作文是一種表達(dá)思想和感情的藝術(shù)形式，我們要努力寫出優(yōu)秀的作文。以下是小編為大家整理的一系列優(yōu)秀作文范文，希望能夠給大家一些寫作的靈感。
八年級打籃球優(yōu)選（精選17篇）篇一
每一個人的成長都會發(fā)生許許多多的第一次，而每一次嘗試的感覺在我們心里都是那么的好，最讓我記憶深刻的就是第一次學(xué)打籃球。
前天下午，我剛放學(xué)回家，就見爸爸笑著對我說：“猜一猜，今天我送給你什么禮物?”我連猜三次都沒猜中，急了，從爸爸手里搶來盒子，打開一看：“哇!籃球!”
匆匆吃過晚飯，我連忙拉著爸爸來到籃球場。站在籃球架下，看見籃球筐那么高，我傻眼了。“管他的，就往上拋吧。”我拿著球，慢慢地向上一拋，什么?球連籃邊都沒碰到。我不服氣，連拋十幾次，終于進(jìn)了一球。
這時，爸爸笑著說：“你這是拋球，命中率低，應(yīng)該學(xué)習(xí)投球。”“怎么投?”我問。爸爸一邊做示范，一邊讓我觀察。只見他對準(zhǔn)球筐，兩手托球，然后一跳，球劃出一道弧形，從上而下落入球籃里，進(jìn)了。我迫不及待地從爸爸手里拿過球，模仿爸爸的樣子“投球”。可是，連投幾次球，不是沒碰到邊，就是剛來到筐邊，又溜下來了，爸爸讓我邊投邊琢磨，慢慢去掌握投籃的要領(lǐng)。我照著爸爸的方法投，幾球，十幾球，“進(jìn)了”，爸爸和我同時發(fā)出一陣歡呼。
今天，我已經(jīng)學(xué)會了“投籃”、“三步藍(lán)”等技術(shù)。并明白了：萬事開頭難，難就難在你沒有經(jīng)驗(yàn)，但是只要知難而上，不斷克服困難，你就可以戰(zhàn)勝困難，獲得成功。
這就是我第一次學(xué)打籃球的回憶。
作者：關(guān)濤。
八年級打籃球優(yōu)選（精選17篇）篇二
今天體育課，周老師讓我們打羽毛球，但我和彤瑤去打起了籃球。
我們是定點(diǎn)投籃，彤瑤百發(fā)百中，我呢，投了十球，有九球是沒中的。后來，黃倩她們又來了，我們分成二隊(duì)，那些男生也來瞎鬧，一會兒搶了我們的球，一會兒又?jǐn)r著我們投籃。曾羅軒搶到了球，抱著就跑，幸虧有“飛毛腿”思思，追著他就跑，抓到了曾羅軒，死拉著不放，費(fèi)盡周折才把球搶回來，于是一場激烈的搶球比賽開始了。
首先黃倩抱著球跑，跑著跑著球受到了威脅，她立馬抱著球，更加拼命跑，但她知道情況嚴(yán)重，一下子把球傳出去。思思到球了,她又立馬把球傳出去，王瀟又接到球了，她又把球傳給思思，思思把腳一踢，球被踢飛了，曾羅軒拿到了球，把球往空中一扔，又抬起腳踢了一下，把球踢到了大操場里了，瑞如溜了進(jìn)去，把球拿出來，又扔給了思思，但曾羅軒及時把球抱著，思思又跑去拉住曾羅軒，大家又把球搶了回來。
黃倩把球傳到了我手中，我又傳給了黃倩，黃倩把球傳給了桐桐，桐桐拿著球不知所措，我就把拿來了。
朱劍波拿著個球正在拍，見我們在搶球，也想?yún)⑴c，但他太矮了，搶不過我們。思思大口大口地喘著氣說：“一個矮子還來搶球。”
朱劍波繼續(xù)拍著那個球，我們的那個球從他身后滾過去，他看見了，丟下他的那個球去追那個球。大家看著，一句被改編的諺語脫口而出：“丟了西瓜，撿了西瓜。”
球還是被男生搶去了，這時候，黃倩看到朱劍波在拍球，就去把球搶過來，思思說：“欺負(fù)比自己矮的!哈……”“就欺負(fù)比自己矮的，怎么了?”黃倩說道。我又看到胡大釗有個球，跑去搶，在追跑過程中，不知怎么摔了一跤，手破了，褲子也有了個洞。我忍著痛回去，竟然沒人來幫我，好可憐!不過今天好好玩哦!
八年級打籃球優(yōu)選（精選17篇）篇三
在同學(xué)們的期盼聲中，一年一度的“霞光”籃球月拉開了序幕。經(jīng)過前幾場比賽激烈的角逐，我們班成功晉級冠軍爭奪賽，這可是年段前4名才有的呀，可想而知多么不容易！我們班一共要再參與2場比賽，然后根據(jù)成績進(jìn)行排名。
第一場對戰(zhàn)四班，哼！我們班的運(yùn)動員可是受過專業(yè)訓(xùn)練的，絕對不可能輸?shù)模‰S著口哨聲的響起，第一節(jié)緊張地開始了。體育老師把球高高拋起，我們班的泓櫟率先搶到了球。他先下手為強(qiáng)，在夾縫中找準(zhǔn)時機(jī)，一個2分球中了！我們啦啦隊(duì)爆發(fā)出熱烈的歡呼：“耶，得分！”我們士氣大漲，吶喊著：“三年八班加油！三年八班加油……”轉(zhuǎn)眼來到第2節(jié)，一上場，彥銘同學(xué)如旋風(fēng)般地轉(zhuǎn)身，來了一個漂亮的三步上籃，進(jìn)球了！緊接著云翔同學(xué)又投中了！在我們的步步緊逼下，四班的同學(xué)一點(diǎn)都不敢放松。第3節(jié)開始了，四班一下子搶到了球，連中進(jìn)了2球，但我們班也不甘示弱，越打越起勁。而我們啦啦隊(duì)員的吶喊助威也沒有停止：“三年八班加油！三年八班加油……”那聲音震耳欲聾，好像連大地都在抖動。最后我們以8比6勝利了！
我扯著嗓子大喊道：“八班必勝！”第3節(jié)開始了，我們也得了一個“紅包”！這時，九班突然沖了上來，一個下馬威，中了！九班運(yùn)動員進(jìn)球率很高，而我們兩班之間僅有一分之差，賽場上大家奮力“拼殺”。就在這千鈞一發(fā)之際，我們班投入關(guān)鍵性的一球！幾乎同時，體育老師一聲“比賽結(jié)束”，我們班如愿以償以10比7獲勝！
八年級打籃球優(yōu)選（精選17篇）篇四
還記得四年級的時候，一天下午，李老師公布了一次考試的成績。我考了81分，這是我學(xué)語文以來創(chuàng)的一次“高記錄”。我對自己的成績十分不滿，心情低落到谷底。那天正好是月假，我決定去打打籃球，好排解一下自己的`憂傷。于是，我抱起自己的籃球，往操場上跑。
偌大的操場只有我一個人，我獨(dú)自一人練習(xí)投籃，狠命地拍，狠命地投，空曠的球場上回響著籃球寂寥的“砰砰”的聲音，我的靈魂好像也被這寂寞的聲音掏空，掏空……整個身體好像成了一個空空的軀殼。才打了一會兒，我便有些累了，拿著球坐在籃球架下休息，右手百無聊奈地玩著籃球，漫無目的地看籃球在我指間快速地旋轉(zhuǎn)。
還等什么呢？拋開煩憂，重拾信心，向著新的目標(biāo)前進(jìn)吧！
八年級打籃球優(yōu)選（精選17篇）篇五
所謂“兄弟同心，其利斷金”。一根筷子很容易折斷，而一捆筷子卻很難被折斷，這就是團(tuán)結(jié)的力量。
我們班今天就經(jīng)歷了一場驚心動魄的團(tuán)結(jié)之戰(zhàn)。經(jīng)過前兩天和二班、四班的比賽我們以16：1和13：4，穩(wěn)贏了他們。同學(xué)們非常興奮能夠看到今天的比賽，而今天我們的對手是強(qiáng)大的三班，他們有著強(qiáng)壯的體格和高大的身材。我們能用來彌補(bǔ)的是假期放棄休息的集中訓(xùn)練，是每天放學(xué)后努力到深夜的勤奮練習(xí)，訓(xùn)練時當(dāng)出現(xiàn)失誤時，同學(xué)們你一言我一語的分析問題、互相安慰。
中午比賽要開始了，同學(xué)們像小鳥似的沖向場地準(zhǔn)備觀戰(zhàn)，老師和教練正焦急地向隊(duì)員們說戰(zhàn)術(shù)，隊(duì)員們圍成圓圈，把手疊在一起，然后高喊著：“加油！五年一必勝！”比賽開始了，隊(duì)員們運(yùn)著球像猛虎一樣沖向了對方的籃筐，不一會兒我們就領(lǐng)先了兩個球。
就在這時，小明一不小心將球傳給了對手，“叮咚”對手得了兩分，上半場比賽也結(jié)束了。小明非常的懊惱，但是同學(xué)們并沒有怪他，反而一直在安慰他、鼓勵他。下半場開始的時候，我們班隊(duì)員開始掩護(hù)隊(duì)友，一個擋一個投，不一會兒又進(jìn)了一個球，但這時三班同學(xué)開始用戰(zhàn)術(shù)猛攻進(jìn)了好幾個球。中午的操場風(fēng)很大，媽媽雖然告訴過我不要迎著風(fēng)說話，但是我已經(jīng)顧不得那么多了，我們所有的女同學(xué)都使勁兒地喊著：“五年一加油！五年一必勝！”隊(duì)員們開始瘋狂的搶球，可由于三班實(shí)力太強(qiáng)了，我們沒有保持優(yōu)勢，不久讓他們追回了比分。
只見我們班的小飛，一個假動作晃過對方防守球員，在最后關(guān)頭用盡了全力投出最后一個球。進(jìn)啦！8：9啦！這時我們立刻爆發(fā)出雷鳴般的掌聲。雖然室外的溫度只有12度，可我的心里卻特別的熱烈、特別的激動。
八年級打籃球優(yōu)選（精選17篇）篇六
今天下午，萬里無云，太陽火辣辣地炙烤著大地，但我還是十分興奮，因?yàn)椋K吉阿姨要帶我跟叔叔們打籃球。
