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兒童玩電腦的好處（匯總13篇）篇一
孩子們正處于身心迅速發(fā)育成長的時(shí)期，這種迅速的發(fā)育成長使孩子們的身心狀態(tài)表現(xiàn)出極大的可塑性。形體訓(xùn)練配有音樂，包括大量的身體動(dòng)作，并要求集體的協(xié)同合作。從理論上分析，它應(yīng)當(dāng)有利于孩子們時(shí)間知覺、空間知覺、運(yùn)動(dòng)知覺、注意力、表現(xiàn)力、模仿能力等心理過程的發(fā)展，也有助于培養(yǎng)孩子們的集體觀念及對音樂、舞蹈和體操活動(dòng)的興趣。良好的身體素質(zhì)為孩子們心理的`正常發(fā)展提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。在形體訓(xùn)練過程中，孩子們各種各樣的心理活動(dòng)過程的產(chǎn)生，有利于他們心理能力的發(fā)展。孩子們心理能力全面起動(dòng)又帶動(dòng)孩子們體、智、德美的全面發(fā)展。
思維能力是智力的核心，形體訓(xùn)練動(dòng)作的練習(xí)，常常會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作，正確的動(dòng)作定型是在不斷糾正錯(cuò)誤動(dòng)作、體會(huì)正確要領(lǐng)的過程中建立起來的。老師示范正確的動(dòng)作，向孩子們提問動(dòng)作要領(lǐng)，是培養(yǎng)孩子們觀察和思維積極性的好方法。
舞蹈活動(dòng)不僅僅可以培養(yǎng)教育對象具有健美的身體姿態(tài)，動(dòng)作的協(xié)調(diào)、靈活，富有節(jié)奏感、表現(xiàn)力，而且可以豐富、抒發(fā)、表達(dá)情感，起到良好的健身、健心作用。舞蹈培訓(xùn)對人們(表演者、欣賞者)的心態(tài)、生理、情感、品德等多方面起潛移默化的作用。
在形象、生動(dòng)、優(yōu)美的音樂啟迪伴奏下，通過科學(xué)系統(tǒng)的舞步教學(xué)訓(xùn)練，舞蹈將有助于幼兒音樂、動(dòng)作、節(jié)奏感等多方面的發(fā)展。它對幼兒走、跑、跳基本動(dòng)作的協(xié)調(diào)、靈活和動(dòng)作的美感起良好的促進(jìn)作用。它可以增強(qiáng)幼兒學(xué)習(xí)、感受音樂和舞蹈的興趣，提高對音樂和舞蹈的想象和表現(xiàn)能力。在學(xué)習(xí)過程中可以豐富幼兒的情緒體驗(yàn)、陶冶活潑、熱情、開朗的性格。
它的作用非同一般：它可以塑造美麗，增添魅力，鍛煉體力，磨練毅力，豐富想像力，舞出寶貝的氣質(zhì)，我覺得讓孩子小時(shí)候?qū)W些舞蹈有許多好處：
1、形體優(yōu)美：正處于快速生長發(fā)育時(shí)期的孩子，經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。
2、動(dòng)作協(xié)調(diào)：舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動(dòng)作的和諧達(dá)成動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使孩子更有節(jié)奏感。
3、肢體靈活性、柔韌性：由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動(dòng)作靈活性好。
4、鍛煉毅力：從基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。
5、提高身體素質(zhì)：舞蹈需要一定的體力消耗，剪除練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能，提高身體抵抗力，減少生病機(jī)會(huì)。
6、提高合作能力和集體榮益感：舞蹈有獨(dú)舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀(jì)律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。
7、培養(yǎng)審美情感：舞蹈是通過音樂、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗(yàn)美。
8、培養(yǎng)自信心：舞蹈演出能培養(yǎng)孩子當(dāng)中表演的能力，使孩子們不怯場，表現(xiàn)力強(qiáng)，增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。
9、培養(yǎng)孩子的想像力：舞蹈是通過形體、動(dòng)作、眼神來表現(xiàn)的，在跳舞的過程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力，尤其是自編自演的作品，能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。
兒童玩電腦的好處（匯總13篇）篇二
幼兒正處于身心迅速發(fā)育成長的時(shí)期，這種迅速的發(fā)育成長使兒童的身心狀態(tài)表現(xiàn)出極大的可塑性。幼兒形體訓(xùn)練配有音樂，包括大量的身體動(dòng)作，并要求集體的協(xié)同合作。從理論上分析，它應(yīng)當(dāng)有利于兒童時(shí)間知覺、空間知覺、運(yùn)動(dòng)知覺、注意力、表現(xiàn)力、模仿能力等心理過程的發(fā)展，也有助于培養(yǎng)兒童的集體觀念及對音樂、舞蹈、模特和體操活動(dòng)的興趣。
