主持詞的目的是為了使活動有序進(jìn)行，確保參與者的參與度和滿意度。如果大家還有其他更好的總結(jié)范文或者寫作技巧，也歡迎和大家一起分享。
健康教育講座主持稿（實用15篇）篇一
各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們、同學(xué)們：
大家下午好!
在離期末考試還不到一個月的時間里，我們在這里舉行“壓力與情緒管理”專題講座，為的是讓同學(xué)們有一個良好的心態(tài)，能科學(xué)高效學(xué)習(xí)，正確備考，爭取在期末考試乃至兩年后、三年后的高考中創(chuàng)造佳績，同時也為了讓辛苦的老師們能幸福、快樂地工作。今天，我們榮幸地邀請到北京師范大學(xué)心理學(xué)院博士生導(dǎo)師鄭日昌教授給我們做報告。鄭教授是享受國務(wù)院特殊津貼專家，北師大輔仁應(yīng)用心理發(fā)展中心主任，中國浦東干部學(xué)院客座教授，中國心理咨詢師協(xié)會理事長，國際中華應(yīng)用心理學(xué)研究會名譽(yù)理事長，全國大學(xué)生心理咨詢委員會副主任，中國社會心理學(xué)會常務(wù)理事，教育部考試中心兼職研究員，教育部心理健康教育專家指導(dǎo)委員會委員，美國匹茲堡大學(xué)訪問學(xué)者，英國曼徹斯特大學(xué)客座教授，澳大利亞新南威爾士大學(xué)客座教授，鳳凰網(wǎng)講堂金牌講師。主要從事學(xué)生心理健康教育、心理輔導(dǎo)與治療、人才選拔與職業(yè)指導(dǎo)、測謊與反測謊等研究，是國內(nèi)心理咨詢和心理測評的奠基人，被譽(yù)為“中國心理學(xué)應(yīng)用第一人”。他先后承擔(dān)二十多個心理學(xué)相關(guān)的課題，著書20多部，在《心理學(xué)報》《心理科學(xué)》《教育研究》等刊物上發(fā)表論文130多篇。連續(xù)十幾年，每年在全國各地針對高中畢業(yè)生、教師和家長做《高考心理指導(dǎo)》講座，累計200多場，聽眾達(dá)二十萬人以上。鄭教授的講座通俗易懂，實用性強(qiáng)，得到廣大師生和家長的普遍好評。
今天參加講座的同學(xué)有：高一高二年級的全體同學(xué)和學(xué)校里的部分老師。期末考試乃至高考是一場綜合素質(zhì)和綜合能力的較量，不僅是知識技能的競爭，更是心理素質(zhì)和身體素質(zhì)的競爭。我們將以怎樣的心態(tài)投入到緊張的復(fù)習(xí)應(yīng)考中去?我們又怎樣帶著一種必勝的信念和穩(wěn)定的情緒來到考場，以發(fā)揮出我們的的考試水平?今天鄭教授的講座可以說是一場及時雨，也將會對我們同學(xué)的復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)進(jìn)行有效的指導(dǎo)，同時對各位老師快樂工作、高效必然提供極大的幫助。
下面，讓我們用熱烈的掌聲歡迎鄭教授為我們作精彩講座。(熱烈鼓掌)。
健康教育講座主持稿（實用15篇）篇二
各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家下午好！
今天，我們實驗三小開展 “健康知識講座”，主要目的是為了增強(qiáng)同學(xué)們的保健意識，提高生命質(zhì)量，普及衛(wèi)生健康知識，提倡科學(xué)、文明、健康的生活方式。
今天我們很榮幸地邀請到了__________的叔叔阿姨們來到咱們學(xué)校 這位是
下面，讓我們以熱烈的掌聲請____________ 為大家做講座。
剛才，_______為我們進(jìn)行了深入淺出的輔導(dǎo)，給大家上了一堂生動的衛(wèi)生保健課，使我們受益匪淺。________的講座既有理論高度，又有很強(qiáng)的現(xiàn)實針對性和指導(dǎo)性，是指導(dǎo)大家加強(qiáng)自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。通過這次講座，我們要進(jìn)一步增強(qiáng)自我保健意識，自覺養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，從而以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到學(xué)習(xí)和生活中去，愉快地學(xué)習(xí)，幸福地生活。
同學(xué)們，______在百忙之中抽出時間來為我們傳授健康理念和健康知識，讓我們再次以熱烈的掌聲對_______表示感謝！
祝大家身體健康，生活幸福！
活動結(jié)束，各班按順序回教室。
同志們：
大家下午好！
為了提高全體員工對現(xiàn)場急救和自身健康重要性的認(rèn)識，增強(qiáng)自我防范、現(xiàn)場救護(hù)和自我保健能力，最大限度的降低突發(fā)性傷害事件造成危害，養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣，按照領(lǐng)導(dǎo)的要求，公司工會組織了這次“現(xiàn)場急救與健康”知識講座。參加今天講座的有公司領(lǐng)導(dǎo)、機(jī)關(guān)科室及直屬單位、三級單位的干部和職工共計100余人。今天我們很榮幸地邀請到了xx 醫(yī)院副院長xx-x和內(nèi)科主任韓軍兩位同志擔(dān)任主講。讓我們以熱烈的掌聲對他們的到來表示歡迎！xx院長和xx主任從醫(yī)多年，有著豐富的醫(yī)學(xué)醫(yī)療知識和臨床經(jīng)驗，特別是在現(xiàn)場急救、健康查體、自身保健等方面有獨到的見解，相信他們的`講座會給大家一個耳目一新的體驗。希望大家仔細(xì)聽，認(rèn)真記。下面，請xx院長、xx主任為大家講課，大家歡迎了。
（講座）
一步增強(qiáng)自我保護(hù)和救護(hù)意識，提高現(xiàn)場救護(hù)技能和健康水平，把危害降低到最低限度，確保我們快樂的工作，幸福的生活。
xx院長和xx主任在百忙之中抽出時間來為我們傳授知識和技能，讓我們再次以熱烈的掌聲對他們的精彩講座表示感謝！
講座到此結(jié)束，謝謝大家，散會！
總站各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們：
大家下午好！
按照總站做好道德講堂及職工健身養(yǎng)生文化活動的相關(guān)精神，今天我們舉辦這次“健康養(yǎng)生知識講座”，主要目的是為了增強(qiáng)同志們的健康保健意識，提高生命質(zhì)量和身體素質(zhì)，提倡科學(xué)文明健康的生活方式和行為，培育文明健康新風(fēng)。
今天我們很榮幸地邀請到了廣西中醫(yī)藥大學(xué)附屬瑞康醫(yī)院未病中心主任黃彬教授和弘中健康中心主任劉建航教授組成的弘中醫(yī)療團(tuán)隊。這個團(tuán)隊中都是主任、副主任醫(yī)師，博士、碩士生導(dǎo)師，從醫(yī)數(shù)十年，有著豐富的臨床經(jīng)驗，希望大家仔細(xì)聽教授講課，同時我們也安排了與各位教授的互動環(huán)節(jié)，大家有什么問題或者是疑問，都可以現(xiàn)場咨詢專家，下面，請弘中醫(yī)療團(tuán)隊的專家教授們?yōu)榇蠹抑v座，大家歡迎了。
……………………….
