心得體會(huì)的寫作可以讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己，了解自己在工作、學(xué)習(xí)或者生活中的不足和進(jìn)步。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考和借鑒，希望能給大家提供一些啟示和幫助。
有備無(wú)患安全相伴防震減災(zāi)觀看心得（實(shí)用18篇）篇一
記得那天早上，我剛到教室，只聽得“轟隆隆”的聲音，像雷公公在敲鑼打鼓。咦。不對(duì)呀，打雷怎么燈會(huì)晃動(dòng)，玻璃窗會(huì)響?我心里正納悶著。突然，有位同學(xué)說(shuō)：“這不會(huì)是地震了吧?！?，聽到這話，我心里咯噔一下，緊張了。再看看其他同學(xué)們，個(gè)個(gè)驚慌失措，手扶著桌椅東張西望不知所措。過(guò)了一會(huì)兒，周圍一切平靜下來(lái)，大家心里的一塊石頭才落地，害怕也消失的無(wú)影無(wú)蹤。
回到家里，我和媽媽議論起這次地震。媽媽說(shuō)，1976年唐山發(fā)生了7。8級(jí)大地震，那次地震死了24萬(wàn)人，真是可怕!為什么會(huì)這樣呢?原來(lái)那次地震發(fā)生在凌晨三點(diǎn)左右，大家都在睡夢(mèng)中，來(lái)不及逃跑，加上那時(shí)建筑抗震性差，百姓防震意識(shí)弱，所以傷亡就很大。
那么，地震來(lái)了該怎么辦呢?接下來(lái)，我就和大家分享一下!首先，地震來(lái)時(shí)不要驚慌，要有序的撤離到操場(chǎng)等空曠的安全地帶。實(shí)在無(wú)法跑，就躲在衛(wèi)生間及墻角等不容易倒塌的地方，發(fā)出信號(hào)等待救援。記住，千萬(wàn)不要坐電梯啊!
既然地震那么可怕，那么有什么辦法可以事先預(yù)知并逃離現(xiàn)場(chǎng)呢?其實(shí)，人類一直沒(méi)有放棄這樣的努力，如漢代張衡的地動(dòng)儀，以及現(xiàn)代的“地震云”，但都只能提前幾秒預(yù)知地震。我想要是能發(fā)明一種“全能地震預(yù)測(cè)儀”，提早半個(gè)月預(yù)測(cè)到地震發(fā)生，同時(shí)發(fā)出指令提前組織大家撤離，那就會(huì)大大減少傷亡啦!另外，發(fā)明的這種儀器還會(huì)告訴我們，地震級(jí)別、采取何種防護(hù)、最近躲避場(chǎng)所等信息，這樣就會(huì)大大降低地震帶來(lái)的傷害了。告訴你一個(gè)小秘密，聽說(shuō)我們學(xué)校近期就要安裝一種“地震云”設(shè)備。
科技發(fā)展日新月異，我希望大家都能好好學(xué)習(xí)，掌握最新的技術(shù)，發(fā)明出最先進(jìn)的儀器，為社會(huì)造福。
有備無(wú)患安全相伴防震減災(zāi)觀看心得（實(shí)用18篇）篇二
2008年5月12日14時(shí)28分，我國(guó)四川省汶川縣發(fā)生了8.0級(jí)特大地震，共造成7萬(wàn)人死亡，37萬(wàn)人受傷，1.7萬(wàn)多人失蹤，5335名四川學(xué)生在地震中遇難，直接經(jīng)濟(jì)損失8437.7億人民幣，損失影響之大，舉世震驚，為了紀(jì)念這個(gè)日子，國(guó)務(wù)院決定每年的5月12日確定為“防災(zāi)減災(zāi)日”，今年是第五個(gè)“防災(zāi)減災(zāi)日”宣傳活動(dòng)主題是：識(shí)別災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，掌握減災(zāi)技能。
我們的身邊不可避免的存在著各種各樣的災(zāi)害的侵犯的隱患，如臺(tái)風(fēng)、暴雨、火災(zāi)、地震、雷電、交通事故等等，因此，對(duì)我們?nèi)w師生而言，提高“防災(zāi)減災(zāi)”意識(shí)顯得至關(guān)重要。災(zāi)害確實(shí)可怕，但比災(zāi)害更可怕的是無(wú)知，我們相信只要認(rèn)真學(xué)習(xí)“防災(zāi)減災(zāi)”的基本常識(shí)，提高逃生的自救互救常識(shí)，我們完全可以把災(zāi)害的損害降低到最低，甚至完全可以避免災(zāi)害的發(fā)生。
第一，要從課堂內(nèi)外多種渠道了解災(zāi)害的起源以及怎樣自救。記得印度洋海嘯時(shí)，一個(gè)年僅10歲英國(guó)小姑娘用課堂上的地理知識(shí)救了海灘上幾百人的生命。據(jù)英國(guó)媒體1月1日?qǐng)?bào)道，在幾十米高的海嘯襲向泰國(guó)普吉島的一個(gè)海灘之前，英國(guó)一位年僅10歲的聰明女孩憑借自己在學(xué)校里所學(xué)的地理知識(shí)，預(yù)測(cè)出威力強(qiáng)大的海嘯將吞沒(méi)整個(gè)海灘，她立即讓父母提前發(fā)出警報(bào)疏散了海灘上的游客，從而挽救了100多名游客的生命，演繹了一段傳奇故事。那么，同學(xué)們，我們平時(shí)學(xué)習(xí)關(guān)注一些防災(zāi)減災(zāi)的知識(shí)嗎?比如，你們知道地震是怎么產(chǎn)生的?地震了怎么辦?首先千萬(wàn)要冷靜，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，絕不能亂跑或跳樓，待地震過(guò)后再有序地撤離。
第二，除了了解這些知識(shí)之外，我們要認(rèn)真參加學(xué)校安排的應(yīng)急演練活動(dòng)。據(jù)媒體透露5.12汶川大地震中，都江堰向娥鄉(xiāng)地震死亡439人，其中學(xué)生327人，北川中學(xué)2900余名師生中1600多人死亡，幾千個(gè)年輕人，花朵一樣年輕的生命，在含苞待放的時(shí)候就這樣凋謝了，令人痛心，但是，讓我們驚奇的是，也有一些學(xué)校的幾千名師生都安然無(wú)恙，毫發(fā)無(wú)損。安縣桑棗中學(xué)2300名師生，都江堰安龍鎮(zhèn)大樂(lè)九年制學(xué)校920名師生創(chuàng)造了大地震中無(wú)一人傷亡的奇跡。汶川地震來(lái)臨之時(shí)，綿陽(yáng)安縣桑棗中學(xué)的師生，在1分36秒內(nèi)全部從教室安全撤離到操場(chǎng)，毫發(fā)無(wú)損，2200多個(gè)學(xué)生，98位老師，沒(méi)有一個(gè)傷亡。原來(lái)該校每學(xué)期都要組織一次緊急疏散演習(xí)，師生認(rèn)真參與其中。我們學(xué)校每學(xué)期都會(huì)安排一次住校生應(yīng)急演練，希望同學(xué)加以重視，而不單單是覺(jué)得好玩，應(yīng)付了事。同學(xué)們，防災(zāi)減災(zāi)，主要是要增強(qiáng)我們的風(fēng)險(xiǎn)防范意識(shí)，保證大家的生命安全。那么在明天第一個(gè)全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”來(lái)臨之際，讓我們來(lái)審視我們的生活學(xué)習(xí)行為，在每一個(gè)行為細(xì)節(jié)中都靠近安全遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。借此機(jī)會(huì)，我鄭重的向同學(xué)們提出如下倡議：
1、上下樓梯靠右行，講究秩序，輕聲慢步，防止踩踏事件的發(fā)生;。
