演講稿作為一種重要的表達形式，可以提高我們的口頭表達能力和邏輯思維能力。以下是小編為大家搜集的一些精選的演講稿范文，希望能為大家寫作提供一些參考和啟示。
助人是快樂的演講稿（通用18篇）篇一
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天我演講的題目是《我健康，我快樂》。 美國的愛默生有句名言：健康是人生第一財富。確實如此，不是有句話說，健康是一，其他的學業、事業、夢想、財富、友誼等一切都是一后面的零嗎？沒有健康的身體，其他的一切都無從談起。
健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來鍛煉自己的，糾正自己的心態，運動自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆快樂的心。才能更好地立足于這個社會，從而實現人生的理想。 只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂。就讓快樂的種子永遠播撒在我們的心中，開放出純潔的花朵，就讓自己時時刻刻生活在運動之中！在運動中，我們體驗成功的喜悅；在運動中，我們嘗盡了失敗的痛楚；在運動中，我們經歷了委屈的挫折；在運動中，我們磨煉了堅強的意志；在運動中，我們闡述了團結的內涵；在運動中，我們懂得了友誼的真諦。快樂有苦有甜，有酸有澀。人生時見陰云，時見陽光。在運動中，我們可以體會到五味生活，七彩人生。
運動傳遞健康，健康成就快樂！有時，運動也是一副良藥，能讓你釋放學習生活的壓力，鍛煉人生的耐力，成就淡泊明志的人生態度，成就輝煌的人生！我們是祖國的希望，我們是未來的接班人，我們有責任，也有義務從各個方面鍛煉自己，提升自我的人生。
生命是上帝賦予的小船，而運動則是船的風帆，因為有帆，船才會前進得更遠，因為有船，帆才會迎風飄揚。讓我們熱愛運動，健康身心，快樂相伴。讓“我健康，我快樂”的口號伴隨我們走過一生！
助人是快樂的演講稿（通用18篇）篇二
大家下午好！
很高興能與大家分享我的快樂，我今天演講的題目是《閱讀讓我快樂成長》演講之前，我想先請大家猜一個謎語“我有一個好朋友，四四方方笨笨身，天南地北都知曉，從未開口說過話，從不打架從不吵，我們永遠是朋友。”大家猜猜是誰呢，我很自豪地告訴大家，是書！
偉大的文學作家高爾基曾說過“書是人類進步的階梯”“書是全世界的營養品”莎士比亞做了這樣的比喻“生活里沒有書籍，就好像沒有陽光，智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀”詩人歌德也發出過同樣的感慨“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話”從古至今，無數的學者，哲人，都談過閱讀使人快樂的話題，盡管他們已經遠離了這個時代，但那一篇篇優美的文章和一句句警示后人的箴言，卻勢不可擋地穿越時空激勵我在浩渺的書海中尋找屬于自己的快樂。
11月16日下午，在我校多媒體教室展開了一場首屆教師演講比賽。我聆聽著老師們講的書給我們帶來的好處，感受著老師們一句句感人肺腑之言，我的內心久久不能平靜。這次的閱讀心得演講，讓我更進一步的加深了對書的認識，讓我真正感受到了書帶給我們的好處。
是呀，“書是人類進步的階梯”書籍領導著人類向前發展，給予人類開拓進取的勇氣；“飯可以一日不吃，覺可以一日不睡，書不可以一日不讀”飯一日不吃死不了，睡覺一天不睡耐得過，書一天不讀就缺了一些知識，意思是不能浪費時間，要多閱讀，以后才有用；“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話”
我的演講完畢，謝謝大家！
助人是快樂的演講稿（通用18篇）篇三
尊敬的老師、同學們：
大家好!
