心得體會是一個不斷完善和改進的過程,我們應該始終保持學習和成長的態度。以下是小編為大家收集的心得體會范文,僅供參考,希望能給大家提供一些寫作方面的啟示和幫助。
足球課心得體會分享(優質15篇)篇一
夕陽的余暉散落在大地上,地平線上的晚霞火紅,像一條華麗的圍巾在天空蔓延。
“丁……”清脆的聲音打破了夜晚的寧靜。看,小學所有的孩子都已經一個接一個的下了課,有說有笑的走出了校門。看,男孩們跳出大門,向離學校不遠的空地走去。
這是踢足球的好地方。一小片綠草生長在一個小空地上,周圍是稀疏的灌木,把這個場地變成了一個小足球場。
剛下課的男生沖進“足球場”,用書包、帽子、外套搭起一個簡單的球門。匆匆擺好場地后,他們拉開架勢,準備比賽。男生的這種姿勢吸引了很多觀眾,包括男孩、女孩、兒童和成年人,他們對等待足球世界杯的開幕充滿好奇和興趣。
球員們各就各位,就連那個穿紅色運動服的球員也挺直了身子,全神貫注地盯著球場。緊張情緒很快蔓延到體育場的每個角落。
游戲開始了!
中場激戰刺激了大家的表情。看,那個金發守門員。他屏住呼吸,密切注視著飛行的足球,甚至忽略了膝蓋上的傷。他蹲下身子,手里拿著黑色皮手套壓在腿上,眼睛似乎盯著球。球跑到哪里,他的眼睛就跟到哪里。他很認真,全力保護目標,就好像士兵們在堅守堡壘一樣。
邊線上的觀眾緊張地看著球場,不知道最終哪一方會贏得比賽。
一個男孩和他的小弟弟一起看比賽。他們兄弟臉上的表情是如此專注、緊張和好奇。他們身后那個紅蝴蝶結的女孩看起來很嚴肅,就像一個成年人。在女孩的右臂前,有一個金發男孩,他一直看著體育場的中央。坐在他旁邊的“小紅小紅帽”伸長了脖子,試圖探出身子,以免他看不清比賽。他身邊有一對男女,他們似乎并不在乎比賽的輸贏,只是想看看。最有意思的是大舅。他笑了笑,看起來有點調皮。我想知道他是否記得他的童年。
競爭越來越激烈,小替補們都很期待。他們一定是在想,這樣的游戲里一定會有人被取代,這樣我才能發揮,才能發揮!
足球課心得體會分享(優質15篇)篇二
第一段:引言(200字)。
足球作為世界上最受歡迎的運動之一,吸引了全球數以億計的球迷。作為一名熱愛足球的球迷,經過多年的觀察、學習和實踐,我深感足球不僅僅是一項運動,更是一種藝術、一種生活的態度。在這篇文章中,我將分享我在足球上的一些心得體會。
第二段:身體素質的重要性(200字)。
足球是一項高強度的有氧運動,所以良好的身體素質對于一個足球運動員來說是至關重要的。在我練習足球的過程中,我發現只有擁有強健的身體,才能更好地在場上展現自己的技術和才華。因此,我每天堅持鍛煉身體,包括跑步、力量訓練和靈活性訓練。通過堅持訓練,我的身體素質得到了明顯的提高,使我在比賽中更加敏捷、持久,也更能夠發揮自己的潛力。
第三段:團隊合作的重要性(200字)。
足球是一項需要團隊合作的運動。每名球員在場上都要與其他隊友密切配合,共同爭取勝利。團隊合作的重要性在足球比賽中得以充分體現。通過團隊訓練,我學會了相互信任和支持,在困難的時刻相互依靠,共同面對挑戰。團隊合作的經驗也使我在日常生活中受益,我學會了與他人合作,并尊重他人的意見和想法。團隊合作的力量是不可忽視的,它使我們能夠共同成長,取得更好的成績。
第四段:技術和戰術的重要性(200字)。
在足球比賽中,技術和戰術起著至關重要的作用。技術水平的提高使我能夠更好地控制球權,傳遞球和射門。通過反復練習,我能夠在比賽中更加自如地運用各種技術,如盤帶、射門和傳球。戰術是指在比賽中采取的策略和戰術安排。通過學習和了解不同的戰術,我能夠更好地理解比賽的規律,并更加靈活地應對各種情況。技術和戰術的結合使我在比賽中能夠更加自信和出色地表現。
第五段:足球精神的體會(200字)。