不在教室、走廊追趕、打鬧、大聲喧嘩。
2、現(xiàn)在春夏交替季節(jié)，溫差大，同時(shí)也是病菌滋生的季節(jié)，同學(xué)們要注意保暖，教室、宿舍多通風(fēng)，勤洗手，注意個(gè)人衛(wèi)生，停止h7n9等傳染病的發(fā)生。
夏天到來(lái)，氣溫漸高，食物中毒事件有可能增多，同學(xué)們不要買過(guò)期的、變質(zhì)的、不衛(wèi)生的食品，盡量不要在街頭小攤上買東西吃。
3、天氣漸暖，不要私自下河游泳。
1.在各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中要注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課和課外活動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意不能劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。操場(chǎng)上的體育運(yùn)動(dòng)器械，必須按規(guī)定使用，不允許任何人私自攀爬、玩耍。
4、同學(xué)們的所作所為也要有安全意識(shí)，不能感情用事。
在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，要冷靜、理智，不能發(fā)生同學(xué)間打架的事件，更不能找外來(lái)人解決。
同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí)，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘長(zhǎng)鳴。讓我們行動(dòng)起來(lái)，普及防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)，增強(qiáng)安全意識(shí)。
有備無(wú)患安全相伴防震減災(zāi)觀看心得（實(shí)用18篇）篇三
為了讓幼兒園的小朋友從小就了解地震的有關(guān)知識(shí)，學(xué)習(xí)地震發(fā)生時(shí)的應(yīng)急避震方法，提高幼兒自救自護(hù)能力，我們開展了一次防震演練活動(dòng)。
在演練之前，老師向幼兒講述了一些有關(guān)地震的知識(shí)，讓幼兒熟悉、學(xué)習(xí)并練習(xí)應(yīng)急避震和安全疏散的方法。通過(guò)學(xué)習(xí)本次活動(dòng)，訓(xùn)練幼兒在地震的狀況下根據(jù)本教室的環(huán)境情況有序的安全疏散，并分布好幼兒的藏身之處，以防演練時(shí)發(fā)生不必要的碰撞事故;教育幼兒遇到地震時(shí)能聽從老師的'指揮，做出基本的自救行為;培養(yǎng)幼兒防震減災(zāi)的安全意識(shí)和自我保護(hù)能力。
早上9點(diǎn)30分隨著第一次警報(bào)響起，防震演練拉開了序幕，我們?cè)僖淮蜗蛴變赫f(shuō)明演練程序和演練要求，“地震警報(bào)”信號(hào)過(guò)后，立即告知幼兒“地震了，不要慌”，并指揮幼兒緊急避震，迅速躲到桌子底下，等到聽到喇叭聲說(shuō)安全疏散后孩子們?cè)诶蠋焸兊膸ьI(lǐng)下，雙手抱頭，迅速而有序地從教室奔向我園緊急場(chǎng)合場(chǎng)地。到達(dá)集中地后，小朋友們都自覺(jué)地蹲下，雙手抱頭保護(hù)自己的頭部，以防被砸。整個(gè)演練過(guò)程急而不亂，穩(wěn)定有序，達(dá)到了預(yù)期的目的。
通過(guò)這次防震演練，使我們老師以及幼兒均掌握了正確的逃生辦法，不僅可以增強(qiáng)孩子們的防震逃生能力、自我保護(hù)能力，而且讓孩子們?cè)黾恿撕軐?shí)用的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，在撤離路線的安排上也成熟了很多，避免了擁擠堵塞的現(xiàn)象。小朋友們?cè)谘萘?xí)結(jié)束后自信地說(shuō)：“以后真的地震來(lái)了我也不怕，我會(huì)跑到操場(chǎng)安全的地方去?！蓖ㄟ^(guò)演練，還大大增強(qiáng)了我們保護(hù)生命、尊重生命的意識(shí)，不只是自己的生命，還有他人的生命。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
有備無(wú)患安全相伴防震減災(zāi)觀看心得（實(shí)用18篇）篇四
“人是要有點(diǎn)精神的?！币粋€(gè)系統(tǒng)一個(gè)行業(yè)的發(fā)展更是需要精神來(lái)支撐與維護(hù)的。行業(yè)精神是一面旗幟，是一個(gè)系統(tǒng)一個(gè)行業(yè)鼓舞人心、凝心聚力不可缺少的精神力量，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的戰(zhàn)略意義。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的工作探索和實(shí)踐，地震部門逐漸形成具有自己行業(yè)特色的精神追求和行業(yè)文化，歸納概括為“開拓創(chuàng)新、求真務(wù)實(shí)、攻堅(jiān)克難、堅(jiān)守奉獻(xiàn)”16字的行業(yè)精神。防震減災(zāi)行業(yè)精神，是防震減災(zāi)事業(yè)的文化內(nèi)涵和真實(shí)寫照，是廣大地震工作者的精神動(dòng)力和思想引領(lǐng)。
防震減災(zāi)工作事關(guān)人民群眾生命財(cái)產(chǎn)安全，事關(guān)社會(huì)和諧穩(wěn)定，是衡量執(zhí)政黨領(lǐng)導(dǎo)能力、檢驗(yàn)政府執(zhí)行力、評(píng)判國(guó)家動(dòng)員力、彰顯民族凝聚力的一個(gè)重要方面。近年來(lái)，在各地黨委和政府的重視和支持下，在幾十代地震工作者的不斷探索和艱苦努力下，我國(guó)防震減災(zāi)事業(yè)從小到大，從弱到強(qiáng)，在曲折的道路上不斷發(fā)展壯大，取得了長(zhǎng)足的成就，為保障國(guó)家經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展和人民生命財(cái)產(chǎn)安全作出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
