通過寫教師心得體會，教師可以分享自己的教學心得和經驗，促進教師間的交流和合作。以下是一些優秀教師們撰寫的教師心得體會，希望能夠給大家一些借鑒和啟示。
教師減負提質心得體會分享心得（專業13篇）篇一
20xx年以來，我鄉以提質增效年活動為契機，緊緊圍繞中心工作，科學合理分解年度工作任務，狠抓各項重點工作的穩步推進，扎實有效地組織開展了“提質增效年”活動，取得有效成果。
增強學習意識，在提高思想認識上務求取得實效。搞好學習活動，深入學習、提高認識是基礎，工作部署落到實處，要把鄉黨委政府年初下達的目標變為現實，就必須把加強學習擺在突出位置，要深刻領會其理論思想內涵，圍繞“提質增效？為什么要提質增效？能不能提質增效？農業生產怎樣提質增效？”去學習、去思考。
通過近半年的實踐來看，本人采取集中學習和分散自學的形勢，利用周四學習等方式對自身進行理論水平有了一定提升，通過學習，克服一些不符合現實發展情況的陳舊觀念和思維模式，進一步提高了思想認識，使思想認識更切合實際，更能體現時代性、把握規律性、富于創造性，并以更新的思路、新的舉措、新的辦法促進農村各項工作。
開展提質增效年活動，是實現全面建設小康社會奮斗目標的迫切需要，也是提高執行力和建設服務型政府、服務型機關的必然要求。作為與“三農”聯系十分緊密的鄉鎮工作，我們學習的核心是圍繞“提質”，目的是“增效”。在日常工作中，要使學習活動達到理想效果，最基本的要求就是要在提高工作質量和效益上下功夫，在提高為“三農”服務能力和水平方面抓落實。通過學習，要做到徹底轉變不適應、不符合要求的思想觀念，克服體制機制不適應，效率低下；思想作風不適應、觀念滯后；方法不適應，作風飄浮；工作能力不適應，因循守舊等弊端，進一步增強宗旨意識、責任意識、服務意識，講實話、辦實事。要把維護人民群眾切身利益作為一切工作出的出發點和落腳點抓緊抓實。總之，要通過學習實踐活動達到“提質、增效”的總要求。
為此，我鄉于年初召開了經濟工作會議，對“提質增效年”活動進行專題研究，并就我鄉深入開展“提質增效年”活動進行了具體的安排部署。同時，成立“提質增效年”活動領導小組，負責組織、指導全鄉系統開展“提質增效年”活動，協調解決重要問題，并督促檢查活動開展情況。抽調同志為辦公室工作人員，負責“提質增效年”活動實施方案的制定和實施，對活動動態及時進行宣傳報道。四個村也相應成立活動小組，設立活動辦公室。在全鄉建立主要領導負總責，分管領導具體抓，班子成員分頭抓，全體干部共同參與的活動工作格局，為確保活動取得實效提供了強有力的組織保障。
我們緊密結合工作實際，圍繞提質增效年活動的實施方案，明確活動的指導思想、目標要求和工作重點，并從加強領導、落實責任，加強學習、提高素質，加強宣傳、營造氛圍，強化督查、以查促改，完善機制、方面對“提質增效年”活動的開展提出具體的要求，確保活動的開展有計劃、有安排、有督促、有落實。同時加強宣傳動員。在所包七星村，開設“提質增效年”活動專欄，將區委相關文件內容公開，深入宣傳開展活動的重要意義、目標任務和具體要求。進一步統一思想，提高認識，要求全體干部不斷提升綜合素質，深入推進工作創新，提高工作質量，加大工作執行力，扎實推進“提質增效年”活動，在全鄉營造了濃厚的活動氛圍。加大督查力度。加大對各項工作的督辦力度，嚴格責任追究，確保按時、高質完成各項工作，取得實效。每日召開一次包村干部小會，及時匯報重點工作進展情況，促進任務落實；對每天的重點工作進步具體安排，次日報告該項工作落實及時作出分析。
科學發展觀第一要義是發展。農業的發展首要考慮的是經濟效益，但也要兼顧社會、生態效益。我們在推行農業產業發展的進程中，專門強調了協調與可持續發展，要求農業產業化發展要與環境的保護相協調，切實貫徹環境友好型、資源節約型的方針，近些年通過優化發展環境，培育了以蔬菜產銷協會為主的農業產業化經濟組織。在產業化發展的過程中，強調了效益與生態優先、產業發展與環境保護并重的可持續發展戰略思路。
以上是我的一些粗淺的學習心得體會。學習提質增效年所需要做的遠遠不止于這些，在學習上還有待于深入，認識上還有待于提高，實踐上還有待于檢驗。但不論怎樣，我都將以此為契機，在后階段的學習過程中，我將進一步加大力度，拓寬學習范圍，增強學習的深度和廣度，讓“提質、增效”進一步入腦入心，為今后的學習和工作實踐作指導。
教師減負提質心得體會分享心得（專業13篇）篇二
作為一名高中生，將面臨著越來越多的壓力和競爭，如何提高學習效率，減輕學習負擔，使學習更加輕松愉快呢？在學習的過程中，我總結出了以下的一些心得體會。
首先，提高學習效率需要有一個良好的學習方法。不同的科目需要采取不同的學習方法。例如，語文需要閱讀理解能力和寫作能力，而數學需要邏輯思維能力和分析問題的能力。學會使用不同的學習技巧和方法，才能更有效地完成任務。
其次，合理規劃時間非常重要。學習時間的分配不僅要考慮到每天的正常生活安排，還需要適當地留出時間進行鍛煉、娛樂、休息等，讓自己的身心得到充分的放松和恢復。同時，千萬不要貪圖所謂“短時間高強度”的學習，這樣對學習質量和身體健康都是有害的。
除了良好的學習方法和時間規劃，自信心也非常重要。要相信自己能夠掌握知識，克服困難，在解決問題時有信心。同時，要學會正確看待成績和競爭。好成績并不是唯一的標志，更重要的是自我提高和全面發展。不同的個體有著自己獨特的特長和潛力，不必過多地與他人比較，應該注重潛力和成長。
