優秀作文是通過豐富的語言表達和生動的描寫，能夠給讀者帶來美的享受和思緒的激蕩。以下是幾篇被評為年度優秀作文的佳作，它們分別從不同的角度和題材出發，給人以深刻的印象。
學生寫跑步（實用22篇）篇一
星期二，天氣晴朗，陽光明媚。今天的體育課上我們舉行了一次精彩的400米跑步比賽。
我們都興高采烈的一蹦一跳的來到操場。體育老師首先讓我們慢跑了兩圈熱熱身，接著又讓我們休息了一會兒，然后老師就讓我們隊的男生進行400米比賽。老師一聲令下，我們都飛一般沖出起跑線，我也用力往前沖。因為是第一圈，同學們都沒使出全身力量，大家都跑的差不多快。但我感覺起跑慢了有點落后。再一看黃彥彬他已領先在前了。黃彥斌可是出了名的“飛毛腿”呀！眼看第一圈快結束了，“飛毛腿”就像一只離弦的箭，他邁著大步，雙臂用力擺動，使勁跑著。我見后也咬緊牙關，奮力地跑著。到沖刺階段了，操場上的加油聲一浪高過一浪，真是震耳欲聾。此時同學們個個都使出了吃奶的`勁兒向前沖。領先的一些同學都氣喘吁吁，上氣不接下氣了。我想我一定要追上他們還有趕上“飛毛腿”。我把體內的一切能量都發揮出來了，豆大的汗珠從我臉頰上流下。很快我沖到了第五名，感覺自己還在不顧一切的向前沖，直奔終點。這次跑步比賽我使出了九牛二虎之力。比賽結束了，當我聽到老師誰我和“飛毛腿”黃彥斌并列第二名時我激動萬分。
今天體育課上的這次激烈的400米跑步比賽真是讓我終生難忘。
【作者：張梓洋】。
學生寫跑步（實用22篇）篇二
我叫張涵，是一名普通的學生，但是在上初中時，我發現了一項特別讓我著迷的運動——跑步。下面，我想與大家分享一下我對跑步的心得體會。
首先，跑步對我來說是一種放松心情的方式。在我疲憊的學習生活中，跑步成為了我釋放壓力的途徑。每當我感到焦慮或疲倦時，我就會穿上舒適的跑鞋，沿著操場或公園的小徑奔跑。我會專注于呼吸和腳步的節奏，將自己完全沉浸在運動中。這種專注讓我能夠暫時忘記學習的壓力和煩惱，讓我的心情得到了釋放和舒緩。
其次，跑步鍛煉了我的毅力和堅持力。剛開始跑步時，我覺得很艱難，很快就會氣喘吁吁。但是，我沒有放棄，而是堅持每天堅持跑步。隨著時間的推移，我的體力逐漸增強，跑得也越來越遠。這個過程讓我明白，只有持之以恒，才能取得進步。無論是學習還是生活中的挑戰，只要我堅持不懈地去克服，就一定能夠取得成功。
第三，跑步讓我更加健康。跑步不僅僅是一項運動，更是一種生活方式。通過跑步，我不僅鍛煉了心肺功能，還提高了身體素質。我發現，跑步后我睡得更香，精神更好。我也很少生病，因為通過跑步，我增強了自身的免疫力。此外，跑步還幫助我控制體重，塑造了更好的體型。跑步讓我擁有了一身健康的體魄，充滿了活力和自信。
第四，跑步教會了我團隊合作和競爭意識。在學校的田徑隊中，我結識了許多志同道合的朋友，我們一起訓練、比賽。在團隊合作中，我學會了相互支持和協作，明白了只有團結一致才能取得勝利。而在比賽中，我也學會了競爭的激烈和追求勝利的渴望。這些經歷不僅使我在田徑賽場上收獲了獎牌，而且鍛煉了我的公平競爭意識和奮發向上的精神。
最后，跑步讓我變得更加自信和堅強。每次跑步，都會讓我感到自己的力量和能力。當我突破了自己的極限，完成了一次長跑時，我的內心充滿了自豪和自信。我明白了只要努力去追求，沒有什么是我做不到的。這種自信使我在學習和生活中都更加積極主動，敢于面對各種挑戰和困難。
總之，跑步對我來說不僅僅是一項運動，更是我成長過程中的一種心靈寄托。通過跑步，我學到了許多關于生活的道理，也收獲了更多的收獲。我希望更多的學生能夠嘗試跑步，從中體會到快樂、健康和成長。無論你是誰，只要你肯堅持，跑步會給你帶來無盡的驚喜和收獲。
學生寫跑步（實用22篇）篇三
第一段：引言（200字）。
跑步作為一種常見的體育運動方式，不僅對身體健康有益，而且對學生的成長也起到非常重要的作用。作為一名學生，我在參與跑步活動中有了許多心得體會。在過去的幾年中，我積極參與學校組織的長跑活動，并在此過程中結交了許多朋友。通過跑步，我不僅改善了身體素質，還培養了堅持不懈、團結合作、超越自我的品質。下面將詳細介紹我的心得體會。
第二段：堅持不懈的重要性（200字）。
在跑步的過程中，堅持不懈是最重要的一點。尤其是在面對困難和疲勞時，要有毅力堅持下去。我還記得最初參加長跑時，我身體力行，每天堅持訓練，直到比賽結束。堅持跑步鍛煉不僅使我體力逐漸變得更好，還讓我變得更加自律。盡管在跑步時感到疲憊，但堅持下來后，我會感到一種成就感和滿足感。堅持不懈不僅在跑步活動中有著重要意義，也在學習和生活中有著積極的影響。
第三段：團結合作的力量（200字）。
在學校的跑步活動中，團結合作也是至關重要的。在一個無私奉獻、團結互助的團隊中，個人的能力會得到最大的發揮。一次長跑活動中，我與我的隊友們一同努力奔跑，相互鼓勵、相互扶持。當我感到疲憊時，隊友的吶喊和鼓勵讓我重新振作。這種團結合作的精神不僅讓我在跑步中獲得更好的成績，還是我人際關系更加融洽的保障。在日常生活中，我也希望能積極踐行團結合作的精神。
第四段：超越自我的勇氣（200字）。
跑步的過程中，我們經常會面臨挑戰。這時就需要我們勇敢面對，超越自我。我還記得在一次學校長跑比賽中，當我在終點前的最后一段距離時，感到十分疲憊，幾乎想要放棄。然而，我想到了自己在過去訓練時所付出的努力和汗水，我告訴自己絕不能放棄。最終，我頑強地沖過了終點，并取得了好成績。這次經歷讓我明白，只有勇于面對挑戰并超越自我的勇氣，才能取得成功。
第五段：結論（200字）。
通過多年的跑步經歷，我深深體會到了跑步的重要性。跑步不僅可以提高身體素質，還能培養意志力、團結合作精神和超越自我的勇氣。通過跑步，我們能夠培養堅持不懈的品質，充分發揮團隊的力量，同時也讓我們更加勇敢面對挑戰。我相信，只要堅持跑步訓練，并將其融入到日常學習和生活中，我們一定能取得更好的成績，成為更優秀的人。
學生寫跑步（實用22篇）篇四
今天是星期五，有體育課，大家都很喜歡。不一會兒上課了，老師說:“今天的活動項目是跑步，四人為一組，先到為優秀。”很快比賽就開始了，先別的同學跑，我呢乖乖地在靠在一邊看著，他們都站在了不同的位置，時刻準備出發。
了，于是，我使出了沖刺的絕招，終于將同學們甩在了后面，第一個沖過了終點，我跑了第一，讓我高興得一蹦三尺高。
這真是一次難忘的跑步比賽!
