專業去極端化促進民族團結（通用17篇）

民族團結是實現中華民族偉大復興的必然要求和重要保障。以下是一些民族團結的感人事跡和先進典型，鼓舞著我們奮發向前、開辟美好未來。

專業去極端化促進民族團結（通用17篇）篇一

1、母乳喂養有利于嬰兒健康成長，母乳中特別是初乳，含有嬰兒所需要的豐富營養，是任何乳制品不可替代的優質乳，嬰兒能吮吸到母乳，對嬰兒的健康成長是十分有益的，可謂是百益無害。

2、母乳喂養有利于產婦恢復身體健康。新媽媽通過生產，使身體、精神都發生了變化，如果產后能采用母乳喂養法，就能幫助產婦的子宮恢復減少陰道流血，預防產婦產后貧血，促進身體康復。同時，還有助于推遲新媽媽再妊期等。

3、母乳喂養有利于增強嬰兒抵抗力、免疫力。有母乳中，尤其是初乳，乳中含有大量的嬰兒需要的免疫物質，能抗感染。抗病力是其它任何乳制品、食物不可完全具備的，是母乳獨有的。因此，嬰兒吮吸了母乳，就增強了嬰兒的抵抗力、免疫力，讓嬰兒少生病或不生病。

4、母乳喂養有利于嬰兒消化和健康發育。由于母乳具有多方面的優點，且營養均衡、配比最佳，是其它食品不具有或不完全具有的優點。因此，采用母乳喂養法，它有利于嬰兒的消化，有利于促進嬰兒健康發育，健康成長。

5、母乳喂養有利于增進母子情感。俗話說，母子連心。新媽媽們通過嬰兒吮吸母親乳頭的刺激，能增進母親對嬰兒的撫愛、關愛、疼愛之情，嬰兒通過吮吸母乳，與母親有切膚之溫暖，切膚之親近，既感到安全，又感到高興。因此，母子之間的情感就在這微妙之中不斷溝通與遞進，不斷增進和升華。

6、母乳喂養經濟實惠。母乳不僅對嬰兒健康成長有利，對新媽媽恢復身體好，而且比其它喂養品成本低廉，經濟實惠。

7、母乳喂養方便快捷。母乳喂養的好處實在多，不僅經濟實惠，而且方便快捷，是名副其實的隨吃隨有，很方便，很適合嬰兒少食多餐的需要。因為嬰兒進食不像大人，定時定量，嬰兒是喊吃就要吃，慢了就哭鬧不止，且無規律，如果使用其它食品喂養，很難滿足這些要求和條件，只有母乳喂養主能適應與滿足。

8、母乳干凈、安全。母乳無可非議，它是喂養嬰兒的最佳食品。它安全、干凈、無毒，無任何副作用，是其它任何食品都無可比擬的，它是天下新媽媽與生俱來的為嬰兒提供的“安全糧倉”。

9、母乳喂養可降低減少嬰兒過敏現象。由于母乳干凈、安全、無毒，無任何副作用，且擁有天然的抗生素，抗病毒素等，故用母乳喂養，可大大降低和減少嬰兒的各種過敏現象的發生。如果使用其它替代品喂養，就難免產生各式各樣的過敏現象，導致嬰兒吃不香、睡不安、生活不適，影響嬰兒健康成長。

10、母乳喂養可減少女性患卵巢癌、乳腺癌的機率。已有科學家經過調查、統計和分析發現，將母乳喂養和非母乳喂養的新媽媽進得比對，凡使用了母乳喂養的新媽媽患卵巢癌、乳腺癌的機率要大大低于非使用母乳喂養的新媽媽們。艾立老師在多年的實踐中，也發現了這一良好現象的存在。

專業去極端化促進民族團結（通用17篇）篇二

2、正確的梳頭方法是：由前向后，再由后向前;由左向右，再由右向左。如此循環往復，梳頭數十次或數百次后，再把頭發整理、梳至平滑光整為止。所用頭梳宜取木質如桃木或用牛角等天然材料制成，梳齒易圓滑。梳頭時間一般取早晚各5分鐘，其余閑暇時間亦可，切忌在飽食后梳理，以免影響脾胃的消化功能。梳頭時還可結合手指按摩，即雙手十指自然分開，用指腹或指端從額前發際向后發際做環狀揉動，然后再由兩則向頭頂按摩，用力要均勻一致，如此反復數十次，以頭皮有微熱感為度。

3、臨睡前可以飲一杯溫牛奶。

4、用核桃仁配以黑芝麻、桑葉各50克搗成泥狀，每次服15克晚飯后用大棗加水煎汁服用，能加快入睡時間，也可與百合煮粥食用。5、每晚吃一把瓜子，可起到安眠作用。

6、用小米9-15克，半夏5克，水煎后服，對身體不佳而引起的夜寐不安特別適用。

湯補：

一、酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恒定的鎮靜作用。對于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。

二、靜心湯：龍眼肉、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用。可達鎮靜的效果，尤其對心血虛衰的失眠者，功效較佳。

三、安神湯：將生百合五錢蒸熟，加入一個蛋黃，以200c.c.水攪勻，加入少許冰糖，煮沸后再以50c.c.的水攪勻，于睡前一小時飲用。百合有清心、安神、鎮靜的作用，經常飲用，可收立竿見影之效。

四、三味安眠湯：酸棗仁三錢，麥冬、遠志各一錢，以水500c.c.煎成50c.c.，于睡前服用。以上三種藥材均有寧心安神鎮靜的作用，混合有催眠的效果。

五、桂圓蓮子湯：取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合于中老年人、長期失眠者服用。

六、養心粥：取黨參35公克，去子紅棗10枚、麥冬、茯神各10公克，以c.c.的水煎成500c.c.，去渣后，與洗凈的米和水共煮，米熟后加入紅糖服用。可達養氣血安神的功效，對于心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多夢者有明顯改善作用。

七、百合綠豆乳：取百合、綠豆各25公克，冰糖少量，煮熟爛后，服用時加些牛奶，對于夏天睡不著的人，有清心除煩鎮靜之效，牛奶含色氨酸能于腦部轉成血清素促進睡眠。

牛奶浸浴治失眠。

喝牛奶能促進睡眠安穩，浸牛奶浴也可以治失眠!由于浸牛奶浴可使身心得到松弛，加上牛奶香味能安定自律神經，從而發揮促進熟睡之效果，除此之外，據載常浸牛奶浴對于改善多汗癥亦具良好的功效呢!

方法：將注入浴槽的水溫調至35至40度，然后倒入2至3公升牛奶(以一般浴缸為準)，攪拌均勻至半透明，浸泡20至30分鐘左右。真是至高無上的享受!入浴完畢后宜及時把水沖掉，清洗浴槽，這樣一來，浴槽內便不會留下并非人人喜歡的牛奶味。

消眼浮腫：牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然后在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然后敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗便可。需要大約在晚上10點左右上床睡。

思想不能平靜者：你也許體驗過有時睡意很濃，但由于思想不能平靜而無法入睡。下面有幾種方法以控制思想，不防試以試。a、消除所有進食物中的刺激物質，特別是咖啡因(咖啡、巧克力、綠茶)，即使是清晨也應避免。b、晚餐在晚上6點-6點半之間，以使入睡對食物有充分的消化時間。c.晚上請不要看電視，因為電視以絢麗的彩色、刺耳聲音、強烈的情感圖象等在最大限度地刺激你的神經系統。所以建議你在夜晚保持休息和避免刺激，以使你保持思想平靜而有助于睡眠d、如果你思想不能平靜而無法入睡，請注意集中意念。你可以在每次呼吸時重復一種安慰語，例如：當你吸氣時你要想象你自己正在“吸入”，而在呼氣時則想象正在“呼出”，你選擇任何你所喜歡的詞或句子，這種方法可漸漸讓你恢復到平靜。

