演講稿是中學生展示自己口才和思維能力的重要方式，讓我們一起來寫一篇出色的演講稿吧。在以下這些中學生演講稿中，我們可以看到他們積極向上、自信陽光的形象和態度。
做文明健康的中學生演講稿（熱門15篇）篇一
下面由我和同學們共同探討一下有關中學生心理健康方面的話題，健康包括三方面：
一、身體健康;。
二、心理健康;。
三、具有良好的社會適應能力。
在現實生活中心理健康往往比生理健康更為重要。近幾年，國內有關中學生心理衛生方面的許多調查都表明，在中學生中存在不同程度的心理疾病者，其比例在10~20%左右。其中有3%—6%的學生存在比較嚴重的心理疾病。最終導致校園的一些惡性事件的發生。下面，我們一起回顧一下近幾年由于學生的心理問題，發生在校園的一些典型案例：(請同學們注意聽)。
2、20__年5月，浙江省金華市一初三男生，因父母吵架而殺死親生父親;。
4、20__年4月，中國傳媒大學一男生、一女生因感情問題，雙雙從13樓跳下身亡;發生在我們身邊：
6、前幾天，在職專，高二某班一女生由于感情問題，服毒自殺事件;除了剛才我例舉的案例外，電視里常報道的中學生跳樓、吸毒、自殘等等現象還有很多。這說明了什么，說明學生有一個健康的心理是尤為重要的。下面，我從六個方面與同學們共同探討一下有關中學生的心理健康問題：
一、怎樣做個“美麗”的中學生(美麗加引號)。
對中學生的儀表，國家教育部有規定：不燙發，不化妝，不佩戴首飾，不穿高跟鞋。(新的《中學生日常行為規范》還特別增添了不染發內容。)燙發、化妝、佩戴首飾，不是不美，而是分什么年齡、什么場合、什么身份。從身體發育的角度說，燙發、染發、化妝對正處在生長發育時期的你們并不適合。然而，我們仍然有很多同學把自己的頭發染成了五顏六色的，我不知道你們怎么看，反正我看了沒有感覺到美，只是想到“另類”這個詞，更多聯想到鬼怪故事里的紅毛妖怪。愛美之心，人之常情。妝扮得有個性一點也可以理解，但作為中學生，應該有一個積極的審美觀。講個性是美的，但病態不是美，特殊也不是美，另類更不是美。愛美沒有錯，追求美更沒有錯，關鍵是心中要明白怎樣是美的。一個人，如果沒有知識、沒有文化、沒有涵養、沒有道德、沒有素質，往往外表越妖艷，越遭人惡心。所以內在美才是最重要的，因此，我向同學們提出以下幾點建議：
1、衣著打扮要干凈、利落、得體，這樣會讓你看起來青春亮麗。
2、儀容儀表要得體，端莊大方，這樣才會顯示出你高雅的氣質。
3、平時要注意自己言談舉止，抓住細節，這樣才會得到他人的尊重和愛戴。(舉例)在我們的校園里，總會有這樣的一批人：長得有模有樣，但出口就是臟話，隨地就一口痰;課間在樓道里大喊大叫、男女生追逐打鬧，得意忘形;跑操時兔子似的亂竄亂跳;在公共場合煙卷一叼，吞云吐霧等等現象試問同學們，這是美嗎?我個人認為這是“心理變態”
4、要有高尚的人格和知識修養高尚的人格是一種發自內心的高貴氣質的自然流露。這種氣質與你的出身階層無關，與生活貧富無關，與身材高矮、容貌美丑無關。它表現為心地善良、有道德，富有愛心、同情心;不向權勢低頭，不為利益出賣良心;有分辨是非的能力，言行一致、講誠信。也許我們不能全做到，不能做得很好，但起碼要有向高尚的人格努力靠攏、努力去做的愿望。別人的缺點你沒看到，你并不損失什么;別人的優點你不學習，你就失去了一次提升自己的機會?，F在我們有的同學分辨是非的能力就不夠強，看到別人吃得好，穿得時髦，花錢大方，就跟人家學，攀比，根本不考慮父母的辛勞和家庭的經濟狀況;還有的同學，不能堅持正義，明知有些事不對，就因為別人做了，自己便也跟著做?；蛘?，面對錯誤，面對違反校規校紀的事，不關我的事，就不制止、不批評，不向老師反映;要么因為她是我的好朋友，我就明知她違反了紀律，也包庇她、縱容她。這都是不辨是非的表現。修養和知識是共同促進的。缺乏修養的人心地狹隘，私心重，受不得半點委屈，一不如意，就有發不完的牢騷怨氣，和別人處不好，自己心情也不舒暢。所以，今天有這樣好的條件讀書、學習，應該珍惜。學得多，是你自己的財富;學得少，是你自己的損失，是你在放棄使自己變得美、變得有魅力的機會。所以說，高尚的人格，豐富的知識、良好的修養，才使人具有高雅的氣質。這才是到老也不會變的美。這才是真正的美。
二、正確認識紀律與個性的關系。
我們生活在一個集體中，誰也不能脫離社會大環境而獨立存在。大環境給我們建立了一個生活規則，就是紀律。紀律約束的不是個性，而是我們身上那種惰性、那種散漫習氣。紀律不是束縛了自由，而是更好地保證了大多數人的自由。學校不允許亂扔亂棄、踐踏草坪，是為了更多的人能擁有美的環境;不允許住宿生晚就寢時亂打亂鬧、玩手機，是為了保證別的同學的休息自由。(舉例)我在網上曾看到過：長春市街道上有一個標牌，這樣寫的：沒有紅燈的限制，哪有綠燈的暢通。這句話很值得我們深思。你不能只顧張揚自己的個性，而忽視了周圍人的權力。遵守紀律也是一種修養。有的同學，一個人獨來獨往，對集體活動不熱心、不參加，或應付、對抗，不服管教。這不是有個性，不是超脫，而是放任自流、淺薄低俗。其實，制定紀律，不是想制裁誰。所有的紀律都是為大家好，為大家創造一個好的學習、鍛煉、生活的環境和氛圍。
三、正確看待和處理男女生的交往，不要過早陷入感情的漩渦。
