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工作辭職攻略范文（16篇）篇一
前文：
要想不痛苦，唯有帶著痛苦生活，
前文里提到自卑的人會更自卑、自閉，原因就是自卑的人更容易在經歷中受打擊，但是真正的自信又只能經由經歷獲得，所以似乎自卑的人只能怪罪命該如此。
但文章中我也提到，性格定型之后我們能自由的左右成就感的多少，這種成就感其實是由一個人從小到大養成的思維方式所決定的，正如本書中所述的那樣，“你解釋你成功和失敗的方式能影響你的動機、心情，甚至是你完成任務的能力。”所以片面的、靜態的、不適合自己真實的內在和外在環境的解釋，都會形成惡性的循環，影響下一次經歷。
雖然定勢的思維很頑固，但是又并非無懈可擊，
比如基本的心理學知識和哲學知識就能幫助你更全面的去解釋你的經歷。自卑的人覺得某事無望，其實真正使其覺得此事無望的恰恰是他對待此事的態度。我們生來就是在不同的環境、觀念、背景還有文化之下長大，對待某事的態度形成了慣性，自然在固定的環境下，內心不會生起多少波瀾。但是一個人又不得不面對其他文化、觀念的沖擊，自卑就是形成于這種分裂的文化，當一個人內心有了極其渴望實現的理想的自我時，他就往往更加在意他本來真實的面目，甚至以之為恥，竭力想要改變自己的性格。比如一個沉默少言的人羨慕能言善道的人，他就一直關注能言善道帶來的好處，而忘了沉默少言其實更能顯出成熟穩重和清新脫俗的氣質。
分裂的文化造成的另一個問題，就是社會上普遍對沉默少言的人定性為內向型，而文化觀念之中的內向又往往含有自卑之意，這種價值導向，讓原本并非自卑的人也以為自己屬于自卑的范疇，并竭力要改變自己自卑的性格。而一旦這種改變受挫，就越覺得自己自卑。而且這里的受挫，是站在自己理想的自我的立場上而言的，而非真實的自我。如果要求超過了自己所能改變的范疇，受挫定是必然。比如費德勒如果非要覺得自己也能像老虎伍茲那樣打高爾夫的話，可能他也會覺得自卑，但他要是覺得他的優勢是網球的話，那他打高爾夫打的再爛，也絲毫不會有受挫的感覺。
工作辭職攻略范文（16篇）篇二
3-6月、9-11月是成都的最佳旅行時間。
建議游玩天數。
成都市區內的景點較為集中，1-2天已可將熱門的吃喝玩樂一網打盡。
而金沙遺址博物館、成都大熊貓基地距離成都市中心稍遠，需各安排大半天時間游玩。
此外，因動車快捷，30分鐘可到都江堰和青城山，多數游客也會串聯游這兩處1-2日。
消費水平。
成都的消費水平與重慶大致相當，比北京、上海的消費要低一些。
旅行資費。
餐飲：在錦里、寬窄巷子等景區范圍內的餐飲消費較高。
三大炮、涼粉等小吃基本5元/起，餐廳吃面最低15元/碗，火鍋人均至少80元/頓。在其他地方吃面普遍是6-10元/碗，老火鍋人均約50元/頓。
交通：成都交通消費不高，出行基本靠乘地鐵(車費2-7元)及公交車(車費2元)。實在要打出租車，起步價8-9元也不貴。
text。
來成都必去的景點：
寬窄巷子。
成都的一個歷史文化區，由三條東西方向的老街(自北向南依次是：寬巷子、窄巷子和井巷子)以及街道之間的居民宅院組成。寬窄巷子所在的區域在清朝時為八旗居住之地，目前有多種文化、餐飲、休閑商鋪在此營業。
崇德里。
位于錦江河邊的小巷子，原曾是商人王崇德所買下的地，而被稱為“崇德里”，后來也曾是許多文藝界人士的的聚集地，留下不少軼事。但隨歲月流逝，在許多老成都人的記憶力卻只剩下斑駁的墻面。近些年藝術家王亥，懷著對家鄉的感情，在保持其原味的情況下重新打造。
青磚外墻，石板路，斜坡頂，30多處院落不盡相同，巷弄錯落，典型川西建筑，別有特色。一進入巷子，巨大的標牌上寫著：“談茶，吃過，駐下”，在這里，可以在茶館來一碗成都蓋碗茶、在餐館里和廚師互動比拼廚藝、也可在上世紀90年代民房改建的客舍休息一晚。
東郊記憶。
許多人說這兒很像北京的798，但是這兒比起798多了一種歷史對比的沖擊力。曾經的紅磚廠，現在的新銳藝術展覽地;曾經的鍋爐房，現在的音樂酒吧;曾經的蘇聯援建辦公樓，現在的咖啡店和酒店，一處處都是形成了強烈的對比，似乎時空有了裂縫，但卻又和諧存在。
【成都方言】。
成都人基本不說普通話，即使說也會帶有濃厚的成都味。有趣的成都話時常讓人捧腹，我至今對出租車司機的“糧糧(娘娘)廟”記憶猶新。成都話基本上是平舌翹舌不分、前音后音不分，“四”和“十”沒有區別、“胡”和“服”沒有區別、“了”和“呢”也沒有區別，而且成都話很軟，句句尾音都是翹上去的，聽起來很舒服。成都人喜歡調侃擺龍門陣，所以自創詞匯相當豐富，一個詞語翻遍新華字典都可能找不到出處，更不可能憑借普通話找到任何蛛絲馬跡從而猜出意思來，所以之前的工作還是要做的。
舒服――巴適。
東西少――滴點。
沒關系――不存在。
麻煩――惱火。
干什么――瓜子嘛。
地方――踏踏。
出租車――豬兒。
全部――一哈。
很可能――多辦。
小憩――悶一會。
直走――底攏。
傻乎乎――寶氣。
傻孩子――瓜娃子。
沒戲――莫搞。
工作辭職攻略范文（16篇）篇三
語言的魅力是無窮的，打著光棍兒的男同胞們吶，你們一定要記住下面這句話：“媳婦兒是哄來滴，不是騙來滴！”
2.要有性格。
3.要有氣質。
高雅時要有紳士風度，哪怕是你騎一頭小白驢兒，女人也會癡迷地說；“噢，親愛的，你簡直就是我心中的白馬王子！”通俗時要有壯士風采，哪怕是在深夜看心驚肉跳的恐怖片，也要面對女人的`怪叫，大義凜然地說：“親愛的，別怕，這是電影！”
4.要有特長。
