在一段時間內,通過對所經歷的事情和所學的知識的整理,可以得出有益的心得體會。以下是一些精選的心得體會范文,希望對大家的寫作有所啟發和幫助。
學生讀心理學的書心得體會(專業20篇)篇一
這段時間,我通過在網上參加中小學教師遠程培訓網的相關教學課程的學習。使我對心理學有了一定的認識并產生了濃厚的興趣。我覺得這個學習過程和學習時間都是值得的,因為我學到了以前不能學習也沒有學到的知識,并以后學習的過程中還要進一步理解和了解心理學方面的知識。
心理學是研究心理現象,從中發現及其本質和及其規律的科學。心理學是一門嚴肅的科學,它有明確的科學知識體系,有科學的實證研究方法。心理學研究人的行為方式,習慣,性格,研究心理變化與行為的關系,并通過研究的結果對人的行為進行預測。心理學是人類在研究社會和人類自身的關系中發現和總結出來的一種學問,所有的心理學,實際上都是處理人的關系:人的自身關系,人與人之間的關系。無論是社會、還是家庭,都離不開心理學。
隨著社會的發展,人類的進步,心理學在現實生活中的作用與意義將會愈來愈重要。心理對生理是有巨大反作用的,心理的健康直接影響于生理健康。在當今信息化,高科技化和全球經濟一體化時代中,現代生活由于生活節奏的加快,竟爭加劇,思想觀念的更新,社會生活的變化,人們產生更多的心理壓力,心理的不適應與心理的失衡,心理挫折感也漸繁多,“心理健康”與“精神健康”已成為新世紀人類自身發展的主題。而通過心理咨詢等活動,可使人們內心的情緒得到渲泄、解除,且對一些事,觀念上進行認知的糾正,從而營造良好的心理環境和良好的工作環境,提高自已的適應能力。為以后在教學工作中運用心理學知識滲透到教學中提供了很好的理論基礎。
在假期中,我通過校視通學習了《教育心理學》這門課程,通過學習這門課程,我學到了很多專業知識,也對學習中的很多方面有了新的認識,下面是我學習的心得體會:
教育心理學是一門介于教育科學和心理科學之間的交叉學科,它的研究對象是教育過程中的心理現象和規律,包括受教育者的各種心理現象及其變化和發展規律,以及教育者如何通過這些規律對受教育者進行行之有效的教育。本學科的研究有助于促進整個心理科學的發展,對教育實踐有重要的指導意義。同時,這也是心理學專業的學生必修的一門專業課,在整個心理體系中占有重要的位置。
教育心理學主要分為四個模塊,一是學習的本質,二是學習的過程,三是影響學習的因素,四是教學與管理。其中,學習與學習理論是學科的核心內容之一。它既介紹了學習的本質,并對不同的流派提出的學習理論進行了詳細的介紹。我認為這部分內容相當重要,它讓我開始了對學習的思考,第一次去嘗試理解人類是怎樣學習的。行為主義、認知派、人本主義、構建主義等對人類的學習作出了不同的解釋,其中的很多觀點都讓我產生了強烈的共鳴。
在佩服和敬仰這些偉大的心理學家的同時,我學會了用辯證的方法來看待問題。他們提出的理論基本都能在某一方面對問題得到很好的解釋,但也必然會在某些方面有所欠缺。仔細深入的思考可以給我們很多啟示,對我們的學習有重要的指導意義。但是,同時我們也可以看到在人類學習機制的探索之路上仍然有很多未解之謎。
關于認知領域的學習過程和行為領域的學習過程,我主要學習了六個方面的內容:知識的學習、學習策略的學習、能力和創造力的培養、動作技能的學習、學習的遷移、品德的形成。這是對認知領域和行為領域的學習過程的詳細介紹。這幾方面的內容都是很實用的。而且我個人對這方面的內容比較感興趣,所以很喜歡學習這部分的知識。
掌握知識是學生學習的主要任務,也是學校教育的核心內容之一。知識的定義學習心得,知識的分類,知識的表征形式,以及元認知和概念學習,這些關于知識學習的內容讓我對"知識"二有了不同的認識,有種恍然大悟的感覺,沒學習之前雖然覺得自己很清楚什么是知識,但卻不能用準確的文表達出來,學習了教育心理學后才知道知識是指存在于語言文符號中的信息,或者說是主體在與環境相互作用而獲得的信息及其組織形式。學習了這門課程后,感覺到自己的專業素養提高了,能用心理學的一些術語和理論來解釋學習中的一些現象。在不經意間就會把所學的理論知識和現實聯系起來,嘗試著從教育心理學的觀點去理解、解釋。
學習策略的學習這章內容,我認為非常重要,雖然在我們的日常學習中經常會使用某些策略,但從未系統的考慮過,經過學習,我們可以系統條理的了解我們在學習中所使用的策略。同時,我們還可以利用這部分知識給學生進行學習策略輔導,幫助不善于使用學習策略的學生找到適合自己的學習策略,提高學習效率,更加輕松愉快的學習。
智力和創造力是個體差異和個性化的重要表現,也是影響學習的重要因素,智力和創造力的培養非常重要。其中我最感興趣的就是智力的測量。對于如此抽象的智力,心理學家設計出了一個又一個量表進行量化,對神奇的智力進行測量,這讓我感受到了心理學的魅力所在。教育心理學把心理和教育融為一體,把心理學的理論應用到教育中來,真正實現了它的價值。對于創造力的培養也讓我有很深的感觸。隨著年齡的增長,創造力似乎有逐漸下降的趨勢,幼兒的創造力水平很高,而成年人的創造力水平則比較低。
對于動作技能的學習,知識的遷移,以及品德的形成等方面的內容也同樣讓我獲益匪淺。例如:知識遷移的學習定勢說就給我留下了很深的印象。了解了這個理論以后,可以知道我們在以后的學習和教學中,善于運用已有的學習定勢,因勢利導,促進新的學習和問題解決,同時,還可以避免由于學習定勢對問題解決帶來的干擾。
總而言之,通過這一假期對《教育心理學》的學習,我收獲良多。不僅有專業知識的積累和專業素養的提高,而且對很多學習事件有了嶄新的認識和感悟。
心理學,一個既熟悉又感到陌生的詞。聯合國衛生組織指出:21世紀困擾人類的不是環境問題,不是資源問題,也不是恐怖主義,而是來自于人類心理的問題。諸如情結的煩悶,學業與工作的壓力,孩子厭學,感情困惑等等,這些因素都會引發憂郁,失眠,焦慮或者其它現代文明病。這一組數據,不僅讓人咋舌,更讓人不得不證實當今的社會問題。可以說,如何讓自己浮躁的心態,歸于平靜,如何放松自己,關注心理健康,已成為21世紀重要的社會的新課題。
在我國,改革開放以來,隨著社會生活的不斷變化,市場經濟的加速運行,完全打破了幾十年來人們在傳統落后的計劃經濟體制中形成的思維定式。當突然直面一個激烈競爭,快速變化的市場經濟新模式,我們會深刻的感受到多年來積累的知識,能力,經驗,受到了前所未有的挑戰。在現實生活中,我們賴以生存的環境,條件一夜之間都發生了巨大的變化,在學習工作,生產關系的矛盾,沖突,經常困擾著人們健康的心靈,嚴重影響其學業和事業的成功。
偶然得知,徐清照老師的連線心理工作坊,便慕名前往,與此感受到了與眾不同的教學氛圍,很受鼓舞。說心里話,在學習《心理學》之前,我對此學科的理解幾乎是片面的,瑣碎的。但,當我從參加第一堂心理學開始,對心理學就漸漸地有了一個清晰的概念,更加加深了我對此學科的濃厚的興趣。通過徐清照老師的講解,我逐步懂得了“世上每一個人都是不同的個體,而在每個人的身上,也蘊藏著一份特殊的才能,那份才能猶如熟睡的巨人,就等我們去喚醒他。”
1.心理相對健康。