我們這個年齡，有點情感的萌動是正常的'。但是，也不能因為這是正常的心理變化，就任其自然發展;更不要把這種朦朧意識，當成愛情去盲目地追求。男女生間的“來往過密”，可能當事人自己覺得很沉醉，但其實這并不是我們通常所說的愛情，大多屬于友情、好感。我們這個年齡段，精力旺盛，思想活躍，記憶力強，是學習知識、提高各種能力的最佳時期。這個時期被感情問題糾纏,必定分散學習精力，浪費大好時光。甚至會造成嚴重后果(前面的案例)那就得不償失了。所以，面對感情的波動，同學們必須理智，在明辨是非的基礎上，學會控制自己的感情，勇于修正自己的錯誤。采取積極的措施，把主要精力集中在學習上，讓家長放心，讓老師放心。
四、保持積極樂觀的心境，做個自強自立的中學生。
做為中學生，不要把自己當弱者，不要指望別人的憐愛;先自信、自強，而后才會得到別人的尊重和喜愛。唐朝大詩人李白有一句詩寫得好：“天生我材必有用”，老天既然把我們生下來，就一定有用得著我們的地方。在這個競爭和發展的時代，弱者只會被淘汰。美好的明天、幸福的生活，需要我們自己努力去創造。我給同學們講個故事：英國的一個小鎮上，有一位小雜貨商。雜貨商有個女兒，叫瑪格麗特?，敻覃愄貜男∈艿礁赣H的教育就是：永爭一流。父親對女兒說：你就是坐公共汽車，也要坐到前排。女兒記住了父親的教誨，從小學到大學，學業成績總是名列前茅，演講、文藝、體育等活動也一直走在前列。校長評價說：“她是學校中最優秀的學生，每件事都做得很出色?！边@位優秀的女生，后來成為英國第一位女首相，就是瑪格麗特.撒切爾夫人。
一個人可以一輩子不登山，但他心中一定要有座山，這就是目標。這座山使你總往高處爬，使你總有個奮斗的方向，使你任何一刻抬起頭都能看見自己的希望。要實現希望和憧憬，就要有一個良好的心態，挑戰艱難、挑戰自己。英國作家狄更斯說：“一個健康的心態，比一百種智慧都更有力量?！?/p>
五、正確處理好人際關系問題，做一個健康快樂的中學生。
人際關系處理不好，是一件很煩惱的事。大多數同學內心有強烈的交友需要，但有些同學常常不知如何處理同學之間的矛盾、摩擦、誤解和猜疑。怎樣才能建立和諧的人際關系呢?我們知道“人”字是一撇一捺寫成的，人字的寫法中包括著三種含義：一是，每個人都有長處和短處;二是，每個人一生中都有上坡路、逆境的時候，也都有下坡路、順境的時候;三是，人與人之間是互相幫助、互相支撐的，你拿走一撇不讓我做人，那么，我也撤掉一捺讓你做不成人。這三層含義，可以說，道出了做人的真諦。同學們，要想處理好人與人之間的關系：首先，要擺正自我位置，以坦誠的態度、寬闊的胸襟對待朋友，彼此交流，取長補短，共同進步。其次，在交流中學會表達自己，尊重他人?！白鹑苏?，人尊之”，尊重別人的生活習慣，不探究別人的隱私;對別人的幫助表示感謝，并能在別人困難的時候真誠地幫助別人;“送人玫瑰，手存余香”。約定時間要守時;交流中要注意對方的感受。不要小看了一句話、一個動作這樣的細節，可能就為一句不恰當的話，你就失去了一個朋友，有一句話說得好：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。再有，同學們在交往中，要克服“以偏概全”、“以貌取人”、“固執己見”、“自命清高”等認識偏向，努力尋求雙方的共同點，做到全面、客觀地認識自己和他人。
六、學會適應、學會感恩。
多改變自己，少埋怨環境人不能要求環境適應自己，只能讓自己適應環境。比如，今天下大雨，你心情不好，不停的埋怨天氣壞也無濟于事，不打雨傘、不穿雨衣，只能被大雨淋成感冒。你所在的班級，老師再不如意、同學再不稱心，你光生氣不起任何作用，消極抵觸只會越來越糟，只有去適應才是積極的態度。變換角度思考問題，選擇積極的角色進入生活，才容易成為一個成功者。舉個例子：有個小男孩叫艾克，他閑暇時經常與家人一起打撲克牌。有一天晚上，他連續幾把都抓到破牌，就不高興了，不停地抱怨起來。母親正色說道：“如果你要玩，就必須把手上的牌玩下去。發牌的是上帝，你能做的，就是把手中的牌玩得最好。打牌是這樣，學習、生活更是這樣。”后來，艾克在遇到生活困境時，總是會想起母親的話，總是盡力調整好自己的心態去適應環境，去面對挑戰。他從一個平民家庭走出，從士官而成為上校，后來成為二戰時的盟軍總司令，最終成為美國總統。他就是艾森豪威爾。
做文明健康的中學生演講稿（熱門15篇）篇二
老師們、同學們、大家下午好：
非常感謝學校領導能夠提供這個機會，讓我在這里與同學們共同探討中學生的心理健康問題。同時感謝公司領導對我的信任，讓我能夠與同學們有共同提高的機會。
心理健康問題正日益成為當代青少年教育中一個引人注目的課題。原因在于：
其一，隨著人類文明的發展，今天“健康”的概念外延已由過去的生理健康擴展到身心健康和社會適應能力健康。世界衛生組織明確地把“健康”定義為：“不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態與社會適應能力?！边@表明人體的健康不僅是軀體生理上的正常，還包括健康的心理與健全的人格。
其二，在社會轉型期里，社會環境的復雜化，市場競爭的白熱化，人際關系的功利化，以及各種文化的碰撞與社會生活方式的改變、家庭變異等，導致了一系列心理障得、心態危機、心理疾病的出現。
其三，當代青少年學生處于一種競爭激烈的學習、生活環境之中，升學、學習、家庭等壓力，加上學習挫折、經濟能力攀比所引起的心理不平衡以及青春期心理躁動等，很容易導致不同程度的心理障礙、心態危機和心理疾患。
