優秀作文需要具備良好的結構和邏輯性,要有引言、論點和總結,條理清晰,層次分明。優秀作文匯聚了不同作者的智慧和創意,以下是一些精選作文篇目,供大家欣賞和學習。
最新如何正確看待善與惡字(模板16篇)篇一
對于現在青春期孩子中常見的早戀,學校和家長都很重視,想出各種辦法來阻止孩子們的早戀。那么為何早戀仍然屢禁不止,反而在90后的孩子中更多了呢?關鍵還在于沒有抓住孩子的心理,用錯了方式。下面就和大家討論怎樣使用正確方法讓孩子遠離早戀危害。
每個人都有青春期,每個人都有對美好生活的向往。但由于受傳統封建思想的影響,認為早戀就是低級下流的感情,是不健康的見不得人的行為,這種認識是錯誤的。
青春期最明顯的`特點就是性的反應,性功能逐漸發育成熟,他們喜歡接觸異性,渴望有異性朋友,遇到不順心的事找異性傾訴,加之獨生子女孤獨、脆弱、霸道、任性、與父母的代溝等,所以現今的中學生早戀不足為奇。
早戀的出現預示著孩子們長大了、成熟了,我們應該為孩子的長大而感到欣慰、高興,要“善待”他們的早戀,尊重他們的感情。同時要指出:現在戀愛不合時宜、為時過早,即便雙方學習沒有受到影響,那也只是暫時的,時間一久,會妨礙雙方的學習、思想、進步,最終喪失遠大的理想和抱負。同時還要真正的關心他們。早戀學生的激情早已不再班級里,同學們都用異樣的目光看待他們,老師生怕出事惹禍,對待他們也是冷淡、嚴肅的態度。家長更是怨氣沖天、嚴密封鎖、一概不許。這樣不僅不使早戀降溫,反而會使他們的感情更加深化。
他們會從對方那里得到更大的安尉和感情的寄托,從而使早戀升級。長此下去造成早戀者憂郁、多疑、緊張、過敏等心理疾病,失去中學生那種心懷坦蕩、朝氣蓬勃的健康心理。因此,對早戀學生一定要多關心,要以平常心看待他們,教育轉化工作要循循善誘,不得操之過急,方法要靈活多樣,要給一定的時間,要允許反復。
走出早戀的誤區不是一朝一夕的事情,家長和老師應避免采取隔離、堵截、圍追的辦法,這樣做恰使孩子產生逆反心理,有些會導致出走、輕生等不良后果。
總之,對于青春期孩子早戀的現象,學校和家長的焦急心態是可以理解的。但是要有效的避免孩子被早戀所影響,還需從“心”做起,耐心引導他們正確對待早戀。
好家長社區:一個家長學習與社交的平臺,為家長自身年教育和成長提供多元化的服務。社區的理念是只有家長好,才有孩子強。另外,好家長社區會不斷邀請家庭教育的相關行業專家與家長們進行互動交流;也會為家長之間交流創造空間,比如會陸續設立旅游、健康、美食等多個圈子供大家就自己感興趣的話題,為家長也提供一個自身身心健康、釋放壓力的空間。好家長社區希望成為家庭教育和家長成長的長期幫手,為了孩子,一起加油。
最新如何正確看待善與惡字(模板16篇)篇二
人們在比較輕松的環境中,更容易放下心中防御,流露真實情感。尤其是在體育課上,老師可借助教材特點,對學生存在的心理問題加以疏導,促使其更好的消除心理障礙,積極應對生活中的苦難,樹立好的信心和勇氣,促使其放棄低阻情緒,與老師建立和諧關系。
明確性教育的目的并不是要使中學生“抵制”性的欲念,更不是盲目崇拜西方的性自由,而是教會他們正確認識自身性生理和心理發展的特點,坦然面對異性交往,強化心理輔導的作用;從而為他們正常的異性交往創設寬松的'氛圍,以科學知識武裝頭腦,形成健康的性觀念,這才是建設性的解決他們過早戀愛問題的方法。
孩子如果真的被證實早戀了的話,就先應該要在學校注重對孩子的管理,尤其是給孩子上好性教育的課程,教師不要害怕跟孩子談論此事,要學會用技巧性的語言來跟孩子溝通這方面的問題,讓孩子能夠意識到早戀的嚴重后果。
初中階段的學生處于青春萌芽期,對什么都好奇,而且還會去嘗試,所以家長和老師都要加強對這方面的教育,不要對此行為橫加指責,只能讓孩子們更變本加厲,要潛意識讓她們認識到自己不應該這樣做。
對于個別學生進行個別心理輔導是最為直接有效的途徑。如對于存在有早戀問題的學生,積極與其談心,促使其認清其行為正常,可將所產生的痛苦轉變為動力,這樣就可以慢慢取得好成績,擺脫病變心理問題。
最新如何正確看待善與惡字(模板16篇)篇三
5月14日上午,我們聚焦在德化一中的大禮堂聆聽了廈門集美中學劉衛平教授《如何實現少教多學》的專題講座,讓我體會到了在課堂中要依靠學生的學,才能真正實現少教多學。
一、課堂中“少教多學”,讓學生有機會參與教學活動。
留有思考的時間與空間。
“少教”的課是學生積極參與課堂,學生敢于去探討問題和解決問題,甚至提出自己的問題。所以,“少教多學”的課也是解決了學生問題的課。問題解決了,就是好課,是有內容的課,有效率的課,也就是充實的課,是關注學生發展的課。應當有針對性地設計不同層次的問題、不同類型和不同水平的題目,使學生都有機會參與教學活動,都能在學習過程中有所收獲。
二、課堂中“少教多學”,讓學生進行有效的合作學習。
“少教多學”的課堂,小組合作學習是一個非常重要的組成部分,利用教學動態因素之間的互動,促進學生發展的一種教學活動,是新課程理念下課堂教學活動的一個重要環節。對各小組自學、合作學存在困惑不解的問題以及新知識中的重點、難點、疑點,教師不要急于作講解、回答,要針對疑惑的實質給以必要的“點撥”,讓學生調整自己的認識思路,讓全班學生合作議論,各抒己見,集思廣益,互相探究,取長補短,通過再思、再議達到“通”的境地,解惑釋疑。對積極發言的學生予以表揚,對有獨到見解的給予肯定、鼓勵。這樣,即調動學生參與教學的積極性,促進學生的創造性思維能力的發展,又培養了學生表達問題、展開交流的能力和合作精神。
三、課堂中“少教多學”,讓學生進行及時的教學評價。
讓學生完成,其他學生在學習中要學會傾聽,在大家交流中找出自己的不足。
四、課堂中“少教多學”,讓學生對課堂小結會更深刻。
課堂小結,就是對所學內容進行歸納整理,鞏固深化所學知識。讓學生談學習體會、學習心得,談學習中應注意的`問題,教師再予以“畫龍點睛”,這樣的教學效果肯定好。學生之間交流自身學習的體會,往往能擊中知識和方法的關鍵點,更易于被同伴接受,起到教師單獨小結不能達到的功效。同時也體現師生合作貫穿于課堂教學的全過程。所以課堂留有時間讓學生自己談學習體會,談學習困惑,是必要的。
兩全其美,何樂而不為呢?
