優(yōu)秀作文是在語文學習中最令人憧憬的成果之一，我們都希望能寫出一篇引人注目的優(yōu)秀作文。以下是一些受到贊譽的優(yōu)秀作文，對于你的寫作提升會有很大幫助。
一次拓展活動（模板15篇）篇一
親愛的爸爸：
您好！
今天，我們追夢小分隊、開心小分隊和家人一起去了美洲豹國際夏令營，參加了一次主題為愛是什么的學習活動。其中的內(nèi)容大致是這樣的：
首先，我們學習了愛的五種表達方式：
1、肯定的語言。
2、精心時刻。
3、服務(wù)。
4、身體接觸。
5、禮物。
肯定的語言就是用贊美的話來表示認可，比如，我認真地寫作業(yè)，這時，媽媽說，你今天很認真，非常棒！之類的。精心時刻就是跟爸爸媽媽一起做一些開心的事。服務(wù)就是在父母累了的時候給父母捶背，幫助做一些力所能及的家務(wù)，讓父母高興。身體接觸就是擁抱、握手、擊掌等行為。而禮物就是真誠地為家人或朋友準備一份禮物，讓對方感受到你對他的愛。
接下來，我們又做了幾個小游戲，包括親子共讀、畫一幅充滿愛的圖畫、學習擁抱等等。每個人都用心發(fā)揮自己的熱情為父母表達最真摯的愛意。最后，我們追夢小分隊以較高的分數(shù)應(yīng)得了勝利。
通過這個活動，我學習到了愛是什么！愛是你在需要幫助時候別人會真心實意地來幫助你，這就是愛。今后我要主動多做家務(wù)，上課認真聽講，作業(yè)自覺完成，努力做一個好孩子，以此來回報父母的愛。
一次拓展活動（模板15篇）篇二
從我呱呱墜地以來，已經(jīng)有余了，在這11年的時間里，我參加過許多活動，但有一次有趣的活動仍令我記憶猶一一一次拔河比賽。
記得二年級時，陳老師在班上宣布：“下節(jié)課輪到我們班進行拔河比賽。”頓時，我們班如同燒開的熱水沸騰了起來。歡呼聲、討論聲、摩拳擦掌的聲音響成一片。特別是熊賢業(yè)、吳子龍、程博洪以及李林澤這四位拔河的重量級選手興奮極了，我心中也樂開了花，心想小喜歡的拔河比賽終于來啦！
我們排好了地進入操場，操場早已被圍的水泄不通，操場內(nèi)人聲鼎沸，望著萬里無云的天空，我們對迎接勝利做好了準備。
裁判一聲令下，我們穩(wěn)穩(wěn)的抓住了麻繩，使出全身力氣，但那條紅標像一名頑皮的孩子，遲遲不肯向我們移動一步，眼看著一次移了點過來，接著又向那邊走了回去。完全不在乎我們那紅紅的臉以即將枯竭的力氣，那四位重量級選手臉都發(fā)青了，手都抓麻了，咬著牙，這時不知誰喊了一句頭向后仰，夾著麻繩，同時用力，我們才險勝。
第二場由于我們第一場用盡了力氣，導致對方不費吹灰之力就完勝我們班；接下來的第三場我們圍在一起商量對策，怎樣才能戰(zhàn)勝對方，這時我想起了第一場最后時期的口號，我說：＂我們喊著口號，同時用力，一定能勝。”結(jié)果如我們所愿勝利了。
這次活動使我明白了沒什么力量比團結(jié)更大。
一次拓展活動（模板15篇）篇三
這周星期二，學校開展了一次有趣的實踐擴展活動，同學們都盼望已久。
這是一個春光明媚的早晨，同學們乘坐大巴去了瀏陽天子灣野外實踐基地，一路上，大家歡聲笑語，興致勃勃。經(jīng)過幾小時的路程，我們終于到達了目的地。
一下車，教官昂首挺胸，一臉嚴肅的自我介紹：“嗯，嗯嗯……大家好！我將是你們今天的教官，我姓唐，請你們叫我唐教練。接下來，你們今天要在這里拿到任務(wù)卡，分工去做任務(wù)。然后去中心廣場拿指定的工具和食材再回來自己做飯……”
