心得體會是一種將自己的所思所想進行整理和總結的重要方式，它能夠幫助我們更好地提升自己的素質和水平。這是小陳分享的一篇旅行心得體會，歡迎大家一起來欣賞和討論。
新員工素質拓展心得（匯總17篇）篇一
素質拓展訓練作為一種新型的培訓方式,為越來越多的企業所接受。下面是本站，為大家準備的新員工素質拓展心得范文，希望大家喜歡!
7月20日，公司團委和人力資源部共同組織63名新員工，前往大連飛鷹拓展基地進行了為期一天的素質拓展訓練。
本次活動作為新員工培訓的一項內容，旨在通過素質拓展訓練促使新員工盡快增進了解、融入團隊、加強協作意識、強化團隊紀律和執行力、實現自我突破。參加訓練的新員工通過團隊文化建立、信任背摔、有軌電車、盲人方陣、空中抓杠、空中斷橋、畢業墻、拓展總結等項目，從剛開始較為松散的集體逐步轉變為具有較強凝聚力和戰斗力的團隊，并利用團隊的力量戰勝了重重困難、完成了一個個看似無法完成的任務;同時新員工們也極大地樹立了克服困難和畏懼的信心與勇氣、充分激發了個人潛能，實現了個人的蛻變。
新員工們紛紛表示通過這次拓展訓練，充分感覺到公司對他們的關愛和賦予的期望。雖然拓展訓練很辛苦，但是收獲良多，特別是拓展項目中蘊含的人生哲理和工作準則使他們知道該如何投入到今后的工作中，自己一定會盡快轉變角色，適應新的崗位和團隊，做到令行禁止、突破創新，盡快為公司的發展做出自己的貢獻。
團委和人力資源部近年來組織的新員工素質拓展訓練得到了新員工們的廣泛好評，并對他們今后的工作起到了積極的引導和促進作用。同時，本次活動也是團委201x年“開拓者”活動的一項重要內容，繼續為青年們開拓思路、開拓夢想、開拓未來。
公司新員工的集體素質拓展活動結束了。這時間很短，短到還來不及認全所有人，眼睛一睜一閉再一睜一閉就過去了;這時間也很長，長到我們組內成員共同完成了十個左右任務共同成長進步彼此發現對方優點彼此熟悉得像老朋友。
我不愛寫東西，卻很想記下這段美好的經歷。
就以時間為序吧。
周四晚抵達賓館，結識了除校友外的第一個新同事，來自東南大學的丹丹。那天應該是由我墊付房款，但在我到之前，丹丹替我辦完了所有的手續，在我到達前臺時，看到隔壁房間的同學還需要辦手續，心里小小的溫暖了一下。丹丹很直爽，卻也很體貼。我因為剛拔牙的關系不能說太多話，她說話，我簡單的應和，或者沉默的各干各的。同處一室的兩個陌生人，沉默卻不尷尬，很大程度上減輕了我認為自己必須說話的心理壓力，讓我覺得很自在舒服。
轉眼到了第二天。我和丹丹一起去公司，一進門就看到同校的lx，lx熱情的帶我走一遍活動前的流程，領衣服，找分組。很巧，lx和yy居然跟到一個組(要知道我們學校一共才去4個人，并且第二次分組我和zgm分到一個組)，而我和丹丹分到了相鄰的組。上午的活動很塊就開始了，首先是hr介紹各位大佬們，緊接著張亞勤致歡迎辭。第一次近距離地看到張亞勤、王永東這樣重量級的人物，呵呵，不過我沒有太特別的感覺，是不是該夸自己淡定呢。簡單的歡迎儀式后，一名帥氣的新東方英國老師出現了，給我們培訓了英文商務郵件的寫作，感覺既養眼也養耳還增長知識，我一邊認真聽一邊感慨，人家的ppt怎么做得就那么好看，舉的例子簡單實用又讓我印象深刻，讓我不禁想到導師說的一句話，真正懂的人一定能把問題講得深入淺出。所以，朋友們，如果以后遇到什么聽起來云里霧里的東西，千萬別懷疑自己，興許是講的人自己就不懂呢(哈哈，是不是太阿q)。
吃過午飯我們出發去密云水庫。密云水庫環境很好，空氣清新，景色優美(同樣是北京，怎么不同的地方差距這么大呢)。教練給我們重新分了組，保證每個組的男女比例基本一樣。第一個任務就是選隊長，起隊名，并設計出隊歌。
口號。
以及隊旗的logo。我們隊是武俠風格的，隊名是獨孤求敗，logo是大伙名字做成的飛鏢，口號是“千秋萬代，一統江湖”，隊歌根據笑傲江湖改編，強調了微軟和bing。其他9個隊也各有特色，很佩服大家的創意，果然都是有想法的人。
吃過晚飯，開始進入讓我印象最最深刻的團隊活動環節。我們一共參加了9項活動：沙漠商旅，風雨戰士，找積木，穿越雷區，通天塔，動感顛球，降落傘，西部開發，還有每個隊排練一個節目。從每個活動中我都學到很多東西，而這其中，讓我感到最觸動的就是沙漠商旅和穿越雷區了。
以前在大學的時候，雖然也聽說過也親眼目睹過素質拓展訓練，但是并未親身參加過，所以也不知道所謂的"拓展"究竟是何內容。通過參加學院組織的為期一周的訓練，我才明白了"素質拓展訓練"就是考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協作精神的運動。是一項大型的戶外拓展訓練活動。由于本人身體的原因，所以我參加的項目并不是很多，但是正是這幾個小項目，讓我體會到了團隊協作的的偉大力量。
我參加的的高空項目有：高空斷橋、合力制勝等。場地項目有：挑戰no.1、雷陣、畢業墻、信任背摔"等，所有項目在有條不紊的進行著，在每項活動結束之后，我們都會有一段精辟的總結和個人分享環節。尤其是在"信任背摔"這個項目中，我深刻的體會到每個人在工作中都離不開同伴的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有責任感，才能全身心投入到工作中去。
拓展訓練活動結束了，雖然大家都有點累，但是大家仍然很興奮的交流著訓練的體會。有的說這次訓練，是一次挑戰自我的機會;有的說訓練培養了團隊意識;還有的說對協作的重要性有了更具體的感受。可是我覺得這次拓展訓練給我留下的印象極深，因為這是我第一次參訓，雖然我沒有獲得冠軍，但是得到的知識與。
心得體會。
也非常豐富，總結起來，有以下幾點：
1、我認為拓展訓練就是開發那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。知識和能力并不重要，不惜一切的為團隊貢獻自己的一份力量才是最重要的。
2、每個人的。
崗位職責。
確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮每一個人的主動性和積極性，盡量讓自己做得更好。
3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。
4、有一個很好的領導也是很重要的，只有領導起到了好的帶頭作用，大家才會團結在一起，才會發揮好本團隊的力量。
總之，這次素質拓展訓練，也是我人生中第一次參加這樣的訓練，它給了我難忘的經歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學習和工作中去，去開拓更廣闊的天地。
新員工素質拓展心得（匯總17篇）篇二
新員工素質拓展心得體會要怎么寫，才更標準規范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優秀的新員工素質拓展心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【新員工素質拓展心得體會優秀3篇】，供你選擇借鑒。
以前在大學的時候，雖然也聽說過也親眼目睹過素質拓展訓練，但是并未親身參加過，所以也不知道所謂的"拓展"究竟是何內容。通過參加學院組織的為期一周的訓練，我才明白了"素質拓展訓練"就是考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協作精神的運動。是一項大型的戶外拓展訓練活動。由于本人身體的原因，所以我參加的項目并不是很多，但是正是這幾個小項目，讓我體會到了團隊協作的的偉大力量。
我參加的的高空項目有：高空斷橋、合力制勝等。場地項目有：挑戰no.1、雷陣、畢業墻、信任背摔"等，所有項目在有條不紊的進行著，在每項活動結束之后，我們都會有一段精辟的總結和個人分享環節。尤其是在"信任背摔"這個項目中，我深刻的體會到每個人在工作中都離不開同伴的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有責任感，才能全身心投入到工作中去。
拓展訓練活動結束了，雖然大家都有點累，但是大家仍然很興奮的交流著訓練的體會。有的說這次訓練，是一次挑戰自我的機會;有的說訓練培養了團隊意識;還有的說對協作的重要性有了更具體的感受。可是我覺得這次拓展訓練給我留下的印象極深，因為這是我第一次參訓，雖然我沒有獲得冠軍，但是得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：
1、我認為拓展訓練就是開發那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。知識和能力并不重要，不惜一切的為團隊貢獻自己的一份力量才是最重要的。
2、每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮每一個人的主動性和積極性，盡量讓自己做得更好。
