綜上所述，策劃方案是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要工具，我們需要根據(jù)具體情況制定相應(yīng)的方案。在下面的范文中，你可以看到一些策劃方案的具體步驟和實(shí)施細(xì)節(jié)。
老年人趣味活動(dòng)策劃方案（熱門(mén)21篇）篇一
四、活動(dòng)主題
五、活動(dòng)簡(jiǎn)介
（一）活動(dòng)時(shí)間
（二）活動(dòng)地點(diǎn)
（三）參賽對(duì)象
（四）比賽項(xiàng)目
（五）參賽規(guī)則
（六）獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則
六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
七、其他具體工作及工作人員安排
1
一、 活動(dòng)背景
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)不同于傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會(huì)的田徑比賽項(xiàng)目，而是將傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技項(xiàng)目和趣味游戲相結(jié)合，把其趣味性與個(gè)人某方面的學(xué)習(xí)需求結(jié)合起來(lái)，形成融合了體育、文化、趣味、智力、團(tuán)結(jié)等元素的趣味運(yùn)動(dòng)。
二、 活動(dòng)意義
另一方面它具有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于整天在辦公室工作的員工來(lái)說(shuō)，它的經(jīng)濟(jì)性、趣味性及觀賞性能給他們帶來(lái)另一種新奇體驗(yàn)，能夠使整個(gè)活動(dòng)形成興奮、熱烈、互動(dòng)的氣氛，進(jìn)一步鍛煉員工的團(tuán)隊(duì)精神與協(xié)作能力。
三、 活動(dòng)名稱(chēng)
“紅旗紡機(jī)第一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)”
四、 活動(dòng)主題
“參與5s、參與健身”
五、 活動(dòng)簡(jiǎn)介
（一） 活動(dòng)時(shí)間：2012年8月中下旬，具體時(shí)間另行通知
（二） 活動(dòng)地點(diǎn)：待定
（三） 參賽對(duì)象：公司全體員工
（四） 比賽項(xiàng)目
1、二人三足；
2、定點(diǎn)投籃；
3、4*50m乒乓接力賽；
4、立定跳遠(yuǎn)；
5、齊心協(xié)力（背球接力）；
6、跳繩（大）；
7、飛鏢；
8、吹氣球；
9、踩氣球；
10、拔河；
2
（五） 參賽規(guī)則：
1、公司員工除工作人員外分成5隊(duì)，每隊(duì) 人；
2、各比賽項(xiàng)目參加人員自行報(bào)名或由本隊(duì)人員推選，不得棄權(quán)。
（六） 獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則：
1、本次比賽采取積分制共100分，總計(jì)分最多的隊(duì)勝利；
2、相關(guān)比賽會(huì)有獎(jiǎng)品頒發(fā)給獲勝者；
3、根據(jù)積分排出相應(yīng)對(duì)隊(duì)伍的名次，按名次頒發(fā)獎(jiǎng)品：
第一名：個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)、團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)
第二名：個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)、團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)
第三名：個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)、團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)
參與獎(jiǎng)：所有參與人員
六、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
（一）、兩人三足：
比賽道具：繩子（或布條）4段
比賽方法：
3、每隊(duì)推選出 組進(jìn)行比賽；
4、2個(gè)人中有一只腳與對(duì)方的一只腳綁在一起。
5、比賽開(kāi)始，2人從起點(diǎn)向終點(diǎn)跑去，用時(shí)少者獲勝。
參賽人數(shù)：2人一組 共 組
比賽規(guī)則：
1、比賽距離為30米；
2、中途有人的綁腿繩子松開(kāi)，其余人必須在原地等待綁好后重新站定，方
能開(kāi)始繼續(xù)前進(jìn)；
3、兩人都過(guò)終點(diǎn)，計(jì)時(shí)結(jié)束，以耗時(shí)最少為勝方，一組多次的以最好成績(jī)?yōu)闇?zhǔn)。
比分設(shè)臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
xx-x負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xx-x負(fù)責(zé)安全；
（二）、定點(diǎn)投籃：
參賽道具：籃球2個(gè)
比賽方法：
1、每組選派 人參賽，
2、在指定位臵，向藍(lán)框內(nèi)投球。
3、每人10次機(jī)會(huì)，進(jìn)球得一分，以累計(jì)成績(jī)總數(shù)最高為勝者，一組多次的以最好成績(jī)?yōu)闇?zhǔn)。
比賽規(guī)則：
參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)投籃，否則成績(jī)作廢，如有同等分值的分組比賽。
比分設(shè)臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎(jiǎng)品設(shè)臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個(gè)
工作人員安排：xx-x負(fù)責(zé)發(fā)口令；xx-x負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；xx-x負(fù)責(zé)記分；
xx-x負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xx-x負(fù)責(zé)安全；
（三）、4*50m乒乓接力賽
比賽道具：乒乓球10個(gè)、乒乓球拍3付
比賽方法：
1、每隊(duì)選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規(guī)定的點(diǎn)；
2、比賽開(kāi)始，第一個(gè)參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點(diǎn)出發(fā)把球
傳給下一個(gè)點(diǎn)的另一個(gè)隊(duì)員，依次循環(huán)進(jìn)行；
3、用時(shí)最少的組獲勝。
比賽規(guī)則：
1、參賽人數(shù)4人；比賽距離為200米；
2、行進(jìn)過(guò)程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起
點(diǎn)；
4
3、比賽途中，不得以自己的球拍干擾對(duì)方隊(duì)員；
4、比賽過(guò)程中，球掉于地上，需返回起點(diǎn)重新開(kāi)始；
比分設(shè)臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎(jiǎng)品設(shè)臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個(gè)
工作人員安排：xx-x負(fù)責(zé)發(fā)口令；xx-x負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；xx-x負(fù)責(zé)記分；
xx-x負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xx-x負(fù)責(zé)安全；
（四）、立定跳遠(yuǎn)：
比賽道具：米尺5把、粉筆若干
比賽方法：
1、單人組（男/女）
2、在指定位臵起跳，不得超越起跳線。
4、最遠(yuǎn)者獲勝；
比賽規(guī)則：
1、比賽距離不限；
2、超越起跳線成績(jī)作廢，重新起跳，每人給予3次試跳；
3、各小組內(nèi)決出最遠(yuǎn)距離后，進(jìn)行最終比試。
比分設(shè)臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎(jiǎng)品設(shè)臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個(gè)
工作人員安排：xx-x負(fù)責(zé)發(fā)口令；xx-x負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；xx-x負(fù)責(zé)記分；
xx-x負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xx-x負(fù)責(zé)安全；
（五）、齊心協(xié)力 《背球接力賽》
比賽道具：籃球1個(gè)
比賽方法：
5
1、每一隊(duì)自由組合成5小組進(jìn)行接力，2人為一小組。
2、2人用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)側(cè)跑出發(fā)繞過(guò)終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，
然后把球傳給下一組的隊(duì)員；
3、5小組輪換后，最快的一隊(duì)就是獲勝隊(duì)。
4、注意在傳球的過(guò)程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，如若
犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲；
比賽規(guī)則：
1、在交接球時(shí)，交接者必須踏上起點(diǎn)線，才能交接，違者重新踏線；
2、夾球時(shí)兩人手臂必須伸直；
3、夾球跑過(guò)程中如果球失去控制滾開(kāi)，必須在原位等待裁判重新放球繼續(xù)
賽程，否則視為犯規(guī)；
比分設(shè)臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎(jiǎng)品設(shè)臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個(gè)
工作人員安排：xx-x負(fù)責(zé)發(fā)口令；xx-x負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；xx-x負(fù)責(zé)記分；
xx-x負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xx-x負(fù)責(zé)安全；
（六）、跳繩（15分鐘）
比賽道具：長(zhǎng)跳繩2根
比賽方法：
1、每組7名選手參賽，5名選手跳繩另2名選手搖繩；
2、所有選手都進(jìn)入跳繩后開(kāi)始計(jì)數(shù)，計(jì)數(shù)原則：1×5、1×4、1×3
3、在跳繩時(shí)出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，錯(cuò)誤人員退出比賽，數(shù)量累計(jì)，直至只剩2人時(shí)
停止。
比賽規(guī)則：
1、比賽時(shí)間3分鐘；計(jì)人、計(jì)數(shù)；
2、按5、4、3人同時(shí)跳計(jì)算；
3、在規(guī)定時(shí)間同時(shí)起跳個(gè)數(shù)最多的隊(duì)為勝利方；
比分設(shè)臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎(jiǎng)品設(shè)臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個(gè)
工作人員安排：xx-x負(fù)責(zé)發(fā)口令；xx-x負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；xx-x負(fù)責(zé)記分；
xx-x負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xx-x負(fù)責(zé)安全；
（七）、飛鏢（15分鐘）
參賽道具：飛鏢4套
比賽方法：
1、每組選派 人參賽，
2、在指定位臵，向標(biāo)靶投射。
3、每人10次機(jī)會(huì)，按每標(biāo)得分累計(jì)成績(jī)，總數(shù)最高為勝者，一組多次的以最好成績(jī)?yōu)闇?zhǔn)。
比賽規(guī)則：
參賽人員必須在規(guī)定的范圍內(nèi)投射，否則成績(jī)作廢，如有同等分值的分組比賽。
比分設(shè)臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎(jiǎng)品設(shè)臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個(gè)
工作人員安排：xx-x負(fù)責(zé)發(fā)口令；xx-x負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；xx-x負(fù)責(zé)記分；
xx-x負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xx-x負(fù)責(zé)安全；
（八）、吹氣球
比賽方法：
男生組：分五隊(duì)比賽，每隊(duì)5人。
分團(tuán)隊(duì)賽和個(gè)人賽。
女生組：分五隊(duì)比賽，每隊(duì)5人。
分團(tuán)隊(duì)賽和個(gè)人賽。
比賽規(guī)則（男）：三分鐘內(nèi)吹爆氣球的個(gè)數(shù)最多的為優(yōu)勝者。
每隊(duì)吹爆氣球的個(gè)數(shù)為團(tuán)隊(duì)總分，分?jǐn)?shù)最多的團(tuán)隊(duì)為優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)。
每隊(duì)選成績(jī)最優(yōu)者再次比賽，選出最后個(gè)人冠軍。
以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。
比賽規(guī)則（女）：吹出的氣球直徑必須有15cm以上才過(guò)關(guān)。
三分鐘內(nèi)以吹出的氣球數(shù)量多少排定名次。
每隊(duì)吹出的氣球數(shù)量總數(shù)為團(tuán)隊(duì)總分，分?jǐn)?shù)最多的團(tuán)隊(duì)為優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)。
每隊(duì)選出成績(jī)最優(yōu)者再次比賽，選出最后的個(gè)人冠軍。
以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。
比分設(shè)臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎(jiǎng)品設(shè)臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個(gè)
工作人員安排：xx-x負(fù)責(zé)發(fā)口令；xx-x負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；xx-x負(fù)責(zé)記分；
xx-x負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xx-x負(fù)責(zé)安全；
（九）踩氣球
比賽方法：
男生組：分五隊(duì)比賽，每隊(duì)10人。
規(guī)則：畫(huà)一大圈圈，一個(gè)人每只腳捆-綁3個(gè)氣球。
每個(gè)人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。
十分鐘內(nèi)踩爆別人氣球，剩余氣球最多的為優(yōu)勝者。
在自己無(wú)氣球的情況的退出比賽。
每隊(duì)選成績(jī)最優(yōu)者再次比賽，選出最后冠軍。
以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。
女生組：分五隊(duì)比賽，每隊(duì)5人。
規(guī)則：畫(huà)一小圈圈，一個(gè)人每只腳捆-綁3個(gè)氣球。
每個(gè)人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)比賽的資格。
十分鐘內(nèi)踩爆別人氣球，剩余氣球最多的為優(yōu)勝者。
在自己無(wú)氣球的情況的退出比賽。
每隊(duì)選成績(jī)最優(yōu)者再次比賽，選出最后冠軍。
以現(xiàn)場(chǎng)裁判判定的結(jié)果為準(zhǔn)。
比分設(shè)臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎(jiǎng)品設(shè)臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個(gè)
工作人員安排：xx-x負(fù)責(zé)發(fā)口令；xx-x負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；xx-x負(fù)責(zé)記分；
xx-x負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xx-x負(fù)責(zé)安全；