學生寫跑步（實用22篇）篇五
因為前段時間忙著期末考試，將近十天沒跑步了，今天跑起來還真有點累，四圈下來，我和媽媽累得氣喘吁吁，汗水順著臉頰直往下流，我慶幸老媽比較明智，把早晨的跑步改到了晚上，這樣鍛煉完后，回家就可以沖涼，多爽!
跑完步，我來到器械場地，爸爸讓我雙腿勾在雙杠上，他扶著我做仰臥起坐，我整個身子倒掛著，感覺世界是顛倒的，我昏頭轉向，血一個盡往頭頂冒，媽呀，這怎么能做?我憋不住“哈哈”笑起來，更沒勁了。最后，還是爸爸托著我的后背才起來，這個動作太有難度了，我做了幾個，就沒勁了。
算了，我還是去扔實心球吧。小小的鉛球(1千克)抓在我的手里，我怎么覺得如此沉重?更別提扔了，一不留神，鉛球掉了下來，差點砸到我的腳。我重新抓起球，背部傾斜，腿部肌肉收緊，手托著球舉到耳邊，用出全身力氣往前扔。鉛球拋出一個漂亮的弧線，穩穩地落在地上，又“咕嚕”滾到爸爸腳邊，“嗯，姿勢不錯。”爸爸贊揚道。
我受到鼓舞，又一鼓作氣扔了十個。
媽媽則站在一邊連連稱贊：“嗯，有進步。”
第一次晚鍛煉就這樣結束了，明天繼續。
學生寫跑步（實用22篇）篇六
今天，還是艷陽高照，我們來到體育館上最后一堂游泳課。
這十天，我們學習了不少本領：憋氣，漂浮、蹬腿、抱膝、跳水……。
瞧!我濕漉漉地上了岸，大大地吸了一口氣，邁出腳步，“嘭”地一聲，我跳下了一米深的泳池，水花四濺的同時，我早已從水中探出了頭，站了起來。大家看見了都為我鼓掌，透過泳鏡，我看見了媽媽對著我豎起了大拇指!我真高興，我會跳水!
下課后，我們四人玩起了水，我潑你，你潑我。直到把對方潑得無還手之力。看著大家滿頭滿臉的水，我們哈哈大笑起來!
忽然，豆豆姐姐說：“樂樂，我教你游泳吧!”豆豆姐姐是我們四人中學得最好的。
我高興地同意了。豆豆姐姐當小老師可認真了。
她一邊拉著我的手，一邊教我吸氣吐泡泡抬頭……功夫不負有心人，很多次的練習，我終于進步了許多。正當我為自己驕傲時，“啊——呸——呸——”我又嗆了水，大家看我滑稽的樣子，都笑得合不攏嘴。
游泳讓我明白了——只要功夫深，鐵棒也能磨成針!
學生寫跑步（實用22篇）篇七
我雖然跑步很慢，但我也十分熱愛跑步。因為跑步可以讓我挑戰自己。記得一次四人跑里，我不想得最后一名，就拼命地跑。可還是跟不上。于是，我不顧三七二十一，閉上眼睛拼命地跑。一圈過后，平時不鍛煉的我，胃就開始痛了。可好勝心好像敲了我的腦袋，忍著痛苦，直往前跑。眼看就要沖上去了，可還是不行。這時我使勁全身的力氣往前跑。終于和第三名并列。我想，一定不能是并列，于是，我又鼓足了氣，拼命地向前跑。這時的我全身無力，口干舌燥，已沒有力氣再次加快速度了。但我想起了特奧會的一個口號：勇敢嘗試，爭取勝利！眼看著勝利就在前方，我就要勝利了，可他也不服，也加快了速度。就在這零點一秒時，我勝利了。這時，我才長長地吁了一口氣。
通過這件事，使我更加喜愛跑步了。因為它不僅能增強我的體質，讓我的身體棒棒的，還可以鍛煉我的意志力，使我不斷地勇往直前。
我從小就愛蹦蹦跳跳，到了小學我就愛上了跑步。
在這一次運動會中，我參加的個人項目有：400米和60米。在60米的比賽中，我在預賽中跑得還算順利，可是，一到決賽我的腿就開始軟了，所以和去年一樣，還是得了第6名。在400米的比賽中，我排在最后一組，而且只有3個人。輪到我了，我擺好了姿勢，等待開始的槍聲。開始了，大家一個個沖出了起跑線，一開始，我就跑在了最前面，這個優勢就被我一直保存到了最后。因為這是一場決賽，所以只要贏了就是第一，可是，再怎么樣也不可能有這么多的第一吧？所以，到現在我也不知道我到底是第幾名。
我愛跑步，因為它既能強身健體，又能讓自己快樂。
我愛跑步，是因為我五歲那年看了第二十八屆雅典奧林匹克運動會。我國的著名短跑運動員劉翔在雅典跑得非常快，他在20xx年的世界田徑大獎賽上，把原來12秒97的世界紀錄改寫成了12秒88。從此，我就喜歡上了跑步。
我六歲那年，開始練習跑步。當時，我還上著幼兒園，但是經過練習，我跑步總是在班上拿第一。有一次幼兒園組織運動會，我跑了全大班的第二名的好成績。
我從幼兒園畢業后，一直堅持天天練習長跑。有一次，在我玩賽車的時候，一不留神兒，讓它跑了。我跑地飛快，最終抓到了它。從那以后，我發現我自己很有潛力。
上小學一年級的時候，我曾經跑過了我們班的“飛毛腿”蒿泰宇。從那以后，我更是下了決心，一定要堅持練習，要比現在跑得更快、更好。
大家好，我叫高原，是個愛跑步的小男生，這是我的愛好，也是我最喜歡的運動。
我很愛跑步，每天一大早起來就到去跑步，有一次因為跑步上學遲到了，還被老師罰抄課文，抄寫課文的時候我在想，我寫字也要像跑步一樣，又快又好。我還非常喜歡上體育課，因為體育課上經常會比賽跑步，如果我有一天不跑步，就會覺得渾身不舒服，必須要跑。
