比賽結果的好壞并不是唯一目的，重要的是參與過程中的成長和收獲。這是一些比賽中常見的問題及解決方法，可以幫助大家更好地應對。
第一次拉丁舞比賽（優秀13篇）篇一
今年元旦的時候，拉丁舞老師帶領我們去鄭州參加了全省拉丁舞比賽。
坐在奔馳的汽車上，我的心已飛到半空中，汽車的鳴笛如同一只快活的小鳥在歌唱;車尾冒出的白煙，仿佛興奮的火花從心底噴出;盼望著快點到達比賽場地，勝利的花環仿佛就在眼前。
終于到了比賽現場，這里很漂亮，豪華的天花板上有許多五顏六色的彩燈把整個屋子照得亮堂堂的，在這間大廳中擺放著好多舒適的桌椅，演員、家長和觀眾塞滿了整個大廳，在鉆石般閃亮的舞臺上有各式各樣的才藝正在展示。由于我的號碼偏后，所以，我要先當觀眾看一下其他人的表演。有的選手因為緊張跳得不專注，表情有點呆板;有的一點也不緊張，跳得優美又飄逸，表情自然又放松，我為他們高興的同時也暗暗為自已加油:“不要緊張，我是最棒的!”當主持人喊到我的編號時，我邁著輕盈的方步，昂首挺胸地走上了比賽的舞臺。要知道，如果在這個時候表現好就可以去北京參加總決賽，那是多么光榮呀!我以我最優雅的舞姿，最豐富的表情跳著那支已經練過幾百遍的舞蹈。我認真地跳著，幾乎每一個動作都不差分毫，在音樂停止的那一刻，全場爆以雷鳴般的掌聲。下臺后，我覺得這次一定能晉級，但情況卻出人意料，我被淘汰了!我像皮球一樣泄了氣。進不了令人羨慕的總決賽，去不了令人神往的北京，見不了親切的評委，那該多么遺憾呀!我跳得那么認真，為什么被淘汰了呢?我不甘心跑去問評委，“258號得多少分?”只見評委漫不經心地掃視了一下評分表隨口答道:“9.552分，晉級!”我疑惑地問:“晉級?怎么沒有讀我的號碼呢?”評委半信半疑翻開晉級號碼本查看，果然沒有我的號碼。這時，評委充滿歉意地說:“對不起，比賽的人太多，我們不小心把你的號碼漏掉了。”說著就給我填寫了晉級通知書，我高興地笑了。
走在回家地路上，我感覺天格外的藍，空氣格外的清新，樹格外的綠，連小鳥的叫聲都格外的動聽，大自然一派生機勃勃的景象。
第一次拉丁舞比賽（優秀13篇）篇二
得知我被選上海峽兩岸的國際拉丁舞比賽的消息后，我高興極了，我十分期待這次的比賽。
到了比賽前一天晚上，我在床上翻來翻去的——坐臥不安，怎么也睡不著。
終于到了比賽當天，當我剛剛比賽檢錄后，就剩一輪比賽就到我啦!我的心“砰砰”地使勁跳，直到輪到我們組時，我一走上那明亮的舞臺，心里就冒出好幾個問號，萬一失誤怎么辦?萬一摔倒怎么辦?我邁出那堅定的步伐向舞臺中心走去，我站在舞臺上的心情是如此緊張和激動，我盡全力控制自己，在心里默念想：“朱思頤，加油!你是最棒的!”在自己的一番鼓勵下，音樂響起，我那優美的舞姿在舞臺上展示出來，我盡量把動作跳到位，評委們不停地在我的周圍走來走去在檢測我的動作。
比賽結束后，我走下賽場，一看到自己得了二等獎，邱老師就給我一個大大的擁抱，媽媽也為我鼓掌。
我很自豪，因為我克服了上臺的心理，雖然比賽已經結束了，但我沒有了上臺時的緊張和害怕，只有開心、激動、自豪!
