的每周實習心得范文（15篇）

實習心得的撰寫對于拓寬職業視野、提高職業素養、完善職業形象都具有積極的推動意義。小編整理了一些有關實習心得的范文，供各位學習借鑒，希望能給大家寫作帶來一些靈感。

的每周實習心得范文（15篇）篇一

在現代社會中，計算機技術已經成為了不可或缺的一部分。為了更好地掌握該領域的技能，本人選擇參加計算機每周實習。在實習的三個月時間里，我從實習中獲得了很多經驗和知識。在此，我將分享一些我在實習中的心得和體會。

段落二：重視規范記錄。

在實習中，我們需要記錄我們所做過的事情、思路以及遇到的問題。對于剛開始的我來說，記錄是一項新的挑戰。但是，我逐漸意識到規范記錄的重要性。我們應該清晰地記錄我們所做的事情，方便日后回憶和總結。同時，規范記錄也可以幫助我們在完成工作時更加高效和有序。

段落三：學會與他人合作。

在我的實習期間，我不僅學會了獨立思考，還學會了與他人合作。在這個過程中，我遇到了很多困難和挑戰。但是，我認識到只有與他人合作才有可能達到更好的效果。通過與實習同事的合作，我學到了如何更好地溝通和協作。這不僅有助于我在實習中完成工作，還為今后的職業生涯打下良好的基礎。

段落四：解決問題的能力提高。

在實習中，我們往往需要獨立解決問題。這是提高自己能力的好機會。我們需要認真思考、研究問題，嘗試各種辦法尋找解決方案。在這個過程中，我發現我有了更好的解決問題的能力，并且也變得更加自信了。這種能力不僅對我的職業生涯有益，也對我的個人成長和發展有很大的幫助。

段落五：總結與反思。

通過這次實習，我獲得了很多寶貴的經驗和技能。我清楚地認識到，學習是一個不斷成長、不斷提高的過程。每次實習，每次工作都是一個新的挑戰和機會。在今后的學習和工作中，我將繼續努力，充分運用所學知識和技能，不斷提高自己的能力和水平。

總之，計算機每周實習是我職業生涯中非常重要的一步。通過實習，我不僅掌握了許多新的知識和技能，還學會了合作、解決問題的能力。這些經驗和體會在今后的學習和工作中都將是寶貴的財富，并為我職業生涯的發展提供了堅實的基礎。

的每周實習心得范文（15篇）篇二

實習生活是一段特殊的經歷，它不僅讓我們在學校里學到的知識得以應用，還能讓我們獲得更多的現實經驗和提高自己的實踐能力。在每個星期的工作中，我都收獲了很多，也深刻體會到了自己的不足與進步。今次我將分享一下我在實習中每個星期的心得體會。

第二段：第一周。

剛開始實習的時候，我感到異常忐忑。因為這是我第一次踏入職場，完全不知道該如何做事情。在第一周的工作中，我的主要任務是跟隨領導學習業務知識。在工作時，我珍惜每一次學習的機會，認真傾聽領導的每一個指導，并且盡快積累實踐經驗。在第一周的實踐中，我意識到自己還存在諸多不足，比如溝通能力不足、邏輯思維不夠清晰等。我深切體會到實踐是檢驗知識的最好方式，并堅定了自己未來學習的決心。

第三段：第二周。

在第二周，我的主要任務是幫助領導完成一些基礎性的工作。但由于工作需要，我需要和其他部門的同事合作，這是我第一次與陌生人合作完成一項任務。開始時，由于沒有了解對方的做事方式，我們之間存在溝通上的問題。然而，在不斷的嘗試中，我找到了合作的默契點，并且學習到了如何與他人共同完成一件事情。在整個工作過程中，我學會了如何處理團隊協作的問題，并且將這份理解應用在未來的工作中。

第四段：第三周。

第三周，我的工作任務繁忙起來，同事們贊賞我在前兩周中表現出來的工作經驗和學習意識。然而，我意識到自己在實踐中依然存在很多知識的盲區和細節的不足。于是我通過主動向同事請教、不斷查閱資料等方式解決問題，提高了自己的工作業務水平。同時，我也通過實際的工作來發現自身的優勢和不足之處，意識到在未來的發展中需要將這些經驗和技能不斷地提升和完善，才能更好的適應社會和職業發展。

第五段：總結。

在實習中，我不僅學到了扎實的業務技能，還學到了如何與人溝通、如何與人合作、如何發現自身不足等實踐經驗，這些都為我的未來職業生涯提供了寶貴的財富。在未來的發展中，我將學會如何將自己所學到的知識和技能運用到工作中，并不斷提高自身的實踐能力。我相信，在未來的實踐中，我會不斷成長和進步。

的每周實習心得范文（15篇）篇三

雖然實習只是大學生活中的短暫階段，但它對我們的成長卻有著重要的影響。在我所在的公司進行每周實習的這段時間里，我不僅接觸到了各種工作場景，還學到了很多寶貴的經驗和知識。在這篇文章中，我將分享每周實習的記錄與心得體會。

