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    愛護眼睛預(yù)防近視活動總結(jié)(專業(yè)18篇)

    時間:2025-05-30 作者:影墨

    活動總結(jié)是團隊協(xié)作的重要環(huán)節(jié),可以促進團隊成員之間的交流和合作。以下是小編為大家精心整理的活動總結(jié)范文,供大家參考和借鑒。

    愛護眼睛預(yù)防近視活動總結(jié)(專業(yè)18篇)篇一

    隨著手機、電腦和電視的廣泛普及,近年兒童近視散光低年齡化的趨勢日益明顯。為增強幼兒的愛眼、護眼意識促進幼兒的健康成長。在第__個“全國愛眼日”來臨之際,源深幼兒園通過開展“‘目’浴陽光,預(yù)防近視”全國愛眼日主題宣傳活動,向幼兒宣傳眼保健知識,進一步增強全體師生愛眼護眼的意識。活動期間,幼兒園以"保護眼睛"為主題,教育幼兒從小養(yǎng)成愛護視力,愛護眼睛的好習(xí)慣。

    (1)教育孩子從小養(yǎng)成用眼衛(wèi)生的習(xí)慣;

    (2)教育孩子正確掌握看書的習(xí)慣和姿勢;

    (3)一旦發(fā)現(xiàn)患有傳染性眼病應(yīng)及時隔離治療,痊愈后再和健康的孩子接觸;四是針對幼兒活潑愛動,經(jīng)常教育孩子不玩危險性玩具,如鋒利的小刀、帶子彈的槍、彈弓等,以免玩耍時不小心碰傷眼睛。

    同時還通過國旗下講話、圖片、兒歌、小游戲、故事等形式向幼兒宣傳近視眼的危害、近視眼是怎樣形成的以及近視眼的預(yù)防等一系列簡單的眼睛保健知識。讓幼兒更進一步的了解眼睛對我們的重要性,增強孩子愛眼意識,普及護眼知識。并通過公眾號、宣傳櫥窗等多種途徑加強家長在愛眼護眼方面的宣傳,提高家長育兒的知識范圍,一起為保護幼兒明亮的雙眼盡心盡力,讓孩子的心靈之窗更加明亮!通過一系列活動使幼兒了解了眼睛的作用和重要性,懂得了要從小養(yǎng)成愛眼、護眼的好習(xí)慣。讓我們一起呵護孩子的“心靈之窗”,為幼兒擁有一雙清澈、明亮的雙眼而共同努力吧!

    愛護眼睛預(yù)防近視活動總結(jié)(專業(yè)18篇)篇二

    6月6日為“全國愛眼日”,眼睛是人類心靈的窗戶,為進一步增加愛眼、護眼的知識,增進人們對眼保健的意識,萊礦醫(yī)院眼科進社區(qū)舉辦主題為“愛護眼睛,享受光明”的義診活動,吸引來許多市民。

    上午8點30分,義診桌前已圍滿前來咨詢就診的人。醫(yī)生忙忙碌碌,只為把健康的理念和生活方式傳送到每個人身邊。

    免費測量受到大家的.好評,現(xiàn)代人由于面對太多的電子設(shè)備,一天十幾個小時面對電腦、手機屏幕,眼睛易出現(xiàn)疲勞、異物感、干澀感、眼痛等現(xiàn)狀。眼科醫(yī)生孟憲卿解釋,這些都是干眼癥的臨床表現(xiàn),只要兩片測試紙,就可以非常迅速地測出您是否有干眼癥狀。

    侯醫(yī)生非常小心地為前來咨詢的患友進行測試,醫(yī)者仁心,深怕患友有不適。

    孟醫(yī)生仔細地為患友進行檢查,篩查糖尿病視網(wǎng)膜病變、眼底動脈硬化、眼結(jié)石等一些眼底疾病。您看,醫(yī)生這么認真的動作,邊上看的人也很感動。

    人老了,眼睛也會隨著年齡不斷老去,可是這個世界很精彩,若沒有了光明,面對長年累月的黑暗世界該有多可惜。老年人的白內(nèi)障、青光眼必須要早篩查早治療,白內(nèi)障是導(dǎo)致視力喪失的最常見的病因之一,50歲以上老人白內(nèi)障患病率高達60%。關(guān)愛老人,從保護他們的眼睛開始吧。

    此次義診活動,針對以上這些問題,對廣大朋友進行了免費咨詢和義診,還為老人測血壓、心肺聽診等。關(guān)愛眼健康,萊礦醫(yī)院在行動。

    愛護眼睛預(yù)防近視活動總結(jié)(專業(yè)18篇)篇三

    如果眼睛是人心靈的窗戶,那么近視就是遮住窗戶的一層白紗。所以,我們應(yīng)該保護眼睛,預(yù)防近視。下面是小編收集整理的護眼睛預(yù)防近視手抄報模板,希望對你有所幫助!

    失去了眼睛,我們無法感受到陽光的燦爛;失去了眼睛,我們無法看見月光的幽靜;失去了眼睛,再多鳥語花香也無法激起我們隊生活的渴望。所以,眼睛是我們的心靈窗戶,我們必須好好保護它。

    如今,越來越多人們開始關(guān)注視力的保護。而且,社會上各個市場上的護目產(chǎn)品漸漸展露,然而,很多人卻不知道,保護眼睛可以從生活的`一些小細節(jié)做起。

    一、每天都要有充足的睡眠時間。隨著科技的發(fā)展,人們每天都要面對各種各樣的多媒體去工作或者學(xué)習(xí),眼睛長時間得不到充足的休息。所以,晚上我們應(yīng)該按時睡覺。通過睡眠來放松眼睛的疲勞。

    二、積極參加各種運動。我們經(jīng)常在室內(nèi)工作和學(xué)習(xí),每天面對手機和電腦。眼睛接觸不到綠色植物,容易產(chǎn)生疲勞。所以,我們應(yīng)該多做運動,放松我們的肌肉,同時眺望遠處的綠色植物,保護自己的視力。

    三、我們必須要均衡飲食。無論大人還是小孩,都不應(yīng)該偏食,我們可以通過不同的綠色食品來攝取人體所需的各種營養(yǎng)。均衡的飲食習(xí)慣不僅可以瘦身養(yǎng)身,還可以保持健康,重要的是可以提高我們視力。

    四、我們應(yīng)該定期到正規(guī)醫(yī)院進行眼部檢查。醫(yī)生和專家會根據(jù)我們的視力做出正確的判斷,給我們一些合理有益的護目建議。我們可以根據(jù)醫(yī)師的建議保護自己的眼睛,防止近視的發(fā)生。

    眼睛,作為人體重要的器官,對我們的工作和學(xué)習(xí)至關(guān)重要。人人都希望有一雙明亮有神的眼睛。因此,我們必須好好保護自己視力,為自己的健康作最大的著想。

    愛護眼睛預(yù)防近視活動總結(jié)(專業(yè)18篇)篇四

    今年愛眼日活動的主題確定為"呵護眼睛,從小做起"。為普及低視力防治康復(fù)知識,提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平,保護人民群眾眼健康,社區(qū)在街道辦事處的帶領(lǐng)下,積極響應(yīng)號召,做好宣傳等一系列的活動,先將活動總結(jié)如下:

    一、結(jié)合社區(qū)實際,制定有效方案此次愛眼日活動受到了廣大轄區(qū)居民的重視,在物質(zhì)文明高度發(fā)展的今天,人們對于環(huán)境衛(wèi)生、健康質(zhì)量的要求更加的提高。開展"愛眼日"宣傳活動對提高低視力患者生活質(zhì)量和康復(fù)水平、預(yù)防眼病、保護人民群眾眼健康都具有重要意義。我社區(qū)按照上級下發(fā)的要求,制定"愛眼日"宣傳活動法案,更有效地組織開展相關(guān)活動。

    二、深入開展活動,增強健康知識如今,人們經(jīng)常處于熬夜、失眠、頻繁使用電腦等超負荷用眼狀態(tài),導(dǎo)致視力下降。特別是現(xiàn)在的孩子們的眼睛視力水平明顯下降。據(jù)調(diào)查顯示,目前我國兒童近視發(fā)病率接近60%,居世界第二,人數(shù)居世界之首。伴隨著高度近視所衍生的許多眼疾,正威脅著許多兒童的視力及眼睛健康。針對這一情況,6月4日,我社區(qū)再次同社區(qū)門診聯(lián)合舉辦建康義診活動,請社區(qū)大夫就我們?nèi)粘I羁側(cè)绾伪Wo視力,生活中哪些食物對眼睛有益等方面的知識做講解。并且以"如何保護孩子視力"為主題,開展了一次簡單的知識講座。廣大居民都對如何保護眼睛,保護視力有了深入的了解。

    此次活動的開展,使人們意識到普及眼保健知識和防盲知識的宣傳非常重要和及時。認清視力是個不容忽視的問題,需防患于未然,加強預(yù)防、保健,增強自覺愛眼護眼意識,逐漸養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。通過此次義診活動,以知識講解的宣傳形式使人們對眼睛的認識,對視力的重視進一步的提高,我們應(yīng)該在以后的工作生活中,通過多種多樣的宣傳形式,使之家喻戶曉,讓人人都來關(guān)注自己和親人朋友的視力健康,牢記愛護眼睛就像愛惜生命一樣,更加珍惜我們所擁有的光明。

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    愛護眼睛預(yù)防近視活動總結(jié)(專業(yè)18篇)篇五

    6月6日,在第xx個全國“愛眼日”到來之際,為促進學(xué)生的健康成長,培養(yǎng)愛眼、護眼的好習(xí)慣,南寨學(xué)校開展了“愛眼日”教育宣傳活動。

    活動當天,學(xué)校向全體師生發(fā)出了“掌握正確讀寫姿勢,養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣”的'倡議,開展了坐姿評比活動,根據(jù)平時班主任及任課老師對學(xué)生坐姿干預(yù)的情況,結(jié)合學(xué)生互評,每班評選出1—2名坐姿標兵,在班級中樹立好榜樣,讓同學(xué)們自覺糾正不良的用眼習(xí)慣。其次,各班還召開了以“明亮雙眸點亮未來”為主題的班會,讓學(xué)生了解了近視眼的危害、形成及如何預(yù)防的保健知識。

    一直以來,南寨學(xué)校堅持對學(xué)生采取一系列愛眼措施,老師隨時糾正學(xué)生不良的讀寫姿勢,堅持讓學(xué)生每天“陽光體育”活動一小時,保證學(xué)生體育活動時間,陶冶學(xué)生情操,開拓學(xué)生視野。

    本次活動,旨在增強學(xué)生的愛眼、護眼意識,從小養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,為學(xué)生的健康成長和發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。

    愛護眼睛預(yù)防近視活動總結(jié)(專業(yè)18篇)篇六

    為貫徹落實省教育廳《關(guān)于進一步加強中小學(xué)近視眼防控工作的通知》的精神,加強保護學(xué)生視力的工作,結(jié)合我校實際特制定本工作方案。

    一、工作原則。

    1.堅持預(yù)防為主原則。面向全體學(xué)生實施預(yù)防措施,有效預(yù)防近視眼的發(fā)生,降低學(xué)生近視眼新發(fā)病率。

    2.堅持綜合防控原則。針對導(dǎo)致近視眼發(fā)生的多種因素,采取綜合防控措施。切實減輕學(xué)生課業(yè)負擔,控制學(xué)生近距離用眼時間;改善教學(xué)衛(wèi)生條件,創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境;普及視力保護知識,培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)用眼習(xí)慣;落實學(xué)生體育活動時間,促進學(xué)生積極參加體育鍛煉。

    3.堅持常抓不懈原則。把“防近”工作作為學(xué)校日常工作,堅持常抓不懈,促進“防近”工作經(jīng)常化、制度化。

    4.堅持全員參與原則。充分發(fā)揮全體教師和家長的作用,建立教師全員參與,學(xué)校、家長聯(lián)動的機制,形成共同做好學(xué)生“防近”工作的合力。

    二、組織領(lǐng)導(dǎo)。

    學(xué)校成立防近工作領(lǐng)導(dǎo)組,明確分工與職責。

    組長:__。

    副組長:__。

    成員:__等。

    三、工作措施。

    (一)加強規(guī)章制度建設(shè),規(guī)范管理“防近”工作。

    1.將學(xué)生視力保護工作納入學(xué)校管理、教師管理和班級管理內(nèi)容,按照《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作崗位職責》,落實各有關(guān)部門和人員的職責,并作為年終考核、班級評優(yōu)評先的依據(jù)。

    2.制定科學(xué)的學(xué)生在校作息制度。保證小學(xué)生每天睡眠9小時。

    3.切實減輕學(xué)生課業(yè)負擔。改進教學(xué)方法,提高課堂教學(xué)的質(zhì)量和效率,切實做到不拖堂。統(tǒng)籌學(xué)生的家庭作業(yè)時間,各年級不超過90分鐘。

    4.建立健全眼保健操制度。上午課間操后、下午第一節(jié)課后,組織學(xué)生認真做好眼保健操,各班安排值日班干部。班主任負責本班的兩次眼保操的落實。

    5.每月調(diào)整一次學(xué)生座位(左右調(diào)整)。根據(jù)學(xué)生身高變化,及時調(diào)整其課桌椅高度。

    6.建立視力定期監(jiān)測制度。每學(xué)期期初期末對學(xué)生視力狀況進行兩次監(jiān)測和統(tǒng)計分析。對有視力下降趨勢和輕度近視的學(xué)生進行分檔管理,并有針對性地實施相關(guān)“防近”措施。

    7.堅持學(xué)生每天一小時體育鍛煉制度。保質(zhì)保量上好體育課,認真開展大課間體育活動和豐富多彩的戶外體育活動。不得擠占體育課,不得在體育課時留學(xué)生做作業(yè)。

    (二)開展視力保護宣傳教育,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

    1.按照《中小學(xué)學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》,深入開展視力保護宣傳教育。印發(fā)相關(guān)宣傳資料,學(xué)生、教師人手一份。各班級召開專題班會進行學(xué)習(xí)宣傳(查班會記錄)。班級內(nèi)張貼眼保操掛圖和視力監(jiān)測表,隨時對視力進行檢測。

    2.每月利用廣播、宣傳欄等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

    3.每學(xué)期開學(xué)初和學(xué)期結(jié)束放假前,通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等,集中對學(xué)生進行一次保護視力教育。

    4.教師在課堂教學(xué)中,隨時糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢。課間不許學(xué)生寫作業(yè),督促學(xué)生到室外活動或遠眺。學(xué)校將此項工作納入教學(xué)常規(guī)檢查范疇進行抽查,與班級以及教師考評掛鉤。