作為一名足球運動員,我深知足球精神的重要性。足球不僅是一項競技運動,更是一種價值觀和生活態度的體現。足球精神要求我在失敗時堅持努力,勇敢地承擔責任,在勝利時保持謙虛和分享的心態。通過與隊友的相互鼓勵和支持,我學會了在困難中堅持下去,不畏挫折,永遠追求進步。我也意識到足球精神不僅適用于足球場,它也在我日常生活中指引著我,讓我面對挑戰和困難時保持積極樂觀的心態。
總結(100字)。
通過多年的足球經歷,我認識到足球是一門博大精深的藝術,也是一種讓人成長的方式。從鍛煉身體素質到培養團隊合作,從提高技術水平到理解戰術安排,從品味足球精神到在生活中踐行,足球不僅給予我快樂和成就感,更塑造了我為人處事的態度和世界觀。我相信,在未來的日子里,足球將繼續為我帶來更多的心得體會和成長。
足球課心得體會分享(優質15篇)篇三
足球是最受歡迎的體育運動之一。許多人對這項運動充滿激情,他們在球場上努力奮斗,互相合作,爭取勝利。在我的足球經歷中,我從中學到了很多東西,這些經驗不僅影響了我的足球技能,而且對我生活的其他方面也有影響。下面是幾個我從足球中汲取的體會。
第一條體會:合作是至關重要的。
足球需要團隊合作。沒有一個人的成功能夠取得勝利。在我們的球隊中,每個人必須為成功做出貢獻。我們必須相互協作,理解彼此,使我們的運動變得更加流暢、更高效。就像在工作中一樣,沒有成功的個人能夠戰勝聯合起來的團隊。
第二條體會:訓練是關鍵。
足球比賽不是一天功夫能夠成功的,唯有通過長期的訓練。訓練不僅僅收到有效的技術指導,而且需要耐心和毅力。我記得有一次,我們的隊長給我們講述了他小時候的練習故事。他說他花了數年的時間才掌握了一個技巧,當時覺得別人乍一看就會的東西,自己就是很難。這個故事令人深思,我們并不是在一夜之間成為冠軍,我們需要通過長時間的練習、努力和毅力,才能使自己在球場上更有把握和信心。
第三條體會:掌握基本技能是必要的。
掌握基本技能是學習任何新技能的基礎。在足球中,這意味著了解各種技術的基本方面,如傳球、射門、控球、盤帶等。熟練掌握這些基礎技能,可以讓你更自信、更成功地發揮自己的能力。同樣,這也是在生活中取得成功所必需的。我們必須通過專注于基礎技能的學習,才能習得更加復雜的知識和技能。
第四條體會:氣勢是勝利的關鍵。
在足球比賽中,聰明的球員們知道如何利用氣勢的力量。這種力量可以由一位球員或整個隊伍創造,它可以啟發自己和他人的信心和能力。很多場次中,強有力的氣勢可以把球隊的劣勢轉化為優勢,讓他們翻盤。同樣,在生活中,我們必須找到激勵自己以及激勵他人的方法。只有這樣,我們才能爭取成功。
第五條體會:熱愛是最重要的。
足球對我來說不僅僅是一項運動,而是我的熱愛。這種熱愛給了我許多回憶,更使我成為了更好的人。我發現,只有真正了解自己所熱愛的事物,才能夠為之奮斗,并感到自己有價值。因此,無論是在足球比賽中還是生活中,真正熱愛的東西才是最有價值的。
總之,我的足球經歷教給了我許多東西。我學會了團隊合作、努力訓練、掌握基本技能、利用氣勢的力量以及保持真正熱愛的重要性。這些經驗已經成為我的生活基礎,有助于我在日常工作中變得更加堅定和自信。我相信,只要將這些體驗嵌入到生活中,就能取得更大的成功。
足球課心得體會分享(優質15篇)篇四
足球是一項全球熱愛的運動,無論年齡、性別、國籍,都可以參與其中。作為一名足球愛好者,我從這項運動中獲得了很多收獲,并且對比賽技巧、合作精神、以及戰勝挑戰有了更深刻的理解。在這篇文章中,我將分享我對足球的心得體會。
首先,足球教會了我如何掌控比賽的節奏。足球是一項需要團隊合作的運動,每個隊員都有自己的位置和職責。在比賽中,要想獲得勝利,就需要掌握比賽的節奏,通過控球、傳遞等技術手段來掌控比賽的進程。我在與隊友的激烈訓練和比賽中學會了如何根據比賽形勢來調整節奏,慢慢地掌握了將比賽掌握在自己手中的能力。