回顧過(guò)去，廣大地震工作者利用簡(jiǎn)陋的儀器設(shè)備，邊觀測(cè)、邊研究、邊預(yù)報(bào)，在邊遠(yuǎn)地區(qū)風(fēng)餐露宿，不忘初心、牢記使命，堅(jiān)守奉獻(xiàn)，付出了太多的艱辛和犧牲，在辦公室挑燈夜戰(zhàn)，默默無(wú)聞，敢于寂寞，奮力研討，終于探索了獨(dú)具特色的長(zhǎng)、中、短、臨相結(jié)合的地震預(yù)報(bào)思路和方法。1975年2月4日的海域地震是人類第一次在強(qiáng)烈地震前作出公開的預(yù)報(bào)，并采取有效的防范措施從而大大減輕人員傷亡和經(jīng)濟(jì)損失的業(yè)績(jī)，是中國(guó)人在人類科學(xué)史上的偉大創(chuàng)舉。然而，1976年7月28日3時(shí)42分唐山大地震發(fā)生后一個(gè)小時(shí)，國(guó)家地震局還不知道震中在哪兒。5點(diǎn)整，國(guó)家地震局做出決定，地震地質(zhì)大隊(duì)、地球物理研究所、北京市地震隊(duì)和國(guó)家地震局機(jī)關(guān)，兵分四路，立即開赴東西南北四個(gè)方向，在200公里范圍內(nèi)尋找震中。大約6點(diǎn)多鐘，即地震發(fā)生后兩個(gè)半小時(shí)才確定震中在唐山。當(dāng)震中基本確定后，國(guó)家地震局根據(jù)不完全的各臺(tái)站報(bào)告匯總，初步確定震級(jí)為7.5級(jí)。新華社在第一條消息中公布的即這一震級(jí)。時(shí)隔不久，各臺(tái)站都報(bào)告測(cè)震結(jié)果后，“7.8級(jí)”，這一經(jīng)過(guò)核準(zhǔn)的震級(jí)數(shù)據(jù)才產(chǎn)生。這次地震奪取24萬(wàn)多名同胞的寶貴生命，使得廣大地震工作者陷入了極大的悲痛和彷徨中。在隨后的幾十年中，國(guó)家地震局組織廣大地震工作者開展了對(duì)大地震的全面總結(jié)，提出了我國(guó)地震前兆識(shí)別、數(shù)據(jù)和指標(biāo)，建立了31個(gè)區(qū)域地震數(shù)字臺(tái)網(wǎng)和全國(guó)大地震速報(bào)臺(tái)網(wǎng)，提出了地震監(jiān)測(cè)預(yù)報(bào)、地震災(zāi)害預(yù)防、地震應(yīng)急救援與災(zāi)后重建的防震抗震四大工作環(huán)節(jié)，頒布實(shí)施了《中華人民共和國(guó)防震減災(zāi)法》，實(shí)現(xiàn)了我國(guó)地震觀測(cè)數(shù)字化、網(wǎng)絡(luò)化，構(gòu)建了“政府主導(dǎo)、部門聯(lián)動(dòng)、社會(huì)參與、法治保障”的防震減災(zāi)新格局......在老一代的地震工作者不懈努力下，我國(guó)的防震減災(zāi)事業(yè)取得了長(zhǎng)足的發(fā)展。
然而，目前我國(guó)的防震減災(zāi)工作面臨著新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，當(dāng)前地震震情形勢(shì)十分嚴(yán)峻，防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)體制機(jī)制有待完善，災(zāi)害信息共享和防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)資源統(tǒng)籌不足，重救災(zāi)輕防災(zāi)減災(zāi)思想還比較普遍，一些地方城市高風(fēng)險(xiǎn)、農(nóng)村不設(shè)防的狀況尚未根本改變，防震減災(zāi)宣傳教育不夠普及......防震減災(zāi)工作仍重而道遠(yuǎn)。
做好新時(shí)期防震減災(zāi)工作，要把弘揚(yáng)行業(yè)精神內(nèi)化為思想自覺(jué)。要把“開拓創(chuàng)新、求真務(wù)實(shí)、攻堅(jiān)克難、堅(jiān)守奉獻(xiàn)”作為自己工作中的燈塔，要按照習(xí)近平總書記“兩個(gè)堅(jiān)持”和“三個(gè)轉(zhuǎn)變”的要求，牢固樹立安全發(fā)展觀念、災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)管理和綜合減災(zāi)理念，切實(shí)增強(qiáng)責(zé)任感、使命感和緊迫感。我們要通過(guò)挖掘身邊典型事跡，用身邊人身邊事開展教育活動(dòng)，堅(jiān)持正面教育為主，著力營(yíng)造先進(jìn)的行業(yè)文化，弘揚(yáng)行業(yè)精神，提振廣大地震工作者干事創(chuàng)業(yè)的精氣神。要讓這種行業(yè)精神成為廣大黨員干部的思想自覺(jué)，成為價(jià)值取向和行為規(guī)范，落實(shí)到日常工作生活之中，激勵(lì)廣大黨員干部以更加飽滿的熱情和更加敬業(yè)的精神投身到防震減災(zāi)事業(yè)科學(xué)發(fā)展中。
做好新時(shí)期防震減災(zāi)工作，要把弘揚(yáng)行業(yè)精神外化成行動(dòng)自覺(jué)。面對(duì)阿壩州十分嚴(yán)峻的震情形勢(shì)，我們要立足當(dāng)前，堅(jiān)守職責(zé)，重視防震減災(zāi)工作中的薄弱環(huán)節(jié)，迎難而上，著眼地震安全需求，要堅(jiān)持以人為本，正確處理防震減災(zāi)和經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的關(guān)系，更加注重災(zāi)前預(yù)防，更加注重綜合減災(zāi)，更加注重減輕地震災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，落實(shí)責(zé)任、完善體系、整合資源、統(tǒng)籌力量，創(chuàng)新舉措，把弘揚(yáng)行業(yè)精神體現(xiàn)在監(jiān)測(cè)預(yù)報(bào)、震害防御、應(yīng)急救援、科技創(chuàng)新等各項(xiàng)具體工作細(xì)節(jié)中，不斷提高防震減災(zāi)工作制度化、規(guī)范化、信息化、現(xiàn)代化水平。
作為一名地震工作者和黨員干部，我們要學(xué)習(xí)、繼承和發(fā)揚(yáng)老一代地震工作者執(zhí)著的事業(yè)情懷、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度、崇高的精神追求和高度的社會(huì)責(zé)任感。要深入貫徹關(guān)于防災(zāi)減災(zāi)救災(zāi)新理念新思想，立足當(dāng)前，著眼長(zhǎng)遠(yuǎn)，不忘初心，牢記使命，狠抓落實(shí)，以思想自覺(jué)引領(lǐng)行動(dòng)自覺(jué)，大力弘揚(yáng)防震減災(zāi)行業(yè)精神，用實(shí)際行動(dòng)踐行防震減災(zāi)行業(yè)精神，譜寫防震減災(zāi)事業(yè)新篇章。
有備無(wú)患安全相伴防震減災(zāi)觀看心得（實(shí)用18篇）篇五
那一年，雪為患，阻歸途。
那一年，震為災(zāi)，山河破。
那一年，雷為孽，人車毀。
……。
這些年，我們經(jīng)過(guò)了太多的風(fēng)雨，受過(guò)太多的磨難。災(zāi)難在冥冥之中降臨，接著便是一張張悲痛的臉龐，隨一縷白布過(guò)后，我們不得不學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)絕處逢生。古人云：謀事在人。所以要絕處逢生，關(guān)鍵還是在人，一則在于自己，幾位“在己”，二則在于別人，即為“在人”。
首先說(shuō)“在己”。風(fēng)雪再?gòu)?qiáng)，歸家的心不滅;地震再無(wú)情，求生的欲望不倒。這就是在己，絕處逢生就要求每一個(gè)受災(zāi)者都有一顆積極向上的心，敢于與天災(zāi)人禍搏斗，不被災(zāi)難嚇倒。
