職業規劃不僅可以幫助我們找到適合自己的職業,還可以提高我們在工作中的滿意度和成就感。小編為大家搜集整理了一些職業規劃資源,希望能給大家帶來啟發和幫助。
大學職業規劃書(匯總18篇)篇一
美國著名的職業生涯指導專家霍蘭德認為,職業選擇是個人人格在工作世界中的表露和延伸,這里我對自我人格進行了探究。
1、360度評估法
優點
缺點
自我評價
樂觀,開朗,做事認真,有耐心,有毅力,人際交流能力較強
做事不夠穩重,做人不夠成熟
家人評價
待人友好,關心家人,尊敬長輩,做事很有原則
任性起來像個孩子,喜歡依賴家人
老師評價
尊敬師長,團結同學,認真負責,有進取心
課堂上不夠活躍,不愛發言,偶然有點調皮
同學評價
善良,可愛,活潑,堅強,有責任心,集體意識強
缺少主見,不夠成熟,有點任性
2、職業性格
根據卡特爾16種個性測試顯示結果,我的創造個性能力以及在新環境成長能力都比較突出,根據這些我又進一步做了職業性格測試,結果顯示我的最大優點是做事仔細,有條理,邏輯思維能力強,適合有條理的工作,對待家人仔細周到,但我做事不夠果斷,過于考慮事情的后果。
3、自我認知小結:
根據前面的自我探究,對于我的優點,可以算是自己的一筆職業資本,便于自己以后與醫生、病人之間的交流。而對于自己的缺點,我也做了下反省,我覺得不夠成熟并不算什么問題,隨著自己在大學生活經驗的不斷積累以及社會經驗的不斷增加,我相信自己會變成一個成熟的職業女性。對于怯場這一缺點,我會注意平時多鍛煉,我有信心會克服的。
1、家庭環境分析:我屬于一個普普通通的農民家庭,沒有什么權貴背景,但是我的家庭氛圍很好,家庭和睦,父母總是在我需要的時候給予我幫助,但是他們只是給予建議,并不干涉我的生活,這里我很感激他們。
2、學校環境分析:護理系作為本校的第二大系,其每年的就業率都是相當樂觀的,而且護理系的學習氛圍也很濃重,我相信我能在這學習到很多知識。
3、社會環境分析:護理專業被教育部、衛生部等六部委列入國家緊缺人才。在我國醫護比例嚴重失調,按照衛生部要求,我國醫院的醫生和護士的比例是1:2,重要科室醫生和護士比例應是1:4。而目前全國1:0.61的醫護比例遠遠達不到衛生部要求,與1:2.7的國際水平相差很大,與發達國家1:8.5的比例相差更遠。根據衛生部的統計到20xx年我國護士數量達到231.3萬人,平均年凈增加11.5萬人,其就業前景相當開闊。
2、崗位說明:社區護理在社區衛生服務和醫療保健工作中具有重要作用,已成為21世紀社區服務部重點,其工作的中心任務是提高全民身體、心理、社會整體水平。社區護理工作要求綜合素質高,需要應用醫學、心理學、社會學、流行病學等發現、解決社區保健問題。
1、短期目標(大學五年規劃):首先學好自己的專業知識,培養專業能力,其重點是培養自己分析問題、解決問題的能力;大學期間獲取各種學位證書、專業證書,把英語四、六級過掉,并不斷提高自己的英語口語表達能力;利用閑暇的時間看一些與醫學相關的書,拓寬自己的知識面,學習些心理方面知識,提高自己與人交流能力。另外,大學期間也要多結識些朋友,建立一張屬于自己的關系網,不斷增加自己的職業資本。
大學職業規劃書(匯總18篇)篇二
業余愛好:文學類書籍,喜歡看電影、聽音樂,打羽毛球、長跑;喜歡的文學作品:《紅樓夢》、《戰爭與和平》;喜歡的歌曲:《愛拼才會贏》、《義勇軍進行曲》;心中的偶像:比爾蓋茨、劉謙。
二、個人優缺點。
1、本人做事情很有恒心,凡事都要做到最好;在心中早就有了理想,有了理想必定有了追求的方向;對事業熱情很高,責任心強,做事很有原則,處事沉穩,考慮問題全面周到;面對問題養成了獨立思考的良好習慣;對朋友忠實厚道,能跟人相處得很好;唯一不足的就是有點內向,交際能力不強,不善于表達,這也是致命的一點。
2、解決自我盤點中的缺點:
所謂江山易改,本性難移。內向并非全是缺點,它使我少一分張揚,多一點內斂,但最好相應加強與他人的交流溝通,積極參加各種場合各項有益的活動,使自己多一分自信、激揚,少一分沉默、怯場。
三、個人對所學專業的看法。
根據我自己所選擇的專業來能確定好自己今后所要走的路,什么時候開展規劃計劃書、怎樣發展自己的規劃書,評估環境因素的評估也是必不可少的,畢竟不能脫離環境因素的影響,下面就來分析下我周圍的環境因素。
1、家庭環境。
2、學校環境。
本人上的學校費用不多,生活學習的環境還算好,學習的氛圍還算行,教學的設備還是比較齊全的,對于學習英語課來說,上的是書本上的知識,偶爾看看英文版的電影,教學師資力量還算強。
3、社會環境。
現代社會,對于大學來講已經是普及全國了,并且也將近飽和狀態了,因此企業對于大學生的要求也大大提高了,對大學生的各方面的素質要求也提高了,因此想要在這種復雜的社會環境中生存下去,就必須要學更多的知識。
對于我們英語專業的人來講,形式雖然還是可觀的,但是挑戰不斷,首先,隨著人們生活水平的大大提高,對于物質的需求已經滿足了,因此對子女的要求也有所提高,所以我們這個行業的前景的十分可觀了;其次,英語教育在農村的發展空間也是巨大的,它不僅僅適合小學兒童,同樣也適合青少年、中年、老年等等,因此發展空間巨大;再次,商業界的各行業也要依賴于英語知識,這樣一來英語專業的就面向了多元化、多途徑的發展方向。
結論:
1、目標。
估摸自己的實力,量力而為地選擇自己比較感興趣和個人強項來做,努力成為一位教育領域的優秀人才。
2、路徑。
自己先在學校學盡可能多的學習知識,充分利用校園環境及條件優勢,認真學好專業知識,培養學習、工作、生活能力,全面提高個人綜合素質,并作為就業準備。
一、短期計劃。
首先,在校期間,英語至少要過四級,普通話要拿二甲、計算機要過一級,所有的證件拿到,最重要的目的是拿教師資格證書,有可能的話通過自己不斷的努力最好拿個英語六級。
其次,能很好的運用知識,通過見習、實習來培養教學能力,多參加學校的活動。
再次,暑假期間,可以當家教進行實習,這樣也可以多接累經驗。
最后,如果在畢業時成績優秀的話,就打算考研。
二、長期計劃。
在學業結束后,去外面找跟專業相關的工作,首先從小學教師做起,積累經驗,借用學校這個很好的平臺來尋求更適合自己的職位,逐步來實現我的目標計劃:先當小學教師,再當中學教師,一層一層往上爬。
未來人生職業規劃:放眼未來找準位置。
三、根據自己的興趣和所學專業,本人特對未來五十年作初步規劃如下:
a)、20xx-20xx2年學業有成期:充分利用校園環境及條件優勢,認真學好專業知識,培養學習、工作、生活能力,全面提高個人綜合素質,并作為就業準備。(具體規劃見后)。b)、20xx2-20xx年,熟悉適應期:利用3-4年左右的時間,經過不斷的嘗試努力和鍛煉初步找到合適自身發展的工作環境、崗位,找到熱情積極的工作狀態,結交工作崗位上的好朋友,拓寬人際交往面。要完成的主要內容:
(1)學歷、知識結構:畢業前提升自身學歷層次,畢業后立即找工作,如果沒有合適的就考慮考研究生甚至是博士碩士,熟練掌握專業技能。計算機一級、二級過關,英語四、六級過關、還有盡全力考取英語口語資格證書、普通話過級、開始接觸社會、工作、熟悉工作環境。
(3)生活習慣、興趣愛好:適當交際的環境下,盡量形成比較有規律的良好個人習慣,并參加社交活動如聚會,還有必要的健身運動,如散步、打羽毛球等,條件允許的情況下多參加回報社會的慈善活動,如積極參加救助貧困人群的捐助活動,獻血活動等等。
c)、20xx-2059年:找到了能夠實現自己人生價值的位置,在自己的熱愛工作崗位上,踏踏實實的貢獻自己的力量,兢兢業業地盡忠職守于自己的崗位,擁有很多莫逆之交,懷有感恩社會的情感去回報祖國人民的厚愛,擁有能和我順境時相敬如賓、舉案齊眉并且逆境時相濡以沫的知心愛人,可愛健康充滿活力的孩子,一樣生活美滿的親人朋友。
首先,職業生涯規劃要進行自我定位。自我評估與定位是職業生涯規劃中最重要的環節部分,它決定著個人職業生涯的尋求方向,同時也決定著職業生涯規劃的成敗。求職之前先要進行職業生涯規劃,進行職業生涯規劃之前先要進行準確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么,自己的興趣、才能、學識適合干什么。可通過自我分析,評估自己的職業傾向、能力傾向和職業價值觀。
其次,職業生涯是一個時時變化的過程。當今社會競爭激烈,對于大學畢業生來講既是機遇也是挑戰,同時也要打破傳統就業觀念,不在一棵樹上吊死,就業、就業、再就業,職業生涯規劃計劃書也要隨之調整。因此身邊各種環境變化了,我們也要跟著變化,這樣才能生存下來。
再次,大學畢業生職業生涯規劃的重點內容是職業準備、職業選擇與職業適應。從職業生涯發展過程來看,職業生涯發展主要包括:職業準備期、職業選擇期、職業適應期、職業穩定期、職業結束期。在各個階段都要做好不同的思想準備,和應對方案來。
對于大學剛剛畢業的來講職業生涯規劃的側重點在職業準備、職業選擇、職業適應三個階段。
結束語。
我的整個職業規劃計劃書固然完美,但更主要的是看重自己的具體實踐和最后的成效。無論事情,如果只說不做的話,到頭來都會是空忙一場。什么都沒得到。但是,現實生活是變化多樣的,誰也料不到半路會有什么絆腳石,自己擬定的規劃書必須要因時因地因事而變,不能頑固不化,也不能要求非常完美,并且要求頭腦清醒。其實,每個人心中都有一個目標,印著自己的理想、信念、追求、抱負;同時也對自己的未來抱著成功的收獲。
