一份好的月工作總結(jié)能夠幫助我們更好地規(guī)劃下一個(gè)工作周期的工作目標(biāo)?？纯匆韵碌脑鹿ぷ骺偨Y(jié)范文，或許能給你一些啟示和思考。
高中籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)籃球訓(xùn)練工作總結(jié)（實(shí)用24篇）篇一
為了參加20xx年中學(xué)生籃球比賽，我校從開(kāi)學(xué)的第一周就開(kāi)始組建初中男子籃球隊(duì)。10月13號(hào)籃球比賽在縣體育館落幕了，為期兩個(gè)月的籃球隊(duì)集訓(xùn)也宣告結(jié)束了。通過(guò)接近兩個(gè)月時(shí)間的訓(xùn)練，初中男子籃球隊(duì)隊(duì)員綜合素質(zhì)都有了一定的提高，現(xiàn)將這次集訓(xùn)做如下幾方面的總結(jié)：
選才工作的好壞，會(huì)直接影響到訓(xùn)練的成敗。因此在選才開(kāi)始之前自己深受壓力之大，不過(guò)幸運(yùn)的是得到科組同事關(guān)心和幫助下，制定出了一些選才標(biāo)準(zhǔn)：
1、政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強(qiáng)的意志，聽(tīng)從指揮。
2、身體素質(zhì)好，結(jié)合籃球的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，從身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等幾個(gè)方面去評(píng)定。
3、技戰(zhàn)術(shù)水平高，通過(guò)傳接球、運(yùn)球、投籃、個(gè)人防守和配合意識(shí)等幾個(gè)方面去評(píng)定。
4、遵守學(xué)校規(guī)章制度，學(xué)習(xí)成績(jī)較好。
選才工作做的不足的地方有：
1、自己是青年教師，選才各方面的經(jīng)驗(yàn)比較缺乏。
2、在宣傳方面做的不夠充分。這次組建球隊(duì)的時(shí)間比較緊，初中年級(jí)有很多能力強(qiáng)的學(xué)生不知道要組建籃球隊(duì)，因此沒(méi)有報(bào)名參加競(jìng)選。
思想作風(fēng)訓(xùn)練是關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和整個(gè)球隊(duì)發(fā)展方向的問(wèn)題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良，訓(xùn)練作風(fēng)潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng)，組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊(duì)。因此，在整個(gè)集訓(xùn)過(guò)程中自己都以身作則，嚴(yán)格要求隊(duì)員，讓他們自覺(jué)、積極的投入訓(xùn)練，把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上、比賽之中和隊(duì)員們的學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。
思想作風(fēng)訓(xùn)練不足的地方主要是由于訓(xùn)練時(shí)間緊、任務(wù)重，隊(duì)員文化學(xué)習(xí)生活的思想作風(fēng)了解較少，沒(méi)有經(jīng)常與班主任進(jìn)行溝通與交流。
籃球運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)。緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行以下身體素質(zhì)訓(xùn)練：
1、速度、耐力和靈敏的主要以折返跑的形式練習(xí)。
2、力量主要以俯臥撐的形式練習(xí)。
3、彈跳主要以單腳跳和蛙跳的形式練習(xí)。
4、緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)，進(jìn)行防守步伐練習(xí)、投籃練習(xí)，運(yùn)球練習(xí)等。
身體素質(zhì)練習(xí)不足的地方主要是，由于訓(xùn)練時(shí)間比較短，隊(duì)員的
技戰(zhàn)術(shù)水平較差，在整個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃重點(diǎn)在于提高技戰(zhàn)術(shù)水平，因此身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)間相對(duì)比較少，短期的訓(xùn)練水平提高不明顯。
全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證，重點(diǎn)技術(shù)又能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)主要有以下幾個(gè)方面：
1、籃球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)，包括有傳接球，運(yùn)球，投籃和基本步伐等練習(xí)。
2、籃球的配合練習(xí)，包括有傳切配合練習(xí)，策應(yīng)配合練習(xí)，掩護(hù)配合練習(xí)和突分配合練習(xí)。
3、保護(hù)籃板球練習(xí)和搶到籃板球后第一傳處理的練習(xí)。
4、籃球防守練習(xí)，包括半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守練習(xí)，半場(chǎng)的三二聯(lián)防練習(xí)。
5、籃球快攻練習(xí)，包括有二人短傳快攻練習(xí)，三線(xiàn)快攻基本配合練習(xí)，二打一“過(guò)三關(guān)”配合練習(xí)和快攻三打二配合練習(xí)。
6、多種訓(xùn)練手段，并模擬比賽的模式，提高運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力。陣地戰(zhàn)時(shí)，要求隊(duì)員認(rèn)真防守住自己的區(qū)域及對(duì)方隊(duì)員，并及時(shí)與隊(duì)友配合完成每一次進(jìn)攻和防守。區(qū)域戰(zhàn)時(shí)運(yùn)用個(gè)人能力，打亂對(duì)方防守部署，再與隊(duì)友合作完成每一次進(jìn)攻和防守。訓(xùn)練要側(cè)重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線(xiàn)進(jìn)攻與配合能力，做到以中鋒為核心，發(fā)揮突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，全面進(jìn)攻，全面開(kāi)花，造成對(duì)方顧此失彼，再尋機(jī)得分。
技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)不足的地方有，由于隊(duì)員籃球基本功較差，并且訓(xùn)練的時(shí)間短，所以在短時(shí)間內(nèi)提高技戰(zhàn)術(shù)水平效果不明顯。雖然隊(duì)員們都能理解所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)，但是實(shí)戰(zhàn)機(jī)會(huì)較少，不能靈活運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)。針對(duì)每位隊(duì)員的特點(diǎn)，進(jìn)行單獨(dú)輔導(dǎo)的時(shí)間較少。
心理訓(xùn)練主要是通過(guò)一些模擬比賽培養(yǎng)隊(duì)員的各種意志、品質(zhì)、情感等心理品質(zhì)。還有在訓(xùn)練中貫穿思想教育，培養(yǎng)隊(duì)員的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。在訓(xùn)練結(jié)束后一起進(jìn)行總結(jié)和反思，不斷對(duì)隊(duì)員的心態(tài)進(jìn)行調(diào)整。
心理訓(xùn)練不足的地方有，模擬的對(duì)抗性比賽少，隊(duì)員實(shí)戰(zhàn)的心理鍛煉不全面。
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，同事的鼓勵(lì)和幫助下，這次備戰(zhàn)集訓(xùn)隊(duì)員們技戰(zhàn)術(shù)水平都有不同程度的提高，特別值得肯定的是隊(duì)員們的'紀(jì)律和團(tuán)隊(duì)精神。但是也在訓(xùn)練過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了很多的不足的地方，因此在今后的教學(xué)上要不斷總結(jié)與反思，改進(jìn)和完善教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)手段，讓隊(duì)員在提高技戰(zhàn)術(shù)的同時(shí)，還能快樂(lè)地享受籃球。
中職生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，協(xié)調(diào)性、靈敏性素質(zhì)較好。身體各器官機(jī)能、系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟。因此要針對(duì)中職生的身體素質(zhì)特征及心理特征制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，逐步提高訓(xùn)練水平。主要體現(xiàn)在幾個(gè)方面：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)奮斗的集體主義精神和頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì);學(xué)習(xí)和掌握籃球的基本知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù);加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。中學(xué)生喜歡內(nèi)容新穎，生動(dòng)活潑訓(xùn)練方法，在訓(xùn)練中采用生動(dòng)、直觀(guān)的訓(xùn)練方法。抓住籃球訓(xùn)練內(nèi)在的特點(diǎn)、規(guī)律、要點(diǎn)、難點(diǎn)，解決主要問(wèn)題，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。多表?yè)P(yáng)、多鼓勵(lì)，及時(shí)糾正多余、錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作，多用游戲練習(xí)激發(fā)他們的訓(xùn)練積極性。
中職學(xué)校學(xué)生普遍籃球基礎(chǔ)較差，雖然部分隊(duì)員身體素質(zhì)相對(duì)較好，跑跳能力比較強(qiáng)，但是所有隊(duì)員對(duì)籃球都很陌生，連最基本的運(yùn)球、傳球、投籃都不會(huì)，訓(xùn)練上難度很大。著重從籃球的基礎(chǔ)入手,加強(qiáng)籃球基礎(chǔ)知識(shí)的講授及在訓(xùn)練中讓隊(duì)員明白運(yùn)球、傳接球是籃球比賽中的關(guān)鍵技術(shù)，通過(guò)熟練掌握基本技術(shù)和嫻熟的基礎(chǔ)配合，在比賽中贏(yíng)得主動(dòng)權(quán)。
運(yùn)球是籃球進(jìn)攻的重要組成部分。在訓(xùn)練中首先對(duì)運(yùn)球的手法進(jìn)行教學(xué)，容易錯(cuò)誤的使用手腕用力，而沒(méi)有用小臂按拍球，運(yùn)球時(shí)喜歡眼睛看球，球感差，因而在訓(xùn)練中安排了大量的運(yùn)球練習(xí)，包括體側(cè)運(yùn)球、運(yùn)球急起急停、體前換手變向運(yùn)球、“之”字型運(yùn)球，這些動(dòng)作在比賽中都是比較經(jīng)常使用到的技術(shù)動(dòng)作。
傳、接球和運(yùn)球一樣，是籃球競(jìng)賽中運(yùn)用最多的技術(shù)，它是進(jìn)攻隊(duì)員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶。傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量。在訓(xùn)練中要求隊(duì)員在傳、接球是要避免丟球，重點(diǎn)要求她們注意球的飛行路線(xiàn)、落點(diǎn)和傳接球的手法。傳球的手法主要有雙手胸前傳球、單手傳球。每節(jié)訓(xùn)練課都要進(jìn)行傳、接球練習(xí)，主要是行進(jìn)間的傳、接球上籃，還有原地的三人雙球練習(xí).傳、接球的訓(xùn)練步驟應(yīng)建立在正確的動(dòng)作基礎(chǔ)上，從原地傳、接球開(kāi)始，再進(jìn)行移動(dòng)傳、接球的練習(xí)。使傳球、接球與腳步動(dòng)作結(jié)合起來(lái)，不斷提高對(duì)抗強(qiáng)度，提高傳、接球的運(yùn)用能力。
職專(zhuān)生籃球運(yùn)動(dòng)水平較低，在比賽中往往注重進(jìn)攻忽視了防守的重要性。在訓(xùn)練中強(qiáng)調(diào)的是半場(chǎng)人盯人防守，注意協(xié)防和站位。在訓(xùn)練中先教防守?zé)o球隊(duì)員，重點(diǎn)是防守位置的選擇和移動(dòng)。通過(guò)講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念。防守練習(xí)先在消極對(duì)抗情況下練習(xí)，再進(jìn)行積極對(duì)抗情況下練習(xí)。加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練。及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作,要求隊(duì)員提高防守的主動(dòng)性和攻擊性。在訓(xùn)練中通常采用以少防多的攻防練習(xí)，要求防守隊(duì)員積極跑動(dòng),近球緊，遠(yuǎn)球松，人、球兼顧，嚴(yán)防對(duì)手接球。對(duì)于練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運(yùn)球違例隨時(shí)強(qiáng)化，使理論和實(shí)踐有機(jī)結(jié)合起來(lái)，使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用。
體力上的極限，每次訓(xùn)練課后，還要進(jìn)行素質(zhì)練習(xí),提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，鍛煉隊(duì)員頑強(qiáng)的作風(fēng)。
比賽是檢驗(yàn)一支球隊(duì)平時(shí)訓(xùn)練水平的質(zhì)量好壞的標(biāo)準(zhǔn)。多打比賽，以賽代練，使隊(duì)員在比賽中積累經(jīng)驗(yàn)，在訓(xùn)練和比賽中打出自己的特點(diǎn)風(fēng)格。比賽的目的是為了鞏固和提高學(xué)過(guò)的技、戰(zhàn)術(shù)，培養(yǎng)運(yùn)用技、戰(zhàn)術(shù)的能力，在高強(qiáng)度的對(duì)抗中磨煉意志，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。在比賽中發(fā)現(xiàn)不足之處，和其他老師一同探討、交流，在訓(xùn)練中得以改正。使得訓(xùn)練水平進(jìn)一步提高。
高中籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)籃球訓(xùn)練工作總結(jié)（實(shí)用24篇）篇二