最令我自豪的是，我已經被體育老師選上成為運動員進行運動會比賽。現在，我已經成為班上的運動健將，經常在比賽中得到名次。并取得了“飛毛腿”，“小飛俠”等許多稱號。同學們都叫我“跑步王”。
跑步不僅讓人鍛煉身體，而且能夠磨煉人的意志和毅力，讓人覺得它很有趣。我愛跑步還因為它不僅讓我強身健體，而且還時時刻刻讓我保持清醒的頭腦，提高學習效率，跑步已成為我生活中不可缺少的一部分。
我叫劉浩寧，是個小男生，今年九歲了，是一小二（六）班的學生。
我的頭發又黑又軟，有一張白白的會變的臉。看電視就變成了紅撲撲的臉，看書時就變成了黑黑的臉。我的眉毛像用畫筆畫出來的一樣。眼睛大大的，媽媽經常說我的眼睛像一顆玻璃球。
我跑步跑得很快，每天下了課我都要到操場跑步。放學回到家，我都要和小伙伴們比賽跑步。星期天，我和同學們去廣場上玩。一個同學說：“我們比賽跑步吧？從噴泉跑到溜冰場。”同學們同意了。比賽開始了，我們在噴泉邊上站成一行，齊聲喊：“開始。”我便向劍一樣飛來出去，不一會兒，我就跑到了終點。轉頭一看，他們還在后面跑著呢！不過我跑步不是為了得第一，而是為了鍛煉身體。
這就是一個愛跑步的我，你們想認識我嗎？
我長著一雙靈活的眼睛，扁扁的鼻子，加上一張能說會道的小嘴。
我的愛好可多了，有畫畫。跳舞。唱歌。跑步……向遠望去，那向箭一樣“飛翔”的小女孩是誰呀？那就是我，我的跑步可厲害了，兩腳用力一蹬，人就“飛”了出去，在跑道上，我的雙腿努力地交換著，我把眼前的人群都當成了浮云，不管人們在為誰打氣加油，我就只管自已。我跑步跑得快，是因為我常常在外面練習。有一次，我在江邊練跑步。跑著跑著，突然看見一只小狗狗我撲來，我連忙向反方向跑去，可是，一塊大石頭讓我無法再前進。一面是石頭，一面是狗，這可讓我怎么過去呀？我呆呆地站在那。眼看狗和我越來越近，我只好向著狗跑去，沒想到那只小狗突然走了。我默默地說：“真是的，一只狗有什么好怕的！”我終于知道了一個道理：在跑步時只管自已，眼前的東西全是浮云。
這就是我，一個愛運動的小女孩，你喜歡我嗎？喜歡就和我做朋友吧！
放暑假的時候，我更加不放過這些時間，我上午去跑步，下午寫作業。
有一次，我把作業寫完的時候已經很晚了。第二天早晨，爸爸左喊右喊，我就是賴在床上不起來。爸爸說“：做什么事情都貴在堅持，像你這樣，三天打魚兩天曬網，最終將一事無成。”我聽爸爸的話有道理，一骨碌從床上爬了起來，又去廣場跑步了。
跑了不一會兒，我就滿頭大汗，氣喘吁吁了。真想坐下來休息一會兒，可我想起爸爸說過的那句話：做什么事都貴在堅持！我咬咬牙，一定要堅持到底，加油，勝利在望。我終于堅持跑夠了一個小時，才跟著奶奶回家。我相信，經過長時間的努力，我一定會跑的更好，更快！
我是一個活潑、還很愛跑步的男孩。我的跑步時年級里很好！
一年級的時候我參加了運動會，在一聲槍令下我跑了起來，結果沒有拿到名次。從那時起我就愛上了跑步，并且要拿到名次。
從那以后我就天天早上起來跑步，當我筋疲力盡的售后，一想到我下的決心，不知力量從哪來，就感覺充滿力量。
就這樣一天一天的過去了，我盼望已久的運動會終于來了，只聽一聲搶響我跑了起來。我就像不知疲倦的駿馬一樣跑了起來。
功夫不負有心人，終于我拿到了第一名。當我在領證書的時候我忘了之前的煩惱，忘了之前的辛苦。
頓時感到無比自豪，我在心里下決心以后還要每天跑步。
來猜一猜這是誰？
學生寫跑步（實用22篇）篇八
第一段：引言（100字）。
跑步是一項容易上手但深受人們喜愛的運動項目，尤其受到學生們的青睞。作為一名學生，我也喜歡跑步并經常參加學校組織的長跑活動。通過這一運動，我不僅提升了身體素質，還獲得了許多寶貴的體驗和體會。
第二段：體驗的心靈成長（250字）。
在學校的跑步項目中，我學會了堅持。多次參加比賽，尤其是長跑，需要堅定信念和持久的毅力。有時，在跑步過程中遇到困難，我會因為體力上的疲憊而想要放棄。然而，我學會了不斷挑戰自己的極限，每次都堅持到最后。這種堅持的精神漸漸影響到我的生活中的其他方面，使我更加勇敢面對困難，并且在學習和人際交往中都表現出更大的毅力和耐力。
在長跑的過程中，我還體驗到了身心合一的感覺。當我投入到跑步中時，我的注意力完全集中在腳步和呼吸上，而遠離了周圍的喧囂和雜念。這種專注和放松讓我感到身心舒暢，有助于減輕學習和生活的壓力。在這些瞬間中，我感受到了純粹的快樂和內心的平靜。
第三段：勇于挑戰的精神（250字）。
跑步教會了我勇于挑戰自己。每一次比賽都是對自己實力的考驗，而每一次突破都是對限制的突破。曾經我覺得自己的速度無法突破，但通過一次次的訓練，我逐漸發現，只要有一顆勇敢的心，就能超越自己。無論是與別人一起跑步，還是與自己做競爭，每一次挑戰都是我成長進步的機會。