（十）、拔河 ：
比賽道具：拔河長(zhǎng)繩一條
參賽人員：隊(duì)與隊(duì)之間的比賽
比賽賽制：
1、抽簽決定兩兩對(duì)抗組的搭配順序；
2、每組獲勝方進(jìn)入決賽，決賽取獲勝者一名；
3、故意放手致使對(duì)方隊(duì)員跌倒視為違規(guī)，違規(guī)者取消本次比賽成績(jī)
比分設(shè)臵：第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、
第四名得分10分；
比分設(shè)臵：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、
第四名得分4分、第五名得分2分；
獎(jiǎng)品設(shè)臵：第一名的獲得者可獲得由公司提供的 一個(gè)
工作人員安排：xx-x負(fù)責(zé)發(fā)口令；xx-x負(fù)責(zé)在終點(diǎn)記時(shí)；xx-x負(fù)責(zé)記分；
xx-x負(fù)責(zé)檢查繩子是否捆好；xx-x負(fù)責(zé)安全；
七、其他具體工作及工作人員安排
（一）工作人員安排：
1、裁判： 記時(shí)： 記分： 安全： 道具擺放： 現(xiàn)場(chǎng)檢查
2、場(chǎng)地收拾：全體員工，由各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)安排各隊(duì)所在活動(dòng)場(chǎng)地的衛(wèi)生管理情
況。
3、后勤保障： 負(fù)責(zé)活動(dòng)用品的運(yùn)送及其他工作。
4、物品采購(gòu)： 負(fù)責(zé)活動(dòng)所需物品的采購(gòu)工作。
5、攝影師：
（二）賽場(chǎng)規(guī)則
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格；
2、裁判必須做到公平、公正、公開(kāi)。
3、比賽前各小隊(duì)解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則；
4、禁止非工作人員與非參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序；
5、保持各小隊(duì)所在場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持比賽現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生；
6、請(qǐng)各小隊(duì)參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，到比賽時(shí)間有參賽人員不到賽場(chǎng)者作
棄權(quán)處理；
7、望各小隊(duì)認(rèn)真組織本隊(duì)人員參加活動(dòng)，文明比賽，文明助威，充分展現(xiàn)個(gè)小
隊(duì)的風(fēng)采；
8、遇不可抗因素、公司重大活動(dòng)，比賽日程另行通知。
獎(jiǎng)品設(shè)臵：
所需相關(guān)道具：
青島天一集團(tuán)紅旗紡織機(jī)械有限公司 2012年7月30日
地點(diǎn)：籌建處籃球場(chǎng)
時(shí)間：2012年1月1日（元旦節(jié)） 15:00～17:30 活動(dòng)內(nèi)容具體如下：
以集體游戲?yàn)橹鳎F(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，自由組隊(duì)，游戲強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，各項(xiàng)游戲中獲得第一名的將獲得禮品。
本著“娛樂(lè)第一，比賽第二”的原則，重在參與！希望大家可以在歡樂(lè)與笑聲中度過(guò)一個(gè)愉快的下午！
活動(dòng)項(xiàng)目：
1、齊心協(xié)力
游戲方法：現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，自由組隊(duì)，3位員工一組，3名隊(duì)員站成一排，將中間相鄰的腳綁在一起，做3人4足，然后用筷子夾著乒乓球運(yùn)到5米外的另一邊（可左右手同時(shí)進(jìn)行），兩分鐘內(nèi)看哪組運(yùn)得最多的勝出，（乒乓球掉地上的做廢，不能再夾起來(lái)）。
2、當(dāng)仁不讓
后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎(jiǎng)勵(lì)。
3、馬蘭花
游戲方法：多人游戲，大家在順時(shí)針跑動(dòng)時(shí)隨主持共同大聲朗誦童謠““馬蘭花，馬蘭花。風(fēng)吹雨打都不要怕，勤勞的人們?cè)谡f(shuō)話(huà)，請(qǐng)你馬上就開(kāi)花。開(kāi)幾朵？”“開(kāi)*朵”（主持人），大家根據(jù)主持人說(shuō)指令，就近迅速抱攏，人數(shù)為主持人宣布的數(shù)量，多了少了都為失敗，失敗者即遭淘汰。剩下的人繼續(xù)游戲，最后，主持人根據(jù)情況宣布勝利者（原則上3人以?xún)?nèi)）
4、“水！水！水！”
游戲規(guī)則：每個(gè)組出5個(gè)人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動(dòng)作，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按傳到最后的水的多少算勝負(fù)。
5、混合接力
籃球、排球、乒乓球（嚴(yán)肅規(guī)則，籃球彈兩次為違例，排球、乒乓球落地為違例，違例者返回起點(diǎn)重新開(kāi)始）
6、飄來(lái)飄去
參加人員：兩組對(duì)抗（每組一般為3人到7人）
游戲規(guī)則：游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(kāi)（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開(kāi)用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）
7、投圈套物
游戲規(guī)則：每隊(duì)5人，每人有5次投圈的機(jī)會(huì)，套一瓶啤酒，累
計(jì)套中最多的隊(duì)有獎(jiǎng)品，而最少的隊(duì)，需在眾人監(jiān)督下，喝完一瓶啤酒。（單組進(jìn)行，計(jì)數(shù)）
8、背部運(yùn)球
游戲方法：現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，三人一組；一人將氣球吹大，二人背對(duì)背，將氣球放于兩人背部之間，從起點(diǎn)開(kāi)始，兩人用背部夾住氣球共同行進(jìn)20米往返 （于10米處設(shè)置折返點(diǎn)），同時(shí)攜帶一個(gè)未充氣的氣球，如氣球中途落地，則需返回起點(diǎn)重新再運(yùn)，到終點(diǎn)后由兩人用背部將氣球擠爆，另一人將未充氣的氣球吹爆，游戲動(dòng)作完成。用時(shí)最短者獲勝。（單組進(jìn)行，計(jì)時(shí)）
9、吸星大-法
游戲規(guī)則：
人數(shù)：分2～4隊(duì)
器材：吸管、一次性紙杯、椅子、黃豆
方法：在距離起點(diǎn)約十公尺放置椅子、一次性紙杯及黃豆，然后讓隊(duì)員拿吸管從起點(diǎn)出發(fā)至椅子處，用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點(diǎn)，將黃豆放到免洗杯中，黃豆多者勝。
10、“滾來(lái)滾去”
游戲規(guī)則：持棒趕球，20米往返 （于10米處設(shè)置折返點(diǎn)），每個(gè)隊(duì)3名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一路縱隊(duì)，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，利用木棒將球趕至并繞過(guò)障礙物，然后再趕球返回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。
華能瀾滄江水電有限公司如美水電工程籌建處
二〇一一年十二月三十一日
為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運(yùn)動(dòng)文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：
一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題
團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越
二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)
（一）運(yùn)動(dòng)會(huì)組織委員會(huì)名單
1、名 單
2、職 責(zé)：負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對(duì)各比賽中有關(guān)問(wèn)題的最終裁決。
（二）組委會(huì)辦事機(jī)構(gòu)及成員名單
負(fù)責(zé)人：
1、籌備組：辦公室
2、會(huì)務(wù)組
負(fù)責(zé)賽場(chǎng)布置、組織頒獎(jiǎng)及賽事的'各項(xiàng)協(xié)調(diào)工作
負(fù)責(zé)道具準(zhǔn)備
負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)秩序及突發(fā)事件處理(醫(yī)務(wù)和安全保障)
負(fù)責(zé)比賽結(jié)果檢錄
3、宣傳組
負(fù)責(zé)組稿
負(fù)責(zé)攝影
4、裁判組
（起點(diǎn)發(fā)令員）、張鶴齡 賈立業(yè)（現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督員）
（終點(diǎn)裁判員）、安雪言 楊 林（機(jī)動(dòng)裁判員）
三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)
待定
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有限公司首屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案稿
四、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
（一）二人三足跑（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：賽前每對(duì)兩位運(yùn)動(dòng)員各一條腿用兩條帶子捆-綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號(hào)后，兩人同時(shí)起跑，螺旋式前進(jìn)，以?xún)扇塑|干到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面，方為到達(dá)終點(diǎn)。按比賽時(shí)間少者名次列前。
2、用時(shí)：約5分鐘
3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（二）螃蟹背西瓜（每隊(duì)3名隊(duì)員，至少1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：3名隊(duì)員同時(shí)站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時(shí)少者勝出。
2、用時(shí)：約3分鐘
3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（三）拋繡球（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；
（3）拋球者共拋出20個(gè)球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績(jī)相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝負(fù)。
2、用時(shí)：約15分鐘
3、場(chǎng)地：10米長(zhǎng)、10米寬
（四）蹲跳接力（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）出發(fā)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點(diǎn)線；
（2）聽(tīng)到發(fā)令后，第一組由起點(diǎn)向終點(diǎn)線蹲跳；
（3）兩人都跳過(guò)終點(diǎn)線后，再跳回到起點(diǎn)線，然后第二組進(jìn)行；
比賽途中，兩人挽臂不可分開(kāi)，如分開(kāi)，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。
（4）計(jì)時(shí)與名次：以第二組返回起點(diǎn)計(jì)時(shí)，用時(shí)少者勝出。
2、用時(shí)：約8分鐘
3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
共 7 頁(yè)
（五）摸石過(guò)河（每隊(duì)1名隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿（縱向放置），聽(tīng)
到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，選手必須返回起點(diǎn)重來(lái)。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬 （六）托球跑（每隊(duì)1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人
托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái)。在規(guī)定的賽程內(nèi)用時(shí)最少者名次最好。
2、用時(shí)：約3分鐘
3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（七）雙腿夾球接力（每隊(duì)男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，隊(duì)友用同樣方式夾球返回起點(diǎn)，時(shí)間最短者為勝。
（2）必須從起點(diǎn)線后起步；
（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽； （4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（八）穿衣接力（每隊(duì)3人、至少1名女隊(duì)員）
1、比賽規(guī)則：每隊(duì)準(zhǔn)備一件五粒鈕扣的衣服，在起點(diǎn)將衣服穿好，裁判
發(fā)令后跑到終點(diǎn)，把衣服脫掉后給隊(duì)友穿上，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類(lèi)推。時(shí)間最短者為勝。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（九）袋鼠跳（每隊(duì)2組，每組男女隊(duì)員各1名）
1、比賽規(guī)則：
（3）從裁判發(fā)令開(kāi)始計(jì)時(shí)，至每組隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊(duì)友，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類(lèi)推。最先完成比賽者獲勝。
2、用時(shí)：約10分鐘 3、場(chǎng)地：50米長(zhǎng)、10米寬
（十）拔河比賽（每隊(duì)5名，至少2名女隊(duì)員）
五、參賽單位及組織報(bào)名
（一）各參賽代表隊(duì)
辦公室、研展部、亨泰公司聯(lián)隊(duì) 財(cái)務(wù)部、策劃部、置業(yè)部聯(lián)隊(duì) 銷(xiāo)售部一隊(duì) 銷(xiāo)售部二隊(duì)
（二）組織報(bào)名
4、辦公室負(fù)責(zé)接收?qǐng)?bào)名并進(jìn)行資格審查。
六、活動(dòng)流程及賽事安排
（一）活動(dòng)流程
（二）賽事安排
七、計(jì)分方法與獎(jiǎng)勵(lì)辦法
（一）計(jì)分方法
各比賽項(xiàng)目第一名計(jì)10分、第二名計(jì)7分、第三名計(jì)5分、第四名計(jì)2分。
（二）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、團(tuán)體獎(jiǎng)
（1）團(tuán)體冠、亞軍各1名 （2）優(yōu)秀組織獎(jiǎng)2名
2、單項(xiàng)獎(jiǎng)
（三）獎(jiǎng)勵(lì)方案
八、其他事項(xiàng)：
1、 月 日召開(kāi)動(dòng)員會(huì)，公布運(yùn)動(dòng)會(huì)方案； 2、 月 日制訂報(bào)名表，組織報(bào)名；
3、 月 日召開(kāi)籌備會(huì)議，落實(shí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的各項(xiàng)工作； 4、 月 日競(jìng)賽場(chǎng)地與器材的準(zhǔn)備。
辦公室 2015年1月1日
一,活動(dòng)宗旨:
展現(xiàn)全體員工良好的精神風(fēng)貌和充滿(mǎn)斗志的活力.增強(qiáng)員工的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更 高,更快,更強(qiáng),更新的目標(biāo)邁進(jìn)!