籃球隊(duì)的訓(xùn)練是學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的一個(gè)組成部分，是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針，促進(jìn)學(xué)校普及，提高籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的主要基地。首先要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的體質(zhì)，不斷提高機(jī)體的能力，發(fā)展一般的和專(zhuān)項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。有了過(guò)硬的身體，才能更好的進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練。其次要掌握籃球運(yùn)動(dòng)的知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，只有嫻熟的過(guò)硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮，才能獲勝。再次是要對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行思想教育，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員高尚的道德，優(yōu)良的作風(fēng)，堅(jiān)強(qiáng)的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進(jìn)才能培養(yǎng)出心身健康的學(xué)生。
二、根據(jù)學(xué)生的年齡特征，做好主導(dǎo)作用。
在教學(xué)中，學(xué)生是主體，教師起著主導(dǎo)作用。要想訓(xùn)練出一支好球隊(duì)，教師要調(diào)控好方方面面的問(wèn)題。如長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，教師和學(xué)生一定要有良好的身體素質(zhì)，要有堅(jiān)持不懈的意志力，而且教師要把學(xué)生的訓(xùn)練熱情充分發(fā)揮出來(lái)，使師生的思想統(tǒng)一，目標(biāo)、行動(dòng)要一致，只有這樣的教學(xué)訓(xùn)練才會(huì)有所成就。所以教師在訓(xùn)練時(shí)一定要做好主導(dǎo)的作用。首先，要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好。因?yàn)閻?ài)好是最好的老師，小學(xué)生正處在好動(dòng)的年齡階段，老師平時(shí)在體育訓(xùn)練中開(kāi)展一些籃球游戲、拍球比賽等活動(dòng)。這樣學(xué)生會(huì)自然而然的喜愛(ài)上籃球運(yùn)動(dòng)的。在此教師必須要熱愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)，要有奉獻(xiàn)精神。其次要培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅(jiān)持不懈的鍛煉精神。雖然說(shuō)農(nóng)村的孩子能吃苦，但這畢竟孩子，所以在訓(xùn)練中還要讓學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行體能訓(xùn)練。只有堅(jiān)實(shí)的機(jī)體才適應(yīng)各種訓(xùn)練。因此，在訓(xùn)練中教師要注意對(duì)他們講述其中的理由，讓他們知道機(jī)體訓(xùn)練的重要性。那么要學(xué)生做到，教師必須要先做到，所以教師要有堅(jiān)實(shí)的身體，過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)技術(shù)，這更能樹(shù)立在學(xué)生心目中的形象，在學(xué)生中也要樹(shù)立標(biāo)兵，使大家有榜樣，這樣使他們的意志品德、精神風(fēng)貌得發(fā)升華，從而訓(xùn)練便能更自覺(jué)更積極了。再次要對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育，思想教育對(duì)體育訓(xùn)練來(lái)說(shuō)很重要，小學(xué)生正處于好動(dòng)、好強(qiáng)的年齡階段，而且對(duì)愛(ài)好體育的人來(lái)說(shuō)更是如此。教師要根據(jù)學(xué)生這特征在訓(xùn)練中對(duì)學(xué)生進(jìn)行行之有效的方法進(jìn)行思想教育。如在訓(xùn)練中對(duì)學(xué)生講述集體的力量，要讓他們懂得互相團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相體諒、互相幫助、的團(tuán)體戰(zhàn)斗精神；只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風(fēng)，才有凝聚力。
總之，平時(shí)多與附近的小學(xué)進(jìn)行比賽，不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法，進(jìn)一步提高技術(shù)和技能，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高整體水平，我想，是會(huì)獲得好成績(jī)的。
高中籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)籃球訓(xùn)練工作總結(jié)（實(shí)用24篇）篇三
籃球隊(duì)的訓(xùn)練是學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的一個(gè)組成部分，是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針，促進(jìn)學(xué)校普及，提高籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的主要基地。首先要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的體質(zhì)，不斷提高機(jī)體的能力，發(fā)展一般的和專(zhuān)項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。有了過(guò)硬的身體，才能更好的進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練。其次要掌握籃球運(yùn)動(dòng)的知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，只有嫻熟的過(guò)硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮，才能獲勝。再次是要對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行思想教育，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員高尚的道德，優(yōu)良的作風(fēng)，堅(jiān)強(qiáng)的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進(jìn)才能培養(yǎng)出心身健康的學(xué)生。
選才工作是運(yùn)動(dòng)成功的起點(diǎn)，它直接影響到訓(xùn)練的成敗，通過(guò)幾年的實(shí)踐，我總結(jié)出切合實(shí)際的選才原則標(biāo)準(zhǔn)：
1、隊(duì)員的思想條件：政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強(qiáng)的意志，聽(tīng)從指揮。
2、 身體條件：身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等。通過(guò)測(cè)試和測(cè)驗(yàn)得出結(jié)論。
3、技術(shù)方面：傳接球、運(yùn)球、投籃和個(gè)人防守方面，通過(guò)觀(guān)察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的基本技能。
4、文化學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績(jī)較好。
1、注意中、小學(xué)的掛鉤，把培養(yǎng)的對(duì)象和訓(xùn)練工作深入中心小學(xué)，以保證“苗子”的來(lái)源，并有較早的起點(diǎn)。
2、學(xué)校里一、二線(xiàn)隊(duì)伍的銜接，以保證在來(lái)年的比賽中有充足的生源。
1、加強(qiáng)思想政治教育。
只有在訓(xùn)練中加強(qiáng)思想政治教育。掌握學(xué)生的思想動(dòng)機(jī)，才能切實(shí)地抓好訓(xùn)練，提高訓(xùn)練質(zhì)量。課外，籃球訓(xùn)練中以育人為宗旨，努力提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，在落實(shí)訓(xùn)練課時(shí)中，在訓(xùn)練課外加強(qiáng)思想品德教育，精選訓(xùn)練內(nèi)容。采用符合學(xué)生的特點(diǎn)的訓(xùn)練方法和手段，提高訓(xùn)練課的質(zhì)量。
2、加強(qiáng)身體素質(zhì)訓(xùn)練。
沒(méi)有良好的身體素質(zhì)，便不可能掌握高難度動(dòng)作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強(qiáng)大的訓(xùn)練和比賽?；@球運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)，就是與籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)相適應(yīng)的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，反應(yīng)與應(yīng)變能力等;技術(shù)基礎(chǔ)(控制和支配球的能力，基本技術(shù)、銜接、緊逼防守，平步防守與搶斷等攻擊性防守等)。因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)素質(zhì)訓(xùn)練。
3、加強(qiáng)籃球的技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。
要求隊(duì)員認(rèn)真防守住自己的區(qū)域及對(duì)方隊(duì)員，并及時(shí)與隊(duì)友配合完成每一次進(jìn)攻和防守。
區(qū)域戰(zhàn)時(shí)運(yùn)用個(gè)人能力，打亂對(duì)方防守部署，再與隊(duì)友合作完成每一次進(jìn)攻和防守。訓(xùn)練要側(cè)重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線(xiàn)進(jìn)攻與配合能力，做到以中鋒為核心，發(fā)揮突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，全面進(jìn)攻，全面開(kāi)花，造成對(duì)方顧此失彼，再尋機(jī)得分。
4、抓比賽。除有組織有目的地觀(guān)看比賽外，訓(xùn)練中常有計(jì)劃地安排一些比賽，如特定規(guī)則的比賽，友誼比賽，適應(yīng)性比賽等。
5、抓中鋒和核心隊(duì)員的培養(yǎng)。這兩個(gè)關(guān)鍵人物，要花力量，花時(shí)間專(zhuān)門(mén)進(jìn)行單獨(dú)訓(xùn)練。
6、抓投籃命中率。強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練中任何一樣技術(shù)訓(xùn)練都應(yīng)與投籃結(jié)合起來(lái)，每次訓(xùn)練都安排投籃練習(xí)。投籃可采用定位、連續(xù)投、平步跳步投在本階段的訓(xùn)練上，主要以個(gè)人技術(shù)、集體戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練為主提高實(shí)戰(zhàn)能力也是本階段訓(xùn)練的目標(biāo)之一。
籃球運(yùn)動(dòng)是如此讓學(xué)生著迷，我想僅僅是因?yàn)榱?xí)喜歡是不夠的。我針對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練的方法、技術(shù)訓(xùn)練問(wèn)題有所總結(jié)。 戰(zhàn)術(shù)練習(xí)與投籃命中率要結(jié)合起來(lái)抓。一年以來(lái)，盡管還有許多不盡人意的地方，我想多去學(xué)習(xí)，多思考與總結(jié)，對(duì)自己和學(xué)生都會(huì)有所提高。
獻(xiàn)精神，要培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅(jiān)持不懈的鍛煉精神。雖然說(shuō)孩子能吃苦，但這畢竟孩子，所以在訓(xùn)練中還要讓學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行體能訓(xùn)練，只有堅(jiān)實(shí)的機(jī)體才適應(yīng)各種訓(xùn)練。
要學(xué)生做到，教師必須要先做到，所以教師要有堅(jiān)實(shí)的身體，過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)技術(shù)，這更能樹(shù)立在學(xué)生心目中的形象，在學(xué)生中也要樹(shù)立標(biāo)兵，使大家有榜樣，這樣使他們的意志品德、精神風(fēng)貌得發(fā)升華，如在訓(xùn)練中對(duì)學(xué)生講述集體的力量，要讓他們懂得互相團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相體諒、互相幫助、的團(tuán)體戰(zhàn)斗精神;只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作風(fēng)，才有凝聚力。
總之，通過(guò)一年的系統(tǒng)訓(xùn)練球隊(duì)雖然取得了較好的成績(jī)，首先感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)訓(xùn)練隊(duì)的支持。在平時(shí)訓(xùn)練中，經(jīng)常關(guān)心隊(duì)員的學(xué)習(xí)生活，和家長(zhǎng)、班主任溝通，在招生選材上苦口婆心和家長(zhǎng)交流，動(dòng)員他們讓孩子參加運(yùn)動(dòng)隊(duì)，通過(guò)自己的嚴(yán)格管理造就了一支作風(fēng)頑強(qiáng)、思想素質(zhì)高、基本功扎實(shí)的隊(duì)伍，為學(xué)?；@球運(yùn)動(dòng)取得優(yōu)異成績(jī)繼續(xù)努力奮進(jìn)，再創(chuàng)輝煌。
籃球課學(xué)期總結(jié) 外國(guó)詩(shī)人顧拜旦曾對(duì)體育這樣頌到：啊，體育，天神的歡娛、生命的動(dòng)力!?啊，體育，你就是美麗!?啊，體育，你就是正義!?啊，體育，你就是勇氣!?啊，體育，你就是樂(lè)趣!?啊，體育，你就是培育人類(lèi)的沃地!?啊，體育，你就是進(jìn)步!?啊，體育，你就是和平!?體育宣揚(yáng)的不只是一種運(yùn)動(dòng)，他還包括體育精神，體育人格，健康體育的意義.他還象征著和平的橋梁。在大學(xué)體育課中，我們也可以從中得到培養(yǎng)和鍛煉。
時(shí)光流逝，轉(zhuǎn)眼間迎來(lái)繁忙的期末。這個(gè)學(xué)期的體育課也即將結(jié)束了，回想起我的籃球課，腦子里掠過(guò)的是熱鬧的球場(chǎng)，橘紅色的籃球，負(fù)責(zé)任的高老師;而在心中泛起的則是留戀，是夢(mèng)想，是夾雜著些許苦澀的歡樂(lè)，是讓我忍不住微笑的成就感?；匚哆^(guò)去，因?yàn)榛@球的走進(jìn)，我的生活變得多采而又斑斕。