第一周，我主要是進行一些基礎的工作，如文件整理、數據錄入等。雖然這些工作看似簡單，但是卻要求我細致耐心，不能有絲毫的馬虎。我在這周中學會了如何保持高效地工作，同時也發現了自己在細節方面的不足，并加以改進。

第二周，我開始參與一些項目的規劃和策劃工作。我被分配到了一個小組，與同事們一起完成了一個市場調研報告。在這個過程中，我學會了如何與他人合作，如何從大量的信息中篩選出關鍵的數據，并將其整理成一份簡潔明了的報告。這個經歷讓我意識到，在工作中與他人的溝通和協作是取得成果的重要關鍵。

第三周，我有機會接觸到了公司的一些核心業務。我參與了一次客戶會議，并負責記錄會議內容和撰寫會議紀要。這次經歷讓我更深刻地理解了客戶的需求，并學會了如何從他們的角度思考問題，找到最適合的解決方案。同時，我也意識到與客戶溝通的重要性，需要注重語言表達的準確和專業。

第四周，我獲得了一次獨立完成任務的機會。我被要求撰寫一份市場調研報告，需要進行大量的數據收集和分析。在這個過程中，我遇到了很多困難和挑戰，但是通過自己的努力和老師的指導，最終順利完成了任務。這次經歷讓我更加獨立和自信，也讓我對自己的專業能力有了更深刻的認識。

第五周，我的實習即將結束，我開始做一些總結和反思。通過和同事們的交流，我意識到自己在實習過程中的不足和需要改進的地方。同時，我也感受到了自己在這段時間內取得的進步和成長。這讓我更加堅定了自己未來職業發展的方向，并對將來的工作充滿了期待。

通過這幾周的實習，我深刻體會到了工作的復雜性和挑戰性。在實習過程中，我不僅需要掌握一定的專業知識和技能，還需要具備良好的溝通能力、團隊合作能力以及解決問題的能力。只有不斷提升自己，在實踐中學習并積累經驗，才能在職場中脫穎而出。

此外，實習也給了我很多機會去了解自己。通過面對不同的工作場景和任務，我發現了自己的優點和不足，并在實習的過程中努力改進。實習讓我更加清楚地認識到自己的職業興趣和發展方向，也為我未來的職業規劃提供了寶貴的參考。

最后，實習給我帶來了許多美好的回憶和珍貴的友誼。在這個公司里，我結識了很多優秀的同事和領導，他們給予了我很多的幫助和支持。在工作之余，我們也會一起聚餐、聊天，增進了彼此的了解和友誼。這段實習經歷不僅讓我在工作上得到鍛煉，也讓我在人際關系上有了更深入的體驗。

第四段：對未來的展望。

從這段實習經歷中，我意識到實習僅僅只是一個起點，未來的道路還很長。我希望能繼續保持學習的熱情和積極的態度，不斷提升自己的能力和素質。無論是在職場中還是在人生的其他領域，我都希望能夠勇敢面對挑戰，不斷追求進步。

最后，我要向那些正在進行實習或即將進行實習的同學們傳遞一句話：實習只是你人生中的一部分，卻能帶給你很多的收獲和成長。珍惜這段時間，把握每一個機會，相信你們一定能夠取得優異的成績，并為未來的職業生涯打下堅實的基礎。

第五段：總結。

通過每周實習的記錄與心得體會，我更加深入地了解了工作的復雜性和挑戰性，學到了許多重要的經驗和知識。同時，實習也讓我對自己有了更清晰的認知，為未來的職業發展提供了寶貴的指導。通過實習，我不僅獲得了專業技能上的提升，也收獲了珍貴的友誼和美好的回憶。我相信這段實習經歷將對我未來的職業生涯產生積極的影響。

的每周實習心得范文（15篇）篇四

作為醫學專業學生，檢驗科實習是我們日常學習的重要部分。每周的實習使我每天都有新的收獲，不僅能夠提高我的專業技能，還讓我更好地理解了檢驗科的重要性和醫學行業的發展趨勢。本文將分享我在每周檢驗科實習中的體驗和心得。

第二段：認識檢驗科。

在實習的最開始，我們首先進行了檢驗科的學習和了解。在導師的帶領下，我逐漸了解了檢驗科的概念和重要性。檢驗科在醫學領域里扮演著非常重要的角色，它可以有效診斷和判斷病情，為病人的治療提供依據。通過實地參觀檢驗科實驗室的各個環節，我開始感受到這個領域的復雜性和專業性。

第三段：實踐探索。

隨著實習的深入，我們逐漸開始了實踐和探索的階段。我們參與了檢驗科室內的各種實驗，如細胞學檢驗、生化學檢驗、免疫學檢驗等，我們通過實際操作，將書本知識融會貫通，更好地理解了檢驗科的原理和操作方法。我也發現，在實際操作中常常會出現各種意外，需要我們及時處理和解決，這也讓我更加挑戰自己并提高了自己的應變能力。