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最新如何正確看待善與惡字(模板16篇)篇四
提到感謝,很多人都會感謝自己的親人,我卻要感謝自己的對手。
在學校,我和同桌一直把對方視為對手,兩個人一直在比拼學習,看誰學習好。有一次語文,我考了九十五分。心里洋洋得意:嘿嘿,這么高的分,看我怎么羞辱你!想的同時,我走著貓步,大搖大擺地回到位子上,說:“哎呀,學習比不過我就別跟我比嘛!”他知道我這是在蔑視他,轉過頭不再理我。突然,他的試卷發了下來,“至高無上”的九十八分。我的`臉紅得像蘋果,心里非常難堪。垂頭喪氣的我像喝醉酒似的走回家。抱著頭想:這次他的分數是全班最高分,虧我剛才還沾沾自喜,唉,難道他的學習就這么好嗎?想著想著,我的難過加慚愧化成了憤怒,心里想:不行,我一定要超過他,不能再被淘汰了!我心中燃起了熊熊大火,心里暗暗發誓一定要奮發圖強。動力源源不斷地注入我的身體里,為了下次考試,我一定要做好充分的準備。
終于到了第二次考試,我準備大展拳腳,心里想:這一次,我一定要超過你。考試時,我龍飛鳳舞地揮舞著大筆。考完后,我心中忐忑不安,萬一他又超過我了怎么辦,那多悲劇啊。但是我看他卻胸有成竹,一副好像已經超過我的模樣。試卷終于發下來了,幸好是反面,我心里怦怦地跳,用顫抖的雙手慢慢翻過來,九十六分,只比上次多一分啊!我的心像被利箭射了幾下,他看我還是考了這么點分,對我挑眉弄眼。就在這時,他的試卷發了下來,九十四分。我的心快速”復原“,不安變成了喜悅“耶,超過他了!”我猶如勝利者一樣,好像剛打了個大勝仗。“可以啊!”他說,又拍拍我的肩,“看來我也要努力啦!”我點點頭,露出微笑,說:“我不會讓你的!”
對手,竟然是自己動力的源泉。是啊,只有不斷磨練自己,才能變得強大。
最新如何正確看待善與惡字(模板16篇)篇五
名利是社會賦予每個人的一種獎賞,人們常常追求名利,但如何正確看待名利卻是一門智慧。正確看待名利可以幫助我們保持內心的平衡和健康,本文將從積極的心態、真實的認知、追求內外的平衡、正確認識名利的價值和持守底線的品格五個方面來探討如何正確看待名利的心得體會。
第二段:積極的心態。
正確看待名利首先應該具備積極的心態。名利固然重要,但不應該讓其成為唯一的追求。人們應該學會珍惜每一段歲月,培養出對人生的樂觀態度。只有這樣,才能真正體會到名利的價值,而不是被名利所束縛。面對名利,我們可以積極進取,但也要學會放下,將自己的價值觀建立在內心滿足和對他人的幫助上。
第三段:真實的認知。
正確看待名利還要有真實的認知。名利是虛幻的,往往只是人們自己對于成功和幸福的一種想象。我們應該認識到,名利并不能給予我們真正的幸福和滿足感。真正的幸福來自于內心的安寧和對人生的認識。只有當我們認知到名利的虛幻性,才能從外界的看重中解放出來,從而更好地把握自己的生活。
第四段:追求內外的平衡。
正確看待名利還需要追求內外的平衡。名利是外在的東西,而內心的平衡和健康才是最重要的。我們可以追求事業的成功和金錢的財富,但同時也要注重內心的栽培,保持內心的平衡。只有內外相輔相成,才能真正做到在名利中保持心靈的清凈。
第五段:正確認識名利的價值和持守底線的品格。
正確看待名利還需要正確認識名利的價值和持守底線的品格。名利固然重要,但并不是一切的價值所在。我們要認識到,在追求名利的過程中,不能違背自己的良知和道德底線。我們應該保持對真善美的追求,在名利堆積的背后保持自己的品格,不被名利所誘惑。
第六段:總結。
如何正確看待名利是一個涉及人生態度和價值觀的問題,積極的心態、真實的認知、追求內外的平衡、正確認識名利的價值和持守底線的品格是我們正確看待名利的重要方法。只有在正確的心態下,我們才能更好地平衡名利的追求,真正獲得內心的滿足和人生的幸福。
最新如何正確看待善與惡字(模板16篇)篇六
名利對于現代社會來說,無疑是一種誘惑。人們追求名利的動力是強大的,有時甚至能讓人為之不擇手段。然而,對于一個人的成長和幸福來說,名利并不是全部。正確看待名利,理智對待名利的誘惑,對我們來說至關重要。本文將從理解名利的真正意義、找到真正的幸福、保持內心的平衡、明辨名利的真假以及提升自我的價值這五個角度來探討如何正確看待名利。
首先,我們要理解名利的真正意義。名利只是生活中的一部分,它不是我們永恒的追求。名利僅僅是外在的榮譽和物質的堆積,它并不能帶給我們內心的滿足感。真正的幸福來自于內心的平和和快樂,來自于對自己價值的認同和實現。名利可以給人帶來一時的快樂和稱贊,但它并不是長久的幸福感。當我們明白名利只是一種外在的追求時,我們就可以把更多的精力放在內心的成長和發展上,從而獲得真正的幸福。
其次,我們要找到真正的幸福。名利帶來的快樂往往是一種短暫的滿足感,它不能幫助我們建立長久的快樂和幸福感。真正的幸福來自于內心的安寧和滿足。我們可以通過追求內心的平和和快樂來獲得真正的幸福。內心的平和可以讓我們從容面對一切困難和挑戰,內心的快樂可以給予我們無窮的動力和勇氣。當我們在追求名利的同時,也要時刻關注自己的內心世界,尋找真正的幸福感。
第三,我們要保持內心的平衡。在追求名利的過程中,我們往往會面臨各種誘惑和挑戰,這時候我們需要保持內心的平衡。內心的平衡可以幫助我們處理好利益與原則之間的關系,保持良好的心態和行為。我們不能為了名利而放棄對自己的追求,也不能為了名利而違背自己的原則。只有保持內心的平衡,我們才能在名利的追逐中保持清醒和冷靜,做出正確的選擇。
第四,我們要明辨名利的真假。名利對于我們來說,并不是壞的東西。它可以成為我們實現自己夢想的資本,也可以成為我們獲得尊重和認可的方式。然而,名利也有著它的片面性和虛假性。我們要學會辨別名利的真假,不被虛幻的追求所迷惑。真正的名利應該是建立在實力和努力的基礎上的,它應該是經得起推敲和考驗的。我們要通過努力和實力獲得名利,而不是通過不正當的手段和權謀來獲取短暫的虛榮。
