實習期間的體會和感悟對我們以后的工作和學習都有著重要的指導作用。下面是一些實習心得體會的整理，供大家在實習過程中參考和借鑒。
個人實習經驗心得體會（通用15篇）篇一
在聯通實習究竟內容是怎樣的呢？實習中培養實習生反思意識和反思能力”為切入點,下面是本站帶來的在聯通實習的。
心得體會。
歡迎大家閱讀。
今年暑假我有幸在中國聯通昆山分公司實習，個中許多艱辛又有頗多收獲。一個月的歷程是艱辛的，每天朝八晚六，頂著烈日奔波于客戶之間;但這一個月對我的影響卻是深遠的，一個月里我做好了大四的計劃，對于我整個的職業生涯也有不可多得的指導意義。今天我寫下來，是自己的一個思考，也是這一個月辛勞的見證。
第一天穿著襯衣皮鞋到公司面試我是充滿自信的，因為在學校我也從事過許多這方面的工作。果然，在五十人的龐大隊伍中我入圍了，經理事后稱贊了我的正式著裝和對于聯通業務的熟悉。的確，我事前是作了很充分的準備，從決定去聯通實習那一天起我就借了許多關于電信營銷和介紹聯通業務的書籍仔細研讀，我獲得了比他們先走一步的機會。面試之后大家都坐在公司的會議室，一起面試成功的五個人都在看雜志，我在細細的觀察暗暗的比較在心里想一定要做的比他們出色。
第二天我就分到了合興路營業廳，事后我得知這里是昆山地區業績最好的一個分公司，和我一起過來的有三個實習生，這中間沒有一點培訓我們就被直接派出去跑客戶了。我們每人都被分到了一個“直接上司”——也就是我們的督導，經理和我們講只要有任何業務上的困難都可以找督導幫助解決。我的督導也是湖北人，我們算是老鄉，因此他時時事事都對我很關照。就這樣我跟在他身后跑了一個星期的時間，這一個星期里我的任務是理解聯通的將近二十種套餐以及各種套餐所針對的不同客戶的需求;和客戶簽單的一些基本技巧;還有就是長達五十頁的。
合同。
每張合同的意義以及需要客戶蓋上不同的章。
接下來的四個星期就是不間斷的打電話預約客戶，然后拜訪，對有意向的進一步跟蹤直至簽單。我一個月的時間里成功的跑到了十三單業務，在實習生中名列第一，公司也對我進行了嘉獎。雖然不多的確幾百塊錢，但重要的是這是我辛勤勞動換來的，是對我工作的肯定，我十分的高興!
9月8日起的四天，是在香格里拉的奢華中度過的，是在橙色風暴的席卷中度過，是在gsma的光環下度過的，更是在聯通所有可親可愛的同事領導的幫助下度過。這四天，對于一個正式開始大四生活的學生來說，是一個完美的開始。
第一次接觸真正意義上接觸聯通，是在那個陽光燦爛的午后，來到了位于長寧區的聯通大廈進行第一的面試。彬彬有禮的禮儀小姐，讓我看到一個國有大型企業，不單單是業務上的成功，同樣也有一個良好的企業形象。
面試的當天，本以為只是一場簡單的認識性的面試卻著實給了我們一個下馬威。對于面試的準備不充分的我，回答都是結結巴巴，本以為我的聯通之旅到此結束，卻接到了通過的電話，那份欣喜只有自己知道。所以，非常感謝聯通給了我這次機會，也是一個小小的教訓：對于任何面試都需做好百分百的準備，只有這樣，才能順利通過。
接著，便是為期兩天的培訓。本以為培訓會是一堂堂聯通公司的和關于本次會議的演講，而事實確實一次次豐富充實的培訓課程，從安排細致到位的印有所有人聯系方式的人員分配表，到直接站在香格里拉我們的工作崗位上的流程介紹，從朱家角的熟悉線路時間的掐算，到最后的細節雕刻：禮儀培訓。每一處都看到了所有人對這場會議的重視，一個圓滿的結果是建立在充分準備的基礎上的，而充分的準備要求的便是無比的細致到位的安排，人員的多少，線路的熟悉，抑或只是一個個手機號碼的聯絡單，都是再為整個會議做好最充分的準備。細致的安排同樣體現在對于交通的安排上。為了讓所有賓客準時到達用餐地點，聯通做了非常充足的準備，從人員安排，車上宣講內容，到最后返程用車靈活，每一處都體現了，聯通對這次會務的重視和用心。
對于一個志愿者來說，我所扮演的是一個執行者的角色，決策者的安排妥當與否需要靠我們才能得以表現，再細致的安排如果沒有得到最完整的執行，那也只是停留在紙上。而這又是一次云集了各地通信運營商和廠商的盛會，各種不同文化背景，各種使用不同語言的人聚集在一起，在工作的過程中，除了準確的完成之外，也許還要使用流利的英語解決各國來賓的問題，當然也包括文化差異上的。同時，當站在這樣的一個工作環境面前，你所代表的不僅僅是你自己，也是中國聯通，甚至是中國。儀態的好壞英語的流利程度，都是外人了解中國的一個窗口，一個不經意的動作或許就改變了很多東西。可見，這份看似簡單的工作，他的背后卻包含了太多的東西。但是，我相信，靠著自己的努力和對于工作的那份熱情，我可以以最佳的狀態去面對所有的困難。
會務工作的操作其實不難：詢問客人信息并且核對，然后按照其名字找到相應代表證，最后再詢問是否參加旅游并發放紀念品。而在整個過程中最需強調的則應該是團隊合作精神，所有成員需要靈活的合作而并非恪守自己的規范，因為客人們的要求是多樣的，到來的時間也是不定的。同樣，由于各種各樣的原因，都會有新的客人出現，這時則需要盡快為其制做代表證。這并不是一套復雜的流程，但需要一定的耐心，仔細核對所有的信息，并在遇到問題時則需有禮的告知我方的解決方案，以期一個滿意的微笑。這也許也是服務業的一種職業道德：滿足客人的一切需要。短短的三天會務接待，讓我們看到世界各國的來賓在處理各種問題上的不同反映，同樣，也讓我們學會了如何和不同文化差異的人打交道，當然最重要的一點：保持微笑。因為有時候，它可以幫助我們解決很多的問題，也可以為自己帶來每天的好心情。
除了這次機會讓我學習到了很多東西之外，我還想真誠的說一聲謝謝。謝謝聯通給了我這樣一次學習的機會，讓我在大四生活的開始上有這樣一個完美的開頭。同樣，還想感謝那幾天教會了我們很多東西的聯通的領導們和可愛的同事們，還有四天來一直接送我們的司機叔叔，是你們用自己的行動告訴了我我應該怎樣去做好自己的工作，告訴了我應該怎樣和周圍的人相處，告訴了我很多在學校中所學不到的東西，你們的鼓勵和微笑也是一直支持我們的最大動力。還有那天那個接受所有人掌聲的環節，站在臺上的那一刻，心中溢滿幸福。也許物質的獎勵并沒有那么重要，但是，這些掌聲是對我們著幾天的努力的最大的鼓勵。再次衷心感謝。
每一次開始都是充滿希望的，而每一次散席就是一次新的開始。短短的四天，我們努力著，用自己的行為驗證了自己當初的諾言，不能說一定是最棒的，但是一直都在努力做到最好。聯通之行已經結束，但是，我相信，在將來的某一個瞬間，這段旅程一定會給我帶來驚喜，因為，我們一直在努力。
來公司實習已經兩個月了，今天上午剛從西安出差回來，也應該做個總結了。
當我踏上開往北京的列車時，心里很亂，不知道自己這一步有沒有走錯。可是當一個人沒有了退路的時候，也只有向前邁步了。我不止一次的問我自己，我的選擇有沒有錯，我也不停的告訴我自己，努力去做、去爭取那份屬于自己的東西就是沒有錯!奮斗是不能寫在書里的，奮斗更無法通過一部電視劇或者電影展現給大家。奮斗是用汗水、是用耐心、是用知識澆注而成的!奮斗的過程不會是色彩斑斕、絢麗奪目的，其實這個過程大多是暗淡無光的，是苦澀乏味的。。。能堅持下來的人，都是高手中的高手。歷經歲月滄桑，容顏易老，而氣色與氣質，神采與斗志猶在!曾經的稚氣經歷時光的雕刻與琢磨，少了幾許躁動，多了幾分穩重。一步一步，走向成功，走向輝煌。。。
我還是認為自己的選擇是正確的!也許這里并不是被大家所熟知，也許這里的待遇沒有想象中那么好，也許這里需要改進的地方還很多，但是這里也許真的是一個學習技術的好地方!俗話說，女怕嫁錯郎，男怕入錯行。雖然學的都是軟件工程，學的都是計算機技術，都是從事的行業也是有很多的，一個正確的行業也是非常重要的。即使去了微軟，去了ibm，可是在那里做的事情是沒有發展、沒有前途或者說錢途的的事情，那么等待自己的則是職業生涯的提前結束。我也并不是說這里有多好，但是我知道這里并沒有我想象中的那么差!公司里還是有很多技術牛人在的，為什么他們可以在這里踏踏實實的做工作而我還在思考這里的好壞呢?我想問題還是出在我自身，應該在自己的身上找找原因。為什么在世界經濟危機的大背景下公司依然沒有什么影響呢?究其原因，我覺得就是這個行業的根本，是很難受到沖擊的。作為移動、電信和聯通的支撐系統供應商，只要移動、電信和聯通在賺錢，那么為其提供業務支撐系統的公司就一樣能夠賺錢。在這樣的一個行業里是很有賺頭的，其實自己這一步走的很正確，沒必要懷疑自己!