如果說健康的身體是搞好工作，搞好學習的基礎條件，那么健康的心理是我們擁有健康身體及適應環境的精神力量，二者是缺一不可的。
我們首先了解一下心理健康。那么什么是心理健康呢？心理健康是指沒有某種心理疾病和病態心理，具有良好的心理品質。
對于我們學生來說，是指心理上有比較完善的發展，以形成比較健全的品格個性，能做到自然應用自己的智慧去適應客觀環境，使個人心理傾向和行為與社會現實要求之間有著和諧的關系。具體的說，可以從以下幾個方面判斷：（如果哪位同學覺得自己已經達到了心理健康的標準，那么他就可以爬在桌子上休息了。）。
通過監控畫面上同學們的表現，尚未發現有同學愿意爬在桌子上休息，并有幸見到了同學們的笑顏。那我們就接著往下一起來探討了。
首先是精力充沛，態度積極，對學習有興趣，能從容不廹的完成學習任務。
其次是能較快的適應外界環境的各種變化，采取適合自己能力的行為，與他人建立良好的關系。
再次是情緒適度，能較快的控制自己的情緒，注意情緒流露的場合。
還有是在不違背集體利益的前提下，能夠充分的發揮自己的個性和特長，保持個人人格的和諧完整，個人需求得到恰如其分的滿足。
最后是生活目標切合實際，生活有節奏，善于調節勞逸關系。
現在讓我們來共同看一下，究竟有多少同學已經達到了健康的標準呢？感覺自己已經達到標準的同學情舉手示意一下。
既然我們大家都沒有能夠達到心理健康的標準，我們該怎么辦呢？
既然同學們心中都有自己的理想，我們應該如何才能實現我們心中的夢想呢？下面讓我們共同來探討一下。
調查顯示；在我國大中城市中，約有17％到30％的學生存在著各種類型的心理問題，主要為攻擊行為，逆反心理和不合群現象。常見的表現有：友誼、學習、考試、集體、親子關系，人際交往中的各種心理障礙。
通過上面的交流，我們逐漸認識到，既然我們生活在社會當中，就不可避免要受到來自各方面的影響。也就是說，要想在一生當中不發生心理障礙，或沒有心理障礙，客觀上幾乎是不可能的。因此，如何矯正已產生或已形成的心理障礙，就成為我們關注的重點。
心理障礙主要表現為學習困難、社交障礙、環境不適應、人跡關系失調、人格障礙等方面。這些直接生成我們的心態危機，心態危機則主要表現為厭學癥和冷漠化(包括對人生、社會、他人、生活等冷漠關心)、物欲化、庸俗化的待人處事態度，以及躁動型、感覺型、缺乏理智的行為方式。
下面根據大家關注的重點，我們首先來談論一下厭學癥。談到厭學問題，同學們最容易把責任推給家長和老師。比如說：家長的要求過高。當家長要求過高的時候，同學們就會產生一種害怕失敗的心理，繼而導致喪失上進心。特別當家長采用強硬、專制的手段時，我們內心便會以一種逆反的行動報復父母不公證。同學們，你們說是不是呀！
既然家長的要求過高不好，那么家長的要求過低又會出現什么情況呢？我們內心是不是就會產生順水推舟，不去做更大的努力的想法了。
有的同學可能會說，我不是因為這些情況。同學們，不要急，,你們得給我時間讓我慢慢說，心急可是吃不了熱豆腐的`。
我們不否認這些因素都可能會造成我們厭學的情緒，可我們不能把責任一推了之，好像都不是我們的錯，把自己扮演成受害者的角色對我們來說并沒有什么好處，因為后果是需要我們自己來承擔的。當我們在社會中生存，因缺乏這樣那樣的知識與技能而生活艱辛的時候，這杯自釀的苦酒只能是我們自己來品嘗了。
那么我們該如何解除目前存在的厭學心理呢？首先要端正我們的學習態度，我們目前不是為父母、為老師學習的，而是為我們的將來在奮斗。其次我們要理解家長和老師對我們的要求，不要抱怨家長和老師的不理解我們，畢竟家長和老師都是曾經和我們一樣，也是從學生時代過來的，同時還在社會中經歷了很多事情，吃過的米可是比我們吃過的飯還要多。在品嘗夠了缺乏知識與技能對他們所造成的后果，才會為了我們將來能夠盡快適應社會并能較好的生活而教導我們。
我們要求別人理解我們的時候，我們是不是考慮怎樣去理解別人呢？我們要求得到別人尊重的時候，我們是不是尊重過別人？我們應該明白，我們不是世界的主宰，我們沒有權利去要求別人都圍著我們轉，我們不可能讓任何事情都按照自己的意愿來做。我們能夠做的只有一點，那就是認識自我，改變自我，特別是改變我們對待社會的態度，讓我們能夠來適應社會而不是社會來適應我們。
下面，我來和大家分享一個故事：
有三個人被關進監獄三年，監獄長告訴他們，可以滿足他們三個人一人一個要求。
美國人愛抽雪茄，要了三箱雪茄。
法國人最浪漫，要了一個美麗的女人相伴。
而中國人說，他要一個能與外界溝通的電話。
三年過后，第一個出來的是美國人，嘴里鼻孔里塞滿了雪茄，大喊到：給我火，給我火.原來他忘了要火。
接著出來的是法國人，只見他手里抱著一個小孩子，美麗的女子手里抱著一個小孩子，肚子里還懷著第三個。
最后出來的是中國人，他緊緊握住監獄長的手說：這三年來我每天與外界聯系，我生意不但沒有停頓，反而增加了200％，為了表示感謝我送你一輛汽車！
大家討論一下，這個故事告訴了我們什么？（停3—5分鐘）。
對，這個故事告訴我們，什么樣的選擇就決定了什么樣的生活。今天的生活是由我們以前的選擇所決定的，而今天我們的抉擇將決定我們以后的生活。
近年來，大家對學習的方法越來越重視了。不過據我所知，許多學法指導，幾乎都是一刀切的。當提倡某種學習方法的時候，就只說他的好處，對誰都有好處，對誰都適用，用了準行。
還有些把學習搞成某種模式，幾個環節，幾個步驟，據說人人都必須這樣學習，否則成績好不了。
有沒有這樣一種靈丹妙藥式的學習方法呢?