3、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。
4、有一個很好的領導也是很重要的，只有領導起到了好的帶頭作用，大家才會團結在一起，才會發揮好本團隊的力量。
總之，這次素質拓展訓練，也是我人生中第一次參加這樣的訓練，它給了我難忘的經歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學習和工作中去，去開拓更廣闊的天地。
公司新員工的集體素質拓展活動結束了。這時間很短，短到還來不及認全所有人，眼睛一睜一閉再一睜一閉就過去了;這時間也很長，長到我們組內成員共同完成了十個左右任務共同成長進步彼此發現對方優點彼此熟悉得像老朋友。
我不愛寫東西，卻很想記下這段美好的經歷。
就以時間為序吧。
周四晚抵達賓館，結識了除校友外的第一個新同事，來自東南大學的丹丹。那天應該是由我墊付房款，但在我到之前，丹丹替我辦完了所有的手續，在我到達前臺時，看到隔壁房間的同學還需要辦手續，心里小小的溫暖了一下。丹丹很直爽，卻也很體貼。我因為剛拔牙的關系不能說太多話，她說話，我簡單的應和，或者沉默的各干各的。同處一室的兩個陌生人，沉默卻不尷尬，很大程度上減輕了我認為自己必須說話的心理壓力，讓我覺得很自在舒服。
轉眼到了第二天。我和丹丹一起去公司，一進門就看到同校的lx，lx熱情的帶我走一遍活動前的流程，領衣服，找分組。很巧，lx和yy居然跟到一個組(要知道我們學校一共才去4個人，并且第二次分組我和zgm分到一個組)，而我和丹丹分到了相鄰的組。上午的活動很塊就開始了，首先是hr介紹各位大佬們，緊接著張亞勤致歡迎辭。第一次近距離地看到張亞勤、王永東這樣重量級的人物，呵呵，不過我沒有太特別的感覺，是不是該夸自己淡定呢。簡單的歡迎儀式后，一名帥氣的新東方英國老師出現了，給我們培訓了英文商務郵件的寫作，感覺既養眼也養耳還增長知識，我一邊認真聽一邊感慨，人家的ppt怎么做得就那么好看，舉的例子簡單實用又讓我印象深刻，讓我不禁想到導師說的一句話，真正懂的人一定能把問題講得深入淺出。所以，朋友們，如果以后遇到什么聽起來云里霧里的東西，千萬別懷疑自己，興許是講的人自己就不懂呢(哈哈，是不是太阿q)。
吃過午飯我們出發去密云水庫。密云水庫環境很好，空氣清新，景色優美(同樣是北京，怎么不同的地方差距這么大呢)。教練給我們重新分了組，保證每個組的男女比例基本一樣。第一個任務就是選隊長，起隊名，并設計出隊歌口號以及隊旗的logo。我們隊是武俠風格的，隊名是獨孤求敗，logo是大伙名字做成的飛鏢，口號是“千秋萬代，一統江湖”，隊歌根據笑傲江湖改編，強調了微軟和bing。其他9個隊也各有特色，很佩服大家的創意，果然都是有想法的人。
吃過晚飯，開始進入讓我印象最最深刻的團隊活動環節。我們一共參加了9項活動：沙漠商旅，風雨戰士，找積木，穿越雷區，通天塔，動感顛球，降落傘，西部開發，還有每個隊排練一個節目。從每個活動中我都學到很多東西，而這其中，讓我感到最觸動的就是沙漠商旅和穿越雷區了。
7月20日，公司團委和人力資源部共同組織63名新員工，前往大連飛鷹拓展基地進行了為期一天的素質拓展訓練。
本次活動作為新員工培訓的一項內容，旨在通過素質拓展訓練促使新員工盡快增進了解、融入團隊、加強協作意識、強化團隊紀律和執行力、實現自我突破。參加訓練的新員工通過團隊文化建立、信任背摔、有軌電車、盲人方陣、空中抓杠、空中斷橋、畢業墻、拓展總結等項目，從剛開始較為松散的集體逐步轉變為具有較強凝聚力和戰斗力的團隊，并利用團隊的力量戰勝了重重困難、完成了一個個看似無法完成的任務;同時新員工們也極大地樹立了克服困難和畏懼的信心與勇氣、充分激發了個人潛能，實現了個人的蛻變。
新員工們紛紛表示通過這次拓展訓練，充分感覺到公司對他們的關愛和賦予的期望。雖然拓展訓練很辛苦，但是收獲良多，特別是拓展項目中蘊含的人生哲理和工作準則使他們知道該如何投入到今后的工作中，自己一定會盡快轉變角色，適應新的崗位和團隊，做到令行禁止、突破創新，盡快為公司的發展做出自己的貢獻。
團委和人力資源部近年來組織的新員工素質拓展訓練得到了新員工們的廣泛好評，并對他們今后的工作起到了積極的引導和促進作用。同時，本次活動也是團委201x年“開拓者”活動的一項重要內容，繼續為青年們開拓思路、開拓夢想、開拓未來。
新員工素質拓展心得（匯總17篇）篇三
6月1日，周六，我有幸參加了由團委組織的“山重建機青年員工拓展訓練營”。早上六點半左右，坐在公司的大巴上，我同另外48名同事開赴這天訓練的目的地――玫瑰湖汽車公園。這是我第一次參加拓展訓練，激動之情自不用說，一路高樓大廈一閃而過，已是無暇顧及，心中想著的，就是今天到底會有什么樣的訓練項目。一個多小時后，我們終于抵達訓練基地。
玫瑰湖汽車公園的周圍環境很愜意，用湖光山色來形容一點不過分，門前的大湖波光粼粼，坐落在山腰的各式房屋機具現代氣息，馬路兩邊是杏樹，一顆顆杏子調皮的俏立枝頭，令人好不垂涎，不過，我們知道，這些杏子，可遠觀而不可褻玩啊！然而，我們沒有沉迷周圍的美景，大家都記得此行的目的。在教練的'集合哨聲中，為期一天的訓練正式開始！
在教練的指導要求下，我們49人分成三個隊，每隊在確立了自己的隊名、隊訓、隊歌、隊塑（體現團隊理念的造型）后，分別由三位教練指導訓練。我們是“山重v5”隊，隊訓是“狹路相逢v5勝”，隊歌則是由零點樂隊的《相信自己》改編而來――“山重v5，奧~，遇見一切困難，勇往直前，山重v5！”
高空單杠，隊員在安全繩的保護下，在8米高的圓盤上一躍而起，抓住一根吊在高空的單杠。這個項目看似簡單，實則在8米高空想站穩都難，更別說跳躍了，而這考驗的就是隊員突破心理的恐懼，戰勝自己的能力！
孤島求生，全隊分成珍珠島，啞人島，盲人島三組，三組根據自身的任務書知道，完成終極任務――從孤島集中在一起！這個任務實際上是“七巧板”的一個延伸，但是，我們最終的完成結果也是不盡人意。不過，在這個過程中，還是學到很多做人做事的道理。
團隊共贏，這是最后一個任務，由整個大團隊共同完成，又分為“一圈到底，不倒森林，團隊戰鼓”等四個任務。這個任務要求所有人協同合作，在要求的四分鐘內完成四個任務，每個任務平均一分鐘時間，開始大家都以為不可能，可是在經過半小時的訓練磨合后，最終結果竟然只有兩分半鐘左右。在完成任務的那一刻，每個人都很驕傲，我們用自己的努力證明，我們可以！
最后一個活動后，教練進行了精彩的總結，在教練對公司，對參訓人員致以誠摯祝福后，一天的拓展訓練就此畫上圓滿句號！
人的潛能是無限的！一天中，教練一直在強調這句話，事實也證明，很多事我們只是想著它不可能做到，而做了之后才發現，不是不可能，而是我們不敢做！現今社會是團隊合作的時代，是比魄力的時代，沒有合作，不敢想不敢做的團隊，是沒有機會勝出的！一天的訓練結束了，而我們人生的拓展或許才剛剛開始，我相信，只要我們去努力，去創新，我們的明天一定會更好！山重建機在所有員工的協同合作下，一定會更好！
新員工素質拓展心得（匯總17篇）篇四
三天短暫的拓展訓練早已過去好多時日了，我們也已經回到工作崗位好幾天了，但是，我們這些新來的員工們，卻一直念念不忘那精彩紛呈、滌蕩人心的三天拓展訓練日子。波羅、子萍教練那富有感召和激情的項目指揮和項目后那些發人深省的評語總結，時時點撥著我們心頭那盞迷茫的燈，久久不能忘懷。相信，這次拓展訓練給我們的將是可以享用一生的寶貴財富和無形的感召力。
每一次訓練前的導入環節都是令人亢奮的，它能最大程度的調動我們的興趣和參與訓練的激情。“信任背摔”是第一個訓練主項目，是一項考驗對他人信任度的經典項目。這項活動看似容易，做起來卻要付出相當的努力，既要克服自己的心理障礙，又要對下面的隊員充分信任。游戲中有短短幾句對話“你準備好了嗎？”、“準備好了”、“請相信我！”、“我們愛你”。當聽到臺下的伙伴們說到“我們愛你”這句話時，我就把自己完全交給你信任的隊友了。在這個項目完成的回顧課上，員工們紛紛分享了當時的感受：感到害怕，從來沒有想到把自己交給別人；臺下的人能不能接住自己，心里沒底；站在臺下，當時只想使多大勁也要接住他。于是，大家討論的話題從信任引伸到信任產生于什么？從責任談及責任在團隊中的作用。大家認為，在工作中，應從自身做起，對他人應多一份寬容、理解和信任，大家共同承擔責任和義務才能使企業更具有凝聚力。
“星際大逃亡”這個項目對大家的團隊意識及協作能力是一個很好的考驗。在這個項目完成的回顧課上，我充分理解了無壓力無動力這句話。知道了不要隨便推脫責任，不要輕易抱怨別人，要思考問題，改進問題。每個人都要有“天下興亡，我的責任”這樣的博大胸襟。
“企業版圖”是一個鍛煉領導力的項目，通過這個項目讓我明白了明確目標，減少沖突和內耗的重要性。當然這折射到我們的工作生產中，我們更要爭取做到使用不占用，循環不消耗，減少庫存，降低運營成本的啟迪。