第四段：進一步思考。

實習過程中，我們也開始思考一些更深入的問題。例如，我們開始思考社會責任和醫患關系等問題，這些也是醫學人需要思考和考慮的非常重要的問題。通過與導師和實驗室其他成員的交流，我能夠打破狹窄的思維局限，更好地理解和處理這些問題。

第五段：收獲和未來。

檢驗科實習是醫學學生人生中一件非常寶貴的財富。通過這次實習，我充實了自己醫學知識和技能，也更好的理解了醫療服務的流程和醫患關系問題。將來，不論是繼續進入學術界還是踏入醫療行業，這些收獲都將成為我未來職業發展的重要資本。

結尾。

通過每周的檢驗科實習，我不僅積攢了豐富的實踐經驗，還體悟到了學習與實踐的真諦。我將珍惜并運用這些收獲為自己未來的發展奠定良好的基礎。

的每周實習心得范文（15篇）篇五

學生實習是大學生活中非常重要的一環，不僅可以幫助學生了解自己所學專業的實際應用，還可以幫助學生拓展人際交往能力和實踐經驗。每周的實習讓我受益匪淺，提高自己各方面的能力，也為自己的未來發展奠定了堅實的基礎。

第二段：實習工作的感悟。

每周實習已經過去了一段時間，我深深感受到實習工作的重要性。在實習過程中，我參與了公司的日常運營，與同事們協作完成繁瑣的工作，也積極學習相關的知識。通過學習，我了解了公司的運營流程和業務細節，更加理解自己所學的知識對于實踐的作用。這種親身參與的學習方式不僅讓我更深入地理解所學的理論知識，也使我更加自信地面對未來的工作和挑戰。

第三段：和同事的互動。

在實習過程中，與同事的溝通交流是非常重要的。通過和同事的互動，我更好地了解了公司的文化氛圍和價值觀，也拓展了自己的人際交往能力。在與同事的互動中，我學會了如何進行有效的溝通，如何處理人際關系，如何在團隊中有效地合作。這些技能將對我未來的職業生涯產生積極的影響。

第四段：自我反思。

每周實習讓我深刻地認識到自己的不足之處。在公司的實踐中，我發現自己不熟悉某些操作，也發現自己有時會因為粗心大意而犯錯。這些不足之處讓我對自己的能力產生了質疑，但我也通過反思找到了自己的不足之處，并付諸于實踐中加以改進。通過不斷地反思和改進，我的能力也得到了提高。

第五段：總結。

每周實習讓我收獲頗豐，不僅提高了自己的專業能力，還拓展了自己的人際交往能力。通過實踐和反思，我更加深入地了解了專業知識的應用和公司的運營模式。未來將繼續發揮所學專業的優勢，積極參與實踐，不斷提升自己的能力，實現自己的職業理想。

的每周實習心得范文（15篇）篇六

在當今信息時代，計算機已成為我們生產和生活中不可或缺的工具，因此，學習計算機技術已經成為當代年輕人必備的技能之一。作為一名計算機專業的學生，每周有一天的實習時間，這讓我更加深入地了解計算機行業的發展動態和技術應用實踐。本文就是對這段時間實習經歷的總結和心得體會。

第二段：實習經歷。

每周我的實習時間是一天，主要是到企業進行實地實習。在這個過程中，我不僅學習到了實際工作中的技能，還學到了很多工作中的態度和工作方法。在企業中，我學到了更加實際的計算機知識，包括了軟件開發的基本流程以及數據庫的設計等。不止如此，在企業中不斷與職業人士溝通和交流，我也感悟到了職場的工作方式和態度，由此，我也了解到自己的不足之處。

第三段：實習感悟。

在實習中，我發現很多公司都重視工作流程，我覺得這是很好的一個工作方式，這不僅讓企業的運營更加規范，也可以讓員工在工作中更容易溝通和協作。另外，我也發現了不少在工作中可能會遇到的問題，比如某些技術上的困難或者某些業務流程上的不合理之處，這些都讓我加深了理解，也更加明確了自己在未來的求職中需要注意的方面。

第四段：實習優劣。

在實習的過程中，我發現了一些實習的優點和不足之處。其中最大的優點是，我可以真正參與到企業的運營中，同時也能夠進一步鞏固實際工作技能，使自己的知識更加豐富。不過，實習也存在一些不足之處，主要是實習時間不是很充裕，無法完全掌握企業的運營流程。此外，實習內容也未必能夠和自己的專業對口，有一些內容可能和自己的專業并不符合，這樣就會產生一些不適應的情況。

第五段：總結。

總的來說，實習是一種很好的培訓方式，它不僅能夠讓我們更加深入地了解計算機技術和企業行業發展動態，還能夠提高我們的實際操作能力和學習真實工作環境的能力，這對我們的職業目標和發展有很大的幫助。同時，在實習中，我們還能夠了解到自己的不足之處，這讓我們更加明確自己今后需要提高的方向。總的來說，實習的經歷是一份很大的財富，需要我們好好珍惜。