心理咨詢師是通過自己的行為來引導來訪者的,所以他的健康水平至少要高于他的來訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人,也有七情六欲,會像其他人一樣希望得到愛,希望被接受,被承認,被肯定,渴望安全感等等,但他必須有能力在咨詢關系以外求得這些欲望的滿足,以保證有效地完成心理咨詢師這一社會角色的任務,不致引起角色緊張。心理咨詢師也會在生活中和他的大多數來訪者,在相同的社會環境里,遇到各種生活難題,也會出現心理矛盾和沖突,但他可以保持相對的心理平衡,而且能在咨詢關系以外來解決他的心理矛盾和沖突,不至于因為個人的問題干擾咨詢工作。一個合格的心理咨詢師應當是一個愉快的,熱愛生活的,有良好適應能力的人。要得到來訪者的信任,咨詢師自己必須愿意不斷成長,并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩定,經常處于心理沖突狀態而不能自我平衡的人,是很難勝任心理咨詢工作的。
2.樂于助人。
只有樂于助人的人才能在咨詢關系中給來訪者以溫暖,才能創造一個安全,融洽的氣氛,接受來訪者各種正性和負性的情緒,從而進入來訪者的內心世界。“樂于助人”說起來容易,但并非任何人時刻都可以做到。那些只關心自己,自私自利,或者性格孤僻,寡言少語,缺乏熱情的人,也是難以勝任心理咨詢工作的。
3.責任心強。
心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述,集中精力不分心,使來訪者感。
到自己被關注,也要能誠懇坦率地和來訪者談心,取得他們的信任,使他們愿意暴露內心的痛楚和秘密。工作馬虎,三心二意,性情急躁,不負責任在咨詢工作中都是要不得的。
以上這些人格條件是在先天素質基礎上和環境的長期影響下形成的,是相對穩定的心理特點,不是光靠學習理論知識就可以獲得的。因此,從事心理咨詢工作的人,要想很好地勝任這項工作,應先檢驗自己的人格條件。
做好心理咨詢工作要有必備的理論知識。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望,滿腔熱情和一般常識來安慰,勸說那些處于困境的來訪者或鼓勵心理病人跟疾病斗爭。有時,廉價的安慰反而會引起來訪者的不解,反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學工作,要用科學的咨詢知識和技巧來幫助來訪者,使他們認識困擾著他們真正的原因,改正或放棄適應不良的行為,使心理成熟起來。
只有將理論知識與實踐能力結合起來,才能理解來訪者的困難是怎樣形成的,矛盾和沖突的根源何在,他們心理癥狀的真正意義是什么,用什么防御手段來對付內心沖突等一系列問題,然后才談得上有針對性地協助來訪者分析問題,并引導其走出困境,促進人格成長。
心理咨詢的理論知識和技巧是可以學到的。除了從書本上學習以外,更重要的是在實際工作中不斷地向來訪者學習,不斷地總結經驗。上面所說的職業道德,人格條件,知識條件和技巧條件都很重要,不能互相代替。正如卡瓦鈉所說:一個好的心理咨詢師應當是個人品質,學術知識和助人技巧的結合。
首先選擇心理學,就是為了想幫助更多有需要幫助的人,因此,更有必要把自己做好,才能達到更加好的狀態。
第二就是學會了換位思考,在寫心理學論文的時候,了解了許多關于治療的方法,然而,對我影響最大,最有啟發的就是要學會換位思考,也在生活中適時地應用,更加設身處地地為他人著想,那么個人就可以更加平靜客觀地看待事情,看清事情的真相,更加學會了寬容。
本學期在學校統一組織的“三個一”讀書活動中,我選擇閱讀的教育專著是郭德俊、雷靂編著的《教育心理學概論》。該書于1998年8月由警官教育出版社出版,全書用十四章25萬的篇幅從教育心理學研究的對象方法、學生的身心發展、學生的個別差異、學習動機、學習心理、學生心理健康、老師心理等方面進行了引經據典的論述。通過認真閱讀這本教育專著使我這個半路出家的教師對教育的目的意義和方法有了更深刻的認識,從而間接地提高了我的教育業務素質。下面就我在學習《教育心理學概論》的一些心得體會介紹如下:
首先我覺得《教育心理學概論》這本書所講的知識是認識論而非方法論。全書引經據典的論述貫穿一個中心思想就是要充分運用現代心理學的知識和方法來組織教學活動,在教學活動中要進行充分的教學設計因材施教實施有效教學。
其次是《教育心理學概論》中提倡以學生為中心的教學思想特別值得我們認真體會和運用。《教育心理學概論》中以“學生身心發展”、“學生個別差異”、“學習心理”、“教學心理”、“學校群體心理”、“學生心理健康”六章的篇幅闡述了教學活動是以學生為中心這樣一個思想。一切教學活動的中心都是學生這是一個客觀事實,而現實生活中有個別教師并沒有認識到這一點。正是這種認識上的偏差,導致個別教師在學校管理中高高在上不尊重愛護學生甚至侮辱體罰學生、在課堂上只會填鴨式教學方法不能因材施教實施有效教學。只有真正認識到學生是教學活動的中心這一客觀事實,才能在學校的教育教學中充分尊重學生、發揮學生的學習積極性和主觀能動性,從而達到完善學生品德、啟迪學生智慧、提高學生技能的有效教學目的。
其三是正確定位教師的角色。自古以來人們將教師定位為“傳道、授業、解惑”的圣人和智者的角色,但這一定位隨著歷史的變遷也發生了巨大的改變,現代教學活動的多樣性決定了教師角色的多樣性。書中對教師的職業角色定位為教書育人、行政管理、心理導向、自我定向四大類角色。作為第一類教書育人角色的教師從品德和能力上必須能承擔人類知識的傳授者和言傳身教的示范者這樣的重任;第二類行政管理角色的教師必須做好學生集體的領導者、課堂紀律的管理;第三類心理導向角色的教師必須做好人際關系的協調者和心理衛生工作者;第四類自我定向角色總體來說成為“人類靈魂的工程師”是社會對每一位教師的期望,為了回報社會這一期望教師在自我定向的角色中必須扮好孜孜不倦的學習者和學生家長的代理者。
作為一名成人教育工作者對我而言,我覺得應定位為學生集體的領導者、課堂紀律的管理者和孜孜不倦的學習者。只有這樣定位才能夠關心尊重學生為學生服好務、才能夠在學生學習過程中起到言傳身教的作用、才能夠在成人學員的考試中堅持原則維護考試紀律保證考試的公正性,維護好學校的聲譽。
學生讀心理學的書心得體會(專業20篇)篇二
聽了由省教育專家的專題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學生,培養學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動,現今社會不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得:
眾所周知,我國中學生尤其是高中生學習壓力太大,這也是很難改變的一個現狀。隨著我國經濟的發展,社會競爭也愈加激烈,每位父母都希望自己的子女成才,那成才的通道就是考所好的大學,有個好的工作,于是父母便不惜一切代價地培養孩子。在學校學習,在課外補習,在特長班學音體美,在外語班學韓日俄。學生為了能順利地通過高考的獨木橋,只能被迫接受這一切安排,每天除了學習還是學習,由于過重的心理負擔,使孩子的心理產生了心理障礙,長時間的壓抑,他們用行動發泄,甚至報復社會。有的學生畢業后狠狠地把課本撕掉。有的學生可能恐懼、不信任自己,成績不好產生自卑感,有的學生絕望和無意義感等等。這些現象的出現,引發了教育工作者的深思:我們教給學生知識還不夠,我們還應做好學生心理的洞察倡導和心理健康教育,作為教師怎樣排解學生的壓力太大問題;他們這樣學習有助于孩子的健康成長嗎?怎樣學以致用;怎樣才能讓孩子帶著興趣去學,而且對學校的學習生活留有美好的回憶......