接下來的“瘋狂市場”、“盲人方陣”兩個項目同樣精彩，給我們的啟發也很多，使我明白了在工作中我們不要被分組而制約，我們要打破分組的規定，做到合作共贏，實現利益最大化。
最后的一個主項目“風雨同路人”更是讓大家都很感動，在經過半個小時的“風雨路”后，聽到煽情的歌曲和教練發人深省的評語時，大家都情不自禁地哭了，用緊緊地擁抱表達了自己對同伴的感激之情。在這個項目中，我們都對感恩有了更深的體會。在此，我真誠地為幫助過我的親人和朋友們獻上一首歌《在路上》，“那一天，在路上，我不得已上路，為不安分的心，為自尊的生存，為自我的證明，路上的心酸已融進我的眼睛，心靈的困境已化作我的堅定，在路上，用我心靈的呼聲，在路上，只為伴著我的人，在路上，是我生命的遠行，在路上，為溫暖我的人”。
新員工素質拓展心得（匯總17篇）篇五
每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時，每個人開始尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實責任，堅決杜絕“政出多門”和“首尾失顧”的現象。
在做“穿越電網”活動項目時，大家并沒有先急于過網，而是每個人先找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現實工作中，我們做任何事情，都需要有一個明確的目標，只有明確了前進的方向和最終需要達到的結果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規劃好全局的目標和方向，我們才會事半功倍。
在工作中，我們要看到差異、容納差異、協調差異、利用差異，在差異中取長補短，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
拓展訓練的項目對人的體能的要求并不高，更多的則是對心理的挑戰。因此有人形象地稱它是“小游戲、大道理”。更確切地說，拓展是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養團隊協作精神的運動。它的每一項讓每個人在心靈和精神上都有一個新的超越，重新認識自我、認識生命的活動。在拓展訓練中，使我懂得應該怎樣在逆境中求生存，更使我明白了一個人的能力有限，意志和精神的力量是無限的。在訓練中，要求每一位隊員在規定的時間內，翻越由不同面積空擋組成的`“電網”，起初我們感覺這是不可能完成的，但是我們激發了潛質，發揮了能力終于完成了各項挑戰。
沒有靈魂的團隊，就像盤散沙，不可想象。幾個集體項目如果沒有人指揮，沒有簡單的謀劃，沒有人付出和奉獻，在有限的時間里將如何去完成?工作中又何嘗不是如此呢?團隊不僅僅是幾個人，幾十個人，甚至幾百個人，幾千個人站在一起就能稱為團隊，而且在團隊中還需要成員之間的團結，協作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團隊。在訓練中，我們面對最后一個項目是在規定時間內，團隊里34個人，要翻越5米高的“畢業墻”。一個人的力量是無論怎樣也翻不過去，我們相互幫助，最后成功將其翻越，真的是“團結就是力量，眾力斷金”。一盤散沙的團隊，將會是一事無成，而一個親密無間的團隊將會是無堅不摧的。
六、相互信任是團隊建設的基石，離開信任的團隊是松散的團隊，是毫無戰斗力的團隊，建立一支相互信任的團隊，比任何激勵都重要。
語言的溝通勝過任何肢體的表達。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協調，只有形成力量的整合才能完成共同的任務。在工作中，我們面對各種問題與事情時，若能及時溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會避免諸多不必要的麻煩。
在團隊中既要發揮自己的長處與智慧，同時也要懂得自己優缺點。其身不正，無以自立。因此，在日常工作與學習中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實地、實實在在地做好本職工作。拓展訓練雖然結束了，但在訓練中我們營造了團隊氛圍，培養了團隊意識，同時挑戰了自己。這次拓展訓練讓我時刻提醒自己，要相信自己，時時保持積極進取的人生態度和團隊合作精神!
在今后工作中，我們要把拓展訓練中的經驗運用到實際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項工作任務，更要把這種精神傳給每一個人......
新員工素質拓展心得（匯總17篇）篇六
為期一天的訓練在洋溢著青春的格調中落下了帷幕，內心的狂瀾難以平復，思想的火花令人久久不能平靜。
也許我們很多人都不必須能夠說出到底什么叫團隊精神，對他的內涵也缺乏切身的體會。但透過這次活動，使我明確的感受到團隊精神也就是指團隊成員為了團隊的利益和目標，相互協作、縱橫溝通、盡心盡力的意愿和作風，是團隊管理的靈魂，是成功的內在動力。
無數事例說明，培育團隊精神，增強凝聚力、向心力、科學的領導策略事關成敗。美國學者喬恩？r？卡曾巴赫認為，團隊是指必須的有互補技能、愿意為了共同的目標而相互協作的個體所組成的正式群體，團隊正是以群體和協作的優勢激勵團隊成員之間的合作意識，營造一種增加工作滿意度的和諧氛圍，從而贏得競爭的主導地位。在某些團隊，人們會覺得情緒愉悅，干勁十足，不知勞累，在眾成員的共同發奮下，整個團隊成績驕人，蒸蒸日上；但在某些團隊，則情緒壓抑，內憂外患，最終一事無成。因此，現代管理者認為：獨行俠難成大事，勝利來自團隊，一個將自己的目標、利益游離于團隊的目標和利益之外，他將永遠不能獲得真正的成功。
一個團隊必定有一個明確合理的奮斗目標，目標就是明燈，是前進的動力和方向，如果沒有一個明確合理的奮斗目標，團隊內部的一切行動均會處于一種混亂無序的狀態，團隊的存在也就失去了好處，也就不可能有任何豐功偉績的出現。
團隊領導是團隊的核心，事關全局的成敗。因此，領導者的自身影響力，對建立科學系統的管理制度，構成良好的協調和溝通局面以及強化主人翁意識、培育團隊成員的忠誠度、創造寬松、愉快、合作、信任的氛圍，培育團隊精神、打造卓越學科，具有決定性的作用。領導者的威望及影響力主要是透過其人格魅力、專業素質、工作作風和膽略來實現的。嚴于律己、率先垂范、以身作則、公平待人、善于耐心傾聽員工的不一樣意見。在事關成敗的關鍵時刻，領導者或領導群眾必須要快速地閱讀并明白時局的發展，果斷作出及時、正確的決定、制定合理正確的策略、并保證信息順暢地傳到達團隊成員的手里。團隊成員在保證正確執行領導意圖的同時，也要不斷地進行縱向和橫向的溝通交流，以增加對全局的了解和把握。出色的領導藝術、高尚的人格魅力、精深的專業素質和宏大的領導魄力是推動學科發展和事業成功的關鍵。在游戲“心靈相通”中，我們一開始的茫然，中間的不知所措，最后的著急無力。充分說明堅強有力的領導是多么的重要。
團隊成員是貫徹團隊精神、實現團隊理想的基石，其素質的高低是團隊目標能否預期到達的一個重要因素。結合團隊目標，“翻撲克牌”我們第二小隊從第一次失敗到第二次的成功再到第三次，第四次的越來越成功。“積木模仿”我們從一開始的混亂，到一個一個正確的圖形出此刻老師面前。我們的歷次失敗是由于缺乏團隊精神、缺乏明確的奮斗目標和領導者的強有力的指揮。因此，發揮團隊精神，每個成員加強彼此信任、相互尊重和關懷、相互明白和支持、相互謙讓和體諒，相互學習和進步，勇于開拓進取，共同發展友誼，不斷奮斗的同時，密切和高效溝通交流，對工作的執著和對事業的忠誠，都是取得更大業績的重要因素。
隨著社會的發展和科學技術的突飛猛進，團隊建設、協作精神、開拓進取、溝通交流越來越引起重視和廣泛關注，重視強有力的領導、高效的協調和溝通必定為學科的發展、個人的進步、單位的繁榮帶來無限的生機和活力！是我們取得更大業績的決定性因素。
這天的培訓雖然已經結束，但更多更嚴峻的培訓才剛剛開始，這一段人生的經歷雖然短暫，但無疑會是我一生中的一個重要里程碑。開拓進取，勇于創新，在團隊利益的前提下，挑戰自我、超越自我、認識自我、在團隊里定位自我的刻骨銘心的體驗過程，必將是我一生之中精彩的華章，對我今后的生活必須會產生深遠的影響，指導我取得更大的人生價值。
最后，我要衷心的感謝集團為我帶給了這樣一次學習的機會，也衷心的感謝我們的培訓老師，陪我們度過了快樂搞笑的一天。就在這短暫的一天讓我們收獲不菲。
新員工素質拓展心得（匯總17篇）篇七
本周三是一個令人緊張但著實充滿意義的一天。
這次心理拓展訓練帶給我的不僅是自我性格等方面的挑戰，也給我帶來了一筆精神上的財富。所謂人生處處是課堂，只要用心去體會，何處不修行....
