習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（熱門13篇）

優(yōu)秀作文是作者抒發(fā)情感、表達(dá)思想的一種有效方式，它能夠打動(dòng)人心、引發(fā)共鳴。想要提高寫作水平，了解和閱讀優(yōu)秀作文范文是非常重要的，下面是小編為大家整理的一些范文，供大家參考。

習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（熱門13篇）篇一

習(xí)慣養(yǎng)成人們常說：“播種一種行為，收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運(yùn)?！边@話一點(diǎn)都不假，成功的要素很多，良好的習(xí)慣是必不可少的。

對于小學(xué)生，學(xué)習(xí)的重要內(nèi)容不只是知識，更重要的是學(xué)習(xí)良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。

從課間的一個(gè)小習(xí)慣的改變，可以帶來學(xué)生學(xué)業(yè)、態(tài)度的大轉(zhuǎn)變。

表現(xiàn)為愛學(xué)習(xí)的小學(xué)生，課間有兩種表現(xiàn)：其一，課間忙著寫作業(yè)；其二，預(yù)習(xí)新課。

有第一種表現(xiàn)的學(xué)生居多，他們表面上是忙學(xué)習(xí)，實(shí)際是不得不完成作業(yè)，好擠出時(shí)間玩，這是一種很有市場的錯(cuò)誤學(xué)習(xí)方法，不僅方法錯(cuò)誤，態(tài)度也不端正。有第二種表現(xiàn)的學(xué)生很少，但他們是真正會(huì)學(xué)習(xí)，真正想學(xué)好的那部分學(xué)生。瀏覽一遍新課，帶著問題走進(jìn)課堂，聽講有目標(biāo)，學(xué)習(xí)效率高，這才是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

當(dāng)然，對于那些堅(jiān)持課間就是活動(dòng)放松的看法，我們堅(jiān)決支持。

習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（熱門13篇）篇二

大家早上好：

今天講話的題目是《》。

法國學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?！钡拇_，行為習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。

縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都有一些良好行為長期堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣，形成自然。魯迅先生從小就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣，他要求自己抓緊時(shí)間，時(shí)時(shí)刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時(shí)間地堅(jiān)持下去，就養(yǎng)成了習(xí)慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的`業(yè)績?？梢姡袨榱?xí)慣對一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們定性的作用，對我們小學(xué)生來講，尤為重要。就拿我們密切相關(guān)的學(xué)習(xí)來說吧。

我們經(jīng)常看到這樣的現(xiàn)象，有些同學(xué)平時(shí)不刻苦、不用功，作業(yè)總是馬虎潦草，沒有養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成績總是不好;我們也看到，有些同學(xué)雙休日只顧玩，把作業(yè)壓到星期日晚上才去做，開了夜車還做不好。其實(shí)，這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問題。大家都知道，一個(gè)好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，能使我們既學(xué)得有效率，又學(xué)得輕松自在。而如果你不能養(yǎng)成好的習(xí)慣，上課不注意聽講，不踴躍發(fā)言，不鉆研難題，這樣不但不能提高效率，而且對你的身心發(fā)展也會(huì)造成不利的影響。因此，我們在學(xué)習(xí)時(shí)，最重要的是養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。它會(huì)使你終生受益。

好的習(xí)慣其實(shí)有很多，比如，當(dāng)你遇到不認(rèn)識的字時(shí)，要養(yǎng)成勤查字典的習(xí)慣;學(xué)習(xí)過程中，不凡對自己多問幾個(gè)“為什么”，養(yǎng)成勤思善問的習(xí)慣;課余時(shí)間里，養(yǎng)成多看課外書的習(xí)慣;早上到校的時(shí)間，養(yǎng)成晨讀的習(xí)慣等等。這些好的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，你將受益無窮。

昨日的習(xí)慣，已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起，從今天做起，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，做一個(gè)優(yōu)秀的小學(xué)生，共同創(chuàng)造輝煌的未來!謝謝大家!

習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（熱門13篇）篇三

根據(jù)上級縣教育局文件"教字【20xx】10號《關(guān)于在全縣中小學(xué)生中開展"八大習(xí)慣"養(yǎng)成教育的通知》"為進(jìn)一步加強(qiáng)各校學(xué)生養(yǎng)成教育工作，建設(shè)文明禮儀校園、書香校園、綠色校園、數(shù)字校園、平安校園，我校根據(jù)本校的實(shí)際情況積極地開展了各項(xiàng)活動(dòng)，有目標(biāo)、有過程、有總結(jié)的完成了實(shí)施任務(wù)，培養(yǎng)了學(xué)生的各項(xiàng)習(xí)慣與養(yǎng)成教育。

教育學(xué)生樹立心中有祖國、心中有集體、心中有他人的意識，掌握為人做事的基本道理，具備文明生活的基本素養(yǎng)，學(xué)會(huì)處理人與自然、人與社會(huì)、與他人、與自我的基本關(guān)系，使學(xué)生在學(xué)校做一個(gè)求上進(jìn)、會(huì)自理的好學(xué)生，在家里做一個(gè)有孝行、知感恩的好孩子，在社會(huì)做一個(gè)會(huì)共處、守公德的好公民。為學(xué)生的終身發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)與開端。

1、在學(xué)校設(shè)立了"輕聲區(qū)"和"靜走區(qū)"，懂得尊重他人，不影響他人的工作和休息。

2、培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，教師隨時(shí)提醒學(xué)生的讀寫姿勢，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法、專心聽講、認(rèn)真作業(yè)。

3、在學(xué)生中間開展了"記錄成長每一天"的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)閱讀，學(xué)會(huì)寫作，每天寫一篇日記，養(yǎng)成從閱讀中思考，從思考中動(dòng)筆的好習(xí)慣。

4、堅(jiān)持每天"陽光體育一小時(shí)"做好兩操，低年級的學(xué)生開展了跳繩練習(xí)與比賽的活動(dòng)高年級的學(xué)生開展了乒乓球年級擂臺(tái)賽等活動(dòng)。讓學(xué)生走好路、站好隊(duì)、做好操、跑好步，讓"陽光體育"深入人心。

5、在教室、校園等宣傳位置進(jìn)行標(biāo)語，培養(yǎng)學(xué)生不隨地吐痰，不亂丟廢棄物，做到保持環(huán)境的整潔有序。

6、利用班會(huì)教育學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)持每天做一件家務(wù)事，學(xué)會(huì)自己的事情自己做。