專業去極端化促進民族團結（通用17篇）篇三

全區林業系統各族干部職工：

近年來，新疆各族人民在黨中央、國務院和自治區黨委、人民政府的堅強領導下，緊緊圍繞跨越式發展和長治久安兩大歷史任務，著力加快經濟發展，保障和改善民生，譜寫了天山南北大建設、大開放、大發展、大繁榮的嶄新篇章。然而，近期我區連續發生多起由少數犯罪分子策劃實施的暴力恐怖案件，給我們來之不易的發展成果和團結穩定的大好局面造成了嚴重破壞。_濫殺無辜、手段兇殘，可謂喪心病狂、滅絕人性、令人發指，嚴重傷害了新疆各族人民的感情，引起了各族人民的極大憤慨和強烈譴責。

這些嚴重暴力恐怖案件，充分暴露了暴力分子反社會、反人類、反文明的猙獰面目，也再次證明了境內外敵對勢力亂我之心不死，千方百計挑起事端、制造**。事實證明，暴力恐怖活動是影響新疆民族團結、社會穩定的重大現實危害。我們與暴力恐怖主義的斗爭既不是民族問題，也不是宗教問題，而是一場捍衛祖國統一，維護民族團結的你死我活的政治斗爭，絕對沒有任何調和的余地。暴力分子公然與人民為敵，蓄意破壞各民族大團結，嚴重侵害各族人民群眾的根本利益，他們的卑劣行徑和罪惡圖謀是不得人心的，是注定要失敗的。

林業作為生態文明建設的主體，承擔著建設和守護大美新疆的重要職責。林業干部職工更是維護社會穩定、促進民族團結的忠實捍衛者。為此，我們倡議：全區林業系統各族干部職工要始終保持清醒頭腦，堅決擁護黨中央的決策部署，堅決執行自治區黨委的各項維穩措施，進一步增強政治意識、大局意識、憂患意識、責任意識，切實把思想和行動統一到黨中央和自治區黨委對形勢的分析判斷和重大部署上來，擦亮眼睛、明辨是非，帶頭站穩立場、亮明態度，主動發聲。要清醒認識暴力恐怖犯罪擾亂社會秩序、挑撥民族關系、破壞民族團結、挑釁法律底線，妄圖把新疆從祖國的懷抱中分離出來的政治目的。要識大體、顧大局、積極投身到維護社會穩定、促進民族團結的各項工作中，從自身做起，從現在做起，不利于民族團結的話不說，不利于民族團結的事不做，要像愛護自己的眼睛一樣維護民族團結。要積極做好團結群眾、宣傳群眾、引導群眾的工作，大力宣傳中央新疆工作座談會以來天山南北發生的歷史性變化，大力宣傳黨和政府保障和改善民生的一系列政策措施，大力宣傳我區林業改革發展的巨大成就，堅定不移地把職工群眾的注意力引導到發展生產、改善生活、建設大美新疆上來。要大力宣傳黨的民族政策和宗教政策，堅決遏制宗教極端思想的滲透，不信謠、不傳謠、主動辟謠，團結一致，齊心協力，牢牢筑起維護祖國統一、反對民族分裂的銅墻鐵壁。

團結穩定是福，分裂**是禍。全區林業系統各族干部職工都要攜起手來，在黨和政府的堅強領導下，倍加珍惜來之不易的發展成果，倍加珍惜維護各民族團結奮斗、共同繁榮發展的大好局面，堅定信心、勇于擔當、敢于負責，自覺站在反對民族分裂、維護社會穩定的第一線，為實現新疆跨越式發展和長治久安，建設繁榮富裕和諧穩定的社會主義新疆作出新的更大貢獻。

自治區林業廳全體黨員干部。

專業去極端化促進民族團結（通用17篇）篇四

1、對孩子的好處：母乳是嬰兒的最佳食物，能夠滿足6個月內嬰兒全部營養的需要;增加嬰兒抵抗力，降低嬰兒患病率;有利于嬰兒智力發育。

2.、對母親的好處：促進乳汁分泌;促進子宮收縮，減少產后出血和貧血;能夠幫助媽媽恢復體型;減少乳腺癌和卵巢癌的發病幾率。

3、對家庭的好處：方便、經濟、安全、衛生;增加母嬰感情;增進家庭和睦。

4、對社會的好處：有利于提高全民族身體素質，有助于小兒智能、社交能力的發育。

二、什么是純母乳喂養?6個月內純母乳喂養和繼續母乳喂養到兩歲或以上的重要性?

純母乳喂養：除母乳外，不給嬰兒添加任何食物和飲料，包括水。

母乳是嬰兒必須和理想的食品，其所含的各種營養物質最適宜嬰兒消化，完全能滿足6個月以內的嬰兒生長發育需要，不必添加牛奶、果汁甚至水。

三、分娩后皮膚早接觸、早開奶有什么重要性?

母嬰早期皮膚接觸和新生兒早吸吮，可促進催產素的分泌，刺激母親早下奶，同時促進母親子宮收縮，減少產后出血。

新生兒與生俱來的覓食和吸吮反射，在剛生后一小時內最強烈，是新生兒吃奶本能得以強化的最佳時期。

母親乳房的微生物和初乳，共同促進新生兒腸道微生態系統的形成，對新生兒提供了非常重要的保護。

四、按需哺乳的重要性?

1、按需哺乳即當嬰兒餓了或母親覺得奶脹了就應喂哺，哺乳的時間、哺乳的次數和間隔時間不受限制。

2、頻繁有效地吸吮乳房，刺激泌乳素分泌，促進泌乳，保證產婦有充足的乳汁，預防奶脹，提升喂養信心。母嬰同室：24小時母親嬰兒同處一室，做醫學處理分離時間不超過1小時。

五、母乳喂養時間：每天24小時給孩子喂幾次奶?應該多長時間喂1次奶?

24小時喂8到12次：沒有時間限制，孩子餓了就喂。

正確的喂奶姿勢：交叉式、搖籃式、橄欖球式、側臥位式。

哺乳時將嬰兒抱好的4個要點1、孩子的頭和身體呈一條直線2、孩子的臉對著乳房，鼻子對著乳頭3、母親抱著孩子貼近自己4、若是新生兒，母親不止托著他的頭部還應托著他的臀部。

六、寶寶正確的含接姿勢?

七、早下奶的方法?

早接觸、早吸吮、頻吸吮。

八、人工喂養的危害?

1、嬰兒可能因吃飽而不愿意吸吮乳頭，造成乳頭錯覺，從而不利于母親盡早下奶，影響乳汁分泌，還會引起母親乳脹、乳腺炎的發生。

2.、配方奶缺乏母乳中的免疫活性物質，使嬰兒患病可能性增加，如腹瀉、呼吸道感染、過敏、營養不良、維生素a缺乏等。

3、使用奶瓶或奶嘴等物品如清洗或消毒不足，可能引起疾病，如持續性腹瀉。

4、人工喂養易使新生兒過飽而發生體重超重，患某些慢性病，如糖尿病的危險性增加。

5、減少了家人對嬰兒的關注及懷抱，影響智力的良好發育，使智力測驗評分較低。

6、人工喂養兒比母親喂養兒容易死于感染和營養不良。

7、不母乳喂養的母親可能會很快妊娠，增加貧血、患卵巢癌的危險。

8、增加家庭負擔。

九、產婦上班后如何堅持母乳喂養?

2、擠出的奶放至消毒容器中保存，25-37°室溫下可保存4小時;15-25°室溫下可保存8小時;不可保存在37°以上的環境中。冰箱冷藏室2-4°可保存24小時;冰箱冷凍室-18°可保存3個月。注意存奶的冷藏室、冷凍室不能放置其他物品。

3、冷凍室取出的母乳先置于冷藏室待其解凍，使用前可在37-40°溫水中加溫(也可用溫奶器快速復溫至38-39°)，切不可使用微波爐或煮沸加熱，也不可重復加熱。

4、保證每天3次哺乳，堅持夜間哺乳，在單位每3小時擠一次奶。

十、孩子出生后需要加奶粉、水或糖水嗎?