自己應該多下一些功夫研究那些業務，當然技術也是不能落的。前面說了我現在的公司是給移動、電信和聯通做軟件的，所以軟件開發的過程中涉及到的業務就很多，以至于在這樣的一個行業里想要成功，就不能單單憑技術論英雄了。業務其實是很重要的，只是自己一直都在逃避，一直都在主觀的討厭那些業務。心里總想著學技術是不行，如果業務不精通那么有再好的技術也不知道怎么實現那些軟件需求!在這里，在我的面前是“第二起跑線”!我不能忽視這里的任何對手，不能認為自己是吉林大學軟件學院的，就忽視身邊的人!也許那些人學校出身不如我好，技術也未必有我好，可是他們的業務比我好，這樣他們就可以為公司解決問題，那么我面臨的問題就很嚴重了。自己一定要認清這些問題，不要再幼稚下去了，公司是要員工為其解決問題為其做事情的，公司關心的并不是員工的技術到底怎樣，并不關心!自己在接下來的工作當中就把業務和技術擺在同等的高等，二者都很重要。
其實，自己相對其他新入職的人還是有優勢的。還有幾個月我就要畢業了，時間過的真快!在這四年的大學生活中，我還是學了一些東西的，雖然自己成績一般，但是對于一些感興趣的技術也研究過。unix、c/c++、sql和數據結構與算法，我的基礎還不錯。所以來公司的第二個月，我就被導師派到西安出差了。陜西聯通有個項目需要上線，我和部門的一個同事一起到陜西聯通做測試，正好讓我熟悉業務。我在那邊工作也很努力，也得到了帶我出差的同事的認可。他說我上手很快，很好帶，技術也有一定的深度，但是缺少一些廣度。我在陜西聯通也可以自己寫一些shell腳本供陜西聯通的人使用在數據庫中查找他們所需要的信息，陜西聯通的人都把我當成是正式的員工了，根本不知道我還是個實習生。我也是盡量嚴格要求自己，盡量讓自己多去熟悉那些該死的業務，當然我并不喜歡，也許這個確實需要一個過程。
個人實習經驗心得體會（通用15篇）篇二
針對第二次月考成績，我對自己的工作進行了反思。在第二次月考中，我所教的兩個班平均分分別是77.74和77.75。結合這一段時間學生們的學習情況以及考題難度，我覺得這個分數和他們的付出并不相符。對此，我請教了張_老師。我發現，造成這種情況的其中一個原因是對學生學習情況的檢查和反饋不夠。學生們一直在學，作為教師卻沒能采取有效的方法對學生的學習情況進行檢測，他們也沒有及時了解自己的學習哪里出現短板，沒有及時查漏補缺，導致很多工作成為無用功，學生的成績也沒有很大的提高。在接下來的教學過程中，我會針對這一情況進行改進。
第十周的周二，學校的時間表改成了夏季作息時間表。其中，晨讀時間為6：25到7：20;第四節課延長到50分鐘，從第四節下課到下午第一節上課中間有三個小時的時間，晚自習延長到9：40。因為師大春夏秋冬都是一個作息表，所以午休時間這么長，有些受寵若驚。早讀時間有55分鐘，作為一名語文老師，就學科教學需要而言，對這個安排是非常高興的，但對于學生要在操場上站將近一個小時這件事，我有些心疼。雖然我當時上學時也是這么過來的，但輪到他們經歷這些的時候還是有些不忍。所以我經常會跟他們一起跑早操，上早讀。讓他們知道老師和他們一樣都在努力學習，努力工作，老師和學生是在一起的。努力拉進與學生的距離，與學生在交流上更加順暢。除此之外，由于作息表的調整以及天氣逐漸變暖，學生上課狀態受到一些影響，上課睡覺的，沒精神的同學變多。對此，我努力使我的課堂更加生動有趣，提起學生的學習興趣，并且在紀律上要求的也更加嚴格。
另外，_實驗中學全體實習生都參加了_實驗中學青年教師說課大賽，各學科青年教師都對近期所教篇目之一進行了說課，在這次活動中，我學到了很多。不同的學科，不同的教法，針對不同的學情所設計的不同的教學過程還有對新課標理念在教學過程中的實際應用都令我受益匪淺。在成為一名合格的教師的路上，我還有很長的路要走，還有很多要學習的地方。
加油!
個人實習經驗心得體會（通用15篇）篇三
20_年5月是我實習生涯的開始。當我們穿著潔白的護士服踏進醫院，心情是多么的激動，帶著彷徨與緊張的心情，我們開始了10個多月的臨床護理實踐。實習是對理論知識的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養和鍛煉，同時也是對我們就業前的最佳訓練。
實習生活的開始，總是感覺茫然與無助，對于護理工作的實踐也感覺比較陌生，時光流逝，在老師的帶領下我們開始漸漸熟悉了醫院的環境，并慢慢懂得了我們的工作內容，學會適應，學會在新的環境中成長和生存，這是實習階段的第一個收獲;護士接觸最多的是病人，要想成為一名好的護士最關鍵的是要學會和病人溝通，這樣才會在理論與實踐的基礎上做得更好，這是實習階段第二個收獲。實習期間的第三個收獲，也是我最大的收獲：護理操作技能的提高，對于各種病原生理疾病認識水平的上升，在不斷地實踐中也培養了一種良好的學習習慣，通過思考，舉一反三，并不斷通過實踐提高應對突發事件的能力。
實習生活的實踐，讓我明白，要學會做事也要學會做人。學會學習，不斷地充實理論知識和護理操作技能，爭取更多的鍛煉機會;學會做人，在醫院處理好與帶教老師即病人和家屬的關系，懂得用真正的關懷去呵護病人，身為護士，保護生命、減輕痛苦、增進健康是我們護士神圣的職責。我們的工作已不再是簡單的打針、發藥等技能性操作，而是包括心理護理及更復雜的創造性活動，不僅要幫助患者恢復健康，還要幫助和指導恢復健康的人維護健康。
實習生活的收獲中，我體會到“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，我相信只要有吃苦耐勞、堅持不懈的精神就會發揮出不平凡的成績，因此我會在這份平凡而又神圣的崗位上不斷努力，堅持到底!
