活動方案是一份詳盡的文件，它包含了活動的目標、內容、形式、流程等各個方面的規劃和安排，能夠幫助我們在活動中做好各項準備工作。接下來是一些較為詳細的活動方案，希望能夠給大家提供一些具體的操作指導。
拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（熱門17篇）篇一
為了豐富學生課余文化生活，增強學生體質，提高班級凝聚力，培養學生集體榮譽感，根據學校計劃，經研究決定舉辦縣莘實驗高中班級拔河比賽。
2xxxx年11月26日―――2xxxx年12月2日
高一在東教學樓前后，高二在西教學樓前后。
高一年級、高二年級（體育班不參賽）
領隊：z（全面負責前級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序）。
技術指導：z（全面負責前級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。
高一后級部：
領隊：z（全面負責后級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）
技術指導：z（全面負責后級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。
高二前級部：
領隊：z（全面負責前級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）
技術指導：z（全面負責前級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。
高二后級部：
領隊：z（全面負責后級部的組織工作、安全工作、維護好比賽秩序。）
技術指導：z（全面負責后級部的場地劃分、裁判、物品準備、學生熱身等工作）。
z
1、本次比賽采用淘汰制，每場比賽為三局兩勝制。高二各級部音美班單獨進行比賽。
2、每班參賽人數：男生15人，女生10人（音美班：男生10人，女生15人）。
1、參賽隊員必須是本班成員，若發現冒名頂替者，該班比賽判負。
2、在每局比賽過程中發生以下情況判負：中途換人、踩繩、棄權。
3、搶拉兩次者判負。
4、各班啦啦隊，要文明觀看比賽，聽從指揮，熱情助威。若發現有不文明現象，該班級成績判負，并通報全校。
1、參賽班級必須提前10分鐘到達比賽場地，逾期者按棄權處理。
2、班主任老師全面組織本班級參賽工作，做好賽前動員、比賽中指導及賽后思想工作。
各級部獎勵前四名，音美班各一名。
德育處藝體處
拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（熱門17篇）篇二
豐富我校教職工的課余生活，增進教師之間的交換，增進教職工之間的.友誼，鍛煉教職工身體，凸現我校教職工的凝聚力。經學校行政、工會研究，決定展開慶“三八婦女節”教職工拔河比賽。
20xx年3月8日上午10：00―11：00
校操場
1、全樣教職工分為四組，每組12－13人參加比賽，每隊10人參加比賽。分組情況和隊員名單詳見分組名單。
2、比賽進程中，假如出現教職工身體不佳狀態，可向裁判申請答應替換，但不很多人。
1、比賽采取拔河國際通用規則 進行。
2、每場采取三賽二勝淘汰制，假如進行到第三局，場地則由裁判拋硬幣決定。
3、比賽采取抽簽對陣，4隊分兩組進行。勝隊獲一等獎。負隊為二等獎。
拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（熱門17篇）篇三
為了營造企業團結和諧氣氛，激勵員工奮發向上的精神，在公司舉行一次拔河比賽。本次比賽重在參與，友誼第一，比賽第二。既鍛煉班組組織能力與合作精神，也增進員工之間友誼。
揚企業風采、凝心聚力、激情飛揚。：
主裁判：
主持人：
計錄員：
監督裁判：
吹哨員：
護理員：
1、各參賽隊伍清點人數，列隊待命，由各隊隊長代表本隊抽簽
2、領導致開幕詞，并宣布比賽開始
3、主持人宣布比賽規則及相關事項
4、按照抽簽的順序開始比賽
5、主持人宣布比賽結果
6、領導頒獎，隊長領獎
以部門及班組混合為單位組成參賽隊伍。請參考以下人數，安排每個部門參加的人員。
1、辦公室各部門組成的隊伍
2、結構件車間的班組組成的隊伍
3、框架車間的班組組成的隊伍
4、下料車間的班組組成的隊伍
5、油漆車間的班組組成的隊伍
每小組出12名員工參加（必須有1名女性），其余成員為拉拉隊，分組淘汰，比賽時由各班組負責人或隊長抽簽決定分組情況。
1、參賽隊員必須是xx公司在職員工,其他人不得參加
3、各隊任命一名隊長，負責將參加人員帶到比賽地點及維持秩序
4、 日16:00前將各隊組合名單交到人事行政部
5、合并為一個部門的，要求每個部門都要有人員參加
1、比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各隊負責人謹記，并轉告給各隊隊員。.
2、各隊需努力完成比賽,不可有棄權、縮水現象.
3、比賽要做到文明比賽,遵循友誼第一,比賽第二.
4、比賽時不得有冒名頂替,啦啦隊不可上場幫忙.一經發現立即取消比賽資格.