同志們，今天弘中醫(yī)療團(tuán)隊的專家教授們?yōu)槲覀冞M(jìn)行了深入淺出的輔導(dǎo)，給大家上了一堂生動的養(yǎng)生保健課，使我們受益匪淺。專家們的講座既有理論高度，又有很強(qiáng)的現(xiàn)實針對性和指導(dǎo)性，是指導(dǎo)大家加強(qiáng)自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。通過這次講座，我們要進(jìn)一步增強(qiáng)自我保健意識，自覺養(yǎng)成良好的生活、工作習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，從而以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，愉快地工作，幸福地生活。
讓我們再次以熱烈的掌聲對弘中醫(yī)療團(tuán)隊的專家教授們的精彩講座和義診表示真誠的感謝！祝大家身體健康，工作順利，生活幸福！
健康教育講座主持稿（實用15篇）篇三
大家下午好!
在這充滿喜慶的日子里，我們還原健康館和海南省地稅局合作舉辦了今天的"科學(xué)養(yǎng)生-完美生命價值"系列健康講座;在這里對大家能夠在百忙之中犧牲自己寶貴的時間來參加今天的講座表示最由衷的感謝和最熱烈的歡迎。在中國的“春節(jié)”即將來臨之即，送上對各位尊貴嘉賓及您的家人的誠摯問候，祝您們節(jié)日快樂，家庭幸福美滿!
們有幸請到了省中醫(yī)院的楊世忠教授。讓我們以熱烈的掌聲歡迎楊教授的到來。(介紹楊教授)楊教授在科學(xué)養(yǎng)生、健康知識普及方面在國內(nèi)外都享有盛名，相信今天聽了楊教授的講座，我們一定會受益匪淺。下面，讓我們再次以熱烈的掌聲歡迎楊教授為我們帶來今天的講座。
朋友們，剛才楊教授從東西方養(yǎng)生源流以及養(yǎng)生十大要點等方面就新時期科學(xué)健康生活應(yīng)注意的幾個需要解答的題目向大家作了深入淺出的輔導(dǎo)，給我們以深刻的啟示，這也是指導(dǎo)大家加強(qiáng)自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。通過此次講座，廣大地稅領(lǐng)導(dǎo)與職工必將進(jìn)一步提高自我保健意識，自覺養(yǎng)成良好的'生活習(xí)氣，加強(qiáng)體育鍛煉，從而以強(qiáng)健的體魄、健康的生理、充足的精力投入到繁忙的事情和生活中去。
最后，讓我們再次以熱烈的掌聲感謝楊教授的輔導(dǎo)!
下面，我們即將進(jìn)行第二個環(huán)節(jié)，有請還原健康管運營總監(jiān)段燕琴女士為我們帶來“還原健康館”健康管理、調(diào)理與服務(wù)介紹。
我們的整堂講座即將步入尾聲了，在這里，我衷心地希望各位嘉賓，為了你們的家庭幸福，為了黨和國家的利益，不僅要做到身先士卒，更要注重自己的身體健康。讓我們以健康、和諧的體魄為我們偉大的祖國做出自己應(yīng)盡的貢獻(xiàn)。
最后，我謹(jǐn)代表還原健康館全體員工祝愿大家在新的一年里身體健康、家庭美滿、工作順利!
健康教育講座主持稿（實用15篇）篇四
老師們、同學(xué)們：
從剛才鄭教授的精彩講座中我們已經(jīng)感受到：鄭教授不愧是一位心理學(xué)泰斗。報告會上，鄭教授站在心理學(xué)研究的最前沿，全面深入地闡述了壓力的來源、表現(xiàn)及危害，壓力應(yīng)對的方式方法，以及心理情緒的管理、放松和調(diào)節(jié)的主要途徑，特別是鄭教授總結(jié)的宣泄、轉(zhuǎn)移、幽默、放松、暗示、升華等很多種調(diào)節(jié)方法非常實用。3個小時的報告，被一次又一次的笑聲和掌聲打斷，精彩的報告，象一股清風(fēng)吹過，在寒冷冬季里帶給老師和同學(xué)們一絲溫暖;象天降甘霖，讓老師們感受了一次精神的沐浴。鄭教授以生動的實踐案例和豐富的人生閱歷開拓了同學(xué)們的眼界。他還給大家現(xiàn)場演示了國外很流行的“喊叫療法”，同時帶領(lǐng)大家進(jìn)行了短暫的催眠放松，在語言描述的美妙意境中讓大家體會到了身心放松的舒暢感覺。鄭教授在隨后的講話中指出以上提到的擺脫煩惱的多種方法只是用做即時的緩解方式，而治本之道還是在于理智，要學(xué)會用理智駕馭情感。他告訴同學(xué)們要堅持“三論”，記住三句話：相對論，“不好中有好”;全面論，“這方面不好那方面好”;發(fā)展論，“現(xiàn)在不好將來好”?！八崞咸研睦怼焙汀疤饳幟市睦怼币彩青嵔淌谒徒o同學(xué)們的兩條調(diào)節(jié)情緒的法寶。
最后鄭教授以一則伊索寓言新編結(jié)束了本次講座，十只面對酸葡萄的狐貍的故事又給了大家不同的啟示?！盁朗亲詫さ?，快樂是你的選擇!”相信通過本次講座很多老師和同學(xué)們都會以更加得當(dāng)?shù)姆绞秸{(diào)節(jié)自己的情緒，獲得更加快樂的人生!
今天鄭教授的講座給我們以耳目一新的感覺，更新了我們的思想觀念、擴(kuò)大了我們的知識視野，使我們認(rèn)識到這樣的一個道理：我們的心理是可以調(diào)節(jié)的、我們的'情緒是可以控制的，我們的信心是可以通過自我訓(xùn)練來樹立的。在今天的短短的三個小時中，我們享受到了一份精神大餐。
鄭教授教給我們心理調(diào)節(jié)、放松訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練的方法和技能，是非常具有科學(xué)性和實用性的。大家剛才也已經(jīng)親身體驗到了這些訓(xùn)練方法的實效性。所有這些心理訓(xùn)練項目簡單易學(xué)，占時不多，但非常講究實效，我們平時可以以班級為單位進(jìn)行集體訓(xùn)練，也可以一個人在家里或者課間單獨訓(xùn)練。通過這種方式解除心理疲勞、緩解心理壓力、解決學(xué)習(xí)和工作中的高原現(xiàn)象，對我們提高學(xué)習(xí)及工作效率，促進(jìn)身心健康非常有益的。我們早點掌握并實踐這些科學(xué)高效的方法，必定會使我們的高考如虎添翼。
老師們、同學(xué)們，和風(fēng)拂面，沁人心脾，那是大自然給予人類的的溫情;和風(fēng)化雨，如坐春風(fēng)，則是鄭教授饋贈我們在座每一位的禮物。一位年近七旬的老人，手持話筒，漫步舞臺，在兩三個小時的時間里，沒喝一口水，沒停一分鐘，就這樣娓娓而談，妙語連珠，這是體力，更是魅力;是學(xué)識，更是智慧。這對我們在座的這些剛剛踏進(jìn)青春之門的中學(xué)生來說，無疑是一次最好的刻骨銘心的洗禮。希望大家報告會之后，反復(fù)回味老教授的教導(dǎo)，積極備考，高效備考，沉著應(yīng)考，用優(yōu)異的成績歡迎老教授明年的再次光臨!
最后讓我們再次用最真誠的掌聲衷心感謝鄭老，祝福鄭老!