7、教育學(xué)生學(xué)會(huì)節(jié)儉，不攀比、不浪費(fèi)，有良好的生活習(xí)慣，孝敬父母，懂得感恩。

8、利用安全教育課培養(yǎng)學(xué)生良好的安全習(xí)慣，遵守交通規(guī)則，安全用水用電，不做危險(xiǎn)游戲，體育課上進(jìn)行安全活動(dòng)的指導(dǎo)，讓學(xué)生增強(qiáng)安全意識。

9、結(jié)合學(xué)校的實(shí)際制定了明確的工作目標(biāo)、與實(shí)施方案，各班主任制定了本班的實(shí)施細(xì)則，將"八大習(xí)慣"養(yǎng)成教育滲透到班會(huì)、隊(duì)會(huì)中。同時(shí)爭取家長的配合，密切了家校聯(lián)系。

10、定期進(jìn)行了學(xué)生與教師以及"文明班級"的評比活動(dòng)，進(jìn)一步的將"八大習(xí)慣"養(yǎng)成教育規(guī)范化，細(xì)致化，有效化進(jìn)行。

習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（熱門13篇）篇四

良好的習(xí)慣是可以養(yǎng)成的，習(xí)慣養(yǎng)成之后看上去如自然，但是養(yǎng)成的過程卻并不是自然的。我們說：“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)，一個(gè)良好的習(xí)慣會(huì)影響一個(gè)人一生的命運(yùn)。我們以前的教育重視認(rèn)知、忽視行為，很多時(shí)候有些假、大、空，導(dǎo)致學(xué)生總講大道理，言行不一。其實(shí)學(xué)生時(shí)期是養(yǎng)成好習(xí)慣的黃金時(shí)期，為此，國家在深化教育體質(zhì)改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育中指出，按照德育總體目標(biāo)和學(xué)生成長規(guī)律，確定不同年齡段的德育內(nèi)容和要求，在培養(yǎng)學(xué)生的思想品德和行為規(guī)范方面，要形成一定的目標(biāo)遞進(jìn)層次。在進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見中更是明確提出，未成年人思想道德建設(shè)的四項(xiàng)主要任務(wù)之一是從規(guī)范行為習(xí)慣做起，培養(yǎng)良好道德品質(zhì)和文明行為。還提出，對學(xué)生重點(diǎn)是規(guī)范其基本言行，培養(yǎng)良好習(xí)慣?！?/p>

我認(rèn)為：“所謂習(xí)慣就是穩(wěn)定、自動(dòng)化的行為方式”。它分為動(dòng)作型習(xí)慣、智慧型習(xí)慣和思維型習(xí)慣，教育家葉圣陶曾經(jīng)說“教育就是培養(yǎng)好習(xí)慣”。在培養(yǎng)習(xí)慣方面我們應(yīng)該從以下幾方面入手：

一是要講求科學(xué)。要有針對性地注重個(gè)體差異，制定培養(yǎng)習(xí)慣的計(jì)劃，設(shè)置培養(yǎng)習(xí)慣的恰當(dāng)方式，一個(gè)一個(gè)地來，在一個(gè)時(shí)期可以培養(yǎng)一方面，如一年兩年，一個(gè)學(xué)期兩個(gè)學(xué)期，一個(gè)月兩個(gè)月，重點(diǎn)培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣，由易而難、循序漸進(jìn)。

二是要講點(diǎn)道理。由自己的人生體驗(yàn)給孩子講道理，以大組、小組的討論方式探究式學(xué)習(xí)，圍繞習(xí)慣做主題。

三是榜樣示范?？梢越o孩子找優(yōu)秀的榜樣，用榜樣的力量感召他們，為他們指點(diǎn)方向和迷津，更好地利于習(xí)慣的形成。我們現(xiàn)在教育的使命是幫助學(xué)生學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)共處。我國現(xiàn)階段的教育方針指出，教育的目標(biāo)是培養(yǎng)德智體等方面全面發(fā)展的接班人。

四是加強(qiáng)教師身教。在學(xué)校里，教師每天都在向?qū)W生傳授知識，教師的形象在學(xué)生的心目中，便被無形的大，以為教師講的、做的都是對的。因此，教師不但要用真理去激勵(lì)學(xué)生，而且要用自身人格去影響學(xué)生，讓學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活中，不斷地受到熏陶和教育，全體教師要以身作則，凡要求學(xué)生做到的，教師要首先做到。這無聲的語言，事最有說服力的，他將對學(xué)生的道德行為產(chǎn)生潛移默化的感染作用。

五是充分發(fā)揮家庭與社會(huì)的育人作用。學(xué)生日常行為的影響有著不可忽視的作用。使學(xué)生各方面都得到健康發(fā)展，培養(yǎng)良好的日常行為習(xí)慣的養(yǎng)成，單靠學(xué)校的力量是不夠的還需要家庭和社會(huì)諸方面的配合，才能奏效。我們可以定期召開家長會(huì)，及時(shí)與家長溝通，了解學(xué)生在家的情況，逐步規(guī)范學(xué)生的日常行為。同時(shí)還要與社會(huì)各個(gè)部門建立聯(lián)系，及時(shí)反映學(xué)生在社會(huì)上的各種表現(xiàn)。根據(jù)具體情況認(rèn)真分析，做到學(xué)校、家庭、社會(huì)的同步。

六是加強(qiáng)檢查評比工作。學(xué)校建立健全值周檢查和班級評比考核制度，對學(xué)生的日常行為監(jiān)督、檢查、記載，對全校學(xué)生日常行為進(jìn)行檢查評比并定期通報(bào)、講評，增大學(xué)生參與管理的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生自我管理、自我約束的能力。

七是充分發(fā)揮班級集體的教育功能。一個(gè)班級班風(fēng)的好壞，集體意識的強(qiáng)弱，道德水準(zhǔn)的高低，對集體中每一個(gè)成員的道德品質(zhì)的形成影響極大。班級集體如果形成一種高尚的道德風(fēng)貌，較高的思想境界，刻苦鉆研的學(xué)習(xí)精神，積極向上的競爭氛圍，學(xué)生在這個(gè)集體中就會(huì)受到強(qiáng)烈的感染，無形的鞭策和制約，必然會(huì)培養(yǎng)出團(tuán)結(jié)互助、關(guān)心他人、嚴(yán)肅認(rèn)真、奮發(fā)向上、品格高尚的學(xué)生。所以，班主任要把培養(yǎng)良好的班風(fēng)作為班級工作的重點(diǎn)，認(rèn)真實(shí)施。

八是不斷加強(qiáng)班主任工作的力度。學(xué)校的基本教學(xué)單位是班級，學(xué)生很多良好的日常行為都是通過班主任的教學(xué)和班級集體的影響而形成。因此，學(xué)校必須抓好班主任這一環(huán)節(jié)，培養(yǎng)建立一支過硬的班主任隊(duì)伍。