1、比賽共設4個獎項,一等獎： 二等獎： 三等獎： 四等獎
拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（熱門17篇）篇四
為進一步推進素質教育，活躍校園文化生活，提高學生的藝術素養。按計劃安排，決定舉辦xxx中學第七屆校園藝術節班級拔河比賽。
團委、政教處、藝體組。
組長。
副組長。
裁判員：
一組：七年級z。
記錄。
二組：六年級z。
記錄。
八年級由一、二組共同完成。
場地、器材。
組織協助：各教學班班主任。
六、七、八年級各教學班在校就讀學生。
營東區第一中學田徑運動場。
雙方運動員在規定的場地上手持一根拔河繩，在聽到發今聲后雙方運動員用力向后拉，哪隊將對方拉過規定的限制線，哪隊為勝。
1、比賽為班級組隊對抗，分為六年級組、七年級組、八年級組，采取分組抽簽形式比賽。
2、各隊推選20人組成參賽（其中必須男、女xx名女同學）。
3、比賽過程中班主任進行場上人數相互監督。
4、比賽規則：團體賽、淘汰制、三局兩勝。
5、比賽實行單淘汰制，勝者進入下一輪，負者出局。
6、比賽順序按對陣表順序，請班主任提前組織好上場隊員，節省時間順利完成比賽。
1、比賽取一等獎2名，二等獎2名，三等獎4名。
2、對獲勝各隊分別給予班級獎分、頒發獎狀。
1、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，比賽結束隊員不得突然松手，突然松手造成安全事故者由此班主任負責。
2、賽前5分鐘點名檢錄，比賽時間一到，參賽代表隊人數不夠20人視為自動棄權，一經發現有作弊者取消該隊所有成績及參賽資格。
3、各參賽隊必須服從裁判員裁決。
拔河繩2條、口哨4個。
年級時間輪次備注。
六年級。
4月22日下午大課間第一輪。
4月23日上午大課間第二輪。
4月23日下午大課間第三輪冠亞軍賽。
七年級。
4月22日下午大課間第一輪。
4月23日上午大課間第二輪。
4月23日下午大課間第三輪冠亞軍賽。
八年級。
4月24日上午大課間第一輪。
4月24日下午大課間第二輪。
4月25日上午大課間第三輪。
冠亞軍賽。
拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（熱門17篇）篇五
xxxx年xx月12日（星期二）午時14：00，活動地點為警體館室內2樓。
1、共組建三支隊伍參賽，每區隊各組建1支參賽隊伍。
2、每支隊伍設隊長1名（能夠是隊員）、啦啦隊長1名（非參賽隊員擔任），參賽選手16名，性別不限。
1、各參賽隊伍在比賽前10分鐘組織熱身運動，賽前5分鐘由裁判員點名檢錄并清點人數，三次點名不到的參賽隊視為自動棄權；比賽中不限定時間，一向到能確定勝負為止。
2、比賽由預賽和決賽組成。預賽由抽簽決定比賽隊伍（抽取1x3號簽，1號與2號先賽，3號輪空；第一輪勝者晉級，敗者與3號比賽；第二輪勝者晉級，敗者為季軍）；決賽由晉級兩隊比賽決出冠亞軍，一局定勝負。每次比賽前，由裁判員經過擲硬幣的方式決定比賽場地。
3、參賽名單上報后賽前2小時不得更換，參賽隊員必須是本區隊人員；監督員比賽前清點對方人員、人數是否正確，比賽中監督是否有違規現象，及時予以糾正。
4、比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，隊員做好準備，但不得用力拉繩，此時垂吊物應當在中線上，裁判員鳴哨后比賽開始。比賽結束以垂吊物與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準；裁判員不鳴哨各參賽隊員不得松繩。
成立拔河比賽活動領導小組，組長為xxx、xxx，副組長為xxx、xx；下設裁判組、監督組、記錄組、宣傳報道組、現場指揮員、保障組。裁判長為晏江濤，裁判員為盧俊；監督員為3名（各區隊1名督察）；記錄員為1名（大隊指定）；宣傳報道組組長為xxx，組員為各區隊宣傳報道人員；現場指揮員為大隊值班員；保障組由3人組成（各區隊1名，大隊從中指定1名組長）。
本次比賽獲得冠軍的全體參賽隊員每人加1分，并給予必須的物質獎勵。
1、自方案下達之日起，各區隊迅速搞好思想發動、上報參賽隊員及相關工作人員。
2、比賽地為專業拔河場地，各區隊能夠先行熟悉場地或組織練習。保障組提前協調好場地，準備好所需器材（拔河繩中間系一垂吊物，如手榴彈；哨子1個；小旗若干）。
3、參賽隊員統一著訓練服、運動鞋，不得穿釘鞋或赤腳參加比賽，不準帶手套；其他人員統一著訓練服、深色鞋子。
4、參賽人員不得冒名頂替、穿戴貼合規定器具，啦啦隊員距離拔河線外2米以上，不準上場幫忙，不得故意影響對方比賽。
5、除參賽隊員以及裁判等工作人員外，其他人員一律不得進入拔河線（啦啦隊長只允許站在本隊隊員一側的拔河線外）。
6、比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體以到達獲勝目的，一經發現將作出該隊該局比賽自動認輸。
7、參賽隊員及啦啦隊員必須服從裁判員和工作人員指揮，遵守比賽紀律，友誼第一、比賽第二；現場指揮員負責維護好秩序。