應由醫師對新生兒進行評估，如新生兒無低血糖、脫水等異常情況則不需要添加。

專業去極端化促進民族團結（通用17篇）篇五

可持續發展是人類對傳統發展模式反思的結果，是人類發展觀的重大進步。傳統觀念上的發展主要是以國民生產總值的增長為主要目標，以工業化為主要內容的經濟增長。經濟增長又是以資源和能源的大量消耗和犧牲環境為代價的，使生態環境受到嚴重破壞，對人類社會經濟持續發展和人類自身的生存構成嚴重威脅。實踐證明，傳統發展模式已經走到盡頭。為此，人類不得不認真地回顧自己的發展歷程，重新審視自己的社會經濟行為，探索新的發展道路。在這樣的背景下，從20世紀七十年代起，一種新的發展觀逐漸興起，這種發展觀強調經濟和社會的綜合因素，特別是把發展問題首先同人的基本需要聯系起來。1987年聯合國世界環境與發展委員會在一份題為《我們共同的未來》的報告中，首次明確提出了“可持續發展”的概念，并將其定義為：“在不犧牲未來幾代人需要的情況下，滿足我們這代人的需要。”此后，可持續發展便不斷深入人心，其內容也得到進一步豐富和發展。可持續發展作為人類自身發展問題反思的重要成果，強調的是環境與經濟的協調發展，追求的是人與自然的和諧，其目標是既要使人類需要得到滿足，個人得到充分發展，又使資源和生態環境得到保護，不對后代的生存和發展構成威脅。因此說，可持續發展既包括經濟發展，也包括社會的發展和保持、建設良好的生態環境，是一種新的發展思想和發展戰略，符合科學發展觀的基本要求，體現了科學發展觀的時代內涵。

二、可持續發展的前提是發展。

可持續發展尤其突出強調的是發展。發展至關重要，只有發展，才能擺脫貧困，才能解決生態危機，貧窮是不可能達到可持續發展的目標的。人類社會發展的歷史告訴我們，貧困既是環境惡化的根源，又是環境惡化的結果，生產力水平越低，經濟越不發達的地區，其環境的破壞也越嚴重，反之，環境資源破壞越嚴重，越加重貧困，形成惡性循環。因此，那些把可持續發展等同于環境保護，以環境保護為名要求停止發展的做法是不合理和不可接受的。在經濟發展中出現的資源和環境問題也只能通過發展加以解決。只有經濟發展，環境保護和生態建設才有可靠的物質技術基礎。鄧小平同志就非常重視發展問題，他反復強調：“中國的主要目標是發展。”“中國解決一切問題的關鍵是靠自己的發展。”歸根到底，“發展才是硬道理。”實踐也告訴我們，一個國家只有發展，才有前途，不發展只能是死路一條。我國社會主義初級階段的基本國情以及我們今天所面臨的機遇。

專業去極端化促進民族團結（通用17篇）篇六

烏魯木齊市各族婦女姐妹:。

近年來,在黨中央、自治區黨委和市委的堅強領導下,烏魯木齊市各級黨委、政府及各族干部群眾緊緊圍繞跨越式發展和長治久安兩大歷史任務,著力加快經濟發展,保障改善民生,譜寫了首府大建設、大開放、大發展的嶄新篇章。

但是,近期在新疆一些地方連續發生的暴力恐怖案件,性質極其惡劣、手段極其殘忍,嚴重破壞了來之不易的發展成果和團結穩定大好局面,嚴重傷害了各族人民的感情,引起了各族人民的極大憤慨和強烈譴責。這一系列案件再次證明,暴力恐怖活動已經成為影響新疆民族團結、社會穩定的重大現實危害,成為威脅人民根本利益的重大現實危害,暴力恐怖分子是新疆各族人民的共同敵人。

當前,在全市上下深入貫徹落實黨中央、自治區黨委、市委關于維護社會穩定、維護民族團結重要指示精神的關鍵時刻,烏魯木齊市婦聯向全市各族婦女姐妹發出倡議:。

各族婦女姐妹要進一步認清形勢,充分認識當前促進民族團結、維護社會穩定的重要性、緊迫性,進一步增強政治意識、大局意識、憂患意識、責任意識,把思想統一到黨中央、自治區黨委和市委關于維護新疆穩定的方針政策、決策部署上來,自覺站在反對民族分裂、維護社會穩定的第一線。各族婦女姐妹要看清暴力恐怖犯罪擾亂社會秩序、挑釁法律底線、挑撥民族關系、破壞民族團結和祖國統一的政治目的,切實做到識大體、顧大局,立場堅定、旗幟鮮明,積極行動、明辨是非,堅持從我做起、從現在做起、從身邊的點滴小事做起,不利于民族團結的話不說、不利于民族團結的事不做,不聽謠、不信謠、不傳謠,像愛護自己的眼睛一樣悉心維護民族團結。

各族婦女姐妹要積極引導家庭成員學法、懂法、守法,積極爭創五好文明家庭、平安家庭、和諧家庭,堅決抵制邪教、非法宗教等一切社會丑惡現象,遠離非法宗教和宗教極端主義的侵蝕,以家庭的小穩定推動社會的大穩定。各族婦女姐妹要發揮好母親的特殊作用,科學培養孩子從小形成正確的人生觀、價值觀、道德觀,教育孩子明辨是非、分清善惡美丑,學會相互尊重、相互包容,懂得感恩偉大祖國,爭做促進民族團結、維護社會穩定和祖國統一的優秀母親。

全市150萬各族婦女姐妹們，推動世界的手是搖搖籃的手。促進民族團結、維護社會穩定，是新疆和烏魯木齊市各族人民的共同心愿，是各級婦聯組織和各族婦女姐妹的共同責任。我們有責任和義務讓家庭成為孩子健康成長的搖籃，成為家庭成員盡享天倫的港灣!我們有責任和義務促進家庭和睦、社會和諧穩定!讓我們攜起手來，敢于擔當、亮明態度，切實擔負起社會賦予的神圣職責，把愛國熱情轉化為維護民族團結和社會穩定的實際行動，為建設美麗、文明、和諧的烏魯木齊做出新的更大貢獻!

烏魯木齊市婦女聯合會。

207月4日。

專業去極端化促進民族團結（通用17篇）篇七

為認真貫徹落實黨的十七大精神和“三個代表”重要思想，保持政治社會穩定，促進人民生活改善提高，確保各項事業取得不斷的進步與提高，我局制定計劃方案與措施。

一、認真貫徹黨中央關于各民族心連心、共呼吸、共命運，為建設有中國特色社會主義而共同奮斗的指示精神，在思想上和行動上維護民族團結，在民族節假日給貧困鄉村的農民送去了米、面、油、衣服等生活日用品，想他人所想，我們這一方法提高了一部分分裂主義人士對民族團結的認識，讓他們體會到只有搞好民族團結才能共同走上致富路。

二、認真學習關于民族宗教的政策，組織干部職工互相學習不同民族的語言文字，做到互相了解，便于溝通，組織開展和參加民族團結教育月活動，并評選出民族先進個人，先進集體，宣傳民族團結中涌現出的先進個人的事跡，形成人人都反對，民族分裂和非法宗教活動，愛護民族團結的社會風尚。

三、認真學習《民族區域自治法》積極開展密切聯系各族人民群眾，在生產工作和生活中互相關心、互相支持、互相幫助、自覺遵守黨的民族宗教政策，為各族群眾做實事，辦好事，積極參加兩個文明建設“三優一學”活動。

四、要樹立“漢族離不開少數民族，少數民族離不開漢族”的思想，使之深入人心，每周五下午利用時間學習馬克思主義民族觀和民族團結教育及“三個代表”和十七大精神，使各民族干部職工“三個離不開”的思想深入人心，做到每一個干部職工都努力做民族團結先進個人，每一個干部職工都自覺遵守民族團結公約。