第一次拉丁舞比賽（優秀13篇）篇三
五一三天的假期里，在陳老師的帶領下我們代表紹興市群藝館去了安徽宣城參加遠東adc杯亞洲錦標賽的選拔賽。
到了宣城體育館，我覺得這里很漂亮，豪華的天花板上有許多五顏六色的彩燈把整個體育館照得亮堂堂的，在里面擺放著好多舒適的桌椅，演員、家長和觀眾塞滿了整個體育館。首先開始的是開幕式的儀式，場面狀觀，隨著音樂的響起，主持人介紹了各位領導和裁判，看著他們一個個精神抖擻、儀態萬千地走在紅地毯上，我感覺就像似電視里播放的明星走星光大道一樣無限風光。不由的暗暗發誓，終有一天我也會走上那“紅色的地毯”。
比賽正式開始了，主持人一一報著選手們的號碼，選手們踩著基本步走進了舞池，隨著音樂的響起，陸續地跳了起來。選手們的舞姿有好有壞，好的就像是一只只蝴蝶在場地上來回的飛舞，不好的就顯得不太起眼；有的選手因為緊張跳得不專注，表情有點呆板；有的一點也不緊張，跳得優美又飄逸，表情自然又放松，裁判們邊看邊打分，場場都是如此。我為他們高興的同時也暗暗為自已加油：“不要緊張，我是最棒的！”當主持人喊到我的編號時，我和搭檔邁著輕盈的基本步，昂首挺胸地走上了比賽的舞臺，隨著音樂的結奏，我們跳了起來，第一首舞曲是令人心情沸騰的恰恰舞，我隨著音樂歡快有力地跳了起來。第二首舞曲是柔軟緩慢的倫巴舞，我把手和腳都盡量延長，向人們展示自己的優美。第三首舞曲是歡樂無窮的牛仔舞，我像彈簧一樣蹦上蹦下，跳得也不賴呢！可惜的是由于雙人搭得不夠默契第一只舞有一處地方步子沒跳對。所以我想會影響我的成績。為此我很沮喪，后來陳老師對我說了高手也難免會有跳錯的時候，只要能及時改過來吸取教訓就行。我的心情才稍稍好了些。我心里想：真是“臺上一分鐘，臺下十年功”啊！
等到比賽正式結束，老師說比賽結果要到五一后才會公布，我們一行人懷著忐忑的心情在凌晨4點回到了紹興。
第一次拉丁舞比賽（優秀13篇）篇四
星期天早上，我和媽媽起得很早。因為今天要參加拉丁舞比賽，心里既高興又緊張。我可以穿著新買的漂亮的拉丁舞裙子去比賽，還有那么多朋友聚在一起，想想都開心。但是一想到我上臺跳舞的時候旁邊看了那么多觀眾，我就緊張得像一頭撞上去的鹿。
我媽化完妝帶我去了臨城體育館。我們去休息室換衣服去比賽，然后等工作人員打電話。我等啊等，心煩意亂的時候，工作人員終于給我們打電話了。我們的比賽馬上就要開始了。我和其他年輕隊員一起排隊，在領隊的帶領下到達比賽現場。我們分開站在舞臺上，等待音樂開始。音樂響起，我隨著音樂節奏邁了一步。就這樣，我跟著節奏，完整地跳完了三個舞。下了臺后，我媽夸我跳得比去年好，心里充滿了喜悅。就在剛才，舞臺上的緊張氣氛走出了跑道。比賽結束后，我不情愿地走出了健身房。我心想：“明年的比賽一定比今年的好！”
第一次拉丁舞比賽（優秀13篇）篇五
11月11日，我盼望已久的一天終于到來了這一天是陜西《舞蹈荷花獎》第二十二屆國際標準舞比賽的日子，我努力練習了幾周的拉丁舞，終于可以在今天展現給大家了。
時間在等待中一天天過去，比賽成績終于下來了，沒想到我竟然得了一等獎，太不可思議了。突然我覺得自己好棒，我以后還要加強學習，多參加這樣的比賽，我相信自己一定會取得更好的成績！
第一次拉丁舞比賽（優秀13篇）篇六
無疑是激動的一天，我們舞蹈班要參加一次激烈的競爭——拉丁舞團體賽，天空仿佛也知道此事，變得晴空萬里。