二,活動(dòng)時(shí)間:
2012 年 3 月 7 日,下午 13:30—17:00
三,活動(dòng)地點(diǎn):
中洲公園中央廣場(chǎng)，溪邊草坪，陽(yáng)光沙灘
四,人員安排:
1,大會(huì)主席一名(sk); 2,總裁判長(zhǎng)一名(sk); 3,裁判員,記分員四名(mh); 4,檢錄處一名(mh); 5,賽事指揮一名(mh); 6,賽事場(chǎng)記一名(mh).
五,競(jìng)賽項(xiàng)目:
1,袋鼠跳 :
比賽方法:比賽分四隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,所有隊(duì)員全部參與.每支隊(duì)伍平均分為 2 個(gè)小隊(duì)記為 a,b,相向各排成一縱 隊(duì).比賽開(kāi)始前,每組 a 隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽(tīng)裁判員發(fā)令后向 b 隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿, 至 b 隊(duì)時(shí)脫去布袋,由 b 隊(duì)隊(duì)員套上布袋向 a 隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員.最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝. 若四隊(duì)隊(duì)員人數(shù)有差異,擇取平均成績(jī)?yōu)樵u(píng)判標(biāo)準(zhǔn).
道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線.a,b 兩隊(duì)起跑線間距離 20 米, 每條跑道寬 1.2 米.
詳細(xì)規(guī)則:比賽過(guò)程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比 賽.從開(kāi)始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線以外進(jìn)行,不能越線. 所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍.
2,端水梅花樁:
內(nèi)不會(huì)將桶裝滿(mǎn).
3,智慧拔河:
比賽方法:比賽分四隊(duì),每?jī)申?duì)角逐,所有隊(duì)員全部參加.每隊(duì)賽前將隊(duì)員分成任意人數(shù)的三組,并將分組人 員數(shù)量報(bào)與裁判,比賽開(kāi)始后人數(shù)不得更改.三組同時(shí)比賽,兩組以上獲勝則為勝利. 拔河時(shí)將繩子中線拉過(guò)己方 2 米處獲勝.
道具: 長(zhǎng)約 20 米的繩子三根.
詳細(xì)規(guī)則:四對(duì)抽簽選擇對(duì)手,兩隊(duì)勝者正奪冠軍;兩隊(duì)敗者爭(zhēng)奪第三名.
4,動(dòng)感顛球:
比賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓.要求每位隊(duì)員拿起一根繩子,把鼓提起來(lái);用這面鼓顛起一個(gè)排球, 在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛,顛球次數(shù)最多得隊(duì)獲勝. 道具: 綁著繩子的鼓四個(gè),排球四個(gè).
六,娛樂(lè)項(xiàng)目:
1,踩氣球:
比賽方法:每次 10 人參賽,男女不限,每名隊(duì)員腳踝處綁上一個(gè)氣球,3 分鐘時(shí)間,在指定的范圍內(nèi),踩暴對(duì) 方選手的氣球,并保證自己的氣球不被踩破.氣球被踩破的隊(duì)員要及時(shí)離場(chǎng),不能參與比賽.比賽時(shí)間到,保留氣 球多的人獲勝.
道具: 每組 20 個(gè)氣球
詳細(xì)規(guī)則:自愿報(bào)名,夠 10 人開(kāi)始游戲.
2,喝啤酒:
比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開(kāi)始后,將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光,速度最快者獲勝. 3,呼啦圈: 比賽方法:每次 5 人參賽,男女不限,裁判喊開(kāi)始后,轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈,三分鐘時(shí)間,堅(jiān)持到最后的人獲勝.
七,評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):
1,每項(xiàng)比賽根據(jù)規(guī)則,評(píng)選名次;第一名加分 10 分,第二名 6 分,第三名 3 分,最后一名 1 分.
2,所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后,將得分累計(jì),評(píng)選出前三名.
3,競(jìng)賽過(guò)程嚴(yán)格按照比賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),由裁判監(jiān)督,每次違例將扣 2 分.
4,整個(gè)比賽另評(píng)選出一隊(duì)最佳創(chuàng)意獎(jiǎng),評(píng)獎(jiǎng)標(biāo)準(zhǔn)如下:
全隊(duì)入場(chǎng)時(shí)和競(jìng)賽過(guò)程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意;
全對(duì)整體精神面貌,比賽紀(jì)律的遵守;
違規(guī)次數(shù)少,服從裁判;
八,運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間流程:
1,賽前分好比賽隊(duì)伍(4 隊(duì)),每隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng),起隊(duì)名,隊(duì)訓(xùn),制作好隊(duì)旗;
2,場(chǎng)地布置,在運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始前,由 mh 提前布置好 11:30—12:30;
中間等待宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始.
準(zhǔn)備不超過(guò)兩分鐘的演講稿;
指
定休息區(qū)(比賽場(chǎng)地的四邊,每隊(duì)一邊);
成績(jī).
圈.
8, 繼續(xù)后兩項(xiàng)比賽 15:30—16:40;
9, 根據(jù)成績(jī),評(píng)選優(yōu)勝隊(duì)伍和精神文明獎(jiǎng)獲得者; 由總裁判長(zhǎng)核算并公布成績(jī)
代表講話(huà). 11, 運(yùn)動(dòng)會(huì)主席評(píng)語(yǔ),宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束 16:55—17:00; 12, 運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng).
九, 場(chǎng)地安排:
1,拱形門(mén),橫幅標(biāo)語(yǔ)
2,彩旗
3,擴(kuò)音喇叭,口哨
4,各種比賽道具,積分表
5,各隊(duì)隊(duì)旗
老年人趣味活動(dòng)策劃方案（熱門(mén)21篇）篇二
高二全體學(xué)生（每班派三名代表參賽）
紅五月科普藝術(shù)節(jié)5月24、25日
時(shí)間：5月4日；
地點(diǎn)：放飛路近高二樓；
備注：當(dāng)天中午12點(diǎn)40在8號(hào)樓104召開(kāi)班長(zhǎng)會(huì)議，通知各班開(kāi)展報(bào)名及相關(guān)事宜；
自海報(bào)張貼起接受報(bào)名；
5月10日下午第八、第九節(jié)課機(jī)器人實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行賽前輔導(dǎo)，參賽選手務(wù)必準(zhǔn)時(shí)參加；
25日：按照班級(jí)順序依次進(jìn)行比賽，由工作人員計(jì)時(shí)和打分；
評(píng)比方式：設(shè)一等獎(jiǎng)（１個(gè)），二等獎(jiǎng)（２個(gè)），三等獎(jiǎng)（３個(gè)），
負(fù)責(zé)人：
聯(lián)絡(luò)員：
1、機(jī)器人各項(xiàng)比賽，均使用樂(lè)高標(biāo)準(zhǔn)套裝（即上課時(shí)使用的），各班之間不得私自將本班備件進(jìn)行交換，否則視為違規(guī)，取消該項(xiàng)目比賽資格。
2、比賽過(guò)程中，機(jī)器人必須完成所有任務(wù)，在最短的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)者為勝。
3、出發(fā)時(shí)，機(jī)器人的任何部分必須在起跑區(qū)域內(nèi)。
4、比賽過(guò)程中，只有在機(jī)器人全部進(jìn)入起跑區(qū)選手才能觸碰機(jī)器人，其余情況一律不得干預(yù)機(jī)器人，如有必要，可向裁判示意干預(yù)，但要在總時(shí)間加上10秒。
5、比賽期間出現(xiàn)的臨時(shí)問(wèn)題，由裁判委員會(huì)協(xié)商處理。
老年人趣味活動(dòng)策劃方案（熱門(mén)21篇）篇三
為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，就常常需要事先準(zhǔn)備方案，方案是在案前得出的方法計(jì)劃。那么制定方案需要注意哪些問(wèn)題呢？下面是小編為大家收集的趣味活動(dòng)策劃方案，希望對(duì)大家有所幫助。
為了讓同學(xué)們感受競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，增進(jìn)班級(jí)之間的友誼，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，弘揚(yáng)奧運(yùn)文化和體育精神，營(yíng)造“人人參與運(yùn)動(dòng)、人人受益運(yùn)動(dòng)”的良好氛圍，財(cái)會(huì)學(xué)院體育部在會(huì)計(jì)風(fēng)采節(jié)期間推出“班級(jí)之間玩轉(zhuǎn)校園”趣味活動(dòng)。
財(cái)會(huì)學(xué)院學(xué)生會(huì)
策劃承辦：財(cái)會(huì)學(xué)院體育部
挑戰(zhàn)極限，挑戰(zhàn)自我
財(cái)會(huì)學(xué)院全體學(xué)生均可報(bào)名參加
各人可通過(guò)班級(jí)體委直接報(bào)名，組隊(duì)參加，所報(bào)項(xiàng)目不限。
各項(xiàng)目均以班級(jí)為單位組隊(duì)參賽
1、項(xiàng)目包括：一網(wǎng)打盡雙管齊下鏘鏘三人行四腳朝天五環(huán)接力滴水不漏
2、各項(xiàng)競(jìng)賽按《競(jìng)賽規(guī)則（試行）》執(zhí)行
3、裁判和記分員6名（暫定），由學(xué)院體育部選派，主持人1名
1、報(bào)名宣傳階段：4月4日---4月8日
宣傳及報(bào)名方式：第一、宣傳欄張貼活動(dòng)預(yù)告海報(bào)；第二、各班體育委員具體組織各班報(bào)名工作，各班分發(fā)報(bào)名表一張，由體委收齊交至體育部，每班報(bào)名人數(shù)不限(至少6人)。
2、時(shí)間：4月10日（星期四）下午13：40（如有變動(dòng)另行通知）
3、場(chǎng)地：f樓后的空地（草坪）上，和平廣場(chǎng)
此次活動(dòng)設(shè)總團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)3個(gè)，按團(tuán)體成績(jī)總和錄取前3名，獎(jiǎng)勵(lì)團(tuán)體冠、亞、季軍。
1、一網(wǎng)打盡：每隊(duì)派3名女選手，2名男選手參加比賽，3名女選手在指定區(qū)域內(nèi)向?qū)γ嫒泳W(wǎng)球，一名男選手將水桶放在頭頂，移動(dòng)接球，另一名男選手則負(fù)責(zé)運(yùn)送球工作，在限定時(shí)間（2min）內(nèi),接球多者為勝。（涉及器材：水桶2只，網(wǎng)球12只）
2、雙管齊下：每隊(duì)派6名選手，在一個(gè)用橫幅制成的大“管道”里站成一列，比賽開(kāi)始后，兩隊(duì)選手在起點(diǎn)處出發(fā)，各隊(duì)需在看不見(jiàn)的“管道”里齊心協(xié)力向終點(diǎn)前進(jìn)，最快者獲勝。（涉及器材：橫幅若干）