此外，積極的學習態度也非常重要。在學習的過程中，遇到的問題和困難可以激發出我們更多的學習動力和熱情，所以學會去正面地面對學習中可能出現的挑戰和可能的失敗。結交學習伙伴、尋求老師或家長的幫助、多參加學術活動，這些都可以激發學習興趣和互助精神。
最后，我們要注重學習的實效性。課上，注意講解的重點和難點，及時的解決自己的疑問。課下，要時常進行復習鞏固，讓知識得以真正掌握。同時，學習也不可以離開實際解決問題的能力，針對實際問題思考解決方案，才能做到真正學以致用。
綜上所述，我們提高學習效率減輕學習負擔的方法很多，其中最核心的是要有一個健康的心態。通過實際的學習，相信我們都能夠養成好的學習習慣和方法，走上逐漸成熟的學習之路。
教師減負提質心得體會分享心得（專業13篇）篇三
減負提質報告會是學校為了更好地了解學生學習和生活情況，減輕學生的負擔，提高學校教育質量而舉行的一次重要活動。近日，我參加了學校舉行的減負提質報告會，并對此有了一些深刻的體會和感悟。
第二段：減負帶來的變化。
會上，學校領導詳細介紹了學校開展的減負工作，并展示了具體的改革成果。學校推行減負政策后，學生的學習負擔明顯減輕，學業壓力得到了有效緩解。以前需要背誦的內容減少了，許多課程也通過改革創新變得更加活潑有趣。這讓我深切地感受到了減負政策為學生帶來的積極影響，使我們能夠更加輕松愉快地學習。
第三段：提質改進的舉措。
與減負政策相輔相成的是學校的提質改進措施。在報告會上，學校領導介紹了學校推行的一系列教育改革舉措，旨在提高學校的教育質量。學校增加了優秀教師的數量，配備了更多的教學資源，提升了教師的教學水平。學校還開展了各種豐富多彩的課外活動，拓寬了學生的眼界，培養了學生的興趣愛好和綜合素質。這些措施的推行使我們的學校教育變得更加豐富多彩，提升了學校整體的辦學水平。
參加報告會后，我對減負提質的重要性有了更加深刻的認識。減負政策不僅降低了學生的學業負擔，還能有效提升學生的學習積極性和主動性。而提質改進的舉措則能夠提高學校教育質量，讓學生獲得更好的教育。減負與提質的雙管齊下，是學校教育工作的重要方向。只有有效減輕學生的負擔，提高教學質量，才能使學生們更好地發展自己，塑造全面發展的人格。
第五段：展望未來。
通過此次報告會，我深刻地認識到減負提質的重要性，并明白了學校的努力和改革帶來的巨大變化。未來，我希望學校能夠繼續深化減負工作，進一步完善教育體制和教育方式，提高教學質量和辦學水平。同時，我也希望自己能夠主動參與學校的減負和提質工作，為學校教育事業的發展做出自己的貢獻。
通過參加減負提質報告會，我深刻地體會到減負政策對學生學習和生活的積極影響，也了解到學校提質改進的一系列舉措。減負和提質是學校教育工作的重要方向，只有在減輕學生負擔的同時提高教學質量，才能使學生獲得更好的教育。我期待著學校能夠繼續深化減負工作，進一步改善教育體制和教育方式，打造更加優質的教育環境。同時，我也將積極參與學校的減負和提質工作，努力發展自己，為學校教育事業的發展做出貢獻。
教師減負提質心得體會分享心得（專業13篇）篇四
“減負提質，構建高效課堂”是我校本學期的教研主題，在“提質增效”主題教研活動周中，我積極參與了主題研討活動。作為年輕教師，我在這次活動中受益匪淺，一次次內容豐富的講座，一堂堂精彩的展示課，為我如何在自己的常規教學中做到減負提質，構建高效課堂指明了方向。
活動結束后，我靜靜思考著如何消化學到的方法、知識，并更好地運用到自己的常規教學中。我覺得自己要在這幾個方面加以改進。
首先，應該營造良好的課堂氛圍。作為班主任，我不僅要教學語文，還要管理班級，個別違紀生會受到我的批評，因此有時上課會一臉嚴肅，雖然是無意的行為，卻真正影響了孩子們聽課的情緒。可想而知，緊張、沉悶的課堂，即使教師的教學設計再優秀，語言再生動，學生也會毫無興致，沒有活力，甚至消沉、憂慮、提心吊膽生怕老師批評人，高效的課堂是無從建立的。如果無論發生何種情況我都能以笑臉相迎于孩子，讓孩子們感受到我的親切，我的笑意所帶來的溫暖，對于孩子們學習積極性的提高無非是有益的。
其次，應該對學生有普遍的關注。高效課堂不是指個別優秀生表現充分的課堂，然而我在上課時確實多讓優等生發言，而忽視了學困生也要更多的受到關注。我覺得自己要經常用目光或微笑與全班學生交流，要讓所有的學生都能從我的微笑和目光中看到一種關注，感受到一種溫暖，獲得一種支持。多用欣賞、夸獎、提問或允許回答問題來體現、表達對普遍學生的關注。
最后，應該在課堂中足夠放手讓學生自學。我在課堂中很多時候不能做到真正放手讓學生自學或合作學習，總是擔心他們學得不透，掌握得不扎實，也就會不厭其煩的一遍遍地重復著，其實這樣的重復既引起孩子們的煩感，同時也是在浪費時間。課堂中的教師應該給孩子們足夠的學習時間，足夠的反饋時間及足夠的訓練時間，讓孩子們自己去尋找學習中的不足，這樣印象才會深刻，記得也才會扎實。
反思自己的課堂教學，要想真正做到減負提質，構建高效課堂，必須從自身找原因，做到向四十分鐘要效率。同時真心感謝學校這個優秀團隊，有這么多的領導給我們指點迷津，有這么多充滿活力與創造力的老師共同成長，有這么好的平臺讓我們既能展示自己，又能提升自己。不怕不優秀，就怕不成長，在陽朝，我們正在成長著！
教師減負提質心得體會分享心得（專業13篇）篇五
提質減負增效是當今教育中備受關注的問題。在我讀初中的時候，我們都曾感到壓力巨大。每天背著沉重的書包，轉來轉去，彎著腰，上下樓梯。但這種壓力并未讓我們變得更聰明，相反，有些同學變得更消沉了。所以，我們必須說出自己的心得體會。我們應該在保證教育質量的前提下，適當減輕學生的負擔，提高學生的學習效率。