跑步讓我學會了逐漸提高自己的目標。初次參加比賽時，我只想保證自己能跑到終點，但后來，我開始追求更好的成績。每一次跑步，每一次訓練，都是為了超越自己，向更高的目標邁進。這種追求的精神也激勵著我在學習和生活中追求更高的目標，從而取得更好的成績和進步。
第四段：與他人相互支持的力量（300字）。
跑步教會了我與他人相互支持和協作。在長跑訓練中，我們組織了一個小組，我們彼此鼓勵，堅持并互相監督。當我感到疲憊時，他們的鼓勵和陪伴給了我無窮的動力。我們共同追求目標，一起經歷痛苦和快樂，建立了深厚的友誼。
這種團隊合作的精神也在課外活動中得到了延續。在項目中，我們組織了團隊跑，并與其他班級展開了激烈的比拼。每個人都使出渾身解數，為班級爭得了嘉獎和榮譽。這一過程讓我懂得了團隊合作的重要性，珍惜與他人的配合，激發了我更強的合作意識和團隊意識。
第五段：總結與展望（200字）。
跑步是一種充滿樂趣和挑戰的運動，它不僅讓我們身體更強健，也幫助我們培養了許多寶貴的品質和體驗。通過跑步，我學會了堅持、追求更高的目標、與他人協作，這些品質對我未來的發展產生了積極的影響。希望未來，我能繼續堅持跑步，并運用這些體驗和心得，不斷提升自己，迎接更大的挑戰。同時，也希望更多的學生能夠參與跑步運動，享受到運動帶來的樂趣和收獲。
學生寫跑步（實用22篇）篇九
第一段：引言(WordCount:150)。
“敢于追逐，才能夠超越。”這是我在進行學生跑步訓練的過程中得出的最重要的心得體會。學生時代是一個充滿機會和挑戰的階段，而跑步則是一項既能夠提高身體素質，又能培養意志力和堅持力的運動。在接下來的文章中，我將分享我在學生跑步過程中的心得體會，希望能夠給同樣熱愛跑步的學生們一些啟示和鼓勵。
第二段：身體素質的提升(WordCount:300)。
跑步是一項對身體素質提出很高要求的運動，通過長期堅持跑步訓練，我逐漸發現自己的身體素質在不斷提升。我能夠感受到自己的心肺功能更加強大，耐力和速度也在不斷提高。跑步鍛煉不僅幫助我保持健康的體質，還讓我在其他體育項目中展現出更好的表現。此外，跑步還有助于鍛煉身體的協調性和平衡感，進一步提高我的運動能力。
第三段：意志力和堅持力的培養(WordCount:300)。
跑步訓練之所以能夠對我產生如此大的影響，是因為它培養了我的意志力和堅持力。跑步是一項需要長期積累和不斷努力的運動，而我在跑步過程中學會了面對困難堅持不懈的品質。無論是在實際訓練中的困難，還是在比賽中的挫折，我都通過堅持不懈的努力克服了一切困難。我變得更加有毅力和決心去追求自己的目標，在日常生活中也能夠付諸行動，迎接各種挑戰。
第四段：自信心的建立(WordCount:300)。
學生時代是一個自我發展的關鍵時期，在這個階段，培養自信心是很重要的。通過跑步訓練，我逐漸建立起對自己的自信心。跑步讓我意識到自己的潛力是無限的，只要付出努力，就能取得成績。我開始相信我可以戰勝一切困難，無論是學業上的挑戰還是人際關系方面的問題，我都有能力去應對并取得成功。自信心的建立也讓我更加樂觀和積極，面對未來的種種困難和挑戰，我愿意主動迎接，相信自己能夠克服一切。
第五段：對未來的啟示(WordCount:150)。
學生跑步給我帶來的不僅僅是身體素質的提升，更是一種積極向上的生活態度。通過鍛煉意志力、堅持力和自信心，我找到了追求夢想的勇氣和決心。不論是在學業上還是職業生涯中，我都愿意追逐自己的夢想，并努力去爭取和超越。與此同時，我也領悟到成功需要時間和努力，只有堅持不懈地追求，才能迎來輝煌的未來。
總結：(WordCount:100)。
學生跑步不僅僅是一項運動，更是一種生活態度。通過跑步鍛煉，我感受到了身體素質的提升、意志力和堅持力的培養、自信心的建立。這些經驗和體會不僅適用于學生時代，也將對我未來的發展產生積極的影響。我相信，只要勇于追逐，并始終保持積極向上的心態，無論在什么領域，都能夠取得不斷超越的成就。
學生寫跑步（實用22篇）篇十
跑步是一項簡單卻又非常受歡迎的運動方式，它不僅可以提高身體素質，增強體力，同時也對心理健康起到積極的促進作用。作為一名學生，我從跑步中獲得了很多收獲和體會，本文將從鍛煉身體、培養毅力、釋放壓力和增強自信心等方面談談我對跑步的心得體會。
第二段：鍛煉身體。
跑步是一種全身性的運動，能夠有效地鍛煉身體各個部位的肌肉。無論是跑步機上的斷崖式沖刺，還是戶外跑步時的起伏山地，都能使身體得到全面的鍛煉。通過持續跑步，我發現自己的耐力和體力明顯提升，不再感到輕易疲憊。此外，跑步還可以加速新陳代謝，幫助我保持體重，提高免疫力，使我更加健康活力。
第三段：培養毅力。