除了工作，琴棋書畫你至少得會一樣。想想看，在美女如云的場合，當你抱著一把破吉他，在她們飛來飛去的眼神兒里，扯著野狼派的嗓子，邊彈邊唱《愛你在心口難開》的時候，那感覺該有多爽啊！尤其值得一提的是，在工閑時，抱著一桿大拖把，在眾美女目瞪口呆的表情里，在水泥地板上，龍飛鳳舞地寫上一個大大的“龍”字的感覺更是讓人終身難忘！
5.要有一定的情商。
資料。
6.要識眼色。
識時務者為俊杰，有的放矢更是戀愛成功的關鍵所在。雖說女人心事難猜，但總能從眉來眼去中看出些門道，若感覺不對，還是趕緊趁著年輕換一個吧。
7.要會玩浪漫。
常逛“三店一院”，即商店、飯店、花店、電影院。如果再浪漫些，加上公園也是可以的，反正這些地方都是讓女人感到特溫馨特快樂的場所，如果經常陪著她逛上一逛，再讓她感受一下你揮金如土的英雄氣概，戀愛想不成功都難吶！
工作辭職攻略范文（16篇）篇四
尊敬的餐廳領導：
首先非常感謝您能在百忙之中抽空審閱我的辭職申請。
其次很榮幸您能給我這個機會再貴餐廳工作，以及在這兩個月里對我的幫助和關懷！現在餐廳的發展需要大家竭盡全力，由于我狀態不佳，和一些個人原因的影響，無法繼續為公司做出更多的貢獻，自已心里也不能承受現在這樣在餐廳工作卻無所作為，因此請求允許離開。
在這兩個月里，各位領導和同事給予了我很大的幫助和關懷，使我在這個工作崗位上學到了很多知識，并積累了一定的餐飲工作經驗。這些肯定對我日后的成長有很大幫助，以及在將來的工作和生活中會起到投石問路之便，對此我非常珍惜并由衷地表示感謝。我確信在貴餐廳的工作歷程將會成為我整個職業生涯的發展中相當重要的一部分。
我知道，當前餐廳正處于快速發展的階段，伙伴們都是斗志昂揚，壯志滿懷，而我在這時候卻因個人原因無法為餐廳分憂，實在是深感歉意。
經過深思熟慮之后，決定于20xx.01.01前辭去餐廳服務員一職，即最后工作日期為20xx.12.31。希望餐廳領導能在百忙之中抽出時間考慮一下我的這個申請，懇請能得到公司領導的準許！
感謝諸位在我在餐廳期間給予我的信任和支持，在此祝愿所有伙伴們在工作和活動中取得更大的成績和收益！
最后祝貴餐廳生意興隆、蒸蒸日上、財源廣進！！！
此致，
敬禮！
申請人：吳華佗。
申請日期：20xx年12月5日
工作辭職攻略范文（16篇）篇五
早上睡到自然醒，今天您將在度假天堂亞龍灣享受一整天。這里絕對值得您花上一整天慢慢品味，海水、沙灘，清新爽朗的空氣，太hi了!這里海水能見度達10米，海底珊瑚礁保存十分完好，還有五彩斑斕的熱帶魚群，可以說這里不僅是中國最好的濱海浴場，而且是難得的潛水勝地。您先參加珊瑚礁精品潛水，探訪海底世界，潛水后您乘快艇到海上大平臺享受海上超級浴場，海上浴場有遮陽棚不用擔心被曬傷。這樣的一天絕對超值!傍晚乘旅游巴士公交車15路返回大東海酒店。
在三亞深度自助游一定要參加戶外俱樂部的活動，原生態、戶外燒烤野炊、浮潛、海釣、捉海膽、挖鮑魚、抓螃蟹新奇刺激，以下為您推薦2條線路，也是我們親身體驗后最值得推薦給您的地方，您任選其一：第一項是石梅灣加井島浮潛，特色是浮潛、野外燒烤、海釣，第二項是清水灣沖浪浮潛，特色是沖浪、浮潛、農家燒烤。兩項你選擇一項喜歡的參加。
二、景點介紹。
1.天涯海角。
天涯海角風景區位于天涯鎮的馬嶺山腳下，距三亞市區約26公里。其前海后山，風景獨特。步入游覽區，沙灘上那一對拔地而起的高10多米，長60多米的青灰色巨石赫然入目。兩石分別刻有“天涯”和“海角”字樣，意為天之邊緣，海之盡頭。“天涯海角”就是由此得名的。奇石“天涯海角”和“南天一柱”各自流傳著一個動人的故事。這里融碧水、藍天于一色，煙波浩瀚，帆影點點。椰林婆娑，奇石林立，如詩如畫。那刻有“天涯”、“海角”、“南天一柱”、“海判南天”的巨石雄峙南海之濱，為海南一絕，使整個景區如詩如畫，美有勝收。
2.蜈支洲島。
蜈支洲島坐落于三亞市北部的海棠灣內，距三亞林旺鎮后海村2.7公里，北與南灣猴島遙遙相對，南鄰號稱天下第一灣的亞龍灣，距三亞市中心30公里，三亞鳳凰國際機場38公里，緊鄰海南東線高速公路，交通便利快捷。
蜈支洲集熱帶海島旅游資源的豐富性和獨特性于一體。全島呈不規則蝴蝶狀，面積1.48平方公里，東西1500米，南北1100米，蜈支洲島的海岸線全長5.7公里，南部最高峰海拔79.9米。島東、南、西三面漫山疊翠，85科2700多種原生植物郁郁蔥蔥，不但有高大挺拔的喬木，也有繁茂葳蕤的灌木;不但有從恐龍時代流傳下來的沙欏這樣的奇異花木，還生長著迄今地球上最古老的植物，號稱“地球植物老壽星”的龍血樹。寄生、絞殺等熱帶植物景觀隨處可見。臨海山石嶙峋陡峭，直插海底，驚濤拍岸，蔚為壯觀。中部山林草地起伏逶迤，綠影婆娑。北部灘平浪靜，沙質潔白細膩，恍若玉帶天成。
3.南山文化旅游區。
南山文化旅游區面朝南海，坐落在中國唯一的熱帶濱海城市――三亞市的西南20公里處，是中國最南端的山。南山歷來被稱為吉祥福澤之地。據佛教經典記載，救苦救難的觀音菩薩為了救度蕓蕓眾生，發了十二大愿，其中第二愿即是“常居南海愿”。唐代著名大和尚鑒真法師為弘揚佛法五次東渡日本未果，第五次漂流到南山，在此居住一年半之久并建造佛寺，**布道，隨后第六次東渡日本終獲成功。日本第一位遣唐僧侶空海和尚也在此登陸中國，駐足**。中國傳揚千古的名句“福如東海，壽比南山”則更道出了南山與福壽文化的悠久淵源。
去三亞旅游注意事項。
需帶物品。
1.身份證，返程機票要放好;。
2.現金若干，信用卡;。
