拳道,因此我一大早就起床了。八點半,我換好道服就和爸爸出發(fā)了。

    今天學(xué)跆拳道的地方跟以前不一樣了,因為天公不作美——下雨,我以前學(xué)的地方要漏雨,所以我們要去不漏雨的地方學(xué)。九點鐘我們就開始上課了,老師先帶著我們復(fù)習(xí)了前面學(xué)的動作,還練習(xí)了劈豎叉,弄得我大腿的韌帶好疼,但是我還是堅持下來了,因為老師說疼是正常的,如果我們大腿的韌帶不疼,就說明我們的動作做得不標(biāo)準(zhǔn)。

    接著老師就教我們準(zhǔn)備考級的.動作——太極一章。老師先給我們做示范,我認(rèn)真觀察老師的動作,老師手握成拳頭,很用力的沖拳,腳還不停地向左右移動,老師的動作剛勁有力,我們都看呆了。老師做完了動作,就一邊講解一邊叫我們跟著他練,我認(rèn)真模仿老師的動作,老師夸我做得很好,我聽了心里美滋滋的。

    學(xué)習(xí)跆拳道既鍛煉了我的身體,又鍛煉了我的意志,還使我們養(yǎng)成不怕吃苦的精神,我喜歡練跆拳道。

    昨天,萬里無云,春風(fēng)拂面,我第一個來到跆拳道館。由于媽媽記錯了時間,我提早半小時到了,館里只有我和跆拳道教練 許 老師, 許 老師說:“我們實戰(zhàn)吧!”比賽開始了,第一局,我剛一抬腿,老師就輕輕地用他的臀部把我推倒了,接下來幾個回合都是歷史重演,我只好乖乖地認(rèn)輸了。這時陸陸續(xù)續(xù)地來了幾個同學(xué),都圍在一旁邊好奇地看著。第二局,我火了,瞅準(zhǔn)機會,啪的一聲,朝教練踢去,可惜沒踢中,我趕緊又補了一腳,終于成功了,可我太得意忘形了,一眨眼功夫教練又把我頂?shù)沽耍Φ梦业乖诘厣希哪_朝天了,大家都樂得哈哈大笑。

    真開心啊!下一次上課我還要早點來。

    2023年學(xué)跆拳道的小學(xué)生學(xué)跆拳道(匯總14篇)篇十四

    記得那天我終于可以去學(xué)習(xí)了,看到教練后恭敬地鞠了一躬,問了個早,教練說今天是大集,所以呢咱們就要把前幾天學(xué)的給各位叔叔阿姨表演一下,聽了這句話,我立馬傻了,心想,這下完了我根本沒有學(xué)到我是今天剛來的呀!但是我很膽小又不敢對教練說。結(jié)果表演開始了其他人都在認(rèn)真的做步法,拳法,可我呢依然在那里不是傻站著不動,就是做差了。教練看到后,不但沒有批評我而且還和藹的對我說:“你新來的吧!”我不好意思的回答道:“是的,教練。”“那你就去小班上吧。”教練和睦的對我說。很快就學(xué)會了,時間過得也飛快,兩個小時在眨眼間就過去了。

    第二天我剛要上課,教練就說你就在大班上吧,我看你學(xué)的不錯,適應(yīng)力很強,就這樣我第一次在大班快快樂樂地度過了兩個小時。

    第三天,四天,五、六、七天……依然如此,但是有幾件事令我記憶猶新,現(xiàn)在想起來還哭笑不得,那天天氣超熱,司機就在這我們?nèi)ズ舆呁妫雍軠\魚也不少,于是我連想都沒想就脫下道服,穿著拖鞋走進(jìn)河里。起初很快樂。可是玩累了剛想上去,就聽到有人對我說,你先讓一下,我并沒有注意周圍就踩到一塊很光滑的.石頭上,沒想到的是這塊石頭并不是光滑而是滑!當(dāng)時我一屁股就坐在了水里,成了落湯雞,那天我們遲到了,我衣服也濕了。回家后只好再次把那身衣服洗了。

    第二天我們再次要求,司機在我們?nèi)ズ舆呁妫緳C無奈,我們只好再次向河邊出發(fā),這次我們可真的玩過頭了,都上了半節(jié)課了我們才到,到了后我們被罰了30個俯臥撐,再撐10分鐘,從那次以后,我們再也沒去個那個河邊。

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