良好的身體素質(zhì)為幼兒心理的正常發(fā)展提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。在形體訓(xùn)練過程中，幼兒各種各樣的心理活動(dòng)過程的產(chǎn)生，有利于幼兒心理能力的發(fā)展。幼兒心理能力全面起動(dòng)又帶動(dòng)幼兒體、智、德美的全面發(fā)展。
形體訓(xùn)練內(nèi)容豐富、形式多樣，并以幼兒喜愛的游戲做穿插，能激發(fā)幼兒的興趣，進(jìn)而啟發(fā)幼兒的“求知欲”。幼兒對形體訓(xùn)練的動(dòng)作產(chǎn)生濃厚的興趣，便會(huì)積極地投入，努力地去追求。幼兒形體訓(xùn)練實(shí)踐使我們感到，幼兒對動(dòng)作的掌握，準(zhǔn)確、標(biāo)準(zhǔn)，精力集中，能專心聽講，發(fā)言積極，思維靈活，有一定自覺性，并有創(chuàng)造力和想象力。他們提出許多問題：“老師，這叫什么動(dòng)作?”“老師，我長大能當(dāng)解放軍嗎?”“老師，這個(gè)動(dòng)作我想這樣做行嗎?”老師立刻表揚(yáng)并采納他的動(dòng)作，這就啟蒙了幼兒的求知欲。
幼兒的聰明智慧、品德行為、個(gè)性特征等方面的心理發(fā)展水平要在活動(dòng)中展現(xiàn)，在活動(dòng)中得到發(fā)展。形體訓(xùn)練動(dòng)作包括各個(gè)部位，在訓(xùn)練動(dòng)作時(shí)通過反復(fù)的練習(xí)，能夠達(dá)到自動(dòng)化的程度，這叫技能。技能又分為動(dòng)作技能和心理智能兩種，動(dòng)作技能是肌肉運(yùn)動(dòng)，心理智能是認(rèn)識活動(dòng)。
形體訓(xùn)練動(dòng)作的一致性、準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性和靈活性不斷增強(qiáng)的過程，同時(shí)也是幼兒聰明智慧的提高過程。形體訓(xùn)練增強(qiáng)了幼兒的集體主義精神和為集體爭榮譽(yù)不甘落后的思想，克服了以我為中心的毛病，增強(qiáng)了群體意識，培養(yǎng)了積極進(jìn)取的精神，這對于幼兒個(gè)性的發(fā)展是有積極作用的。
思維能力是智力的核心，形體訓(xùn)練動(dòng)作的練習(xí)，常常會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作，正確的動(dòng)作定型是在不斷糾正錯(cuò)誤動(dòng)作、體會(huì)正確要領(lǐng)的過程中建立起來的.。老師示范正確的動(dòng)作，向幼兒提問動(dòng)作要領(lǐng)，是培養(yǎng)幼兒觀察和思維積極性的好方法。
心理學(xué)家認(rèn)為，任何活動(dòng)都離不開注意力。注意是學(xué)習(xí)的門戶，注意力的范圍，注意力的穩(wěn)定性，注意力的分配等都屬于培養(yǎng)的目標(biāo)。形體訓(xùn)練要求按動(dòng)作要領(lǐng)去完成每個(gè)動(dòng)作，又不斷改變身體姿勢動(dòng)作方向，還要兼顧動(dòng)作的輻度，同時(shí)還要根據(jù)音樂的快慢進(jìn)行。幼兒掌握一個(gè)動(dòng)作，特別是熟練地完成一套動(dòng)作，對幼兒的注意能力要求是很高的。通過形體訓(xùn)練，幼兒的注意能力可以得到很大的提高。
良好的意志品質(zhì)包括自覺性、果斷性、自制力、毅力等個(gè)性特征。形體訓(xùn)練中某一動(dòng)作的掌握過程本身是一種有目的的行為，是必須在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候下決心，采取必要的行動(dòng)才能完成的。這就需要幼兒不怕苦，要堅(jiān)持，要克己，要具有頑強(qiáng)的意志力。
形體訓(xùn)練提高了幼兒在眾人面前出頭露面的膽量，膽小懦弱的變得勇敢起來，吃苦耐勞的能力，生活能力，自理能力，都得到增強(qiáng)，還培養(yǎng)了他們機(jī)智、勇敢的優(yōu)良品德和活潑開朗的性格。
兒童玩電腦的好處（匯總13篇）篇三
跳繩是一項(xiàng)極佳的健體運(yùn)動(dòng)，能有效訓(xùn)練個(gè)人的反應(yīng)和耐力，有助保持個(gè)人體態(tài)健美和協(xié)調(diào)性，從而達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。下面我們來看看兒童跳繩的`好處。
跳繩運(yùn)動(dòng)的配備十分簡單，只需一條繩、輕便衣服及一對適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鞋便可;此外，跳繩所需的地方也不大，無需租借特別場地，而且參與人數(shù)不限，可單獨(dú)一人或多人進(jìn)行。除花樣跳繩外，也可按一定距離，邊搖繩邊跑向終點(diǎn)，比賽速度。跳繩每小時(shí)消耗體內(nèi)熱量約1000卡路里，并且使人心律維持在與慢跑大致相同的水平，不過它卻可以避免因跑步而產(chǎn)生的膝、踝關(guān)節(jié)疼痛的困擾。由此可見，跳繩是一項(xiàng)簡單方便，容易參與的運(yùn)動(dòng)。
跳繩能加快胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，有利于兒童健康成長。
兒童跳繩時(shí)自跳自數(shù)，有助于他們把抽象的數(shù)字與實(shí)際事物聯(lián)系起來，使其初步理解數(shù)字的實(shí)際含義與概念。