這次的心理拓展拓展訓練是由老師與眾翔專業的戶外拓展教練所組織開展的，它帶給我們的是次難忘的回憶也對我們今后的學習、人際交往方面有著深刻的意義。
能參加這次心理拓展訓練，我感到非常榮幸，在這次拓展訓練活動中，我收獲了很多，也懂得了很多。
心理拓展訓練的第一個活動，是教練教我們社會搖的舞姿，很多同學在這個項目中有些放不開，此個項目的主要目的，就在于同學之間相處能夠放開自我，能夠做到大方自信；對今后的工作學習有很大的幫助。通過跳舞的熱場方式，讓我們每個人學會用樂觀向上的精神感染他人，展現我們這個年紀本該有的青春的活力。
令我感觸最深的是心理拓展訓練的一項團體活動，所有的人圍成一個圓，教練拿出自己攀巖的繩子，每個人都將雙手放在繩子上，進行上下左右甩動繩子，第一輪甩動了118次，大家都感到了累意，教練說，我們一個團隊要相信自己，并相信隊友，相信我們可以做到更好，要有相信可以創造奇跡的信心，在最后，我們齊心協力，團結一致，戰勝了自我，甩動了3114次突破了原本需要甩動3000次的任務。很多同學都在甩繩子中受傷了，但是他們堅持到了最后一刻，沒有放棄，正是因為他們的堅持，因為我們所具有的團隊精神完成了任務，我深刻的理解到了什么叫“團隊”，并且也深深的體會到了什么是團隊精神。
回顧心理拓展訓練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力；如果沒有團隊精神，這次的所有訓練項目就無法完成。一個團隊在面臨艱巨任務和遇到困難時堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能順利地到達勝利的彼岸。
這次心理拓展活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，這對我們都是一次非常難得的經歷。
新員工素質拓展心得（匯總17篇）篇八
歡迎大家參考借鑒！
為期一天的拓展訓練結束了，但內心的激動卻久久不能平息。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——精英，在隊長的帶領下，我們高唱隊歌“團結就是力量”開始了一天極具挑戰的訓練。整個訓練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網逃生，背摔，攀登“畢業墻”。每每遇到困難和挑戰，我們以“精英，精英，勇攀高峰!”的隊訓激勵和支持著隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。
下定決心，豁出去了。一躍，成功!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動著這里的每一個人。通過這個項目，教會我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態，勇于嘗試，挑戰自我，戰勝自我。
第二個訓練項目是“盲人方陣”，任務是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務在開始的時候大家都覺得很簡單，但是當所有的人被蒙上眼睛的時候，我們發現，原來難度一點也不小，討論并確定了一個初步方案，開始執行。在中間的時候產生了一些意見分歧，最終隊長站出來，統一協調大家完成原始方案。在總結經驗的時候，訓練老師講了一句話我非常有感觸，他說當大家為了一個目標爭論不休的時候，你放棄話語權也許是對完成目標最大的幫助。我覺得這個項目無論是用哪個人的方法都能完成任務，無論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅持到底，都能順利完成任務，重要的是要按著一種方法堅持到最后，如果一種方法還沒有做完，就換另外的方法，恐怕到最后很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領導，大家齊心協力，相信隊長，最后一定會順利完成的。
作精神，互相信任，在自己通過電網的時候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過，充分體現了團隊力量。
訓練項目的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎?”、“我要倒了!”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。
這個項目很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的。我個人對自己要求特別高，只有當自己做好了，才有資格指導他人。三四月份招聘取得了很成功的結果，這無疑離不開整個人力資源部全體人員的積極參與，以及各店面經紀人積極配合，當然也有自己付出的心血和努力。一個人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一個人如果存在于社會中，他必定會隸屬于一個團隊中，不能孤立存在的。“信任是團隊的粘合劑，是團隊精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快樂，那就充分在團隊中展現自我吧!
同事都順利“畢業”了。當時眼淚已經在我眼眶里跳來跳去，但是最終的喜悅戰勝了感動，讓這一瞬間的感動埋藏到了心里，我為自己身為一名商行人而感動驕傲、自豪!
“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。通過此次拓展訓練，讓我很好的感悟到很多道理。一個團隊想要發展壯大，只有緊密團結成一個整體，才可能戰無不勝、攻無不克。希望我行以后會多組織類似的活動，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”!
10月18日，相信這一天是我們久加久所有職員最難忘的一天，是我們人生中充滿意義的一天，公司為了使我們在工作中更加團結、更加堅強，更加具有凝聚力，能夠更好的提升自我，特地為我們組織了一次拓展訓練!一天的時間里，恐高(膽小)的我經歷了前所未有的挑戰，無論是勇氣還是毅力。
信任是合作的基礎——“信任背摔”
“信任背摔”，就是因為對他人的信任而背向后摔下去，一項考驗對他人信任度、訓練人換位思考意識的項目。當我背對大家站在高臺上，大聲問大家：“準備好了嗎?”隊友們齊聲回答：“準備好了!”隨后我向后仰去，順利的倒在了隊友們肩并肩，手臂相互交叉搭起的“安全網”上。這種自信，來自團隊，信任同伴、融入集體，就好比我們工作中都離不開同事的幫助和支持。我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
“空中抓桿”好害怕!當我爬上去1/3處就打退堂鼓了，雖然背上系著安全繩，但是還是有一不小心就會摔下去的感覺，這時，隊友在下面為我高呼加油，自己也一直在說服自己(有安全繩，安全繩)又上了幾個階梯，腳步又開始停下了，我的媽呀好高兩條腿不停的發抖，暈啊。。。干脆一屁股坐下了，底下的隊友一刻沒停的給我鼓勵，(站起來站起來)一股無窮的向上的動力，閉上眼，由于高空的恐懼心理，帶動整個結構就顫顫巍巍的晃動，從內心深處一股從沒有過的熱血激情我一下子就迸發了出來，我戰勝了自己，戰勝了自己內心的恐懼。跳出去了!雖然遺憾的沒抓住桿(因為俺是閉著眼的)嘿嘿!隊友在下面為我高興為我歡呼雀躍，我也因為自己的勇敢而由衷的感到自豪。“我真的很不錯”一下子從內心呼喊出來，對自己的肯定，對自己的信任，對別人的信賴，對別人為自己加油而深深的感謝著他(她)們，由最初滿心的懼怕到勇敢的跳過，看起來似乎不可能的事情，其實，只要我們有恒心和敢于面對困難的勇氣，敢于嘗試，一樣可以完成，甚至做的更出色。每個人都有巨大的潛能，等待我們去發掘，對每一件事情，我們都應該盡自己最大的努力。
新員工素質拓展心得（匯總17篇）篇九
昨天(4月24日)，我參加了學院組織的素質拓展培訓。通過這次機會，以游戲的形式體驗了一個團隊實現目標的過程，作為團隊中的一分子參與其中，我受益匪淺，感觸良深!短短一天的培訓，不僅把妙趣橫生的游戲同人生、事業、團隊、伙伴聯系在了一起，更給我們全體參訓人員帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強烈震撼和共鳴!
我們九點到達山東省青少年素質拓展中心，進行短暫的休息后，教練將我們分成十三個隊，還有一個特殊的隊伍，那就是我們的教師隊伍。我們每個隊都有自己的隊長、口號，每個隊相互競爭，又相互鼓勵，通過這種形式是大家打破了隔閡，更加積極的融入到團隊之中，讓我們的團隊變得更好、更強。
九點半左右培訓正式開始。一共七個項目----“不倒森林”、“穿越時空”、“激情節拍”、“野炊”、“游軌電車”、“羅漢塔”和“穿越畢業墻”。
“不倒森林”、“穿越時空”和“激情節拍”這三個項目是上午做的，我們一、二、三、四隊被分在第一小組，每小隊之間進行pk。教練對我們進行了游戲示范還有必要的規則后，讓我們每個小組自己進行訓練。在訓練過程中我們每個人都積極發現問題、總結經驗，還有研究策略。經過半個小時左右的練習我們已經熟悉了游戲。在最后的比賽中我們四隊也獲得了優異的成績。臨到中午劉教官對我們的比賽做了細致的總結;通過這個項目，我們體會到團隊協作的重要性。通常在一個團隊中決定團隊效益的往往不是最快的那一個，而是最慢的那一個，因此，由游戲延伸到工作中，我們如何提高團隊的效益，值得我們每一個人深思。還有教導我們要學會寬容、學會信任。
中午的野炊是我們最輕松的時刻，我們分工明確，有人洗菜、有人切菜、有人做菜、有人點火、還有人在做準備工作。每個人都有自己的任務，并且很好的完成了任務，為大家準備了一個豐富的午餐。通過野炊人我們學會要學會發揮每個人的優勢，學會分工，同時也加強了我們的互相了解。
下午進行了“游軌電車”、“羅漢塔”。“游軌電車”這個游戲是為了考驗我們團隊之間的團結協作的能力還有默契程度。結果我們在隊長的統一領導下還有我們各位組員的努力下很好的完成了比賽，并獲得第二名的好成績。“羅漢塔”這個游戲重在考驗我們團隊的思想統一問題，一開始我們總是出現一些失誤，但是經過我們的討論，我們有了還幾套方案，最后并且出色的完成了任務，他教育我們做什么事要有目的性，還要有幾套方案以防止一些意外的事情。通過這兩個或濃厚我們來的畢業墻。而本次培訓的最后一個項目“翻越畢業墻”則是讓我們永生難忘的。
當教官告訴我們僅僅用了26分鐘就順利地完成了任務，我們每一個人都雀躍歡呼。最后大家流著淚擁抱到一起時，我真正的感覺到我們的團隊是是最偉大的，我的伙伴們是最可愛的人!這一刻我們為自己驕傲，為英才驕傲。
這是一個不同尋常的項目，它讓我身臨其境地體會到了團隊的力量。更為重要的是，讓我知道了這世界上沒有什么事情是不可能的。做任何事情我們都要有目標、計劃和信心!我們的潛能超出了我們的想像!競爭與合作都是達到目的的手段!群體的力量是無窮的!