首先，我認為老師應該關注每一個學生。老師需要認真了解每一個學生的個性和學習習慣，然后根據學生的實際情況來設置課程和作業。這樣一來，我們既可以保證教育質量，又可以減輕學生的負擔。如果老師能夠設置一些與學習相關的課外活動，也會極大地減輕學生的學業壓力，提高學生的學習興趣和效率。同時，老師對學生的表現要及時反饋，這樣學生才能及時改正錯誤和缺點，提高學習能力和成績。
其次，學生們也應該積極參與自己的學習。在學校里，我們應該認真聽課，主動參與課堂交流，問問題。在家里，我們也可以自主開展一些學習計劃和課外閱讀，擴展知識面，激發學習興趣。同時，我們還可以適當利用現代科技手段，選擇一些適合自己的學習軟件和在線課程，來加快學習進度。
最后，家長在孩子的教育中扮演著不可或缺的角色。家長不僅是孩子的精神支持，更應該成為孩子的良師益友。家長應該適當了解國內外先進的教育理念和方法，以幫助孩子更好地學習。但是，家長不應該過度干預和接管孩子的學習，應該尊重孩子的個性和成長規律。
總之，提質減負增效是一個系統性的問題，需要學生、老師和家長三方共同努力。只有所有人齊心協力，才能讓我們的教育更加完善，更加符合國情，更加為學生服務。
教師減負提質心得體會分享心得（專業13篇）篇六
隨著教育改革的不斷深入，減負和提質成為當前教育系統發展的兩大關鍵詞。為了了解教育界在減負提質方面取得的成果和面臨的挑戰，我參加了一場以“減負提質報告會”為主題的座談會。在會議中，專家學者們針對教育減負和提質工作做了深入的研討和交流。通過這次會議，我深刻認識到當前教育事業發展中所面臨的挑戰，并對如何更好地減負提質有了新的思考和認識。
首先，減負是當前教育系統發展的首要問題。會議上，與會專家指出，學生的過重課業負擔已經成為當前教育中一大痛點。學生過多的考試和作業壓力，不僅令學生疲于奔命，也使教育資源無法合理分配。他們強調，減負不僅僅是減輕學生的負擔，更要注重培養學生的創造力和自主學習能力。這讓我深思，作為教育工作者，我們不能只關注學生的分數，更要注重培養他們的綜合能力。減負需要整個社會的共同努力，政府、學校、教師和家長都要積極參與其中，共同營造減負的良好環境。
其次，提質是教育工作的關鍵。在會議上，專家們提到，教育的提質不僅僅是提高學生的知識水平，更是提高學生的綜合素質。面向未來社會的發展，我們要注重培養學生的創新能力和實踐能力。這需要教育部門制定更加科學合理的課程設置，學校和教師要跳出傳統的教育模式，引導學生主動學習和實踐。同時，家長也要調整他們的教育觀念，更加關注孩子的全面發展，從而共同推動教育提質工作。
再次，教師的角色至關重要。在會議上，專家指出，教師是教育工作的主要承擔者，他們承擔著教學和育人的重任。教師不僅僅要掌握專業知識，更要具備培養學生綜合素質的能力。他們需要不斷學習新知識，提高自己的教學水平，不斷適應時代的發展。同時，對于教師而言，也要減負提質。教師的生活和工作壓力往往會影響到他們的教學質量，所以，教師應該積極調整個人心態，保持積極樂觀的工作狀態。只有教師們的減負提質才能真正影響到學生的減負提質。
最后，會議的舉辦具有重要意義。減負提質報告會的召開不僅僅是為了交流和分享經驗，更是為了引起全社會對教育改革的關注。會議的舉辦將為教育改革提供重要的思路和方向。通過會議，學校和教育部門可以更好地了解學生和教師的需求，制定更符合實際的政策措施。同時，會議也為教育工作者提供了一個溝通交流的平臺，促進了教師們的專業成長和自我提升。
綜上所述，減負和提質是當前教育工作的重要任務。通過減輕學生的課業負擔和培養學生的綜合能力，教育可以更好地服務社會發展。而教師作為教育工作的主要承擔者，則應積極適應時代發展，提高專業素養，同時調整個人心態以保持工作的熱情和樂觀。減負提質報告會的舉辦對于教育改革具有重要的意義，它為教育改革提供了思路和方向，促進了全社會對教育的關注和支持。希望以后能有更多這樣的會議舉辦，為教育改革添磚加瓦，共同推動教育事業的發展。
教師減負提質心得體會分享心得（專業13篇）篇七
如今，學生減負提質已成為教育界一個熱門的話題。學習壓力過大不僅增加了學生的負擔，也影響了學生的身心健康。吳正憲作為一位知名教育專家，減負提質問題一直是他關注的焦點。通過觀察和研究，他總結出一些行之有效的心得體會，為廣大教育工作者提供了寶貴的經驗。
吳正憲認為，減負提質應從根本上改變學生的學習方式。他主張在教學中注重培養學生的自主學習能力，為學生提供一定的選擇空間。他強調教師應成為學生的指導者和合作伙伴，而非傳統意義上的灌輸者。吳正憲還指出，教育不僅僅是學習知識，培養學生的綜合素質同樣重要。為此，他提倡開展全面素質教育，培養學生的創新思維和實踐能力。
吳正憲的減負提質體會不僅僅是理念，更是指導教育實踐的重要方向。實踐證明，采用自主學習的方式可以激發學生學習的主動性和興趣，使他們在學習中能夠更好地發揮自己的潛能。教師作為學生成長的引路人，應該為學生提供廣泛的選擇空間，讓學生能夠根據自己的興趣和特長發展自己。此外，全面素質教育也有助于培養學生的創新思維，提高他們解決問題的能力和實際應用能力，使他們能夠更好地適應未來社會的發展需求。
吳正憲的減負提質體會還得以具體體現在他設計的一些教學案例中。他提倡以探究式教學為主，鼓勵學生通過實踐和探索來深入學習知識。例如，在地理學科中，他設計了一套實地考察的課程，讓學生親自走出校門去實地觀察和調查，從而深入了解地理知識。此外，他還發起了一系列的創新比賽和科技項目，讓學生在創新實踐中培養自己的動手能力和合作精神。這些案例不僅豐富了教學內容，也激發了學生的學習興趣和探索欲望。
