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大學生心理咨詢的重要性（實用19篇）篇一
隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越激烈，人際關系也變得越來越復雜；由于科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態度復雜嬗變。作為務的適應問題。對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。如何使他們避免或消除以上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進身心健康，以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境，預防精神疾患和心身疾病的發生，加強對大學生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關注的問題。
大學生心理咨詢的重要性（實用19篇）篇二
面對學業與就業的問題，大學生的心理壓力也逐漸的增加。為了進一步了解大學生心理健康問題以及更早的對其進行心理健康輔導，我們對大學生心理健康問題作了調查與分析。此次活動以人文學院學生為樣本，進行抽樣調查，以問卷調查為形式，以青島農業大學學生心理健康情況為調查目的，共發放問卷96份，回收90份，回收率為93.75％，其中有效問卷81份，有效率為90％.。報告從有效問卷采取抽樣的方法，選取20份作為樣本進行分析，現將結果公布如下：
大學生心理咨詢的重要性（實用19篇）篇三
某初中一個男生因多次給女生寫“情書”而被同學暗中稱為“花花公子”， 學習 成績也從“尖子生”滑到 “后進生”的行列。班主任多次批評教育、家長也多次嚴責甚至動起了皮帶和棍棒，都不能使他回心轉意。學 校成立心理咨詢室以后，他抱著好奇的心態走了進去，結果在三次咨詢之后，行為發生了根本轉變，不但不再 做“單相思”的夢，而且學習上更加刻苦，終于考進了一所省級重點高中。
某小學一個五年中打了十幾場仗的“淘氣包”，在心理咨詢教師的開導下，找到了自己愛打架的病根—— 父母離異使自己心理怨恨，總想用打架來發泄心中的惡氣。經過一個月的心理調適與行為訓練，他被同學評選 為主管紀律的副班長。
在營口市光明小學等一批實驗點校，校長們由于體會到了心理咨詢的特殊作用，創造性地把服務對象由學 生拓展到了教師。教師們有了心理 問題 ，如煩惱、困惑，不再去鬧校長或拿學生煞氣，在心理咨詢室會得到有效解決。同時，一些社會人士也慕名前來咨詢，大大地提高了學校的凝聚力和社會知名度。
心理咨詢工作為什么會收到如此效果?其真正的奧秘在于以下三點。
心理咨詢并不是萬能的，它只對那些意識到自己存在問題并希望解決這些問題的人起作用。而對那些根本 不承認自己有心理問題的人，如偏執狂、躁郁癥等精神病患者是無能為力的。為此，學校心理咨詢的對象確切 地說是那些遇到了心理困擾、產生了心理障礙的正常人。他們有解除心理困擾、戰勝心理障礙的主觀愿望，主 動地求助于心理咨詢教師。這種積極的心態是產生積極的咨詢效果的最根本的因素。
每個人都有成就動機，但每個人也都有動機沖突、心態扭曲的時候。對青少年來談，受社會不良刺激的誘 惑及個體經驗的局限，產生認知上的錯亂、情感上的困惑、意志上的猶疑、行為上的迷失的時候更多。心理咨 詢教師在接受別人的求助之后，不是硬性地要求對象去改變什么，也不是單純地給予勸慰和忠告，更不是予以 批評和指責，而是用絕大部分時間傾聽對方的傾述。一般地說，當咨詢對象把內心的不良情緒完全渲泄出來后 ，內心會感到非常輕松，再經過教師的點拔和引導，自然會轉向理智的思考。為此，心理咨詢教師的主要工作 是通過改變心境，來幫助人們恢復理智，重建自信，進而通過咨詢對象自身的努力，走上成功之路。
有時，咨詢對象本身也不清楚自己為什么會大發脾氣，為什么會做出自己事后也感到吃驚的行為。這就是 所謂的“當局者迷”。在心理咨詢教師看來，這實質是被嚴重壓抑的情感的一種爆發，是人的潛意識在起作用 的結果。為此，對這類較為復雜的情緒問題需要采取特殊的引導 方法 ，使問題的原因得以充分的顯示。對一些 “問題行為”，也不只僅僅看到表面現象，而是設法通過深層次的心理分析，找到最關鍵的癥結，從而采取科 學的調適與矯治方法。世界上沒有包治百病的良藥，心理咨詢教師的工作有特效，就在于能夠“對癥下藥”。
心理咨詢工作既不象有些人想象的那樣神秘與復雜，也不象有些人理解的那樣唾手可成。實驗表明，搞好 心理咨詢，重點要抓好三方面的建設。
在現階段的中國學校，暫時還難以配置專職的心理咨詢教師。為此，由書記、校長、主任、團委書記、大 隊輔導員等兼職做心理咨詢教師不失為一種好方法。每個學校至少應配備1—2名兼職心理咨詢教師，他們應當 對心理咨詢工作有熱情，自身的心理高度健康，并受過一定的專業培訓。需要特殊提及的是，心理咨詢教師必 須具備較高的道德修養水平，在學生中有較強的.非權力性 影響 力，否則，就無法與咨詢對象產生真正的溝通。 那些滿腦子師道尊嚴思想、性格古板、動輒訓人的教師是難以適應此項工作的。為此，在選擇和確定心理咨詢 教師時，一定要嚴格把關，切不可將那些連基本的教學工作和班主任工作都難于勝任的“閑人”派作此項工作 ，并且，要舍得花一點投資，用于心理咨詢教師的專業性培訓。
隨著 時代 的發展，未來的心理咨詢教師將由兩部分人擔任，一種是大學心理專業或教育專業畢業生，目前 ，遼寧省實驗中學、鞍山一中、沈鐵四中等學校已捷足先登，配備了這樣的專任教師，效果比較理想。另一種 是在實踐中成長起來的、受過專業培訓的中小學領導或教師。我們認為，后一條路子目前對大多數學校來說更 為切實可行。
心理咨詢室的環境如何，對能否形成和諧的心理氛圍、保證咨詢質量具有直接的 影響 。理想的心理咨詢室 起碼應具備下列條件。
(1)地點僻靜而又方便。僻靜是為了咨詢時不受到外界的干擾，便于學生隱私性談話得以保密，避免產生 不安全感。方便是為了學生能毫不顯眼地出入其中。在眾目睽睽之下，學生是很少愿意走進心理咨詢室的。為 此，一般以設在頂樓緊挨樓梯口的房間為首選。
(2)房間大小適中。一般以10至50平米為宜， 然后間隔成一個個小的空間，分別作為心理測驗室、檔案 室、資料室和晤談室。房間的門口應掛起“心理咨詢室”的牌子，并將開放時間(每周1—3個半天為宜，全天 候開放最佳)、熱線電話號碼及鼓勵、歡迎同學前來咨詢的文字書寫于門上或墻上。
(3)內環境的布置須清新宜人。室內應擺放多盆鮮花， 窗簾的顏色以天藍、桔黃、綠色為好，切忌大紅 、大紫及灰暗色調。墻上應掛有“心理咨詢人員的道德準則”、“心理咨詢的原則”等鏡框和深受青少年喜歡 的圖畫、裝飾品，以使學生產生喜歡心理咨詢室的條件反射。
(1) 學習 方面的 問題 。如學習困難、成績低劣、 無法專心致志聽課、課堂上老是亂說亂動、觀察事物不 準確、記憶力突然下降、思維混亂、想象貧乏、不愿寫作業、 考試 焦慮、考場恐怖等等。
(2)生活方面的問題。如過份懶惰、依賴、偏食、尿床、 咬指甲、吸吮手指、強迫性眨眼、白日夢、無 法適應新環境等等。
(3)人際關系方面的問題。如社交恐怖、過份害羞、不合群、 師生關系緊張、對父母懷有敵意、打架、 罵人、說謊、惡作劇、動輒發脾氣等等。
除了上面所述的問題性咨詢，還包括 發展 性咨詢，如怎樣開發和提高學生的智力潛能，怎樣取得更優秀的 學業成績，怎樣選擇合適的專業和職業方向等等。總之，除了精神病，學生中發生的幾乎所有問題都可以通過 心理咨詢得以解決。
學校心理咨詢主要分為兩種形式，一是個別咨詢，即通過學生來訪、熱線電話及投遞于心理咨詢信箱(可 稱作“悄悄話信箱”、“知心姐姐信箱”“心橋信箱”等)的信件，對學生進行一對一的心理咨詢。二是團體 咨詢。即通過講座、懇談會、電視、廣播、板報、書刊(包括學生辦的手抄報)等，對學生提出的帶有普遍意 義的問題予以集體的解答與宣傳。個別咨詢的好處是便于深入細致地覺察咨詢對象的內心世界。一些隱秘性較 強的問題必須采取這種方式。團體咨詢的好處是覆蓋面廣，效率高。二者巧妙結合，才能收到較為理想的心理 健康 教育 效果。