其次,足球讓我體會到了合作的重要性。足球是一個集體項目,沒有一個人可以獨自完成比賽的勝利。在比賽中,隊友間的默契配合非常關鍵,需要互相支持、互相補位、互相傳遞球,才能夠順利地達成目標。通過和隊友們的訓練和比賽,我學會了如何與他人進行有效的溝通與協作,這些合作能力在我日常生活中也非常有幫助,幫助我更好地和他人進行合作,共同完成困難的任務。
再次,足球讓我學會了戰勝挑戰的勇氣。在足球比賽中,團隊之間會遇到各種各樣的挑戰,可能是對手實力強大,也可能是場地條件惡劣。面對這些挑戰,我們需要有勇氣和毅力去克服困難,不斷努力。同時,我們也需要對自己充滿信心,相信自己的能力,并且相信團隊的力量。通過足球的訓練和比賽,我學到了隨時應對挑戰的勇氣,這種精神在我生活中也是非常寶貴的。
此外,足球也教會了我持之以恒的態度。足球是一項需要長期堅持的運動,只有每天堅持練習,才能提高自己的技術水平和戰術意識。在訓練和比賽中,我發現只有堅持不懈地努力,才能夠突破自己的極限,不斷進步。因此,足球教會了我堅持不懈的毅力,并且讓我在生活中也對自己充滿信心,相信只要堅持努力,就一定可以取得成功。
最后,足球給我帶來了快樂。在比賽中,當我為團隊進球或者完成一次漂亮的傳球時,我會感到一種無與倫比的快樂和滿足感。而當我們在場上與對手進行激烈的對抗時,也會激發出我內心的激情和動力,讓我倍感快樂。無論是訓練還是比賽,我總是能夠找到和隊友們一起享受足球樂趣的時刻,這些快樂也讓我更加熱愛這項運動。
總結起來,足球教會了我掌控比賽節奏、合作精神、戰勝挑戰的勇氣、持之以恒的態度和快樂。這些經歷不僅在足球場上幫助了我,也在生活中帶給了我更多的收獲。通過足球的分享,我希望能夠鼓勵更多的人參與到這項運動中,體驗到足球給予我們的收獲和快樂。
足球課心得體會分享(優質15篇)篇五
20xx年1月4日—20xx年1月6日,為期三天的五人制足球培訓順利結束了,杭州之行培訓讓我難忘,首先是省廳領導對于目前浙江足球的重視,另外,面對當下中國足球現狀的一些思考,我們一線人員來到這里。
校園五人制足球發展前景的一種思考,我想,這也可能是中國足球突破瓶頸的一種渠道,我們總是埋怨當下體制上的一些問題,中國足球怎么拉!應該來說是一種讓全體國人都心痛不已的事兒,但是,我們相信,會在一代代人的共同努力下,我們一定會慢慢改變的,現在不可以馬上顯現出來效果,用李敬老師的話,三年之后看成效!
本次,我們培訓三天學習,學員女性是寥寥無幾,對于我這個門外漢,僅僅是因為,小時候遺憾足球夢,所以,特地抓住這次機會,我是過來惡補學習了一趟,應該來說收獲還是良多的。從足球的基礎訓練,五人制足球的起源,五人制足球的基本原則、概念都深入了了解,特別對于五人制足球的規則,全新的我,努力惡補了一翻,記得,我當年讀師范的時候,我們的足球老師,每天教會的是足球顛球小知識,傳球,射門等等皮毛知識,對于目前足球技術的更新速度,那真的是自嘆不如啊!做自己喜歡的事兒,那是一份幸運!
我非常珍惜每次學習的機會,另外,在近幾年的工作中,我也在尋找更高層次的突破,對于體育的熱愛,我想人的一種激情是不懈的。
面對新年第一天的工作,我但愿每天都有所突破,回收20xx年,我想那是考驗內心靈魂的一年,那是挑戰自我的一年,在這一年里,我們總是不懈的努力著。另外,校園足球培訓下來,我的第一個感覺,行政部門,將體育局跟省教育局,這兩個性質不同部門項目并未協商好,因此,這里面我感覺是有許多的不必要的重復與麻煩。假設,行政雙方調節到位的話,那我們的一線老師也就可以更加全心全意的為基層足球作出我們自己力所能及的事兒啦!