吳正憲的減負提質心得體會為我們指明了改革教育的方向。我們應當注重學生的自主性和創造性，為他們提供更多的選擇和參與機會。與此同時，全面素質教育也要貫徹始終，培養學生的創新精神和實踐能力。通過引入吳正憲的減負提質體會，我們有望為學生創造更好的學習環境，培養出更多能夠勝任未來社會工作的優秀人才。
教師減負提質心得體會分享心得（專業13篇）篇八
第一段：引言(150字)。
“雙減提質減負”是當下教育改革的重要舉措，旨在減輕教育過程中的負擔，提高教育質量。自實施以來，該政策為師生帶來了許多積極的變化和心得。本文將圍繞“雙減提質減負”這一主題展開具體論述，分享個人的體會和心得。
第二段：減負篇（250字）。
“雙減”最初的意圖就是減輕學生負擔。在學校里，學生們的壓力由學業、學科競賽和家長的期望等多個因素構成，為減輕學生負擔，學校積極實施了多項措施，比如放寬課業負擔，縮短學科競賽的時間，減少作業量，提高中考分數制度。這些措施共同構成了學生減負的一道“防線”。
針對教師減負，政府和學校也采取了有效措施。政府減輕教師體驗壓力，學校優化班級人數，減少教師備課時間等，這些措施幫助教師徹底去除了教學中的焦慮感和不必要的負擔。
第三段：提質篇（250字）。
另一方面，政策也在盡力提高教育質量。這主要從兩個方面入手——教育內容和教育方式。比如說，學校優化課程設置，改革教育落實課程方案、考試改革、素質教育，推動全面發展教育等措施，全方位提高教育水平。在教育方式上，采用精細化教育和信息化，重視學生的主動學習和鍛煉自己的綜合能力等，為學校課程、教學資料、評價、教師管理和優質課程開發等優化營造了良好的環境。
第四段：心得篇（400字）。
通過實施“雙減提質減負”，分享本人的一些體會。首先，減負措施的實施使學生的身體和心理負擔大幅減輕，學生們感覺到了放松和放松，更加注重身體和心理的健康。其次，減輕了教師的工作負擔，提高了教學質量，提高了學生思維的靈活性和創造力水平。再次，優化了教學環境、教育模式等方面，更有利于學生全面發展。這些政策讓我們的工作更加輕松，更加積極，更能呈現良好的教育成效。總之，政策“雙減提質減負”為學生帶來了更好的學習環境，為教師帶來了更好的教學環境，值得所有人的歡迎和肯定。
第五段：結尾(150字)。
最后，教育改革是一項復雜的工程，需要各方面的通力合作來攜手前進。既然學校教育旨在為社會培養優質人才，那么學校教育和社會的互動和合作就顯得尤為重要。所以，要堅持整體推進，改革舉措要逐步去除錯誤，廢棄不合理的做法，保留并且優化和改良已有的優質政策，為更好的將來奠定深厚的基礎。
教師減負提質心得體會分享心得（專業13篇）篇九
一、方面，教師要改變教育思想，切實實現負增效，推進素質教育，實施負增效，必須調動學生的積極性，讓學生經歷學習過程，適當創造良好的學習環境。
二、給自己加壓，提高上課效率減負增效，提高上課40分鐘的效率，培養學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現在，知識信息正高速發展，教學技術不斷更新。教學手段不斷變化和創新，具有先進性。因此，老師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自己的素質和能力，為高效的教學創造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。因此，必須花費幾倍的時間和精力準備課程。
三、上好課是減負效率的關鍵準備課是上好課的充分條件，準備課不等于上好課。準備課程的主角是教師本身，好課程的主角是教師和學生。上好課除了課前的充分準備以外，課堂上要把握好以下幾點。
2.教育手段靈活多樣，綜合利用。任何事情都要分為兩部分來看待。我們一方面要適當應用現代教育技術，另一方面不能忽視傳統教育手段的繼承和創新。我在那里。我在那里。
的一節課時間內，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的.教學手段，能啟發學生獨立思考，發展智力，而不能把它們變成課堂教學上的娛樂，或分散了學生對學習知識的注意力。把現代化教學手段和傳統的教學手段結合起來。“給人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。
教師減負提質心得體會分享心得（專業13篇）篇十
隨著社會的發展和教育的普及，人們對于教育的關注也越來越多。如今，我們對學生們的學習壓力提出了更高的要求，減輕學生們的壓力，提高學習質量已經成為教育界一直探索的方向。而我作為一個學生，通過自己的親身經歷，總結出了減負提質的個人心得體會。
首先，我發現減負對于提高學習質量十分重要。在過去，我總是被各種課外班和各種考試壓力所困擾，時間表排的滿滿的，沒有一點屬于自己的時間。每天像小機器人一樣被安排活動，沒有時間去思考和獨立思考。而當我開始減負后，我終于有了屬于自己的時間，可以選擇自己喜歡的課外活動，不再被束縛。有了這些時間，我不僅可以放松心情，也可以選擇自己感興趣的領域進行深入學習，提高自己的學習質量。
其次，我意識到減負對于培養學生的綜合能力有著不可忽視的作用。過去，我總是過分關注學習成績，只是機械地記單詞和背公式，而對于其他領域的培養并不夠重視。但是當我減去些許負擔后，我開始有時間去接觸一些有趣的書籍，參加一些有意思的文化活動。這些豐富多樣的經歷讓我受益匪淺，通過參與這些活動，我不僅拓寬了自己的知識面，也鍛煉了自己的綜合能力，對于未來的發展有了更加清晰的規劃和目標。