我們常聽人說，分享后的快樂將會迎來雙重的喜悅。正如當我們將自我的快樂分享給我們的朋友時，那么這份快樂也就變成了雙份的了。
那是童年時的一件事了，那天，母親為我買了我一向以來喜歡的一只熊娃娃。當母親將熊娃娃擺在我的眼前時，我直接高興地跳了起來。之后，我抱著熊娃娃去找了我的朋友，朋友正在她的家里看電視。當看到我來了后，立馬迎了出來。
我高興的將抱在手中的熊娃娃朝著朋友擺了擺，我明白，朋友與我一樣也都很喜歡洋娃娃。果不其然，當朋友看到我手上的熊娃娃的時候，直接驚呼出來，“好可愛的熊娃娃!”我朝著朋友走近，然后將手上抱著的熊娃娃遞過去，道：“我們一齊玩。”
那個午時，我與朋友一齊擺弄著熊娃娃，給這只胖嘟嘟的熊娃娃穿上了一件又一件衣服。我們將熊娃娃想象成我們的伙伴，讓熊娃娃充當我們的小精靈。那個午時，我們玩得很開心。以至于此刻的我回想起來都會忍俊不禁。
分享是一件完美的事，與身邊親近的人分享快樂，我們的快樂也將變得更加有意義。
如今，我與朋友都長大了，雖然告別了那個喜歡熊娃娃的童年，可是我們之間的分享一向就沒有間斷過。有了零食的時候，我們分享著一齊吃;有了故事書的時候，我們分享著一齊看。分享，讓我與朋友之間的友情更加的堅固，讓我與朋友的相處更加的快樂。
分享快樂，需要我們打開自我的心扉，要明白獨享一份快樂是短暫的，可是分享一份快樂是長久的。分享快樂，能給我們的生活帶來更大的快樂，還會帶給我們帶來意想不到的驚喜。期望大家都能夠學會分享快樂，找到分享給快樂的樂趣。
我的演講完畢，謝謝大家！
助人是快樂的演講稿（通用18篇）篇四
親愛的老師，同學們：
仰望國旗在天空飄揚，我校運動會即將開幕，我們將在這片賽場上一展英姿，收獲我們的運動水平；面對即將到來的賽事，我們應該以什么精神面貌去迎接呢？我想只有兩個字——“拼搏”。
“三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏”。拼搏是一種過程，歷經拼搏便不會因結果的好壞，而欣喜若狂或心情沮喪；拼搏是一種資本，它助我們在運動中發揮自己的最大潛能，像海燕一樣在驚濤駭浪中體會捕擊長空的快感；拼搏是一種境界，它有的是沖擊終點的挑戰自我，是直面人生的引亢高歌。
讓“拼搏”，為你響起成功的前奏。
運動會是一次大的集體活動，它不僅可以檢驗我校學生的運動水平、檢驗我們班級的凝聚力、還可以充分展示我校同學朝氣蓬勃的精神風貌！在運動會中比的不僅是我們的運動水平，還比的是我們的體育精神、比的是我校全體師生對德、智、體全面發展的教育方針的全面理解。
同學們在運動會上既能展示體育才華、組織能力，又能培養競爭意識、合作品質和拼搏精神。運動會這段時間，也是培養班級團隊精神、增強凝聚力、建設良好班集體的最有利時機。
為了使本屆運動會順利進行，特向同學們提出三點要求：
一、注意安全，防止受傷。賽前做好準備活動，比賽中要高度集中注意力，賽后要注意休息調整，不參賽的同學要做好服務，當好志愿者，不可以隨意在賽場上走動，以免發生意外傷害和影響比賽。
二、賽出風格、賽出水平。既要有拼搏精神，又要講體育道德，文明參賽，文明觀看。尊重裁判，尊重對手。如對裁判判決有疑義，應在賽后向競賽仲裁組提出，并服從仲裁組的最后裁決，不得有過激的舉動。
三、全體同學要遵守學校運動會管理規定，遵守競賽規程，為班級爭光，為運動會添彩。
同學們，體育是一種精神，它賦予我們勇敢、果斷、激情，帶給我們品質、健康、快樂。體育競賽必定要分出勝負，非常殘酷，我們要以積極的心態和正確的態度對待它。
讓我們傳承更快、更高、更強的奧運精神，感受陽光體育的快樂！祝同學們在比賽中取得好成績，祝愿運動會圓滿成功！超越自我，奮力拼搏，讓吶喊聲響徹校園的上空，讓激情彌漫我們的校園，讓比賽成績載入我校歷史的篇章。發揚體育精神，賽出我校風格！
最后，預祝本屆運動會取得圓滿成功！
我的演講完畢，謝謝大家！
助人是快樂的演講稿（通用18篇）篇五
親愛的老師，親愛的`同學們：
大家好!
我演講的題目是“我讀書，我快樂”。
如果要問我最大的幸福是什么?我將毫不猶豫地告訴大家，讀書是我最大的樂趣。讀書，可以讓我們在知識的海洋中暢游;讀書，可以讓我們與高尚的人交談;讀書，可以陶冶我們的情操。
睡覺前，我總是喜歡先去知識的海洋里暢游一番，放松已經學習了一天的身心，吸收更多課外知識。睡前翻一翻《我們的母親叫中國》，這本書告訴了我，中國人口眾多，是一個多民族的國家。祖國幅員遼闊，地形多樣，山川壯麗，風景秀麗，猶如一幅色彩斑斕的水墨畫。同時，里面還介紹了漢字的演變和朝代更替的過程，以及古代的四大發明和古代的宇宙觀和道德觀。讀書，讓我享受到了收獲豐富知識的樂趣。
在空閑時間，我總是喜歡看那本我十分珍惜的《名人名言》，它讓我和高尚的人盡情交談;是它，讓我有了人生的理想：“人類的心靈需要理想甚于需要物質”。是它，讓我對生活充滿樂觀：“當命運遞給你一個酸檸檬時，設法把它制造成甜的檸檬汁”;是它，讓我有一顆不怕失敗的心：“留得青山在，不怕沒柴燒”。
書，我不僅從你身上讀到了哲理，還從你身上讀到了樂趣。
當我周末有空的時候，我總是喜歡讀那本賦予我高尚品格和情操的書——《國學經典》，它涵蓋了《三字經》《弟子規》《千字文》《唐詩》《宋詞》《論語》《古文觀止》等經典作品。《國學經典》是中國傳統文化中的瑰寶，是古代先哲智慧的結晶，是我們民族文化的瑰寶，其文學價值和人文精神是不容置疑的。閱讀它，可以陶冶我的身心，增長智慧;閱讀它，可以讓我認識美，欣賞美，感悟美，享受到幸福的生活。書，讓我提高了我的人文素養和審美情趣。
讀書的時候，我們的身上會散發出一種獨特的香味，正是這種香味，使我們的心靈得到了凈化。我希望這種香味能充滿生活的每一個角落，讓每個人都能體會到其中的樂趣。
我的演講到此結束，謝謝大家!