由于兒童在跳繩過程中不斷地?cái)?shù)數(shù)，使其大腦皮層處于興奮狀態(tài)，有助于其將抽象記憶轉(zhuǎn)化為形象記憶;能促進(jìn)兒童心靈手巧，人的機(jī)體在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)把信息反饋給大腦，從而刺激大腦進(jìn)行積極思維，兒童跳繩時(shí)自跳自數(shù)，可以提高大腦的思維靈敏度和判斷力，有助于兒童體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展。
跳繩時(shí)的動(dòng)作可謂左右開弓，上下齊動(dòng)，有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感;能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識，兒童在跳繩過程中，有時(shí)是單人跳，有時(shí)是雙人跳，有時(shí)是多人數(shù)，這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。兒童在跳繩活動(dòng)中，能夠自覺地形成組織紀(jì)律性，可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
兒童玩電腦的好處（匯總13篇）篇四
1、蛋白粉可以在鍛煉完畢后30分鐘到1個(gè)小時(shí)之間吃一到兩勺，這個(gè)時(shí)候吸收比平時(shí)更好。會(huì)吃會(huì)練告訴你，如果平時(shí)飲食不方便可以吃點(diǎn)蛋白粉。想要練出大塊頭，健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。
2、如果日常飲食上不能得到足夠蛋白質(zhì)食物的健身人群，比如一日三餐沒有雞蛋、牛肉、蝦等高蛋白食物的補(bǔ)充，這些健身練肌肉的朋友可以考慮吃蛋白粉來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
蛋白粉的作用有哪些。
1、蛋白質(zhì)是人體氮元素的主要來源，不但能提供消耗的部分能量，還能用來合成新的組織。成人體內(nèi)蛋白質(zhì)約占體重的17%，每天都有3%的蛋白質(zhì)參加代謝更新。
2、減輕腎臟負(fù)擔(dān)，腎病是一種常見的長期糖尿病并發(fā)癥，20%多的糖尿病患者腎功能受損。攝入動(dòng)物蛋白，將增加腎臟負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致病情的加重。大豆蛋白質(zhì)通過降低血漿膽固醇含量，起到防止和減輕動(dòng)物蛋白對腎臟的損害。
蛋白粉對健身的人來說是很有用處的，不健身的人也可以吃蛋白粉。只要是對身體好的，可以減輕人體負(fù)擔(dān)的，大家都可以去嘗試一下。畢竟東西只有吃過了，才能感受到它的好。最主要的還是在健身的同時(shí)，食用蛋白粉有一定的用處。
兒童玩電腦的好處（匯總13篇）篇五
兒童學(xué)習(xí)健身操，可以促進(jìn)孩子骨骼發(fā)育，增加身體免疫力。另外，孩子也可以通過健身操到喜悅與快樂，經(jīng)由自律神經(jīng)和荷爾蒙的作用，對全身各系統(tǒng)、各器官和各個(gè)機(jī)能組織產(chǎn)生。接下來，我們來具體了解下兒童健身操的好處。
1、運(yùn)動(dòng)身體，提高體能素質(zhì)。
(1)促進(jìn)肌肉生長。學(xué)齡前兒童健身操是一種適度運(yùn)動(dòng)。做運(yùn)動(dòng)時(shí)，參與活動(dòng)的肌肉血液流動(dòng)加快，使新陳代謝變得旺盛，肌肉會(huì)因此變得結(jié)實(shí)強(qiáng)壯。
(2)促進(jìn)骨骼形成和發(fā)育。做運(yùn)動(dòng)時(shí)，覆蓋在骨骼上作為肌腱收縮媒介的骨膜會(huì)受到刺激，使骨骼的生長更為旺盛和堅(jiān)固。
(3)促進(jìn)器官發(fā)育。做運(yùn)動(dòng)時(shí)，學(xué)齡前兒童的主要器官都被調(diào)動(dòng)起來，心、肺、肝、脾、腎功能變得更為強(qiáng)盛，成長變得更為迅速。
2、刺激感官，促進(jìn)智能發(fā)達(dá)。
(1)活化全身的神經(jīng)系統(tǒng)。學(xué)齡前兒童健身操是一種適度的刺激，可以刺激學(xué)齡前兒童的感官、皮膚和經(jīng)絡(luò)，從而使全身各器官和組織的神經(jīng)系統(tǒng)與荷爾蒙系統(tǒng)的機(jī)能經(jīng)常處于活化狀態(tài)。
(2)養(yǎng)成良好性格。學(xué)齡前兒童健身操能給孩子帶來喜悅，讓孩子在運(yùn)動(dòng)中得到快樂，從而養(yǎng)成性格開朗、生機(jī)勃勃和喜歡與人溝通的性格。
(3)促進(jìn)智力的發(fā)達(dá)。通過做操不斷刺激感官、經(jīng)絡(luò)和身體，從而不斷刺激中樞神經(jīng)和大腦，增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的活動(dòng)，使大腦生長速度加快，發(fā)育更為完善，使智力更為發(fā)達(dá)。
兒童玩電腦的好處（匯總13篇）篇六
小孩子打網(wǎng)球的好處有哪些呢?越來越多的兒童在很小的年齡，如4、5歲的時(shí)候就會(huì)參加比賽和娛樂性的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，有些常年都參加練習(xí)和比賽。下面小編為大家整理了小孩子打網(wǎng)球的好處，歡迎大家參考閱讀!
