無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
磨礪篇一
知識與能力：
1、了解并掌握一些磨礪意志品質的基本方法，主要有：第一，從小事做起，從現在開始；第二，拒絕不良誘惑；第三，持之以恒、善始善終；第四，要有明確的目標和計劃；第五，做有意義的事。
2、初步形成自覺鍛煉自己意志品質的能力。
過程與方法：
1、通過一些貼近生活、貼近時代的事例來介紹磨礪意志的基本方法，令學生更易接受。
2、在介紹方法時，要有意識地要求學生結合自身實際。有針對性地、重點抓一、二點去入手開展鍛煉，并且要注重落實。
情感、態度與價值：
在強調從小事做起，從現在開始時，要讓學生認識到社會生活中存在一些不良誘惑，應在正確價值觀的指導下，學會選擇、學會拒絕。如：吸煙、毒品等。意識到做事不能太功利，當今的社會是一個合作的社會，要有一定的團隊精神。
教學建議
、難點：
（1）本課書的落腳點是要求學生在產生了磨礪意志強烈的愿望后，能落實到自己的行動上，。那么，怎樣培養和鍛煉自己的意志，就是本框的重點。
（2）本框的難點是：掌握正確磨礪意志的方法且重在行動。因為，知道磨礪意志不是很難，難的是能否付諸行動。在困難中磨礪自己的意志堅強起來。
教法建議：
①此框的是如何使學生能將好的愿望落實在實際行動上。為此，可結合一些探究活動來突破難點。
比如，請同學們從三個側面來了解培養意志的方法：
a、回憶自己記憶中最深刻的能體現堅強意志（或意志薄弱）的事例，從而自己歸納出一些可行的方法。
b、詢問自己的同學、好友，他們是如何培養意志的。
c、調查老師、家長是采用什么方法磨煉意志。
然后，在課堂上以講故事、經驗介紹等形式介紹多種培養意志的方式。只要是健康、向上的就可以，不必局限在教材中的幾種方法。
②由于初一年級的學生，還較為幼稚。可用一些生動形象的童話故事、成語、俗語等開展教學，能激發學生的熱情。產生培養意志品質的迫切要求。
③ 此框教學，重在學生培養堅強意志的實際行動上。因此，在檢測上要有一個較長的時間段，可持續一個學期或半個學期。并將落實的情況做為一個考核成績，記入學期的評定中。
教學設計示例
導入??新課：展示兩句詩 "寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來"
教師：任何一種良好的心理品質都不是天生的，堅強意志更需要在生活中磨煉。
新課：三、
教師：培養意志是我們生存的目標（愛默生）
我們經常聽到一些頑強拼搏的事跡，比如：奧斯特洛夫斯基、張海迪、桑蘭、鄧亞萍等等。
設問：
①是不是只有身體有殘疾的人才需要培養堅強意志呢？
②是不是只有在賽場上，才需要堅強的意志，才能培養、鍛煉意志？
學生活動：學生思考1-2分鐘，同桌的同學可以交換看法。
學生思考后，歸納：培養堅強的意志，首先應從小事做起
（板書）1、從小事做起，從現在做起
學生活動：在筆記本上，簡單地做一個反省計劃。
（表格）
"小事？大事？"
每天有哪些小事可以培養意志品質?