助人是快樂的演講稿（通用18篇）篇六
尊敬的各位領導、老師：
大家好!
我演講的題目是《你快樂，所以我快樂》。
記得剛踏上工作崗位的時候，驟然面對一個五彩繽紛的世界，我很激動，也很高興。我在我的日記中寫到：“我是你人生路上的一片綠葉，終究要凋零，但我仍然頑強地蓬勃著綠意;我是你人生路上的一盞明燈，終究要熄滅，但我仍然執著地燃燒著希望。今生為你——可愛的孩子，像一顆快樂的種子降臨大地，快樂了你，快樂了他，也快樂了我自己。”
有這么一幅畫：一雙潔白的手捧著一顆嫩綠的幼苗。這不正是我們幼兒教師的真實寫照嗎?我們要編織這只綠色的搖籃，搖起孩子們無窮的夢幻，用愛撥動孩子們的心弦，奏響生活的樂章，用心感受孩子們純真的笑臉、稚嫩的聲音。原來孩子就是我快樂的源泉。
正當我和孩子們在一起，沉浸在快樂里的時候，發生了一件小事：那是我們班林林小朋友由于上火鼻子流血了，我馬上又給孩子擦，又給孩子洗。但還是有一兩滴血滴到了衣服上。接送孩子時因為太忙而沒來得及跟家長說。第二天，林林媽媽來了就很生氣地問我：“昨天誰欺負我們家孩子了，還打的鼻子流血都流到了衣服上。”我忙跟她解釋誰也沒欺負他，他是自己流血的。可他媽媽就是不相信我的話。在接下來的幾天里，我明顯感覺到林林媽媽態度冷淡了好多，對班上的老師都不理不睬的。我委屈的哭了，我怎么想也想不通，自己每天拚命的工作，把一切的愛都給了孩子，到頭來卻換來家長如此的態度。望著家長不友善的神情，聽著家長的厲聲責問，我把所有的委屈都咽進肚子里，并暗下決心，一定要通過自己的努力改變家長對我們工作的看法。我主動約見林林媽媽，一次又一次真誠地向她反映孩子的情況，過了一段時間后，家長對我們的工作有了新的認識，現在我們已經是朋友了。這讓我知道了溝通是多么的重要。溝通是一座橋梁，它傳遞著孩子成長的信息，由此我也感到了教師這一沉甸甸的責任。
在幼教這塊神奇的土地上，我的追求，我的夢想，我的歡樂與痛苦都化作了春霖秋霜，深深地融進了這片沃土里，任我在其中辛勤耕耘，欣慰收獲。在這片沃土里，我漸漸悟出：一分耕耘，一分收獲，不僅要真心地愛孩子，還要誠心的對家長。只有家園合作，孩子才能健康的成長。例如我們班李以恒小朋友，他自控能力很差，經常搶別人的玩具，對人沒禮貌。鼓勵他，幫助他，批評教育他，幾乎所有的方法都用完了，在他身上一點用都沒有。失望和無奈之際，我想到了家長。于是，我和以恒媽媽談了近兩個小時，了解到孩子小時的一些經歷：爸媽工作忙，他由姥姥帶大，平時都寵著他，他愛干什么就干什么，也就變成了現在這個樣子。我詳細的和他媽媽分析了具體原因以及照此下去的危害，并和家長針對孩子的特點制定了相關的教育方法。在家長積極配合的情況下，他真的變了。特別是一天下樓梯時，媽媽腳扭傷了，他主動給媽媽洗腳，又給媽媽倒水，使媽媽激動的淚流滿面，這是兒子第一次這樣溫暖他的心。在孩子的進步中，家長的臉上露出了燦爛的笑容。這讓我明白了只有你快樂，我也能真正的快樂。
一切為了孩子，用誠心和愛心來換取您對我們的放心。21世紀是一個學會學習、學會生存的世紀，也是一個五彩繽紛的世紀。就像山有美的姿態、鳥有美的歌聲、花有美的色彩一樣，孩子們也應有美的童年。愿所有的父母都能同我們一起乘上那支迎風破浪的白礬，伴孩子走過路上的風風雨雨，到達希望的彼岸。你快樂，所以我快樂!