8、比賽時對判定有異議或發現對方隊伍有不貼合規則時，僅有各參賽隊長有權向裁判組提出抗議申請。
9、宣傳報道組要搞好賽前及賽后宣傳。
10、未盡事宜另行通知。
拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（熱門17篇）篇六
為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的`校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強各辦公室教師之間的相互聯系，展示各自體育才華，發揚團隊精神，增強組織凝聚力。
20xx年12月13日星期二下午4:10
學校塑膠運動場
附分組名單
1、淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。
決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
2、比賽方法：比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。
拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（熱門17篇）篇七
三、裁判及工作人員：
主裁判1人：
副裁判2人：
其他工作人員：人力資源部和總辦同事。
四、比賽流程。
1、各參賽隊伍清點人數，列隊待命，由各隊隊長代表本隊抽簽。
2、按照抽簽的順序開始比賽。
3、主裁判宣布比賽結果。
五、參賽隊伍及人數。
1、本次比賽為設備廠（一廠）、食品廠（二廠）、工程實驗室及物流（辦公樓）、工程車間及倉庫共四隊。每隊10人（要求至少有一名女同事）。
2、各部門提前完成參賽隊員的選拔，并及時上報名單（明確領隊、隊員）。
3、為增強比賽的參與性及員工之間的交流，本次比賽各隊不限報名參賽人數，比賽時確保10人上場即可公司拔河比賽策劃書公司拔河比賽策劃書。
六、比賽規則。
（一）比賽采用三局兩勝制，比賽為單循環淘汰制。
（二）注意事項：1、要求空手，不準戴手套；
3、如果需要，各隊可自備安全帽和防護墊，供末位選手使用。
（三）如遇特殊情況，每局比賽結束后可向主裁判員提出換人，每場最多可換兩人，所換人員必須為本組人員。
（四）比賽區域寬度為2米，邊線線寬含在場地面積內。
（五）裁判員鳴笛開始后，某隊將中心標志完全撥過本方區域2米線時，判該隊獲勝。
（六）若比賽長時間僵持，任何一方均未能將中心標志完全撥過2米線，裁判員可鳴笛暫停休息五分種繼續比賽，直至一方勝出。
（七）出現下列情況判對方獲勝：
1、某隊隊員任何一只腳踩出邊線時；
2、某隊隊員手超過限制標志握繩時；
3、該隊在比賽中人數超出規定時（運動員總數多出規定人數和女運動員少于規定人數）；
4、本方非參賽隊員在比賽中接觸拔河繩或參賽運動員身體任何部位時；
（八）各參賽隊員必須提前10分鐘到比賽場地報到；比賽開始后遲到超過10分鐘作棄權處理，對方自動勝出。
七、注意事項。
1、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各隊負責人謹記，并轉告給各隊隊員。
2、各隊需努力完成比賽，不可有棄權、縮水現象。
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4、比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙，一經發現立即取消比賽資格。
八、經費預算。
獲得xx迎春杯拔河比賽：第一名獎金500（元）。
第二名獎金300（元）。
總裁辦、人力資源部。
20xx年12月19日。
拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（熱門17篇）篇八
為了增強同學們體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的同學們創造運動機會，提供展現集體風采的.舞臺，通過拔河比賽發揚團隊精神，增強凝聚力，使學生們集合集體的力量，以提高我校學生團體合作和堅忍不拔的精神。
拔河友誼賽。
增進同學之間的交流，集體榮譽感及凝聚力。
豐富學生們的校園生活，增強師生之間的相互了解。促進同學之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強各同學間的交流。
科技職業學校級全體同學。
20年xx月xx日―xx日。
校籃球場。
科技職業學校。
學生會體育部。
1。本次比賽分為男子組、女子組、男女混合組。以班級為單位組成各參賽隊伍。
2。女子組限報7人。男子組限報人。混合組限報人。
3。參賽隊員必須是本班級同學。屆各班級必須參加。
1。xx月xx日各班級報名表于交到學生會辦公室。并由隊長抽簽決定比賽順序。
2。xx月xx日下午比賽正式開始，比賽實行晉級賽。最后選出冠軍。
1。比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各體育委員謹記，轉告給各班隊員。
2。各班級需努力完成比賽。