最后,我們要提升自我的價值。名利可以給予我們一定的認可和回報,但它不能決定我們的價值和尊嚴。我們要通過持續的學習和成長來提升自己的價值,讓自己成為一個有能力和有品德的人。只有通過自我提升,我們才能夠在名利的追逐中保持自信和獨立,不被外界評價所左右。
總之,正確看待名利對于我們的成長和幸福至關重要。我們要理解名利的真正意義,找到真正的幸福,保持內心的平衡,明辨名利的真假,提升自我的價值。只有這樣,我們才能夠健康地追求名利,實現自己的夢想,并獲得真正的幸福和滿足。
最新如何正確看待善與惡字(模板16篇)篇七
小學階段性知識的教育,教師不能限于書本知識的介紹,忽略學生的情感要求,不要出了問題,再想辦法補救,不出問題,就不深究。學生一旦出現早戀現象,不要一味的粗暴批評制止,要對他們進行正確的疏導,讓他們明白對異性的好奇是正常的心理表現,不是可恥的行為,對美好事物的追求是每個人的本能,但是小孩子的情感意識是模糊的,是沒有行為能力的。
對異性的好奇,實際是孩子想在性格上得到互補,他們知道異性同學已不同于昔日,但又不知道怎樣與他們相處,性格外向的同學會在言行上做出一些大膽甚至過分的舉動,往往會遭到同學的誤解和笑話,如果不及時糾正,這會讓這些孩子得到錯誤的信息,也許會愈演愈烈,也許會害怕與異性交往。男女青少年之間的正常交往是破除性神秘感、建立健全性觀念的重要基礎,限制女孩子與異性接觸,這會使她們缺乏自由而無拘束地與異性交往的能力;容易使她們把異性隨便一個舉動看作是對她們的不尊重,因為她們不熟悉男性,總是警覺地防備著對方。同樣,一個缺乏與同齡女性接觸的男孩子也總表現出一種不健康、不自然的與異性交往的心理和能力。這個時期對異性交往的限制,常常給他們在未來更好地鑒別、選擇異性朋友的配偶帶來不良的影響。因此,要正確鼓勵男、女同學相互尊重、平等相待、友好相處,即要防止"早戀"現象發生,又不要扼止他們之間的正常交往。
在上課的時候,只要教師留心觀察,就會發現班里的一些奇怪的現象。例如,上課的時候提到某些敏感的字眼,學生們就會發出吃吃的笑聲;提到某學生名字的時候,其他學生會齊刷刷的看著另一學生,并低頭暗笑,別奇怪,這些就是青春期特有的問題。這種時候,教師就不應該遮遮掩掩,或者是避重就輕,而是應該隨機應變地進行青春期教育,通過學科滲透,細致的思想教育工作,建立以信任和嚴肅為基礎的風氣,幫助學生順利地度過青春期這一關鍵時期。
為了提高學生的寫作能力,我讓學生每個周末都寫一篇周記,到了后來,卻發現周記成了我和學生之間交流的一個很好橋梁。很多平時學生們羞于說出口的心里話,建議或者是意見,他們都能大膽地在周記里暢所欲言。因此,我非常珍惜這每周一次的批閱機會,并且非常注意保密,以獲得學生們充分的信任。
因為首先,中學生心理尚未成熟。其次,中學生經濟上尚未獨立。我們知道,任何戀愛、婚姻都不能脫離物質而獨立存在。而現實情況是:我們廣大的中學生在經濟上還是依賴于父母或他人,自己還不能自立更生。拿著別人的錢去從事和此時主要人生任務沒有任何關系的活動,難道不是一件羞澀的事情嗎?再次,中學生在事業上尚未定向。
首先,早戀必然會造成精力分散。沉緬于早戀情結之中的中學生,勢必要花費很多精力去編織這種復雜感情之網,有時還常常會陷入“剪不斷,理還亂”的尷尬境地,為此中學生必然會耗費很多時間和精力。而且在戀愛中常會遇到感情方面的挫傷,這些常常會使他們精神恍惚,情緒低落,將直接影響到他們的學習效率、活動效率,甚至會直接影響到他們的身心健康。中學生正常的學習和工作,本身就需要付出巨大的腦力和體力勞動,需要他們全身心投入其中,需要他們全力以赴,聚精會神。中學生要應對繁重的學習和工作就已經很吃力了,哪有那么多的精力去應對因早戀而產生的情感壓力。
其次,早戀幾乎沒有成功的可能。因為中學時期,一個人的人生觀、世界觀并未真正形成,對人生和愛情這樣重大問題還缺乏深刻的理解和感悟.中學時代的戀愛成功率極低,據調查只有不到3%,而且據跟蹤調查的數據表明,這些成功的婚姻其離婚率是最高的。由此可見:早戀之花是一朵不合時宜極易凋謝的花。再次,早戀極大地影響著人際關系。
學校與家庭要能引導中學生正確認識自己的情感變化,進而學會把握、升華自己的情感,為他們的成長創造寬容與和諧的氛圍,這或許比簡單的打罵、禁止對他們更具有教育意義。要尊重學生的人格,要立足于促進學生心理的成熟。大禹治水,因勢利導,以導為主。教育者也要因勢利導中學生的情感問題。中學生由于生理的成熟,對異性的興趣和向往不斷增強。這是自然的;是不可限制的,也是限制不了的。學校家庭應不必壓抑中學生異性交往的欲望,要幫助他們學會理智的控制自己。粗暴的干涉,他們對異性的好奇感就會變得更加神秘,他們的逆反心理亦會變得更加強烈。
早戀的后果,是十分有害的,應把早戀的害處有理有據有分寸地給學生講清楚。在此同時,應廣泛開展性生理、性心理、性道德教育,剝掉性愛神秘的外衣。總之要增養學生的理智感,增強防御的能力。
作為教育工作者,應努力建設自己的校園文化,要用豐富的`校園生活、健康的男女交往活動來擴散學生的感情,培養學生多方面的興趣愛好,以此轉移學生對異性的專一感情。
遷移是個很廣泛的概念,有態度動機的遷移,也有道德行為的遷移。教師應教育學生懂得,要愛一個人,首先要自愛。作為學生來說,要做到自愛,關鍵是要努力學習,學好本領,才配得上人家的愛。把男女之間情感吸引轉移到相互幫助上。這樣,就會促使學生動機遷移,進而使道德行為也發生遷移。如果引導得好,也許會變成學習上的一種動力。
人的需要是多層次的。性愛只是中層次的需要,人還有高層次的需要。要把學生愛戀的情感上升到人生的價值上來看,引導學生樹立遠大理想,把個人情感和社會情感結合起來。人只有樹立了道德尊嚴和強烈歷史使命感,才不致墮入不現實的情網。
學校舉行知識講座活動,從心理方面多視角的對學生進行青春期教育,用科學知識幫助他們解讀青春的疑惑。學校應組織學生參與豐富多彩的校園文化生活,培養更多的興趣,分散他們專注于單一的情感的精力。