    5.向家長宣傳保護視力、預(yù)防近視的知識和方法,指導(dǎo)和督促家長為學(xué)生提供有利于視力保護的學(xué)習(xí)環(huán)境、控制學(xué)生近距離用眼時間(看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘,應(yīng)休息10-15分鐘時間)、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

    6.每年6月6日的“全國愛眼日”,開展形式多樣、內(nèi)容豐富的“防近”宣傳活動。

    (三)完善教學(xué)條件,為學(xué)生創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境。

    1.保證教室前排課桌前緣與黑板應(yīng)有2米以上距離,后排課桌后緣與黑板的水平距離不超過8.5米。

    2.根據(jù)學(xué)生身高的變化及時調(diào)整課桌椅的高度。至少每學(xué)期調(diào)整一次,此項工作作為學(xué)期工作常規(guī),和班主任工作考評掛鉤。

    3.教室黑板應(yīng)完整無破損、無眩光,掛筆性能好,便于擦拭;黑板下緣與講臺地面的垂直距離為1~1.1米;講臺桌面距教室地面的高度一般為1.2米。

    4.教室采光應(yīng)符合國家相關(guān)衛(wèi)生標準。

    5.教室照明應(yīng)配備40瓦熒光燈9盞以上,且燈管應(yīng)垂直于黑板;采用配有燈罩的燈具,燈具距桌面的懸掛高度為1.7-1.9米;黑板照明應(yīng)另設(shè)2盞橫向40瓦熒光燈,并配有燈罩。

    愛護眼睛預(yù)防近視活動總結(jié)(專業(yè)18篇)篇七

    如果你是學(xué)校廣播站的主持人,肯定會知道廣播前一般都會提前準備好廣播稿,沒有廣播稿就不會有好的節(jié)目效果,那么寫廣播稿需要注意哪些問題呢?下面是小編為大家整理的愛護眼睛預(yù)防近視廣播稿,希望對大家有所幫助。

    “愛護眼睛預(yù)防近視”廣播稿

    甲:伴隨著音樂,向日葵廣播又和大家見面了。我是主持人乙:我是主持人。

    甲:眼睛,是心靈的窗戶,我們不能沒有它。

    乙:你知道?據(jù)調(diào)查,近視學(xué)生占小學(xué)生比例的50%至60%,也就是說,近視的患者已經(jīng)越來越多了,而且,近視年齡也越來越年輕。

    甲:為什么會有這么多的人患上近視呢?這到底是什么原因呢?

    乙:大多數(shù)近視都與自己的用眼衛(wèi)生有關(guān)。例如,寫字姿勢不正確,很多同學(xué)有躺在床上看書的習(xí)慣,看書累了也不及時休息,還用臟手去揉眼睛。特別是愛看電視或上網(wǎng)的同學(xué),離屏幕很近,又不注意采取適當?shù)谋=〈胧寡劬ζ?,視力下降?/p>

    甲:因此,預(yù)防近視是保護學(xué)生視力的核心。那有沒有一些預(yù)防近視的好方法呢?

    乙:有啊,今天我們就來為同學(xué)們介紹一些預(yù)防近視,科學(xué)用眼的方法。

    甲:首先,要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,做到“三要”:一、讀書寫字姿勢要端正,遵守“三個一”。即讀書寫字時眼睛與書本保持一尺距離。身體和課桌椅保持一拳距離。握筆時手和筆尖保持一寸距離。不臥床看書,不走路讀書,不乘車看書。

    乙:看電視時,人與電視機應(yīng)保持三米以上的距離,看電腦時,電腦屏幕與眼睛之間距離也不能低于50厘米,電視和電腦的.亮度要調(diào)整合適,不能太亮或太暗。

    甲:二、連續(xù)看書40分鐘要閉眼休息一會兒,或改變視線向遠處眺望,也可以到室外活動活動,放松放松。用眼不可以過于疲勞,讀書看報寫字使用電腦半小時之后,向遠處望一望,便能減緩眼睛疲勞,調(diào)節(jié)視力,保護眼睛。

    乙:三、要堅持做好眼睛保健操。每天課前眼保健操堅持認真做,便能起到放松眼部肌肉,保護眼睛的作用。

    甲:另外,眼睛時非常忙碌的細胞組織,需要大量的營養(yǎng)和能量。因此,在平時生活中,我們要注意補充營養(yǎng)。同學(xué)們要注意吃飯不偏食,不挑食,多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類,補充營養(yǎng),保護視力。

    乙:還要經(jīng)常鍛煉身體,合理營養(yǎng),增強體質(zhì)。定期檢查視力,建立視力檔案,做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。平時不玩刀、剪、針、錐子等危險物品,不用臟手揉眼睛,預(yù)防紅眼病、沙眼等傳染性眼病,得了眼病應(yīng)及時到醫(yī)院診治。

    甲:同學(xué)們,擁有一雙明亮的眼睛,其實并不難,只要按照以上所說的認真去做,你就會遠離近視這種疾病,擁有一雙明亮健康的眼睛,每一天都能夠更好地仰望藍天,俯視大地。

    乙:是啊,同學(xué)們,你們記住了嗎?讓我們保護眼睛從現(xiàn)在做起,愿大家都有一雙健康、明亮的眼睛。

    甲:老師們、同學(xué)們,為了更好地工作、學(xué)習(xí)、生活,讓我們像愛護生命一樣愛護我們的眼睛吧。感謝大家的收聽,下周三再見。

    愛護眼睛預(yù)防近視活動總結(jié)(專業(yè)18篇)篇八

    每年的3月和9月是“近視防控宣傳教育月”,生活中隨著手機、拼板電子產(chǎn)品的普遍應(yīng)用,是導(dǎo)致近視增多的一大主要因素,近年來幼兒視力不良近視率居高不下呈逐年上升趨勢,為幫助幼兒從小養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣,強化愛眼、護眼意識,促進幼兒健康成長,我園于20xx年6月7日開展了“預(yù)防近視,守護光明”主題系列活動,向幼兒宣傳眼睛保健知識,進一步增強了全體師幼愛眼護眼的意識,現(xiàn)將活動小結(jié)如下:

    種形式讓幼兒了解愛眼護眼的相關(guān)知識,培養(yǎng)幼兒從小養(yǎng)成保護視力,愛護眼睛的好習(xí)慣。

    幼兒通過游戲《蒙眼認識》,直觀感受明白光明的重要性,養(yǎng)成健康用眼習(xí)慣,引導(dǎo)孩子不用臟手揉眼睛,掌握正確看書姿勢。

    了解預(yù)防傳染性眼病的相關(guān)知識,提高幼兒自我保護眼睛的安全意識。課余時間孩子們還自主進行眼保健操。

    教育孩子養(yǎng)成不挑食的習(xí)慣,多吃綠色蔬菜和胡蘿卜,多吃豆制品和海產(chǎn)品,不吃垃圾食品以及甜食,多進行戶外活動,多看遠處以及綠色植物給眼睛合里的休息時間。

    幼兒通過幾個環(huán)節(jié)懂得了愛護眼睛,保護視力的重要性,通過繪畫的方式宣傳保護眼睛的重要,要多多讓眼睛休息,不要過度用眼!