專業去極端化促進民族團結（通用17篇）篇八

堅持四個維護的原則，妥善處理好影響團結的人民內部矛盾。

就國內而言，民族問題已出現了四個轉變，即：由個別問題向多個問題轉變;局部問題向社會問題轉變;簡單問題向深層次問題轉變;農村問題向城市問題轉變。江澤民同志曾多次指出“民族、宗教無小事。”黨的十六大報告指出“全面貫徹黨的民族政策，堅持和完善民族區域自治制度，鞏固和發展平等、團結、互助的社會主義民族關系，促進各民族共同繁榮進步。”要落實好十六大提出的目標任務，針對當前潛在的不穩定因素，結合民族問題反映出的四個轉變和昆明民族工作的實際，各級領導，特別是民族工作部門，必須堅持一個方針，突出兩個重點，本著三句話，采取三種方法，按照四個要求，堅持四個維護，建立四個方面的常效機制，爭取做到五個一，六個結合，七個立足于，把民族問題解決在基層，處理在萌芽狀態。為新昆明建設創造一個良好的外部環境：

堅持一個方針：“團結、教育、疏層、化解”的方針，突出兩個重點。1、刑事案件處理不當引發治安案件;2、治安問題處理不及時造成突發事件，引起民族問題。本著三句話，對突發事件，群體性上訪要本著可散不可聚，可順不可激，可解不可結。也就是說對于突發事件，集體上訪、群體性事件，對于群眾反映合情合理合法的問題，能當場解決的問題盡量解決，一時解決不了的問題，要給當事人有一個明確解決的時限。對于群眾反映的問題，與現實政策法規和實際情況不符的，或者是有出入甚至出入很大的，要動之以情，曉之以理，明之以法，不能亂開口子。對群眾要求領導和部門協調并調查解決的問題，要做好現場交辦工作。當然，凡是突發事件，群體上訪，都有幕后煽動者、操縱者、組織者，都有唱紅臉的、白臉的、黑臉的，對于這類人，該當場批評教育的要批評，一時不能解決的，事后要把帳記下來，調查摸底，搞清事實真相，個別教育。

專業去極端化促進民族團結（通用17篇）篇九

1、神門穴：在掌橫紋上凹陷處。穴位深。可用大拇指指節擱它。就是安定心神的門戶。增強睡眠。

2、睡前用手指壓著神闕穴(肚臍)，要有一定的力度，當然不是拚命壓，然后用腹式呼吸(將意念集中在神闕穴處)，默數100次左右或有了睡意即可。

3、失眠、多夢：睡前用半臉盆熱水，加一兩醋雙腳浸泡20分鐘。

4、睡前半小時泡腳(但不要洗澡)。

5、食療方。

取蓮子、百合各20克，加少許冰糖及適量水煎服，每日2次，有養心、寧神之效，連續服用，可治失眠。

金針菜冰糖治失眠法。

將50克金針菜放入水中煮30分鐘，去渣取汁，加入少許冰糖，再煮2分鐘，每晚臨睡前1小時服用，每日1劑，1周為一療程，對失眠者有療效。

花生葉治失眠法。

每次用鮮花生葉30克(干品用15克)。煎水代茶飲，有鎮靜作用，可治療頭痛，失眠等癥。

胡桃治失眠法。

每日取3只胡桃仁、50克黑芝麻，搗碎后用水沖服，對神經衰弱、健忘、失眠、多夢有療效。

浮小麥紅棗治失眠法。

淘洗時漂浮在水面的瘦癟麥粒即浮小麥，具有養心除躁功效。取100克浮小麥，加15只紅棗，用文火煎煮，每日早晚分2次飲服;連棗帶麥服食，治失眠療效更好。

蜂蜜棗仁治失眠多夢法。

將15克炒后研成細末的棗仁摻入30克蜂蜜中，每日分2次加水服用，可治失眠、多夢。

丹參酒精治失眠法。

將210克丹參浸于7000毫升30%的食用酒精或低度白酒內一晝夜。每晚服10毫升，可治失眠。

大蔥治失眠法。

將150克大蔥切碎后放入碗內，睡前將碗放在枕邊，即可入睡。對神經衰弱的失眠者療效尤佳。

白糖酸棗仁治失眠法。

將20粒酸棗仁炒至半熟，研成細末，加少許白糖攪拌均勻，每晚睡前用溫開水送服，有養心安神、促進睡眠的功效。

6、摩擦涌泉穴治失眠。

8..紅果核大棗治失眠。

紅果核洗凈晾干，搗成碎未(可求助中藥店)。每劑40克，加撕碎的大棗7個，放少許白糖，加水400克，用砂鍋溫火煎20分鐘，倒出的湯汁可分3份服用。每晚睡覺前半小時溫服，效果好，無副作用。

9.吃大蒜可治失眠。

每天晚飯后或臨睡前，吃兩瓣大蒜。我覺得如果不習慣這樣吃法，也可以將大蒜拍碎放碗中，加水，加蓋，放鍋里蒸，喝這水。

10、治療失眠偏方：

芹菜根90克，酸棗仁9克，水煎服，可治療失眠。

12、在枕頭旁邊，放10克左右切成絲的生姜，就能催人入眠。

13、五味子30克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。

14、虛熱天王補心丹，無虛熱加歸脾湯加減，蜀心血虧虛。

16、洋蔥切成片放在枕邊能催眠。

或者把洋蔥切成片用紗布包起來放在枕頭邊，這樣洋蔥的氣味會起到催眠的作用。

蘋果和橘子芳香味比較濃，有促進睡眠的作用。

酸棗仁然后用開水沖，睡前服用;。

柏子仁也可以起到治療失眠的作用。

專業去極端化促進民族團結（通用17篇）篇十

3.要把有關母乳喂養的好處及處理方法告訴所有的孕婦;。

4.幫助母親在產后1小時內開始母乳喂養;。

5.指導母親如何喂奶，以及在需與其嬰兒分開的情況下如何保持泌乳;。

6.除母乳外，禁止給新生兒喂任何食物或飲料，除非有醫學指證;。

7.實行母嬰同室——讓母親與嬰兒一天24小時在一起;。

8.鼓勵按需哺乳;。

9.不要給母乳喂養的嬰兒吸橡皮奶頭，或使用奶頭作安慰物;。

10.促進母乳喂養支持組織的建立，并將出院母親轉給這些組織。

專業去極端化促進民族團結（通用17篇）篇十一

民族團結是社會主義民族關系的基本特征和核心內容之一，也是中國共產黨和國家所追求的目標。那么有哪些促進民族團結的措施方案呢？以下是本站小編整理的促進民族團結的措施資料，僅供參考，歡迎閱讀。

為認真貫徹落實黨的xx大精神和“三個代表”重要思想，保持政治社會穩定，促進人民生活改善提高，確保各項事業取得不斷的進步與提高，我局制定計劃方案與措施。

一、認真貫徹黨中央關于各民族心連心、共呼吸、共命運，為建設有中國特色社會主義而共同奮斗的指示精神，在思想上和行動上維護民族團結，在民族節假日給貧困鄉村的農民送去了米、面、油、衣服等生活日用品，想他人所想，我們這一方法提高了一部分分裂主義人士對民族團結的認識，讓他們體會到只有搞好民族團結才能共同走上致富路。

二、認真學習關于民族宗教的政策，組織干部職工互相學習不同民族的語言文字，做到互相了解，便于溝通，組織開展和參加民族團結教育月活動，并評選出民族先進個人，先進集體，宣傳民族團結中涌現出的先進個人的事跡，形成人人都反對，民族分裂和非法宗教活動，愛護民族團結的社會風尚。

三、認真學習《民族區域自治法》積極開展密切聯系各族人民群眾，在生產工作和生活中互相關心、互相支持、互相幫助、自覺遵守黨的民族宗教政策，為各族群眾做實事，辦好事，積極參加兩個文明建設“三優一學”活動。

四、要樹立“漢族離不開少數民族，少數民族離不開漢族”的思想，使之深入人心，每周五下午利用時間學習馬克思主義民族觀和民族團結教育及“三個代表”和xx大精神，使各民族干部職工“三個離不開”的思想深入人心，做到每一個干部職工都努力做民族團結先進個人，每一個干部職工都自覺遵守民族團結公約。

