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兒童玩電腦的好處（匯總13篇）篇一
孩子們正處于身心迅速發育成長的時期，這種迅速的發育成長使孩子們的身心狀態表現出極大的可塑性。形體訓練配有音樂，包括大量的身體動作，并要求集體的協同合作。從理論上分析，它應當有利于孩子們時間知覺、空間知覺、運動知覺、注意力、表現力、模仿能力等心理過程的發展，也有助于培養孩子們的集體觀念及對音樂、舞蹈和體操活動的興趣。良好的身體素質為孩子們心理的`正常發展提供了物質基礎。在形體訓練過程中，孩子們各種各樣的心理活動過程的產生，有利于他們心理能力的發展。孩子們心理能力全面起動又帶動孩子們體、智、德美的全面發展。
思維能力是智力的核心，形體訓練動作的練習，常常會出現錯誤動作，正確的動作定型是在不斷糾正錯誤動作、體會正確要領的過程中建立起來的。老師示范正確的動作，向孩子們提問動作要領，是培養孩子們觀察和思維積極性的好方法。
舞蹈活動不僅僅可以培養教育對象具有健美的身體姿態，動作的協調、靈活，富有節奏感、表現力，而且可以豐富、抒發、表達情感，起到良好的健身、健心作用。舞蹈培訓對人們(表演者、欣賞者)的心態、生理、情感、品德等多方面起潛移默化的作用。
在形象、生動、優美的音樂啟迪伴奏下，通過科學系統的舞步教學訓練，舞蹈將有助于幼兒音樂、動作、節奏感等多方面的發展。它對幼兒走、跑、跳基本動作的協調、靈活和動作的美感起良好的促進作用。它可以增強幼兒學習、感受音樂和舞蹈的興趣，提高對音樂和舞蹈的想象和表現能力。在學習過程中可以豐富幼兒的情緒體驗、陶冶活潑、熱情、開朗的性格。
它的作用非同一般：它可以塑造美麗，增添魅力，鍛煉體力，磨練毅力，豐富想像力，舞出寶貝的氣質，我覺得讓孩子小時候學些舞蹈有許多好處：
1、形體優美：正處于快速生長發育時期的孩子，經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。
2、動作協調：舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，并且使孩子更有節奏感。
3、肢體靈活性、柔韌性：由于經常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。
4、鍛煉毅力：從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。
5、提高身體素質：舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。
6、提高合作能力和集體榮益感：舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養成自覺遵守規則、紀律，培養了協作的觀念。
7、培養審美情感：舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗美。
8、培養自信心：舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場，表現力強，增強自信心和更好的心理素質。
9、培養孩子的想像力：舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的，在跳舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力，尤其是自編自演的作品，能促進孩子智力發展。
兒童玩電腦的好處（匯總13篇）篇二
幼兒正處于身心迅速發育成長的時期，這種迅速的發育成長使兒童的身心狀態表現出極大的可塑性。幼兒形體訓練配有音樂，包括大量的身體動作，并要求集體的協同合作。從理論上分析，它應當有利于兒童時間知覺、空間知覺、運動知覺、注意力、表現力、模仿能力等心理過程的發展，也有助于培養兒童的集體觀念及對音樂、舞蹈、模特和體操活動的興趣。