跑步是一項需要長期堅持的運動項目。剛開始跑步時，我常常遇到無法堅持下去的困擾，但是隨著時間的推移和堅持的努力，我突破了自己的極限。我學到了毅力和堅持的重要性。有時候在跑步過程中會遇到困難，會累得想要停下來，但是每當我克服困難堅持下去時，內心便充滿成就感。這種毅力從跑步中培養出來，不僅在運動中掌握，也能在學習和生活中起到積極的作用。
第四段：釋放壓力。
作為一個學生，壓力是不可避免的。而跑步正是我釋放壓力的利器之一。在跑步的過程中，我可以盡情地呼吸，感受大自然的美好。每當我跑步時，身體釋放出的運動荷爾蒙和乳酸可以消除焦慮和煩躁情緒，令我感到無比輕松和舒暢。同時，跑步可以幫助我調整情緒，放松心情，增強自我控制能力。我相信，通過跑步，不僅可以減輕壓力，還可以提升學習和生活的幸福感。
第五段：增強自信心。
在跑步過程中，我經常面臨各種挑戰，需要戰勝怠惰和貧血的自己。每次完成一項挑戰，我都能從中獲得成就感并且對自己產生了更大的信心。我意識到，只要有足夠的決心和毅力，我就能夠戰勝自己的困難和障礙。隨著跑步技巧的提高和自身狀態的調整，我逐漸發現對自己的自信心也在不斷增強。這種自信心不僅可以在跑步中表現出來，還可以賦予我對自己和未來的信心。
總結：
通過跑步，我鍛煉了身體，培養了毅力，釋放了壓力，增強了自信心。希望通過我的經驗和體會，能夠激勵更多的學生加入到跑步的行列中。跑步不僅能夠帶給我們身體上的鍛煉，更能夠在心理上給予我們積極的影響。無論是在學習還是生活中，跑步都能成為我們前進道路上的一支強大的力量，讓我們走得更遠、更自信。讓我們一起加入到跑步的行列中，享受這項簡單而又美妙的運動帶來的樂趣和收獲。
學生寫跑步（實用22篇）篇十一
運動會快要開始的時候，我站在起跑線上，心里又緊張又激動。心想：“我能不能取得好成績呢？別人會不會笑話我呢？”正在胡思亂想的時候，忽然槍聲一響，我一愣，立刻飛快的跑了起來。可是跑了一會兒，我就感覺到累了，速度漸漸的慢了下來，我后面的同學一個個超過了我。我心里有點急了，我突然想到爸爸對我說的一句話：“做什么事都要堅持到底，不能半途而廢。”想到這，我立刻精神百倍，飛快的跑了起來，追過了一個又一個的同學，終于取得了好成績。別人氣得不得了，我卻高興的跳了起來。最后我也獲得了獎狀。
這次比賽讓我知道了，做什么事都要堅持到底，勇往直前，不能半途而廢。
學校要開校運會了，為了公平起見，姚老師要以比賽的方式，在上午的體育課上，選出參賽的選手。
終于到了上體育課的時候了，先是女子100米比賽，姚老師一聲令下，我們足下生風，向前跑去。此時，我的腦子里一片空虛，一片空白，只有“拼”這個字在我的腦海里。拼命，啥也不顧了，拼命，啥也不想了。頭發拋到了腦后，大大的額頭都露出來了，一股野勁帶著我一直向前跑。呼吸變得急促了，心臟劇烈地跳動著。到了嗎？不！還沒到。到了，到了；我第一個越過了終點線。
接下來就是男子100米的比賽了，姚老師一聲令下，羅俊龍如離弦之箭，沖了出去。場上的隊員你追我趕，沒有輪到的隊員，個個摩拳擦掌、躍躍欲試。在旁邊看熱鬧的同學嘴巴發出聲撕力竭的喊叫：“羅俊龍加油！羅俊龍加油！”一個個激動地滿臉通紅。羅俊龍也不負重望地第一個沖過了終點。
比賽結束后，姚老師宣布了參賽名單：李曉奕、陳子或、羅俊龍??
星期二，我們學校組織百米跑步比賽，要求每個班級選派二位同學去參加這次比賽，我們的人員是由班主任紀老師挑選的，我和于家樂很榮幸地參加了這項比賽，我的心情特別高興。
我們來到操場上，那里已經聚集了好多人。張老師將隊排好，同學們到各自的跑道上就位，我排在了第一隊，與四年級、五年級、六年級的同學在一起比賽。只聽一聲令下，我們就撒開腿往前跑，我更是飛快地向前沖。開始的時候我跑在最前面，可慢慢我的腿軟了，后面的同學馬上就要追趕上了，這時，只聽有人喊李思雨：“加油、加油。”我又精神起來，步子也大了起來，卻一點也沒感覺到累。終點就在前方不遠處了，我使出渾身力氣拼命地向前沖，終于跑到終點，取得了第一名。真沒想到我和高年級同學比賽竟然是我贏得了勝利。
比賽結束了，我高興地回到教室，同學們看我興高采烈的樣子，問我得第幾名呀！我說：“第一名。”大家聽了高興得跳了起來，歡呼起來，老師看了看我們也笑了起來。大家都沉浸在喜悅的氣氛里。
學生寫跑步（實用22篇）篇十二
有個瘦子學校今年要舉行一個跑步比賽，這可把很多很瘦的小孩給吸引過來，因為這是小學，所以沒有考試，小小、明明是其中的一名！
開學第一天，他們發現，這里的學生有的瘦的像蚊子，有的瘦的像一根針……這里的是校長是加加校長，他有很嚴格的要求，所有的老師都說他培養的學生好，其實這里和別的學校其實沒什么區別，只是早上要早早的來鍛煉身體，每節課的課間必須出去玩，課間長了很多！
第一節課，加加校長說樂在學校必須要做到哪一點。
1、下午每節課的課間都要做操。
2、只準吃蔬菜、豆腐、雞蛋……得清淡食品，不準吃油膩、巧克力，和肉類食品。每頓飯要省吃儉用！