堅持四個維護的原則，妥善處理好影響團結的人民內部矛盾。

就國內而言，民族問題已出現了四個轉變，即：由個別問題向多個問題轉變;局部問題向社會問題轉變;簡單問題向深層次問題轉變;農村問題向城市問題轉變。曾多次指出“民族、宗教無小事。”黨的xx大報告指出“全面貫徹黨的民族政策，堅持和完善民族區域自治制度，鞏固和發展平等、團結、互助的社會主義民族關系，促進各民族共同繁榮進步。”要落實好xx大提出的目標任務，針對當前潛在的不穩定因素，結合民族問題反映出的四個轉變和昆明民族工作的實際，各級領導，特別是民族工作部門，必須堅持一個方針，突出兩個重點，本著三句話，采取三種方法，按照四個要求，堅持四個維護，建立四個方面的常效機制，爭取做到五個一，六個結合，七個立足于，把民族問題解決在基層，處理在萌芽狀態。為新昆明建設創造一個良好的外部環境：

堅持一個方針：“團結、教育、疏層、化解”的方針，突出兩個重點。1、刑事案件處理不當引發治安案件;2、治安問題處理不及時造成突發事件，引起民族問題。本著三句話，對突發事件，群體性上訪要本著可散不可聚，可順不可激，可解不可結。也就是說對于突發事件，集體上訪、群體性事件，對于群眾反映合情合理合法的問題，能當場解決的問題盡量解決，一時解決不了的問題，要給當事人有一個明確解決的時限。對于群眾反映的問題，與現實政策法規和實際情況不符的，或者是有出入甚至出入很大的，要動之以情，曉之以理，明之以法，不能亂開口子。對群眾要求領導和部門協調并調查解決的問題，要做好現場交辦工作。當然，凡是突發事件，群體上訪，都有幕后煽動者、操縱者、組織者，都有唱紅臉的、白臉的、黑臉的，對于這類人，該當場批評教育的要批評，一時不能解決的，事后要把帳記下來，調查摸底，搞清事實真相，個別教育。

l、不能把個別問題和僅憑某樁事，輕易往民族問題上拉，加大解決的難度。

2、不能把非對抗性的矛盾說成對抗性矛盾。

3、不能把非對抗性矛盾激化為對抗性。

堅持四個維護的原則：

維護人民的利益，維護法律尊嚴，維護民族團結，維護國家統一。

按照四個要求：

排查調處矛盾糾紛要做到組織建設走在工作前，預測工作走在預防前，預防工作走在調解前，調解工作走在激化前。

建立四個方面的常效機制：

一要建立穩定的工作責任制。各級黨委、政府“一把手”要在當地民族問題上負總責，

在增強“第一責任人”的意識上下功夫，經常過問民族工作，靠前解決棘手問題，各級民族工作部門要認真貫徹落實省民委制定的民族團結目標管理《。

責任書。

》。各級黨政部門要有一名領導分管聯系民族工作，在重點地區，重點地段，重點單位，重點鄉鎮，街道，辦事處要建立團結穩定、矛盾糾紛排查隊伍。形成各級黨政“一把手”親自抓，分管領導直接抓，民族工作部門具體抓，各部門配合抓的常效機制。

二要建立嚴格的矛盾糾紛排查機制：就當前的情況看，傳統的單位制度已被打破，村和社區日益成為各民族生活的基本單位，這就要求各級干部按照屬地管理，分級負責，誰主管誰負責，抓好民族工作。

一方面要建立工作網絡，在“熱點”、“難點”、“重點”地區設信息員和調解員，對重點村(社)、重點街區、重點戶、重點人群強化宣傳教育，形成縣、鄉(街道、辦事處和鎮)、村(居委會)四個層次抓民族關系協調的工作網絡。

另一方面要建立市民委每半年，各縣(市)區民宗局每季度，鄉、鎮、街道、辦事處每月，社區每半月召開一次矛盾糾紛排查分析會，調查摸底，全方位收集掌握矛盾糾紛苗頭，認真研究調處預案，明確調處的責任單位和責任人，進一步增強疏導化解矛盾糾紛的針對性、具體性、及時性和有效性。

其次，對所排查出來的不穩定因素，調處過程中遇到的問題，要加強上下聯系，互通情報，使之上下貫通，形成反應敏捷的信息渠道。

三要建立處理民族問題的有效機制：

1、一是定性要準確，是什么問題就解決什么問題，是個別或者哪幾個人的事就解決那個或那幾個人的事，是哪個民族的事就解決哪個民族的問題，是刑事案的就按刑事案件處理，屬民事的案件就按治安條例調處，是交通事故的按交通法規調處，不能借口民族問題放寬處罰;也不能歧視或者帶某種偏見加重處罰。二是回漢之間的沖突，屬民族關系問題，更不能把某個人或者某幾個人的肇事，說成民族問題。

2、力爭做到五個一，一個矛盾糾紛，一個調處班子;一個調處方案，一個責任領導;一個調處期限進行調處。

3、要堅持六個結合。

在矛盾糾紛排查調處過程中要做到：經常性與定期性相結合;屬地管理與分級負責相結合;確定調處單位與相關單位密切配合相結合;疏導化解矛盾與嚴格依法辦事相結合;尊重歷史與現實相結合;處理民族問題與依靠本民族干部及宗教界人事做工作相結合。

4、要力爭七個立足于調處矛盾糾紛時，要立足于爭取群眾的大多數;立足于緩解矛盾;立足于防止事態擴大;立足于防止事態產生連鎖反映;立足于迅速控制事態;立足于抓早抓小;立足于一次性解決問題。

5、要與當地少數民族干部和宗教界人士交朋友，各級領導，特別是民族工作部門的同志，要經常和少數民族干部和宗教界人士交心談心，幫助少數民族地方干些實事，要加深交往，增進情誼，把工作做在平時，那怕工作再忙，也要抽時間走動，拉拉家常。總之平時關系好了，一旦發生矛盾糾紛，調處起來就容易得多。

四要建立依法維護民族團結的機制。要不斷完善民族法規體系建設，堅持依法行政，依法排查調處矛盾糾紛，對觸犯法律的，不管是哪個民族，都要繩之以法，要維護法律的嚴肅性和權威性。

專業去極端化促進民族團結（通用17篇）篇十二

堅持開展系統、有效的民族團結教育既是一項現實的緊迫工作,更是一項長期的戰略任務。下文是小編收集的貴州省促進民族團結進步條例，歡迎閱讀!

第一條為增進民族團結，鞏固和發展平等、團結、互助、和諧的社會主義民族關系，促進各民族共同進步、繁榮發展，根據《中華人民共和國民族區域自治法》等法律、法規的規定，結合本省實際，制定本條例。

第二條本省行政區域內的組織和個人應當遵守本條例。

第三條縣級以上人民政府應當加強對民族團結進步工作的領導，建立和完善促進民族團結進步的工作機制，將民族團結進步事業納入國民經濟和社會發展規劃，經費列入本級財政預算。

第四條省人民政府建立民族工作聯席會議制度，定期聽取民族工作和促進民族團結進步發展的意見和建議，制定政策措施，統籌研究解決民族地區經濟社會發展的重大問題。

第五條縣級以上人民政府民族宗教事務部門負責本行政區域內民族團結進步的具體工作。

縣級以上人民政府有關部門按照各自職責做好民族團結進步的相關工作。

鄉鎮人民政府、街道辦事處(社區)負責本轄區內的民族團結進步工作。

第六條各級人民政府應當推動民族團結進步繁榮發展示范區、民族團結進步示范點建設，鼓勵各民族間相互交往、交流，促進各民族間的相互了解，增進團結;組織開展民族團結進步進機關、進社區、進學校、進農村、進企業、進部隊等創建活動。