3、鏘鏘三人行：每隊(duì)派3名選手，站成一排，用繩子將相鄰選手的腳綁在一起，然后橫向走路，在規(guī)定時(shí)間走得最遠(yuǎn)者獲勝。
4、四腳朝天：每隊(duì)派4名選手，每人僅有一次出“腳”機(jī)會(huì)。將10個(gè)礦泉水瓶拼成一個(gè)三角形，參賽者在指定距離出腳用足球?qū)⑵孔犹叩?，即足式保齡球，最后計(jì)算踢倒瓶子總個(gè)數(shù)，數(shù)量多者為勝。（涉及器材：足球2只，礦泉水瓶10個(gè)）
5、五環(huán)接力：每隊(duì)派出6名選手，進(jìn)行橡皮圈的接力游戲。參賽選手需用嘴巴咬住一根吸管，站成一排，比賽開(kāi)始后，從第一名選手起依次用吸管進(jìn)行橡皮圈接力，其間不能用手加以輔助，5根橡皮圈傳遞最快者獲勝。（涉及器材：吸管若干，橡皮圈20根）
決戰(zhàn)項(xiàng)目：
滴水不漏：每隊(duì)派6名選手，參賽選手繞樹(shù)轉(zhuǎn)滿(mǎn)10圈后，手持裝滿(mǎn)水的'杯子跑向20米處的目的地，途中需越過(guò)獨(dú)木橋、繩子等障礙，然后將水倒入空的礦泉水瓶，完成后下一位選手方可出發(fā)。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（5min），瓶?jī)?nèi)水多的隊(duì)伍獲勝。（涉及器材：一次性杯子若干，空礦泉水瓶6只）
塑料吸管二盒：2元獎(jiǎng)狀6張：6元
一次性杯子四包：6元舊橫幅若干塑料線若干
足球：2個(gè)網(wǎng)球:12個(gè)
老年人趣味活動(dòng)策劃方案（熱門(mén)21篇）篇四
為切實(shí)做好“文化”活動(dòng)，弘揚(yáng)“和諧包容、智慧誠(chéng)信、務(wù)實(shí)創(chuàng)新”的成都城市精神，大力弘揚(yáng)中華民族的傳統(tǒng)美德，推動(dòng)文化服務(wù)深入開(kāi)展，根據(jù)花龍村兩委的`要求和安排，以“我們的節(jié)日”為主題，特舉辦本次活動(dòng)。
重陽(yáng)節(jié)文藝活動(dòng)。
20xx年10月20日上午9：00—11：00。
勝利鎮(zhèn)花龍村。
1、9點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)在花龍村小區(qū)集合；
2、組織志愿者為老年大學(xué)宣傳預(yù)防、控制疾病知識(shí)。
3、帶領(lǐng)參與志愿者在現(xiàn)場(chǎng)維護(hù)現(xiàn)場(chǎng)秩序、宣傳各種疾病預(yù)防資料。
4、老年文藝隊(duì)表演節(jié)目。
主辦單位：花龍村。
聯(lián)系人：唐從文。
聯(lián)系電話(huà)：
提供志愿服務(wù)項(xiàng)目。
1、唐從文負(fù)責(zé)活動(dòng)組織車(chē)輛工作；
2、李秀珍負(fù)責(zé)活動(dòng)組織協(xié)調(diào)和通知工作。
老年人趣味活動(dòng)策劃方案（熱門(mén)21篇）篇五
時(shí)光荏苒，轉(zhuǎn)眼大學(xué)時(shí)光已過(guò)去一大半，通過(guò)兩年多的相處和了解，我們思政三班的同學(xué)們都已成為好朋友。然而大三經(jīng)常忙于學(xué)業(yè)、科研或其他事情，在班里的集體活動(dòng)較少，班級(jí)凝聚力下降，而且部分同學(xué)身體素質(zhì)不太好。身體是革命的本錢(qián)，要保持健康的體魄才能提高各項(xiàng)工作的效率，做到事半功倍。
根據(jù)《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問(wèn)題的決定》的要求，第四十二條“深化教育領(lǐng)域綜合改革”要做到“強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”，我們作為當(dāng)代大學(xué)生要提高自身身體素質(zhì)，促進(jìn)德智體美全面發(fā)展。加之近來(lái)對(duì)于“大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試與畢業(yè)證掛鉤”的傳言引起了許多大學(xué)生不滿(mǎn)，所以我們加強(qiáng)身體鍛煉，防患于未然。
該活動(dòng)集娛樂(lè)與體育于一身，是一項(xiàng)豐富多彩的趣味活動(dòng)，重在提高同學(xué)們的集體意識(shí)，提高班級(jí)凝聚力，一方面加強(qiáng)同學(xué)之間的交流和了解，另一方面提高同學(xué)們飛鍛煉意識(shí)、緩解學(xué)習(xí)壓力。
20xx年4月29日星期五12:30—15:00(待定)
西區(qū)籃球場(chǎng)
本次活動(dòng)以團(tuán)體形式參加，共分為四組，每組五人(自由組隊(duì)報(bào)名，每隊(duì)最好有一名男生)，采用競(jìng)賽形式，設(shè)前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，排名最后則有懲罰。除參賽隊(duì)伍外，還設(shè)有裁判隊(duì)伍，共五人，其中裁判長(zhǎng)一名，另設(shè)兩名攝影者。希望班里每位同學(xué)都積極參與進(jìn)來(lái)，實(shí)在有推脫不了的事可以向活動(dòng)負(fù)責(zé)人請(qǐng)假，并說(shuō)明請(qǐng)假事由。
活動(dòng)共分為五項(xiàng)，分別為夾玻珠、吹乒乓球、跳繩背詩(shī)、羽毛球比拼以及一分鐘投籃，每隊(duì)派出一個(gè)成員來(lái)代表本隊(duì)參賽，最后計(jì)綜合成績(jī)。
1、準(zhǔn)備活動(dòng) 賽前報(bào)名：每位想?yún)⒓颖荣惖耐瑢W(xué)自己組隊(duì)報(bào)名，并選出隊(duì)長(zhǎng)，確定隊(duì)名和口號(hào)，報(bào)給活動(dòng)負(fù)責(zé)人，報(bào)名截止于活動(dòng)前一晚23:00.其他同學(xué)可報(bào)名參與裁判隊(duì)伍和攝像組。負(fù)責(zé)人在課后播放ppt進(jìn)行動(dòng)員，做好宣傳活動(dòng)。
2、活動(dòng)進(jìn)行時(shí)
材料準(zhǔn)備：桌子、玻珠、裝有水的盆、一次性筷子(2雙)
比賽說(shuō)明：每隊(duì)派出代表，在限定時(shí)間1min中內(nèi)在水中夾出玻珠，計(jì)算所夾出玻珠的數(shù)量，四隊(duì)進(jìn)行排名。賽前可練習(xí)5秒。裁判隊(duì)伍中派出一人計(jì)時(shí)，一人計(jì)數(shù)，由計(jì)數(shù)人將比賽成績(jī)填寫(xiě)在記錄表上。
材料準(zhǔn)備：一次性杯子(5個(gè))、乒乓球(2個(gè))、桌子
比賽說(shuō)明：將裝滿(mǎn)水的杯子依次排列在桌子上，再把乒乓球放在第一個(gè)杯子里，每隊(duì)派出代表，站在桌子前，用嘴巴將乒乓球從第一個(gè)杯子吹到第五個(gè)杯子里，若乒乓球被吹出杯子則應(yīng)從頭再來(lái)，由計(jì)時(shí)員統(tǒng)計(jì)任務(wù)完成所用時(shí)間。
材料準(zhǔn)備：跳繩、寫(xiě)有賽題的便利貼
比賽說(shuō)明：每隊(duì)派出一個(gè)代表，共四人，分兩組，先抽題，參賽人員先跳繩20個(gè)，先完成20個(gè)的同學(xué)取得答題的優(yōu)先權(quán)，再由裁判念出上句，參賽人員一邊跳繩一邊答出下句，若答不上來(lái)，可求助隊(duì)友;回答錯(cuò)誤則機(jī)會(huì)讓給另一名同學(xué)。兩組分別比完后，優(yōu)勝者再進(jìn)行pk，決出冠亞軍。
材料準(zhǔn)備：羽毛球拍兩對(duì)、羽毛球兩個(gè)
比賽說(shuō)明：每隊(duì)派出兩名代表，進(jìn)行雙打比拼，采用十一分制，淘汰制，勝者再戰(zhàn)，直至決出冠軍，兩名裁判計(jì)分。
材料準(zhǔn)備：籃球一個(gè)
比賽說(shuō)明：此項(xiàng)活動(dòng)每隊(duì)派出兩名代表，一男一女，男生站在紅色區(qū)外投籃，計(jì)一分鐘內(nèi)進(jìn)球個(gè)數(shù);女生則可站在紅色區(qū)域投籃，同樣計(jì)一分鐘投籃個(gè)數(shù)。裁判員計(jì)進(jìn)球數(shù)，并做好記錄。
3、活動(dòng)總結(jié)
有裁判組統(tǒng)計(jì)各隊(duì)綜合成績(jī)，評(píng)出前三名，進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，并發(fā)表獲獎(jiǎng)感言;最后一名全組要接受懲罰，沒(méi)人下蹲15個(gè)，也要進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)總結(jié)。
最后有意愿者可自愿報(bào)名參加aa制聚餐活動(dòng)。
購(gòu)買(mǎi)便利貼、玻珠、一次性杯子、2個(gè)乒乓球、2個(gè)羽毛球、獎(jiǎng)品(待定) 借桌子
老年人趣味活動(dòng)策劃方案（熱門(mén)21篇）篇六
為豐富我校教職工的業(yè)余文化生活，樹(shù)立健康第一的理念，經(jīng)學(xué)校工會(huì)研究并報(bào)校長(zhǎng)辦公室批準(zhǔn)，決定召開(kāi)第十屆教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以興趣為主，倡導(dǎo)全體員工參與。該計(jì)劃現(xiàn)公布如下：
xx田徑場(chǎng)。
1.個(gè)人項(xiàng)目分組(分男女組):。
男:中青年組(50歲以下含50歲)；女:中青年組(50歲以下含50歲)；老年組(50歲以上)(50歲以上)。
2組項(xiàng)目分組：小學(xué)1組，小學(xué)2組，中學(xué)1組，中學(xué)2組，國(guó)際高中組，行政組。
1、投靶擲準(zhǔn)。
2.足式保齡球。
三、自行車(chē)慢行。
四、飛盤(pán)進(jìn)門(mén)大賽。
5.定點(diǎn)投籃比賽。
6、趕豬賽跑。
1.三球接力。
跳長(zhǎng)繩三分鐘。
3、拔河。
1.個(gè)人比賽方式:組委會(huì)統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)隨意玩兩個(gè)指定的個(gè)人比賽。
2、小組比賽方法：組委會(huì)統(tǒng)一向各部門(mén)發(fā)送登記表模板，各部門(mén)相關(guān)負(fù)責(zé)人通知部門(mén)員工登記，小組區(qū)分認(rèn)真填寫(xiě)校對(duì)，一旦組委會(huì)不得增加和修改，在比賽過(guò)程中發(fā)現(xiàn)小組錯(cuò)誤，將取消比賽結(jié)果，不得補(bǔ)充。
1.個(gè)人項(xiàng)目按成績(jī)分別頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，每組一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)5名。
2.團(tuán)體比賽前三名獲得一、二、三等獎(jiǎng)，名單由各學(xué)系負(fù)責(zé)人提供。
3.申請(qǐng)人獲得等級(jí)獎(jiǎng)的，可重復(fù)領(lǐng)??；未獲得等級(jí)獎(jiǎng)的，將獲得紀(jì)念獎(jiǎng)。
所有教職員工必須在指定的時(shí)間和地點(diǎn)進(jìn)行比賽，遲到作棄權(quán)。
2.將參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個(gè)人成績(jī)，只頒發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。
3.所有裁判員均由組委會(huì)安排執(zhí)行。裁判員應(yīng)以公平、公正、公開(kāi)的態(tài)度工作，讓教職員工在愉快和諧的.氛圍中參加比賽。
4.本競(jìng)賽程序的最終解釋權(quán)屬于會(huì)議組委會(huì)。
老年人趣味活動(dòng)策劃方案（熱門(mén)21篇）篇七
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教學(xué)是學(xué)校永恒的主體，教師是教學(xué)任務(wù)的重要承擔(dān)者。健康的身體是教師的個(gè)人資本，也是學(xué)校的集體資本。為了使教師有一個(gè)健康的身體和一份美好的心情，學(xué)校將開(kāi)展教職工文體活動(dòng)。以鍛煉教師身體，緩解工作壓力，增進(jìn)同事間的凝聚力為前提，旨在強(qiáng)健體魄、愉悅身心、豐富精神世界、提升生活品味，真正達(dá)到“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子”的目的。
二、活動(dòng)宗旨：