良好的身體素質為幼兒心理的正常發展提供了物質基礎。在形體訓練過程中，幼兒各種各樣的心理活動過程的產生，有利于幼兒心理能力的發展。幼兒心理能力全面起動又帶動幼兒體、智、德美的全面發展。
形體訓練內容豐富、形式多樣，并以幼兒喜愛的游戲做穿插，能激發幼兒的興趣，進而啟發幼兒的“求知欲”。幼兒對形體訓練的動作產生濃厚的興趣，便會積極地投入，努力地去追求。幼兒形體訓練實踐使我們感到，幼兒對動作的掌握，準確、標準，精力集中，能專心聽講，發言積極，思維靈活，有一定自覺性，并有創造力和想象力。他們提出許多問題：“老師，這叫什么動作?”“老師，我長大能當解放軍嗎?”“老師，這個動作我想這樣做行嗎?”老師立刻表揚并采納他的動作，這就啟蒙了幼兒的求知欲。
幼兒的聰明智慧、品德行為、個性特征等方面的心理發展水平要在活動中展現，在活動中得到發展。形體訓練動作包括各個部位，在訓練動作時通過反復的練習，能夠達到自動化的程度，這叫技能。技能又分為動作技能和心理智能兩種，動作技能是肌肉運動，心理智能是認識活動。
形體訓練動作的一致性、準確性、協調性、穩定性和靈活性不斷增強的過程，同時也是幼兒聰明智慧的提高過程。形體訓練增強了幼兒的集體主義精神和為集體爭榮譽不甘落后的思想，克服了以我為中心的毛病，增強了群體意識，培養了積極進取的精神，這對于幼兒個性的發展是有積極作用的。
思維能力是智力的核心，形體訓練動作的練習，常常會出現錯誤動作，正確的動作定型是在不斷糾正錯誤動作、體會正確要領的過程中建立起來的.。老師示范正確的動作，向幼兒提問動作要領，是培養幼兒觀察和思維積極性的好方法。
心理學家認為，任何活動都離不開注意力。注意是學習的門戶，注意力的范圍，注意力的穩定性，注意力的分配等都屬于培養的目標。形體訓練要求按動作要領去完成每個動作，又不斷改變身體姿勢動作方向，還要兼顧動作的輻度，同時還要根據音樂的快慢進行。幼兒掌握一個動作，特別是熟練地完成一套動作，對幼兒的注意能力要求是很高的。通過形體訓練，幼兒的注意能力可以得到很大的提高。
良好的意志品質包括自覺性、果斷性、自制力、毅力等個性特征。形體訓練中某一動作的掌握過程本身是一種有目的的行為，是必須在適當的時候下決心，采取必要的行動才能完成的。這就需要幼兒不怕苦，要堅持，要克己，要具有頑強的意志力。
形體訓練提高了幼兒在眾人面前出頭露面的膽量，膽小懦弱的變得勇敢起來，吃苦耐勞的能力，生活能力，自理能力，都得到增強，還培養了他們機智、勇敢的優良品德和活潑開朗的性格。
兒童玩電腦的好處（匯總13篇）篇三
跳繩是一項極佳的健體運動，能有效訓練個人的反應和耐力，有助保持個人體態健美和協調性，從而達到強身健體的目的。下面我們來看看兒童跳繩的`好處。
跳繩運動的配備十分簡單，只需一條繩、輕便衣服及一對適當的運動鞋便可;此外，跳繩所需的地方也不大，無需租借特別場地，而且參與人數不限，可單獨一人或多人進行。除花樣跳繩外，也可按一定距離，邊搖繩邊跑向終點，比賽速度。跳繩每小時消耗體內熱量約1000卡路里，并且使人心律維持在與慢跑大致相同的水平，不過它卻可以避免因跑步而產生的膝、踝關節疼痛的困擾。由此可見，跳繩是一項簡單方便，容易參與的運動。
跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環，促進機體的新陳代謝，有利于兒童健康成長。
兒童跳繩時自跳自數，有助于他們把抽象的數字與實際事物聯系起來，使其初步理解數字的實際含義與概念。
由于兒童在跳繩過程中不斷地數數，使其大腦皮層處于興奮狀態，有助于其將抽象記憶轉化為形象記憶;能促進兒童心靈手巧，人的機體在運動時會把信息反饋給大腦，從而刺激大腦進行積極思維，兒童跳繩時自跳自數，可以提高大腦的思維靈敏度和判斷力，有助于兒童體力、智力和應變能力的協調發展。
跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助于兒童左腦和右腦平衡、協調地發展，還可以培養兒童的節奏感;能幫助兒童確立方位感和培養其整體意識，兒童在跳繩過程中，有時是單人跳，有時是雙人跳，有時是多人數，這有利于兒童形成準確的方位感。兒童在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀律性，可以培養其團結協作精神和集體主義觀念。
兒童玩電腦的好處（匯總13篇）篇四
1、蛋白粉可以在鍛煉完畢后30分鐘到1個小時之間吃一到兩勺，這個時候吸收比平時更好。會吃會練告訴你，如果平時飲食不方便可以吃點蛋白粉。想要練出大塊頭，健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。
2、如果日常飲食上不能得到足夠蛋白質食物的健身人群，比如一日三餐沒有雞蛋、牛肉、蝦等高蛋白食物的補充，這些健身練肌肉的朋友可以考慮吃蛋白粉來補充蛋白質。
蛋白粉的作用有哪些。
1、蛋白質是人體氮元素的主要來源，不但能提供消耗的部分能量，還能用來合成新的組織。成人體內蛋白質約占體重的17%，每天都有3%的蛋白質參加代謝更新。
2、減輕腎臟負擔，腎病是一種常見的長期糖尿病并發癥，20%多的糖尿病患者腎功能受損。攝入動物蛋白，將增加腎臟負擔，從而導致病情的加重。大豆蛋白質通過降低血漿膽固醇含量，起到防止和減輕動物蛋白對腎臟的損害。
蛋白粉對健身的人來說是很有用處的，不健身的人也可以吃蛋白粉。只要是對身體好的，可以減輕人體負擔的，大家都可以去嘗試一下。畢竟東西只有吃過了，才能感受到它的好。最主要的還是在健身的同時，食用蛋白粉有一定的用處。
兒童玩電腦的好處（匯總13篇）篇五
兒童學習健身操，可以促進孩子骨骼發育，增加身體免疫力。另外，孩子也可以通過健身操到喜悅與快樂，經由自律神經和荷爾蒙的作用，對全身各系統、各器官和各個機能組織產生。接下來，我們來具體了解下兒童健身操的好處。
1、運動身體，提高體能素質。
(1)促進肌肉生長。學齡前兒童健身操是一種適度運動。做運動時，參與活動的肌肉血液流動加快，使新陳代謝變得旺盛，肌肉會因此變得結實強壯。
(2)促進骨骼形成和發育。做運動時，覆蓋在骨骼上作為肌腱收縮媒介的骨膜會受到刺激，使骨骼的生長更為旺盛和堅固。
(3)促進器官發育。做運動時，學齡前兒童的主要器官都被調動起來，心、肺、肝、脾、腎功能變得更為強盛，成長變得更為迅速。
2、刺激感官，促進智能發達。
(1)活化全身的神經系統。學齡前兒童健身操是一種適度的刺激，可以刺激學齡前兒童的感官、皮膚和經絡，從而使全身各器官和組織的神經系統與荷爾蒙系統的機能經常處于活化狀態。
(2)養成良好性格。學齡前兒童健身操能給孩子帶來喜悅，讓孩子在運動中得到快樂，從而養成性格開朗、生機勃勃和喜歡與人溝通的性格。
(3)促進智力的發達。通過做操不斷刺激感官、經絡和身體，從而不斷刺激中樞神經和大腦，增強大腦皮質的活動，使大腦生長速度加快，發育更為完善，使智力更為發達。
兒童玩電腦的好處（匯總13篇）篇六
小孩子打網球的好處有哪些呢?越來越多的兒童在很小的年齡，如4、5歲的時候就會參加比賽和娛樂性的網球運動，有些常年都參加練習和比賽。下面小編為大家整理了小孩子打網球的好處，歡迎大家參考閱讀!
小孩子打網球的好處有哪些
國際網球聯合會(itf)舉辦的錦標賽和比賽主要是針對12到18歲的少年球員，許多國家組織了10歲以下的錦標賽。
童年在成長和成熟方面都在相對穩定的提升，也會在運動神經發展方面快速的.進步。隨著青春期的到來，男孩和女孩之間的差異性開始增加。
青春期的一個主要特點是井噴式的成長以及性成熟。大多數女孩的青春期開始在9到13歲，而男孩青春期較晚，大多開始在11到14歲。有規律的、大強度的體力運動對身體發育沒有影響。
毫無疑問，網球對身心的發展都有好處。定期打網球會有很多與身心健康都有益處。
這些健康益處對孩子的身體、情感和智力的發育都是很重要的。當然，人類的系統是可以在任何階段訓練和提高的，因此這些健康的益處也適用于成年人和老年人!