沒有，人與人不一樣，有的用這種學習方法管用。比如說記憶：有的同學聽一遍記得比較清楚，有的同學看一遍記得比較清楚，有的同學念一遍記得比較清楚，而有的同學寫或者是說一遍就會記得很清楚，還有的同學用筆在紙上畫各種圖和符號，別人看不明白，他自己卻說覺得這樣記得很清楚。
所以，我所謂的“有方法”，指的是適合自己特點的學習方法。找到這樣一套個性化的學習方法，非常重要。
下面我們來探討一下如何改善與同學、老師、家長關系的問題。
在探討這個問題以前，我們來看一個案例，那就是大家比較熟悉的《陶行知的四塊糖》。
陶行知在擔任育才學校校長時，碰到兩個男同學打架。陶先生叫那個打得狠的學生到他辦公室一下。當陶先生來到辦公室里，那位同學已在陶先生的辦公室等候了。陶先生拿出一塊糖說：“獎你一塊糖，因為你很守時，比我先到?！碧障壬帜贸鲆粔K糖說：“再獎你一塊糖，因為你尊重我，我叫你來你就來了?！苯又障壬鷨栠@位同學為何與同學打架，這位同學回答：“那位同學欺負小同學，我看不過去打抱不平！”陶先生拿出第三塊糖說：“獎你第三塊糖。因為你有正義感，能幫助弱者！”這位同學不好意思地低下了頭，說：“先生，我錯了，我不應該打架?！碧招兄壬贸龅谒膲K糖說：“知道不對就好，給，我再獎你一塊糖，”陶先生沒有再說什么，讓這位同學回到教室里去了。
大家討論一下，這個故事告訴了我們什么？（停3—5分鐘）。
對，這個故事告訴我們，當我們有不良情緒或行為的時候，先離開引發我們情緒或行為的特定環境，就能避免不必要的矛盾和沖突了。比如說有兩個同學在打架，如果把打人的同學叫走了，那么被打的同學還受誰的打啊。
“一些家庭添置了電腦，上了寬帶網，但家長卻不會打電腦，不會玩游戲。在電腦面前，家長與孩子沒有共同語言，無法溝通，孩子怎么可能接受你的‘循循善誘’？”我們認為，網絡時代的教育存在教育者遲緩于受教育者的現狀。
網絡時代家庭中的“三無”家長，面對新興的網絡技術顯得不知所措，而采取簡單粗暴禁止的做法只能取得適得其反的效果：
“無知型”——處于中年時期的家長，大多數人在他們完成學業的階段內，對電腦、對網絡還很陌生，有的還根本沒有接觸過，既不會到互聯網上去瀏覽信息，也不想在互聯網上獲取資料。孩子打電腦、玩游戲時，家長只能成為旁觀者，既缺乏與孩子交流的興趣點，也失去了與孩子溝通的共同語言。
“無技型”——現代生活中，不少家庭添置了電腦，不少家長的工作也離不開電腦，但這僅僅是工作的需要，他們充其量只會在電腦上打撲克、打麻將，根本不懂電腦游戲、網絡游戲，而他們不懂的卻恰恰是孩子最熱衷的。
“無法型”——家長自己沒法管得住孩子，就運用控制的手法，或者不在孩子的房間放置電腦，或者不連接寬帶網，企圖在時空上把孩子約束住。豈不知，有一些孩子不管家里有沒有電腦、不管家里的電腦上不上得了網，還是往網吧里跑。
“家長與孩子缺乏共同語言，必然無法了解孩子迷戀上網的心態，當然就無法對孩子做出正確的引導?！本W絡時代的教育應該注意防止教育的內容與實際脫離，家長應該及時“充電”，學會與孩子溝通的技能和本領?？梢試L試主動與孩子一起上網，一起打游戲，一起獲取資訊，以一種平等、對話的方式來引導孩子，這樣才可能被孩子所接受。
“不要一開始就企圖蒙住孩子的雙眼，束縛他們的雙手，青春期的逆反心理和好奇心的驅使會讓孩子惹來更大的麻煩?！?/p>
一些專家表示，家長同子女一起上網的過程，是積極引導子女健康觸網絡的過程。家長應該通過上網獲取更多的知識，增長技能的同時能夠幫助子女提高上網技巧，開闊視野，而這也是引導孩子積極、健康上網的好途徑。
我有個朋友，孩子目前十四歲了，目前正在中學就讀。在孩子剛上初中一年級的時候，沒有能夠及時改變自己的教育理念和教育方法，還用孩子上小學的教育方式來進行指導，效果是顯而易見的，孩子在與同學的交往中，慢慢學會了打電子游戲，經常往網吧里面跑。
孩子剛開始上網的費用，是從家長所給的零花錢和早餐費中儉省的。隨著對網絡游戲的迷戀，那點費用已無法支付他的上網費用了，他就不斷的跟親朋好友借錢，甚至發展到欺負低年級的同學來獲取上網費用，家長想了不少辦法都不見效果。
后來，朋友找到我們，讓我們想想辦法救救他的孩子。我們通過與孩子談心，了解到孩子對電腦非常感興趣，就建議朋友在家中為孩子配備了電腦，并指導朋友學會了基本的網站制作技巧。
然后，我們在與孩子交流的時候，告訴孩子：“你經常上別人的網站，玩別人網站上的游戲，為什么你不自己做網站，讓別人瀏覽你的網站，玩你自己的游戲呢？”同時告訴孩子，他的爸爸就會制作網站。孩子對網站制作非常的好奇，通過他爸爸的現場演示，立即對網站制作產生了濃厚的興趣。
現在，這個孩子已經擁有了自己的域名和網站，學會了flash動畫制作技巧，在制作網站的過程中，深感自己的知識和技能的不足，對學習也產生了興趣，迅速提高了學習成績，得到了老師的鼓勵和贊揚，結交了不少網站制作、動畫制作方面的朋友，現在生活的非常開心和快樂。
好了，同學們，我們今天的交流時間馬上就要結束了，如果你們有什么想法和建議，歡迎和我交流探討。謝謝你們用最大的耐心聽我羅嗦了這么多，對你們今天的表現，我們感到非常的滿意，真誠的謝謝你們。
做文明健康的中學生演講稿（熱門15篇）篇三
老師說過，21世紀是知識經濟的時代，是網絡時代，是人類數字化生存的時代，電腦和網絡，是每一個學生都必須掌握的一門課程。在美國等西方國家，四五年級的學生都能夠熟練地使用電腦、網絡、查閱資料，學習知識。相比之下，讓我們中學生告別網絡的做法，我想在座的同學沒有一個會同意的。但我們法律為什么又規定“禁止未成年人進入網吧”？首先，我們不能把“網絡”等同于“網吧”。不接觸網吧，我們同樣可以接觸網絡。比如通過：家庭個人電腦、學校電腦室等，當然，這方面的開發和利用，有待學校、老師、家長和我們同學的共同認識基礎上逐步實現。第二，表面禁止的同時，深含對我們未成年人的身心保護。我們中學生迷戀網吧，不能自拔，導致學業無成，甚至是猝死網吧的現象時有耳聞，一旦事件發生，我們總認為這是因無知而犯下的錯，但也為時已晚?！敖刮闯赡耆诉M入網吧”是為了讓我們的學生少犯或不犯同樣的錯誤，讓更多的人來關愛我們這些未成人。