個人實習經驗心得體會（通用15篇）篇四
第一段：引言（100字）。
作為一個普通人，我也曾經歷過許多人生的起伏和波折。在這個過程中，我也累積了不少嘗試和探索，從而積累了一些寶貴的個人經驗和體會。今天，我想分享一些我在生活和工作中學到的心得，希望可以對您有所啟發和幫助。
第二段：工作篇（250字）。
在職場上，我學到了不少關于自我管理和職業發展的經驗。首先，我意識到了規劃和執行能力的重要性。通過為自己設定明確的目標和計劃，并嚴格執行自己的計劃，我逐漸提高了自己的效率和成就感。其次，我也理解到了學習和適應的重要性。在快速變化的職場環境中，保持學習和適應能力，不斷調整自己的方向和專業能力，才能跟上時代的步伐。
第三段：生活篇（250字）。
在生活中，我體悟到了許多關于情感和人際交往的經驗。首先，我明白了關注和理解是構建良好關系的核心。只有通過總是關注和傾聽別人的聲音和情感，才能建立起互信和共識。其次，我也領悟到了包容和寬容的意義。在面對和解決人際沖突時，要學會寬容和理解別人的難處，并尋求和諧解決方案，而不是把自己局限在自己的利益和觀念中。
第四段：成長篇（250字）。
在個人成長中，我體驗到了不少挫折和困惑，但也汲取了不少人生的智慧。首先，我明白了自我認知的重要性。通過了解自己的優勢和劣勢，并善于分析和思考自己的能力和興趣，才能更好地發揮自己的潛能。其次，我也意識到了積極心態的重要性。只有保持樂觀、勇敢和自信的心態，才能更好地面對和克服困難，也才能享受到成長和成功的喜悅。
第五段：結論（250字）。
總結來說，個人經驗和體會的積累是一個長期和持續的過程，需要我們時刻保持警覺和思考。只有通過不斷地學習和實踐，我們才能更好地應對人生中的各種挑戰和機遇。同時，也應該善于分享和交流自己的心得，與他人共勉，共同成長。今天的分享就是我的一份心意，希望能為您帶來一點啟示和思考。
個人實習經驗心得體會（通用15篇）篇五
影視制作發展越來越大。如今,數字化的影視技術逐漸在取代傳統的影視制作。下面是本站帶來的影視制作實訓。
心得體會。
歡迎大家閱讀。
實習就是將學校里學習的專業理論知識與社會實踐有機的結合，在實踐檢驗自已應有的專業水平。根據學校教學計劃的安排，我順利的進入了一家電視臺的影視欄目組，開始了影視后期實習。通過實習,使我初步學會了如何將專業知識運用到實踐中,增加了社會經驗。實習期間，盡管能單獨操作的機會不多，但我對欄目的策劃、采編、撰稿、制作等也有了新的認識和了解。
首先，要完成一個電視節目，策劃總是每個節目的關鍵,它需要電視欄目編導，通過對題材的確定、構思、拍攝以及對素材的選擇、加工，把好的內容組合成優秀的電視節目。
其次，作為節目制作者，要對記者的采訪、出鏡、拍攝進程和內容進行統籌安排，并要在拍攝現場進行場面調度。攝像師要具備現場構思畫面和捕捉鏡頭的能力，使拍攝的畫面要直觀生動，同時要充分發揮攝像師的技術水平，盡可能多的拍攝一些能出彩的畫面和素材。否則，就難以做出一期優秀的節目。
第三，撰寫文稿看是一件較為容易的工作，其實并沒有我想象的那么簡單。文字稿，旁白(文字稿、報道詞、解說詞)等要做到文從字順，通俗易懂，以增強節目的易受性，提高節目的質量水準卻是件相當不易的工作!剛開始我寫的稿子就不太對路,不論是格式還是內容，后經過老師的指點,我學會了電視節目撰稿的基本格式,還學會了如何把稿子寫得更貼切，寫作能力也有了較大的提高。
第四，影視后期制作是節目播出前的最后一道工序，把原始的素材鏡頭編輯成電視節目所必需的全部工作過程，如整理素材鏡頭、畫面聲音剪輯、配合語言文稿錄音、編配音響效果和音樂、審查與修改，最后把素材鏡頭組合編輯成播出帶。這些工作我能實踐的機會相對較少,但通過觀看、學習、思考老師們的后期制作,深感在學校學習理論知識和實踐能力的時候不夠認真。
回顧這些實習日子的點點滴滴，心里充滿了感慨。有份成就，有份惶恐。成就是因為自己經受了從理論到實踐的過程，有看著自己參與的節目在電視臺播放，感覺有成就感。惶恐是因為發現自己還有好多欠缺，發現自己好有好多知識要學，有好多技術沒有掌握。還有幾點感受：
第一，要善于與別人溝通，學會問。溝通是一種重要的技巧和能力,時時都要巧妙運用。不要因為誰都不認識而感到陌生，更不要在有什么問題的時候因此而害怕問別人。因為人一旦踏入社會,都會融入社會這個團體中,別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受，自己有不懂的時候要學會問。沒有人會因為你的問題淺顯而笑話你的,總而言之,問是你學到東西最重要的途徑之一。
第二，要勤于思考問題，學會想。在你問問題之前要先學會思考，否則你的問題是沒有意義的。再請教他人的基礎之上學會思考如果是自己這個問題應該怎么解決。要學會獨立的處理問題。否則光知道有問題去問別人，那你的成長是相當有限的。
第三，要善于總結和發現，學會做。在實習的過程中,充分發揮自己的積極性、主動性，多開動腦筋，從日常的工作中去總結、去發現規律性的東西，使自己盡快的理解和掌握基本的技能，豐富自己的理論水平。要盡量開發我們自己有價值的工作辦法，多請教，問出要因，給自己一個提高的機會。
一直認為實習的生活會十分平淡，但沒想到會過得如此的充實，雖然沒有現金的回報，但是在這個過程中我卻收獲了比金錢更為重要的東西。影視后期實習是我邁向生活的第一步，實習使我對影視后期工作的更加熱忱，對社會有正確的認知，對工作中遇到的問題能妥善處理，懂得更好地與人交往等等都有著非常重要的意義，實習生活讓我深切地體會了知識的可貴,在今后的實習中,我會充分發揮自己的能力,展現自我,努力進取，為就業做好準備，努力成為一名合格的影視人!
首先十分感謝學校領導、老師給我這么好的機會學習一些我以前沒有接觸過的新知識，如果沒有你們的幫助，作為教育新人的我是絕對沒有機會到省里參加一個這么好的培訓，學到這么多有用的新知識的。
這次在南京培訓盡管時間不是很長，只有短短的七天，但是我卻在這七天的時間里學會了三個軟件，一個是3d，一個是ae、一個是非編軟件，這三個軟件的學習主要是針對影視后期制作的。同去培訓的老師有60多位，他們來自四面八方，有些都已經是編輯高手，而作為以前沒有接觸過這個領域的我來說要在這一周之內學會這三個軟件可能不是大問題但是要學精卻很難，所以去的第一天，當我得知我們要在培訓的6天之內學三個軟件的時候，我就下定決心要認真學習，因為這個時候我不僅是我自己更代表了我們整個星港學校，因此，可以說我也是帶著壓力去學習的，但是有壓力就會有動力，有動力就會學的好。
還記得剛到南京電教館的那一天，天空正下著絲絲細雨，但是它并沒有削減我對這次培訓學習的渴望。第一天的學習主要是聽講座，傳授一些理論知識，老師主要讓我們欣賞了一些學校自己制作的宣傳片，告訴我們在制作時要注意的一些要點。盡管這只是一些入門知識，但是沒有接觸的我卻對它很好奇，因此聽得津津有味，還不時把老師講的要點記錄下來。畢竟蘇州有句老話說的好，好記性不如懶筆頭嘛。
從第二天開始，我們每兩天學習一個軟件。對于這三個軟件，除了3d以前還接觸過一點，其他兩個在培訓之前我還從未聽說過呢。不過起碼在思想上我已經做好了充分的準備。給我們上3d和ae的是高巍老師，我對這位老師的印象很深，也十分喜歡上他的課，盡管他上課時內容非常多，幾乎沒有給我們喘息的余地，但是他的教學態度，他講課的邏輯，讓我這個初學者學得很輕松又能在短時間內對這兩個軟件比較系統的進行學習。很幸運，坐我旁邊的兩位老師都是高手，我有什么不明白他們都會耐心教我，真的學的很開心。即使我學的沒他們那么輕松，盡管我上課時必須把老師講解的每一步都清清楚楚地記下來，但是學到知識的那一刻，能夠做出作品的那一刻的滿足感足以讓我忘記一切疲勞了。
第三個軟件是高國慶老師給我們上的，他是一位很有能力的老師，但是可能是我們這個培訓班好多老師的基礎很好，所以高老師講課的時候并不是很系統，因此我對非編這個軟件的學習基本是靠問與自學的。因此，自我感覺就稍微差了點。
一周的學習非常快，雖然的確有點疲憊，但是我得到的東西卻很多。說實話，對我自己來說總是認為能夠多學一點總是好事，無論是以前在上大學的時候，還是現在，我對軟件的學習一直都很感興趣，或許是因為大學主修的是美術師范設計方向專業，所以和電腦軟件接觸的比較多，自然對軟件的學習頗感興趣，因此，這次的學習機會很難得也很高興。在一周的學習中，我不能說自己已經學的很好，畢竟我是初學者，但是一些簡單的片頭我認為自己應該可以應付的來。另外在后期剪輯方面盡管還不是很熟悉但是只要有機會我也會嘗試著做做看，因為軟件這個東西就是要常常接觸才行，要不然很容易什么都忘記的。而且學有所用才有學習的價值嘛!我相信“態度決定一切”這句話。只要我認真踏實的學習，只要我真的是盡力了，我相信自己總有一天會成功的!