網球是一項孩子們在小的時候就可以學習的運動，并且定期打網球會對身體有很多的好處。
1、有氧和心肺功能，同時保持較高的能量水平。
2、可以進行無氧健身，通過在某個時候的短暫的、高強度的活動，然后休息，可以幫助肌肉有效用氧。
3、加速，通過沖刺、跳動和呼吸以迅速運動。
4、有力的第一步，通過預判、迅速反應時間以及爆發式行動。
5、速度，通過一邊倒另一邊的跑動，后退跑以追逐來球。
6、腿部力量，通過數百次的啟動，急停，培養強健的腿部肌肉。
7、全身協調性，因為你必須跑到位，并調整上身成功擊球。
8、大運動神經控制，通過球場運動和擊球，這需要你控制大肌肉的能力。
9、小運動神經控制，通過小角度觸球如帶角度截擊、放小球以及吊高球。
10、敏捷性，在網球某分爭奪中，你會在十秒內五次改變方向。
11、動力平衡， 通過數百次的啟動、急停、改變方向以及跑動中擊球。
12、交叉訓練，通過為參加其他運動的運動員提供需要體力、同時又有趣的運動。
13、骨頭強度和密度，增強少年兒童的骨頭強度，同時幫助老人避免固執疏松。
14、免疫系統，通過身體適應能力，提升總的健康、協調和疾病抵抗能力。
15、營養習慣，通過比賽前健康的飲食以提高能量輸出，并在賽后進行一些放松運動。
16、手眼協調能力，因為你一直在判斷來球并尋找合適時間擊球。
17、靈活性，由于一直在盡力伸展身體，以打回對手的來球。
兒童玩電腦的好處（匯總13篇）篇七
第一，背誦古詩詞，能夠培養孩子對語言文字的敏感度，促進智力的發育。北京師范大學心理健康與教育研究所所長邊玉芳老師研究提出，孩子大量的聽說各類文字，對孩子智力的發育和未來學術能力的養成，有非常積極的作用。
第二，背誦古詩詞，符合國家教育政策的方向。根據教育部新近發布的改革方向，從小學、初中到高中，都將大力增加文言文、古詩詞的內容，篇幅和難度都將大幅增加，今后高考語文將成為重要的拉分項。
第三，學習古詩詞，培養孩子的人文素養，對孩子未來的成長和人生幸福至關重要。中國古詩詞的.韻律之美，可以培養孩子的藝術美感，學會感受、欣賞生活和世界的美好，在競爭愈加殘酷的現代生活當中，懂得發現和感受身邊的美好和快樂。而中國古詩詞當中的博大壯美情懷，更能養育孩子的品質和胸懷，幫助孩子成為一個心胸開闊、性情廣雅的豁達寬廣之人。
可以說，孩子學習古詩詞、背誦古詩詞，對孩子的一生有巨大的幫助。
兒童玩電腦的好處（匯總13篇）篇八
舞蹈課程也是很多家長的選擇。可以說選擇舞蹈課程的家長是明智的，因為在科學調查中我們發現舞蹈培訓對于孩子的好處不單單只是鍛煉形體而已，舞蹈可以多方面的培養孩子的各項能力，下面我們就來看看舞蹈培訓對孩子的九大好處：
正處于快速生長發育時期的孩子，經過舞蹈培訓(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈培訓促進少年兒童的生長發育。據統計調查，同樣性別同年齡的兒童，參加舞蹈訓練的`比不參加舞蹈訓練的，身高平均要高4--8厘米。
舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，并且使孩子更有節奏感。
由于經常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質。經過訓練，兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。
從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。