足球課心得體會分享(優質15篇)篇六
足球,作為一項全球性的運動,吸引了無數人的熱愛和追求。在我初次踏入足球場的那一刻起,這項運動讓我深深沉醉其中。在我多年的足球生涯中,我體驗到了足球帶給我無窮的樂趣、挑戰、團結和教益。足球不僅是一項運動,更是我人生中的一次卓越的旅程。
首先,足球給我帶來了無盡的樂趣。每逢比賽的那一刻,我總是感到一種難以言表的興奮和激動。在球場上,我可以暢快地奔跑、傳接球,盡情地施展我的技巧和才華。每當我成功地打入一粒進球,那種成就感和喜悅更是無以言表。而和隊友一起慶祝進球的那一刻更是讓我感受到了無限的快樂和滿足。足球就像一個魔法,能夠讓我暫時忘記一切煩惱和壓力,全情投入到比賽中,享受快樂的時刻。
其次,足球對我來說是一項極富挑戰性的運動。在每一場比賽中,我都會面臨各種各樣的挑戰。我需要和對手進行競爭,爭奪球權和進球的機會。我需要和隊友們精確地傳接球,有效地組織進攻和防守。我還需要根據比賽的形勢和對手的特點做出及時的調整和反應。這些挑戰讓我在每一場比賽中得到了極大的鍛煉和提升。無論勝利還是失敗,每一次比賽都是我成長的機會,讓我變得更加強大和堅韌。
此外,足球也教會了我團結和合作的重要性。在球隊訓練和比賽中,我與隊友們共同合作,共同努力,共同進步。我們需要相互支持和幫助,共同面對困難和挑戰。在每一個進球背后,除了我個人的努力之外,更離不開整個團隊的配合和努力。足球教會了我如何成為一個團隊的一員,如何在集體中發揮自己的優勢和作用,并且明白只有團隊的力量才能讓我們取得更好的成績。
最后,足球這項運動不僅塑造了我的體魄,更培養了我的意志力和毅力。在訓練中,往往需要我堅持不懈地進行反復的動作和技巧訓練,直到做到爐火純青;在比賽中,有時我會遭遇到一些困難和挫折,需要我堅持到最后,不放棄任何機會。這種意志力和毅力的培養反過來又影響到了我生活中的其他方面,讓我在面對困難和挫折時也能夠堅持下去,努力克服困難,追求自己的目標和夢想。
總之,足球對我來說不僅是一項運動,更是一次寶貴的心靈之旅。它給了我無窮的樂趣、挑戰、團結和教益。在每一個球場上,無論是訓練還是比賽,我都能夠找到自己的位置和價值,享受到成長和進步的喜悅。足球讓我向往更高的目標和追求,也讓我堅信只要付出努力,就必然會收獲到更多的成就和收獲。足球已經成為我生命中不可或缺的一部分,我愿意一直熱愛并追求這項運動,與它一起創造更多的美好回憶。
足球課心得體會分享(優質15篇)篇七
天氣熱,擋不住足球指導員講師的熱心指導;揮汗如雨,氣喘噓噓擋不住足球指導員們學習和練習的熱情。這是今年校園足球指導員培訓過程中,老師和學員們真實的學習場景。
濟南市校園足球辦公室領導以培養和提高濟南市校園足球指導員的水平為己任,拿出大量的經費,抽出時間組織我們足球指導員培訓,讓我們這些基層的足球指導員倍感鼓舞,讓我們看到了校園辦為濟南市足球水平的提高做出的貢獻,也讓我們從心底里萌發出“好好干好工作”的決心。
說起本次培訓的收獲,第一應該是李東老師的格子足球訓練。在沒有聽到格子足球訓練的時候,我只是在德國足球技術訓練的光盤里見過,但是,光盤里面訓練的球員人數多在10人左右,沒有引起我的足夠重視,也沒有引入我的足球訓練和課堂教學中去。現在,親眼看到了李東老師的格子足球擺法和訓練方法,讓我茅塞頓開,原來這些小小的格子威力有這么大,能有這么多的變化,如1打1、1打2、1打3、2打2,太豐富了!再變化還要多,讓我太開眼界了。今天是星期一,第三節課是3、1班體育課,這個班有40人,我在我校僅有的一個籃球場上擺上了格子,把全班同學都放在了里面玩3打1,同學們玩得可高興了、可歡了,大家都有了練習的機會,太高興了。
第二個收獲是李東老師講的青少年足球訓練的四個要點:練技術、速度、爆發力、協調和柔韌性。這太重要了,為我們指導員指出了訓練的方法和方向。過去,我太偏重于技術和速度的練習,忽視了爆發力和協調柔韌性的練習,結果是學生在關鍵時刻掉鏈子,這全怪我當老師的不明白,現在好了,有了明確的方向和指引。