這次培訓結束了，留給我的東西卻很多。培訓期間我不但學習了很多新知識，還認識了很多新朋友，而且因為我代表的是整個星港學校，因此，這次培訓還可以讓更多人知道我們園區有一所很好的星港學校。我也絕對相信我們學校領導、老師的辦學和教育態度定會讓我們學校成為明日之星。
最后還是要感謝我們的領導、老師對我的培養，能夠得到你們的信任我真的很榮幸。你們放心，我也絕對不會讓你們失望的，因為我有一顆真誠的心，我一定會用心做好每一件事。
這次實訓我們是一個小組一起制作的，小組工作講求的就是分工合作和一種團結的精神。實訓一開始，我們就開會一起討論這次實習的工作安排和每個人負責的部分，然后就開始收集資料。因為這次我們做的是一個關于福州景點級美食宣傳的視頻，資料對于我們來講是很重要的，一開始收集資料就會了我們三天的時間，主要是因為有些老師提供的資料的可用性不是很高,不能滿足設計要求與視頻的內容不相符，雖然我們尋求資料的途徑和手段較少,同時老師手中的資料也不是很完善，后面我們開始拓寬收集素材的方式和途徑,例如:利用網絡途徑來得到更多有利的相關素材，終于在規定的時間里把我們需要的資料基本上收集好。但是一開始的時候老師對于我們收集資料很支持，給予了我們很多幫助。
這次實訓讓我最大的體會就是合作的力量。當我開始做視頻時，遇到了很多的問題，光是軟件就帶來很大的麻煩，使用一會就出現很多的問題，但是這都不是主要的，主要的是很多。
策劃書。
上面的效果，自己做不出來，上課的時候老師都是以講例子的形式進行教學的，所以對于老師講過的還能勉強的應付，但是遇到老師沒有講過的的時候就不知道該從何下手了，這也是由于自己平時看的關于這方面的書籍太少了，沒有積累一些知識，只知道從老師那里獲得，不知道自己找途徑去學會更多的知識。但是這次我們是小組，當我們遇到一些自己不能解決的問題時就會向別的組員請教，策劃書也是我們一起思考、討論出來的，這也讓我意識到自己以后出生社會，工作時也要學會這樣，多積累知識，多向別人請教，注意和別人的配合，要有強烈的團結精神。
這次實訓我還學到一些知識，那就是自己做的東西都要有自己的風格，這次實習全都是我們自己寫策劃，什么片頭、特效、轉場等都是我們自己拿主意，這樣給了我們很多的動腦的機會，讓我們了解影視后期制作的基本步驟，如果以后的工作時關于這方面的，這也是一次很好的鍛煉機會。這次實訓讓我了解到一個視頻，要完整的從策劃、分工然后到制作都要井然有序的，這就像我們學東西一樣，要按部就班，一步一步的來完成，不能趕時間就忽略一些細小的步驟，因為往往大錯誤都是一些小細節。這次實習豐富了我們對于這方面的知識，讓我們也積累了一些經驗，使我們向更深的層次邁進，對我們在今后的工作當中立足有一定的促進作用。
這次實訓主要是為了我們今后在工作及業務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。
一、
實習目的。
通過半月的影視后期制作實習，主要是讓我們學習aftereffects軟件特效制作的方法，學習視頻特效中的一些設置技巧并且能夠熟練的掌握特效制作的控制。特效的使用也是這次實習的重要的目的，主要是讓我通過對他的了解，自己能夠熟練地對參數進行設置，其次重要的一點是讓我們學會能夠制作一些常見的特效，對以后的使用也會有很大的幫助。這次實習同時也要我們能夠熟練的運用premiere軟件，這個軟件主要是影視后期制作的一個基礎軟件，可以進行視頻和音頻的編輯和剪輯，同時也可以制作一些簡單的圖片視頻。這兩個軟件結合使用，對做視頻會有很大幫助。
二、實踐地點。
大四第一學期末，我去貴州黔堯文化產業有限公司的后期剪輯部實習影視制作。時間：20xx年12月25日至20xx年1月10日。
三、實習內容。
實習的內容與我的專業相關，影視制作方面的東西是我很感興趣的。這次實習是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班時間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率了事。
1制作前期。
前制作期的工作內容為節目制作前的準備工作，如策劃、構思創作，資金的籌集、分鏡頭劇本、場景設計和選擇、選演員等。當然這些都是最基本的工作，但也是非常重要不可或缺的工作。
2制作期。
所以的基本制作完成后，就進入了拍攝階段，這一階段需要完成以下工作：設備的選擇和整備、拍攝提綱的制定、拍攝計劃的制定、內外景拍攝(同期聲)。這些都是關乎電視成敗與否的關鍵因素。一旦疏忽，給電視制作帶來的損失可以說是無法估計的。
3制作后期。
制作后期是制作后的各種整理工作，通常包括剪輯加入特殊效果及對所拍攝的結果做修。
正。還有就是錄制對白和編輯混錄。在這里特別要說的是加入特效。由于電視技術發展的局限性，很多電視效果實際上是拍攝不出來的，這就需要利用專業的軟件來在所拍攝的畫面中加入電子特效。剩下的就是復制、發行了。整個電視制作流程基本上就是這樣。但和電影不同的是，電視還可以進行現場直播。現場直播的流程很簡單。除了在籌備階段和傳統的電視制作一樣以外，接下來現場直播所要做的就是現場拍攝、切換、播放了。
在實習過程中，作為攝影專業的學生，我對視頻制作有了新的認識，同時，也對自己今后要走的路有了新的規劃，我的目標就是成為一名優秀的后期制作人，無論是電視還是電影，都希望能樂在其中并有所貢獻。現在，我只是一名四的學生，掌握的電視技術還很淺，想要成為一名合格的視頻制作人必須要掌握各種制作編輯的手段和技巧，在實習過程中，我目睹了后期編輯的過程，實在感嘆，原來要掌握一門技術，決非易事：后期編輯是一項涉及眾多內容的、復雜而細致的工作。有三個階段：
(1)準備階段(熟悉素材、編輯提綱)：
在編輯過程中，準備階段是一個很重要的階段。準備工作作得越充分，編輯時越省時省力、得心應手。
熟悉素材是對拍攝到的原始圖像和原始聲音素材進行了解和鑒別，并對照腳本內容，在素材的基礎上建立形象系統。
編輯提綱是編輯工作最主要的環節，也是畫面組接的基本依據。根據腳本的內容和素材情況，編輯提綱要對內容、結構、每部分內容的大致時間有較精確的設計和表述。編輯提綱細致、周到，可以給編輯工作帶來方便：其一，可以使結構完整、勻稱、各部分內容比例得當;其二，可以保證選用最好的鏡頭;其三，可以提高效率，并保證節目時間精確無誤。
(2)編輯階段(整理素材、選擇畫面、剪輯)：
編輯階段是編輯工作的最主要階段，主要包括以下幾項工作：
整理素材。是對原始素材進行分類和整理。主要是給素材帶編號，然后逐個記下每個鏡頭的內容。整理素材是剪輯的一項很重要的工作，素材整理得越有條理，剪輯越容易找到所需用的鏡頭。
選擇素材。是在眾多的素材中選擇和確定可用的鏡頭，然后根據編輯題綱所提示的內。
容分別進行歸類，將不同磁帶上的鏡頭標示在編輯提綱上，以供剪接時尋找。
畫面組接。是按內容要求的順序將一個個鏡頭組合在一起，用來表達創作者的思想和意圖。它需要用特殊的畫面語言使內容連貫起來，并通過選擇剪接點和決定鏡頭長度來創造一定的藝術效果。通過畫面組接使原本零碎的素材成為一個完整的藝術整體。有時，為了達到更好的效果，剪輯又被分為粗編和精編兩個階段。
(3)檢查階段(意義表達、聲音、畫面)：
檢查階段是在畫面組接完成的基礎上進行的。它主要涉及這樣幾方面：
首先是檢查意義表述是否有問題，這一工作主要判斷：敘事是否符合真實性的原則;是否符合生活邏輯;是否條理清晰，順暢連貫;結構是否完整勻稱;內容之間的聯系是否合理自然;各種結構因素的比例是否得當;意義表達是否有問題;組接點的選擇是否恰當;有無技術失誤;運動的把握是否流暢;場面過渡是否自然等。
其次是檢查聲音是否有問題：聲音質量是否符合技術標準，聲音是否連貫、完整，聲畫同步是否準確等等。
四、
實習總結。
打開媒體大門的鑰匙。
第一把鑰匙——實習前要做好充分的準備。
我發現在實習前做好準備是非常重要的。俗語都有說磨刀不誤砍柴工。這里說的“磨刀”有兩個方面，一個是指硬件方面的，一個是指軟件方面的。