我的任務(wù)卡是去自取瀘定橋做任務(wù)，這任務(wù)真是艱巨，僅僅三根鋼絲，我需要起點，走到終點才可以完成任務(wù)。我鼓起勇氣，左手緊緊抓住左邊的繩索。右手緊緊抓住右邊的繩索，腳輕輕的踏了上去，身體保持平衡。剛開始上去時，我心里緊張的，就像十五只吊桶打水，七上八下！不過，生性好強的我還是壯著膽子毫不猶豫地完成的任務(wù)，領(lǐng)取了食材，回頭望望其他同學在鋼絲上的模樣，有的像走貓步似的扭來扭去，有的在鋼絲上東倒西歪，嚇得一身冷汗，還有的平衡感把握不夠，大聲尖叫。不過，在同學的鼓勵和加油下，大家也順利的完成了任務(wù)，得到了相應(yīng)的食材。
大家拿到食材后，“手忙腳亂”地做起飯來。有的洗鍋，有的切菜，有的淘米，有的生火，有的炒菜……忙得“不亦樂乎”！值得一提的是，同學們在歡呼雀躍中嘗到“美味佳肴”。
快樂的時光總是短暫的，同學們跟教官惜別后，踏上了回校的路。
通過這次活動，給大家留下了深刻的印象，讓我們學到了很多書本里沒有的知識，大家開闊了眼界，增長了見識，也磨練了我的意志，真是一次有趣的綜合實踐活動呀！
一次拓展活動（模板15篇）篇四
今天班級里組織去春游啦！地點在文成峽谷景廊，聽說那里特別好玩，哇！好開心呀！
一大早，我們整裝待發(fā)，浩浩蕩蕩地到達目的地。
一下車，我們特別興奮，有好多好多我喜歡玩的項目，比如cs真人槍戰(zhàn)、走鋼絲、獨木橋、手爬網(wǎng)墻、走天梯、走吊樁、最刺激的一關(guān)就是高空滑索。
高空滑索特別好玩，很快就輪到我了，心里好緊張呀！一看這么高，我有點害怕，不敢滑，想放棄了，這時有位同學說：“膽小鬼，不滑我先來。”我瞪了他一眼，誰怕誰，我來就我來。工作人員幫我準備好，拉好繩子，開始滑了，我不敢睜開眼睛，感覺像飛起來一樣，慢慢地我睜開眼睛，哇！原來這么好玩我像小鳥一樣“飛”起來了，感覺風在耳邊呼呼響，這感覺太爽了，不一會兒就到了，我還沒玩夠呢，只能下次了。
這次拓展活動又刺激又好玩，雖然非常累，但是鍛煉了膽量，是一次非常有意義的春游。
一次拓展活動（模板15篇）篇五
“啊，終于輪到我了。”聽到這句話大家都應(yīng)該會感到奇怪吧，因為今天小桔燈老師舉辦了一次室內(nèi)活動。
“啊，終于輪到我了。”我滿懷興奮地奔向彈珠，第一次夾的時候沒夾住，第二次，我奮力一夾終于夾住了。可是，跑到一半，彈珠掉了。我沒辦法，只好再次跑到起點，再一次夾起一個彈珠。這時我看著a組馬上就要成功的表情，心里非常著急，像熱鍋上的螞蟻一樣，還好這次終于成功了。我繼續(xù)去夾和第一次成功的差不多，我又高興地將彈珠夾進碗里去。可就在我跑向起點時a組同學歡呼起來:“我們贏了。”我們組有很多同學反駁說:“你們賴皮，最后的那位同學把幾顆掉的也放進去了。”可a組同學卻說:“我們那幾顆沒有算。”夾彈珠的游戲在同學們的吵鬧中結(jié)束了。
雖然，最后我們輸了，但是重在參與，再說今天能玩這個游戲我也很開心，因為以前都沒有玩過。
一次拓展活動（模板15篇）篇六
一上課，楊老師就布置我們回憶童年趣事。童年的趣事就像天上的星星，多得數(shù)不清。楊老師讓我們以小記者的身份，互相采訪。楊老師首先采訪了馬吉元同學：“馬吉元同學，請問你曾經(jīng)經(jīng)歷過哪些有趣的事，可以說出來與大家分享嗎？”老師一問，他的臉立刻紅了，靦腆地點了點頭，低聲說：“有是有，可現(xiàn)在想不出來了。”同學們哄堂大笑。接著輪到學習委員方艾薇采訪，她直奔羅倩倩。她很有禮貌地請羅倩倩回憶童年趣事，她竟緊張得說不出話來，臉漲得通紅，表情極不自然。幸虧楊老師及時解圍，兩個人才擺脫了大眼對小眼的'困境。方艾薇又采訪了黃珊珊，黃珊珊雖然也有些激動，但顯然老練了許多。只聽她輕咳了一下，神態(tài)自若地說：“有一次，我在家偷聽到媽媽和鄰居說笑，鄰居說我是‘偷兒’。