第七條工會、共青團、婦聯等社會團體和企業事業單位、村(居)民委員會應當做好本單位、本系統、本轄區內的民族團結進步工作。

第八條廣播、影視、報刊、互聯網等媒體，應當采取多種形式，進行民族團結進步宣傳報道，各新聞宣傳單位應當為全省民族團結進步營造良好輿論氛圍。

第九條行政學院(校)、公務員培訓機構應當將民族理論、民族政策、民族法律法規、民族基本知識納入公務員培訓內容。

企業事業單位在培訓員工時應當將民族政策、民族基本知識納入培訓內容。

有關科研院所、學術團體等研究機構應當加強民族理論、民族政策研究。

學校應當將民族基本知識納入教學內容，對學生進行中華民族大家庭和民族團結的宣傳教育。

第十條鼓勵各民族加強文化交流，尊重和支持民族優秀文化的傳承、發展和創新，弘揚民族優秀傳統文化。

第十一條各民族平等相待，相互尊重宗教信仰和風俗習慣，自覺維護民族團結。

任何組織和個人不得有民族歧視、民族侮辱、民族分裂和危害國家統一的言行。

任何組織和個人對破壞民族團結的違法行為有權制止和舉報;民族宗教事務等部門接到舉報后應當依法處理。

第十二條省級財政通過一般性財政轉移支付、專項轉移支付以及國家確定的其他方式，加大對民族地區財政轉移支付力度。財政轉移支付資金和一般性財政轉移支付中均衡性轉移支付增量向民族地區傾斜，專項轉移支付按照規定直接分配到民族地區。

第十三條省人民政府有關部門安排基礎設施、扶貧開發、工業和信息化建設、農村危房改造、交通運輸、農田水利、文化建設、體育事業、醫療衛生以及產業扶持、教育發展、社會保障、旅游發展、公益事業等項目資金，向民族地區傾斜。

第十四條省人民政府及有關部門應當建立健全集中連片特殊困難地區少數民族扶貧開發機制，優先落實對口幫扶資金和項目。

引導、鼓勵金融機構加大對民族地區的扶持力度。

第十五條自治州人民政府依法行使城鄉規劃、城市管理、土地管理、房地產管理、財政等方面的職權。

自治州的縣級人民政府組織編制城鄉、土地等方面的規劃，應當經自治州人民政府審核后，依法報有審批權的機關審批。

第十六條民族鄉一般不得撤銷或者合并，確實需要撤銷或者合并的，應當進行科學論證、評估，聽取民族宗教事務部門和民族鄉群眾的意見，并嚴格按照規定程序，逐級上報省人民政府批準。

民族鄉撤鄉設鎮或者民族鄉與其他鄉鎮合并后，繼續享受民族鄉有關政策。

第十七條縣級以上人民政府發展改革、民族宗教事務部門應當會同有關部門編制民族地區發展專項規劃，報本級人民政府批準后實施。有關部門制定年度實施計劃時，應當征求同級民族宗教事務部門意見。

第十八條縣級以上人民政府應當制定促進民族地區特色經濟和優勢產業發展的政策措施，加快民族地區特色工業、特色農業、文化旅游業和現代服務業發展。

第十九條縣級以上人民政府應當根據城鎮化建設的實際，鼓勵和支持民族地區建設體現民族傳統建筑風格的特色小城鎮和特色村寨。

第二十條縣級以上人民政府民族宗教事務部門應當建立民族地區經濟社會發展和民族團結情況統計監測和評估制度。

第二十一條國家機關應當加強少數民族干部和人才隊伍建設，完善少數民族干部培養、選拔制度，推進少數民族干部、人才的交流。

民族地區的國家機關，根據需要可以安排一定職位定向招錄少數民族公民。

省直屬事業單位和民族地區的事業單位，可以定向招聘符合條件的少數民族公民。

禁止以族別、宗教信仰和風俗習慣等理由拒絕錄用、招聘少數民族公民。

第二十二條縣級以上人民政府文化、民族宗教事務等部門應當加強對民族文化資料、數據、音像、實物等的搜集、研究和整理，并建立檔案。

第二十三條縣級以上人民政府文化、民族宗教事務、住房和城鄉建設、規劃等部門應當根據民族地區特點，規劃建設民族文化遺產保護區、民族文化產業園區和基地，保護民族特色文化村寨，加強非物質文化遺產展示、傳習場所等設施建設，促進民族文化與旅游深度融合，發展鄉村旅游。

第二十四條縣級以上人民政府應當推進少數民族語言文字的搶救、保護和使用，開展教學、普查、搜集、整理、編纂、翻譯、出版和研究工作。

縣級以上人民政府應當加強對少數民族古籍傳承人的扶持，提供必要的傳承活動場所和經費資助，組織開展研討、展示、宣傳、交流活動，做好傳承人記錄、整理、出版有關技藝資料工作。

第二十五條縣級以上人民政府應當優先發展民族地區教育事業，加大學前教育的投入，加快民族地區農村中小學寄宿制學校、普通高中和職業院校的建設，發展民族特色教育事業。

第二十六條省人民政府應當支持發展民族醫藥高等教育事業，統籌協調有關部門建立健全規模適度、專業設置和層次結構合理的高等、中等民族醫藥教育體系，加強民族中醫藥臨床教學基地建設。

第二十七條縣級以上人民政府衛生計生、食品藥品監督等部門應當加強民族醫藥資源的保護和開發利用，扶持民族醫藥產業，鼓勵研究、創制新產品，推動本地有特色的民族藥業的發展。

第二十八條縣級以上人民政府科技、人力資源和社會保障等部門應當支持民族地區科技事業發展，將先進、適用的科學技術成果向民族地區推廣、運用，鼓勵和支持科技人員帶技術、項目、資金等到民族地區創業。

第二十九條縣級以上人民政府體育、民族宗教事務等部門應當發展民族體育事業，加強體育設施建設，挖掘、整理和推廣獨創的少數民族傳統體育項目，推動少數民族傳統體育項目進入城鄉社區，在有條件的地方開展少數民族傳統體育項目活動，推動少數民族體育產業發展。

第三十條縣級以上人民政府發展改革、人力資源和社會保障、民政等部門應當建立和完善民族地區就業和社會保障體系，擴大社會保險覆蓋面，逐步提高城鄉低保標準，加大基層公共就業服務網絡建設的投入。

第三十一條縣級以上人民政府民族宗教事務、公安、人力資源和社會保障、民政、教育、衛生計生等部門應當加強城鎮少數民族流動人口的服務和管理，保障少數民族流動人口在勞動就業、子女入學、醫療救助等方面的合法權益。

少數民族人口較多的鄉鎮人民政府、街道辦事處(社區)可以設立少數民族事務服務窗口。

機場、車站、港口、醫院、商場、賓館、旅游景區(點)等公共場所，不得因族別、宗教信仰和風俗習俗等歧視少數民族公民，拒絕接待。

第三十二條縣級人民政府有關部門應當根據少數民族特殊飲食習慣需要，引導支持在機場、車站、港口、學校等建立必要的服務設施和網點，舉行大型活動時，建立臨時性服務設施。

第三十三條公民的民族成份按照國家有關規定確定。公民申請變更民族成份的，由縣級以上人民政府民族宗教事務部門和公安機關按照國家規定辦理。

公民不得采取謊報、偽造等欺騙手段變更民族成份，國家機關工作人員不得利用職務便利為違法變更民族成份的公民提供幫助。

第三十四條對在促進民族團結進步事業中作出顯著成績和突出貢獻的單位和個人，按照國家有關規定給予表彰、獎勵。

第三十五條違反本條例第十一條第二款、第二十一條第四款、第三十一條第三款規定，尚不構成犯罪的，由縣級以上人民政府民族宗教事務部門責令改正，并由有關部門依法處理。

第三十六條違反本條例第三十三條第二款規定，采取謊報、偽造等欺騙手段變更民族成份的，由有關部門依法處理，并取消其獲得的錄用、招聘、職務晉升等方面的資格、待遇。

第三十七條國家機關及其工作人員在履行職責中，玩忽職守、濫用職權、徇私舞弊、索賄受賄，尚不構成犯罪的，對直接負責的主管人員和其他直接責任人員依法給予行政處分。

第三十八條本條例自20xx年5月1日起施行。

中華民族生生不息，靠的是各民族團結友愛。一個家庭不團結，可能親人反目;一個民族不團結，可能一盤散沙;一個國家不團結，可能分崩離析。我國各民族在歷經數千年的遷徙、貿易、婚嫁、交融中，形成了你中有我、我中有你，交錯雜居、共生互補的格局，孕育了團結友愛的寶貴傳統。特別是近代以來，國家積貧積弱，人民飽受欺凌。當時西方人普遍認為中國必然像奧匈帝國等多民族國家一樣，分裂為無數的單一民族國家。但是，他們的預言失敗了。中華民族不僅沒有分裂，反而"用我們的血肉筑成我們新的長城"，打敗了侵略者，贏得了民族的獨立、自由和統一。中華民族之所以能夠浴血奮戰、浴火重生，一個重要原因就在于，各民族在反對共同敵人的斗爭中形成了休戚與共、榮辱一體的命運共同體。在同仇敵愾、共御外侮的過程中，不僅民族團結友愛的優良傳統得以空前的光大，而且中華民族從自在的聯合走向自覺的聯合，團結一致走上了通向偉大復興的嶄新征程。