今天早晨我洗漱好，穿上舞蹈服。收拾的井井有條，像一位正要遠軍的大將軍似的。到點了，我和媽媽急急忙忙地向301站點進軍。“嘀嘀--呲”汽車如一條猛龍向我們飛來，停下了，人們蜂擁而至的向車上跑來，我和媽媽先上了汽車搶了一個可以看風景的好地方，位置全都站滿了。一個老太太上來了，我看他年紀太大，就讓了個座位給她。
路上，我們觀看了一片美麗的小樹林，還有一條清澈見底的湖泊，汽車行駛的很快不一會就到了目的地，我們又搭便車來到了齊大文化宮。
剛一進門，望眼一看人山人海，比賽的人好多呀!我心里不由得打顫。我們坐在了后臺里，等待著上臺。
現在請“團體舞比賽”登臺表演，到了，我急忙脫掉外套，站好了排列的隊形。上臺了，我們隨著輕快的曲調跳起了我們排練的舞蹈，每個人都各顯身手，大家個個都不示弱，像自己和自己比一樣，跳完了整節舞蹈。
值得激動的是我們獲得了第一。這激烈的一次團體舞比賽，使我難忘在心。
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第一次拉丁舞比賽（優秀13篇）篇七
正確的姿態讓你散發出高貴又信心滿滿的氣質。可幫助身體的平衡和加強對身體的控制，也可幫助兩個身體之間的聯系。比賽成績往往系于姿態的正確與否。所以常有人說勤練正確的姿態是達到完 美境界的第一步。
任何完美的表現皆無法彌補脫拍的錯誤。切記音樂節拍才是頭家。
身體從頭到底的長度和曲線的延伸。美妙的線條不管是直線或曲線皆可增強身形的美感。
貼身舞蹈時身體各部的位置。譬如兩手肘之間形成一固定的直線。兩人的手臂結合在一起形成一個對稱圓，這個對稱圓雖隨著舞蹈變換大小，但形狀則需維持不變以保持兩人之間身體的正確位置。
女生的身體向上向外的延伸，或是向左延伸至男生的臂彎里，以保持平衡的`動作。
兩人合而為一的緊密結合可形成一個天衣無縫的主隨關系，進而達成一個兩人同步的境界。
每支舞的特性與舞步的設計是否能和所用音樂的節拍樂章相結合，能否運用速度和步伐的變換來凸顯音樂節拍樂章的特性。譬如以較快的轉動速度來凸顯慢節拍舞步的悠閑，或是跳探戈時以頭部急 猝的停頓來對稱緊接下來較慢舞步。
兩人的開放、熱情、愉悅的心情是否能感染且帶起觀眾的共鳴。兩人對自己的表現是充滿了自信或是羞卻內向不知所措。
熱情的散發是有感染性的，在搖滾或快節奏舞蹈比賽，往往是熱情奔放的贏得最后勝利，但是過度的放電也可能弄巧成拙。譬如華爾茲或狐步，強有力的動作固然可凸顯散發的能量，但若沒有正規的身體轉向相配合，結果必然很慘。輕快的節奏需要輕快的動作配合。
能否以轉身和身體的擺動來朔出一個完美的體形。以狐步來說，男生是否能以正確的身形來保持兩人身體的密切接觸是相當重要的。
男生是否能以整個身體來帶領女生，或是祇是以他的手臂來拉動而已。至于女生是否能輕盈的跟隨，或是需男生費力的拉扯。
這不僅是指兩人有沒有東碰西撞，更重要的是能否表現流暢沒有絲毫停頓。深厚的底盤功夫可證明他們對他們設計舞步的主宰能力。
兩人在一起的整體形象。兩人氣質上的整合、清爽的外觀、服裝、舞步的流暢等等。甚至兩人看起來是否像舞蹈家，都對裁判的評分有非常大的影響。
不同的裁判有其不同的評審標準，個個因素在他們心中也有不同的份量。有的較注重技巧，有的較注重的是節拍的配合和整體的表現。雖然兩者皆重要，但往往最后的評分會有很大的出入。成績的高低經常是受到以上所提的任何一個因素的影響。一點點的小錯誤不是其它完美表現可以彌補的，因為裁判只在你的身上花幾秒鐘的時間，任何可引起他注意的表現，不管是正面的或是負面的，都可能是最終決定的因素。