籃球課，給我的不只是每周的快樂(lè)，更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報(bào)?；@球課結(jié)束了，但籃球卻走進(jìn)我的生活;回想一期的付出與收獲，體會(huì)良多，感慨頓生。 一直以來(lái)都很喜歡籃球，準(zhǔn)確來(lái)講是喜歡看籃球，喜歡nba的緊張刺激，鐘情街頭籃球的自由張揚(yáng)，也樂(lè)于為班上的籃球好手們吶喊助威。
只可惜自己從來(lái)都只是一個(gè)場(chǎng)邊的觀(guān)眾，無(wú)法真正體會(huì)到球心入網(wǎng)那種沁人的快意，無(wú)法享受到打球出汗那種酣暢淋漓的感覺(jué)。因?yàn)槲铱偸怯X(jué)得對(duì)于一個(gè)女孩子來(lái)說(shuō)，籃球并非是最好的鍛煉方式，而且從來(lái)沒(méi)有人能有這么大的耐心來(lái)教導(dǎo)我這個(gè)只會(huì)投“air ball”的家伙。
最初對(duì)籃球的喜愛(ài)，是從小學(xué)時(shí)接觸《灌籃高手》這部漫畫(huà)開(kāi)始的。櫻木的可愛(ài)，流川的冷傲，還有我最喜歡的三井的帥氣與執(zhí)著，都給我們留下了深刻的印象，打籃球的男生的人氣在女生中一再攀升?；@球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝㈥P(guān)注著、喜愛(ài)著??籃球運(yùn)動(dòng)崇尚的拼搏奮進(jìn)、團(tuán)隊(duì)友誼、精湛技藝，都是其經(jīng)久不衰的魅力所在，是其吸引目光的動(dòng)人之處。
長(zhǎng)大了些，開(kāi)始看nba的比賽，從中我可以深刻感到球員配合團(tuán)結(jié)的重要性。一個(gè)團(tuán)結(jié)的籃球隊(duì)，只要在技術(shù)上稍將改進(jìn)，可以說(shuō)他是戰(zhàn)無(wú)不勝的?？粗粓?chǎng)配合默契的`籃球賽，我們也會(huì)不由自主為他歡呼，為他鼓掌助威。
在比賽中，團(tuán)結(jié)可以讓籃球行云流水，精彩不斷。隊(duì)長(zhǎng)的一個(gè)眼神可以贏(yíng)得一個(gè)漂亮的進(jìn)球，一個(gè)重要的進(jìn)球可以贏(yíng)得一場(chǎng)球賽。勝利更助長(zhǎng)了球員的信心。
上學(xué)期期末的選課大戰(zhàn)中，我選到了高富貴老師的籃球課。第一次上課，站在球場(chǎng)里，捧著可愛(ài)的籃球，我抑制不住內(nèi)心的躍躍欲試，覺(jué)得觸摸到球面的手指都在顫動(dòng)著喜悅。身邊也多了許多志同道合的籃球愛(ài)好者，也認(rèn)識(shí)了和藹而幽默的高老師。他總是循循善誘，細(xì)致而耐心的為我們糾正每一個(gè)動(dòng)作，他也總能為我們創(chuàng)造一個(gè)輕松的學(xué)習(xí)氛圍。而更重要的是，他也讓我們明白了，打籃球本身不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種拼搏精神的體現(xiàn)。
籃球課從基本的技巧開(kāi)始，傳球、運(yùn)球這些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作也不是朝夕能練好的。幾節(jié)課的練習(xí)下來(lái)，我才從以前的“丟球”、“拍球”變?yōu)榘凑占记纱蚯颍瑒?dòng)作也終于“堪入目”了。
隨著肩膀和手臂的起伏，籃球有節(jié)奏地上下跳動(dòng)，快跑、輕跳，一道優(yōu)美的弧線(xiàn)劃過(guò)頭頂，隨之聽(tīng)到破網(wǎng)而入的聲音??一連串的動(dòng)作是那樣和諧自然和優(yōu)雅??看過(guò)老師的示范后，我們更堅(jiān)信籃球是一門(mén)講究技巧的優(yōu)美藝術(shù)。達(dá)到一定的境界固然是很難的，籃球課雖然洋溢著快樂(lè)，但也是辛苦的。
往往一節(jié)課下來(lái)我就大汗淋漓，有時(shí)也難免與籃球的親密接觸——被球砸到腦袋。運(yùn)球更是讓我無(wú)比尷尬，不是我拍著球前進(jìn)，而是“追隨”籃球往前跑，事先設(shè)想的節(jié)奏被凌亂的腳步取代了。有時(shí)自不量力地站到三分線(xiàn)上，趁沒(méi)人注意的時(shí)候使出全力把球投出去——三不沾。
對(duì)于老師的教導(dǎo)我會(huì)牢記在心，因此每一次練習(xí)的時(shí)候我就會(huì)照著他說(shuō)的去做，不斷地規(guī)范自己的動(dòng)作和姿勢(shì)，并且不斷地進(jìn)行調(diào)整，使自己保持在最佳的狀態(tài)。每一次運(yùn)動(dòng)之前，我都回去做一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫@是非常有益的，能防止運(yùn)動(dòng)中的一些意外。果真，每一次我去操場(chǎng)進(jìn)行體驗(yàn)的時(shí)候，我都會(huì)有一些收獲，感覺(jué)到投籃越來(lái)越順手了。球進(jìn)的那一瞬間給人的感覺(jué)真是爽。于是我就更加努力地進(jìn)行訓(xùn)練了。
我不僅在課堂上認(rèn)真聽(tīng)講和練習(xí)，而且在課堂外還會(huì)向那些籃球技術(shù)突出的同學(xué)請(qǐng)教。
雖然我取得了一些進(jìn)步，但是我知道這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我所學(xué)會(huì)的還只是一些皮毛而已，而且還很不成熟，還需要進(jìn)一步的深入練習(xí)。還有許許多多的只是等著我去學(xué)習(xí)。不過(guò)，通過(guò)不斷地進(jìn)步，我相信我會(huì)實(shí)現(xiàn)最后的騰飛。因?yàn)槲蚁嘈盼易约?，更相信我們的老師?/p>
機(jī)會(huì)就很少，今后我應(yīng)力圖突破這一瓶頸，努力進(jìn)步。
本學(xué)期的籃球課即將告一段落，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)束。現(xiàn)在的大學(xué)生鍛煉的太少，我覺(jué)得籃球作為一種集體活動(dòng)，又是一種需要大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)，很適合現(xiàn)在的大學(xué)生平時(shí)的鍛煉。籃球不僅能夠使我們強(qiáng)身健體，又能夠讓我們懂得生活中的一些道理——合作與盡責(zé)。
籃球在世界各地，在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝?、關(guān)注著、喜愛(ài)著??籃球運(yùn)動(dòng)崇尚的拼搏奮進(jìn)、團(tuán)隊(duì)友誼、精湛技藝，都是其經(jīng)久不衰的魅力所在，是其吸引目光的動(dòng)人之處。籃球課，給我的不只是每周的快樂(lè)，更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報(bào)。
籃球課結(jié)束了，但籃球卻走進(jìn)我的生活;回想一期的付出與收獲，體會(huì)良多，感慨頓生?？傊@期的學(xué)習(xí)帶給我很多收獲，很多回味，很多感慨。感謝高老師，感謝籃球，帶給我回憶與辛苦，快樂(lè)與成長(zhǎng)。
高中籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)籃球訓(xùn)練工作總結(jié)（實(shí)用24篇）篇四
本年度，我們體育組在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的直接關(guān)心和支持下，根據(jù)本校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育工作的具體指示和制定的體育工作目標(biāo)，我們體育組的教師齊心協(xié)力，為本校的體育成績(jī)能上一個(gè)新臺(tái)階出謀計(jì)劃，認(rèn)真制定出了本年度的籃球訓(xùn)練計(jì)劃，確定了本年度的目標(biāo)。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，體育組的教師們，平時(shí)認(rèn)真學(xué)習(xí)業(yè)余訓(xùn)練方面的知識(shí)，積累籃球訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)，為運(yùn)動(dòng)員制定出了各周計(jì)劃和日計(jì)劃，并能按照計(jì)劃帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行一系列的、有目的、有計(jì)劃、科學(xué)的訓(xùn)練。訓(xùn)練主要是提高運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)水平，在競(jìng)技中鍛煉運(yùn)動(dòng)員的能力；增進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的健康水平，發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，并有效地發(fā)展身體生理系統(tǒng)的功能。
在此基礎(chǔ)上，運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)認(rèn)真，訓(xùn)練刻苦，在11月的常熟市傳統(tǒng)校小女籃比賽中獲得第一名。本年度的成績(jī)較上年有所上升，但我們也看到了與兄弟學(xué)校在基本功訓(xùn)練方面的差距，在新的一年中，我們應(yīng)當(dāng)針對(duì)不足，制定更完善的訓(xùn)練方案，更加努力地訓(xùn)練，爭(zhēng)取在明年再創(chuàng)佳績(jī)。
高中籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)籃球訓(xùn)練工作總結(jié)（實(shí)用24篇）篇五
運(yùn)動(dòng)員及時(shí)準(zhǔn)確地對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練狀況的反饋與教練員及時(shí)地對(duì)訓(xùn)練方案，教學(xué)教法的調(diào)整，是一項(xiàng)雙邊活動(dòng)，是相輔相成的缺一不可的.運(yùn)動(dòng)員及時(shí)地對(duì)自己的訓(xùn)練情況，技術(shù)的掌握情況，身體的疲勞情況以及飲食結(jié)構(gòu)等反饋給教練員，教練員則必會(huì)根據(jù)這些具體情況作出適宜的調(diào)整，看看是否需要增加訓(xùn)練強(qiáng)度，訓(xùn)練量，增加或減少力量練習(xí)組數(shù)次數(shù)，高度，自動(dòng)的練習(xí)比例，增加或減少休息的時(shí)間等一些具體問(wèn)題都將會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練產(chǎn)生較大的影響，處理不好這些問(wèn)題,就可能導(dǎo)致高原現(xiàn)象的出現(xiàn)，因此在訓(xùn)練中要及時(shí)處理好反饋與調(diào)整的關(guān)系，及時(shí)地對(duì)具體情況作出具體的調(diào)整，不僅能夠避免或更好地突破高原現(xiàn)象，而且更有利于運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高。
在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，教練員起主導(dǎo)作用，運(yùn)動(dòng)員是訓(xùn)練的主體，教練員的一言一行，都將會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練產(chǎn)生影響，在運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中，希望得到肯定，在這個(gè)時(shí)期，教練員應(yīng)及時(shí)抓住運(yùn)動(dòng)員的心理特點(diǎn)進(jìn)行思想道德教育,在訓(xùn)練方法加以指正，在技術(shù)的強(qiáng)化上進(jìn)行多次點(diǎn)批要多用一些富有有哲理，親切的鮮活的話(huà)語(yǔ)去開(kāi)導(dǎo)，去激勵(lì)，以消除他們?cè)诟咴诔霈F(xiàn)的苦悶彷徨，焦慮心理，使其能夠更好地投入到學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中去。
總之，及時(shí)、需要運(yùn)動(dòng)員與教練員的共同努力，要根據(jù)不同的情況做出具體的處理，同時(shí)，不要受固定思維的影響，合理的安排訓(xùn)練與比賽,對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行及時(shí)調(diào)整，使訓(xùn)練、疲勞、訓(xùn)練更好的結(jié)合起來(lái)，促進(jìn)訓(xùn)練成績(jī)的提高。
這個(gè)學(xué)期的'籃球訓(xùn)練工作即將結(jié)束。雖然今年沒(méi)參加什么比賽，但是隊(duì)員們訓(xùn)練還是很認(rèn)真和刻苦的。這學(xué)期開(kāi)始，我就組隊(duì)每天訓(xùn)練這批隊(duì)員，大部分隊(duì)員們也都準(zhǔn)時(shí)來(lái)參加訓(xùn)練。
五、對(duì)隊(duì)員的思想動(dòng)員工作關(guān)鍵時(shí)刻顯威力，“兩軍相逢勇者勝”，士氣高昂、斗志旺盛、求勝欲強(qiáng)的球隊(duì)常常可以彌補(bǔ)實(shí)力上的不足，戰(zhàn)斗力得到較大的提高。
今年我隊(duì)的不足之處在于：一是陣容還不夠整齊，每次總會(huì)有隊(duì)員有各種理由來(lái)不參加訓(xùn)練，我認(rèn)為在我們學(xué)校里，如何培養(yǎng)和激發(fā)女生打籃球的興趣是個(gè)重要的環(huán)節(jié)，希望以后個(gè)別隊(duì)員要加強(qiáng)集體榮譽(yù)感的培養(yǎng)。
夠兇狠，可能與隊(duì)員自身性格有關(guān)。四是在個(gè)別戰(zhàn)術(shù)演練時(shí)，隊(duì)員還不太適應(yīng)，失誤有所增加，反映了平時(shí)這方面訓(xùn)練的欠缺。五是隊(duì)員尤其是前鋒快攻意識(shí)不強(qiáng)，速度較慢，無(wú)法打出像樣的快攻戰(zhàn)術(shù)，陣地進(jìn)攻時(shí)戰(zhàn)術(shù)變化少，持球突破能力不強(qiáng)。這些教訓(xùn)都需要在以后組織籃球隊(duì)訓(xùn)練時(shí)認(rèn)真吸取。
高中籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)籃球訓(xùn)練工作總結(jié)（實(shí)用24篇）篇六
本學(xué)年籃球第二課堂以學(xué)校的工作計(jì)劃為依據(jù)，按照學(xué)生的特點(diǎn)出發(fā)，從初中年級(jí)選拔學(xué)生參加系統(tǒng)訓(xùn)練。通過(guò)訓(xùn)練和對(duì)隊(duì)員的觀(guān)察和了解，最終確定了初中女子籃球校隊(duì)名單，利用課余時(shí)間進(jìn)行籃球基本練習(xí)，打好基礎(chǔ)?，F(xiàn)將本學(xué)期籃球第二課堂活動(dòng)情況總結(jié)如下：
這是我第二年來(lái)帶初中女子進(jìn)行籃球訓(xùn)練，在經(jīng)驗(yàn)方面并不是很豐富。我針對(duì)隊(duì)員的身體素質(zhì)、基本技術(shù)相對(duì)薄弱的情況，制訂了本學(xué)年活動(dòng)安排，旨就是在提高隊(duì)員身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行以基本技術(shù)練習(xí)為主，輔以簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。特別是在練習(xí)中加強(qiáng)速度、耐力等身體素質(zhì)訓(xùn)練，讓學(xué)生意識(shí)到“有氣才有力”的含義，明白到保持充沛的體力在一場(chǎng)籃球賽中的重要性。另外培養(yǎng)骨干隊(duì)員配合老師進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)展示，讓隊(duì)員得到成功的體驗(yàn)。還有就是在練習(xí)中多增加以下知識(shí)性、趣味性強(qiáng)的東西，個(gè)人籃球訓(xùn)比如在練習(xí)過(guò)程中結(jié)合學(xué)生比較感興趣的籃球游戲，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和訓(xùn)練熱情。再如把運(yùn)球技術(shù)的掌握以繞桿接力的形式進(jìn)行訓(xùn)練，這樣既增加了練習(xí)的次數(shù)與密度，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)結(jié)、集體主義。根據(jù)隊(duì)員的.反饋，效果較好。