這一次的拓展培訓讓我感觸良多。我體會到以下幾點：一是團隊的力量大于個人力量之和，并且成功必須同時屬于團隊的每一個成員。團隊的力量是巨大的，有很多事情必須同時屬于團隊的每一個成員，有很多事情必須靠團隊里每一個成員相互協作、共同努力才能完成。二是真切體會了“人的潛力是深不可測的”這樣一個道理。當你完成了原先想都不敢想的事時，就覺得自已還是很棒的。三是決不輕言放棄。我體會到，能多一些勇氣和毅力，很多機會就不會輕易放棄，今后的自我一定會更好。
新員工素質拓展心得（匯總17篇）篇十
為期一天的拓展訓練?結束了，但內心的激動卻久久不能平息。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。
在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——精英，在隊長的帶領下，我們高唱隊歌“團結就是力量”開始了一天極具挑戰的訓練。整個訓練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網逃生，背摔，攀登“畢業墻”。每每遇到困難和挑戰，我們以“精英，精英，勇攀高峰!”的隊訓激勵和支持著隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。
拓展訓練的第一個項目“高空斷橋”，它是一個個人挑戰項目，要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2--1.8米左右,然后再跳回來就算完成。當挑戰者一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻，下面是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫，既然已經上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動著這里的每一個人。通過這個項目，教會我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態，勇于嘗試，挑戰自我，戰勝自我。
第二個訓練項目是“盲人方陣”，任務是把大家的眼睛蒙住，分散在一個廣場上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個面積最大的正方形。這個任務在開始的時候大家都覺得很簡單，但是當所有的人被蒙上眼睛的時候，我們發現，原來難度一點也不小，討論并確定了一個初步方案，開始執行。在中間的時候產生了一些意見分歧，最終隊長站出來，統一協調大家完成原始方案。在總結經驗的時候，訓練老師講了一句話我非常有感觸，他說當大家為了一個目標爭論不休的時候，你放棄話語權也許是對完成目標最大的幫助。我覺得這個項目無論是用哪個人的方法都能完成任務，無論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅持到底，都能順利完成任務，重要的是要按著一種方法堅持到最后，如果一種方法還沒有做完，就換另外的方法，恐怕到最后很難完成。這就要大家聽從隊長一個人領導，大家齊心協力，相信隊長，最后一定會順利完成的。
經過午餐時間的修正，下午訓練的第一項是“電網逃生”，任務是在規定的時間內，每一位隊員都穿越由不同面積空擋組成的“電網”，全隊觸電網累計不能超過三次。項目開始后，我有點發蒙，覺得這簡直是一個不可能完成的任務，但是經過大家討論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部通過。項目結束后，討論的時候大家都談了自己的看法和體會?，大家都很興奮，這個項目主要是體現團隊合作精神，互相信任，在自己通過電網的時候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理?困難，最后都能安全通過，充分體現了團隊力量。
訓練項目的第四項信任背摔是一個隊友爬上背摔的平臺，在教練的指導下，捆住手臂，背對著團隊向隊友們用手臂搭建的“保護網”平倒。在一聲聲的“你們準備好了嗎?”、“我要倒了!”，不僅能夠感受到隊友們的自信心，也能夠感受到隊友們對整個團隊的信任。
這個項目很好地揭示了團隊的力量及一個人在團隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友能夠順利的完成此項目，與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的。我個人對自己要求特別高，只有當自己做好了，才有資格指導他人。三四月份招聘取得了很成功的結果，這無疑離不開整個人力資源部全體人員的積極參與，以及各店面經紀人積極配合，當然也有自己付出的心血和努力。一個人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己;一個人如果存在于社會中，他必定會隸屬于一個團隊中，不能孤立存在的。“信任是團隊的粘合劑，是團隊精神支柱。”如果要想使自己的人生更加精彩，更加快樂，那就充分在團隊中展現自我吧!
本次拓展訓練最感動人的項目莫過于最后的攀爬“畢業墻”。看到四米二高的墻壁，我已經兩腿發軟，但是當我看到同事們一個個都勝利通過時，在一個同事的鼓勵下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開始此次征程。當其他伙伴都順利攀爬后，剩下的一個人更是讓我們驚心動魄，通過足智多謀、勇氣信心以及團隊的鼓勵和吶喊聲，使得所有同事都順利“畢業”了。當時眼淚已經在我眼眶里跳來跳去，但是最終的喜悅戰勝了感動，讓這一瞬間的感動埋藏到了心里，我為自己身為一名商行人而感動驕傲、自豪!
“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。通過此次拓展訓練，讓我很好的感悟到很多道理。一個團隊想要發展壯大，只有緊密團結成一個整體，才可能戰無不勝、攻無不克。希望我行以后會多組織類似的活動，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”!
前兩天，我參加了凌鷹戶外運動俱樂部的拓展培訓，兩天的戶外素質拓展訓練中，雖然大雨不時地光顧我們，但同事們在大自然的懷抱中，輕松和-諧的氣氛下，還是克服了雨水帶來的不便，盡情地享受著來自他人的關愛和鼓勵，充分地體會來自——團隊的力量！
拓展培訓是一種戶外體驗式培訓。體驗式培訓強調我們去"感受"學習，而不是單在課堂上聽講。在體驗式培訓中，學員是過程的主宰。拓展訓練的顯著特點有：綜合活動性、挑戰極限、集體中的個性、高峰體驗、自我教育。訓練目標包括心理訓練、人格訓練、管理訓練等。通過精心設計的拓展訓練活動達到"磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊"的培訓目的。
這是本人參加的第二次參加凌鷹戶外運動俱樂部的拓展培訓，經過訓練，我更加深刻地感受到戶外素質拓展與軍訓的區別。軍訓主要使受訓者遵守紀律服從命令；戶外拓展則重于使學員了解團隊合作的重要性；加強學員團隊的榮譽感和歸宿感；清楚個人團隊中的定位與責任；掌握溝通技巧，提高溝通能力；加強競爭意識，熔煉團隊合作精神；加強自信心與掌握協調各種關系的能力；激發自身潛能，熱情投入團隊訓練。
訓練開始前先進行了團隊建設。破冰起航營造團隊氣氛，打破隔膜，建立相互信任的基礎。大家一起高聲回答“好”、“很好”、“非常好”，振興士氣，鼓舞斗志。團隊熱身活動加深了學員之間的相互了解，消除緊張，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。本項目的體力消耗為低、難易值為低。
這次戶外拓展訓練的項目有“一起走過的日子”、“人生交叉點”、“荒島求生”、“意大利粉”、“密碼傳遞”等等，都是以團隊合作的項目為主。
“一起走過的日子”是整隊人站在兩條橫木上，手提著繩子，以統一的步伐行走一段距離。這個團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過復雜而艱巨的活動項目，促進學員之間的相互信任、理解、默契，提高了大家的組織策劃、溝通技巧、團隊配合能力等。
“人生交叉點”屬于個人項目。本著心理挑戰最大、體能冒險最小的原則設計,這項活動對我們受訓者的心理承受力是一次極大的考驗。
“荒島求生”主要考驗團隊的分工合作，對資源的充分運用和時間資源的分配，提升對目標管理的意識。