助人是快樂的演講稿（通用18篇）篇七
星期天，我到同學家去玩。走到十字路口，我看見一位老奶奶拄著拐杖在準備過馬路。我心想：馬路上汽車來來往往多危險啊!于是我連忙走向前，扶著老奶奶安全地過了馬路。老奶奶拉著我的手感激地說：
“謝謝你小朋友，你真是一個樂于助人的好孩子。
”我對老奶奶說：
“不用謝，這是我應該做的。”
屋外白茫茫的一片，大地鋪上了雪白的地毯，一旁挺拔的松樹也穿上了厚厚的棉襖，真是天寒地凍、滴水成冰。
小軍、小明、小美穿上了棉襖，帶上了手套，系上了圍巾，出門打雪仗啦!
他們興高采烈地玩著，突然，小軍聽見有人在低聲呻吟：“痛死我了!”小軍跟小明和小美說了以后，他們三人急急忙忙地跑向聲音傳來的地方。他們看見一個拿著拐杖的老爺爺摔倒在地上，爬都爬不起來。小美飛快地跑過去，把老爺爺身上的積雪拍干凈，然后關心地問：“老爺爺，您一定很痛吧?我現在就把您扶起來!”老爺爺開心地說：“謝謝你小朋友。”
他們覺得路面太滑，非常危險，便立刻回家拿來工具把路上的積雪鏟到一邊，清掃出一條道來，給人們帶來了方便。他們還在路旁堆了一個雪人呢!
人們都在想：到底是誰這么助人為樂，把這路面給打掃得干干凈凈的?三個小伙伴聽了只是微微一笑，什么也沒說，就又繼續打雪仗了!
助人為樂助人為樂有一天，狂風大作，剛從學校門口出來的小亮沒帶傘，，幸虧小明看見了馬上跑到小亮旁邊說：“我跟你拼傘回家吧。”小亮說：“不行啊，你媽媽今天生日，家里有很多客人等著你。”小亮說：“不行啊小明。”小明說：“沒關系。”
就這樣，小明把小亮送回了家，小明把傘給了小亮帶，自己跟在后面，卻被雨淋濕了，心里卻暖洋洋的。走著走著，不知不覺就到了小亮家。到了家，小亮對小明說：“謝謝你，你真是我的好朋友，你的助人為樂的精神真值得我學習。”說完，小明不好意思的笑了。
助人是快樂的演講稿（通用18篇）篇八
這是一個風和日麗的日子，也是簡單快樂的一天。
下午，我正在專心致志的寫作業。突然聽到媽媽喊：“軒兒，過來一下”。我不緊不慢的過去后，發現電腦上顯示媽媽正在寫文件，我的好奇心一下子被提了起來，連忙問道：“這是什么？”媽媽說：“這是我準備的在釘釘上作直播的演講稿，共10張，用30分鐘讀完，你看夠用嗎？”我掃視了一下，心想：媽媽真能寫，竟然寫了5000多字！我隨口說：“應該可以吧。”接著，我又說：“你試一下。”媽媽讀了一頁，我立即按下“暫停”鍵，秒表顯示用時1分23秒。心中快速計算出了10張需要用時14分鐘左右，時間很充足。我就建議媽媽語速再慢一點試試。經過幾次調整，用時大約25分鐘。媽媽說：“這樣應該可以了，我在直播中個別地方還要展開說一說，時間應該可以控制好了。
我剛準備返回繼續寫作業，媽媽又說：“我要在釘釘上開直播，該怎么辦？”我看到釘釘群的`右上角有一個“發起直播”，點開一看，原來是這樣啊，我和媽媽立刻都明白了。
然后，我就高高興興地寫作業去了，原來：真是助人為快樂之本啊！
助人是快樂的演講稿（通用18篇）篇九
尊敬的各位領導、各位同事：
大家好!