3。比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經發現立即取消。
5。由于比賽場面比較大，需裁判xx名，維護秩序工作人員xx名。
拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（熱門17篇）篇九
三、活動對象：__級、__級全體在校學生(共計十三個班)
四、主辦單位：經濟與工商管理學院
五、承辦單位：經濟與工商管理學院學生會體育部、女工部。
六、參賽要求：
1、以班級為單位組成各參賽隊伍。每班限報一隊，每隊共20人，男生10人，女生10人(若男生不足10名的班級可按男女生1：2的比率進行適當的調整)。參賽隊員必須是本班人員，其余人不得參加。教師組男女各10人，參賽老師為經濟與工商管理學院在職老師。各參賽隊伍各選一名隊長。
2、比賽開始前，參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，開場后5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。
七、比賽方法：
1)比賽按抽簽分組直接淘汰(每輪比賽采取三局兩勝制)。比賽共分為三個階段。
2)比賽分組由各隊隊長抽簽決定，比賽的站地位置采取拋硬幣的方式。
3)初賽：每隊抽簽分組，多出來的一組直接進入下一輪比賽。每組采取直接淘汰制，每組獲勝者晉級。最終勝利的7支隊伍進入下一輪比賽。
4)復賽：由隊長進行抽簽分組，多出來的一組直接進入下一輪比賽，每組采取直接淘汰制，獲勝的四支隊進入決賽。
5)決賽：最后的.四支隊伍同樣采取抽簽分組決出最后的前三名。
6)最后的冠軍隊伍將與教師組進行一場拔河比賽。
八、比賽規則：
比賽地為地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準，同時裁判吹鳴哨聲表示比賽結束。
九、注意事項
1、賽前5分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。
2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。
3、比賽前由隊長抽簽決定對陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。
6、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
7、比賽以裁判第一次吹哨為號發令表示比賽正式開始，當裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負，該局比賽結束。
8、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各班體育委員謹記，轉告給各班隊員。
9、比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出申請。
十、獎勵辦法：
按照賽制取前三名予以獎勵
第一名：獎金100元及獎狀
第二名：獎金60元及獎狀
第三名：獎金50元及獎狀
十一、活動流程：
活動第一項：領導講話
活動第二項：領導宣布比賽正式開始
活動第三項：比賽正式按秩序進行
活動第四項：對獲獎班級進行頒獎(注意：頒獎活動在全部比賽結束后立即進行，請各班在比賽結束后先不要離開，務必參與頒獎儀式)
學生拔河比賽活動方案2
1、主辦單位：
2、承辦單位：
3、協辦單位：
4、參賽單位：各班班級。
5、比賽時間：
6、比賽地點：
7、指導：
8、活動策劃：
9、比賽辦法：
1)比賽分淘汰賽(有三個輪)、循環賽兩個賽程。
2)由各班抽簽決定對手班級。
3)比賽分為淘汰賽與循環賽，第一輪有30個班級，淘汰15個，第二輪再淘汰7個(班級輪空直接進入下一輪)，第三輪再淘汰4個，最后4個進入循環賽。
4)比賽分組首場的戰位選擇由各隊隊長抽簽決定。
5)比賽為三局兩勝制，每局后雙方交換場地，當兩局勝出時，比賽宣告結果。獲勝班級進入下一輪比賽。
6)河界為3米，比賽始末，由裁判哨聲決定，時間不限。
7)比賽分班級賽與干部干事賽。
1)各隊隊員必須提前5分鐘入場，遲到10分鐘視為棄權。
2)各隊隊員必須服從裁判指揮。
3)各隊以班級為單位，設領隊一名，隊長一名，男13人，女5人，若女生不夠可做情調整。
4)各班拉拉隊必須站在規定的界外。
5)嚴禁非本班級(班主任除外)人員參加本班比賽。
6)嚴禁隊員穿釘鞋參賽。
7)領隊負責本班抽簽。
3、獎勵辦法
第一名50元
第二名40元
第三名30元
精神文明獎15元
4、責任分工
拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（熱門17篇）篇十
一、活動目的：
舉辦此次大學生拔河比賽，為了豐富我校大學生的課余生活，提高大家的團隊意識。在以后的學習工作中齊心協力，團結合作，展現當代大學生的團結精神。
二、比賽時間：
xx年10月20日上午8：30。
三、比賽地點：
標準籃球場。
四、參賽人員：