其中團隊合作的項目“意大利粉”使我感受最深。大家在蒙著眼睛的`情況下，首先要把兩個圓球和一捆繩子找到。然后通過身體語言來引導，用盡繩子圍成一個正方形，把球放在正方形的中間，組成一個意大利粉的形狀。充分體現出隊友之間溝通的重要性，一個錯誤的指令或者對指令的誤解都會出現失敗。而在這個項目中，每個人都輪流充當引導者和被引導者，通過這種換位思維方法，使大家都明白到蒙上眼睛時那種感受，從而在引發大家思考什么才是真正的溝通。本人通過活動認識到溝通是一門藝術，它不僅僅局限于簡單的交談；是開啟人際關系的鑰匙，一個成功人士必備的能力。其實在一個單位里面無論是外部還是內部的溝通也是非常重要。一個好的管理者必定是一個好的溝通者。所以領導如果能多站在干部職工的角度考慮，解決干部職工在工作和生活上的困難，將使大家更團結一心，迎接一切任務的挑戰。
總的來說，我體會到以下幾點：一是團隊的力量大于個人力量之和，并且成功必須同時屬于團隊的每一個成員。團隊的力量是巨大的，有很多事情必須同時屬于團隊的每一個成員，有很多事情必須靠團隊里每一個成員相互協作、共同努力才能完成。二是真切體會了"人的潛力"是深不可測的"這樣一個道理。當你完成了原先想都不敢想的事時，就覺得自已還是很棒的。三是決不輕言放棄。我體會到，能多一些勇氣和毅力，很多機會就不會輕易放棄，今后的自我一定會更好。通過拓展訓練，我如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作。回顧，將使我消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動的具體目的。總結?，使我能將培訓的收獲遷移到工作中去，以實現整體培訓目標。
心得二：素質拓展培訓心得體會
“拓展訓練”是一項大型的戶外拓展活動，在我看來他還還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”深層次的內涵。以前，對于“拓展培訓”這個活動只是聽過，但是并未親身參與其中，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內容。這次有機會參與網名網訊的素質拓展訓練，使我受益非淺、感受頗深！
當我們邁進訓練場的那一刻，我們已經被賦予了人生中的一次新的轉變！因為他激勵了人的斗志，激發了人的潛在能力，創造性的發揮了人的團隊能力。
雖然只有短短的一天時間，拓展訓練所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下幾個方面：
一、目標一致、互相信任
無論是訓練一開始的背摔、巨人天梯、畢業墻，幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協作，如果我們在實際工作中都能像現在這樣。手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個團結的、具有強大凝聚力的團隊。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到了同舟共濟、相互信任。在今后的工作學習中我也一定要以這種心態重新定位自己的角色和責任。
二、永恒的微笑
畢業墻這個項目，使我感覺到“翻越求生墻”訓練是對我們意志的考驗，4米高的筆直的石墻，沒有任何工具，當時就想著怎么過去？大家齊心協力共同努力，終于征服了"石墻"，但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫助最后一名隊員順利攀上畢業墻，取得最終勝利的隊員，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。
拓展訓練很快的一天，但是使我認識到個人的成功永遠基于團隊的成功，也體會到了遠遠超越個人成功的團隊成功所帶來的喜悅，感受到了團隊所給予每個人的巨大鼓舞和關愛，感受到了濃厚團隊氛圍所激發出的高昂斗志。當隊友們把我拉上4米高的臺子上時，使我感受到團隊精神的偉大，團隊合作是我們最終取得成功的精髓。
世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。我堅信通過這次訓練，我們在今后的學習工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協作，戰勝挑戰，取得優異的成績。
通過拓展活動，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協作的作風。奉獻成為激發團隊成員的動力，為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔的集體責任。沒有承諾，團隊就如同一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協力，成為一個強有力的集體。
通過這次拓展活動，使我在學會團隊精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會挑戰自己，學會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處，學會鼓勵他人，學會欣賞他人。更學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中感悟！啟發了我本身的想象力與創造力，提高了解決問題的能力；認識到了群體的作用，增進了對集體的參與意識與責任心；改善了人際關系，學會了關心，更為融洽地與群體合作。
總之這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學習中去，完善到我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標進行得更好！
心得三：素質拓展培訓心得體會
經過大學經管學院的精心組織和策劃，10月8日，20xx級mba、smna班的80多名學生一早開赴戰鷹拓展訓練基地，進行為期一天的拓展訓練。我明白，這不是一次普通的集體或者娛樂活動，而是大學經管學院為我們精心組織和安排的非常具有教育意義的體驗式培訓。
拓展訓練是一種塑造團隊活力、推動個人素質成長的訓練課程，通過豐富生動，寓意深刻的訓練內容，以體驗啟發作為基本教育手段，讓每一個拓展訓練科目都蘊涵著深刻的道理和觀念，都能牢牢地扎根在團隊和每個成員的潛意識中。在當今的社會競爭發展中，擁有良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是mba精英人才應有的基本素質，也是塑造現代人格特質的兩大核心內涵。
這次戶外拓展訓練雖然只有短短的一天，但留在我心里的震撼卻難以磨滅。回顧整個拓展訓練過程中，我們從剛開始的團隊建設，到“畢業墻”前相互信任的彼此幫扶；從起初的彼此陌生，到在團隊成員的鼓勵聲中勇敢的邁出斷橋項目中一步；從項目總結中培訓教官深入淺出的講解和學員們的精彩感悟，到游戲中蘊涵的人生體悟；無不讓我的身心接受著一次又一次的洗禮。
一、高效的執行力，良好溝通與配合。
首先是拓展項目“環環相扣”和“拯救大兵”，讓大家在驚險而緊張的環節中挑戰自我，勇于把握機會，信任團隊。“環環相扣”項目要求團隊全體成員手牽手不能分開，在胳膊上一共掛從大到小的三個呼啦圈，在保持連體的情況下從指定的起點達到終點，這個項目考驗的是團隊的領導力與執行力。“拯救大兵”項目要求每人手持一節“生命通道”，通過節節相連，為若干個“乒乓球”大兵構筑一條從敵后前線回到后方的通道，整個過程要求學員不能用手觸碰、大兵之間也不能觸碰、不能倒退，這是檢驗溝通與配合的最佳項目。教官介紹項目的話音剛落，我們“狼牙隊”就開始熱烈地討論人員位置的排列組合及前進的方式和節奏。在隊長的帶領下，大家統一按照方案?執行。伴著整齊有序的腳步，相互會意地微笑鼓勵，我們終于第一個抵達終點。成功的喜悅讓我們忘卻了身體的勞累，集體榮譽感從心底油然而生。
二、“跳出真我”，樹立自信心，挑戰自我，把握機遇
“高空斷橋”項目要求隊員在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，在空間跨度大約1.5米左右的斷橋上再跳回來才算完成。當我一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅有一條木板,手中沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險帶，但我仍心存恐懼。此時此刻，聽著下面隊友熱情的加油聲，剛剛的豪言壯語浮現在心頭，既然已經上來了，就沒有退路，下定決心，深吸一口氣，正視前方，縱身往前一躍，“好！”隊友的歡呼聲讓我立即從緊張的情緒中釋放出來。大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，讓我對自己充滿信心。這個項目教會我們建立臨危不懼的自信心，挖掘自身的潛力，挑戰自我。
三、信任團隊，團結一致