來到新體育館，突然，碰見了同學(xué)顧昊，他騎著自行車，若無其事地行駛在小路上。“喂，顧昊!”我喊道。他回頭望來，見到我趕忙下車，推著車，走了過來。“管潤瑋，你怎么在這里?”他問。“我待會兒要和我阿姨的同事打籃球，你要不要來?”我問。“好的，我加你們，反正我也沒事。”他顯得很興奮。我爽快的答應(yīng)了。
幾分鐘后，終于見到幾位叔叔走了過來，我和顧昊趕忙占了一個空位。終于到了，這時，我的體育老師張斌張老師也和他的一個朋友來打球，張老師看到我們準(zhǔn)備開球他趕忙慢跑過來，對我們說：“加我們吧!”“ok!”
分隊(duì)進(jìn)行中，我和一個大哥哥和我的同學(xué)顧昊一隊(duì)，兩位叔叔一隊(duì)。我們隊(duì)發(fā)球。
剛開始，我發(fā)給了那位大哥哥，他立即跑出三分線，在無人防守的情況下，雙手抓住球，瞄準(zhǔn)籃筐用力一投橘紅色的籃球從空中劃過一條弧線，不偏不倚，落入了籃筐，哇!真是神投手啊!!!我們因此得一分。場上比分1：0。
八年級打籃球優(yōu)選（精選17篇）篇七
學(xué)生情況：男生：32人；女生：28人。
場地器材情況：四個全場，籃球30個。
教材：
1、行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投投籃。
2、半場教學(xué)比賽。
課的目標(biāo)：
1、情愿目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生自主意識，促其進(jìn)其。
特別。
發(fā)展。
2、認(rèn)知目標(biāo)；了解行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投投籃動作要領(lǐng)，體驗(yàn)與他人協(xié)作成功的喜悅和樂趣，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)意識，為籃球項(xiàng)目的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
3、技能目標(biāo)：初步掌握行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投投籃技術(shù)，著重發(fā)展學(xué)生的力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，提高學(xué)生個人突破能力。
教學(xué)過程：
一、開始部分31。
1、體育委員整隊(duì)，報告出勤情況。
2、教師檢查著裝。
3、教師宣布本課內(nèi)容和任務(wù)。
4、安排見習(xí)生隨堂聽課。
要求：整隊(duì)時做到“快、靜、齊”。
二、準(zhǔn)備部分：
（一）運(yùn)球繞圈：[每人兩次]。
1、練習(xí)方法：從底線出發(fā)，分別繞過罰球圈、中圈、罰球圈到達(dá)另一底線，然后直線運(yùn)球返回。
2、要求：
(1)用遠(yuǎn)離圓圈的手運(yùn)球。
(2)注意不要互相阻擋。
(3)聽從小組長指揮。
（二）行進(jìn)間雙手胸前傳接球。[每人兩次]。
1、要點(diǎn)：雙手用力均勻。
2、教學(xué)方法：
(1)教師簡要講解動作要點(diǎn)。
(2)要求：
a、跑動要積極。
b、落球點(diǎn)應(yīng)在同伴前一步左右的地方。
c、球應(yīng)傳在同伴的胸前。
三、基本部分。
（一）行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投投籃。
1、動作方法：（以右手投籃為例）右腳向前跨出時接球，接著迅速上左腳起跳，右腿屈膝上抬，同時舉球至頭右側(cè)，騰空后，上體稍后仰，當(dāng)身體跳到最高點(diǎn)時，右手臂伸直，用手腕前屈和手指的力量將球投出。
2、動作要點(diǎn)：
(1)跨大步接球牢。
(2)跨小步用力跳。
(3)翻腕托球舉球高。
(4)指腕柔和用力巧。
3、組織教法：
(1)教師完整示范并講解。
(2)練習(xí)方法：
a、學(xué)生徒手練習(xí)。[3次]。
c、學(xué)生運(yùn)一次球跨步做單手肩上投籃動作。[3次]。
d、完整練習(xí)。[3次]。
(3)教學(xué)要求：
a、上下肢要協(xié)調(diào)，先跨右腳接球，后跨左腳起跳。
b、步點(diǎn)要量好，不要到籃底了再起跳。
c、分組練習(xí)時要注意觀察其他同學(xué)的動作，互相提示。
（二）、半場教學(xué)比賽。
1、組織規(guī)則：
(1)每隊(duì)3人，每局10分，每投中1次得兩分。
(2)一方在進(jìn)攻中失去球權(quán)后，得到球的一方須將球轉(zhuǎn)移到三分線外才能進(jìn)攻，否則進(jìn)球無效。
(3)比賽采用淘淘汰制，輪流上場。
2、要求：
(1)在比賽中要注意同伴間的協(xié)作。
(2)注意安全，不做粗野動作。
(3)技術(shù)水平較差的同學(xué)做行進(jìn)間運(yùn)球單手肩上投投籃練習(xí)或罰球線投籃練習(xí)。
四、結(jié)束部分。
1、放松。
整理。
（拍打法）。
2、簡要講評上課情況，并宣布下次課上課內(nèi)容。
3、值日生。
整理。
器材。
4、宣布下課。
教案。
仔細(xì)而慢慢的看記住要多練還有就是自己的心態(tài)一定要保持最好的狀態(tài)打籃球時的心態(tài)保持就是不要覺得自己會失誤會不好要讓自己的身體全面打開覺得認(rèn)為這是表現(xiàn)自己價值表現(xiàn)自己的時候（其實(shí)自己才是自己最大的敵人，克制住自己的害怕心態(tài)，）那我就開始一步一步的詳細(xì)解說了交叉步突破[動作方法]以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與胸腹之間。
突破時，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)迅速蹬地，身體稍右轉(zhuǎn)，左肩向前下壓，重心向右前方移動，左腳向右側(cè)前方跨出，將球引于右側(cè)，接著運(yùn)球，中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守。[動作要點(diǎn)]蹬跨積極，轉(zhuǎn)探肩保護(hù)球運(yùn)球是為了突破，要突破，最終是得進(jìn)攻隊(duì)員的身體過去才行。
身體靠什么帶動，腳步！所以腳步動作才是最關(guān)鍵的，
下面是。
我個人對運(yùn)球過人時（當(dāng)然其他時候的腳步動作也相當(dāng)重要）腳步動作的一些見解：
1、降重心。請千萬注意，所謂降重心絕不是指你把腰彎下來就可以了，要屈膝而不是彎腰！！！當(dāng)然還有其他輔助的動作，專業(yè)隊(duì)一般是要求抬頭，側(cè)肩以及抬肘（肘子開路而非肘子打人，業(yè)余player不學(xué)也罷）。
2、順步和交叉步。這是兩種最基本的突破步法。
順步是指突破的時候，先邁靠前的腳（以你突破的方向?yàn)闇?zhǔn)），交叉步則是先邁靠后的腳。順步的優(yōu)勢在于快，啟動之前把重心放在靠前的腳上，靠后的腳象彈簧樣的被壓縮，這是快速啟動的關(guān)鍵所在！！！！然后前腳朝前跨，相當(dāng)于放開了被壓縮的的彈簧，想不沖出去也不行了。
缺點(diǎn)是保護(hù)不夠，有時候?qū)κ忠苿涌欤袛嗪玫模闱斑M(jìn)路線上卡，可以對進(jìn)攻隊(duì)員形成很大干擾。交叉步跟順步不一樣，它是先邁靠后的腳，啟動方法是一樣的，壓縮+放開。
既然是先邁靠后的腳，那顯然啟動速度要慢些，不過它的好處在于一旦這只腳邁出去，你整條腿（加上你的身體）可以完全擋住企圖占據(jù)你進(jìn)攻路線的對手。順步一般是體前變向時用，交叉步則是跨下時用，當(dāng)然體前也可以用交叉步，畢竟體前變向是最常用的。
3、身體+腳步+身體+球請大家注意順序，身體前傾，腳蹬地，身體靠（往防守隊(duì)員身上靠，擋他回防路線），球只須帶過來，不被對手碰到就行~當(dāng)然如果你玩街球的，另當(dāng)別論，但玩街球的到了要過人那下，還得遵循過人的一些基本準(zhǔn)則才過去。
4、正面的虛晃這也是很常用的，但講起來話就多了，這里我只提一下要點(diǎn)。
假突破的方向一定要用虛晃的腳尖著地，才能保證迅速把身體彈回來，當(dāng)然如果你的對手菜，身體不動也能騙死他，那你就不必看這些了，我在告訴你一些過人和運(yùn)球的多方面技巧其實(shí)過人要的是速度加節(jié)奏！若你有絕對速度的話，那我想不用多說！只要把距離拉開，用第一下速度甩開對手！（前提是你有一定的控球技術(shù)，否則先練控球）就想艾佛森一樣！不過這種能力不是每個人都能做到的！再一點(diǎn)，就是節(jié)奏！節(jié)奏是很重要的！它不僅可以影響突破，還可以決定命中率！比如變速、變向！這類的.突破辦法都很有用。如果是利用速度和反映的話，我建議你練一練交叉步。
