員工拓展心得體會總結(jié)范文（15篇）

通過總結(jié)，我們可以了解自己在某一領(lǐng)域的成長和進步情況。以下是一些總結(jié)參考文獻，希望能夠激發(fā)大家的寫作靈感。

員工拓展心得體會總結(jié)范文（15篇）篇一

隨著現(xiàn)代社會競爭的日益激烈，企業(yè)人力資源管理越來越注重員工的個人發(fā)展和團隊協(xié)作能力的提升。拓展訓練作為一種常見的團隊建設(shè)活動，被廣泛應(yīng)用于企業(yè)培訓中。在經(jīng)歷了一次拓展訓練活動后，我深深地感受到了這種活動的重要性和價值，也積累了一些寶貴的心得體會。

拓展訓練是一種集體活動，通過各種戶外或室內(nèi)的挑戰(zhàn)項目，在一定的安全環(huán)境下，讓參與者通過自我挑戰(zhàn)、團隊協(xié)作等形式來提升個人和團隊的能力。在這次活動中，我意識到，一個團隊的凝聚力和協(xié)作能力是非常重要的。每個人在團隊中都有自己的角色，只有發(fā)揮自己的優(yōu)勢，并與其他人形成合力，才能取得更好的成績。拓展訓練強調(diào)的正是這種合作精神，讓每個人都能發(fā)揮所長，從而達到共同的目標。

在這次拓展訓練活動中，我在與團隊成員合作的過程中深刻體會到了信任的重要性。團隊中的每個人都來自不同的背景和職能，有不同的專業(yè)知識和技能。在面對一些困難和挑戰(zhàn)時，我們需要相互信任，相互依賴。只有相互信任的團隊成員才能更好地合作，才能形成默契和配合，從而取得更好的效果。借此，我認識到在日常工作中培養(yǎng)良好的團隊氛圍和信任關(guān)系的重要性，只有這樣，團隊才能更好地發(fā)展。

此外，拓展訓練還讓我深刻認識到了個人在團隊中的作用和責任。每個人的能力和貢獻都是團隊中不可或缺的一部分。無論是個人發(fā)展還是團隊的成功，都需要個人積極主動地承擔自己的責任，并在實踐中不斷提升自己的能力。只有個人不斷學習和成長，才能更好地適應(yīng)團隊的發(fā)展需求，進而推動整個團隊的進步。

此次拓展訓練活動中，我還親身體驗到了團隊協(xié)作的力量。在一個人的能力有限的情況下，只有通過團隊的力量，才能完成更大更艱巨的任務(wù)。通過與團隊成員的合作，我們克服了一個又一個困難，取得了成功。這讓我明白，團隊協(xié)作不僅能夠提高工作效率，還能夠激發(fā)團隊成員的潛能，實現(xiàn)更大的價值。在今后的工作中，我將更加重視團隊協(xié)作，積極與他人合作，以實現(xiàn)個人和團隊的共同目標。

總的來說，通過這次拓展訓練活動，我獲得了許多寶貴的心得體會。我意識到團隊合作的重要性、信任的重要性、個人作用和責任的重要性以及團隊協(xié)作的力量。這些認識不僅對我的個人發(fā)展有著積極的影響，也對我的團隊合作能力和領(lǐng)導能力的提升起到了很大的推動作用。在未來的工作中，我將繼續(xù)努力，不斷吸取經(jīng)驗，將這些心得體會轉(zhuǎn)化為實際行動，為個人和團隊的發(fā)展做出更大的貢獻。

員工拓展心得體會總結(jié)范文（15篇）篇二

員工拓展心得體會總結(jié)范文（15篇）篇三

出發(fā)前得知活動連來回的路上都算上預計是三天時間，還是在一個度假村進展的，我想三天時間，能學到什么，估計也就是讓大家放松放松，但三天下來，我這種想法徹底改變了，并且很慶幸自己能參加此次培訓。這次培訓是由xx培訓機構(gòu)承接的，這是一家專業(yè)的培訓機構(gòu)，培訓時間集中為兩天，十二個工程，有巧渡硫酸河、孤島救援、信任背摔、突破電網(wǎng)、七巧板、空中單杠、過雷陣、盲人方陣等，這些工程大多都需要團隊的大力配合才能完成，教練就是通過大家在做這些工程時所暴露出的問題及特點來總結(jié)評價大家的優(yōu)缺點，告訴大家哪些需要保持，應(yīng)該從哪些方面進展改進，讓大家知道作為公司的一員，現(xiàn)代社會的一份子，大家應(yīng)該具備怎樣的素質(zhì)，在哪些方面應(yīng)該得到提高。

空中單杠這個工程是讓大家順著一個獨立的四米的桿子爬到頂，然后站在頂端再縱身一跳抓到前方的一根單杠。在做次工程前，教練講解了種種本卷須知，強調(diào)了違反事項的危險性，最后問道，誰有恐高癥?我當時第一個舉手，以為有恐高癥的就不用做此工程了呢。誰知教練說，這個工程就是專治恐高癥的，必須得上。一開始我就給大家加油鼓勁，自己怎么也不敢去做，但看到大家都順利的通過了此工程，心里也不禁癢癢，得勇敢地面對這次挑戰(zhàn)，于是就按照本卷須知穿戴裝備，站在了桿下，教練一聲“上”，我就手腳并用的爬上了桿子，一開始還好，但快到頂端時，桿子開始劇烈晃動起來，我的手腳就開始不停使喚了，好不容易爬上了頂端，就差最后一步縱身一跳了，我卻站不起來了，往下一看，只覺得頭好暈，于是閉上眼睛不敢動了……這時下面?zhèn)鱽砹送碌墓膭盥暎屛也灰驴矗赂业奶诖蠹业墓奈柘拢医K于站直了身體，并且使勁一跳成功地抓住了單杠。

其它工程就不一一列舉了，通過每一個工程后，不管是成功還是失敗，相信每一個親身經(jīng)歷過的人都會有所思有所悟。我其中的一點感悟就是作為公司的一員，我還有很多做的不到位的地方，在與同事間的配合，在自己工作上的定位，等等方面都需要做出改進，在今后的工作中，要把這次培訓所學到的東西盡量向我所在的部門的同事傳達，讓大家都能有所感悟，有所提高。

為期兩天的素質(zhì)拓展，對于人生的長河來說，可能只是滄海之一粟。但是對于我的職業(yè)生涯，卻是受益匪淺的開端，不可或缺的一筆。它對于我而言，是及其重要的。下面談?wù)劥舜嗡赝氐母形蚺c心得。

通過此次素質(zhì)拓展，對于團隊及團隊精神，有了更深更系統(tǒng)的理解。什么是團隊?團解筆為口、才，隊解筆為耳、人，不明思意，團的意思是，一群有口才的人才圍繞著一個共同的圈子，這個圈子可以理解為團隊的共同目標。隊的意思是，一群有耳朵的人，耳朵可理解為傾聽，可理解為服從領(lǐng)導。總而言之，團隊的意思就是一群可以傾聽，能服從領(lǐng)帶的人才，為了一個共同的目標而聚在一起的一個圈子。這點在我們這次素拓上有很好的表達。

整個素拓的四個活動中，無一不將團隊，表達得淋漓盡致。尋寶，為了“尋得寶物”這個共同的目標，我們團隊成員積極商討方案，尋找線索，四處奔跑，不辭勞累，在尋得所有線索但沒有突破的時候，大家一起討論，集思廣益，頭腦風暴。在發(fā)現(xiàn)可能藏寶的地點之后，積極動手去挖，四處尋找，終于實現(xiàn)目標，尋得寶物。在這過程中，有我們隊員無數(shù)的思考，無數(shù)的傾聽，有為了達成目標不辭勞累的奔波，為的是同一個目標。