的每周實習心得范文（15篇）篇七

xx月x號來到xx學校后，王老師就準備安排我第二天去上數學課，雖然心里有各種擔憂，但是還是很感謝王老師可以給我這個機會。于是，我就開始著手準備教案，這是一個需要“絞盡腦汁”的活，經過幾個小時的奮戰，教案也終于出爐了，下午很興奮地拿去給王老師審核，雖然在教案中存在許多問題，但是王老師還是很耐心很細心地給我講解，那個時候我才真正地體會到自己現有能力的不足。在今后我要學的實在是太多太多了。在跟王老師討論教案的`過程中，我也逐步體會到有經驗的老師設計教案的思考方向。經過王老師的指導，教案也有了新的突破。

忐忑的日子的到來總是那么的快，我帶著滿滿的期待走上了講臺，剛站在講臺上講話的時候，我還是會有一點點的緊張，但想想這份準備齊全的教案便堅定了信心，緊張也就瞬間煙消云散了。我也很順暢地把這節課上完了，一切都在掌控之中，學生們也很積極的配合，雖然有些瑕疵，但是至少我盡力做到了最好，在接下來的日子里，我將更加認真地去研究教學，為走上講臺打下堅實的基礎。這次真正的體會到了“臺上一分鐘，臺下十年功”的真正涵義了。未來的自己，加油！

的每周實習心得范文（15篇）篇八

實習工作了一周，最大的改變就是身份的轉換，從一個學生轉變成一個職員，經歷的是之前所沒接觸到的，不同之處不僅僅是知識上的不同，還有很多做人處事的原則也和學校的大不一樣。下面是本站小編為大家收集整理的簡短的每周實習心得，歡迎大家閱讀。

經過了又一周的實習，我對辦公室的環境和人員有了進一步的熟悉.雖然我們的工作量不是很多，但是我一直保持著清醒的頭腦，隨時預備著學習。我開始認識到態度之于工作的重要性.無論從事什么性質的工作，認真，細心的工作態度都是必須的，沒有卑微的工作只有卑微的工作態度。如果我們不改變對工作的態度就會被工作牽著走。對于工作態度的認識,我總結如下：

一小事大做。對待工作，無論是多瑣屑的工作，都要全神貫注，認真對待，不能馬虎。因為越是細節，越是不會引起重視，就越容易出錯。比如像我們做核對文件之類的工作，稍一不慎，就會遺漏，或者登記錯誤。所以說細心的工作態度是非常重要的。

二平和的處事態度。在工作中，浮躁是最要不得的。盡管每天面對的是簡單的反復的工作，容易把我們對工作的熱情消磨掉，因此人有可能懈怠下來。但是每一天的工作量視乎事情發展的需要都是不定的，工作的頻率也是不固定的，因此需要保持平和的工作態度，調整自己的工作步伐，以便從容應對突發事件。

存在問題：工作技巧不夠嫻熟，不夠細心，辦事有點急進。

改進方案：在日常的生活，學習中嚴肅要求自己，養成認真，細心的好習慣，并把這些好習慣帶到工作上。

一直認為，實習每周交的小結都是冠冕堂皇的華麗垃圾詞藻，寫在blog上的即使粗鄙才是自己最想說的話。

看到這里，似乎靜配就是一個無聊的溫床，但靜配卻是我待過最開心的地方，因為靜配的人都很有意思。

人物一：金jj。

很可惜，枉費我閱花無數，卻實在想不出有比她更可愛的mm。金jj的可愛絕對是綠色環保路線，無添加劑無防腐劑無一絲人工的雕琢。最喜歡看到她拿著可口可樂或是被大家逼迫買東西的時候，那種笑的樣子實在太可愛了。古龍說：會笑的女人生活總不會太慘。金j又那么善良，對我又那么照顧，嗯，期待你當上靜配大姐頭的日子。

人物二：邱伯伯。

人物三：老王。

老王是個女性，大約38歲吧，我猜。我自認為我算看電影看得多的人了，可和看片如呼吸的老王一比，我實在都不好意思和人說我喜歡看電影。老王屬于博覽群片型，主攻恐怖片，按照她的說法是至今沒有一部恐怖片讓她害怕。

老王還喜歡看小說月報，產哥雖然頭天偷書看被罵，但也不得不在內心佩服下老王的強悍。在小說和電影方面，老王簡直就是一部活的百科全書。

實習時候外表被老王稱贊過一次，雖然內心知道自己也就中等相貌，但著實還是high了幾十秒，至于內容，防止被好男兒fans團扁死，還是忽略吧。

靜配的活真是無聊，靜配的人真是絢麗，在靜配沒有一絲的無聊，因為靜配的氛圍就是那么可樂。

工作了一周，最大的改變就是身份的轉換，從一個學生轉變成一個職員，經歷的是之前所沒接觸到的，不同之處不僅僅是知識上的不同，還有很多做人處事的原則也和學校的大不一樣。畢竟是第一周，對現在的生活很充滿新鮮感、期待和幻想，對自己很有信心，這也許是自己的另一片展示自己的天地，或許可以更好的認識自己。