1、分析個人性格,根據興趣確定職業定位。
我們都知道每個人的性格都是不同的,有的人性格外向,善于言談,人際關系能力強,相對來說可能就比較適合類似于管理、公關、營銷這樣的崗位;而有的人則性格內向,忠厚老實,喜歡獨立地去思考問題,可能就比較適合去做財會工作。因此大學生們在接受一份工作前,不妨問問自己的興趣在哪里,通過自己學習過和掌握的知識技能,羅列出哪些是自己精通的,哪些是自己擅長喜歡的,哪些是自己的弱項,準確分析下自己的性格,一方面便于找到適合自己的崗位,另一方面也可以提醒自己在工作中注意克服性格的不足,確定好職業定位。
2、利用可掌握的資源,了解市場行情。
小佳平時在班里表現平平,但是她一向心高氣傲,認為自己這所學校還不錯,用人單位一定會搶著要自己的,所以挑三揀四,這山望著那山高,結果畢業三個月了都還沒找到工作。據調查發現,部分大學生在求職時要么不是抱有“求高求大”心理,要求用人單位工資、福利、住房、地理位置、工作環境及日后的發展空間都十全十美,要么就是抱有“不自信”心理,害怕自己找不到工作,面試時任由用人單位開價,連開口談薪的勇氣都沒有。
針對這類現象,不少有豐富求職經驗的過來人士建議,大學生們在求職前可以利用手上可掌握的一些資源,比如咨詢一下自己的同學、朋友、親戚、從事同行業的人大概的薪資待遇如何,也可以上網或者下載手機軟件等途徑查詢市場行情,比如一覽app的免費查薪酬功能,對于很多迷茫的職場新人精準了解薪酬數據則很受用。
3、確認自己的發展目標,然后進行職業規劃。
m同學大學是學工商管理的,后來考上了mba,畢業3年換了至少6次工作,涉及了不同的行業,每份工作都沒有超過6個月,如今已經30歲了,還沒有找準自己的位置,還不知道自己適合做什么。通常來說一個人在22歲之前屬于成長階段,要發現自己的興趣,初步選擇職業生涯方向,制定學習計劃;22歲之后進入工作領域,在28歲之前屬于早期職業確定階段;28――35歲則屬于職業生涯中期階段,職場人有了一定的閱歷積累,應該向管理者或顧問方向發展;35――60歲是職業生涯后期,職場人要向領導者方向發展。其實像m同學那樣頻繁換行業的跳槽是最不可取的,因為當今社會,工作經驗和行業優勢已經成為獲取成功的必不可少的條件之一,所以確認個人的發展目標尤為重要。只有確認了個人的發展目標,圍繞這個目標,有目的、有選擇的進行職業規劃,才能讓自己更接近或實現職業目標。
4、努力提升自我,堅持不懈走下去。
世上沒有不勞而獲的事情,任何人的成功都不是偶然的,一定都是經過了長時間的積累。大學生在選擇一家企業前,應該問問自己這家企業是否能實現你的職業愿景,是否能幫助你成長,為了實現你的職業愿景你需要提升自己哪些方面的技能,都是需要早做計劃的。同時,職導專家也建議大學生們在校期間要建立學習的金字塔,虛心好學,以謙卑的心態跟優秀的人學習。一旦認準了自己的目標,就要堅持不懈的走下去,不斷完善和提升自己,不管遇到什么挫折,都不要放棄,只有這樣,才能獲得成功。
文檔為doc格式。
大學職業規劃書(匯總18篇)篇三
職業規劃的作用不是告訴你做什么一定能夠成功,而是幫助你發自己與職業的最佳契合點,并培養一種思維方式,讓你知道在今后的職業困惑中如何去思考。
職業規劃可以簡單的分為四步“覺知知己環境認知行動”
職業幻游可以幫助你想清楚自己希望的工作狀態,可以在一間安靜的屋子中,放松心情,閉上眼睛,幻想多年后自己最理想的工作狀態……反復幾次,可能你的職業理想就會清晰起來,但有心理疾患者不建議嘗試。
大學職業規劃書(匯總18篇)篇四
職業生涯來源于英文“career”一詞,字面上可以解釋是生涯。在古代西方的文字中,指戰車,以后又引進為道路,發展到現在又指人或事物所經歷的途徑或人一生的發展過程及一生中所扮演的系列角色與職位等等。可見,做好職業生涯規劃好比駕駕馭戰場上的戰車,或走好一生的最重要的職業道路。
做好職業規劃就必須做到知己、知彼、決擇與行動。
是全面了解外界,指了解各種職業的特性,變業渠道、職業能力、工作內容及發展前景。
知彼提供了可供選擇的可能性,知己告訴我們要選擇適合自己的東西,兩者密不可分。
是指對制定目標,執行目標與修訂目標。
steven ,某外資通訊技術(中國)有限公司 業務發展總監
如何做下一步的職業規劃,經過反復的考慮與驗證,確立了自己的職業目標:
理想職業目標 成為一名職業經理人,在40歲前做世界500強的大部部門經理或國外中小企業的在華總裁。
自身條件:
年齡:31歲
學歷:清華大學碩士
工作經歷:5年在摩托羅拉公司工作,主要從事項目管理、銷售、市場推廣及團隊管理。
擅長:團隊與人員的管理。
優點:敬業。
缺點:冒險精神不足。
職業理想資歷必須具備條件:
1、全面的企業管理知識,包括財務知識。
2、優秀的溝通與協調能力。
3、敬業精神。
4、良好的工作背景與業績。
缺乏全面的企業管理知識,包括財務知識。
缺乏全面管理的實踐。
x年 職業規劃重點: 彌補全面的企業管理知識,包括財務知識的理論知識。
實施策略:難以自學,而且在工作中邊做邊學的機會亦很少,通過攻讀mba解決。
1.全職攻讀:蒸蒸日上的事業,不愿放棄
2.業余攻讀:emba形式可以接受
第三、上課時間能夠配合經常出差的要求,如每月最好集中幾天上課,這樣其他時間可以安排出差。
目標實現- x9年emba畢業
x-x年全面管理能力的鍛煉與實踐。
決策考慮:憑著豐富的工作經驗和emba的管理提升,跳槽或晉升到負責全面管理的崗位。
目標正在實現中:順利跳槽到外資通訊公司,擔任全國業務總監,負責全國業務管理.
大學職業規劃書(匯總18篇)篇五
1:天使的翅膀碎了,落到人間,成了我們的憂傷;誠信的被囊拋了,散到世上,成了撒旦的魔杖。
2:當生活給我們了悲傷和痛苦后,我們不要悲觀,而是要用微笑去面對,因為這樣我們就會走出困境,向著光明邁進,生活也會因此變得更好美好,所以說我們要用笑容面對生活,生活就會回報給我們笑容。
3:很奇怪,愛哭鼻子的我聽到這樣嚴厲的語句從父親的嘴里說出,竟然沒流淚,這連我自己都感到不解。也許,是早已在考完試時將淚流盡了。又也許,已經不知道該哭什么了吧,只是一個人癡癡的望著那些不該從何下手的書。
4:貓為什么要吃老鼠?有一種叫"牛黃酸"的物質,能提高哺乳動物的夜間視覺能力。貓不能在體內合成牛黃酸,如果體內長期缺乏牛黃酸,貓在夜間就會由"一目了然"變為"睜眼瞎",最后喪失夜間活動能力。而老鼠體內卻有一種特殊物質,能自行合成牛黃酸。所以,貓只有不斷捕食老鼠,才能彌補體內牛黃酸不足,以保持和提高自身的夜視能力,正常的生存下去。
5:青春是一種令人羨慕的資本。憑著健壯的體魄,你可以支撐起一方蔚藍的天空;憑著頑強的毅力,你可以攀登上一座魏峨的高山。憑著旺盛的精力,你可以開墾出一片肥沃的地;憑著超人的智慧,你可以描繪出一幅精美的畫卷。憑著洋溢的熱情,你可以遨游一片汪洋大海;憑著樂觀的精神,你可以走過一叢繁茂的荊棘。憑著無盡的好奇,你可以游覽一方神奇的土地。
6:據說金字塔頂上只有兩種動物去過的痕跡:一種是雄鷹,一種是蝸牛,雄鷹在無數次試飛后依靠自己強勁的翅膀飛了上去。蝸牛也很努力,它一步一個腳印地向上爬,得到了與雄鷹一樣輝煌的成就。你若要取得成功,就一定要接受苦難的洗禮,只有它會使你破繭成蝶。若要走歪門邪道的話,你的得到結果非但不會更好,因為上天是公平的,他從來都只垂青自強者,而不是自欺欺人者。
7:你的思維很獨特,你能具體說說自己的想法嗎?
8:抱最大的希望,為最大的努力,做最壞的打算。
9:這個女孩就是我,這便是我對書最初的接觸。
10:我喜歡自然,喜歡沒有束縛的感覺。破土而出的小草,粼粼湖水,幽微的花香,舞動的柳條兒,對我總是有著磁鐵般的吸引力,讓我為之駐足,為之驚嘆,它們的美是細小的,甚至微不足道,然而卻是那樣的質樸,透露出一種生命的自然氣息。
11:因為有爸爸媽媽,所以我才誕生在這世上。
12:事物是辯證的,當你得到一些東西時,同時也會讓你失去另一些東西;當你失去一些東西時,同時也會讓你得到一些東西。
14:在翠綠的荷葉叢中,一枝枝亭亭玉立的荷花,像一個個披著輕紗在湖上沐浴的仙女,含笑佇立,嬌羞欲語,嫩蕊凝珠,盈盈欲滴,清香陣陣,沁人心脾。摘下那碧綠的荷葉,不僅可以擋風雨,還可以遮驕陽。露珠亮晶晶的,在那翠綠的荷葉上微微滾動著,閃爍著晶瑩的光輝,像翡翠盤里托著珍珠一樣。
15:春天,學校變成了花的樂園,五彩繽紛的鮮花,彎著腰做早操的嫩草邀我們一同玩耍。我們在花園似的校園里賞花,逗草,感受大自然的美。夏天,雖然烈日當空,可我們學校的“保護傘”可發揮了作用,我們一起在郁郁蔥蔥的大樹底下踢足球,賽跑,玩得可開心了。秋天,樹葉開始了自己的旅程,我們撿起落葉,把它們“變成”精美的書簽,讓樹葉笑得更可愛。冬天,我們在溫暖的課室里談心,看書,學習,讓整個冬天充滿歡笑。
16:云像一只狗,后面跟了四只小狗,它們對大狗緊追不舍。我正覺得有趣時,變了。變成一望無際的大海,我看得入神了。
17:你聰明能干,動手能力強,你關心集體樂于助人,在同學遇到困難的時候,總有你熱情相助的身影,因此,你也贏得了老師同學的尊敬。孩子記住,做人貴在誠信,老師希望你改掉有時說謊的壞習慣,踏踏實實的做人。
18:你是個活潑可愛、機靈的女孩,你對人熱情大方。踏實肯干,每次勞動都可以看到你任勞任怨的身影,課上,你總是認真聽講,并能積極舉手回答問題。但對于難題你還缺乏一份鉆勁。老師希望你刻苦鉆研,耐心加上細心,相信你的成績一定會更加出色!