我是江陽店防損部蔣國建，我演講的題目叫"我服務、我快樂"。
服務是什么?服務是幫助，是照顧，是貢獻，是一種態度，是一種想把事情做的更好的欲望，時時站在客人的立場，舍身處地為客人著想，及時去了解與提供客人之所需。那么，什么又是"快樂"呢?快樂，是會意的一個眼神;是愛的一個微笑;是從心里說出的一句實話;是一片純潔的愛;是一個難得的情。快樂是種過程，而不是結果;快樂存在于期望中;快樂存在于氛圍中;快樂屬于心態，而不屬于享受;快樂屬于選擇，而不屬于獲得。
"如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地?如果你是一縷陽光，你是否照亮了一份黑暗?如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命"服務奉獻、助人為樂在今天具體表現為服務別人快樂自己的精神，這是時代的要求，是和諧社會的追求。一個企業怎樣才能生存?靠什么生存?相信很多人躍入腦海的是"錢"，但更深層次的講，是靠顧客。
沒有顧客，資金來源不足，企業必然無法生存。以人為本，以客戶為本，是競爭取勝的關鍵。企業之間競爭的焦點之一就是服務。用什么樣的服務理念指導服務活動，對于能否贏得競爭優勢，把握經營致勝的主動權十分關鍵。服務的本質就是尊重，被尊重是一件快樂的事。我們在服務的過程中，在尊重別人的同時就是尊重我們自己。良好的服務當然不只是停留在禮儀上的文明，更重要的是內心。"誰為你發工資?"這實際上是服務意識的問題。顧客為我發工資，因為顧客為我們帶來了效益;單位為我發工資，因為是單位給我提供了展現自己的平臺;我自己為自己發工資，因為一切還要靠自己的奮斗努力。作為一名商場從業人員，離不開顧客、單位和自己本身。
"品牌致遠，服務制勝"。如今是服務經濟時代，在保證產品質量的基礎上，不斷提供優質服務是現代企業經營的重要策略。通過優質服務刺激顧客的情緒，創造客戶的價值。是什么讓人想起并記住你?憑什么別人會在某些場合自動推薦你?除了你給顧客留下愉快的消費經歷之外，非常重要的是：企業要在客戶中埋下口碑的種子，要讓客戶主動去和別人交流并推薦你，這些依賴于企業提供給客戶的優質服務。
在停車場，向顧客敬禮致敬時，顧客回以會心示意;夏天，在平臺，為過往行人免費送上茶水，換來暖暖的笑容;攙扶行動不便的老人，迎來滿懷感激的道謝......這一切的一切，都激起我內心無比的喜悅、不盡的快樂。
用高質量的'情感服務每一位顧客，才能換回顧客以更大的熱情對我們予以關注和支持，企業與顧客的關系才能步入良性循環的軌道。在服務中，我們應該想客戶之所想，體察客戶心理，為客戶提供滿意的服務;在服務中，我們應該追尋快樂，對客戶以親友相待，以微笑的面孔、百倍的熱情迎接每一位顧客的光臨。而客戶對我們工作的滿意創造了我們在工作中的快樂。
助人是快樂的演講稿（通用18篇）篇十
老師們、同學們：
今天我演講的題目是：給快樂找個理由，時間5分鐘之內。
從拋出給快樂找個理由這個話題的那天起。我一直在思考。怎么樣才能給快樂找個理由呢，各種說法，活著，快樂是一天，不快樂也是一天，為什么不快樂的活著；快樂，沒有理由；知足常樂。但是在我們生活中就是有一部分人失去了找到快樂的能力，那么我想從心理學的角度說一說給快樂找個理由。
心理健康程度好的人才能有找到快樂的這種能力。那些心理健康程度低的人只有通過成長不斷的學習有了這種能力，他才能找到快樂，才能找到自己。心理健康程度高的人大多懂得心懷感恩，善于覺察。懂得給予、付出比索取更有幸福感更有價值感。一個懂得心懷感恩的人，哪怕別人的一個深情的眼神，一句溫暖的話語，一件感動的小事都會讓她能夠感受到快樂，能夠感受到快樂帶給他的幸福。一個善于覺察的人，會從別人的話語當中會從別人做事的風格當中覺察到什么是快樂，什么是幸福。人際關系的黃金法則告訴我們，要想讓別人怎樣對待我們，那么，你就首先怎么樣去對待別人，同理要想從別人那里得到快樂，那么我們首先要懂得給予別人快樂。一個懂得包容的人，被溫柔對待過的`人。更容易給予別人快樂，那么這樣的人呢，也更容易感受到快樂。如果一個從來沒有被包容過，沒有被溫柔對待過的人。他是不會給予別人快樂的。
我常在想，為什么一個小孩子那么容易得到快樂呢，當他得到一塊兒甜甜的糖果、得到一個小小的毛絨玩具、穿一件新衣服，爸爸媽媽在她的小臉蛋親一下的時候都會讓她發自內心的咯咯的笑起來。那種笑聲是那么崇純凈、不帶任何雜質，如果我們每一個人都能保有一顆單純的好奇的孩童般的心靈。我想我們的生活中何嘗不會充滿快樂，充滿幸福呢。
在朗讀者這個欄目里董卿有一句箴言。說我從來沒有長大，但是我從來沒有停止過成長。我也特別想活成董卿說的這樣的人生境界，想保有一顆單純的好奇的心。最后姐妹們，我想送大家一句話，放過自己吧，多給自己找一些快樂的理由，活出我們本來該存在的樣子。