心理咨詢是一項嶄新的工作，為了避免走入誤區，依據五年的實驗，我們提醒意欲開展這項工作的學校注 意以下三個問題。
1.學校心理咨詢室不負責 治療 心理疾病。在現有條件下，學校心理咨詢室不應收治心理疾病(如抑郁癥、 神經官能癥、精神分裂癥等)的患者。因為達到疾病程度時，一般矯治起來至少要三個月以上的時間，有些還 要輔之以藥物治療。對有上述病癥的學生學校心理咨詢室應在初步診斷之后，推薦到心理 醫院 或專業性醫院去 治療。
2.心理咨詢應有完整的記錄，但且不可當場記錄或錄音錄像。為了系統地了解咨詢對象的信息，以便準確 地進行矯治和訓練，咨詢記錄是必不可少的，但是，當場記錄會給咨詢對象造成一定的心理負擔，導致咨詢對 象不愿傾述自己心底的真實想法。為此，咨詢教師應在每次咨詢之后，立即補作咨詢記錄，補記得越詳盡，對 后來的咨詢越為有利。
3.心理咨詢室應為每個學生建立心理檔案。檔案的 內容 主要包括智力測驗、性格測驗、心理健康測驗結果 、個人簡史陳述、重大生活事件的有關資料、咨詢記錄等等。這些資料對于及時而有效地解決學生的心理問題 具有重要作用，它是一項“未雨綢繆”的工作，學校心理咨詢室應在學生入學初即著手建立這種檔案，并精心 保管，悉心利用。
大學生心理咨詢的重要性（實用19篇）篇四
針對大學生心理健康這一問題，假期我利用網絡、實地調查、查閱資料等方式對我院及其他院校大學生進行了心理健康調查。作為當代大學生，面對著嶄新的生活，無論是在生活上、學習上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來，關于大學生心理問題引發的悲劇報道也日益增多，所以我們希望通過這次調查，總結出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向在校大學生們宣傳關注心理健康的必要性，幫助身邊的同學們調整好自己的心態，健康快樂地度過自己的大學生涯，并為將來步入社會做好準備。
大學生心理咨詢的重要性（實用19篇）篇五
通過各種渠道查找收集相關資料，提出問題，并針對我院20xx年上學期期末的《高職大一學生心理健康狀況調查問卷表》進行數據統計，匯總。
2.8月7-11日：調查階段（一）。
校內調查：（1）網絡咨詢，在我院班級、同學之間進行訪談，作為初步參考資料。
（2）問卷調查（20xx年上學期期末已發卷調查）。
校外調查：將問卷以郵件的形式發送給其他大學的學生進行問卷調查。
在爸媽在線心理網，對有心理困惑問題的大學生進行心理咨詢。
整理材料，對收集的信息進行分析，最后以書面報告形式進行總結。
大學生心理咨詢的重要性（實用19篇）篇六
1、學習的任務、內容、方法發生了變化。中學學的是基礎知識，目的是為今后繼續深造或就業做準備；大學學的是專業知識，目的是把學生塑造成建設祖國的高級專門人才。
2、生活環境發生了變化。部分新生在中學有寄讀經歷，但也有新生仍然是上學到學校，放學同家人居住在一起。進入大學后，班集體成為主要生活環境，宿舍成了主要的生活區，日常生活全要自理，這對那些平時習慣于依靠父母、家庭的人來說，確實是個難題。這種變化給他們帶來了一定的精神壓力。
3、人際關系較中學時代要復雜。大部分新生在中學時期居住的比較集中，從小學到中學，都有一些從小在一塊兒的伙伴；班主任一任數年，天天相見。熟悉的面孔、相似的語言、習俗，構成自己熟悉的生活環境。跨進大學，周圍的人來自不同地區，素昧平生，語言、習俗各不相同；同學間由原來的熱熱鬧鬧、親密無間變得陌生，有想法也難以啟齒。這對年齡僅有十八十九歲的新生來說，是極不習慣的，因此，每逢節假日就會想家、想同學，會產生孤獨感。
4、對待社會工作的態度發生了變化。中學的工作和活動多是在老師指導下開展，由少數同學承擔的。大學強凋學生的自我管理，班里事情多，社團活動多，學生除了要搞好自身的學習外，還要擔負一定的社會工作，關心班集體建設。新生往往不大適應這種較大工作量的生活，缺乏工作主動性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。
5、未來的不確定性。大部分的學生都認為應該對未來進行及早的規劃，以提高自身的競爭力，適應社會。可是自己是規劃在哪里呢？對于未來的不確定性，沒有目標，找不到方向，缺乏動力，自己的長處短處何在？要怎樣發展？該走那條路等問題是他們甚為苦惱。主觀方面對物質生活的依賴性與精神生活的獨立意識發生著矛盾；日益增強的自主自立意識與客觀條件上的可能性及能力之間發生著矛盾。
1、盲目自滿與自我陶醉。因為考取了大學，老師表揚，同學羨慕，親友夸獎，父母慶賀，部分學生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認為自己是中學的尖子，大學里成績也不會差，從而放松了對自己的要求，盲目自滿。
2、失望與失寵感。有的學生入學前把大學生活過于理想化、神秘化，入學后感到理想與現實差距太大，因而產生失望感，有的學生曾是中學的尖子，是家庭與學校的重點保護對象，進入大學一下子不受重視了，就會產生失寵感。
3、松氣情緒與歇腳心理。有的同學認為考上大學就是端上了鐵飯碗，長期拼搏的目標已經達到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進入大學后奮斗目標不明，適應能力不強，競爭的氣勢也有所減弱，便產生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進的勇氣了。
4、畏首畏尾。因為環境變化而瞻前顧后，畏縮不前，社會活動不參加，運動場不光顧。整日除了上課之外，無所事事，生活單一，精神倦怠。在生活和學習上都是應付了事，做事懶散，湊合著打發時光。
5、有些大學生不知如何處理與異性的關系，對男女交往過分敏感，從而使正常的異性交往不能自然進行；有的大學生則過快地將同學關系發展成戀愛關系，過早地沉溺于“兩人世界”。也有的大學生陷入單相思而不能自拔，由此產生情感沖突。
6、部分學生把兼職賺錢看得過重，常常為了兼職賺錢而遠離自己的專業學習，無法靜下心來鉆研學問，耽誤了過多的學習時間。
大學生心理咨詢的重要性（實用19篇）篇七
優秀作文推薦！健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，優良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應該具備這種優良健康的心理素質。
心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。
心理健康是大學生成才的基礎，心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。
心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。
心理健康利于大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特征，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利于大學生的健康成長。
我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環境。
大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。
大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度的表達和控制情緒。
作為21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!