在學校里,有一些孩子厭學或具有學校恐怖癥。其實,這些孩子都有一定的性格缺陷,如懦弱、內向、不擅于交際等等。這些孩子在學校一旦受到傷害,在學習上一旦遇到挫折,往往不會自我調適,從而對學校對學習產生畏懼心理,嚴重的就發展成為學校恐懼癥。通過這次培訓使我懂得了如何去面對這些學生,在方式方法上都會進行有效的探索。認真研究孩子的病因。
一、教師自己必須是心理健康的人。
通過一線的教學經歷,深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作。
二、經常關注特殊學生的心理輔導。
教師的天職就是教書育人,對待問題學生更應該盡心盡責,遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級氛圍中,加強對學生心理的團體輔導,通過主題班會的形式,充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點,有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機,并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動,不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識,也拉近了同學間、師生間的距離,融洽了師生關系。
在考慮學生一般心理規律的同時,也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中,我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導,另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱,打通教師和學生的心理通道,及時了解學生的真實思想,幫助學生解決心理困惑。
以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會可能膚淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優勢,找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態!使我們獲得一種境界、一種風范和一種思想。
學生讀心理學的書心得體會(專業20篇)篇三
目前,全國范圍內都在研究學生心理健康問題,教師和家長們掀起了一股新的學習浪潮,也是中國教育改革的新浪潮,這是中國政府重視青少年教育的一個具體體現,對于中國的學生來說,這更是一個福音。
聽了由省教育專家的專題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學生,培養學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動,現今社會不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得:
眾所周知,我國中學生尤其是高中生學習壓力太大,這也是很難改變的一個現狀。隨著我國經濟的發展,社會競爭也愈加激烈,每位父母都希望自己的子女成才,那成才的通道就是考所好的大學,有個好的工作,于是父母便不惜一切代價地培養孩子。在學校學習,在課外補習,在特長班學音體美,在外語班學韓日俄。學生為了能順利地通過高考的獨木橋,只能被迫接受這一切安排,每天除了學習還是學習,由于過重的心理負擔,使孩子的心理產生了心理障礙,長時間的壓抑,他們用行動發泄,甚至報復社會。有的學生畢業后狠狠地把課本撕掉。有的學生可能恐懼、不信任自己,成績不好產生自卑感,有的學生絕望和無意義感等等。這些現象的出現,引發了教育工作者的深思:我們教給學生知識還不夠,我們還應做好學生心理的洞察倡導和心理健康教育,作為教師怎樣排解學生的壓力太大問題;他們這樣學習有助于孩子的健康成長嗎?怎樣學以致用;怎樣才能讓孩子帶著興趣去學,而且對學校的學習生活留有美好的回憶......
在學校里,有一些孩子厭學或具有學校恐怖癥。其實,這些孩子都有一定的性格缺陷,如懦弱、內向、不擅于交際等等。這些孩子在學校一旦受到傷害,在學習上一旦遇到挫折,往往不會自我調適,從而對學校對學習產生畏懼心理,嚴重的就發展成為學校恐懼癥。通過這次培訓使我懂得了如何去面對這些學生,在方式方法上都會進行有效的探索。認真研究孩子的病因。
一、教師自己必須是心理健康的人。
通過一線的教學經歷,深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的,需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,教師可以試著在假期給自己充電,例如:學習做旅行家,用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家,在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松,而且可以開闊教師的視野,增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來,更好的促進教育工作。
二、經常關注特殊學生的心理輔導。
教師的天職就是教書育人,對待問題學生更應該盡心盡責,遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級氛圍中,加強對學生心理的團體輔導,通過主題班會的形式,充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點,有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機,并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動,不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識,也拉近了同學間、師生間的距離,融洽了師生關系。
在考慮學生一般心理規律的同時,也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中,我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導,另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱,打通教師和學生的心理通道,及時了解學生的真實思想,幫助學生解決心理困惑。
學生讀心理學的書心得體會(專業20篇)篇四
又是一期的團體心理課程落幕了,在這次課程中我受到很多啟發,意外的發現了一些自己從未發現的問題。
老實說,我內心非常抗拒這樣的上課氛圍。因為有事耽誤了,當我走進教室的時候,看見所有的同學都已圍坐成圈。我的心就開始七上八下了。剩下了兩個位子,我選擇了靠女生的那個安頓下來。失去桌子保護的座位排列方式,感覺自己的一切暴露在別人的眼皮之下。這種沒有安全感的空間感真的讓我渾身不自在。
在整個活動互動中,各種問答,思考,感受的環節讓我第一次碰觸到那些隱藏在自己內心深處的問題。
我是個開朗樂觀的女孩,我善于交友。我一直堅定的認為自己與人的關系間根本不存在害怕的感受。我從來沒有發現當自己被別人矚目的眼光看著的時,渾身如此的不自在。我迫切的需要一些東西遮擋住自己。我緊緊的抱著本子,感覺這樣可以拉遠一些我和別人的距離。每一輪回答我都努力用微笑掩飾自己的緊張感,身體盡量的貼住椅背讓自己覺得安全一些。也會時不時的開關我的筆套,緩解緊繃的神經。無數個瞬間我都有一種想逃離的沖動。
這些都是現在我無法解決的問題,希望在以后的學習中,我能學到更多的東西,能夠更進一步的了解自己。希望將來的某一天我可以很坦然的在別人的矚目下仍舊擁有燦爛的笑容。
學生讀心理學的書心得體會(專業20篇)篇五
大學生活是一個充滿挑戰和壓力的階段,而心理學學習可以幫助我們更好地面對這些壓力和挑戰。在我的大學生活中,通過學習心理學的知識和運用心理學的方法,我取得了一些重要的心得體會。這些經驗對我個人的成長和發展產生了積極的影響。
第二段:重視心理健康。
首先,我學會了重視自己的心理健康。大學生活中常常伴隨著課業壓力、人際關系緊張和生活適應的困難。而通過學習心理學,我意識到了心理健康的重要性,明白了如何更好地面對這些問題。比如,我學會了通過放松和調節自己的情緒來緩解壓力,學會了與他人進行溝通和交流以建立良好的人際關系。這些技能不僅讓我在大學生活中更加輕松和自信,而且對我今后的職業發展和人際交往都具有積極的影響。
第三段:理解他人與自我。