各棟代表隊(一，二，三，八，十二棟各一隊，四，五，六，七棟各二隊，每隊20人)教職工代表隊。
五、邀請嘉賓：
管委會，保衛處，相關領導及老師。
六、報名方式：
每棟有學生到各層長處報名，再由各棟樓層長最終挑選出參賽選手，并由各棟組建自己的拉拉隊，并寫出自己的參賽口號。
七、宣傳方式：
海報。
橫幅。
樓層長宣傳。
八、所需物品：
粗繩索一根，口哨兩個，令旗一面，音箱，話筒，電線，水(三桶)，開水(三瓶)，紙杯5袋，5長桌子，桌布，椅子，畫有關比賽進程的海報，茶葉，抽簽及寫海報所用的筆紙等。醫藥箱，代表牌，區域線，照相機，石灰粉，獎狀。
九、活動流程：
主持人開場白，各棟代表隊入場(由規定入口進入，經過主席臺，并說出自己的口號，后到選手區等待)。
明書記致辭，領導講話。
由裁判宣布比賽規則，各棟代表抽簽后準備)。
比賽交叉進行，男女交叉比賽。
由冠軍男隊，女隊各選10人組隊和教師代表隊進行表演賽。
由領導頒獎，合影。
十、獎勵措施：
獎金+獎狀。
冠軍：100元+獎狀。
亞軍：80元+獎狀。
季軍：60元+獎狀。
優秀獎：獎狀。
十一、比賽過程圖：
男隊：
女隊：
(批注：a，b，c三隊實行循環比賽。)
十二、突發事件：
天氣原因，延后比賽。
現場秩序，安全問題。
十三、獎金預算：
獎金480元。總計：600元左右。
【篇二】大學拔河比賽活動方案
一、活動宗旨：
團結、向上、友好、互助。大學生活是豐富多彩的，我們不僅要學習而且要參加各種活動來豐富自己。本次拔河比賽不僅可以豐富同學們的課余生活，而且可以使大家強健體魄，增強同學們的了解和團結，加強各班各學部之間的聯系。本次比賽為大一新生提供了一個展示青春活力，展現自我的空間和舞臺。主要中心：積極、向上、團結、奮進、運動、健康。
二、活動目的
為了增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創造運動機會，提供展現集體風采的舞臺，通過拔河比賽發揚團隊精神，增強凝聚力，使學生們集合集體的力量，以提高我系學生團體合作和堅忍不拔的精神;豐富大學生的校園生活，促進同學之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強各班同學間的交流。通過拔河比賽發揚團隊精神，增加組織凝聚力，為廣大同學搭建一個相互交流學習的平臺，使同學們體會到有組織有紀律的集體力量。
三、活動對象
數控一班、二班、三班、四班、五班、六班。數維一班。
四、活動時間
10月30日星期天下午2點
五、活動地點
九江職業技術學院足球場跑道
六、比賽流程
1、各班提前做好班級同學通知。
2、審批場地，檢查比賽繩索的安全情況。
3、通知比賽班級提前進行班級比賽抽簽。
4、裁判員的選定，每班一個代表，但本班代表不參與本班比賽的裁判。
5、活動結束后，由各班班委組織本班同學進行思想匯報，從比賽中學到了什么。
七、比賽規則
1、本次比賽以班級為參賽單位。每班15人參加比賽，(據情況安排替補隊員,每班最多5人)性別不限。
2、每班體育委員，比賽前十分鐘領隊到比賽場地(各班班旗帶著)，參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要更改比賽時間的班級提前通知工作人員。班長與團支書組織本班同學有序入場。
3、比賽實行三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局勝出時比賽宣布結果，獲勝班級進入下一輪比賽(由于有7個班，所以將抽簽出一個班直接參與第二輪比賽)
4、比賽分為淘汰賽、半決賽、決賽三個階段。
5、為避免損傷要求不準戴手套，不許穿釘子鞋參加比賽。
6、各班組織好自己的啦啦隊秩序，不準上場幫忙，一經發現立即取消該隊所有成績和參賽資格。
7、必須聽從裁判的判罰及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一、比賽第二，對違反比賽規則又不服從勸阻的判輸。
八、比賽物質申請
1、比賽需要場地申請(足球場跑道)
2、比賽所需的長繩、石灰(標界限)
九、比賽名次，獎品設置
一等獎:籃球一個(120元左右)
二等獎:足球一個(70元左右)
三等獎:羽毛球拍一副(40元左右)
組織風尚獎：小獎品一份
組織風尚獎評比標準
1、啦啦隊人數，多者為佳。
2、啦啦隊組織有序，口號整齊，遵守比賽須知的相關規定，服從秩序人員安排。
3、啦啦隊語言文明，沒有詆毀惡意他人的現象。
4、比賽隊員文明比賽，遵守比賽須知相關規定，服從裁判判決。
5、堅持友誼第一、比賽第二的風格。
每班出班費50元，用于獎品，飲用水等等的經費，比賽后公布資金消費情況。
拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（熱門17篇）篇十一
為了增強學生體育鍛煉的意識,以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創造運動機會,提供展現集體風采的舞臺,通過拔河比賽發揚團隊精神,增強凝聚力,使學生們集合集體的力量,以提高我系學生團體合作和堅忍不拔的精神.