    結(jié)合愛眼護眼主題活動,我園通過公眾號形式向家長宣傳愛眼活動,提高家長對幼兒視力重視,引導(dǎo)家長科學(xué)防控措施,帶領(lǐng)孩子養(yǎng)成健康的用眼習(xí)慣。

    康用眼融入幼兒一日生活當中。

    愛護眼睛預(yù)防近視活動總結(jié)(專業(yè)18篇)篇九

    近些年來我國青少年近視眼患病率居高不下,而且越來越低齡化。學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生,導(dǎo)致視力不良,這已經(jīng)成為了影響青少年健康成長的重要因素,而且引起了社會的廣泛關(guān)注。

    為切實提高全校兒童青少年健康水平,降低近視發(fā)病率,進一步推動兒童青少年近視綜合防控工作,我校根據(jù)《教育部等八部門關(guān)于印發(fā)綜合防控兒童青少年近視實施方案的通知》(教體藝〔20xx〕3號)、《山東省學(xué)生體質(zhì)健康促進條例》和《濰坊市人民政府辦公室關(guān)于印發(fā)濰坊市綜合防控兒童青少年近視實施方案的通知》(濰政辦字[20xx]27號)等要求,根據(jù)我校的實際情況特制定了《朱良學(xué)校學(xué)校近視眼防控工作計劃》。

    1、全校師生要充分認識到保護視力,預(yù)防近視的重要性。將防近工作納入常規(guī)工作要實抓、細抓。

    2、為了加強對這項工作的領(lǐng)導(dǎo),學(xué)校成立了“預(yù)防近視”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。

    組長:王振德(校長)。

    職責:統(tǒng)籌防近總體工作。

    副組長:孫田升(副校長)。

    郭良明(副校長)。

    職責:

    1、制定方案、督促實施。

    2、監(jiān)督組員履行防近職責。

    組員:

    職責:

    1、按照規(guī)定的課時計劃合理安排課程,作息和活動時間。

    2、嚴格控制測驗次數(shù),督促任課教師按時上下課。

    3、督促教師認真書寫板書。

    后勤主任:王洪慶。

    職責:

    1、及時檢查、維修、更換照明設(shè)施。

    2、配備符合要求的黑板、課桌椅。

    3、每個教室配備眼保健操及視力表圖片。

    1-9年全體班主任教師職責:

    1、掌握班級學(xué)生視力變化情況,配合校醫(yī)完成視力管理工作。

    2、督促學(xué)生課間休息時到戶外活動。

    3、合理安排學(xué)生座位,定期輪換座位。

    4、督促任課教師按時上下課。

    5、督促、指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操。

    6、學(xué)生的視力變化要及時與家長聯(lián)系。

    全體任課教師:

    職責:

    1、按時上下課。

    2、督促、指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操。

    3、控制測驗次數(shù)。

    4、督促學(xué)生課間休息時到戶外活動。

    5、板書清晰、工整。

    6、糾正不良的用眼習(xí)慣。

    校醫(yī):劉愛濱。

    職責:

    1、擬定防近工作計劃并上報領(lǐng)導(dǎo)。

    2、利用多種途徑向師生宣傳保護視力的方法。

    3、每學(xué)期組織兩次視力檢查,并及時統(tǒng)計分析。

    4、定期檢查學(xué)生的用眼衛(wèi)生。

    5、定期培訓(xùn)衛(wèi)生員。

    1、各職能組要認真落實崗位責任制,定期研究總結(jié)工作。

    2、掌握學(xué)生視力變化情況,控制新發(fā)病例。

    3、教師板書書寫工整、大方、清晰,合理安排作息時間。

    4、注意學(xué)生用眼衛(wèi)生,指導(dǎo)糾正讀寫姿勢以預(yù)防近視的發(fā)生。

    5、將眼保健操納入課程表,上、下午各一次。

    6、對患近視的學(xué)生積極組織矯治,定期宣傳用眼衛(wèi)生知識,培養(yǎng)學(xué)生良好的用衛(wèi)生習(xí)慣。

    在全校師生和全體家長中,深入的開展用眼衛(wèi)生、保護視力的宣傳活動。充分利用校園廣播、板報、墻報、班會、家長會、致家長一封信、宣傳單等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

    希望在青州市教體局的指導(dǎo)下、在高柳中心校領(lǐng)導(dǎo)的重視下、在全體同仁的共同努力下,調(diào)動一切積極因素,落實崗位職責。通過多種方法控制控制近視的發(fā)病率,使學(xué)生擁有一雙健康的眼睛。

    為全面貫徹黨的教育方針,切實加強學(xué)生視力保護工作,力爭通過五年左右的時間,實現(xiàn)中小學(xué)生近視發(fā)生率明顯下降的工作目標,根據(jù)教育部《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》及區(qū)教育局相關(guān)文件精神,結(jié)合我校實際,制訂了中小學(xué)生近視眼防控工作實施方案,并切實落實了相關(guān)措施,現(xiàn)將相關(guān)工作總結(jié)如下:

    學(xué)校充分認識做好保護視力、預(yù)防近視工作的重要性,把“防近”工作作為推進素質(zhì)教育,促進學(xué)生身心健康發(fā)展的重要工作之一,高度重視,常抓不懈。

    1、成立了以校長為組長,教導(dǎo)處、班主任、體育教師為成員的“防近”工作領(lǐng)導(dǎo)小組,組織領(lǐng)導(dǎo)并開展實施學(xué)?!胺澜惫ぷ?。

    2、將“防近”工作納入學(xué)校日常管理,制定工作規(guī)劃,正常開展工作。學(xué)校從“防近”工作實際出發(fā),制定了五年工作規(guī)劃,同時,每學(xué)期在開學(xué)第一周(計劃制定周)制定了學(xué)期工作計劃并上報審批,學(xué)期末進行總結(jié)上報。

    3、加強過程管理,實行專項考核評比。學(xué)校“防近”領(lǐng)導(dǎo)小組依據(jù)目標管理責任書,督促相關(guān)人員履行“防近”工作職責,落實具體“防近”措施,開展日常檢查評比和階段性考核驗收。學(xué)校將教職工“防近”工作納入年度考核,將班級“防近”工作納入班級管理。

    大力開展視力保護宣傳教育,建立學(xué)校、家長、社會聯(lián)動機制,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,是實現(xiàn)“防近”目標的重要舉措。廣泛開展視力保護宣傳教育,營造良好的環(huán)境氛圍,促進學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

    1、學(xué)校組織全體師生分別學(xué)習(xí)《中小學(xué)生近視眼防控工作方案》、《中小學(xué)生近視眼防控工作崗位職責》和《中小學(xué)生預(yù)防近視眼基本知識與要求》,明確防控的原則、措施、職責與要求,做到科學(xué)防治。

    2、各班在教室張貼《眼保健操掛圖》一張。

    3、以班為單位由班主任組織進行眼保健操教學(xué),使每一位學(xué)生學(xué)會做眼保健操,做到動作準確、規(guī)范。

    4、堅持正常做眼保健操,每天兩次(課間操和課外活動之前各做一次),堅持每天陽光運動1小時(由早操、大課間、眼保健操、體育課、課外體育活動等活動時間組成),并排入課表。

    5、防疫網(wǎng)課期間堅持每天上下午做眼保健操,每周開展一次愛眼主題班會。

    6、學(xué)校充分利用廣播、宣傳欄、墻報、講座、班會、課堂等多種形式,經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識,培養(yǎng)學(xué)生愛眼、護眼意識,養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

    良好的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境是保護視力,預(yù)防近視的先決條件,學(xué)校要加大經(jīng)費投入,改善辦學(xué)條件,按規(guī)定標準優(yōu)化師生工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。