文檔為doc格式。
健康教育講座主持稿（實用15篇）篇五
現(xiàn)在開會。今天這次全市學(xué)校安全工作會議是經(jīng)局長辦公會研究決定召開的。參加今天會議的有各鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)區(qū)中心校長，市直中小學(xué)校長，部分私立學(xué)校幼兒園負(fù)責(zé)人共計30余人。召開今天這次會議的目的，主要是對20xx年我市學(xué)校安全工作進(jìn)行總結(jié)，對20xx年度安全工作進(jìn)行安排布署;同時，對20xx年度涌現(xiàn)出的滄州市、泊頭市兩級安全工作先進(jìn)單位和先進(jìn)個人進(jìn)行通報表彰;交流學(xué)校安全管理工作經(jīng)驗;并與各單位簽訂安全工作責(zé)任狀。
下面進(jìn)行會議第一項議程：
由教育局工會主席馬迎樂同志宣讀《泊頭市教育局關(guān)于表彰全市學(xué)校安全工作先進(jìn)集體和先進(jìn)個人的通報》和受到滄州市教育局表彰的先進(jìn)集體和先進(jìn)個人名單。
下面進(jìn)行會議第二項：頒獎。
第一批上臺領(lǐng)獎的是獲得滄州市學(xué)校安全工作先進(jìn)單位榮譽(yù)稱號的學(xué)校和學(xué)區(qū)中心校，他們是：
泊頭市第三中學(xué)。
泊頭市第四中學(xué)。
泊頭市東方小學(xué)。
泊頭市泊鎮(zhèn)學(xué)區(qū)中心校。
泊頭市王武學(xué)區(qū)中心校。
滄州市安全工作先進(jìn)個人證書會后領(lǐng)取。
健康教育講座主持稿（實用15篇）篇六
在日常生活和工作中，我們都不可避免地要接觸到主持稿，主持稿在節(jié)目中起著穿針引線的作用。大家知道主持稿怎么寫才正確嗎？下面是小編為大家收集的學(xué)校健康教育講座主持稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
同學(xué)們、老師們：你們好！
在活動開始前，我想先給同學(xué)們分享個故事：
一名婦女發(fā)現(xiàn)三位蓄著花白胡子的老者坐在家門口。她不認(rèn)識他們，就說：“我不知道你們是什么人，但各位也許餓了，請進(jìn)來吃些東西吧?！比焕险邌柕溃骸澳兄魅嗽诩覇?？”她回答：“不在，他出去了。”老者們答到：“那我們不能進(jìn)去?！卑頃r分，妻子在丈夫到家后向他講述了所發(fā)生的事。丈夫說：“快去告訴他們我在家，請他們進(jìn)來。”
妻子出去請三位老者進(jìn)屋。但他們說：“我們不一起進(jìn)屋?！?/p>
其中一位老者指著身旁的兩位解釋：“這位的名字是財富，那位叫成功，而我的'名字是健康?！?/p>
接著，他又說：“現(xiàn)在回去和你丈夫討論一下，看你們愿意我們當(dāng)中的哪一個進(jìn)去。”妻子回去將此話告訴了丈夫。
丈夫說：“我們讓財富進(jìn)來吧，這樣我們就可以黃金滿屋啦！”
妻子卻不同意：“親愛的，我們還是請成功進(jìn)來更妙！”
他們的女兒在一旁傾聽。她建議：“請健康進(jìn)來不好嗎？這樣一來我們一家人身體健康，就可以幸福地享受生活、享受人生了！”
丈夫?qū)ζ拮诱f：“聽我們女兒的吧。去請健康進(jìn)屋做客?！逼拮映鋈柸焕险撸骸案覇柲奈皇墙】?？請進(jìn)來做客。”
健康起身向她家走去，另外兩人也站起身來，緊隨其后。
妻子吃驚地問財富和成功：“我只邀請了健康。為什么兩位也隨同而來？”兩位老者道：“健康走到什么地方，我們就會陪伴他到什么地方，因為我們根本離不開他，如果你沒請他進(jìn)來，我們兩個不論是誰進(jìn)來，很快就會失去活力和生命，所以，我們在哪里都會和他在一起的！”
同學(xué)們很聰明，一定知道老師想說什么，那就是：“人生的幸福之一，是保持了你的健康?！?/p>
健康教育講座主持稿（實用15篇）篇七
小學(xué)生時期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時期。在這一階段，由于身心變化比較快，加之文化知識及社會經(jīng)驗的不足，小學(xué)生很容易產(chǎn)生不健康的心理，導(dǎo)致心理問題或心理疾病。排除小學(xué)生認(rèn)識、情感、意志等方面的障礙，鍛煉他們的意志品質(zhì)，優(yōu)化他們知、情、意、行等方面的素質(zhì)，使他們形成良好的品格和健康心理，這是小學(xué)教育教學(xué)義不容辭的責(zé)任。
1、敏感。
青少年自己意識強(qiáng)烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當(dāng)他們意識到某種威脅自尊的因素存在時，就會產(chǎn)生強(qiáng)烈不安、焦慮和恐懼，當(dāng)自尊心受到傷害時，就會生氣、憤怒，常常神經(jīng)過敏，多疑。
2、叛逆。
由于小學(xué)生正處于成長過渡期，其獨立意識和自己意識日益增強(qiáng)，迫切希望擺脫家長和老師的監(jiān)護(hù)，反對成人把自己當(dāng)成小孩子，同時，為了表現(xiàn)自己的與眾不同，易對任何事情持批判的態(tài)度。
3、嫉妒。
這是對他人的優(yōu)勢地位在心中產(chǎn)生不愉快的情感。當(dāng)別人比自己強(qiáng)（如學(xué)習(xí)、相貌、人緣等），表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負(fù)面感情。
4、失落。
小學(xué)生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實，他們會付出種種努力甚至刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足，就產(chǎn)生了挫折，多表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給中小學(xué)生帶來緊張、恐懼、憂郁和失望。
5、自卑。
它是一種印過多的自己否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗。對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。在人際交往中對自己的能力過低評價，心理承受能力脆弱。謹(jǐn)小慎微，行為萎縮，瞻前顧后等。
6、孤獨。
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱為孤獨感。
小學(xué)生出現(xiàn)這些心理問題，既有自身成長的因素，也有外部環(huán)境的因素，是“內(nèi)因”和“外因”綜合作用的結(jié)果，歸結(jié)起來主要有以下幾方面的原因：
1、身心成長的失衡。
小學(xué)生時期身體發(fā)育急劇變化，他們閱歷淺，知識和經(jīng)驗不足，認(rèn)識力、理解力、思維力和親情力都遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于成年人。這種生理發(fā)育與心理發(fā)展的不平衡使小學(xué)生出現(xiàn)許多困惑、煩惱和躁動不安，產(chǎn)生心理問題。