感謝校園辦的領導為我們提供培訓的機會,我一定將學習到的東西用于足球訓練當中去,提高我校足球運動員整體水平,提高全校學生的足球水平。
足球課心得體會分享(優質15篇)篇八
一個陽光明媚的下午,空曠的草地附近發生了騷動。怎么回事?所有人都趕了過來。
哦!原來是踢足球。他們脫下衣服,放下書包,樹立目標,站成良好的隊形。他們開始了一場足球比賽。“啪”的一聲球跳了起來,正好到了一隊隊員的腳下。第二隊立刻搶到球。一隊隊員追著它,試圖抓住它。坐在邊上的兩個看客著急的喊了一聲:“快點!抓住它!”一隊馬上搶到球準備射門,二隊馬上把球踢開。過了一會兒,砰的一聲響起,一個男生把頭埋在心里盯著球。他為一線隊著急,忍不住大喊:“快點!”一隊門將雙手放在膝蓋上盯著前方,準備接球。一個穿紅衣服的男生因為怕看不到比賽,立馬跑到球門后面。砰的一聲,守門員把球踢了回來,一隊拿著球跑向二隊的守門員。穿綠色衣服的小男孩看起來很緊張,低聲說道:“接住!接住!”戴紅帽子的男孩站著看不見。他只是坐下來,低下頭,看著足球。
“啪”——第一隊射門,第二隊門將緊緊盯著,聽到“啪”的一聲,球被接住,第二隊松了一口氣,第一隊教練看了,下周就是運動會了。一隊教練看到隊員這么優秀,哈哈大笑。足球就像一個頑皮的孩子,在草地上奔跑,歡呼,一次又一次的緊張。
比賽多激烈啊!
足球課心得體會分享(優質15篇)篇九
20__年9月17日—23日,我參加了鄭州市校園足球初級足球教練員培訓活動,在這次培訓中,我有幸接觸到馬老師、季老師。他們風趣、幽默的教學形式,讓我感受到新的教學風格。這一周的培訓及訓練,讓我收獲很多。
在這一周里,我們分成四個小組,上午我們進行的是先進的足球理念學習,下午是我們技術技能運用的教學課,并給自己的學員上課,每組30分鐘時間實踐,第二天上午進行總結,檢驗我們的學習、實踐成果,使我們學員更好的掌握了足球知識、技能。
在這次培訓中,馬老師獨特的教學風格讓我耳目一新。馬老師先講問題,讓學員解答,然后讓學員們以小組的形式做各種練習。在練習中,學員會通過親身體驗提出各種各樣的問題,馬老師則在回答問題中,告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學效果。他的這種教學模式很像我們學校的“先試后導,先練后講”的教學策略。馬老師還特別強調游戲的運用,在技術教學、實踐訓練中,幾乎都是讓我們在游戲中度過的,大家玩的既開心又學到很多的.技術。馬老師告訴我們,一定要“保護”好孩子們的學習興趣,讓他們對我們每次課的學習都充滿想象和期待。不要讓孩子做過多的機械式的練習,那樣會影響他們學習的積極性和創造性的。
足球課心得體會分享(優質15篇)篇十
每次看到足球,總會感到興奮,但隨著時間的流逝,足球也是一件讓人難過的事情。
足球不僅僅是一場90分鐘的比賽,它包含了太多的情感。一場比賽充滿了興奮和失落。巴爾德斯的受傷離開了球場,這讓每一個巴薩球迷都很難過,但這是球場上最激動人心的時刻,每一個球迷都不會希望自己的支持者選擇這樣的方式離開球場。
歲月不催,我來了也不推;不要催年,走遠的還是要追。當年稱霸足壇的迭戈馬拉多納,已經失去了當年的風采。如果你現在看貝克漢姆,你會問時間去了哪里。我只能說:“足球,一種悲哀”。
足球課心得體會分享(優質15篇)篇十一
這個學年,我很榮幸地選到了馮老師的足球課。通過一個學年的學習,增長了我的足球知識和技能,讓我深刻地體會到足球的魅力和樂趣。