通過上了這么多節的大學生心理健康課，我深深的體會到了大學生心理健康教育的重要性。加強大學生心理健康教育是提高大學生心理素質、促進大學生健康成長、培養全面發展的社會主義建設者與接班人的重要途徑，也是加強和改進大學生思想政治教育的重要任務之一。作為一名大學生更要了解心理健康的含義與標準，研究大學生的心理發展的特點與影響因素，明確大學生心理健康的理論與原則，把握大學生心理健康教育的內容與方法。而心理健康的人應該具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質與健康的個性心理。
以下是我的學習心得：
大學生心理咨詢的重要性（實用19篇）篇八
社交禮儀教育是一個人在社會化過程中必不可少的需要學習的重要內容，可以說，社交禮儀是整個人生旅途中的必修課。任何一個生活在某一社交禮儀習俗和規范環境中的人，都自覺或不自覺地受到該社交禮儀的約束。目前，在不少高校中存在著這樣的現象：學生學的是高層次的道德規范，實際行為上卻往往達不到基礎道德的水平，這與社交禮儀教育的缺乏是分不開的[1]。通過社交禮儀教育，直接教會大學生如何與人相處，進一步提高大學生的社交禮儀修養，培養大學生與人溝通的實際能力，養成良好的社交禮儀習慣，具備基本的文明教養。
（一）社交禮儀教育可以提高大學生適應社會生活的能力。
社交禮儀教育（etiquetteeducation）是一個人在社會化過程中必不可少的行為教育，社交禮儀是大學生整個人生旅途中的必修課。在公共生活中，任何一個人都會自覺或不自覺地受到某一社交禮儀習俗和規范的約束。大學生們有一種強烈地走向社會的心理愿望，但又普遍存在一些心理困惑。社交禮儀讓人懂得如何稱呼、介紹和問候;懂得如何著裝、怎樣待客、得體地對待贊美與批評;還懂得如何同各種文化背景的人打交道，在不斷變化的場所游刃有余，充滿自信地與人交往。因此，對大學生進行社交禮儀教育，可以讓他們掌握符合社會要求的各種行為規范，更好地促進大學生社會化;并且還可以培養大學生適應社會生活的能力，提高他們的獨立能力。
（二）社交禮儀教育可以提高大學生的思想道德修養。
社交禮儀具有道德功能，社交禮儀道德可以幫助人們調節行為的發生、發展和修正，從而將人們的行為控制在符合社交禮儀道德要求的范圍內。社交禮儀本身體現著一種價值導向，引導著人們選擇正確的價值方向和目標，去做符合社交禮儀規范的事情;社交禮儀還能通過對人們行為的評價以及評價信息的反饋，來指導、糾正人們的行為和活動，使之符合社交禮儀的規范。所以，對大學生進行系統的社交禮儀教育，能正確引導他們的思想意識，指導他們在實際生活中如何按照社交禮儀規范來約束自己的行為，真正做到“誠于中而行于外”、“言行一致”，把內在的道德品質和外在的社交禮儀形式有機地統一起來，成為真正名副其實的有較高道德素質的現代大學生[2]。
（三）社交禮儀教育有利于大學生建立良好的人際關系。
當代大學生隨著年齡的增長和生活環境的逐漸變化，自我意識有了新的發展，他們十分渴望與周圍的人進行更多的情感交流，獲得真正的友誼，建立良好的人際關系從而使自己能夠盡快地適應新的生活環境。但是部分大學生缺乏一定的社交禮儀修養和交際技巧，無法有效準確地表達自己的情感和思想，導致人際交往受挫，進而影響了自己的心理健康。社交禮儀教育可以幫助大學生掌握基本社交禮儀規范和社交禮儀知識，幫助他們掌握人際交往技巧，積累交往經驗，在交往過程中學會遵循相互尊重、誠信真摯、言行適度的原則，使他們能夠保持良好的心態、得體的風度、高雅的氣質，從而有效地克服心理障礙，充滿自信地走向社會，大膽地參與社交活動，與交往對象建立起和諧、良好的人際關系。
（一）在實踐中鍛煉。
在我國歷史上，許多思想家都非常注重修養的方法。孔子及其弟子曾參就有所謂“內省”、“自訟”、“吾日二省吾身”的方法。儒家提倡“窮理居敬”、“讀書”、“靜坐”等修養方法。明代的陸王學派，認為品質的修養必須要在事上磨練，要同日常生活聯系起來。清初著名思想家顧習齋認為，修養必須“躬行實踐”，重視“實用”。結合社會經濟發展和現代社交禮儀的要求，在社交禮儀修養方面必須充分強調實踐的作用，明確與實踐相聯系是社交禮儀修養的根本方法。一切社交禮儀修養如果脫離了實踐，就必然成為空洞的社交禮儀說教。在實踐中鍛煉才能認識到自己的哪些行為符合社交禮儀規范的要求，哪些行為不符合社交禮儀規范的要求。同樣，要克服自己的失禮行為與習慣，培養自己的社交禮儀品質，也必須依賴于交往實踐[3]。
（二）提高認識，多自我解剖。
一個人的社交禮儀行為往往與他對社交禮儀的認識有關。很多失禮者，往往認為社交禮儀是“小節”，是“形式”，無關大局，有的不知社交禮儀為何物，甚至有人認為不受社交禮儀的“約束”，是追求“自我價值”的體現，因而無禮卻自以為榮，高校中屢禁不止的“課桌文化”就是有力的佐證。所以，要提高社交禮儀水平和社交禮儀修養，首先應當提高對社交禮儀重要性的認識。
社交禮儀修養的過程，也是自我監督、自我教育的過程。它要求人們對自己的社交行為進行正確的自我評價，弄清在社交禮儀規范方面自己哪些地方做得比較好，哪些地方做得不夠。既要善于發現、發揚自己的優點和長處，又要善于正視、改正自己的缺點和不足。“知己者明”，多進行自我解剖才能減少用禮、行禮的失誤，摒棄輕視社交禮儀的觀念和失禮的言行，培養良好的社交禮儀品質和社交禮儀意識[4]。
（三）培養守禮的好習慣。
社交禮儀既是一門學問，更是一種行為規范，它具有極強的實踐性與明顯的可操作性。因此，學校進行社交禮儀教育不能僅停留在對書本知識的傳授上，而要緊密聯系實際，從具體的行為習慣的養成抓起，從一點一滴的“小事”抓起，并要求大家從我做起，從現在做起。一個人在不同場合要扮演不同的角色：在馬路上，他是行人;在公園，他是游客;在閱覽室，他是讀者;在商場、飯店，他又是顧客。但不論扮演何種角色，他的言行舉止都要符合社交禮儀的要求和規范。只有長期養成的社交禮儀意識和守禮的好習慣，養成時時處處用禮規范，才能腳踏實地從“小事”做起，并帶動社會風氣好轉，使我們的社會更加文明，更加美好[5]。
三、結束語。
當代人文素質教育一般滲透在歷史文化、哲學、倫理學等學科中，而社交禮儀教育涵蓋了中華民族的文化教育和道德教育。同時，社交禮儀具有一個重要的特點，就是可以把內在的道德精神與外在的道德形象很好地結合起來。在社會生活和交往中，總是通過社交禮儀來顯現禮德修養，表現一個人內在的涵養素質。正因為社交禮儀可以顯現人們的內在品德素質，所以它才能夠幫助人們塑造良好的外部形象，并相應地培養良好的人文精神，進而形成完善的人格品質。
大學生心理咨詢的重要性（實用19篇）篇九