小孩子打網(wǎng)球的好處有哪些
國際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)(itf)舉辦的錦標(biāo)賽和比賽主要是針對12到18歲的少年球員，許多國家組織了10歲以下的錦標(biāo)賽。
童年在成長和成熟方面都在相對穩(wěn)定的提升，也會(huì)在運(yùn)動(dòng)神經(jīng)發(fā)展方面快速的.進(jìn)步。隨著青春期的到來，男孩和女孩之間的差異性開始增加。
青春期的一個(gè)主要特點(diǎn)是井噴式的成長以及性成熟。大多數(shù)女孩的青春期開始在9到13歲，而男孩青春期較晚，大多開始在11到14歲。有規(guī)律的、大強(qiáng)度的體力運(yùn)動(dòng)對身體發(fā)育沒有影響。
毫無疑問，網(wǎng)球?qū)ι硇牡陌l(fā)展都有好處。定期打網(wǎng)球會(huì)有很多與身心健康都有益處。
這些健康益處對孩子的身體、情感和智力的發(fā)育都是很重要的。當(dāng)然，人類的系統(tǒng)是可以在任何階段訓(xùn)練和提高的，因此這些健康的益處也適用于成年人和老年人!
網(wǎng)球是一項(xiàng)孩子們在小的時(shí)候就可以學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)，并且定期打網(wǎng)球會(huì)對身體有很多的好處。
1、有氧和心肺功能，同時(shí)保持較高的能量水平。
2、可以進(jìn)行無氧健身，通過在某個(gè)時(shí)候的短暫的、高強(qiáng)度的活動(dòng)，然后休息，可以幫助肌肉有效用氧。
3、加速，通過沖刺、跳動(dòng)和呼吸以迅速運(yùn)動(dòng)。
4、有力的第一步，通過預(yù)判、迅速反應(yīng)時(shí)間以及爆發(fā)式行動(dòng)。
5、速度，通過一邊倒另一邊的跑動(dòng)，后退跑以追逐來球。
6、腿部力量，通過數(shù)百次的啟動(dòng)，急停，培養(yǎng)強(qiáng)健的腿部肌肉。
7、全身協(xié)調(diào)性，因?yàn)槟惚仨毰艿轿唬⒄{(diào)整上身成功擊球。
8、大運(yùn)動(dòng)神經(jīng)控制，通過球場運(yùn)動(dòng)和擊球，這需要你控制大肌肉的能力。
9、小運(yùn)動(dòng)神經(jīng)控制，通過小角度觸球如帶角度截?fù)簟⒎判∏蛞约暗醺咔颉?/p>
10、敏捷性，在網(wǎng)球某分爭奪中，你會(huì)在十秒內(nèi)五次改變方向。
11、動(dòng)力平衡， 通過數(shù)百次的啟動(dòng)、急停、改變方向以及跑動(dòng)中擊球。
12、交叉訓(xùn)練，通過為參加其他運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員提供需要體力、同時(shí)又有趣的運(yùn)動(dòng)。
13、骨頭強(qiáng)度和密度，增強(qiáng)少年兒童的骨頭強(qiáng)度，同時(shí)幫助老人避免固執(zhí)疏松。
14、免疫系統(tǒng)，通過身體適應(yīng)能力，提升總的健康、協(xié)調(diào)和疾病抵抗能力。
15、營養(yǎng)習(xí)慣，通過比賽前健康的飲食以提高能量輸出，并在賽后進(jìn)行一些放松運(yùn)動(dòng)。
16、手眼協(xié)調(diào)能力，因?yàn)槟阋恢痹谂袛鄟砬虿ふ液线m時(shí)間擊球。
17、靈活性，由于一直在盡力伸展身體，以打回對手的來球。
兒童玩電腦的好處（匯總13篇）篇七
第一，背誦古詩詞，能夠培養(yǎng)孩子對語言文字的敏感度，促進(jìn)智力的發(fā)育。北京師范大學(xué)心理健康與教育研究所所長邊玉芳老師研究提出，孩子大量的聽說各類文字，對孩子智力的發(fā)育和未來學(xué)術(shù)能力的養(yǎng)成，有非常積極的作用。
第二，背誦古詩詞，符合國家教育政策的方向。根據(jù)教育部新近發(fā)布的改革方向，從小學(xué)、初中到高中，都將大力增加文言文、古詩詞的內(nèi)容，篇幅和難度都將大幅增加，今后高考語文將成為重要的拉分項(xiàng)。
第三，學(xué)習(xí)古詩詞，培養(yǎng)孩子的人文素養(yǎng)，對孩子未來的成長和人生幸福至關(guān)重要。中國古詩詞的.韻律之美，可以培養(yǎng)孩子的藝術(shù)美感，學(xué)會(huì)感受、欣賞生活和世界的美好，在競爭愈加殘酷的現(xiàn)代生活當(dāng)中，懂得發(fā)現(xiàn)和感受身邊的美好和快樂。而中國古詩詞當(dāng)中的博大壯美情懷，更能養(yǎng)育孩子的品質(zhì)和胸懷，幫助孩子成為一個(gè)心胸開闊、性情廣雅的豁達(dá)寬廣之人。
可以說，孩子學(xué)習(xí)古詩詞、背誦古詩詞，對孩子的一生有巨大的幫助。
兒童玩電腦的好處（匯總13篇）篇八
舞蹈課程也是很多家長的選擇。可以說選擇舞蹈課程的家長是明智的，因?yàn)樵诳茖W(xué)調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)舞蹈培訓(xùn)對于孩子的好處不單單只是鍛煉形體而已，舞蹈可以多方面的培養(yǎng)孩子的各項(xiàng)能力，下面我們就來看看舞蹈培訓(xùn)對孩子的九大好處：
正處于快速生長發(fā)育時(shí)期的孩子，經(jīng)過舞蹈培訓(xùn)(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優(yōu)美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈培訓(xùn)促進(jìn)少年兒童的生長發(fā)育。據(jù)統(tǒng)計(jì)調(diào)查，同樣性別同年齡的兒童，參加舞蹈訓(xùn)練的`比不參加舞蹈訓(xùn)練的，身高平均要高4--8厘米。