通過(guò)籃球隊(duì)員掌握籃球技術(shù)情況來(lái)看，全體都有不同程度的提高，在運(yùn)動(dòng)意識(shí)方面尤為突出。在活動(dòng)中，全體隊(duì)員都能按質(zhì)、按量完成訓(xùn)練內(nèi)容。無(wú)遲到、曠課現(xiàn)象。對(duì)學(xué)生進(jìn)行了全面的系統(tǒng)的訓(xùn)練，以備下學(xué)期的上級(jí)部門(mén)舉辦的籃球比賽。為了更好更有效的訓(xùn)練我注重了解每一個(gè)隊(duì)員的情況，留下每個(gè)隊(duì)員的聯(lián)系方式，并主動(dòng)和家長(zhǎng)溝通，然后有針對(duì)性的訓(xùn)練。再有在練習(xí)基礎(chǔ)上，盡量發(fā)展他們的特長(zhǎng)，啟發(fā)他們的積極性和創(chuàng)造性?？傊@球第二課堂的開(kāi)展是有成效的，通過(guò)幾次隊(duì)內(nèi)比賽的檢驗(yàn)，每一名隊(duì)員都在原有基礎(chǔ)上有明顯提高。
相信我校籃球第二課堂是會(huì)越來(lái)越有成效的，當(dāng)然這當(dāng)中也存在不足的地方，只要認(rèn)識(shí)到不足，積極去面對(duì)，經(jīng)常自我、自我檢討，是會(huì)得到進(jìn)步的。在學(xué)生當(dāng)中形成人人熟悉籃球、人人喜歡籃球的良好氛圍。
高中籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)籃球訓(xùn)練工作總結(jié)（實(shí)用24篇）篇七
四、投籃命中率偏低，浪費(fèi)了多次的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。比賽結(jié)束后，在接下來(lái)的三個(gè)多月時(shí)間里對(duì)以上問(wèn)題進(jìn)行了針對(duì)性的訓(xùn)練和調(diào)整，取得了一定的效果。訓(xùn)練總結(jié)如下：
一、要培養(yǎng)較高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的人才，必須明確目的和任務(wù)。
籃球隊(duì)的訓(xùn)練是學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的一個(gè)組成部分，是貫穿普及和提高相結(jié)合的體育方針，促進(jìn)學(xué)校普及，提高籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的主要基地。首先要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的體質(zhì)，不斷提高機(jī)體的能力，發(fā)展一般的和專(zhuān)項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。有了過(guò)硬的身體，才能更好的進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練。其次要掌握籃球運(yùn)動(dòng)的知識(shí)、技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，只有嫻熟的過(guò)硬的技能才能在比賽中充分發(fā)揮，才能獲勝。再次是要對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行思想教育，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員高尚的道德，優(yōu)良的作風(fēng)，堅(jiān)強(qiáng)的意志和品質(zhì)。只有作到技能與思想并進(jìn)才能培養(yǎng)出心身健康的學(xué)生。
三、堅(jiān)持改革創(chuàng)新，進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。
根據(jù)我們訓(xùn)練時(shí)間短、條件差、基礎(chǔ)差、起點(diǎn)低的具體情況，摸索出一些有效方法。
1、關(guān)于選才。
選才工作是運(yùn)動(dòng)成功的起點(diǎn)，它直接影響到訓(xùn)練的成敗，通過(guò)幾年的實(shí)踐，我總結(jié)出切合實(shí)際的選才原則標(biāo)準(zhǔn)：
隊(duì)員的思想條件：政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強(qiáng)的意志，聽(tīng)從指揮。
身體條件：身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等。通過(guò)測(cè)試和測(cè)驗(yàn)得出結(jié)論。技術(shù)方面：傳接球、運(yùn)球、投籃和個(gè)人防守方面，通過(guò)觀(guān)察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的基本技能。
2、身體訓(xùn)練。
沒(méi)有良好的身體素質(zhì)，便不可能掌握高難度動(dòng)作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強(qiáng)大的訓(xùn)練和比賽。
籃球運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)，就是與籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)相適應(yīng)的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。
3技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)訓(xùn)練。
技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實(shí)際，適應(yīng)比賽，使隊(duì)員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下，正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用是根據(jù)比賽雙方情況，正確地分配力量，充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)協(xié)助精神等。一個(gè)隊(duì)員的心理訓(xùn)練與比賽有密切相關(guān)，要重視心理訓(xùn)練。
總之，平時(shí)多與附近的小學(xué)進(jìn)行比賽，不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法，進(jìn)一步提高技術(shù)和技能，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高整體水平，我想，是會(huì)獲得好成績(jī)的2、身體訓(xùn)練。沒(méi)有良好的身體素質(zhì)，便不可能掌握高難度動(dòng)作和完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、及強(qiáng)大的訓(xùn)練和比賽。
籃球運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)，就是與籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)相適應(yīng)的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。
3技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)訓(xùn)練。
技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實(shí)際，適應(yīng)比賽，使隊(duì)員緊張、激烈并能在復(fù)雜的比賽條件下，正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用是根據(jù)比賽雙方情況，正確地分配力量，充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)協(xié)助精神等。一個(gè)隊(duì)員的心理訓(xùn)練與比賽有密切相關(guān)，要重視心理訓(xùn)練。
總之，平時(shí)多與附近的小學(xué)進(jìn)行比賽，不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法，進(jìn)一步提高技術(shù)和技能，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高整體水平，我想，是會(huì)獲得好成績(jī)的。
高中籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)籃球訓(xùn)練工作總結(jié)（實(shí)用24篇）篇八
十年磨劍爭(zhēng)一球。
千里戰(zhàn)群雄。
再戰(zhàn)夢(mèng)斷何處？
痛如鯁在喉。
風(fēng)再起，云再涌，夢(mèng)依舊。
此生必定，藍(lán)色風(fēng)暴，雄霸九州！
醫(yī)學(xué)院的戰(zhàn)士們，刮起你們的藍(lán)色風(fēng)暴吧！
今天的小孫在現(xiàn)場(chǎng)就報(bào)道到這里，我們下次再見(jiàn)吧！
通訊員：孫清磊。
高中籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)籃球訓(xùn)練工作總結(jié)（實(shí)用24篇）篇九
通過(guò)這一學(xué)年的帶隊(duì)訓(xùn)練，隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高，并在20xx年6月上旬晉江市小學(xué)生籃球賽上取得第三名的佳績(jī)?，F(xiàn)將本學(xué)年的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：
道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個(gè)重要組成部分，它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣的人的問(wèn)題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良，訓(xùn)練作風(fēng)潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng)，組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊(duì)。為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，我堅(jiān)持不遲到不早退，按時(shí)按點(diǎn)的跟學(xué)生一起奮斗在籃球場(chǎng)上。并要求隊(duì)員自覺(jué)、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)的`高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上、比賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。
1、一般身體訓(xùn)練。
一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的身體健康，提高集體的機(jī)能，發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒(méi)有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動(dòng)作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。因此，在本學(xué)年訓(xùn)練過(guò)程中，我根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采用小強(qiáng)度，循序漸進(jìn)的手段，并通過(guò)各種游戲方法來(lái)激發(fā)他們的練習(xí)興趣，在潛移默化中提高他們?nèi)娴纳眢w素質(zhì)。
2、專(zhuān)項(xiàng)身體訓(xùn)練。
籃球運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以?xún)煞N形式進(jìn)行訓(xùn)練：一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專(zhuān)門(mén)素質(zhì)訓(xùn)練；一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。本學(xué)年，我著重加強(qiáng)了快速跑藍(lán)的能力和傳接球的隱蔽性的訓(xùn)練。
3、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。
全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證，重點(diǎn)技術(shù)又能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，特別注重突出重點(diǎn)，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長(zhǎng)技術(shù)。使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據(jù)隊(duì)員自身的特點(diǎn)，在訓(xùn)練中貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。本學(xué)年，針對(duì)有市的比賽任務(wù)，因此在訓(xùn)練中，加強(qiáng)了對(duì)我?；@球隊(duì)隊(duì)員的對(duì)抗練習(xí)和聯(lián)動(dòng)防守的技戰(zhàn)術(shù)要求。
我校男籃現(xiàn)有隊(duì)員21名，其中六年級(jí)9名，五年級(jí)12名，年齡梯隊(duì)建設(shè)比較合理。并按照一屆帶一屆的要求，實(shí)施老隊(duì)員帶新隊(duì)員的措施，并設(shè)立了獎(jiǎng)勵(lì)措施，激發(fā)新老隊(duì)員的學(xué)練興趣。
高中籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)籃球訓(xùn)練工作總結(jié)（實(shí)用24篇）篇十
為了參加20xx年中學(xué)生籃球比賽，我校從開(kāi)學(xué)的第一周就開(kāi)始組建初中男子籃球隊(duì)。10月13號(hào)籃球比賽在縣體育館落幕了，為期兩個(gè)月的籃球隊(duì)集訓(xùn)也宣告結(jié)束了。通過(guò)接近兩個(gè)月時(shí)間的訓(xùn)練，初中男子籃球隊(duì)隊(duì)員綜合素質(zhì)都有了一定的提高，現(xiàn)將這次集訓(xùn)做如下幾方面的總結(jié)：
一、選才工作。
選才工作的好壞，會(huì)直接影響到訓(xùn)練的成敗。因此在選才開(kāi)始之前自己深受壓力之大，不過(guò)幸運(yùn)的是得到科組同事關(guān)心和幫助下，制定出了一些選才標(biāo)準(zhǔn)：
1、政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑強(qiáng)的意志，聽(tīng)從指揮。