    1、科學(xué)擺布教室課桌椅,使每一位學(xué)生保持合理的用眼距離。

    2、按國家規(guī)定的標準,配備適度的課桌椅。

    3、提供符合標準的黑板。教室黑板應(yīng)完整無破損、無眩光,掛筆性能好,便于擦拭。

    4、改善采光設(shè)備,使教室采光符合國家相關(guān)衛(wèi)生標準。

    5、教室內(nèi)配備符合標準的照明設(shè)備。自然采光不足時應(yīng)及時輔以人工照明。

    6、綠化、美化、凈化校園,優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境,開闊學(xué)生的視野。學(xué)校要按園林化建設(shè)標準,做好“三化”的規(guī)劃和實施工作,營造美好的育人環(huán)境。

    愛護眼睛預(yù)防近視活動總結(jié)(專業(yè)18篇)篇十

    一、改善教學(xué)衛(wèi)生條件,創(chuàng)建良好的視覺環(huán)境。

    1.保證每個教室、宿舍、圖書室內(nèi)光線充足,使用有利于視力健康的照明設(shè)備。每學(xué)期初由總務(wù)安排人對各教室燈管進行統(tǒng)一檢查,更換不亮的燈管,平時各班如發(fā)現(xiàn)不亮的燈管由班主任及時上報總務(wù)處,總務(wù)處安排人及時更換。

    2.每個教室都安裝暗色的窗簾,以防黑板反光。教師上課期間如果不用電子屏幕時不要拉窗簾,以保證教室光線明亮。陰天時任課教師及時要開燈,以增加室內(nèi)亮度。

    3.為學(xué)生采購符合標準的可調(diào)節(jié)課桌椅,鼓勵學(xué)生個人購買坐姿矯正器。為每個教室配備一個視力箱。

    4.學(xué)校規(guī)定至少每兩周調(diào)換一次座位,方式為列輪換,以免兩邊的學(xué)生總是處在斜眼視位。班主任還可以根據(jù)學(xué)生的實際情況進行調(diào)換,如按性格、聽力、視力、學(xué)習(xí)互助組等特殊形式進行調(diào)換。

    二、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣。

    學(xué)校統(tǒng)一要求教師做到:。

    1.培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,即:看書、寫字姿勢要端正,眼睛與書本的距離要有一市尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸;看書、寫字一小時后要休息片刻,并適當遠望;不要躺在床上看書;不要歪著頭或身子看書;不要在走路或乘車時看書;不要在強光或弱光下看書。每位教師都要時時提醒和糾正學(xué)生的不良坐姿和用眼習(xí)慣,各班要把學(xué)生正確的看書寫字姿勢當做常規(guī)管理的重要任務(wù)去抓。

    2.教師認真?zhèn)湔n,向45分鐘要效率,做到心中有數(shù),杜絕拖堂,保證課間休息10分鐘,以減輕學(xué)生視覺疲勞。每天課外作業(yè)不得超過90分鐘。

    3.教師上課板書時要有條理,字跡工整,不寫連筆字,字體大小要合適,以保證學(xué)生能輕松辨認。

    三、保證眼保健操時間,提高眼保健操質(zhì)量。

    1.各班必須保證每天兩次的眼保健操時間,不得私自占為他用。當班教師負責監(jiān)督和指導(dǎo)學(xué)生的眼保健操指法。

    2.保健教師和體育教師隨機進班檢查學(xué)生做眼保健操情況,發(fā)現(xiàn)找不準穴位的學(xué)生及時糾正并反饋給班主任。

    3.班主任或任課教師平時依據(jù)反饋意見,對學(xué)生眼保健操手法、穴位做重點指導(dǎo)或教授。

    4.學(xué)校組織相關(guān)人員對全體教師進行眼保健操再培訓(xùn),使每位教師能正確撐指法,以便對學(xué)生進行指導(dǎo)。

    5.學(xué)校成立眼保健操檢查小組,由學(xué)生每天上下午對各班學(xué)生的眼保健操是否做了進行記錄,由組長匯總后,每周一由學(xué)生公示一次結(jié)果,對表現(xiàn)不好的班級由領(lǐng)導(dǎo)給予點名批評。

    四、加強體育鍛煉,增強體制。

    體育與健康課程每周不少于3課時。每天安排30分鐘大課間體育活動,扎實做好“一課兩操”(體育課、大課間操、眼保健操)。各班還要以小組為單位組織好學(xué)生課間十分鐘體育鍛煉,充分利用課間十分鐘來緩解學(xué)生的視力疲勞。

    五、積極宣傳用眼知識,提高學(xué)生愛眼意識。

    1.利用校內(nèi)廣播、櫥窗、衛(wèi)生知識講座等宣傳形式,對學(xué)生進行保護視力,預(yù)防近視知識宣傳。各班要利用班會、班報或宣傳畫等方式,經(jīng)常對學(xué)生進行預(yù)防近視方面的教育,鼓勵學(xué)生多吃蔬菜和水果,做到不挑食,在班上營造一個愛眼護眼的良好氛圍。

    2.組織好“愛眼周”專題教育宣傳活動,提高學(xué)生的愛眼意識。

    3.向?qū)W生及學(xué)生家長下發(fā)宣傳材料,擴展宣傳面。要求家長控制學(xué)生看電視和電腦時間,教育孩子看電視距離和時間要適當,根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)由于過度看電視和電腦導(dǎo)致的近視其發(fā)展速度和近視程度比學(xué)習(xí)引發(fā)的近視還要嚴重。

    六、做好視力監(jiān)測,關(guān)注重點群體。

    繼續(xù)做好每年度兩次視力檢查工作,對已經(jīng)近視的學(xué)生,通知家長及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查,做及時治療或矯正,以減緩下降的速度。對處于邊緣視力的學(xué)生,及時向家長反饋信息,同該學(xué)生進行談話,共同找出視力下降的原因,針對原因進行糾正。同時,對他們做重點教育和監(jiān)測,不要再使視力繼續(xù)下滑。

    愛護眼睛預(yù)防近視活動總結(jié)(專業(yè)18篇)篇十一

    為了全面貫徹落實《省教育廳等八部門關(guān)于做好兒童青少年近視綜合防控工作的意見》,進一步推動我?!胺澜惫ぷ?,全面實施素質(zhì)教育,在市教育局和衛(wèi)生、防疫部門的領(lǐng)導(dǎo)下,加大了對學(xué)生預(yù)防近視工作的宣傳和教育力度,采取了一系列的措施,取得了一定的成績,現(xiàn)將有關(guān)情況總結(jié)如下:

    一是堅持預(yù)防為主、防治結(jié)合。

    防近工作防在前,防在先,防控的手段和途徑是指導(dǎo)、宣傳和教育,為此我校和教師逐級明確責任,層層有人抓,事事有人干并就此進行考核,從上到下都能對學(xué)生的用眼負責。

    二是堅持開展活動。

    學(xué)校首先抓宣傳活動,免費發(fā)放防近宣傳材料、宣傳手冊,發(fā)放《國際對數(shù)近視表》宣傳板。其次是開展學(xué)校健康教育課堂教學(xué)大賽活動,在提高教學(xué)效果上狠下工夫。再次是開展校園用眼常識實踐活動,發(fā)動學(xué)校充分利用網(wǎng)絡(luò)、電子屏幕、校園電視臺、廣播、板報等渠道全方位、經(jīng)常性宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識。每年6月6日愛眼日,各學(xué)校通過開展豐富多彩的防近活動,如:“防近健康報”展評、繪畫展、主題班隊會、讀寫姿勢、眼保健操比賽等活動,使學(xué)生在愉悅的氣氛中學(xué)習(xí)了知識,受到了教育,自覺養(yǎng)成好的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣。最后是大力開展陽光體育運動和等高望遠活動,全面落實了每天鍛煉一小時的要求,提高了學(xué)生的體質(zhì)健康水平,讓學(xué)生在運動中明亮雙眼,有效提高防控效果。