再次，減負對于提高學生的創造力和思維能力起到了積極的影響。之前，我總是忙于完成老師布置的作業和作文，沒有時間去發散自己的思維。記得有一次，我在減負的時候參加了一個創意寫作培訓營，通過自由的思考和構思，我成功地寫出了一個獨特的故事。這次經歷讓我明白了減負對于培養學生的創造力和思維能力有著至關重要的作用。通過減負，學生們有更多的時間去思考和探索，從而激發出奇思妙想，培養出創造力和獨立思維能力。
最后，減負能夠幫助學生建立正確的人生觀和價值觀。在減負的過程中，我通過參加一些志愿者活動和社會實踐，了解到社會的多樣性和社會需要的關心和幫助。這些經歷讓我認識到自己的弱點和責任，也開始思考自己的未來和社會所期望的發展方向。減負讓我有時間去思考人生的意義和價值，不再追求短暫的成績和名譽，而是更加注重內心的成長和社會的進步。
總的來說，減負對于提高學習質量和培養學生的綜合能力起到了重要作用。通過減去一部分負擔，學生們有了更多的時間去發展自己的興趣和愛好，提高了學習的積極性，也有了更多的時間去思考和探索。同時，減負也培養了學生的創造力和思維能力，讓他們成為具有獨立思考能力的終身學習者。最重要的是，減負讓學生們建立起正確的人生觀和價值觀，追求內心的成長和社會的進步。因此，我們應該持續關注學生的減負問題，為他們提供更好的成長環境和機會。
教師減負提質心得體會分享心得（專業13篇）篇十一
減輕中小學生過重的課業負擔，是一個古老而又沉重的論題，早有過不計其數的宏篇巨論。從上世紀90年代末開始，教育部以及地方各級教育行政部門連續出臺了一系列減輕中小學生課業負擔的文件，但會上減負之聲震耳欲聾，會后加負之行緊鑼密鼓，結果是“你唱你的歌，我爬我的坡”，無邊題海中“濤聲依舊”。
近期，區教育局根據《云南省減輕中小學生課業負擔增強青少年體質的規定》下發的專門通知，要求全市所有中小學校全面減輕學生過重的課業負擔。看來，這次“減負”是動真格的了。各級縣鎮接通知后，立即投身于緊張的減負工作中，減負工作正緊鑼密鼓地展開。 隨著教育改革的不斷深入、素質教育的不斷推進，如何既能減輕學生的課業負擔，又能真正提高教學效果，把學生從應試教育的框框中解救出來，真正唱響“減負提質”這一主旋律，這是擺在我們每一位教育工作者面前的一個難題，要解決這個難題，我認為應從一下幾個方面努力：
一、充分認識減負提質的重要性
減負提質是培養新世紀人才的需要，而減輕學生的課業負擔，把學生從沉重的作業負擔中解脫出來，能讓學生有更多的時間去學習更多的知識，培養學生的動手動腦能力。減負并不是不學習、不做作業，而是用較少的時間能學到更多的東西，減少一些不必要的重復與機械勞動，同時也是克服高分低能的需要。但同時我們必須清醒地認識到，“減負”的起點和歸宿都應是提高教育質量，若沒有教育質量的全面提高作堅實的后盾，“減負”工作最終難以進行。
二、提高自身素質，將減負進行到底
并制定檢查制度；課堂上教師要追求教學的藝術性，調節由單調重復的學習活動帶來的生理疲勞，使學生勞逸結合；要求教師加強自身的學習，我校每周安排集體備課，教師進行集體活動，包括學習交流與文娛活動等。
作為一名教師，要忠誠于黨的教育事業，愛崗敬業，要有高度的事業心和責任感，這樣才能真正地將減負增效工作進行到底。
三、落實“減負”重實效，心理減負是關鍵
素質教育有別于應試教育的一個重要方面就是培養學生探索知識，應用知識的能力。當前，減負主要體現在減輕學生過重的課業負擔。事實上，學生超乎尋常的心理壓力更是“減負”之關鍵所在。
引起心理負擔過重的原因是多方面的。學習的不斷深入，知識容量的日益擴大，難度的加深，無疑對學生的能力提出了更高的要求，心理上的壓力不可避免地應運而生。現在的學生大多數都是獨生子女，他們的肩上擔負著“眾多”家長的眾多希望；教師、學校、家長對應試教育最終結果的苦苦追求勢必更大方面，更多層次加重了學生心理上的負擔。 如何實現心理減負已成為教師工作的一個重點：
1、全面了解學生。教師應通過學生本人、學生家長、周圍同學來了解他們的過去，善于發現、捕捉他們身上的閃光點，及時給予表揚鼓勵，從而能充分調動學生的學習積極性，樹立他們的信心，以便更好地提高課堂教學質量。教師平時要多與家長聯系，與家長共同分析非智力因素對學生的影響，從多角度多側面找出產生心理壓力的原因，并同他們共同探討減輕心理壓力的較好的措施，雙方形成合力，真正減輕心理負擔。
2、實現師生溝通。教師要適時地與每位學生談心，以平等的身份同他們交談，幫助他們分析現狀，客觀看待不足，制定有效的整改措施，并在實施過程中不斷修正，求得最大最快的進步。教師要鼓勵學生直言不諱地談出對自己對教師的看法、要求、建議，甚至是批評。
3、做好學困生的幫扶。減負后，教師必須更加注意對學困生的教育幫扶工作。教師要了解學困生學習困難之所在，分析其原因，幫助他們掌握適合自身特點的學習方法，使他們養成愛學習、會學習的良好習慣，幫助他們減輕因學習困難帶來的過重的心理負擔，克服因成績落后而產生的消極自卑情緒，使之逐步樹立起積極向上的自信心。
活，又發展學生的特長；通過組織乒乓球、籃球等球賽，可以增強學生體質，鍛煉學生堅強勇敢的優良品質；通過組織社會調查、公益活動、參觀旅游等社會活動，可以讓學生了解社會，熱愛大自然，增長知識，開闊視野，讓學生在豐富多彩的課外活動中身心得到健康發展。
四、努力提高課堂教學的質量和效率，全面實施課堂減負