曾經(jīng)讀過(guò)一個(gè)小故事。一頭驢不小心掉到一口枯井里，它哀憐地叫喊求救，期待主人把他救出去。驢主人召集數(shù)位親鄰出謀劃策，卻想不出好辦法。大家到是認(rèn)定，反正驢已經(jīng)老了，“人道毀滅”也不為過(guò)，況且，這口枯井遲早要填上。于是，人們拿起鏟子開始填井。當(dāng)?shù)?鏟泥土落到井中時(shí)，他叫得更恐怖了，他顯然明白了人的意圖。又一鏟泥土落到枯井中，驢卻出乎意料的安靜了。人們發(fā)現(xiàn)，此后每一鏟泥土打在他背上的時(shí)候，驢都在做一件令人驚奇的事情：他努力抖落背上的泥土，踩在腳下，把自己墊高一點(diǎn)兒。人們不斷的把泥土往枯井里鏟，驢就不停的抖落打在背上的那些泥土，使自己再升高一點(diǎn)。就這樣，驢慢慢的升到枯井口，在人們驚奇的目光中，瀟瀟灑灑，溜溜達(dá)達(dá)地走出了枯井。
動(dòng)物姑且這樣，人就更應(yīng)該積極向上了不是。當(dāng)你面臨生死一線間時(shí)，當(dāng)下的你所做的每一個(gè)動(dòng)作將決定你的生死，積極向上的人會(huì)出于本能的尋求生的希望，而消極者則或許是坐以待斃。
一公司職工搭乘電梯，就遇上了電梯突然斷電，雖然緊急供電系統(tǒng)幾秒后就開始作用，可是電梯還是從13樓迅速往下墜。還好當(dāng)時(shí)記起曾經(jīng)看過(guò)電視教的，趕快把每一層樓的按鍵都按下，好在電梯在五樓終于停止了...撿回一條命感覺(jué)!生活中，難免會(huì)坐到電梯，平常人或許可能產(chǎn)生一個(gè)念頭，站在電梯里隨它吧，然后也就失去了這條命。所以我們要做一個(gè)積極向上的人，尋求最大的努力去搏回屬于自己的命。當(dāng)然這公司職員也是萬(wàn)幸。
曾看到一個(gè)電梯下墜時(shí)保護(hù)自己的非常好的急救辦法：第一、(不論有幾層樓)趕快把每一層樓的按鍵都按下，因?yàn)楫?dāng)緊急電源啟動(dòng)時(shí)，電梯可以馬上停止繼續(xù)下墜。第二、如果電梯內(nèi)有手把，請(qǐng)一只手緊握手把，這樣可以固定你人所在的位子，以致于你不會(huì)因?yàn)橹匦牟环€(wěn)而摔傷。第三、整個(gè)背部跟頭部緊貼電梯內(nèi)墻，呈一直線，運(yùn)用電梯墻壁作為脊椎的防護(hù)。第四、膝蓋呈彎曲姿勢(shì)，以借用膝蓋彎曲來(lái)承受重?fù)魤毫?。其次說(shuō)“在人”。災(zāi)難總是那么無(wú)情，讓受災(zāi)者總是即使求生的心再?gòu)?qiáng)也無(wú)力自救，就需要援助之手，這就是我說(shuō)的“在人”。從小方面說(shuō)，就是一只手的援助，從大的方面談，就升華為一個(gè)社會(huì)乃至一個(gè)民族的援助。雪災(zāi)無(wú)情，路阻了，電斷了，全國(guó)解放軍紛紛響應(yīng)，抗擊冰雪。地震來(lái)了，災(zāi)區(qū)人民處于水生火熱。這時(shí)全國(guó)上下紛紛行動(dòng)起來(lái)，捐錢的捐錢，捐物的捐物。如今再看那災(zāi)區(qū)景象，以煥然一新。當(dāng)別人處于困境時(shí)，我們伸出援助之手，幫人解圍，這又何嘗不是中華文化之精髓呢。一方有難八方支援，這就是“在人”。
太多的磨難，我們成長(zhǎng)了許多。太多的磨難讓我們知道絕境逢生要靠自己，保持一顆積極向上的心，敢于與災(zāi)難搏斗。太多的磨難讓我們知道要絕境逢生單靠自己還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們需要援助之手，一個(gè)民族的援助之手。
那一年，游子思情不曾滅，軍民同心抗冰雪。
那一年，蜀地香魂隨風(fēng)散，眾志成城與天搏。
那一年，動(dòng)車脫軌人心穩(wěn)，上下一心齊救援。
這一年，我們?cè)跒?zāi)難中成長(zhǎng)：自己學(xué)會(huì)了在堅(jiān)強(qiáng)中積極向上，別人學(xué)會(huì)了在悲痛中伸出援助之手。
有備無(wú)患安全相伴防震減災(zāi)觀看心得（實(shí)用18篇）篇六
講一下地震發(fā)生時(shí)逃生常識(shí)：
1、地震具有突發(fā)性，使人措手不及，地震開始時(shí)，如果正在屋內(nèi)，切勿試圖沖出房屋。
權(quán)宜之計(jì)是躲在堅(jiān)固的床或桌下，倘若沒(méi)有堅(jiān)實(shí)的家具，應(yīng)站在門口，門框多少有點(diǎn)保護(hù)作用。應(yīng)遠(yuǎn)離窗戶，因?yàn)榇安ＡЭ赡苷鹚椤?/p>
2、如在室外，不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。
盡可能遠(yuǎn)離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時(shí)失去平衡，應(yīng)躺在地上。倘若附近沒(méi)有空地，應(yīng)該暫時(shí)在門口躲避。
3、切勿躲在地窯、隧道或地下通道內(nèi)，因?yàn)榈卣甬a(chǎn)生的碎石瓦礫會(huì)填滿或堵塞出口。
除非它們十分堅(jiān)固，否則地道等本身也會(huì)震塌陷。
4、地震時(shí)，木結(jié)構(gòu)的房子容易傾斜而致使房門打不開，這時(shí)就會(huì)眼睜睜地把命丟掉。
所以，不管出不出門，首先打開房門是明智之舉。
5、發(fā)生大地震時(shí)，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。
這時(shí)，保護(hù)頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。
6、地震時(shí)，大橋也會(huì)震塌墜落河中，此時(shí)停車于橋上或躲避于橋下均是十分危險(xiǎn)的。
因此，如在橋上遇到地震，就應(yīng)迅速離開橋身。
7、如果在學(xué)?；蚬矆?chǎng)所一旦發(fā)生地震，首先要做到聽從老師或現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，千萬(wàn)不能慌亂、擁擠。
應(yīng)就地蹲在桌子或其他支撐物下面，用手或其他東西保護(hù)頭部，盡量避開吊燈、電扇等懸掛物。待地震過(guò)后，聽從指揮，有組織地迅速撤離。
同學(xué)們，我們國(guó)家對(duì)安全工作越來(lái)越重視，為了防止及降低各類傷亡事故的發(fā)生，在全國(guó)“防災(zāi)減災(zāi)日”到來(lái)之際，我們來(lái)審視我們生活學(xué)習(xí)的行為，我們應(yīng)該在每個(gè)行為細(xì)節(jié)中都要靠近安全遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，做到：上下樓梯慢步輕聲靠右行，課間在教室、校園內(nèi)不打鬧，不追逐;體育課上嚴(yán)守上課紀(jì)律，聽從體育老的話，不無(wú)故生事。另外，做到預(yù)防傳染病的發(fā)生，也是十分必要的。首先我們要提高個(gè)人免疫力。做到養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，睡眠充足、勤于鍛煉、減少壓力、足夠營(yíng)養(yǎng)。避免接觸發(fā)熱、咳嗽、流涕等流感癥狀的病人;注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手。
同學(xué)們!萬(wàn)思安全最重，安全在于未然防范，讓我們牢記安全重于泰山，樹立安全的意識(shí)，時(shí)時(shí)想安全，處處講安全，居安思危，就一定會(huì)創(chuàng)造出安全和諧的校園環(huán)境，我們的生命將會(huì)更加亮麗!