總而言之，良好的行為習(xí)慣的形成并非一朝一夕之功，它需要學(xué)生長期努力，需要我們老師不斷地督促引導(dǎo)。對學(xué)生進(jìn)行行為規(guī)范訓(xùn)練，必須持之以恒，像滴水穿石一樣，一點(diǎn)一滴，經(jīng)年累月，使養(yǎng)成教育真正變成學(xué)生的內(nèi)在需要，促使他們自覺養(yǎng)成各方面的良好行為習(xí)慣。

2016年12月28日。

習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（熱門13篇）篇五

職場新人最重要的是在第一時(shí)間培養(yǎng)自己的職業(yè)素養(yǎng)和其他“軟”技能，為長遠(yuǎn)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，使自己終生受益；而不是一味地把“硬”技能放在首位，因?yàn)椤坝病奔寄苣苁滓粫r(shí)，不能首一世。

根據(jù)多年的積累，我總結(jié)了12個(gè)職場新人必備的好習(xí)慣。如果您認(rèn)為他們有價(jià)值，就請轉(zhuǎn)給更多的職場新人或他們的老板，為了使更多的職場新鮮人少走彎路；如果您覺得膚淺，就請一笑了之吧。

1．為自己而工作，為自己而學(xué)習(xí)。

初來乍到，多下功夫，甚至要利用自己的私人時(shí)間，千萬不要患得患失。最后受益的一定是自己，雖然在當(dāng)下的視野范圍內(nèi)不一定看得到。遠(yuǎn)見決定速度。

2．處處講禮貌。

一直尊敬領(lǐng)導(dǎo)和長輩、滿懷感恩之心，是第一時(shí)間要做的功課。對其他人，在其他場合，也如是。由不禮貌的“你”改為稱呼“您”；有直呼其名改為稱呼其職位。

3．對每件事的結(jié)果負(fù)責(zé)。

自己直接負(fù)責(zé)的事，要自己及時(shí)而圓滿地劃上句號；

自己間接負(fù)責(zé)的事，要開動(dòng)機(jī)器、主動(dòng)推動(dòng)，直至拿到滿意結(jié)果；決不可推卸責(zé)任。

4．迅速學(xué)會(huì)優(yōu)先級排序。

工作第一，學(xué)習(xí)第二；公司目標(biāo)第一，個(gè)人目標(biāo)第二；公事在先，私事在后。

5．舉一反三。

聰明地學(xué)習(xí)，經(jīng)驗(yàn)遷移很重要；老板糾正了一次之后，一定馬上改正并把相關(guān)的方面一次性更正，無需多次提示。

6．只出選擇題。

請教別人之前，自己要有想法，不論是否成熟，通常老板喜歡做選擇題；盡量避免提wh-或yes/no問題。

7．時(shí)刻挑戰(zhàn)自己的效率。

如果把自己定義為低成本的勞動(dòng)力，那就錯(cuò)了；如果認(rèn)為自己很年輕，時(shí)間花不完，也錯(cuò)了。聚焦在每件小事、每個(gè)流程的改進(jìn)，才是體現(xiàn)附加值的做法。

8．每天匯報(bào)5分鐘。

向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)的目的是督促自己有計(jì)劃、有系統(tǒng)、有頭腦地工作和學(xué)習(xí)，自覺管理好自己的工作和成長并且能夠及時(shí)得到高人的指點(diǎn)，一定會(huì)突飛猛進(jìn)地提高。另外，有質(zhì)量的周報(bào)、月報(bào)、季報(bào)也很重要。

9．用to-dolist管理自己。

在最顯眼的地方貼上不斷更新的《待辦事項(xiàng)表》，今日事今日閉，督促自己的目標(biāo)、結(jié)果和行動(dòng)導(dǎo)向。

10．分類記筆記。

還要準(zhǔn)備一個(gè)精美的《經(jīng)典帖示》本，把每個(gè)月總結(jié)的超精華的職場帖示寫在上面，隨身攜帶，3年為一個(gè)階段。

11．學(xué)會(huì)主動(dòng)分享。

把學(xué)到的有用的知識、經(jīng)驗(yàn)、技能和體會(huì)等及時(shí)總結(jié)分享給同伴，“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，很有助于鞏固自己的收獲。

12．每天職業(yè)著裝。

每天的職業(yè)狀態(tài)預(yù)示著美好的開始，從步入職場的第一天開始養(yǎng)成著職業(yè)裝的習(xí)慣，會(huì)很快脫穎而出。

職場大忌：體味、口味，白襪子，黑絲襪，超短裙，涼鞋，無領(lǐng)無袖，夸張配飾，“大白臉”，卡通隨身帶（沒完成職業(yè)心理斷奶）等。

習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（熱門13篇）篇六

1、規(guī)范學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

2、讓學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。教學(xué)過程。

一、導(dǎo)入。

二、第一個(gè)環(huán)節(jié):大掃描。

1、師:你們知道哪些課堂好習(xí)慣？生：說??。

2、今天我們就來看看這些小朋友的課堂習(xí)慣怎么樣？（出示圖片）。

師：大家來講講，這位小朋友讀書時(shí)、寫字時(shí)、聽課時(shí)是什么樣的姿勢？

（學(xué)生邊看圖邊回答）提示：他是怎樣坐的？怎樣寫字的？怎樣聽課的？

生1：第一個(gè)小朋友坐得端正看書。生2:第三個(gè)小朋友看書腰板挺直寫字。

三、第二個(gè)環(huán)節(jié)：我說你做。

1、課前做好準(zhǔn)備工作的習(xí)慣。上課前做好下堂課的準(zhǔn)備工作，把學(xué)習(xí)用品擺放整齊，并放置課桌左上角，小組長督促，鈴聲響保持安靜，靜候老師上課，做到抬頭挺胸腳放平?？诹钜螅阂欢?，快坐端，小腰板，挺直了。

2、上課認(rèn)真傾聽的習(xí)慣。上課時(shí)，要專心聽講，做到三到“眼到、耳到、心到”，遵守上課的紀(jì)律，不做小動(dòng)作，發(fā)言先舉手。虛心聽取同學(xué)的發(fā)言，善于傾聽他人的意見和建議，不隨便打斷別人的談話，不譏笑別人的錯(cuò)誤?？诹钜螅盒⊙劬?，看老師；小耳朵，仔細(xì)聽；小嘴巴，不說話。