但是，目前那些黑網吧，象一個個美麗的陷阱，使許多同學丟魂失魄、喪失意志、無心學習、前途廢棄。據調查，學生上網80%以上是打游戲，15%左右是交友聊天，真正查詢資料用于學習的為數極少。有13%以上的男生很喜歡上網或迷戀上網，達到了嚴重影響學習的地步。一到寒暑假，學生們更是肆無忌憚，不少學生生通宵達旦地玩電游、上網。網上游戲、網上聊天和網上色情是網絡三個魔爪，是使中學生墮落的三大殺手。由于網絡游戲、色情和聊天充滿刺激、驚險和浪漫，許多網迷一旦接觸，便深陷其中而不能自拔、網上“三魔爪”又被稱作“電子海洛因”，是殺人不眨眼的劊子手。同學們，你們聽說過這么一件事沒有？為了搞到錢到網吧里玩游戲，山東省聊城市的'三名中學生竟想出了攔路搶劫的辦法，僅5月6日到5月11日短短6天時間，他們就作案3起。據這三名中學生交代，他們泡網吧成癮，但又沒那么多錢，只好向家長撒謊要，不行就去偷、去搶。
如何防止讓我們中學生上網上癮，真正做到未成年人不入網吧？我認為最重要的是家庭、學校、社會齊抓共管，真正重視我們中學生的心理需求，在心理上加以指導，幫助擺脫心理壓境，提高心理素質。此外，提高我們中學生的現實交往能力，培養自信心才是擺脫“上網成癮“的根本。我建議我們學校要多開展一些健康、有益的文體活動，開放電腦室和閱覽室，讓我們中學生旺盛的精力有“用武之地”。
同學們，讓我們共同攜手，樹立堅定的信念，告別網吧，做文明健康中學生吧！
接觸網絡。比如通過：家庭個人電腦、學校電腦室等，當然，這方面的開發和利用，有待學校、老師、家長和我們同學的共同認識基礎上逐步實現。第二，表面禁止的同時，深含對我們未成年人的身心保護。我們中學生迷戀網吧，不能自拔，導致學業無成，甚至是猝死網吧的現象時有耳聞，一旦事件發生，我們總認為這是因無知而犯下的錯，但也為時已晚?！敖刮闯赡耆诉M入網吧”是為了讓我們的學生少犯或不犯同樣的錯誤，讓更多的人來關愛我們這些未成人。
但是，目前那些黑網吧，象一個個美麗的陷阱，使許多同學丟魂失魄、喪失意志、無心學習、前途廢棄。據調查，學生上網80%以上是打游戲，15%左右是交友聊天，真正查詢資料用于學習的為數極少。有13%以上的男生很喜歡上網或迷戀上網，達到了嚴重影響學習的地步。一到寒暑假，學生們更是肆無忌憚，不少學生生通宵達旦地玩電游、上網。網上游戲、網上聊天和網上色情是網絡三個魔爪，是使中學生墮落的三大殺手。由于網絡游戲、色情和聊天充滿刺激、驚險和浪漫，許多網迷一旦接觸，便深陷其中而不能自拔、網上“三魔爪”又被稱作“電子海洛因”，是殺人不眨眼的劊子手。同學們，你們聽說過這么一件事沒有？為了搞到錢到網吧里玩游戲，山東省聊城市的三名中學生竟想出了攔路搶劫的辦法，僅5月6日到5月11日短短6天時間，他們就作案3起。據這三名中學生交代，他們泡網吧成癮，但又沒那么多錢，只好向家長撒謊要，不行就去偷、去搶。
做文明健康的中學生演講稿（熱門15篇）篇四
尊敬的領導，同事們：
大家好：
當你看到身邊一個又一個離家出走的孩子，你是為青少年不良道德行為扼腕痛惜還是為越來越多的病態心靈捶胸哀嘆！老師們，國家有那么多教育未成年人的法律，地方有那么多保護青少年的法規，而現實生活中為什么越來越多的孩子出走、自殺，甚至犯罪？老師們，你為什么不走進孩子的心靈，聆聽他們的心聲呢？我至今還為沒有和一個孩子溝通而內疚。那是一個叫張育先的孩子，家里很窮，父親也不管他。我把他帶到我的教工宿舍，每個周末與我同吃同住，我義務為他輔導，把工資給他作了學費。幾個月后，張育先變得守紀律了，變得愛學習了。
假如我們關心學生！我們就應該多給學生一些寬容，多給學生一些溫暖……。
美國教育心理學家布萊特說：“當孩子對我說話的時候，我總是蹲下身子，耐心聆聽他的心跳。”同志們，讓我們走進孩子的心靈，撫慰孩子心靈的創傷，塑造孩子健康的靈魂吧！
就會變成過往！同學們，自信點，樂觀起來吧！我們是打不死的小強！
謝謝大家，我的演講完畢！
做文明健康的中學生演講稿（熱門15篇）篇五
尊敬的各位領導、親愛的同學們：
大家上午好！
今天我演講的題目是（中學生如何才能有一個健康的心理）。
如果我問一位同學：你健康嗎？他也許會說：我當然健康！瞧，我壯的像小牛犢?？墒悄憬】挡粦侵阁w格健壯與否，還應包括心理在內的健康。
那么，如何讓自己的心理更健康？我們從下面幾點來注意：
1、不要對自己過分苛求：有些人做事要求十全十美，對自己要求近乎吹毛求疵，往往因為小小的瑕疵而自責，結果受害者還是自己。為了避免挫折感，應把目標要求定在自己能力范圍之內，懂得欣賞自己已有的成就，自然會心情舒暢了。
3、疏導自己的憤怒情緒：當我們勃然大怒時，會做出許多錯事或事態的事。與其事后后悔，不如事前加以自制，把憤怒轉移至另一方面，如打球和唱歌之上，練就一種阿q精神。
4、偶然亦要克服：一個做大事的人處事是從大處看，只有一些無見識的人才會向小處鉆的。因此只要大前提不受影響，在小處又是亦無需過分堅持，以減少自己的煩惱。
5、暫時逃避：在生活受到挫折時，便應該暫時將你的煩惱放下，去做你喜歡做的事。如運動、睡眠、看書等，等到心境平衡時，再重新面對自己的難題。
6、找人傾訴煩惱：把所有的抑郁埋藏在心底只會令自己郁郁寡歡。如果把內心的煩惱告訴你的知心好友或師長，心情會頓感舒暢。
8、在一段時間內只做一件事：依據美國心理輔導專家喬奇博士發現，構成憂思、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面對很多急需處理的事情，精神壓力太大而引起精神上的疾病，要減少自己的精神負擔，不應同時進行一件以上的事情，以免心力俱疲。
9、不要處處與人競爭：有些人心理不平衡，完全是因為他們太愛競爭，使自己經常處于緊張狀態。其實人之相處，應該以和為貴。