有備無(wú)患安全相伴防震減災(zāi)觀看心得（實(shí)用18篇）篇七
從開始，國(guó)家將5月12日定為防震減災(zāi)日。我們學(xué)校每年都會(huì)在這一天進(jìn)行防震減災(zāi)疏散演練，今年也不例外。
那天早上，我們正在教室里聚精會(huì)神地聽老師講課。突然，廣播里傳來(lái)了“嗚—嗚—嗚—”的警報(bào)聲，我們立即雙手護(hù)頭，躲到桌子底下。過(guò)了一會(huì)兒，廣播里又傳來(lái)了像公雞打鳴似的報(bào)警聲，我們趕緊用毛巾捂住口鼻，快速地在走廊上排成兩路縱隊(duì)，在唐老師的指揮下，弓著身子，按照指定的路線快速有序地撤離到操場(chǎng)上。幾分鐘后，警報(bào)聲解除了，安保處的朱華老師對(duì)這次演練進(jìn)行了總結(jié)。
有備無(wú)患安全相伴防震減災(zāi)觀看心得（實(shí)用18篇）篇八
我們大家要加強(qiáng)對(duì)地震科普知識(shí)的`學(xué)習(xí)，正確地掌握避震和自救、互救的方法。
我們大家要聽地震預(yù)告，學(xué)會(huì)看地震發(fā)生前的預(yù)兆，比如：動(dòng)物們的異常驚飛、逃竄、狂叫等，也可以預(yù)防災(zāi)害的發(fā)生，以防在先及早報(bào)告、撤離。
當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)。特別是在樓房?jī)?nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間小的地方，還有不易倒塌的空間、墻角。桌子、床下等堅(jiān)固家具空間的地方都可以避震。及時(shí)得用坐墊等保護(hù)好頭部，不要盲目跳樓，使用電梯等。我們大家一定用科學(xué)的方法來(lái)保護(hù)好自己和家園，共同防止災(zāi)害的發(fā)生。
今天是學(xué)校防震演習(xí)的日子，全體師生都參加了。具體的情況老師已經(jīng)一遍又一遍地交代了我們大家每個(gè)同學(xué).“地震來(lái)了”廣播中傳來(lái)老師急促的喊聲。我們大家迅速將書包頂在頭上“嗖”地往外竄，每個(gè)同學(xué)都不想落后，發(fā)瘋似的往操場(chǎng)上跑去，老師則在一旁有條不紊地維持秩序和疏散學(xué)生們，全校師生在規(guī)定的時(shí)間全部撤離，我們大家一定要學(xué)會(huì)自救。
我們大家還要多看防震減災(zāi)的書籍。把防震減災(zāi)的知識(shí)告訴身邊的每一個(gè)人，讓這些知識(shí)一傳十、十傳百，讓每個(gè)人都知道在地震來(lái)到時(shí)，人人都知道如何保護(hù)自己，減少地震給我們大家?guī)?lái)的災(zāi)害。讓這些知識(shí)伴隨我們大家每一個(gè)人，讓我們大家每個(gè)人都有防震意識(shí)。
我們大家是祖國(guó)的建設(shè)者、保衛(wèi)者，讓我們大家快快行動(dòng)起來(lái)，共同防止災(zāi)害的發(fā)生。“防震減災(zāi)，人人有責(zé)”讓我們大家共同祝愿明天的地球更加光明，更加燦爛!
有備無(wú)患安全相伴防震減災(zāi)觀看心得（實(shí)用18篇）篇九
地震災(zāi)害是全世界造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。在目前地震預(yù)報(bào)不能解決人員傷亡問(wèn)題下，我們要加強(qiáng)對(duì)地震預(yù)防知識(shí)的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。
地震是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停的運(yùn)動(dòng)，會(huì)產(chǎn)生一股作用于巖層巨大的力，當(dāng)這股力累積倒一定程度時(shí)，巖層會(huì)變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時(shí)，巖層會(huì)發(fā)生急劇的破裂、錯(cuò)動(dòng)，釋放出巨大能量，纏身強(qiáng)烈的震動(dòng)，這就是地震地震分為兩大類，一類是天然地震，另一類是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷渦地震等。
當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們幸存的安全地點(diǎn)。特別是在樓房?jī)?nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。千萬(wàn)不要盲目跳樓和使用電梯。戶外的場(chǎng)合遭遇地震時(shí)，要避開高大建筑物等危險(xiǎn)之處，護(hù)住頭，迅速跑到空曠場(chǎng)地蹲下。
當(dāng)大地劇烈搖晃，使人站立不穩(wěn)的時(shí)候，人們都會(huì)有扶靠、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯(cuò)了，這些看上去結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)、安安全全的東西，實(shí)際上卻是很危險(xiǎn)的。務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護(hù)好頭部。地震發(fā)生后，人們可能面對(duì)各種困難。但是，要逃生，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生。這對(duì)于減輕地震災(zāi)害，免遭不該有的損失。
如果不能自行脫險(xiǎn)，一定要沉住氣，保護(hù)自己不受新的傷害，如果暫時(shí)無(wú)法脫險(xiǎn)，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊，勉強(qiáng)行動(dòng)。這樣反而傷害自己。應(yīng)該盡量閉目養(yǎng)神，時(shí)間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊(duì)伍，讓更多的人獲救。在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上容易產(chǎn)生動(dòng)搖，為防止混亂，每個(gè)人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動(dòng)，極為重要。
同學(xué)們，地震發(fā)生時(shí)，只要能按正確的方法去做，就不會(huì)有危險(xiǎn)的。有時(shí)，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災(zāi)難性地震還是少數(shù)。
只要沉著、冷靜地靜觀災(zāi)變，就有可能躲避這次地震。
有
有備無(wú)患安全相伴防震減災(zāi)觀看心得（實(shí)用18篇）篇十
2008年的四川汶川大地震重創(chuàng)了約50萬(wàn)平方公里的中國(guó)大地，破壞性巨大，損失慘重，防震減災(zāi)我能行作文800字。為了能在沉重的災(zāi)難面前沉著應(yīng)對(duì)，我們每一個(gè)人都要樹立防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)，力爭(zhēng)把災(zāi)害帶來(lái)的損失與傷害降到最低程度。
要知道，地震發(fā)生，要保持清醒、冷靜，及時(shí)判斷震動(dòng)狀況，千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓。其次，可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。總之，震時(shí)可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢(shì)，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。
現(xiàn)在，我們有防震教學(xué)樓，還有好的防震設(shè)備，如果在學(xué)校遇到地震，只要聽從老師的指揮就可以及時(shí)逃生。在操場(chǎng)或室外時(shí)，可以原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。千萬(wàn)不要回到教室去。