在學校只學習了軟件的各工具的使用，或是給一個圖讓你做，如今接觸到的是給你一個要求，一個概念，你得按要求做出效果圖，第一份作業就是文字排版，這個還算簡單，在學校已經學了這個軟件，只要細心就差不多沒問題，唯一不同的是在工作中得考慮到材料問題，所以要考慮到實際進去圖片大小的排版，這周還做了幾個小畫面，還初步了解了文泰刻繪這個軟件。接觸的東西越來越多，對自己很有信心。

時間過得真快，轉眼第二周已經結束了，因為剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我并沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想只有從最基本的開始干起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓老板放心，將來才能成就一番大事業。“不積跬步，無以致千里”，“江海不拒細流，方能成其大”“一屋不掃，何以掃天下?”說的就是這個道理。

這周慢慢的進入了狀態，做的事多了，單子的類型也不一樣了，上周的我只排些小畫面，自己這關過了之后還得讓老板定稿，原來很多事情做過了記住了下次就簡單了，像是橫幅的排版，只要記住字的排版格式和字高就可以了，所以第一次做了之后，以后就自己給自己定稿，然后直接發出去加工了，這就是一個跨步，我會努力的，相信自己會學到很多。也會嚴格的要求自己，爭取更大的進步。

的每周實習心得范文（15篇）篇九

一、工作了一周，最大的改變就是身份的轉換，從一個學生轉變成一個職員，經歷的是之前所沒接觸到的，不同之處不僅僅是知識上的不同，還有很多做人處事的原則也和學校的大不一樣。畢竟是第一周，對現在的生活很充滿新鮮感、期待和幻想，對自己很有信心，這也許是自己的另一片展示自己的天地，或許可以更好的認識自己。

在學校只學習了軟件的各工具的使用，或是給一個圖讓你做，如今接觸到的是給你一個要求，一個概念，你得按要求做出效果圖，第一份作業就是文字排版，這個還算簡單，在學校已經學了這個軟件，只要細心就差不多沒問題，唯一不同的是在工作中得考慮到材料問題，所以要考慮到實際進去圖片大小的排版，這周還做了幾個小畫面，還初步了解了文泰刻繪這個軟件。接觸的東西越來越多，對自己很有信心。

二、時間過得真快，轉眼第二周已經結束了，因為剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我并沒有灰心，也沒有覺得大材小用。我想只有從最基本的開始干起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓老板放心，將來才能成就一番大事業。“不積跬步，無以致千里”，“江海不拒細流，方能成其大”“一屋不掃，何以掃天下？”說的就是這個道理。

這周慢慢的進入了狀態，做的事多了，單子的類型也不一樣了，上周的我只排些小畫面，自己這關過了之后還得讓老板定稿，原來很多事情做過了記住了下次就簡單了，像是橫幅的排版，只要記住字的排版格式和字高就可以了，所以第一次做了之后，以后就自己給自己定稿，然后直接發出去加工了，這就是一個跨步，我會努力的，相信自己會學到很多。也會嚴格的要求自己，爭取更大的進步。

三、實習已經開始了將近三個月,在這段期間里我經過學習和實踐，在工作中已經有了突飛猛進的成果，讓我享受到了成功的滋味.也讓我懂得萬事都要經過努力才會有結果，知識一點一滴的在積累，輔助著我慢慢成長。魯迅先生曾經說過：時間就像海綿里面的水，擠一擠還是會有的。我覺得這句話非常符合我在實習期間的態度，每一秒我都會讓自己豐富起來，絕對不荒廢時間，遵守各項規章制度，認真對待自己的工作，使自己的道德素質和工作能力不斷的在提高。現在我能夠和同事領導們團結互助凝聚一心的奔向工作，飽滿的熱情總是能成為我的動力，每當我疲倦或者下午犯困的時候，我的責任心趨勢著我上進，使我在關鍵時刻也不掉鏈子，因為我相信“細節決定成敗”想要做好一件大事，就要從基礎打好根基，這樣以后我才能茁壯的成長。我渴望突破自我，發掘自己的潛能，并且希望能在工作崗位上有價值，在工作和生活中我一直是一個謹慎的人，這使我從小就養成了好的習慣，它能夠提醒我在未來的日子里路程還漫長，但是腳下的步伐不能停止，在接下來的日子里我會更加用心投入工作。早日在人生的大道上走出精彩的一段路程。

的每周實習心得范文（15篇）篇十

時間過得真快，轉眼第二周已經結束了，因為剛進公司的緣故，一些重要的事情我都沒有涉及，但是我并沒有灰心，也沒有覺得大材小用簡短的每周實習心得心得體會。我想只有從最基本的開始干起，一點一滴地積累，做好我負責的每一件小事，讓老板放心，將來才能成就一番大事業。“不積跬步，無以致千里”，“江海不拒細流，方能成其大”“一屋不掃，何以掃天下?”說的就是這個道理。

這周慢慢的進入了狀態，做的事多了，單子的類型也不一樣了，上周的我只排些小畫面，自己這關過了之后還得讓老板定稿，原來很多事情做過了記住了下次就簡單了，像是橫幅的排版，只要記住字的排版格式和字高就可以了，所以第一次做了之后，以后就自己給自己定稿，然后直接發出去加工了，這就是一個跨步，我會努力的，相信自己會學到很多。也會嚴格的要求自己，爭取更大的進步。