10、對人表示善意：我們經常被人排斥是因為人家對我們有戒心。如果在適當的時候表現自己的善意，對交朋友，少數敵人，心情自然會變得平靜。
11、娛樂：這是消除心理壓力的最好辦法。娛樂方式不要太要，最重要的是令心情舒暢。
只有適時的接受必要的心理輔導病擁有健康的心理，我們才能順利而輕松的解決學習和生活中出現的問題，從而更好的適應新的環境，不斷保持與增進身心健康，是人生健康豐富的發展，邁向自我實現。
謝謝大家！
做文明健康的中學生演講稿（熱門15篇）篇六
尊敬的領導，同事們：
大家好：
我是來自成型**班的心理委員**，我是來競選心理部干事的，很高興站在這里為大家演講！
我的演講內容有三點：
同學們，勇氣與機會是并軀前行的，多一分勇氣，便擁有多一份機會！很多時候并不是我們沒有機會，而是我們缺乏抓住機會的勇氣，從而導致機會的流失！所以我們需要鼓起勇氣抓住機會，就正如現在我站在這里就是一種抓住機會的表現，我知道競選不一定成功，但如果不站這里你就永遠沒機會進入學生會這個部門，社會上其他工作單位也皆如此吧，所以同學們請用你的勇氣，把握好機會吧！相信這樣你的將來會更精彩！
人如果有了切確的目標，就會有強大的動力，你的夢想便是你的目標，為了你能擁有更大的動力，同學們請保持你的夢想！也許奔馳在夢想路上的我們，有時會感到迷茫，但沒關系！當我們遲疑不決的時候，不妨向前邁出一小小步，比如現在我站在這里，這也是一種鍛煉，這種鍛煉不正是為了夢想而奠定基礎么？這就是所謂的一小小步，所以同學們請大膽的邁出你們的小小步吧！為你們的夢想進發！
生活中我們會遇到許多挫折，很令人頭痛，但沒關系！同學們自信點！樂觀的面對它，因為生活總是難在當下的，回頭看看我們走過的路，多大的困難，我們還不是走過來了，所以當我們遇到困難的時候，堅持一下，它就會變成過往！同學們，自信點，樂觀起來吧！我們是打不死的小強！
謝謝大家，我的演講完畢！
做文明健康的中學生演講稿（熱門15篇）篇七
演講稿是為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準備好的文稿。在快速變化和不斷變革的新時代，用到演講稿的地方越來越多，演講稿的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編收集整理的做文明健康的中學生演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家好！
我今天演講的題目是《告別網吧，做文明健康的中學生》
隨著時代的進步，科技的更新，網絡作為開放式的信息傳播和交流工具，如雨后春筍般地走進了我們的生活?？墒?，同樣置身于windows的藍天白云之下，蕓蕓眾生卻是千姿百態。有的人愿意鉆到“榕樹下”享受來自文學殿堂的縷縷清風；有的人愿意登陸時事在線坐觀天下風云；還有的人卻愿意以網絡為依賴，泡在網吧里玩游戲以至于樂不思蜀。
曾記得前不久發生在重慶的一件慘案：兩名中學生，由于通宵在網吧玩游戲，以至于勞累過度昏睡在火車軌道上，不料卻被火車活活軋死，兩條人命一瞬間的逝去，留給我們的是怎樣的深思啊！
的確，網絡游戲是一個繁華崢嶸的世界，在這個世界里，你有超自然的力量，呼風喚雨，無所不能。可在現實里，卻是徹頭徹尾的失敗者，迷茫失意，看不到未來。網絡填充了夢想的空虛，豐滿了現實的情感。但，你可曾想過，無論在游戲里你多成功，它都無法改變你現實的窘迫。在此，我呼吁那些還迷戀于網絡游戲，沉浸在虛幻甜蜜中的同學：當你的替身戰意正酣的時候，你可曾想到焦急的父母正在等待你回家的消息？當你陶醉于刀光劍影的時候，你可曾想到辛勤的老師為你耕耘的身影？當你與新識的網友高談闊論的時候，你可曾想到同學間真摯的話語才是真正的友情？當你沉溺在那略帶灰色的.網絡文學中的時候，你可曾想到現實世界正在漸漸離你遠去？同學們，快從虛幻的世界中解脫出來吧，同樣寶貴的東西--時間，正從你點擊鼠標、輕敲鍵盤的手指間悄悄溜走，無法挽回！一個人的青春能有幾年？莫待時光東流，剩得白頭空悲切！
有句話這樣說“人實役物，非物役人”，如何運用網絡完全取決于我們自己！因此，我們要學會正確使用網絡，讓它發揮積極的作用，不要讓它傷了自己。要知道它只是給我們提供了一個自由發揮的平臺。網絡中不文明的事物和行為的出現我們無法左右，但我們可以凈化自己的思想和心靈。讓我們從現在做起，從自我做起，自尊自律，健康上網，文明上網，上文明網！
古人云“人非圣人，孰能無過，過而能改，善莫大焉。”失足并不可怕，人生隨時可以歸零，重新開始。同學們，我們憧憬著美好的未來，而未來就掌握在我們自己的手中。千萬不要讓網絡這張大網網住了自己的手腳，束縛了心靈。記住一句話，“網絡是把雙刃劍，美麗卻擁有著毒性！”讓我們大家一起告別網吧，遠離“網毒”，驅除“網魔”，回到可愛的校園，回到溫馨的家，把握眼前的一點一滴，同創一片明凈的藍天吧！
我的演講完畢。謝謝大家！
做文明健康的中學生演講稿（熱門15篇）篇八
親愛的老師、同學們：
大家好！今天我演講的題目是《掌握自身，遠離網吧》。
網絡就像蜘蛛網一樣，延伸到了社會生活的各個角落。網絡給我們帶來許多方便，我們可以在網上查閱資料、瀏覽到最新消息；網絡還可以開闊我們的視野促進我們的學業。然而，網絡中不良信息的危害也日益彰顯，尤其是網吧!網吧就像是一個美麗的陷阱，有的同學沉浸于網絡游戲不能自拔，學習一落千丈；有的同學因每天長時間上網，導致視力嚴重下降，甚至網膜脫落；有的同學受不良信息的影響，竟鋌走而險，走上盜竊、搶劫的犯罪道路，甚至發生了殺人或自殺的惡性的事件。
年僅17歲的少女小芳，因被網吧老板拒之門外，竟一把火奪去了二十幾個鮮活的生命。此外，網癮會讓人陶醉于虛擬世界當中，迷失了自我。一個網癮少年，因上網受到母親的責罵，竟將含辛茹苦養育自身十幾年的.母親活活打死。當警察找到他的時候，他還在網吧若無其事地上網打游戲。警察問他為什么敢打死自身的母親時，他的回答讓我們驚訝。他說：“我把她當成了游戲中的對手。”而他卻不知道，他的母親永遠也不會像游戲中的對手那樣再站起來了。