所謂的硬件，就是實習前一定要把應該準備的證件準備好，例如個人簡歷。可能個個媒體或者公司的要求不同，所以盡可能在去報到之前問清楚單位是需要什么證件或者證明之類的，都要事先準備好。不然，在報到的當天就可能丟三落四的，弄得自己很狼狽。同時也會給對方一個不好的印象，認為你沒有做好準備的功夫。
講到軟件，其實也就是個人素質和能力的準備。當你知道你將要到電視臺或者平面媒體，網站等地方實習的時候，你就要開始準備了。其實理論上的知識，我們已經學了很多，而學院也提供了很多平臺讓我們盡可能的多實踐。但是各個媒體的性質和風格都是不一樣的，這就需要你多做功課了。
例如，當我知道我即將要到杭州凱風教育咨詢有限公司實習的時候，我就花了很長的一段時間去看他們以前做過的視頻，并且通過上網查資料去了解各個欄目的風格，制作方式等等。所以當我被分后期制作部時，我已經對這個部門是有一定的了解和認識。
總之，機會總是留給有準備的人的，所以在實習前多做準備，那就等于在實習時給自己加了很多分。
第二把鑰匙——盡快的融入團體。
實習報告實習總結其實，無論是實習還是以后工作，能不能盡快的融入團體中就決定了你前進的速度快還是慢。媒體從業人員更甚。
由于是實習生，所以跟人打招呼都是怯怯的。但是我發現這樣下去不是辦法，我要想辦法融入這個團體當中去。然后我就觀察我們部門的老師同事時如何做的，觀察了一個下午后我得出了幾個結論：首先，逢人就問好，要有禮貌，熱情大方。無論是編導，主持人還是清潔的阿姨，都會主動的問好。第二，要會很用心地記住人家的名字，第二次見面地時候，僅可能的馬上能準確的說出他的名字，這讓我很值得學習。
第三把鑰匙——每個人都是你的老師。
制作組里面都是年輕人，年輕人之間自然隔膜會少一點。但是既然自己是實習生，即便他們跟自己同齡也是自己的老師。他們的工作經驗比我們多，實戰經驗豐富，而且他們都是老工作人了，對這個環境的熟悉程度是我所不能比的。所以無論在什么時候都要多學習。
第四把鑰匙——要多與其他學校的實習生交流，互相學習。
除了跟學習制作視頻外，我覺得實習還是一個很好的對外交流的機會。后期制作部里有來自各個大學的實習生，每個學校學生都會有自己很獨特的心得體會。在交流的過程之中，我們可以把各自的教學模式，學到的知識進行一個交流，吸收，學習，取長補短。
實習，就像進了社會大熔爐一般，千淘萬漉雖辛苦，就算被磨練得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準備。在學校與社會這個承前啟后的實習環節，我對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的評價。經過實習的洗禮后，我身邊的人都覺得我變得成熟了，不僅是形象上的，更多的是對事情的看法和對媒體這個行業的認識。在實習這段日子拿到的四把鑰匙，我也將會時時刻刻的帶在身上，因為，我已出發!
個人實習經驗心得體會（通用15篇）篇六
沒有付出就沒有收獲，人就應該活到老，學到老。這些都是佳話，也是實話，如果人活著，不學習新的東西，新的事物，就會離現在的社會越來越遠，甚至脫離這個社會。人都害怕孤獨，所以，為了能夠趕上這個社會發展所帶來的變化，人們都在不停的學習新的知識和接受新的事物。就像我們正在實習的同學一樣，每個科室都有每個科室的不同，學習的也就不同，但是總的原則是不變的。在這個科實習期間，我們每個人都得到了很好的鍛煉，比如打針、輸液、抽血，做霧化等。也許在與病人或病人家屬相處的過程中會有一點點的不愉快，但是總的來說，還好。其實，我挺喜歡和這些病人相處的，他們雖然是行為疾病來住院，然后成為了我們的病人，有時候脾氣也不是那么好，但是我也理解，每當我處在爆發的邊緣的時候，眼前會閃現一些病人康復后出院時的笑容，那時候我就真的爆發不了了，因為我知道，自己的堅持沒有白費，所有的堅持都是值得的，因為我們的病人不是每個都那么善解人意，我們工作人員也不是每個都那么有耐心的。
實習對我來說是半只腳進入社會的一種體驗，也是臨床實踐的一個經歷，只有在進入臨床實踐，多看，多學，多做，在以后的工作中遇到實際的問題，我們才能獨立的解決這些問題。不是每個人都一進臨床就什么都會，就是因為不會，所以我們才要學習，不斷的磨煉，在這個科實習的一個月里，我得到了很好的鍛煉，我不懂的就積極的問帶教老師，老師也很耐心細心的回答我的問題。只是我動作有些慢，剛進臨床，我只能告訴自己，做事慢點，別出錯才好，慢點無所謂。臨床上，每一個操作都是在病人身上實踐，病人就是我們的實驗對象，我們應該感謝這些病人，讓我們練就了一身本領，因為有病人的配合，所以我們才能大膽的動手去做，所以我們應該感謝他們。在胸外科，有很多病人都很好，我和他們相處的都很愉快，每當我休息回來上班的時候，他們都會問我，你昨天休息了嗎?怎么沒有來上班，我們都想你了。其實，護理工作雖然累，但是只要病人家屬和病人配合理解，所有的累都不是累了，都是值得的。有時候，其實自己的很生氣，很想罵病人，但是我的性格讓我罵不了，只能在打碎牙自己往肚子里吞。
越努力的人越幸運，愛笑的人才會生活的更好。每天微笑，即使是再不如意，微笑能淡然一切，能讓煩惱減少，能驅散心中的烏云，能讓自己變得輕松，不再想那些糟心的事。我沒有一顆佛心，但是我在這條道上，做了我認為的佛事。沒有一顆堅持不懈的恒心，那就擁有一顆善心，一顆理解的心。
感謝實習讓我成長，既然選擇了，我就會堅持到底。
個人實習經驗心得體會（通用15篇）篇七
心得體會。
總結。
今年暑假我有幸在中國聯通昆山分公司實習，個中許多艱辛又有頗多收獲。一個月的歷程是艱辛的，每天朝八晚六，頂著烈日奔波于客戶之間;但這一個月對我的影響卻是深遠的，一個月里我做好了大四的計劃，對于我整個的職業生涯也有不可多得的指導意義。今天我寫下來，是自己的一個思考，也是這一個月辛勞的見證。
察暗暗的比較在心里想一定要做的比他們出色。
第二天我就分到了合興路營業廳，事后我得知這里是昆山地區業績最好的一個分公司，和我一起過來的有三個實習生，這中間沒有一點培訓我們就被直接派出去跑客戶了。我們每人都被分到了一個"直接上司"——也就是我們的督導，經理和我們講只要有任何業務上的困難都可以找督導幫助解決。我的督導也是湖北人，我們算是老鄉，因此他時時事事都對我很關照。就這樣我跟在他身后跑了一個星期的時間，這一個星期里我的任務是理解聯通的將近二十種套餐以及各種套餐所針對的不同客戶的需求;和客戶簽單的一些基本技巧;還有就是長達五十頁的合同，每張合同的意義以及需要客戶蓋上不同的章。
接下來的四個星期就是不間斷的打電話預約客戶，然后拜訪，對有意向的進一步跟蹤直至簽單。我一個月的時間里成功的跑到了十三單業務，在實習生中名列第一，公司也對我進行了嘉獎。雖然不多的確幾百塊錢，但重要的是這是我辛勤勞動換來的，是對我工作的肯定，我十分的高興!在聯通實習的心得體會篇二：
9月8日起的四天，是在香格里拉的奢華中度過的，是在橙色風暴的席卷中度過，是在gsma的光環下度過的，更是在聯通所有可親可愛的同事領導的幫助下度過。這四天，對于一個正式開始大四生活的學生來說，是一個完美的開始。
第一次接觸真正意義上接觸聯通，是在那個陽光燦爛的午后，來到了位于長寧區的聯通大廈進行第一的面試。
象。
面試的當天，本以為只是一場簡單的認識性的面試卻著實給了我們一個下馬威。對于面試的準備不充分的我，回答都是結結巴巴，本以為我的聯通之旅到此結束，卻接到了通過的電話，那份欣喜只有自己知道。所以，非常感謝聯通給了我這次機會，也是一個小小的教訓：對于任何面試都需做好百分百的準備，只有這樣，才能順利通過。
接著，便是為期兩天的培訓。本以為培訓會是一堂堂聯通公司的和關于本次會議的演講，而事實確實一次次豐富充實的培訓課程，從安排細致到位的印有所有人聯系方式的人員分配表，到直接站在香格里拉我們的工作崗位上的流程介紹，從朱家角的熟悉線路時間的掐算，到最后的細節雕刻：禮儀培訓。每一處都看到了所有人對這場會議的重視，一個圓滿的結果是建立在充分準備的基礎上的，而充分的準備要求的便是無比的細致到位的安排，人員的多少，線路的熟悉，抑或只是一個個手機號碼的聯絡單，都是再為整個會議做好最充分的準備。細致的安排同樣體現在對于交通的安排上。為了讓所有賓客準時到達用餐地點，聯通做了非常充足的準備，從人員安排，車上宣講內容，到最后返程用車靈活，每一處都體現了，聯通對這次會務的重視和用心。