舞蹈培訓需要一定的體力消耗，剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。使少兒神經系統的結構和機能發生適應性改善，促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高，使大腦更靈活、健全，反應更迅速，動作更靈敏。舞蹈還有利于提高生理機能。訓練能夠改善心肺系統的結構和功能，減少患心臟病的危險性，降低血壓和增加骨胳密度，同時使人精力和體力更加充沛，不易疲勞。
舞蹈培訓有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練了孩子們的合作精神，養成自覺遵守規則、紀律，培養了協作的觀念。
舞蹈培訓是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗美。
舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力，使孩子們不怯場，表現力強，增強自信心和更好的心理素質。
舞蹈培訓是通過形體、動作、眼神來表現的，在跳舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力，尤其是自編自演的作品，能促進孩子智力發展。
兒童玩電腦的好處（匯總13篇）篇九
在兒童詩誦讀中，能讓兒童成為一個感情更加細膩、心靈更加柔軟，生命更有質地的人。蘇霍姆林斯基說：“不能設想一個真正的人沒有情感。實際上，教育就是從培養真誠的關切之情——即對周圍世界所發生的一切都會由衷地作出思想和情感上的反響——開始的。”而“詩是最能陶醉兒童思想感情的”文學樣式。
兒童詩里純真質樸、以愛為核心的思想感情將會為兒童的生命染上豐富的底色。那些描寫和歌頌親情、友誼、博愛的詩歌最容易讓兒童找到情感的共鳴，讓一顆小小的心歡躍不已。
與父輩的童年生活相比，今天的兒童應該是很幸福的：有充足富裕的物質保障、豐富多彩的娛樂場所、高級精致的電子玩具。
但是，現在的兒童并不快樂，當今的社會存在著許多不利于兒童成長的因素：學校競爭的加劇、功利主義的應試教育剝奪了他們本該自由玩耍的時間，父母長輩望子成龍的期盼像一塊沉重的石頭壓在他們幼小的肩頭，他們被迫背負著過多的壓力，從早到晚做作業、上自修課、學并不喜歡的鋼琴或舞蹈;大量單親家庭的存在、代際間溝通的匱乏使他們普遍感受到了空虛與孤獨。
這樣的生活無疑讓兒童內心積郁著焦躁與不安，如果得不到釋放，肯定會影響兒童心理和情感的健康發展。兒童文學的功能之一就是通過文學閱讀來調適和疏導兒童的情緒，使其成為與兒童身心同步發展的精神家園。而兒童詩就是這片精神家園中最蔥翠的一抹綠色，以它簡潔的語言、優美的旋律、真摯的感情，撫慰兒童焦躁的心靈。
（1）感受韻律之美;。
（2）提升對文字的敏感性;。
（3）滋潤情感，豐富心靈;。
（4）啟發豐富的想象;。
（5）懂得如何表達自己的情感。
詩歌相對于其他文學樣式而言，是最富有想象特征的產物。想象，是詩的特點，但在兒童詩，想象仍有自己的.特色，是充滿童趣的想象，是孩子們的想象!詩中有著如“散步的時候，/我發現小樹上有許多小芽芽，/那是小樹的眼睛/在看春天的風景。”的想象，有“湖泊是大地的眼睛”、“星星是天空的眼睛”的想象，在孩子眼里，“白天/路燈是一棵棵的樹/晚上/就變成一朵朵的花”，真是讓人驚嘆!
詩需要想象，想象往往能使兒童進入奇妙的世界。甚至可以這樣說，一個好的想象，一個好的比喻本身就是一首好詩。如《腰帶》：
咦
是哪個調皮的小鬼。
給大山系上腰帶?