珠寶學院學生會體育部
時間：擬于4月下旬舉行，具體時間另行通知
比賽地點：學院東區飯堂對出籃球場旁邊的空地
番職院9大院系（珠寶學院，軟件學院，旅游系，機電系，工商系，外語系，財經系，建工系，藝術系）學生。
1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
2、以各系為單位參賽，共9支隊。每支參賽隊由領隊2人，參賽選手20人（其中男選手，女選手各10）組成。
4、比賽時設有一個主裁，兩個邊裁。
（1）每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。
（2）比賽開始前，各隊按照每20人一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
（3）比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊選出一個領隊負責本隊的通知工作
（4）每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。
（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠15人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。 比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經發現立即取消比賽資格.
（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
（5）比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。 比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊參賽者。
（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。
拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（熱門17篇）篇十二
為落實“億萬學生陽光體育運動”，積極開展全民健身運動，推動我校體育活動的廣泛開展，培養學生主體意識、積極主動、活潑愉快、團結合作的精神和堅毅頑強的意志，增強我校學生、教職工人員體質，活躍學校文體氣氛，增強學生的`組織紀律性和集體主義精神，培養全面發展的人才，經校委會研究，定于12月4日至7日————9日（上、下午大課間）舉行學生、教職工拔河比賽。請各年級主任、班主任接通知后，組織發動好參賽工作。現將有關事宜通知如下：
12月4日至7日————9日（上、下午大課間）。
學校籃球場。
1、學生以班級為單位，每班25人（男15人、女10人，要求身體健康，有心臟病、高血壓、習慣性脫臼等高危病史的同學不適宜此類活動）。
2、教工以年級組為單位。（男教師7人，女教師3人）。
1、各班體育委員、級部主任參加抽簽分組。
2、預賽：采取淘汰賽制，三局兩勝出線進入下一輪。比賽前隊長抽簽，贏方選擇首輪場地，第2輪交換場地，如有第3輪，再交換一次場地。
3、決賽：采用循環賽三局兩勝制，
1、比賽進行之中，不準換人，不準加人。
2、參賽人員不得與裁判發生沖突，如有違規者，取消參賽資格。
3、未按規定時間到場，遲到10分鐘以上者，按棄權處理。
4、各隊隊員必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、拉拉隊必須站在規定的界外，不能推或拉參賽者，不能靠近參賽者。一經發現則判該隊本場比賽輸。
根據勝負場數，凈勝局數，勝負關系決出一、二、三等獎。各年級按2：3：3發獎，
望各班級選拔好運動員，做好組織、動員工作，準時參賽。
在場地上畫3條平行的短線，間隔1.5米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系上一根紅帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數相等，同時上場。每隊選一名指揮員，其余隊員左右依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側，裁判員發出“預備”口令后，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時標志帶應垂直于中線。待裁判員鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。
站位方法：兩腿前后開立，前腿蹬直，腳掌內扣，后腿屈膝，上體后傾與地面成60度角，兩手緊握繩，目視前方。握繩方法前臂伸直遠握，后臂屈肘，用腑部夾住繩近握，身體緊靠繩。
用力方法：聽從指揮員指揮，體隊應同時發力。用力時先以前腿用力向前下方蹬地，同時兩手握緊繩，上體后傾。
政教處、體育組。
拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（熱門17篇）篇十三
20xx年xx月xx日星期x14：30正式開始
xx田徑運動場
xx
xx部、xx部
xx
1.以部門為單位組成各參賽隊伍。每部限報一隊，每隊共20人，男生10人，女生10人（若男生不足10名的班級可按男女生1：2的比率進行適當的調整）。參賽隊員必須是本部人員，其余人不得參加。領導組男女各10人，各參賽隊伍各選一名隊長。
2、比賽開始前，參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，開場后5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。
1）比賽按抽簽分組直接淘汰（每輪比賽采取三局兩勝制）。比賽共分為三個階段。
2）比賽分組由各隊隊長抽簽決定，比賽的站地位置采取拋硬幣的方式。
3）初賽：每隊抽簽分組，多出來的一組直接進入下一輪比賽。每組采取直接淘汰制，每組獲勝者晉級。最終勝利的7支隊伍進入下一輪比賽。
4）復賽：由隊長進行抽簽分組，多出來的一組直接進入下一輪比賽，每組采取直接淘汰制，獲勝的四支隊進入決賽。
5）決賽：最后的四支隊伍同樣采取抽簽分組決出最后的前三名。
6）最后的冠軍隊伍將與領導組進行一場拔河比賽。
比賽地為地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的`線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準，同時裁判吹鳴哨聲表示比賽結束。
1、賽前5分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權。
2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。
3、比賽前由隊長抽簽決定對陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。
6、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
7、比賽以裁判第一次吹哨為號發令表示比賽正式開始，當裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負，該局比賽結束。
8、比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，轉告給各班隊員。
9、比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出申請。
按照賽制取前三名予以獎勵
第一名：獎金100元及獎狀
第二名：獎金60元及獎狀
第三名：獎金50元及獎狀
活動第一項：領導講話
活動第二項：領導宣布比賽正式開始
活動第三項：比賽正式按秩序進行
活動第四項：對獲獎部門進行頒獎（注意：頒獎活動在全部比賽結束后立即進行，請位在比賽結束后先不要離開，務必參與頒獎儀式）
拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（熱門17篇）篇十四
“友誼第一，比賽第二”拔河比賽。
拔河比賽是中國的傳統體育活動，在比賽中能夠很好的體現員工之間的團結協作能力，從而加強參賽團體之間的合作、交流。為了加強超市員工之間的友誼，特舉行此次拔河比賽。
福祥超市所有員工。
20xx年7月中旬。
超市門口。
1、拔河道在地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一根紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
2、以各部組為單位參賽，共8隊。每支參賽隊由領隊1人，參賽選手19人（其中男選手1人，女選手18人）組成，在當場比賽中不得更換比賽選手。
4、比賽時設有三個主裁，三個監督人員。
5、比賽采用8進4，4進2方式，最后勝出的二只隊伍分別進行冠亞軍的爭奪。
（1）每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。
（2）比賽開始前，各隊按照每19人一個縱隊以站立的.姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
（3）每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的2m白色線時，及繩子向一方移動2m，比賽結束。
（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠19人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
（2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
（3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人員指揮，站在規定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經發現立即取消比賽資格.