4.話費充足的手機與手機充電器。
最佳旅游時間。
三亞最旺的旅游時間是從9月份到第二年5月，因為三亞的秋冬季溫暖怡人，而且冬季更是到海濱旅游的最好時候。在冬天，即使地球其他角落寒流來襲，仍可以穿著夏裝、沙灘鞋在陽光充沛的海灘悠閑漫步，浸潤在暖暖的海水中，吃著熱帶水果，享受著天涯海角的浪漫。
建議您一定要避開春節,這個時候的人特別多，房間也不好訂。而春節及其前后更是三亞游客最集中的時節，春節酒店房價往往是平日價的4~6倍。
每年5月至9月，因為氣溫偏高，日照時間過長，同時國內其他旅游目的地正好適合春夏游玩，分散了游客對三亞的關注，因而是三亞旅游的相對淡季。淡季中因為7月和8月是暑假又是教師學生出門游玩的季節，也給三亞帶來了部分活力。
住宿。
去三亞，選擇入住的酒店是一大要事，各位童鞋在做行前攻略時可以先了解下三亞酒店的大致分布情況。三亞住宿大致分了四大區域：亞龍灣、大東海、三亞灣、海棠灣。初來三亞旅游的游人都無從選擇，不清楚這四個區域的住宿哪個更好些。應該說，這四大區域的住宿各有優缺點，如果說亞龍灣是一個不食人間煙火的仙女，那么大東海就是一位開放熱情的現代女，而三亞灣就是一個擁有“世俗氣息”的漁家姑娘，至于新開發的海棠灣則像一位雍容華貴的婦人。
美食。
三亞吃飯可謂多種多樣，包括海鮮類、海南本地特色菜，除了本地菜還有東北菜，川湘菜、廣東粵菜、西餐、清真菜等。因為三亞是個旅游城市，餐飲類也發達，你走兩步是一家餐館、走三步是一家酒店，所以大家不用擔心吃的。建議早餐都在酒店吃，午餐隨機解決，重要的晚餐還是到市內解決。三亞酒店的早餐一般上午10點半才結束，大家可以放心地睡著自然醒。
相信很多童鞋三亞行中的一項重要活動就是吃海鮮。推薦三亞吃海鮮比較好的兩個地方。一個是在大東海的東郊椰林，以小資情調出名的，烹飪手法多樣，也相對貴一些。推薦：老虎魚+白豆腐燒湯=鮮得要命。還有鮮榨椰汁、椰子飯都很好吃的。盡量吃些蝦蟹魚，花蟹燒粥也很棒。
另一家則是大名鼎鼎的“春園海鮮廣場”，上海新民晚報-武漢晚報強烈推薦去三排四號那里享用一下愉快的晚餐，特別感覺價廉物美。各位注意，是“春園”，而不是“春源”、“春遠”，大多數的出租司機會假裝糊涂地將你帶到一個叫“春源海鮮大排檔”的地方，真正的春園離那里步行要6、7分鐘。
工作辭職攻略范文（16篇）篇六
這次三亞之旅給我印象很深啊。也有一些不愉快的事總也忘不掉，有很多美好的瞬間總是腦中浮現。為了能給即將要去三亞的朋友一些建議和攻略，就一一從最初的給大家說起吧，呵呵也算是網上秀一下我和女朋友的浪漫三亞之旅!
去三亞之前。做了很多功課，就在網上了解了很多關于三亞旅游的類容。比如游記攻略心得.等等，解了三亞很多的旅行社以后，選這了還是從去海南旅游網上預訂了房間，查了三亞很多的戶外俱樂部，最終我選擇了一個叫三亞陽光戶外的俱樂部，俱樂部是海南島內一幫愛好戶外運動的大學畢業生自主守業成立的所以素質都還挺高的推薦下我選擇了三亞鯨息灣戶外一日游活動，活動內容包括：深海垂釣戶外燒烤深海潛水，費用是298元/位，兩人他一共收了580元，太超值了另外我還在三亞陽光戶外俱樂部預訂了一輛小轎車，280元一天，想去那里就去那里，非常的自由。下面我就簡單給大家講講我這次玩的具體情況和心得吧。
d1:和gf坐南航2020班機。只能拿到七折的票，從廣州飛三亞。要500元一張，價格一般。三亞機場后，撥通了從三亞陽光戶外俱樂部預訂車的王師傅的電話，不一會一位開著一輛海馬轎車的師傅就過來了這位師傅很友好，大概有40多歲的樣子，主動幫我拿行李上車，送我預先訂好的金棕櫚酒。原來是想訂負一層二區的豪華湖境房，就是那種推開門就到泳池的但發現安排的只是園境房，泳池稍微遠了點，有點失望。但看了房間后，覺得還可以。布置下來也快23點了但我和gf還是迫不及待地換上泳衣，金棕櫚的泳池里暢游了一番。
d2。
d3:因為昨天挺累的所以睡到10點多。辦好金棕櫚的退房手續，然后收拾好行李。還把行李寄存好，就出發到蝴蝶谷。不錯!蝴蝶谷是個不錯的地方，里面的環境挺好，而且很陰涼。蝴蝶就不用說了不但漂亮，而且很多，真的沒看過這么多的蝴蝶!游完之后，還順道看了對面的仙人掌酒店，但感覺不是很好。打的回到金棕櫚已經差不多下午2點了就拿回行李，走向我訂的另一家酒店-天鴻。天鴻checkin時，竟然發現我原來訂的大床房變成了雙標房，而且房間是后樓的海境一般。雖然我一開始很不滿意，但在天鴻服務員的殷勤解釋以及保證明天能換回一間好的大床房后，還是入住了作為彌補，天鴻還送了一個水果籃，服務還是令人滿意的晚飯我去了金棕櫚的中餐廳吃，點了文昌雞、梅菜扣肉煲、通心菜，味道不錯，份量兩個人足夠吃，結帳135塊，還行!
d4:早上在睡完懶覺后。步行走向天域酒店那邊，沿著亞龍灣的美麗沙灘。但當我從沙灘想進入天域的后花園時，竟然有個天域的boy不不讓我進去，說不是酒店的客人就不能進。什么道理呀?氣的和他大罵一通，還準備去投訴他時，才灰溜溜地讓我進去，由此可見天域的服務真的太差了接著我還走了凱萊、喜來登，感覺天域和凱萊設施一般，價格卻這么貴，除了海灘近了一點點就再一無是處了還是金棕櫚的性價比好很多!喜來登就真的不錯，非常的豪華，就是太貴了有錢的話我也會來住上一晚的回到天鴻后，果然幫我換了前樓的大床房，海境漂亮多了接著下午，就在天鴻的泳池以及沙灘度過了感覺非常的悠閑。晚餐，去金棕櫚吃98元一位的自助海鮮燒烤，感覺挺值的兩人光吃蟹就吃了10只，味道很好，品種還可以，值得推薦給大家!