2、身體素質(zhì)好，結(jié)合籃球的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，從身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等幾個(gè)方面去評(píng)定。
3、技戰(zhàn)術(shù)水平高，通過(guò)傳接球、運(yùn)球、投籃、個(gè)人防守和配合意識(shí)等幾個(gè)方面去評(píng)定。
4、遵守學(xué)校規(guī)章制度，學(xué)習(xí)成績(jī)較好。
選才工作做的不足的地方有：
1、自己是青年教師，選才各方面的經(jīng)驗(yàn)比較缺乏。
競(jìng)選。
二、思想作風(fēng)訓(xùn)練。
思想作風(fēng)訓(xùn)練是關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和整個(gè)球隊(duì)發(fā)展方向的問(wèn)題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良，訓(xùn)練作風(fēng)潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng)，組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的`球隊(duì)。因此，在整個(gè)集訓(xùn)過(guò)程中自己都以身作則，嚴(yán)格要求隊(duì)員，讓他們自覺(jué)、積極的投入訓(xùn)練，把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上、比賽之中和隊(duì)員們的學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。
思想作風(fēng)訓(xùn)練不足的地方主要是由于訓(xùn)練時(shí)間緊、任務(wù)重，隊(duì)員文化學(xué)習(xí)生活的思想作風(fēng)了解較少，沒(méi)有經(jīng)常與班主任進(jìn)行溝通與交流。
三、身體素質(zhì)的訓(xùn)練。
籃球運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)。緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行以下身體素質(zhì)訓(xùn)練：
1、速度、耐力和靈敏的主要以折返跑的形式練習(xí)。
2、力量主要以俯臥撐的形式練習(xí)。
3、彈跳主要以單腳跳和蛙跳的形式練習(xí)。
4、緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)，進(jìn)行防守步伐練習(xí)、投籃練習(xí)，運(yùn)球練習(xí)等。
身體素質(zhì)練習(xí)不足的地方主要是，由于訓(xùn)練時(shí)間比較短，隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)水平較差，在整個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃重點(diǎn)在于提高技戰(zhàn)術(shù)水平，因此身體素質(zhì)訓(xùn)練時(shí)間相對(duì)比較少，短期的訓(xùn)練水平提高不明顯。
四、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。
全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證，重點(diǎn)技術(shù)又能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)主要有以下幾個(gè)方面：
1、籃球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)，包括有傳接球，運(yùn)球，投籃和基本步伐等練習(xí)。
2、籃球的配合練習(xí)，包括有傳切配合練習(xí)，策應(yīng)配合練習(xí)，掩護(hù)配合練習(xí)和突分配合練習(xí)。
3、保護(hù)籃板球練習(xí)和搶到籃板球后第一傳處理的練習(xí)。
4、籃球防守練習(xí)，包括半場(chǎng)、全場(chǎng)緊逼人盯人防守練習(xí)，半場(chǎng)的三二聯(lián)防練習(xí)。
5、籃球快攻練習(xí)，包括有二人短傳快攻練習(xí)，三線(xiàn)快攻基本配合練習(xí)，二打一“過(guò)三關(guān)”配合練習(xí)和快攻三打二配合練習(xí)。
6、多種訓(xùn)練手段，并模擬比賽的模式，提高運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力。陣地戰(zhàn)時(shí)，要求隊(duì)員認(rèn)真防守住自己的區(qū)域及對(duì)方隊(duì)員，并及時(shí)與隊(duì)友配合完成每一次進(jìn)攻和防守。區(qū)域戰(zhàn)時(shí)運(yùn)用個(gè)人能力，打亂對(duì)方防守部署，再與隊(duì)友合作完成每一次進(jìn)攻和防守。訓(xùn)練要側(cè)重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線(xiàn)進(jìn)攻與配合能力，做到以中鋒為核心，發(fā)揮突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，全面進(jìn)攻，全面開(kāi)花，造成對(duì)方顧此失彼，再尋機(jī)得分。
技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)不足的地方有，由于隊(duì)員籃球基本功較差，并且訓(xùn)練的時(shí)間短，所以在短時(shí)間內(nèi)提高技戰(zhàn)術(shù)水平效果不明顯。雖然隊(duì)員們都能理解所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)，但是實(shí)戰(zhàn)機(jī)會(huì)較少，不能靈活運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)。針對(duì)每位隊(duì)員的特點(diǎn)，進(jìn)行單獨(dú)輔導(dǎo)的時(shí)間較少。
五、心理訓(xùn)練。
心理訓(xùn)練主要是通過(guò)一些模擬比賽培養(yǎng)隊(duì)員的各種意志、品質(zhì)、情感等心理品質(zhì)。還有在訓(xùn)練中貫穿思想教育，培養(yǎng)隊(duì)員的世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。在訓(xùn)練結(jié)束后一起進(jìn)行總結(jié)和反思，不斷對(duì)隊(duì)員的心態(tài)進(jìn)行調(diào)整。心理訓(xùn)練不足的地方有，模擬的對(duì)抗性比賽少，隊(duì)員實(shí)戰(zhàn)的心理鍛煉不全面。
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，同事的鼓勵(lì)和幫助下，這次備戰(zhàn)集訓(xùn)隊(duì)員們技戰(zhàn)術(shù)水平都有不同程度的提高，特別值得肯定的是隊(duì)員們的紀(jì)律和團(tuán)隊(duì)精神。但是也在訓(xùn)練過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了很多的不足的地方，因此在今后的教學(xué)上要不斷總結(jié)與反思，改進(jìn)和完善教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)手段，讓隊(duì)員在提高技戰(zhàn)術(shù)的同時(shí)，還能快樂(lè)地享受籃球。
高中籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)籃球訓(xùn)練工作總結(jié)（實(shí)用24篇）篇十一
5月1日，我?；@球隊(duì)在韓新會(huì)、田鵬老師的帶領(lǐng)下，在北京市體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校籃球賽(初中組)在小組賽中，先后戰(zhàn)勝北京市大峪中學(xué)和廣渠門(mén)中學(xué)，以小組第一的成績(jī)，進(jìn)入保健所。雖然，在半決賽中，惜敗于首師附中，但是，12位初中籃球隊(duì)員展示了166中學(xué)籃球隊(duì)的精神面貌，比賽中拼勁十足、作風(fēng)頑強(qiáng)，給人留下了深刻的印象。
現(xiàn)學(xué)校初中籃球隊(duì)的12位隊(duì)員，其中還有3位同學(xué)是非體育特長(zhǎng)生。無(wú)論是初一小同學(xué)，還是初三大同學(xué)，在籃球隊(duì)這個(gè)大家庭中，同學(xué)們沉浸于籃球運(yùn)動(dòng)的魅力，收獲著團(tuán)隊(duì)合作的快樂(lè)，感受著心靈的成長(zhǎng)和戰(zhàn)勝困難的喜悅。
特別是初三年級(jí)的隊(duì)員，堅(jiān)持訓(xùn)練，堅(jiān)持比賽，擔(dān)起初中籃球隊(duì)大隊(duì)員的義務(wù)和責(zé)任，帶頭敢打敢拼，在場(chǎng)上場(chǎng)下起到了很好的傳幫帶作用。還有，高中籃球隊(duì)同學(xué)到場(chǎng)加油助威，協(xié)助老師們做好賽前準(zhǔn)備工作。
此次比賽，很多隊(duì)員的家長(zhǎng)送同學(xué)到比賽現(xiàn)場(chǎng)，也觀(guān)看了比賽，成為了籃球隊(duì)特殊的成員，給予了孩子們滿(mǎn)滿(mǎn)的支持。陽(yáng)光向上的同學(xué)、勤奮的老師、睿智的家長(zhǎng)，顯出籃球隊(duì)大家庭的和諧。
老師的話(huà)：
堅(jiān)持就會(huì)獲得成功，努力就會(huì)有收獲!——韓新會(huì)老師。
看到孩子們的成長(zhǎng)，就是我最大的快樂(lè)!——田鵬老師。
家長(zhǎng)的話(huà)：
清明假期利用休息的時(shí)間觀(guān)看了孩子們的籃球比賽，感觸較深。看到孩子認(rèn)真的在場(chǎng)上來(lái)回奔跑，與小伙伴們齊心協(xié)力，按照教練的部署爭(zhēng)搶每一分，讓我見(jiàn)識(shí)了孩子不曾表現(xiàn)的一面，這令我很高興，很開(kāi)心。身為家長(zhǎng)親眼目睹孩子能融入到戰(zhàn)斗的團(tuán)隊(duì)，不怕苦，不怕累，在規(guī)則下公平競(jìng)爭(zhēng)，與隊(duì)友榮辱與共，這種團(tuán)隊(duì)合作歷練是書(shū)本上學(xué)不到，對(duì)孩子的成長(zhǎng)有很大幫助。非常感謝老師為孩子們所做的一切，王雨峰跟老師訓(xùn)練我們很放心，希望能更嚴(yán)格地要求他。
高中籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)籃球訓(xùn)練工作總結(jié)（實(shí)用24篇）篇十二
經(jīng)過(guò)三天的比賽，我?；@球隊(duì)終于奪得了江陰市小學(xué)生籃球比賽第三名的好成績(jī)。所有的隊(duì)員都是第一次參賽的新手，但大家“初生牛犢不怕虎”，在比賽中發(fā)揚(yáng)奮勇拼搏的精神，出色地表現(xiàn)了自己的球風(fēng)球藝，為我們學(xué)校爭(zhēng)得了榮譽(yù)。為了這次比賽，我們籃球隊(duì)的13名隊(duì)員天天堅(jiān)持訓(xùn)練，十分辛苦，但隊(duì)員們?nèi)齻€(gè)月來(lái)從不松懈。通過(guò)這次比賽，我們不僅學(xué)到了頑強(qiáng)拼搏的精神，還學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)訓(xùn)練兩不誤。所以這次期末考試，我決心考出優(yōu)異的成績(jī)，向老師和家長(zhǎng)匯報(bào)。
高中籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)籃球訓(xùn)練工作總結(jié)（實(shí)用24篇）篇十三
本學(xué)年我校的籃球特色教學(xué)在學(xué)校的統(tǒng)一部署下，在全體體育教師的共同努力下，有序地得到了普遍開(kāi)展，特色活動(dòng)給學(xué)生們帶來(lái)了歡樂(lè)，帶來(lái)了喜悅，讓我們看到他們?cè)诨顒?dòng)中的活潑、斗志、活力。相對(duì)于其他體育活動(dòng)，籃球訓(xùn)練工作是一項(xiàng)長(zhǎng)期性的工作，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)值得參與的運(yùn)動(dòng)，也是深受我們學(xué)生喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，使籃球有了廣泛的群眾基礎(chǔ)，因而在學(xué)校中有很多學(xué)生喜愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，籃球水平不斷提高?，F(xiàn)將本學(xué)期的活動(dòng)總結(jié)如下：
第一學(xué)期我們嚴(yán)格按照學(xué)期初制定的計(jì)劃，同時(shí)保證了以良好的紀(jì)律來(lái)規(guī)范學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)有所得，保證了活動(dòng)的穩(wěn)定性，使得學(xué)生對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)、基礎(chǔ)掌握要領(lǐng)都已熟悉；學(xué)生初步掌握了高、低運(yùn)球的.動(dòng)作要領(lǐng)及急起急停高、低運(yùn)球，運(yùn)球急起急停接原地肩上投籃，雙手胸前傳接球及反彈傳接球，行進(jìn)間運(yùn)球單手高手投籃，原地跳起肩上投籃的動(dòng)作要領(lǐng)。?；@球隊(duì)的隊(duì)員經(jīng)過(guò)一學(xué)期的訓(xùn)練，已掌握了基本的技術(shù)動(dòng)作、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用和各種傳切配合，籃球水平有了很大的提高，在市區(qū)中學(xué)生籃球中獲得了全市第三名的好成績(jī)。
第二學(xué)期是在銜接基礎(chǔ)動(dòng)作的基礎(chǔ)上，努力發(fā)展其戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，充分強(qiáng)化技術(shù)的組合的綜合訓(xùn)練。同時(shí)針對(duì)我校部分學(xué)生體質(zhì)較差，有計(jì)劃地進(jìn)行了體能強(qiáng)化訓(xùn)練，增加體能儲(chǔ)備。校籃球隊(duì)隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。
特別是加強(qiáng)防守技術(shù)方面的訓(xùn)練，我們?cè)谟?xùn)練中強(qiáng)調(diào)對(duì)位聯(lián)防、半場(chǎng)人盯人防守，注意協(xié)防和站位。在訓(xùn)練中先教隊(duì)員防守?zé)o球隊(duì)員，重點(diǎn)是防守中位置的選擇和移動(dòng)。通過(guò)講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念，加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練，及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。要求隊(duì)員提高防守的主動(dòng)性和攻擊性，有效地制止對(duì)手進(jìn)攻的威脅。在訓(xùn)練中我們通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí)，要求防守隊(duì)員積極跑動(dòng)近球緊，遠(yuǎn)球松，人、球兼顧，控制對(duì)手接球。在模擬訓(xùn)練中使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來(lái)，使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù)，從而保證了訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。