你們知道什么是‘偷兒’嗎？就是媽媽還沒有和爸爸舉行婚禮前就有了我。”聽了這個敏感的話題，同學們哄堂大笑，教室里立刻像炸了油鍋一樣。我笑得肚腸都有快笑裂開了！小記者又開始了采訪，xxx回憶起小時候偷烤紅薯，結(jié)果弄成“包公臉”一件件趣事使我們開懷大笑，開心極了。
通過這次活動，我們明白了，生活中的許多趣事，給了我們童年的歡樂與欣喜，將這些趣事與人分享，也是令人難忘的經(jīng)歷。
一次拓展活動（模板15篇）篇七
終于盼到了周五，一到教室我就止不住得偷瞄時鐘，總嫌棄它走得太慢，好希望下一秒就是拓展課。因為拓展課是我們班所有同學最喜歡的課程，拓展課上老師會帶我們進行各種游戲鍛煉，在自由自在的快樂天地中我可以放松心情，強健體魄。而今天的拓展課又尤為特別，老師將安排一場“射箭比賽”，同學們都按捺不住激動的心情，一個個摩拳擦掌，躍躍欲試。
上課鈴聲終于響起，同學們?nèi)珉x弦之箭一般沖進操場。只見徐老師已經(jīng)準備好了弓箭和箭靶等著我們了。我們的比賽規(guī)則是：4人自愿分組，每人射三支箭，一人一箭輪流射，根據(jù)箭靶上標的環(huán)數(shù)記分，總分最高的人獲勝。我和我的好朋友――圓圓、趣多多和凱文，非常有默契的組了隊，并取了一個非常霸氣的隊名“百步穿楊隊”。
在練習了幾輪后，比賽正式開始了。只見圓圓拿起弓，不加片刻停留，“嗖”地射出了第一箭，“哎呀――”只射中了5環(huán)，我和其他幾個小朋友都為她感到可惜。凱文吸取了圓圓的教訓，小心翼翼地拉開弓，不斷地調(diào)整射擊角度，接著箭如同子彈一般飛射出去，“哇”，他盡然射中了10環(huán)，我們驚訝得瞪大了眼睛，歡呼起來。輪到第三位趣多多同學了，他用單眼瞄準的方法，效果顯而易見，同樣正中紅心！
終于輪到我上場了，我左手緊握住弓把，右手拉著箭，感覺心中有只小鹿在亂撞，我太想射中10環(huán)了，心急氣不平穩(wěn)，“啪――”我的箭扎進了8環(huán)里，這使我士氣大減，心里涼了半截。第二輪，我們分別射中了7環(huán)、9環(huán)、8環(huán)和9環(huán)。最后一輪，只要凱文正常發(fā)揮就能穩(wěn)操勝券了，只見凱文漲紅了臉，眉頭緊鎖，猶豫不決，好不容易射出了箭，卻飛到了樹上。我和趣多多瞬時擁抱到了一起，我的.機會來了！
我定了定神，慢慢地舉起弓搭起箭，瞄準，呼氣，定神――再瞄準，把穩(wěn)，射！我的箭穩(wěn)穩(wěn)地扎進紅點中――10環(huán)！最后我和趣多多都冷靜發(fā)揮，以27環(huán)并列第一！
徐老師鄭重其事地說：“射箭就這樣一個環(huán)環(huán)必爭的項目，你只有認準目標，緊咬不放，不到最后一箭，你絕不會知道誰是第一。”
是的，別看射箭只是一個小游戲，它不僅帶給我們無數(shù)的快樂和自豪，更鍛煉我們沉著、細心和堅韌的品質(zhì)。讓我們把這次有趣的拓展課記在時光的日記里吧！
一次拓展活動（模板15篇）篇八
今天，在各位老師的帶領(lǐng)下，我們開展了一次充實且富有意義的拓展實踐活動。可能是因為初中來大家第一次一起出行吧，大家臉上都洋溢著微笑。我們上了大巴，和著雨點的伴奏，朝著“詩和遠方”——本次實踐目的地，蓮情谷緩緩駛?cè)ァ?/p>