d5。
今天是最后一天。不到830鐘，早上我830就辦好退房手續了因為我家的時候就在三亞陽光戶外俱樂部預訂好了今天去鯨息灣。電話就響起來了三亞陽光戶外俱樂部戶外教練打過來的說他還等十分鐘就到住的酒店了把東西收拾好。過了一會，兩個曬的嘿嘿的帥小伙子下車了幫我行李拿上了車，因為我鯨息灣活動結束后就直接去機場了就不用麻煩再回酒店了這兩個小伙子不但長的帥，而且人很好，主動幫我做這做那，給我介紹鯨息灣的一些情況。大約過了半個小時，達目的地了一行有11個人，有兩位大概有60歲的大叔和阿姨，說他來自北京，也很喜歡戶外休閑活動，說這次來三亞住4天，那也沒有去就在海邊曬太陽，然后就是參與了今天的戶外活動。大概坐了有15分鐘的游艇我達了鯨息灣，后，教練就開始教我怎樣釣魚，不過一會，女朋友就釣到一條石斑魚，大概有半斤吧，太高興了啊，因為一會我可以自己親手殺魚和做燒烤，可以親手做魚湯，太高興太刺激了大概中午兩點的時候我開始背著氧氣瓶下海潛水了剛開始gf還不敢下，因為背著那么重的一個氧氣瓶怕掉進海里去了上不來呵呵，教練說不用擔心的都是一對一的教練陪你下海，這樣我gf才下去了gf說海底太漂亮了好漂亮的珊瑚啊和魚兒親密接觸，太刺激了都有些不想上來了呢。潛水活動結束后我就開始吃燒烤了有個教練叫阿飛，做的燒烤味道真是太好了比我平時在家那邊吃的好多了因為他還帶了啤酒，女孩子就喝飲料，一共有5個男的6個女生，燒烤做好以后，也讓教練和我一起吃喝酒，就像好朋友一樣，太爽了說句心里話，這次我三亞之行，今天是印象最深刻玩的最開心最刺激的一天。活動結束后我叫教練開車送我第一市場去買點水果，買了一百多塊錢的然后花25元打了個的機場，乘坐南航1930班機回廣州，也結束了三亞之行。
飲食篇：
這次只在金棕櫚和紅紗魚排吃過。金棕櫚的價格、味道、份量還不錯。特別是自助燒烤!紅紗魚排吃了一餐，認為值得推薦。衛生條件、味道、價格我都挺滿意的可能我廣州也一直吃大排擋的緣故吧。至于網上很多推薦的春園，因為gf腸胃不好，怕春園的衛生差點，而且好像味道沒那么好，至于價格是要稍微低一些，所以這次就沒去了至于早餐和中午飯，一般都是吃自帶的感覺還是必需的不然就真的吃不消了嘻嘻。
住宿篇：
金棕櫚的性價比令我滿意。很喜歡它大堂，而且酒店的設施環境一流。非常的寬闖，比天域、凱萊的好多了而且服務也很不錯，下次還會選它至于天鴻，如果是二人世界的話就真的很適合，感覺好像酒店就是屬于我兩人的以致gf熱鬧的假日酒店時，就說覺得天鴻非常值得留戀呢!
游玩篇：
因為我幾年前也到過海南。三亞，所以這次我就只是去了蜈之洲島。和參加了三亞陽光戶外俱樂部組織的鯨息灣戶外休閑一日游活動。戶外休閑活動一定要參加，因為真的太刺激太超值了玩的很開心吃的也很舒服，都是戶外做燒烤熱帶雨林里喝啤酒，這種感覺我真不知道用什么形容詞來形容才好!
心得篇:。
這次出行。而且三亞陽光戶外俱樂部的客服人員服務很好，因為我也做了許多的準備工作。有什么不明白的都耐心的給我解答，安排也令我很滿意，所以感覺很不錯，但最后的一件事卻令我感覺很不舒服，也更認識到海南游(特別是三亞)一定要自由行，不要跟旅行社，也不要相信那些所謂的好心人!事情是這樣的最后一天，當我準備打的市區時，天鴻的路旁，一個開三菱越野的男人說可以載我去市區，海南某旅行社的人，剛送完客人進天鴻住。知道這種載順路客賺點油費的事也挺正常，問他多少錢，滿臉笑容說給點油費就行了但我也很小心的說究竟是多少錢，說要30塊，知道打的也就25塊，而且他只不過是搭順路客的就還價20塊。開始他說太少了剛想走他就馬上說算啦上車吧!路上，不時自我介紹說自己是開旅行社的知道我準備去市區吃飯時，就更殷勤地說他自己也有飯店，市區的多數都不怎么好吃給你推薦一家這個人好像是個東北人聽口音。當然不會上當的微笑謝過后，就一言不發地開車了剛準備付錢，卻說我去得什么太遠了一定要30塊，可是預先說好要到麥當勞這里的而且連地圖都指給他看了況且這里根本就是市中心!也挺氣憤了準備和他好心談談道理，竟然暴出一句："玩不起就不要來海南，這里就是這樣的啦，有本事就去投訴我呀!才明白海南的搞旅游的真的這么差勁，讓我越發想念以前訂過的去海南旅游網，態度好多了!
毫無道德良心可言，眼中只有那個錢!這種做生意的方法在廣東很難想象的根本沒有誠信可言。于是扔給他25塊，也不再理會這種人了為這種人不值得搞壞我心情!真后悔當初沒有牢記去海南旅游網的網站名字。曾經的那么好的去海南旅游網的一切美好不去珍惜，錯過了才知道后悔。。雖然這不是什么夸張的宰人行為，但從這個側面可以看出海南的旅游真的存在許多灰色的地方。所以，去海南一定不能跟團，最好是自由行，要自己做好功課，不要相信那些所謂的好心人!