如果在室內(nèi)，我們遇到地震更不能慌，室內(nèi)房屋倒塌后角落會(huì)形成的三角空間，往往是我們避難的最佳地點(diǎn)，800字作文《防震減災(zāi)我能行作文800字》。室內(nèi)易于形成三角空間的地方一般有：炕沿下、堅(jiān)固家具附近;內(nèi)墻墻根、墻角;廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開間小的地方。
在公共場(chǎng)所，我們可以聽從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，避免擁擠，避開人多的區(qū)域，避免發(fā)生。還要注意避開吊燈、電扇等懸掛物等容易下墜的物品。
其實(shí)，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會(huì)有一些預(yù)兆。比如馬等牲畜會(huì)掙脫韁繩，并極力想往外跑;正在冬眠的蛇會(huì)不顧一切涌出洞外;蜜蜂會(huì)驚飛、逃竄;魚兒想跳出水面等這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將要發(fā)生地震。如果發(fā)現(xiàn)動(dòng)物有這些反?，F(xiàn)象，必須先辨別真假，再向地震局詢問(wèn)報(bào)告，以防在先，及早撤離，減輕傷亡。
發(fā)生地震時(shí)，還有很多自救的方法：地震了，如果被壓在廢墟下面，就不要盲目亂動(dòng)，要冷靜，先把手抽出來(lái)，慢慢地挪動(dòng)廢墟，先要保持呼吸順暢，再想辦法求救。如果被壓在重物下，不要消耗太多體力呼救，盡量找些金屬物敲打，等待救援。災(zāi)難其實(shí)并不可怕，只要人們?cè)鰪?qiáng)防范意識(shí)，就能減少災(zāi)害帶來(lái)的損失。
地震是我們不可避免的災(zāi)害，但是只要我們認(rèn)真面對(duì)正確逃生，就不會(huì)怕地震這個(gè)惡魔了!
有備無(wú)患安全相伴防震減災(zāi)觀看心得（實(shí)用18篇）篇十一
大家都知道，地震是一種危害極大的自然災(zāi)害，那么地震是怎么產(chǎn)生的呢?原來(lái)地球地層內(nèi)部物質(zhì)會(huì)不停地劇烈運(yùn)動(dòng)，從而產(chǎn)生一股能破壞巖層的巨大力量，當(dāng)這股力量積到一定程度時(shí)，會(huì)使原本呈長(zhǎng)方形等形狀的巖層彎曲并變形，而巖層一旦承受不住時(shí)，它就會(huì)破裂，錯(cuò)動(dòng)，釋放出巨大能量，產(chǎn)生強(qiáng)烈震動(dòng)，這就是地震。
地震的危害極大，它能造成房屋倒塌、橋梁斷落、水壩開裂、鐵軌變形;它還能使地面出現(xiàn)裂縫、塌陷，噴水冒砂;而更嚴(yán)重的是它能破壞山體等自然物，從而引起山崩、滑坡;它甚至還會(huì)引起海嘯，造成沿海地區(qū)的破壞。地震過(guò)后還會(huì)引起火災(zāi)，水災(zāi)和瘟疫。比如說(shuō)5.12汶川大地震，多少人遇難，就算僥幸活了下來(lái)，可是大多都失去了家園，失去了家人和朋友，這是我們這些在蜜罐子里長(zhǎng)大的孩子所不能體會(huì)到的，他們承受了多大的痛苦啊!
地震的危害雖大，可也不是不可預(yù)測(cè)的。地震前牛、馬趕不進(jìn)圈,亂蹦亂跳,嘶叫不止,煩躁不安,飲食減少;一些豬羊不吃食,煩躁不安,亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進(jìn)窩,驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳,驚恐不安;鴿子在震前數(shù)天驚飛,不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應(yīng)最靈敏,在震前一天至數(shù)天,老鼠突然跑光了,有的叼著小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上樹;魚驚慌亂跳游向岸邊,翻白肚。
當(dāng)?shù)卣饋?lái)了時(shí)我們應(yīng)怎么做呢?
(1)地震發(fā)生時(shí)，如果我們?cè)诮稚献撸詈脤⑸磉叺钠ぐ蛉彳浀奈锲讽斣陬^上，無(wú)物品時(shí)也可用手護(hù)在頭上，盡可能作好自我防御的準(zhǔn)備，并應(yīng)該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區(qū)躲避。
(2)如果我們?cè)谑覂?nèi)，地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時(shí)判別震動(dòng)狀況，千萬(wàn)不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。其次，可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過(guò)處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。
(3)地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，我們一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會(huì)有人來(lái)救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己。地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。
(4)我們應(yīng)設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號(hào)，不要哭喊、急躁和盲目行動(dòng)，這樣會(huì)大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來(lái)。如果受傷，要想法包扎，避免流血過(guò)多。
(5)我們還應(yīng)設(shè)法維持生命。.如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長(zhǎng)，救援人員未到，或者沒(méi)有聽到呼救信號(hào)，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。
有備無(wú)患安全相伴防震減災(zāi)觀看心得（實(shí)用18篇）篇十二
星期二上課的時(shí)候，張老師在黑板上寫下了“防震減災(zāi)”四個(gè)大字。正當(dāng)我們?cè)谙雽戇@個(gè)是為什么的時(shí)候，老師開始給我們慢慢地講解起防震減災(zāi)的知識(shí)。
老師首先讓我們講一講當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，我們應(yīng)該怎么樣安全逃離?我們爭(zhēng)先恐后地說(shuō)：“地震來(lái)臨時(shí)首先不要驚慌，然后盡量以最快的速度躲在各自的課桌下，等到地震結(jié)束后，舉著東西保護(hù)好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學(xué)樓等高大的建筑物，然后到達(dá)操場(chǎng)等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害?！边€有的同學(xué)說(shuō)：“地震來(lái)臨時(shí)，先舉著板凳離開教室到達(dá)走道，然后將板凳上舉，從二樓飛下去?！绷硗獾耐瑢W(xué)就說(shuō)：“就算你地震時(shí)沒(méi)被砸到，跳下去也會(huì)摔死或摔傷了?！蹦莻€(gè)同學(xué)說(shuō)：“那我不會(huì)帶個(gè)降落傘飛下去!”別人反駁到：“地震時(shí)，你哪來(lái)的降落傘呢，再說(shuō)也沒(méi)有時(shí)間啊!”
解使我們明白了和掌握了一定的防震減災(zāi)的知識(shí)，我要通過(guò)自己掌握的知識(shí)告訴大家在生活中要注意學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)，使我們盡量遠(yuǎn)離傷害，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)!