    三是堅持群防群控。

    我們在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)形成學(xué)生近視的主要原因,一方面是校內(nèi)采光不足,學(xué)生在校學(xué)習(xí)負擔重,用眼時間過長,學(xué)生沒有養(yǎng)成良好的讀寫姿勢和用眼習(xí)慣,另一方面除了遺傳因素之外,學(xué)生在長時間看電視、玩游戲、用電腦,做作業(yè)、看書,家長不重視學(xué)生用眼衛(wèi)生,對學(xué)生的不正確用眼監(jiān)管不夠。因此僅僅抓好校內(nèi)防近工作還遠遠不夠,必須動員家長重視并參與防近工作。在這方面,除了把學(xué)生視力檢測結(jié)果反饋家長外,還通過發(fā)放“致學(xué)生家長的一封信”和召開家長會的形式,開展對家長防近科普知識教育,以使家校聯(lián)合,攜手共同做好防近工作。

    四是堅持以點帶面。

    我們在全校進行了學(xué)生視力監(jiān)測。每年分兩次進行監(jiān)測,并建立了學(xué)生體檢數(shù)據(jù),學(xué)校等網(wǎng)絡(luò)化上報系統(tǒng),對發(fā)病的原因及影響因素進行個體、群體分析,有效地掌握學(xué)生近視眼的發(fā)病規(guī)律,實行學(xué)生近視患病情況年度監(jiān)測公告制度。這樣既實現(xiàn)了監(jiān)督、監(jiān)控和指導(dǎo)的目的,又使整體工作在先進帶動后進改進,全方位加強落實。與此同時積極配合衛(wèi)生部門,準確甄別出視力不良學(xué)生的真性近視和假性近視,為教育和衛(wèi)生部門制定政策,為近視眼學(xué)生的積極防治提供可靠地依據(jù)。

    五是堅持開展培訓(xùn)。

    依托衛(wèi)生部門的資源優(yōu)勢,定期組織校醫(yī)、保健教師進行愛眼、護眼專題講座和相關(guān)培訓(xùn)。組織全體教師學(xué)習(xí)與防近工作相關(guān)的法規(guī)、制度,科學(xué)知識和防近技能,召開班主任教師座談會,學(xué)習(xí)交流好分享防近的做法和經(jīng)驗,并堅持數(shù)年,促進了校醫(yī)、保健教師、班主任教師防近專業(yè)能力提高。

    六是堅持抓好關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

    2、將每天兩次眼保健操時間納入課表并確保落實,從而有效緩解學(xué)生視力疲勞,達到防近目的;3、對于輕度、中度、重度近視的學(xué)生采取不同的方法進行矯治,密切關(guān)注4.9和5.0這些臨界視力的學(xué)生,重點矯治輕度近視(4.95.0),力爭輕度近視早恢復(fù),中度近視要好轉(zhuǎn),確保重度近視不發(fā)展;4、確定不同的防治重點,用不同的方法抓不同的群體。低年級要教會學(xué)生正確的讀寫姿勢、培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣,高年級,尤其是小學(xué)四、五年級和中學(xué)生要減輕課業(yè)負擔,減少作業(yè)量,控制患病率上升。

    為了有效控制近視率的上升,我校制訂了學(xué)生視力健康行為規(guī)范:

    1、注意讀寫姿勢。

    看書、寫字的時候,眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正,頭要放正,背要挺直。

    2、不要長時間用眼閱讀或書寫。

    一般說,讀、寫半小時后要休息5-10分鐘,兩眼向遠處眺望(最好看遠處綠色的樹木),使眼肌得到休息。

    3、注意看書、寫字的光線。

    看書、寫字時的光線不能太強也有能太弱,更不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方,以免手的陰影妨礙視線。

    4、不要在車上看書。

    因為車子顛簸,眼睛不容易調(diào)節(jié)。不能在床上或被窩里打著電筒看書。看電視的時間不能太長,玩游戲機也要有時間的限制。

    5、按時做保健操,以消除眼肌疲勞。

    6、多吃些含維生素a較豐富的食、各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。

    7、定期視力檢查。

    最好每隔半年檢查一次視力,發(fā)現(xiàn)有近視,立即驗光,配戴眼鏡。

    由于學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和師生的共同努力,我校學(xué)生的近視眼發(fā)病率得到了有效的控制,絕大部分在校學(xué)生形成了良好的用眼習(xí)慣,已發(fā)生的學(xué)生近視現(xiàn)象也得到了有效的治療。防控中小學(xué)生近視是提高中華民族素質(zhì)的重要方面,眼明心才亮,眼健才能擁有光明未來。

    今后,我們將進一步加強教育,認真細致扎實做好青少年防近工作,進一步健全用眼衛(wèi)生宣傳教育網(wǎng)絡(luò),落實各項措施,進一步提高防近宣傳力度,不辜負孩子們愛眼、護眼,擁有一雙明亮雙眼的美好希望,為他們的健康做出貢獻!

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    愛護眼睛預(yù)防近視活動總結(jié)(專業(yè)18篇)篇十二

    眼睛是心靈的窗戶,更是一切美好事物的載體。在第xx個全國“愛眼日”來臨之際,為提高學(xué)生的'愛眼、護眼意識,有效地預(yù)防近視。6月6日,縣殘聯(lián)在氾水鎮(zhèn)中心小學(xué)在多功能報告廳開展了“關(guān)注普遍眼健康,共筑‘睛’彩大健康”主題教育活動,寶應(yīng)縣殘聯(lián)康復(fù)部潘孜偉主任、寶應(yīng)縣第二人民醫(yī)院梁玉梅主任及三年級師生參加活動。

    梁玉梅醫(yī)生從近視發(fā)生的原因、近視防控等多個方面為師生奉上科學(xué)、有趣的近視防控知識。專家的講解讓學(xué)生了解了更多愛眼護眼知識,學(xué)生知道了怎樣保護眼睛、預(yù)防近視,走出了普遍存在的近視防控諸多誤區(qū)。她同時強調(diào),指導(dǎo)和督促學(xué)生認真做好眼保健操,提高學(xué)生做眼保健操的質(zhì)量,也能很好的達到預(yù)防近視的效果。

    通過本次活動,學(xué)生預(yù)防近視的意識得到有效提升,學(xué)生紛紛表示一定要向愛護生命一樣愛護自己的眼睛,讓自己擁有一個光明的未來。

    愛護眼睛預(yù)防近視活動總結(jié)(專業(yè)18篇)篇十三

    全體同學(xué)們:

    你們好!