結果，明明犯了規，有一天他覺得整天做操太累了，所以就在自言自語地說；“今天我不去做操了，反正少一個人老師又看不出來；”于是下午做操的時候他就沒有去。
后來這件事被加加校長知道了以后，就來到明明這里嚴肅的說；“你為什么不去做操，如果你成天不做操會變成一個大胖子的！我罰你到體育場跑上十圈，現在就去！”加加校長剛說完，小小就跑過來說；“對就該這樣！”點點校長這回可真的生氣了說；“誰允許你插嘴的？你也給著他去跑上是圈在回來，班長，你去看著他們，可別讓他們少跑了！”
回來的時候，他們是跑得滿頭大汗！過幾天就是瘦子比賽了，他們兩個都符合了比賽的要求，體重不能超過60斤，好，小小50斤，明明55斤，好全部合格于是他們就都參加了比賽，可是，比賽已開始，由于他們沒有做好準備，所以一開始，小小就摔了一跤，于是加加校長趕快說，小小塊站起來，冠軍一定屬于你，小小聽到了這一凡鼓勵，所以就爬起來一個勁的往終點跑，果然不出我所料，小小的了冠軍，明明的了亞軍！
加加校長高興極了，有很多老師來說；“校長不愧是校長呀！竟然培養出這么好的學生來！”所有到老師（包括加加校長）都笑了，他決定，要好好慶祝一下，準備好豐盛的午餐，這一次，可有的是了，因為，都比完賽了，所有嚴格的要求都沒有了！有糖果、肉、蛋糕、蔬菜……都擺了上來，可是沒有幾個去，因為小小、明明，由于體力不支暈倒了，其他的同學也一樣。
這個故事告訴我們，太瘦了也不是一件好事！
學生寫跑步（實用22篇）篇十三
一年一度的森林運動會再次到來，所有的小動物都爭相報名參加比賽。
“好吧，一言為定，”小飛狗欣然同意。
游戲開始，小松鼠偷偷把小龍偷來的鞋子拿出來，迅速穿上。當他跺著腳跳起來時，他輕輕地飛向天空。他低下頭，看見那只小飛狗在他腳下飛快地跑著。但是，他能跑多快！因此，小松鼠高興地跳起舞來。沒想到，魔鞋失敗了。小松鼠搖晃著身體，從天而降，摔斷了腿，再也跑不動了。哦，魔鞋怎么會失敗？他無法理解。
突然，魔鞋閃閃發光，一個美麗的仙女從里面出來了。她意味深長地說，’的小偷腦子不好，一定要失敗。一切都可以靠他自己的努力。希望你能改變過去。
努力！'。
學生寫跑步（實用22篇）篇十四
星期五早上，嘹亮的運動員進行曲奏響了，跑道旁擠滿了拉拉隊的同學。
100米比賽馬上就要開始啦，我趕緊做好起跑的姿勢，等著發令。只聽啪地一聲，我像一支離弦的箭一樣飛向終點。我第一個跑到終點線，拉拉隊的同學為我擊掌歡呼，陳老師的笑臉無比燦爛，她高興地地說：林默涵，下午的800米，你也可以得冠軍。
下午1點，緊張激烈的800米比賽即將開始，我的同伴有蔡弈涵，站在起點線，我一看，居然有12個人一起跑，心里有點慌亂，想起陳老師的囑咐：手要使勁擺動，跟蹤第一個人，超過他!心慢慢地平靜下來了。
只聽又是一聲：啪的槍響，我沖出去，不好!有人超過我了，我加快腳步，跟蹤目標，咬住不放，憋足勁一沖，哈!超了!我一直遙遙領先。
跑到第二圈的時候，又有人超過我了，我跟蹤目標，咬住不放，憋足勁一追，哈!又超了。林默涵，蔡弈涵你們永遠是我們的驕傲，加油!啦啦的聲音在耳邊吹過，我的腳步越來越快。
啪，最后一圈了，我還是跑在最前面，但我不敢松懈。
學生寫跑步（實用22篇）篇十五
我們班有一個小胖墩，名叫陳嘉樂。他特別愛吃糖，還非常不愛運動。
最近，我們班掀起了排球熱，組織起了一個個小隊。作為小隊長的我怎么能對“小胖墩”不運動熟視無睹呢？于是我天天督促他跑步。
“什么？要我跑步？”陳嘉樂剛聽到這個消息，就立刻蹦了起來，瞇著小小的眼睛，用劍一般的目光向我刺來，還把脖子伸得老長，差一點就挨到了我的鼻子，而且他全身的肉立刻緊繃起來，就像受驚的刺猬一樣，嚇了我一跳。“沒事兒，就三圈，還有我陪著呢！”我急忙笑著對他說。“那也不跑。”陳嘉樂把頭扭向一邊。“哎，你敬酒不吃吃罰酒。要不你現在就跑步，要不你就離開排球隊，你自己選吧。”沒想到這招對付陳嘉樂特別有用，他立刻改口：“好好，我跑，我跑！”
三節課后，我們來到了操場上。“你快一點！”陳嘉樂邁著那水桶般的腿，慢騰騰地跑著。我不得不催他，可不管我怎么喊，怎么叫，他就是不肯快一點點。每跑一步，大地都顫一下，那原來白里透紅的臉蛋已經成了紅富士蘋果，嘴里不停地喘著粗氣。這時，我已經跑了五圈了，可他才跑了兩圈半。衣服緊緊地貼在他的背上，肚子上層次分明的贅肉搖來擺去。突然，他腿一軟，躺在草地上，不肯起來了。我跑了過去，可無論我怎么吼他、叫他，他都不肯起來，最后，我對他說：“你跑到終點就給你一塊糖！”陳嘉樂一聽這話，當即來個鯉魚打挺，站了起來，以飛一般的速度沖向了終點，然后問我要糖。我說：“今天你超時了，明天給你。”
就這樣，我每天以糖做誘惑，陳嘉樂跑起來終于顯得有些放松了。
學生寫跑步（實用22篇）篇十六
體育課上，老師讓我們比賽跑步，跑一百米，看誰最快!