“穿越電網(wǎng)”，我想的是，假使這正真是一睹高壓電網(wǎng)墻，通過那么意味著生存，而觸網(wǎng)意味著死亡。但面對死亡，我們隊員表現(xiàn)出的不是自私，而更多的是為了實現(xiàn)目標所表現(xiàn)出的無私。把好過的，能通過的時機讓給別人，自己選擇小的通過，要知道，沒有通過意味著死亡。這就是團隊精神，在大目標面前，人人都是無私奉獻于團隊，沒有自私，有的只是目標，有的是愿景。就是因為這種團隊精神，我們通過了15個人中的13個，只犧牲了2個。“背摔”，這講求的是信任，團隊成員的互相信任，信任隊員，信任領(lǐng)導。在往下摔的時候，腦海里只能有信任，相信你的隊友能將你牢牢接住，你該做的就是沒有絲毫疑心。這是團隊的最高境界，一個團隊，為了共同目標，彼此是百分之百的信任，目標、方案形成之前，集思廣益，一旦目標、方案形成，該有的就只有信任，百分之百的信任。

“盲人方正”，這是一個方案的設(shè)計和解決的問題，很多時候，我們團隊會遇到一些預想不到的問題，或者是障礙，遇到障礙后，作為團隊，該做的是積極尋求解決方案，而不是坐以待斃。在這個游戲中，我們緊閉雙眼，沒有方位，但是在我們積極尋找方案之后，硬是通過人作為尺子，做到最接近正方形的方正。這就是團隊，遇到障礙，再大的障礙，只是合力解決。

總之，團隊就是奉獻，就是無私，就是大我，在團隊面前，我們該有的只有信任，該做的只有付出。我們?yōu)榱藞F隊的大目標，積極努力，無私奉獻。這就是團隊，這就是團隊精神。

兩天的培訓，感觸最深的是領(lǐng)導、是公司的精心安排。從我們的乘車、住宿、飲食、活動，無一不是領(lǐng)導們的精心安排，這些是精神的結(jié)晶。作為新參加公司的我們，感受是溫暖，是和諧，是家。自然，家是我們共同的港灣，是我們共同奮斗的動力，是我們的指航標。我們今后自然會努力，會奮斗，會學好技術(shù)，扎實肯干，會效勞于公司，服從于公司。因為，它是我們共同的家!我是一個懂得感恩的人，滴水之恩，當涌泉相報。公司給了我平臺，讓我，給我時機。我會調(diào)整好心態(tài)，積極學習技術(shù)知識，向師傅學習，向現(xiàn)場學習，向勞務(wù)學習。會無條件服從公司安排，好好將自己的知識效勞于公司。會團結(jié)好同事，處好各種人際關(guān)系，做一名合格上進的xxx人!

為期一天的拓展訓練完畢了，但內(nèi)心的沖動卻久久不能平息。回憶在訓練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

下定決心，豁出去了。一躍，成功!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動著這里的每一個人。通過這個工程，教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。

第二個訓練工程是“盲人方陣”，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務(wù)在開始的時候大家都覺得很簡單，但是當所有的人被蒙上眼睛的時候，我們發(fā)現(xiàn)，原來難度一點也不小，討論并確定了一個初步方案，開始執(zhí)行。在中間的時候產(chǎn)生了一些意見分歧，最終隊長站出來，統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)的時候，訓練老師講了一句話我非常有感觸，他說當大家為了一個目標爭論不休的時候，你放棄話語權(quán)也許是對完成目標最大的幫助。我覺得這個工程無論是用哪個人的方法都能完成任務(wù)，無論是你認為笨的方法還是聰明的方法，只要是堅持到底，都能順利完成任務(wù)，重要的是要按著一種方法堅持到最后，如果一種方法還沒有做完，就換另外的方法，恐怕到最后很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領(lǐng)導，大家齊心協(xié)力，相信隊長，最后一定會順利完成的。

作精神，互相信任，在自己通過電網(wǎng)的時候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能平安通過，充分表達了團隊力量。

訓練工程的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網(wǎng)”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎?”、“我要倒了!”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。

這個工程很好地提醒了團隊的力量及一個人在團隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此工程，與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的。我個人對自己要求特別高，只有當自己做好了，才有資格指導他人。三四月份招聘取得了很成功的結(jié)果，這無疑離不開整個人力資源部全體人員的積極參與，以及各店面經(jīng)紀人積極配合，當然也有自己付出的心血和努力。一個人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一個人如果存在于社會中，他必定會隸屬于一個團隊中，不能孤立存在的。“信任是團隊的粘合劑，是團隊精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快樂，那就充分在團隊中展現(xiàn)自我吧!

這次培訓不但是對我思想覺悟的一種拓展，更是對我潛能的一種激發(fā)，同時我也為我們參加拓展培訓的所有人員在訓練中所表現(xiàn)出的團隊協(xié)作精神而感動。我更加堅信經(jīng)過此次培訓，在以后的工作和生活中，將會更有自信，更有激情。雖然只有短短的兩天，拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)歷卻是一筆永久的精神財富。無論我們身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天的訓練中讓我感受最深的有以下幾個方面：

在市場競爭劇烈的今天，一個目標要想去完成，一個事業(yè)要想成功，不單只靠一個人的智慧和力量，它需要這個團隊中每個人的相互協(xié)作，需要凝聚這個團隊每個成員的力量，個人目標與總體目標一致，這樣才能充分發(fā)揮團隊力量，齊心協(xié)力的將工作做到至善至美。

如果我們在實際工作中都能像開始時兩隊分別給自己的團隊起隊名、編隊歌時表現(xiàn)的積極出謀劃策、都在為完成這個一致的目標盡其所能所呈現(xiàn)的氣氛，那么我們一定能成為一個團結(jié)的、具有強大競爭力的`團隊。

最難忘的是，在“背摔”中，當我怯怯的說“我遇到困難了!”，大家一起高喊“我們來幫助你!”時，那種溫暖的感覺真是讓我至今感動不已，而被隊員們的雙手拖住的那一剎那，更是百感交集，而我只想說“被大家拖住的感覺真好!”。這個工程讓我真正體味到同舟共濟、相互信任帶給我們無限感動和力量。

而像最開始訓練的“集體木鞋”工程，從開始行走的跌跌撞撞、步履困難，到后來的步調(diào)一致、昂首闊步、大步朝前，更是表達了個體目標和集體目標的一致性，隊員之間的溝通、協(xié)作的重要性。像過電網(wǎng)這個工程，讓我深深的感受到個人的能力是有限的，集體的力量是不可限量的，只有大家團結(jié)協(xié)作，達成共同的目標，眾志成城，最終一定會走向成功。

在“空中抓杠”這個工程中，大家都是第一次做這種具有挑戰(zhàn)性的活動，當我爬到柱子上，慢慢向起站時，雙腿不停的顫抖，根本就無法控制內(nèi)心的恐懼，與在下面的感覺完全不同，只能慢慢的站好，深深的呼吸，不斷的鼓勵自己，相信自己一定能行。當跨出了那一步，成功了，成績還不錯。還有過緬甸橋時，從一開始的極度恐懼，到后來的坦然面對，到最后的開心和輕松。這一切說明了我們，在工作或生活中遇到困難，不要畏懼，調(diào)整好心態(tài)，勇往直前，挑戰(zhàn)自我，最終就能成功。更讓我深刻體會到，很多時候我們自己把困難擴大化了，自己如果不能克服自己的心理障礙，就會輸?shù)暮芸上АＦ鋵嵨覀冸x成功只有一步之遙，只是我們自己放棄了成功，不敢去嘗試，所以心理素質(zhì)是很重要的，要加強這方面的培養(yǎng)和訓練。人最可怕的敵人就是自己，所以我們要調(diào)整好心態(tài)，敢于嘗試，敢于實踐，要堅信走過了無論是成功還是失敗，收獲的都是我們自己的財富。