    今天,我為大家演講的主題是愛護眼睛,保護視力。

    眼睛是心靈的窗戶,有了眼睛我們才能發(fā)現(xiàn)世界的光彩;有了眼睛,我們才能學(xué)習(xí)更多的知識;有了眼睛,我們才能感受到生活的繽紛。眼睛是我們必不可少的器官,但現(xiàn)在有許許多多的人都不愛護自己的眼睛,對它造成了極大的傷害。據(jù)調(diào)查,現(xiàn)在有將近一半的中小學(xué)生患了近視,并且這個比例還在不斷增加。

    眼睛對我們來說相當重要,它一旦受到傷害就會造成難以挽回的遺憾。我有一個朋友,他從小學(xué)一年級就患上了近視,從此便戴上了眼鏡。目前他已經(jīng)近視近400多度了,摘下眼鏡什么都看不清,并且每個月都要去醫(yī)院檢查,不僅浪費了許多時間,也花費了許多錢。他因為一直看電子產(chǎn)品,永遠摘不下眼鏡了。同學(xué)們,如果我們失去了明亮的眼睛,我們將會墜落在模糊的世界里;如果沒有明亮的眼睛,我們再也看不到人世間的溫暖;如果沒有明亮的眼睛,我們再也不能清晰看到美麗的風(fēng)景。所以,我們要愛護眼睛。

    想要愛護眼睛、保護眼睛,就要學(xué)會如何科學(xué)用眼。首先,要盡量減少使用電子產(chǎn)品,長時間看電子產(chǎn)品會刺激我們的`眼睛,手機、電腦的電磁場都會對眼睛造成極大傷害。要多看一些綠色的事物,科學(xué)證明,多看一些綠色的東西對眼睛有很大的幫助。不管什么時候,不要長時間用眼,長時間用眼會使眼睛感到疲倦,我們上學(xué)設(shè)置的每節(jié)課的40分鐘就是防止眼睛過度疲勞的。當眼睛疲勞時,我們可以望一望遠方或閉眼休息一會兒。

    愛護眼睛就是愛護我們自己,讓我們一起行動起來,保護眼睛吧!

    愛護眼睛預(yù)防近視活動總結(jié)(專業(yè)18篇)篇十四

    同學(xué)們,老師們:

    愛護眼睛,從現(xiàn)在開始眼睛是人體最重要的感覺器官之一,90%的外界信息來自眼睛。有一雙健康明亮的眼睛,是每一個人的愿望。進入學(xué)校大門的學(xué)生,開始了人生最為基礎(chǔ)和漫長的學(xué)習(xí)生活,同時眼睛的負擔也開始加重,學(xué)會如何愛護眼睛是每一個學(xué)生的必備常識。

    首先,愛護眼睛,要形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。眼睛與外界接觸,容易受各種病菌的感染,要注意平時養(yǎng)成不用手揉眼的好習(xí)慣,因為手上有大量的病菌,揉眼等于直接把病菌“種”到眼睛上。不揉眼這個好習(xí)慣可以把紅眼病等傳染性眼病拒之“眼”外。

    其次,愛護眼睛,要選擇好的寫字閱讀環(huán)境。

    寫字、閱讀,要有良好的環(huán)境,不在光線很暗或者很強的地方寫字、閱讀。在家中,最好用25至40瓦,可調(diào)節(jié)明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈,位置應(yīng)該是在座位的正前方,1公尺遠用60瓦,2公尺遠用100瓦。

    選擇好的閱讀環(huán)境,不在晃動的車廂內(nèi)閱讀。有的同學(xué)充分利用時間,邊走路邊看書或在行走的車廂里看書,這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動,身體在搖動,眼睛和書本距離無法固定,加上照明條件不好,加重了眼睛的負擔,經(jīng)常如此就可能引起近視。

    再次,愛護眼睛,應(yīng)糾正不好的閱讀習(xí)慣,培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。愛護眼睛,做到不躺著看書或看電視。許多同學(xué)喜歡躺在床上看書,這是一種壞習(xí)慣。因為人的眼睛應(yīng)保持水平狀態(tài)看書,減少眼睛的疲勞。如果躺著看書,兩眼不在水平狀態(tài),眼與書本距離遠近不一致,兩眼視線上下左右均不一致,書本上的照度不均勻,都會使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛,這樣可加重眼睛負擔2-3倍,日久就形成近視。

    愛護眼睛,要注意培養(yǎng)正確的閱讀、寫字姿勢。要端正姿勢,對桌端坐,眼離書本要保持33厘米。不看字體太細小或模糊的印刷。愛護眼睛,用眼要注意休息。連續(xù)寫字、看書每40分鐘須休息5-10分鐘或向遠處眺望一會兒,以免眼睛過度疲勞??措娨暤臅r候,眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離。每隔30分鐘須休息5-10分鐘,連續(xù)看電視絕對不可超過1小時以上。

    愛護眼睛,要注意培養(yǎng)良好合理的飲食習(xí)慣,良好合理的飲食習(xí)慣有助于眼睛健康。均衡飲食,不挑食。經(jīng)常攝取含有維生素a豐富的食物,如:胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃,這些對眼睛都有保健作用。

    愛護眼睛,還要多做運動:多做戶外運動,多接觸大自然、多看遠方綠色景物?;顒訒r,注意安全,防止眼外傷。

    愛護眼睛,學(xué)生還應(yīng)該定期檢查視力。以便及時糾正及治療。其實,愛護眼睛,是一件每天都必須做的事情,需要從日常生活中的一些小事做起。同學(xué)們,為了你美麗明亮的眼睛,為了看到更光明的未來,愛護眼睛,大家行動起來吧!

    愛護眼睛預(yù)防近視活動總結(jié)(專業(yè)18篇)篇十五

    大家好!

    非常榮幸能在臺上給大家?guī)磉@次的'演講,今天,我給大家?guī)淼难葜v題目是——愛護眼睛預(yù)防近視!

    說到眼睛,我相信大家都非常的清楚。眼睛是我們心靈的窗戶,是我們視覺的來源!我們需要靠它,才能看到祖國壯麗的山河,此能欣賞的美麗的景色!更是因為有了眼睛,我們才能更加方便的學(xué)習(xí)和生活!這就是我們的眼睛,他們無比的重要,同時又非常的脆弱,如果我們不去愛護和保護它,就可能再看不到眼前這座美麗的校園!

    但保護的眼睛可不僅僅只是,不去碰,不去揉這樣的簡單。我們的身體十分的精密,就像是一個由各種零件組成的機器!在我們的身上,各個部件都在發(fā)揮著自己的作用,讓我們能在日常生活中健康順利的生活。

    但與我們越用越靈活的大腦不同,眼睛作為接受外來信息的器官,其實非常容易受到外界的影響!光線強了,我們會覺得刺眼,光線暗了,我們又會看不清東西,但無論是過強還是過暗的光線,對我們的眼睛而言都會造成非常嚴重的傷害!不僅會降低我們的視力,損害我們的健康,到最后,還有可能會變成近視眼,那就必須要佩戴眼睛的情況下才能看清楚的眼前的東西。這也會給我們的生活帶來非常多的麻煩。

    其實,我們身邊已經(jīng)有不少的患了近視的同學(xué),雖然有些同學(xué)也是因為天生的緣故導(dǎo)致的近視,但也有很大一部分同是因為后期在個人生活與學(xué)習(xí)上的用眼不當,過度用眼導(dǎo)致了近視!這是非常不應(yīng)該的。

    同學(xué)們,讓我們好好回顧一下,看看自己在學(xué)習(xí)和生活之中,是否有因為錯誤的習(xí)慣,損傷了自己的眼睛,降低了自己的視力?尤其是喜歡看電視和玩電腦的同學(xué)們,你們更需要注意對自己眼睛的保護!