過度溺愛和期望值過高，使家庭教育普遍存在忽視品德發(fā)展、人格教育、實踐能力和社會責(zé)任感等社會性教育的傾向。家長只重視孩子的考試、升學(xué)，卻不注重孩子的品德發(fā)展、交往能力、個性培養(yǎng)以及社會行為規(guī)范的培養(yǎng)等。家長的高期望值與孩子自身需求不一致時，總把自己的意愿強(qiáng)加于孩子一廂情愿時，便會使青少年感到壓抑和不滿，給孩子造成疑慮、憂郁等心理疾患，導(dǎo)致孩子高分低能或心理不健全。
3、學(xué)校教育的誤區(qū)。
一些學(xué)校和教師迫于壓力不得不使出渾身解數(shù)，追求升學(xué)率、打造名牌效應(yīng)，成績成為評價學(xué)生能力高低的惟一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生情感上的苦惱不能及時向老師和家長訴說，就會造成心理壓力，形成心理障礙。小學(xué)心理健康教育在不同地區(qū)的發(fā)展很不平衡，特別是還存在著學(xué)科化、醫(yī)學(xué)化、片面化、形式化、孤立化等不良傾向。
4、社會環(huán)境的影響。
學(xué)校教育展示給學(xué)生的是正面教育；而當(dāng)今各種思潮沖擊著我們的社會，純潔的教育內(nèi)容與復(fù)雜的社會生活之間形成強(qiáng)烈反差，致使學(xué)生陷入無以參照、無以歸附的境地，學(xué)生思想的混亂、情緒的波動，也是心理障礙形成的原因之一等等。
俗話說：“心病還需要心藥治”。心理疾病雖然形成原因復(fù)雜，處理起來較為棘手，但是并非與生俱來，更不是不可救治的。關(guān)鍵在于要以人為本，對癥下藥，才能收到積極的成效。在實踐中，本人認(rèn)為，可采取以下方法：
1、消除逆反心理——溝通與交流。
我們首先培養(yǎng)學(xué)生自己的社會適應(yīng)能力，要求他們在廣闊的社會中，磨練自己的思想情操，樹立正確的人生觀和世界觀，做一個對社會有貢獻(xiàn)的人才；其次是要求他們從積極的意義上去理解大人，讓學(xué)生明白無論是家長還是老師，都是善意的批評，家長老師也使人，也有正常人的喜怒哀樂，也會犯錯誤。我們只要抱著寬容的態(tài)度去理解這些事情，也就不會逆反了；再次是教育學(xué)生正確認(rèn)識自己，把握自己，努力改善自己，平時常提醒自己遇事盡量克制，多進(jìn)行溝通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家長和教師多注意孩子的心理需求，及時了解他們在想什么，想做什么，多聽他們的呼聲，理解他們的歡樂與苦惱，放下長輩的架子，與孩子建立起平等的長幼關(guān)系。
2、消除自卑孤獨心理——增強(qiáng)自信。
產(chǎn)生自卑孤獨心理的原因是多方面的，一般來說主要是因為生理的原因、遭遇挫折和心理創(chuàng)傷、性格因素、家庭教育問題以及需要的得不到滿足等。消除自卑孤獨心理關(guān)鍵是對自己現(xiàn)存力量感到滿足！教師要幫助學(xué)生來分析他們的優(yōu)點，正確做出評價，發(fā)揮自己的長處；其次是千方百計來提高他們的自信心。我們聯(lián)合各科教師共同給學(xué)生增強(qiáng)自信心，不讓他們覺得什么都弄不好；最后是引導(dǎo)學(xué)生以勤補(bǔ)拙和揚長避短來克服自卑。教師要幫助這部分學(xué)生找到自己的突破口，通過勤奮努力，在某個方面做出成績來。
3、消除敏感與脆弱心理——培養(yǎng)意志。
消除脆弱心理首先要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀，提高認(rèn)知水平；其次是提高學(xué)生自控水平，培養(yǎng)耐挫能力；第三是克服悲觀消極的心態(tài)，樹立自信心和上進(jìn)心；最后是教給學(xué)生釋放消極情緒，擺脫悲觀失望的方法，即通過組織他們參加社會實踐來提高他們的心理承受能力，培養(yǎng)多方面的興趣來轉(zhuǎn)移注意力，多結(jié)交知心朋友，尋求社會力量的幫助。
健康教育講座主持稿（實用15篇）篇八
為了使高中學(xué)生了解艾滋病防控知識，進(jìn)一步提高防控艾滋病和自我健康的保護(hù)意識，9月17日上午，一機(jī)一中學(xué)生科聯(lián)合校醫(yī)室特邀包頭市疾控中心教授王繼光，為高一年部師生在正誠樓二樓報告廳開展了高中學(xué)生艾滋病健康教育知識專題知識講座。
講座開始前，學(xué)生科副科長張建鋒作了動員講話，他強(qiáng)調(diào)了學(xué)校開展艾滋病防控宣傳工作的重要性，希望同學(xué)們認(rèn)真聽課，增強(qiáng)自我保護(hù)意識，牢記“健康第一”的理念，不負(fù)青春，健康隨行。
隨后，王教授從艾滋病的發(fā)病機(jī)制、流行特點、傳播途徑、預(yù)防措施等方面進(jìn)行了重點介紹，同時還就有關(guān)艾滋病知識進(jìn)行現(xiàn)場提問，和與會同學(xué)積極互動。學(xué)校校醫(yī)室王麗蓉老師現(xiàn)場發(fā)放了疾控中心制定的《學(xué)校艾滋病防治教育手冊》。
同學(xué)們紛紛表示，以前對艾滋病知識缺乏了解，對艾滋病的認(rèn)識存在誤區(qū)，通過此次講座，充分了解了預(yù)防艾滋病的途徑和方法，增強(qiáng)了防病意識，提高了校園內(nèi)艾滋病防控工作的積極性和主動性。最后，講座在師生熱烈的掌聲中宣告結(jié)束。
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健康教育講座主持稿（實用15篇）篇九
10月8日是我國“全國高血壓日”，本次宣傳活動主題為“知曉您的血壓和控制目標(biāo)”，為有效預(yù)防和控制高血壓，提高廣大群眾對高血壓病的認(rèn)識和重視，10月8日，我院醫(yī)務(wù)人員，在張家塬鎮(zhèn)舉辦了以主題為“知曉您的高血壓和控制目標(biāo)”的咨詢義診宣傳活動。主要目的是提高廣大居民高血壓患者的知曉率、治療率、控制率、達(dá)到高血壓早期診斷、早期治療的目的，促進(jìn)公共衛(wèi)生服務(wù)得到很好的落實。
通過活動廣泛宣傳高血壓得防治知識，進(jìn)一步加強(qiáng)居民健康教育和健康促進(jìn)，提高居民的健康教育意識和健康水平，使居民知曉“定期到醫(yī)療機(jī)構(gòu)”測量血壓等核心知識，提高血壓患者的知曉率、治療率、控制率、推進(jìn)高血壓建檔管理，從而減少心血管疾病的發(fā)生率和死亡率。
本次義診咨詢活動參與者100多人，現(xiàn)場向公眾共展示2塊高血壓知識宣傳版塊、發(fā)放高血壓宣傳資料150多份、義務(wù)測量血壓和接受健康咨詢100多人次、通過此次宣傳活動，使“日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子”的理念進(jìn)一步深入人心，讓廣大群眾，積極采取行動預(yù)防和控制高血壓，共享健康生活，另外還進(jìn)一步提高了居民學(xué)習(xí)健康知識的主動性，加強(qiáng)了居民預(yù)防和控制高血壓的'意識和能力。使得居民加深了對高血壓及健康生活方式理解、如何防治高血壓防病治病的的認(rèn)識，受到了現(xiàn)場廣大居民的一致好評，取得了良好的社會效果，達(dá)到了預(yù)期目的。