舞蹈需要全身各部位的配合，通過音樂與舞蹈動(dòng)作的和諧達(dá)成動(dòng)作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練，并且使孩子更有節(jié)奏感。
由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動(dòng)作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質(zhì)。經(jīng)過訓(xùn)練，兒童的力量、控制、穩(wěn)定性、耐力等方面的身體素質(zhì)都會(huì)得到提高。
從基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神，磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。
舞蹈培訓(xùn)需要一定的體力消耗，剪除練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能，提高身體抵抗力，減少生病機(jī)會(huì)。使少兒神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和機(jī)能發(fā)生適應(yīng)性改善，促進(jìn)視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機(jī)能的提高，使大腦更靈活、健全，反應(yīng)更迅速，動(dòng)作更靈敏。舞蹈還有利于提高生理機(jī)能。訓(xùn)練能夠改善心肺系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能，減少患心臟病的危險(xiǎn)性，降低血壓和增加骨胳密度，同時(shí)使人精力和體力更加充沛，不易疲勞。
舞蹈培訓(xùn)有獨(dú)舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神，養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀(jì)律，培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。
舞蹈培訓(xùn)是通過音樂、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使孩子們熱愛生活，并能欣賞美、體驗(yàn)美。
舞蹈演出能培養(yǎng)孩子當(dāng)中表演的能力，使孩子們不怯場，表現(xiàn)力強(qiáng)，增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。
舞蹈培訓(xùn)是通過形體、動(dòng)作、眼神來表現(xiàn)的，在跳舞的過程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力，尤其是自編自演的作品，能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。
兒童玩電腦的好處（匯總13篇）篇九
在兒童詩誦讀中，能讓兒童成為一個(gè)感情更加細(xì)膩、心靈更加柔軟，生命更有質(zhì)地的人。蘇霍姆林斯基說：“不能設(shè)想一個(gè)真正的人沒有情感。實(shí)際上，教育就是從培養(yǎng)真誠的關(guān)切之情——即對周圍世界所發(fā)生的一切都會(huì)由衷地作出思想和情感上的反響——開始的。”而“詩是最能陶醉兒童思想感情的”文學(xué)樣式。
兒童詩里純真質(zhì)樸、以愛為核心的思想感情將會(huì)為兒童的生命染上豐富的底色。那些描寫和歌頌親情、友誼、博愛的詩歌最容易讓兒童找到情感的共鳴，讓一顆小小的心歡躍不已。
與父輩的童年生活相比，今天的兒童應(yīng)該是很幸福的：有充足富裕的物質(zhì)保障、豐富多彩的娛樂場所、高級精致的電子玩具。
但是，現(xiàn)在的兒童并不快樂，當(dāng)今的社會(huì)存在著許多不利于兒童成長的因素：學(xué)校競爭的加劇、功利主義的應(yīng)試教育剝奪了他們本該自由玩耍的時(shí)間，父母長輩望子成龍的期盼像一塊沉重的石頭壓在他們幼小的肩頭，他們被迫背負(fù)著過多的壓力，從早到晚做作業(yè)、上自修課、學(xué)并不喜歡的鋼琴或舞蹈;大量單親家庭的存在、代際間溝通的匱乏使他們普遍感受到了空虛與孤獨(dú)。
這樣的生活無疑讓兒童內(nèi)心積郁著焦躁與不安，如果得不到釋放，肯定會(huì)影響兒童心理和情感的健康發(fā)展。兒童文學(xué)的功能之一就是通過文學(xué)閱讀來調(diào)適和疏導(dǎo)兒童的情緒，使其成為與兒童身心同步發(fā)展的精神家園。而兒童詩就是這片精神家園中最蔥翠的一抹綠色，以它簡潔的語言、優(yōu)美的旋律、真摯的感情，撫慰兒童焦躁的心靈。
（1）感受韻律之美;。
（2）提升對文字的敏感性;。
（3）滋潤情感，豐富心靈;。
（4）啟發(fā)豐富的想象;。
（5）懂得如何表達(dá)自己的情感。
詩歌相對于其他文學(xué)樣式而言，是最富有想象特征的產(chǎn)物。想象，是詩的特點(diǎn)，但在兒童詩，想象仍有自己的.特色，是充滿童趣的想象，是孩子們的想象!詩中有著如“散步的時(shí)候，/我發(fā)現(xiàn)小樹上有許多小芽芽，/那是小樹的眼睛/在看春天的風(fēng)景。”的想象，有“湖泊是大地的眼睛”、“星星是天空的眼睛”的想象，在孩子眼里，“白天/路燈是一棵棵的樹/晚上/就變成一朵朵的花”，真是讓人驚嘆!