的每周實習心得范文（15篇）篇十一

第一段：介紹實習的背景和目的（200字）。

我是一名大學生，在大學期間，我有幸獲得了一次實習的機會。這次實習是我在大學專業知識的應用中的第一次實踐，對我而言具有非常重要的意義。實習的目的是讓我能夠親身感受工作環境和職業生活，提前為將來的就業和職業發展做準備。

第二段：記錄每周的實習經歷（300字）。

在第一周的實習中，我被分配到一個技術團隊中。我主要負責協助開發人員完成他們的工作，并學習相關的技術知識。在這一周中，我主要參與了一個項目的開發過程。我通過學習和實踐，逐漸掌握了項目開發的流程和工具的使用。在第二周，我被分配到了銷售團隊中。我負責了解客戶需求、推廣產品和銷售技巧。通過與客戶的溝通，我學會了如何了解他們的需求，并提供解決方案。在第三周的實習中，我回到了技術團隊繼續學習和參與項目的開發工作。我收獲了更多技術知識和經驗。

第三段：總結實習的收獲和體會（300字）。

通過每周的實習，我獲得了許多寶貴的經驗和知識。首先，我意識到了團隊合作的重要性。在實習過程中，我不僅需要和團隊成員進行良好的溝通和協作，還需要學會傾聽他人的意見和尊重他們的觀點。其次，我學會了如何解決問題。在項目開發中，我遇到了很多技術上的難題，但通過不斷嘗試和學習，我逐漸找到了解決問題的方法。最重要的是，我更深刻地理解了職業生涯的意義。實習讓我認識到工作不僅僅是為了掙錢，更是為了實現自己的價值和夢想。

第四段：分析實習中的不足和需要改進的地方（200字）。

在實習的過程中，我也發現了一些自己的不足和需要改進的地方。首先，我發現自己在解決問題時有時缺乏耐心和毅力。有時我會很快地放棄，而不是堅持不懈地解決問題。其次，我也發現自己在溝通和表達方面還有待提高。有時我會因為不自信而不敢發表自己的意見，導致團隊合作的效果不如預期。這些都是我需要努力改進的地方。

第五段：展望未來并總結全文（200字）。

通過這次實習，我更加明確了自己未來的職業發展方向和目標。我希望能夠在將來成為一個技術研發領域的專家，為社會創造更多的價值。同時，我也意識到自己在各個方面還有很大的提升空間，需要不斷學習和成長。實習的經歷讓我明白了自己的不足之處，并開啟了自我完善的道路。我相信，通過不斷的努力和學習，我必將實現自己的職業夢想。

以上是關于“每周實習記錄與心得體會”的一篇1200字的連貫五段式文章。在這篇文章中，我介紹了實習的背景和目的，記錄了每周的實習經歷，總結了實習期間的收獲和體會，分析了自己的不足和需要改進的地方，并展望了未來的職業發展。通過這篇文章，我希望能夠與讀者分享我的實習經歷，并在實習的過程中獲得更多的成長和進步。

的每周實習心得范文（15篇）篇十二

實習時間：20xx年7月11日——20xx年9月2日。

第一周(20xx年7月11日—7月15日)。

我的實習單位是傲霆投資顧問有限公司，我所任職的崗位是網絡營銷專員。

廣州市傲霆公司地處廣州市的cbd高端商務區--珠江新城富力盈隆大廈，主要從事投資管理及咨詢服務等業務，公司主營現貨黃金交易，配備了一支年富力強、高水平素質的員工隊伍，由國內外資深行業專家和知名經濟顧問組建成的投資分析平臺，以專業化的理財團隊為投資者提供專業的金融服務。

對于黃金投資行業完全不了解，真不知道這個網絡營銷專員到底從何干起。經理跟我說，要想在銷售方面做得出色，就得到親身體驗，特別是我們這些剛步入社會的人，這樣做有利于我們在做好本職工作的同時去了解掌握管理工作，為以后的發展打一個堅實的基礎。

第一周公司主要是安排我熟悉各部門，了解公司運作流程。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。由于現在還住校，8:30得趕往珠江新城的公司上班，所以每天7點就得起床去擠公交車。不管天氣如何，我都堅持下來了，從不遲到、缺勤。每天在規定的時間上下班，上班期間認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。

常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。三個個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。

第二周(20xx年7月16日—7月22日)。

通過一周對傲霆的了解，部門開始安排我一個工作。前兩天我的主要任務包括：打印、整理、裝訂憑證以及傳送文件等一般辦公室事務和一般辦公室內務工作等。干這些瑣碎的內務活，開始感覺很沒趣，做起來也沒激情，但做了兩天我的思想開始轉變了。自己剛從學校出來，老師肯定不會安排一些重要復雜的事情給我。轉變思想后，在認真積極完成自己分內工作的同時，我也開始和一些公司員工交流，與他們的交談中也了解到一些比較現實的事情，這對我們將來面對更現實的情況提供了一定的參考。另外，也從他們的交談及業務處理上了解到了如何更好的管理自己的情緒、如何更好的處理人與人間的關系。如：電話在很不適宜的情況下響起來了，在接電話時，必須管理好自己不耐的情緒，耐心的了解別人的需要及向對方解釋清楚事件。