“鼓動人心”，“如果在一面面積不到1/3平方米的花鼓上，由二十二個人每人手牽一條長3米連接到鼓上的繩子來控制鼓面的平穩。然后將一個排球放在鼓面上，在大家的通力協作下，使鼓有節奏地平穩地把球連續地顛起。你們團隊能顛多少個呢？”這是教官剛開始介紹這個項目時提出的問題。“這個項目好難啊！”、“估計能顛10個吧”、“一個人歪了球就要掉下去了啊！”，場上充斥著疑惑和小心翼翼的聲音。這是一個難度較大的項目，沒有固定的目標達成值，但卻是挑戰團隊協作的最佳項目。“狼牙隊”通過民-主討論形成決策，讓每個隊員都了解決策的結果和實施的過程，堅決執行決策，同時聽取隊長在活動過程中的調整和應對。第一次一百四十下！第二次三百二十九下！第三次六百一十三下！！！我們通過合理配置人力資源和團結協作使結果最終遠遠超過了原定的期望值，看到了團隊更大的潛力，使大家更加緊密的融合在一起。
四、通力合作，合理分配資源
二戰時期，在波濤洶涌的大海上，一只商船被德國-軍隊的炮彈擊中，船在半小時后將會沉沒，39名船員的生命受到威脅。這時有一艘過往船只趕過來營救，可是船上沒有任何營救設施，船員們只有靠自身的力量才能翻越4米多高的船身，獲得解救。上面的故事便是“逃生墻”也叫“畢業墻”項目的由來。一堵4.5米的木板墻，光滑、沒有任何工具，要求所有的隊員在有限的時間內，通過合理規劃及相互協作，不得發出聲音，全部翻越“船身”逃生。在這項挑戰中，除了感嘆“團結的力量是無窮的”、“人的潛能是無限的”以外，最讓我震撼的是每個人的奉獻精神。無數語言化為簡單感謝二字。感謝第一個爬上墻頭，堅持救上一個又一個人的勇士；感謝在下面咬著牙，強忍疼痛，甘當基石，讓一個個同伴們踏著自己的肩頭求生的英雄們；感謝冒著烈日，時刻做好保護姿勢的同伴們；當墻下只剩下最后一位同伴時，這時已經沒有人梯可以借助了，他唯一可以利用的就是墻頭上隊友們伸給他的手。嘗試，失敗！嘗試，又失敗！全體隊員都屏住了呼吸，給予他鼓勵和支持。當上下兩名隊員的手緊緊地握在一起，成功躍上墻頭的時候，拓展訓練基地里響起了雷鳴般經久不息的歡呼聲和掌聲，我為身處這樣的團隊驕傲，更為隊員們精誠團結的精神驕傲。看著大家燦爛的笑容，看著貌似不可完成的困難被我們踏在了腳下，我被深深地感動了，是什么力量使我們戰勝了貌似不能完成的困難呢？答案只有一個，那就是集體的力量，團隊的力量。因為每個人隊員對團隊的關注已遠遠超過了自身，將團隊合作的精神發揮得淋漓盡致。拓展訓練結束時，每個隊員臉上都閃耀著自信的微笑。是的，“我們戰勝了自己！”每個隊員相互的目光都充滿著信任，是的，“我們在一起是最棒的！”這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷。它讓我們建立了相互的理解和信任，激發了團隊意識，形成了積極、高效的團隊氛圍。這次訓練，不僅僅是一種簡單的訓練，更是一種文化、一種精神、一種理念的滲透。
我要感謝教官們、“狼牙”的隊友和mba班級的所有成員，感謝大家互相信任和彼此鼓勵，因為你們，我們實現了一加一大于二的結果；當然，也同樣感謝新大經管學院組織的這次拓展訓練給我帶來如此多的信心與收獲。
新員工素質拓展心得（匯總17篇）篇十一
公司組織兩天的活動，是我人生中難忘但又充滿意義的兩天。本次團體活動讓我體會到人生處處是課堂、它給我帶來了一筆精神上的財富。同時讓我覺得能處于這樣一個優秀而有默契的團隊中感到自豪和榮幸。
"團隊合作，突破自我、開拓創新"是整個培訓的主旋律，通過一系列實踐活動讓我清晰且深刻意識到團隊協作的重要性，及自身潛力潛在的無限可能性。下面是我在這次拓展培訓中的心得體會：
5人的欲望是跟隨一生的，不要在乎能有多少錢，而是要去在意生活品質及自身的不斷提高與發展，平臺不一樣了，人的羈絆也會不一樣。
在接下來的工作和生活中，應當謹記這幾天培訓所學到的`東西，活學活用，做好自己，多聽、多想、多做、更要多支持身邊的領導，當我們的工作沒做好時、當我們做錯事時、領導替我們頂著壓力，承擔責任。
最后，感謝公司及各位領導給予我這次培訓學習的機會，讓我去更好的認識自我的不足，并勇于"突破自我、創新"，希望接下來的日子里，能有更多的培訓機會。
新員工素質拓展心得（匯總17篇）篇十二
我們干部學院涉外分院一期班全體學員在石燕湖生態公園素質拓展基地參加了體驗式素質拓展訓練活動。這次戶外拓展訓練給我的感觸很深，雖然只有短短一天的時間，但使我更加清晰的懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是勇氣，懂得了怎么團隊協作、相互激勵。
我印象最深刻的有三個時刻，第一個是60秒找圖片。這個游戲鍛煉的是我們的統籌與溝通、分工與協作的能力。這種情況在我們工作中其實經常遇到，我們在按計劃安排做好我們所主管的那一塊工作的同時，往往會遇到其他部門的工作任務，那么如何處理好之間的關系，如何妥善的協調是我們作為一個部門或一塊工作的主管必須跳出日常事務所考慮的問題了。
第二個時刻是仙人指路。我在訓練中擔任指揮官的角色，經過多次的努力終于率先找到了制定物品，完成了任務。它告訴我們要在一個團隊中，好的點子固然重要，但是執行力卻更應該得到我們的重視。我們平時有一些好的想法和思考，但是能不能完整的落實下去就要看團隊的執行力如何了。鍛煉一個團隊的執行力是一個團隊是否有戰斗力的重要評判標準之一。只有這樣，我們才能貫徹執行好聯盟、學院的各項方針政策，成為最團結奮進的，秀的團隊。
第三個是畢業墻。作為第一個爬上畢業墻的學員，每次我拉著一名同學翻上來的時候都有一種成就感，所謂贈人玫瑰，手有余香，能夠得到大家的信任這本身就是一種的肯定。最后在同學們的幫助下我充當了人繩，讓最后一名學員順著我爬了上來。當最后一名學員爬上來以后，我有一種難言的感動，一種付出得到回報的感動，一種情感回饋的感動。最后全體學員進行總結的時候，所有學員都熱淚盈眶，感覺重新認識了同學，更重新認識了自己。
其實在我們的實際工作當中也是如此。一個部門、一個團隊，各成員之間的能力和特長就應該取長補短，只有這樣，整個團隊才能健康向前發展，對企業的發展也才是正面的、積極向上的。顯而易見，企業的進步依托的不是個人英雄主義，而是高度互動、高度合作的組織，沒有一個協同作戰的團隊是不會讓企業得到發展的。
新員工素質拓展心得（匯總17篇）篇十三
素質拓展訓練這個詞或許對那些小學生或中學生比較陌生，但我想對于很多大學生就應不會陌生吧!應為那該是大學的必修課。
我們的訓練是從昨日下午1：50開始的，透過一天半的時間在這天結束的。在這一天半的時間里我們做了：斷橋、雷區取水、電網、逃生墻等項目。在這些項目中每一項都是挑戰自我和挑戰團隊合作的。
在那里就主要說一下：雷區取水和逃生墻吧!雷區取水是在這天上午進行的，就是在一個圓圈范圍內，假定這個區域布滿地雷，我們的道具只我們24個人和一條順子要在30分鐘內盡可能多的取出雷區中間的水，在大家的相互合作下我們用各種方法取出了13瓶水，大家雖然累但也都堅持到最后一秒種。
逃生墻，就是在從一塊4.2米的木板下方翻到上面的平臺上去。這一次是140人合為一個隊。首先選出幾個人在下面做人梯，然后幾個人翻上去拉著下面的人上去，最開始我們說的是半個小時，最后我們只用了25分鐘完成了。
在這次的訓練中不論是那一項運動中，大家都在堅持，都在為自己的隊友加油，有的甚至把嗓子都吼啞了。這就是力量，團結的力量。
我在這次活動中深深的體會到團隊的力量是無窮的，也是我們就應學習的，或許也是我們缺乏的。如果不信，那么請你想象4.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的狀況下你能翻過去嗎?或許有的人能夠，但你一個人能行并不代表你所在的團隊的其他隊友都能夠的吧!那么在這種時候就需要團隊的協作，在團隊協作中或許你的個人潛力并沒有真正的體現出來，但請你不要生氣，因為你的團隊都能透過。
還有我們平時或許在很多地方都能聽到團隊合做、團隊協作等詞語。但你明白要如何做嗎?那就是不論在任何團隊中你都要全心的投入到團隊中去，都要充分的相信你的隊友，都不要成個人主義，都要聽從i指揮，都要有為團隊付出的精神，還有不要去責怪你的隊友。
這次活動，讓我明白了團隊的力量，也明白在生活中不論我們有什么想法，都要敢于把你的想法付諸實踐，因為只有實踐你才明白你的想法是對是錯;熱明白了在生活中多個朋友多一條路的含義。
謝謝這次素質拓展訓練，謝謝各位教練，謝謝各位隊友。
新員工素質拓展心得（匯總17篇）篇十四
28日下午兩點，由團委組織的新員工素質拓展活動在公司籃球場精彩開始，這一次的活動主要是通過做游戲的方式增進我們新員工之間的了解，同時消除了同事之間的陌生感，讓我們在做游戲的同時從中學到團結、協助對于一個團隊的意義和重要性。
活動開始時，我們被要求站成四排，女生獨立一排，然后按照一二三四循環報數，有點被這突如其來的"怪異舉動"搞得暈咯，不過我們很快發現這是精心策劃的步驟，目的是把我們隨機分成四個隊，隨后每隊分派了2位培訓導師。
導師告訴我們需要選出我們隊伍的隊長和隊花，在大家的推舉下我來擔任我們隊的隊長，隨后我們一起想出了我們隊伍的隊名、隊徽、口號并擺出了我們隊伍特有的pose.