其次,學習心理學幫助我更好地理解他人與自我。通過了解人的行為與心理背后的原因,我能夠更好地理解他人的行為和情感,從而提高自己的人際交往能力。比如,我能夠更好地理解他人可能會有的焦慮、恐懼、壓力等情緒,從而更加耐心地與他們溝通交流。同時,學習心理學還讓我更加深入地了解自己,認識到自己的優點和不足,從而更好地改進自己并提高自我管理能力。
第四段:提高學習效果。
第四,學習心理學幫助我提高學習效果。通過了解記憶、學習和思維等心理過程,我學會了一些提高學習效率的方法。比如,我了解到分散學習比集中學習更有效,因此我會在時間上合理安排學習任務,避免了拖延和臨時抱佛腳。此外,我還學習到了一些記憶技巧和思維方法,如使用“腦圖”進行思維導圖和記憶,這些方法對我的學習效果產生了積極的影響。
第五段:幫助他人。
最后,學習心理學還讓我意識到,我們可以通過運用心理學的知識和方法來幫助他人。作為一名大學生,我常常會遇到同學和朋友之間的矛盾和糾紛。然而,通過學習心理學,我可以運用沖突管理和解決技巧來幫助他們解決問題。此外,我也可以將心理學的知識運用到志愿者活動中,如組織心理健康講座、開展心理輔導等,為社會做出一點貢獻。
結尾:總結。
綜上所述,心理學學習給大學生活帶來了諸多好處。它不僅幫助我們重視自己的心理健康,提高人際交往能力,也提高了我們的學習效果,并使我們有能力去幫助他人。因此,我相信心理學學習在大學生活中的重要性,并會繼續運用心理學知識和方法來提升自己的成長和發展。
學生讀心理學的書心得體會(專業20篇)篇六
先是常規的,關于醫學心理學包含的部分等。
第一是基礎知識部分。其中普通心理學知識是學習任何一門應用心理學包括醫學心理學的基礎知識。與醫學有關的理論也很多,但行為理論、精神分析理論、心理生物理論、認知理論等能較全面解釋醫學中的問題。
第二是臨床基礎部分。指發病、診斷、治療中的醫學心理學知識和技術,主要有心理應激、心理評估和心理干預等章節。這部分是對心身相關知識和理論在疾病發生發展、診斷、治療中的作用做縱向的描述。是醫學心理學在臨床應用的基本知識和技能部分。
第三是臨床應用部分。指醫學心理學知識和技術直接應用于臨床的實施。包括心身疾病、病人心理、醫患關系、睡眠和疼痛心理,以及專業的心理咨詢等章節內容。
那我們先說說為什么要學。隨著社會的發展,心理疾病增多。如神經病。心身疾病多了。醫學樣式的形成要求要懂得醫學心理學。心理學為醫學作出了貢獻:心理咨詢門診的誕生為心理疾病患者提供了場所。心理測驗已被越來越多的醫院所應用。心理治療——臨床醫生認識。心理生常識的宣傳,對預防心理疾病起到了積極作用。當生活中過久過強的應激事件發生時。為什么有人患冠心病,有人患消化性潰瘍,有人患支氣管哮喘等,研究表面就是每個人的個性不同造成的,同時它也影響著疾病的康復。
為什么要學習心理學之后,再講講基礎心理學的部分,他幾乎包括了基礎心理學的全部內容,比如認知的形成啊,怎么會形成記憶啊,注意,思維,感知啦,興趣還有我們一直看重的氣質啦。甚至是馬斯洛的精神需求理論。在沒有學習這門課之前我一直覺得馬斯洛先生的這套理論很神秘,學后也覺得很有意思。
然后是臨床基礎部分,我覺得這對于一個醫學生來說是很有價值的。一部分,而且這也是專業醫學心理學生的基礎部分。
最后是臨川應用部分。這又更加專業了,我覺得弗洛伊德的精神分析論,包括榮格的理論都是非常深奧的東西,等到真的看到這一部分時,覺得非常有意思,關于夢的解釋啊,分析啊,還有移情等等都讓我覺得非常有前文所說的“興趣”。這也成為現在我時常查閱有關弗洛伊德的資料以及閱讀其著作的一個契機。非常感謝這門課。當然關于弗洛伊德的爭論啦還有很多的“花邊新聞”讓我真的體會到了“學習的樂趣”,意識潛意識啦,自我本我超我啦。包括很多時候我在思考關于夢的物象(弗洛伊德所說的人在做夢是暴露潛意識把意識投射到物體之中比如“胸部”到氣球等等)的問題的時候也會想到比如一個人受到的教育以及文化的不同也會造成不一樣的“物象”等等極大的豐富了我的生活,并且在我的大學生活中還由于看了看弗洛伊德而結識了幾個學心理專業的學長學姐。還有立志要研究精神分析論的學長,他們都非常有意思。真的要感謝這門課。
學生讀心理學的書心得體會(專業20篇)篇七
最近,我們學校舉辦了一次心理學講座,我有幸參加了這個講座。在講座中,我學到了很多關于心理學的知識,并且從中收獲了很多心得體會。通過這篇文章,我將與大家分享我在心理學講座中學到的東西,以及這些知識對我個人的影響。
第二段:認識自己的情緒。
在講座中,我學到了一個重要的知識點,那就是認識自己的情緒。在日常生活中,我們常常會經歷各種各樣的情緒,包括快樂、悲傷、憤怒等等。然而,很多時候我們并不知道如何有效地處理這些情緒。通過心理學講座,我明白了情緒的不同層次和種類,學會了通過觀察自己的身體反應和思維方式來認識自己的情緒,并找到適合自己的情緒調節方法。
第三段:提高自我意識。
除了認識自己的情緒,心理學講座還教會了我提高自我意識的重要性。自我意識是指對自己的了解和認知,它可以幫助我們更好地把握自己的心理狀態和需求。在講座中,講師強調了通過反思和注意力訓練來提高自我意識的方法。我發現,通過對自己的行為和思維進行反思,我可以更好地了解自己的優點和缺點,進而有針對性地進行個人成長和改進。而意識到自己的需求,可以幫助我更好地規劃和管理自己的時間和資源,提高效率和滿足感。
第四段:發展積極心態。
在心理學講座中,講師還介紹了發展積極心態的重要性。積極心態是指通過樂觀、自信和具有希望感的心態來應對生活中的困難和挫折。在現實生活中,我們常常會面臨各種挑戰和壓力,尤其是在學習和工作中。通過講座,我學到了如何用積極心態去看待問題。當面對困難時,我會盡量從積極的角度思考問題,并尋找解決辦法。這種樂觀和自信的信念使我更加堅定,具備戰勝困難的信心和動力。
第五段:與他人建立良好關系。
最后,心理學講座還教會了我如何與他人建立良好關系。在現代社會中,良好的人際關系對個人的成功和幸福感非常重要。在講座中,講師強調了有效溝通和傾聽的重要性。我意識到,只有傾聽并理解他人的需求和意見,才能建立起真正的信任和合作關系。同時,我也學到了在人際交往中處理沖突和解決問題的策略,從而促進了與他人之間的和諧和友善。
結論。
通過參加心理學講座,我認識到心理學對于個人成長和發展的重要性。通過了解自己的情緒、提高自我意識、發展積極心態以及與他人建立良好關系,我相信我可以更好地應對生活中的挑戰并獲得更多的自我成長和成功。我希望將來有更多的機會參加心理學的學習和實踐,在實際生活中運用這些知識,進一步提高自己的幸福感和生活質量。我相信,通過心理學的啟發,我們每個人都可以成為更好的自己。
學生讀心理學的書心得體會(專業20篇)篇八
作為一名學習心理學的學生,在考試中如何取得好成績一直是我關注的問題。在這個過程中,我總結了一些心得體會,分享給大家。以下是我的文章,分為五段。
第一段:介紹。
作為心理學的學生,考試不僅僅是一種獲得好成績的手段,更是一個讓我們認識和了解自己的機會。考試前,我們經歷焦慮和壓力的階段;考試中,我們要控制自己的情緒和注意力;考試后,我們要及時總結和反思。在這篇文章中,我將分享我在考試中的心得體會。
第二段:考試前的準備。
在考試前,我們需要充分了解考試的形式和內容。具體來說,我們可以通過復習資料、做模擬題、參加老師安排的考前輔導課程等方式來提高我們的準備程度。另外,我們也要合理安排時間,制定一個詳細的復習計劃,并嚴格執行。最后,我們要注意保持良好的心態,不要給自己太大的壓力。
第三段:考試中的策略。
在考試中,我們要正確地分配時間。具體來說,我們可以將題目分為易、中、難三個等級,優先處理易題,不浪費過多時間在難題上,以免耽誤時間。另外,我們要注意審題,認真理解題意,了解考點和要求,不要輕易出現理解偏差。最后,我們要適度調整心態,保持冷靜和鎮定,充分發揮自己的優勢,發揮最佳狀態。
第四段:考試后的總結和反思。
考試后,我們要及時總結和反思。具體來說,我們可以對錯題進行分析和總結,找出自己的不足和錯誤,以便在下一次考試中予以改正。另外,我們可以查閱標準答案,比較和自己的答案的不同之處,找出原因,并制定相應的改進措施。最后,我們要對自己的表現進行評價,總結經驗和教訓,提高自身的學習水平。
第五段:如何應對挑戰。
在學習心理學過程中,我們會遇到各種各樣的挑戰。比如,一些難懂的概念、理論和實驗方法,需要我們進行深入思考和閱讀。或者,我們遇到了某些困難和挫折,讓我們感到灰心和失落。在面對這些挑戰時,我們可以采取各種方法來應對,比如請教老師和同學、積累經驗和提高能力、保持樂觀和自信等等。只有在不斷的積累和實踐中,我們才能獲得真正的進步和提高。
結論:總結。
總之,考試是我們學習心理學的重要組成部分,也是我們展現自己的機會。在考試前,我們需要充分準備和保持良好的心態;在考試中,我們要運用正確的策略和調整好自己的心態;在考試后,我們要及時總結、反思和提高。只要我們不斷努力和積累,那么我們一定會在學習中獲得更大的收獲和成就。