天公不作美，天微醺，下起了小雨。上午，我們和董老師一起，在一個古色古香的室內(nèi)了解了那馳騁在呼倫貝爾大草原上的民族——蒙古族。我們學習了簡易的蒙古族語言：“白日太”意為“再見”、“賽音白努”即是“你好”、“額吉”等同于“母親”……我們知道了蒙古族喝酒前要三敬：敬天、敬地、敬祖先。我們進行了蒙古族對尊敬的客人所進行的禮節(jié)：獻哈達。哈達有三色，白意指白云，為女士佩戴；藍象征藍天，給男士佩戴；黃以示尊重，是寺廟中的喇嘛所戴。我們品嘗蒙古族人民賴以生存的奶制食品，雖然味道有些怪異，卻蘊含著滿滿的熱量與營養(yǎng)。我們還領(lǐng)略了蒙古漢子們的音樂：呼麥。董老師粗獷的聲音在大廳中久久回響，卻被同學們更熱情的掌聲所淹沒。新奇的東西激發(fā)了我們旺盛的求知欲，使課堂的氣氛更加濃郁。
午飯后，是一段悠閑的活動時光。雖然雨還在淅淅瀝瀝的灑落，但遮擋不住我們尋找美景的心。一吃完飯，收掉碗筷，同學們紛紛撐起了傘，或獨自在雨中漫游，或與好友共同嬉戲，好不愜意。雨滴從天空上滴下，從傘邊滑落而下，在原本平靜無瀾的湖面上漾起一陣陣漣漪，映襯著水面上一簇簇新綠的荷葉，倒是頗有幾分“葉上初陽干宿雨、水面清圓，一一風荷舉”的韻味了。
湖中心有一個“水上智勇大闖關(guān)”的游戲。第一關(guān)“踩梅花樁”、第二關(guān)“爬墻網(wǎng)”、第三關(guān)“過浮木”、第四關(guān)“獨木橋”以及最為刺激的一關(guān)“水上鋼絲”。不少同學摩拳擦掌，赤手空拳地上去嘗試，也有人成功，卻因為沒有撐傘而成了“落湯雞”。我也和一位同學一起嘗試了下闖關(guān)，我撐著傘。前面幾關(guān)因為撐傘而略微困難，但好歹都有驚無險的通過了。最后一關(guān)卻因為我們兩個人一起走而“搖擺不定”，看上去隨時都會有落入水中的危險。而那位同學的臉色也由開始的紅潤轉(zhuǎn)瞬變?yōu)樯n白，驚叫著后退，沒辦法，我們只好原路返回。
重新集合后，我們在另一個大廳里進行了“篝火晚會——那達慕大會”。雖然因為天氣和場地的原因我們沒有篝火相伴，但我們的熱情卻絲毫不減。隨著晚會和游戲的進行，場面變得精彩至極，我們的掌聲、尖叫聲和吶喊聲也經(jīng)久不息，熱烈得是似乎要將這屋頂掀開。直至結(jié)束，也仍可以看出我們臉上意猶未盡的神情，都在回味著這一次精彩的活動。
“重點不是去哪，而是和誰去、去干什么。”這次和同學們一起進行的實踐拓展活動，我相信我們每個人都收獲了許多。
蓮葉蓮花蓮情，憧憬下一次的完美出行！
一次拓展活動（模板15篇）篇九
我們一家人按時的到達了四海逸家房地產(chǎn)銷售中心簽到。一位身穿藍色運動短袖，身材魁梧的姚老師把活動拉開了序幕。黃欣悅的爸爸和易站長是這次活動的評委。這次活動一共四個環(huán)節(jié)，我最難忘的.卻是下午的“生命之旅”。
活動的第一部分，先把家長的眼睛蒙上，由我們小孩子帶家長走一段很險的路，在這個過程中相互不能說話。我小心翼翼地帶著爸爸，爸爸一不小心腳絆了一下，我蹲下身輕輕地給爸爸柔了柔腳，爸爸用手溫柔的撫摸著我的頭。我們在原地休息了一下，又堅持定的向前出發(fā)了。此刻那高大自信的爸爸就像一個聽話的“小孩子”。我用各種手勢拉著他走哪兒，他就走哪兒。我感到我長大了，我能做到很多大人認為我不能做的事了。以后我就不能什么事都去依靠家長。
活動的第二部分，“生命之旅”結(jié)束了，我們又回到了起點。我們小孩子的眼睛也給蒙上了。這次通過摸手來辨認誰是我的家長。眼前一片漆黑，我一下就感到了孤獨和無助。我小心的在人群中摸著，找不到爸爸很是著急，眼淚直流。忽然，我摸到了一只粗大的手，我們緊緊地握在了一起。這是爸爸的手。我們一起慢慢的蹲了下來。由于激動吧，爸爸卻忘了點頭表示認同，違反了規(guī)定。于是老師把我們分開了。我很著急，恨不得把眼罩抓下，撲到爸爸的懷里痛哭一場。突然，我又再一次的摸到了那雙熟悉的大手，我斷定是爸爸的手，我們蹲下相互點了點頭。打開眼罩時，我非常開心，爸爸也很激動，他用眼睛默默的看著我。我們緊緊地抱在了一起……