中國古代把用腳踢球叫"蹴鞠"。早在20__多年前的春秋戰國時代,就有了蹴鞠游戲。西漢時修建有"鞠域",專供競賽之用。唐代是蹴鞠活動的昌盛時期,出現了用灌氣的球代替了過去以毛發之物充填的球稱為"氣毯"。并用球門代替了鞠室。而在西方,公元10世紀以后,法國、意大利、英國等一些國家有了足球游戲。到15世紀末有了"足球"之稱。后逐漸發展成現代的足球運動。1863年10月26日,英國人在倫敦成立了世界上第一個足球運動組織——英國足球協會,并統一了足球規則。人們稱這一天是現代足球的誕生日。這次制定的足球規則共14條,它是現今足球規則的基礎。從1900年的第2屆奧運會開始,足球被列為奧運會的正式比賽項目。但它不允許職業運動員參加。1904年5月21日,國際足聯在巴黎成立。從1930年起,每4年舉辦一次世界足球錦標賽(又稱世界杯足球賽)。比賽取消了對職業運動員的限制。
從此,現代足球運動日益發展。足球是一項講究團體作戰、技戰術配合的運動項目。綠茵場上運動員們矯健的身姿、嫻熟的過人技巧以及精彩的射門動作,令天下數以億計的球迷們瘋狂、歡呼,著實是給球迷的一種偉大的精神和視覺上的享受。每四年一度的世界杯云集了地球上最強壯、最有實力的32支隊伍,是足球界里的“巔峰之戰”,更是把這種“足球之風”推向了高潮。足球無愧被稱為“世界第一運動”。
起初,我只是一個小小的球迷,曾為自己所喜愛球隊的失敗痛哭過,也曾為他們的勝利破涕而笑過。看了無數場比賽,了解了一些規則,學會了一些技巧,于是幾個小伙伴便三五成群的玩起了對抗比賽,“可觀度”之爛可想而知。一路上抱著一顆對足球熾熱的紅心來到了大學,體育課選專業是無怨無悔的選擇了足球,心想自己已經成為了一名“專業”的足球運動員了,更是不敢怠慢每一堂體育課,積極參與訓練,通過一年的學習,在老師的諄諄教導和同學們熱情的標準下,我的足球水平雖不敢說實現了一個質的飛躍,但確實也提高了不少。對足球接觸的多了,參加的比賽也多了,難免會總結一下自己的“得失功過”,談談自己的拙見。
首先,足球是一項非常消耗體力的運動,擁有強健的體魄是一個關鍵。九十分鐘的激戰,一個半小時馬不停蹄的長途奔跑,確實是考驗一個人體力的`時候。要想取得比賽的勝利,我們不僅要有堅強的意志,戰無不勝的傲氣,在精神上打垮敵人,最重要的還是要有一個永遠也消耗不完的體力,用實際行動去戰勝對手。看看綠茵場上的運動員,哪一個不是健壯如牛,這也為勝利奠定了最基本的物質基礎。
其次,足球講究的是個人的技術和整體的戰術。看看鏡頭中運動員們花哨的過人動作,高難度的射門動作,都是個人技術的體現。個人技術水平提高了,球隊的整體作戰能力也就提高了,這是取得勝利無可爭議的必備條件。在戰術上,重要依據的是教練根據個人的特點和整體的攻守能力做出的排兵布陣的方法,也就是我們常說的陣型。一個好的陣型猶如一把鋒利的尖刀,直插敵人的要害部位。不同的球隊適于不同的陣型,但一個好球隊必要磨練出自己擅長的陣型,才能在戰場上經久不衰。還有一些戰術犯規,雖然在神圣的足球運動當中和一些正人君子的眼里不受歡迎,但在一些特殊的時候也不得不使用。
足球是一項團體作戰的運動在球場上球員不僅要有明確的分工,還要有默契的配合。球員在球場上的位置不僅要有層次感,一層一層的防住對方的進攻,還要明確自己的目標和任務,或注意自己盯防的對方球員。中后場球員主要在戰術上打擊敵人,而鋒線球員則在戰略上攻擊、瓦解敵人。球場上的11個人如同一個人,表現的讓對方無懈可擊,才能更進一步逼近勝利。
足球是一項很講究速度的運動項目,足球運動員的速度素質訓練應在盡可能模擬比賽、滿足比賽需要的前提下,全面提高反應速度、位移速度和動作速度。不論發展位移速度或動作速度,要遵循的基本原則是:用最大強度重復完成練習,要打破以往“速度障礙”的模式化訓練,即速度耐力訓練所建立的慢速的動力定型。在發展速度素質時,既要提高位移速度和動作速度,又要專門提高反應速度。足球運動與其他運動不同,跑動本身并不是最終的結果,而僅僅是獲得最后結果的一種手段。