我校部分學(xué)生尤其是女生，體質(zhì)較差，在訓(xùn)練中尤其讓人擔(dān)憂(yōu)，無(wú)法完成訓(xùn)練計(jì)劃。因此在訓(xùn)練中我們嚴(yán)格要求隊(duì)員克服體力上的極限，每次訓(xùn)練課后，還要進(jìn)行長(zhǎng)跑練習(xí)，進(jìn)行體能強(qiáng)化訓(xùn)練，增加體能儲(chǔ)備，提高速度、耐力、靈敏等素質(zhì)，鍛煉他們頑強(qiáng)的比賽作風(fēng)。
本學(xué)年我校的籃球隊(duì)在禮樂(lè)街道辦事處組織的比賽中取得了優(yōu)異的成績(jī)：中學(xué)男子組、女子組均獲第一名，三人籃球賽第一名、第三名。二、存在的問(wèn)題及改進(jìn)措施：
學(xué)生的基本素質(zhì)比較差,吃苦耐勞的精神不夠,訓(xùn)練量還需要加大。學(xué)生的力量、耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，需要通過(guò)訓(xùn)練來(lái)加強(qiáng)，不斷改進(jìn)，不斷總結(jié)，改進(jìn)措施如下：
1、與家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行溝通，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持和學(xué)生的積極、全力參與。
2、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段，增強(qiáng)隊(duì)員們的訓(xùn)練熱情。
3、狠抓球隊(duì)的訓(xùn)練作風(fēng)，使隊(duì)員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。
4、單項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法。
5、多進(jìn)行評(píng)比，增強(qiáng)訓(xùn)練小組成員隊(duì)員們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，互相幫助，促進(jìn)提高。
6、繼續(xù)努力訓(xùn)練，加強(qiáng)對(duì)抗訓(xùn)練，積極備戰(zhàn)20xx年的各級(jí)中小學(xué)生籃球比賽，爭(zhēng)取更加優(yōu)異的成績(jī)。
高中籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)籃球訓(xùn)練工作總結(jié)（實(shí)用24篇）篇十四
通過(guò)這一暑假的帶隊(duì)訓(xùn)練，隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高，現(xiàn)將本學(xué)年的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：
團(tuán)隊(duì)意識(shí)是一個(gè)球隊(duì)的核心組成部分，它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)比賽以及培養(yǎng)什么樣的人的問(wèn)題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良，良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，訓(xùn)練作風(fēng)潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng)，組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊(duì)。為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，我堅(jiān)持不遲到不早退，按時(shí)按點(diǎn)的跟學(xué)生一起奮斗在籃球場(chǎng)上。并要求隊(duì)員自覺(jué)、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上、比賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。
一般身體訓(xùn)練的'目的是為了增進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的身體健康，提高集體的機(jī)能，發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒(méi)有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動(dòng)作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。因此，在本次暑假煩的訓(xùn)練過(guò)程中，我根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采用小強(qiáng)度，循序漸進(jìn)的手段，并通過(guò)各種游戲方法來(lái)激發(fā)他們的練習(xí)興趣，在潛移默化中提高他們?nèi)娴纳眢w素質(zhì)。
籃球運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以?xún)煞N形式進(jìn)行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專(zhuān)門(mén)素質(zhì)訓(xùn)練；一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。本學(xué)年，我著重加強(qiáng)了快速跑藍(lán)的能力和傳接球的隱蔽性的訓(xùn)練。
全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證，重點(diǎn)技術(shù)又能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，特別注重突出重點(diǎn)，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長(zhǎng)技術(shù)。使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據(jù)隊(duì)員自身的特點(diǎn)，在訓(xùn)練中貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。本學(xué)年，針對(duì)有市的比賽任務(wù)，因此在訓(xùn)練中，加強(qiáng)了對(duì)我校籃球隊(duì)隊(duì)員的對(duì)抗練習(xí)和聯(lián)動(dòng)防守的技戰(zhàn)術(shù)要求。
總之，通過(guò)這一暑假的帶隊(duì)訓(xùn)練，隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對(duì)抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)和聯(lián)防能力上還需要很大的提高，在今后的籃球訓(xùn)練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)了學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭(zhēng)取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)。
高中籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)籃球訓(xùn)練工作總結(jié)（實(shí)用24篇）篇十五
這個(gè)學(xué)期的籃球訓(xùn)練工作即將結(jié)束。雖然今年沒(méi)參加什么比賽，但是隊(duì)員們訓(xùn)練還是很認(rèn)真和刻苦的。這學(xué)期開(kāi)始，我就組隊(duì)每天訓(xùn)練這批隊(duì)員，大部分隊(duì)員們也都準(zhǔn)時(shí)來(lái)參加訓(xùn)練。
二、隊(duì)員有一定的身高，充沛的體力是參加訓(xùn)練的物質(zhì)基礎(chǔ)，因此耐力訓(xùn)練每堂課都沒(méi)少；
五、對(duì)隊(duì)員的思想動(dòng)員工作關(guān)鍵時(shí)刻顯威力，“兩軍相逢勇者勝”，士氣高昂、斗志旺盛、求勝欲強(qiáng)的球隊(duì)常常可以彌補(bǔ)實(shí)力上的不足，戰(zhàn)斗力得到較大的提高。今年我隊(duì)的不足之處在于：
一是陣容還不夠整齊，每次總會(huì)有隊(duì)員有各種理由來(lái)不參加訓(xùn)練，我認(rèn)為在我們學(xué)校里，如何培養(yǎng)和激發(fā)女生打籃球的興趣是個(gè)重要的環(huán)節(jié)，希望以后個(gè)別隊(duì)員要加強(qiáng)集體榮譽(yù)感的培養(yǎng)。
二是有2－3名主力隊(duì)員基本功還不扎實(shí)，在比賽時(shí)會(huì)明顯吃虧，應(yīng)該有針對(duì)性加強(qiáng)指導(dǎo)。
三是隊(duì)員球風(fēng)還不夠潑辣，拼搶不夠兇狠，可能與隊(duì)員自身性格有關(guān)。
四是在個(gè)別戰(zhàn)術(shù)演練時(shí)，隊(duì)員還不太適應(yīng)，失誤有所增加，反映了平時(shí)這方面訓(xùn)練的欠缺。
五是隊(duì)員尤其是前鋒快攻意識(shí)不強(qiáng)，速度較慢，無(wú)法打出像樣的快攻戰(zhàn)術(shù)，陣地進(jìn)攻時(shí)戰(zhàn)術(shù)變化少，持球突破能力不強(qiáng)。這些教訓(xùn)都需要在以后組織籃球隊(duì)訓(xùn)練時(shí)認(rèn)真吸取。
大廟中學(xué)校女子運(yùn)動(dòng)隊(duì)楊xx。
20xx年12月30日。
高中籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)籃球訓(xùn)練工作總結(jié)（實(shí)用24篇）篇十六
20xx年我隊(duì)在少體校的領(lǐng)導(dǎo)及上級(jí)部門(mén)的指導(dǎo)下，以開(kāi)展好我縣青少年籃球運(yùn)動(dòng)，培增廣大青少年身體素質(zhì)，提高我縣籃球水平為重點(diǎn)，認(rèn)真抓好我縣中學(xué)生籃球隊(duì)的組隊(duì)及訓(xùn)練工作，積極備戰(zhàn)全市中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)，通過(guò)團(tuán)結(jié)拼搏，取得了較好競(jìng)賽成績(jī)，現(xiàn)將一年來(lái)的工作總結(jié)如下：
（一）20xx年1月1日至17日在全縣各所學(xué)校中進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員選拔工作，運(yùn)動(dòng)員選拔工作在各所學(xué)校體育教師的配合下，選拔具有較好籃球運(yùn)動(dòng)潛質(zhì)的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，先后共初選20名運(yùn)動(dòng)員其中男女隊(duì)各10名。
（二）訓(xùn)練時(shí)間：1月18日進(jìn)入正常訓(xùn)練，訓(xùn)練時(shí)間為上午8：30—11：00，下午3：00—5：00，訓(xùn)練時(shí)間持續(xù)到7月份比賽前，共進(jìn)行了6個(gè)月的訓(xùn)練。
（三）在訓(xùn)練中我隊(duì)教練做到耐心、細(xì)心、嚴(yán)肅、認(rèn)真，做好與運(yùn)動(dòng)員之間的溝通，盡量做到讓他們不誤學(xué)習(xí)、不誤訓(xùn)練，通過(guò)訓(xùn)練達(dá)到在個(gè)人技術(shù)和整體技戰(zhàn)術(shù)水平上有明顯提高。
（一）制定運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練考勤制度，打訓(xùn)練考勤，讓運(yùn)動(dòng)員做到有病有事要請(qǐng)假，如有違反的給予一定的處罰。
（二）規(guī)定運(yùn)動(dòng)員不抽煙、喝酒，訓(xùn)練結(jié)束后按時(shí)回家，不準(zhǔn)到電腦室。
（三）認(rèn)真做好運(yùn)動(dòng)員檔案材料。
7月19日我縣中學(xué)生籃球隊(duì)以羅春良為領(lǐng)隊(duì)，前往江城縣參加此次全市中學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)，競(jìng)賽期間認(rèn)真組織隊(duì)員開(kāi)好每場(chǎng)子賽前會(huì)議并做好戰(zhàn)術(shù)布置，通過(guò)團(tuán)結(jié)拼搏，男隊(duì)獲得第六名。
（一）加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，多研究教材。
（二）強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練，力爭(zhēng)取得更好的成績(jī)。
高中籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)籃球訓(xùn)練工作總結(jié)（實(shí)用24篇）篇十七
為增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)員工活力，豐富員工業(yè)余生活，推進(jìn)企業(yè)文化建設(shè)，促進(jìn)兄弟單位之間友誼，提升公司品牌形象。擬建千禧物業(yè)籃球隊(duì)男子籃球隊(duì)，具體如下：
一、組織領(lǐng)導(dǎo)。
(一)文化中心牽頭成立千禧物業(yè)籃球隊(duì)男子籃球隊(duì)(15人)。領(lǐng)隊(duì)：劉沛君張志國(guó)教練：姜吉春組織協(xié)調(diào)：隊(duì)長(zhǎng)：隊(duì)員：
(二)男子籃球隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃。
1、籃球隊(duì)日?；顒?dòng)由文化中心負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)實(shí)施;。
2、球隊(duì)教練、隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)日常的訓(xùn)練;。
3、球隊(duì)活動(dòng)一般在每周二、四下午3:00--5:00進(jìn)行;。
4、球隊(duì)參加相關(guān)活動(dòng)代表公司形象，隊(duì)員必須服從領(lǐng)導(dǎo)和管理，有良好的組織紀(jì)律性，按時(shí)參加活動(dòng)。
二、球隊(duì)所需支持。
1、籃球隊(duì)旗一面、統(tǒng)一隊(duì)服12套。(正面印制公司標(biāo)識(shí)，背面印制“千禧物業(yè)”、編號(hào)字樣)。
2、由公司組織或經(jīng)公司領(lǐng)導(dǎo)同意的對(duì)內(nèi)對(duì)外比賽，公司提供比賽飲用瓶裝礦泉水，車(chē)輛接送。
3、凡正式比賽需準(zhǔn)備少許創(chuàng)可貼、云南白藥、碘酒、棉簽等日常簡(jiǎn)單藥品。
三、球隊(duì)組建所需費(fèi)用預(yù)算。
1、隊(duì)旗一面：2×1.5米=80元。
2、籃球隊(duì)服(印字樣)：12套×100=1200元。
3、日常藥品：創(chuàng)可貼100只×0.25=25元。
云南噴劑5套(內(nèi)外兩用型)×30=150元。
合計(jì)：1455元。
4、其他費(fèi)用可根據(jù)實(shí)際情況予以處理。
請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批示。
文化中心。
20.11.12。