在訓練中有一個很好的安排就是，每個工程訓練完后，大家圍成一個圓，每個人都要說出自己的感受，怎樣會做的更好，大家共享，積極發(fā)言，為自己的集體做奉獻。以前很多人都不愿在這種場合談及自己的切身感受，不敢說出自己的想法，但在教練不斷的鼓勵和引導下，每個人都做的很好，我想這個安排的本身也就是希望大家能夠突破自己，充分挖掘培養(yǎng)自己的能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。所以在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛能。

總之，在這次的生存拓展培訓中，讓我受益匪淺，所做的每個工程都有驚無險，但需要的是每個參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過本次訓練使大家對自己有了新的認識，鼓勵大家勇敢面對壓力和挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝恐懼，超越自我，從而使個人的潛能得到更深層次的激發(fā)，團隊協(xié)作意識的增強。它不但給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆珍貴的精神財富!我會在以后的工作中，將這次培訓的碩果運用到工作中去，挖掘自己的潛力，為公司的輝煌付出全力!

員工拓展心得體會總結(jié)范文（15篇）篇四

“稍息、立正”是一個軍人最基本的東西，也是我們在軍訓中做得最多的動作。軍訓給我們講述了一個做人最基本的道理，那就是要守規(guī)則，接受約束。細想一下，現(xiàn)實生活中，就是這樣的。在家有家規(guī)，在單位有制度，在社會上有國家的法律。你若違反了這些規(guī)則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應(yīng)該養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則，自覺接受約束的習慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規(guī)則于不顧。

通過13天的訓練和學習，確實讓我收獲不少，感慨頗多。其實，一個人的年齡并不是工作和生活的障礙，好的心態(tài)才是工作的動力和源泉。軍訓，讓我感悟到，時至中年的我，如何去面對生活和工作，如何用智慧去工作，為__有限公司貢獻自己的一份力量。

員工拓展心得體會總結(jié)范文（15篇）篇五

第一段：引言（150字）。

作為一名員工，我們時常需要面對各種工作壓力和挑戰(zhàn)。為了提升自己的能力和團隊協(xié)作精神，我們經(jīng)常參加各類員工拓展活動。這些活動不僅能夠讓我們遠離繁忙的工作，放松身心，還能夠鍛煉個人的領(lǐng)導力、團隊合作能力和溝通技巧。在參加員工拓展活動后，我深刻體會到了其重要性，并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓。

第二段：拓展活動的意義（250字）。

員工拓展活動是組織和企業(yè)為了培養(yǎng)員工團隊精神和提高工作效率而組織的一系列活動。通過這些活動，我們可以以不同的方式與同事互動，增進對彼此的了解。拓展活動還能夠培養(yǎng)個人的領(lǐng)導能力，通過擔任團隊的領(lǐng)導角色，我們可以學習如何制定目標、分配任務(wù)和激勵團隊成員。此外，拓展活動還能夠提高團隊合作能力，通過共同努力解決問題，我們可以更好地理解協(xié)作的重要性，并學會相互支持和信任。最后，拓展活動還能夠培養(yǎng)溝通和解決沖突的技巧，通過不同的溝通方式和處理方法，我們可以減少誤解和沖突，建立更好的工作關(guān)系。

第三段：個人收獲（300字）。

在過去的員工拓展活動中，我受益匪淺。首先，我學會了如何更好地與他人合作。在一個拓展任務(wù)中，我們需要進行團隊協(xié)作來完成任務(wù)。通過合理分配任務(wù)和有效的溝通，我們?nèi)〉昧顺鋈艘饬系暮贸煽儭＿@個經(jīng)驗讓我意識到合作的重要性，也讓我學會了如何在團隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，并與他人共同努力。其次，我學會了如何成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)導者。在一個團隊建設(shè)活動中，我被選為團隊的領(lǐng)導人。在領(lǐng)導團隊的過程中，我不僅需要確保每個人都能發(fā)揮自己的能力，還需要處理不同的意見和沖突。通過這個經(jīng)歷，我學會了如何制定明確的目標，激發(fā)團隊成員的積極性，并解決團隊內(nèi)部的沖突。最后，我還學會了如何處理壓力和逆境。在一個高空項目中，我感到了害怕和不安，但通過團隊的支持和鼓勵，我克服了自己的恐懼，成功完成了任務(wù)。這個經(jīng)歷讓我意識到在面對壓力和逆境時，團隊的力量是無窮的。

第四段：團隊合作的重要性（250字）。

員工拓展活動讓我更加認識到團隊合作的重要性。在一個團隊中，每個人都有自己的特長和優(yōu)勢，只有通過合作才能最大限度地發(fā)揮個人的能力。合作意味著相互支持和信任，意味著共同努力和奉獻。在一個團隊中，每個人都應(yīng)該學會放下個人的利益，與他人共同協(xié)作，追求團隊的目標。只有通過團隊合作，我們才能夠取得更好的成績和更大的成功。而員工拓展活動正是為了培養(yǎng)團隊合作精神，讓我們意識到團隊合作的重要性，并學會如何在團隊中發(fā)揮自己的作用。

第五段：總結(jié)（250字）。

通過參加員工拓展活動，我不僅學會了更好地與他人合作，也學會了如何成為一名優(yōu)秀的領(lǐng)導者，并培養(yǎng)了處理壓力和逆境的能力。我深刻認識到團隊合作的重要性，并意識到只有通過團隊合作，我們才能夠取得更好的成績和更大的成功。因此，我將繼續(xù)參與員工拓展活動，不斷提升自己的領(lǐng)導力和團隊合作能力，為公司的發(fā)展做出更大的貢獻。希望更多的員工也能夠意識到員工拓展活動的重要性，并在實踐中不斷提升自己的能力和素質(zhì)。

員工拓展心得體會總結(jié)范文（15篇）篇六

在訓練當中，所有參訓人員，在團隊中大家一律平等，積極參加訓練和每一個項目的活動。雖然有個別女孩子掉眼淚，但誰都沒有偷懶、叫苦、叫累或搞特殊，都在積極參與。最終沒有一個人掉隊，全部完滿回歸。

生產(chǎn)部門的員工雖然文化水平和綜合素質(zhì)比不上其它部門，但由于平時我們很注重對員工的行為規(guī)范、世界觀和政治思想教育，因此在活動中他們不僅沒有落后，也不甘落后；而且在積極主動、聽從指揮、后勤勞動、遵守紀律等方面都更有明顯地表現(xiàn)。

有一個科目沒有通過，但大家沒有輕言放棄。一直在用各種辦法進行嘗試；前前后后用了六、七個小時，后來由于體力和時間的問題；經(jīng)大家討論一致同意接受體罰代替。在人生道路上沒有只有成功而沒有失敗的人，每個人都會經(jīng)歷和面臨各式各樣的挑戰(zhàn)、磨難、失敗和教訓。只有經(jīng)歷磨練和失敗的考驗才能達到更高的境界；正可謂是“千錘百煉”方能成鋼，不經(jīng)風雨怎能見彩虹！因此，失敗不可怕，關(guān)鍵是已經(jīng)全力以趕就捫心無愧；而且放棄以后要總結(jié)經(jīng)驗教訓，防止犯同樣的錯誤；同時積聚力量迎接更大的挑戰(zhàn)。這才是干大事人的魄力和水平所在。