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于存在著競爭關系，又工作繁忙，很多時候同事不會象同學一樣對你噓寒問暖。心情好，大家工作開心，有利于公司的發展。通過這一周的實習我懂得了：要想真正的在一個辦公室好好工作，就必須把自己融入辦公室中，與同事門和諧相處。因為在我實習過程中有許多同事幫助過我。由此可見，人際關系處理的重要性。

第三周(20xx年7月23日—7月29日)。

先講述我在實習期間積累的這方面的認識和經驗。

畢業實習是我們每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。每天都要守在電話和傳真機旁。每天向我同一個辦公室的同事學習一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的。

第四周(20xx年7月30日—8月5日)。

平時做的都是辦公室需要做的事情，很簡單，工作強度也不強。這個星期，為了讓員工更好地熟悉公司經營項目，經理晚上加班給我們員工講課培訓。

平時沒事做的時候我會和其他同事聊下天，互相了解一下。公司每周都開例會，經理總結一下一周的工作，對于我們做得不好的地方會提出，提醒我們需要改進。對于做得好的就會加以鼓勵，這就是給員工的一些激勵。

第五周(20xx年8月6日—8月12日)。

其實這一周辦公室并沒有發生特殊的事情，一切都在有序中度過。我的工作也慢慢地上了軌道，在對現貨黃金的基礎知識以及公司的交易平臺有了大致的了解后，公司給每個金融實習生一個模擬賬戶，給予啟動的模擬資金，按每天交易分析師開早會午會的行情分析，根據老師給的數據做單，并且設定好止損，公司要求規定把5000美元的模擬倉在少虧損的情況下，爭取多點獲利，為接下來開展個人客戶，接觸到真倉積累多些經驗。

初步了解了行業的內部運作后，要有針對性地去學習崗位上的具體工作，為以后的就業打基礎。盡管是實習崗位，也不要有絲毫懈怠的想法。不能把自己還看成一名大學生，而要像正式員工一樣嚴格要求自己。

第六周(20xx年8月13日—8月19日)。

第六周是真正實戰的一周，但畢竟是剛剛踏入行業的實習生，雖然有了之前得模擬倉的模擬操作，但是對于真倉操盤還是不行，因此公司還是著眼實際，讓我們利用及時聊天工具，門戶網站來拓展客戶，在實踐中我也意識到市場營銷是一種實踐，雖然其中包含科學的因素，但并非理論科學，所以，營銷必須在實踐中學習，而非本專科或研究生就能做好營銷工作。營銷專業的課堂在市場中，而非在學校或辦公室里，只有在市場中慢慢積累經驗找到市場感覺，才能進一步走向更高的職務。

在起初一陣子拓展業務受挫后，我也找了部門總監談話，分析了情況，他用他的一些成功經驗，讓我去弄些我們專業操盤手為客戶創造利潤的數據給客戶看，增強投資者信心，從而拿下訂單。

第七周(20xx年8月20日—8月26日)。

后面經過一星期地慢慢摸索，發現網絡推廣方面的工作也不是很難，關鍵是學習對人怎么說話、態度及其處事。由于經驗少，我現在這方面還有欠缺。現在在辦公室，我在空閑的時候就會看一些銷售類、消費者心理學方面的書，雖然銷售跟自己所學的市場營銷專業對口，但我覺得應該多學點，有幾個技能在以后找工作也可以給自己我幾個選擇。

所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，即使是花同樣的時間，還不如多學，對以后自己的就業方向等等各個方面也會有較大的幫助。

第八周(20xx年8月27日—9月2日)。

已經是實習最后一周，相關工作需要移交給部門新到員工，做好辦公用品遞交清理工作。同時，在實習結束前辦理好相關實習證明。到此為止實習算是有始有終。

“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少。我必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。而每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來的麻煩或損失，還是得認真完成。

的每周實習心得范文（15篇）篇十三

第一周：

起初，剛進入車間的時候，車間里的一切對我來說都是陌生的。車間里的工作環境還可以，呈現在眼前的一幕幕讓人的心中不免有些茫然，第一天進入車間開始工作時，所在小組的組長、技術員給我安排工作任務，分配給我的任務是汽車地盤裝配，讓我跟著廠里老師傅后面學習，該怎樣裝配，然后這周就一直與這些機械打交道。

第二周：

對車間里的環境有所了解熟悉后，開始有些緊張的心開始慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，上班工作之前先到指定。漸漸熟悉車間里的人，其他崗位的工作也多少有了一定的了解，我工作的還是那些，沒有變化。