健康教育講座主持稿（實用15篇）篇十
首先我代表中心對各位居民朋友的積極參加，表示感謝。我們中心成立于，是一家及醫(yī)療、康復(fù)、公共衛(wèi)生服務(wù)為一體的公益性、非營利性醫(yī)療機(jī)構(gòu)。同時是一家醫(yī)保定點、新農(nóng)合住院報銷、群眾滿意的具有中醫(yī)特色的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心。業(yè)務(wù)用房5000平方米，轄區(qū)服務(wù)人口6人。中心設(shè)有20多個科室，擁有90多名職工，設(shè)有住院病床120于張。
中心從成立到現(xiàn)在開展了一般常見病，多發(fā)病的治療、慢性病治療、家庭出診、家庭護(hù)理、家庭康復(fù)等醫(yī)療服務(wù)工作。
今天我們這次講座主要是根據(jù)《國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)規(guī)范》中的《健康教育服務(wù)規(guī)范》的工作要求。開展的一次健康知識講座。健康教育工作只是公共衛(wèi)生服務(wù)項目中的一項，公共衛(wèi)生服務(wù)還包括居民健康檔案、兒童保健、孕產(chǎn)婦保健、老年人管理、高血壓、糖尿病患者管理、傳染病及突發(fā)公共衛(wèi)生事件、衛(wèi)生監(jiān)督協(xié)管、中醫(yī)藥特色服務(wù)、預(yù)防接種、重性精神疾病管理等共12大項49小項。
在座的好多都是高血壓患者，今天我們的講座就是如何更好的預(yù)防控制高血壓，很榮幸我們今天請到了我們中心醫(yī)療組李營主任為大家授課，大家鼓掌歡迎。
結(jié)束語：讓我們再次對李主任的精彩授課表示感謝，同時也再次感謝各位居民朋友的積極參加。為感謝各位居民朋友的到來，中心領(lǐng)導(dǎo)還為大家準(zhǔn)備了精美的小禮品。希望我們每月12號的講座，您會繼續(xù)參加，愿健康的路上我們繼續(xù)前行。今天的講座就結(jié)束了。謝謝大家。
健康教育講座主持稿（實用15篇）篇十一
為了進(jìn)一步加強(qiáng)對大學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)大學(xué)生全面健康成長，近年來，我校結(jié)合自身的特點和實際，積極探索加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的方法和途徑，確立了以實效性和針對性相結(jié)合的指導(dǎo)方針，構(gòu)建了心理專兼職教師和學(xué)生隊伍相結(jié)合的心理健康教育體系，開展了形式多樣的`心理專題活動，取得了教學(xué)科研和服務(wù)社會的雙豐收，開創(chuàng)了我校心理健康教育工作的新局面。
我校充分地把專兼職師生兩支隊伍緊密地結(jié)合起來，讓心理專兼職師生隊伍通過開展“心理關(guān)愛進(jìn)班級”的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，主動為同學(xué)服務(wù)，以點帶面，通過團(tuán)體輔導(dǎo)和個體咨詢，輻射全校，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育和預(yù)防工作，真正把心理健康教育工作落實到學(xué)校每個角落。
為了增強(qiáng)心理健康教育工作的實效性，我校根據(jù)學(xué)生成長特點，把心理健康教育滲透在學(xué)科教學(xué)中。通過開設(shè)《心理學(xué)》、《教育學(xué)》、《思德修養(yǎng)》等必修課外，還面向全校開設(shè)了《大學(xué)生心理健康教育與團(tuán)體訓(xùn)練》、《大學(xué)生日常生活與心理調(diào)適》、《生活中的心理學(xué)》、《人際關(guān)系心理學(xué)》等公選課。采用講授、討論、案例分析等多種教學(xué)方法，把傳授心理健康知識和提高心理素質(zhì)訓(xùn)練緊密相結(jié)合，來實現(xiàn)對全校學(xué)生進(jìn)行心理健康教育工作。
健康教育講座主持稿（實用15篇）篇十二
為了使高中學(xué)生了解艾滋病防控知識，進(jìn)一步提高防控艾滋病和自我健康的保護(hù)意識，9月17日上午，一機(jī)一中學(xué)生科聯(lián)合校醫(yī)室特邀包頭市疾控中心教授王繼光，為高一年部師生在正誠樓二樓報告廳開展了高中學(xué)生艾滋病健康教育知識專題知識講座。
講座開始前，學(xué)生科副科長張建鋒作了動員講話，他強(qiáng)調(diào)了學(xué)校開展艾滋病防控宣傳工作的重要性，希望同學(xué)們認(rèn)真聽課，增強(qiáng)自我保護(hù)意識，牢記“健康第一”的理念，不負(fù)青春，健康隨行。
隨后，王教授從艾滋病的發(fā)病機(jī)制、流行特點、傳播途徑、預(yù)防措施等方面進(jìn)行了重點介紹，同時還就有關(guān)艾滋病知識進(jìn)行現(xiàn)場提問，和與會同學(xué)積極互動。學(xué)校校醫(yī)室王麗蓉老師現(xiàn)場發(fā)放了疾控中心制定的《學(xué)校艾滋病防治教育手冊》。
同學(xué)們紛紛表示，以前對艾滋病知識缺乏了解，對艾滋病的認(rèn)識存在誤區(qū)，通過此次講座，充分了解了預(yù)防艾滋病的途徑和方法，增強(qiáng)了防病意識，提高了校園內(nèi)艾滋病防控工作的積極性和主動性。最后，講座在師生熱烈的掌聲中宣告結(jié)束。
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健康教育講座主持稿（實用15篇）篇十三
健康教育講座開場白就在下面，希望可以幫助大家!
同志們：
下午好。
今天把大家組織在一起，利用大約兩個小時的時間，共同參與“快樂工作、快樂生活”心理健康專題講座。
世界衛(wèi)生組織是這樣健康定義的：“健康是一種身體、精神和社會適應(yīng)能力的完好狀態(tài)?！币簿褪钦f，健康不僅僅是指身體健康，還包括心理健康和社會適應(yīng)能力兩個方面，只有身體和心理的全面健康，才是真正的健康。
必須有較好的心理素質(zhì)，能用健康的心理狀態(tài)來適應(yīng)時代與社會的變化。
今天，我們特地邀請到，西安交通大學(xué)田老師，給大家分享心理健康方面的知識。
田老師是心理學(xué)教授，承擔(dān)過多項省部級心理學(xué)科研課題，是***副理事長、西安***副理事長、陜西***心理學(xué)講師，在心理健康方面有較深的研究和造詣。
希望今天的講座能夠引起我們對心理健康的重視，能對我們的心理健康有所幫助。
在講座開始前，我強(qiáng)調(diào)一下紀(jì)律，請大家把手機(jī)調(diào)整到靜音或關(guān)閉狀態(tài)，講座期間不得翻看手機(jī)，不得撥打、接聽電話，不得交頭接耳，不得隨意走動，嚴(yán)格遵守秩序，保持會場肅靜。
下面，讓我們用掌聲歡迎田老師!