高中籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)籃球訓(xùn)練工作總結(jié)（實(shí)用24篇）篇十八
運(yùn)動(dòng)員及時(shí)準(zhǔn)確地對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練狀況的反饋與教練員及時(shí)地對(duì)訓(xùn)練方案，教學(xué)教法的調(diào)整，是一項(xiàng)雙邊活動(dòng)，是相輔相成的缺一不可的運(yùn)動(dòng)員及時(shí)地對(duì)自己的訓(xùn)練情況，技術(shù)的掌握情況，身體的疲勞情況以及飲食結(jié)構(gòu)等反饋給教練員，教練員則必會(huì)根據(jù)這些具體情況作出適宜的調(diào)整，看看是否需要增加訓(xùn)練強(qiáng)度，訓(xùn)練量，增加或減少力量練習(xí)組數(shù)次數(shù)，高度，自動(dòng)的練習(xí)比例，增加或減少休息的時(shí)間等一些具體問(wèn)題都將會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練產(chǎn)生較大的影響，處理不好這些問(wèn)題，就可能導(dǎo)致高原現(xiàn)象的出現(xiàn)，因此在訓(xùn)練中要及時(shí)處理好反饋與調(diào)整的.關(guān)系，及時(shí)地對(duì)具體情況作出具體的調(diào)整，不僅能夠避免或更好地突破高原現(xiàn)象，而且更有利于運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高。
在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，教練員起主導(dǎo)作用，運(yùn)動(dòng)員是訓(xùn)練的主體，教練員的一言一行，都將會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練產(chǎn)生影響，在運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中，希望得到肯定，在這個(gè)時(shí)期，教練員應(yīng)及時(shí)抓住運(yùn)動(dòng)員的心理特點(diǎn)進(jìn)行思想道德教育，在訓(xùn)練方法加以指正，在技術(shù)的強(qiáng)化上進(jìn)行多次點(diǎn)批要多用一些富有有哲理，親切的鮮活的話(huà)語(yǔ)去開(kāi)導(dǎo)，去激勵(lì)，以消除他們?cè)诟咴诔霈F(xiàn)的苦悶彷徨，焦慮心理，使其能夠更好地投入到學(xué)習(xí)與訓(xùn)練中去。
總之，及時(shí)、需要運(yùn)動(dòng)員與教練員的共同努力，要根據(jù)不同的情況做出具體的處理，同時(shí)，不要受固定思維的影響，合理的安排訓(xùn)練與比賽，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行及時(shí)調(diào)整，使訓(xùn)練、疲勞、訓(xùn)練更好的結(jié)合起來(lái)，促進(jìn)訓(xùn)練成績(jī)的提高。
高中籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)籃球訓(xùn)練工作總結(jié)（實(shí)用24篇）篇十九
通過(guò)這一學(xué)期的帶隊(duì)訓(xùn)練，隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高，并在20xx年4月份分別獲得了中山市“讓我玩”籃球賽和東山鎮(zhèn)籃球賽的第一名，現(xiàn)將本學(xué)年的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：
一、思想作風(fēng)訓(xùn)練：
1團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)
團(tuán)隊(duì)意識(shí)是一個(gè)球隊(duì)的核心組成部分，它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)比賽以及培養(yǎng)什么樣的人的問(wèn)題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良，良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，訓(xùn)練作風(fēng)潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng)，組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊(duì)。為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，我堅(jiān)持不遲到不早退，按時(shí)按點(diǎn)的跟學(xué)生一起奮斗在籃球場(chǎng)上。并要求隊(duì)員自覺(jué)、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上、比賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練
1、一般身體訓(xùn)練
一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的身體健康，提高集體的機(jī)能，發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。在訓(xùn)練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒(méi)有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動(dòng)作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。因此，在本學(xué)期的訓(xùn)練過(guò)程中，我根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采用小強(qiáng)度，循序漸進(jìn)的手段，并通過(guò)各種游戲方法來(lái)激發(fā)他們的練習(xí)興趣，在潛移默化中提高他們?nèi)娴纳眢w素質(zhì)。
2、專(zhuān)項(xiàng)身體訓(xùn)練
籃球運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以?xún)煞N形式進(jìn)行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的.專(zhuān)門(mén)素質(zhì)訓(xùn)練；一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。本學(xué)期，我著重加強(qiáng)了快速跑藍(lán)的能力和傳接球的隱蔽性的訓(xùn)練。
3、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證，重點(diǎn)技術(shù)又能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，特別注重突出重點(diǎn)，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長(zhǎng)技術(shù)。使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據(jù)隊(duì)員自身的特點(diǎn)，在訓(xùn)練中貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。本星期，針對(duì)有市的比賽任務(wù)，因此在訓(xùn)練中，加強(qiáng)了對(duì)我?；@球隊(duì)隊(duì)員的對(duì)抗練習(xí)和聯(lián)動(dòng)防守的技戰(zhàn)術(shù)要求。
總之，通過(guò)這一學(xué)期的帶隊(duì)訓(xùn)練，隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對(duì)抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)和聯(lián)防能力上還需要很大的提高，在今后的籃球訓(xùn)練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)了學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭(zhēng)取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)。
高中籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)籃球訓(xùn)練工作總結(jié)（實(shí)用24篇）篇二十
本學(xué)年的訓(xùn)練，師生出勤情況良好，訓(xùn)練到位，氛圍濃厚，各個(gè)年級(jí)組織、體育老師參與的班級(jí)籃球比賽緊張有序開(kāi)展。通過(guò)籃球訓(xùn)練，增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)了積極勇敢、果斷頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，激發(fā)了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和進(jìn)取精神。
按照學(xué)校的要求，我們?nèi)w體育老師對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行了嚴(yán)格考核，從考核情況來(lái)看，90%以上的學(xué)生都已達(dá)到了合格的標(biāo)準(zhǔn)，50%以上的學(xué)生都已達(dá)到了較高的訓(xùn)練水平，梯隊(duì)建設(shè)已成體系，全體形成了一個(gè)穩(wěn)固訓(xùn)練架構(gòu)，并將走向成熟，他們能夠代表、班級(jí)學(xué)校參加各種層次的比賽，并可以取得較好的成績(jī)。
第一階段：1、矯正、規(guī)范正確的運(yùn)球動(dòng)作。2、進(jìn)行傳接球及運(yùn)球進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)。3、學(xué)習(xí)并掌握正確的投籃姿勢(shì)。
第二階段：1、練習(xí)傳接球基本技術(shù)。2、提高運(yùn)球能力。3、學(xué)習(xí)防守步法的'移動(dòng)方法。4、通過(guò)基本技術(shù)的單一線(xiàn)路練習(xí)，固定擊球的基本動(dòng)作。
第三階段：階段性召開(kāi)總結(jié)會(huì)，對(duì)訓(xùn)練情況進(jìn)行小結(jié)，并為下一階段的訓(xùn)練作好準(zhǔn)備。組織各種層次的籃球比賽，促進(jìn)籃球活動(dòng)的不斷開(kāi)展、提升。通過(guò)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，讓每個(gè)籃球賽場(chǎng)上的隊(duì)員始終明確自己的任務(wù)，牢牢記住四個(gè)注意：“隨時(shí)注意接球，完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接；隨時(shí)注意傳球，傳給機(jī)會(huì)最好的隊(duì)友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻；隨時(shí)準(zhǔn)備進(jìn)攻，進(jìn)會(huì)稍縱即逝，要抓住機(jī)會(huì)完成任務(wù)；隨時(shí)準(zhǔn)備為隊(duì)友創(chuàng)造良好的機(jī)會(huì)，充分發(fā)揮集體的力量，利用突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合，打開(kāi)局面或擴(kuò)大戰(zhàn)果。”
進(jìn)一步加強(qiáng)防守技術(shù)方面的訓(xùn)練，我們?cè)谟?xùn)練中強(qiáng)調(diào)對(duì)位聯(lián)防、半場(chǎng)人盯人防守，注意協(xié)防和站位，通過(guò)講解、示范使學(xué)生建立正確的防守概念，通常采用二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習(xí)，要求防守隊(duì)員積極跑動(dòng)近球緊，遠(yuǎn)球松，人、球兼顧，控制對(duì)手接球，加強(qiáng)防守步法的訓(xùn)練，及時(shí)糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作。不時(shí)提醒隊(duì)員隨時(shí)都要保證正確的防守位置，自己的防守對(duì)象要負(fù)責(zé)防好。對(duì)于攻防練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運(yùn)球違例隨時(shí)強(qiáng)化，但在比賽中身體對(duì)抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)還需要很大的提高，在下一學(xué)年的籃球訓(xùn)練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，在訓(xùn)練中我們?cè)谀M訓(xùn)練中使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來(lái)，使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù)，使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來(lái)，使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù)，從而保證了訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。
本學(xué)年我校的籃球隊(duì)在各類(lèi)籃球比賽中取得了優(yōu)異的成績(jī)：在江門(mén)市市區(qū)“可樂(lè)杯”三人籃球賽中獲得中學(xué)男子組第三名、第六名；在禮樂(lè)街道辦事處組織的春節(jié)籃球比賽中均獲青少年男子組、女子組第一名。
通過(guò)總結(jié)，我們看到了本學(xué)年的籃球教學(xué)工作和活動(dòng)取得了一定的成績(jī)，但也有需要改進(jìn)的地方，在今后的教學(xué)工作中還要借鑒以前的長(zhǎng)處，共同努力改進(jìn)不足，為學(xué)生更好的發(fā)展?fàn)I造一個(gè)良好的環(huán)境。在平時(shí)的籃球訓(xùn)練中多進(jìn)行評(píng)比，增強(qiáng)訓(xùn)練小組成員隊(duì)員們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，互相幫助，促進(jìn)提高。對(duì)校籃球隊(duì)繼續(xù)努力訓(xùn)練，加強(qiáng)對(duì)抗訓(xùn)練，積極備戰(zhàn)下半年和20xx年的各級(jí)中小學(xué)生籃球比賽，爭(zhēng)取更加優(yōu)異的成績(jī)。
高中籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)籃球訓(xùn)練工作總結(jié)（實(shí)用24篇）篇二十一
為增強(qiáng)體質(zhì)、強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)員工活力，豐富員工業(yè)余生活，推進(jìn)企業(yè)文化建設(shè)，促進(jìn)兄弟單位之間友誼，提升公司品牌形象。擬建千禧物業(yè)籃球隊(duì)男子籃球隊(duì)，具體如下：
一、組織領(lǐng)導(dǎo)。
(一)文化中心牽頭成立千禧物業(yè)籃球隊(duì)男子籃球隊(duì)(15人)。領(lǐng)隊(duì)：劉沛君張志國(guó)教練：姜吉春組織協(xié)調(diào)：隊(duì)長(zhǎng)：隊(duì)員：