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工作辭職攻略范文（16篇）篇七
尊敬的xxx：
您好！
首先致以我深深地歉意，懷著及其復雜而愧疚的心情我寫下這一封辭職信，很遺憾自己在這個時候突然向公司提出辭職，純粹是出于個人的原因，不能在公司繼續工作不能與公司共同發展進步！
時間過的很快，轉眼間在公司已有將近半年的時間，也到了我畢業的時間，幾個之前共同考研一戰失利的同學相繼共同思索將來，最終決定一起復習再考一年。而如果邊工作邊復習看書的話，怕會即影響工作的效率又影響復習的效率，所以經過深思熟慮后還是決定辭去工作全心復習考研。
在公司實習上班是我人生中第一份全職工作，很感謝公司能提供給我這樣一個實習的機會。在公司實習的這段時間里，不僅學習到很多的專業技能知識，還學到了更多的工作態度、為人處世態度等，為自己以后更好的從學校踏入社會打上了很好的基礎。
從剛開始在data組做數據收集工作學到了團隊相互合作共同、合理分配任務提高工作效率，培養了好的工作態度；后來轉到kpo組學習sas、unix等專業數據挖掘和數據分析技能知識，接觸數據分析項目，在同事的幫忙和教導下，讓自己了解并學會使用了除spss軟件之外更多的數據分析軟件，把自己領入數據分析的門檻，為自己以后的職業生涯打好鋪墊。為此，再次感謝公司提供了這樣一個實習的機會給我，也感謝公司所有同事給予我的教導和照顧！我知道我的突然辭職會給公司造成不便，對此我深表抱歉。
我已準備好在六月三十號辭職從公司離職，我將在這段時間里完成工作交接，以減少因我的離職而給公司帶來的不便。在公司的這段經歷于我而言非常珍貴。將來無論什么時候，我都會為自己曾經在公司實習而感到榮幸。我確信在公司的這段工作經歷將是我整個職業生涯發展中相當重要的一部分。祝公司領導和所有同事身體健康、工作順利！
再次對我的離職給公司帶來的不便表示抱歉，同時我也希望公司能夠諒解，對我的申請予以考慮并批準。
此致
敬禮！
辭職人：
20xx年xx月xx日
工作辭職攻略范文（16篇）篇八
“人在職場走，哪有不辭職”，辭職其實也是一門學問，如果辭職者不了解辭職的程序，不能握好一些辭職信寫作方法，很有可能給自己造成一些不必要的麻煩或損失。鑒于辭職多發生在企業，本文主要介紹的是在企業辭職信攻略。
(一)分析要辭職的原因，辭職前要慎重考慮。
辭職的原因分為兩種，一種是給自己的，自己為什么想要辭職;一種給是企業負責人的，告訴企業你為什么理由辭職。辭職是一種行為，但是兩種辭職理由是不一樣的，關于后者將在第三部分選擇辭職的理由里說明。
辭職并不是一件小事情，辭職者在作出辭職之前一定要慎重考慮，千萬不可意氣用事，在考慮如何向企業提出辭職之前，先要將自己要辭職的真實緣由列出來，看看事情是不是到了非要辭職不可的地步，如果理由是充分的，辭職會帶給自己更多大的發展與機會，那么辭職才是應當的。
為什么要辭職?可能不同的人會有不同的原因，大致歸納了一下，導致辭職的原因包括以下幾方面：
1、有一份更適合自己的工作的等著你，就是所謂的“跳槽”。更適合自己的標準有兩方面，一方面是工資有相當幅度的提高，一方面是個人的能力可以得到充分發揮。如果單純是前者的原因，一定要考慮清楚，比如我有一個朋友，他在一家大型的貿易公司工作，一家規模較小的公司以更高的底薪及更高的提成標準邀請他加盟，但是過去之后他才發現自己的收入不但沒有增加，反而是降低了，因為新公司的影響力及實力導致他業績下降，自然無法獲得更高的收入，他悔之不已。
2、準備個人創業。這個原因是最無可厚非的。當然，如果關于創業的計劃還沒有準備好的時候，不妨不要急于辭職，一邊工作，一邊籌備自己的創業事宜也是一個不錯的方式。
3、以退為進，以辭職為由想要企業提高自己的職務或者加薪。個人認為，因為這種原因而提出辭職，無論以什么理由提出辭職都無疑是玩火自焚，不是所有的'企業都會執意挽留提出辭職的人員的，即使一時滿足你的要求，對你在企業的發展并無好處，留用你可能只是權益之計，在物色到可以替代你的人選之后，你可能要面對的就不僅僅是辭職那么容易了。
4、對于企業的現狀不滿意，希望換個環境。人在職場，總會有種心態“自家園里的草不如人家園內的綠”，其實在新的工作沒有得到基本確定的時候，不要急于辭職，許多人都是在匆匆辭職之后才發覺原來的企業甚至要更好一些，這可就是得不償失了。
5、因為需要學習、進修而辭職。許多人因為要考研、繼續教育、出國而需要辭職，這樣的原因無論是企業還是個人，都是可以接受的。
6、因為工作位置的原因而辭職，比如離家太遠，與愛人相隔兩地。這也是造成辭職的一個較常見的原因。其實，如果你現在的工作實在不想放棄，也可以考慮一下有沒有其它解決辦法，畢竟好的工作機會不是哪里都有的。
7、因為個人的愛好或特長得不到發揮而辭職。因為這原因而想要辭職，首先應該明白，在今天的這個社會上許多人的工作都是與個人的愛好與特長無關的，其次你辭職后是不是立刻就有一份可以適合你的愛好，可以發揮你的特長的工作?考慮好之后再去決定是不是要辭職。
8、因為一些小事件讓自己不滿意而辭職，比如與主管吵架、與同事發生矛盾等。這樣的原因是不應該成為辭職的原因的，比如在天涯里一個女孩因為同事占了自己預先選好新辦公位而想要辭職，因這樣的原因而辭職實在是一種幼稚的行為。
9、企業流露出對你不滿意的跡象，希望你主動提出辭職。處于這種情況下的人無疑是十分悲慘的，在這種情況下選擇辭職無疑是一種維護個人尊嚴的行為，不過要在將自己的下一步安排好之才再考慮辭職，不宜選取匆匆辭職。
10、個人因為在企業犯了錯誤，覺得無顏面呆下去而辭職。有的人因為犯了錯誤，想趕緊走人了事，雖然這種辦法能暫時擺脫困境，但對自己以后求職會有不好影響，最好的辦法就是堅持一段時間，等別人漸漸忘記自己的錯誤后再辭職。
工作辭職攻略范文（16篇）篇九
雖然距離入讀加拿大高校的時間還很早，但不少將要赴加拿大留學的學生及其家長也在為行前準備而煩惱。留學編輯介紹其實行前準備看似繁雜，但只要早做打算，理清思路和步驟（比如列表記錄），再一步一步解決，其實并不困難。
根據國家外匯管理局的有關規定，自費出國留學人員可按學年兌換學費和生活費。學費按照境外學校錄取通知書或學費證明上所列明的'每年度學費標準進行換匯；如果購買金額超過等值5萬美元作為第一年生活費用時，需由自費留學人員本人持規定的有效憑證，包括本人戶口及身份證、已辦好學生簽證的有效護照、錄取通知書、學校出具的收費通知單到外匯局批匯，再到外匯局指定銀行換匯（除以上材料，需帶上收費通知書的翻譯件）。如果購買金額不超過等值5萬美元的外匯，則無需批匯，開展外匯業務的銀行均可換匯，只是每個銀行的規定會有一定差別，建議去中國銀行換匯。