各位領(lǐng)導(dǎo)，同志們，姐妹們：
今天舉辦這次女性健康知識講座，主要目的是為增強(qiáng)我市干部及家屬的健康意識，提高保健水平、生命質(zhì)量和身體素質(zhì)，教育和引導(dǎo)大家自覺摒棄陳舊落后的思想和生活，提倡科學(xué)文明健康的生活方式和行為，培育文明健康新風(fēng)，營造良好的社會健康環(huán)境。
參加這次講座的有市四大家領(lǐng)導(dǎo)家屬、市直各單位主要負(fù)責(zé)人家屬、在職的女干部聯(lián)誼會成員和各單位婦委會主任、還有實驗高中的部分女教師。
按照中國人的傳統(tǒng)，婦女在家庭的位置是非常重要的，三口之家，是三個“代表”的代表。
為了家庭，大家默默奉獻(xiàn)，作出了很多犧牲。
近幾年來，我市經(jīng)濟(jì)社會快速發(fā)展，能有今天的`成績，來之不易，這當(dāng)中凝聚著領(lǐng)導(dǎo)干部隊伍和廣大人民群眾的共同努力，也凝聚著全體領(lǐng)導(dǎo)干部及家屬的心血和汗水。
大家是我市經(jīng)濟(jì)社會和文化發(fā)展的“幕后英雄”。
這里，我真誠地向大家表示感謝。
今天，我們有幸邀請到了省里的專家，下面，我向大家介紹一下，這位是：省婦幼保健院主任醫(yī)師楊勤教授，下面還有一位：省家庭教育指導(dǎo)中心講師團(tuán)成員夏征老師。
讓我們?yōu)樗麄兊牡絹肀硎緹崃业臍g迎。
楊教授擔(dān)任華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院兼職教授，研究生導(dǎo)師、衛(wèi)生部保健專家、全國家教講師團(tuán)專家、中國醫(yī)促會湖北專家組副主任委員、省家庭教育研究會常務(wù)理事、省婦幼心理衛(wèi)生協(xié)會副主任委員等。
在國家級雜志上發(fā)表論文50余篇、完成省科研項目6項。
楊教授在家庭教育、健康知識普及方面在國內(nèi)外都享有盛名，相信今天聽了楊教授的講座，我們一定會受益匪淺。
下面，讓我們歡迎楊教授為我們進(jìn)行講座。
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同志們，剛才楊教授從??方面就新時期科學(xué)健康生活應(yīng)注意的幾個需要解答的題目向大家作了深入淺出的輔導(dǎo)，給我們以深刻的啟示，這也是指導(dǎo)大家加強(qiáng)自我保健，開啟健康之門的金鑰匙。
通過此次講座，廣大領(lǐng)導(dǎo)干部及家屬必將進(jìn)一步提高自我保健意識，自覺養(yǎng)成良好的生活習(xí)氣，加強(qiáng)體育鍛煉，從而以強(qiáng)健的體魄、健康的生理、充足的精力投入到繁忙的事情和生活中去。
最后，讓我們再次以熱烈的掌聲感謝楊教授的輔導(dǎo)!
剛才工作人員為大家發(fā)放了由市紀(jì)委、市婦聯(lián)聯(lián)合編印的“廉政文化進(jìn)家庭”宣傳教育手冊，在這里，我衷心地希望各位干部及家屬，為了你們的家庭幸福，為了黨和國家的利益，不僅要做到身體健康，同時做到心理健康、廉政健康，保持關(guān)愛之心、廉潔之心。
我們要當(dāng)好‘廉內(nèi)助’，做好‘守門員’，堂堂正正做人，清清白白做官，踏踏實實做事，營造和諧美滿的幸福家庭，不斷推進(jìn)我市的物質(zhì)文明、精神文明、政治文明的進(jìn)步和發(fā)展，為構(gòu)建和諧美好***貢獻(xiàn)力量。
最后，我衷心地祝愿大家身體健康、家庭美滿!
感謝實驗高中對這次活動的大力支持，感謝各位領(lǐng)導(dǎo)、姐妹的參與，活動到此結(jié)束。
健康教育講座主持稿（實用15篇）篇十四
在鮮花和掌聲中恬淡自然，在坎坷和挫折中坦蕩泰然，駕馭自己的聰明才智,付出自己的汗水和努力，學(xué)會為自己喝彩，高三學(xué)生面臨著高考的激烈競爭,面臨著來自社會、學(xué)校、家庭、同學(xué)和自身等方面的壓力，不堪重負(fù)，產(chǎn)生各種心理問題，這些問題如果得不到及時疏導(dǎo)和消除，會影響著自身能力水平的發(fā)揮。學(xué)校要積極開展心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理和人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，同學(xué)們自己要增強(qiáng)心理健康意識。
1.正確對待競爭，學(xué)會合作
人的一生會經(jīng)歷難以計數(shù)的競爭，無論是在學(xué)?；蚴枪ぷ髦?，競爭都是不可避免的，競爭是激烈的，一個人要培養(yǎng)自己良好的競爭意識，敢于競爭，一個人不可能在人生的每一階段都走在別人的前面，人在落后的時候，往往可以通過總結(jié)經(jīng)驗，改進(jìn)方法，調(diào)整身心狀態(tài)以蓄勢待發(fā)，懼怕競爭，逃避競爭就等于放棄了進(jìn)一步發(fā)展的機(jī)會，人與人之間不光有競爭，合作與交流也是必須的，獨木難成林，同學(xué)之間學(xué)會合作，在討論和思辯中學(xué)會交流，開闊視野，拓寬思路，共同進(jìn)步，高三學(xué)生要善于培養(yǎng)良好的競爭意識及合作精神，克服畏懼心理和嫉妒心理。
2.端正對高考的認(rèn)識
考試對我們的影響很大程序上取決于我們對考試的認(rèn)識，我們要把考試看作是對自己知識和能力的一次檢驗，如果考上大學(xué)，獲得深造，自然是好事，如果考不上，仍可以通過其它形式深造，條條大路通羅馬，何況人的事業(yè)成功，并不在于是否上了大學(xué)，而主要靠良好心理素質(zhì)，如正確的思維，穩(wěn)定的情緒和堅強(qiáng)的意志，健康的心理和人格已成為21世紀(jì)人才的重要標(biāo)志。
心理學(xué)家認(rèn)為，合理的信念會引起人們對事物做出適當(dāng)?shù)那榫w反應(yīng)，而不合理的信念則會導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)那榫w和行為反應(yīng)，高三學(xué)生不要抱著這樣的`態(tài)度和信念：成敗在此一舉，考不上無顏見江東父老，事情本身是中性的，但是當(dāng)人們賦予它自己的偏好，欲望和評價時，便有可能產(chǎn)生各種煩惱和困擾，對事物的不合理、不現(xiàn)實的信念是導(dǎo)致情緒障礙和神經(jīng)癥的根本原因，所以我們應(yīng)該訓(xùn)練自己科學(xué)地進(jìn)行思維與分析，學(xué)會使用客觀、理性的思維方式，糾正不合理的、失真的認(rèn)識，正確對待高考，克服考試焦慮，保持穩(wěn)定的情緒。
3.正確估價自己的能力