同學們,讓我們用最聰明的頭腦，嚴控自我，切勿讓網絡這張大網網住手腳，束縛心靈，不要被網吧里那些看不見的陷阱埋葬自身的花樣年華！
“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同學們，希望大家能告別網吧，掌握自身。掌握自身，就是掌握好自身的人生航向；掌握自身，就是給自身的未來一片蔚藍晴空！
做文明健康的中學生演講稿（熱門15篇）篇九
尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我演講的題目是"遠離__，擁抱健康生活"。
一個看似離我們很遙遠，卻讓生活不斷演繹著一樁樁悲痛慘案的癮君子，讓有些人既割舍不下，又痛恨不已，因為它奪走了屬于這些人的正常生活，讓他們的生命從此不再有陽光。從起初的好奇，到最后的上癮，此過程的變換之快讓人始料不及。人們都在謾罵__的始作俑者，可我們捫心自問一下，難道與我們自己就一點關系也沒有嗎在職校這個大家庭里，同學們來自不同的地方，不同的家庭，習慣自然不同。有些同學在踏入職校校門時，也把他的抽煙習慣帶進來了。
同學們，勇敢的對遞過來的煙說"不"，勇敢的扔掉手中的煙，從最熟悉的事做起，學會拒絕，我們才有信心相信自己不會經不起那些糖丸的誘惑，不會在那些糖丸的面前改變我們的初衷。世界上沒有"后悔"藥，要想不后悔，擁有美好的人生，就必需遠離__，千萬不要抱著好奇的心理去嘗試那些東西，要為自己的身體健康著想，要為辛苦養育自己的父母著想，不要做出既傷害別人，又傷害自己的事。
同學們，誰都沒有權利剝奪我們的健康，就讓我們遠離__，擁抱健康生活吧!
做文明健康的中學生演講稿（熱門15篇）篇十
尊敬的領導，同事們：
大家好：
在這青春似火、熱情四溢的五月，我們即將迎來5月25日——20xx年大、中學生心理健康日。
“5·25”的諧音即為“我愛我”，此節日的核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自己，關注心理健康和心靈成長，提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。也就是說，心理健康節的本質是引導同學們在生理發展的過程中，也能關注和把握自身的心理成熟度和適應力。
從心理學的角度來分析，一個人真正成熟的開始就是懂得接納不完美的自己，能夠真正地去認識自己。
人生難免遇到不如意的事，令人禁不住捶胸頓足，一遍遍地去想：為什么壞事盡發生在我的身上，也不敢去承認這件事的發生。其實，人并不是在遭遇了不幸才會感到強烈的不適，很大程度上是因為拒絕接受現實，才會產生痛苦。
正所謂覆水難收，你很難扭轉既定事實。唯一能真正改變的就是自己的心態。一個真正成熟的人，他會意識到世界的復雜性，他會做到去理解，也不去糾結過去發生的事，而是會把目光調整到怎樣去面對各式各樣突發的狀況。
此外，當別人的行事風格跟我們的不同時，例如在宿舍遇到因為學習跟大多數同學就寢時間不同的人、在小組活動中總是劃水的人、考完試就忍不住凡爾賽的人，內心也容易產生不愉快的感受，有時甚至會爆發激烈的沖突。而一個真正成熟的人，他會站在客觀的角度理解和分析問題，也能夠盡量做到跟每個人和諧共處。正是因為他們能夠做到對事不對人，即把對事物的看法與評價一個人區分開了，所以就能夠使自己的言行不易沖動傷人。當一個人能夠擁有接納的心態，縱使對方確實有錯，也不會立馬跳出來大聲苛責，而是心平氣和運用理性的知識和嚴密的邏輯去逐一分析，也能夠站在對方的角度去思考問題。這種處理問題的方式很理智，也很成熟。在世界上，沒有兩片相同的樹葉。自然，就沒有兩個完全一模一樣的人。每個人的性格不同，看待問題的角度不同，思想也就不同。因此，懂得去善待他人，也就是在接納著自己。
真正成熟的人能夠看得通透，人生的對對錯錯都是一體的，任何發生在我們身上的事都是對我們成長的邀請。既然如此，不如去做些有意義的適應和改變，與人為善，共同進步。
就會變成過往！同學們，自信點，樂觀起來吧！我們是打不死的小強！
謝謝大家，我的演講完畢！
做文明健康的中學生演講稿（熱門15篇）篇十一
演講稿可以幫助發言者更好的表達。在充滿活力，日益開放的今天，能夠利用到演講稿的場合越來越多，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？下面是小編為大家整理的中學生心理健康演講稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
各位老師，各位同學：
大家下午好，今天我演講的題目是：珍愛生命，健康成長。
成長是人生的必經之路，走向成熟，通住成功；成長是一個五彩斑斕的夢，那么美麗、那么真實；成長像是桌上的各種菜式，甜、酸、苦、辣應有盡有；成長是痛苦中的淚水，也是初嘗成功的甜蜜。
初中時是在省重點中學度過的，又是在重點班，在驕傲與自信的背后更多的是同學之間激烈的競爭，因為每個人都會有一個夢想，每個孩子都渴望成功。但是有時，競爭是殘酷和無奈的。班上曾經有一個乖巧的女孩，剛進班時成績還不錯，可是幾次失利后，她似乎忘卻了自我，于是她不再努力，而選擇了另外一條道路，上網，結交，甚至輕生。終于有一天，班上前排的一個座位永遠空了出來，在那一刻起，她便不可能再有機會和我們在一起為曾經的夢想奮斗了。
生命是父母賜予的最高權力，不要讓自己到人間白走一遭，請相信自己，一定要珍愛生命。
人生是波折的，也許前途茫茫，也許灰心喪氣。無論遇到什么困難，都要尋找樂觀的方式解決，讓自己的每一天都充滿陽光，讓自己每一天都快樂，你會發現，生命原來如此美麗。
年少的我們，執著于信念，奔跑著想去觸及那些遙不可及的夢想：等我們長大，卻會發現神圣的理想就在眼前，卻要以改變自己的代價才能得到。為了它，我們必須學會忍耐寂寞，學會能屈能伸，學會適當地保持沉默，我們必須蛻變成一個社會人。