（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
（5）比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊參賽者。
（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。
胡濤。
裁判：李海軍、靳佃元、田美春監督員：蔡桂琴、于昌梅、魏淑軍。
頒獎人員：康娟、張偉、李海軍、靳佃元、田美春。
一隊人員：史寶香劉紅芳郝建紅張會珍苗喜梅閻素紅白淑雪何曉敏張月珍溫雷。
孟慶芳王小飛馮少仙孫愛林賈旭麗孫晶晶李月梅武燕欣杜月亮（19人）。
二隊人員：陰喜梅張建忠安永玲閻鑫淼王俊琴賈愛香王梅於瀟麗常鳳娥。
董愛紅武福花郭小琴王素琴郭建芳張文玲鄭玉英史花李俊張東升（19人）。
三隊人員：孟許元王孝蘭李曉云杜生桃郭有梅崔志蘭李進琴溫雪飛胡愛琴趙玉芳。
張海生賀潤蘭王鳳林呂金蓮石海榮施維琴史芳冀守慧李志芳（19人）。
四隊人員：喬國琴王繼梅劉翠珍張福桃郭翠蓮桑慧英李秀英張秀梅武昌玲趙金偉。
龔世英劉愛琴賈萬芳霍增燕王芝倪玉芳王志琴趙祖良許鳳香（19人）。
五隊人員：何慶云趙麗麗劉艷玲李樹桃韓麗榮劉麗鋒王艷蘭杜生英趙吉棟。
賀春香王桂林孫曉麗喬素林田翠平張翠英劉楊張亞莉鄭麗媛崔有莉（19人）。
六隊人員：尹素桃李云仙郝文花閆海花孫永香李桂蓮施樹林白櫻桃何樹林賀應宏李建娥。
七隊人員：龔建英孫靜靜楊秀花高麗芳邊培娜王娟娟云海曉何海林胡俊娜武俊玲孫曉艷馮慧敏安志清盧曉靜李亞茹康婷婷張建麗董文華張春雨（19人）。
八隊人員：張照民高學英焦旭琴呂志峰郭翠秀劉瑞平、張燕香、劉秀偉、張志強李玲。
白愛榮賈玉嬌侯虹虹陳陽陽劉斌盧艷芳（16人）。
侯秀芬龔孝琴李鳳玲劉艷玲董艷杰張義平王瑞花趙永勝（19人）。
（注：每隊人員的第一個人為隊長）共計：158人。
拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（熱門17篇）篇十五
為進一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展拔河比賽，增強各班級之間的相互聯系，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發廣大學生熱愛校園和體育鍛煉的激情，不斷提高自身全面素質，推動校園精神文明建設。
團結奮進，運動健康。
2xxxx、11、2和11、3下午大課間。
學校大操場。（五年級：西北角；四年級：西南角；三年級東南角；二年級：東北角；一年級操場中間。）。
1—5年級，以班級為單位，在本年級內評比；每班男、女生各15—20人，條件允許，可以鼓勵各班學生最大參與面。
裁判由各級部主任組織本年級組內有關人員，如果不明規則時可提前請教體育教師及相關人員（五年級z主要負責；四年級z主要負責，z協助；三年級z主要負責，z協助；二年級z主要負責，z協助；一年級z主要負責，z協助）。
1、每班派2個比賽監督員，清點對方人員、人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格。
2、比賽時，在操場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束以紅布條與拔河繩的系點過河界為準。勝負決定以裁判員鳴哨、將旗指向勝利一方為準。
3、各班要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內，否則以作弊處理。
（1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。
（2）比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班體育委員或班主任抽簽決定。
（3）淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共6支參賽隊伍進行三輪淘汰賽，最終勝利的三只隊伍進入半決賽。
（4）復活賽：淘汰賽中未晉級半決賽的三支隊伍，由體育委員進行抽簽分組進行循環賽，每隊按三局兩勝制進行拔河比賽，以獲勝次數的'多少決出五、六名，獲勝次數最多的一支隊伍進入半決賽。（若出現三支隊伍各勝一次情況，則由體育委員抽簽得出晉級隊伍，剩余兩支隊伍決出五、六名）。
（5）半決賽：四支隊伍由體育委員進行抽簽分組，每組按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝的兩支隊伍進入決賽。剩余兩支隊伍爭奪三、四名。
（6）決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
1、賽前準備情況。各年級組在拔河賽前指導與訓練準備充分，思想認識程度要到位。
2、組織紀律。要求各年級組內觀看的學生位置固定，禁止在操場內亂跑；可以為參賽的班級加油，但不能吵鬧、喧嘩。
3、比賽程序。各年級組的比賽程序應結構嚴謹、環節銜接緊密，不要雜亂無章浪費時間。相關人員提前準備好拔河繩、哨子、白灰或膠帶等。
4、安全問題。賽前、賽中各年級組應提前預測學生的安全問題，做到萬無一失。安排本年級非班主任到各班協助組織。
5、賽后組織。各年級組比賽完成后，整隊有秩序將隊伍帶出。
6、每級部要決出所有名次排名后報政教處，量化計入班級積分。
營東一中政教處、少先隊。
拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（熱門17篇）篇十六
1、通過拔河比賽，培養學生的集體意識和為班級榮譽而拼搏的主人翁意識，增強班級凝聚力。
2、在日常教學中回歸到教育本體，讓孩子的學習生活充滿快樂。