助人是快樂的演講稿（通用18篇）篇十一
下午好！
今天我給大家演講的是《我運動、我快樂》。
首先我要感謝我的班級給我這個演講的機會，這是我人生的第一次演講，所以請大家多多包含，在我的演講開始之前我想請教各位，“運動”會不會讓人產生“快樂”。
在我看來，運動會讓人產生快樂，而且會讓人愛上運動，當我在有不順心的事情的時候，我會打打拳、跑跑步、做點仰臥起坐、俯臥撐，運動會讓我流汗，而流汗才是我運動的支點，我所有不順心的事情都會隨著汗水排出我的身體，也許是我喜歡的東西太極端了吧，可是運動會讓人充滿生氣和陽光之氣，最初我也是不愛運動且瘦弱的小孩，只因初中有次被同學欺負，那時我就開始有了想變得強壯的想法，而我的目標就是，等我變強壯的時候，我會欺負回來的，可是當我一次次的'運動了之后發現，每次我鍛煉完了之后，煩心的事已經被淡化，心情還莫名其妙的順暢的起來，所以我改變了我的運動目標，那就是什么讓運動來解決我的負面情緒，不知覺之間就一直保持到現在。
可是根據我的調查發現現在大多數青年已經對運動產生了，只可言談不可行動的想法了，為什么那，大多數都在一個“懶”字，我身為武術協會的訓練部副部長，深有體會，從最開始的四十幾人，那時我剛進入武術協會，根本就沒想到當什么副部長，加入武術協會的想法純屬喜歡運動于武術，當時的場面很讓人開心，因為找到這么多志同道合的人，當我接收副部長一職的時候，就能看見人一天天減少，請假的次數越來越多，這是為什么那，還是歸根一個懶字，記得有位智者說過，做成一樣東西，沒什么了不起，最主要的是看他能堅持多久，直到最近我看見訓練時只來了幾個人，我心里就不知道該怎么說了，是我訓練得方法不對，那為什么又有人堅持下來了，我訓練得對，那為什么會有那么多人不愿意來，于是我就回去總結了下，如果他們把訓練當成一件煩心的事，麻煩的事也許就會好很多吧，要是他們意志在堅定點也許就能發現運動的樂趣，人畢竟是不同的嘛，總不能強加于人吧，所以我又把大部分精力放在自己的身生，讓自己把對運動的渴望在加深點，讓自己樂在其中。
同學們行動起來吧，運動會讓你擁有健康的心靈，運動會讓你擁有健康的體魄。
運動則我快樂、其樂融融。
謝謝！我的演講此結束！
助人是快樂的演講稿（通用18篇）篇十二
尊敬的老師，親愛的同學們：
今天，我
給大家
分享的主題叫做“讀書的快樂”。每本書都有它的精髓所在，如果你認為只需要了解表面，那可就大錯特錯了。在我看來，一本書，完全可以對應一個人，認識這個人，卻不能代表了解這個人。你看得到這個人的外表，卻看不到這個人的內心。
著名的
思想
家歌德曾經說過：“讀一本好書，就像在與一個高尚的人交談。”我也有同感，有時剛開始翻閱一本書，感覺并不走心。但隨著閱讀時間的推移，你會慢慢發現，這本書散發著一種無形的魅力，令你情不自禁地想要一探究竟，有時甚至有一種強烈的代入感。翻閱一本好書，你的心立刻就會沉淪，被那種遨游在書海之中的美妙感覺所吸引。你會覺得自己就是故事中的主人公，情節的跌宕起伏帶著你探索這個全新的世界，達到真正的身臨其境。當你熟悉了這本書，很久以后再翻開它，一種與失散多年的老朋友重逢的感覺油然而生。
讀書，可以使一個暴躁的人變得心平氣和；讀書，可以使一個焦急的人變得淡然自若；讀書，可以使一個憤怒的人變得心如止水。可以說，讀書的力量等于無窮大，它會讓你感受到無盡的快樂。
我的演講到此結束，謝謝大家。
助人是快樂的演講稿（通用18篇）篇十三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家下午好！
很高興能與大家分享我的快樂，我今天演講的題目是《閱讀讓我快樂成長》演講之前，我想先請大家猜一個謎語“我有一個好朋友，四四方方笨笨身，天南地北都知曉，從未開口說過話，從不打架從不吵，我們永遠是朋友。”大家猜猜是誰呢，我很自豪地告訴大家，是書！
偉大的文學作家高爾基曾說過“書是人類進步的階梯”“書是全世界的營養品”莎士比亞做了這樣的比喻“生活里沒有書籍，就好像沒有陽光，智慧里沒有書籍，就好像鳥兒沒有翅膀”詩人歌德也發出過同樣的感慨“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話”從古至今，無數的學者，哲人，都談過閱讀使人快樂的話題，盡管他們已經遠離了這個時代，但那一篇篇優美的文章和一句句警示后人的箴言，卻勢不可擋地穿越時空激勵我在浩渺的書海中尋找屬于自己的快樂。
11月16日下午，在我校多媒體教室展開了一場首屆教師演講比賽。我聆聽著老師們講的書給我們帶來的好處，感受著老師們一句句感人肺腑之言，我的內心久久不能平靜。這次的閱讀心得演講，讓我更進一步的加深了對書的認識，讓我真正感受到了書帶給我們的好處。