有備無(wú)患安全相伴防震減災(zāi)觀看心得（實(shí)用18篇）篇十三
自然災(zāi)害，包括人造災(zāi)害，都是人們最大的敵人。自然災(zāi)害有許多，比如，地震、酸雨、溫室效應(yīng)、臺(tái)風(fēng)等。人造災(zāi)害有火災(zāi)、水土流失等。
據(jù)調(diào)查，全國(guó)有許多地方發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震，1975年遼寧海城大地震，1605年海南瓊州大地震，1786年四川康定南地地震，1976年唐山大地震……如此多災(zāi)害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬(wàn)人死亡和受傷。其實(shí)，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會(huì)有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會(huì)掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑；正在冬眠的蛇會(huì)涌出洞外；蜜蜂會(huì)驚飛、逃竄；狗會(huì)狂吠，還有一些家畜會(huì)出圈，到處竄跑；老鼠成群結(jié)隊(duì)搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，從而減免不必要的損失和傷害。
地震發(fā)生了并不是就必死無(wú)疑，其實(shí)，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時(shí)候，你不要盲目亂動(dòng)，要冷靜，先把手抽出來(lái)，慢慢地挪動(dòng)廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來(lái)救你。如果發(fā)生地震時(shí)你在家里，必須馬上鉆到堅(jiān)硬、并且沒(méi)有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅(jiān)固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。如果在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護(hù)頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護(hù)頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場(chǎng)。在商場(chǎng)發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。
不止自然災(zāi)害，還有人造災(zāi)害。如火災(zāi)、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。
所以，我倡議大家做好以下幾點(diǎn)：
1、保護(hù)森林，種植樹木，保護(hù)水土。
2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽(yáng)能。
3、要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識(shí)，有防范意識(shí)。
如果先做好了這幾點(diǎn)，會(huì)減少災(zāi)害的發(fā)生，或者一旦災(zāi)難發(fā)生時(shí)會(huì)挽回不少人的生命。保護(hù)地球，便是保護(hù)自己。讓我們行動(dòng)起來(lái)！
有備無(wú)患安全相伴防震減災(zāi)觀看心得（實(shí)用18篇）篇十四
地殼運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，地下的巖層會(huì)受到不同程度的擠壓、拉伸、旋扭等力的作用，當(dāng)力大到一定程度的時(shí)候，在巖層構(gòu)造比較脆弱的地方或原有斷層處就會(huì)發(fā)生突然的、快速的破裂，巖層斷裂之處就是震源，巖層斷裂所產(chǎn)生的振動(dòng)就是地震。
在家地震時(shí)要躲在比較堅(jiān)固的家具下或者躲在衛(wèi)生間、火房里，用靠背捂在頭上。在學(xué)校時(shí)，應(yīng)用較厚的書本護(hù)住頭，躲在課桌下，等地震小了再在老師的指揮下有序地撤離教室。在戶外，迅速離開山邊、水邊等危險(xiǎn)場(chǎng)地選擇開闊、穩(wěn)定地方就地避震；河邊、湖邊、海邊，以防河岸坍塌而落水，上游水庫(kù)坍塌而漲水，或出現(xiàn)海嘯；山腳下、陡崖邊，以防山崩、滾石、泥石流；變壓器、高壓線下，以防觸電。
地震發(fā)生在地下，地下水埋藏于地層之中，地震前應(yīng)力的變化引起地下水位的上升、下降，井水翻花、發(fā)渾或引起化學(xué)成份的變化等，都是地下水震前的異?，F(xiàn)象；臨震的氣象異常種類繁多，形式多變，主要包括震前風(fēng)、氣壓、地溫、氣溫等等，是非常豐富的。震前出現(xiàn)灰塵滿天，霧氣騰騰，地裂氣升，臭氣難聞等現(xiàn)象十分普遍。這些異?，F(xiàn)象一般在震前幾分鐘甚至幾天多為出現(xiàn)；動(dòng)物震前異常比較普遍，表現(xiàn)行為有：煩躁、驚慌、活動(dòng)反常、不進(jìn)圈。動(dòng)物異常出現(xiàn)的時(shí)間多集中在震前幾分鐘至兩三天，以震前一天反應(yīng)居多，震中區(qū)最為集中；震前植物異?，F(xiàn)象與氣溫、地溫變化有一定的關(guān)系。表現(xiàn)為在冬季果樹開花、重果，竹子開花，樹干裂縫。在夏季，如成熟南瓜重新開花，含羞草、榕花樹葉子開合時(shí)間反常······發(fā)現(xiàn)這種異常，應(yīng)立即采取措施做好防震準(zhǔn)備。
其實(shí)，不光是地震有強(qiáng)大的破壞力，比如：火災(zāi)、泥石流、洪水、海嘯······我們應(yīng)該在戶外也注意一下，以免碰到其他災(zāi)害。應(yīng)該定期組織家庭和學(xué)校做防災(zāi)演習(xí)，這樣可以減少受害人民。
大家一起動(dòng)起來(lái)！我們一起保衛(wèi)家園！讓自然災(zāi)害變得更少！
有備無(wú)患安全相伴防震減災(zāi)觀看心得（實(shí)用18篇）篇十五
生命是寶貴的，這個(gè)道理誰(shuí)都明白，但就在地震的那一瞬間，有的人卻將生的希望留給別人，將死亡的威脅留給自己。德陽(yáng)市東汽中學(xué)的老師潭千秋，在地震的那一刻，他張開如同鋼鐵的手臂護(hù)住了四個(gè)學(xué)生，就是那雙曾傳播無(wú)數(shù)知識(shí)的手臂，從死神手中奪回了四個(gè)年輕的生命。這種無(wú)私的愛(ài)，已經(jīng)超越了師愛(ài)，而是一種人間的大愛(ài)。
在大災(zāi)面前，在那感人的一幕幕，顯示出的是人間的大愛(ài)。
安然的我們，只是能夠珍惜生命，珍惜每一分每一秒。但是我們還可以盡自己的綿薄之力去支援災(zāi)區(qū)。不要小看這一份力量，積攢在一起一樣可以改變世界，改變明天!讓我們伸出援助之手一起與受災(zāi)的同胞們共度難關(guān)，讓那些脆弱的生命變得更加堅(jiān)強(qiáng)，變得更有希望!