我試著跑了一圈，回去的時候跟大家說：“跑一百米真的好難好難。”于是，很多同學去跟老師說：“我們可以不跑嗎?”老師說：“要跑的人可以跑，不跑的同學可以去休息一下。”
之后比賽開始了。我發現跑在我后面的大約有五六個人吧，對我來說，后面的人跑的很慢。休息了一會兒，第二輪的時候，我發現強手王網也參加了，他和我一樣，每輪都會贏哦。
最后一輪，我和王網比賽。一開始，王網搶先，我奮力拼搏，使出了全身力氣，最后一圈的時候，我趕上了他。再加把勁，我把吃奶的力氣都擠出來了，我終于超越了他——我是第一名!
比賽后，好多同學圍過來嘰嘰喳喳的，紛紛要我教他們跑快的秘訣，問我跑快要做什么動作，我不知道怎么回答，因為我也沒用什么技巧，就是一直跑啊!
這次跑步比賽真開心，希望我以后可以跑得更快!
學生寫跑步（實用22篇）篇十七
我在六年級。學習負擔太重，我無法呼吸。我哥哥看到我這么努力工作，想讓我放松一下。所以我決定每天帶我跑步。
第一天，我們來到一條路上。哥哥停下來，向前看，好像他已經計劃好了。一條看不見頭的大路向遠處延伸。我緊張得有點發抖，說：‘兄弟，不會是這個吧？’我哥說：‘對，就是這個。’我差點沒暈過去。什么時候才能跑到這么長的路的盡頭？我哥哥似乎看到了我對困難的恐懼。他二話沒說，往前跑，我只好跟著。
當時是中午，烈日曬得我們大汗淋漓。我搖頭晃腦地跟在哥哥身后，還沒到十分之一的距離就喊累了。我哥鼓勵我說：‘來，最后吃冰棍！’一聽到冰棍這個詞，我就覺得渾身充滿了力量。又開始跑步。哎，別跟我說，越跑越輕松，越跑越有意思。因為我們邊跑邊說邊笑，在學校里談論有趣的事情，談論跑步的好處，談論誰獲得了世界體育冠軍。我們的心越來越大，越來越寬，越來越遠。
不知不覺，我們已經跑了半年了。我們的身體很強壯，學習也越來越好！
跑步教會我，人生就像一場馬拉松。如果你猶豫不決，別人很容易超過你。如果你不顧障礙奔向終點，你就會成功，最終享受成功的喜悅。
學生寫跑步（實用22篇）篇十八
跑步，是我人生中最大的興趣愛好之一，也是我最喜愛的一項體育項目。
因為跑步可以強健體魄，不畏嚴寒，驅寒取暖……所以我酷愛跑步。如果是在寒冷的冬天，跑上一圈立刻就不會像原先那么冷了。
記得有一次，老師讓我們進行跑步測試，是400米跑，要求我們圍著學校的操場跑3圈。老師讓我們每人找一位同學幫著自己記成績。下了樓臺，我們先熱身2圈，接著就開始測試了。我是第二批跑的，和我一起跑的同學里面有很多競爭對手，所以我得加快了，跑完以后，幫我記成績的那個同學告訴我：“跑得還不錯，一分五十秒整。”因為優秀是在一分三十八秒之內，良好是在一分三十八秒至一分五十五秒之間，及格是在一分五十五秒至兩分零五秒之間，不及格是在兩分零五秒之上，所以我得了良好，排在我班第五。回班以后，老師說：“這次沒有跑的或跑的不滿意的.，下個星期三的體育課都可以重跑一次。
回到家后，我奮發努力。從那一天開始，我每天早上跟著爸爸一起拿牛奶、買早點。不過，爸爸是騎車的，我是跑步的；晚上，寫完作業，彈完一小時鋼琴后，我都會下樓到小區圍墻外面跑兩圈，共200米。每天如此，堅持不懈！
到了星期三，我一切準備就緒，就等老師來讓我們測試。我們先熱了身，接著就跑步了，我第一圈跑得不算太快，有很多同學都超過了我；但我第二圈加快了速度，所以很多同學都落在了我的后面；第三圈時，離終點還有六十米時，我使出了全身的力氣，一個勁的往前沖。最后，以自己滿意的成績打破了全班最快的記錄――分四十八秒。我得了第一名，一分四十六秒，但還是只能得”良“。
通過鍛煉，我不覺得冬天那么寒冷了，體育項目里的跑步成了我最喜愛的運動了。
學生寫跑步（實用22篇）篇十九
1、跑步是成功之路上最重要的一部分。
2、跑步可以讓我們變得更加自律和堅韌。
3、讓跑步成為我們日常生活的一部分，讓我們變得更健康、更快樂。
4、跑步可以強化心肺功能。
5、堅定而有信念，跑步才會走的更遠！
6、跑步可以讓我們更加勇敢面對生活的挑戰。
7、在跑步中，我們需要保持呼吸平穩，放松身體。
8、跑步可以讓我們學習更好的時間管理，更好地處理生活和學習。
9、只有不斷地嘗試，才能更加努力地前行。
10、跑步不僅要練好身體，還需要練好心理和智力。
11、跑步可以讓我們的身體更加有活力，讓我們更加精力充沛。
12、讓我們展開翅膀，跑向美好的未來！
13、跑步可以讓我們更加自信和有勇氣，從而更好地迎接未來的挑戰。
14、跑步是一項鍛煉意志力的好方式。
15、跑步可以讓我們更好地享受大自然。
16、跑步可讓我們成為敢于面對挑戰的勇士，贏得人生的勝利。
17、跑步可以提高我們的身體素質，讓我們有更多的機會參加其他體育活動。
18、奔跑小學生，未來不可限量！
19、跑步的時候可以思考生活中的點點滴滴，悟出更多的道理和真諦！
20、跑步讓我們不斷超越自我，讓我們更加自信。
21、跑步可以讓我們成為更好的自我管理者，把握生活節奏，追求完美。
22、跑步可以幫助我們變得更加有毅力和精力。
23、跑步可以鍛煉我們的身體和意志力，讓我們在生活中更具啟迪性！