面對出現(xiàn)的困難和問題，要快速反應(yīng)，調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，在最短的時間內(nèi)以最小的代價獲取最大的效果。這樣才能得到事半功倍的結(jié)果。反而，未有目標計劃先行動，表面上象是早起的鳥兒能多吃蟲子，但實際上是欲速則不達。多走彎路，浪費時間，增加成本；結(jié)果是事倍功半。其次是遇到困難或問題時內(nèi)部鬧矛盾，起內(nèi)哄；而領(lǐng)頭的猶豫不決、當斷不斷，有如吃雞肋一樣吃之無味棄之可惜。結(jié)果是浪費時間，錯失良機，影響軍心。第三是切忌夸夸其談，只會吹牛不干實事；對積極上進的人冷嘲熱諷、“圍攻”、甚至“槍打出頭鳥”。另外，作為一個有水平的“領(lǐng)頭羊”，既要傾聽百家之言，更要有自己的決斷力。要知道在緊要關(guān)頭往往是“真理掌握在少數(shù)派手里”，如果這時有人敢于挺身而出，力排眾議，那么一定要重視他的意見；忠言都是逆耳，良藥都是苦口的。切不可人云亦云，大多數(shù)人說好就是好。有問題很正常，也不可怕；可怕的是誰都想當局外人，誰都想做老好人，誰都不想得罪人，對問題視而不見或不敢揭露，經(jīng)常是“你好我好大家都好”，“油瓶倒了沒人扶”，這才是最可怕的；其結(jié)局一定是一敗涂地。唐朝李世民之所以能開創(chuàng)“開元盛世”，就是因為有象魏征、房賢齡這樣敢于諫言的忠臣們。

但是，大家都知道，木桶的裝水量是由短板決定的。要想增加容量，就必須下決心更換短板。如果不嘗試改變，那么不僅不能增加容量，而且長期下去還會讓長板也退化，最終整個木桶都腐爛掉。因此，團隊內(nèi)部的團結(jié)是很有必要的，但提前是每個細胞都是健康和有活力的。否則，如果象癌細胞一樣，還會影響到其它健康的肌體。

國家不能用企業(yè)的模式管理，企業(yè)不能用部隊的模式管理。軍隊是強調(diào)絕對服從和無條件執(zhí)行，但企業(yè)是突出以人為本、人性化管理。如果按照教官的說法，不要把下屬當人看，要狠些，那么很有可能產(chǎn)生反效果。部隊的士兵不能隨意離開，當逃兵更會面臨軍事法庭的審判。但企業(yè)的員工是雙向選擇；如果太苛刻，那會留不住員工的。到目前為止，我還沒聽到世界上有哪一家成功的知名企業(yè)因為是軍事化管理成功的案例。因此，培訓的知識可以學習和借鑒，但不能生搬硬套；否則會適得其后。

員工拓展心得體會總結(jié)范文（15篇）篇七

工作拼搏努力，常存感恩之心”是我參加這次拓展訓練總結(jié)的心得。作為一名還未入職的新員工，能夠參加這次拓展訓練，我覺得是公司對我最好的入職培訓。它生動的為我講解了什么叫做團隊，什么叫做拼搏。更讓我深深地體會到做一名領(lǐng)導是多么的辛苦。

從開始的十幾人的小團隊之間互相pk，到整個團隊共同挑戰(zhàn)，共同打破記錄，成功后的歡呼，勝利后的擁抱，失敗時的鼓勵。使我明白，這是一支具有凝聚力的團隊，這支團隊擁有極強集體榮譽感的成員。

公司是一個大團隊，每一位員工都是這個團隊重要的組成部分。公司的美好發(fā)展都離不開每一位成員的拼搏努力。在訓練的過程中，每個團隊的成員都是來自不同部門，不同崗位的員工，互相都不是很熟悉和了解，但是大家想要贏得比賽那就必須做到不分彼此，協(xié)同合作，共同努力，為了勝利這個目標而做出自己的貢獻。

在比賽過程中，有勝利者，必然就有失敗者。勝利者贏得了歡呼和掌聲，失敗者注定要接受懲罰。在最后一個項目中，它不僅教會大家什么叫做團結(jié)一心，努力拼搏，更生動地告訴我們作為一名領(lǐng)導者所要承擔的責任和付出的辛苦。看著綠隊隊長“義林百匯網(wǎng)”段總接受那樣失敗的懲罰，我們的心都碎了，俯臥撐從第一次的'十個，第二次的二十個，第三次的四十個，第四次的八十個，到最后的一百六十個，對于已經(jīng)不是年輕小伙子的他，是多么大的考驗，但是他沒有退縮，因為他是隊長，他不能放棄承擔這個責任，不能放棄這個團隊，所以他堅持下來了，用自己的行動告訴他的隊員你們的隊長沒問題，一起努力加油，下次我們一定勝利，我相信你們！看著段總疲憊的身軀，隊員們的心何嘗不痛，如果當初練習的時候，大家努努力，認真一些，隊長就不必接受這些懲罰，為我們承擔這些痛苦。這個時候我們真的認識到了自身存在的錯誤，也清楚的意識到領(lǐng)導為我們承擔的太多太多了。

這次拓展訓練真的是太有意義了，時時深深地提醒自己，在現(xiàn)實的工作中不能像訓練時一樣，同樣做一名失敗者，因為工作中的失敗，領(lǐng)導將要為我們，不僅要承擔巨大的責任，而且甚至會付出慘痛的代價。我們是一個大家庭，我們不能那樣對待我們的家人，所以我們要工作拼搏努力，常存感恩之心！

員工拓展心得體會總結(jié)范文（15篇）篇八

全體員工近日去誠智拓展基地開展為期一天的拓展訓練，我們突破困難重重的拓展項目，學員們用軍人般的毅力去面對、去挑戰(zhàn)。在這個過程中，學員們有快樂，有眼淚，有喊累的但是沒有一個學員放棄，雖然個個汗流浹背，一天下來渾身臭味疲憊不堪，但還是覺得挺有意思，也受到了不少的啟發(fā)。炙熱和汗水的交織，勇闖天涯，必勝！我的團隊，始終保持不放棄不拋棄！感受最深的就是一個如家人般的團隊，你們是最棒的！我們是一個家庭，所以我們驕傲！

我們組和邵大哥那一組得到的第一個任務(wù)是：雷區(qū)取水。當然不是真的雷區(qū)了，要不然朕的性命不保。簡單來說，就是靠你的團隊協(xié)作，來去除一個繩子圍成的圈子里的礦泉水！先放一張我們隊的，哈哈，霸氣側(cè)漏！我們隊長小施一個水中撈水，這貨是輕松的拿到了，把我們一幫人累的不輕也嚇的不輕......