對于一個志愿者來說，我所扮演的是一個執行者的角色，決策者的安排妥當與否需要靠我們才能得以表現，再細致的安排如果沒有得到最完整的執行，那也只是停留在紙上。而這又是一次云集了各地通信運營商和廠商的盛會，各種不同文化背景，各種使用不同語言的人聚集在一起，在工作的過程中，除了準確的完成之外，也許還要使用流利的英語解決各國來賓的問題，當然也包括文化差異上的。同時，當站在這樣的一個工作環境面前，你所代表的不僅僅是你自己，也是中國聯通，甚至是中國。儀態的好壞英語的流利程度，都是外人了解中國的一個窗口，一個不經意的動作或許就改變了很多東西。可見，這份看似簡單的工作，他的背后卻包含了太多的東西。但是，我相信，靠著自己的努力和對于工作的那份熱情，我可以以最佳的狀態去面對所有的困難。
會務工作的操作其實不難：詢問客人信息并且核對，然后按照其名字找到相應代表證，最后再詢問是否參加旅游并發放紀念品。而在整個過程中最需強調的則應該是團隊合作精神，所有成員需要靈活的合作而并非恪守自己的規范，因為客人們的要求是多樣的，到來的時間也是不定的。同樣，由于各種各樣的原因，都會有新的客人出現，這時則需要盡快為其制做代表證。這并不是一套復雜的流程，但需要一定的耐心，仔細核對所有的信息，并在遇到問題時則需有禮的告知我方的解決方案，以期一個滿意的微笑。這也許也是服務業的一種職業道德：滿足客人的一切需要。短短的三天會務接待，讓我們看到世界各國的來賓在處理各種問題上的不同反映，同樣，也讓我們學會了如何和不同文化差異的人打交道，當然最重要的一點：保持微笑。因為有時候，它可以幫助我們解決很多的問題，也可以為自己帶來每天的好心情。
除了這次機會讓我學習到了很多東西之外，我還想真誠的說一聲謝謝。謝謝聯通給了我這樣一次學習的機會，讓我在大四生活的開始上有這樣一個完美的開頭。同樣，還想感謝那幾天教會了我們很多東西的聯通的領導們和可愛的同事們，還有四天來一直接送我們的司機叔叔，是你們用自己的行動告訴了我我應該怎樣去做好自己的工作，告訴了我應該怎樣和周圍的人相處，告訴了我很多在學校中所學不到的東西，你們的鼓勵和微笑也是一直支持我們的最大動力。還有那天那個接受所有人掌聲的環節，站在臺上的那一刻，心中溢滿幸福。也許物質的獎勵并沒有那么重要，但是，這些掌聲是對我們著幾天的努力的最大的鼓勵。再次衷心感謝。
每一次開始都是充滿希望的，而每一次散席就是一次新的開始。短短的四天，我們努力著，用自己的行為驗證了自己當初的諾言，不能說一定是最棒的，但是一直都在努力做到最好。聯通之行已經結束，但是，我相信，在將來的某一個瞬間，這段旅程一定會給我帶來驚喜，因為，我們一直在努力。
來公司實習已經兩個月了，今天上午剛從西安出差回來，也應該做個總結了。
成功，走向輝煌。。
我還是認為自己的選擇是正確的!也許這里并不是被大家所熟知，也許這里的待遇沒有想象中那么好，也許這里需要改進的地方還很多，但是這里也許真的是一個學習技術的好地方!俗話說，女怕嫁錯郎，男怕入錯行。雖然學的都是軟件工程，學的都是計算機技術，都是從事的行業也是有很多的，一個正確的行業也是非常重要的。即使去了微軟，去了ibm，可是在那里做的事情是沒有發展、沒有前途或者說錢途的的事情，那么等待自己的則是職業生涯的提前結束。我也并不是說這里有多好，但是我知道這里并沒有我想象中的那么差!公司里還是有很多技術牛人在的，為什么他們可以在這里踏踏實實的做工作而我還在思考這里的好壞呢?我想問題還是出在我自身，應該在自己的身上找找原因。為什么在世界經濟危機的大背景下公司依然沒有什么影響呢?究其原因，我覺得就是這個行業的根本，是很難受到沖擊的。作為移動、電信和聯通的支撐系統供應商，只要移動、電信和聯通在賺錢，那么為其提供業務支撐系統的公司就一樣能夠賺錢。在這樣的一個行業里是很有賺頭的，其實自己這一步走的很正確，沒必要懷疑自己!自己應該多下一些功夫研究那些業務，當然技術也是不能落的。前面說了我現在的公司是給移動、電信和聯通做軟件的，所以軟件開發的過程中涉及到的業務就很多，以至于在這樣的一個行業里想要成功，就不能單單憑技術論英雄了。業務其實是很重要的，只是自己一直都在逃避，一直都在主觀的討厭那些業務。心里總想著學技術是不行，如果業務不精通那么有再好的技術也不知道怎么實現那些軟件需求!在這里，在我的面前是"第二起跑線"!我不能忽視這里的任何對手，不能認為自己是吉林大學軟件學院的，就忽視身邊的人!也許那些人學校出身不如我好，技術也未必有我好，可是他們的業務比我好，這樣他們就可以為公司解決問題，那么我面臨的問題就很嚴重了。自己一定要認清這些問題，不要再幼稚下去了，公司是要員工為其解決問題為其做事情的，公司關心的并不是員工的技術到底怎樣，并不關心!自己在接下來的工作當中就把業務和技術擺在同等的高等，二者都很重要。
其實，自己相對其他新入職的人還是有優勢的。還有幾個月我就要畢業了，時間過的真快!在這四年的大學生活中，我還是學了一些東西的，雖然自己成績一般，但是對于一些感興趣的技術也研究過。unix、c/c++、sql和數據結構與算法，我的基礎還不錯。所以來公司的第二個月，我就被導師派到西安出差了。陜西聯通有個項目需要上線，我和部門的一個同事一起到陜西聯通做測試，正好讓我熟悉業務。我在那邊工作也很努力，也得到了帶我出差的同事的認可。他說我上手很快，很好帶，技術也有一定的深度，但是缺少一些廣度。我在陜西聯通也可以自己寫一些shell腳本供陜西聯通的人使用在數據庫中查找他們所需要的信息，陜西聯通的人都把我當成是正式的員工了，根本不知道我還是個實習生。我也是盡量嚴格要求自己，盡量讓自己多去熟悉那些該死的業務，當然我并不喜歡，也許這個確實需要一個過程。
聯通承諾書。
個人實習經驗心得體會（通用15篇）篇八
到_四中已經兩周了，數學的第一馬上就要結束了，這十天的里，我只看了兩天的晚自習。數學這個科目真的很神奇，也許其他老師感覺不到，雖然我只帶一個班，但是一晚上會有兩節晚自習，同學們的問題真的很多，我想，我的晚自習那么少，平時在辦公室備。可是他們什么時候能夠抽出時間做數學題呢?期間，我問導師：“老師，下節應該講到哪里呢?是講書還是練習冊呢?”導師跟我說：“講講練習題，給他們時間做一做”，此時，我真心感覺懵了……上的時間給他們做題?這樣會不會有點浪費了寶貴的時間?然后，再一想，他們沒有時間做題啊，除了下時間，這些孩子是寄宿生，9點半就必須睡覺，8點20就放學了，然后洗漱，半小時學習。可是數學題不能急啊!就要自己去琢磨，尤其是程度差一些的學生。
在這和學生磨合的兩個星期里，我努力的記住每一個小朋友的名字，努力的觀察、試探他們的知識掌握到哪個程度，哪怕班級的最后一名也不放棄，雖然現在有10多分的，我相信經過我的努力，他們哪怕只能多出分，那么他們的知識其實也記住了很多，現在也許跟不上進度，但是計算題，需要的過程思路，大部分的都能清楚的寫出。
下，我給程度低的學生出不同的題，分別測試哪部分不會!并且一步一步將落下的知識點撿起，并且能夠融入到現學的知識中!雖然這是一個漫長的過程，不過，我希望自己能夠對他們負責，對他們每一個人負責，只要他想學!我就將我所知道的，我能付出的最大努力，奉獻給他們。這兩個晚自習，我幾乎未曾歇息過，不斷的有學生問我各種問題，他們的求知欲，他們的提前學，他們對問題得不到解答的急切!好可愛!真的好可愛!采用的教學方式也是小組討論。如果小組中有一個會的，那么他負責教會另外三個人。如果是一道難題，那么采用，我先講一遍，然后小組討論，不會的弄會，這樣我發現，會的人真的會變很多。講也是，先采用導學，然后給學生時間研究，然后小組討論，最后找很多學生上黑板上做類似題目，加深印象，其他同學在紙上作答，此時教師負責在小組間，分批教學，回答問題或者給予提示!再找同學批改黑板上的同學的答案，加以改正。然后，教師針對他們的錯誤總結給予適當的強調，提點!