19:如果沒有人提示,即使你到了那里,站在它上面,也認不出它是一座水塔,因為它不是普通的水塔,它分明是一個十分龐大的樹樁,這個樹樁奇形怪壯的樹根仿佛是幾條巨龍蟄伏在那里,樹樁的直徑將近三米,站在它上面,仿佛進了一個由巨大的樹樁雕琢的的亭子里,這個亭子有四個方形柱子,柱子的木紋和整個木樁十分吻合,除了邊沿的樹皮自然地保留作為護欄外,中心部分雕琢成一個平面,從它的年輪和四周風吹雨打留下的痕跡看,它足有上千年的歷史。這座由鋼筋水泥等材料制成的水塔,你根本認不出它是一座水塔。
20:這幾年年的大學生活,使自己的知識水平、思想境界、工作能力等方面都邁上了一個新的臺階。在這即將告別美好大學生活、踏上社會征途的時候,我將以飽滿的熱情、堅定的信心、高度的責任感去迎接新的挑戰,攀登新的高峰。
大學職業規劃書(匯總18篇)篇六
追求卓越,渴望成功,是古今中外有識之士的不懈追求。古語有云:凡事預則立,不預則廢。未雨綢繆,你今天站在哪里并不重要,但是下一步你邁向何方卻很重要,成功的人生是科學規劃的結果。這是我大學生職業生涯規劃大賽中最深刻的感悟。
20xx年,在指導老師的悉心指導下,我有幸代表河北工程大學參加了“河北省首屆大學生職業生涯規劃設計大賽總決賽”,能在大學階段擁有參加總決賽的機會,讓我感到很幸福。整個過程正如很多同學所感慨的那樣“痛并快樂著”。我和每個走到最后的選手、為大賽辛勤付出的老師們一樣親身經歷了許多天“不分晝夜地奮戰”。與此同時,那種與其他選手、同學之間培養起來并不斷加深的友誼,對指導老師產生的尊敬與感激之情都是來之不易的人生財富。大家同甘共苦、互幫互助艱難之中建立的記憶難以抹去。隨著時間的推移,在逝去的日子里,每當我的目標一步一步被實現,喜悅就會讓我想起這段讓我受益終生的過往。
朋友曾經很不解地問我,為什么要參加大學生職業生涯規劃大賽?二年前我的答案是:因為那是個鍛煉的機會。而如今我會重新回答他:那只是個很巧合的起點。重要的是,我由此很早地將職業生涯規劃的意識植于心中,所以我非常清楚自己想要什么樣的未來,并且懂得如何為之奮斗和努力。
總決賽歸來,國家獎學金、中國大學生自強之星提名獎、河北省“挑戰杯”創業計劃大賽一等獎、河北省優秀學生干部、河北省優秀畢業生……所有榮譽接踵而至,直至成功考取燕山大學機械電子工程專業研究生,也許有人會以為我的求學之路一帆風順,其實我只是把別人在求學時的迷茫、郁悶、遺憾、挫折都提前嘗遍了,我經歷過像無頭蒼蠅一樣失去方向,也經歷過求知時屢屢碰壁,還經歷過因辛苦付出與收獲結果的不盡人意而心理不平衡……但慶幸一路有老師們給我意見和指導,也因此萬分的感激。現在,我深深體會到目標和心態對求學乃至做人做事的重要性。得失只是剎那間的事,而生命是一種長期的積累。對于以后的學術研究,我也必經一段磨合與適應的過程,反復與質疑、迷茫與慌亂、挫折與失敗又將“關照”我一段日子,但只要目標清晰、不失信心,一切困難都能解決。
在自己的職業生涯設計與規劃上,我選擇首先繼續學習深造——考研。原因很簡單,“生當做人杰”,人生在世,誰不想成就一番事業。我想,任何一個有理想有抱負,渴望用自己的努力去開創未來的新時代大學生,要的不僅僅是一份養家糊口的“工作”,而是一份能最大限度實現自身人生價值的“事業”。這樣的事業需要有深厚的專業理論知識的沉淀和豐富的實踐經驗。另外,考慮到作為一名機械專業的學生,將成為一名與生產技術打交道的工程師,這是一個培養周期較長的職業,于是我將繼續學習深造列為我大學生職業生涯規劃初始階段的首選。其實,考研與其說是緩解就業壓力的一種方式,不如說是一定程度上的另一種“就業”。現在各行各業高學歷是大勢所趨,機械專業也是如此,我并不否認沒有高學歷也能獲得事業的成功,但繼續的學習深造將會成為我事業成功的有力的推動器,對我來說,它是我理想中職業生涯規劃的一個必經階段,一個必須跨上的臺階。
如果沒有這次大學生職業生涯規劃,或許我還在對自己要干什么,會干什么而發愁,而煩惱,不過現在不會了。通過這次規劃,讓我對自己將在哪個領域從事何種事業有了方向性的認識。我不會再為自己適合哪種工作,該選哪種工作而迷茫。此次職業生涯規劃對我的興趣、氣質、價值觀、人生觀進行全面的剖析,讓我更加徹底地清楚自己的優缺點,它結合我的專業,為我開創了通向成功的捷徑。有了它的指導,我不會再像只無頭蒼蠅那樣東闖西撞,它的指導讓我有計劃、有目標,也學習到更多更廣泛的專業知識,它的指導讓我更主動地去學習更多的知識,它的指導讓我更加積極地去探索校園外的世界。
不積跬步,無以至千里;不積小流,無以成江海。沒有兢兢業業的辛苦付出,哪來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研,哪來震撼人心的累累碩果?只有付出,才能有收獲。泰山不拒細壤,故能成其高;江海不擇細流,故能就其深。一屋不掃,何以掃天下。只有從一個個小目標做起,持之以恒,才能換來最后的笑容。
大學職業規劃書(匯總18篇)篇七
9月,就業季硝煙未落,大學校園里又注入新的血液,對于許多大學新生來說,大學依然是理想中的“象牙塔”。而不可否認的是,在過去的幾年,大學生就業一年比一年難,在此形勢下,大學新生應盡早做好大學期間的職業規劃,以適應社會。
不少新生已對職業方向有了初步規劃
據悉,除了個別大學新生對大學一詞還只停留在概念上外,很多新生已有了初步的規劃。
玉林一中的小李以高出理科一本線48分的成績被重慶大學錄取,專業為冶金工程,想到即將開始的大學生活,小李談吐中透露著淡定。他告訴記者,已對大學生活有了初步的規劃。“大一先當上學霸,完成轉專業的目標。”考慮到畢業后的就業前景,小李想轉的專業為土木工程或計算機科學和技術,“前者是我學校的強勢專業,后者就業選擇較廣。”
“讀計科,外面闖蕩幾年,積累經驗,沒有找到賺大錢或創業的機會,就考公務員。”對于大學后的路子,小李也詳細列出規劃清單。
提到職業規劃,很多大學畢業生深有體會。“今天加班是為了補那時逃的課。”想到自己現在的處境,小蔣很懊悔自己當年沒有好好規劃大學生活。“大一開始,很多同學開始去圖書館看書學習,而我還想好好放松一下。”令小蔣沒想到的是,這一放松就是四年,現在的她,在廣東一家公司上班。“公司很多同事跟我聊大學生活,我的記憶中不是在睡覺就是看電視連續劇,現在不得不在工作之余自己‘充電’。”她說,由于在校期間專業基礎不扎實,她經常都要加班加點去完成手上的工作。
跟小蔣相比,小沈為自己的大學四年交出了滿意的答卷:廣西區級優秀畢業生、優秀班干、三好學生等榮譽見證了她的每一步。“從大一開始我就著手自己的未來規劃,第一次參加大學生人生規劃大賽,我的規劃書就順利入圍并且獲得三等獎。”按照小沈的規劃,大學生活里必須做一次班干、必須得一次國家級的獎勵、每學期必須看20本以上的課外書……如今,小沈成了各單位爭搶的香餑餑。
大學生應盡早為自己的職業生涯做好規劃
事實上,大學四年是學生人生中關鍵的一段,肯定會對學生以后的職業生活產生影響,因此,如何度過大學四年,做好職業規劃顯得尤為重要。據了解,大學生職業生涯規劃與就業指導是許多院校大一新生的必修課,學校幾乎每個學年都會舉辦大學生職業規劃大賽,以期引導學生積極規劃自己的人生。
從目前的形勢來看,未來研究生不一定好就業,公務員也不一定就是鐵飯碗,現在的大學新生應該客觀看待兩者,做長遠規劃,為將來選擇適合自己發展的道路。
據了解,有一部分學生不期望有更好的發展,愿意考上公務員得到一份相對安穩的工作,未來也不用考研究生,這樣的學生可以直接考公務員。凡是將來打算再讀研究生,進行學歷深造的學生,最好是早期先讀,然后再去發展事業會好一些,因為很多人工作以后還需要再考研,但是工作期間沒有學習環境,已經失去了大四考研的優勢。
目前研究生的就業率只比本科生稍微高一些,公務員也不一定就是鐵飯碗。不著急就業的學生,應該有中長期的職業規劃,家庭條件較好的學生可以選擇先考研,然后再考慮就業或者考公務員。比如讀某個專業的研究生,畢業后就業的待遇和就業的廣度比本科就業要好很多。
但是新生未來打算考研的劃不建議輕易換專業。如果原專業就業形勢不好,跟自己的目標背道而馳,或對其不感興趣的學生,可以考慮更換專業考研。另外,選擇專業要結合自己的未來規劃,切勿盲從。所選專業應能夠開闊自己的視野,或帶來更好的就業機會。
職業規劃是獲得offer的關鍵
其實,每年校招都會看到“有人歡喜有人憂”的狀況,有拿到19個offer的得意者,也有一個offer也沒拿到的失意者。之所以還有許多畢業生未拿到offer,究其原因,是自身職場規劃不明確、對招聘崗位和流程了解不夠。
職場規劃不明確,是很多大學生的通病,其突出表現是他們并不曉得自己究竟要找哪方面的工作,不知道怎么準備能夠增加求職成功的幾率,只是一味的為了找一份工作而找工作。“沒有明確的職場規劃,對招聘崗位、招聘信息不了解,沒有相關能力證書,可能在第一次簡歷篩選中就會被淘汰。”據悉,現在企業注重綜合人才,專業考核固然重要,而畢業生是否具備商務英語能力也是考核的重中之重。而且,很多企業會使用“托業分數800分”、“銀行從業資格證”等關鍵詞篩選簡歷,由此可見,能力證書在校招中起到決定性作用,缺一不可,不然會在校招中處于劣勢。
由此可見,大學期間,學生就可以根據相關企業招聘標準來備戰校招,需要把托業考試作為校招必備武器來看待,同時,在此基礎上具備兼職證明、競賽獲獎證書、從業資格證等,那獲得企業offer的幾率將大大增加。而這些都需要在剛進入大學時有一個清晰的學習規劃,為以后的職業發展奠定良好基礎,在未來畢業求職的過程中,才能避免盲目求職,提高求職的成功幾率,對自己未來人生發展也有深遠影響。
大學職業規劃書(匯總18篇)篇八
近日發布的《大學生職業適應狀況調查報告》顯示,在受調查的走入職場不滿3年的大學畢業生中,接近60%的人每年跳槽兩次以上,6%的受訪者表示不適應現在的工作,大學畢業生普遍患上工作“不適癥”。
大學畢業生三年內頻繁跳槽無外乎是為了找到一份更適合自己的工作。但是,“什么樣的工作適合自己”本應是學生在畢業前就已經考慮過的問題,為什么工作后還要通過頻繁跳槽來尋找答案?筆者認為,這其實折射出了高校職業規劃教育中的問題。
當前,我國高校大學生在職業生涯規劃中普遍存在主體意識淡薄,目標缺失,職業定位不準,求職就業道路盲目、狹窄等問題。高校的職業規劃教育應是為了解決這些問題,但現實情況并不如人意。雖然很多高校已經在全校范圍內開設職業規劃課,而且有些學校已經把其作為學生的必修課,要求學生必須上課并修滿學分,但是許多學校的就業指導課過于空泛,缺乏實際案例分析和經驗分享,導致學生在遇到實踐問題時依然手足無措。
據筆者了解,有些高校的職業規劃課甚至成了名副其實的“自習課”或者思想政治教育課。
高校職業教育課成為擺設,這也就很容易理解為什么學生上過學校的職業教育課,卻依然會呈現職業“不適應”癥狀了。
在美國,一些高中學校就已開始設置職業規劃設計課程,根據學生的具體情況幫助他們學習如何規劃未來。因此,學生對自己的職業規劃能夠做到心中有數,很早就開始從職業的角度進行自我包裝和提升。反觀我國,應試教育的壓力決定了大學要承擔學生職業規劃教育的職能,然而如何很好地把這一職能落到實處,是高校亟須反思的問題。
職場的第一份工作相當重要,對今后的職業生涯影響很大。為此,筆者認為,學校應該把職業規劃課和學生切實結合起來,把學生的專業特點和行業特點切實結合起來,幫助學生在職業方向上進行定位,并樹立職業目標。同時,相關課程應該多使用案例教學,讓學生在分享他人經驗的基礎上了解人才的需求方向。此外,大學生畢業后頻繁跳槽在一定程度上也是學生責任意識和忠誠度缺乏的表現,職業規劃課也應該把培養學生的責任意識納入課程范圍。
大學職業規劃書(匯總18篇)篇九
在大學生就業形勢越來越嚴峻的今天,職業規劃開始成為大學生爭奪戰中的另一重要利器。對企業而言,如何體現公司“以人為本”的人才理念,關注員工的人才理念,關注員工的持續成長,職業生涯規劃是一種有效的手段;而對每個人而言,職業生命是有限的,如果不進行有效的規劃,勢必會造成時間和生命的浪費。
作為當代大學生,若是帶著一臉茫然,踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要,使自己占有一席之地?每當人類經過一次重大變革,總是新的機會在產生,有的機會在消失。只有那些先知先結的人才能抓住機會走向成功,而那些抱著舊觀念不放的將會被社會所淘汰。在茫茫人海中,如何能先拔頭籌,就看你是否準備充分了,所以,對自己個人職業生涯規劃做個適當的規劃是很有必要的。有了目標,才會有動力!