噢
原來是一條小山路”
俏皮的比喻，奇妙的想象，使兒童讀了感到非常神奇，仿若那青山綠樹間蜿蜒綿延的窄窄山路真是哪個調皮伙伴給系上去的呢。通過兒童詩的創作，可以大大激發孩子的創造性想象，進而養成小學生的創造性思維品質。
博友帆妮兒在學習數學單位長度的時候，用毫米、厘米、分米、米、千米，和爸爸的形象聯系起來，寫了一首配圖小詩《假如我的爸爸兩千米》，非常具有創意。
大自然本身就是一首永遠讀不完、讀不厭的詩。孩子的天性就是熱愛大自然、熱愛花草樹木、熱愛鳥獸蟲魚。他們給大自然的景色賦予了純真的生命，讓自然界的一草一木都富有了靈動的色彩，讓所有的小生物都成了自己親密的小伙伴。例《插秧》：
這首詩宛如一首江南小曲，讀來清新活潑、情趣盎然。詩人創造了山清水秀一派明凈的意境，讓一顆童心自由地舒展，人和自然是那樣的和諧、美好。
再例如《春天》：
幾只美麗的蝴蝶，
是花兒的春天。
一個尖尖的筍芽兒。
是竹園的春天。
一朵朵頑皮的浪花。
是大海的春天。
望著天上的風箏，
我高興地說：
“那是我們的春天。”
這四個形象是多么獨特的概括，把孩子帶進春深似海的大自然這個童話般的世界。一首好詩，不是苦思冥想出來的，詩是生活中每一個瞬間的捕捉。一個熱愛生活的孩子，一個會用眼睛觀察自然的孩子，一定會和詩結下不解之緣，一定會記錄下美好的童年。
兒童易接受短小的文學形式。而短小的但又意境優美內容完整豐富、情感充沛、生動有趣，文思流暢，閃爍著思想與智慧火花并給人以美的感受的文字應首推童詩了。
兒童詩語言的精煉、音韻優美的特點，符合兒童的語言習慣，對于規范孩子的語言有著無法替代的作用，像這句“雨點是個演奏家，他把屋頂這架鋼琴，彈奏得叮叮咚咚，給風兒聽”。
精練的語言，奇特的比喻，機智的比擬，鮮活的動詞，豐富的想象，新穎的構思，細膩的感受，純真的童心。這就是兒童的語言習慣。兒童對詩的節奏韻律的敏感優于成人。
兒童詩也不乏悠遠唯美的意境，金波的《藍螢火》就是一首意境優美、情趣盎然的小詩：
那時每一個夏夜涼爽如水，
常常會飛來一只只螢火蟲，
那幽幽藍光很美很美，
映照著我第一個童話夢。
我擁坐在外祖母身邊，
……。
詩中實境與虛境的結合，體現了兒童詩幻想、純凈的本質，創建了一個唯美而充滿了愛的審美世界。兒童詩飽滿的情感與詩意的想象，新穎而巧妙的構思，天真而精粹的語言，童稚而優美的意境等，讓兒童提高駕馭語言文字的能力，讓兒童的語言恣意多彩。
一把小雨傘，
站在外頭，
等著小螞蟻來躲雨。
一首簡短樸素的小詩，卻包含著一個關愛的主題，蘊涵著兒童純真細膩的情感。純真是兒童階段固有是本性，兒童對世界上的一切事物都以稚拙，天真的眼光看待。
普希金是偉大的俄羅斯詩人，人們不會忘記他的童話詩《漁夫和金魚的故事》，把多么美好的東西注入了孩子們童稚的心靈!金魚的誠實、漁夫的善良、老太婆的貪婪，它們給兒童以啟迪：要做誠實而善良的人，不要做貪婪而殘忍的人。像老太婆這樣的人，她的最好歸宿，不是黃金的宮殿，而是陰暗的土屋!這首詩帶給兒童的精神力量是永恒的，足以享用一生的。
再如《夢中》。
夢中，
我把小手伸出來，
讓它透透氣。
夢中，