最后總結這堂的教學目標，重難點!也許這現在不是最好的辦法，不過確實很符合班級兩級分化差距大的情況，我希望，經過這一學期，我的孩子們前面的孩子依然領先，后面的最大化的能擠到中等生的行列里!開開心心玩數學!喜歡數學!
個人實習經驗心得體會（通用15篇）篇九
雖然自己初次實習的工作屬于銷售性質的崗位卻也是理所當然的事情，畢竟只懂得理論知識的自己若身處于難度較高工作之中想必也是難以勝任的，因此門檻較低的銷售工作正適合剛走出校門的自己且能提供很好的鍛煉機會，尤其是對于不擅長處理人情世故的自己來說多與客戶進行交流也有利于成長，所以在培訓階段自己便熱衷于銷售知識的學習并掌握了許多實用的技巧。讓人感到比較遺憾的便是自己初次與客戶進行溝通便遇到了難以解決的問題，雖然這件事情給予自己比較沉重的打擊卻也在領導的幫助下及時調整好了心態。
在日積月累的實習生活中逐漸讓我學會了如何與客戶進行溝通，尤其是提升客戶對公司產品的興趣以及解決對方的疑慮頗有心得，雖然大多數時候都難以聊到簽單階段卻也讓自己的語言表達能力獲得了極大的提升，而且在銷售工作的過程中自己也明白如何與他人建立良好的關系，畢竟作為新入職的員工想要在銷售業績上面有所突破是比較困難的事情，但若是因為這個原因而混時度日的話則意味著這次的頂崗實習也失去了原本的意義，所以我十分珍惜這次實習的機會并花費了許多的時間學習銷售方面的知識。
當這次頂崗實習即將結束的時候自己也對公司的領導和同事感到十分不舍，畢竟作為自己踏入社會的第一站早已在這里灌注了許多的心血與情感，雖然作為實習生的自己并未在銷售工作中做出多大成就卻也有著良好的表現，尤其是這種與在校學習不同的充實生活更是在以往所感受不到的，無論是職場中的競爭還是對業績目標的追求都促使自己在工作中不斷成長，正因為知道畢業以后需要獨自面對生活才會在銷售工作中付出這么多的努力。
雖然不知道即將畢業的自己將會何去何從卻也難以忘懷這段實習的經歷，至少有著實習工作的經驗將會讓自己再次踏入職場時少走很多的彎路，而且我也發現自己在實習期間學到的經驗在很多工作中都能夠應用得到，能夠得到這種打開寶庫的鑰匙也十分感謝學校老師的幫助與實習公司領導的栽培。
個人實習經驗心得體會（通用15篇）篇十
第一段：引言（150字）。
實習是大學生求職過程中必不可少的一個環節，它不僅讓我們有機會接觸真實的工作環境，還可以提升自己的專業能力和人際關系。然而，由于大學生畢竟還處于學習階段，實習經驗往往相對較少，這給我們的實習帶來了一些困難和挑戰。在我自己的實習經歷中，我也遇到了很多無法預料的問題，但通過不斷的總結和思考，我逐漸明白了實習經驗不足給我的啟示和體會。
第二段：實習困境與應對之道（250字）。
在實習的前幾天，我發現自己對于公司的工作流程和具體任務缺乏了解，不知道該如何入手。這時候，我及時向同事和上級請教，盡力地跟上工作進度，積極嘗試各種方法和途徑來彌補實習經驗的不足。我意識到通過提前了解公司的業務和工作流程，學習專業知識和技能，積極主動地觀察和學習身邊的優秀同事，都是克服實習困境的有效方法。
第三段：人際關系與溝通能力（250字）。
實習經驗不足還給了我一個重要的啟示，那就是人際關系的重要性。面對不熟悉的工作環境和陌生的同事，我不得不加強與他們的溝通和交流。通過與同事的合作，我學到了如何與不同性格和背景的人建立良好的人際關系，學會傾聽、尊重他人的觀點，善用團隊資源和協作互助。這些寶貴的經驗在今后的工作中無疑會起到積極的推動作用。
第四段：自身的改進與提升（250字）。
實習經驗的不足也反映了個人能力的不足之處。我意識到只有不斷的自我提高，增強自身的專業素養和綜合能力，才能更好地適應并勝任工作。因此，我制定了一個較為詳細的個人提升計劃，包括加強專業知識的學習、參與一些項目實踐、提升自己的領導力和溝通能力等。通過這些努力，我相信自己能夠在今后的實習和工作中有更好的表現。
第五段：總結與展望（300字）。
實習經驗不足給我帶來了很多困擾，但也給了我一個寶貴的機會去探索和思考。在實習中，我不僅學到了專業知識和工作技能，更對自己的職業生涯有了更為明確的目標和規劃。通過不斷的努力和積累，我相信自己能夠逐漸克服實習經驗不足帶來的困難，獲得更多寶貴的經驗和成長。在將來的工作中，我將更加注重實踐和學習，提升自己的實際能力和競爭力，為自己的職業生涯鋪就一條光明的道路。
（注：本文共計1250字，可根據需要進行刪減和調整。）。
個人實習經驗心得體會（通用15篇）篇十一
在畢業實習中我們以企業的經濟業務為實習資料，運用企業會計工作中的證、賬等對會計核算的各步驟進行系統操作實驗，包括賬薄建立、原始憑證、記賬憑證的審核和填制，各種賬薄的登記、對賬、結賬等并在這基礎上運用所學的財務管理學中的知識對單位財務數據的勾稽關系做出合理的財務評價。在學了兩年的基礎會計之后，我們雖然掌握了理論知識，但對于把這些理論運用到實踐還是有一定難度，不能夠把理論和實踐很好地結合起來。眾所周知，作為一個會計人員如果不會做賬，如果不能夠把發生的業務用賬的形式體現出來，那么就不能算做會計。
在實習中，我們首先掌握了書寫技能，如金額大小寫，日期，收付款人等等的填寫。接著填寫相關的數據資料。再繼續審核和填寫原始憑證。然后根據各項經濟業務的明細賬編制記賬憑證。根據有關記賬憑及所附原始憑證逐日逐筆的登記現金日記賬、銀行存款日記賬以及其他有關明細賬；往后我們會編制科目匯總表，進行試算平衡。根據科目匯總表登記總分類賬。并與有關明細賬、日記賬相核對；最后要編制會計報表；將有關記賬憑證、賬頁和報表加封皮并裝訂成冊并寫實習報告。
個人實習經驗心得體會（通用15篇）篇十二
作為一名即將步入大三的學生，抱著鍛煉自己，服務社會的愿望，我參加了學校組織去x食品有限公司實習，經過兩個多月的實習，讓我學會了不少，同時讓我深刻體會到父母賺錢的辛苦。
實習感想：
當初剛到實習的公司時的情景還歷歷在目。在x公司實習剛開始時，我面對的全是新面孔，心想：我被分到人事部了，接下來的兩個多月就要和我的新同事共事了，不知道我們會否合作得來呢？很快，我的疑問已經解開了。我和那些老員工合作的非常愉快，雖然某些時候在溝通上出現小許問題，導致工作上出現錯誤。但是經過重新溝通后，問題很快就解決了。雖然我所實習的與我原本所學的專業不一致，但是讓我體會到作為一名管理人員也是不容易的。
通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這份工作，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：多聽、多看、多想、多做、少說。我到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好。
終于在短短幾天里對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。少埋怨。有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的有序進行。在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向老員工請教，我們應該虛心的接受。