有備無(wú)患安全相伴防震減災(zāi)觀看心得（實(shí)用18篇）篇十六
通過(guò)閱讀大量的文獻(xiàn)資料，結(jié)合自己防震演習(xí)的一些體會(huì)，總結(jié)了一下幾點(diǎn)防震自救常識(shí)。
一、室內(nèi)應(yīng)急。
破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬(wàn)不要驚慌。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房出不去，應(yīng)立即關(guān)閉煤氣和電閘，將爐火撲滅[參見備注1]，躲到結(jié)實(shí)的床、桌下，或躲進(jìn)跨度較小的房間，如衛(wèi)生間或廚房，要注意保護(hù)頭部，以防異物砸傷;要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位;注意千萬(wàn)不要跳樓，俗語(yǔ)說(shuō)："小震不用跑，大震跑不了"，因?yàn)樘皶r(shí)人在地震過(guò)程中站立行走不穩(wěn)，跳樓危險(xiǎn)性極大;不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易崩塌垮掉、發(fā)生擠壓踩傷。根據(jù)唐山地震震害調(diào)查結(jié)果表明，因跳樓或逃跑而傷亡的人數(shù)在六種主要傷亡形式(直接傷亡、悶壓致死、跳樓或逃跑、躲避地點(diǎn)不當(dāng)、重返危房、搶救或護(hù)理不正當(dāng)?shù)?中占第三位。
在學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所，可就地蹲在課桌、柜臺(tái)、排椅下或柱子邊、內(nèi)墻角處，注意用手或其它東西護(hù)頭，注意避開玻璃門窗、吊燈、電扇等懸掛物，決不可亂跑，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導(dǎo)致人員傷亡。1970年我國(guó)通海大地震現(xiàn)場(chǎng)搶救時(shí)發(fā)現(xiàn)，大部分死亡者都在屋門口附近，表明地震時(shí)人們?cè)谕馓樱瑏?lái)不及到達(dá)安全地點(diǎn)就被倒塌的房屋掩埋，無(wú)法憑自己的力量掙扎出來(lái)，其它震例也基本如此。
二、室外應(yīng)急。
在行駛的車上時(shí)，要抓牢扶手，低頭，以免摔倒或碰傷;可降低重心，躲在座位附近，耐心等待停車脫險(xiǎn)。
正在室外的人員，用合適的物件罩在頭上(雙手也行)，跑到空曠的地方。注意避開高大的建筑物，特別是有玻璃的，還有像煙囪、水塔、廣告牌、路燈、大吊車、立交橋、過(guò)街天橋等。在樓群中躲不開可以進(jìn)入路旁大樓里，底層不容易塌掉，但有被埋的危險(xiǎn)性。
地震時(shí)正在郊外的人員，應(yīng)迅速離開山邊、河岸及高壓線、電線桿，以防滑坡、漲水等突發(fā)事件。
三、自救常識(shí)。
如果被埋在廢墟里，要盡量保持冷靜，設(shè)法移動(dòng)身邊可動(dòng)之物，擴(kuò)大空間。用磚塊、木頭等加固支撐住可能塌落的重物，以防余震。若在室內(nèi)要用手中、衣服或衣袖等捂住口鼻，防止有天然氣煤氣泄漏或煙塵嗆悶窒息。要保存體力，創(chuàng)造生存條件，等待救援。要相信自己，相信黨!保持樂(lè)觀自信!
撤退時(shí)，要把上衣脫掉，把帶有皮帶扣的皮帶解下來(lái)，以免中途被阻礙物掛祝。
四、互救常識(shí)。
地震后救人，時(shí)間就是生命，救人應(yīng)當(dāng)先從最近處救起，此種做法可以節(jié)約時(shí)間，減少傷亡。要先救青壯年，救出一個(gè)青年，就等于增多一份救援力量;另外還要注意先救有呼聲的，先救容易救的人。
營(yíng)救他人時(shí)應(yīng)先確定傷員的頭部位置，使頭部暴露，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土，再使胸腹部暴露。如有窒息，應(yīng)及時(shí)施以人工呼吸。在黑暗處呆的時(shí)間長(zhǎng)的人，出來(lái)后要避免強(qiáng)光的刺激。長(zhǎng)時(shí)間處于饑餓的人，不能一下子喂給過(guò)多食物。
震后初期的搶救工作，大多采取手挖肩扛，不可用利器刨挖挖掘過(guò)程中，要特別注意不要造成粉塵碎物飛揚(yáng)，以致誤傷和窒息被營(yíng)救者，必要時(shí)可采取灑水息塵的辦法。
五、家庭防震準(zhǔn)備。
政府發(fā)布地震預(yù)報(bào)后，居民須做好家庭防震準(zhǔn)備，制定一個(gè)家庭防震計(jì)劃，檢查并及時(shí)消除家里不利防震的隱患。
1、合理放置家具、物品。
2、準(zhǔn)備好必要的防震物品。
準(zhǔn)備一個(gè)包括食品、水、應(yīng)急燈、簡(jiǎn)單藥品、繩索、收音機(jī)等在內(nèi)的家庭防震包，放在便于取到處。
[備注]地震的時(shí)候，關(guān)火的機(jī)會(huì)有三次：
第一次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)來(lái)臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí)。
在感知小的晃動(dòng)的瞬間，即刻關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。
第二次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候。
在發(fā)生大的晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來(lái)，很危險(xiǎn)，大的晃動(dòng)停息后去關(guān)火更加合理。
第三次機(jī)會(huì)在著火之后。
即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請(qǐng)將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場(chǎng)所較近的地方。
有備無(wú)患安全相伴防震減災(zāi)觀看心得（實(shí)用18篇）篇十七
我看了“有備無(wú)患安全相伴”防震減災(zāi)主題活動(dòng)直播，認(rèn)識(shí)到了災(zāi)害對(duì)生命造成了危害很大，所以我們要防災(zāi)減災(zāi)，珍愛(ài)生命。
災(zāi)害是人們的天敵，當(dāng)自然災(zāi)害來(lái)臨的時(shí)候，我們?cè)趺醋跃?，怎么保護(hù)我們的家人。我們應(yīng)該學(xué)習(xí)自然災(zāi)害的基本知識(shí)，比如:在地震發(fā)生時(shí)，在家中如何進(jìn)行防護(hù)?保持清醒，頭腦冷靜，不慌張，做出正確的判斷，是保障安全的關(guān)鍵。
在家中要就地避險(xiǎn)，不可冒然外逃，可選擇床下,桌子底下躲避，住單元樓，可選擇開間小的衛(wèi)生間,廚房,儲(chǔ)藏室及角落躲避，同時(shí)，要關(guān)閉電源，關(guān)閉煤氣，熄滅爐火，防止發(fā)生火災(zāi)和煤氣泄溢，高層住戶向下轉(zhuǎn)移時(shí)，千萬(wàn)不能跳樓，不能乘電梯。當(dāng)大地震發(fā)生后，利用兩次地震之間的間隙，迅速撤離。只有我們懂得這些基礎(chǔ)常識(shí)才能提高躲避災(zāi)難的能力，更好的保護(hù)我們的家園。
有備無(wú)患安全相伴防震減災(zāi)觀看心得（實(shí)用18篇）篇十八
從2009年開始，國(guó)家將5月12日定為防震減災(zāi)日。我們學(xué)校每年都會(huì)在這一天進(jìn)行防震減災(zāi)疏散演練，今年也不例外。
那天早上，我們正在教室里聚精會(huì)神地聽老師講課。突然，廣播里傳來(lái)了“嗚—嗚—嗚—”的警報(bào)聲，我們立即雙手護(hù)頭，躲到桌子底下。過(guò)了一會(huì)兒，廣播里又傳來(lái)了像公雞打鳴似的報(bào)警聲，我們趕緊用毛巾捂住口鼻，快速地在走廊上排成兩路縱隊(duì)，在唐老師的指揮下，弓著身子，按照指定的路線快速有序地撤離到操場(chǎng)上。幾分鐘后，警報(bào)聲解除了，安保處的朱華老師對(duì)這次演練進(jìn)行了總結(jié)。
文檔為doc格式。