目前攜匯出國的主要形式有銀行匯票、國際信用卡、電匯、旅行支票和現金。海關允許攜帶的現金額度不能超過5000美元或等值其它外幣。學生身上應該帶有少量現金（包括一定數量的硬幣），比如從機場乘坐交通工具前往目的地，以及在銀行開戶期間的生活開支，至少要帶足半個月的生活開支。
建議學生選擇銀行匯票方式支付學費，攜帶方便，手續費也較低。生活費可以用國際信用卡或者旅行支票，現在很多家長在國內申辦主卡，將附屬卡給孩子，這樣孩子缺錢時家長能及時存錢，家長也能知道孩子花錢的數額，不過刷卡需要手續費，提現就更不劃算，不建議平時使用。建議赴美學生出國前購買1萬美元的旅行支票。旅行支票雖然手續費較高，但一旦遺失或被竊，只要事先有初簽，就能申請補發，相對安全得多。據了解，美金旅行支票在加拿大也可方便地使用。
工作辭職攻略范文（16篇）篇十
你一旦喜歡上了一個女孩或一個男孩，那么接下去你就要展開追求攻勢，來打動他(她)的芳心對于工作，你也得如此每一份工作，就像古代城堡里驕傲的公主，作為追求者的你，一定要經過重重關卡首先，你的簡歷要足夠優秀才能被選入參加考試，筆試的時候，那些題目足夠能打擊到你的自信心，當你懷疑自己就此被“鄙視”的時候，說不定，就來了面試通知，面試可能有幾次，
直到最后，你才有機會上得殿堂，回答國王王后以及老謀深算的國師們各種“刁鉆刻薄”的問題。國王王后要放心地把公主交到你的手上，就得知道你到底有多少“立升”，除了要知道你的過往經歷和品格之外，有的時候還冷不丁給你一個突發事件讓你處理解決一下。如果他們覺得你沒有足夠的能力保護他們的女兒，就會讓你“三振出局”。有的人可能郁悶而無奈地接受被振出局的結局，但有的人還是會“霸王”一下，只是這樣的舉動比較冒險，因為有的國王會喜歡這樣有勇氣有魄力的年輕人，但有的國王會討厭這種不守規則的人。
你追求了，然后就是等待結果。有的可能就是心心相印，但有的卻是“我本將心照明月，無奈明月照溝渠”，這時只有從哪里摔倒，就從哪里爬起來，繼續追求。
戀愛最關鍵的就是在適當的時間適當的地方碰到對的人，工作也一樣，一份工作的offer來得太早，那也是“只怪我們相遇得太早，關于緣分又了解得太少”，你可能會不甘心就此簽下，希望后面還有更好的機會。一份工作的地點不對，你也是會猶豫再三，不知道離鄉背井，就此外出闖蕩，會是對還是錯。有的時候你第一次找到的并不是對的那個，你在和他相處的過程中發現很多問題，這種，要么好好磨合培養默契，要么，就此拗斷，再次尋尋覓覓，直到找到那個對的。
每個人都在想，好想談個戀愛，和那份自己心儀已久的工作。
工作辭職攻略范文（16篇）篇十一
科學合理的飲食可保證考生生理健康，為考生超強度的腦力勞動提供足夠的物質與營養基礎。如維生素c就具有減輕心理壓力的作用，考生可吃些草莓、洋蔥頭、菜花、菠菜、水果等富含維生素c的食品；胡蘿卜能提高人的記憶力。海螯、蝦含有多種重要脂肪酸，能使人長時間保持精力集中。少食、多餐有助于減輕考生緊張與疲勞。經常咀嚼諸如花生、腰果等食品對恢復體能、減輕疲勞也有一定幫助。
第二招運動減壓。
科學地安排生活，體力勞動與腦力勞動有機結合，有助于減輕壓力，及時消除疲勞，同時還會有效轉移考生的注意力。針對考前時間緊的情況，考生要學會抓住間隙時間進行體育鍛煉，如在學習中的間隙時間可進行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小運動。
第三招轉移減壓。
針對精神長期高度緊張的狀況，家長要幫助孩子學會自我調節，及時放松，如參加體育活動、泡泡熱水澡、與家人和朋友聊天、用各種方式宣泄壓抑情緒等方法轉移壓力。考生還可進行左右腦思維的自主轉移，將文理科交叉起來學習。
第四招環境減壓。
在家庭中，家長要營造一個良好而寬松的生活與學習氛圍，如在言行上不要天天對考生灌輸努力學習、考名牌大學等內容。家長可暗中給孩子以物質與心理上的支持，如營造安靜的家庭學習和休息氛圍，為孩子安排好飲食等。
第五招睡眠減壓。
保證高質量的睡眠是減輕考生心理壓力、提高學習效率的必要條件。家長要為孩子營造一個安靜的休息環境。如果考前睡眠時間少、身心過度疲勞，考生要進行多時段的睡眠。失眠的考生，要積極調試心態，減輕因失眠而帶來的心理壓力。考生要保持有規律的起居作息習慣。
第六招過渡減壓。
一般情況下，學校會讓考生在考前進行一周左右調整，讓考生有充沛精力應考。但有的家長和考生不了解科學的調整方法，例如有的考生在考前徹底休息，有關學習的活動一概不進行。這種調整是不科學的，停止學習后容易產生抑郁不安、失落、心慌等不適的心理現象。所以，考生在考前調整階段要慢減學習強度，采取過渡調節方式。
工作辭職攻略范文（16篇）篇十二
對備考社會工作者考試的考生的來說將有長達一年的時間來復習，如何復習對能否順利通過考試很重要。下面就考試網小編為大家分享了社會工作者考試得高分的五個復習攻略，供參考。
在備考過程中，教材是根本，是考試的依據，萬變不離其宗，學通學透教材是考試過關的基礎和保障。因此，考生應系統地通讀一遍教材。這里強調對教材的通讀，是要突出全面理解和融會貫通，準確把握文字背后的復雜含義的基礎上，還要注意不同章節的內在聯系，能夠從整體上對應考科目的基礎知識做到全面、 系統地掌握。
研讀教材要精細。資格考試沒有老師，關鍵看自己是否讀懂了教材，是否掌握了課程的知識脈絡。社會工作師考試范圍廣，有可能考到所有的知識點。筆者當初在學習一門課程時，只注意教材里的“干貨”，對一些自認為不重要的內容一掃而過，但到考試時，一道大題考的恰恰就是被忽略的內容，似曾相識，就是答不出要點。所以，學習務必要精細。學習時細致一些，也能更好地理解知識內容，理解了便可舉一反三，比死記硬背效率要高得多。
“社會工作實務(中級)”相對于其他科目的考試，更注重社會工作從業人員應用相關知識和解決實際問題的能力。這就要求考生要結合練習題進行理解 記憶，在實例練習的基礎上牢記知識重點。可以通過網絡、專業雜志等媒體積累一些其他領域的案例分析操作。如果條件允許，考生可以到一些服務機構進行現場觀摩，以更直接的方式掌握社會工作的專業方法和技巧。
復習可以分為四個階段：一是通讀教材內容，對教材有個整體的了解;二是根據考試大綱進行復習;三是根據所掌握的知識進行一些練習，鞏固所有的知識點;四是在臨考前進行實戰模擬。