中學生應以優秀的人物為學習的榜樣,樹立遠大的志向,并為之發憤圖強,而不應沉浸于卿卿我我之中。中學生應增強自己的自控能力,這是這是避免早戀的根本因素。
最新如何正確看待善與惡字(模板16篇)篇八
第一段:引入考試心得體會的重要性和普遍性(字數:200)。
考試是學生學習過程中的一種評估方式,每個學生都會不可避免地經歷考試。而我們不僅要關注考試結果,還應該重視考試過程中的經驗總結和心得體會。正確看待考試心得體會,不僅可以幫助我們提高學習效果,還有利于培養良好的學習習慣,有效地利用學習資源。
正確看待考試心得體會的第一步,是保持積極的心態。無論考試成績好壞,我們都要將其視為一種經驗,用來總結和反思自己的學習方法和策略。通過積極的心態面對不足和錯誤,我們就能夠找到問題所在,進而改進學習方法和提高學習效果。
第三段:充分利用考試心得體會改進學習方法(字數:250)。
正確看待考試心得體會的另一個重點,是通過總結和反思自己的學習方法,進一步改進學習策略。我們可以回顧考試前的備考準備工作,思考自己在哪些方面做得好、做得不足,以及可能存在的問題和解決辦法。通過充分利用考試心得體會,我們能夠找到適合自己的學習方法,更好地掌握知識,提高學習效率。
除了對自己進行總結和反思外,正確看待考試心得體會還包括與他人分享和交流。通過與同學、老師、家長等交流自己的考試心得體會,我們不僅可以向他人學習他們的經驗,還能夠獲取更多的學習資源和幫助。同時,通過分享和交流,我們也能夠幫助他人解決學習問題,提高整個學習團隊的學習效果。
第五段:利用考試心得體會培養良好學習習慣(字數:200)。
正確看待考試心得體會還可以幫助我們培養良好的學習習慣。當我們能夠定期地總結和反思自己的學習方法和策略時,就形成了良好的學習習慣。只有通過不斷總結經驗,我們才能夠深入了解自己的學習特點,并從中獲得成長和進步。通過正確看待考試心得體會,我們能夠更好地利用學習資源,提高學習效果。
結尾:總結考試心得體會的重要性和提出殘余問題(字數:50)。
綜上所述,正確看待考試心得體會對于學習來說是非常重要的。積極心態對待考試心得體會,充分利用心得體會改進學習方法,分享和交流經驗,以及培養良好的學習習慣,都是正確看待考試心得體會的關鍵點。然而,我們還需要思考如何更好地收集和應用考試心得體會,并進一步探索更加高效的學習方式。
最新如何正確看待善與惡字(模板16篇)篇九
現在的社會是一個快節奏的時代,很多人都很是無奈感覺太有壓力了,其實任何事情都是兩面性的,有壓力才會有動力,就看你怎么對待了。今天小編分享的是正確看待職場壓力的方法,希望能幫到大家。
1、一個人活在世界上難免有這樣那樣的壓力,所以只要是個人就會有壓力,所以自己要從心態上一定平衡自己的生活以及工作,對待工作和生活要有充分的認識,認識到位了工作和生活才會感覺不到很沉重的壓力。
2、克服自己的緊張情緒,壓力一般來自于自己的緊張情緒,每時每刻的都把自己放到坐立不安的境地,隨之而來的就是無形中的壓力,這一點想必都會有感覺的,所以一定要平復自己的情緒,遇事不可緊張過度。
3、對待壓力要知道釋放,要懂得怎樣緩解,當感到有壓力的時候就要分析壓力的來源,自己拿出一套可行的辦法或者計劃。同時也要考慮到壓力給你帶來的后果,和處理方案等。
4、化壓力為動力,話說的很輕松,但真正操作起來著實讓人難以實現,所以只要有一線能成功的希望就要全身心的投入進去,想盡一切辦法去完成,這也是緩解壓力,轉移視線的一種可行辦法。
5、自己勸自己,看開一切,一切隨緣,自己遇到壓力一定要自己勸自己,別人對你的勸告只是引導你想開,關鍵還是自己把握。一定告誡自己“我能行“對待壓力自己一定要想辦法去解決,不能怨天尤人,不管不問,這樣你的壓力會讓你覺得更大,解決問題矛盾,也是自己處理壓力的一種途徑。
要多參加體育鍛煉:鍛煉除了本身能夠運動骨骼與肌肉之外,最大的好處就是能夠使人從工作中脫離出來,將注意力集中到運動中去。鍛煉是減壓的最好方法之一,現在健身的人,越來越多,身體健康是首要條件。
要學會放松自己:無論是釣魚或是瑜伽,甚至是洗熱水澡、靠在沙發上聽聽唱片,都能夠起到舒緩作用,放慢高速運轉的工作節奏,讓身心得以恢復平靜。
注意自我控制:當發現自己以平和的心態解決了棘手的問題之后,一定要給自己一個獎賞。比如出去吃點想吃的東西、休息一會等等。
善于利用各種社會支持:平時注意擴大交際,多建立培養一些非工作關系的人際交往圈子,使他們在關鍵時刻可以成為你的傾聽者和意見提供者。條各文藝愛好等,不能只有工作和工作。
一定要結交知己:人可以有很多工作中的同事,生活中的親人,但一定要有能談心里話的知己,有任何高興和煩惱都可告之,還抒說壓力。
把生活和工作分開:無論工作中壓力再大,千萬不要帶傳到家庭中,愛人和孩子等!生活生就不要再上工作中的事情,讓自己完全忘記。
第一步,精神超越--價值觀和人生定位
自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等,簡單的說就是:你準備做一個什么樣的人,你的人生準備達成哪些目標。這些看似與具體壓力無關的東西其實對我們的影響卻總是十分巨大,對很多壓力的反思最后往往都要歸結到這個方面。卡耐基說:"我非常相信,這是獲得心理平靜的最大秘密之一--要有正確的價值觀念。而我也相信,只要我們能定出一種個人的標準來--就是和我們的生活比起來,什么樣的事情才值得的標準,我們的憂慮有50%可以立刻消除。"
第二步,心態調整--以積極樂觀的心態擁抱壓力
法國作家雨果曾說過:"思想可以使天堂變成地獄,也可以使地獄變成天堂。"
我們要認識到危機即是轉機,遇到困難,產生壓力,一方面可能是自己的能力不足,因此整個問題處理過程,就成為增強自己能力、發展成長重要的機會;另外也可能是環境或他人的因素,則可以理性溝通解決,如果無法解決,也可寬恕一切,盡量以正向樂觀的態度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數,也就是說一個人常保持正向樂觀的心,處理問題時,他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒,也較能使問題導向正面的結果。