大學生在經歷了高中的煉獄后，如釋重負，沒有了以往堆積如山的作業，獲得了自由身。而問題是，在高中時期，生活學習的唯一使命是高考，而本身對自己人生的方向缺少把握的同學在沒有了高考這一目標后，忽然不知該何去何從。又由于在高考結束后到大學開始的長達三個月的假期里，昔日緊張忙碌的心逐漸松散。在泡沫偶像劇、網絡游戲中逐漸消磨了曾經飽滿的心。到了大學，由于教學方式的改變，新生們不僅無心學，“60分萬歲”的消極思想，更更不知如何學。又加上高中老師灌輸的“大學不用學習”引得新生們不以學業為重。我們發現男女生的不同，女生在大學中會覺得學習壓力大，而男生沒有感到學習壓力大，其中有7.5的男生覺得無壓力。對在本校就讀，有56.5的同學表示對自己喜歡，有37.1的同學不喜歡，有1.7的同學認為無關緊要。在對大學生當前的壓力來源調查中顯示，有49.6的同學將學習壓力放在首位。由以上數據不難看出，當今大學生在入學時，還是有部分同學能較快適應新生活，并確立明確的目標。其中也不乏存在較大一部分未能很好地適應新環境，在一段相對較長的時間里才找到什么是自己要的。在對自身的專業選擇上，很多同學都表示滿意當前專業，并都能認真鉆研自己的專業知識，認真對待。而對自身專業不滿的同學亦坦言在了解了自身的專業特點后，也能發現個中樂趣，現在能認真學習。對于已轉專業的同學，情況不容樂觀。這些同學坦言轉專業后并沒有增加學習積極性。由此，問題的關鍵在于同學是否有想法要把自己的學習搞好，而不在于專業是否喜歡。因此興趣是可以培養的。對于學習壓力重，也從另一方面表明現在同學們已經把學習當回事，認真對待之。
2、情感方面。
統計表明，大學生人際關系困擾總檢出率為53.57，其中輕度人際關系困擾者占38.51，嚴重困擾者占15.06，只有明顯障礙者占1.43。在同別人鬧別扭時能主動道歉的占90以上。在同陌生人交往時能找到主動找到話題的同學占34.6，能找到話題但要一段時間的同學占17.9。為了和大家和睦相處不會固持己見，偶爾放棄自己的觀點以迎合大家的同學占71.3。女生之間鬧別扭率達到70，男生僅僅為20。當和朋友之間的友誼出現裂縫時，小部分女生會選擇立即斷交，而小部分男生會選擇“以其人之道還治其人之身”。當遇到困難時，女生有45.7會向知心朋友求救，而男生只有4會向知心朋友求救，這也可以看出女生更需要知心朋友。
4、就業方面在大學中，就業壓力比較大。90的人都認為就業競爭太激烈，僅10的人認為無所謂。
大學生心理咨詢的重要性（實用19篇）篇十
一、背景：
大學生寢室是大學生生活、學習和進行思想文化交流的重要場所之一,是大學生人生道路上重要的成長環境。據統計，大學生大約有23的時間是在宿舍里度過的。它相當于大學生的第二個“家”，寢室成員共同生活在一起，相互交流，相互影響。古語說：“與善人居如入芝蘭之室，久而自方；與惡人居，如入鮑魚之肆，久而自臭。”
大學生寢室文化是指寢室成員在寢室生活、學習、休息、娛樂、社交等活動中所構建的物質文化和精神文化的總和，它包括寢室成員的學習方式、生活習慣、人際交往、精神風貌、道德氛圍、室內環境布置等方面。它對大學生的影響是深刻的，正確地引導和整合積極向上的寢室文化有助于大學生健康成長，有助于大學生早日融入社會，有利于大學生形成正確的人生觀，價值觀，世界觀。
二、調查時間：xx年月8日至月5日。
地點：臺州科技職業技術學院。
三、對象：臺州科技職業技術學院學生。
四、調查方法。
問卷調查——在臺州科技職業學院各專業發放問卷。
五、調查主要內容。
六、調查程序。
（一）制作問卷。
（二）分發調查問卷，在學院分發調查問卷。
（三）問卷整理與分析。
（四）撰寫調查報告。通過問卷調查完成調查報告。
七、調查結果。
在臺州科技職業技術學院發放問卷235份，回收有效問卷68份。
（一）基本信息。
男女比例。
男生占47.62%,女生占52.38%。
2.學院比例。
人文旅游學院占27.38%，機電與模具工程學院占27.78%，農業工程學院占0.2%，經貿管理學院占29.7%，成人教育學院占5.95%。
3.年級比例。
大一學生占30.95%，大二學生占57.74%，大三學生占8.93%。
4.獨生子女比例。
獨生子女占32.4%，不是獨生子女占60.7%。
5.地區比例。
來自同地區的學生占4.88%，部分來自同地區的占40.48%，全都不是同地區的占44.64%。
6.住宿比例。有過住宿的學生占82.4%，沒有住過校的學生有3.69%。
7.性格比例。性格偏內向的學生占22.62%，性格偏外向的學生占3.69%，性格為混合型的學生占60.2%。
8.同班比例。寢室成員都為同班同學占87.50%，部分為同班同學的占.3%，都不是同班同學的占0.60%。
基本信息分析。
男女比例的問卷分布較為平均；
學院比例的問卷分布比例主要以人文旅游學院、機電與模具工程學院和經貿管理學院為主；
年級比例的問卷分布，以大一、大二學生占大多數；
獨生子女比例的問卷分布，是獨生子女的占大多數；
性格比例的問卷分布，性格為混合型的學生占大多數；
同班比例的問卷分布，同班同學的學生占大多數。
（1題）75%的學生認為宿舍人際關系十分重要，23.2%的學生認為宿舍人際關系重要，.79%的學生認為宿舍人際關系一般。這說明大部分學生對宿舍人際關系的重要程度是比較認可的，少部分學生對宿舍人際關系的認可程度不夠高。
（2題）66.07%的學生對當前的宿舍人際關系感到滿意，30.95%的`學生對當前宿舍人際關系感到一般，2.38%的學生對當前宿舍人際關系感到不滿意。這說明大部分學生對宿舍人際關系的認可度和滿意程度是比較高的，不會有太大的矛盾。少部分學生可能存在有某些原因對當前宿舍不夠滿意。
（9題）在研究大學生在寢室人際中存在的問題時，發現在“室友間進行情感交流”的問題上，有45.83%的學生選擇交流很頻繁，36.3%的學生選擇交流頻繁，6.67%的學生選擇交流一般，0.9%的學生選擇交流很少。由此可以看出，大部分的大學生明白良好的人際關系的形成是需要大家在一起互相接觸，實現思想與感情的互相交流的，能經常做到人際互動，將會實現更好的人際交往。
（4題）在“懂得分享”的問題上，有50.60%的學生選擇愿意很樂意去分享自己的東西；有47.62%的學生選擇看是什么東西再分享自己的東西；有0.79%的學生選擇不樂意去分享自己的東西。由此可以看出，大部分學生愿意去分享自己的東西的，懂得互幫互助，增進宿舍人際關系，是宿舍關系更和諧。
（9題、20題、23題）調查顯示，在生活瑣事方面存在的問題。主要集中在個人衛生、宿舍衛生、作息時間不協調等問題上。具體表現在“有人不講個人衛生”、“休息時間有人打接電話”、“休息時間有人開燈”、“休息時有人說話”、“有人不打掃宿舍衛生”等等。從性別差異上來看，除了上述的一些問題，男生之間主要還表現在“有人有腳臭”“有人借錢及其它東西不還”、“有人打鼾”等，女生主要還表現在“有外人留寢”、“關于水電費宿舍內部有分歧”、“有人不經我的允許就睡、坐我的床”、“有人不經我的允許就吃我的零食”等。
（2題、22題）在“經濟情況”的問題上，52.38%的學生認為宿舍同學的經濟情況都差不多，認為自己家在宿舍中的經濟情況為一般的占74.40%。由此可以看出，大部分學生的家庭經濟都是較為平均，不存在較大的貧富差距，在宿舍的生活水平都是比較均等的，不會存在太多貧富差距上的歧視。
（2題）在“生活方式”的問題上，有42.26%的學生選擇在寢室生活中和大家一起行動，2.98%的學生選擇一個人行動，39.29%的學生學生選擇偶爾一起，偶爾一個人，5.48%的學生選擇固定幾個人。由此可見，在寢室的生活方式，大部分學生行動是一致，不存在太多的孤立獨立，相處的時間較長且固定。
大學生心理咨詢的重要性（實用19篇）篇十一
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活動時間：11月16日至11月18日