在這兩個多月的實習期間，我以一種特殊的方式在公司中實習。每天像一名正式員工一樣，過著朝八晚六的生活。實習期間，我既能夠實際參與工作，也能夠和上上下下的人員溝通交流；既切身體會，又冷眼觀察。
最后，我想一個人實習的目的無外乎兩點：一個是感受公司，一個是認清自我。在這兩個多月的實習期生活中，用心體會之后，我得到了自己該得到的。
個人實習經驗心得體會（通用15篇）篇十三
近年來，隨著就業市場的日益競爭激烈，大學生實習經驗成為許多企業招聘的重要條件之一。然而，對于大多數學生來說，實習經驗不足成為了就業中的一大難題。作為一個剛剛步入社會的大學生，我親身經歷了實習經驗不足帶來的困境，從中得出了一些寶貴的心得體會。
首先，實習經驗不足導致了我在入職初期的迷茫和不適應。在大學期間，我并未有過任何與專業相關的實習經歷，因此在找工作之后，我發現自己對于實際工作的內容和環境幾乎一無所知。盡管我在學校中對專業知識有了一定的了解，但是實際操作上還是顯得十分生疏。于是，在剛進入公司的頭幾個月里，我感到了強烈的不適應，這給我的工作效率和職業發展帶來了一定的影響。
其次，實習經驗不足讓我意識到了自身的不足和需要提升的方面。在實習過程中，我發現許多同事都擁有豐富的實踐經驗和優秀的工作能力，而自己則顯得相對稚嫩和不成熟。我開始反思自己的問題所在，并且逐漸明確了自己需要提升的方面。例如，我發現自己在團隊合作能力和自主解決問題的能力上還有待提高，于是我開始積極參與團隊項目，向同事請教經驗，并主動承擔更多的工作任務，從中鍛煉自己的能力。
另外，實習經驗不足也讓我明白了積極主動對待工作的重要性。雖然我在實習初期感到難以適應，但是我意識到了如果我一直保持這種消極的心態，那么我的實習經驗將永遠無法積累和提升。所以，我開始積極主動地去解決問題，主動向領導和同事請教，努力通過自己的努力和積極性來補足實習經驗的不足。通過這種方式，我漸漸地適應了公司的工作環境，并且也獲得了上司和同事的認可和贊賞。
最后，實習經驗不足使我認識到了學習的重要性和持續進步的必要性。實習經驗的不足意味著我在接觸到新的工作內容和行業知識時會更加吃力，因此我更加重視學習和注重自我提升。我開始主動學習行業相關的知識，通過閱讀專業書籍，參加培訓課程和與老師、同學的交流，不斷補充自己的學識和技能。通過不斷學習，我感受到了自己的進步，也得到了更好的發展機會。
總而言之，實習經驗不足帶給我了許多困惑和挑戰，但是同時，它也讓我明白了自身的不足和需要努力提升的方面。通過積極主動對待工作，不斷地學習和進步，我漸漸地適應了工作環境，并且在實習過程中獲得了寶貴的經驗和教訓。實習經驗不足只是一個階段性的問題，只要我們持續努力，相信未來我們都能夠取得更好的職業發展。
個人實習經驗心得體會（通用15篇）篇十四
作為一名會計專業的學生，在大學期間進行實習無疑是非常重要和有意義的一件事。最近我剛剛完成了一段為期三個月的會計實習，在這個過程中我學到了很多東西，積累了寶貴的實踐經驗。本文將總結我在會計實習中的心得體會經驗，希望對其他會計專業的同學們有所幫助。
第二段：實習的目標與意義。
選擇會計實習的目標與意義可謂多種多樣。對于我個人而言，通過實習我希望能夠實踐與加強在大學課程中學到的會計理論知識。實習不僅讓我更加熟悉會計工作流程，還讓我真正了解了會計工作的本質和重要性。此外，實習也是一個鍛煉自己實際操作能力和解決問題能力的過程，為未來職業發展打下基礎。
在實習初期，我主要負責協助會計部門的日常工作，如錄入賬務、審核憑證等。通過這些任務，我熟悉了財務系統的操作流程，掌握了會計憑證的編制規則，以及賬務的歸檔和保管。在熟悉基本工作內容后，我開始參與了更高級的工作，如財務報表的編制。這個階段，我不僅要有扎實的財務知識，還需要對國家會計準則有深入的了解，才能編制出準確無誤的報表。在這個過程中，我體會到了會計工作的細致和嚴謹性，也認識到了對細節的關注和處理能力的重要性。
第四段：跟隨導師與同事的交流與學習。
在實習期間，導師和其他同事對我的幫助非常大。在遇到問題時，他們總是耐心地與我講解并解答我的疑惑，從而幫助我更好地開展工作。在實習期間，我也積極向他們請教和學習，從他們身上汲取了豐富的經驗和知識。與導師和同事的交流和學習不僅加深了我對會計工作的理解，還提升了我的專業素養和職業素養。這段經歷讓我明白，虛心向他人學習是不斷進步的關鍵。
通過這段會計實習經歷，我深刻體會到了會計工作的重要性和專業知識的必要性。實習使我更加明確了自己的職業定位和未來的發展方向。我將會計作為自己的終身職業，并不斷提升自己的專業能力和素養，為公司的發展和社會的繁榮貢獻自己的力量。同時，我也期待未來能夠繼續學習和實踐，并成為一名優秀的會計職業人員，為自己的事業譜寫精彩的篇章。
結論：
通過這段會計實習經歷，我不僅學到了實際操作的技能和會計工作的流程，還加深了對會計專業的理解。實習期間的交流與學習讓我明白，學習自己專業知識的重要性，也意識到虛心學習和與他人溝通的重要。在未來，我將繼續努力學習和實踐，成為一名優秀的會計職業人員，為公司和社會做出更大的貢獻。
個人實習經驗心得體會（通用15篇）篇十五
20__年_月，我來到重慶長風化學工業有限公司工作，在這半年多的見習期里我在一分廠703工段學習操作生產n—甲基苯胺，現在已經到車間實習了半年多了，在實習期間，經歷了生產工藝試驗、重新改造和技術成熟三個階段，學到了很多成熟工藝所學不到的知識。產品的操作主要是看合格率、產量和成本，n—甲基苯胺的操作也是如此，如何控制好n—甲基苯胺的含量成為我們的工作重點。下面我將我在工段的半年多的操作經驗總結如下：
一、嚴格控制工藝指標。
1、隨時關注水胺和甲醇的通量是否準確。
2、每隔2小時定時取流水樣交由分析室做含量檢測，遇到含量結果波動較大要迅速查找原因，如果是我方原料配比或接觸溫度變化，應立即調整好并在半小時后再次取樣檢測。
3、定期對水胺貯槽里的水胺含量進行取樣分析，確保原料的合格。
二、安全生產操作。
1、我工段危險性比較大的有甲醇和尾氣。根據甲醇的物理化學性質嚴格操作，不可有絲毫馬虎。尾氣要隨時關注其壓力，這也是產品是否合格的一個影響因素，在尾氣壓力達到0.07mp以上時必須到現場做好排空準備防止接觸溫度劇增。
2、隨時關注接觸器、過熱器、汽化器的溫度及壓力，并做出相應調整。粗精餾塔的溫度、液位、真空度、蒸汽壓力等也是隨時關注的對象。
3、每隔1個小時要對各個泵和物料存量進行檢查并做好相應記錄。
三、注重配合協調。
定時或不定時的與調度室、苯胺分廠、老甲基、分析室、615工段等相關單位做好溝通工作，做到安全化、明白化工作。
以上是我的一個簡單的總結，有不正確的地方請領導批評指正。在今后的工作中，我將更加努力，不懂的地方及時向領導及師傅們虛心請教爭取讓自己的操作技術上一個新的臺階。