為了父母，為了自己，為了理想和一切有價值的東西，珍愛我們的生命吧，讓我們在快樂中長大，在快樂中成熟。 各位同學，路在腳下，我們唯一的選擇是走下去，一如當初我們從嬰孩成長為現在的自己一樣。讓我們邁出成長的腳步吧！
謝謝大家！
做文明健康的中學生演講稿（熱門15篇）篇十二
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
其實上網并不是一件壞事，任何事情都有兩面性。
只要我們不沉迷在網絡里，不貪心，因為這可能是壞人制造的陷阱，壞人會盜取你的錢財或者個人信息賣給別人，更嚴重的是你從網絡上剛認識的朋友，他有可能是個騙子，他會誘惑你，讓你跟他一起去什么地方創業，，然后想辦法把你的所有積蓄都騙走。所以在網絡上認識的朋友，或者得到的什么信息，一定不能輕易相信，因為你不知道在網絡的那頭是什么人在操作這件事，一不小心就會上當受騙。
當然網絡也是一個很好的工具，，比如我們能通過網絡看到好多好的作文，能知道中國最近發生的事情和周邊國家發生的事情，我們可以做到足不出戶，便知天下事了！我們還能通過網絡和那些不常見面的朋友和家人視頻聊天，不管他們身在何處，只要有網絡，感覺我們的距離就不是很遠！現在每年過年過節大家都習慣了用網絡給遠方的親人和朋友發去節日祝福，拉近了彼此的距離！
所以我們要正確使用網絡，讓網絡成為我們生活和工作的好幫手，讓我們行動起來，弘揚網絡文明，支持綠色上網！
做文明健康的中學生演講稿（熱門15篇）篇十三
大家好!在成長過程中，并不一定會一帆風順，而在這過程中，一定會歷盡所有的苦難。
然而在這一切過后，一定會有明媚的陽光在等著你，你便會想到，這一切都值了。
詩人說“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，路是人走出來的，其中的艱辛只有行路的人才能體味。而在這坎坷的人生道路上，人生有多少哲理可言?人生的道路為何而艱辛?生生死死兩茫茫，愛恨情仇不可傷。說不定超乎我們想象的光明就在前方。我們應好好把握自己，不能讓艱辛將我們打到。他會是我們走向成功的絆腳石。但有時，在不同的環境中，他也有可能成為我們的墊腳石。
在人生中，有時遇到困難，那就是你駛向成功的驛站。成功的人，遇到苦難，他會一笑而過。
留一個微笑給傷痛，傷痛會悄然溜走，因為，在我們心中沒有太陽照不到的角落讓他駐足;留一個微笑給邪惡，你會看到邪惡在瑟瑟發抖，因為邪惡最恐懼的正是你那純潔的笑容;留一個微笑給善良，它們會發揚光大;留一個微笑給弱者，他會升起奮進的風帆。
微笑，僅僅只是嘴角上揚，那也許就是王者的霸氣。
逆境，在許多人看來，這是一個多么刺眼的詞語啊，多少人將他恨之入骨，他讓多少人痛苦過啊!也正是因為這些，他才使人忘不了他，將他刻入骨里。
在逆境中成長，你會懂得更多的人生哲理。你才會腳踏實地的走向成功之塔!
謝謝大家!
做文明健康的中學生演講稿（熱門15篇）篇十四
尊敬的各位評委，各位老師，親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是《談吐舉止見文明》。
談吐舉止，簡單說，就是人們相互交往中的語言與行為。
談吐舉止可以說是人的外殼，它有美丑之分，雅俗之別。那么，什么樣的談吐舉止才是美好而文雅的呢?我的回答是：真誠和自然。
一切美的言行皆出自“真”，美的談吐首先應該是真誠的。違心、虛假的“禮貌用語”，并非禮貌;一個偽君子的彬彬有禮，只能讓人感到不舒服，沒有半點兒美可言。
中國臺灣一位女詩人在一首詩中寫道：“假如/你對我說過/一句一句/真誠的話/清早起來/我便會記得。”這位女詩人的心里有一片真誠寧靜的天地，沒有半點兒人情世故。一句兩句真誠的話語比重復了千百次的客套話更讓人難以忘記。
美是自然的，無須雕琢，舉止的美無需模仿。生硬地模仿美的舉止，倒會變成丑。對“東施效肇”的典故，人們不免付之一笑。但仍有人有意無意地重蹈著東施的覆轍。崇拜明星，可以算是對美的追求，本無可非議;可把自己的頭發、衣服、鞋子甚至音調、表情都改成明星的樣子，變成了一個模型，真的自己消失了，還哪里談得上美呢!
讓我們拋棄虛偽，拋棄造作吧!讓我們多一些真誠和自然吧!
我的演講到此結束!謝謝!
做文明健康的中學生演講稿（熱門15篇）篇十五
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好！
相信大家都一定上過網呢，大多都是上網玩游戲、查找學習資料、瀏覽各個網站。可是你們有沒有想過看手機要適當的去看呢？如果世界上只有100人，那其中的99個人都是手機不離手的，而其中的那一個人也有可能是看手機一小時休息半小時。
如果全世界人都在大量玩手機的話，可能國家電量會減少，動物滅絕，花草樹木都不在生長，天空變黑，到時候我們人類后悔都來不及了。
電子產品在全國各地泛濫成災，有些不滿五周歲的孩子都已經戴上了眼鏡，手機、電腦、電視都和微波爐一樣有著大量的輻射，不利于我們的健康成長，所以一定要盡量少玩。
如何綠色上網呢？每次上網玩游戲的時間一定要減少，如果是查找資料的話還可以體諒一下，若玩游戲玩那么久那可不能原諒哦。我們在上網玩游戲的時候，每次玩一小時要休息半小時，在這半小時之內，如果覺得眼睛很累的話，你可以多眨眨眼睛，讓眼睛里分泌出淚水，還可以眺望遠方。你能看多遠就看多遠，你也可以多看看綠色植物，還可以做一些運動在不濟也可以盯著風扇看哦（風扇轉動時看）。
作為小學生的.我們手機可以帶進學校嗎？我的觀點與老師一樣，不可以，因為會影響到學習，如果你現在不好好學習的話，那你長大的工作和生活就不那么如意了。
你是低頭族嗎？長時間玩手機或者其他電子產品的話，你的頭可就得“掉”了哦！請愛護好自己的眼睛與身體，少看一點電子產品，這樣就可以更完美的保護好地球資源了。
加油，我們是新一代的“環保小衛士”和“不沉迷于網絡的新一代好少年”！