卓越圈，這是最殘酷的一個項目，我們以為再殘酷也殘酷不到哪里，但是我們錯了。因為我們4個隊，要相互競爭。規(guī)則：四個長短一樣的繩子綁成一個圈，隊長要帶領(lǐng)自己的隊員以最快的速度從中間穿過去。氛圍4輪，第一輪，隨意，不限形式。第二三輪，每次只能穿過去一個人。懲罰：第一輪第一名免受懲罰，其余三隊隊長40個俯臥撐！第二輪第一名免受懲罰，其余三隊隊長40個俯臥撐！第三輪前兩名免受懲罰，其余兩隊隊長60個俯臥撐！弟4輪前三名免受懲罰，最后一隊隊長80個俯臥撐！

教練充分調(diào)動學員的'合作意識，現(xiàn)場氣氛熱烈。在拓展訓練中，學員勇于嘗試、互相信任，展示了團隊風釆。60多人過4。2米高墻，我被這團隊的力量感動了。特別向在下面當人梯和上面拉的小伙伴們致敬！當大家都翻過4。2米高的木板時，我差點沒控制住太激動，其實我眼眶已有淚。我未曾料到自己第一個爬上去的，竟然成功了（小伙伴們也驚呆了），我會記住成功所有人為我歡呼的那一幕，以及為此付出的努力。從改變自身開始，至少不再遲到。雖然玩了一天很累，也很刺激，但是收獲很大，再次感覺團隊力量是龐大，做什么事情都離不開自己的團隊每一個人，給自己加油。看到了我們一家人的韌性、團隊精神，十分感動！你們都是最棒的，往后更要好好帶領(lǐng)這幫兄弟向前沖！

團隊的潛力你想不到有多大，所以請給這些人多點機會，請相信這些新人，雖然我們很多人還是在校學生或者剛畢業(yè)，但現(xiàn)在，我們都是一家人！學會傾聽、不要抱怨、不要給自己的隊員壓力、不要覺得這個任務(wù)完不成、你比自己想象的還要好、團隊協(xié)作很重要、超越自己！責任不能替代，但是我們可以共同承擔！我們享受這美好的一天。最經(jīng)典的一句話來了：我們是獨一無二的，是一個人，更是一家人！

員工拓展心得體會總結(jié)范文（15篇）篇九

20xx年10月15日—16日，總店內(nèi)部培訓師團隊開展了一天一夜的戶外拓展訓練，此次團建拓展活動目的是了解自己的伙伴，充分給予幫助與鼓勵，建立自信與互信，感受彼此在工作中的密切關(guān)系。從入營的教練訓導開始，學員們就體驗到一種準軍事化管理的氛圍，大家全心投入。

從“有軌電車”到“自由島”，從“過沼澤”到“空中抓扛”，學員們在練中學、學中悟，一天一夜拓展過后，有歡笑、淚水，也有成功的喜悅，但更多的是領(lǐng)悟到了全隊的向心力。訓練后學員們都將一天的感受落到筆尖，將內(nèi)心的領(lǐng)悟與實際工作相結(jié)合，使訓練得以升華。

此文獻給一同奮戰(zhàn)，有你有我，不畏艱險的隊員們--記核動力拓展訓練心得體會。

為期一天的誠智拓展訓練結(jié)束了，我們懷著興奮、懷著感激、懷著對明天無限的憧憬…….全體隊員們踏上了返程的路途。

回歸的路上，心中依然無法平靜，隊員們戰(zhàn)勝困難時的笑臉，隊員們喜極而泣的淚水，遇到困難時相互鼓勵的眼神……我們彼此扶持，我們彼此相信，我們從中得到許多，從中感悟到許多，我們不再是一個人，我們是一個團結(jié)的整體;我們不再計較個人得失，我們更重視集體的榮譽;我們不在乎項目是否完成，我們更明白只要努力了，只要嘗試了，這種經(jīng)歷更值得我們一生珍藏……還記得有軌電車嗎?那是我們第一個項目，面對第一個項目，隊員們即興奮又擔心，看似簡單的兩塊板，十三個人手抓住兩側(cè)的繩子，統(tǒng)一步調(diào)的讓有軌電車開動起來，不是容易的事情，沒想到大家心往一處想，勁往一處使，電車開動起來了，隨著難度的加大，任務(wù)完成也有了更大的困難，在第二輪行進中，電車突然停止不動了，在不準通話的前提下，大家用意念在交流，用眼神在鼓勵，電車終于又開動起來，當電車到達終點時，全體隊員歡呼雀躍，伸直臂膀大聲呼喊，是什么讓隊員們?nèi)绱苏駣^，是什么讓隊員們?nèi)绱思で椋菆F隊，是團隊的力量讓每個人感受到了集體的榮譽。

還記得那三個島的任務(wù)嗎?回憶起來，有好多惋惜，嘿嘿~~，不過教官說過，這個項目完成率相當?shù)停斎辉诮坦倏偨Y(jié)完這次任務(wù)的重點后，我們都若有所思，如果不是自己那樣坐以待斃，如果自己再為對方多想想，如果自己再和大家多溝通多交流……結(jié)果一定不是現(xiàn)在這樣子的，雖然也許不能完成，但付出多一點的努力，得到的結(jié)果就會不一樣，有了責任，擔負了責任，是一種榮譽，也是一種自豪。

還記得那個地雷陣嗎?在我們后來團隊總結(jié)上，隊員們一致認為這個項目是我們今天讓每個人都記憶深刻的項目，為什么呢?郁悶到極點的我們，真的就不能完成這個項目嗎?答案公布后，我依然記得隊員們彼此之間失望、無助的表情，多想再加一把勁，多想再出一份力呀。痛定思痛后，在此項目上，我們?nèi)狈Φ氖欠止げ幻鞔_的問題，大家都在努力，每個人都在做一項龐大的工作，難免力不從心呀。如果我們每個人事先都有自己明確的目標，相信此任務(wù)定能順利完成。

還記得那個空中抓杠的任務(wù)嗎?當所有人看到那九米半高的鐵桿，那斜上方的三角架，都不由得倒吸一口氣，我能做到嗎?我行嗎?相信每個人心里都在這樣的問自己。在教官一系列的講解安全措施和我們每個人的任務(wù)后，一開始浮躁不定的心緒開始緩和了，繼而是為自己加油，為團隊加油的信念由然而生，不要忘掉我們是一個整體，是一個團隊，不再是我們自己一個人。那句口號“你真的很不錯，你真的很不錯，你真的真的真的真的真的很不錯”依然回響在耳邊…...在每個人拍打隊友，大聲哦喊著這句話的時候，我們何嘗不是在為隊友加油的同時，也在為自己加油呢!懷著這樣一份信心，懷著全體隊員的期盼，完成任務(wù)就是完成自己的一次超越。當完成任務(wù)后，那份釋然、那份鎮(zhèn)定、那份感動，我們?nèi)w隊員為你驕傲!結(jié)束了，結(jié)束了……教官、隊員圍成一圈，為我們今天的超越一起吶喊，一起歡呼!