我把小腳踢出來，
讓它散散步。
夢中，
我把小屁股鉆出來，
讓它乘乘涼。
夢中，
我一個噴嚏，
嚇得媽媽跳了起來，
驚醒了。
看著我的睡相，
媽媽心疼得。
把我的小手、小腳、小屁股。
一個一個藏進暖融融的被窩，
于是，香甜的夢又開始了。
這首帶著濃濃暖意的詩，猶如一條恒溫的愛的被子，覆蓋住兒童的童年乃至一生，每個讀詩的孩子都愿睡在這條棉被里做一個香甜的夢，詩歌讓兒童的情感世界春意融融，不再冰涼。
兒童作家樊發稼說：“詩歌天然地和兒童有著契合關系，他們的想象方式、表達習慣、認知渠道，都有著詩的品質，所以這樣的詩句肯定可以成為兒童內心的容器，可以成為兒童認知世界的道路和拐杖，毫不夸張的說，一首契合兒童心性的好的兒童詩，可以為一個人的一生抹上色彩，烙上一重烙印，帶來一種節奏。”
詩歌形象鮮明，富有意境，語言精煉，一字一句都有顯著的色彩，詞語組織配合又非常嚴密，于短小篇章中，蘊含豐富的思想內容，不但能給人以美的享受，而且能使孩子于不知不覺中啟迪思想，開擴胸襟，形成開朗樂觀、豁達開闊的好性格。過江龍媽媽有感于《愛的煩惱》：
兒童玩電腦的好處（匯總13篇）篇十
倒立的來源是由神醫華佗的五禽戲演變而來的,其對于防治腰背痛、坐骨神經痛和關節炎都有一定的效果。而且,通過肌肉骨骼系統之間的.反射作用,可以改善神經系統和內分泌系統調節機能,消除胸腔和腹腔器官充血,改善大腦血液循環,鎮靜神經,從而使視覺、聽覺、記憶、睡眠得到改善。
一些倒立體式如肩倒立和腿靠墻上舉有很好的放松作用,在這些體式中人的副交感神經系統處于激活狀態,幫助平靜身體和頭腦,給人帶來平靜和平衡的感覺。
淋巴系統對身體的正常運轉非常重要,淋巴細胞是身體里毒素的“清道夫”-在身體里游走把碰到的毒素搬運到淋巴結并予以清除。肌肉的緊張狀態和地球引力幫助淋巴細胞在身體里的活動。當人的身體在倒置狀態下,淋巴細胞經過身體一些部位(如肺)會更容易并且更快。
在身體倒置的狀態下尋找平衡特別鍛煉人,身體倒置狀態hold住一段時間鍛煉人的耐心,有助于意識停留在當下,這些不僅幫助我們的身體提高平衡能力,而且幫助我們在生活中達到平衡。
1、身體直立,左腳向前邁出約60厘米,膝蓋自然彎曲。雙手著地,右腳跟腱要充分伸展。
2、頭頂著地,左腿向后伸直使兩腿并攏。
3、用腳尖慢慢地移動,先向左側移動90度,到達定位時,腰部要向同方向提高再放下。
4、然后再往右移動90度,到達定位后重復前一動作,這套動作要緩慢地做3次。
5、手掌必須完全張開。使支撐面積達到最大,有利于控制平衡。雙手擺放的方向是正面朝前,便于控制容易前后傾斜的身體重心。支撐的時候需要從手掌根部到每個手指尾一齊發力,感覺是用手抓住地板而不是光把手放在地上。
兒童玩電腦的好處（匯總13篇）篇十一
乒乓球可以說是中國的第一運動，是技術，力量和靈活性的集合，是人體協調能力的極致發揮，提高反應能力和敏捷性的最好訓練。下面一起去了解一下兒童學習乒乓球的好處吧！
1：鍛煉競爭對抗意識。
2：提高小孩反應靈敏度。
3：強身健體，特別是手臂力度及步伐靈活性。
4：培養兒童的興趣愛好，至少比天天泡在電腦前強得多吧!