一次拓展活動（模板15篇）篇十
2017年8月20日早上8：30集合于湖小大門口。
長泰后坊桃花島。
通過活動，讓同學提高互相幫助的精神，增加團隊的溝通能力和親子感情，使同學在訓練中提升心靈及身體的`健康成長。
優(yōu)惠報名148元/人（含旅行大巴車、攝影、午餐、執(zhí)行活動、道具、保險、活動精心策劃）。
09：40第一環(huán)節(jié)親子游戲（大風吹）。
10:00景點觀光。
10：20前方打戰(zhàn)后支援。
11：10柴火灶升起來大廚pk。
12：10享受農(nóng)場美食。
14：00親子共讀。
14：30傳統(tǒng)射箭。
15：10竹竿舞。
16：30激情潑水大戰(zhàn)。
17：30返回溫馨家園。
以上行程僅供參與，以當天天氣加減或更換活動內(nèi)容。
一次拓展活動（模板15篇）篇十一
活動宗旨：塑造先進的太陽能學院校園文化，培養(yǎng)新世紀的高素質(zhì)人 才,加強團隊精神，為更好的加強校園的校風及學風做出自己的一份力 量。加強學院各個學生會的交流，更好的建設(shè)學院明天。
：全院、系學生會所有成員 活動對象：
2016年11月
推進大學生素質(zhì)教育工程向縱深方向發(fā)展，營造活躍、氛圍、 活動簡介提高在校學生的學以致用和創(chuàng)新能力，為青年學生的成長成才服務(wù)。 我 校校園科技文化藝術(shù)節(jié)已經(jīng)連續(xù)成功舉辦過多屆， 活動的開展對提高廣大 同學的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)、實踐能力產(chǎn)生了廣泛而積極的影響。隨著 活動范圍的普及性， 以更為先進、 入時、 新穎的面貌展現(xiàn)在全校師生面前。
為進一步豐富和繁榮我校大學生的校園文化生活，充分展 活動要求：現(xiàn)班級的班風班貌，增強團隊的凝聚力和向心力，努力打造學生會團隊精 神，每個團隊必須要有自己的口號。
(二)“7人8足”綁腳比賽 7 綁腳比賽 10分 10分 游戲簡介： 游戲簡介：團隊成員站成一排，用若干條短繩將相鄰隊員的左腿與另外隊員的 右腿綁在一起，然后規(guī)定一段距離隨著裁判的一聲令下，參賽隊伍腳并腳扣 緊繩子，肩搭肩，齊步的跑起來，比賽在同學們的喊叫聲中激烈的'進行著。 哪個隊協(xié)調(diào)的好用時最短通過終線哪個隊獲勝。 游戲人數(shù)： 游戲人數(shù)：7-10人 場地要求： 場地要求：開闊的場地一塊 道具要求： 道具要求：繩子若干條、口哨一個 項目評分： 項目評分：設(shè)置規(guī)定的一段距離，哪個對用時最短到達終點即獲勝 活動目的： 活動目的：增進同學之間的友誼，增強團隊的凝聚力 活動評分：一名10 10分 二名9 三名8 依此類推。 活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。
(三)合力吹氣球游戲類型： 游戲類型：室內(nèi)游戲、趣味游戲、團隊游戲 游戲目的 目的： 游戲目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù) 人數(shù)要求： 人數(shù)要求：每組限六人 10 分 道具要求： 道具要求：主持人準備每組各六張簽，上寫：嘴巴;手(二張);屁股;腳(二 張) 汽球(每組一個) 游戲方法： 游戲方法：