24、跑步是最健康的習慣，讓我們堅持下去吧！
25、循序漸進，跑步不慌不忙。
26、小學生在跑步的時候可以感受到自由和快樂。
27、跑步可以讓我們更加學會珍惜自己，看到自己的價值和重要性。
28、小學生在跑步的過程中需要關心自己的身體狀況。
29、跑步可以幫助我們建立自信，讓我們有足夠的勇氣去迎接挑戰。
30、我們要注重訓練的效果，以便更好地提高自己的水平。
31、跑步不僅讓我們擁有強健的體魄，還開拓我們的視野，讓我們有機會認識不同的人和事！
32、跑步可以讓我們更加自信，因為我們可以超越自己，創造更好的成績。
33、跑步可以讓我們的心臟更加健康，預防多種疾病。
34、跑步可以讓我們變得更加堅韌，增強我們的意志力。
35、跑步可以讓我們變得更加健康，更加快樂地生活。
36、讓我們的腳步變得更堅定，讓我們的未來變得更加明亮！
37、跑步可以讓我們變得更加自信，讓我們更加自信地面對生活。
38、跑步可以幫助我們改善身體素質，提高體能。
39、只有不斷地挑戰自己，才能不斷提高跑步水平。
40、跑步可以給我們帶來更多的快樂和幸福。
42、跑步讓身體和思想更健康。
43、跑步可以教導我們如何忍耐和堅持，是一種很好的鍛煉自己的方式。
44、跑步，讓夢想它不再遙遠！
45、家長不要擔心孩子跑步會消耗過多的體力，適量運動才是健康生活的關鍵。
46、只要堅持不懈，就可以超越自己。
47、我們要相信自己的能力，相信自己可以跑得更快，更遠。
48、讓我們一起來跑步吧！
49、堅持跑步，才能看到身體的變化，收獲更多的健康。
50、跑步可以讓我們變得更加有勇氣，讓我們更加勇敢地面對挑戰。
51、跑步需要克服許多困難，但只要你有勇氣和決心，就一切都是可能的！
52、跑步可以讓我們跑進一個全新的世界，充滿希望和鼓舞，讓我們走向更為光明的未來！
53、跑步可以讓我們變得更加積極，讓我們更加積極地面對生活。
54、讓我們跑得更遠、跑得更快，讓體育鍛煉成為生活的一部分。
學生寫跑步（實用22篇）篇二十
春姑娘來了，她送走了冬天的冷氣，帶著溫暖的風雨陽光，步入我們的校園，引領我們沖向400米的終點。
我每一次來到教學樓就想起了400米跑步比賽的那一次。那天上午，老師告訴我們一個好消息，下午舉行跑步比賽，全班立刻沸騰起來。
到了下午，體育老師帶我們來到操場上，頓時，我驚呆了，這么長的跑道，我該怎么勝出呢？我帶著一絲緊張的心情進入了操場。
首先，老師叫我們站成六組，他一吹口哨我們每組的第一個人就要開始跑。只聽“嘟”一聲哨響，他們有的像一只餓了十天的豹子；有的像一枚被發射出去的子彈；有的像一列正在疾馳的火車……其中一名同學快得像離弦的弓箭一樣直沖終點。
我看到這一幕，既是驚奇，又是緊張，雙手握成拳頭緊緊地拉著褲子，心跳也急劇加速，背后冒出一身冷汗。輪到我上場了，我前腳站在起跑線上，后腳穩穩地托著整個身體。老師一聲令下，我以訊雷不及掩耳之勢在跑道上奔跑，我鼓著腮幫，感覺自己在飛，不顧一切地向前沖。可過了一會兒我忽然慢了下來，像一只蝸牛一樣慢。后方的拉拉隊員急得像熱鍋上的螞蟻團團轉，只聽見有人喊了一聲：“加油！”后來拉拉隊就像瘋了似的一直叫：“加油！”我聽到了加油聲，一下子鼓起勁，超過了其他的同學，直奔終點。
我氣喘吁吁地跑到老師前面等待著成績，當我聽到老師宣布我是第一名時，我興高采烈，一蹦三尺高。
從那以后，我每一次路過那里就會想起那一次精彩的跑步比賽。
學生寫跑步（實用22篇）篇二十一
今天，我打算和弟弟進行一次有趣的比賽。
比賽的規則是我和弟弟兩人各跑兩圈，然后再每人慢跑一圈，誰先到終點就贏。
比賽開始了，弟弟一開始就跑得很快，他健步如飛，樣子仿佛就是一只兇猛的獵豹在飛快地奔跑著，他跑得很快，仿佛超過了劉翔跨欄比賽打破的記錄，仿佛我永遠也追不上他。
當然，我也不甘示弱，我心里暗暗自喜：“我是不會讓你超過我的。”我也慢慢地加速追上他，弟弟見我快馬加鞭，猛追他，便更快了。弟弟雙手擺臂，雙腿如車輪般奔馳。
比賽非常激烈，已經進入了白熱化的階段了。我們雙方已經跑了兩圈，接下來就是慢跑一圈了，可我們卻已經快體力不支了，“我一定不可以讓弟弟贏。咦！我可以利用最后的體力來贏這場比賽。”于 是，我利用最后的體力跑贏了這場比賽。
最后，我跑步超過了弟弟，成為了這一場跑步最終的冠軍。
學生寫跑步（實用22篇）篇二十二
有一天，老虎、大象、獅子，烏龜他們在一起商量第二天比賽誰來當裁判。獅子拍拍胸膛說：“我是叢林，我一定要當裁判。”于是獅子就當了裁判。
第二天，獅子裁判的口令一響老虎、大象，烏龜都沖向前，但是老虎沖到了第一，老虎沖到半路上碰到了一個熱氣球便沖到了熱氣球上，結果被東北風刮到了東北形成了現在的東北虎。
只有大象和烏龜了，大象想用腳去踩烏龜，但是大象沒有踩中烏龜。反而滾到了一輛去往泰國的車子里。結果大象被運到了泰國，所以說現在泰國的大象非常多。烏龜慢吞吞的沖向了終點。它把路上發生的一切事情都給了獅子裁判說。獅子裁判取消了大象和老虎的比賽資格。結果烏龜贏了。
希望我們不要像大象和老虎一樣比賽不守規矩，這個故事告訴我們不管做什么事都要誠實。