4、這次是第二次騙了他，別急，再玩他一次。當(dāng)這樣回來后，簡單地運(yùn)到右手，然后跟上面的一樣，右腳邁向右邊一點(diǎn)，整個身向右邊晃一下，然后裝做運(yùn)到左手，左腳也向左邊邁一點(diǎn)，這時要飛長快地用右手改變方向運(yùn)回右邊。對方以為你這次要像上次那樣到左邊，他會快速向左邊移，這時你會有一點(diǎn)點(diǎn)空擋，別急，這是第四次玩他了當(dāng)運(yùn)回右手并且身體也晃過了對方時，你一定要等他再回到右邊，不，應(yīng)該說他正回來的時候，就是左腳邁向右邊要回防你的時候，再按上面的，彎腰訊速運(yùn)到左手，這個運(yùn)到左手的時候，不要跨下，非常簡單地，并且，掌握對方從左邊被你騙回來的時候，對方回到右邊但并沒站好腳的時候，你一下運(yùn)到左邊，那樣才會給你足夠的空間去投籃。
5、以上的move你可以改變，多換方向。
最重要的是動作必須非常流利和快。到了上面的最后一步，90%是open的。
八年級打籃球優(yōu)選（精選17篇）篇八
教材內(nèi)容為籃球的運(yùn)球選自《體育與健康》水平四的教材內(nèi)容。球類是學(xué)生喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目，它是有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、積極進(jìn)取和拼搏精神。中學(xué)籃球教材由基本技術(shù)，簡單戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。初中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)各種基本動作，選擇運(yùn)球技術(shù)作為教材內(nèi)容，是根據(jù)初二學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)和認(rèn)知技能水平情況而定。因此，將本課的運(yùn)球的重點(diǎn)確定為運(yùn)球時的按拍部位，難點(diǎn)為控制球。
我授課的對象是初中二年級學(xué)生，他們對籃球的興趣比較濃，不僅有一定的基礎(chǔ)，而且部分學(xué)生的技術(shù)已相當(dāng)熟練，因此對本課的內(nèi)容表現(xiàn)較強(qiáng)的求知欲。所以在教學(xué)中適當(dāng)增加練習(xí)的難度，提高實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用能力。
1、認(rèn)知目標(biāo)：通過愉快、自主的教學(xué)氛圍，使學(xué)生在學(xué)習(xí)籃球運(yùn)球基礎(chǔ)上得到提高，培養(yǎng)籃球運(yùn)動的興趣，增進(jìn)身心健康。
2、技能目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，使85﹪以上的學(xué)生正確掌握運(yùn)球技術(shù)與方法，提高手對球的控制支配能力。
3、情感目標(biāo)：給學(xué)生展示的機(jī)會，增強(qiáng)自信心，發(fā)展其個性思維及想象力，培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
教法上采用啟發(fā)教學(xué)，講解示范，分組練習(xí)法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在頭腦中建立正確的動作概念，明確要領(lǐng)，學(xué)會練習(xí)方法。在學(xué)法上，采用分組合作的練習(xí)形式，加上教師的共同參與，讓學(xué)生自我體驗(yàn)，相互評價，相互促進(jìn)。
根據(jù)人體生理機(jī)能、活動能力的變化規(guī)律，本課劃分為激發(fā)與引導(dǎo)、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)、恢復(fù)身心三個部分。
（一）、激發(fā)與引導(dǎo)。
在開始部分，以球操和游戲?yàn)榫毩?xí)內(nèi)容，利用這樣的方式，提高學(xué)生的注意力，并激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生的機(jī)體能迅速過渡到運(yùn)動狀態(tài)。
（二）、學(xué)習(xí)與體驗(yàn)。
這一部分是課的主體部分，是“教與學(xué)”的重點(diǎn)。首先通過球性練習(xí)使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動，培養(yǎng)學(xué)生的球感和身體協(xié)調(diào)性，而且與要學(xué)的技術(shù)動作有機(jī)結(jié)合，并鼓勵學(xué)生大膽自我創(chuàng)新，帶領(lǐng)全體學(xué)生一起練習(xí)，給學(xué)生自我展示的機(jī)會，從而調(diào)動學(xué)生的創(chuàng)造性思維和學(xué)習(xí)的主動性。其次運(yùn)用各種原地運(yùn)球練習(xí)，改進(jìn)提高原地運(yùn)球技術(shù)動作及控制球的.能力。在學(xué)生情緒已活躍的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)，提高學(xué)生快速運(yùn)球能力，并設(shè)計(jì)多樣的練習(xí)方法和路線，提高學(xué)生練習(xí)的興趣。教學(xué)步驟由淺入深，由易到難，分層遞進(jìn)，激發(fā)興趣，達(dá)到初步掌握技術(shù)動作的目標(biāo)。讓學(xué)生充分把所學(xué)技術(shù)運(yùn)用到實(shí)踐中，同時培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
（三）、恢復(fù)身心。
把太極動作運(yùn)用到籃球上來進(jìn)行放松，以達(dá)到穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心的目的。最后進(jìn)行對課的練習(xí)效果進(jìn)行評價，對學(xué)生的成績給予肯定和表揚(yáng)，提出今后注意事項(xiàng)，從而結(jié)束本課教學(xué)。
以培養(yǎng)學(xué)生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，突出學(xué)生主體地位，始終在師生的共同活動中愉快、輕松、活潑地進(jìn)行教學(xué)，力求體現(xiàn)“大容量、高密度”的教學(xué)特色，以達(dá)到最優(yōu)化的教學(xué)效果。
課的設(shè)計(jì)：
八年級打籃球優(yōu)選（精選17篇）篇九
童年的故事，像一顆裝滿愿望的圣誕樹，每取下一個愿望，你就會讓它永遠(yuǎn)藏在你的心靈里。
以前，我看見那些大哥哥大姐姐們打籃球的動作是那么的標(biāo)準(zhǔn)，技術(shù)是那樣的高超，我是多么的羨慕他們。于是，我心里暗暗的想，以后我要比他們更厲害！可是外公總是說：“你太矮太小了，籃球運(yùn)動不適合你！”
趁周末休息的時候，我主動要求爸爸教我打籃球。爸爸帶我來到麗水二中的一塊空球場。爸爸說：“投籃球的時候，身體要站穩(wěn)，右手的大小臂之間要保持90度，注意不要擋住投球時的視線，最后把手一抬將球送出去，明白了嗎？”我心想：切，這么簡單。爸爸遞給我籃球，還真有點(diǎn)重。我走到籃筐前猛的一投，哐當(dāng)！籃球被反彈了回來，我只覺得眼冒金星，原來彈到了我的頭上。我試了幾次，可結(jié)果都一樣。我火冒三丈，一腳就把球踢飛了，氣沖沖地準(zhǔn)備跑回家。爸爸跟了上來，他說：“你是要像小猴吃水果里的小猴？兩手空空回家嗎？”聽爸爸這么一說，我的臉一下子通紅通紅的。
回到球場，在爸爸的鼓勵下，我繼續(xù)加強(qiáng)練習(xí)。一次、兩次、三次………因?yàn)樽约禾馓。偸钦莆詹缓猛痘@姿勢，很難投進(jìn)球。爸爸不斷指導(dǎo)我調(diào)整姿勢，我不斷的練習(xí)，我們一直練到天黑，回家時我感覺手都麻了。