復習貴在“早”。社會工作者考試以一年為周期，看上去很長，但時間如梭，一轉眼考試期就到了，所以動手一定要早。本人建議大家，要用一種積極的心態去學習。考試結束后進行必要的休息，隨后立即調整好心態，開始向新的課程進軍。社會工作師考試的學習既需要研讀教材，做筆記，還需做練習題。需要大量的時間，早動手，就能為自己贏得寶貴的時間。特別是邊工作邊自考的朋友，時間更為寶貴。
“社會工作實務(中級)”科目考試沒有客觀題，所以復習的.時候，細枝末節的東西并不需要下太大的工夫去記憶，例如一些非常細致的概念在該科目考 試中并不會進行考核。 “案例分析題”和“方案設計題”雖然只出現在“社會工作實務(中級)”的考試中，但在答題時也會涉及“社會工作綜合能力(中級)”和“社會工作法規與政策 (中級)”這兩個科目的相關內容。因此，在復習的時候，就要養成“融會貫通”三本教材的思維習慣，綜合運用三個科目的知識來解決實際問題。
如果把社會工作師考試比作一條項鏈，那串起每顆珍珠的線就是那份持之以恒的信念。一定要戰勝自我，持之以恒。很多考生都是白天完成了繁重的工作后，夜晚翻出書本。這就需要合理安排時間，保障休息和健康。更重要的是要有戰勝自我、堅持到底的信念。社會工作師學習是個水到渠成的過程。循序漸進是最佳狀態。一分付出一分回報，不付出就一點回報也沒有，這一點小編深有感觸。社會工作師考試是一場馬拉松，關鍵是堅持到底。最后收獲的不是獎勵而是信心。這信心鼓舞你開始的征程。
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工作辭職攻略范文（16篇）篇十三
法國留學生活是與中國的生活有著非常大的差異，法國人和中國人的生活風格差異，是因為從小的教育不同。法國人他們不會從小就訂下上重點高中、重點大學等目標，也不會因為你是銷售人員而看不起你。
從社會保障制度來說，他們的收入不算是低收入的.，最高的職業經理人可能達到上千萬歐元，光交稅就要交一兩百萬。所以，還是有人想逃掉一些稅，例如改成瑞士的國籍，因為那里的稅收比法國松一些。所以，政治上偏左派的政黨上臺或者偏右的政黨上臺，往往讓法國人的生活方式也忽而偏左，忽而偏右。不過，還好這個擺動的幅度大多數人都能接受。
因為高福利高稅收，所以法國一些公司也會逃稅，如果按全額交稅的話對很多公司來說負擔太重了。其實這種行為政府也知道，但是只要做得不要太過分，政府都會睜只眼閉只眼放你過的。在法國，教師或在醫院里的工作人員都算公務員，都是國家養的。法國的公務員雖然工資不高但是生活有保障，假期也很長，所以很多人樂意去考取公務員。不過，這樣就培養了一種慵懶的作風，剛到法國的人，會覺得他們的辦事效率怎么這么緩慢啊。
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工作辭職攻略范文（16篇）篇十四
第一步：標題要對。
標題是文章的眼睛。一般年終總結雖然沒有發揮的余地，但一定要寫全面。這里就分別以小部門和大公司的總結標題舉個例：
部門總結的標題：部門名稱+年度名稱+總結，如《市場部工作總結》;。
大公司總結的標題：關于+公司名稱+年度名稱+本文內容+總結，如《關于xx公司度市場工作總結》，這樣就比較全面。
標題規范有兩個好處，一是方便年終總結的存檔保存，二是便于查找，可謂是一舉兩得的事。
第二步：引言要精。
年終總結的引言應短而精，官話、套話要少。
部門總結引言，可以直接用“現將市場部年度總結報上，請批示。”這樣的形式作為部門總結的引言，既減少了領導查看的時間，避免了不必要的啰嗦，同時也為自己節約了時間。
大公司總結的引言就稍稍要比部門年終總結的引言多一點了，比如寫成：
“今年，在公司各級領導的親切關懷和正確領導下，在公司各部門的積極支持下，在市場部全體員工的共同努力下，我們取得了三方面的成績：成功實現年營銷任務5000萬元，達到了歷史最高水平;成功開發了兩個年銷售收入在500萬的大客戶，為明年銷售收入上一個新臺階打下了堅實的基礎;成功地進行了全員市場培訓，營銷人員的基本素質得到了全面的提高。下面將分四個部分向領導匯報。”
這樣寫的好處在于，若是總裁太忙，一看引言就知道你的主要工作成績了。
第三步：總結要全。
年終總結主要分兩大部分，第一部分是總結，第二部分是特點。
總結部分要全面，把各級領導的關心、兄弟部門的支持、員工們的努力和部門的主要工作要寫全面，但一般不要超過5點。特點是本年度、本文的精彩之處，與往年的不同之處，是本部門在本年度所做出的主要的、重要的成績，一定要認真地在年終總結中寫好。特點一般不要超過3點，多了就不是特點了，別人也不容易記住。
第四步：不足要準。
一年工作一定會存在一些問題、不足和遺憾，而這也是在寫年終總結時一定需要要找準了才能寫的。特別是要把領導認為存在的問題、員工感覺存在的問題和阻礙公司發展的主要問題找準、找對，并深刻反省，寫深寫透。但一般說來，不足之處不要超過3點。
第五步：改進要實。
針對成績、特點和不足、問題，明年應該怎么辦，這是在寫年終總結時值得注意的地方，同時也是領導所關注的重點之一。因此，改進一定要以實際出發，要有具體的辦法和措施、步驟，要事先征求領導和員工的意見，部門內要組織好學習和討論，制定出切實可行的改進計劃，并要得到領導的中肯和員工的認可。當然，小部門的話就可以稍微簡單一點。
總之，文章寫作有八股，功夫詩外無止境。光看筆頭生花，沒有扎實的工作、沒有認真的調研、沒有準確的分析，是寫不出好的年終總結的。如果平時對于這些沒有留心，到年底實在是對年終總結發愁，那也就只能硬湊一份算了。
工作辭職攻略范文（16篇）篇十五
對于留學生來說，在異國尋找工作面臨的最大問題其實不是語言的問題，而是資源的問題。由于不熟悉當地的勞動力市場，也離開了父母在國內所謂的“關系”的幫助，很多留學生不知道該往哪個方向尋找工作，想要找工作，但卻不知從何入手。這時，就需要靠自己獲取關于招聘的一些信息了。
荷蘭也有類似于中國智聯招聘等的大型招聘網站，例如monster、vacature等等，從網絡入手群發簡歷當然是最基本的尋找招聘信息的一個方法。但是，只依賴網絡資源是大大不夠的，整天宅在家中找工作是很難找得到工作的。基本上每個荷蘭的大學都有針對留學生設立的職業指導中心，職業中心的老師會為留學生提供職業規劃建議、職業心理輔導等服務，還會為學生提供關于招聘單位的一些信息。