中華民族繁榮富強，靠的是各民族團結友愛。新中國的成立和社會主義制度的確立，開辟了各民族團結友愛的新紀元，中華民族展現出巨大的向心力、凝聚力，展現出無比的自信心、自豪感。60年來，各族人民高舉民族大團結的偉大旗幟，和衷共濟、和睦相處、和諧發展，攜手推進社會主義建設和改革開放事業，譜寫了中華民族自強不息、團結奮進的壯麗史詩。60年來，中華民族在前進過程中克服了來自政治領域、經濟領域和自然界的種種困難和考驗，頂住了來自國內外的種種壓力和挑戰，使我國現代化建設和改革開放的航船乘風破浪、勝利前進。其中，一個很重要的原因就是各民族始終同呼吸、共命運、心連心，同心同德、并肩戰斗。今天，"漢族離不開少數民族、少數民族離不開漢族、各少數民族之間也相互離不開"的理念已經成為各族人民的自覺行動，共同團結奮斗、共同繁榮發展的主題已經成為各族人民的共同追求。這是中華民族自強不息、不斷前進的力量源泉。

中華民族偉大復興，還要靠各民族團結友愛。今天，各族人民在中國共產黨領導下，繼往開來、意氣風發，大踏步趕上時代前進潮流，中華民族迎來偉大復興的光明前景。民族復興的神圣使命把各民族緊緊地凝聚在一起。講任務，是56個民族共同的任務;講成績，是56個民族共同的成績;講困難，是56個民族共同的困難;講前途，是56個民族共同的前途。只有56個民族同心同德、群策群力、攜手并肩、團結奮斗，中華民族才能煥發出無比磅礴的偉大力量，民族復興的偉業才會展現出寬廣燦爛的光明前景。

專業去極端化促進民族團結（通用17篇）篇十三

通過今年的集中學習，我想從以下幾個方面談談自己的一些體會：

一、通過學習，我更加清楚地認識到防范宗教極端思想滲透到教育系統的重要性。近年來，在自治區黨委和人民政府的領導下，全區在依法管理、主動引導宗教與社會主義社會相適應、治理非法宗教活動、遏制宗教極端思想滲透等方面做了大量卓有成效的工作，為新疆的改革發展穩定創造了優良的社會環境。但受國內外各種復雜因素影響，部分地方非法宗教活動屢禁不止、多發頻發。宗教極端思想滲透活動加劇，成為民族分裂勢力和暴力恐怖犯罪思想發動和成員發展的活動基礎。宗教極端思想的泛濫，已經對國家的統一、民族的團結、社會的穩定造成了極大現實危害。

宗教與社會主義社會相適應。

認識形態領域是無形的，在一定程度上具有一定的難度。但是，無論如何在目前暴力恐怖活動的活躍期、反分裂斗爭的激烈期、干預治療的“陣痛期”、“三期疊加”的特殊時期進行抵御和防范極端思想是我們目前必須要做好、做透、做全的一項艱巨工作。我們每一位教職工在此項工作當中態度要明確、工作要細致，才能遏制宗教極端思想蔓延，嚴打三股勢力的囂張氣焰，努力建設團結和諧、繁榮富裕、文雅前進、安居樂業的社會主義新疆做出自己應有的貢獻。

二、通過學習，我更加清楚地認識到切實把思想和行動統一到上級黨委關于維護穩定的決策、判斷和安排部署上來。一系列暴力恐怖事件，是境內外“三股勢力”蓄謀已久組織的反民族、反人類、分裂祖國的犯罪暴力事件，嚴重破壞民族團結，擾亂了新疆各族人民的正常生活。當前反分裂斗爭的嚴峻形勢，要求我們保持清醒的認識，牢固樹立“穩定壓倒一切”和“三個離不開”的思想，強化維護穩定是第一責任的認識，時刻繃緊維護社會穩定、維護民族團結、打擊暴力恐怖犯罪的弦，扎扎實實將各項維穩措施落實到實處，用自己的實際行動堅決維護好民族團結，維護好和諧穩定的社會局面。

專業去極端化促進民族團結（通用17篇）篇十四

1.滿足患者身體舒適的需要人只有在舒適和放松的前提下才能保持正常的睡眠，因此，護士贏積極采取措施從根本上消除影響患者身體舒適和睡眠的因素。在睡前幫助患者完成個人衛生護理、避免衣服對患者身體的刺激和束縛，避免床褥對患者舒適的影響、選擇合適的臥位、放松關節和肌肉、保證呼吸的通暢、控制疼痛及減輕各種軀體癥狀等。

2.減輕患者的心理壓力輕松愉快的心情有助于睡眠，相反，焦慮、不安、恐懼、憂愁等情緒會影響睡眠，護士要善于觀察并掌握觀察的方法和技巧，及時發現和了解患者的心理變化，與患者共同討論影響睡眠的原因，解決患者的睡眠問題。當患者感到焦慮、不安或失望時，不要強迫其入睡，這樣會加重原有的失眠。如果患者入睡困難，護士應盡量轉移患者對失眠問題的注意力，指導患者做一些放松的活動來促進睡眠。針對不同年齡的患者的心理特點給予個性化的護理措施。

3.創造良好的失眠環境控制病房的溫度，濕度、空氣、光線及聲音，減少外界環境對患者感官的不良刺激。病室內保持適宜的溫度，一般冬季為18~22度，夏季為25度左右。濕度保持在50%~60%。護士應將影響睡眠的噪音降低到最小程度，包括治療及處置的聲音，器械碰撞聲、衛生間流水聲、開關門聲等，并降低電話鈴聲、監護儀器報警聲的音量，盡量關閉其他容易產生噪音的儀器設備，避免在夜間搬動病床，及其他物品，工作人員應避免穿硬底鞋，降低說話及走路的聲音，保證病房門的緊密性并在患者睡眠時關閉。

4.合理使用藥物對使用安眠藥的患者，護士必須掌握安眠藥的種類、性能、應用方法、對睡眠的影響及副作用，并注意觀察患者在服藥期間的睡眠情況及身心反應，及時報告醫生予以處理。

5.建立良好的睡眠習慣護士與患者共同討論分析影響睡眠的生理、心理、環境、生活方式等因素，鼓勵患者建立良好的生活方式及睡眠習慣，幫助患者消除影響睡眠的自身因素。良好的睡眠習慣包括：

1)根據人體生物節律性調整作息時間，合理安排日間活動，白天應適當鍛煉，避免在非睡眠時間臥床，晚間固定就寢時間和臥室，保證人體需要的睡眠時間，不要熬夜。2)睡前可以進食少量易消化的食物或熱飲料，防止饑餓影響睡眠，但應避免飲用咖啡、濃茶、可樂以及含酒精的刺激性飲料，或攝入大量不易消化的食物。3)睡前可以根據個人愛好選擇短時間的閱讀、聽音樂或做放松操等方式促進睡眠，視聽內容要輕松、柔和，避免由于身心的強烈刺激而影響睡眠。