那段時間，我們一有空就奔向球場。好幾次我都想放棄了，但每每看到那些哥哥們優(yōu)美的投籃姿勢，想到自己的愿望，我還是咬牙堅(jiān)持了下來。
現(xiàn)在我終于掌握了一定的投籃技巧，而且還能輕松的三步上籃。在學(xué)習(xí)打籃球的過程中，我明白了一個道理，如果失敗了，就要繼續(xù)努力，不能半途而廢，要堅(jiān)持不懈。
八年級打籃球優(yōu)選（精選17篇）篇十
那年我剛轉(zhuǎn)進(jìn)來，沒有朋友，一個人孤單單的，只有一個籃球?yàn)榘椤Ｖ钡侥翘欤矣辛诵碌呐笥眩斋@了友誼。這，要感謝你，籃球。
一群人在操場上打籃球，我看著看著，手里癢癢的，再看著手里的籃球，我決定和他們一起打籃球。我抱著手里的籃球，緊張地向他們走去，才走到邊上，他們就發(fā)現(xiàn)了我：“站住，你是來干什么的?”“我想和你們打籃球。”我有些不自然，但想到這是個交友的好機(jī)會，便硬著頭皮上了。
“可以，不過希望你不弱。錢同學(xué)，他和你一隊(duì)。”眨眼間，一個叫“錢同學(xué)”的來到我面前沖我笑。他們爽快的語氣讓我大吃一驚，我本以為他們會排擠我，看來是我自作多情了。我在心里默念：“接下來，就是我大顯身手的時刻。”
開局，我先搶斷他們的傳球，再一個假動作，把他們騙到球場左半邊，然后運(yùn)球，從右邊三步上籃。他們見勢不妙，想從合理沖撞區(qū)把我撞開，但不知道我三步是假，投籃是真，還沒有跑到我旁邊，我就已經(jīng)投進(jìn)了一個兩分球。接著我便被他們重點(diǎn)“關(guān)注”的對象，被他們圍的水泄不通，眼看他們又要得分了，我情急之下，用假動作騙過防守隊(duì)員，然后搶了他們的籃板球，不料才搶到球就已經(jīng)有兩個人圍了過來，我只好硬闖，球也險些脫手，而隊(duì)友又不在身邊，只好在沒有把握的情況，冒險投籃，居然被我投中了，因?yàn)槲业谋憩F(xiàn)出色，我們隊(duì)最終贏了這場比賽。
“你籃球打得不錯，以后再打呀!”聽了他們的話，我笑了，我知道我已經(jīng)融入到他們的隊(duì)伍了。
從那以后我們成了一群籃球迷，在籃球隊(duì)里，我收獲了快樂，收獲了友誼。感謝你，籃球!你讓我邁出了交友的第一步，也讓我更自信。
八年級打籃球優(yōu)選（精選17篇）篇十一
“快！快！快！把球傳給我！”“哇——！”狠狠的k中人了，一陣歡呼聲響徹云霄。球場上傳來了一陣陣的廝殺呼喊，原來是有人在打籃球，不禁吸引了我注目的眼光。
從一年級開始，我就對籃球有著濃厚的興趣，所以總是在下課時，可以在廣大的球場看到我。上了中年級，身手矯捷的我，籃球的技巧也不錯，因此每一次在體育課要打籃球時，我可是個大家爭先恐后都想指定我的大人物。在五年級的籃球賽里，我就是主攻手，為我們隊(duì)過關(guān)斬將，最后我們得到了第二名。
后來我加入了籃球隊(duì)。剛開始的訓(xùn)練很辛苦，因?yàn)椤疤煜聸]有白吃的午餐”，所以辛苦是應(yīng)該的。球隊(duì)的選手，可都是經(jīng)過教練精挑細(xì)選的，所以都已經(jīng)身懷絕技。
經(jīng)過了一番嚴(yán)格的訓(xùn)練后，老師報名了一個籃球比賽，并且挑選了我和其它十一位同學(xué)當(dāng)正式隊(duì)員。練習(xí)的時間加長了，另外，在訓(xùn)練中，大家也會常常的受傷，真的是吃足了苦頭。每次當(dāng)我想放棄時，我就會想到老師曾經(jīng)和我說的一句話：“吃得苦中苦，方為人上人。”，所以我吃了這一點(diǎn)點(diǎn)苦，沒關(guān)系，因?yàn)橐懈冻觯艜惺斋@；要有堅(jiān)持，才會有成功。比賽的日子快到了，所以大家都緊鑼密鼓的練習(xí)。
比賽的那一天，大家都提心吊膽的，深怕自己一時不小心，而犯了錯誤，使比賽輸了，所以每個人都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的。開賽時，我的心情心急如焚，像是熱鍋里的螞蟻，拼命的找出對方的弱點(diǎn)，一一的攻擊，然后擊破，使得對方潰不成軍。我這次的表現(xiàn)還不錯，因?yàn)槌龊跻饬系慕拥搅藥最w球，幫助了隊(duì)友一臂之力，終于皇天不負(fù)苦心人，我們的到了“萌芽杯”的第二名。上臺領(lǐng)獎那一剎那，我們?nèi)?duì)欣喜若狂，多少日子的折磨和努力，這一切，都值得了！
我也因?yàn)檫@次的比賽的佳績，讓我肯定了自己，又讓我自己更進(jìn)一步的喜歡、愛上了——籃球。
八年級打籃球優(yōu)選（精選17篇）篇十二
籃球是學(xué)生所喜愛的項(xiàng)目之一，但讓學(xué)生真正產(chǎn)生興趣，就需在學(xué)生的參與中，讓學(xué)生體驗(yàn)到籃球運(yùn)動的魅力，感受到籃球活動所包含的豐富健身內(nèi)容、與同伴合作的樂趣。本課主要是通過圍繞籃球活動這個中心，以游戲?yàn)橹骶€，采取多種練習(xí)方式，達(dá)到在玩中學(xué)，以活動為主；在學(xué)中玩，邊學(xué)邊玩；邊學(xué)邊用，學(xué)用結(jié)合的目的。
1.熱身活動。
2.學(xué)生自編球操。
3.運(yùn)球與傳球。
4.三對三比賽。
5.放松練習(xí)。
6.師生小結(jié)。
1.導(dǎo)入課題。
以提問的方式引起學(xué)生的注意：說出練習(xí)籃球的作用，為什么要學(xué)習(xí)。這個問題學(xué)生不難進(jìn)行回答，因?yàn)閷W(xué)生已經(jīng)有過學(xué)習(xí)籃球的過程，此處提問只是加深學(xué)生對學(xué)習(xí)籃球進(jìn)一步的理解。而其主要目的還是用籃球可以創(chuàng)造出豐富的健身內(nèi)容，為下面的練習(xí)埋下伏筆，以此來激發(fā)學(xué)生的探究熱情，老師從中給以鼓勵，幫助學(xué)生樹立自主學(xué)習(xí)的勇氣，為完成本課的學(xué)習(xí)任務(wù)做好必要的思想準(zhǔn)備。
2.熱身活動。
進(jìn)行合作性的游戲“網(wǎng)魚”，這個練習(xí)的采用，跟籃球有一定的.聯(lián)系，既需要積極跑動，又需要緊密配合，更有一動而全動的特點(diǎn)，趣味性強(qiáng)。在游戲進(jìn)行中，增加課堂輕松歡快的氣氛，逐步提高學(xué)生的興奮點(diǎn)，也為下面的輔助性練習(xí)做好身體的準(zhǔn)備，情緒的準(zhǔn)備。
3.輔助性練習(xí)。
輔助性練習(xí)是在考慮學(xué)生具備一定籃球基本功的基礎(chǔ)上安排的，給學(xué)生提出的要求是：分組后，請每個小組的同學(xué)先進(jìn)行討論（結(jié)合對課本的參考），然后創(chuàng)編一些有關(guān)籃球與身體結(jié)合的練習(xí)，并積極地進(jìn)行練習(xí)，各組的組織形式可以自定，要將身體充分的活動開。教師在這個練習(xí)當(dāng)中到學(xué)生中間去，進(jìn)行幫助、指導(dǎo)、提示等活動，并提出建議。這部分的練習(xí)目的在于，突出小集體活動的作用，在“放”的過程中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和行為，尊重學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn)，給學(xué)生提供自由發(fā)揮的空間，培養(yǎng)興趣，從而也有利于籃球的學(xué)習(xí)。
4.活動的深入，行進(jìn)間傳球、運(yùn)球。
隨著輔助性練習(xí)的結(jié)束，也就自然的過渡到了籃球的學(xué)習(xí)，這一段學(xué)習(xí)的安排是：讓學(xué)生以小組為單位在參考課本圖解的情況下進(jìn)行“自學(xué)”“自練”，師生同練，加深與鞏固動作；教師的活動是到學(xué)生當(dāng)中進(jìn)行一定的指導(dǎo)、建議和幫助，進(jìn)行評價，必要時進(jìn)行個別動作的示范。學(xué)生在這種條件下的學(xué)習(xí)，必然要進(jìn)行看圖解、詢問、自己模仿與嘗試、相互交流、相互探討、觀摩別人練習(xí)，這樣安排的目的在于，讓學(xué)生在“做中學(xué)”，不但要學(xué)到“傳球”的動作方法，更重要的是能體會到學(xué)習(xí)的方法和途徑。
5.三對三半場比賽。