1.價值觀
我崇尚自由自在的生活,不喜歡被拘束。舒服安逸富裕的生活,是我的向往。從小就被教育要有團體合作精神,所以我一直認為,人最可貴的就是能團結合作,全力以赴。這樣可以做到事半功倍。
我的職業價值觀(進行過職業價值觀測試):工作的目的和價值,在于不斷創新,不斷取得成就,不斷得到領導與同事的贊揚或不斷實現自己想要做的事.. 獲得優厚的報酬,使自己有足夠的財力去獲得自己想要的東西,使生活過得較為富足。希望一起工作的大多數同事和領導人品較好,相處在一起感到愉快,,是一種極大的滿足。是一種極大的滿足。
2.性格
比較外向,開朗,幽默,樂觀的。也很率性。喜歡交朋友,擅長于與人溝通,人際關系佳,忠實可靠。
3.興趣
平常喜歡打籃球,聽音樂,逛街,交朋友。還喜歡上網,看些小說,喜歡看各種雜志類書籍。積極的培養各方面的興趣,比如學吉他,對辯論方面的知識也很想去了解,想成為全方面人才。
4.能力
計算機應用,office軟件應用,聽從指揮,有計劃有思考的去完成一件任務。有責任心,上進心,做事認真投入,擅長想象思維。可以充分發揮善于運用抽象思維、邏輯推理等能力來分析解決問題的優勢,發揚獨立鉆研的學習精神。由于參加學生會和長期擔任班干部,有豐富得管理經驗,實踐能力強。但缺乏耐心、毅力。
5.職業興趣
我的職業興趣很廣泛,由于我是學管理的,對管理方面的知識比較了解,可以學以致用。希望能夠在企業人事行政管理方面有所發展,自我表現和體現我的價值所在。
6.職業個性
喜歡獨立地計劃自己的活動和指導別人的活動,在獨立的和負有職責情景中感到愉快,喜歡對將來發生的事情作出決定,想努力成位一位優秀的領導者。在工作中形成一定個人魅力,得到大家的肯定及尊重。軟硬兼用,以身作則。對自己未來有信心。
7. 職業價值觀
希望工作以團隊合作的方式進行,大多數同事和領導在工作中有融洽的人際關系,相處在一起感到愉快、自然,認為這就是很有價值的事。重視工作中人與人之間的關系,希望能建立良好的同事關系。愉快、協調的團隊協作是我這種類型的人所追求的。
所謂江山易改本性難移,雖然恒心不夠,但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,久而久之,就會慢慢培養起來,充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優勢,真心向同學、老師、朋友請教,及時指出自身存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正,經常鍛煉,增強體質,以彌補體質不夠帶來的負面影響。要有溫情,有同情心,反應敏捷,有責任感。非常關注別人的情緒、需要和動機。善于發現他人的潛能,并希望能幫助他們實現。能夠成為個人或群體成長和進步的催化劑。忠誠,對贊美和批評都能做出積極地回應。友善、好社交。在團體中能很好地幫助他人,并有鼓舞他人的領導能力。
職業規劃(未來5至15年規劃)
大學職業規劃書(匯總18篇)篇十
在新一屆的成員共同努力下,按照我們職協人的規劃認真的完成了每項實踐活動,大家不僅體會到了集體的溫暖也享受到了成長的'喜悅。xx年上半年度協會工作將不斷充實和完善,在不斷踐行的過程中檢驗和夯實協會的發展觀念,積累協會自身的文化。
本學期活動目標
協會本屆發展主題: 加強學習 務實交流 主動參與 爭取收獲
活動目標: 調動會員學習積極性,切實保障會員權益,真正增強協會凝聚力,廣泛交流把活動做實做好。
活動內容:
三月份,學期工作總結和配合社管會開展志愿服務月相關活動,優秀會員、干事、部長評比,整理社團評優材料。
具體化:1、上旬寒假見聞分享會并做會員素質拓展培訓活動的動員宣傳準備工作的安排。
2、中旬優秀協會成員評選結果公示,素拓活動具體實施開展,下旬舉辦規劃培訓講座,核實評優材料。
四月份,積極參與社團評優,為第六屆職業生涯規劃設計大賽做準備并積極與其他兄弟社團交流學習。
具體化:1、上旬參與社團評優,并與優秀社團交流學習,舉辦交流會等形式來開展。
2、中旬為職業生涯規劃設計大賽的開展做準備并具體實施。
3、下旬與其他兄弟社團合作開展活動,目前意向是和演講與口才協會舉辦大賽。
五月份,第六屆職規賽舉辦,協助招就處開展相關工作,會內聯誼。
具體化:1上旬大賽開展并做好相應總結工作同時為參觀工廠活動做好準備工作。
2、中旬舉辦參觀工廠活動。
3、開展會內聯誼活動。
六月份,總結本學年工作并規劃下一學年工作。
具體化:1、上旬做好總結工作并為規劃活動周做準備。
2、中旬開展規劃活動周系列活動。
3、下旬為暑期開展實踐活動做準備。
七月份,積極申請、準備和開展“三下鄉”社會實踐活動。
注意事項:
1、 本學期開展的相關活動一定要緊緊圍繞協會發展主題和宗旨進行。
2、 注意收集和分享有利于協會成員發展的材料。
3、 積極配合社管會和招就處開展相關工作并接受監督和考核。
4、 做好會員權益保障工作,切實完成協會創先爭優的全部工作。
5、 努力開拓協會發展新局面,妥善做好協會人才培養和人員調配工作。
大學職業規劃書(匯總18篇)篇十一
隨著現代社會的迅速發展,大學生的心理健康問題日益突出,提高大學生心理健康素質已成為現代社會的共識和緊迫要求。本文通過探討高校大學生的心理狀態,闡述心理健康對大學生生活、學習、工作的重要性,由此引導大學生進行職業生涯規劃,樹立正確的擇業和就業意識。從而順利度過難忘的大學時期,胸有成竹地踏上工作崗位,順利地走向職業生涯。
一、大學生常見類型
考上了大學,開始追逐自己的理想;離開家庭生活,開始獨立參與團體和社會……大一新生邁進校門后,激動、興奮,對一切都是那么好奇。如何度過四年的大學生活,如何在將來的就業中脫穎而出,成為許多大學新生剛入校就開始考慮和探討的話題。
(1)學習型:爭取考研。“大學四年我的主要任務就是學習。”我校(遼東學院)新生趙同學說,“我認為學習是樹干,只有學好了本專業知識,才能長成參天大樹。”這一觀點得到該校不少新生的贊同。新生江同學認為,大學是人生最重要的路程之一,這段路程決定著人生的方向。她不敢懈怠,并訂下了目標:努力學習,準備考研。
(2)社會型:豐富自己。與“一心只讀圣賢書”的同學不同,有的新生則想通過參加各種活動鍛煉自己,提高綜合能力,增加就業砝碼;有的新生還計劃邊學習邊打工,增加社會閱歷,為今后找工作打好基礎。“僅靠一紙證書,可不好找工作。”新生李同學說,雖然只是大一,但現在就要考慮將來如何才能找到稱心的工作。這位來自吉林的女孩為自己做好了初步規劃:大一盡量多參加社團活動,豐富自己的業余生活;大二開始試著去校外兼職打工,學著如何掙錢,并借此了解社會;大三要猛補學業,讓各門功課順利過關,把該拿的證書爭取都拿下;大四要利用各種機會強化求職技巧、進行模擬面試等訓練,積極參加招聘活動,希望早日找到理想的工作。
(3)迷茫型:走一步是一步。“十年寒窗太累了,大學四年自己先要看看。”也有一些大學生對未來的生活略顯迷茫,還來不及規劃自己的大學生活。“我沒想那么多,能拿到畢業證就行了。”新生劉同學很率真,他說:“從小上學到現在太累了,現在要盡量享受一下清閑的生活。”至于就業問題,他認為,就業所需要的不一定只是學習成績,如果一個只會讀書的人,將來就業以后也未必就是一個好員工。他說:“車到山前必有路,畢業時再說吧。” (4)專家:學習仍是首要任務。從中學到大學,對于大學新生來說是人生的一個重大轉折。大學生要盡早進行職業生涯規劃,最好從步入大學校園就開始。生涯規劃是一個動態循環過程,并不是規劃一次,就可受用終身。具體的生涯計劃要隨著社會發展和個人情況的變化而進行相應的調整。
對大學生來講,學習仍然是首要任務,首先必須學好本專業知識。但由于未來需要“一專多能”人才,因此廣泛涉獵其他知識、適當參加社會實踐活動也很重要。大學幾年是年輕人精力最充沛、最具創造力的時候,因此專家建議新生們,合理規劃大學生活,及早邁向成功人生。
二、大學生常見心理健康問題
第一,緊張有節奏和懶惰怠慢同時并存。我們許多大學生對生活節奏把握得很好,知道什么時候緊張什么時候松弛。他們會為做作業而專心致志,會為漫步校園、活躍運動場和周末舞會而感到生活輕松愉快,這種有張有馳的生活正是大學生生活節奏的體現。然而我們也有不少同學一進入大學,就產生一種“船到碼頭車到站”的松懈思想,不善于把握自己,拖拖拉拉,毫無節奏,表現在上課鈴聲響了,才從宿舍往課室百米沖刺跑去;為能快點吃飯而隨意逃課、早退;飽食之后,或者抱床擁衾,或者打牌吹牛,松垮懶散的現象使這些學生的生活變得紊亂無章。
第二,獨立性與依賴性同時并存。大學生有一定獨立思考能力,敢于發表個人的獨立見解,好爭論,勤思考,對別人的意見不易輕信和盲從。但由于剛離開家庭,加上又缺乏必要的知識和處理問題的能力,因此,在處理各種較復雜問題時,常易受他人的影響,依賴老師的指導,行動上常表現為遲疑不決畏首畏尾。
第三,情緒反應強烈而又不穩定。情緒就是人們對環境刺激的一種內在反應,在身體各部分發生變化而帶來的一種復雜狀態。它表現為快樂、憤怒、悲哀、恐懼等形式。在日常生活中,大學生熱情奔放,情緒體驗來得快而強烈,情感性強,感染性大,可因一件小事而高興,也可因一件小事而失望,能從高度興奮一下子轉入沉默和抑郁。不但如此,情緒體驗與動作聯系很密切,既可能具有極大的建設性,又可能具有極大的破壞性。如看到斗毆或欺侮婦女事件,有正義感的大學生常前去制止,這種行為具有良性的社會效應;也可能有的大學生以“哥們義氣”“朋友之情”而大打出手,尋釁報復,打架斗毆,這樣的行為則具有破壞性。
第四,在學習上富有創造性又具有隨意性。大學生年齡相差不大,是一生中最有活力和創造性的時期。他們不保守,對事物充滿好奇的憧憬,喜歡大膽探索。在學習上表現為喜歡懷疑和爭論,不盲從已有的結論,勇于批判等等。縱觀歷史,許多重大的學術論爭常是由青年學生發起。另一方面,他們在學習上又不如成年人那樣有耐心有計劃地研究和探討問題,容易表現為忽冷忽熱,興趣也不穩定。如對某一問題有濃厚興趣時可廢寢忘食,一旦失去興趣,積極性就會一落千丈,甚至會厭倦這門學科,隨意性大,很難持之以恒。
第五,時有賭氣行為。賭氣,是逆反心理的表現之一。如一些大學生在戀愛、服飾等方面遭到同學、老師的批評或責難時,不是冷靜分析,卻抱著“我偏要這樣做”的逆反心理,不顧后果,這時可能會做出學校和社會不認可的事。
第六,社會交往不斷擴大而且多元化。市場經濟的發展,開拓了大學生的視野和活動的范圍,使他們廣泛結交了與自己志趣相似或利益、需求相近的各種人,形成開放的交往圈。他們的交往圈也從原來的本班、本級、本系、本校逐步向整個社會擴展。如近年來一些大學生尚未畢業,已與工廠、機關等定下求職的契約。交往內容也從原來娛樂和禮儀轉向吸取和傳遞各種信息,表現為多元化。 第七,追求時尚。時尚是追求與時代發展相適應的風尚,主要表現在生活方面。如在文革中以穿軍裝、戴軍帽、束皮腰帶為榮,改革開放之初牛仔褲和高跟鞋受到大學生青睞,后來又時興跳舞和卡拉ok等業余活動,近年來又出現高消費現象和互相攀比心理。追求時尚,反映了大學生追求新事物的特點,這有利于推動新思想的傳播和發展。一種好的時尚可能轉化為民族社會的好風尚,這對于振奮民族精神有重要意義。反之,大學生中不良的時尚也有極大的消極作用。大學生活是如此豐富多彩又復雜多樣,作為大學生要正確認識自己,認識生活的復雜性,克服自身的弱點缺點,成為大學生活的強者。
三、大學生心理健康與職業規劃
心理學家marcia(1980)從自我認定的角度,依據面對的選擇危機和專注定向,將青年的自我認定歸納為四種不同的形態,就生涯認定向角度而言,四種自我認定形態分別為:自我定向者(identity achievement-ia),即在經歷抉擇危機之后,逐漸確定其生涯方向或職業目標。提早定向者(foreclosure-f)本身未曾面對抉擇危機,但在生涯方向或職業目標上,已接受父母或他人的安排而定型。延遲未定者(moratorium-m)面對個人的抉擇危機,正在尋求定向。茫然失措者(identity diffusion-id)面臨抉擇危機,因生涯方向或職業目標模糊不定,而感到焦慮,甚至逃避抉擇。其中,提早定向者(f),在社會的限制和父母的保護之下,面對生涯抉擇之際不致產生過高的焦慮,但在從事生涯準備或課程學習方面,能避免聽天由命、缺乏學習興趣和動力的狀態;延遲未定者(m)和茫然失措者(id)在面臨生涯抉擇之際,由于缺乏目標定向,可能會產生焦慮、不安等不良心理,不利于其課程學習和學校適應。marcia的研究結果說明,生涯確定是青年期主要而關鍵的發展任務之一;生涯決定的明確與否不但可能阻礙個人長期的發展,更影響其當前的生活調適。