學生讀心理學的書心得體會(專業20篇)篇九
我是大二上學期才開始學習社會心理學的,盡管大一下學期也學過消費心理學,但是作為心理學的一個分支,社會心理學和消費心理學的區別是很大的。消費心理學主要是傾向于研究消費者行為和心理變化的影響,以及心理學對于消費者、對于企業如何更好的銷售產品的影響作了較為詳細的介紹和說明。社會心理學則是側重于研究人與人、人與群體、人與社會、群體與社會這樣一種復雜的社會關系,以及心理學在這當中所起的舉足輕重的作用和影響。
社會心理學是在社會學、心理學和文化人類學等母體科學的基礎上形成的一門帶有邊緣性質的獨立學科,既有極其深厚的理論淵源,又有十分廣泛的應用價值。社會心理學是研究社會會心理現象的科學,是從個體與社會互動的角度出發,研究特定社會生活條件下個體火若干有組織的個體心理活動發生、發展及變化發展的科學。
很多人都對社會心理學不感興趣,認為沒有什么值得去學習的。一到上這門課程的時候,很多人要么不來,要么就是來了各自做各自的事情,當然也有很多是來睡覺的,上課聊天的。我從來沒有覺得社會心理學是一門沒有用的課程。只要是開的課程就會有它存在的意義和學習的必要,不然學校也不會花精力來開設這樣的一門課程。社會心理學給我很多的知識和見解,使我對于社會問題的認識更近一步,準確性也多了一些。運用所學的方法對于認識社會現象和平時我們所遇到的問題進行處理,有很大的作用。使我們不至于面對問題的時候束手無策。
社會心理學雖然學習的時候比較枯燥,也比較的乏味,但是真正學習好的時候你會發現很多有用的知識和方法。盡管我上課的時候有時也會去看小說什么的,開小差,但是我不會不來上課,不會去和別人說話從而影響老師的講課,也不會上課的時候睡覺的。開小差我落下的內容我也會用晚上的自習時間給補回來的,不會一下課什么就不管的。所以一學期下來,我還是學到很多的知識,更有的是一些很重要的認識社會問題的方法和技巧。
社會心理學作為一門學科,自產生以來,有關其學科性質的爭議就從未平息。由于社會心理學是在心理學、社會學、文化社會學等母體科學的基礎上形成的一門具有邊緣性質的獨立學科,要想獲得對人類社會心理與社會行為的完整解釋,就應該從多角度出發。隨著時代的進步,學科交叉點越來越多,社會心理學邊緣學科的特點也將越來越明顯。
社會心理學是從社會這個大的整體出發的,起先就是闡述一下人們對社會的認知和人與社會的關系,以及人們如何去看待和認知這個我們每天所面對的社會。同時敘述了影響社會認知的主要因素、認知的內容、基本過程、社會行為的歸因、社會認知的過程以及對于社會認知的偏差和偏見,還敘述了社會認知中如何認知他人,以及對他人的看法。學習這章,我懂得要更好的了解社會,就要涉足社會中去,去親身感受,這樣才能更好的切實的感受到社會的博大、深邃。
在社會認知中,每個人都是會存在社會認知偏差的。但是在認知偏差中總是有些心理效應影響著我們的判斷,如果人們能夠對這心理效應有自覺、清醒的認識,就可以追捕做到控制心里效應,減少后避免出現認識偏差,從而增強認知的客觀性。影響認知的因素有:首因效應,即首次或者最先印象,當然就是我們日常生活中所說的第一印象;近因效應、近因即最后的印象,近因效應是指最后的印象對人的認知具有重要的影響;暈輪效應,又稱光環效應,它是指當認知這對于某種人格特征形成號或壞的印象后,人們偏向于據此推論其他方面的特征;定式效應,定式是由過去經驗造成的、比較固執而往往有意識不到的一種心理準備狀態。這四種因素在我們日常生活中很容易引起人們對于社會認知的偏差,尤其是在對與他人的看法時最容易誤導引起人們的認知偏差。
由社會認知就產生了自我意識,自我意識是一個比較廣泛的概念,它是我們人們產生認識的基礎和對于看待一切的社會和他人事情的有機體之基。沒有它,我們每個人對于別人的看法和對社會的認知都不會成立。自我意識的內容廣泛,理論眾多,樹立正確的自我意識,對于我們每個人的成長至關重要,好的、正確的自我意識,可以推動我們每個人的前進和進步。一個人的自我意識會決定他采取什么樣的行動、進行怎么樣的人際溝通,形成什么樣的人格,進而決定他的人生的方向和價值。掌握正確的自我意識的方法和恰當的自我行動方式、技巧,對于促進個體的人際交往、自我實現和心理健康,具有十分重要的意義。
樹立正確的自我意識的方法:
1、注重自我評價-----剖析自己;a、依據別人對自己的態度來評價自己,b、通過與別人比較來評價自己,c、通過和自己比較來評價自己。
2、調整自我體驗----接納自我;
3、強化自我控制-----發現自我。正確的自我意識能決定自我行動的方向,但是,如果不掌握自我行動的方式與技巧,自我行動很可能受阻,從而挫傷個體的自信心。正確的自我行動要求我們做到以下幾點:做好自我設計、在人際交往中恰當的展示自我、做出合理的自我選擇、堅持自尊自愛,不斷地完善自我、利用潛能、超越自我。
有了自我意識之后,便開始有了我們人類對于一切的社會的認識和了解,以及和處理這個社會中遇到的一些問題和方法及技巧。有了社會的自我意識,便有了我對社會的態度,認識和了解社會中的人際關系、形成和發展起來的社會動機,就是我去對社會的一些行為和行動,產生的對他人有用的利他行為,甚至也有產生的侵害他人的行為。社會是一個大的群體,我們在眾多的群體中生存,更離不開某些我們相處的群體。群體是隨著社會的發展而逐漸發展和形成的,它是社會發展的產物。我們每個人一打出身就融入了某些我們面臨的群體。從而社會群體影響這我們的成長。我們在伴隨著的社會影響之下,逐漸產生某些具體的特征,特點和不同于外在的行為,當然我們也會受某些社會規范的約束,這樣的約束是我們在日常的社會生活中逐漸慢慢地的形成的,這樣的形成構成了一個地域,甚至一個國家特有的共同屬性,使這里的成員產生歸屬感和認同感。這樣的一種特征就是民族心理。這樣的心理對于鞏固和發展一個民族和國家是十分重要的因素。民族心理對于一個國家和地區的穩定也是至關重要的,每個人的成長,都在不同的程度上接受著這一心理的教化和訓斥,使著我們的行為和心理更接近大家所共屬的特征。
這就是我對于本學期社會心理學的感受和體會,我相信社會心理學在我以后的人生中還會占有重要的地位的,畢業以后我們都是社會上的人,我們離不開社會這個大集體。更離不開我們所屬的某些群體,社會心理學我也不會學完就不管的,有時間還是會拿起來看看。正所謂“學而時習之,溫故而知新”。這些都將做為指導我前進的必要因素和知識儲備。學習必要的社會心理學,對于每個人的成長和發展是很有用的,不論以后是否繼續學習深造,還是工作,堅持心理學的學習和感悟是必要的。學習心理學你將會獲得很多重要的處理問題事情的技巧和方法,這些都有可能成為你事業成功的秘訣。因而我會堅持和好好的學習社會心理學,為自己不斷的成長和進步積累知識的養分,從而為以后自己的事業成功打下堅實的基礎。
學生讀心理學的書心得體會(專業20篇)篇十
學生作為一個特殊的群體,在日常生活和學習中往往面對著各種心理壓力,種.種心理壓力積壓在一起,久而久之,會造成心理上的障礙。作為天子嬌子,心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。因此,在學校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預防精神疾患和身心疾病的發生,及時為學生疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。
那么作為一個學生,我們如何來判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢,以下有三項基本原則:首先,心理與社會環境是否趨于一致。其次,心理與行為行動是否趨于一致。最后,人的情緒在一個階段內是否穩定。
如果一個人出現了與以上違背較的情緒,那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調,出現在當代學生身上多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現,時間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重,最后不得不休學甚至退學。它的表現形式也多種多樣,主要表現在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態,顯然不利于學生的發展,因此學生有必要學會自我心理調節,做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手:
1、增強學習的興趣和求知欲望。學習是學生的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發展多方面的能力,以提高自身素質,更好地適應社會發展的需要。