畢業(yè)會上，大家圍桌而坐，和剛開始來到這里的心情截然不一樣了，我們懂得了什么是團隊，什么是責任，什么是信任，在遇到困難時隊友的一句鼓勵多么重要!望著隊友們，我心潮澎湖，感動，感恩，感謝身邊的每個人!一個公司，大家勁都要往一處使，企業(yè)的巨輪才能在指定的軌道上順利前行。

員工拓展心得體會總結(jié)范文（15篇）篇十

xxxx日是一個難忘的日子。清晨，迎著朝霞，白云山制藥股份公司本部員工乘座廣之旅的大巴從公司門前出發(fā)，一路北上，來到碧桂園假日半島故鄉(xiāng)里拓展培訓中心，進行了為期一天的培訓。通過活動的開展，本人感觸頗深，現(xiàn)將心得體會記錄在此，作為今后工作生活的指導思想和努力方向。

首先65位學員分5列站在臺下，阿杜教練站在臺上，一手平伸，另一手上下?lián)]舞，要求在其兩手重合時全體學員拍掌，掌聲要求整齊一致。結(jié)果掌聲總不能整齊。思考原因如下：一是每個人站的位置不同，看問題的角度就不同;二是每個人生理器官不同，反應(yīng)快慢有異。

該活動提示我們：在一個工作或生活的團體中，每個人扮演的角色不同，看問題、思考問題的角度不一致是很正常的，經(jīng)常換位思考一下，理解對方、尊重對方、包容對方，我們的世界才會和諧，自己活得才會快樂輕松。

隨機報數(shù)分隊后，選出隊長和隊花，教練要求每隊8分鐘內(nèi)得出本隊有意義的隊名，幽默風趣的隊呼，別致的隊歌，設(shè)計出簡單但鮮明的隊徽、隊旗。各隊學員都充分發(fā)揮了想象力，由最初的各抒己見到最終的意見統(tǒng)一，體現(xiàn)了團隊領(lǐng)導的組織協(xié)調(diào)能力，增強隊員的歸屬感，讓團隊成員感受到團隊良好的氛圍對實際工作的意義。

分組后每個隊分別上臺展示自己的隊名、隊徽、隊旗，唱出隊歌，喊出隊呼。根據(jù)整齊、嘹亮程度，由其他4隊鼓掌打分，掌聲稀落者不及格，就由隊長做俯臥撐作為懲罰。第一輪5隊均存私心，結(jié)果每個隊的隊長都做了俯臥撐。經(jīng)過隊長們談判協(xié)商，聯(lián)合起來，定出了一致的奮斗目標，第二輪每隊隊員表演都更加努力，都以最熱烈的掌聲給予其他隊，結(jié)果全部通過考核，實現(xiàn)了吃飯的目標。

這個游戲給我的啟示：團結(jié)的力量是偉大的，個人或小團體在大團隊中肩負的責任使自私變得渺小;給別人或?qū)κ忠哉坡暎约阂矔惺斋@;世界本就是分久必合，合久必分，為了共同的利益或目標，競爭者也可以成為合作者;失敗并不可怕，總結(jié)然后提高才是重要的。

在地震、水災(zāi)、火災(zāi)等自然災(zāi)害中，隊員扮演的小白兔和樹需要緊急尋找保護和被保護的對象，那些沒能及時找到對象而落單的就會被當作犧牲者請到臺上來。當大家為他們感到難過和惋惜的時候，教練忽然宣布，幸存者可以救人，但必須講出被救者3個優(yōu)點。開始時人們大概只是把這當作一個游戲，在多人面前表演有些放不開，響應(yīng)者寥寥數(shù)人，并不踴躍。教練暫停了游戲，傷心地說：“如果這不是一場游戲，而是一場真正的災(zāi)難，你們見到你們的親人、你們的同事、你們的鄰居、你們的伙伴需要營救的時候，你們會像現(xiàn)在一樣無動于衷嗎?每次你們都告訴我，你們是最好的團隊，真的嗎?”教練的一番呵斥，警醒了人們，人群沸騰了，幸存者紛紛上臺尋找自己的伙伴、朋友援救。我有兩個同事在臺上，他們有著一樣的期盼目光，他們一樣的聰明、勤奮、團隊精神良好，我好想把他們一起救出來，可我的要求被教練駁回，一個幸存者只準救一個。我猶豫片刻，腦中迅速地思考著：如果真正災(zāi)難來臨，理論上應(yīng)以就近救人為原則，時不我待。我選擇救援了離我較近的一位同事，同時懷著負疚和遺憾將未完成的任務(wù)交給了其他幸存的同事。時至今日，心理的負疚感仍未消除，我深深感到自己的力量太渺小。

這是一個團隊完成的高空訓練項目。地上，五、六個人一組拉著一根安全繩，仰著頭，目光停留在一男一女身上。空中，8米高的鋼絲上，一個男士先行，右手拉著一位女士的手，左手握著橫梁上面掉下的第一根繩索，前進。女士的雙手也抓到了第一根繩索，男士將第一根繩索交到右手，前進。女士左手拉住男士右手，男士將第一根繩索拋開，前進。鋼絲在晃動，人腿在顫抖，前進。男士左手抓到第二根繩索，前進。女士左手拉住男士右手，前進。兩人都抓到第二根繩索，前進。第三根繩索很近，前進。一步到位，腳踩三角架，撒手，飛下。

呵呵，成功的感覺真好!我們的隊員自信的說：這么難的項目都完成了，其他項目簡直不在話下。

該訓練項目給我的啟發(fā)：人的潛能是巨大的，遇到困難和難題，首先不能被嚇倒，要克服自己的心理障礙，培養(yǎng)超越自已的信心，然后才能想辦法解決它;一項工作的完成往往傾注了很多人的心血，自己只是團隊的一份子，不要只強調(diào)自己的重要，而忽視其他人的作用;相信伙伴、相信團隊的力量，敢于把自己交給團隊，團隊就是我們的安全帶，團隊就是我們的后盾，團隊使我信心大增。

每隊十二個人，每人兩只腳分別站在兩塊木板上，規(guī)定的距離哪隊木板先碰到終點線，那隊就贏得比賽。

道理上只要大家聽從領(lǐng)隊指揮，按照口令移動腳步，即可很快到達終點。實際行動起來蠻不容易的。當你按照號子抬腳的時候，開始還感到輕松，過了幾步以后可能你會感到阻力很大，根本抬不起腳，身體會失去平衡，隊伍變亂了，這時隊伍需要中途停頓，重新調(diào)整再前進。

一件看似容易的任務(wù)，團隊中如果出現(xiàn)不和諧的現(xiàn)象，有人步調(diào)不一致，就會成為行動的障礙，難以完成任務(wù)。

最后一個項目是爬畢業(yè)墻。在4米高的畢業(yè)墻面前，五個小團隊合并成一個大團隊，競爭沒有了，只剩下合作。經(jīng)過討論，我們找到了爬畢業(yè)墻的方法：高個隊員站在魁梧高大的墊底隊員肩上，再由第二輪隊員托舉高個隊員的腳，使其可以伸手夠到墻頂，努力爬到墻上，再把下一位隊員拉上來，其余隊員圍在墻下，雙臂彎曲呈托舉狀，作保護人墻，隊員都爬過墻了，最后一個隊員抱緊倒數(shù)第二個隊員的雙腿，被墻上的隊員拉上來了。畢業(yè)了!64個隊員以8分17秒的好成績畢業(yè)了。我們這些中間爬上墻頂?shù)漠厴I(yè)生，看著墊底隊員因被踩而紅紅的肩膀，衷心感謝他們的付出和犧牲;看著先驅(qū)隊員因拉人而酸痛的胳膊，感謝他們的勇氣和力量;互相感謝著，為了給予別人的支持，為了團隊合作的成功，為了相互的信任，為了超越了的自己。

一天的拓展訓練結(jié)束了，留在心靈的震撼卻是永恒的。體驗下的感悟，將會伴隨著我的一生。我要把這次活動及我的感悟，告訴我的家人和朋友，將超越自我和團隊精神的理念拓展到我的周圍。

這種訓練好!很好!非常好!