留學生們可千萬不能把這些職業中心當做擺設，經常到職業中心去咨詢一下，不僅對于制定一個清晰合理的找工作的計劃是有幫助的，還能獲取一些網絡上找不到的招聘信息，有些學校的職業中心甚至會代學生向合作的機構公司投遞簡歷。有了學校的這種支持，留學生們在找工作過程中將會事半功倍。
另外，雖然人不在中國，但是留學生們還是需要學會如何在荷蘭利用中國人的人脈網絡。在荷蘭的中國留學生不是太多，大家很容易就能形成自己的交往圈子，并且幾乎每一個中國人都能很熱情地對自己的同胞給予幫助。很多學生的工作機會其實就直接來源于已經工作了的學長學姐的介紹。所以，留學生到了荷蘭后，需要積極地參與到一些社會活動中。
基本上每一個荷蘭的大城市都有自己的中國學生會，學生會經常會組織一些活動，多多參與這些活動，結識其他的在荷蘭的中國學生，尤其是已經工作了的中國學生，聽聽這些過來人的建議，找工作的時候也就不至于盲目了。
2.總結經驗，百戰不餒。
工作辭職攻略范文（16篇）篇十六
關于社會工作實務主要考查社會工作專業人員針對主要服務領域和不同工作對象，提供專業服務、處理解決各類復雜問題的能力。那么，下面是小編為大家整理的婦女社會工作備考指南攻略，歡迎大家閱讀瀏覽。
婦女“四期”：月經期、懷孕期、產褥期、哺乳期。
婦女的需要：生殖健康的需要、權益和發展得到保障的需要、性別公正的政策制度和社會環境的需要。
婦女社會工作：針對婦女的生理和心理特點，回應婦女的需要，解決婦女面臨的問題而出現的一個特殊的社會工作實務領域。
中國最大的婦女組織：全國各級婦聯。社會性別視角是女性主義理論的核心概念，中國內地社會性別視角的提出，源于北京召開的1995年第四次世界婦女代表大會。
一，關注婦女的多樣性;二，關注婦女的聲音和經驗;三，理解和接納婦女的現實處境;四，“個人的即政治的”;五，注重本土婦女工作經驗的總結和提煉。
婦女社會工作的目標：直接目標、間接目標、最終目標。
直接目標：一，緩解壓力和宣泄情緒;二，重塑自信，提升對自我的認識;三，解決婦女的困難和需要。
間接目標：一，協助婦女重新界定婦女問題，認識“個人的即政治的”;二，提升意識，促進自省、自信和自我認同;三，建立婦女支持小組。
最終目標：一，重新建構權利關系;二，建立婦女網絡間的連接;三，倡導和建立全社會的性別公正和公平的意識和制度。
一，承認婦女及工作的視角的多樣性;二，尊重其作為獨立的個體;三理解接納其現實處境及生存選擇;四，認識其本身的資源;五，發展的主體;六，增加資源和選擇的多樣性;七，將個體與群體聯結起來，促進其互助;八，關系平等。
婦女社會工作的主要內容圍繞三方面：解決婦女面臨的實際困難;維護婦女權益和關注婦女的發展;倡導和促進性別平等和公正的機制建設。
婦女的婚姻家庭問題：夫妻關系、婆媳關系、親子關系及教育等方面的問題。
單親母親家庭：因為喪偶或者離異及其他一些原因而導致的只有母親和孩子一起組成的'家庭。
單親母親家庭常常面臨的問題：親子關系和孩子教育，單親母親的貧困化、就業困難、再婚困難，社會對單親母親的歧視和偏見，及缺乏針對性的社會保障。
一，尊重和接納現實中家庭婚姻的多樣性;二，重新調整家庭權利，避免沖突;三，工作和家庭生活的協調與平衡;四，父母職責同樣重要;五，社多為家庭提供必要的資源和服務，減輕家庭負擔。
針對婦女的暴力行為：對婦女造成或者可能造成身心方面或性方面的傷害的任何基于性別的暴力行為。范圍包括：賣婦女、婚姻暴力、性暴力和性服務及基于男孩偏好的強迫墮胎等。
針對婦女的婚姻暴力：配偶或者親密關系一方通過暴力行為，主要表現為身體暴力、精神暴力、性暴力和經濟控制四種方式，造成一方生理或者心理上的傷害。
受虐婦女綜合癥：長期遭受婚姻暴力的婦女具有一些共同特征。
婚姻暴力呈現周期性循環發生的特征，分憤怒情緒積蓄期、爆發期、道歉、寧靜、愛、喘息期等。
賣婦女：以出賣為目的，涉及騙、綁架、收買、販賣、接送、中轉婦女等行為。
針對婦女暴力的干預原則：一，接納而不是責怪;二，尊重其人格獨立，提升自信心;三，關注其安全;四，與其建立信任、真誠的專業關系。
生殖健康：與生殖有關的一切事宜在身體、心理和社會方面的健康狀態。
婦女生殖健康方面的存在問題：一，婦女的生殖健康受到危害;二，缺乏相關知識，意識不到此為自己的權利;三，流動婦女生殖健康保障邊緣化，極度缺乏。
婦女參政包括權利參與和民主參與。權利參與指婦女進入國家及社會事務的各個管理階層，開展決策和公共管理;民主參與指婦女作為主體行使民主選舉、建議等權利。
社會性別：在一個特定社會中由社會形成的有關男性和女性的群體特征、角度、活動及責任等。
社會性別分析和決策主流化：強化性別意識、注重性別分析、維護性別公正、推動平等基礎上的性別發展目標;采用為決策層、執行層、監察層和評估層提供性別意識訓練、向政府宣揚社會性別觀點的策略;通過自上而下、自下而上或者兩者結合的路徑，使社會性別意識貫徹到社會公共政策之中。
一，性別分析的方法;二，婦女增能的方法;三，性別視角的社會工作方法;四，宣傳教育、倡導和資源的鏈接。
摩塞把婦女的需要分為實用性社會性別需求和戰略性社會性別需求。
實用性社會性別需求指在社會生活中婦女就其社會承認的角色而確定的需要。
戰略性社會性別需求指由挑戰和改變由婦女在社會中的從屬地位而產生的需要。
增能：使一個人感覺有一種自我控制的能力，尊重自己、充滿自信，并且相信自己有能力改變現狀。
增能干預目標：意識提升、增強能力發展技能、參與并擴展在家庭、社會和社會方面的支配和決策的力量、行動。
婦女增能的主要方式：透明化、鼓勵和肯定、權力分析、意識覺醒、倡導政策改變。
性別視角的社會工作方法：一，建立平等的協作關系;二，協助婦女重新界定問題，提升意識;三，挖掘自身潛能，聯絡周圍資源，解決面對的問題;四，協助相同處境的婦女建立支持小組。
信任關系建立的具體技巧：1.具有性別敏感性的傾聽、反映感受和表達同感;2.接納婦女的防衛和否認行為以及帶來的問題，而不是責怪;3.鼓勵表達個人化的故事和經驗;4.肯定其承擔責任的價值;5.尊重其語言表達邏輯;6.社工是促進者與其建立的是雙向的協同關系。
1.利用各種政策出臺和修改的機會進行宣傳和教育;2.利用各種節假日作為推動和宣傳先進婦女觀的契機;3.利用各種突發性事件進行宣傳教育;4.利用各種培訓機會將性別意識。
倡導：為了確保社會公正，站在服務對象或者受助團體的立場上，直接從事代表、捍衛、支持受助個人或者團體利益的活動過程。