2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒,學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節,適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時候主動進行心理咨詢。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑,也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移,心理咨詢被越來越多的人承認和接受,越來越多的專院校,甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和,排解心中憂難,開發身心潛能。還能助學生正確認識自己、把握自己,有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時,就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
作為建設者與接班人,學生有必要不斷提高心理素質,全面健康的發展,以良好的心理素質來迎接未來的種.種挑戰,為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量。
學生讀心理學的書心得體會(專業20篇)篇十一
壓力導致身體和心理疾病這四個方面的心理壓力會給人們的工作和生活造成很大的影響。人一旦覺得壓力大,身心都會反映出來。所謂身體的反應可以導致各種不適,最簡單的就是吃不下飯、睡不著覺。身體不適會影響生活狀況、影響工作、影響生活質量甚至導致疾病,比如胃潰瘍、不孕不育、癌癥等。在發達國家,醫學體系已經改稱為生物、心理和社會理念體系,也不再單純把人當動物看待,就是因為人有心理反應,有社會過程。
心理壓力當然也反映在精神上。例如,在高度緊張的情況下,人的信息加工能力會下降,腦力勞動成績也下降,嚴重的會導致工作系統的錯亂。當身體出現這些問題的時候,作出嚴格的判斷非常難。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用,完全是生理因素,跟心理因素一點兒不相干的,科學研究證明還沒有。一旦生病,應該積極地求醫問藥,積極考慮有哪些心理因素可以改善。身體和精神雙管齊下,就更有利于戰勝病魔,恢復健康。
怕就是第三章"智力落后兒童的注意"讀過文章才知道了其中的真正含義。
由于我們要接觸智障學生、尋找適合智障學生的教學方法,編制新的教材。這些都離不開對課程的了解與熟悉。針對中重度智力落后學生以后的學習,其課程的內容選擇要能夠綜合考慮到學生學科的知識體系的連貫統一性,學生的身心發展特點和特殊需要,以及學生在社會生活中面臨的實際問題,將其有機的結合起來。
通過學習使我認識到造成注意范圍狹窄的外部原因是知識、經驗和實踐對提高注意的廣度很重要。智力落后兒童的.認識能力差,知識經驗缺乏,生活范圍狹窄,是造成注意范圍狹窄的外部原因之一。使得他們學習速度慢,學習成績差。因此就需要教師經常幫助他們拓寬注意范圍,提高注意速度。再者智力落后兒童與同齡兒童注意力最明顯的差別是獲取知識緩慢和效能差,對學習成功的期待值較低,常有失敗的心理,缺乏學習動機。因此,教學中我們要注意培養和激發他們的學習動機。通過學習動機的教育,啟發他們求知的念頭,利用原有的動機遷移,使他們產生學習的需要,提高他們的學習興趣。
總之,在今后的教育教學過程中要正確運用注意規律,針對智力落后兒童身心的發展特點,既要估計客觀條件,從有效組織教學內容和改革先進的教學方法入手,使學生對學習產生濃厚的興趣,同時,又要考慮到智力落后兒童的客觀因素,嚴格要求學生。教育學生以頑強的精神去克服困難,培養和提高學生的注意力。
學生讀心理學的書心得體會(專業20篇)篇十二
博弈心理學是研究人們在沖突和競爭中作出決策的科學。在博弈中,每個人都追求自己的最大利益,但同時也要考慮其他人的行為和選擇。通過學習博弈心理學,我深刻認識到人類決策中的心理因素的重要性。下面我將從博弈心理學的基本原理、策略選擇、信息不對稱、合作與背叛以及心理戰略等五個方面,談談我的心得體會。
首先,博弈心理學的基本原理讓我認識到人們做出決策時通常不是理性的,而是受到情感、個人偏好和直覺等心理因素的影響。在博弈中,人們可能會出現決策偏差,使自己在利益最大化的過程中受到限制。例如,心理賬戶效應使人們傾向于將錢分為不同的賬戶,導致決策局限于每個賬戶的收益,而不是整體最大化收益。理解這些原理有助于我更好地理解別人的行為和決策,也更加謹慎地思考自己的選擇。
其次,博弈心理學指導了我在策略選擇上的思考。博弈是一種相互作用的過程,每個人都在不斷思考對手的可能行動。在不同的博弈中,我學會了根據對手的預期反應和自己的目標來制定策略。有時,我會選擇采取合作策略以獲取雙方的共同利益,而有時,我會選擇采取背叛策略以獲取更大的個人利益。理解策略選擇有助于我在博弈中做出更明智的決策,并提高我的個人競爭能力。
第三,信息不對稱是博弈中常見的現象。人們在做出決策時通常只能擁有有限的信息,而不了解對手的真實意圖。信息缺失和信息不對稱可能導致無效的決策和不必要的爭論。然而,在博弈中,通過學習和觀察對手的行為和言語,我們可以逐漸揭示他們的意圖,從而更好地理解他們的動機和得出更準確的預測。了解信息不對稱使我更加警覺并努力獲取更多的信息,以便在博弈中占據有利地位。
第四,合作與背叛是博弈中最關鍵的因素之一。在博弈中,人們往往面臨選擇合作還是背叛對手。合作可以帶來長期穩定的利益,但需要建立信任和合作關系。然而,背叛可能會獲得短期的利益,但也可能引起對手的反擊。理解合作與背叛可以幫助我在決策過程中權衡利弊,尋找平衡,并更好地與他人合作。
最后,心理戰略在博弈中發揮著重要的作用。在博弈中,不僅僅關于對手的行動和選擇,還要關注對手的心理狀態和意圖。通過分析對手的心理戰略,我可以更好地把握對手的思維方式和決策動機,并針對性地制定我的策略。諸如假裝和激將等心理戰略可以讓我在博弈中獲得更大的主動權。
總結起來,通過學習博弈心理學,我不僅僅了解了人類的決策行為,還學會了提高自己的決策能力和戰略思維。博弈心理學的心得體會不僅適用于博弈中,也可以應用于現實生活中的決策和競爭中。我相信,通過不斷學習和實踐,我將能夠在博弈中取得更好的成績,并在生活中做出更明智的決策。
學生讀心理學的書心得體會(專業20篇)篇十三
心理學作為一門獨立的學科和科學方法,對于大學生的學習和生活有著重要的指導作用。在我學習心理學的過程中,我發現了許多有關自己和他人的規律和原理。在這篇文章中,我將分享我在心理學學習中的心得體會,希望能夠對大家的學習和生活有所啟發。
第二段:認識自我。
在學習心理學的過程中,我發現了認識自我的重要性。通過學習相關的理論和實踐技巧,我開始了解自己的個性、價值觀和潛力。我了解到人的行為和思維方式受到多種因素的影響,包括個體差異、社會環境和文化背景等。這些認識讓我更加清楚地認識到自己的特點和優勢,并且為我的職業規劃和人際關系帶來了積極的影響。
第三段:理解他人。
除了認識自己,學習心理學還幫助我更好地理解他人。通過學習有關人類行為和思維的理論和研究方法,我逐漸學會了設身處地地去看待他人的情感和行為。我學到了人們的行為往往是有原因和動機的,我們可以通過傾聽和觀察,了解他人的內心和需求。這種理解讓我更加容忍他人的不同,并且積極參與到家庭、朋友和社會中去建立健康和諧的關系。
第四段:應對壓力。
在大學生活中,壓力是無法避免的。學習心理學讓我學會了更好地應對壓力。通過學習相關的理論和技巧,我學會了放松自己、管理情緒、建立積極的心態。我了解到壓力的成因和影響,并且掌握了調節自己情緒和應對困難的方法。這些技巧讓我在面對考試、項目和個人挑戰時更加從容,對我的學業和生活都有了積極的影響。
第五段:改變思維方式。
最后,學習心理學改變了我的思維方式。通過學習心理學的理論和實踐,我開始注意到自己的思維模式并嘗試改變。我學到了思維的靈活性和創造力的重要性,開始運用多元思維和批判思維來解決問題和做決策。這樣的思維方式讓我從不同角度看待問題,更加全面和準確地評估情況,并且提供了更多的解決方案。
結尾:
通過學習心理學,我不僅僅是了解到了大學生活中的一些規律和原理,還獲得了一些可以應用于實踐的技能和知識。我認為心理學學習是大學生必不可少的一門課程,它可以幫助我們更好地認識自己、理解他人、應對壓力,并改善我們的思維方式。我相信通過學習心理學,我們可以更加積極地面對挑戰,更加成功地應對生活中的各種問題。
學生讀心理學的書心得體會(專業20篇)篇十四