自己最大的弱點
最易被自己忽略的小事
忽略小事，對你有什么影響
針對上述情況準備怎么做
準備從何時開始實施
學生思考后，列舉出多種因素。
（教師首先要引導學生自己歸納出主要是許多因素屬不良誘惑）
學生歸納：可見，在鍛煉意志時需要注意……
2、拒絕不良誘惑（板書）
3、持之以恒，善始善終（板書）
有學生講述兩個有對比性的故事：《永不退縮的林肯》及一美國科學家研究人造血漿的故事。
教師帶領學生共同分析，得出結論：
1、 要有明確的目標和計劃（板書）
提問："不達目的，決不罷休"，此話說明什么？
學生思考后，歸納：意志總是與一定的目標和計劃聯系在一起的。
教師：在確定目標后，為實現既定目標，就需要制定切實可行的行動計劃。而計劃的實施與完成過程中會遇到各種困難或不良誘惑，這就要靠意志的力量來堅持，才能將計劃實現。因此，明確的目標和嚴格地執行計劃，是有意識培養意志品質的好方法。
2、 做有意義的事（板書）
教師：現在，就請同學們做一件也許你不感興趣的事情
學生活動："想一想、做一做、比一比"
認真思考，填寫以下內容，并從今天起就嘗試去做！看誰堅持的時間最長，最有毅力！
《培養意志品質實踐表》
三、
1、 從小事做起，從現在開始
大事是有小事積成的→培養堅強意志要從小事做起
今日事今日畢→培養堅強意志還要從現在開始
2、 拒絕不良誘惑
3、 持之以恒，善始善終
目標專一、有恒心、要實行監督
4、 要有明確的目標和計劃
5、 做有意義的事
缺乏興趣的事更能鍛煉自己的意志→強迫自己做不感興趣但有意義的事
探究活動
磨礪意志
目的：
（1） 通過活動，將學生想磨礪意志的強烈愿望盡可能地轉化為培養堅強意志的實際行動。
（2） 通過此項探究活動，有針對性地改掉學生在上的一些不良習慣。達到德育的目的。
（3） 幫助學生在深入的調查與分析中，提高辨別是非的能力與拒絕不良誘惑的能力。
教學步驟?：
（1） 教師講一個故事《一個秘訣》（請參看【備課資料】中〈擴展資料〉部分），引發學生興趣。進一步思考、置疑。從而產生要磨礪堅強意志的強烈愿望。
（2） 按培養意志的不同方法及學生個人的意愿進行分組。
（3） 以小組為單位開展培養意志的方式方法的調查與搜集活動。
（4） 學生個人進行自我反省。分析自己在意志品質方面較為薄弱的地方。然后，在組內交流，共同擬出培養和鍛煉堅強意志的方法。（要有步驟、具體方法、預期目標、監督人等。）
（5） 召開班級的辯論會"一屋不掃，何以掃天下"
對教師的建議：
（1） 培養意志的方法不要僅僅局限于書中所介紹的。但要把握一個原則--|只要是健康、向上的就可以。
（2） 重點放在個人的"磨礪意志"發展計劃上，要有一定時間的評估檢查（如每周、每個月、直至一個學期的期末?？梢詫⒋嘶顒恿腥雽W生的考核成績中。）
評價重點：
（1） 參與的主動性、積極性。
（2） 在探究活動中，能否體現良好的團隊精神。
（3） 在個人培養意志的發展計劃制訂中，是否切合實際，落實的可能性。
（4） 在辯論會上，口才的展示、組與組之間能否體現出既是競爭又是彼此合作的狀態。
（5） 重點放在個人發展計劃的能否長期落實。
磨礪篇二
一、教學目標?
通過學習，使同學決心做一個意志堅強的人，并且開始行動。從現在做起，自覺地拒絕生活中各種不良誘惑，在日常的學習和生活中積極地有目的地進行意志磨礪，并有所體會。
二、教學重點與難點 如何
三、教學方法 實例法 歸納總結法
四、教學過程?
[導入??新課]
聰明的人是否一定能獲得成功？成功者是否一定都是聰明的人？一個人能否取得成功，在很大程度上不是取決于智力，而是取決于是否有堅強的意志。如何才能具有堅強的意志呢？今天我們就來探討怎樣培養和磨練自己的意志并使之更為堅強的方法和途徑。
[講授新課]
（一）、展示學習目標
1、知道為什么要磨礪自己的意志。
2、識記培養和鍛煉自己意志的方法。
3、重點理解從小事做起，從現在開始、持之以恒，善始善終、要有明確的目標和計劃的含義。
（二）、展示自讀提示
1 怎樣培養和鍛煉自己的意志？
2 鍛煉意志為什么要從小事做起、從現在做起？
3針對我們的學習，你認為哪些是不良誘惑？
5你有自己的學習目標和計劃嗎？說說看，堅持得怎么樣？
6 培養和鍛煉意志為什么還要做有意義的事情？
學生根據自讀提示預習課文。（時間：8分鐘）
1、鍛煉意志為什么要從小事做起、從現在做起？