活動地點：青年文化廣場
活動對象：江西師大在校大學生
主辦單位：江西師范大學團委
承辦單位：江西師范大學青年志愿者指導中心
活動背景：
“心理健康教育”是大學生德育的基礎。同時，社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理健康教育尤為重要。
活動主題：
認識自我，健康人生。
活動目的：
通過聯系大學生實際問題——處理好學習成才、健康生活等方面的具體問題，提高思想認識和精神境界。根據大學生的身心發展特點和教育規律，注重培養大學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優良品格，增強大學生克服困難、經受考驗、承受挫折的能力。鑄就今后健康之旅的成長道路。
活動準備：
1、宣傳部事先做好宣傳。可以以橫幅的形式。
2、外聯部聯系心理學院知名教師和學有所成的學長共六名以便我們的咨詢活動能更好的進行。
3、人力部安排好每日值班的人員，以協助老師和學長完成咨詢活動。
活動過程：
1、執行部在每次活動(預計每天下午2：30至5：30)前半小時到達場地進行準備活動，布置場地。
2、咨詢活動開始后，指導中心學干主要負責為此場地的紀律與秩序，以便活動順利完成。
3、活動結束后，指導中心各部門學干留下整理完場地后再離開。
注意事項：
1、注意咨詢過程中現場的秩序，應有條不紊。
2、如果天氣不佳，應推遲或是該在教室進行。
活動經費預算：
礦泉水：15元
總計：15元
大學生心理咨詢的重要性（實用19篇）篇十二
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活動名稱：校園心理咨詢
活動主題：這個冬天不太冷
活動時間：2019年12月1日、2日
活動目的：本著“倡導健康心理塑造完美人生”的宗旨，解決同學們在生活、
學習和人際交往等方面的困擾，加強心理保健，心理協會特舉辦校園
現場心理咨詢活動，活動選取有關價值觀、人際關系等量表。
活動地點：校北門
主辦單位：教育系團總支大學生心理咨詢中心
承辦單位：濟寧學院教育系心理協會
指導老師：單清清劉小玲
參與人員：全校全體同學
準備階段：11月初，心理協會對校內部分同學進行心理調查，確定量表主題，
進而結合同學的`實際，由大學生心理咨詢中心的老師指導量表選取。
宣傳階段：在文、理科樓公告板、校北門張貼宣傳海報
在圖書館側懸掛有關條幅
活動安排：1.11月初在校內對部分同學進行心理調查，確定主題，準備量表。
2.11月26日在文、理科樓公告板、校北門張貼宣傳海報
在圖書館側懸掛有關條幅
3.11月28日對進行現場心理咨詢的同學進行專業性的培訓指導。
4.12月1日、2日下午4:00——5:00在北門舉辦活動。
5.12月2日晚由活動總負責人向大學生社團管理中心遞交活動通訊
稿及活動總結，活動結束。
注意事項：1.校園心理咨詢要以自愿參加為原則。
2.不詢問咨詢同學的個人資料。
3.協會工作人員要穿戴整潔，佩戴好證件，言行舉止大方得體。
4.協會工作人員要遵守紀律，維持好現場秩序。
大學生心理咨詢的重要性（實用19篇）篇十三
在那個奮斗向上的時光，寢室這塊狹小的天地記錄著他們的歡笑、淚水、悲傷、成功、失敗。在那些70后、80后的講述中，那些日子似乎都是他們最親切的懷戀。然而30多年后的今天，現實中我們現在的大學生寢室生活似乎并不是那么的和諧融洽。
根據新時期背景下，大學生寢室文化建設要求分析，大學寢室文化的內容主要包含四個方面：物質、制度、精神以及行為文化。其中物質文化是指大學生寢室文化的基礎，主要包含室內基礎設施、布局、環境以及各種生活用品的擺放等，它屬于大學生寢室文化建設的硬件部分。物質文化的建設對于寢室其他形態的文化存在和發展有著一定的奠定意義，合理的物質文化有助于美化寢室環境，并且達到影響學生，凈化學生心靈的目的。這種物質文化中包含著強大的精神動力。因此，大學生寢室文化中的物質文化必須要引起相關領導以及學生的重視，共同為構建良好的寢室環境不斷努力，促進大學生在優秀的寢室環境中形成正確的世界觀、人生觀以及價值觀，樹立良好的道德情操。制度文化，它作為大學生寢室文化的重要保障，有助于規范大學生的生活行為秩序，以規范化的制度來規范學生的行為，提高大學生寢室文化的管理，規范的寢室文化制度對于學生的教育有著重要的影響，不僅可以幫助學生第一課堂教育以外的約束力，并且可以激勵學生塑造健全的人格和行為規范。讓學生在制度下，規范學生自身的言談舉止，養成良好的生活習慣，因此制度文化對于大學生寢室文化的建設有著非常重要的影響意義。精神文化，精神文化建設有助于幫助學生形成正確的觀念和道德情操，它作為寢室文化的核心內容。具體包含著人際關系、道德準則、價值趨向以及精神風貌等內容，精神文化在建設過程中能夠幫助時學生養成良好的行為習慣，促進宿舍成員之間和諧共處，達到育人的目的，并且對于塑造學生完美的人格有著一定的教育作用。行為文化，它屬于大學生寢室文化的表現內容之一。有助于規范學生的交往行為、道德行為等，它主要以實踐為表現形式，直接反映學生的思想觀念和精神文化的內涵，并且以人性化的管理方式對學生有著積極的影響，推動了高效思想政治教育工作的不斷進步。
二、大學生寢室文化建設與思想政治教育的關系。
大學生寢室文化作為校園文化建設的重要場地，并且為高校思想政治教育提供了有利環境，因此正確認識大學生寢室文化與高校思想政治教育之間的關系，有助于推動大學生寢室文化建設，體現大學生寢室文化的影響力。筆者通過自身實踐工作經驗總結歸納到：大學生寢室文化與高校思想政治教育的關系表現在三個方面：二者相互作用、相互影響。優秀的大學生寢室文化可以促進學生在和諧的寢室環境中接受思想政治教育，進而樹立積極向上的人生態度，以高尚的道德情操，提高自身的綜合素質，最終達到思想政治教育的目的。因此，為了充分利用構建大學生寢室文化來開展對高校思想政治教育工作的開展，要求高校領導者要在日常思想政治教育工作中正確認識大學生寢室文化與高校思想政治教育之間的關系，促使二者相互促進、相互影響，發揮積極的效益；高校思想政治教育對大學生寢室文化有著影響作用。構建和諧、優秀的寢室文化主要以馬克思主義理論為指導，堅持社會主義先進文化的發展方向，并且要遵循文化發展的規律，促進高校思想政治教育工作對大學生寢室文化的建設有著積極的影響意義；最后，大學生寢室文化為思想政治教育開辟了新的道路。為了發揮高校思想政治教育的意義，通過開展大學生寢室文化建設，增強對大學生政治教育領域，提高思想政治工作的實效性，以高校寢室文化的建設來促進思想政治教育的順利實施。
目前，各大高校的教育都在不斷改革和創新，大學生寢室文化建設已經成為大學教育的重要內容之一。筆者針對淮陰師范學院美術學院的1000多名大學生進行“大學生寢室文化調查”，并且針對大學生寢室文化建設的現狀及其存在的問題進行了具體分析，最終認為：在高校寢室文化建設中引入思想政治教育機制十分有必要，通過加強思想政治教育來促進大學生寢室文化的建設，幫助學生形成正確的世界觀、人生觀以及價值觀、在高尚的道德情操以及積極的思想態度中，促進學生全面發展，培養合理的社會主義現代化建設人才，以較強的綜合素質，增強學生的社會競爭力，進而促進大學生寢室文化不斷建設和完善。