心理學作為一門社會科學,對于人類的心理活動進行系統的研究和分析。而在大學生的成長過程中,心理學的學習對于他們的發展和成長扮演著重要的角色。在我接觸心理學這門學科的過程中,我深深地感受到了它的魅力和影響力。下面我將分享一些心理學學習的體會和心得,希望能夠對廣大大學生有所啟發和幫助。
第二段:重視自我認知。
在學習心理學的過程中,我逐漸意識到自我認知的重要性。了解自己的思維方式、情緒狀態和人際關系對我們的生活和成就具有深遠的影響。通過學習心理學,我學會了對自己進行深入的分析和反思。通過對自己和他人的觀察,我漸漸明白了自己的優勢和劣勢,并且努力充實自己的優勢,改善自己的劣勢。只有明白自己的定位和目標,才能更好地發揮自己的潛力,提高自我競爭力。
第三段:善于人際交往。
在現代社會,人際交往能力已經成為大學生必備的重要素質。學習心理學讓我明白了人際交往的重要性和技巧。通過學習人際關系心理學,我明白了人際關系的本質是相互尊重和合作,也要注重有效的溝通和傾聽。在日常生活中,我努力改變自己以往只關注自己的習慣,學會更多地關心他人的需求和情感。這不僅讓我和他人的關系更加融洽,也使我成為一個更受他人喜歡和信任的人。
第四段:積極應對壓力和困境。
作為大學生,我們常常會面臨各種各樣的壓力和困境,這無法避免。而學習心理學,可以幫助我們更好地應對這些壓力和困境。我學到了積極心理學的理論和方法,明白了積極心理面對困境時的應對策略。例如,我學會了面對挫折和困難時,要堅持樂觀和自信,要積極尋找解決問題的方法和策略。同時,我也學會了更好地管理自己的情緒,實施情緒調節的方法,以更好地適應和克服困境。
第五段:關注他人的心理健康。
最后,學習心理學讓我更加關注他人的心理健康。在社會中,許多人都面臨著心理健康問題,而很多人卻對此知之甚少。學習心理學,讓我更深刻地認識到心理健康的重要性,了解到心理健康問題的影響和處理方法。因此,我努力提高自己的理解和同情心,傾聽他人的困擾和煩惱,并幫助他們尋找解決問題的方法和途徑。關注他人的心理健康,不僅使我成為一個更有責任感的人,也為我帶來了更多的人際關系和心靈的滿足。
總結:通過學習心理學,我深刻體會到自我認知、人際交往、壓力應對以及關注他人心理健康等方面的重要性。這不僅是對于個人發展的幫助,也為更好地適應社會做出了重要的準備。在今后的學習和生活中,我將更加注重和運用所學的心理學知識和技巧,努力提升自己的綜合素質和幸福感,更好地實現自己的人生目標。
學生讀心理學的書心得體會(專業20篇)篇十五
在接觸心理學這門學科之前,它總給我一種太神秘的感覺,總以為它很深奧也很虛幻,但是通過這一學期的學習,我被它的科學性,真實性所折服,可以說它是實實在在存在的東西,與此同時我還發現心理健康同身體健康同樣重要,同時兩者之間是相互聯系相互影響的。心理學不僅具有科學性而且也不乏應用性。心理理論固然粗糙,但配以實例,就不但不乏味反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺,視野也開闊很多。心理學源于生活同時又指導生活。
對于我們打學生而言,心理學可以在學習生活中給予很大的幫助,現在許多新聞都報道過大學生跳樓自殺事件,這些現象的發生絕對不是偶然。當我們去分析的時候,我們會發現,這些學生有嚴重的心理問題。然而也有一些學生在學校中很優秀很出色,我們通過分析可以發現他們擁有良好的心理素質。所以心理素質的好與壞可以決定一個人的人生前途。
第一:心理咨詢的目的在于人格塑造。
第二:學會了自我分析。
第三:調整了對“挫折”的認識。
第四:善于運用各種“資源”,做好心理疏導。
還有一些認識:
我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到我好,你好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
心理,一個既熟悉又陌生的詞語。在未接觸心理學之前,和很多人一樣,覺得心理學可以解決一切關于人的精神問題,學了心理學之后可以窺探人的心理,可以解釋一切難以解釋的現象。但是,我我一直認為,心理學是一門很神秘的、很特別的學科,對它充滿了敬畏的心情。
經過一個學期的學習之后,從專業的角度,對心理學有了一定的了解。我認識到心理學是一門很重要的學科,它是研究心理和行為的科學;它不僅研究人類,也研究其他的動物,它涵蓋了很多方面的內容,如犯罪心理學、教育心理學、心理健康教育學、兒童心理學、發展心理學、臨床心理學等等。而現在,心理學也正成為大眾生活的必需品。在美國,有一種說法:“沒有學過心理學,就不能算受過完整的教育。”心理學,首先是一種研究,旨在探索心理和行為的一般規律及其在生活中的應用,它不能為每個人開出現成的“藥方”;心理學家不是牧師,更不是神仙,它可以幫助人們認識甚至改變自我,卻不能提人們做任何選擇。
了解了思想、動機、學習、認知、記憶、思維、情緒、壓力與適應、創造力是什么,怎么利用心理學的知識來幫助我們學習,來理性的解決我們的煩惱和壓力。
進了心理學的大門,讓我豁然開朗。盡管四個月的心理學學習帶給我們的東西很有限,但是更多的東西需要靠我們自己去領悟,去體會。做人,不但需要被愛,還要去愛人,更要愛自己,懂得愛自己的人才能真正領悟到時間的有情。多一些信心,多一些愛,才會找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路。有人說,快樂,對大多數人來說,已成為遙不可及的夢,其實不然,一個人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個人都有的,關鍵在于你自己想不想快樂,當遇到心煩的事時候,樂觀一點,勇敢一點,博學一點,那快樂就在你身邊。心理學的價值就是讓世界充滿快樂!也有人因為自己沒什么優點和特長或者某些方面的缺陷,而郁郁寡歡,自暴自棄,覺得老天對自己不公。心理學讓我們更全面地去看待這個世界:這個世界沒有存在什么公平與不公平,也不存在誰強誰弱。我們每個人都是平等的,我們每個人都有選擇如何生活的權利,或快樂、或悲傷。我們不應該抱著自暴自棄、自卑的態度去生活,我們應該正確的評價自我看,接受自我,分析自我,找到問題的關鍵所在,樂觀地去應對生活中出現的不適應與不協調。
心理健康,比身體健康更重要。一個人只有同時擁有健康的心理,健康的身體,才是一個完完全全健康的人。心理健康教育,在當今社會下,顯得尤為重要。心理健康教育是在新形勢下加強和改進學校德育工作的需要,是促進意志、個性、氣質等非智能結構發展的需要,是促進學生身心健康全面發展的需要,是適應未來社會競爭的素質教育的需要,是探究一個人的心理活動與行為紀律的科學。學習心理學,對于維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義,同時對于關注他人,幫助他人也有重要意義。一個人的內心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現為外在行為上,一種樂觀、積極向上的心態會使外在的生活充滿愉悅之感。學習心理學之后,會逐步了解自己的性格特點和心理健康狀態,同時也會更加關注周圍的人。以前會厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨,會因為同學之間處事不快而大動干戈,會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學習護理心理學之后,才學著多多關注他人。也許那些是我們的至親至愛,是我們的同學朋友,又或者只是萍水相逢的陌生人。當我們用公正、公平的心態去考慮問題后,才能讓自己的生活過的和諧,與環境相和諧,與社會相和諧。
總之,這四個月的心理學學習,讓我受益匪淺。如果非要問我的最大收獲的話,就是讓我更客觀的了解我們自己,了解我們的世界。
學生讀心理學的書心得體會(專業20篇)篇十六
教育心理學與教育學不同:教育學研究的是教育過程的一些基本規律,而相對應的,教育心理學則研究在教育教學條件下學生心理活動的規律及應用。這兩個學科比較好區分,我的認識是教育學更多的是重宏觀的角度去研究我們的教育教學,而教學心理學已經進入到了我們的教學過程。教育心理學和普通心理學、兒童心理學的關系可以說是十分密切。教育心理學是以它們為學科基礎的,卻不好說誰包含了誰,誰從屬于誰。教育心理學更好的幫助了我對學習過程和學習資源進行設計、開發、運用、管理和評估的理論和實踐。
在通讀這本書后,我對教育心理學的內容主旨,研究方向,原因及研究方法有了一定的了解,另外關于書中涉及的普通心理學及兒童心理學方面的知識,對于我在理解教育心理學方面的內容也有很大的幫助。首先,關于教育心理學的研究方向。心理學作為研究人的心理現象,揭示人的心理活動規律的科學,其內容是豐富多樣的。教育心理學,是心理學體系中與教育工作關系最密切的一個分支,要想知道它是研究什么的,就需要對它的對象,性質,內容,范圍和任務做全面的考察和了解。