3、良好的讀書習(xí)慣。教給正確的讀書姿勢：雙手打開課本，將課本豎立在桌上，離眼睛一尺遠(yuǎn)?？诹钜螅簻?zhǔn)備讀書，拿起課本。要求學(xué)生指讀時(shí)，口令要求：小手指字，指字、指字。

4、良好的書寫習(xí)慣。書寫時(shí)注意保護(hù)好視力，做到“三個(gè)一”：眼睛離書本一尺，胸離書桌一拳，手指離筆尖一寸。寫字姿勢要端正，做到“頭正、身直、臂開、足安、”，字跡工整，書寫規(guī)范（正確的筆畫筆順和占格位置）。教師要不斷地提醒，指導(dǎo)，口令要求：寫字注意三個(gè)一：一尺一寸一拳遠(yuǎn)。

5、愛護(hù)學(xué)習(xí)用品的習(xí)慣。不在課本、作業(yè)本上亂涂亂畫，愛護(hù)課本、作業(yè)本，不隨便撕作業(yè)紙，保持課本、作業(yè)本的清潔和完整無缺?？诹钜螅盒∥木?，要愛惜，小書包，裝整齊，不撕書，不咬筆，好孩子，能自理。

四、第三個(gè)環(huán)節(jié)：大家一起拍手讀。

1、一二三，快坐端，小腰板，挺直了。

2、小眼睛，看老師；小耳朵，仔細(xì)聽；小嘴巴，不說話。

3、小手指字，指字、指字。

4、寫字注意三個(gè)一：一尺一寸一拳遠(yuǎn)。

5、小文具，要愛惜，小書包，裝整齊，不撕書，不咬筆，好孩子，能自理。

師：小朋友們學(xué)的真快，我們已經(jīng)學(xué)會(huì)了很多課堂好習(xí)慣，我們一起讀一讀。

五、課堂總結(jié)。

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)我們已經(jīng)知道了課堂好習(xí)慣，今后，我們要天天堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（熱門13篇）篇七

金旺小學(xué)。

方鳳珍。

從上小學(xué)起，我偏科特別嚴(yán)重，數(shù)學(xué)、理科向滿分沖刺，而語文、文科在及格上掙扎；中師普班畢業(yè)，從教20余年，也是覺得教數(shù)學(xué)比教語文要得心應(yīng)手些?？墒窃谶@20多年的教學(xué)中，才參加工作時(shí)，三年的一至三年級語數(shù)包班時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)和同志們經(jīng)常進(jìn)班聽課評課、全鎮(zhèn)的教學(xué)聯(lián)誼中，總是對我的語文課給予更高的評價(jià)，讓我疑惑；斷斷續(xù)續(xù)總共只帶6年的小學(xué)語文課程教學(xué)，6年都參加全鎮(zhèn)或全區(qū)質(zhì)量檢測7次，7次均獲第一名，讓我震驚。特別是兩年前我擔(dān)任金旺小學(xué)校長職務(wù)并兼任三、四年級語文課教學(xué)獲得全鎮(zhèn)第一，并在全鎮(zhèn)教師會(huì)上作經(jīng)驗(yàn)交流。

也是因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)交流才使我認(rèn)真總結(jié)了-----我教語文比數(shù)學(xué)更能出成績。

因?yàn)檎Z文比數(shù)學(xué)有意義、有趣、豐富的內(nèi)涵，使的語文課也變得豐富多彩，其樂無窮。語文課堂承載著太多的使命：培養(yǎng)語感、發(fā)展思維、提高語言能力、豐富精神世界、傳承民族文化??生動(dòng)活撥的互動(dòng)讓平等對話在課堂中流光溢彩；真是充盈的復(fù)雜課堂構(gòu)成豐富的文化心理。一節(jié)語文課上過后，能給學(xué)生留下什么？是影響？是體驗(yàn)？是知識？還是能力？是情感？還是習(xí)慣？這些都是，但又都不是，真正能留下的卻是由這些因素構(gòu)成的文化心理。

有陽光所以成熟，因?yàn)槌墒觳拍苡许嵨?，語文課堂的韻味就是其幽幽的“書卷味”，暖暖的“人情味”，濃濃的“語文味”。有韻味的課堂，初聽時(shí)可能不覺得怎樣，但往往越品越有味，因?yàn)樗錆M了濃濃的文化氣息，內(nèi)涵豐富。

水，以其廣博的胸懷接納萬物；課堂，也應(yīng)有水的包容與博大。關(guān)愛和諧的溫馨課堂，激情沖浪的鮮活課堂??都會(huì)讓學(xué)生感覺到生命的力量無比強(qiáng)大?！皩W(xué)會(huì)生活，學(xué)會(huì)生存”的目的是要學(xué)生了解生命力，感悟生命了的力量。積淀基本的話語體系，使學(xué)生走向社會(huì)，走向世界的入場券；積累重要的生活經(jīng)驗(yàn)，是提高學(xué)生語文能力的關(guān)鍵；積累豐富的思維結(jié)構(gòu)和方式，讓課堂成為學(xué)生思的海洋；積累美好的生活情趣，讓他們在課堂上體味百味人生；積累做人的生存態(tài)度，讓他們成為既能走進(jìn)自己的內(nèi)心世界，又能走向客觀世界的人。

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)是語文教學(xué)事半功倍之法寶。

學(xué)習(xí)習(xí)慣是在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)過反復(fù)練習(xí)形成并發(fā)展，成為一種個(gè)體需要的自動(dòng)化學(xué)習(xí)行為方式。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性；有利于形成學(xué)習(xí)策略，提高學(xué)習(xí)效率；有利于培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力；有利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，使學(xué)生終身受益。

1．主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣：別人不督促能主動(dòng)學(xué)習(xí)，一學(xué)習(xí)就要求自己立刻進(jìn)入狀態(tài)，力求高效率的利用每一分鐘學(xué)習(xí)時(shí)間。要有意識地集中自己的注意力用于學(xué)習(xí)，并能堅(jiān)持始終。

2．及時(shí)完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)的習(xí)慣：要在規(guī)定的時(shí)間完成規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。把每個(gè)規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間分成若干時(shí)間段，根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容，為每個(gè)時(shí)間段規(guī)定具體的學(xué)習(xí)任務(wù)，并要求自己必須在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)完成一個(gè)具體的學(xué)習(xí)任務(wù)。這樣做，可以減少乃至避免學(xué)習(xí)時(shí)走神或注意力渙散的情況，有效地提高學(xué)習(xí)效率。還可以在完成每個(gè)具體學(xué)習(xí)任務(wù)后，產(chǎn)生一種成功的喜悅，使自己愉快地投入到下一時(shí)間段的學(xué)習(xí)中去。