籃球比賽是學(xué)生最想?yún)⑴c的內(nèi)容，練習(xí)的興奮性也最高，因而本課將這部分做為練習(xí)的重點(diǎn)內(nèi)容，目的是通過比賽，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的興趣，調(diào)動學(xué)生的積極性去想象練習(xí)的方法，以達(dá)到增強(qiáng)體能、鍛煉身體和理解籃球的目的。
6.課的結(jié)束。
第一，安排學(xué)生之間的相互放松，第二，師生共同進(jìn)行舞蹈性放松練習(xí)，讓學(xué)生得到身心的放松。師生共同對本課進(jìn)行總結(jié)。
總之，本課旨在通過學(xué)生自主，合作和探究的學(xué)習(xí)過程，使學(xué)生在“做”中去體驗(yàn)學(xué)習(xí)的方法和運(yùn)動的樂趣，從而培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣，從中鍛煉身體，增強(qiáng)自信心，提高社會適應(yīng)能力。
人數(shù)：
單位：
時間：
發(fā)展靈敏、力量素質(zhì)，半場三對三籃球比賽。
八年級打籃球優(yōu)選（精選17篇）篇十三
水平三。
教學(xué)內(nèi)容。
多種形式運(yùn)球。
教
學(xué)
目
標(biāo)
1、通過學(xué)習(xí)，了解籃球技術(shù)的基本規(guī)律，能正確理解運(yùn)球的動作概念，并能運(yùn)用于實(shí)踐。
2、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生主動學(xué)會運(yùn)球的方法，在不斷的練習(xí)中形式能力并發(fā)展學(xué)生的靈敏性、協(xié)調(diào)能力、快速移動能力。
3、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生在情景氛圍中，學(xué)會合作，學(xué)會評價，學(xué)會理解并應(yīng)用，體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣及成功的喜悅。
4、通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神、勇往直前的意志品質(zhì)和實(shí)事求是的優(yōu)良作風(fēng)。
教學(xué)。
重點(diǎn)。
手控制球的能力，身體的協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)。
難點(diǎn)。
運(yùn)球技術(shù)的學(xué)習(xí)。
順序。
教學(xué)內(nèi)容及要求。
教師活動。
學(xué)生活動。
組織形式。
一
課堂常規(guī)。
1、檢查場地器材，指定集合地點(diǎn)。
2、師生問好，宣布課的內(nèi)容及任務(wù)。
3、準(zhǔn)備活動開始。
1、體委集合隊(duì)伍，并向教師報告。
2、認(rèn)真聽講，積極思考。
3、積極投入到練習(xí)中。
四列橫隊(duì)。
各種形式跑。
二
1、散點(diǎn)學(xué)習(xí)運(yùn)球：要求學(xué)生看圖學(xué)習(xí)原地或行進(jìn)間運(yùn)球。
2、熟悉球性練習(xí)：跟教師做基本的球性練習(xí)。
3、已小組組織小群體，創(chuàng)編熟悉球性練習(xí)。
1、教師布置練習(xí)任務(wù)，提出練習(xí)要求。
2、帶領(lǐng)學(xué)生繼續(xù)做基本的球性練習(xí)。
3、請學(xué)生表演自已創(chuàng)編的熟悉球性練習(xí)。
1、學(xué)生能根據(jù)自已的能力進(jìn)行練習(xí)。
2、能跟老師一起完成球性練習(xí)。
4、根據(jù)能力，積極學(xué)習(xí)、練習(xí)。
5、努力的去展示自已和組集體的才華。
散點(diǎn)練習(xí)。
采用自主、探究、合作等不同的學(xué)習(xí)方式。
三
2、游戲：進(jìn)間折返運(yùn)球：要求可以根據(jù)自已的能力進(jìn)行體前變向，左右手互換的運(yùn)球。重點(diǎn)體會手控制球的能力及身體的協(xié)調(diào)配合。
3、運(yùn)球、護(hù)球、搶斷球練習(xí)：方法：每人在運(yùn)球時，用一手手臂去拍掉其它同學(xué)的球，但又必須護(hù)住自已的球。要求有一定的判斷能力及護(hù)球能力。
1、講解游戲練習(xí)的方法及要求。
2、組織學(xué)生練習(xí)。
3、巡回指導(dǎo)，并參與學(xué)練習(xí)之中。
學(xué)生有較強(qiáng)的表現(xiàn)_，能充分利用所學(xué)知識進(jìn)行比賽。
四列橫隊(duì)，
四
1、放松。
2、綜合評價本次課。
1、在音樂的伴奏用輕松、愉快的語言指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行身心放松。
2、與學(xué)生進(jìn)行交流，綜合評價本次課。
3、歸還器材，師生再見。
1、聽老師的提示進(jìn)行快樂的身心放松。
2、與教師共同小結(jié)，反思本次課的完成情況。
3、協(xié)助教師歸還器材。
散點(diǎn)練習(xí)。
四列橫隊(duì)。
八年級打籃球優(yōu)選（精選17篇）篇十四
生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。
想要打好籃球，傳運(yùn)球是最基本的。如果按部就班地教學(xué)，有的學(xué)生就減少了籃球興趣，特別是女學(xué)生。有的傳、運(yùn)球沒學(xué)好就急著想打比賽。但使用一些特別的手段就會使學(xué)生對傳運(yùn)球也感興趣。下面就介紹以下四種趣味運(yùn)球教學(xué)法。
一、運(yùn)球互指。
在一塊長、寬各5米左右的籃球場上或者平地上，里面站三至四人，每人一球。在此場內(nèi)運(yùn)球，運(yùn)球的同時去擊拍別人的球：
（1）球被別人拍掉或被逼出場外。
（2）球自拍停止或中途沒拍到球。
出現(xiàn)以上兩種情況的學(xué)生，就離開場地，由場外的學(xué)生補(bǔ)進(jìn)，繼續(xù)游戲。如果班上學(xué)生多，可多劃幾個場地。此種方法有利于培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)球興趣，在游戲中提高運(yùn)球、控球、護(hù)球的水平，學(xué)生樂此不疲。
二、一人運(yùn)兩球（接力）。
利用半個籃球場，運(yùn)球迎面接力。一人左右手同時各運(yùn)一球，從起點(diǎn)一直至終點(diǎn)。球若被運(yùn)丟，則拾回從丟球處理繼續(xù)。若一手推，一手運(yùn)球則從起點(diǎn)開始，重來一次。
此游戲?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生左右手運(yùn)、控球能力有著極大的幫助。
三、運(yùn)傳搶游戲。
利用籃球場，游戲內(nèi)與之平行1米處劃一線為禁區(qū)（只許接球隊(duì)員在內(nèi)，其余任何人不許進(jìn)）如右圖，每隊(duì)人數(shù)4―7人左右。游戲開始，在中圈跳球，獲球的`隊(duì)通過運(yùn)球和傳球組織進(jìn)攻，設(shè)法將球給本隊(duì)的接球員，接球員接到球后，該隊(duì)就得1分。同時守隊(duì)則積極組織防守．努力斷搶，利用運(yùn)球和傳球轉(zhuǎn)守為攻。在規(guī)定的時間內(nèi)，以得分多者為勝。
規(guī)則：
（1）不得推、拉、打、摔對方隊(duì)員。不得持球跑。否則，算犯規(guī)。在就近罰界外球。
（2）球出界外，由對方在出界地點(diǎn)發(fā)界外球（不能直接傳球給接球員）。
（3）雙方爭球或同時擊球出界，應(yīng)在中因跳球。
（4）接球員出界接球或接球后出界則不得分，應(yīng)發(fā)界外球。
（5）一隊(duì)得分后，應(yīng)由另一隊(duì)在端線發(fā)界外球（接球員此時不得干擾球）。
此游戲是在學(xué)習(xí)了運(yùn)球，并介紹了傳球或初步學(xué)習(xí)了傳接球后運(yùn)用運(yùn)傳球組織比賽。它對學(xué)生掌握運(yùn)傳球起到事半功倍的效果，學(xué)生的積極性特別高。
四、躲閃運(yùn)球。