第三步,理性反思--自我反省和壓力日記
理性反思,積極進行自我對話和反省。對于一個積極進取的人而言,面對壓力時可以自問,"如果沒做成又如何?"這樣的想法并非找借口,而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向于逃避,則應該要求自己以較積極的態度面對壓力,告訴自己,適度的壓力能夠幫助自我成長。同時,記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫助你確定是什么刺激引起了壓力,通過檢查你的日記,你可以發現你是怎么應對壓力的。
第四步,建立平衡--留出休整的空間,不要把工作上的壓力帶回家
我們要主動管理自己的情緒,注重業余生活,不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間:與他人共享時光,交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務、參與體力勞動都是獲得內心安寧的絕好方式,選擇適宜的運動,鍛煉忍耐力、靈敏度或體力......持之以恒地交替應用你喜愛的方式并建立理性的習慣,逐漸體會它對你身心的裨益。
第五步,時間管理--關鍵是不要讓你的安排左右你,你要自己安排你的事
工作壓力的產生往往與時間的'緊張感相生相伴,總是覺得很多事情十分緊迫,時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理,關鍵是不要讓你的安排左右你,你要自己安排你的事。在進行時間安排時,應權衡各種事情的優先順序,要學會"彈鋼琴"。對工作要有前瞻能力,把重要但不一定緊急的事放到首位,防患于未然,如果總是在忙于救火,那將使我們的工作永遠處于被動之中。
第六步,加強溝通--不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來
平時要積極改善人際關系,特別是要加強與上級、同事及下屬的溝通,要隨時切記,壓力過大時要尋求主管的協助,不要試圖一個人就把所有壓力承擔下來。同時在壓力到來時,還可采取主動尋求心理援助,如與家人朋友傾訴交流、進行心理咨詢等方式來積極應對。
第七步,提升能力--疏解壓力最直接有效的方法是設法提升自身的能力
既然壓力的來源是自身對事物的不熟悉、不確定感,或是對于目標的達成感到力不從心所致,那么,疏解壓力最直接有效的方法,便是去了解、掌握狀況,并且設法提升自身的能力。通過自學、參加培訓等途徑,一旦"會了"、"熟了"、"清楚了",壓力自然就會減低、消除,可見壓力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解壓力,則是因為本身的能力并未提升,使得既有的壓力依舊存在,強度也未減弱。
第八步,活在今天--集中你所有的智慧、熱忱,把今天的工作做得盡善盡美
壓力,其實都有一個相同的特質,就是突出表現在對明天和將來的焦慮和擔心。而要應對壓力,我們首要做的事情不是去觀望遙遠的將來,而是去做手邊的清晰之事,因為為明日作好準備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱,把今天的工作做得盡善盡美。
第九步,生理調節--保持健康,學會放松
另外一個管理壓力的方法集中在控制一些生理變化,如:逐步肌肉放松、深呼吸、加強鍛煉、充足完整的睡眠、保持健康和營養。通過保持你的健康,你可以增加精力和耐力,幫助你與壓力引起的疲勞斗爭。
最新如何正確看待善與惡字(模板16篇)篇十
考研最怕的是那種不確定感,害怕自己考不上,非常焦慮。打住這個沒有意義的懷疑,別讓不確定感圍繞著你。自己能不能考上?是否能回答這個問題,真的一點用都沒有,畢竟這是未知的。
你只有學會在這種不確定之中堅持下去,別無辦法。考研記得要孤注一擲,這是一條沒有退路的選擇,如果你發現除了考研還有很多路可走,即使你自己想努力,也很難堅持、很難付出全力。
要相信用這一年,改變一生。當你真正有考上的沖勁或者真正全身心投入到復習當中,你會發現根本沒時間去懷疑、去倦怠,心無旁騖地學習,只有眼前的白紙黑字。
2、感到疲憊的話就調整一下學習狀態。
沒有一個考研人可以一直保持著穩定高效的狀態,在考研這種高壓的環境下,可能原本一件微不足道的小事,都可能成為情緒的導火索。
如果狀態不夠好,別硬撐著必須看夠幾個小時書,背完書本多少頁,這種時候堵不如疏,找到一個適當的途徑,排泄自己的情緒和壓力,才是正確的做法。
喜歡運動的同學,趴下做100個俯臥撐,流汗能帶給人快感。
喜歡音樂的同學,找一首自己喜歡的歌,無限循環又何妨。
學習時間很重要,但是學習狀態也很重要,大家要學會調整自己的情緒,考研是一場“長征”,別太在乎一時的狀態。
3、不要相互比較,保持自己的進度。
不少同學都抱怨過自己復習進度比起別人簡直太慢了,進度并不代表一切,每個人的復習進度不一樣,要把握好自己的頻率,不要慌,考不考得上的標準并不是復習的早晚和快慢。
4、時刻關注院校信息。
老生常談,考研是一場信息戰,掌握的有效信息越多,復習的壓力就越小,復習過程中就能避免走更多的彎路。
在暑假期間很多高校都會開始發布招生相關信息,這些都是我們需要掌握的,如何只是看書不去了解信息,可能會方向走偏,做太多無用功。
5、及時查驗自己的進度和效果。
通常來說,如果你是沒有好好利用這一天,沒有踏實學習過的感覺,夜深人靜時,你的心頭會涌上一股強烈的愧疚感,今日不復,時光已矣,如果你覺得自己還有愧疚,那說明你還不夠努力,還可以再走心一些。