4．認(rèn)真聽課的習(xí)慣：上課時(shí)，老師不僅用語言傳遞信息，還會(huì)用動(dòng)作、表情傳遞信息，用眼神與學(xué)生交流。因此，中學(xué)生上課必須盯著老師聽，跟著老師想，調(diào)動(dòng)所有感覺器官參與學(xué)習(xí)。能否調(diào)動(dòng)所有感覺器官學(xué)習(xí)，是學(xué)習(xí)效率高低的關(guān)鍵性因素。上課要做到情緒飽滿，精力集中；抓住重點(diǎn)，弄清關(guān)鍵；主動(dòng)參與，思考分析；大膽發(fā)言，展示思維。

5.早讀大聲有感情朗讀習(xí)慣：早讀時(shí)，教師要有目標(biāo)有任務(wù)指導(dǎo)學(xué)生朗讀，一練練嗓子，二熟悉課文，理解課文內(nèi)容，三培養(yǎng)感情，四增強(qiáng)記憶力，為學(xué)習(xí)為課堂作輔助。

6．上課主動(dòng)回答問題的習(xí)慣：學(xué)生應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的主人，在課上要認(rèn)真思考每一個(gè)問題，積極回答問題可以促進(jìn)思考，加深理解，增強(qiáng)記憶，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)創(chuàng)新意識的勃發(fā)。回答問題要主動(dòng)，起立迅速，聲音宏亮，表述清楚。

7．上課主動(dòng)回答問題的習(xí)慣：學(xué)生應(yīng)該成為學(xué)習(xí)的主人，在課上要認(rèn)真思考每一個(gè)問題，積極回答問題促進(jìn)思考，加深理解，增強(qiáng)記憶，提高心里素質(zhì)，促進(jìn)創(chuàng)新意識的勃發(fā)?；卮饐栴}要主動(dòng)，起立迅速，聲音宏亮，表述清楚。

8．多思、善問、大膽質(zhì)疑的習(xí)慣：學(xué)習(xí)要嚴(yán)肅認(rèn)真、多思善問?！岸嗨肌本褪前阎R要點(diǎn)、思路、方法、知識間的聯(lián)系、與生活實(shí)際的聯(lián)系等認(rèn)真思考，形成體系?！吧茊枴辈粌H要多問自己幾個(gè)為什么，還要虛心向老師、同學(xué)及他人詢問，這樣才能提高自己。而且，還要在學(xué)習(xí)的過程中，注意發(fā)現(xiàn)問題，研究問題，有所創(chuàng)造，敢于合理質(zhì)疑已有的結(jié)論、說法，在尊重科學(xué)的前提下，敢于挑戰(zhàn)權(quán)威，要做到?jīng)Q不輕易放過任何一個(gè)問題。要知道“最愚蠢的問題是不問問題”，應(yīng)該養(yǎng)成向別人請教的習(xí)慣。

9．上課記筆記的習(xí)慣：在專心聽講的同時(shí)，要?jiǎng)庸P做簡單記錄或記號。對重點(diǎn)內(nèi)容、疑難問題、關(guān)鍵語句進(jìn)行“圈、點(diǎn)、勾、畫”，把一些關(guān)鍵性的詞句記下來。有實(shí)驗(yàn)表明：上課光聽不記，僅能掌握當(dāng)堂內(nèi)容的30％，一字不落的記也只能掌握50％，而上課時(shí)在書上勾畫重要內(nèi)容，在書上記有關(guān)要點(diǎn)的關(guān)鍵的語句，課下再去整理，則能掌握所學(xué)內(nèi)容的80％。

10．課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣：課后不要急于做作業(yè)，一定要先對每一節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真的復(fù)習(xí)，歸納知識要點(diǎn)，找出知識之間的聯(lián)系，明確新舊知識之間的聯(lián)系，形成知識結(jié)構(gòu)或提要步驟式知識結(jié)構(gòu)。主動(dòng)詢問，補(bǔ)上沒有學(xué)好的內(nèi)容。對不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容要注意進(jìn)行交替復(fù)習(xí)。

11．及時(shí)完成作業(yè)的習(xí)慣：按時(shí)完成老師布置的作業(yè)和自己選做的作業(yè)，認(rèn)真思考，認(rèn)真書寫，一絲不茍，對作業(yè)中存在的問題，認(rèn)真尋找解決的辦法。作業(yè)寫完后，要想一下它的主要特征和要點(diǎn)，以收到舉一反三的效果。作業(yè)錯(cuò)了，要及時(shí)改過來。

12．階段復(fù)習(xí)的習(xí)慣：經(jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，要對所學(xué)的知識進(jìn)行總結(jié)歸納，形成單元、章節(jié)知識結(jié)構(gòu)，在大腦中勾畫圖式。這是使知識系統(tǒng)化，牢固掌握知識，形成學(xué)科能力的重要一環(huán)。13．自覺培養(yǎng)創(chuàng)造性思維能力的習(xí)慣：創(chuàng)造性思維能力是人的智力高度發(fā)展的表現(xiàn)，是創(chuàng)新能力的內(nèi)核，是實(shí)現(xiàn)未來發(fā)展的關(guān)鍵。中學(xué)生應(yīng)該隨時(shí)注意運(yùn)用如下步驟培養(yǎng)創(chuàng)造性思維能力：（1）界定自己所面臨的問題。（2）搜集相關(guān)問題的所有信息。（3）打破原有模式，從八個(gè)方面嘗試各種新的組合。包括改變方向，改變角度，改變起點(diǎn)，改變順序，改變數(shù)量，改變范圍，改變條件，改變環(huán)境等等。（4）調(diào)動(dòng)所有感覺器官參與。（5）讓大腦放松，讓思維掠過盡可能多得領(lǐng)域，以引發(fā)靈感。（6）檢驗(yàn)新成果。以上六步是解決作業(yè)難題的有效方法。

習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（熱門13篇）篇八

同學(xué)們，人生因什么而精彩？人生因文明而精彩。那么我們新建路校園又因什么而文明呢？因你、我、大家的文明而文明。我們從進(jìn)校就接受文明禮儀的教育，很多同學(xué)都可以滔滔不絕地大談文明禮儀。文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬的行為習(xí)慣。然而遺憾的是，在我們身邊，在一部分同學(xué)身上，還有著一些不文明行為。如，我們的校園內(nèi)、樓梯上、總能見到與我們美麗校園極不和諧的白色垃圾，卻很少有同學(xué)彎腰拾起，甚至有的同學(xué)認(rèn)為，反正有值日的同學(xué)打掃，扔了又何妨；有同學(xué)在教室走廊上起哄大鬧、走路推推搡搡，隨意撞壞門窗；有同學(xué)講臟話、粗話；有同學(xué)隨意攀爬學(xué)校圍墻、花園圍欄；有同學(xué)踐踏草坪；甚至還有同學(xué)故意損壞學(xué)校公共財(cái)物……這怎能不教人痛心疾首呢！