詩需要想象，想象往往能使兒童進(jìn)入奇妙的世界。甚至可以這樣說，一個(gè)好的想象，一個(gè)好的比喻本身就是一首好詩。如《腰帶》：
咦
是哪個(gè)調(diào)皮的小鬼。
給大山系上腰帶?
噢
原來是一條小山路”
俏皮的比喻，奇妙的想象，使兒童讀了感到非常神奇，仿若那青山綠樹間蜿蜒綿延的窄窄山路真是哪個(gè)調(diào)皮伙伴給系上去的呢。通過兒童詩的創(chuàng)作，可以大大激發(fā)孩子的創(chuàng)造性想象，進(jìn)而養(yǎng)成小學(xué)生的創(chuàng)造性思維品質(zhì)。
博友帆妮兒在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)單位長度的時(shí)候，用毫米、厘米、分米、米、千米，和爸爸的形象聯(lián)系起來，寫了一首配圖小詩《假如我的爸爸兩千米》，非常具有創(chuàng)意。
大自然本身就是一首永遠(yuǎn)讀不完、讀不厭的詩。孩子的天性就是熱愛大自然、熱愛花草樹木、熱愛鳥獸蟲魚。他們給大自然的景色賦予了純真的生命，讓自然界的一草一木都富有了靈動(dòng)的色彩，讓所有的小生物都成了自己親密的小伙伴。例《插秧》：
這首詩宛如一首江南小曲，讀來清新活潑、情趣盎然。詩人創(chuàng)造了山清水秀一派明凈的意境，讓一顆童心自由地舒展，人和自然是那樣的和諧、美好。
再例如《春天》：
幾只美麗的蝴蝶，
是花兒的春天。
一個(gè)尖尖的筍芽兒。
是竹園的春天。
一朵朵頑皮的浪花。
是大海的春天。
望著天上的風(fēng)箏，
我高興地說：
“那是我們的春天。”
這四個(gè)形象是多么獨(dú)特的概括，把孩子帶進(jìn)春深似海的大自然這個(gè)童話般的世界。一首好詩，不是苦思冥想出來的，詩是生活中每一個(gè)瞬間的捕捉。一個(gè)熱愛生活的孩子，一個(gè)會(huì)用眼睛觀察自然的孩子，一定會(huì)和詩結(jié)下不解之緣，一定會(huì)記錄下美好的童年。
兒童易接受短小的文學(xué)形式。而短小的但又意境優(yōu)美內(nèi)容完整豐富、情感充沛、生動(dòng)有趣，文思流暢，閃爍著思想與智慧火花并給人以美的感受的文字應(yīng)首推童詩了。
兒童詩語言的精煉、音韻優(yōu)美的特點(diǎn)，符合兒童的語言習(xí)慣，對于規(guī)范孩子的語言有著無法替代的作用，像這句“雨點(diǎn)是個(gè)演奏家，他把屋頂這架鋼琴，彈奏得叮叮咚咚，給風(fēng)兒聽”。
精練的語言，奇特的比喻，機(jī)智的比擬，鮮活的動(dòng)詞，豐富的想象，新穎的構(gòu)思，細(xì)膩的感受，純真的童心。這就是兒童的語言習(xí)慣。兒童對詩的節(jié)奏韻律的敏感優(yōu)于成人。
兒童詩也不乏悠遠(yuǎn)唯美的意境，金波的《藍(lán)螢火》就是一首意境優(yōu)美、情趣盎然的小詩：
那時(shí)每一個(gè)夏夜涼爽如水，
常常會(huì)飛來一只只螢火蟲，
那幽幽藍(lán)光很美很美，
映照著我第一個(gè)童話夢。
我擁坐在外祖母身邊，
……。
詩中實(shí)境與虛境的結(jié)合，體現(xiàn)了兒童詩幻想、純凈的本質(zhì)，創(chuàng)建了一個(gè)唯美而充滿了愛的審美世界。兒童詩飽滿的情感與詩意的想象，新穎而巧妙的構(gòu)思，天真而精粹的語言，童稚而優(yōu)美的意境等，讓兒童提高駕馭語言文字的能力，讓兒童的語言恣意多彩。
一把小雨傘，
站在外頭，
等著小螞蟻來躲雨。
一首簡短樸素的小詩，卻包含著一個(gè)關(guān)愛的主題，蘊(yùn)涵著兒童純真細(xì)膩的情感。純真是兒童階段固有是本性，兒童對世界上的一切事物都以稚拙，天真的眼光看待。
普希金是偉大的俄羅斯詩人，人們不會(huì)忘記他的童話詩《漁夫和金魚的故事》，把多么美好的東西注入了孩子們童稚的心靈!金魚的誠實(shí)、漁夫的善良、老太婆的貪婪，它們給兒童以啟迪：要做誠實(shí)而善良的人，不要做貪婪而殘忍的人。像老太婆這樣的人，她的最好歸宿，不是黃金的宮殿，而是陰暗的土屋!這首詩帶給兒童的精神力量是永恒的，足以享用一生的。
再如《夢中》。
夢中，
我把小手伸出來，