荷蘭足球理論認為,以提高沖刺能力某些方面因素而進行的協調性訓練對跑動技術的進步有很大幫助。速度訓練需要協調性,足球運動的每個動作都需要協調性,而好的協調性才能造就好的技術。協調性是足球訓練實施的基礎,提高協調性最有效的方法是把協調性的訓練結合到足球訓練中,強調肌肉訓練最大的效果是使神經系統能更有效地控制肌肉運動在肌肉力量訓練中,負荷的安排比較難掌握。尤其是專項力量訓練,負荷量和強度的搭配以及重復次數和組數在發展某一種力量訓練時有所不同。在周期性力量訓練中,因為訓練開始階段肌肉增長主要是神經中樞的調節,應該是短的周期訓練所產生的神經肌肉作用會更好地增強爆發力,尤其是進行最大力量訓練。另一方面,運動負荷和動作速度變化大的短周期力量訓練也應該對肌肉力量和爆發力的提高有很大的益處。但是,在這種情況下訓練需要進行較好的身體監測。
足球讓我懂得了很多道理,我知道了什么是耐力,什么是拼搏,什么是團隊合作。足球運動是以腳支配為主的集體對抗性項目。被譽為“世界第一運動”,深受各國人民的喜愛。足球運動有很強的鍛煉和欣賞價值,經常參加能增強體質,發展運動能力,培養勇敢、頑強、機智、果斷、團結協作的思想品質,并可以此為手段促進鍛煉習慣的養成。
足球課心得體會分享(優質15篇)篇十二
4月11日,我來到錦屏縣三江中學進行為期1天的足球培訓。走入三江中學,校園干凈、整潔,寬大的草坪足球場更是讓我羨慕不已。
這是我第一次參加縣教育和科技局舉辦的校園足球培訓班,參加本次培訓學員有40多人。可以看的出:在縣教育和科技局的領導下,錦屏中小學校園足球運動正在蓬勃發展!
擔任本次培訓任務的是錦屏中學楊勝韜老師和鐘靈中學鄧培宇老師。兩位指導員一動、一靜;一位側重理論,一位側重實踐;幽默中帶著深厚,含蓄中透著干練。聽了兩位講師1天的課,使我受益匪淺,因為二位講師講得句句都很經驗、都很珍貴,僅憑耳朵和眼記,那哪行,回校以后,常結合看看筆記,還要慢慢的把這些知識消化掉。
本次培訓可以說是收獲多多。本次培訓二位講師分別從理論和實踐兩個層面,為我們講授了運球、突破、傳球、接應、控球及比賽。龍勝韜老師發現學員中運球動作不規范,親自示范運球動作,特別講解腳部動作變化,強調用腳推球,而不是敲球。突破及傳球重點強調各自的時機,力度,講師講解的清楚、簡練、實用。本次培訓在突破方面學習到很多知識,對一過一,二過一,二過二,三過一,三過二的突破過人配合有了新的理解。
老師還把自己做球員時的射門口訣傳授給學員,簡單易懂。看得準,支得穩,起腳快,下腳狠,不后仰,向前跟。很形象,估計小學生容易掌握,對提高射門技術非常有效。
從我們學校的實際出發,制定出適合我們自己的訓練計劃,將我校校園足球活動好好的發展開來,讓孩子們一起陽光燦爛,快樂足球。
20xx年x月x日。
足球課心得體會分享(優質15篇)篇十三
“嗯,你怎么還沒來我們班?”再看看我的表,嘿,還有十五分鐘。“開始了,開始了!”哦,我的手表又錯了。不要緊。趕緊看球賽。
我們班在第一場比賽中與一班進行了比較。一聲哨響,一班攻擊我們班,卻被我們班前衛攔住。過了一段時間,一班把戰略改成了防守,其實是為了消耗我們的實力,下半場就超過了我們,但是我們班前鋒早就看穿了他們的戰略。使勁踢完足球,他飛了起來,在空中畫了一個美麗的弧線。他越過守門員的頭頂得分。我們班大聲喊:“對,我們得分了。”有的還去一班炫耀。但是當我們無意間為我們進了一個球的時候,我們班很失望。足球運動員爭搶我們班,前鋒和前衛穿插。一般傳球過程中,我們班前衛快速切球傳給邊鋒,邊鋒再傳給前鋒。不是,球被一班攔截了!我們班的運動員正在迎頭趕上。球在禁區內!守門員目光敏銳,一只手拿著球,這對我們來說是一個很大的解脫。
守門員踢了半場。邊鋒接到球后,立即傳球。一閃,二閃,三閃,一個弧線過球。我們班的前鋒已經穿插到位了,他成功的搶到了一些分。球像反導彈一樣準確地擊中了前鋒的頭部。突然,飛球重新出現,越過一個班門將的指尖,飄進球門右上角。我們班沸騰了:“目標,目標!”哈哈,我們得分了!