通過(guò)教師的全員參與，切實(shí)挺高教師身體素質(zhì)，在各項(xiàng)活動(dòng)中，增強(qiáng)教師團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。增強(qiáng)黨支部、工會(huì)組織的凝聚力、向心力、戰(zhàn)斗力，營(yíng)造團(tuán)結(jié)緊張、嚴(yán)肅活潑的工作氛圍，進(jìn)一步營(yíng)造和諧校園氛圍。
三、活動(dòng)時(shí)間：20__年6月13日下午6:00。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)。
五、參加對(duì)象：全校教職工(沒(méi)有特殊情況的，請(qǐng)每位教職工都積極參與)。
六、項(xiàng)目設(shè)置及活動(dòng)規(guī)則：
1、集體跳繩：每參賽隊(duì)上場(chǎng)7名隊(duì)員，2名甩繩，其他5名參賽隊(duì)員原地跳繩，時(shí)間為1分鐘。在一分鐘時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)以5名參賽隊(duì)員集體成功跳過(guò)繩總數(shù)排列名次。
2、定點(diǎn)投籃：在規(guī)定距離，罰球線及罰球站位的區(qū)域指定位置上分三點(diǎn)進(jìn)行每點(diǎn)投籃三次，每參賽隊(duì)上5名隊(duì)員，以參賽隊(duì)員總和進(jìn)球多少?zèng)Q定名次。
3、端球接力：聽(tīng)到發(fā)令后，手持球拍端兵乓球跑到對(duì)面，如果兵乓球掉地，需撿起從起點(diǎn)重新跑，每隊(duì)出6名參賽隊(duì)員，用時(shí)最少的隊(duì)勝出。
1.各項(xiàng)比賽具體事宜最后由學(xué)校工會(huì)決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排，希望全體教師在工作之余能積極參與，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，快樂(lè)一生。
2.比賽未盡事宜將另行通知。
老年人趣味活動(dòng)策劃方案（熱門(mén)21篇）篇八
通過(guò)足球比賽的形式，培養(yǎng)我縣******青年員工拼搏執(zhí)著的勇氣、強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí)及善于合作的團(tuán)隊(duì)精神，為黨組織培養(yǎng)積極求進(jìn)、勇于拼搏、善于合作的青年后備軍。同時(shí)加強(qiáng)我縣******與單位客戶(hù)之間的溝通交流，進(jìn)一步強(qiáng)化相互之間的合作關(guān)系。
我縣******計(jì)劃與我縣******第一中學(xué)教師職工舉辦一場(chǎng)足球比賽，比賽活動(dòng)時(shí)間定于****月*****日(星期六)下午15:30，比賽活動(dòng)地點(diǎn)為********第一中學(xué)足球場(chǎng)。
(一)各部門(mén)要高度重視，做好充分的動(dòng)員發(fā)動(dòng)工作，使"五四"活動(dòng)既突出重點(diǎn)，又全面活躍。要充分發(fā)揮共青團(tuán)的組織優(yōu)勢(shì)，按照黨建帶團(tuán)建的工作思路，增強(qiáng)我縣******青年的.凝聚力和戰(zhàn)斗力。
(二)精心組織，周密安排。各部門(mén)之間相互配合，形成我縣******上下慶祝"五四"活動(dòng)的良好氛圍，向全社會(huì)展示懷集我縣******青年積極向上的良好形象。
(三)加強(qiáng)督導(dǎo)，確保實(shí)效。各部門(mén)要按照工作要求，結(jié)合自身實(shí)際情況安排人員值班，確保活動(dòng)開(kāi)展有實(shí)效。
活動(dòng)及聚餐費(fèi)用約******元。
老年人趣味活動(dòng)策劃方案（熱門(mén)21篇）篇九
所有群內(nèi)人士及所有愛(ài)心車(chē)主及社會(huì)朋友。
xx縣xx鎮(zhèn)。
20xx年xx月xx日。
xx縣綠絲帶志愿順風(fēng)車(chē)。
上半場(chǎng)：所有車(chē)主和所有愛(ài)心人士上午7點(diǎn)統(tǒng)一集合（地點(diǎn)xx），統(tǒng)一綠絲帶和統(tǒng)一車(chē)標(biāo)。集體打雙閃燈向七彩河出發(fā)，沿途在鳳城鎮(zhèn)、演禮鄉(xiāng)、固隆鄉(xiāng)、次營(yíng)鎮(zhèn)、董封鄉(xiāng)所在地?？颗砂l(fā)傳單，宣傳愛(ài)心順風(fēng)車(chē)活動(dòng)意義。下半場(chǎng)：到達(dá)七彩河后舉行我們的愛(ài)心順風(fēng)車(chē)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
既可增加愛(ài)心順風(fēng)車(chē)的.宣傳力度，又融洽所有愛(ài)心車(chē)主彼此感情。
aa費(fèi)為xx元。（包括車(chē)費(fèi)、中午集體聚餐、兒童免費(fèi)）
20xx年xx月xx日。
致電群管理保持幸福：xxxxxxxxxxx，報(bào)名時(shí)請(qǐng)帶身份證復(fù)印件，兒童請(qǐng)帶戶(hù)口本復(fù)印件，并交納相關(guān)費(fèi)用以確定人數(shù)，并說(shuō)明是否拼車(chē)或者自駕車(chē)的車(chē)輛情況、車(chē)牌號(hào)以及同行人數(shù)。
全程每輛車(chē)號(hào)有號(hào)碼牌、順風(fēng)車(chē)標(biāo)識(shí)、工作車(chē)首、中、尾做指引保障。
1、本次活動(dòng)是xx縣綠絲帶順風(fēng)車(chē)的首次自駕宣傳巡游活動(dòng)，活動(dòng)中有不盡人意的地方請(qǐng)多提寶貴意見(jiàn)，將在下次集體活動(dòng)中做出整改，戶(hù)外活動(dòng)有一定的危險(xiǎn)性，請(qǐng)大家酌情參與。
2、統(tǒng)一在xx進(jìn)行車(chē)隊(duì)編號(hào)集合，張貼車(chē)標(biāo)，所有車(chē)輛行駛當(dāng)中禁止穿插超越頭車(chē)，保持隊(duì)形。響應(yīng)國(guó)家節(jié)能減排的號(hào)召，本次活動(dòng)建議4人以下不駕車(chē)，組團(tuán)拼車(chē)。
3、所有參與人員各自承擔(dān)各自人身及財(cái)物安全，順風(fēng)車(chē)隊(duì)概不負(fù)責(zé)由此引起的一切不良后果，所有參與本次活動(dòng)人員必須聽(tīng)從領(lǐng)隊(duì)的統(tǒng)一指揮。
4、行車(chē)線路：xx。（途中在鄉(xiāng)鎮(zhèn)所在地發(fā)放傳單）
5、車(chē)輛費(fèi)用：參加車(chē)輛的車(chē)主要對(duì)自己的和車(chē)輛安全性能進(jìn)行認(rèn)真檢查，確保行駛安全。每車(chē)乘坐4人，補(bǔ)助油費(fèi)50元。
1、本次活動(dòng)具體行程期間可能會(huì)有各種各樣的未知事件出現(xiàn)，一切困難要在活動(dòng)中大家商量解決。
2、凡報(bào)名參加者均視為甘愿自冒風(fēng)險(xiǎn)，其生命及財(cái)產(chǎn)只能是自己對(duì)自己負(fù)責(zé)。如有意外發(fā)生本車(chē)隊(duì)及其它同行者雖會(huì)盡力相助，但并不承擔(dān)，也無(wú)能力承擔(dān)其它責(zé)任。這一點(diǎn)請(qǐng)決定同行的人員務(wù)必想清楚并與家人溝通好，且勿盲目報(bào)名。
3、本人詳細(xì)閱讀，自愿同意以上聲明，一同出行。報(bào)名后視同完全同意本次活動(dòng)的特別聲明。
老年人趣味活動(dòng)策劃方案（熱門(mén)21篇）篇十
為了加強(qiáng)部門(mén)間的聯(lián)系，促進(jìn)干事之間的相互了解及增進(jìn)其感情，培養(yǎng)干事的團(tuán)隊(duì)合作精神，提高干事的綜合素質(zhì)，形成良好的工作氛圍，并提高干事的綜合素質(zhì)，使學(xué)生會(huì)成為一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，和諧相處的集體，為今后的工作，學(xué)習(xí)建設(shè)打好扎實(shí)穩(wěn)定的`基礎(chǔ)，使整個(gè)學(xué)生會(huì)齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)向上，特舉辦浙江師范大學(xué)工學(xué)院首屆趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽活動(dòng)。
4月24日（周六）。
商業(yè)街后籃球場(chǎng)。
“攜手合作，閃亮工學(xué)”
：浙江師范大學(xué)工學(xué)院團(tuán)委。
承辦單位：工學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)體育部。
協(xié)辦單位：工學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)文娛部、紀(jì)檢部。
【10分鐘團(tuán)隊(duì)】規(guī)定十分鐘時(shí)間，各個(gè)參賽隊(duì)伍在這段時(shí)間內(nèi)要求選出1名隊(duì)長(zhǎng)，1名副隊(duì)長(zhǎng)，同時(shí)在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，大家一起想出自已團(tuán)隊(duì)的名字，并且明確主題，口號(hào)，隊(duì)歌，隊(duì)標(biāo)。最后，由各小組輪流展示，并演唱隊(duì)歌，由主席團(tuán)評(píng)委打分。（提示：主題與口號(hào)，隊(duì)歌，隊(duì)標(biāo)等均與運(yùn)動(dòng)有關(guān)）。
【運(yùn)動(dòng)知識(shí)pk賽】本環(huán)節(jié)采取搶答的形式，由主持人出題，各參賽隊(duì)伍搶答；題目形式以選擇題為主；每題5分，答對(duì)加分，答錯(cuò)扣分；在主持人出題后，指示“搶答開(kāi)始”后，各隊(duì)舉手搶答，否則作搶答無(wú)效處理。
【運(yùn)動(dòng)實(shí)戰(zhàn)】。
本環(huán)節(jié)以實(shí)戰(zhàn)型的趣味運(yùn)動(dòng)為主，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)合作精神；共8個(gè)項(xiàng)目比賽，每個(gè)比賽項(xiàng)目均需男女搭配完成，各個(gè)隊(duì)伍選派參加；具體男女參賽比例見(jiàn)游戲規(guī)則；比賽采取積分形式?jīng)Q出勝負(fù)。
項(xiàng)目一：愛(ài)心速遞1、參賽人數(shù)：每隊(duì)選出10名隊(duì)員參賽（5男5女）。
2、比賽規(guī)則：（比賽設(shè)兩組，一組3隊(duì)，一組4隊(duì)參賽）。
a、每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列，間距一臂；
b、第1名隊(duì)員雙手舉起象征愛(ài)心的籃球，其余隊(duì)員站立，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，第1隊(duì)員將球傳給第2名隊(duì)員，依次類(lèi)推，當(dāng)?shù)?0名隊(duì)員接到球后，持球跑到第1名隊(duì)員前面依次輪換傳球。
c、當(dāng)?shù)?名隊(duì)員站在最后1位并雙手持球并高舉后視為比賽結(jié)束（比賽過(guò)程中，第1名隊(duì)員是不跑動(dòng)的）。
d、在傳球過(guò)程中，球落地后，須由傳球隊(duì)員撿球后重新傳球。
3、賽制規(guī)定：一場(chǎng)決定勝負(fù)，按用時(shí)長(zhǎng)短的排取名次，第一名加10分，第二。
名加8分，第三名加6分，第四至第七名分別加5、4、3、2分。
項(xiàng)目二：運(yùn)乒乓球比賽。
1、該項(xiàng)比賽每個(gè)隊(duì)選4人參賽（2男2女）。
2、比賽規(guī)則：
a、賽程全長(zhǎng)10米，采取接力運(yùn)球形式，4名選手來(lái)回兩次。
b、參賽人員將乒乓球平放在乒乓球拍上，在工作人員宣布比賽開(kāi)始之后，立即平端著球快速向前移動(dòng)，到達(dá)對(duì)面以后，采取接力形式，4名隊(duì)員接力結(jié)束且最先到達(dá)終點(diǎn)而且球不落地者即為勝利。
c、乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個(gè)人每次只能托一個(gè)球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，再?gòu)慕K點(diǎn)返回起點(diǎn)，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重來(lái)。