第一次拉丁舞比賽（優秀13篇）篇八
今天我爸爸開車送我去寶鋼體育館參加。我爸爸開始沒用導航儀，開錯了好幾條路，后來用了導航儀，還是開錯了幾條路，那個地方太難找了，后來我們終于到了。
以前我也來過寶鋼體育館參加，這次來還是發現那個入口處很怪，進去后迎面看到一塊大墻壁，繞了半天才看到人煙，說明它很大。我進去之后，碰到了我的好朋友，是我拉丁舞班的一個男同學，他叫席小彥，他正在和他父母一起在那里傻乎乎地東張張、西望望。這個寶鋼體育館有兩層，樓上一層是比賽廳和觀眾席，樓下一層是更衣室和通道什么的，他們正在一樓東張西望呢。
我跟他打了聲音招呼，問他：“你可以幫我把這個號碼牌別在我后背的衣服上嗎？”他說：“好，我會扣，保證一針扎死你！不用害怕，扎死你就保證你一命嗚呼的，不會疼的。”我聽了這話說：“呸！你敢扎死我，我一腳踹死你。”
他幫我別得亂七八糟，后來，他媽媽來了，幫我重新別好了。這時，我爸爸也來了（他剛才停車去了），我們在下面等了一會兒我的舞伴，不見她來，我們便上樓去觀眾席看比賽了。
一開始是單體的比賽，真無聊，我就下樓在化妝間門口瞟幾眼，找找我的舞伴，但沒看到她。算了，懶得找了，反正一會兒入場的地方肯定會碰到她的。然后我在下面看了一會兒我帶來的《爆笑校園》。
突然，第19場比完時，我聽到大賽主持人——校長王艷老師在廣播里宣布：“現在先休息半小時”。我的個親娘四舅奶奶啊！我下午還要去玩兒呢，休息半個小時！我只好去門口看我帶來的小說了。
突然，我看到我的舞伴了，她已經化好妝了，她一見到我說：“哎呀，你怎么來那么晚吶？”我說：“你怎么來那么晚？！”她說：“你幾點來的？”我說：“我八點半來的。”“呸！我八點就來了，我來得比你要早！”“那你飛哪兒去了？”“我們都和李老師一起看比賽呢。”
李老師就是我們拉丁舞的任課老師，氣死我了，我在上面等著，看得無聊死了，他們悠哉游哉地在李老師旁邊看演出，氣死我了！她說：“快走啦，現在馬上就要開始了！”因為廣播里說現在請a場20-38場的選手馬上到什么什么地方集合什么的。我就和她進場了。
進場后，我們在候場廳看他們跳，跳得真漫長啊，好像跳不完似的，一場都很慢，后來我又碰到席小彥了。他說：“哎，你看我撿到了三顆小鉆石耶！”原來他在比賽場地上撿到了三顆我們比賽服上的那種小水鉆裝鈽品。他可開心了，說：“哈，你看我有多幸運，在場上還能撿到小鉆石，正好我衣服上掉了一顆，把它粘粘上！”后來我看他也粘不上，我說：“沒膠水的！”他說：“噢，對了。不過可以收集收集，蠻好玩的。”我又說：“沒口袋的！”“噢，沒口袋裝的，算了，不能要了，你要嗎？噢，不能給你，這是我的！”真貪心！
席小彥很調皮嘛，他悄悄地跑到比賽場地上，大搖大擺地坐在評委的位子上去了，翹著個二郎腿。后來他看到那個評委好像從遠處走來，馬上嚇得一下子蹦起來，然后若無其事地走著，感覺像沒這回事一樣。
還好評委的位置上沒有一個老師，因為開始比賽以后，老師們都站在比賽場的四個角落里給他們評分的，他們的位子就空出來了。后來我問李老師可以坐嗎？李老師說：“坐是可以坐的，但是坐的話，被老師發現他就over了。”意思是不能坐，雖然這個位子上沒有釘子，可以坐上去，但是評委們發現了的話，你的比賽資格就沒有了。