為什么有些同學看了很多書,也花了很多時間來復習,但是勸自己心里一點數都沒有呢?因為心虛,因為所有表面上的“努力”只是個空殼,經不起細敲。
最新如何正確看待善與惡字(模板16篇)篇十一
案例一:陳某今年35歲,從2000至擔任南方五交化公司出納兼任九龍坡分公司會計的職務。陳某非常喜歡買衣服,但由于收入不高,便打起了歪主意。之后,“她兩三天就換一套名牌。”同事很艷羨。陳某的異常引起了公司懷疑,公司悄悄安排人查賬,發現她挪用了公款44萬元。江北區檢察院指控,其中19萬余元,是她用作廢的支票存根記賬的手段非法侵占,另外20余萬是她直接挪用的。
案例二:33歲的劉冬輝是北京通州人,曾先后在蔡某(另案處理)控制的北京都誠易田科技有限公司、北京金圣誠科貿有限公司、北京報捷文匯科技發展有限公司做兼職會計。2月至6月期間,她在明知這三家公司沒有實際經營活動的情況下,受蔡某的指使,以上述三家公司的名義先后從北京市門頭溝區國稅局、北京市宣武區國稅局領購增值稅專用發票共計175份,并辦理增值稅納稅申報。蔡某單獨或伙同王某(另案處理)等人將劉冬輝領購的增值稅專用發票共計145份為多家單位虛開,虛開稅款共計人民幣209萬余元,已抵扣稅款共計人民幣191萬余元。案發后,追繳稅款共計人民幣56萬余元。
案例三:河南新鄉縣一農村信用社女會計劉金紅為滿足私欲,挪用公款50萬元供自己消費。為了償還挪用的資金,她又設法詐騙他人80萬元。河南省新鄉縣法院日前作出一審判決,劉金紅數罪并罰決定執行有期徒刑,并處罰金10萬元。劉金紅是河南省新鄉縣人,30出頭,先后在該縣某農村信用社任出納、會計等職務。20,她利用職務便利將本單位公款轉到幾個熟人的存折上,共計50萬元,并將這些公款用于購房、購車和其他費用。20,為了盡快還清挪用的公款,劉金紅又以家人辦的某印刷有限公司需要驗資為理由,找到縣某公司的出納張某,用過期的銀行承兌發票騙取現金80萬元。不久案發,劉金紅主動投案自首,并退出贓款46萬元。
案例四:2月至205月期間,陳某利用其擔任番禺區一電子廠財務會計,負責該廠員工工資計算和發放的職務之便,每月在工資表格合計欄上,加大幾百元至幾萬元不等的金額。然后,陳某在交給銀行劃撥工資的工資劃撥明細表上,以其弟弟和男朋友的名義虛設兩個員工賬戶,使加大的金額劃撥到自己的工資賬戶及弟弟、男友的賬戶上。經審計,兩年期間,陳某加大工資額共計人民幣782101元轉入賬戶并占為己有,且用于日常消費。一日,該廠出納員在打印銀行清單時發現賬單異常后,陳某即向電子廠領導交代侵占錢財的事實,并于次日到公安機關投案自首。
最新如何正確看待善與惡字(模板16篇)篇十二
作為一個有思想的成年人,做一個決定前,一定要想清楚做這件事的目的。
看似這句話說得簡單,做到的人少之又少。
他們考研真的是盲目的。
這是一個大問題,我看過很多文章,也問過很多研友,你們考研是為了什么?
幾乎一致的回答:為了提高學歷,更好的就業。
只有少數研友是對xx專業有興趣,想搞科研。
大家的目的很明確,就是為了就業。
要么選擇環境好的工作,要么選擇薪資高的工作。
結合自己身邊人的例子,以及自己的一些感想,聊聊自己的觀點。
我認為,考研是有必要的。
從三個角度分析,
角度一:通過考研途徑,進入一個更好的大學。
一個更好的大學,會讓你有更多的就業機會,
現階段,你們看到優秀企業的校招上,雖然沒有具體寫要求211/985等高校畢業生,但早已是一種潛規則。
一個最好的例子,我們可以看各個高校就業信息網的招聘信息。
角度二:學歷門檻。
現在很多單位公司的崗位硬性要求研究生學歷。如果不是研究生,很多好單位根本進不去。
角度三,起步薪資水平不是一個水平。
這點大家通過學長學姐的經歷也大概有所了解。有些行業比如計算機研究生和本科生薪資差距很明顯。
總結:
為什么要考研?
因為就業存在的“潛規則”太多了。
很多企業單位,招聘公告上本科生也要,實則最后要的都是研究生。
很多企業單位,招聘信息只在他們認可的高校就業信息網上發布。
所以,我們要考研究生。
最新如何正確看待善與惡字(模板16篇)篇十三
摘要:會計的誠信問題,是經濟發展的重要問題,是會計行業的重要問題,亦是會計個人發展的重要問題,筆者將從會計誠信的各方面入手,對于會計的誠信問題進行一定的闡釋與論證。
信作為“仁義禮智信”之一,無論對于一般人亦或是具有著其他特殊身份的人,都有著重要的作用,其可稱為“立命之本”。所謂會計的誠信,主要從職業道德、業務技術以及工作態度等方面是否優劣進行判斷。如果認定了一個會計是誠信的,那么這將會有針對性的表達出來這個會計對社會做出的客觀公正的業務承諾。由于會計行業的特殊性,決定了其誠信的特殊意義,其與一般意義上的社會個人的誠信相比,有著更重要的社會責任性、忠誠性和服務的針對性。
二、會計“誠信”否?為何要將會計誠信如此看重。
會計在市場經濟活動中發揮著重要的作用,原因在于在整個市場經濟運行和管理的有效性與可持續性都與會計工作和會計誠信有著密不可分的聯系,具體來講,首先,市場經濟活動中,隨著社會經濟的不斷進步,誠信這種精神層面的因素與其他物質層面的因素均起到重要的市場維持作用,甚至可能超過物質層面的因素,而會計作為市場經濟積極、良好運行的基礎,是非常重要的;其次,會計行業中,其業務素質固然重要,但是其誠信問題則作為立命的根本,在一定業務素質的支撐下,有著良好誠信與信譽的會計事務所以及會計從業人員,不僅會得到社會的積極評價與榮譽,亦會得到更多的重大經濟利益。
在論及了會計以及會計誠信對于市場經濟的作用后,那么,會計實務中,會計都誠信嗎?答案是否定的。無論從會計實踐中,或者是其他媒體的相關報道,均可以不定期的了解到些許會計、審計有關于非誠信而導致的相關問題,有的甚至涉及到了承擔刑事責任。