項(xiàng)目三：背夾氣球接力1、該項(xiàng)比賽每隊(duì)選擇4人參賽，至少有一對(duì)男女搭配參加。
2、比賽規(guī)則：
a、兩名隊(duì)員背靠背站立，由工作人員將球放在兩膝上方用勁夾住，當(dāng)聽(tīng)到裁判指示開(kāi)始后，開(kāi)始走到對(duì)面終點(diǎn)處，將球交給對(duì)面隊(duì)友，循環(huán)反復(fù)至全隊(duì)結(jié)束，時(shí)間最短者為勝。
b、必須從起點(diǎn)線后起步。
c、如中途氣球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽。
d、雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
e、如果氣球破裂，直接記成績(jī)?yōu)?。
項(xiàng)目四：綁腳接力。
1、比賽人數(shù)：每隊(duì)4名隊(duì)員，（至少一對(duì)男女同學(xué)）。
2、比賽規(guī)則。
a、2人在起點(diǎn)站成一排，用棉繩將中間的每?jī)芍荒_綁在一起，準(zhǔn)備出發(fā)，另外2人在終點(diǎn)待命。
b、當(dāng)聽(tīng)到裁判指令后開(kāi)始起步，當(dāng)?shù)竭_(dá)對(duì)面終點(diǎn)時(shí)，馬上解下繩子，再由待命的兩名同學(xué)綁上，往回走，直到回到起點(diǎn)視為比賽結(jié)束，最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍為獲勝。
c、比賽期間，如果繩子脫落，則需在原地重新綁好后，方可繼續(xù)前進(jìn)。
3、比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù)，按用時(shí)長(zhǎng)短的排取名次，第一名加10分，第二名。
加8分，第三名加6分，第四至第七名分別加5、4、3、2分。
項(xiàng)目五：1分鐘投籃1、每隊(duì)選取2男2女參賽。
2、比賽規(guī)則。
a、參賽隊(duì)員統(tǒng)一在罰球線站立，在聽(tīng)到裁判指令后開(kāi)始投籃，4名隊(duì)員必須輪流投籃，在規(guī)定的1分鐘時(shí)間內(nèi)，按進(jìn)球數(shù)排取名次，決出勝負(fù)。
b、參賽隊(duì)員必須統(tǒng)一在罰球線后投籃，越線或踩線則進(jìn)球無(wú)效。
c、如發(fā)現(xiàn)參賽隊(duì)伍沒(méi)有輪流投籃，則直接取消參賽資格。
3、比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù)，按進(jìn)球數(shù)排取名次，第一名加10分，第二名加8。
分，第三名加6分，第四至第七名分別加5、4、3、2分。
項(xiàng)目六：模擬保齡球。
1、該項(xiàng)比賽每隊(duì)有3次機(jī)會(huì)，男女不限。
2、游戲規(guī)則：
a、在相距參賽者20米的地方用礦泉水瓶擺放成三角型狀的簡(jiǎn)易保齡球，參賽者在起點(diǎn)線后，用排球擊球，按照擊倒的球數(shù)排出名次，決出勝負(fù)。
b、參賽隊(duì)員必須統(tǒng)一起點(diǎn)線后投籃，越線或踩線則進(jìn)球無(wú)效。
3、比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù)，按擊倒的水瓶數(shù)排取名次，第一名加10分，第二。
名加8分，第三名加6分，第四至第七名分別加5、4、3、2分。
項(xiàng)目七：團(tuán)體跳繩。
1、比賽人數(shù)：該項(xiàng)比賽每隊(duì)選取3男3女參賽，6名選手參賽。
2、游戲規(guī)則：
a、由2名隊(duì)員持繩，其他4名選手準(zhǔn)備。
b、在聽(tīng)見(jiàn)裁判指令后，2名選手開(kāi)始舞繩，同時(shí)其他4名選手開(kāi)始起跳，在規(guī)定的3分鐘內(nèi)，按跳的個(gè)數(shù)排取名次。
c、跳繩過(guò)程中只要不是，所有隊(duì)員齊跳過(guò)的都視為沒(méi)過(guò)。
3、比賽賽制：一場(chǎng)決定勝負(fù)，按跳繩個(gè)數(shù)排取名次，第一名加10分，第二名加。
8分，第三名加6分，第四至第七名分別加5、4、3、2分。
9：15學(xué)生會(huì)所有成員在商業(yè)街集合并進(jìn)行分組，各部部長(zhǎng)負(fù)責(zé)點(diǎn)到，
將所有參加的學(xué)生會(huì)成員組合成7隊(duì)，每組人數(shù)待定。
10：10—10：40進(jìn)行運(yùn)動(dòng)知識(shí)pk賽環(huán)節(jié)。
10：40—10：45各隊(duì)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)熱身，準(zhǔn)備比賽。
10：45—11：45進(jìn)行運(yùn)動(dòng)實(shí)戰(zhàn)賽。
11：45—12：00比賽結(jié)束，進(jìn)行表彰，由主席團(tuán)進(jìn)行頒獎(jiǎng)。
12：00全體解散，活動(dòng)結(jié)束。
1.總調(diào)度：主席團(tuán)。
負(fù)責(zé)活動(dòng)統(tǒng)籌，協(xié)調(diào)各部門(mén)的工作，保證活動(dòng)正常有序的進(jìn)行。
2.節(jié)目組：
組長(zhǎng)：錢(qián)俊。
組員：體育部、文娛部全體【趣味活動(dòng)比賽活動(dòng)方案】。
（1）負(fù)責(zé)活動(dòng)流程以及裁判人員的安排；
（2）負(fù)責(zé)活動(dòng)的主持和禮儀工作；
（3）負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)裁判賽事工作；
（4）負(fù)責(zé)比賽成績(jī)紀(jì)錄與最終成績(jī)的統(tǒng)計(jì)；
老年人趣味活動(dòng)策劃方案（熱門(mén)21篇）篇十一
為了迎接20xx年的到來(lái)，促進(jìn)家園和諧發(fā)展，增進(jìn)幼兒與家長(zhǎng)之間的親子關(guān)系，**幼兒園開(kāi)展了迎“元旦”游園活動(dòng)。。
活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月31日上午。
活動(dòng)形式：
集比賽、游戲于一體，由家長(zhǎng)、幼兒參加，獲勝者將可以領(lǐng)取新年禮物和獎(jiǎng)品。
活動(dòng)場(chǎng)地：各班教室。
活動(dòng)項(xiàng)目：
**班游戲名稱(chēng)：戴高帽。
玩法：
4人為一組，家長(zhǎng)頭戴高帽離幼兒2米遠(yuǎn)，幼兒把圓圈扔出后，家長(zhǎng)用高帽去接，以30秒為限，接到最多的一方為勝。
規(guī)則：
1.幼兒獨(dú)自扔圈，家長(zhǎng)可隨圈方向移動(dòng)接，但是不可出線。
2.幼兒站的位置不能出線，一次投一個(gè)。
20xx年元旦即將到來(lái)，為了營(yíng)造濃郁的節(jié)日氣氛，提高廣大教職工節(jié)日情趣，豐富廣大教職工業(yè)余生活，經(jīng)學(xué)校校長(zhǎng)室、工會(huì)研究決定特舉行教職工趣味活動(dòng)。
組委會(huì)成員：韋群王曉紅朱梅王革新。
競(jìng)賽組成員：韋群王曉紅朱梅王革新趙家和黃紅哎秦桂蘭洪勉吳寅文。
器材組成員：王革新吳寅文。
1.羽毛球拍托壘球賽跑(年齡35歲以下女教職工)。
地點(diǎn)：南跑道時(shí)間：11：50—12：20裁判：韋群王革新。
比賽規(guī)則：個(gè)人參賽，參賽者持羽毛球拍托壘球進(jìn)行30m賽跑，計(jì)時(shí)比賽,用時(shí)最短者獲勝。參賽者在行進(jìn)過(guò)程中，壘球落地必須撿起回到掉落點(diǎn)處再向前行。
2.搶收搶種(年齡35歲以上女教職工)。
地點(diǎn)：足球場(chǎng)西片時(shí)間：11：50—12：20裁判：趙家和吳寅文。
比賽規(guī)則：個(gè)人參賽，用競(jìng)賽組提供的飛盤(pán)托住5只乒乓球向前行進(jìn)，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的5個(gè)杯中，跑到20米處折返點(diǎn)返回，回程將球撿起放進(jìn)飛盤(pán)中，跑回原起點(diǎn)處完成比賽，用時(shí)最短者為獲勝者。
3.同舟共濟(jì)(年齡40歲以下教職工，男女不限)。
地點(diǎn)：南跑道時(shí)間11：50—12：20裁判：黃紅哎洪勉。
比賽規(guī)則：兩人一組自由組合參。
賽，參賽者在30米區(qū)域內(nèi)用競(jìng)賽組提供的器材配合向前行進(jìn)，兩人的左右腳分別綁定在兩塊板上，途中腳掉落板的必須在原處套好后在前行，以到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間最短者為勝。
4.投乒乓球比準(zhǔn)(年齡40歲以上教職工，男女不限)裁判：朱梅吳寅文。
地點(diǎn)：行政樓前時(shí)間：12：20—12：50裁判：朱梅吳寅文。
比賽規(guī)則：?jiǎn)稳隧?xiàng)目。參賽者持10只乒乓球向距線外2.5米處的紙簍內(nèi)用手拋投，比誰(shuí)的進(jìn)球數(shù)多。如進(jìn)球數(shù)相等，則組織加賽，直至決出名次。
5.摸石過(guò)河(男教職工)。
地點(diǎn)：足球場(chǎng)東片時(shí)間12：20—12：50裁判：王曉紅秦桂蘭。
比賽規(guī)則：個(gè)人參賽，每位選手持有三塊磚，向前行進(jìn)時(shí)腳必須分別踩在兩塊磚上，將另外一塊磚向前擺放，依次行進(jìn)至30m，以到達(dá)終點(diǎn)時(shí)間最短者為勝。
1.每人限報(bào)2項(xiàng)。報(bào)名截止到30日下午。
報(bào)名負(fù)責(zé)人高段：秦桂蘭低段：洪勉行政后勤：黃紅哎。
2.每項(xiàng)報(bào)名需達(dá)10人(或10組)才設(shè)置比賽。
3.每項(xiàng)取前三名。凡報(bào)名參賽者均有紀(jì)念品。
4.時(shí)間：20xx年12月31中午11：50(如有變動(dòng)另行通知)。
1.運(yùn)動(dòng)員根據(jù)自己身體情況選擇合適的比賽項(xiàng)目。
2.運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)要注意安全，必須穿運(yùn)動(dòng)鞋。
老年人趣味活動(dòng)策劃方案（熱門(mén)21篇）篇十二
趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)主要是想借此機(jī)會(huì)將初春之際的各位同學(xué)的活力激發(fā)出來(lái)，使大學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)得到進(jìn)一步提高。另一方面豐富學(xué)生的課余活動(dòng)，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，增強(qiáng)集體意識(shí)和團(tuán)結(jié)意識(shí)，訓(xùn)練大家的反應(yīng)能力。促進(jìn)各部門(mén)的合作與默契，加強(qiáng)組織內(nèi)部的凝聚力，培養(yǎng)成員團(tuán)隊(duì)合作精神。
老年人趣味活動(dòng)策劃方案（熱門(mén)21篇）篇十三
時(shí)間：20xx年4月25日下午2：30。
地點(diǎn)：**鎮(zhèn)政府大院內(nèi)。
參賽對(duì)象為全體機(jī)關(guān)干部職工，共分為8個(gè)小組，每個(gè)組15人左右。(具體安排見(jiàn)附表)。
比賽共分為四個(gè)項(xiàng)目，按順序進(jìn)行，每個(gè)項(xiàng)目均以團(tuán)體方式參加競(jìng)技，按名次排定積分，最后以每個(gè)團(tuán)體四個(gè)項(xiàng)目的總積分進(jìn)行排名。
(一)五人拔河(3：00—4：00)。
1、每組參賽人員5人，其中三男兩女。
2、抽簽分組對(duì)抗賽，均為淘汰賽，一局定勝負(fù)。
(二)踩氣球(4：10—4：30)。
1、比賽分兩場(chǎng)，一場(chǎng)4個(gè)組參加。每個(gè)小組須派兩名隊(duì)員參賽(必須為一男一女)，兩人各有一只腳捆綁在一起，然后在腳上綁10個(gè)氣球(要求：氣球綁在褲腿以下，參賽人員均需穿運(yùn)動(dòng)鞋)。
2、每場(chǎng)比賽時(shí)間：30秒，在有效時(shí)間內(nèi)，在圈定的場(chǎng)地內(nèi)，參賽隊(duì)員互踩對(duì)方的氣球，以所剩氣球多少依次排名計(jì)分。
(三)袋鼠接力跳(4：40—5:20)。