四、總結
大學生的生涯并不是一個單一的靜態事件,而是一系列的動態歷程。生涯目標并不是一次成型的,而是不斷發展的。隨著大學生身心的發展,大學生應不斷形成數個暫定的長期生涯目標,以不斷探究生涯的意義,并為尋求生涯意義而努力。
大學職業規劃書(匯總18篇)篇十二
美好愿望:事業有成,家庭幸福。
方向:開一家旅行社。
總體目標:完成大學階段的學習,有自己的事業。
二.社會環境規劃和職業分析。
1、社會一般環境:中國政治穩定,經濟持續發展。在全球旅游事業發展迅速的形勢下,中國的旅游事業也在突飛猛進的發展,逐漸從以前的中專水平大專水平本科水平,更甚者可以出國深造與國際進行交流。
2、導游職業特殊社會環境:由于中國的管理科學發展較晚,管理知識大部分源于國外,中國的企業管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才,尤其是經過系統培訓的高級管理人才。因此企業管理職業市場廣闊。要在中國發展企業,必須要適合中國的國情,這就要求管理的科學性與藝術性和環境動態適應相結合。因此,受中國市場吸引進入的大批外資企業都面臨著本土化改造的任務。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。
3、導游的工作環境:導游變導購,其行為成為旅游者與媒體關注的焦點,成為被指責的對象,這種局面的出現,應該說是與導游的生存環境分不開的。旅行社之間的殘酷競爭,并不富裕的旅游者只對旅游價格感興趣而對存在的服務質量差異視而不見,旅游相關行業為擴大收入而不擇手段,法律法規的欠缺使得導游職業難有認同感,等等,這些因素共同構成了導游的工作環境。但隨著社會經濟的發展大批高素質的導游人員還是被需求的。
三、對導游專業的認識:
1、具備健康的身體、愛崗敬業、有刻苦耐勞的精神是做好導游工作的關鍵。導游工作既是一種復雜的腦力勞動也是一種繁重的體力勞動。在接待旅行團組織旅游活動的時候,要步行、要爬山、要連續不斷的工作,還要適應氣候的差異、飲食的不同這一切都需要導游要有一個健康的體魄,能適應這種長時間多方位的勞作;其次每天都要帶著旅行團在外觀光,日曬雨淋是難免的;而且游客迷路,不按時集中的情況是經常出現的,遇上此情況導游只有親自去找游客,這樣往返地跑來跑去會很累。但當我們愛上導游這份工作后,即使再苦,我們也可以忍受,再累,我們也會認為是值得的。當我們做到這一點時,就會覺得生活還是充滿激情和新鮮感的,每一天都有新的期待。有期待就有動力,動力是成就事業的基本前提。
3、簡單的說,導游工作比較煩瑣、繁忙、人際關系比較復雜,導游需要有良好的心理和身體素質,導游的工作不再僅僅是帶游玩者去欣賞風景、吃一些特色風味小吃,更要學會去調動游玩者的積極性。因此導游的重要職責是:(1)安排旅游活動(2)做好接待工作(3)導游講解和翻譯(4)維護安全、處理問題。
四.個人分析與角色建議。
1.個人分析:
對自我的認識:
(1)、性格:口才好,對地理、歷史上手很快;隨機應變能力好;有耐心,和藹、負責、務實、易相融、孝順、注重團隊合作、善于和人交往、易相信別人、有主見和冒險精神(敢于嘗試)、敏感。
(2)、能力:有比較好的語言表達能力,喜歡與人交流,能用最簡潔的語言向其他人作介紹;有比較強的組織管理能力,做事的主動性較強,宏觀掌控能力較好;有較好的隨機應變能力,對事情要求較高,傾向于容忍自己的追求或失敗,喜歡較為輕松的生活,希望每個人按自己的方式做事,不喜歡與他人爭權奪勢。
2.角色建議:
父親:要不斷學習,能力要強;工作要努力,有發展,要在大城市,方便我們退休后搬來一起居住生活。
母親:工作要上進,婚姻不要誤。
老師:聰明、有上進心、單純、乖巧,缺乏社會經驗。
同學:有較強的工作能力,適合做領導。
五.職業目標分解與組合。
職業目標:著名旅行社高級管理人員。
(一)大學階段目標:
1、大一的時候爭取通過英語四級考試。
2、大二爭取二等獎學金。
3、大二寒假去自己縣城的旅行社實習,增強自己的實踐能力。
4、大二暑假學校安排實習時,不懂的要多向專業導游詢問。
5、大學三年間,利用空余時間報英語輔導班。
6、大學三年間,培養自己的興趣愛好,多參加一些活動,提高自己的社會交際能力。
7、大學三年間,多去考一些和自己專業有關的證書。
8、大學第三年,在實習的同時,積極準備導游的資格證書的考試。
(二)畢業后階段目標。
1、畢業后能去**旅行社工作。
2、工作后十年內,自己開一家旅行社。
六.成功標準。
我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。
只要自己盡心盡力,能力也得到了發揮,每個階段都有了切實的自我提高,即使目標沒有實現(特別是收入目標)我也不會覺得失敗,給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業目標的實現,我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。
差距:
1、跨國企業先進的導游管理理念和豐富的導游管理經驗;。
2、作為高級職業導游所必備的技能、創新能力;。
3、快速適應能力欠缺;。
4、身體適應能力有差距。
5、社交圈太窄。
大學職業規劃書(匯總18篇)篇十三
1、生涯規劃就是規劃人生的遠景,彩繪生命的藍圖,發揮自己的才能,寫出人生的劇本。
2、只有暫時沒有找到解決方法的困難,沒有解決不了的困難。
3、大多數人想要改造這個世界,但卻罕有人想改造自己。
4、一個人應當擯棄那些令人心顫的雜念,全神貫注地走自己腳下的人生之路。
5、許多事情沒有做成,不是由于我們沒有能力,而是將能力用錯了地方。
6、人生之路要自己走,要過怎樣的人生,完全是自己的選擇,只有自己才能賦予生命最佳的詮釋。
7、在對人、對事方面,如果能盡量選擇往樂觀的方向去想,就會愈來愈感到愉快。
8、裝傻的最高境界在于:拿得起、放得下、看得開、不動氣、知足、感恩、善解、包容。
9、自我實現讓人興奮,天人合一使人平靜。
10、一個人放對了地方就是人才,放錯了地方就變成蠢才。
11、人生是連續的過程,珍視過程,就是鐘愛自己;渴望、信心及行動是圓夢三部曲。
12、一個沒有理想與目標的人,在思想上往往偏于保守;在行動上,常常想維持現狀。
13、有了長遠的目標,才不會因為暫時的挫折而沮喪。
14、主角是自己,只有自己才能決定成敗,掌握命運,突破困境,使美夢成真,沒有人可以代勞。
15、挫敗是人生必修的學分,除了勇敢面對它、接受它、處理它,沒有第二絳路。
16、內職業生涯發展是外職業生涯發展的前提,內職業生涯帶動外職業生涯的發展。
17、世界上那些最容易的事情中,拖延時間最不費力。
18、企業不僅是掙錢謀生的場所,更是學習進步、實現人生價值的舞臺。
19、當一個人感到吃得下,玩得動,睡得好,沒牽掛,很滿足的時候,幸福就在其中。
20、目標代表個人的愿景,是心中的羅盤,人生因有目標,才會執著去追求,才會有成功的希望。
21、了解自己的長項,才能選準人生的職業方向;練好自己的長項,才能成就自己的事業。
22、豐富學習路包括:修身養性、自我進修、短期進修、在職進修、學藝專精、網絡學習等。
23、讓孩子或學生,找到自己,掌握自己,肯定自己,走出自己的路,比什么重要。
24、不怕計劃失敗,只怕不去計劃,嬴家的頭銜,是苦干得來,汗水換來的。
25、生涯即人生、生涯即競爭,生涯規劃就是個人一生的競爭策略規劃。
26、新好父母或老師,要做子女或學生的生涯貴人:要做心理學家、顧問、拉拉隊長、向導。
27、用心拓展自己的興趣、見聞和知識結構,提高分析、整合和邏輯思維的能力。
28、求知是自我實現的前提,求美是自我實現的過程。
29、生涯是連續的,終生的,與成功有約,有夢的人終會摘星。
30、破浪揚帆全靠信心、決心、毅力,福禍無門,無一事不可轉圜,一切操之在己。
31、用心拓展自己的興趣見聞和知識結構,提高分析整合和邏輯思維的能力。
32、有人活著卻沒有目標,他們在世間行走,就如同河中的一棵小草隨波逐流。
33、贏得好射手美名并非由于他的弓箭,而是由于他的目標。
34、快樂的源泉在于:知足、無求。盡責、無怨、寬容、感恩、舍得、放下、忘記。
35、悲觀者抱怨風向,樂觀者期待轉向,聰明者調整風帆。
36、生活的目的,在于:活得實在,活得自在,活出健康,活出品味,活出快樂,活出豪氣,活出尊嚴。
37、一個人抱著什么目的去游歷,他在游歷中,就只知道獲取同他的目的有關的知識。
38、人生雖有終點,生命卻是無涯,生活可以隨便,生命卻要認真,怎樣安排此生,是自己的責任。
39、全方位的生涯規劃,至少包括四個領域:繽紛生活路、快樂工作路、豐富學習路、職涯成功路。
40、對于沒有航向的船來講,任何風都不是順風。
41、人生是一趟旅行,只賣單程票,不賣回程票。
42、我們命定的目標和道路,不是享樂,也不是受苦;而是行動,在每個明天,都要比今天前進一步。
43、無論你現在或將來從事的職業是什么,對職業要負責這一點切切不可忘記。
44、對人生的種種,要抱持「看得見、想出來、知改變、能行動」的態度,才能對自己的人生有所交待。
45、生涯規劃的目的,在于掌握住現在。看得見未來;促進自我暸解、自我定位、自我發展及自我實現。
46、生涯要規劃,更要經營,起點是自己,終點也是自己,沒有人能代勞。
47、你喜歡的工作不一定是你擅長的工作,因此不一定是你適合的工作。
48、要想做一個真正的英雄是沒有選擇余地的,往往是要么成功要么成仁。
49、正確的角色定位需要理智,及時的角色轉換需要智慧。
50、一個人努力的目標越高,他的才力就發展得越快,對于社會就更有效果。
51、那些嘗試去做某事卻失敗的,比那些什么也不嘗試去做成功的人,不知好上多少。
52、所謂生涯贏家,就是對自己了解很清楚,知道自己想要什么,想做什么,想過怎樣人生的人。
53、贏家的對相就是輸家,凡是對自己不了解,任由環境塑造,糊里胡涂生活的人,都算是人生的輸家。
54、新好父母或老師,要為孩子或學生生涯點燈:點燃心燈、智慧之燈、希望之燈。
55、時間就是生命,人生何其短暫,請珍惜有限歲月,活出自己,活出生命。
56、人生的標的,在于:感覺被欣賞,人格被尊重,成就被肯定,生而能盡歡,死而能無憾。
57、一個人就算飽學之士,如果不能暸解自己,掌握自己,就稱不上是個有智慧的人。
58、最好不是在夕陽西下的時候幻想什么,而要在旭日東升的時候即投入工作。
59、人生是打算的過程,打算的主人是自己,掠奪動算作得具體,執行做得確實,勝算必然屬于自己。
60、一個崇高的目標,只要不渝地追求,就會成為壯舉。
61、我一向憎惡為自己的溫飽打算的人。人是高于溫飽的。
62、歲月可以贏去我們的生命,卻贏不去我們一路留下的歡聲笑語,我們的祝福,無盡的愛意。
63、人生要靈活。未來時代的工作者們可能必須要經常轉換職業角色。
64、不為失敗找理由,要為成功找方法。
65、人生是計劃的過程,計劃的主人是自己,計劃做得具體,執行做得確實,勝算必然屬于自己。
66、快樂工作路包括:善盡職責,紓解壓力、精益求精、工作豐富、尋找樂趣、追求創新等。
67、作為一個人,要是不經歷過人世上的悲歡離合,不跟生活打過交手仗,就不可能懂得人生的意義。
68、當一個人感到很知足,心不煩,身不疲,無所求,心能安的時候,快樂就在其中。
69、如果你不能一下子到達既定目標,不妨一段一段地去耕耘。
70、飛機引擎裝在拖拉機上,照樣飛不起來。
71、要達成偉大的成就,最重要的秘訣在于確定你的目標,然后開始干,采取行動,朝著目標前進。
72、只有向自己提出偉大理想,并以自己全部的力量為之奮斗的人,才是最幸福的。
73、在一個崇高的目標支持下,不停地工作,即使慢,也一定會獲得成功。
74、要學會從現實出發擬定適合自己的職業生涯計劃,并且一步步前進去實現它!