后來我就對席小彥說：“奉李老師之命，你馬上給我滾下來，聽到了沒有？！”“噢，聽到了。”我說：“你剛才坐了一分鐘，該受我60刀！”我就用“手刀”劈他脖子：“一二三四五六七八九十……。”“啊——！”他在那兒亂叫：“噢，你還真厲害，劈得那么快！”
我一下場，就趕緊跑到我爸爸身邊，我換衣服的時候，發現已經比到席小彥他那個b33組了。我看他還是像平時上課一樣沒精打彩的，跟我學英語時一樣的瞇著個眼睛。我發現他比賽時跳得還是跟上課時一模一樣，快睡著了的感覺。他的舞伴本來還挺有激情的，被他帶得也快變成這個樣子了。最后他軟綿綿地做了個謝幕的姿勢，也沒精神一樣地，瞟瞟那個評委，像蔑視評委似地，懶洋洋地謝了個幕。一般人看到評委，都是很高興、很精神地謝幕。后來我便走了，我想這家伙肯定拿不到名次了。
席小彥是個四年級的小男生，中等身材，留著個平頭。他的眼鏡很大，藍色的.，度數雖然不深，但很有趣，他帶著這個非常卡通的大眼鏡，感覺像個大青蛙。而且他經常做的動作就是眉頭皺起來，嘴巴張得大大的，發出“啊——”的尖叫聲，頭還側著，搖晃著，很夸張地表示他害怕。
比方說，今天候場的時候，他媽媽準備偷偷地給他幾張照。他好像發覺了他媽媽在偷拍他，敏捷地轉過身來看著他媽，他媽果然在給他拍照，他的預感不錯。他馬上就看著他媽，做了這個招牌動作，“啊——”地邊搖晃著腦袋邊尖叫著，他媽氣得把照相機給關掉了。
而且這家伙跑步的時候老是裝著要摔跤，踉踉蹌蹌地往地板上沖，感覺要摔下去的樣子。最好玩的時，他穿的褲子很肥大，一半的褲管都是空著的，所以他的褲子在他腿上蕩蕩，感覺很不匹配。不過他的褲子也不長，只是很寬，感覺他那樣子很有趣，很卡通。
這家伙今天穿的是藍顏色的比賽服，跟他那個藍顏色的夸張的大眼鏡還挺配的呢，像個藍色的大青蛙！
第一次拉丁舞比賽（優秀13篇）篇九
11月11日，我盼望已久的一天終于到來了這一天是陜西《舞蹈荷花獎》國際標準舞比賽的日子，我努力練習了幾周的拉丁舞，終于可以在今天展現給大家了。
時間在等待中一天天過去，比賽成績終于下來了，沒想到我竟然得了“一等獎”，太不可思議了。突然我覺得自己好棒，我以后還要加強學習，多參加這樣的比賽，我相信自己一定會取得更好的成績！
第一次拉丁舞比賽（優秀13篇）篇十
今天，天氣格外晴朗，我的心情也特別激動，因為今天我要去參加在達州體育館舉行的中國體彩杯四川省體育舞蹈（國標舞）公開賽。這可是我第一次參加這樣的比賽呢！
我參加的`是少兒e組單人單項倫巴銅牌和恬恬銅牌兩個項目。老師提前把我們帶到了比賽場地，讓我們先熟悉一下環境。一進賽場，看見觀眾席上已經人山人海了，我禁不住緊張起來，心怦怦地跳個不停。不過，聽著動聽的音樂，我不由的平靜下來。輪到我這一組了，我大方地走上舞臺，很有禮貌地向評委們行了個開場禮，聽著優美的音樂，把我最美的舞姿跳了出來，居然忘了那是在比賽。謝禮時，只聽見嘩嘩嘩的掌聲在不停地響著。
成績出來了，我得了兩項第一名。當亮閃閃的金牌掛在我的脖子上時，我又感動又高興。第一次比賽就能有這樣的收獲，這真是太讓我吃驚了！
我相信——只要有付出，就會有回報！
第一次拉丁舞比賽（優秀13篇）篇十一
今年元旦的時候，拉丁舞老師帶領我們去鄭州參加了全省拉丁舞比賽。
坐在奔馳的汽車上，我的心已飛到半空中，汽車的鳴笛如同一只快活的小鳥在歌唱；車尾冒出的白煙，仿佛興奮的火花從心底噴出；盼望著快點到達比賽場地，勝利的花環仿佛就在眼前。
第一次拉丁舞比賽（優秀13篇）篇十二