教育教學質量是學校的第一生命線。而要實現教育教學質量的提升，課堂是最主要的陣地，也是最直接與有效的途徑。要減負，必須先從課堂入手，全面實施課堂減負。
首先，加強教師自身修養。教師要加強專業知識修養，充實完善知識結構，提高教育教學能力，從根本上保證實施減負。
其次，以教師為主導，以學生為主體。把教師的意志變為學生的行為，使學生從被動學習轉向主動學習，從而能獨立獲取知識。因此，課堂的40分鐘，要著眼于培養學生的學習興趣，發展能力，使學生主動積極地接受知識，生動活潑地提高自己的能力。由于小學生對各類知識的興趣不同，這就要求教師在課堂中，注意發揮每個學生的愛好和特長，善于抓住學生的閃光點。在課堂教學中，教師還應最大限度地調動學生自主活動的積極性，把學習的主動權還給學生，將更多的機會提供給學生，讓學生多動手、動腦、動口，盡可能地施展自己的才華，參與教學的全過程。
再則，強化教研意識，全面保證實施減負。實施減負后，如何用較少的時間讓學生接受你所講的內容，這就需要教師上課前認真備課：備教材、備學生、備教法，充分運用電教器材和直觀教具來輔助教學，充分發揮學生的主體作用，把課前預習、當堂指導、當堂檢測有機結合起來。所謂備教材就是強化教材研究，徹底理清教材知識結構，恰當確定重難點，精講精練，以求課堂教學高質高效；備學生，強化學情研究，正確處理主體主導關系，做到好中差因材施教，分層教學，力求當堂化解作業，不留或少留課外作業；備教法，強化教學法研究，靈活運用教法，更多指導學法，教會學生學習方法。
全面實施課堂減負，能優化課堂教學，提高教學效率，有效地推進素質教育。 希望減負不是一陣風，不是一場陣雨，而是陽光，永遠普照學生們！
“減負提質”心得體會
府谷一小 劉 霞
教學質量是一所學校永恒的主題，也是辦學的宗旨。如何提高教學質量是我們每個教師應該研究的問題。我認為教師一定要有效利用課堂時間，千方百計提高課堂教學趣味性，要深入淺出，引人入勝，讓我們充分體會學習的快樂。“減負增效”的教改實際上是對我們教師提出了更高要求——提高課堂40分鐘效率，培養學生的各種素質能力。減負不等于學生什么都不要做；減負不等于不要教學質量。相反，在減輕學生過多課業負擔的同時，要保證提高教學質量。提高教學質量不是靠增加學生的作業量，搞題海戰術。所以作為教師必須要充分認識提高教學質量的同時一定不能給學生增加負擔。在小學數學課堂教學中，既要“減負”又要“增效”，唯一的辦法是提高課堂教育教學質量。要把“減負”真正落在實處，必須深入到課堂教學的領域中去，確實提高課堂教學的效率。以縮小學生間的差距。實現學生整體素質全面、和諧、充分的發展。幾年的教學經驗告訴我，在教學時應注重以下幾個方面：
一、 充分利用有效時間，激發學習興趣
學生年齡特點的教學方法與手段，游戲、小組競賽、圖片、實物、投影、電腦課件等等，增強課堂氣氛的生動性、學生學習的主動性和積極性，使孩子們從“要我學”變為“我要學”。給學生多一點自我表現的機會，充分感受參與學習的樂趣，體會成功的喜悅，增強學習的信心。
二、指導學習方法，培養學習能力
為了減負，要把大部分的時間還給學生，讓學生有更大、更自由的空間和時間自我完善、自我發展，培養創造力，增強實踐，教師就要在課堂教學上下功夫。運用多種課堂教學形式，增強學習興趣是提高課堂教學效率的有效手段之一。與此同時，教學中“授之以魚”，使學生掌握有效的學習方法，形成良好的學習習慣，培養一定的能力，也是減輕學習負擔的有效舉措。我讓學生互相交流學法心得，積累各種學習方法與習慣。教師也應善于使用分層達標的教學，對不同層次的學生提出不同層次的要求，注意個體差異。鼓勵成績突出、觀點突出、有創新精神的學生，培養獨立思考的能力、解決問題的能力，為孩子們良好個性品質的培養與素質潛能的開發提供優良環境。
之后，我布置學生收集各種汽車票，是從哪兒開到哪兒？是哪年哪月哪日什么時刻開出的？是用什么記時法表示時刻的？如果用另一種記時法該怎么說呢？這個作業可能超時了，但是孩子感興趣的，他們樂意做的事情，不會覺得是負擔。這樣的課外作業設計，讓孩子在玩中學到了知識，并讓他們感受到生活中有許多數學知識，有意識地將現實問題和數學建立起聯系。
總之，“減負增效”的實質就是要求我們教師改進和完善教學方式和方法，使學生學得愉快，學得輕松，這樣，學生的學業負擔自然就輕了。但是，減負增效是一項長期，艱巨而復雜的工作，不是一天兩天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我們用耐心，責任心和時間去認識去探索，而且這項系統工程還需社會、家長的理解、支持和配合，需各學科的協調平衡，統一思想，才能更見效。我們相信，功夫不負有心人，只要努力地做，一定會達到最佳的教學教育效果。
落實“減負提質” 提高課堂實效
尤 嘉 這學期，我市推行的“減負提質”政策已歷時幾個月，從學習了解政策到實際貫徹執行，一步步地深入推進讓我感觸頗深。尤其是我校自開學以來，全校上下認真落實“減負十條”，不僅將玩耍的時間還給了孩子，同時更是在一定程度上提高了我們的課堂效率。 童年是五彩繽紛的，是每個人珍藏在記憶深處的美好時光。但是，現在的孩子卻沒有一個快樂的童年，因為他們的童年時光被大量的作業和各種課外補習班所淹沒。作為一名三年級語文教師，我更欣賞那些上課認真聽講，能夠有效的抓住課堂上的40分鐘的學習，回家認真預習、復習、獨立完成好作業的孩子。他們的基礎知識是扎實的，有很大的發展潛力。每當看到一些學生忙碌在大堆的作業之間，累得小臉煞白，經常睡得很晚就很心疼。做為一名語文教師，我更提倡精講巧練，讓孩子們從繁重的課業學習中解脫出來。