會計的誠信,是市場經濟良好發展的基礎,但是其危害結果是否如此之大呢?筆者從相關的報道以及一定的資料總結之后認為,會計誠信如果缺失,其不僅僅喪失了會計的基本業務素質,同時對于需要準確了解信息的其他社會群體,包括政府,帶來了錯誤的引導與導向。這種喪失誠信、操作虛假財會信息的'行為,首先會危害到社會投資群體,在提供虛假財會信息之后,相關群體在此不準確信息的引導之下,將會做出錯誤的市場判斷,進而導致市場經濟秩序的消極發展,不僅如此,還將影響到社會資源的有效、合理配置;其次,企業的會計人員如果做出虛假財會報告,則對于企業的管理以及進一步市場投資與企業發展都將會產生各種消極與弱化職能的作用,同時,會計的不誠信問題,不僅僅是“害人”,其亦“害己”,其誠信的缺失將會導致其在會計行業無法立足,不僅如此,誠信作為人的“立命之本”,無論是工作或者是生活,個人誠信的缺失,將會導致其社會關系的不和諧,如果行為觸犯到了法律,還有可能承擔刑事責任;第三,如果國有企業,或者是國有參股或者控股的企業,會計在處理財會工作中,在一定利益的誘導下出現了不誠信的行為(如虛報支出、逃避繳稅),這將會侵害國家與集體的利益,國有資產的大量流失,亦將會侵害到其他債權人以及其他利益相關者的權益。
三、會計為何會出現不誠信行為。
對于會計從業中,其為何會屢屢出現不誠信的行為,原因主要有兩個方面:
第一,會計也是具有著美好向往的人,其亦愿意追求積極、美好的生活,獲得更大、更好的社會利益,俗話說“人為財死,鳥為食亡”,某些會計由于個人職業素質以及基本品德的低劣,在一些小的利益誘惑下,就會做出那些不誠信的行為。當然,不是所有的會計不誠信行為都是由于會計個人主動做出的,有些小的會計單位,為了謀取單位利益,則會要求承擔相關工作的會計做出不誠信的行為,如做假賬、虛報支出等。對于上述這種行為的發生,與相關的財政與審計部門監督不力也存在著一定的關系,監督的乏力與懲罰力度的較輕,給與了會計不誠信一定的“溫床”。
第二,會計個人亦或會計單位,其所為的不誠信行為,也是建立在一定的利益比較之下的,由于不誠信僅僅需要承擔些許的責任,甚至不會被揭發或者查處,那么這些會計個人或者會計單位將會在一定利益的驅使下,更加不誠信,因為其“失信的成本實在是太低了”。同時,由于我國法律制度的不健全,對于會計不誠信行為的出現也有著一定的聯系,法律規范的范圍(如上市公司中的相關公司治理規定,缺乏對于會計財務報告的詳盡、明確規定)以及懲罰的力度,均對這種行為有著重要的反促進作用。
一切問題都是社會經濟發展到一定階段的產物,會計誠信問題亦是如此,那么如何正確的看待與解決會計誠信問題,必須“標本兼治”,筆者認為應當從以下幾方面入手:
第一,健全會計制度,適當的提高會計的薪資。會計制度的完善,各種財務信息的盡可能公開,這將會大大減少不誠信行為的發生,也將大大減小會計做假的空間,同時,適當增加會計人員的薪資,將會在一定程度上減少其經濟誘惑的“積極性”,進一步遏制不誠信行為的發生。
第二,健全相關部門的監督與懲罰力度。要加強相關部門對于會計行為的檢查與監督,對于監管部門的不作為行為,要指定相應的懲罰與責任承擔制度,以促進其監督的積極性,同時,對于查處的會計不誠信行為,要加大處罰力度,罰款或者吊銷證照或者是承擔刑事責任等。
第三,要適當的、適時的進行一定的會計不誠信行為教育,開設一定的課程,對于會計從業人員進行業務與基本執業道德的培養,這在一定程度上是有必要的。
參考文獻:
[1]論會計誠信缺失的原因.會計論文網:http:///.訪問時間,9月26日。
[2]盧振基.誠信建設是會計工作的永久主題.會計之友,第12期。
最新如何正確看待善與惡字(模板16篇)篇十四
第一段:引言(大約100字)。
考試是學生們走向成績和升學的重要一環,但如何正確看待考試心得體會對于每個學生來說同樣重要。在緊張的考試前后,我們常常會有各種想法和感受,其中包括對自己表現的評估和對考試結果的衡量。然而,正確看待考試心得體會,能夠幫助我們從中獲得更多的收獲和成長,讓我們更好地迎接未來的挑戰。
第二段:積極面對考試結果(大約250字)。
考試結束后,我們常會迫不及待地去了解自己的成績和排名。如果我們取得了好成績,肯定會倍感欣喜和驕傲,這時候,我們應該正確看待這個結果。我們應該認識到好成績是我們平時學習努力的回報,是對自己能力的肯定。同時,我們也要堅持謙虛和進一步努力,在更高的目標上繼續前行。相反,如果我們取得了差成績,那我們更要正確對待這種情況。我們不能氣餒或灰心,相反應該把它作為一個契機,發現自己的不足,找出提高的方法和策略。只有積極面對考試結果,我們才能更好地進步。
第三段:學會總結成功經驗(大約250字)。
每次考試都是一次重要的經驗積累,無論是好成績還是差成績,我們都應該及時總結和歸納。如果我們取得了好成績,我們應該思考自己取得成功的原因,并將其總結為一套成功經驗。這樣一來,我們可以在接下來的學習中重復這些經驗,提高自己的學習效果。如果我們取得了差成績,我們更要尋找失敗的原因,并總結出經驗教訓。通過分析自己的不足,我們可以避免再次犯同樣的錯誤,并在學習中不斷完善自己。只有將成功經驗和失敗經驗進行總結,我們才能不斷成長。
第四段:追求全面發展(大約250字)。
考試不僅僅是為了取得好成績,更重要的是全面發展自己。我們不能僅僅關注分數,還要關注自己的能力和素質的提高。在學習的過程中,我們要注重培養自己的創新思維、溝通能力、團隊合作能力等。考試只是我們學習的一種方式,我們要通過參加各種課外活動和社會實踐來鍛煉自己,讓自己變得更加綜合和具備更多的能力。而考試心得體會就是這個全面發展的指示燈,它讓我們認識到學習的目的不是只為了考試好,而是為了更好地將知識運用到將來的生活和工作中。
第五段:建立正確的考試價值觀(大約250字)。
通過正確看待考試心得體會,我們應該建立起正確的考試價值觀。考試不只是一個評判標準,更是一個檢驗自己努力的過程。我們要強調自己的進步和成長,而不是單純追求一次次的好成績。不論是成功還是失敗,都是我們人生路上的一次經歷和歷練,我們要用積極的心態去看待它們。我們要以樂觀的心態面對考試,不為成績焦慮,而是享受學習的過程。只有建立起正確的考試價值觀,我們才能更好地把握學習和考試的本質。