同學(xué)們，如果你失去了今天，你不算失敗，因?yàn)槊魈鞎?huì)再來。如果你失去了金錢，你不算失敗，因?yàn)槿松膬r(jià)值不在錢袋。如果你失去了文明，你是徹徹底底的失敗，因?yàn)槟阋呀?jīng)失去了做人的真諦。同學(xué)們，文明在哪里？文明就在我們身邊，它反映在你的每一個(gè)言談舉止中，體現(xiàn)在你的日常行為里。文明是什么？文明是路上相遇時(shí)的微笑，是同學(xué)有難時(shí)的熱情幫助，是平時(shí)與人相處時(shí)的和睦，是見到師長時(shí)的一聲親切問好，是去食堂就餐時(shí)的自覺排隊(duì)，是在別人幫助你時(shí)說的一聲“謝謝”，是不小心撞到對方時(shí)的一聲“對不起”，是把宿舍、課桌收拾得整齊、干凈，是自覺將垃圾放入垃圾桶的舉動(dòng)，是看到有人隨地吐痰時(shí)的主動(dòng)制止……文明是一種進(jìn)步，是行為的端正，是習(xí)慣的改善，是修養(yǎng)的提高，是品質(zhì)的提升。

同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，做文明學(xué)生。讓新建路小學(xué)因你的文明而精彩吧！

2017.2.20。

習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（熱門13篇）篇九

習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（熱門13篇）篇十

著名教育家葉圣陶先生說：“什么是教育，簡單一句話，就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣。習(xí)慣是經(jīng)過反復(fù)練習(xí)而形成的較為穩(wěn)定的行為特征，學(xué)習(xí)習(xí)慣是指學(xué)生為達(dá)到好的學(xué)習(xí)效果而形成的一種學(xué)習(xí)上的自動(dòng)傾向性。我們常說“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)?！敝袑W(xué)生在學(xué)習(xí)物理學(xué)科時(shí)必須，養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是很重要的。在多年的教學(xué)中，我堅(jiān)持培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。下面將我的點(diǎn)滴做法與體會(huì)與大家分享。

我主要培養(yǎng)學(xué)生的閱讀自學(xué)、及時(shí)鞏固、觀察思考和練后反思的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

一、閱讀自學(xué)習(xí)慣。

我讓學(xué)生明白自學(xué)的重要性。強(qiáng)調(diào)自學(xué)是獲取知識的主要途徑。就學(xué)習(xí)過程而言，教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量問題，主要靠自己去解決。閱讀是自學(xué)的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨(dú)立領(lǐng)會(huì)知識，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識前后聯(lián)系，反復(fù)推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學(xué)習(xí)層次越高，自學(xué)的意義越重要。閱讀自學(xué)還有幾個(gè)層次，課前閱讀是預(yù)習(xí)；課后閱讀是鞏固；考前閱讀是補(bǔ)漏。而且不同階段的閱讀要求也應(yīng)該不同，預(yù)習(xí)階段要求粗中有細(xì)，把握內(nèi)容的大概；課后閱讀要細(xì)中有點(diǎn)，即回味老師上課的思路，又抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)；考前的閱讀，要即從課本出發(fā)，又要不拘泥于課本，在補(bǔ)上自己大腦中的薄弱點(diǎn)外，還要補(bǔ)上針對性的典型問題。事實(shí)上物理解題過程的第一步就是通過閱讀題目來理解題意，也常有學(xué)生就是因?yàn)轭}目看錯(cuò)、題意理解錯(cuò)誤而做錯(cuò)。

二、及時(shí)鞏固的習(xí)慣。

對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認(rèn)識客觀事物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為學(xué)習(xí)的“門戶”和打開智慧的“天窗”。我反復(fù)向?qū)W生說明觀察的重要性。要求每一位同學(xué)都要學(xué)會(huì)觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識，學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)挠^察方法，養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣，培養(yǎng)敏銳的觀察能力。物理學(xué)是實(shí)驗(yàn)學(xué)科，通過觀察自然現(xiàn)象、進(jìn)行演示和學(xué)生實(shí)驗(yàn)，能夠使學(xué)生對物理知識獲得具體的、明確的認(rèn)識。這是理解物理概念和物理規(guī)律的必要基礎(chǔ)。進(jìn)行演示和學(xué)生實(shí)驗(yàn)對于培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和實(shí)驗(yàn)?zāi)芰?，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度，和提高學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣以及學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，都具有不可替代的重要作用。因此，必須要大力加強(qiáng)演示和學(xué)生實(shí)驗(yàn)。要注意克服目前在某些中學(xué)物理教學(xué)中存在的，對要求學(xué)生實(shí)際動(dòng)手操作學(xué)生實(shí)驗(yàn)不夠重視的傾向。如何真正將實(shí)驗(yàn)教學(xué)落到實(shí)處，而不是“紙上談兵”，最重要的是讓學(xué)生親自動(dòng)手到實(shí)驗(yàn)室中去做一做。所以每個(gè)學(xué)生實(shí)驗(yàn)都必須要由每個(gè)學(xué)生實(shí)際動(dòng)手操作，決不能用黑板上講實(shí)驗(yàn)或電視里看實(shí)驗(yàn)來代替學(xué)生做實(shí)驗(yàn)。演示實(shí)驗(yàn)也要盡可能讓學(xué)生自己動(dòng)手做?！坝^察”這兩個(gè)字有兩層意思，“觀”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，對認(rèn)識客觀事物毫無意義。對觀察到的現(xiàn)象要進(jìn)行認(rèn)真的分析，做到觀察和思考有機(jī)結(jié)合，通過大腦進(jìn)行信息加工，總結(jié)得出事物的一般規(guī)律和特征。只有這樣，實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Α⒂^察能力才能真正提高。總之實(shí)驗(yàn)教學(xué)要落實(shí)到學(xué)生動(dòng)腦動(dòng)手上。