在半個籃球場上進(jìn)行。分成2組，一組在內(nèi)4～7人，半場內(nèi)每人一球進(jìn)行運(yùn)球，外圍一組共三個球，把這三球滾或拋入圈中，擊里面的人腰部以下，被擊中或運(yùn)球停止則出來，加入外圍擊球行列，至都被擊中為止，換組進(jìn)去繼續(xù)進(jìn)行。
此游戲在運(yùn)球基本掌握下才能進(jìn)行，主要是鍛煉學(xué)生的視野和靈活性，提高控球能力。
以上四法可根據(jù)場地器材的具體情況，自行調(diào)整場地的大小和球的多少等進(jìn)行。尤其對剛學(xué)籃球或籃球水平不在同一起點(diǎn)的學(xué)生一起學(xué)習(xí)的情況下運(yùn)用，不僅可使剛開始接觸籃球的學(xué)生興趣盎然，而且對于籃球技術(shù)有一定水平的學(xué)生也不失其興趣而得以提高。
八年級打籃球優(yōu)選（精選17篇）篇十五
所以，根據(jù)初一學(xué)生的特點(diǎn)和需要我安排了以上的學(xué)習(xí)內(nèi)容。只有用形式多樣的教學(xué)方法才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如果你讓學(xué)生在那里長時間集中練拍球，他也會覺得枯燥的，注意力也不會集中起來，影響教學(xué)的效果。所以我讓學(xué)生為主體，自由發(fā)揮去練習(xí)，同時我也參與到他們的練習(xí)中去，讓學(xué)生注意模仿我的一些技術(shù)動作和示范。
我這節(jié)課就是要通過體育與健康籃球運(yùn)球的學(xué)習(xí)，使學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。這節(jié)課主要是圍繞籃球運(yùn)球練習(xí)，提高控球能力，在課的最后安排了教學(xué)比賽，目的是讓學(xué)生在賽中練習(xí)，提高實(shí)際運(yùn)用的能力。興趣是學(xué)生最好的導(dǎo)師，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)行為和效果。上完課后學(xué)生的第一句話就是很快樂，很高興，我覺得這是對一節(jié)好的體育課的最好的評價。原因是他們在這節(jié)課里通過學(xué)習(xí)有所收獲，體驗(yàn)到籃球運(yùn)動的樂趣，所以他們很快樂。課前的精心設(shè)計(jì)和準(zhǔn)備，課堂上靈活的教學(xué)方法以及變換多樣的組織形式，使得學(xué)生練習(xí)的積極性非常高，在對籃球運(yùn)動產(chǎn)生濃厚興趣的同時，又培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作的精神。
八年級打籃球優(yōu)選（精選17篇）篇十六
二.教學(xué)分析。
籃球運(yùn)動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運(yùn)拍，最終把球送入固定籃圈的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動，具有集體性、競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)，籃球賽攻防頻繁，技術(shù)動作多樣，使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過籃球運(yùn)動，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價值的運(yùn)動項(xiàng)目。
本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動中的運(yùn)球、雙手胸前傳、接球。運(yùn)球和雙手胸前傳接球是籃球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù)，是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用，是高中籃球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。這一教材在小學(xué)和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí)，所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動的第一節(jié)課，起著承上啟下的作用，運(yùn)球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜，但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作，就比較困難。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固提高運(yùn)球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三.教學(xué)目標(biāo)。
1、認(rèn)知目標(biāo)：進(jìn)一步建立運(yùn)球，雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標(biāo)：鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
四.本節(jié)難點(diǎn)重點(diǎn)。
1.重點(diǎn)：運(yùn)球--準(zhǔn)確的手型及按拍球的部位、力量。
2.雙手胸前傳接球--準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。
3.難點(diǎn)：運(yùn)球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握能力。
4.雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。
五.教學(xué)過程。
1.熟悉球性。
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善手對球的控制和掌握能力，進(jìn)一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
2.運(yùn)球：高低交替運(yùn)球，兩手交替運(yùn)球，體前變向運(yùn)球，急停急起運(yùn)球等原地和行進(jìn)間的運(yùn)球練習(xí)。
3.搶運(yùn)球：要求：先進(jìn)行一對一的“搶運(yùn)球”對抗練習(xí)，然后進(jìn)行分組“搶運(yùn)球”對抗練習(xí)。
4.四人一球一組，行進(jìn)間運(yùn)球后傳球、接球后運(yùn)球。
要求：運(yùn)球和傳球，接球和運(yùn)球要相互銜接好、順，逆方向都要練習(xí)。目的是利用運(yùn)球和傳接球動作有機(jī)緊密銜接，快而連貫，更進(jìn)一步提高傳接球和支配球的能力，使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。
5.三人傳接球，一人搶斷球。
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進(jìn)攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運(yùn)球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求：無球隊(duì)員跑動、接應(yīng)要積極，防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的行動，搶斷、封堵要積極。
6.連續(xù)傳接球(接龍)比賽。
通過比賽，進(jìn)一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術(shù)，提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。
六.放松活動。
1、慢跑放松法：慢跑3--4分鐘，能較全面的促進(jìn)肌體恢復(fù)，既能緩解大腿肌肉的緊張狀態(tài)，又能恢復(fù)肌肉彈性。
2、徒手放松法：用輕松的不費(fèi)力的徒手操來放松肌肉，并使人體由激烈的運(yùn)動狀態(tài)逐漸過度到安靜狀態(tài)。
3、按摩放松法：學(xué)生自己或相互間用某些按摩手法來達(dá)到放松的目的。