5：乒乓球運動可以培養堅韌的性格，頑強的意志(正好針對孩子們的嬌氣);
6：乒乓球運動可以培養團隊精神和自我約束能力;
7：乒乓球運動可以增強體質，使人終身受益;
8：乒乓球可以調節人的不良情緒，避免不良愛好的產生，如沉迷網絡，結交不良人群;
9：學習乒乓球可以促使孩子集中注意力，預防治療近視。
10：在面對輸贏時，可使孩子們胸懷寬廣，包容他人;還提供了一個減壓的途徑，避免神經系統過度緊張。
11：學習乒乓球可使人體左右半腦發達，可健腦益智,乒乓球的球體小，速度快，攻防轉換迅速，技術打法豐富多樣，既要考慮技術的發揮，又要考慮戰術的運用,鍛煉孩子的平衡性，柔韌性，協調性。
12：乒乓球是國球，會打的人多，鍛煉起來容易找到對手和場地，可以讓你認識結交到朋友。
13：學好乒乓球后，學生們在學校可成為校隊，到了大學甚至工作后，這一良好的愛好將伴你一生自信的成長。
由于打乒乓球消耗的體力很大，可增進食欲。另外，身體不停地來回運動，也能促進腸胃的'蠕動。
乒乓球是一種有趣的運動，能調動人的情緒。有時遇到什么煩心事，打一會兒乒乓球后出一身大汗，那種特有的愜意能讓人精神面貌煥然一新。另外，“以球會友”也是件樂事，跟球友場上切磋、場下談心，可令人心情舒暢、神清氣爽。
乒乓球還有一個好處就是鍛煉視力，當你揮舞著球拍時，眼睛都是跟著球走，一近一遠，來回不斷，這樣有效的鍛煉你的睫狀體的運動和晶狀體的收縮，如此一來，長期在生活或工作中處于繃緊的視力也得到釋放，所以這也是一件不錯的護眼運動。
打乒乓球比賽時，雙方運用的戰術更是多種多樣，而乒乓球區別于其他球類的特點之一是個人獨立作戰，這就更能鍛煉一個人的思想、作風、意志、毅力和聰明智慧。
乒乓球愛好者都有這樣的體會，在緊張的工作和學習之余，揮拍打一陣乒乓球后出一身大汗，有一種特有的愜意感，隨之而來的是振奮的精神和旺盛的精力，第二天工作起來有一種身輕腦清的感覺。因此，乒乓球這一特點更適合白領階層，整天呆在辦公室，需要精神高度集中的中、老年腦力勞動者。
在所有球類運動項目中，乒乓球的速度是最快的，由于球體小而輕，攻防轉換迅速，它要求運動員必須在最短的時間內(一般不超過半秒鐘)，即對變化著的來球做出準確的判斷和反應，迅速移動腳步，或搓或削，或打或拉，揮拍將球打過去。這種講技術、講戰術、動腦筋的特點能很好地鍛煉老年人的反應能力，鍛煉人腦對周圍事物的靈敏性。所以，打乒乓球可以預防老年人腦癡呆，延緩老年人腦動脈硬化，保持良好的思維記憶力。
兒童玩電腦的好處（匯總13篇）篇十二
1、游泳前，家長要檢查孩子的身體，看孩子適不適合下水。例如感冒、發燒或者身上有外傷的小朋友都不適合游泳。盡量避免和用話語勸導孩子，不可讓孩子憑興趣一意孤行。
2、游泳前，家長要仔細檢查水深，讓孩子充分做好準備運動，避免游泳時抽筋，產生危險。游泳時，家長要時刻關注孩子的動向，提前準備游泳圈等就生工具。年齡較小的孩子，家長最好在一旁保護。游泳每20分鐘左右就要適當休息，補充水分，恢復體力。
3、游泳后，家長要給孩子立即把身體擦干，注意去除耳道內的積水。要立即洗澡、沖洗頭發、刷牙，洗凈粘附在頭發上的消毒劑。回家后還要洗個溫水澡，并加衣服，多喝水，避免感冒。
兒童玩電腦的好處（匯總13篇）篇十三
雖然，電腦能給你很多幫助。但是也不能經常玩。要不然不但會不給你幫助而且還會癡迷，會整天不想做事，沒精打采，把玩電腦游戲當做學習的交換條件。
我有一天就這樣了，我想制止我玩電腦游戲，可是好像和電腦吸上磁鐵一樣，怎么也放不下，父母給我看了報上的一個故事：有一位小學生8歲時迷上了電腦游戲，他不聽父母的勸告，偷偷從家里拿錢出去到網吧玩游戲，4年里從家里偷了4萬元錢，才12歲就被學校開除了，還被公安機關送去勞動教養。
這個故事讓我不再癡迷電腦游戲了！