每個人都在追求一定水平的目標(biāo)，不然，個人就失去了前進(jìn)的動力，關(guān)鍵在于目標(biāo)的實現(xiàn)與自身的能力水平相統(tǒng)一，要學(xué)會全面看問題，正確評價自我和他人，正確分析主客觀情況，及時有效地調(diào)整期望值，高三學(xué)生在復(fù)習(xí)應(yīng)考的每一階段，都應(yīng)制訂切合實際的目標(biāo)，如果目標(biāo)過高，雖全力以赴,但仍力不從心，達(dá)不到自己希望的目標(biāo)，就會使自己產(chǎn)生失敗感，挫傷了自己的自信心和自尊心，對建立的大目標(biāo)，應(yīng)分解成各種漸進(jìn)的子目標(biāo)，經(jīng)過努力不斷實現(xiàn)一個個具體目標(biāo)，會使人接連獲得成功的喜悅而產(chǎn)生更大的心理動力，保持旺盛的進(jìn)取熱情，實現(xiàn)遠(yuǎn)大目標(biāo)，高三學(xué)生面臨著來自多方面的壓力，要客觀地估價自己，期望值適中，增強(qiáng)必勝信念。
4.提高應(yīng)試技能，突破高原現(xiàn)象
研究證明，應(yīng)試者的應(yīng)試技能如何，同其考試焦慮水平較高有一定相關(guān).也就是說，應(yīng)試技能較差，其考試焦慮水平較高，應(yīng)試技能較好，其考試焦慮水平低。所以，加強(qiáng)對高三學(xué)生的考前輔導(dǎo)，努力提高應(yīng)試技能，有助于預(yù)防和減輕考試焦慮。教師要結(jié)合本學(xué)科特點，加強(qiáng)對高三學(xué)生應(yīng)試技能的指導(dǎo)，包括養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做好應(yīng)試前的準(zhǔn)備工作，掌握應(yīng)試過程中注意的事項，在復(fù)習(xí)的后階段，容易出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象：復(fù)習(xí)了一段時間自己的水平卻沒有明顯的提高，停滯不前，這就是心理學(xué)所說的“高原現(xiàn)象”，“高原現(xiàn)象”的產(chǎn)生有兩點原因：一是學(xué)習(xí)方法的變化，隨著復(fù)習(xí)的深入，要求有更新更好的方法才能適應(yīng)，而在舊方法不能適應(yīng)，新方法尚未建立時，容易出現(xiàn)“高原現(xiàn)象”，二是心理上的一些變化，如興趣下降，厭煩，疲憊等也會導(dǎo)致“高原現(xiàn)象”的出現(xiàn)，要突破“高原現(xiàn)象”，應(yīng)該優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)，通過比較、分析、歸納、概括等手段使自己已有的知識系統(tǒng)化，避免在知識使用時出現(xiàn)混亂。要養(yǎng)成勤于思考、總結(jié)的復(fù)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)自信心,以良好心態(tài)面對復(fù)習(xí)中出現(xiàn)的不足和困境,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常鍛煉身體,合理補(bǔ)充營養(yǎng),這樣,你就以強(qiáng)健的體魄,旺盛的精神學(xué)習(xí)。
5.需要積極的自我暗示，克服自卑感
自我暗示是指自己把某種觀念暗示給自己，并使它實現(xiàn)為動作和行為，自我暗示現(xiàn)象經(jīng)常在我們的意識和無意識中發(fā)生，例如，當(dāng)我們有事必須在第二天清早起來時，往往到時候就會醒來，其原因就是前一天晚上我們在有意無意中對自己作了強(qiáng)烈暗示：“明天一早有事，必須早醒!”，由于考試的強(qiáng)大壓力，考生很容易變得焦慮、煩躁、不自信，這會影響平時的學(xué)習(xí)和模擬考試，導(dǎo)致成績不理想，造成精神狀態(tài)不佳，要想擺脫這種狀態(tài)，對自己施加積極的心理暗示是一種很好的解決方法，同學(xué)們可以設(shè)計一個鼓動自己的常用語，據(jù)說許多日本人在每天出門前，都要對著鏡子大喊三聲：“我是最好的!”然后，信心百倍地上班去了，像這樣經(jīng)常充滿激-情地對自己說一些鼓勵的話，這種暗示就在自己的潛意識中產(chǎn)生了作用，這是心理學(xué)上的暗示療法，對自己的第一個長處，每一點進(jìn)步都經(jīng)常地、始終不斷地進(jìn)行肯定時，就會使樂觀的態(tài)度，良好的情緒成為“自我”的主宰，使心理狀態(tài)在自我激勵、自我安慰中得到調(diào)整，每一天都保持自信、愉快、輕松的心態(tài)，要消除自卑，樹立自信。自卑者要學(xué)會自己從自己的點滴進(jìn)步中發(fā)現(xiàn)自身的價值，將這些進(jìn)步適當(dāng)?shù)貧w因為自己的能力，千萬不要對自己做出消極暗示,如考試時緊張怎么辦，不會做題怎么辦?考不上大學(xué)怎么辦……越想越怕，越怕越緊張，性格內(nèi)向、敏感多疑的考生要自信地去迎接機(jī)遇和挑戰(zhàn)，不要自縛手腳，處處以別人為參照物來貶低自己，畢加索有這樣一句名言：“你就是自己的太陽?！辈粸樗说妮x煌而眩目，不為自己的平凡而自慚，自立,自強(qiáng)，自尊，自我激勵，以今日之我戰(zhàn)勝昨日之我。
6.保持適度緊張，積極進(jìn)取
生活在現(xiàn)實環(huán)境中,每個人都會有一定程度的不安、緊張、恐懼、擔(dān)憂、焦慮心理，有的心理學(xué)家認(rèn)為，這是人類很正常的心理現(xiàn)象，一般的人并不太在意這種不適，慢慢地隨著人的主客觀條件的變化，這種不適感自然而然地消失了，而神經(jīng)質(zhì)者對自己的這種不適感非常敏感并過分關(guān)注,認(rèn)為不安、緊張、擔(dān)憂等是不應(yīng)當(dāng)有的，因此力圖排斥它，否定它，拒絕它，感覺與注意彼此促進(jìn)，交互作用，使他們陷于焦慮和痛苦中，心理學(xué)家認(rèn)為這些人應(yīng)正視自己的不良情緒，接受癥狀，順其自然，帶著癥狀去做應(yīng)當(dāng)做的事，把注意力慢慢轉(zhuǎn)移到要做的事情上，使癥狀減輕以至消失，在行動中轉(zhuǎn)變自己的強(qiáng)迫觀念和不良性格，高三學(xué)生對自己面臨的高考而產(chǎn)生的緊張不安、焦慮、恐懼等心理，只要程度不強(qiáng)烈，就不要過分關(guān)注，帶著這些不適去生活和學(xué)習(xí)，把注意力轉(zhuǎn)移到應(yīng)當(dāng)做的事情和行動中，減輕心理壓力，保持心理平衡，生活經(jīng)驗告訴我們，積極進(jìn)取就必須有健全飽滿的情緒和適度的緊張感，適度的緊張情緒，能增強(qiáng)大腦的興奮過程，提高大腦的運動功能，使人思維迅速，反應(yīng)敏捷，適度的緊張可以使人體免疫系統(tǒng)處于戒備狀態(tài)，使疾病難以發(fā)生發(fā)展，前蘇聯(lián)科學(xué)家對此做過研究，他們發(fā)現(xiàn)，生活在戰(zhàn)爭期間的人，發(fā)病率明顯低于生活在和平環(huán)境中的人，他們認(rèn)為，這是因為人們在戰(zhàn)爭環(huán)境中精神緊張，生活積極，進(jìn)取心強(qiáng)，抗病力也隨之增強(qiáng)，生活需要適度緊張。
7.增強(qiáng)心理健康意識，提高心理健康水平