（一）大學生寢室文化建設的現狀分析。
根據調查，其結果表明：淮陰師范學院美術學院1000多名大學生的寢室文化建設現狀表現為：
4、在行為文化方面：大學生寢室文化活動呈現多樣性，并且達到提升學生能力的目的，但是，根據調查結果表明：學生參與校院文明宿舍評比的人數占到82.4%，經常參與文體活動的人數不多，學生缺乏一定的積極性。從學生寢室成員之間的交往分析，各個成員之間的人際關系比較和諧，遇到問題時能夠和諧溝通，最終解決。但是大學生寢室文化還需要進一步加強和完善，要根據學生的愛好以及興趣等，多組織文體活動，充分調動學生的積極性以及相互配合，共同發揮大學生寢室文化的不斷建設。
大學生寢室文化建設有助于促進學生身心健康的發展，以健康、和諧的寢室環境，不僅滿足了大學生物質需求，而且為學生創造了良好的學習環境，另外，寢室文化的建設對于推動高校思想政治教育工作有著重要的影響。筆者通過自身工作實踐經驗總結歸納到：大學生寢室文化在建設過程中存在的問題表現在：
1、物質文化方面：由于各部門缺乏協作意識，這就大大降低了寢室文化建設的效率，并且受到傳統思想的影響，高校并沒有將寢室文化建設納入到學生的長遠發展計劃中，忽視了寢室文化建設對整個校園文化建設的作用，學生普遍認為只需要改善寢室的硬件設施，因此這就忽視了現代化的設計理念以及實用價值。寢室文化中物質方面，由于相關的配套實施不夠健全，這就使得與學生追求的高質量生活存在一定的差距，學生無法實現學習、娛樂一體化的生活環境。另外在寢室樓道內并沒有為學生提供舒適的寢室環境，沒有發揮寢室樓道的.特色文化，不利于學生的生活和學習成長。
2、制度方面：目前，高校的制度文化不夠完善，這就制約著寢室文化的建設，另外在制度上缺乏科學性、合理性。具體表現在：寢室管理人員的素質不高，受到自身文化水平以及政治素養的限制，不利于學校寢室文化的建設，達不到高校思想政治教育的目標。寢室管理制度內容缺乏，在制度中沒有體現以學生為本的管理理念，忽視了人性化教育。最后制度文化對于學生自治組織機構不夠健全，并沒有發揮調動學生積極性和主動性的作用，不利于學生提高自身的管理意識以及綜合素質，處于一種被動狀態。
3、精神文化方面：根據實踐調查表民，學生寢室文化在建設中由于缺乏合理的手段和方法，使得寢室文化建設與思想政治教育出現了偏差，限制了寢室文化建設發揮育人的功能，在強調“管理”的過程中，忽視了對學生的思想政治“教育”，出現了許多不良的現狀，大大影響了寢室精神文化氛圍，對于發揮育人作用有一定的負面影響。
4、行為文化。在大學生行為文化中缺乏創新性，這就影響和限制了寢室文化建設。具體表現在：寢室文化在建設中并沒有發揮教育功能。在具體開展過程中主要以文體娛樂為主，忽視了專業性教育活動的開展，并沒有意識到寢室文化建設是為了培養大學生樹立正確的世界觀、人生觀以及良好的生活態度和行為規范，另外，在受到網絡文化的沖擊下，高校領導缺乏對網絡功能的認識，并沒有充分利用網絡資源對學生加強思想政治教育，以及寢室文化建設，影響了教育效果，不利于學生身心健康以及正確觀念的形成。
根據調查表明，大學生寢室文化建設過程中存在諸多問題，這些問題嚴重制約著校園文化建設，以及高校思想政治教育功能的發揮，筆者通過多年教育實踐工作經驗，總結并歸納到一些對策，改善大學生寢室文化建設的問題，充分調動大學生積極參與和配合寢室文化建設，并且達到思想政治教育的目的。具體對策表現在：
（一）創設優質的物質文化環境。
在提高高校寢室基礎設施建設中要體現人文關懷，按照學生的需要合理規劃，在寢室樓的設計方面，要融入現代化設計理念，保障大學生個人隱私，為學生提供多方面的寢室環境，有助于發揮寢室文化建設的育人作用，進而提升大學生思想政治教育的影響力。
（二）建立健全制度文化體系。
學校要建立一套比較完善的管理制度，體現管理育人、服務育人的功能，保證該制度在實行過程中，能夠促進大學生養成良好的生活習慣，最終達到提高思想政治教育的目的。因此在，寢室文化建設中，在制度方面要將“管理”與“育人”相結合，體現人性化的教育理念；另外在制度中要體現學生為主體的作用，有助于實現大學生寢室文化建設的自我管理、自我服務以及自我教育的目的。
（三）以社會主義核心價值體系的精神文化建設。
必須以堅持社會主義核心價值體系，引導大學生構建現代化的寢室文化建設，最終形成良好的精神文化氛圍，在宣揚中華優秀傳統文化的同時，教育和引導學生樹立正確的人生觀、以較高的思想覺悟，在大學學習和生活中不斷提升自我，鼓勵學生不斷追求生命的價值。
（四）以網絡平臺弘揚積極的寢室行為文化。
在豐富的網絡資源中，讓學生充分利用，積極推進寢室文化建設，進而加強對高校文化建設，促進大學生思想政治教育工作。在高校領導的引導下，要鼓勵學生不斷創新，構建特色文化。另外還需要加強寢室文化活動的教育性，充分發揮寢室文化活動的積極作用，促進學生全面健康發展。另外，對于塑造大學生健全的人格有著積極的作用。
五、總結。
綜上所述，加強大學生寢室文化建設對于實現高校文化建設有著積極的作用，同時對于搞好高校思想政治教育工作有著積極的影響，本文主要從大學生寢室文化的四個方面進行具體探究，通過加強大學生寢室文化建設，發揮其育人的功能，為學生構建一個和諧、積極向上的寢室環境，以健全的人格，為社會主義現代化建設不斷努力。
大學生心理咨詢的重要性（實用19篇）篇十四
在經濟發展迅速的今天，越來越多人會去使用報告，報告中提到的所有信息應該是準確無誤的。那么你真正懂得怎么寫好報告嗎？以下是小編收集整理的大學生心理咨詢工作實習報告，僅供參考，大家一起來看看吧。
我在紅楓心理咨詢中心開始了心理咨詢實習。我的實習目標是通過實踐提高自己的咨詢技能和水平。
在一個月的實習過程中，主要回復咨詢郵件，網絡qq咨詢；每個星期二，實習小組進行案例討論，角色扮演以及共情訓練。
三、通過角色扮演，我以咨詢者的身份，講述了自己在情感之中的困惑，以及成長過程中與家庭成員的情感紛紛問題；一方面，通過“空椅”對話，我宣泄了積壓在心中許久的負性情感；另一方面，督導與咨詢成員們給予我很多鼓勵的話語，令我認識到自己存在的思維、行為模式，探尋自己身上的長處，挖掘自身潛能。
案例討論、角色扮演的方式，讓我們對咨詢員的坐姿，表情，詢問的語氣，共情的態度等方面得到了實際訓練。
一個月的實習期很短暫，我在一些方面上存在著不足：在網絡咨詢中，與咨詢者的共情不足，過早的加入自己的價值觀判斷，沒有以一個中立態度對待咨詢的問題；自信心不足，角色扮演中不敢擔當咨詢員的角色，總是擔心自己的能力無法勝任；在共情訓練中，自己表露的是焦慮，擔憂的情感，沒能達到滿意的效果；實習期間，由于自己還忙于其它事務，無法靜下來認真于心理咨詢，沒有自己的個案與大家共同討論。
在紅楓的實習，可以說是既有收獲也有遺憾，但總的來說，收獲是較多的。
此次實習中，有幸得到劉鳳琴老師的督導，每當在咨詢中遇到困惑時，劉老師總能耐心地指導我們，給予我們啟發；劉老師有多年豐富的心理咨詢經驗，對心理咨詢有自己獨到的見解，她用通俗的語言講述心理咨詢方法，直觀明白，不是僵化的理論，更令人易于理解和消化。劉老師開朗、樂觀個性，親熱、包容的態度，敢于挑戰困難的作風，令人留下深化印象。