4、深呼吸放松法：學(xué)生人為的加深呼吸以達(dá)到放松的目的。同時可配上輕松的走步和緩慢的上肢伸展擴(kuò)胸動作。
預(yù)計(jì)教學(xué)效果：
預(yù)計(jì)平均心率為：130--135次/分，
高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘。
運(yùn)動密度約為55%，運(yùn)動負(fù)荷為中等稍上。
教學(xué)評價：
在教學(xué)目標(biāo)的制定過程中，對教材的特點(diǎn)、重、難點(diǎn)、學(xué)生的情況等進(jìn)行了比較透徹的分析，教法與學(xué)法的選擇遵循了教學(xué)原則和學(xué)生心理特點(diǎn)，順利地達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)，學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各項(xiàng)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。在教學(xué)比賽中同學(xué)們積極投身與籃球運(yùn)動之中，學(xué)生們在籃球場上得到快樂，獲得強(qiáng)健的體魄和聰明的才智。
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八年級打籃球優(yōu)選（精選17篇）篇十七
貫徹“健康第一、安全第一”的指導(dǎo)思想，以運(yùn)球?yàn)橛?xùn)練主線，以學(xué)生發(fā)展為本，引導(dǎo)學(xué)生熟悉籃球球性，掌握籃球原地運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球的技能，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，努力使學(xué)生成為課堂上自主學(xué)習(xí)的快樂小主人，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)精神。
設(shè)計(jì)思路。
本課通過：“熱身――熟悉球性――學(xué)習(xí)運(yùn)球――運(yùn)球接力跑--放松練習(xí)”五個環(huán)節(jié)來設(shè)計(jì)教學(xué)，按照循序漸進(jìn)的原則來設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)過程，本教學(xué)設(shè)計(jì)充分體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性和合作性，在多個游戲中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作意識，也符合了籃球是項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動的原則。在教學(xué)方法上，既發(fā)揮學(xué)生的個性又激發(fā)了學(xué)生的創(chuàng)新思維，以運(yùn)球?yàn)橹骶€，通過多種手段，如30秒比快運(yùn)球、運(yùn)球穿梭等來提高學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)，以此來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生在合作、創(chuàng)造的基礎(chǔ)上發(fā)展體育技能。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：體育新課程。
1、身體健康目標(biāo)：通過籃球課運(yùn)球的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、運(yùn)動技能目標(biāo);通過本課的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的籃球球性，讓其掌握原地運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)。
3、心理發(fā)展目標(biāo)：學(xué)生能接受教師的指導(dǎo)和要求進(jìn)行練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參于活動的意識和行為，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動性和自信心。
4、社會適應(yīng)目標(biāo)：學(xué)會相互合作，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神和高尚的社會道德。
教與學(xué)法：
1、在教法方面：以新課程理念為指導(dǎo)，注重引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生的思維，調(diào)動學(xué)生的積極性，營造競爭的緊張氣氛，激勵學(xué)生的鍛煉積極性，發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累，團(tuán)結(jié)合作的精神以達(dá)到本課制定的教學(xué)目標(biāo)。
2、在學(xué)法方面;充分發(fā)揮學(xué)生的自主能動性，在提高課堂效率的同時，注重學(xué)生之間的思維、協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)，提高學(xué)生個人與集體合作的能力。
3、在組織教學(xué)方面：以游戲和比賽創(chuàng)設(shè)為主，通過各種游戲和比賽提高學(xué)生的運(yùn)球能力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
4、在教學(xué)中，學(xué)生通過教師的引導(dǎo)、同學(xué)間相互交流、相互幫助，不斷提高自身能力，體驗(yàn)體育運(yùn)動成功的喜悅。
場地器材：
籃球場地一個、籃球45個、標(biāo)志桶四個。
教
學(xué)
目
標(biāo)
1、發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、靈敏、彈跳等身體素質(zhì)。
2、初步了解籃球運(yùn)動的基本規(guī)則，掌握籃球系列的基本動作，能用所學(xué)知識參與籃球比賽和健身。
3、培養(yǎng)學(xué)生在集體練習(xí)中的團(tuán)隊(duì)意識、協(xié)作精神，提高與同伴相處的能力和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
課次。
教學(xué)目標(biāo)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容。
重點(diǎn)與難點(diǎn)。
教法與措施。
1
1、熟悉球性，掌握籃球運(yùn)球基本技術(shù)。
2、養(yǎng)成互相合作、互相幫助的團(tuán)結(jié)意識。
1、拋接球，熟悉球性。
2、學(xué)習(xí)原地運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球。
3、游戲，培養(yǎng)團(tuán)體意識。
1、激發(fā)興趣。
2、運(yùn)球姿勢，手腕放松下壓、緩沖。
3、運(yùn)球的連續(xù)性。
1.教師表演展示，激發(fā)興趣。
2.強(qiáng)調(diào)動作要點(diǎn)并示范。
3.巡回指導(dǎo)、鼓勵、評價。
2
1、加固籃球運(yùn)球的技術(shù)。
2、掌握籃球傳球的基本技術(shù)。
3、發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。
1、復(fù)習(xí)籃球運(yùn)球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)籃球傳球技術(shù)。
3、培養(yǎng)學(xué)生傳接球的配合意識。
1、傳球姿勢，傳接位置，接球懂得緩沖。
2、傳球時懂得撥腕。
1.強(qiáng)調(diào)動作要點(diǎn)并示范。