1. 分兩組，但每組必須要有六人。
2. 主持人請每組每人抽簽。
3. 首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起(抽到嘴 巴的人不能用手自已吹起汽球);然后二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽 球給坐破。 活動評分： 依此類推。以用時長短評分。 活動評分：一名 10 分，二名 9 分，三名 8 分，依此類推。以用時長短評分。
(四)接力語句 10 分 游戲簡介： 游戲簡介：由第一個人(a組)說出一句五個字的話，由第二個(b組)人從中 插入一個字組成六個字的話，第三個(a組)同上，依次道最后一位。重復(fù) 三次勝利兩局的方陣獲勝。交換第一次發(fā)言權(quán)，最后一次劃拳決定、 。 游戲人數(shù)： 游戲人數(shù)：每組6人 活動目的： 活動目的：培養(yǎng)團隊間的綜合實力和個人應(yīng)變能力。 活動評分：一名10 10分 二名9 三名8 依此類推。以語句字數(shù)評分。 活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以語句字數(shù)評分。
(五)比劃猜猜 10 分
游戲簡介：先在紙板上寫上動物或物品的名字，兩位同學互相面對彼此，給紙 板給比劃的人看了后，比劃的人不能說話和出聲。用肢體語言表達其意思，由猜 的人來猜答案。每組人員輪流上兩位共三組. 游戲人數(shù)： 游戲人數(shù)：每組6人 場地要求： 場地要求：不限 道具要求： 道具要求：寫好的紙片若干 活動目的： 活動目的：培養(yǎng)團隊間的默契程度。 活動評分：一名10 10分 二名9 三名8 依此類推。 活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以猜出個數(shù)評分。
(六)踩氣球比賽 10 分 游戲簡介： 游戲簡介：每位同學腿上綁 2 個氣球，并每成員手臂相連不得分開，由主持人 宣布開始則開始互踩對方氣球，主持人宣布結(jié)束時停止踩氣球。一個余下的氣球 算一分。 游戲人數(shù)： 游戲人數(shù)：每組5人 道具要求： 道具要求：氣球若干，口哨一個。 活動目的： 活動目的：培養(yǎng)團隊間的默契程度，團隊協(xié)作能力 活動評分：一個余下的氣球一分，計算總分。 活動評分：一個余下的氣球一分，計算總分。
(七)夾氣球跑步接力 10 分 游戲簡介： 游戲簡介：每對成員用腿夾住一個氣球，從第一位成員從起點開始，到達終點 返回，回來后與第二位成員擊掌，第二位同學開始，依此類推 游戲人數(shù)： 游戲人數(shù)：每組5人 道具要求： 道具要求：氣球若干，口哨一個。 活動目的： 活動目的：培養(yǎng)團隊間的默契程度，團隊協(xié)作能力 活動評分：一名1 二名9 三名8 依此類推。 活動評分：一名10分，二名9分，三名8分，依此類推。以用時長短評分。 活動現(xiàn)場進展情況：
1)、主持人至開幕詞并介紹到場嘉賓。
2)、安排評分人員，計時，主持人員。
3)、主持人介紹本次活動主題和宗旨。
4)、請領(lǐng)導到場啟動此次活動。
5)、各隊員按順序在指定的位置進行活動了解開 展活動