員工拓展心得體會總結(jié)范文（15篇）篇十一

經(jīng)過為期5天的新員培訓，不僅讓我認識到公司的企業(yè)文化，更認識到公司的文化精髓，再次我要衷心的感謝合xxx地產(chǎn)公司給予我的這次寶貴機會和財富。此次培訓不僅讓我們能夠更加有針對性的提高我們的業(yè)務(wù)知識儲備，改善我們的工作態(tài)度與工作方式，讓我們通過眼見為實的方式，親身感受著知名企業(yè)的先進的管理技術(shù)的魅力。

員工是現(xiàn)代企業(yè)的重要財富，企業(yè)經(jīng)營與發(fā)展狀況的好壞與員工的自身素質(zhì)和技能才能息息相關(guān)。員工不僅是企業(yè)戰(zhàn)略的執(zhí)行者，更是企業(yè)能否保持持續(xù)發(fā)展和改革的關(guān)鍵，作為現(xiàn)代企業(yè)的員工必須要深知員工對企業(yè)的重要性，要感恩企業(yè)，要熱愛自己的事業(yè)，全新全意的熱誠于自己的事業(yè)，才能更好實現(xiàn)自我的發(fā)展，才能更好的為公司的發(fā)展貢獻自我的價值，實現(xiàn)自我的目標。

在新員工培訓的歷程上，我首先認識到作為一名景泰富地產(chǎn)公司的員工必須要有一顆良好的心態(tài)，xx地產(chǎn)公司的發(fā)展歷程也充分證明了良好心態(tài)的重要性，這家公司成立于19xx年，目前擁有xxxx名員工，擁有五大片區(qū)，成為國內(nèi)著名的房地產(chǎn)開發(fā)公司，公司的'發(fā)展依靠的就是良好的發(fā)展心態(tài)才能走到今天，作為一名新員工首先必須要學會這種心態(tài)，繼承這種心態(tài)。

作為該公司的一名員工必須要增強自己的危機意識。在社會快速的時下，尤其是當今世界正處于一個變化迅速、日新月異、競爭十分激烈的市場環(huán)境中，作為企業(yè)員工必須要有危機意識，中國古代有句俗語：生于憂患而死于安樂。這句話固然是指治理國家的。但是對于企業(yè)的發(fā)展來說，也是同樣適用的。一個企業(yè)要想長時間立足于市場而不被各方競爭打垮，就必須居安思危，不斷地采取各項警覺措施開發(fā)新的策略促進企業(yè)的發(fā)展。危機意識是企業(yè)發(fā)展的源動力。只有時刻存在危機感，才會不斷的刺激促進企業(yè)人員不斷的努力，才能為企業(yè)做出更多有數(shù)量有質(zhì)量的工作成果。作為企業(yè)的員工必須要急公司之所想，急公司之所急，若要為公司的發(fā)展貢獻出自己更多的力量，就必須要不斷地提高自身的知識儲備與職業(yè)技能，不斷地完善自身的各項才能，建立積極健康向上的心疼，開放心心態(tài)，主動溝通，微笑服務(wù)，以飽滿的熱情和激情，服務(wù)我們的工作對象，服務(wù)好我們的工作對象，才能更好的實現(xiàn)自我的價值。

員工拓展心得體會總結(jié)范文（15篇）篇十二

拓展訓練已經(jīng)結(jié)束，但它的影響是深遠的。訓練的過程中，我們每一位隊員都積極參與，互相鼓勵，互相幫助，充分發(fā)揮團隊的整體效能，同時也深深地體會到了“沒有完美的個人，只有完美的團隊。”團隊的.力量是無限的！

我們的團隊是一支優(yōu)秀的團隊，在拓展訓練的整個過程中充分發(fā)揮團隊的合作精神。我們相互幫助，共同度過難關(guān)。在訓練過程中，每個隊員的目標都是一致的，只有大家心往一處使，勁往一處使，才能充分地發(fā)揮個人的力量，在工作中、生活中，遇到問題，全力以赴去解決。

團隊精神讓我們每一位員工都充分發(fā)揮了自己的潛能，團隊的力量無窮，相信在今后的工作中我們會做得更好！

拓展活動是為了讓每一個隊員通過訓練，了解團隊的實際情況，充分調(diào)動團隊成員的工作積極性和創(chuàng)造性、主動性。這些培訓，使我受益匪淺。

在這次拓展訓練的過程中，每一個隊員都很積極地參與，大家在訓練的過程中，互相關(guān)心、幫助、互相指點、相互鼓勵，這種融洽和諧的團隊氛圍，使我們在自己的崗位上更加地認真、負責。

這次拓展訓練，讓我深刻體會到團隊的力量是巨大的，沒有凝聚力就沒有戰(zhàn)勝不了的困難和挑戰(zhàn)。沒有合作就沒有團隊，沒有默契就沒有成功。這句話對我啟發(fā)最深，讓我懂得了一個人的成功不是靠一個人來取得，不是靠一個人的成功，而是靠一個人的成功，一個公司的成功來推動公司的成功。

我相信通過這次培訓的實施，公司的明天將會更加輝煌！

員工拓展心得體會總結(jié)范文（15篇）篇十三

7月17日，我有幸參加了公司組織的新員工戶外拓展活動。我們參加了信任倒、蜘蛛網(wǎng)、天使之手＆巨人梯、畢業(yè)墻等項目。游戲同人生、事業(yè)、團隊、伙伴聯(lián)系在了起，更給我們?nèi)w參訓員工帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強烈震撼和共鳴！

拓展訓練不同于一般的課堂教學，它是一種“體驗式”的教學訓練，拓展訓練的最大目的是：培養(yǎng)團隊精神和整體意識，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用。通過基地教練組織的一系列的活動，就我個人而言，我自己有以下一些深刻的體會：

第一、挑戰(zhàn)自我。在拓展項目中，有一項叫“天使之手”，大家在安保措施的下，要跨越橫跨空中的鋼索橋。但因為是在高空，所以每個人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感，跨越這一小步。在人生中，我們也會遇到很多近在眼前的機遇，只要我們挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機會牢牢抓住。

第二、無論做什么事情都要有明確的目標。拓展訓練的每個項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標也許并不具體，“成功”的標準也是眾說不一，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進步成長，我們就可以并且應(yīng)該為了這個目標傾盡全力。

第三、做事要有周詳?shù)挠媱澓驼_的方法。一個好的計劃和決策可以使工作實施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進行，因此在進行任何一項工作前，都應(yīng)該對該工作的實施計劃進行論證，以減少在實施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，才能使團隊每個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。

第四、有力的領(lǐng)導。在制定計劃和實施的過程中，團隊中成員為了目標的完成各抒己見，群策群力。但是也會出現(xiàn)為了堅持自己的觀點而爭執(zhí)不下，這時候就需要團隊的領(lǐng)導來決策，他的決策能使團隊以一個聲音說話，以相同步調(diào)行動，團隊合作的過程中必須只能有一個指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導也是任務(wù)能夠貫徹落實的有力保障。

第五、團隊精神和整體意識在工作中的推廣。沒有完美的個人，但可以有完美的團隊，團隊合作精神在于信任、合作和奉獻，強調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團隊精神的基礎(chǔ)，失去了信任團隊就無法合作，更不用說奉獻了。而合作和奉獻是團隊合作的必要條件，所有的隊員要緊密合作，無私奉獻才能保證工作的圓滿完成。

一天的拓展訓練已經(jīng)結(jié)束，而工作與生活中的拓展訓練才剛剛開始。盤點著心中的收獲，小心翼翼的珍藏著這份難得的回憶，按捺不住心中的激動與驚喜！抬頭望去，天比以往更藍，山比以往更綠，眼前的道路比以往更寬廣，心中的舞臺比以往更宏大！堅信它這次拓展會持續(xù)影響著我們每個人以后的工作和學習。