75、行動是治愈恐懼的良藥,而猶豫、拖延將不斷滋生恐懼。
76、人生像演員,不同的場合,不同的階段,扮演不同的角色,重要的是,無論演什么,就要像什么。
77、人生成功的定義,要自己去找尋;人生快樂的感覺,要自己去詮釋;千萬不要迷失在別人的看法中。
78、生涯警訊要覺醒,生涯危機要診斷,生涯挫敗要探因,逆轉危機為轉機,生涯革命要進行。
79、不要因為地位卑微而自棄,當壓力重重襲來,才能迸發出巨大的能量。
大學職業規劃書(匯總18篇)篇十四
前言:
不少人都以前這樣問過自己:“人生之路到底該如何去走?”
記得一位哲人這樣說過:“走好人生的每一步,這就是你的要走人生。”是啊,人生之路說長也長,因為它是你一生好處的詮釋;人生之路說短也短,因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都是要設計好自己的道路,并一直走下去的。
對于我們大學生來說,職業生涯目標的設定,是職業生涯規劃的核心。一個人事業的成敗,很大程度上取決于有無正確適當的目標。沒有目標如同駛入大海的孤舟,四野茫茫,沒有方向,不明白自己走向何方。
只有樹立了目標,才能明確奮斗方向,猶如海洋中的燈塔,引導你避開險礁暗石,走向成功。
一.進行自我分析
有了成功的目標。明確自己人生的大目標,對把握好目標有直接的促進作用。認真策劃人生每一步。有道是:"凡事預則立,不預則廢",千真萬確。對自己做的或將要做的事沒有任何準備,就是在為失敗做準備。
(1)學歷目標:大專畢業(以后有必要了還有要"充電"。
(2)經濟目標:年薪25萬
(3)方向:企業高級管理人員建立自己的公司(生化)
二.自我規劃和職業分析(三年規劃)
1、社會一般環境
中國政治穩定,經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要主角。經濟發展有強勁的勢頭,加入wto后,會有大批的外國企業進入中國市場,中國的企業也將走出國門。
2、管理職業特殊社會環境
由于中國的管理科學發展較晚,管理知識大部分源于國外,中國的企業管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才,尤其是經過系統培訓的高級管理人才。因此企業管理職業市場廣闊。
三。大學三年規劃:
1。職業目標:(20xx——20xx年)
(1)職務目標:先從學生會干,勤工儉學,逐步了解企業對大學生的要求。
(2)潛力目標:掌握專業知識,了解其他方應對自己有用的知識。
(3)經濟目標:在校期間兼職,年收入1萬元左右;
大一:為試探期和定向期:首先要適應由高中生到大學生的主角轉變,重新確定自己的學習目標和要求;其次,要開始接觸職業和職業生涯的概念,個性要重點了解自己未來所期望從事的職業或與自己所學專業對口的職業,進行初步的職業生涯設計;熟悉環境,建立新的人際關系,提高交際溝通潛力,在職業認識方面能夠向高年級學生尤其是大四的畢業生詢問就業狀況;用心參加各種各樣的社團活動,增加交流技巧;在學習方面,要鞏固扎實專業基礎知識,加強英語。計算機潛力的培養,掌握現代職業者所應具備的最基本技能;要初步了解職業,提高人際溝通潛力。大一學習任務不重,應多參加學校活動,增加交流技巧,但不要盲目地參加。在定向期,應思考未來是否深造或就業,透過參加學生會或社團等組織,鍛煉自己的潛力,同時檢驗自己的知識技能;提高自己的職責感,主動性和受挫潛力,并開始有選取地輔修其他專業的知識來填充自己。
大二:為準備期。加強專業知識學習的同時,考取與目標職業有關的職業資格證書或相應地透過職業技能鑒定。因為臨近畢業,所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息上。參加與專業有關的暑期工作,和同學交流求職工作心得體會,學習寫簡歷、求職信等求職技巧,了解搜集就業信息的渠道,并確定自己是否要升本或考研。要用心鍛煉自己得到獨立解決問題的潛力和創造性;用心常識并加入校友網絡,了解往年的求職狀況。
大三:為分化期(沖刺就業):目標應鎖定在工作申請及成功就業上。這時可先對前兩年的準備做一個總結:首先檢驗自己已確立的職業目標是否明確,前兩年的準備是否充分;然后開始畢業后工作的申請,用心參加招聘活動,在實踐中檢驗自己的積累和準備;最后,預習或模擬面試。用心利用學校帶給的條件,強化求職技巧,進行模擬面試等訓練,盡可能地做出充分準備。在撰寫畢業論文的時,可大膽提自己的見解,鍛煉自己獨立解決問題的潛力和創造性。另外,要重視實習機會,透過實習從宏觀上了解單位的工作方式、運轉模式、工作流程,從微觀上明確個人在崗位上的職責要求及規范,為正式走上工作崗位奠定良好的基礎。
四。目標分解與目標組合](大學三年)
(1)目標分解:目標可分解成兩個大的目標——一個是順利畢業,一個是成為一個有一家公司的生化方面的技術人員。
對于第一個目標,又可分解為把專業課學好和把選修課學好,以便修完足夠的學分,順利畢業。接下來,還能夠細分:在專業課程中,如何學好每一門課程(精通一兩門自己喜歡的課,如有機化學);在選修課程中,需要選取哪些課程,如何學好……。
對于第二目標,又可分解為接觸社會階段,了解市場階段、熟悉公司運營階段。接下來,還能夠細分:在接觸社會階段,要采用什么辦法,和哪些公司持續聯系。如何鍛煉自己……。
(2)目標組合:順利畢業的前提是學好專業課程,而專業課程的學習則對職業目標(成為一個有一家公司的生化方面的技術人員)有促進作用。
(1)自身現狀
英語水平能夠,能流利溝通;生化專業扎實,略通經貿知識;具有較強的人際溝通潛力;思維敏捷,表達較流暢;在大學期間長期擔任學生干部,有較強的組織協調潛力;有很強的學習潛力。很有熱情為自己的將來奮斗。
五.成功標準
我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。
只要自己盡心盡力,潛力也得到了發揮,每個階段都有了切實的自我提高,即使目標沒有實現(個性是收入目標)我也不會覺得失敗,給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
為了家庭犧牲職業目標的實現,我不這樣認為。在30歲之前有自己的家庭就能夠了。
六。對大學生就業規劃的認識:
當今社會處在變革的時代,到處充滿著激烈的競爭。物競天擇,適者生存。職業活動的競爭十分突出,尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并持續立于不敗之地,務必設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數,不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃,而是拿著簡歷與求職書到處亂跑,總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了超多的時間、精力與資金,到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠,不能“慧眼識英雄”,嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業生沒有充分認識到職業生涯規劃的好處與重要性,認為找到理想的工作*的是學識、業績、耐心、關系、口才等條件,認為職業生涯規劃純屬紙上談兵,簡直是耽誤時間,有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念,實際上未雨綢繆,先做好職業生涯規劃,磨刀不誤砍柴工,有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐,這樣的效果要好得多,也更經濟、更科學。
大學生要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備,還要根據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選取。對即將踏入的職業活動要有必須的合理的心理預期,包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應,迅速成為一個成功的職業者。
大學職業規劃書(匯總18篇)篇十五
李彥宏、馬云等都是當代大學生的偶像,他們的一言一行都會成為大學生模仿對象,他們對大學生的一些囑咐更是經典語錄。
馬云:
1. 一個年輕人,如果三年的時間里,沒有任何想法,他這一生,就基本這個樣子,沒有多大改變了。
2. 如果,你真的愛你的爸媽,愛你的女朋友,就好好的去奮斗,去拼搏吧,這樣,你才有能力,有經濟條件,有自由時間,去陪他們,去好好愛他們。
3. 趁著年輕,多出去走走看看。讀萬卷書,不如行萬里路,行萬里路,不如閱人無數。
4. 與人交往的時候,多聽少說。這就是,上帝為什么給我們一個嘴巴兩個耳朵的原因。
5. 今天很殘酷,明天更殘酷,后天很美好,但絕對大部分是死在明天晚上,所以每個人不要放棄今天。
6. 要想進步,就只有吸取教訓,成功的經驗都是歪曲的,成功了,想怎么說都可以,失敗者沒有發言權,可是,你可以通過他的事例反思,總結。教訓,不僅要從自己身上吸取,還要從別人身上吸取。
7. 如果,我只能送你一句忠告,那就是,這個世界上沒有免費的午餐,永遠不要走捷徑!
8. 永遠不要跟別人比幸運,我從來沒想過我比別人幸運,我也許比他們更有毅力,在最困難的時候,他們熬不住了,我可以多熬一秒鐘、兩秒鐘。
李彥宏:
1. 少許諾,多兌現,做到的永遠比豪言壯語更有力量。
2. 各種各樣性格的人都有可能成功,只不過是看你有沒有利用自己的性格優勢來做事情。
3. 每個人應該尋找適合自己的東西,做自己喜歡做的事情;做自己擅長做的事情。
4. 認準了,就去做,不跟風,不動搖。
5. 這個社會越來越公平,付出就會有回報。你如果踏踏實實把自己擅長的事情做好了,名譽、財富都會隨著你對這個社會的貢獻而到來。
6. 遇到新事物,不妨先看看別人是怎么做的,這可能少走很多彎路,比自己閉門造車效果好得多。
7. 剛走出校門的時候,如果能夠找到好的單位,好的就業崗位的話,應該先就業去學習一些東西。當你有一定積累的時候,再創業,我相信成功的幾率會更大。
8. 我們不僅僅要自己有夢想,你還應該用自己的夢想去感染和影響別人,因為成功者一定是用自己的夢想去點燃別人的夢想,是時刻播種夢想的人。
俞敏洪:
1. 為什么你不要自傲和自卑?你可以說自己是最好的,但不能說自己是全校最好的、全北京最好的、全國最好的、全世界最好的,所以你不必自傲;同樣,你可以說自己是班級最差的,但你能證明自己是全校最差的嗎?能證明自己是全國最差的嗎?所以不必自卑。
2. 這個世界上有很多天才,天才是用來欣賞的,不是用來攀比的。
3. 要每天多努力一些,比別人多努力一個小時。
5. 做人要大方、大氣,不放棄!