(1)、院部，各系部所有成員組隊參加。
(2)、11月 日把前期工作落實，安排人員，場地，道具到位。
(3)、介紹活動規(guī)則，進行本次的參賽
(4)、每個活動都進行評比記錄，最后將各項活動的情況綜合 評出最優(yōu)秀的三個團隊，同時對團隊口號凝聚力和集體 感較好的三個團隊。
時間安排 11月25日前 11月 日 活動項目 參加活動人員 團體落實，舉行開幕 所有活動 活動事項 統(tǒng)計各隊成員 負責人電話 每個活動都以團 隊參加、其它團 隊及工作人員進行監(jiān)督記。
一次拓展活動（模板15篇）篇十二
一、活動目的。
二、活動路線與場地。
三、活動流程。
四、活動經(jīng)費。
五、物資保障。
六、人員配備與職責分工。
七、注意事項:。
八、總結(jié)與提高：
一、活動目的。
1、為員工提供一次放松身心的機會。
2、為員工提供一次相互交流的機會，在活動中增進了解與互信。
3、探索團隊活動經(jīng)驗，為今后團隊活動提供支持。
二、活動路線與場地。
1、總倉---重慶路----白塔湖（主場地）。
三、活動流程。
1、確定參加人員，一次大約50人。
（2）、方案2：工作量大，時間不允許時，安排兩次，每次一半人員輪流參加；
2、確定時間：3月底或4月初，天氣晴好、業(yè)務(wù)量小時；
3、確定活動方案；
4、每天關(guān)注次日工作量，確定活動時間；
6、活動當日8點20分在總倉集合，整隊、學唱一首歌曲，保障人員給車輛。
懸掛標語等，編車隊，9點整出發(fā)，保障人員直接前往白塔湖布置主場地；
7、沿最美鄉(xiāng)村公路觀光：總倉---重慶路---娘娘崗休息---到達白塔湖主場地；
8、預(yù)計11點整到達主場地集合---搬運物資---分組野炊；
9、評委組對各小組野炊評分：
評分依據(jù)：野炊組織與菜品質(zhì)量各10分。
10、13：10環(huán)湖游---各組沿環(huán)湖路尋找事先放置的標志物（總共80個）---以找到的標志物多少和回到出發(fā)點時間評分：
（1）、各組找到多少標志物就記多少分。
12、15：00分組進行穿越烽火線游戲；
游戲規(guī)則：
（1）、先過單層障礙，后過雙層障礙；
（2）、每組抽簽或選定兩人過，其余人員協(xié)助；
（3）、抽簽決定順序1-5，抽到1的小組最先過，抽到5的為1設(shè)置障礙場地；
（4）、4為2、1為3、2為4、3為5設(shè)置障礙場地；
（5）、以兩人全部過記時，小組人員每觸碰一次障礙物加10秒；
（6）、單層障礙過了以后，各小組總結(jié)方法，重新抽簽過雙層障礙；
13、16：00分組進行你做我猜游戲；
14、16：30根據(jù)場地分組進行同足跑或營救戰(zhàn)友比賽；
15、17：00，跳鍋莊，統(tǒng)計小組所有環(huán)節(jié)得分評名次。
16、頒獎。
17、晚餐：
18、返程。
四、活動經(jīng)費。
2、每年可開展數(shù)次，預(yù)計3000---5000元/次，保證每名計時人員都至少參加一次。
五、物資保障（后勤保障組統(tǒng)一帶的物資）。
1、音響、發(fā)電機一臺（帶汽油桶）、照相機兩臺、電線。
2、桌椅板凳：折疊桌2、折疊椅2、木椅2。
3、飲料、酒水。
4、大（第一名禮品約70元/份，共10份；第二名禮品約40元/份，共10份）、小禮品（每份2-5元/份，約100份）。
5、白板、紅-白紙、大夾子、繩子（棉、編織繩）、口哨、秒表等.