一、扎實備課，提高課堂效率。
新課標的一個重要精神就是要把課堂時間還給學生，這就決定教師的講只能是精講。要達到精講，我認為就必須做到一得或兩得，不可貪多求全。每節內容值得探討的知識點很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學重點,大膽地裁剪取舍。
要改進課堂教學，提高教學效率，我個人覺得要做到五條：一是精心備課。在深鉆課標和教材的基礎上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習題、備教具。二是減少時間損耗。要求學生課前作好上課準備，合理提高課堂密度，增加教學信息量，濃縮教學語言，精簡板書，提高教學效率。三是改變課堂結構，達到講、練、查結合，知識點落實，體現精講精練。四是充分利用先進的教學技術。通過投影等多媒體作用于學生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學生儲存記憶的速度、效率。五是對后進生實行及時的輔導。
二、精講精練，作業設計多樣化。
平時，我都會鼓勵學生自學，并結合學生預習和作業中出現明顯問題的地方，進行二次備課。學生會的不講、學生學不會的不講。我針對我班學生學習的實際情況，設計作業練習，這樣不僅讓學生從繁重的學習中掙脫出來，同時也讓學生的學習更加有效，對于學習的壓力減少，學習的興趣增加了不少。學生在掌握了基本知識后，反復練習只能加重學生負擔，可以針對所學的知識布置些開放性作業，使得學生的學習過程變得生動有趣，讓他們在不知不覺中就把學習任務完成了。
學生動筆寫的興趣；我鼓勵學生每天寫寫日記，一句話、一段話、一篇文章都可以，培養學生寫作習慣。我還編輯了“班級內刊”，選取學生平時習作中的優秀習作選登到班刊上，樹立學生寫作的'自信心。興趣是提質減負中最重要的，只有教師的教學設計很有趣，語言風趣幽默，從內心深處關心每一個學生，愛護每一個學生，那么孩子們就會慢慢地感興趣，喜歡上我們的課堂。
提質減負還只是一個開始，迎接我們的將會有很多疑問和困惑，但是只要我們不斷努力，不短摸索，我們的工作將會干得越來越好！
素質教育提倡以人為本，而課業負擔過重卻恰恰與素質教育的核心理念背道而馳，使得孩子們本該五彩繽紛的童年時光被大量的作業和各種課外補習班淹沒，使得“減負”的口號喊了多年學生卻依舊學得很累，甚至老師付出了，學生努力了卻仍舊達不到“一分耕耘一分收獲”的效果。
教育教學質量是學校的第一生命線，那如何才能做到“減負”的同時又能“提質”呢？作為一名新上崗的教育工作者，作為一名班主任，我深深感受到“減負”不是一蹴而就的事，需要教師從教學方法、教學組織形式上進行更多的探索和創新，對此，我也有著自己的一些體會。
一、培養良好學習習慣，提高自主學習能力。
“減負提質”應該以學生良好學習習慣養成和自主學習能力顯著增強為重點。
只有培養了孩子良好的學習習慣，才能真正做到課堂教學上的
“師生互動，且動而不亂”。若孩子學習習慣不能養成，教師上得很認真，學生不積極參與，不認真聽講，也無效率可言。
二、明確三維目標，注重方法和情感態度的目標實現。
新課改中要求教學目標應包括知識與能力、過程與方法、情感態度與價值觀。但在教學目標的達成上，我們往往重視的只是知識目標，就拿我所教的一年級孩子來說，孩子學習的語文知識較多，生字也多，一周只有八節語文課，我總是感覺一節課的時間是那么短，總是不夠用，于是在教學中過程與方法、情感態度價值觀的教學目標便只是蜻蜓點水一帶而過了。
然而，在上《比尾巴》一課時，當我出示那些小動物的圖片的一瞬間，孩子們的眼前一亮，紛紛感嘆：“好可愛啊！”這時，我才意識到孩子這堂課中還有一個情感目標，就是激發孩子對小動物的喜愛之情，讓他們學會愛護動物。若是我們在教學中不去滲透這些情感教育，當孩子們去傷害了小動物犯了錯誤才來耳提面命似乎有些亡羊補牢了。
正確地確立并落實“三維目標”，不僅能夠達到知識認知、思維訓練、健全人格的作用，而且能使孩子們更聰明，更高尚，獲得健康健全的發展。所以說，明確三維目標，注重過程與方法、情感態度與價值觀的目標實現對教學起到極大的促進作用，要“減負提質”這一點也是必不可少的。
三、打造高效課堂，向40分鐘課堂要質量。
“減負”的根本目的其實是為了“增效”，是為了讓學生更加生動活潑地、主動地、全面地得到發展。“減負提質”應該以高效課堂建設為抓手，以提高教育教學有效性為目的，大力開展有效教學模式的實踐和探索，確保“減負”與“提質”并舉并重、互相支撐，通過“提質”實現“減負”，真正實現 “減負”的同時達到“提質”。
要如何打造一堂有效課堂呢？
首先，教師必須認真備課，在深鉆課標和教材的基礎上備課，做到備學生、備教材、備方法、備過程、備語言、備板書、備教具。“要給學生一杯水，教師首先要有一桶水。”所以，在備課過程中，教師需要盡量多地把這堂課備全面，只有把課備好了，才有可能講一堂課上好，才有可能實現“提質”。
其次，需要通過不同的教學組織形式吸引學生注意力，比如游戲、比賽、圖片或多媒體教學，但一堂課里并不是活動越多越好，一個好的教學設計要能夠引人入勝，激發學生的學習興趣，充分發揮學生的主體作用，引導學生做到眼到、耳到、心到、口到、手到，使學生最大程度的投入到教學中，從而提高語文課堂效率。但由于小學生對各類知識的興趣不同，尤其是低年級段的孩子容易轉移注意力，這就要求教師在課堂中注意發揮每個學生的愛好和特長，善于抓住學生的閃光點，讓他們輕松愉快地、主動地學習，課堂的聽課效率自然就高。