接下來，我們在昂揚的斗志中開始了第一場游戲，就是我們小組成員記住本組成員的名字，規則確實有點難度，因為每個成員需要記住自己前面組員的名字，最后一個記住所有人的名字。經過兩輪的試記憶，我們發現有些隊員的短時記憶力比較強，有些比較弱，因此我們決定重新排列組員的順序，讓短時記憶比較強的成員站在隊伍的后面，記憶力較弱的人站在前面。按著這樣的方法，我們成組成員之間都急于完成自己任務卡上的任務，而且完成的很快，成員之間競爭很大，但是七巧板只有5種顏色，每個隊伍卻又6個小組，根本是供不應求，于是我們立即做出了改變，大家后來一致認為我們需要更多的團結和協調，共同完成這次任務。
什么是團隊精神，團隊精神就是犧牲。就是在團隊需要的時候可以為團隊坐車犧牲，為整體任務的完成做出貢獻。在七巧板活動中，我們隊的第5小組，就是為了大家的順利完成犧牲了自己的進度。同時在最后，第5小組也是冒著很大的壓力完成了自己的任務。團隊精神就是貢獻。在我們需要完成拼出五種顏色的正方形時，第6小組率先完成，這為整個隊伍完成任務加了助推劑。團隊也是需要正確領導的，團隊的領導者，需要明確的知道整個團隊的任務是怎么樣的，做出統籌的規劃和任務的分配，讓團隊發揮出更大的效用和作用，而成員則是盡全力完成屬于自己的任務。只有整個團隊的通力合作才能發揮出一加一大于二的作用。
在活動中，也暴露出了很多自己的不足，比如自己對整個隊伍的任務都不是很清楚就開始做任務，同時應該分清楚任務孰輕孰重，綜合利弊再做出選擇優先要做的任務。同時沒有很好的動員隊伍內部的力量，讓大家都積極踴躍起來，自己在這方面的能力還是有待提高，在今后的工作中會多多學習。
新員工素質拓展心得（匯總17篇）篇十五
參加團隊拓展訓練后，感悟很多。團隊拓展訓練以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了學習中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。
這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
在教練的介紹下，我們都逐漸了解到“團隊拓展訓練”的含義，“團隊拓展訓練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”內涵，是一項來源于挑戰極限的訓練活動，旨在激勵人的斗志，激發潛在能力，創造性的發揮人的團隊能力。雖然只有短短一天時間，但給予我的啟發和體驗卻是一筆永久的精神財富，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。
在“盲人方陣”拓展游戲時，我們組很好地詮釋了民主的意義。大家你一句我一句說著自己的想法、方案，互相補充，最后確定了最終的策略，這為成功打下了堅實的基礎。一個人的智慧畢竟是有限的，如果只是某個人的一言堂，難免會有失策，也不利于調動大家的積極性。只有在民主的＇氛圍下，大家群策群力，才能勝利。優秀的團隊需要民主。
正式進行拓展活動之前，要求兩個隊選出隊長，取隊名、繪制隊旗、選定隊歌。大家不約而同把選隊長當作首要任務。我們隊很快選出了隊長。接下來隊員們圍在隊長周圍，在隊長的統一安排下，分工合作，有條不紊地出色完成了后面的各項任務。有這樣一句話：一頭獅子帶領的一群羊可以打敗一頭羊帶領的一群獅子。說明了團隊中核心人物的重要性。領導者應具備把握方向和機會的能力，這對團隊的發展尤為重要。他的人格魅力和能力對團隊能起到傳、幫、帶的作用，他是團隊文化理念的創立者、支持者和強力擁護者。優秀的團隊需要核心。
背摔活動，首先體現一種自信，但更多的卻是“信任團隊”———正是團隊的密切配合，才沒有讓背摔者的自信成為自負，也正是他們用對一個生命負責的責任感，搭建了一個可信而安全的平臺。其次，你也是承接者，你必需讓體驗者放心，必須被別人信任，這樣形成了一個信任鏈條：自信——信任團隊——信任他人——被人信任。優秀的團隊需要信任。
背摔活動時如果承接者只有一人，你敢背摔嗎？如果你站在高臺時問：“準備好了嗎？”下面的同志嘻嘻哈哈，你的心里是什么滋味？你剛摔下時，承接者中突然有人逃跑、拆臺，那會是什么結果？完成背摔的必備條件——精誠合作。一個優秀的團隊猶如一群在天空飛翔的大雁一樣，排著人字隊形，在領頭雁的帶領下，齊心協力、精誠合作，不斷飛向理想的彼岸。優秀的團隊需要合作。
“驛站傳書”活動始終是倆隊的競爭，競爭把伙伴們的積極性調動起來了。每一輪“傳書”的速度、質量都在進步，策略在不斷地完善。勝利者高聲歡呼，失敗者馬上總結經驗教訓，準備再戰。團隊活力來自于競爭，成功也源于競爭，優秀的團隊更需要競爭！
新員工素質拓展心得（匯總17篇）篇十六
有幸參加了市局(公司)組織的中層干部能力與素質三期培訓班，回顧三期的學習，我深深地體會到：每一堂課都是授課老師們多年的理論積淀與實踐經驗的結晶，每一次氣氛熱烈的小組交流、專題研討，都顯示了學員們對實際工作深深地思考。各位授課老師水平高超，有效地開拓了我們學員的思路，課程安排內容充實、形式多樣而又特色鮮明，達到了學有所獲、學有所成、學有所用的目的。希望今后組織上能更多地舉辦類似的培訓活動，讓大家走得更遠、學得更多。
培訓的內容很豐富，涉及到了現代企業管理、戰略管理、績效管理、目標管理、溝通協作、組織激勵、團隊領導等各個方面，從三期的培訓中，我有以下幾種收獲：
一是武裝了頭腦，增長了知識。通過培訓，學到了很多未曾涉獵的知識，對一些重大理論和實踐問題有了進一步的理解，對現代企業管理、人際溝通、目標管理等方面有了更進一步的理解，學到了許多新觀點、新理念、新方法。大家普遍認為，這次培訓是一次很好、很及時的“充電”，獲得了很多有價值的信息，對今后的工作有很強的指導作用。。
二是開闊了視野，拓寬了思路。通過培訓，逐步提升了自身管理能力，提升了戰略思維能力，能夠站到更高的角度，去看石嘴山煙草的發展。更科學系統地學習了如何做好一名卓越的管理者，如何更好的運用績效管理、如何培養人格魅力、建立和諧的人際關系、當好中層干部等方面的領導藝術。這次培訓，對大腦是一次徹底的清洗，拓寬了知識面，打開了眼界，大長了見識。
三是解放了思想，提高了執行力。通過培訓，對提升執行力的必要性有了更深刻地理解，我深切地感受到，我們的專賣工作與先進單位還存在著一定的差距，要縮小差距，迎頭趕上，就必須站到更高的角度，認真學習借鑒先進單位的科學理念、發展意識、超前眼光、創新精神，不斷解放思想、更新觀念、提高執行力，推動石嘴山專賣管理工作不斷進步。
結合自身實際，我將著重從以下三個方面下功夫：
一是將學習思考作為終身的習慣。好學、勤學、樂學，把學習當作開展好工作的前提，當作業余生活中的樂趣，當作提升人生品質的重要方式。要樂于學習、善于思考，刻苦鉆研業務，改進工作方法。通過學習、思考、鉆研，不斷提高個人整體素質，不斷提高業務熟練程度，不斷提高服務群眾的能力,努力使自己成為“想干事、會干事、干好事、不出事”的優秀干部。
二是將工作實踐作為進步的階梯。自覺把深入實踐作為成長、成熟、成才的必由之路。在實踐中，不僅要干一行、愛一行，更要鉆一行、精一行，努力把復雜的事做成功，把簡單的事做完美，把平凡的事做出彩，充分發揮中層干部作用，盡力當好稱職的橋梁和紐帶。在實際工作中，要認真查找不足，勇于完善，在改善服務態度中樹立良好形象，在改進工作方法中提高效率，在創新實踐經驗中提高能力水平，在平凡的崗位上做出實實在在的成績。
三是將能力提升作為永恒的追求。堅持學有所用、學以致用,充分發揚理論聯系實際的良好學風，結合專賣工作實際，努力把所學的各類知識轉化為提高工作質量，實現工作目標的本領。
新員工素質拓展心得（匯總17篇）篇十七
“拓展訓練”是一項大型的戶外拓展活動，在我看來他還還被賦予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”深層次的內涵。以前，對于“拓展培訓”這個活動只是聽過，但是并未親身參與其中，所以也不明白所謂的“拓展”究竟是何資料。這次有機會參與網名網訊的素質拓展訓練，使我受益非淺、感受頗深！
當我們邁進訓練場的那一刻，我們已經被賦予了人生中的一次新的轉變！因為他激勵了人的斗志，激發了人的潛在潛力，創造性的發揮了人的團隊潛力。
雖然只有短短的一天時間，拓展訓練所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，讓我感受最深的有以下幾個方面：
無論是訓練一開始的背摔、巨人天梯、畢業墻，幾乎所有的項目，我們每個成員都在用心的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫忙和協作，如果我們在實際工作中都能像此刻這樣。手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個團結的、具有強大凝聚力的團隊。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到了同舟共濟、相互信任。在今后的工作學習中我也必須要以這種心態重新定位自己的主角和職責。
畢業墻這個項目，使我感覺到“翻越求生墻”訓練是對我們意志的考驗，4米高的筆直的石墻，沒有任何工具，當時就想著怎樣過去？大家齊心協力共同努力，最后征服了＂石墻＂，但是更讓我無法忘懷的是作為人梯底座的隊員不知肩上、身上受了多少“踐踏”，更讓人敬佩的是為了幫忙最后一名隊員順利攀上畢業墻，取得最終勝利的隊員，使同舟共濟的團隊精神得到了最好的升華。
拓展訓練很快的一天，但是使我認識到個人的成功永遠基于團隊的成功，也體會到了遠遠超越個人成功的團隊成功所帶來的喜悅，感受到了團隊所給予每個人的巨大鼓舞和關愛，感受到了濃厚團隊氛圍所激發出的高昂斗志。當隊友們把我拉上4米高的臺子上時，使我感受到團隊精神的偉大，團隊合作是我們最終取得成功的精髓。
世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務。決不輕言放下，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。我堅信透過這次訓練，我們在今后的學習工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協作，戰勝挑戰，取得優異的成績。
透過拓展活動，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協作的作風。奉獻成為激發團隊成員的動力，為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔的群眾職責。沒有承諾，團隊就如同一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協力，成為一個強有力的群眾。
透過這次拓展活動，使我在學會團隊精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會挑戰自己，學會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處，學會鼓勵他人，學會欣賞他人。更學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中感悟！啟發了我本身的想象力與創造力，提高了解決問題的潛力；認識到了群體的作用，增進了對群眾的參與意識與職責心；改善了人際關系，學會了關心，更為融洽地與群體合作。
總之這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學習中去，完善到我們這個大團體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的人生目標進行得更好！