是呀，“書是人類進步的階梯”書籍領導著人類向前發展，給予人類開拓進取的勇氣；“飯可以一日不吃，覺可以一日不睡，書不可以一日不讀”飯一日不吃死不了，睡覺一天不睡耐得過，書一天不讀就缺了一些知識，意思是不能浪費時間，要多閱讀，以后才有用；“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話”
我的演講完畢，謝謝大家！
助人是快樂的演講稿（通用18篇）篇十四
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
老師們，我們不可能隨心所欲，想做什么就做什么，既然要做自己喜歡的事那么難，那就退而求其次，喜歡自己所做的事，快樂工作。在工作中尋找樂趣，每天多一點快樂，笑對人生路應該是我們共同的追求。二十多年了，面對繁重的教學和管理任務，我用微笑面對，從畢業到現在，我始終都是忙碌的，沒有真正意義上的休閑。為了不影響學校正常教學和管理工作，作為一個班級的語文老師，我還要開家長會，還有十二節語文課，參加校高級教師觀摩課比賽；為了充實自己，晚上還要參加函授學習。像這樣的工作日程是經常性的，很多人看了都覺得累、聽了都覺得可怕，自己想想都覺得喘不過氣來。所以有些外校的同行常說真想“跟蹤”我一天，看那么多的工作是如何安排的。按理說這是一種超負荷的工作，累人累心，但奇怪的是我卻不覺得累，這或許是一種成就感，或許是一種充實感，更是面對繁忙事務井井有條，諸多困難迎刃而解的喜悅。現在我們學校的老師都戲稱我是“充電器”，因為幾天看不到我就好像提不起勁似的，有的人甚至說不只是“充電器”簡直是一座發電站，只要有我在，們就有了歡聲笑語，渾身就充滿了干勁。我并不是一個不食人間煙火的“苦行僧”，我只不過是個凡夫俗女。了解我的人都知道，我的生活充滿了絢麗的色彩。緊張的工作之余，我也寫文章投稿，我和你們一樣，世界杯、奧運會我會熬夜觀戰；也沉迷時尚雜志、愛逛街，緊張的工作一點都不影響我快樂的人生，我多方汲取生活的營養，接受藝術的熏陶，性情的.陶冶，品行的修煉，其結果便是課堂上信手拈來生活中的點點滴滴，化為涓涓細水，滋潤孩子們的心田；教學中，隨心扮演課文里的人物，亦歌亦舞，亦幻亦真。事業與生活交織成和諧的交響，相輔相成，相得益彰，給我的工作增添靚麗的色彩。
老師們，你們可能都知道愛因斯坦解釋相對論的故事，只有熱愛自己從事的事業，才能使我無論身體多么勞累都覺得快樂。當你以快樂的心態去從事你熱愛的事業時，離成功也就只有一步之遙了。
我的演講完畢，謝謝大家！
助人是快樂的演講稿（通用18篇）篇十五
尊敬的各位學長學姐評委，親愛的同學們：
大家晚上好!
我的生活是一個萬花筒，多姿多彩。有快樂同時也有傷心。我要將快樂與大家一起分享。
我的生活是快樂的，同時也是有意義的。暑假和寒假的時候，我會去敬老院看望老人。我每次會將自己的零花錢拿出來，為老人買一些水果。然后為老人打掃一下衛生，與老人聊天，聽他們說說過去的事，別提有多有趣了。有空也會去居委會，做一些義務勞動。自己不僅學會了做家務，而且又幫助了人。感覺既快樂又有意義，真是太好了!
我的生活是快樂的，同時也是酸澀的。知道嗎?我時常會看見，許多年紀大的老人坐在街旁乞討。只要看到這種情景，我就會有隱隱的傷痛。這些老人真是太可憐了，他們這樣的年齡應該在家享福的。可現在這么大的年齡卻還在大街上整日奔波，有時連口飯都吃不上。往往我會將身上的零錢全給他們，聽到他們連聲道謝，好像自己已經幫到他們了，自己便有了一點安慰。
其實快樂來源于自己，來源于大家，來源于每個人的良好品行，來源于一顆顆互相寬容，互相關愛的心。生活中到處都有快樂，只要我們用心發現、相互幫助、努力學習、勤奮工作，快樂就無處不在。
助人是快樂的演講稿（通用18篇）篇十六
尊敬的各位學長學姐評委，親愛的同學們：
大家晚上好!
有人說快樂是在疲勞時的一杯水，有人說快樂是多年不見的老朋友相見。但我認為快樂是得到長輩的'認可。為什么這么說呢?那是因為我有一個無微不至的母親，和面面俱到的父親，出了事總是他們幫我擺平。因此我總是得不到他們的認可。
這天外面下著鵝毛大雪，我跟媽媽說要玩電腦，媽媽實在給我找不到事情干了，于是便同意了。我得到媽媽的同意后上電腦了。媽媽呢，交代一番后便出門了。可是我剛開機問題就來了---電腦黑屏了。
我馬上想到---找媽媽來解決問題，我趴在窗戶上往外看，哪有人影呀!媽媽早就走遠了!看來只能靠我自己，指望不上她了。
我不停地想，終于我想到了一種方法---給客服打電話。說干就干!我馬上打了客服電話，客服阿姨根據種.種情況判斷我家電腦中木馬了。
當我聽到這個噩耗時差點嚇趴下!