20xx年10月23日下午4:00。大操場。
低段：第一組：學前班、一年級。
第二組：二年級、三年級。
高段：第三組:四年級、五年級。
第四組：六年級、七年級。
1、提前一天就本次活動做好部署。
2、采用抓鬮形式，決定比賽的方位先后順序。
3、按活動方案比賽，決出勝負。
4、對獲得低、高段組第一、二、三名的班級予以表彰，頒發獎狀。并頒發低、高段組優秀組織獎各一名。
5、對本次活動作總結。
1、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，隊員各班人數以當組低年級的人數靈活安排人數。半決賽和決賽環節人數的`安排，要盡量以低段班級學生身體、力量等方面考量，合理安排兩隊比賽人數。非比賽隊員不準幫忙，如發現弄虛作假，則取消比賽資格。
2、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
3、比賽必須服從裁判員裁決。
(1)每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。
(2)比賽開始前，各隊按照一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
(3)比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊選出一個領隊負責本隊的通知工作。
(4)每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。
(1)各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動。
(2)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
(3)各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經發現立即取消比賽資格.
(4)為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;不準帶手套;裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
(5)比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊參賽者。
(6)比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。
拔河比賽活動方案拔河比賽精彩活動方案（熱門17篇）篇十七
為迎接xx級新生的到來，豐富同學們的課余文化生活、加強同學們之間的團結、提高學生身體素質、培養積極向上的進取精神，使我系成為一個團結友愛、和諧共榮的集體。娛樂的節日，致力于打造一個互相交流，互相學習的平臺，望通過拔河友誼賽使我系成為一個團結友愛、和諧共榮的集體。
弘揚體育精神，構建和諧我系
友誼第一、比賽第二
為了增強大學生體育鍛煉的意識，增強大學生文化體育素質，構建人文理念的大學校園
城市規劃設計系xx級全體學生
20xx年xx月21日（中午12：30）
主教前
城市規劃設計系學生會
（一）報名：以班為單位，于xx月17號前報上一個參賽名單（男生十人，女生五人比賽期間不可換人，若發現有不是參賽隊員的，此隊直接取消參賽資格。
（二）比賽規則：
1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200cm，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
2、以各班為單位參賽，共若干支隊。每支參賽隊由領隊1人，參賽選手15人組成，在當場比賽中不得更換比賽選手。
3、每場比賽會派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格。
4、比賽抽簽決定，第一次抽出若干參賽隊伍，分別進行比賽，比賽使用淘汰制，最后的三只隊伍分別進行冠亞季軍的爭奪。
（三）比賽方式：
1、每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽，比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊選出一個領隊負責本隊的通知工作（由于參賽隊伍為奇數所以將抽簽出一個隊伍直接晉級。
2、比賽開始前，各隊按照每15人一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
3、每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定，當中心標志被拉到一方的白色線時比賽結束。
1、各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠15人，則當作自動棄權處理。其對應的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽。
2、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
4、為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
5、比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領隊謹記，轉告給各隊參賽者。
6、比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。
冠軍：一名亞軍：二名季軍：三名
參與獎：三名