四、練后反思的習(xí)慣。

有的學(xué)生認(rèn)為自己獨(dú)立處理問題的能力較差的原因是難的習(xí)題做得少了。于。

是便花很大力氣去攻難題，解一道難題，記住一種解法。這些學(xué)生腦子中雖有許多解難題和復(fù)雜題的方法，但一旦遇到自己沒有見過的情景，腦子里的記住的各種題型和解法與不熟悉的物理情景對不上號，仍毫無辦法，于是更加認(rèn)為自己做過的難題還不夠多。其實(shí)這些學(xué)生可能根本沒有找到自己獨(dú)立處理問題能力差的癥結(jié)所在。如果學(xué)生對一些基本的問題和比較簡單的習(xí)題，都是自己經(jīng)過仔細(xì)分析后獨(dú)立解答的，如果學(xué)生對求解過程中的依據(jù)，每一步涉及的基本的物理概念和基本的物理規(guī)律都有深刻的理解，那么他就具備了獨(dú)立解決較難的問題的基礎(chǔ)，再經(jīng)過解答一定數(shù)量復(fù)雜問題的鍛煉，一般他就可能具有較強(qiáng)的獨(dú)立處理問題的能力。所以練后反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說來，習(xí)題做完之后，我知道學(xué)生要從五個(gè)層次反思：

1、怎樣做出來的？想解題采用的方法；

2、為什么這樣做？想解題依據(jù)的原理；

3、為什么想到這種方法？想解題的思路；

4、有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；

5、能否變通一下而變成另一習(xí)題？想一題多變，促使思維發(fā)散。當(dāng)然，如果發(fā)生錯(cuò)解，更應(yīng)進(jìn)行反思：錯(cuò)解根源是什么？解答同類試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)？如何克服常犯錯(cuò)誤？如果平時(shí)缺乏獨(dú)立的反思、獨(dú)立處理問題的素質(zhì)與習(xí)慣，那么在碰到陌生的或者復(fù)雜的情景時(shí)，首先就會(huì)從心理上感到畏懼，缺乏獨(dú)立思考、獨(dú)立分析問題與獨(dú)立解決問題的勇氣和能力。這也可算是一種非智力因素，但它卻是與智力因素緊密地聯(lián)系在一起，是要通過教育和教學(xué)來加以培養(yǎng)的。

當(dāng)然這四點(diǎn)我是根據(jù)物理學(xué)科的特點(diǎn)，著重培養(yǎng)學(xué)生的。我日常上課還在細(xì)節(jié)方面作了一定的規(guī)定，慢慢地也成為了學(xué)生們的習(xí)慣，這些小細(xì)節(jié)習(xí)慣的養(yǎng)成，我覺得對我的教學(xué)工作也帶來了方便和好的效率。比如說，我在課堂上訂正作業(yè)或檢測題，遇到選擇題，我的學(xué)生就很習(xí)慣用一個(gè)手指代表答案是a，兩個(gè)手指代表b，三個(gè)手指代表c，四個(gè)手指代表d，并且要求他們在出示答案是低下頭，不看別人的答案，這樣做的好處是學(xué)生不會(huì)人云亦云，我也能很清楚的了解學(xué)生的掌握情況，從而確定那些題略講，那些重點(diǎn)講解，那些學(xué)生掌握了，那些學(xué)生掌握的不好。再就是面對我的任課情況，所任班級數(shù)目多，班級內(nèi)人數(shù)多的情況，我要求學(xué)生依據(jù)我在學(xué)年之初規(guī)定的學(xué)號交作業(yè)（每接一屆學(xué)生我都給學(xué)生公布學(xué)號，學(xué)好的確定依據(jù)學(xué)業(yè)情況和開始的幾節(jié)物理課的接受情況），這樣既便于查作業(yè)的數(shù)量，又利于我了解各個(gè)層次學(xué)生的作業(yè)質(zhì)量情況，一目了然且有的放矢。

俗語說得好，“江山易改，本性難移”，良好的習(xí)慣不是老師說說，學(xué)生就能馬上做到的，這需要我們老師，經(jīng)常講，反復(fù)引導(dǎo)，不斷督促，持之以恒，才能真正成為學(xué)生的自覺行為，即成為學(xué)生自己的、自然的、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（熱門13篇）篇十一

老師告訴一位家長說他的孩子老是不好好學(xué)習(xí)。那位家長說：“老師，我知道我的孩子很不聽話，常常給您添麻煩。不過我想他現(xiàn)在不過十一歲，等孩子長大了，就會(huì)變乖了……”老師聽了這位家長的話，吃了一驚，說：“你做錯(cuò)了，你要讓你的孩子，如果像你說的那樣培養(yǎng)孩子，恐怕以后再改也來不及了!”那位家長說：“不!這孩子的哥哥十一歲的時(shí)候也很調(diào)皮，但到十八歲成年的時(shí)候?qū)W習(xí)卻很好。我這樣就不行嗎?”“這件事是偶然的，大部分的人都不會(huì)這樣的!”老師說。“我明白了?！蹦俏患议L說，“我以后會(huì)改的!”

回去后他被家長狠狠地批評了一頓，兒子終于明白了要，不打人，不罵人做個(gè)好學(xué)生。

習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（熱門13篇）篇十二

彈指間一個(gè)假期又過來了，40多天就這么過來了。

30天中，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣——每日閱讀30分鐘。

看起來不可思議——30天，每天30分鐘，30乘30等于900分鐘折合37.5小時(shí)——不可能啊。

其實(shí)我所說的每日30分鐘是建立在每日一定閱讀量的基礎(chǔ)上的，從夾縫中擠出的30分鐘。事實(shí)上，我堅(jiān)持把平時(shí)看電視的30分鐘變成看書的過程中，大約快3周時(shí)，我就能自動(dòng)抵抗誘人的電視節(jié)目了。所以，我也可以說成21天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣。

可這是為什么呢?我上網(wǎng)查到了這樣的資料：

行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣;90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個(gè)動(dòng)作，重復(fù)21天就會(huì)變成習(xí)慣性的動(dòng)作;同樣道理，任何一個(gè)想法，重復(fù)21天，或者重復(fù)驗(yàn)證21次，就會(huì)變成習(xí)慣性想法。所以，一個(gè)觀念如果被別人或者自己驗(yàn)證了21次以上，它一定已經(jīng)變成了你的信念。習(xí)慣的形成大致分三個(gè)階段：

第一階段：1～7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會(huì)覺得有些不自然，不舒服。

第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)，跨入第二階段。此階段的特征是：“刻意，自然”。你已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會(huì)回復(fù)到從前，因此，你還需要刻意提醒自己改變。

第三階段：21～90天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實(shí)這就是習(xí)慣。這一階段被稱為“習(xí)慣的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，你已經(jīng)完成了自我改造，這項(xiàng)習(xí)慣就已經(jīng)成為你生命中的一個(gè)有機(jī)組成部分，它會(huì)自然而然地不停地為你“效勞”。

看完之后我恍然大悟——一個(gè)習(xí)慣的形成只需21天!