咨詢室里直爽的蘆老師，溫順的夏老師，一直在認真、辛苦地工作，她們那種強烈的工作責任感，積極進取的精神，值得我學習。
在實習中，我結交了一批志同道合的朋友：穩重的王芳，有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對心理咨詢的觀念、看法，分享心得體會，使我得到很多的啟發，從中我能感受到咨詢員團隊的溫馨和快樂。她們身上都散發著一種光芒，無論是顯露的，還是含蓄的，都是一種助人自助的力量。
大學生心理咨詢的重要性（實用19篇）篇十五
現在我們呼吁男性花更多的時間直接照顧自己的孩子，這時，他們常感到自己要平衡工作，人際關系和家庭的需求，情感上壓力過大。在全國的調查中，我們發現，情感親密度(ei)更高的男性和孩子的關系更好。下面一些指南可以幫助男性突破傳統男性準則的局限，更好地去了解在現代社會，要為人父，有哪些復雜的途徑。
要善于表達自己的情感，情感上可以處于弱勢。
傳統意義上，父親是養家的人，是保護家人的人。作為一個父親，要融入孩子的生活，就從每天的教育中開始。這是從頭開始了解孩子的方式。但是，近距離地互動會帶來強烈的感情，可能是正面的，也有可能是負面的，這很令人驚訝。爸爸需要從他們的妻子那里，朋友那里獲得支持，來保持開放，來時時達到育兒的情感要求。這讓孩子們覺得自己和父親更親密，覺得可以向父親敞開心扉。
傾聽、共情。
男性常認為他們的角色是提供建議和智慧。當他們可以提供這些的時候，的確很偉大。但是，良好的育兒技巧常需要傾聽，不需要給出答案。移情是一種通過想象對方感受來證實我們猜測的溝通技巧。對待孩子(對其他人也是)時，這是一種很棒的溝通方式，在你的孩子學會說話前，你就可以開始這種溝通方式。很多父親常把傾聽誤認為被動接受信息，所以沒有很好地與孩子建立親密關系。
用肢體表達感情。
受到社會的影響，父親們對于用肢體表達感情有一種錯誤的觀點，尤其是對兒子，因為他們認為這是性格軟弱的體現，這種觀念是錯誤的。有更多的證據證明，事情是恰恰相反的。心理學家和歷史學家，勞埃德?德莫斯指出，男孩們的攻擊性和沖動失控，更多是由于缺失溫柔的教導，缺少肢體接觸，還有他們在嬰兒時期缺乏低聲細語的教導，而不是由于睪丸素(男孩和女孩兒童時期的睪丸素是相同的)的原因。因此，男孩和女孩一樣，不會自我安撫。父親們，去擁抱去親吻你的孩子們吧，無論多少無論多久，沒有關系，只要他們還享受這種親近。
別再控制。
如果你是一個合格的父母，你的孩子們最終是可以離開家，獨立生活的。這不是馬上就可以發生的事情。很多孩子，甚至在高中以后，也會回家住一段時間，在此期間爭取變得獨立。男性原則中，控制是非常重要的一方面，所以很多父親都舍棄不掉這個習慣，不能信任自己的孩子，在孩子獨立的過程中感到十分失落。在孩子們逐漸變得獨立的過程中，你還是可以繼續作為一個指導，作為一個慈愛的父親，帶著尊重，時常詢問，想要傾聽他的想法和感覺，想要看看他的生活過得如何。信不信由你，孩子非常喜歡這種“畢業后”的相處模式。久而久之，這讓你和他們的友誼更加成熟。
最后，尊重你的配偶。
記住，做個好父親，通常需要母親的配合。世代以來，身體上和情感上，都是女性承擔了養育的重任，她們辛勤工作，但卻沒有得到應有的尊重。當你想要成為一個優秀的父親，記得去向你的配偶表示尊重，對女權主義和性別平等表示敬意。孩子們會學會這些，并且感恩這種尊重的態度，在成長的過程中，他們會一直記得這種態度。
大學生心理咨詢的重要性（實用19篇）篇十六
你可能覺得心理學并不難學，在考前用兩個月就能搞定，確實兩個月針對學習能力強的人來說也是沒問題的，只是您是否確保明年3、4月份就一定能有時間呢。我們早已告別學生時代，不會每時每刻都是為學習而準備的，我們在工作，同時還“上有老、下有小”，可能會工作有調動，或者家庭突然需要你投入更多的精力去照顧。經觀察，60%的考生會有這樣的情況，只能白白浪費了錢財和之前付出的精力。如果提前學習，即使有突發狀況，也會應對自如。
心理咨詢師考試并不難，教材內容與我們實際生活緊密相關，但又概論成了相關理論，有較多的時間看書，就對教材中的理論點理解地越透徹，就能越恰當地應用到生活當中，就越能體會心理學給您的生活和工作帶來的微妙的、積極的變化，可謂一箭雙雕。另外是考試總是要做題，提前做些題會使你更精準地把握知識，為后期備考打下堅實的基礎。
不管您是在哪個培訓機構報名，都可以通過qq群、微信等方法獲得跟老師的交流機會，尤其是環球(嘿嘿)，報名的時間越早，老師服務的對象越少，就能得到老師更多的指導，少走更多的彎路。后期報考，學員逐漸增多，勢必精力就會減少。花同樣的錢，晚報課交流機會就減少，明智的您肯定知道怎么選擇嘍。
一般培訓學校都會提供與培訓課程相對應的一些教學資料，比如紙質資料、免費課程、學習積分等等。比如環球有全年的一對一直播自習課，直播自習課老師脫離教材但又是對教材的提煉，提煉教材又不失去原來的趣味性，更有利于大家系統地學習知識。
當您時間較充裕的時候，處于放松狀態去學習，身心都是非常健康的。但如果您的時間比較緊張，可能會在較短時間加班加點復習備考。我們知道，當人處于高度緊張的狀態學習，又不按時合理作息，這樣非常不利于身體健康。曾經就有學員為了在短時間內突擊考試，作息時間非常不規律，導致頭疼、頭暈、心跳加速、吃不下飯等不適癥狀，影響了考試及正常生活。要想避免這樣得不償失的后果，那就早日學習，輕松學習，合理備考吧。
大學生心理咨詢的重要性（實用19篇）篇十七
近年來，關于大學生由于心理健康問題而引發的負面報道越來越多，這一現象引起了學校、家庭以及社會各界的高度關注。結合到大學生的實際大學生活，他們也確實面臨著學習壓力、嚴峻的就業壓力還有復雜的感情問題。
2.調查目的。
通過對大學生心理健康的調查，從中尋找出當代大學生所面臨的一些比較普遍的心理困難，宣傳心理健康的重要性，為大學生們提出一些適當有效的生活學習以及情感建議，幫助大學生克服那些出現在學習生活中常遇到的心理困惑，為他們的健康成長提供動力與信心。
3.調查對象。
本校的學生和其他各高校的一些大學生。
4.調查方法或工具。
主要是問卷調查，通過網絡以及實地調查兩個方面進行實施。
5.數據分析或問題與現狀分析。
1、單選題（只選一個）。
1.你認為在大一開展心理健康教育：（）a.有必要b.無所謂c.沒必要。
2.你目前的學習狀況：（）a.很順利b.有困難但能克服存在很多困難。
3.你對自己的身形、容貌是否滿意？（）a.滿意b.無所謂c.不滿意。
4.你在學校的朋友：（）a.很多b.比較多c.很少。
5.你想過自己的前途嗎？（）a.沒有想過b.想過c.以后再說。
6.你能否控制自己的情緒：（）a.能b.基本能c.不能。
7.你感覺自己的學習自覺性：（）a.很高b.視情況而定c.比較低。
8.遇到困難或壓力時，你會最先向誰求助？（）a.家人b.朋友c老師。
9.在大學生活里，你最經常的感覺是：（）a.比較充實b.無所事事c.郁悶。
10.你與舍友的關系：（）a.很融洽b.有時會有小矛盾c.經常爭吵，難以相處。
11.考試前后你總會心情緊張焦慮嗎？（）a.總是b.有時會c.不會。
12.你對所學的專業是否滿意？（）a很滿意b一般c不滿意。
13.你贊同婚前性行為嗎？（）a.贊同b、不贊同c.不知道。
15.你認為自己目前的心理健康狀況：（）a.很健康b.一般c.存在一些心理問題。