最后，要教給學生學習的方法。“給人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法，讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”，這樣才能做到“減負”的同時“提質。”
在一次講座中培訓老師提到：“‘老師’應教給學生學習的方法，而只知道教給學生某種技能的則只是‘師傅’，和打鐵師傅并無兩樣。”我們應培養孩子良好的學習習慣，讓他們掌握有效的學習方法，讓教學不再通過繁重的課業來提高質量，不再靠增加孩子的負擔來看教學效果。
以上是我結合自己的一些教學實際提出的對于“減負提質”的一些看法，我想，要實現“減負提質”需要靠老師的努力，但人的觀念、社會的現實、歷史的淵源，都會影響著教育，所以這是一個艱巨而復雜的任務，需要多方配合，而作為老師我們需要做的就是去不斷地潛心研究，不斷地大膽創新，并將其真正落實到教學工作中去。
教師減負提質心得體會分享心得（專業13篇）篇十二
“大力推進素質教育，培養全面發展的人才”是當前教育的總體目標。但是，由于諸多方面的原因，應試教育現象表現還是尤為突出：機械性訓練、擠占副科課程、過長時間的輔導加課，不但違背了教育規律，而且造成了學生過重的課業負擔，嚴重影響了學生的身心健康。我校堅持以素質教育為突破口，嚴格執行上級“減負”規定，制定了切實可行的“減負”措施，以培養學生為基本品質發展為目標，真正做到了把全部教育教學活動納入達成目標的操作性范疇，促進了學生素質提高。同時我校通過“減負”，釋放了學生的心理，為學生建構了真正愉快寬松充滿真善美追求的學習環境。通過減負，還促使了廣大教師致力于教育和教學的研究，打造出一支科研型的教師隊伍，從而做到了既“減負”又“增效”，全力推進了學校的快速發展。
一、加強學習，更新理念，從課程改革抓起，有效減輕學生過重的課業負擔，讓學生全面發展。我們組織教師認真學習省市教育工作會議的精神，了解教育改革與發展的指導思想、奮斗目標和主要任務，以在教學工作中自覺落實課改精神減輕學生負擔。我們要求教師，“以學生發展為本”，改善師生關系，建立課堂教學的師生互動，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發展。要求課堂教學設計必須從學生的角度出發，建立與學生自身的經歷和經驗的聯系，確立學生在學習中的主體地位，努力改善教學方法，提高教學質量。要求教師建立新的教育質量觀，不再以學生掌握多少知識，取得怎樣的學科成績作為教育質量高低的評價標準;而是以學生在學習中能不能綜合地運用各學科知識，發現、探討和解決一些諸如學科、社會、學習中不斷產生的問題，培養少年兒童的創造力和適應社會的能力。
二、強化管理，合理安排，確保學生全面發展。嚴格執行新課程計劃，保證開齊國家設置的課程，并開組課時。嚴格執行國家體育課時規定，確保學生每天1小時陽光體育鍛煉時間。合理安排作息時間，確保學生在校的“兩操一課、一活動”。嚴控學生在校時間，嚴格規范學生的作業量，通過多種形式落實“減負”工作，定期召開學生座談會，反饋教師的師德表現，上課情況，布置作業情況。通過教學開放日，組織問卷調查向家長征求意見，反饋學校的辦學行為。
三、制定措施，落實到位。
教師減負提質心得體會分享心得（專業13篇）篇十三
通過課堂教學這一環節切實地給學生進行減負。新課標的一個重要精神就是要把課堂時間還給學生，這就確定老師的講只能是精講。要達到精講，我認為就必需做到一課一得或兩得，不行貪多求全。每篇課文值得探討的學問點許多，但不行能做到四平八穩，就要抓住教學重點，大膽地裁剪取舍。要改進課堂教學，提高教學效率，我個人覺得要做到五條：
（一）、是細心備課。在深鉆課標和教材的基礎上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習題、備教具。
（二）、是削減時間損耗。要求學生課前作好上課打算，合理提高課堂密度，增加教學信息量，濃縮教學語言，精簡板書，提高教學效率。
（三）、是變更課堂結構，達到講、練、查結合，學問點落實，體現精講精練。
（四）、是充分利用先進的教學技術。通過投影等多媒體作用于學生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學生儲存記憶的速度、效率。
（五）、是對后進生實行剛好的輔導。
以開放性的作業提高和改善學生的思維，通過解放和開發學生思維以達把學生從枯燥郁悶的作業中解脫出來的目的。
學生在駕馭了基本學問后，反復抄寫只能加重學生負擔，在學習課文之后，為了讓學生們理解的更透徹，應立足于教材又超越教材，讓他們查找有關作者的資料剛好代背景，拓展閱讀相關的文章，要讓學生學得輕松開心，不感到繁重枯燥。在教學過程中要受用的練習，使學生的學習過程變得生動好玩，讓他們在不知不覺中就把學習任務完成。
對于學生的減負，我們還是一味的減，更不行能一味地空減，而是在提高課堂教學質量的基礎上，有意的，有目的的轉變學生思想，從而轉變學生觀念，讓學生從被動的學習轉而變為主動地學習，才有可能達到我們減負所期望的目的。要達到這一目的，就必需在不斷的.教學活動中，時常地、不斷地訓練和培育學生的良好的學習習慣。要培育學生對語文的自學習慣，詳細說來就是要培育學生課前預習和課后復習的習慣，課外閱讀和勤于練筆的習慣。