神經(jīng)癥在青年學(xué)生中的患病率開始上升，神經(jīng)癥主要是由心理社會因素等導(dǎo)致產(chǎn)生的一類心理疾病，神經(jīng)系統(tǒng)檢查沒有病變，神經(jīng)癥是一組功能性疾病，包括神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥、抑郁癥、恐懼癥、疑病癥、焦慮癥等，共同特點是大腦皮層功能發(fā)生暫時的、可逆轉(zhuǎn)的紊亂,而它們又有各自的特征:神經(jīng)衰弱容易興奮也容易疲勞的精神變化;強(qiáng)迫癥的無法自控的思維或行為;焦慮癥的煩躁不安,緊張焦慮;抑郁癥的多愁善感，抑郁不安;恐懼癥的杞人憂天，無可名狀的恐懼;疑病癥的多疑善慮，總是猜疑自己被騙，或遭遇到不測，一般說來，發(fā)病常與心理因素有密切關(guān)系，不健康的個性常構(gòu)成發(fā)病的基礎(chǔ)，如性格內(nèi)向，敏感多疑，膽小怕事，多愁善感，自尊心強(qiáng)，青年學(xué)生要正視現(xiàn)實，樹立積極的人生態(tài)度，增強(qiáng)自我認(rèn)識、自我評價，自我調(diào)控能力，培養(yǎng)良好的性格，提高社會適應(yīng)能力，磨練個人意志，增強(qiáng)心理承受力,保持心理平衡。
上面我介紹了心理學(xué)的一些知識，包括心理治療的一些方法，如合理情緒療法，暗示療法，順其自然的森田療法，這里再介紹一些心理保健方法。
(1)想象脫敏法
就是在心理想象引起焦慮或恐懼的事物來逐步脫敏，比如用這種方法克服考試恐懼(考試焦慮)，就可以在安靜的環(huán)境中微閉雙眼，放松肌肉，先想象自己在進(jìn)行一次不很重要的考試，在產(chǎn)生恐懼心理反應(yīng)的同時，令自己繼續(xù)放松，并告誡自己恐懼是不必要的，當(dāng)逐步克服對這種考試的恐懼后，可繼續(xù)想象更加重要的考試情境，直到想象到高考的情境，這樣，循序漸進(jìn)，考試恐懼也就可逐步克服。
(2)疏泄療法
利用或創(chuàng)造各種情境，把壓抑的情緒抒發(fā)宣泄出來，以減輕心理壓力，從而較好地適應(yīng)社會環(huán)境，如傾訴疏泄，是通過與親朋好友的交談盡情地將消極情緒傾訴出來，交談對象須是你親近且能理解你的人;書寫疏泄，如果你內(nèi)向，不習(xí)慣人前流露情緒，可以用寫信，記日記或?qū)懺姷确绞綄?nèi)心的消極情緒宣泄出來，將不快流于筆端，心理舒暢了許多;運動疏泄，以體育鍛煉這種運動性疏泄方式將不滿，抑郁和憤怒情緒宣泄出去，疏泄療法對焦慮癥、恐懼、抑郁等癥有較好的效果，而且對潰瘍、偏頭痛和常人的消極心境也有相當(dāng)大的緩解作用。
(3)放松訓(xùn)練法
是有意識的放松全身肌肉，并由此而產(chǎn)生舒適的感覺和平靜安寧的心理狀態(tài)，克服不良情緒的心理療法。其簡單易行，效果明顯，方法如下：你可以靜靜地坐在椅子上或躺在床上，閉上眼睛，并慢慢調(diào)勻呼吸，然后你開始用意念放松全身肌肉，可先從額頭開始，你可想象：“現(xiàn)在我的額頭開始放松……好了，額頭已經(jīng)完全放松了，軟軟地，像棉花一樣了?！苯又梢砸来畏潘杀亲?、兩頰、下頜，最后一直到腳部，當(dāng)放松后，你可以感覺到全身放松，同時緊張和不安便會悄悄銷失了，這種方法可經(jīng)常使用，每次5-10分鐘，這種方法可幫助你解除心理緊張和心理壓力，增強(qiáng)你的心理耐力。
(4)音樂療法
是用音樂陶冶性情，調(diào)整心境的心理保健法，歡快的旋律，可加強(qiáng)肌肉張力，振奮精神;柔和的音調(diào)和徐緩的節(jié)奏可平穩(wěn)呼吸，鎮(zhèn)靜安神;優(yōu)美的音色可降低神經(jīng)張力，使人輕松愉快，每個同學(xué)的性格、音樂修養(yǎng)不同，所以應(yīng)有針對性的選擇不同樂曲，注重整體調(diào)節(jié)，音樂療法也可以利用大自然中有益于身心健康的音響，凡是由精神因素引起的高級神經(jīng)活動過度緊張，大腦機(jī)能活動暫時失調(diào)而造成的各種心理問題，如焦慮癥抑郁癥，都可用音樂療法予以治療。
人生難免要面對各種誘-惑和挑戰(zhàn)，但要堅信自我，去營造一方屬于自己的情感天地，尤其是在社會急劇變革，潮流如涌，競爭激烈的當(dāng)今時代，更應(yīng)該清醒地把握自我，審時度勢地去塑造健康的心理，健全的人格，善待成功和失敗，灑灑脫脫，一步一個腳印地走向新的更加美好的明天，你就是自己的太陽。
總結(jié)：高中期末心理健康教育講座講稿就為大家介紹到這兒了，祝大家在精品學(xué)習(xí)網(wǎng)學(xué)習(xí)愉快。
健康教育講座主持稿（實用15篇）篇十五
隨著生活水平的不斷提高，我國已逐漸步入老齡化社會，為了讓中老年朋友養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高中老年朋友的晚年生活質(zhì)量。近日，在石家莊市第一醫(yī)院棉二分院健康宣教室舉辦了“高血壓與冠心病的關(guān)系”的講座，由老年病一科姜芳醫(yī)生主講。
在本次健康教育講座中，姜醫(yī)生主要講解了冠心病合并高血壓的患者如何正確管理血壓，從飲食、運動、用藥、精神心理等方面的健康知識。本次活動為參加者建立健康檔案，以便進(jìn)行定期回訪。此次講座活動通俗易懂、生動形象，現(xiàn)場居民認(rèn)真聽講記錄，姜醫(yī)生與居民進(jìn)行了交流互動，并提出健康知識問答，居民們踴躍發(fā)言，居民們就自身慢性病防治提出健康咨詢，姜醫(yī)生都一一解答。通過講座，提高了居民的保健意識，達(dá)到健康教育預(yù)期目標(biāo)。
講座后，醫(yī)院黨委書記張新元與居民進(jìn)行座談。張新元書記重點介紹了:石家莊市第一醫(yī)院棉二分院為24小時無假日醫(yī)院，為更好地為社區(qū)居民健康保駕護(hù)航，我院特邀請石家莊市第一醫(yī)院老年病科、神經(jīng)內(nèi)科、內(nèi)分泌科、消化內(nèi)科、中醫(yī)科專家長期坐診并且后期有兒科入駐，告知出診時間及專業(yè)診治范圍，我們還會定期開展義診活動，實實在在服務(wù)于百姓。我們會讓居民享受到最精湛的醫(yī)療技術(shù)、最優(yōu)質(zhì)的護(hù)理服務(wù)、最先進(jìn)的檢查設(shè)備、最少的醫(yī)療費用，履行我們的承諾我們靠的是石家莊市第一醫(yī)院的優(yōu)秀團(tuán)隊和一級醫(yī)院收費標(biāo)準(zhǔn)。張新元書記向大家公布了自己的手機(jī)號，希望廣大居民提出寶貴意見。
寬敞的宣教室坐無缺席、人員爆滿、連門外都站滿居民，大家情緒高漲，現(xiàn)場氣氛熱烈，大家時時發(fā)出熱烈的掌聲。居民紛紛表示謝謝院領(lǐng)導(dǎo)、醫(yī)務(wù)人員給我們提供優(yōu)質(zhì)的、便捷的醫(yī)療服務(wù)，實實在在地為我們老年人有一個幸福健康的晚年生活而著想。會后，就有多位居民給張新元書記打來電話，激動地說：“謝謝，院領(lǐng)導(dǎo)為我們想地那么周到，我們足不出戶就能享受到石家莊市第一醫(yī)院大牌專家的診治。希望以后多組織健康教育知識講座，指導(dǎo)我們?nèi)绾伪＝?，更好地提高我們的晚年生活質(zhì)量。”