1、比賽分四場(chǎng)進(jìn)行，每場(chǎng)2組參加，每組6人(四男兩女)。
2、每場(chǎng)12名隊(duì)員統(tǒng)一站在賽場(chǎng)一邊指定區(qū)域，每名隊(duì)員前進(jìn)20米左右環(huán)繞障礙物折回，到起點(diǎn)處將布袋交給下一位運(yùn)動(dòng)員。
3、比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員雙腳套進(jìn)布袋中，手持袋沿從起跳點(diǎn)出發(fā)，提著袋口雙腳向前跳躍前進(jìn)至接力點(diǎn)處，方可將布袋交給下一位運(yùn)動(dòng)員。參賽隊(duì)員依次接力，直至最后一位隊(duì)員抵達(dá)終點(diǎn)，完成比賽。
4、越過(guò)終點(diǎn)的瞬間，必須做到人袋合一，否則視為違規(guī)，交接布袋時(shí)必須在劃定的位置進(jìn)行，隊(duì)員之間可以幫助，但在賽道內(nèi)不得協(xié)助。
5、最終以每組完成所用時(shí)間多少排名計(jì)分。
(四)混合投籃(5:25—6:00)。
1、每組派3名隊(duì)員(兩男一女)參加，站在指定的位置上投籃。
2、在指定地點(diǎn)，第一位隊(duì)員聽(tīng)到信號(hào)后，進(jìn)行定點(diǎn)投籃，進(jìn)球后方能輪到下一位隊(duì)員，直至三名隊(duì)員在各自指定的位置上全部投中后結(jié)束，以所花時(shí)間最少者優(yōu)勝。
3、注意：投籃時(shí)，腳不能踩線，也不能離開(kāi)指定位置，否則視為違規(guī)。
(五)運(yùn)球接力。
(六)搬球。
1、拔河繩子2條。
2、哨子2個(gè)。
3、喇叭2個(gè)。
4、籃球2個(gè)。
5、麻袋4個(gè)。
6、氣球300個(gè)。
7、標(biāo)簽8組(標(biāo)明數(shù)字，區(qū)別顏色)，每組18個(gè)。
8、秒表2個(gè)。
老年人趣味活動(dòng)策劃方案（熱門(mén)21篇）篇十四
為了活躍員工的生活，更好地開(kāi)展全國(guó)性的健身活動(dòng)，倡導(dǎo)每天健身一小時(shí)，健康生活一生的理念，我們的花園工會(huì)特別舉辦了秋季有趣的.運(yùn)動(dòng)會(huì)。有趣的運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)立了8個(gè)有趣的比賽項(xiàng)目，希望工會(huì)小組積極參與，積極注冊(cè)。
強(qiáng)身健體，全員參與
人員安排：xx
主持人：xx
裁判員：xx
記分員：xx
背景布置：xx
道具準(zhǔn)備：工會(huì)組組長(zhǎng)
xx幼兒園東園大操場(chǎng)
全體工會(huì)會(huì)員
20xx年xx月xx日上午8點(diǎn)
1.以工會(huì)組為單位參加比賽，每位教職員工至少參加一個(gè)項(xiàng)目。30天前，請(qǐng)所有教職員工到組長(zhǎng)處報(bào)名，以便每組安排人員。如果個(gè)別教師在特殊情況下不能參加活動(dòng)，請(qǐng)?zhí)崆跋蚬?huì)組長(zhǎng)請(qǐng)假。
2.比賽項(xiàng)目按總分排名，按第一、第二、第三、第四分5、3、2、1分，最后按8個(gè)項(xiàng)目總分計(jì)算。
（1）運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)：以工會(huì)組為單位，使用簡(jiǎn)單的設(shè)備，安排簡(jiǎn)單的節(jié)奏和口號(hào)入場(chǎng)。按1-4組的順序顯示。
運(yùn)動(dòng)員宣誓
裁判員宣誓
唐主任宣布比賽開(kāi)始
(二)比賽
1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
規(guī)則:每組派四人參加。每個(gè)人轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈后吹氣球。如果呼啦圈中途掉下來(lái)，球會(huì)重新吹，每個(gè)人吹三個(gè)氣球后會(huì)換一個(gè)。比賽結(jié)束后，最后一個(gè)人用時(shí)間決定排名。
2.騎慢車(chē)比賽：
規(guī)則：每組派4人參加。自行車(chē)在規(guī)定的跑道上行駛（約50厘米寬，15米長(zhǎng)），看看哪輛自行車(chē)行駛最慢，誰(shuí)是贏家。
單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
3.袋鼠跳接力：
規(guī)則：每組派出四人參加。每個(gè)人把球夾在兩條小腿中間（上膝蓋不能過(guò)膝蓋，下腳踝不能低于腳踝），往返20米，球落在路上回到起點(diǎn)，一組運(yùn)輸另一組，然后用同一個(gè)球，最后一個(gè)人運(yùn)輸比賽結(jié)束，時(shí)間決定排名。
4.串珍珠：
規(guī)則：每組派4人參加。比賽以接力的形式進(jìn)行。聽(tīng)到命令后，每隊(duì)第一人跑到終點(diǎn)線，穿上5顆塑料彩珠，掛在指定地點(diǎn)跑回。第二個(gè)繼續(xù)，第一個(gè)完成的團(tuán)隊(duì)獲勝。
5.定點(diǎn)投球比賽：
規(guī)則:每組派四人參加。參賽者在指定位置投球。共投五球，按進(jìn)球數(shù)多勝利。
6.趕豬賽跑(用短棍趕兩個(gè)球):
規(guī)則：每組派三人參加。比賽距離為20米，兩個(gè)球和人到達(dá)往返線，兩個(gè)球和人到達(dá)終點(diǎn)線，最短時(shí)間到達(dá)終點(diǎn)線。
設(shè)備:羽毛球拍1副，紅綠球2個(gè)，標(biāo)志物2個(gè)
7.穿衣接力：
8集體跳繩：
規(guī)則：每組兩名甩繩隊(duì)員，另請(qǐng)5名隊(duì)員跳繩，5名隊(duì)員同時(shí)跳繩為1個(gè)計(jì)數(shù)，根據(jù)合作完成的人數(shù)，評(píng)出1-4名。
五個(gè)人同時(shí)跳過(guò)繩子開(kāi)始計(jì)數(shù)。
(三)記分員統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，由唐主任公布比賽結(jié)果，頒獎(jiǎng)儀式。宣布秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕。
1.選手盡量穿適合運(yùn)動(dòng)的鞋服，注意自身安全。
2.活動(dòng)前請(qǐng)做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備，避免運(yùn)動(dòng)受傷。
老年人趣味活動(dòng)策劃方案（熱門(mén)21篇）篇十五
1、參與者首先轉(zhuǎn)動(dòng)輪盤(pán)，根據(jù)轉(zhuǎn)盤(pán)中指針?biāo)傅念}號(hào)，參與者將回答題號(hào)相應(yīng)的問(wèn)題，答對(duì)者，即可過(guò)關(guān)。
2、凡轉(zhuǎn)到幸運(yùn)格的參與者，不用回答問(wèn)題即可過(guò)關(guān)。
3、工作人員將為過(guò)關(guān)的參與者，在“智慧簽證”上蓋智慧印章。
老年人趣味活動(dòng)策劃方案（熱門(mén)21篇）篇十六
xxxx年，我們將迎來(lái)第xx個(gè)"三·八"國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，這是全世界勞動(dòng)?jì)D女爭(zhēng)取和平、平等與發(fā)展的紀(jì)念日，是世界婦女運(yùn)動(dòng)蓬勃發(fā)展的慶賀日。為了讓全市婦女同志度過(guò)一個(gè)愉快的節(jié)日，推動(dòng)我市全民健身活動(dòng)的開(kāi)展，xx市直屬機(jī)關(guān)工委、xx市婦女聯(lián)合會(huì)、xx市總工會(huì)、xx市體育局將聯(lián)合舉辦"xx市紀(jì)念‘三·八’國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)趣味體育活動(dòng)"。將有關(guān)活動(dòng)事項(xiàng)安排如下：
xx市直屬機(jī)關(guān)工委、xx市婦女聯(lián)合會(huì)、xx市總工會(huì)、xx市體育局。
時(shí)間：20xx年3月7日上午9:00;。
地點(diǎn)：xx市xx體育中心廣場(chǎng)。
1.年齡要求：凡年滿(mǎn)18周歲的市直各部門(mén)、企事業(yè)單位(在職)女干部職工均可報(bào)名參賽。
2.體質(zhì)要求：參賽隊(duì)員必須身體健康，近一年來(lái)體檢結(jié)果無(wú)。
任何疾病。
3.隊(duì)伍組建：市總工會(huì)負(fù)責(zé)組織企事業(yè)單位共20支隊(duì)伍;。
市直屬機(jī)關(guān)工委和市婦女聯(lián)合會(huì)共同負(fù)責(zé)組織20支隊(duì)伍參賽。如因單位人員較少，市直部門(mén)可按行業(yè)(系統(tǒng))聯(lián)合組隊(duì)參加比賽。
(一)比賽項(xiàng)目。
1.拔河比賽。
2.袋鼠接力。
3.同舟共濟(jì)。
(二)比賽規(guī)程(詳見(jiàn)附件1)。
1.各單位限報(bào)1支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)限報(bào)人數(shù)不超過(guò)23人(其中：可報(bào)領(lǐng)隊(duì)、教練員、工作員各1名、運(yùn)動(dòng)員20名)。
2.拔河比賽取前十名予以獎(jiǎng)勵(lì)(其中：第一名一個(gè);第二名一個(gè);三、四名并列第三名;五至八名并列第四名;九、十名并列第五名，未獲得名次的參賽隊(duì)為組織獎(jiǎng))。
3.袋鼠接力和同舟共濟(jì)比賽，根據(jù)記時(shí)成績(jī)，分別取前十名予以獎(jiǎng)勵(lì)。
4.凡參賽隊(duì)伍均發(fā)組織獎(jiǎng)品。
市直各單位請(qǐng)將報(bào)名表(附件2)于20xx年3月3日16:00前將電子版和紙質(zhì)加蓋公章后報(bào)送至市婦聯(lián)，各企事業(yè)單位請(qǐng)將報(bào)名表(附件2)于xxxx年3月3日16:00前將電子版和紙質(zhì)加蓋公章后報(bào)送至市總工會(huì)，報(bào)名截止日期后不再受理補(bǔ)報(bào)名單。(市直單位聯(lián)系人：市婦聯(lián)劉xx聯(lián)系電話(huà)：xx郵箱xx;各企事業(yè)單位聯(lián)系人：市總工會(huì)劉xx聯(lián)系電話(huà)：xxxxxxx郵箱：)
參賽隊(duì)領(lǐng)隊(duì)或教練請(qǐng)于xxxxx年3月6日下午15:00準(zhǔn)時(shí)在市體育局二樓會(huì)議室召開(kāi)領(lǐng)隊(duì)會(huì)，并進(jìn)行抽簽分組。(聯(lián)系人：市體育局譚xx聯(lián)系電話(huà)：xx)。
中國(guó)共產(chǎn)黨xx市直屬機(jī)關(guān)工作委員會(huì)。
xx市婦女聯(lián)合會(huì)。
xx市總工會(huì)。
xx市體育局。
xxxx年2月22日。
老年人趣味活動(dòng)策劃方案（熱門(mén)21篇）篇十七
游戲規(guī)則：
1、游戲共進(jìn)行三次，每次分為五組，每組由兩名參賽選手組成（選手報(bào)名時(shí)自行組隊(duì)）。
2、一名參賽選手在事先劃好的區(qū)域內(nèi)找到自己的題號(hào)（現(xiàn)時(shí)五分鐘），另一名參賽選手在場(chǎng)內(nèi)完成夾豆子游戲（50顆），找題號(hào)的選手必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)回來(lái)，否則淘汰，找題號(hào)的選手必須在夾豆子的選手完成其任務(wù)之后方可進(jìn)行你畫(huà)我猜（找題號(hào)或是夾豆子由選手自行決定）。
3、你畫(huà)我猜：一名選手通過(guò)肢體語(yǔ)言表達(dá)題板上的題目，另一名選手猜他所表達(dá)的詞語(yǔ)，限時(shí)五分鐘，看其答對(duì)題數(shù)（畫(huà)或者是猜由參賽者自行決定）。
老年人趣味活動(dòng)策劃方案（熱門(mén)21篇）篇十八
注組織者、參與者姓名、嘉賓、單位(如果是小組策劃應(yīng)注明小組名稱(chēng)、負(fù)責(zé)人)。
注意：
3、如有附件可以附于策劃書(shū)后面，也可單獨(dú)裝訂;。
4、策劃書(shū)需從紙張的長(zhǎng)邊裝訂;。
5、一個(gè)大策劃書(shū)，可以有若干子策劃書(shū)。
上面就是怎么寫(xiě)活動(dòng)策劃書(shū)的，如果你按照上面的格式和方法來(lái)寫(xiě)，那么你的策劃書(shū)寫(xiě)的一定是十拿九穩(wěn)的事情，這你要放心，只是你態(tài)度問(wèn)題。