2.組長帶領(lǐng)分組、分層練習(xí)。
3.巡回指導(dǎo)、鼓勵、評價。
4.擇優(yōu)觀摩，互相學(xué)習(xí)練習(xí)。
5.分組表演(師生共同評價)。
3
1、加固籃球傳球技術(shù)。
2、掌握原地單手肩上投籃技術(shù)。
3、進(jìn)一步體會籃球樂趣。
1、復(fù)習(xí)籃球傳球技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)。
3、體驗(yàn)正確投籃得分的成功喜悅。
1、投籃基本姿勢。
2、懂得用手腕和手指撥球。
1.強(qiáng)調(diào)動作要點(diǎn)并示范。
2.組長帶領(lǐng)分組、分層練習(xí)。
3.巡回指導(dǎo)、鼓勵、評價。
4.擇優(yōu)觀摩，互相學(xué)習(xí)練習(xí)。
5.分組表演(師生共同評價)。
4
1、鞏固原地單手肩上投籃的動作技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)。
3、發(fā)展彈跳素質(zhì)。
1、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)。
2、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)。
3快速、體驗(yàn)準(zhǔn)確得分的成功感。
1、三步上籃動作協(xié)調(diào)性。
2、掌握“一大二小三跳”的節(jié)奏。
1.教師講解、示范演練。
2.體會練習(xí)。
3.教師分節(jié)示范學(xué)生模仿練習(xí)。
4.區(qū)別對待進(jìn)行輔導(dǎo)。
5.分組表演(師生共同評價)。
5
1、鞏固行進(jìn)間單手肩上投籃的動作技術(shù)。
2、掌握籃球比賽的基本規(guī)則。
3、體驗(yàn)一攻一防的對抗練習(xí)。
4、體驗(yàn)小型籃球比賽。
1、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)。
2、講解籃球比賽的基本規(guī)則。
3、一攻一防練習(xí)。
4、組織3打3教學(xué)比賽。
1、籃球的基本規(guī)則，特別是走步、重拍等違例動作和防守犯規(guī)動作。
2、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識，明白籃球是項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動。
1、教師講解比賽規(guī)則。
2、體驗(yàn)一攻一防的對抗性練習(xí)。
3、分組進(jìn)行教學(xué)比賽。
4、巡回指導(dǎo)、鼓勵。
教學(xué)。
目標(biāo)。
1、身體健康目標(biāo)：通過籃球課運(yùn)球的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、運(yùn)動技能目標(biāo)；通過本課的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的籃球球性，讓其掌握原地運(yùn)球和行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)。
3、心理發(fā)展目標(biāo)：學(xué)生能接受教師的指導(dǎo)和要求進(jìn)行練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參于活動的意識和行為，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的主動性和自信心。
4、社會適應(yīng)目標(biāo)：學(xué)會相互合作，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神和高尚的社會道德。
場地。
器材。
籃球場。
雪糕筒四個。
籃球45個。
教學(xué)。
內(nèi)容。
1、球性練習(xí)2、學(xué)習(xí)運(yùn)球3、游戲：運(yùn)球接力跑。
重點(diǎn)。
難點(diǎn)。
重點(diǎn)：運(yùn)球姿勢與手腕下壓、緩沖的動作。
難點(diǎn)：運(yùn)球的連續(xù)性。
教學(xué)。
流程。
順序。
時間。
達(dá)成目標(biāo)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容。
教師活動。
組織與方法。
導(dǎo)入與熱身。
7分鐘′。
引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,并到達(dá)熱身的效果。
1、集隊(duì)，師生問好；
2、宣布上課內(nèi)容。
3、熱身游戲：找朋友。
4、籃球熱身操。
1.整隊(duì)檢查人數(shù)，師生問好；
2、組織學(xué)生玩游戲。
3、帶領(lǐng)學(xué)生做籃球操。
課的開始成四列橫隊(duì)。
組織：
一列縱隊(duì)圍繞成大圓慢跑做游戲。
教法：
1提示要領(lǐng)、安全。
2與學(xué)生同練。
3靜、齊、快。
實(shí)踐與提高。
實(shí)踐與提高。
18。
分鐘。
10分鐘。
1、練習(xí)球性，為后面的運(yùn)球做好準(zhǔn)備。
2、運(yùn)用各種手段練習(xí)運(yùn)球，讓學(xué)生體會運(yùn)球要領(lǐng)。
3、通過游戲，讓學(xué)生投入到歡快的氣氛當(dāng)中，也使學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)的精神。
1、雙手拋球練習(xí)。
重點(diǎn)：拋球路線要直，接球穩(wěn)。
難點(diǎn)：接球時懂得緩沖。
2、運(yùn)球（要領(lǐng)：兩腳平衡站立與肩寬，右腳往后邁一步，屈膝彎腰，正視前方，手腕放松下壓與緩沖，運(yùn)球位置在右肩前）。
游戲：運(yùn)球接力。
游戲規(guī)則：比賽分成四個小組進(jìn)行，每個小組第一名同_球繞過標(biāo)志物，然后在控穩(wěn)球的情況通過終點(diǎn)，第二名馬上出發(fā)，后面依此類推，最先完成者為勝。
1、教師完整示范一邊。
2、組織學(xué)生練習(xí)，慢慢加大練習(xí)難度。
3、指正練習(xí)過程中的不足。
1、組織學(xué)生嘗試拍球，引入學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、講解示范運(yùn)球要領(lǐng)。
3、按步驟組織學(xué)生練習(xí)原地運(yùn)球。
4、組織學(xué)生雙手交替運(yùn)球。
6、教學(xué)生行進(jìn)間運(yùn)球。
1、講解游戲規(guī)則。
2、示范游戲玩法。
3、維持游戲紀(jì)律，判斷勝負(fù)。
4、總結(jié)游戲情況。
組織：分四組學(xué)練。
教法：
1、原地拋球與接球。
2、點(diǎn)評。
3、自由練習(xí)一分鐘。
4、花式拋接球。
組織：分四組學(xué)練。
1、讓學(xué)生嘗試左右手的拍球，然后提高難度，用一個手指拍球，讓其體會拍球時要張開五指，手腕下壓。
2、講解示范運(yùn)球的要領(lǐng)。
3、徒手練習(xí)運(yùn)球動作。
4、進(jìn)行有球練習(xí)。
5、30秒比賽斗快。
6、學(xué)習(xí)雙手交替運(yùn)球。
7、學(xué)習(xí)左右前后的移動運(yùn)球。
8、練習(xí)繞莊運(yùn)球。
9、運(yùn)球穿梭（散點(diǎn)隊(duì)形）。
組織：分四小組進(jìn)行。
教法：講解游戲規(guī)則并示范游戲玩法。
調(diào)節(jié)心身。
5
1.放松運(yùn)動。
2.小結(jié)本節(jié)課內(nèi)容；
3.師生再見。
1.提示學(xué)生盡量放松；
2.總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容。
3.師生再見。
4.安排學(xué)生收拾器材。
1師生同練。
2點(diǎn)評。
3提出要求。
4組織學(xué)生收拾器材。
組織：體操隊(duì)形。
教法：學(xué)生跟隨老師做放松操。
小結(jié)：肯定成績，指出不足。
預(yù)計(jì)。
運(yùn)動。
負(fù)荷。
平均心率：90—120次/分。
練習(xí)密度：45﹪±5。