2、鍛煉意志為什么要拒絕不良誘惑？
3、持之以恒，善始善終的具體要求是什么？
4、鍛煉意志應如何確立明確的目標和計劃？
5、鍛煉意志為什么要做有意義的事？
（四）、總結
五、課堂練習
1、做基礎訓練第24~25頁選擇題。（2分鐘）
2、辨析
青少年在學業上功虧一簣的原因，往往在于沒有明確的目標和計劃。
3、理解說明題
“故不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江?！?。
磨礪篇三
1.情感、態度與價值觀：用榜樣的力量來激發學生的鍛煉意志的情感，讓學生體會意志的重要性，認清自己身上存在的惰性，主動磨礪自己的意志。
2.能力：掌握的途徑與方法，并自覺磨礪。
3.知識：了解意志的品質，對個人成長的重要性。
意志的重要性
討論法，測試法，游戲法
2課時。
第一課時：意志―成功的必備
第二課時：磨礪自己的意志
《他們是不是有??？》
1月11日，一些日本青年在東京一處冰水池內取水澆身。在一年一度的“耐寒節”中，許多人通過這種方法開始新一年的生活。
日本中小學生幾乎每年都要定期舉辦“田間學?！?、“孤島學?！薄ⅰ吧謱W?！?，組織中小學生到田間、海島和森林去“留學”。
日本學生在寒冬里仍然穿著短衣短褲出早操。
美國的富翁們百分之七十五以上生活非常儉樸，對子女要求嚴格，并有意識地讓孩子們經受一定的貧窮、饑寒、委曲、挫折和磨難。
三位延安市志丹縣中學高一（2）班的學生，暑假從延安騎自行車行程數千公里前往上海，目的只為了鍛煉自己，傳播延安精神。
每年新生入學，都要進行軍事訓練，在烈日底下一曬就是幾個小時。
（學生分析回答）
師：他們并不是“有病”，他們只是在生活條件日漸優越的今天通過各種各樣的方式來鍛煉自己的意志。因為他們深深地懂得，沒有意志的人生是蒼白的，沒有意志的人生最終一事無成。
活動一：翻開歷史的清單
翻開歷史的清單，讓我們來看看一個偉人的生平：
1816年，家人被趕出了居住的地方，他必須工作以撫養他們。
1832年， 競選州議員——但落選了！
1833年，向朋友借錢經商，但年底就破產了，接下來花了16年時間，才把債還清。
1838年，爭取成為州議員的發言人——沒有成功。
1840年，爭取成為選舉人——失敗了！
1843年，參加國會大選——落選了！
1846年，再次參加國會大選——終于當選了！
1848年，尋求國會議員連任——失敗了。
1854年，競選美國參議院——落選了。
1856年，在共和黨的全國代表大會上爭取副總統的提名——得票不到100張。
1858年，再度競選美國參議院——再度落敗。
1860年，當選美國總統。
這個偉人的名字叫做林肯。一個鞋匠的兒子，一個窮苦人家的孩子，一個在葛底斯堡演說上以“ to build the government of the people, by the people and for the people”聞名于世的總統。
讓我們把目光投向另一個時間表：
人物
主要成就
所用時間
曹雪芹
《紅樓夢》
10年
司馬遷
《史記》
19年
司馬光
《資治通鑒》
19年
達爾文
《物種起源》
28年
哥白尼
《天體運行論》
30年
李時珍
《本草綱目》
27年
徐霞客
《徐霞客游記》
27年
馬克思
《資本論》
40年
問：看過清單和時間表后，你有什么想法？（學生回答）
師：所有的成功都浸滿了時間的積累與曠日持久的意志！如果林肯在其中的某一次失敗中放棄了，那么美國的歷史上也就永遠少了位偉大的總統?；蛟S這個世上有很多的“類曹雪芹”“類司馬光”，他們同樣聰明同樣博學，他們也同樣有過雄心與打算，但是真正成功的卻只有曹雪芹、司馬光，因為那些 “類似者們”在中途都放棄了。
活動二：意志力小測試
歷史向我們證明了意志重要性。如果說勝利在彼岸，那么意志往往就是通往彼岸的小舟。想不想知道自己的意志力水平呢？翻開《陽光少年》p32，讓我們做一個小測試。（學生測驗）
師：測試只是一個參考。如果某些同學得分比較低，也不必灰心，因為意志力是完全可以鍛煉的。首先讓我們了解怎樣的人才是意志堅定的人。
活動三：尋找堅強的意志
閱讀書本p40《言必行，行必果》，找找竺可楨的哪些行為表現出了意志堅強？（學生閱讀回答）
師歸納：從竺可楨的言行我們可以看出堅強意志表現在如下幾個方面：（教師板書）