第三周：

三周下來了，終于體會到了流水線的幸苦了，沒有多少技術性，所有的程序都是安排好的，你只需要按照它的方法去安裝就好，也覺得有點煩躁了，呵呵。與廠里其他員工的話也多了，什么都可以說了，我也可以體會體會他們的心情了，有的老師傅在這干了8年了，想想也恐怖，呵呵。

第四周：

經過一個月的生產、組裝產品的學習，我對車間產品的生產、一個組裝的整個流程已有了一個較詳細的了解與熟悉。對有些常組裝的產品也比較熟悉了，對不良產品的識別力也有所提高了，生產產品的效率也在不斷提高。

第五周：

第六周：

這周上班期間，和組員發生了一些矛盾，但是還是和平解決了，沒什么大不了的事，我也要控制住自己！組長也和我說了：上班期間要聽從安排，接受組長分配的工作糞污，在自己的工作區認真地進行作業就好。我也想了，當出現一些小的問題和困難時，先自己嘗試著去解決，而當問題較大自己獨自難以解決時，則向組長、技術員反映情況，請求他們幫助解決。

第七周：

就要過年了，我的工作也情緒高昂啊，想想要放假也挺興奮的，想想前面走過的路，有酸的有甜的，即使有很多不開心，那不也是走過來了嘛！所以說沒什么大不了的。通過實習，讓我在社會中磨練了下自己，也鍛煉了下意志力，訓練了自己的動手操作能力，提升了自己的實踐技能。積累了社會工作的簡單經驗，為以后工作也打下了基礎。我認為現在吃點苦是挺好的，其實沒什么大不了的事，知道這個社會就是這樣的，現實點很好！

的每周實習心得范文（15篇）篇十四

這周里沒發生什么大事，每天也就是跟著師傅在車間里到處跑，不是這個水龍頭壞了，就是哪里的燈又不亮了，不是哪里的下水道又堵了，就是哪個經理的的柜需要換鎖了......

會找我，到第三周的時候，變化就更大了，不管是什么活，他們都會讓我去試試了，我看完后要是修不好的話，我就再找他們來修，估計他們也是這么想的。有一次他們讓我去修引風機，可是當時我怎么查也查不出問題來，后來還得打電話把我師父叫來。我慢慢發現，其實當電工也沒有想象中的那么難，我們的任務很簡單，就是要保證車間的機器要在每天上午的八點到下午的六點這個時段可以正常運轉就行，即不耽誤公司的生產就行，至于其他的一些小問題，如車間的某個燈壞了呀，或是某個水龍頭壞了呀，這些事領導都不會太關心的，相反，下面的員工倒是很關心這些，因為這會影響到他們的工作，好笑的是若是某個大機器壞了，員工們反而不著急了，他們甚至還盼著這樣呢，不過，這個時候大領導們坐不住了，這時他們肯定會打好幾次電話給我們，催我們趕快去把它修理好。說到修理大機器，我們也沒有太大的壓力，當一個大機器壞了，我們通常都會去看看，并盡自己的努力把它修理好，但是如果自己實在沒能力的話，只要告訴前臺秘書，讓她打電話給這臺機器的供應商，讓供應商派售后服務人員來修理，接著就沒我們的事了。你看，是不是沒多大壓力呢！

但是我知道我的想法未必正確，因為我呆的公司只是一個小公司，也許大公司不會像這里一樣，這么寬厚，沒準他們看你這個不會，那個也不會，就立馬讓你走人了呢。所以專業技術不管怎么說還是需要的，俗話說：手里有糧，心中不慌。同理，你懂技術，走到哪里都可以放心去干，對吧，所以趕緊學技術吧。

的每周實習心得范文（15篇）篇十五

授課時間周次安排：自9月20日正式上課;。

第一周：地球和地球儀1課時。

地球的運動2課時。

第二周地圖2課時。

地形圖的判讀1課時。

地圖的應用1課時。

第三周：國慶長假假期作業安排。

第四周：單元檢測1課時。

試題講評2課時。

假期作業講評1課時。

第六周：第二章陸地和海洋第一節大洲和大洋2課時。

第七周：第二節海陸的變遷2課時。

第八周：期中測驗2課時。

試題講評2課時。

教學工作實習內容：

一、指導思想。

2、教學內容的呈現形式多種多樣。教材中嘗試不同的呈現方式，例如一些地理概念的圖釋、說明地理問題的對話、展示地理過程的組照或組畫等，不斷給學生以新鮮感，激發他們對地理課的興趣。3、密切聯系生活和生產實際，尤其是注意挖掘學生的生活經歷和體驗。教材十分重視對每一個教學內容的引入，盡可能多地聯系學生的生活實際，使學生感受到地理就在身旁，是鮮活的。

4、平實、生動的語言風格。教材中盡可能避開生澀的地理專業術語，鄙棄板著面孔說教的語言風格。例如，嘗試在表現學生對話的對話框中，使用學生的語言。此外，一些小標題也比較活潑，富有啟發性。

5、版式設計生動活潑。本教材的主要內容：

教學重點：第一、二、三章。

教學難點：第一、二、三章。

(注：本人在實習期間，教學任務主要為前兩章)。

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