大學(xué)活動(dòng)策劃書(shū)，只要有機(jī)會(huì)就可以多寫(xiě)幾份，畢竟這是一次很鍛煉人的機(jī)會(huì)，在你工作后你會(huì)有很多的策劃書(shū)要寫(xiě)，現(xiàn)在寫(xiě)好了，將來(lái)害怕寫(xiě)策劃書(shū)嗎。
所以說(shuō)讓自己忙碌一些，多學(xué)點(diǎn)東西，對(duì)任何人是沒(méi)有任何壞處的。
老年人趣味活動(dòng)策劃方案（熱門(mén)21篇）篇十九
時(shí)間：20xx年1月1日（元旦節(jié)） 15:00～17:30 活動(dòng)內(nèi)容具體如下：
以集體游戲?yàn)橹?，現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，自由組隊(duì)，游戲強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，各項(xiàng)游戲中獲得第一名的將獲得禮品。
本著“娛樂(lè)第一，比賽第二”的原則，重在參與！希望大家可以在歡樂(lè)與笑聲中度過(guò)一個(gè)愉快的下午！
活動(dòng)項(xiàng)目：
1、齊心協(xié)力
游戲方法：現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，自由組隊(duì)，3位員工一組，3名隊(duì)員站成一排，將中間相鄰的腳綁在一起，做3人4足，然后用筷子夾著乒乓球運(yùn)到5米外的另一邊（可左右手同時(shí)進(jìn)行），兩分鐘內(nèi)看哪組運(yùn)得最多的勝出，（乒乓球掉地上的做廢，不能再夾起來(lái)）。
2、當(dāng)仁不讓
后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎(jiǎng)勵(lì)。
3、馬蘭花
游戲方法：多人游戲，大家在順時(shí)針跑動(dòng)時(shí)隨主持共同大聲朗誦童謠““馬蘭花，馬蘭花。風(fēng)吹雨打都不要怕，勤勞的人們?cè)谡f(shuō)話(huà)，請(qǐng)你馬上就開(kāi)花。開(kāi)幾朵？”“開(kāi)*朵”（主持人），大家根據(jù)主持人說(shuō)指令，就近迅速抱攏，人數(shù)為主持人宣布的數(shù)量，多了少了都為失敗，失敗者即遭淘汰。剩下的人繼續(xù)游戲，最后，主持人根據(jù)情況宣布勝利者（原則上3人以?xún)?nèi)）
4、“水！水！水！”
游戲規(guī)則：每個(gè)組出5個(gè)人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動(dòng)作，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按傳到最后的水的多少算勝負(fù)。
5、混合接力
籃球、排球、乒乓球（嚴(yán)肅規(guī)則，籃球彈兩次為違例，排球、乒乓球落地為違例，違例者返回起點(diǎn)重新開(kāi)始）
6、飄來(lái)飄去
參加人員：兩組對(duì)抗（每組一般為3人到7人）
游戲規(guī)則：游戲開(kāi)始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開(kāi)（像網(wǎng)球網(wǎng)一樣），然后雙方排開(kāi)用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力。（注意只能用頭，不能用身體的其它部位）
7、投圈套物
游戲規(guī)則：每隊(duì)5人，每人有5次投圈的機(jī)會(huì)，套一瓶啤酒，累
計(jì)套中最多的隊(duì)有獎(jiǎng)品，而最少的隊(duì)，需在眾人監(jiān)督下，喝完一瓶啤酒。（單組進(jìn)行，計(jì)數(shù)）
8、背部運(yùn)球
游戲方法：現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名，三人一組；一人將氣球吹大，二人背對(duì)背，將氣球放于兩人背部之間，從起點(diǎn)開(kāi)始，兩人用背部夾住氣球共同行進(jìn)20米往返 （于10米處設(shè)置折返點(diǎn)），同時(shí)攜帶一個(gè)未充氣的氣球，如氣球中途落地，則需返回起點(diǎn)重新再運(yùn)，到終點(diǎn)后由兩人用背部將氣球擠爆，另一人將未充氣的氣球吹爆，游戲動(dòng)作完成。用時(shí)最短者獲勝。（單組進(jìn)行，計(jì)時(shí)）
9、吸星大法
游戲規(guī)則：
人數(shù)：分2～4隊(duì)
器材：吸管、一次性紙杯、椅子、黃豆
方法：在距離起點(diǎn)約十公尺放置椅子、一次性紙杯及黃豆，然后讓隊(duì)員拿吸管從起點(diǎn)出發(fā)至椅子處，用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點(diǎn)，將黃豆放到免洗杯中，黃豆多者勝。
10、“滾來(lái)滾去”
游戲規(guī)則：持棒趕球，20米往返 （于10米處設(shè)置折返點(diǎn)），每個(gè)隊(duì)3名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一路縱隊(duì)，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后，利用木棒將球趕至并繞過(guò)障礙物，然后再趕球返回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝。
華能瀾滄江水電有限公司如美水電工程籌建處
老年人趣味活動(dòng)策劃方案（熱門(mén)21篇）篇二十
一;時(shí)間：
二;地點(diǎn)：
三;參加對(duì)象：全礦所有團(tuán)支部四;具體要求：
以團(tuán)支部組隊(duì)，要求由團(tuán)支部標(biāo)志。
五;流程安排：
1，團(tuán)委書(shū)記講話(huà);
2，領(lǐng)導(dǎo)致詞并宣布比賽開(kāi)始。
六;比賽項(xiàng)目：
本次比賽以推進(jìn)凝聚力，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)精神為宗旨，不設(shè)置個(gè)人項(xiàng)目，全部為集體項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目每單位派三人參加，共分為七個(gè)項(xiàng)目：
每項(xiàng)比賽第一名7分，第二名5分，第三名4分
1，手足情深：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米交換選手，(時(shí)間最少者勝出)
2，山路彎彎：參賽運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行中要繞賽道中間的障礙物跑五圈，然后返回到起點(diǎn)擊掌接力，下一名隊(duì)員繼續(xù)，(時(shí)間最少者勝出)
3，地道英雄：再行進(jìn)中鉆過(guò)三張桌子，再跳過(guò)三把椅子后返回，到起點(diǎn)擊掌交接，(時(shí)間最少者勝出)
4，準(zhǔn)星調(diào)校：有一名隊(duì)員蒙上雙眼拿籃球站在三分線以外，其他兩位站在球場(chǎng)以外指揮其移動(dòng)方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分最高者獲勝)
以下項(xiàng)目要有全部六名隊(duì)員共同來(lái)完成
6，系手絹：全體隊(duì)員站在籃球場(chǎng)中圈內(nèi)，第一名隊(duì)員開(kāi)始那手絹跑到籃球架下把手絹綁到上面后回到中圈擊掌后下一名隊(duì)員出發(fā)，輪流出發(fā)，三分鐘內(nèi)手絹?zhàn)疃嗾攉@勝。
7，六人跳繩：兩人搖繩，其余四人輪流跳繩，兩分鐘內(nèi)跳過(guò)人最多者獲勝。
七：比賽并計(jì)分結(jié)束后為獲勝單位發(fā)獎(jiǎng)。
趣味活動(dòng)策劃方案優(yōu)選
老年人趣味活動(dòng)策劃方案（熱門(mén)21篇）篇二十一
通過(guò)對(duì)一二·九運(yùn)動(dòng)的講述，使同學(xué)們了解中國(guó)近代史。并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行中國(guó)近代史、現(xiàn)代史和社會(huì)知識(shí)的競(jìng)賽，進(jìn)一步對(duì)學(xué)生進(jìn)行知史立志、知史愛(ài)國(guó)教育和繼承革命傳統(tǒng)教育，激發(fā)學(xué)生繼承和發(fā)揚(yáng)中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，努力學(xué)習(xí)，不怕困難，奮發(fā)向上。
12月5日，周二下午第三節(jié)班隊(duì)課。
七(5)班教室。
全體同學(xué)。
1、活動(dòng)前組織學(xué)生以小組為單位搜集有關(guān)一二·九運(yùn)動(dòng)的相關(guān)資料。
2、研究活動(dòng)方案，組織有關(guān)活動(dòng)材料[活動(dòng)程序]。
一、你知道一二·九運(yùn)動(dòng)嗎?
主持人：同學(xué)們，你們知道十二月九日是怎樣一個(gè)特殊的日子嗎?
同學(xué)：知道。一二·九運(yùn)動(dòng)。
主持人：好，那我們請(qǐng)幾位同學(xué)為我們介紹一下一二·九運(yùn)動(dòng)。(同學(xué)上臺(tái)介紹)。
同學(xué)：愛(ài)。
主持人：在革命的年代里，革命運(yùn)動(dòng)可以體現(xiàn)愛(ài)國(guó)熱情，那在我們現(xiàn)在和平的年代里，我們的.愛(ài)國(guó)熱情又體現(xiàn)在哪里呢?(同學(xué)們紛紛發(fā)表意見(jiàn))。
主持人：好，下面我們來(lái)一個(gè)小小的知識(shí)競(jìng)賽。我覺(jué)得通過(guò)這個(gè)競(jìng)賽我們同學(xué)就會(huì)有答案了。
二、你知道這些知識(shí)嗎?
主持人宣布競(jìng)賽規(guī)則。競(jìng)賽分為必答題，搶答題兩部分，學(xué)生以大組為單位競(jìng)賽。競(jìng)賽題見(jiàn)課件。
三、你知道“天下興亡，匹夫有責(zé)”嗎?
主持人：激烈的比賽結(jié)束了，我非常高興的看到同學(xué)們對(duì)我們國(guó)家的歷史和社會(huì)知識(shí)還是比較了解的。同學(xué)們，你們現(xiàn)在對(duì)我剛才那個(gè)問(wèn)題有答案了嗎?我覺(jué)得在和平的年代里，我們應(yīng)該時(shí)刻牢記“天下興亡，匹夫有責(zé)”。同學(xué)們，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在的責(zé)任就在于認(rèn)真學(xué)習(xí)，為將來(lái)報(bào)國(guó)做好準(zhǔn)備。我們了解了歷史，了解了社會(huì)，更應(yīng)該了解我們的責(zé)任!
主持人：同學(xué)們，你們來(lái)采荷中學(xué)上學(xué)，你們的父母是怎么叮囑你的?也許有父母會(huì)這樣告訴你：你要好好念書(shū)，考上好學(xué)校，不好好念書(shū)，將來(lái)就不會(huì)有前途，只有好好念書(shū)，將來(lái)才會(huì)有出息。讀書(shū)就是為了你的幸福，讀書(shū)就是為了你的前途，讀書(shū)就是為了你，因此同學(xué)們就會(huì)有這樣一個(gè)觀念，讀書(shū)就是為了我，與別人不相干。同學(xué)們，那你們想一想，我們的國(guó)家還有希望嗎?花大力氣搞教育，結(jié)果培養(yǎng)出一批批自私自利的人。
我們學(xué)習(xí)是為了自己，更是為了國(guó)家，試想，如果我們的國(guó)家不興旺，不發(fā)達(dá)，我們的幸福生活又從哪里來(lái)呢?所以同學(xué)們，天下興旺，是我們每一個(gè)人的責(zé)任，而現(xiàn)在，我們的這份責(zé)任就體現(xiàn)在努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)圖強(qiáng)上!你現(xiàn)在讀好書(shū)，就是為你自己的將來(lái)負(fù)責(zé)，為祖國(guó)的將來(lái)負(fù)責(zé)?？墒俏覀冇械耐瑢W(xué)呢，學(xué)習(xí)憑興趣，喜歡這門(mén)課就多學(xué)一點(diǎn)，不喜歡那門(mén)課就放棄。喜歡這個(gè)老師，就有興趣學(xué)這門(mén)課，不喜歡那個(gè)老師，就不想學(xué)好。讀書(shū)是責(zé)任，不是興趣，我們要在責(zé)任中找到興趣，而不是以興趣替代責(zé)任。一個(gè)人做事，要先做自己應(yīng)該要做的事情，再做喜歡做的事情，這就是責(zé)任。同學(xué)們，你們說(shuō)呢?(同學(xué)發(fā)言，談體會(huì))。