讓它透透氣。
夢中，
我把小腳踢出來，
讓它散散步。
夢中，
我把小屁股鉆出來，
讓它乘乘涼。
夢中，
我一個(gè)噴嚏，
嚇得媽媽跳了起來，
驚醒了。
看著我的睡相，
媽媽心疼得。
把我的小手、小腳、小屁股。
一個(gè)一個(gè)藏進(jìn)暖融融的被窩，
于是，香甜的夢又開始了。
這首帶著濃濃暖意的詩，猶如一條恒溫的愛的被子，覆蓋住兒童的童年乃至一生，每個(gè)讀詩的孩子都愿睡在這條棉被里做一個(gè)香甜的夢，詩歌讓兒童的情感世界春意融融，不再冰涼。
兒童作家樊發(fā)稼說：“詩歌天然地和兒童有著契合關(guān)系，他們的想象方式、表達(dá)習(xí)慣、認(rèn)知渠道，都有著詩的品質(zhì)，所以這樣的詩句肯定可以成為兒童內(nèi)心的容器，可以成為兒童認(rèn)知世界的道路和拐杖，毫不夸張的說，一首契合兒童心性的好的兒童詩，可以為一個(gè)人的一生抹上色彩，烙上一重烙印，帶來一種節(jié)奏。”
詩歌形象鮮明，富有意境，語言精煉，一字一句都有顯著的色彩，詞語組織配合又非常嚴(yán)密，于短小篇章中，蘊(yùn)含豐富的思想內(nèi)容，不但能給人以美的享受，而且能使孩子于不知不覺中啟迪思想，開擴(kuò)胸襟，形成開朗樂觀、豁達(dá)開闊的好性格。過江龍媽媽有感于《愛的煩惱》：
兒童玩電腦的好處（匯總13篇）篇十
倒立的來源是由神醫(yī)華佗的五禽戲演變而來的,其對于防治腰背痛、坐骨神經(jīng)痛和關(guān)節(jié)炎都有一定的效果。而且,通過肌肉骨骼系統(tǒng)之間的.反射作用,可以改善神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)機(jī)能,消除胸腔和腹腔器官充血,改善大腦血液循環(huán),鎮(zhèn)靜神經(jīng),從而使視覺、聽覺、記憶、睡眠得到改善。
一些倒立體式如肩倒立和腿靠墻上舉有很好的放松作用,在這些體式中人的副交感神經(jīng)系統(tǒng)處于激活狀態(tài),幫助平靜身體和頭腦,給人帶來平靜和平衡的感覺。
淋巴系統(tǒng)對身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)非常重要,淋巴細(xì)胞是身體里毒素的“清道夫”-在身體里游走把碰到的毒素搬運(yùn)到淋巴結(jié)并予以清除。肌肉的緊張狀態(tài)和地球引力幫助淋巴細(xì)胞在身體里的活動(dòng)。當(dāng)人的身體在倒置狀態(tài)下,淋巴細(xì)胞經(jīng)過身體一些部位(如肺)會(huì)更容易并且更快。
在身體倒置的狀態(tài)下尋找平衡特別鍛煉人,身體倒置狀態(tài)hold住一段時(shí)間鍛煉人的耐心,有助于意識停留在當(dāng)下,這些不僅幫助我們的身體提高平衡能力,而且?guī)椭覀冊谏钪羞_(dá)到平衡。
1、身體直立,左腳向前邁出約60厘米,膝蓋自然彎曲。雙手著地,右腳跟腱要充分伸展。
2、頭頂著地,左腿向后伸直使兩腿并攏。
3、用腳尖慢慢地移動(dòng),先向左側(cè)移動(dòng)90度,到達(dá)定位時(shí),腰部要向同方向提高再放下。
4、然后再往右移動(dòng)90度,到達(dá)定位后重復(fù)前一動(dòng)作,這套動(dòng)作要緩慢地做3次。
5、手掌必須完全張開。使支撐面積達(dá)到最大,有利于控制平衡。雙手?jǐn)[放的方向是正面朝前,便于控制容易前后傾斜的身體重心。支撐的時(shí)候需要從手掌根部到每個(gè)手指尾一齊發(fā)力,感覺是用手抓住地板而不是光把手放在地上。
兒童玩電腦的好處（匯總13篇）篇十一
乒乓球可以說是中國的第一運(yùn)動(dòng)，是技術(shù)，力量和靈活性的集合，是人體協(xié)調(diào)能力的極致發(fā)揮，提高反應(yīng)能力和敏捷性的最好訓(xùn)練。下面一起去了解一下兒童學(xué)習(xí)乒乓球的好處吧！
1：鍛煉競爭對抗意識。
2：提高小孩反應(yīng)靈敏度。
3：強(qiáng)身健體，特別是手臂力度及步伐靈活性。
4：培養(yǎng)兒童的興趣愛好，至少比天天泡在電腦前強(qiáng)得多吧!