堅持不懈、處事果斷、不怕困難、善于自制
（教師將學生分組，準備好相同數量描寫意志的詞語小卡片和分了“堅持不懈、處事果斷、不怕困難、善于自制”四個欄目的大白紙，讓學生將小卡片貼到大白紙的4個相應欄目里，小組競賽，看哪一組貼得又快又好。）
參考：
師歸納：一個意志堅強的人必定是一個果斷、自制、遇到困難毫不畏懼、堅持不懈的人，同學們，你們覺得自己有沒有意志力不夠堅強的時候？現在讓我們自暴家丑。
活動四：自暴家丑
學生自我反省自視缺點，將平日里意志不夠堅強的地方暴露出來。教師作副板書。
師歸納：能夠正視自己的缺點，這本身就是一個莫大的勇氣！詩人說，冬天已經到了，春天還會遠嗎？老師說，問題已經看到了，提高還會遠嗎？下節課我們就來探討一下如何才能磨礪自己堅強的意志。
這節課，我們與“意志”零距離接觸。沒有意志，世界上會少很多優秀的人物。正如愛迪生說，偉大人物的最明顯的標志，就是他堅強的意志，不管環境變換到什么地步，他的初衷與希望仍不會有絲毫的改變，而終于克服困難，以達到預期的目的。而巴斯德的話更是簡潔有力。他說，告訴你使我達到目標的奧秘吧，我惟一的力量就是我的堅持精神。
名人的話閃爍著智慧的光芒，讓我們充滿了激情與力量！請大家回去后查找資料，每人找一條關于意志方面的名言或故事。
每位同學將自己課前收集的名言、故事大聲朗讀出來，與大家一起分享。
師：名言之所以振奮人心，是因為那是名人經歷的真實寫照，而名人之所以為名人是因為他們始終以堅強的意志前進在道路上，從不放棄，從不言敗。有些同學可能認為，名人太遙遠了，他們做的都是大事。其實，大事都是從小事積累而成，普通的小事上面往往都折射出意志的光芒。
活動一：采訪未來的名人
請學生扮演記者，采訪班級里在學習或藝術方面較有特長的學生，問問他們的學藝歷程以及一些自我斗爭的細節。
師歸納：曾經有個老師在開學第一天讓全班同學做一個甩胳膊的簡單動作，并要求學生每天都做。結果一年后，能堅持下來的只有一人，那個人后來成了聞名世界的大師。其實，在起跑線上大家的資質都差不多，關鍵是看你有沒有堅持下去。有特長的同學往往都比我們多了點毅力。如果他們能夠一直堅持下去，那未來的名言就是由他們來撰寫了！
活動二：非常挑戰
師：上節課我們自暴了家丑，發現原來自己身上存在著那么多意志薄弱的地方。那么我們該如何磨礪堅強的意志呢？大家分享了名言、聽了特長同學的介紹或許會有一些感觸，現在考驗你們的時刻到了，讓我們進行一個非常挑戰！
學生按自然組分組。經討論后向別的組提出一個意志力薄弱、很常見又很棘手的的例子，讓別組的同學給出解決的辦法。如果滿意則過關，如果不滿意提問方應該給出更好的方法。
（學生挑戰，老師作副板書）
師歸納：根據同學們的發言，我們可以歸納出培養和鍛煉意志的四個途徑。（教師板書）
一、明確提出鍛煉意志的任務
沒有目標的努力就像是在黑暗中遠征。但沒有反饋的努力就像是不再加壓的水泵。所以，每天寫計劃的完成情況與制定計劃一樣重要。這不僅可以督促你完成還可以讓你產生愉悅感繼續努力。完成《陽光少年》p34—35。
二、培養良好的行為習慣
習慣的力量是可怕的，習慣難改卻并非不能改。正如馬克·吐溫所說：“習慣就是習慣，沒有人可以把習慣扔出窗外，看可以從樓上把它一步步哄下來”。當一開始自控所做的事慢慢變成了習慣時，你會感激當時的付出。
三、培養自我控制、自我調節的能力
美國心理學家沃爾特·米切爾在60年代進行過一個很有名的軟糖實驗，隨機將一群四歲的兒童領到一個房間后，告訴他們如果堅持等到工作人員辦完事回來就可以得到兩份軟糖，如果等不了那么久，就只能吃一份軟糖，并且馬上可以得到。結果發現那些急著吃糖的孩子長大后經不起挫折，膽怯退縮，脾氣暴躁，自制能力極差，而那些能通過唱歌玩游戲轉移注意力來抵制誘惑，堅持到最后的孩子長大后有較強的自信心會競爭能力，都獲得了事業的成功?？梢娮晕铱刂频闹匾?。在面對誘惑的時候，我們可以像那些孩子學習，巧妙地轉移注意力，培養自己的自控調節能力。
四、持之以恒，善始善終
你收集的名言就是對你最好的激勵。有什么比石頭更硬？有什么比水更軟？堅持不懈，滴水穿石。
頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰。用我們今天所學的方法去武裝自己吧，從現在開始磨礪鍛煉自己的意志。因為，未來的世界需要我們用堅強的意志去開拓！