一個(gè)假期是40多天，2個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成周期啊!要是我早點(diǎn)知道，早點(diǎn)利用，到現(xiàn)在我不一定能添加多少個(gè)好習(xí)慣呢!廖主任常說：“好習(xí)慣，好人生”，確實(shí)是這樣，有了好的'生活習(xí)慣才能有好的身體，更加飽滿的熱情來面對人生中的風(fēng)風(fēng)雨雨;有了好的生活習(xí)慣就會(huì)養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成就無悔的人生。

如果你只做一個(gè)暫時(shí)性的改變，然后就回到老習(xí)慣當(dāng)中——你認(rèn)為怎么樣?這個(gè)看起來就不再那么困難了：堅(jiān)持21天運(yùn)動(dòng)，然后就可以放棄了;保持書桌21天整潔有序，然后就不用管它了;堅(jiān)持每天閱讀一小時(shí)，21天后照舊看電視——這倒是簡單了，可好習(xí)慣呢?終究未養(yǎng)成。

改掉自己的老毛病，養(yǎng)成好習(xí)慣很難，但只要堅(jiān)持，就一定能戰(zhàn)勝自己。

雖然中國有句古訓(xùn)叫“江山易改，本性難移”。但這句話的含義有兩層：一是人的本性是很難改變的;二是人的本性雖然很難改變，但并非改變不了，只是難了一點(diǎn)而已。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們?nèi)绻桓淖?，豈不是注定要失敗?如果你對改變自己的劣根性沒有信心，裹足不前，請捫心自問：我是要成功，還是要失敗?不改變，就意味著失敗;要成功，就別無選擇，立即改變。改變習(xí)慣其實(shí)是簡單的，成功其實(shí)也是簡單的。成功，就是簡單的事情反復(fù)地做。之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意去做那些簡單而重復(fù)的事情。

為了未來的成功，從現(xiàn)在開始培養(yǎng)個(gè)人的好習(xí)慣，相信一定會(huì)受益匪淺。

習(xí)慣養(yǎng)成好習(xí)慣（熱門13篇）篇十三

同學(xué)們，今天我們這堂班會(huì)課的內(nèi)容是“，學(xué)校更美好”。

學(xué)校是同學(xué)們生活、學(xué)習(xí)的樂園。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)多方籌措資金，進(jìn)行校園建設(shè)，給同學(xué)們創(chuàng)設(shè)了舒適、優(yōu)美的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，下面老師帶著大家一起去欣賞一下我們校園。(學(xué)校校園環(huán)境視頻播放)。

你覺得我們的校園美麗嗎？

二、為了讓我們學(xué)校變得更美好，同學(xué)們需要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。同學(xué)們文明良好的行為習(xí)慣會(huì)給我們美麗的校園增光添彩。

1、在學(xué)校里，我們需要養(yǎng)成哪些方面的好的行為習(xí)慣。

2、下面，請同學(xué)們從安全、紀(jì)律、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)、上操五個(gè)方面，分組討論一下，我們班的哪些同學(xué)已經(jīng)養(yǎng)成了好的習(xí)慣。

小組討論，全班交流。

3、討論：自己身上還有那些壞習(xí)慣，破壞了我們班級和學(xué)校的形象。小組討論，全班交流。

4、聽了剛才同學(xué)們的發(fā)言，我們發(fā)現(xiàn)在同學(xué)們的身上還存在許多的不足。為了讓自己得到更好的發(fā)展，讓我們的校園更文明、更美麗，我們還要明確學(xué)校和班級的要求，積極改正不足。（課件出示，學(xué)生齊讀）。

見到老師問聲好，做到文明有禮貌。

語文英語同重要，書聲瑯瑯氣氛好。

天天鍛煉身體好，身體好學(xué)習(xí)才好。

積極舉手敢發(fā)言，尊敬師長聽教導(dǎo)。

文明游戲講團(tuán)結(jié)，追逐打鬧不能要。

預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)要自覺，環(huán)環(huán)相扣才生效。

課本整潔字端正，保質(zhì)保量按時(shí)交。

打架罵人臟話綽號咱不做。

干好值日不應(yīng)付，自覺撿拾維護(hù)好。

橫穿馬路不亂跑，安全法規(guī)要記牢。

三、因?yàn)槲覀兪亲约旱闹魅?，是學(xué)校的主人，我們有責(zé)任和義務(wù)改掉壞習(xí)慣，。下面請班長向全體班干部發(fā)出倡議：（班級干部起立）。

班長：我是一名班級干部，同時(shí)我又是班長。以后我要嚴(yán)格要求自己，做好同學(xué)的榜樣，做好老師的小助手，下面我向全體班級干部發(fā)出倡議：

在班級活動(dòng)中，我們要。

齊：嚴(yán)格要求自己，做好同學(xué)的榜樣。做好老師的小助手。

在班級管理中，我們要。

齊：想同學(xué)之所想，急同學(xué)之所急，認(rèn)真為每個(gè)同學(xué)服務(wù)。

在勞動(dòng)中，我們要。

齊：不怕苦，不怕累，臟活累活我先來！

在學(xué)習(xí)中，我們要。

齊：刻苦努力，永爭第一！

我們是自己的主人，我們相信自己會(huì)做得最好，為自己爭光，為家長爭光，為五年四班爭光，為學(xué)校爭光！

主持人：聽了班級干部的決心，我相信我們班級會(huì)越來越好！

剛才是班級干部的發(fā)言，現(xiàn)在我們來聽聽普通同學(xué)的決心。

王文宇：我是五年四班的一名普通同學(xué)，我以班級為家，我以班級為榮，為了這個(gè)家的榮譽(yù)和未來，我向全體同學(xué)發(fā)出倡議：

習(xí)慣是最重要的學(xué)習(xí)保障。

齊：我們要養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，文明、自理、自立、自律！

行為體現(xiàn)內(nèi)心的想法。

齊：我們要遵守班級紀(jì)律，遵守學(xué)校的規(guī)章制度，嚴(yán)格按照《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生行為規(guī)范》來嚴(yán)格要求自己，做自己行動(dòng)的主人。

班級和學(xué)校是我們大家的家，我們要為班級爭光，為學(xué)校爭光，為自己爭光！

四、班主任總結(jié)：今天我們的班會(huì)開得很成功，相信大家都在我們的班會(huì)中受到了教育和促動(dòng)，我相信我們學(xué)校的未來會(huì)更美好！我宣布主題班會(huì)到此結(jié)束。