    眼睛是我們基本生活中必不可少的器官,我們出生至今,幾乎什么事情都喜歡先靠眼睛去判斷。如今,如果說在你眼前蒙上一塊薄紗,讓你能看見前方,卻看不清是什么。而且無論什么時候,眼前都是這樣,這樣的生活,各位愿意嗎?當然,也有同學(xué)說:“那我可以戴眼鏡啊!”是啊,眼鏡確實是我們發(fā)明出來解決的近視問題的工具。但是這樣,就真的會方便起來嗎?大家不妨在之后問問自己戴眼鏡的朋友,再他們戴眼鏡的過程中,是否有遇上,吃飯的時候起霧、早上起來找不到眼鏡……等情況,有些的時候,在寒冷的冬天里,稍微一呼氣,眼鏡就被霧給遮住了。近視,會給我們的生活帶來很多的麻煩,就算能戴眼鏡,但日常也免不了很多的麻煩。為此,我們更要認真的保護自己的視力,保護自己的眼睛!即使已經(jīng)近視,也不能再加深!讓我們用清澈的眼睛,去面對更加美麗的明天吧!

    謝謝大家!

    愛護眼睛預(yù)防近視活動總結(jié)(專業(yè)18篇)篇十六

    老師們,同學(xué)們:

    早上好!

    有資料顯示,我國的盲人達到了500萬,占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明,這意味著幾乎每分鐘就會出現(xiàn)一例新的盲人,尤其是由于用眼不當,我國的近視人數(shù)已經(jīng)達到了1000萬。據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計,小學(xué)生眼疾率達28%,中學(xué)生達56%,而到了高中學(xué)生眼疾率到85%,保護眼睛,預(yù)防近視已刻不容緩!

    為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛,每一位同學(xué)都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中,把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此,我建議大家做到如下幾點:

    1、始終保持教室內(nèi)充足的光線,光線不足時要及時開燈。

    2、每天堅持正確到位地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保護眼睛的作用。

    3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,讀寫姿勢要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個一”,也就是眼睛離書本一尺,手指距筆尖一寸,身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習(xí)慣要隨時糾正,走路和乘車時也不要看書,不躺著看書,不在光線過強或過暗的地方看書。看電視和操作電腦時,也要保持一定距離和坐姿的端正。

    4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。

    5、多做戶外運動,每節(jié)課間,一定要走出室外,向遠處眺望,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。

    6、平時吃飯不偏食,不挑食,多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。

    做到以上6點并不難,只要同學(xué)們自覺執(zhí)行,及時糾正,我相信,同學(xué)們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!謝謝大家!

    愛護眼睛預(yù)防近視活動總結(jié)(專業(yè)18篇)篇十七

    同學(xué)們,老師們:

    眼睛是心靈的窗戶,如果我們失去了這寶貴的“心靈之窗”,那么在你面前的將是一片黑暗,再也沒有那美麗的顏色和那世間的歡笑聲。

    當別人在玩的時候,我只能聽到他們的笑聲,那種感覺是多么孤獨、多么無助?。?/p>

    在這五彩繽紛、五彩繽紛的春天里,眼睛作為心靈的窗戶讓我們看到了美麗的風(fēng)景。如果我們關(guān)閉它,這些美麗的場景將永遠和我們告別。

    因為近視,有多少人在煩惱和痛苦。而有的人也是其中之一。眼睛明亮的人欣賞美麗的河流和山脈的風(fēng)景,欣賞多彩的世界。

    觀看著生機勃勃的綠樹紅花,那紫盈盈的郁金香,那香飄飄的水仙花,那綠油油的爬山虎,那一片片廣闊的山野草原,無時不在撥動著我們的心弦。

    在自己陶醉的同時,又有多少人,為自己沉浸在黑暗、模糊和悲傷中。在他們眼前,仿佛有一層薄薄的布,裹著晨霧,蒙著薄紗,擋住了他們的視線。

    讓我們攜手來愛護自己的眼睛吧,讓這個充滿歡笑的世界總能隨心所欲地與目光相遇,不再有人為近視而深陷苦惱,像陷入沼澤般悲痛不已。

    我們需要打開這扇珍貴的窗戶,讓金色的陽光照耀在我們的心中,讓這宜人的景色洗滌我們的心靈,讓他們能夠欣賞到這美麗的風(fēng)景。

    我們需要打開眼睛這扇寶貝的窗戶,去參觀祖國的河流、湖泊和海洋,看看世界各地的名勝古跡;我們需要打開眼睛的窗戶,這是值得珍惜的。

    眼睛是人體不可缺少的一部分,如果你沒有眼睛你就會失去這個美麗的世界,這個世界充滿了陽光。所以眼睛是多么重要?。?/p>

    同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶,我們應(yīng)該好好照顧它,有些人認為戴眼鏡很漂亮,看起來像個學(xué)者,這種想法是錯誤的,別人認為你是,難道你就真的是了嗎?你不是。

    如果你上了大學(xué),想考軍校,你近視能考嗎?不能。所以我們應(yīng)該好好照顧我們的眼睛,讓他們永遠明亮。

    愛護眼睛預(yù)防近視活動總結(jié)(專業(yè)18篇)篇十八

    同學(xué)們,老師們:

    俗話說:“眼睛是心靈的窗戶。”一點也沒錯。有一雙明亮的眼睛。那世界上一切美好的事物你都可以欣賞到。你可以看到許許多多奇妙的東西。

    我知道現(xiàn)在的我們,學(xué)習(xí)緊張,考試不間斷。整天做得頭腦膨脹的,常常是直到深夜也無法入睡。盡管如此,大家也應(yīng)該保護自己的眼睛,愛護好自己的眼睛,有時間就多看看窗外的大樹,小草。

    我知道有些人會無所謂地說。大不了配一副眼鏡罷了。但你們有沒有想過配上眼鏡后,所給自己帶來的麻煩呢?當你不戴眼鏡別人大老遠的向你打招呼。你是否能分辨呢?當你不戴眼鏡在黑暗中行走時,恐怕你會摔一跤吧.再說眼鏡戴的時間長了會是頭昏,眼漲,鼻子發(fā)酸。還容易摔碎,大霧天氣戴上后不一樣看不清嘛!

    所以我們一定要愛護好,保護好自己的眼睛。少年眼中的世界本就應(yīng)該是天高云談,流光溢彩的嘛。

    1、多看看綠色,如翠綠的小草,強大的大樹。

    2、每天按時做好眼保健操,要認真完成。

    3、玩電腦的時間不要過長,2個小時左右,就應(yīng)該休息了。

    4、看書時,不要把腦袋低的太小,要不趴在床上看。

    5、不要每天在家里當宅男宅女,要多到戶外走一走。

    6、寫作業(yè)時不可以理頭哦。要做到眼里書一尺。

    7、每天除了睡覺外,也要花一點時間閉上眼。眼睛也要休息的。

    愛護眼睛是要行動的哦,還有一個最好的方法大家可以用來愛護。保護自己的眼睛,那是什么呢?是一顆希望自己眼睛明亮的心。你自己希望自己的眼睛好,那機子就一定會有所行動。那自己就一定會注意許多,所以說,要有一顆堅持的心,我相信,世界上會有越來越多漂亮明亮的眼。

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    合同協(xié)議是商業(yè)領(lǐng)域中最常見的一種合同形式,常用于商品買賣、勞務(wù)合作、建筑工程等各個領(lǐng)域。下面是一些合同協(xié)議范文,展示了如何準確明確雙方的權(quán)益和義務(wù)。
    在許多場合中,發(fā)言稿是我們進行演講或發(fā)表觀點的必備工具,它能夠幫助我們更加清晰地表達自己的想法。以下是一些成功的演講家的發(fā)言稿范文,供您參考和借鑒。
    承包合同是承包商和業(yè)主之間達成的共識,它明確了業(yè)主委托承包商實施工程的權(quán)責關(guān)系。承包合同是一種法律文件,明確了雙方在特定項目或任務(wù)中的責任和權(quán)益。在編寫承包合同
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