幸好我家有殺毒軟件，我趕緊把它找出來按照客服阿姨的提示操作。可是還有不懂的地方，于是我就給我那高中生姐姐打電話。她指導了我半天，我好像明白了。
可天有不測風云我安裝了一次沒有成功。急得我快哭了，我意識到姐姐的方法可能還是不行。于是我給媽媽打了個電話。我本以為媽媽會馬上回來，可我錯了。媽媽說：“好好干，多試幾次，一定可以成功的!”
媽媽的鼓勵給了我極大的幫助，于是我重新裝了一遍還真裝好了!后來媽媽回來了，好好的表揚了我。
被大人認可的感覺真好!我感到了快樂!
助人是快樂的演講稿（通用18篇）篇十七
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
5月24日上午，我們終于出現在市幼兒園的比賽現場。那一天，坐在臺下的我思緒萬千。為她安排好一切課前準備，看到她順利地結束了活動后，我向領導請假，想去上海看望即將手術的父親。領導親切地詢問，使我再也控制不住自己的情緒，想到父親每天都在電話的那頭說，他很想我，希望在手術前能見到我，我的內心無比愧疚，淚水奪眶出。
三個星期的崗位實習工作轉眼即逝，這段不平凡的工作經歷帶給我的是緊張、投入、和莫名的成就感。短暫的三周工作真實地記錄著我的心路歷程：工作著并快樂著。我相信，在我的人生畫卷中，這段經歷將會是一道絢麗而永不腿色的風景。
我的演講完畢，謝謝大家！
助人是快樂的演講稿（通用18篇）篇十八
尊敬的各位學長學姐評委，親愛的同學們：
大家晚上好！
我是來自商學院的賴文琪，也是校學生會學習部成員之一。很高興今天有機會能夠站在這個舞臺上為大家進行演講。下面我將要演講的主題是《我的大學，我快樂》。
記得高中時有人曾經問過我：快樂是什么？我的回答是不知道。一直以來我都覺得我不是那種在墨跡里游蕩的人，我只知道當我在運動場上，汗水或淚水流淌在我的臉頰，拼盡全力沖向終點的時候，我聽得見我的呼吸，我的心跳；那時候的我覺得自己無時無刻不在……那時的快樂很美很甜很單純，不用刻意的書寫和雕刻，可那時我并不知道這些就是快樂。
會感慨萬分，甚至淚流滿面。所以不管你未來大學過得如何，至少你要時刻提醒自己：人生只有一個大學階段。所以，我的大學，我要快樂....
記得剛開學的.時候，我的大學和很多人一樣，缺乏那么點光彩，是茫然的沒有方向的。雖然每天都往返于宿舍、食堂、教室，過著三點一線生活，有時會去個圖書館，但卻沒有認真的學習過。除了在快考試時認真的去復習下。參加的課外活動也很少，一些精彩紛呈的派對、豐富多彩的社團活動、各種各樣的講座，盡管每一項都充滿著誘惑力，但我卻選擇了一條寂寞的路。生活是那么的空虛、無聊，我好像迷失了自我，如行尸走肉般地活著。
當我獨自一人靜靜待著的時候，我都會陷入深深的沉思：難道就要這樣昏昏噩噩地度過三年的大學時光嗎？難道大學的快樂就是這樣碌碌無為、沒有光彩嗎？不，絕對不是這樣的，大學的生活應該不單要學習，還應該有更豐富多彩的內容。于是我重新規劃了我的大學生活。具體到了每個星期，每一天，并且每天都要落實到位。因此我積極的參加了許多班級及學生會組織的活動。
如今大一上學期快接近尾聲了，在這幾個月里有酸也有甜，也有苦，也有樂。雖然每天有點累，有點忙，但我覺得過的很充實。我敢說：我的大學！我很快樂！
堅強，完善了自我；大學生活是精彩的，是富有意義的階段，是成就夢想、展示自我的平臺，是人生一幅美麗的畫卷。
我很羨慕天使擁有的那雙翅膀，我渴求歸期夢想的芳園，我甘愿嘗試披荊斬棘的歷程。我的心愿就是讓理想漫過我的青春，讓幸福滋養我的生命。也許，當我有機會牽系昨日的往事之手；有能力珍惜今朝的紅塵之煙；有理想勾勒未來的幸福之州的時候，那么飛奔的時間老人會就會在燦爛的日子里賜予我成長的詩篇！
美好的年華，美好的大學，沒有理由不走下去，更沒有理由不敢走向未來。最后，希望我的大學，以及在坐的各位學長學姐，同學們都能有一個美好的開場，動人的過程，和一個完美的謝幕！我的演講完畢！謝謝。
演講者：賴文琪20xx年12月5日。