一次拓展活動（模板15篇）篇十三
增強責任意識，熔煉團隊精神通過cs對抗游戲，在活動中考驗策劃部署、分工協(xié)作、上下溝通、團隊交流及應(yīng)變的能力。在活動中釋放壓力，培養(yǎng)團隊友誼及合作精神。
擬定：20xx年9月1日（全天）。
包頭市大型真人cs場所。
三良家具有限責任公司全體成員。可帶家屬（家屬自費）。
周一早上工廠7：:30之前集合；8：10午餐前團建講解及對抗拓展訓練午餐結(jié)束后商定下午團建內(nèi)容。
活動結(jié)束后現(xiàn)場點名人數(shù)，散場。
三良家具廠人員活動經(jīng)費，午餐，雜費由工廠支出，三良人員出車，工廠油補，人良人員家屬工廠提供午餐，娛樂收費項目家屬自費。
1.因活動地點在戶外，注意防曬、補水。
2.請穿著防滑運動鞋，以免扭傷、滑到等意外。
暫時預(yù)計cs對抗結(jié)束后有pk燒烤。
本活動為草擬方案，各位成員如有良好的團建方案，可以在今晚八點前提供到三良工廠內(nèi)部群，大家討論修改。團建日期周一（教師節(jié)），無特殊原因，團建活動必須參加，不可請假，辦公室和車間統(tǒng)計一下，團建日期可根據(jù)實際情況修改。
此活動為三良家具廠第一次團建，歡迎有經(jīng)驗的`成員給這次團建出謀劃策，提供寶貴經(jīng)驗及團建內(nèi)容，同時歡迎有經(jīng)驗的成員自薦作為此次團建組長，帶領(lǐng)大家更好的完成活動。
一次拓展活動（模板15篇）篇十四
懷著期待和挑戰(zhàn)的心情參加了這次管家部戶外拓展活動，第一次讓我感到團隊力量的強大。
和許多管家部員工及領(lǐng)導讓我看到了他們身上值得我學習和借鑒的地方。
在整個活動中我們都是以團隊的形式進行，喊著同樣的口號，唱著同樣的隊歌，懷著同樣的心情。
大家都抱著的滿懷的期待，大家這種進取的精神正是我們現(xiàn)代年輕人最需要擁有的東西，同時也是整個管家部的活力所在。
在做游戲的時候，我們互相配合，給了對方進取的信心。
雖然結(jié)果很重要，但是過程跟結(jié)果同樣重要。
可以說整個過程是我一個享受的過程。
因為其中我學到了和領(lǐng)悟到了許多以前我不明白的東西。
在做背靠背站立游戲的過程中大家都緊緊地靠在一起，通過相互倚靠，使全部站立起來，這個是鍛煉我們個人的自信心和團隊協(xié)作能力。
看到前面的幾個隊友汗水直流地站在那里我們非常地感動。
在他們身上我看到了拼搏奮進的精神。
在整個活動中處處都洋溢著歡樂的笑聲，處處都體現(xiàn)著團隊協(xié)作的力量。
我想通過這次活動我們大家肯定又鍛煉了、又成長了。
整個過程都有拍照，還照了好多集體照，是我在管家部點滴的記錄，他將是我以后難忘的寶貴精神財富。
一次拓展活動（模板15篇）篇十五
各部門工會:。
為加強工會干部隊伍建設(shè)，增進友誼、增強團結(jié)，校工會擬于近期舉辦工會干部素質(zhì)拓展活動，現(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下:。
1、對象:小組長及以上工會干部。
2、地點:奉賢校區(qū)。
4、活動時間:20xx年**月23日(周五)下午:30-:30。
5、活動形式:主題拓展“探秘華理”(含主線、支線、隱藏、加分任務(wù)，智力題等)。
6、集中方式:參加活動的工會干部們可于**月23日搭學校班車前往奉賢校區(qū)，點15分圖書館樓前集合。
請各部門工會干部盡可能參加活動(活動購買保險需提供身份證號)，并請于**月19日前將本部門報名表發(fā)送到工會郵箱。
校工會。
20xx年**月13日。