結尾(大約100字)。
正確看待考試心得體會對每個學生來說是非常重要的。通過積極面對考試結果、總結成功經驗、追求全面發展以及建立正確的考試價值觀,我們才能更好地在考試中取得好成績,并在成長中受益。更重要的是,正確看待考試心得體會可以引導我們更好地面對未來的挑戰,讓我們在人生的道路上更加充實和有意義。
最新如何正確看待善與惡字(模板16篇)篇十五
很多人考cpa,說白了就是為了錢。財務人也許看重的是四大會計師事務所的高薪,圈外人也許看重的是財務金融的高薪。但為錢考cpa真的是不切實際的想法,勸有種這種想法的考生們盡早放棄。
為什么?cpa考試的成本非常大,時間成本,快一點的兩年、慢一點的三年到五年考出全科,這期間時間成本大到沒法算。再久是金錢成本,考試要不要花錢?教材要不要花錢?報補習班要不要花錢?等等,一套下來沒個幾萬是下不來的。更關鍵的是,cpa并不是能讓你快速收回成本、快速變現的考試。考試和學習帶來的能力提升也許需要5年、10年去表現、去變現,如果想短時間內快速提升收入最好準備換一個行業。
這句話剛看到也許比較難理解,那我們換個說法:考證前有一個基本的職業規劃走向是必要的前提,cpa證書只是你規劃中的一步。你的職業規劃走向決定了你該考什么證書,證書也應該是為你的職業規劃服務。這條適用于所有證書,如果你的未來就打算干審計,那你考個cpa足以,如果你想把發展方向調整到企業管理上,除了cpa也許還要考司法、考經管、考金融等等。
就算具體到不同的財務崗位,cpa的價值和意義也是不同的。做會計、審計,那cpa絕對首選;做財務分析,也許管理會計的證書更合適;如果做金融,cpa可以起到補充和輔助的作用;不管什么證,一定想清楚考這個證的目的,還有在你的職業規劃中起到的作用和重要性,再決定成本上是不是合算。
總的來說,證書只是能力的一種體現形式而已,并不能等同于能力,更不能直接帶來大多數想考證的人所想直接拿到的回報。怎么看待cpa和其他證書,也許在認識到每一個證書重要性的同時,也應該不盲目,不報特別短視、特別物質化的期望。
最新如何正確看待善與惡字(模板16篇)篇十六
林女士的兒子今年6歲了,4歲時曾經跟隨林女士在美國生活過一年。當時在新的語言環境里,孩子顯得膽小而陌生,在家只與媽媽說話,出門不愿與人打招呼。現在回上海已有兩個多月了,也開始上小學,可他出了家門就不愿與人溝通。學校老師也反映,孩子上課不愿發言,也不跟小朋友交往。孩子父親經常帶他到戶外陌生的環境,讓孩子與人打招呼,效果并不理想。
心理咨詢師點評:如果孩子在幼年時發生過一些大的空間變動,陌生的環境、陌生的語言會導致孩子產生很強烈的不安全感,為了保護自己,會選擇減少與外界的接觸,隨著時間的推移,這種保護機制也延續下來。鑒于目前的狀態,建議家長適當地關注孩子和哪些小朋友相處較融洽,然后暗中幫助多安排一些孩子與朋友交往的機會,讓孩子在相對熟悉的環境中放松心情與人交往,以后再適當增加陌生環境下與小朋友交往的機會,不要急于求成,給孩子一些適應的時間。
黎先生的兒子今年4年級了,在學校是班長,各方面都比較優秀。孩子一直以來都有上學到校前就干嘔的生理反應,以前以為是孩子比較緊張,家長也沒太放心在心上。孩子原來是住讀學校的,這個學期開始走讀,爸爸每天開車送他到學校時,發現孩子都有明顯且嚴重的嘔吐。問及孩子,他說是太緊張而造成的,讓爸爸不要多問,說自己會更緊張。爸爸表示,父母并不給孩子很大的課業壓力,不知道孩子為什么會那么緊張。
心理咨詢師點評:孩子的緊張情緒導致嘔吐反應,與多年前的某些事件相關聯,目前的緊張不一定來源于家長對學業的要求高低,可能和孩子自身對一些問題的理解有關,建議家長適當溝通,了解孩子的緊張來源,適當調整。必要時可以帶著孩子找咨詢師做面詢。
邵女士的兒子11歲,上預備班,經常做一些很奇怪的'事情,比如:下雨的時候,把教室里的門打開又關上,擾亂了整個教室的秩序;教室的燈壞了,他去摁開關,開了又關,關了又開,去問他為什么?他說:我想把它修好;無緣無故去推其他孩子,問他為什么,他說:想和他玩……兒子長得比一般孩子高,像個小大人,但自控能力非常差。母親懷疑孩子心理有一些問題,非常焦急。
心理咨詢師點評:排除孩子生活中發生什么重大事情。從案例中的情況反映來看,邵女士的兒子似乎總是做一些能夠引起大家關注的事情,即使想和同學玩,也要采取較為激烈的方式來表達,孩子似乎有較強的被忽視的感受。建議邵女士多抽時間陪孩子,一起學習,一起玩耍,使孩子感受到被關注和被愛,這將有助于消除孩子的奇怪行為。
高女士的兒子正在重讀初二,經常撒謊,有時會出現逃學、不完成作業的情況,但成績還不錯。老師認為孩子在吃老本,兒子很討厭老師這么說。孩子從小性格內向膽小,跟爺爺奶奶留在老家生活,平時在學校跟同學相處不融洽,去年提出要休學半年,在家自學、看動漫。孩子買了很多日本的動漫碟片,天天就迷戀那些東西。
心理咨詢師點評:建議父母和孩子好好溝通,同時與老師增加聯系,多了解孩子在學校的情況,當面跟老師把很多事情溝通好。孩子的個性比較懦弱,父母要以鼓勵的方式幫助孩子調整心理,要鼓勵孩子多跟同學接觸,參加集體活動,比如運動會、春秋游之類,重新融入新的班級。
楚女士的兒子17歲讀職高,初二的時候兒子就和班里的一個女孩子有來往。楚女士希望孩子好好讀書,不要早戀。最近兒子為了去接女孩子放學,謊稱扭傷了腳要提前回家。媽媽打電話給對方女孩,要求對方和兒子保持距離,為此兒子非常生氣,打電話給母親興師問罪。楚女士也很生氣,要兒子馬上和女朋友劃清關系。
心理咨詢師點評:父母在處理這類事情的時候,不要太偏激武斷,要和家人多協商討論。首先要處理好跟孩子的關系,可以對孩子表明態度和提出建議,但也要尊重孩子的意愿和感情。既然表明了態度,就執行到底,建立威信。遇到事情時,父母要適當控制自己的情緒,不要帶著自己的情緒去處理事情。