員工拓展心得體會總結(jié)范文（15篇）篇十四

在通往成功的道路上總有一些事情讓我們銘記，在走向輝煌的那一刻總有一些人值得我們尊敬。20xx年的這個夏天對于剛剛走出象牙塔步入社會大舞臺的我來說注定難過。

滿懷一份感激與激動之情，我離別校園，遠離家鄉(xiāng)，來到了向往已久的……。內(nèi)心曾經(jīng)迷茫過，也曾彷徨過，找不到未來生活的方向，但經(jīng)過為期一周的拓展訓練使我受益匪淺。對于未來我想了許多，內(nèi)心漸漸平靜，凝神靜氣仔細體會一下這幾天的所想所感。

本次拓展訓練時間緊促，任務(wù)繁重，我們要在三天左右的時間里完成入職……公司以來的第一堂課。經(jīng)過六個多小時車程，我們來到了此次拓展訓練的目的地——天目湖。下午到達目的地，大伙沒有停下來休息，經(jīng)過短暫安頓休整之后，就迅速進入角色，開始了此次拓展訓練之旅。本次拓展訓練共分為三個大板塊：室內(nèi)項目、戶外項目與講座授課。第一天項目我將其稱之為“破冰之旅”，我們新進員工分成八組，選定各自的.隊長、隊秘之后，迅速設(shè)計本隊隊訓、隊歌與造型，在接下來的爭奪隊旗項目中更顯示了大伙們的豪邁激情。上午進行的“驛站傳信”游戲?qū)ξ襾碚f印象深刻，收獲頗多，它使我深刻體會到想問題、做事情應(yīng)該打破慣性思維，從多角度考慮解決問題的創(chuàng)新思路。下午的戶外項目更是對大伙體力與耐力的考驗。“高空斷橋”項目使我明白了一個簡單的道理：困難像彈簧，你弱它就強。站在高臺上的那一刻倍感緊張，雙腿止不住的打顫，但深吸一口氣，我還是勇敢的跨出了那一步，此刻的這一小步，卻是我人生中的一大步，使我懂得了在困難面前，你不低頭，困難就會向你低頭。第二天項目我將其稱之為“融冰之旅”，這是對我們團隊整體凝聚力的考驗與鍛煉。上午的“抱團打天下”項目使我深刻體會到在整個團隊中，每個人都是團隊中的重要一員，或許大伙分工不同，職責不同，但每一個人都應(yīng)為團隊的成功遵守規(guī)則、盡職盡責，同樣每一個人的失誤也會給團隊造成致命打擊。下午的“領(lǐng)導力”項目可用一個詞“悲壯”來形容。當整個團隊未完成任務(wù)，隊長受罰；當隊長拼勁全力堅持到最后一秒，現(xiàn)場隊友心疼落淚的那一刻，使我懂得了應(yīng)學會感恩。除此之外，令我感動的還有陳總與張總能夠在百忙之中抽出時間為我們新員工做的精彩講座，兩位領(lǐng)導以一個老人的身份與我們分享了他們幾十年的工作經(jīng)驗使我們受益匪淺。陳總從“天天向上”與“全面發(fā)展”兩個方面展開，教育我們應(yīng)既志存高遠又腳踏實地，保持良好心態(tài)，做最好的自己。張總言傳身教，教育我們應(yīng)樹立積極的生活態(tài)度，心存夢想，陽光的工作、生活與學習。同時王主任與優(yōu)秀前輩們的經(jīng)驗分享也讓我深刻感受到公司良好的氛圍與積極向上的風氣。所有這些都是我們?nèi)松缆飞系膯⒚鳠簦樟廖覀兦斑M的道路。

員工拓展心得體會總結(jié)范文（15篇）篇十五

拓展課是教育教學中的重要一環(huán)，它不僅是一堂課程，更是培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)的關(guān)鍵。在參與了多次拓展課的學習之后，我深感這門課程對我的成長與發(fā)展有著重要的推動作用。通過拓展課，我不僅增長了知識、鍛煉了身體，還培養(yǎng)了自己的團隊合作能力和領(lǐng)導力。下面，我將從課程內(nèi)容、參與感受、團隊合作、領(lǐng)導力培養(yǎng)、未來規(guī)劃等幾個方面談?wù)勎业耐卣拐n總結(jié)心得體會。

首先，我們的拓展課程內(nèi)容豐富多樣。其中包括了戶外探險、軍事訓練、心理素質(zhì)培養(yǎng)等多個板塊。我深受啟發(fā)的是戶外探險環(huán)節(jié)。在這個環(huán)節(jié)中，我們需要根據(jù)指定的線路完成一系列任務(wù)，如攀爬、懸崖降落等。這些任務(wù)的完成需要團隊合作，還需要克服恐高等困難。通過這一環(huán)節(jié)，我學會了面對困難時保持鎮(zhèn)定、相互協(xié)作，還學會了勇敢面對自己的恐懼。

其次，我對參與拓展課的感受非常深刻。拓展課不同于傳統(tǒng)的課堂教學，它注重學生的主動參與和實踐操作。在實踐中，我能夠親身體驗到知識的應(yīng)用和實際的效果。在拓展課的課程中，我能夠根據(jù)自己的興趣和特長選擇適合自己的方向，這讓我感到非常有動力和自信。通過這樣的參與體驗，我不僅充實了自己的閱歷，還培養(yǎng)了自己的動手能力和問題解決能力。

再次，團隊合作是拓展課中的重要一環(huán)。在拓展課程中，我們經(jīng)常需要分組合作完成任務(wù)。合作是有嚴格要求的，需要大家相互間的信任、共享信息和解決問題的智慧。通過多次團隊合作，我逐漸明白了團隊之間的默契和信任是任務(wù)成功的關(guān)鍵。在拓展課的團隊合作中，我學會了傾聽他人的意見，也敢于表達自己的觀點，這讓我在團隊中發(fā)揮了自己的作用，也培養(yǎng)了我的溝通能力和合作精神。

此外，拓展課培養(yǎng)了我的領(lǐng)導力。在參與團隊合作的過程中，我逐漸學會了如何發(fā)揮自己的領(lǐng)導才能。作為團隊的一員，我能夠主動承擔起部分任務(wù)并指導隊友，讓整個團隊更加高效地完成目標。在這個過程中，我學會了如何合理分配資源、如何激勵團隊成員、如何充分發(fā)揮每個人的優(yōu)勢。這不僅是對我個人能力的提升，也對我未來的職業(yè)規(guī)劃有著積極的影響。

最后，參與拓展課程讓我對未來有了更清晰的規(guī)劃。通過拓展課程，我對自己的興趣和特長有了更深入的了解，也認識到了自己在某些方面的潛力。拓展課為我提供了一個廣闊的平臺，讓我能夠展示自己的才華和領(lǐng)導能力。因此，我決定將來繼續(xù)參與類似的課程并深入研究相關(guān)領(lǐng)域，將這作為我的職業(yè)發(fā)展方向。

綜上所述，通過對拓展課的總結(jié)心得體會，我深刻體會到這門課程對于我的成長和發(fā)展的重要性。通過拓展課，我不僅增長了知識、鍛煉了身體，還培養(yǎng)了自己的團隊合作能力和領(lǐng)導力。這樣的經(jīng)歷讓我對未來有了更清晰的規(guī)劃，并且將這作為我的職業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵。我相信，通過不懈的努力和持續(xù)的學習，我一定能夠在未來的道路上取得更好的成績。