(二)男子籃球隊(duì)活動(dòng)計(jì)劃。
1、籃球隊(duì)日常活動(dòng)由文化中心負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)實(shí)施;。
2、球隊(duì)教練、隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)日常的訓(xùn)練;。
3、球隊(duì)活動(dòng)一般在每周二、四下午3:00--5:00進(jìn)行;。
4、球隊(duì)參加相關(guān)活動(dòng)代表公司形象，隊(duì)員必須服從領(lǐng)導(dǎo)和管理，有良好的組織紀(jì)律性，按時(shí)參加活動(dòng)。
二、球隊(duì)所需支持。
1、籃球隊(duì)旗一面、統(tǒng)一隊(duì)服12套。(正面印制公司標(biāo)識(shí)，背面印制“千禧物業(yè)”、編號(hào)字樣)。
2、由公司組織或經(jīng)公司領(lǐng)導(dǎo)同意的對(duì)內(nèi)對(duì)外比賽，公司提供比賽飲用瓶裝礦泉水，車(chē)輛接送。
3、凡正式比賽需準(zhǔn)備少許創(chuàng)可貼、云南白藥、碘酒、棉簽等日常簡(jiǎn)單藥品。
三、球隊(duì)組建所需費(fèi)用預(yù)算。
1、隊(duì)旗一面：2×1.5米=80元。
2、籃球隊(duì)服(印字樣)：12套×100=1200元。
3、日常藥品：創(chuàng)可貼100只×0.25=25元。
云南噴劑5套(內(nèi)外兩用型)×30=150元。
合計(jì)：1455元。
4、其他費(fèi)用可根據(jù)實(shí)際情況予以處理。
請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批示。
高中籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)籃球訓(xùn)練工作總結(jié)（實(shí)用24篇）篇二十二
通過(guò)這一學(xué)年的帶隊(duì)訓(xùn)練，隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高，并在6月上旬晉江市小學(xué)生籃球賽上取得第三名的佳績(jī)，現(xiàn)將本學(xué)年的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：
一、思想作風(fēng)訓(xùn)練。
道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個(gè)重要組成部分，它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣的人的問(wèn)題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合，才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良，訓(xùn)練作風(fēng)潑辣，比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng)，組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊(duì)。為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù)，我堅(jiān)持不遲到不早退，按時(shí)按點(diǎn)的跟學(xué)生一起奮斗在籃球場(chǎng)上。并要求隊(duì)員自覺(jué)、積極地投入訓(xùn)練，發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)，為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場(chǎng)上、比賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去，并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練。
1、一般身體訓(xùn)練。
一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的身體健康，提高集體的機(jī)能，發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，
在訓(xùn)練過(guò)程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主，因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，沒(méi)有良好的一般身體素質(zhì)，便不能掌握高難度的動(dòng)作，承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。因此，在本學(xué)年訓(xùn)練過(guò)程中，我根據(jù)小學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采用小強(qiáng)度，循序漸進(jìn)的手段，并通過(guò)各種游戲方法來(lái)激發(fā)他們的練習(xí)興趣，在潛移默化中提高他們?nèi)娴纳眢w素質(zhì)。
2、專(zhuān)項(xiàng)身體訓(xùn)練。
籃球運(yùn)動(dòng)的專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)，在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以?xún)煞N形式進(jìn)行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個(gè)籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專(zhuān)門(mén)素質(zhì)訓(xùn)練;一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。本學(xué)年，我著重加強(qiáng)了快速跑藍(lán)的能力和傳接球的隱蔽性的'訓(xùn)練。
3、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。
全面掌握技術(shù)，是提高技術(shù)水平和靈活機(jī)動(dòng)地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。技術(shù)全面是發(fā)揮重點(diǎn)技術(shù)的保證，重點(diǎn)技術(shù)又能帶動(dòng)和促進(jìn)技術(shù)的全面發(fā)展。因此在全面訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，特別注重突出重點(diǎn)，從中發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)隊(duì)員的特長(zhǎng)技術(shù)。使隊(duì)員逐步形成能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)的個(gè)人技術(shù)特點(diǎn)。所以根據(jù)隊(duì)員自身的特點(diǎn)，在訓(xùn)練中貫徹全面、實(shí)用、準(zhǔn)確、熟練的要求。本學(xué)年，針對(duì)有市的比賽任務(wù)，因此在訓(xùn)練中，加強(qiáng)了對(duì)我?；@球隊(duì)隊(duì)員的對(duì)抗練習(xí)和聯(lián)動(dòng)防守的技戰(zhàn)術(shù)要求。
三、梯隊(duì)建設(shè)。
我校男籃現(xiàn)有隊(duì)員21名，其中六年級(jí)9名，五年級(jí)12名，年齡梯隊(duì)建設(shè)比較合理。并按照一屆帶一屆的要求，實(shí)施老隊(duì)員帶新隊(duì)員的措施，并設(shè)立了獎(jiǎng)勵(lì)措施，激發(fā)新老隊(duì)員的學(xué)練興趣。
總之，通過(guò)一學(xué)年的帶隊(duì)訓(xùn)練，隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高，個(gè)人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對(duì)抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)和聯(lián)防能力上還需要很大的提高，在今后的籃球訓(xùn)練中，必須加大力度，主要以提高力量、速度耐力等身體素質(zhì)為主，培養(yǎng)了學(xué)生的積極性，進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平，爭(zhēng)取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績(jī)。
高中籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)籃球訓(xùn)練工作總結(jié)（實(shí)用24篇）篇二十三
經(jīng)過(guò)三天的比賽，我?；@球隊(duì)終于奪得了江陰市小學(xué)生籃球比賽第三名的好成績(jī)。所有的隊(duì)員都是第一次參賽的新手，但大家“初生牛犢不怕虎”，在比賽中發(fā)揚(yáng)奮勇拼搏的精神，出色地表現(xiàn)了自己的球風(fēng)球藝，為我們學(xué)校爭(zhēng)得了榮譽(yù)。為了這次比賽，我們籃球隊(duì)的13名隊(duì)員天天堅(jiān)持訓(xùn)練，十分辛苦，但隊(duì)員們?nèi)齻€(gè)月來(lái)從不松懈。通過(guò)這次比賽，我們不僅學(xué)到了頑強(qiáng)拼搏的精神，還學(xué)會(huì)了學(xué)習(xí)訓(xùn)練兩不誤。所以這次期末考試，我決心考出優(yōu)異的成績(jī)，向老師和家長(zhǎng)匯報(bào)。
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高中籃球隊(duì)訓(xùn)練總結(jié)籃球訓(xùn)練工作總結(jié)（實(shí)用24篇）篇二十四
本年度隊(duì)員都能頑強(qiáng)拼搏,形成團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣。
以技術(shù)訓(xùn)練為重點(diǎn)，同時(shí)抓戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)及運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)當(dāng)中去，樹(shù)立新的隊(duì)伍形象，爭(zhēng)取來(lái)年取得較好的成績(jī)。
1.根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。
2.訓(xùn)練工作中突出狠抓思想作風(fēng)，注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。
3.狠抓基本技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。
4.有目的、有針對(duì)性地提高運(yùn)動(dòng)員的技、戰(zhàn)術(shù)能力。（身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力）。
5.每周訓(xùn)練四次，每次訓(xùn)練時(shí)間為一小時(shí)。
6.全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中，重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，以及全隊(duì)的默契配合。
1.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的思想品德教育，形成良好的隊(duì)風(fēng)隊(duì)紀(jì)。
2.針對(duì)運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作不規(guī)范，基本功不扎實(shí)，著重基本技術(shù)訓(xùn)練。
3.全面提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)，提高對(duì)抗性。
一、重新選拔吸收隊(duì)員，新成立籃球隊(duì)。
1、通過(guò)各級(jí)老師的推薦選拔隊(duì)員。
2、根據(jù)上學(xué)期開(kāi)展的級(jí)組籃球賽等物色到的隊(duì)員吸入隊(duì)伍中來(lái)。
3、通過(guò)同學(xué)間的了解選出原來(lái)球隊(duì)隊(duì)員。
4、通過(guò)體育老師在體育課堂上觀(guān)察到的優(yōu)秀選手。
二、開(kāi)展有計(jì)劃有步驟的科學(xué)訓(xùn)練。
1、加大身體素質(zhì)的體能訓(xùn)練，包括上下肢、腰腹的力量，移動(dòng)速度，移動(dòng)耐力，彈跳能力等的素質(zhì)。目的是提高各單個(gè)素質(zhì)水平和在場(chǎng)上綜合素質(zhì)的`整體發(fā)揮，為技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的正常運(yùn)用奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2、在加強(qiáng)綜合素質(zhì)的同時(shí)，注重隊(duì)員個(gè)人的技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練。目的是使技術(shù)動(dòng)作更嫻熟，能在比賽中自由靈活發(fā)揮，達(dá)到熟練運(yùn)用，為戰(zhàn)術(shù)默契配合鋪路。主要是通過(guò)對(duì)隊(duì)員的各種運(yùn)球、急停急起、突破、投籃、搶籃板球、傳球等技術(shù)的學(xué)習(xí)，并對(duì)所有技術(shù)的靈活連貫運(yùn)用。
3、戰(zhàn)術(shù)的有針對(duì)性學(xué)習(xí)，加強(qiáng)隊(duì)員的合作精神訓(xùn)練。通過(guò)對(duì)戰(zhàn)術(shù)中的徒手移動(dòng)練習(xí)、無(wú)對(duì)抗性的配合練習(xí)，到攻防對(duì)抗或模擬比賽條件下的配合練習(xí)等，使隊(duì)員達(dá)到一個(gè)較高的進(jìn)攻和防守水平。包括個(gè)人防守；進(jìn)攻配合（傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護(hù)配合）、防守配合（擠過(guò)配合、穿過(guò)配合、繞過(guò)配合、交換防守配合、關(guān)門(mén)配合、夾擊配合、補(bǔ)防配合）。
4、全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和全隊(duì)防守戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。包括快攻與防守快攻、半場(chǎng)人盯人防守和進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守、區(qū)域聯(lián)防與進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防、混合防守與進(jìn)攻混合防守以及攻守轉(zhuǎn)換和陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的設(shè)計(jì)運(yùn)用。
5、重視心理、臨場(chǎng)水平發(fā)揮等訓(xùn)練。通過(guò)模擬訓(xùn)練、自我暗示訓(xùn)練、注意力集中訓(xùn)練和放松訓(xùn)練等，主要解決隊(duì)員的意志品質(zhì)問(wèn)題和個(gè)人情緒問(wèn)題，包括堅(jiān)定的目的性、頑強(qiáng)性、果斷性、主動(dòng)性、自制力和勇敢精神。
20xx.12。