踢掉中線,重新開戰。開球后,一班的隊員像一群被激怒的狼一樣,把球直接帶進了我們班的禁區。“守衛,守衛,守衛!”瞄準一點后,第一個前鋒踢進了我們班的球門。守門員像豹子一樣撲向球,但球像箭一樣從守門員手中穿過,直接擊中門柱。球彈離底線。唉,答辯有漏洞。繼續加油!
足球的魅力吸引了我,我也有點喜歡。
足球課心得體會分享(優質15篇)篇十四
我永遠不會忘記昨天的足球比賽。
下午,我們社區的廣場上有很多孩子。所以,我們決定舉行一場足球比賽。我們隊都是四五級,另一隊六七級有三個。而且都是“足球精英”。真是以大欺小。比賽一開始,我們隊先發球。守門員把球傳給了我。這時,一個六年級的高個子站在我面前,想把球搶走。我帶球跳躍以躲避攻擊。就這樣,我用這個招數晃了一個又一個防守者。這時,他們五個人向前跑去。我想知道他們在做什么。他們不會想圍攻我的,沒門!我很快把球傳給了王家豪。王家豪來到球門前,假裝射門。對方守門員被騙了。王家豪把球傳給我,我用力踢了它。這時,對方守門員醒了,但已經來不及了。對手的守門員直接把球射向了我們的球門。幸運的是,球不是很有力,被守門員接住了。守門員又把球傳給了我,但其他隊員迅速閃到了我面前,也把球帶走了,然后其中一個人旋轉起來,沖進了球門。然后,他們用這一招把我們打得落花流水,毫無反抗。他們一下子提高了很多分數。裁判清了清嗓子,吹了聲口哨,喊道:“上半場比賽結束,休息20分鐘!”休息時,我們開了個會,討論了一個對策。而對方只是悠閑的吃飯,真的很氣人。
下半場開始。我們進攻很快,對方沒有任何反應,我們進攻很快,球進了!然后我們不僅打破了他們的計劃,還在對策中用一些計劃得分。總的來說,分數和我們的努力持平。在最后一刻,激動人心的時刻到來了。對方強攻,我們都筋疲力盡。我們無法抵抗他們的攻擊。這時,我大聲說:“不要放棄!”所有人都拼盡全力沖上去,陳浩以小的優勢鏟球傳給了李思遠。李思遠像小猴子一樣靈巧地躲開了進攻,然后把球傳給了我,我再次射門得分!這時,裁判宣布比賽結束。太好了。我們贏了。我們很開心,然后又摔倒了.
回到家,還是很開心。
足球課心得體會分享(優質15篇)篇十五
嗯?為什么那塊空地上有這么多人?哦,原來是同一群孩子一如既往地來到空地上打一場激烈的足球比賽。過去所有的孩子都來湊熱鬧,連大舅也不例外。
快看!那個金色頭發的小守門員,穿著一件黑色的外套,像一只覓食的猛鷹一樣直直地盯著前方;雙腳分開,呈“馬步”姿勢,腰前傾45度左右,雙手戴上黑色皮手套,輕輕放在膝蓋上,就像一個真正的守門員,他甚至不在乎右膝的傷勢。
在守門員后面,有一名替補隊員。他雙手托著肚子觀看了這場激烈的足球比賽。但我心里卻暗暗著急:什么時候才能讓他上場,讓他展示自己的球技,拯救幾個危險的球,讓別人用新的眼光看他。
觀眾和守門員向前看。可見雙方球員都在為各自球隊爭光。
快看!金發小女孩把脖子伸直,怕別人把她蓋住。似乎這是她第一次看到如此激烈的足球比賽。頭上弓著腰雙手叉腰的女孩一直很認真,好像誰贏誰輸都和她沒關系;嗯?誰的大白狗和他的主人一起來的?但是,它沒有心思看比賽,正在閉眼。抱著小弟弟的男孩有時緊張,有時放松。原來他支持的團隊一直不穩定;帶著洋娃娃的女孩來晚了,但她全神貫注地看著比賽。最享受的是大舅。大姑父臉上總是掛著開心的笑容,這似乎讓他想起了小時候踢足球的情景。
看,足球就像一支箭一樣飛向守門員。守門員迅速張開雙手,半腰蹲下,直視足球,就像一個有足夠力量的發條。來了!球來了!守門員做了一個饑餓的老虎,牢牢地抓住了球。哼!對方球員握緊拳頭使勁錘大腿。
觀眾喜歡它,因為孩子們玩得很好。不是,你看!孩子們也同意了:明天下午,我們繼續!