6. 學會給別人機會。
7. 既靠天,也靠地,還靠自己。
8. 名次和榮譽,就像天上的云,不能躺進去,躺進去就跌下來了。名次和榮譽其實是道美麗的風景,只能欣賞。
大學職業規劃書(匯總18篇)篇十六
e-mail:
我認為人生是充滿著希望的,相信自己能做到很好。
2、職業興趣及能力
我的職業興趣廣泛,為人樂觀,對自己充滿自信,喜歡冒險,精力旺盛,有支配愿望,好交際,耐吃苦,個人覺得適合農林類專業。
3、個人性格特質
為人親切,處事直率果斷,能夠妥善解決問題;擅長發現事物的可能性,有主見。看重智力和能力,討厭低效率。精力充沛、富有激情。自信,對于某個有把握領域,即使沒有經驗,也會努力一搏。
自我分析小結
在人生的路途上大學就是一個轉折點,只要把握好了人生的船舵,認認真真地走好每一步,這就是你的人生。人生之路說長不長,說短不短,但是想要走出一條屬于自己的成功之路,一個好的人生規劃是不可缺少的,我們就能向著自己的目標奮發向上,有目標,就有動力量。
1、家庭環境分析
我生于一個普通家庭中,家庭經濟狀況很是一般,并不富裕,并且經濟狀況也不穩定,爸爸在外打工,媽媽在家務農,家里的生活開銷一般都是靠爸爸拿的那么一點工資。弟弟現在上高二爸爸、媽媽、以及叔叔、阿姨們都很看好他,我呢,他們說等我畢業了隨便找個養豬場去喂豬。可是我也有我的理想,我一定要有屬于自己的事業,還要成立自己的公司。
2、學校環境分析
我所讀的是一所專科學校,生活學習環境還好,學習氛圍參差不齊,盡管如此,我們學校的教學實力和聲譽是非常高的。教學設施比較齊全,有養殖場,、實驗室堪稱一流,教學師資力量較強。
3.社會環境分析
現代社會,對于大學生來講已經是普及全國了,并且處于飽和狀態了,因此,企業對于大學生的要求也大大的提高了,對大學生的各方面的素質要求也同步提高,因此想要在這種復雜的社會環境中生存下去,就必須要學更多的知識,提高自身素質。中國現在是一個政治、經濟、文化相對穩定的國家。盡管有很多的挫折,可自信的中國人從不屈服,中國畜產品市場日趨好轉。等我們畢業的時候,市場更加開放,我們這個專業,在未來的發展道路,一片光明。
4職業環境分析
對于我們的畜牧獸醫專業的人來講,形勢雖然還是樂觀,我國現階段正在大力推進農村發展,所以對于我們畜牧獸醫來說也是一個機遇。畜牧獸醫的發展十分巨大,我國大力支持畜牧業,全國范圍內以建立大大小小養殖場成千上萬,且國家大力支持給于大量的幫助,足以說明畜牧獸醫專業擁有發展的潛力,面向多元化、多途徑的發展方向。
職業生涯條件分析小結
本人對畜牧獸醫專業的前景是非常看好的,我會根據自己所選的專業來確定好自己今后所走的路,并會為之不懈的努力。
1、職業目標的確定
估摸自己的實力,量力而為地選擇自己比較感興趣和個人強項來做,作為農村出生的我,大概是受其影響,對農林類的職業有所依賴。再加之我所學專業,我想成為一名專業的獸醫師,從而為自己的創業創造資本,擁有自己的事業。
職業目標的的分解與組合
路徑:自己先在學校盡可能多知識,充分利用校園環境及條件優勢,認真學好專業知識,培養學習、工作、生活能力,全面提高個人綜合素質,并作為創業資本。
職業生涯規劃的實施,不是一朝一夕就能實現的,它需要一個循序漸進的過程,所以,找出差距不足并采取相應的措施解決以達到事半功倍的效果,是最好的實施方法。
@資金不足;
@缺乏對企業的管理經驗及創新能力;
@缺乏市場銷售渠道和營銷經驗;
@社交圈太窄;
@快速適應能力欠缺。
2、解決方法
充分利用在學校學習的時間為自己所需的知識和技能進行補充包括參與社團
1、在校規劃(20xx-20××)
充分利用校園環境及條件的優勢,認真學好專業課,培養學習工作能力,全面提高個人綜合素質,為將來就業做準備,利用課外時間給自己充電,多學習一些畜牧獸醫知識等為自己創業有關的課程拿到各種技能證,并懷揣著自己創業的夢想進行不懈的努力。具體如下:
大一:適應大學生活,注重自我人格的發展,確立人生的發展方向,做好職業生涯的基礎工作,加強溝通虛心向老師同學求教。注重專業課的學習,利用學校的硬件設施,圖書館等,提高自己的專業水平,為以后的工作打下扎實的基礎。
大二:以專業學習和掌握職業技能為主,參加計算機等級考試,并充分利用課余時間進社會活動,提高自己的社會閱歷,以彌補自己社會經驗不足以及學習不充分的缺點,為大三走向社會實踐和以后的工作或是創業打下堅實的基礎。
大三:以社會實踐為主,在這一期間,充分發揮自己在校期間所掌握的知識技能,能進行初步的市場定位。充分聯系在校所學和社會實踐,促進自己由學生向職業人的轉變,為真正走向社會和工作崗位夯實基礎!
2、走向社會(20xx-20××)
熟悉適應期,剛剛接觸社會熟悉并掌握社會工作環境,鞏固專業基礎知識,提高自身學歷層次專業技能熟練,熟練處理本職業務,本著先就業的理念,強化對專業技能的認知,并在業務上建立良好關系,擁有豐富的閱歷,為自我創業做好充分的準備。待時機成熟后根據己對職業的認識和定位,再選擇一家能給自己適當發展空間的公司或者企業打工,作為一名獸醫積累經驗,見習于獸醫社會,并且好好利用人際關系和社會關系,去尋求更適合自己發展的階段。
3、自行創業期(20xx- )
如果前面的進行順利的話,到20xx年左右,我要由打工工作逐漸向自主創業轉變,在農村打拼出自己的一片天!利用廣泛的社交能力及各種關系創建自己的養殖場或者公司企業,形成自己的管理理念,具備組織領導一個團隊的能力,具備應付突發事件的心理素質和能力為擴大自己的事業做打算,通過各種關系盡量而全面的理通各直屬上頭部門,不能讓自己的事業死在一些沒有防備的意外上面,并不斷探索與眾不同的經營方式。
第五章評估調整
我的職業規劃是一切都以實際出發,職業生涯規劃是一個動態的過程而我的
原則是(今天的事絕不明天做)。生涯路上滿布陷阱,所以還要有不怕困難的心,
踏實的跨出每一步,堅持向前,充滿自信和決心,走得穩,終會達成目標。所
以我的規劃審查的標準是,每半年一小審查,每一年一大審查,兩年一總體審
查。我要經常的去想自己的就業計劃,反復的推敲如果在生活中和行動中發現自己的計劃有不足的地方,立刻完善計劃要有時間緊迫感,在事實計劃的過程中如果發現自己的理想發生變化,那么我就要及時的修改與實際相結合。把自己的計劃經常與朋友分享,讓他們提出意見,如果有新的機遇,不要一味的抓住計劃不放,要有應變能力,基本上我會一個月查看一次計劃,并且很好的完善。
結束語
青年朋友們!不,戰友們!前方的號角已吹響,未來在向我們召喚,歷史將會永遠記住我們的身影,矯健的蒼鷹扇動著雙翅,無畏的目光點亮前行的道路,呼吸一口新鮮的空氣,讓久儲的夢想復活,讓我們一起飛翔前進吧,前進吧,讓我們點燃創業的夢想,放飛新的希望。
職業規劃是人生進程的一部分,只有制定了良好的規劃,才能明確自己走的方向,才能比別人少走彎路。在這份職業生涯規劃之前,對自己的將來到底有什么打算都只是很模糊的一個零散框架,通過規劃,我理清了思路,看清了前方的道路,知道該往哪個方向努力,哪些與我的目標相差較遠的,是可以放棄的。制定了這份職業生涯規劃,我將以此為新的起點,不斷充實自己。做好迎接挑戰的準備。夢想,從這里開始!
大學職業規劃書(匯總18篇)篇十七
關于什么是正確的規劃,不外乎這三個問題:
3、規劃的到底是什么。
我們不妨先看幾個問題:
問題1:如果你現在工作做得很不開心,轉行、跳槽一時又找不到機會,你要不要做職業規劃?(我猜,大家的回答都是“要”)。
問題2:如果你有理想,并且正在努力的路上,目前工作也挺順利的,需不需要做職業規劃?(我猜,大部分人回答“要”,少數人回答“不要”)。
問題3:回答“要”的朋友,你們做了職業規劃嗎?(我猜,基本所有人的回答都是“沒有”)。
這說明,表面覺得重要和你實際認為它重要是兩碼事,沒行動其實就表明了你的內心想法是不要。
不妨換個角度,再看一個問題:
(我猜,你們的回答是“要”)。
當然要制定戰略,比如分析宏觀環境、了解競爭對手狀況、制定自己的定位以及產品線渠道供應鏈等等策略。
所以我們不妨換個思路,其實我們每個人就是一個公司,你需要盈利、需要競爭、需要根據自己的優劣勢進行定位、需要有人買你的服務、需要打造個人品牌。道理是一樣的,所以我們個人也需要規劃,這是達成理想的路徑。
但現實往往是,我們只在出現問題的時候做規劃。然而,在走投無路的時候做規劃,就像企業在快倒閉的時候才來做戰略是一樣的,都沒用。
不知道大家有沒有看過《商業模式新生代》這本書,它其實就有兩個版本,一個是企業的商業模式,另一個是個人的商業模式。
在個人商業模式里面,你會發現,也有目標客戶、價值服務等要素,跟企業其實是相通的。(這部分會在下次分享具體說,這里先不展開)。
這里很多人會有一個疑問,我的職業規劃要不要請一個專業的生涯規劃師來幫我做?我的建議是,最好不要。
當然不是說規劃師不專業或其他什么,我的理解是,職業規劃不應該是一個少數人用來謀生的職業,而應該是一項所有人都需掌握的技能。
現在社會化分工越來越細,原來很多事情都要自己親歷每個環節。而現在我們更多的是可以把很多細節交給專業的人,所以我們會叫外賣、用拼車、網購。但是鮮有聽說有人把思考人生這樣的事情外包給別人完成的。
這些問題的答案,只有并且也應該是自己最清楚。只不過,你可能需要去了解并學習職業規劃的方法論和思考問題的方式,再實踐到自己的規劃上。這就是為什么說,職業規劃也是項職場人必須掌握的技能,而不是一個少數人需要掌握并用來謀生的職業。
但為何很多人沒有掌握這樣的技能,并且那么迷茫?大約有80%的年輕人,你問他要什么,他都會說不知道。圈外的后臺經常會有年輕人咨詢諸如此類的問題:我性格內向,但能吃苦,擅長數據分析,但與人打交道能力一般,請問我適合做什么工作?我很迷茫。
這樣的問題,其實反映出的是它背后的現象:學校教育跟社會的嚴重脫節,導致即使是工作了好幾年的人,可能依然沒有調整過來。
以前我們總認為,學校跟社會的差異在于人際關系,表現在社會如何復雜,學校如何單純。但其實這完全不是最根本的差異,因為對于人際的差異,大部分人一兩年之內就能適應。作為一個社會人,我們大都能夠很快學會周圍人的相處方式。
那么最根本的差異到底是什么呢?最難跨域的其實是思維方式,也就是獨立思考的能力。
學校有課程表和考試范圍,有明確單一的目標,而社會上這些都沒有。你可能都不知道自己該做什么,也就是失去了方向。我們從學校出來,接觸社會,面臨的第一個問題,通常來源于面試官“你未來的職業規劃是怎樣的?”多數人聽到這個問題的第一反應都是懵x。
學校教育培養出的可能更多是服從者,學生時代的每個階段都有人給你指明方向,你要做的只是朝著那個點全力以赴而已。但進入社會后,往往很多人就迷亂了,就像輪船在海上失去了航燈。因為一下子適應不了沒人指路的節奏,缺乏獨立思考的能力,跌跌撞撞沒有方向,內心更多的是彷徨和恐懼。
我剛畢業的時候,互聯網還沒有現在這樣信息爆炸,所以反而少了很多煩惱。現在的一些年輕人,他們的情況是:一進入社會,就每天處在各種良莠不齊的信息轟炸中,缺乏自主思考,且無端的煩惱困擾太多。
在交流的時候,我時常會跟他們講,問題是有重要性和關鍵度屬性的。
有一些問題,比如人生目標這樣的事情,雖然很重要很關鍵,但對于一個步入社會不久的人來說,是想不出答案的,而且很可能就算貌似想出來了,以后還是會大概率動態調整,所以這個問題的解決度是很低的。
對應上圖里,我稱之為無底洞的問題,這類問題就不需浪費大量精力專門思考,在自己有足夠閱歷并掌握正確的方法之后,再去看待它才有意義。
既然要做規劃,而且需要掌握規劃的正確方法、自己做規劃,那么,我們應該規劃什么呢?