6.做好晚間護理為促進患者舒適入睡，就寢前應做好晚間護理。包括協助患者洗漱、排便、更衣、整理床單位等，幫助患者采取舒適的臥位，注意檢查身體各部位引流管、傷口、敷料、牽引等引起患者不舒適的情況，并及時給予處理。

7.睡眠障礙的特殊護理措施對發作性睡眠的患者，應選擇藥物治療，護士應指導患者學會自我保護，注意發作前兆，減少意外發生，告誡患者禁止從事高空、駕車、水上作業等工作，避免發生意外;對于睡眠呼吸暫停的患者，護士應指導其采取正確的睡眠姿勢，以保證呼吸道通暢;對夢游癥的患者應采取各種防護措施，將室內危險物品移開，鎖門，避免發生危險。

專業去極端化促進民族團結（通用17篇）篇十五

專業去極端化促進民族團結（通用17篇）篇十六

民族團結是社會穩定和發展的重要保障。教師作為民族團結教育的主要實施者，如何促進學生民族團結意識的形成和發展，成為了教育工作者們共同關注的話題。本人在長期的教學實踐中，結合學科特點和學生實際情況，探索出了一些有效的促進民族團結的教學方法和心得，特此分享。

第二段：創設共同語言場景。

學科教學的過程中，創設共同語言場景有利于增強學生的民族團結意識。例如，在歷史課中，將不同少數民族的歷史文化融入教學內容，構建多元共生的歷史文化格局；在語文課中，利用不同少數民族的民間文學作品，讓學生感受和理解不同文化間的共通之處；在音樂課中，讓學生聽取多種音樂風格的曲目，體驗不同民族的音樂文化。

第三段：關注學生心理健康。

學生的心理健康是促進民族團結的基礎。教師可以結合學科特點，引導學生正確看待不同民族之間的差異和共同點，幫助學生建立積極健康的心態和情感，增強學生的民族自豪感和民族認同感。例如，在政治課中，鼓勵學生了解和尊重不同民族的歷史和現狀，引導學生運用馬克思主義民族觀念分析和解決人類社會中的民族問題。

第四段：多元素材豐富教學。

教學中的多元素材有助于提高學生對多種文化的認識和接納能力，從而促進民族團結。教師可以結合學科教學內容，廣泛使用多樣性文化素材，如多媒體、圖片、圖表、實物等。例如，在地理課中，使用地圖、旅游宣傳冊等多媒體資料，介紹多個地區的少數民族文化。在藝術課中，使用實物雕塑、手工藝品等文化作品，讓學生了解和感受不同少數民族的藝術特色。

第五段：深化體驗活動拉近師生距離。

體驗活動是一種有效的教學方法，可以拉近師生間的距離，促進民族團結。例如，帶領學生參觀少數民族村落、博物館等地，讓學生親身感受少數民族的傳統文化和生活方式；在實踐課中，組織學生去實地體驗，呈現不同少數民族的豐富多彩的文化、習俗、傳統和民間技藝。這些體驗活動不僅可以讓學生了解和欣賞不同少數民族的文化，還可以促進學生間的交流和互動，增強師生間的感情聯系，進而實現促進民族團結的教育目的。

結語：

在教學實踐中，不能僅僅停留于理論層面，更要務實探索。促進民族團結的教學方法和經驗需要不斷總結和更新，這樣才能不斷適應時代發展的需要和學生群體的變化。希望本人的心得體會對廣大教育工作者有所啟發。

專業去極端化促進民族團結（通用17篇）篇十七

課堂教學的時間是有限的，要實現課堂教學效益的最優化，用最少的時間使學生獲得最大的進步和發展，它呼喚教師去構建和諧的課堂，努力營造和諧的課堂氛圍，讓學生愉快地汲取知識，實現知識的真正遷移，獲得全面的發展。那么，在教學中，應該如何創設和諧的課堂呢？結合一些實踐我想談談自己的幾點認識。

一、和諧課堂應該內容豐富，學生想學。

我們知道現代社會是一個高速發展，瞬息萬變的社會，知識的更替非常之快。我們教學內容的變化速度有時遠遠跟不上知識更新及社會發展的速度。一個跟不上時代的落后陳舊知識學生會喜歡嗎？會想學嗎？要擺脫這種困境，除了培養學生獨立獲取知識外，還有一個很重要的途徑，即實現教學內容的豐富化、現代化、趣味化。課堂內容的豐富化是全面；課堂內容的現代化是實用；課堂內容的趣味化是興趣。以上這些就要求教師課前要精心準備。既要注重知識的更新和實用，也要注意知識的趣味和表現，更要注意學生的“四會”，學會學習，學會做人，學會生存，學會合作。簡單的說課堂內容的設定是素質的而不是應試的，是實用的而不是目標的。如果把這樣的內容比作一桌大餐的話，那么一定色香味具全，學生一定會喜歡。

二、和諧課堂應該形式活潑，學生愛上。

愛因思坦說過：興趣是最好的老師。那么，課堂內容確定了，還要注意教學形式學生是否感興趣。教學形式是課堂的骨髓，是線索。它會直接影響到學生的學習效率，影響到學生的成長，影響到和諧課堂的構建。那么，和諧的課堂形式有什么標準嗎？我覺得，喜歡就是標準，喜歡就是最好的。設想一下：隨著課堂內容的展開，教學方法的實施，學生是唉聲嘆氣，毫無興趣，被動參與，還是興趣越來越濃，越來越高，愉快積極地參與到了學習中去。這兩種課堂哪種較好？答案是顯而易見的。因此，和諧的.形式應該是主動積極而不是消極被動的，是活潑的而不是呆板的。課前，教學形式應該依生而定，依學而教，不是教師的主觀能動，而是依學情定教情，依教情落形式。

教學的形式很多有談話、參觀、表演、實驗等。單就一節課而言，有時是多種形式的綜合，但如何進行設計還需依內容，依學生愛好而定。

三、和諧課堂應該師生平等，學生為主。

前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基說：“當一個孩子跨進學校的大門成為你的學生時，他會無限信任你”。的確，教師作為教育的主導力量，作為課堂的引導者、啟發者、傾聽者……首先就應該與學生建立平等民主的師生關系。只有做學生可親、可敬、可近、可信的人，課堂才能有效的產生知識與知識、情感與情感、思想與思想等方面的融洽交流，才能有效發展學生。例如有這樣一個教師，課堂上沒有一絲微笑和親近感，動輒批評，少則罰站。學生則是畏畏縮縮，膽顫心驚。想象一下，這樣的課堂會好嗎？這樣壓抑的課堂學生會喜歡嗎？因此，課堂上教師要關心學生，愛護學生，要把學生當作具有獨立人格的人來看待。如此這樣，課上，學生敢說話了，敢提問了，積極參與了。學習氛圍就不會差。所以和諧課堂教師要記住：鳥兒高飛，需要廣闊高遠的天空；學生展現自我則需要自由寬松的和諧課堂。

四、和諧課堂應該評價得法，學生樂學。

自我表現是人們普遍具有的心理傾向，自我表現欲望的滿足，有助于自我效能的增強。和諧的課堂教學中，我們要善于抓住學生的閃光點，不失時機地給予鼓勵和表揚。對學生任何積極的學習行為，給予及時的評價，即使學生理解有誤、出了錯，也應該選擇合適的語言鼓勵、啟發學生。而且鼓勵要熱誠，發自內心充滿激情，不能人為的夸張。總之，課堂中要給學生及時、恰當、熱情的表揚鼓勵，特別要努力發現后進生的閃光點，讓他們不斷獲得成功的快樂，激發他們奮發向上的信心和勇氣。

當然，營造寬松和諧的課堂氣氛并不是一件簡單的事情。只有當學生的積極性、能動性、創造性得以充分發揮時，才能形成真正活躍、寬松、和諧的課堂氣氛。一堂和諧生動的課堂，無論對于學生還是老師都是一種享受，構建和諧輕松的課堂，才能真正促進學生的發展。