2、多選題（選擇兩個以上的答案）。
1.您有心理煩惱時通常會：（）。
a.悶在心里b.向朋友傾訴c.告訴父母d.求助老師e.自我調整f.尋求心理輔導。
2.您的心理困擾主要來自：（）。
a.學習b.家庭c.就業d.感情e.情緒f.人際關系g.環境h.自己。
3.您的情緒問題主要是：（）。
a.焦慮b.抑郁c.嫉妒d.壓抑e.恐懼f.易怒g.其他。
4.你對職業的選擇標準是什么？（）。
a工作輕松b專業對口c收入高發展好d工作穩定e興趣f對社會貢獻大。
5.本學期學院《智力與心理健康》課程以專題教學采取了一些新的教學方式，你喜歡的方式有：（）。
a參與式教學b互動式教學c案例式教學d啟發式教學e研究式教學。
從調查問卷中可以看出當代大學生心理問題的現狀：
1．對大學環境的不適應。
進入大學后，發現成績優異的同學有很多，他們在高中時代作為佼佼者的優越感消失了．巨大的心理落差使一部分學生無法適應。在思想上，大學生往往對理想與現實的差距認識不清。學生在考大學前往往被灌輸了考上大學就萬事大吉、一生無憂等片面的觀念。但進入大學后，他們感到學習考試的壓力還是那么大，競爭更加激烈，還要面對就業的壓力。這種現實與美好理想之間的差距，使很多大學生無法及時調整自己的心態。
2．無法承擔巨大的求職和就業壓力。
就業的雙向選擇，使大學生面臨著巨大的就業壓力，特別是對于高職院校的大學生來說，他們認為自己的文憑及學歷不如本科生，往往不能實事求是地認識自我，有的缺乏自信，有的缺少積極進取的精神，有的處于眼高手低的情況中，形成種種矛盾心理，心理問題也就隨之凸現出來。但相對于城鎮學生，農村學生因家庭經濟狀況等影響對能否就業就更為敏感，出現的心理問題也比城鎮學生相對更多一些。
3．戀愛與性心理發生問題。
這也是大學生常見的心理困擾，一般包括單相思、戀愛受挫、戀愛與學業關系問題、情感破裂后的報復心理等。隨著生理和性心理的成熟，大學生對性給予了更多的關注，在生理發育、兩性關系、戀愛等方面也經常出現心理困惑和障礙。
4．自我定位出現迷惑。
大學生心理漸趨成熟，開始積極地思考人生，不斷反省自我，探索自我，經歷著種種內心自我評價與認知的矛盾和迷惘。對于學習為了什么，將來想要從事什么樣的工作，希望得到什么樣的人生等問題的思索使大學生心理起伏很大，如果沒有適時的引導，很容易誘發心理障礙。
大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由于心理發展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發生。
1.客觀原因。
1）學習的任務、內容、方法發生了變化。大學更加強調獨立自學、獨立思考和解決問題的能力，而不像中學有老師天天輔導，日日跟隨。
2）生活環境發生了變化。進入大學，宿舍成為主要的生活區，生活需要自理，對于那些沒有寄宿經歷和依賴父母的同學來說無疑是個巨大的挑戰。
3）人際關系較中學時代要復雜。跨進大學，周圍的人來自五湖四海，大家有著不同的生活習慣、語言、習俗等，形成了陌生的交流環境。
4）對待社會工作的態度發生了變化。大學強調的是學生的自我管理，除了學習之外，還需要參加一些社會工作來鍛煉自己的能力，有些同學面對這些倍感壓力。
2.主觀原因。
對自己的要求，卻不知大學里的人才比比皆是。
2）失望與失寵感。很多同學都覺得目前的大學與自己理想中的大學相差甚遠，因此產生了失落感，同時在大學里一下子不再是家庭與老師的重點保護對象也不免覺得有些失寵。
3）畏首畏尾。面對嶄新的環境以及激烈的競爭，很多同學此時卻失去了信心，他們不敢表現自己展現自己的才華，久而久之還會產生自卑心理，這給自己帶來了巨大的壓力。
6.解決方法。
（一）開展相關心理講座，設立心理咨詢室。
校方應充分發揮作用，積極引導同學們建立正確的人生觀和價值觀。心理問題的出現很可能是由于同學們對自我和社會的認知不夠，心理教育一方面可以向學生灌輸正確的觀念，另一方面也可以糾正大家過去的錯誤觀念，幫助有困難的同學走出心理陰影，沐浴陽光。
（二）積極參加活動，保持良好心態。
多數同學認為自己并不快樂，其實快樂隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態，首先需要相信：快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時刻相信自己是快樂的，就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會活動，能夠增進人與人之間的溝通交流，將自己的不快樂與快樂都學會與身邊的人分享，困難時尋求朋友的幫助，失落時尋求朋友的安慰，在這樣的氛圍中自己也體會到了助人為樂的快樂，進而形成樂觀的生活態度。
（三）降低壓力，促進良性競爭。
現代的大學生雖然還沒有步入社會，但是沉重的壓力卻已經在他們身邊蔓延開來，就業壓力，各種各樣的競爭壓力，來自父母老師的壓力等等，這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此，一方面學生應學會自我調整，學會怎樣把這種激烈的競爭環境轉化為源源不斷的動力，另一方面，學校與家庭應給予他們更多的關心與鼓勵，而不是一味地施加壓力。只有這樣，才能避免過多的壓力壓垮學生，造成嚴重的心理問題。
（四）建立科學的生活方式。
為了保持學習效率、有規律的健康生活，必須科學合理的安排生活，堅持體育鍛煉，講究衛生。做到勞逸結合，科學用腦。
大學生心理咨詢的重要性（實用19篇）篇十八
社交禮儀教育有利于大學生與他人建立良好的人際關系形成和諧的心理氛圍，促進大學生的身心健康。
任何社會的交際活動都離不開禮儀，而且人類越進步，社會生活越社會化，人們也就越需要禮儀來調節社會生活。禮儀是人際交往的前提條件，是交際生活的鑰匙。
實踐表明，良好的人際交往有助于提高大學生的自信和自尊，降低挫折感，緩解內心的沖突和苦悶，宣泄憤怒、壓抑和痛苦，減少孤獨、寂寞、空虛和夸獎等。這些都是十分有益于大學生身心健康，而且也會使大學生最大限度地避免不良情緒的產生，產生了不良情緒則能夠得到有效的排遣。
同時，社交禮儀本身就是一種特殊的語言，讓大學生學習和掌握社交禮儀的基本知識和規范，他們就能憑借它去順利地開啟各種交際活動的大門和建立和諧融洽的人際關系。這樣，不僅是形成良好的社會心理氛圍的主要途徑，而且對于大學生個體來說，也具有極其重要的心理保健功能。
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大學生心理咨詢的重要性（實用19篇）篇十九
努力總會得到果實，在這一個月的工作里，使我在此崗位上操作的內容有了不小的成就。在班里常受到班長與師傅的表揚。每一次的收發油中，他們都會在此教會我新的東西。耐心細致的為我講解油品的流程和每個閥門所管轄的范圍及通過油品流量的大小。
特別是在每一次的儲油時，他們會按一步步細致嚴格的為我講述每一種牌號油的特點及怎樣通過看，聞，摸，測等方法驗證油品的質量，然后測出密度。總之，教到我學會，聽懂，熟練為止。這一切的工作內容與工作氛圍，促使我更加的不怕臟不怕累，吃苦耐勞，勤奮好學。