今天天氣陰沉沉的，大片的烏云遮住了天空，春雨綿綿的下著，風吹到身上還有一絲寒意。
你一定被這鬼天氣干擾了，破壞了你的好心情吧！可我卻沒有被干擾，還很興奮，因為今天我要去南京參加拉丁舞比賽啦！經過近兩個小時的漫長路程，我們終于到達了目的地――南京中醫藥學院的體育館。首先映入眼簾的是這樣一幅大字――“舞約南京，共迎青奧”。
我既興奮又緊張，我和舞伴姝妤在爸爸媽媽的帶領下來到了比賽現場。這里人聲鼎沸，就好比場上是拉丁舞比賽，場下是吵架比賽一樣。
好不容易才找到揚州代表隊的席位，卻已經沒有座位了，我們只好爬到看臺的最頂端。大人們在那兒休息，我和顏姝妤跑上跑下的玩。
還沒有玩夠，爸爸就叫我們上來換衣服、化妝。哎呀！糟啦！眼影我忘帶了，只好厚著臉皮問顏姝妤借：“可以借眼影給我用一下嗎？”她欣然同意了，說：“舞伴嗎！有什么不能借的！”我和她化好了妝，便手牽著手，一蹦一跳的跟著隊伍去比賽。
光胳膊光腿的在雨天里跑，都快凍死了，終于繞到了比賽場地里。就要比賽了，我的心里“咚咚”直跳。
伴著音樂我們走上場，我們先跳的是恰恰，這是近期最出色是表現――音樂節奏對了、舞跳得有力。接下來跳倫巴，我將我最出色的樣子展現出來了，我們贏得了一大片掌聲。
啊！最緊張的時刻終于過去了，我立刻恢復了剛才在臺下的放松和神氣，擺了幾個pose讓爸爸給我拍照。哎，時間過得真快，不知不覺就到了回家的時間了，我戀戀不舍的離開了體育館。
比賽雖然結束了，但是后面的路還很長很長，我要繼續努力，學習更多的舞蹈，捧回更多的獎杯。望采納。
第一次拉丁舞比賽（優秀13篇）篇十三
今天，我早早得就起床了，我快快地收拾完，吃完飯，換上我最喜歡的比賽服。
說到這兒，大家肯定都知道，我這是要去比賽。我先來到我平常的拉丁舞練習教室，一進門，我就看見教室里有好多好多的人。有一個叔叔和一個大姐姐在給小朋友們化妝。我看到那些已經化完妝的哥哥姐姐們，吃驚的不得了。他們的臉雪白雪白的，好像在臉上抹上了一層層厚厚的雪，眼睛上涂著粉紅色的眼影，再仔細一看，粉紅色的眼影里還摻著金黃色呢！“為什么有涂兩種顏色在眼睛上呀？”正想著，老師走過來了，他耐心地給我講著：“這是舞臺妝，在舞臺上表演的演員們不僅要打扮得漂漂亮亮的還要比平時的妝面夸張醒目，這樣臺下的觀眾才能看的清楚。你看，這眼影其實不止兩種顏色哦，還有白的呢！”我有仔細一看，呀！還真的.有呢！過了一會兒，該給我化妝了，我畫了好久好久，化完妝，我又排隊去梳頭。雖然，我的頭發很短很短，但是，那個給我梳頭的阿姨手特別巧。我這么短的頭發她也幫我在頭上盤了起來——一個好大好大的大丸子頭呀！
等到所有小朋友化完妝，梳完頭之后，我們一起去比賽場。比賽場是西京學院的大禮堂，那個舞臺好大呀，可比我們平時練習的教室大多了呢！老師把我們領到后臺，按照我們上臺的順序給我們發了背號，讓我們做好賽前的準備工作。一，二組的小妹妹們先跳，我是跳三，四組的。我和三組四組的同學們在場邊休息，一邊看小妹妹們表演，心里一邊給她們加油大氣。很快，就輪到我們上場了，我心里緊張極了，心都要從嗓子眼里跳出來了。
我心里一直在默默地想：一定要跳好！結果，跟我想的一樣，我真得跳的很棒。聽著觀眾們熱烈的掌聲，我心里激動的呀！現在，我明白了什么叫“臺上一分鐘，臺下十年功”了。如果平時我沒有認真刻苦地練習，如果沒有老師平時對我的嚴格要求，如果沒有媽媽的鼓勵，我是肯定跳不好的！希望每一次的比賽都能讓我有所收獲，讓我不斷進步！