5：乒乓球運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)堅(jiān)韌的性格，頑強(qiáng)的意志(正好針對孩子們的嬌氣);
6：乒乓球運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和自我約束能力;
7：乒乓球運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，使人終身受益;
8：乒乓球可以調(diào)節(jié)人的不良情緒，避免不良愛好的產(chǎn)生，如沉迷網(wǎng)絡(luò)，結(jié)交不良人群;
9：學(xué)習(xí)乒乓球可以促使孩子集中注意力，預(yù)防治療近視。
10：在面對輸贏時(shí)，可使孩子們胸懷寬廣，包容他人;還提供了一個(gè)減壓的途徑，避免神經(jīng)系統(tǒng)過度緊張。
11：學(xué)習(xí)乒乓球可使人體左右半腦發(fā)達(dá)，可健腦益智,乒乓球的球體小，速度快，攻防轉(zhuǎn)換迅速，技術(shù)打法豐富多樣，既要考慮技術(shù)的發(fā)揮，又要考慮戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用,鍛煉孩子的平衡性，柔韌性，協(xié)調(diào)性。
12：乒乓球是國球，會(huì)打的人多，鍛煉起來容易找到對手和場地，可以讓你認(rèn)識結(jié)交到朋友。
13：學(xué)好乒乓球后，學(xué)生們在學(xué)校可成為校隊(duì)，到了大學(xué)甚至工作后，這一良好的愛好將伴你一生自信的成長。
由于打乒乓球消耗的體力很大，可增進(jìn)食欲。另外，身體不停地來回運(yùn)動(dòng)，也能促進(jìn)腸胃的'蠕動(dòng)。
乒乓球是一種有趣的運(yùn)動(dòng)，能調(diào)動(dòng)人的情緒。有時(shí)遇到什么煩心事，打一會(huì)兒乒乓球后出一身大汗，那種特有的愜意能讓人精神面貌煥然一新。另外，“以球會(huì)友”也是件樂事，跟球友場上切磋、場下談心，可令人心情舒暢、神清氣爽。
乒乓球還有一個(gè)好處就是鍛煉視力，當(dāng)你揮舞著球拍時(shí)，眼睛都是跟著球走，一近一遠(yuǎn)，來回不斷，這樣有效的鍛煉你的睫狀體的運(yùn)動(dòng)和晶狀體的收縮，如此一來，長期在生活或工作中處于繃緊的視力也得到釋放，所以這也是一件不錯(cuò)的護(hù)眼運(yùn)動(dòng)。
打乒乓球比賽時(shí)，雙方運(yùn)用的戰(zhàn)術(shù)更是多種多樣，而乒乓球區(qū)別于其他球類的特點(diǎn)之一是個(gè)人獨(dú)立作戰(zhàn)，這就更能鍛煉一個(gè)人的思想、作風(fēng)、意志、毅力和聰明智慧。
乒乓球愛好者都有這樣的體會(huì)，在緊張的工作和學(xué)習(xí)之余，揮拍打一陣乒乓球后出一身大汗，有一種特有的愜意感，隨之而來的是振奮的精神和旺盛的精力，第二天工作起來有一種身輕腦清的感覺。因此，乒乓球這一特點(diǎn)更適合白領(lǐng)階層，整天呆在辦公室，需要精神高度集中的中、老年腦力勞動(dòng)者。
在所有球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，乒乓球的速度是最快的，由于球體小而輕，攻防轉(zhuǎn)換迅速，它要求運(yùn)動(dòng)員必須在最短的時(shí)間內(nèi)(一般不超過半秒鐘)，即對變化著的來球做出準(zhǔn)確的判斷和反應(yīng)，迅速移動(dòng)腳步，或搓或削，或打或拉，揮拍將球打過去。這種講技術(shù)、講戰(zhàn)術(shù)、動(dòng)腦筋的特點(diǎn)能很好地鍛煉老年人的反應(yīng)能力，鍛煉人腦對周圍事物的靈敏性。所以，打乒乓球可以預(yù)防老年人腦癡呆，延緩老年人腦動(dòng)脈硬化，保持良好的思維記憶力。
兒童玩電腦的好處（匯總13篇）篇十二
1、游泳前，家長要檢查孩子的身體，看孩子適不適合下水。例如感冒、發(fā)燒或者身上有外傷的小朋友都不適合游泳。盡量避免和用話語勸導(dǎo)孩子，不可讓孩子憑興趣一意孤行。
2、游泳前，家長要仔細(xì)檢查水深，讓孩子充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，避免游泳時(shí)抽筋，產(chǎn)生危險(xiǎn)。游泳時(shí)，家長要時(shí)刻關(guān)注孩子的動(dòng)向，提前準(zhǔn)備游泳圈等就生工具。年齡較小的孩子，家長最好在一旁保護(hù)。游泳每20分鐘左右就要適當(dāng)休息，補(bǔ)充水分，恢復(fù)體力。
3、游泳后，家長要給孩子立即把身體擦干，注意去除耳道內(nèi)的積水。要立即洗澡、沖洗頭發(fā)、刷牙，洗凈粘附在頭發(fā)上的消毒劑。回家后還要洗個(gè)溫水澡，并加衣服，多喝水，避免感冒。
兒童玩電腦的好處（匯總13篇）篇十三
雖然，電腦能給你很多幫助。但是也不能經(jīng)常玩。要不然不但會(huì)不給你幫助而且還會(huì)癡迷，會(huì)整天不想做事，沒精打采，把玩電腦游戲當(dāng)做學(xué)習(xí)的交換條件。
我有一天就這樣了，我想制止我玩電腦游戲，可是好像和電腦吸上磁鐵一樣，怎么也放不下，父母給我看了報(bào)上的一個(gè)故事：有一位小學(xué)生8歲時(shí)迷上了電腦游戲，他不聽父母的勸告，偷偷從家里拿錢出去到網(wǎng)吧玩游戲，4年里從家里偷了4萬元錢，才12歲就被學(xué)校開除了，還被公安機(jī)關(guān)送去勞動(dòng)教養(yǎng)。
這個(gè)故事讓我不再癡迷電腦游戲了！