依然先看兩個例子:
規劃1:a是剛畢業的女大學生,打算進入快消行業做市場,計劃做市場助理3年,事業有一定基礎之后結婚,初級產品經理2年,然后生孩子,之后成為一名真正的產品經理,10年成為一家中型企業的市場部負責人。
規劃2:b現在是一名銷售,打算2年內進入咨詢行業,做到一定級別之后跳槽去投行,投行到一定級別之后去創業,因為創業是她的理想。
規劃1的問題在于:她做的是職位規劃而非職業規劃。固然,我們應該給自己一些目標,比如現在是經理崗,要挑戰一下自我,爭取三年后升總監。但這只是目標而非規劃。職業規劃更多是戰略層面的事情,是說你要如何達到未來那個職業目標,指的是實現路徑。
規劃2的問題在于:她想當然了。如果b的理想是創業,那完全可以繼續做幾年銷售然后直接創業,因為咨詢和投行不是創業的必要條件。事實上,并無大量數據表明創業成功的人之前做了這些工作,且銷售到咨詢到投行,都是很大的跨度,把時間花在適應大的跨度上,即便最后創業成功,這中間迂回的時間也不太值得。
所以,職業規劃不應該是幾歲做到什么職位,而更應該聚焦在實現目標的方法。且這種方法必須是現實可行的,而非想當然拍腦袋的結果。
那么,職業規劃到底要規劃什么和考慮什么呢?這里我總結為三點:
第一,做價值規劃;
第二,揚長避短;
第三,關注外部變化。
我們姑且先拋開外部機遇,只看一個人的內在價值,其實用這個模型就可以表示出來,我在之前的文章也多次提到過。
你去看企業招聘,也是用這個思路來判斷你的價值,從而決定給你的offer上面填什么數字:比如,他們會要求一定的學歷和專業,這其實代表了你的知識水平;他們要求會使用一些工具,比如ppt、e.c.l,或者特定行業比如程序員肯定需要會用某些編程語言,這些其實代表了你的技能;他們還會要求具備一些軟能力,比如解決問題能力、溝通能力等等,所以會在面試中不斷讓你舉例,比如“你曾經克服過怎樣的挑戰”。另外,你的價值觀、性格特質也會在面試甚至測評中有直觀體現。
這些被考量要素中,冰山下面的性格、動機、價值觀等一旦成型基本就很難再被撼動,所以倘若你企圖花大量精力在這些上面,結果可能是沒有太多意義。
你能努力的點更多是在知識、技能和能力。所以,你做的每一段工作,都要力求在這些要素上有所提升,你才會不斷增值。
回到剛才規劃2的例子,如果將來想要創業,那么創業需要什么知識、技能和能力,在這之前的哪些工作可以提升這些要素,這才是職業規劃真正需要做的事情。
2.揚長避短。
職業規劃的三要素中,揚長避短具體而言就是你的優劣勢,而這里其實會考慮兩個方面,一是興趣,二是擅長,這是我們在職業規劃的過程中,需要考慮的兩個內部因素。
興趣這個事情,其實被誤會得很深。如果沒有足夠強的自我察覺,往往無法判斷真正的興趣所在。因為喜歡做一件事情,跟喜歡一個人是一個道理,影響很多因素很多,往往難以輕易講明。
但可以肯定的有兩點:第一,享受不是興趣,愿意付出才是;第二,任何事情,接觸皮毛的時候不要談興趣。
如果有人問你,你喜歡旅游嗎?相信大部分人的答案都是喜歡。但那是興趣嗎?多半不是。
興趣很容易跟享受混淆。享受是被動的,無需付出;而興趣則可能需要為了某件事情付出努力。
舉個例子,很多人覺得我文章的配圖特別好看,這都是我的一位好友diane所畫。
她很喜歡畫畫,為了這個愛好她毅然從原來的產品經理崗辭職,專注于圖畫創作,常常會花很長時間去優化那些普通人不大能感知到的細枝末節,她傾注了所有精力,并從中收獲了精神的愉悅和外界的肯定,這就是真正的興趣。
為什么又說接觸皮毛就不要談興趣呢?
比如做咨詢,剛做分析師的時候,每天工作就是整理分析數據、跟高級顧問陪訪并做筆記,等等。而等做到顧問,就需要解決具體問題了。所以如果只接觸皮毛,你會產生錯覺,覺得咨詢就是記筆記,這工作我沒興趣。
所以任何事情,你至少做到60分,再談是否喜歡。
這提問其實有兩個誤區:第一,混淆了可提升和不可提升的能力;第二,以為適合的職業就是那么確定的一兩個。
首先,混淆可提升和不可提升的能力是說,比如剛才的冰山模型,能力其實部分在冰山上面,部分在冰山下面,也就是意味著,有些容易提升,有些是不容易提升的。而思維能力,恰恰很大一部分是可以提升的。
所以不應該說思維能力不行,并以此作為標尺去找職業,這樣反而讓自己受限了。而應該是先提升思維能力,自然會拓寬自己的職業道路。
其次,適合的職業其實不止一個。很多人都覺得,一定有哪個職業是我特別適合的,我只要找到它,就能得心應手、走向成功了,它就是為我量身定做的。
其實事實根本不是這樣。我們給很多企業員工做過測評和研究,結果是能做好一樣工作的人,常常也能做好很多工作,而不能做好一些工作的人,往往什么都做不好。這是因為很多工作雖然內容不同,但需要的能力其實是差不多的。
所以,選擇職業跟找愛人是一樣的,適合你的往往不止一個。所以,你應該聚焦的不是選擇本身,而是選擇之后,你如何去做好。
3.關注外部變化。
企業做戰略規劃的時候都會考慮外部環境、競爭對手、消費者等因素。但我們做個人規劃的時候,卻往往會忽略外部因素,只考慮自身,進而制定了一個完全不可行的規劃。
從這張圖來看,其實除了自身的內在價值之外,最后的總價值還會取決于外部因素,比如選擇。
那么,外部因素要了解哪些方面才能幫助我們選擇呢?這里我總結為四點:
第一,目標職業的工作內容、薪酬回報等;
第二,目標職業未來的發展前景、供需關系;
第三,實現的路徑,比如招聘要求、招聘渠道;
第四,企業組織形式的變化。
這里我舉個例子,重點說說供需關系和企業的組織形式變化:
比如在hr領域,其實存在不同的細分,我舉兩個領域,一是組織設計,二是薪酬體系設計,其中組織設計更偏戰略層面,就是根據公司戰略設計適合的組織架構,而薪酬體系更多是看如何給予員工適合的回報,背后有很多內外部數據分析,甚至員工行為的分析。
移動互聯時代的興起,讓信息更加透明、數據分析更依賴高效的計算機,人的優勢就會削弱,而且薪酬屬于傳統領域,所以薪酬領域對相關人才的需求會出現下降、供給卻在增加。
但這個時代讓人與人之間的聯結更容易、公司與人之間的關系從雇傭關系走向合作關系,這些趨勢則會讓企業重新思考它的組織架構,而組織設計本身是很難標準化的。所以,對組織設計人才需求的增長帶來的機會則越來越多,而供給卻沒那么充足。
倘若你在幾年前意識到這個趨勢,現在就可以享受一些市場溢價了。
所以,善于發現外部形勢的變化,才能為自己挖掘到更多機會。
至此再回到文首的三個問題,結論總結一下就是:
2.要自己做規劃,不要求助于別人;但是不要空想,要掌握方法,正確地做。
3.職業規劃三要素:價值規劃、揚長避短、關注外部。
3.1價值規劃:知識、技能、能力的提升;
3.3關注外部:供需關系、企業變化等。
大學職業規劃書(匯總18篇)篇十八
近年來隨著高校擴招,大學生畢業人數逐年增加,大學畢業生難以找到適合自己的工作。目前我國社會人才有效需求不足、人才供求嚴重失衡、高等院校人才培養模式不完善等,都是造成我國大學畢業生就業形勢嚴峻的原因。由鑒于此,幫助指導大學生就業,及規劃自己未來人生道路的大學生職業生涯規劃及相關教育尤為重要。
大學生職業生涯規劃理論始于20世紀60年代的美國,并于20世紀90年代傳入我國。雖然大學生職業生涯規劃在我國剛剛起步,但隨著日益增加的就業壓力、社會對高端人才的需求、國家對教育的重視程度逐步提高。教育的根本目的是培養德、智、體、美全面發展的社會主義建設者和接班人,必須全面貫徹黨的教育方針。把促進學生健康成長作為學校一切工作的出發點和落腳點鑒于此,我國也逐漸重視大學生職業生涯規劃,并在高等院校相繼設立了職業規劃的相關課程。筆者就大學生職業生涯規劃談一下在現實中具有的意義。
在希臘的德爾菲神廟前的石碑上刻著這樣一句話:人,要認識你自己。處于新入學的后一代大學生是否真的了解自己?但亊實證明,許多當代大學生對自己并不十分了解。尤其是認識不到自身存在哪些優勢和劣勢,自己的興趣和愛好到底是什么。因此在職業選擇的過程中具有盲目性和不切實際性。
通過有效的職業生涯規劃可以使大學生本身充分認識自身的特性、具有哪些潛在的資源優勢。并通過分析來對比自己的優勢和劣勢,結合自身的興趣、愛好、性格特征,全面了解自我、認識自我。從而樹立正確的職業方向和適合自己的職業理想。通過職業生涯規劃來引導自己的學習和實踐,并為實現將來的職業目標去做各種準備。因為現實與理想之間存在著一定的距離,所以大學生要運用科學的方法和切實可行的措施來規劃自己,不斷提高職業競爭能力。最終幫助和完成職業理想和職業目標。
人活著必須有信念,沒有信念的人就沒有靈魂,不但難有作為,而且將成為社會的負擔,拖累社會,愧對自己。正如著名詩人歌德所言,誰要是游戲人生,他就一事無成;誰不主宰^己,永遠是一個奴隸。通過職業規劃可以更清晰地了解和判斷自己未來工作的目標和價值取向到底是什么。人生觀和價值觀決定了個人的行動方向、思維方式和處事態度,決定了個人的成就與未來。最終把外在環境的挑戰迅速地內化為自己的動力。
由午一直以來我國職業教育發展相對落后,在校大學生對職業問題認識普遍淡薄,有一些大學生在進人大學之后,不清楚自己該做些什么。未來的人豐理想、人生目標、人生方向到底在哪。因此也失去了未來的人生志向,從而失去了學習的動力,以至于當代大學生整天無所事事,更有甚者沉溺于網絡游戲中不能自拔。職業規劃將給大學生灌輸職業概念以及相關職業的知識、促使大學生考慮將來成為一名職業人所具有的能力和素質。有目的地區吸取知識、加大學習力度。m通過行之有效的職業目標幫助大學生一步步走向成功,最終實現人生價值。
所以說不同時期有著不同的任務,要想使我們的人生沒有遺憾,過著充實,有意義就秉要一個切實可行的規劃來指引前進的目標和方向。當代大學生缺少的就是規劃意識,職業生涯規劃可以充分激發學生的規劃潛質。不積跬步無以至千里,不積小流無成江海,一個大的目標的實現,需要一個個計劃和實踐來實施。通過職業規劃指引大學生在不同時期做不同的事情,例如校內目標努力學習專業基礎知識,積極參加校內實踐活動,從而提高學習和實踐能力。等到畢業時的談吐考核上.自然會做到應付自如,能給應試官一個良好的形象,這樣自然就會縮短求職時間,提高求職的準確性和成功率。有了規劃意識,會有目的地按照計劃去完成一件件早就規劃了得事情去做,人生也會越來越精彩,職業道路也會越走越清晰。
環境是指人生活在其中,圍繞在人周圍并影響人的發展的一切外部世界,它是人生存和發展的重要條件。m當今社會處在變革的大環境下,到處充滿著激烈的競爭。物競天擇,適者生存。大學生知識教育固然重要,但最重要的還應該是能力的培養。無論你所學習的專業是什么,無論你對大學生活有著怎樣的憧憬,最重要的是應該提升自己的競爭能力。職業生涯規劃可以使大學生做到心中有數,不打無準備之仗。等到畢業時不用拿著簡歷和求職書到處亂跑,在求職方面浪費時間、浪費精力與物力。通過職業生涯規劃可以使目標更清晰,之后再把求職活動付諸實踐,這樣的效果要好得多,也提升了自己在求職中的競爭能力。
大學生是一個較為特殊的群體,是國家的未來。經過大學階段的學習和生活之后,已經掌握了一定的專業技能,身心得到了迸一步的發展。但職業觀念、職業理想、人生觀、價值觀等方面還是不夠明晰。因此大學生職業生涯規劃就有著非凡的意義,可以幫助大學生未來的職業生涯做好準備。因此科學的職業規劃不僅會使大學生度過一個完美而充實的大學時代,更指引著未來的職業方向。