這本書談到教育心理學的對象,是由于受教育體質發展和心理發展是緊密相關的,所以教育心理學也要聯系到體質發展方面的有關問題。此外,教育過程也可以說是師生協同活動的過程,而且教師在這種活動中起著主導作用,因此,關于教師的心理學問題,也是教育心理學應該研究的一個特殊領域。而教育心理學的性質應該是由它的研究對象決定的,即“教育心理學是兼有社會科學和自然科學兩種性質,而且是以前者為主的一門邊緣科學”。不同社會制度國家的教育,對心理學的要求也共同點和不同點,這在一定程度上就影響了教育心理學的內容和范圍。根據我國的教育方針和目的,我們的教育心理學的內容和范圍是完全適應于我國的社會主義制度的要求的。教育心理學的任務就是揭示教育實踐過程中的心理活動的規律和促進整個心理科學的發展。由此可見,教育心理學是以教育對心理學的要求為出發點,以解決教育實踐中的心理學問題為目的的。
此次閱讀這本書,使我再次感受到教育心理學是一門很博大精深的學問,不是我所想象中的那樣簡單。比如說處理學生個性和共性之間的關系,怎樣從個性中提煉出共性,又怎樣在對待共性中又充分尊重學生個性。還有怎樣實現學生學習的最優化,怎樣教學才能最大限度的調動學生的積極性又不讓其對某些枯燥的只是感到厭煩;還有怎樣根據不同年齡階段孩子的不同心理特點對其施以針對性的教育教學方法,如此等等。在書中介紹到了很多不同時代的著名學者的觀點,各有利弊,都很值得思考。讀了這些,我才逐漸認識到為什么教育心理學是一個備受重視,被廣泛研究的學科了。
第二,不光是理論,書中還有很多地方也提到了怎樣將理論運用到實踐中去,這對于教學的實踐活動有很直接和現實的意義。書中舉到了很多這樣的例子,讓我發現原來生活中很多看似司空見慣的事其實就是教育心理學研究的成果。比如應該怎樣讓小學生克服坐不住的問題,還有怎樣不動聲色的糾正學生的語法錯誤又不至于引起學生反感。其實對于這些問題我也是早就有所想法,讀了教育心理學后,這些原先模糊不清的想法才漸漸明白起來,原來自己的有些做法才找到了理論上的依據,總之,真的感慨頗多。
第三,教育心理學給我提供的不只是一個研究結果,它所提到的更多的是一種研究方法,指導你怎樣利用這些看起來書面化的大理論,把他們真正變為指導你教學的利劍。其實每個學生都是特別的,都有值得你特別去關注的地方,而每個學生又都是相似的,都有共性讓你總結規律,更好的認識教學。教育心理學為我所提供的這些科學的研究法我認為不管今后是否從事教育事業都是讓人從中受益良多的。原來一直不明白所謂量表是什么東西,現在才開始懂得原來心理學是這樣一門精密的科學,要求很強的邏輯思維和分析能力才能懂得如何從數據中了解人內心的世界。
第四,對自我提出了更高的要求。教育心理學以教與學互動作用為主線,以學習心理為核心,對學習動機、知識和技能的掌握、學習策略與教學策略、學習遷移、智力與創造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛生與教師心理等方面作了較為系統、深入淺出的分析。作為一個教育工作者,必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力。教師是文化的傳遞者,“師者,所以傳道、授業、解惑也”,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。教師是榜樣,"學高為師,身正為范",學生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學生的引路人。教師要有較強的組織領導、管理協調能力,才能使教學更有效率,更能促進學生的發展。教師要富有"愛心",作為一名教師,對學生的愛應是無私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發現每一個學生的閃光點和發展需要。
最后,教師是學生的心理輔導者。因此,教師必須要懂教育心理學、心理學,應了解不同學生的學習心理特點,選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略,并在上課過程中多加思考,適時改進教學方法和策略,以藝術的眼光去對待教學,爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認真地貫穿新的教學理念,以學生發展為本,以新的教學姿態迎接新的挑戰,使學生的身心都能得到健康的發展。
學生讀心理學的書心得體會(專業20篇)篇十七
在大學生活中,心理健康越來越受到人們的關注。為了幫助學生們更好地理解和應對心理問題,我校特邀請了一位心理學專家進行一場心理學講座。我有幸參加了這場講座,深受啟發和感動。
第二段:講座內容的介紹。
講座的主題是“理解和管理壓力”。心理學專家著重介紹了現代大學生面臨的壓力源,并提出了一些有效的應對方法。講座中,專家講解了壓力是什么,以及它對人的生理和心理健康產生的不良影響。他還列舉了一系列常見的大學生壓力源,如學業壓力、社交壓力、家庭壓力等,并深入分析了這些壓力源背后的原因。
第三段:講座觸動我內心的部分。
在講座中,專家提到了許多我深有感觸的例子。例如,他提到了許多大學生由于在學業上的追求過高而感到壓力巨大,甚至導致學習焦慮和抑郁癥。這讓我想起了我自己在高中時期對學習的沉迷和壓力累積,時常感到精疲力竭。同時,專家還分享了一些應對壓力的方法,如積極主動面對問題、進行適當的放松和調劑等。這些方法讓我深感心靈受到撫慰,也為我提供了一些實際可行的建議。
通過這場講座,我認識到壓力是不可避免的,但如何處理和應對壓力是我們需要學習和掌握的。作為一名大學生,我們可以嘗試去調整自己的心態,用積極的心態面對挑戰和困難。我們可以用適當的方式放松自己,例如通過運動、旅行、讀書等來釋放壓力和緩解心情。另外,尋求社會支持也是非常重要的,與朋友、家人進行傾訴和交流,獲得安慰和支持。在日常生活中爭取良好的工作、學習和休息平衡也是很重要的,不要讓壓力逼得自己喘不過氣來。最后,我發現積極樂觀的心態對于改善心理健康和應對壓力非常重要,我們需要相信自己可以戰勝困難。
第五段:總結。
通過參加這場心理學講座,我深刻理解了自己對壓力的認知和應對方式是十分重要的。心理健康不僅是個人幸福的保證,也是學業和事業成功的基石。我將珍惜這次機會,將所學運用到實際生活中,不斷提升自己的心理素質和抗壓能力。同時,我也希望能夠從此刻開始,關注身邊的同學和朋友,關心他們的心理健康,幫助他們走出困境,共同進步。
學生讀心理學的書心得體會(專業20篇)篇十八
作為一個教育工作者,他必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力,這就需要理論的支持,即人的學習動機分析理論。
因為首先,教師是文化的傳遞者。“師者,所以傳道、授業、解惑也”,這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次,教師是榜樣。學高為師,身正為范,學生受教育的過程是人格完善的過程,教師的人格力量是無形的、不可估量的,教師要真正成為學生的引路人。第三,教師是管理者。教師要有較強的組織領導、管理協調能力,才能使教學更有效率,更能促進學生的發展。第四,教師要富有愛心,作為一名教師,對學生的愛應是無私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發現每一個學生的閃光點和發展需要。最后,教師是學生的心理輔導者。因此,教師必須要懂教育學、心理學,應了解不同學生的學習心理特點,選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略,并在上課過程中多加思考,適時改進教學方法和策略,以藝術的眼光去對待教學,爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認真地貫穿新的教學理念,以學生發展為本,以新的教學姿態迎接新的挑戰,使學生的身心都能得到健康的發展。
高爾基曾經說過:“只有滿懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實現自己的意志。”這次學習,使我對未來的工作更加充滿信心。
作為一名教師,系統的學習一些教育學、教育心理學方面的知識非常有必要。通過這段時間學習和反思,自己有很大收獲和體會。
一、了解了教育心理學的基本內容和框架。
通過學習,自己對教育心理學的知識體系有了比較清楚地認識,對一些基本概念有所了解,特別是對學習動機、學習策略、問題解決、心理健康教育、學生心理差異等內容有進一步的深入了解。這些有利于自己在教學中根據不同情況,因地制宜,做好教學工作;有利于自己用科學方法指導工作,減少盲目性,提高教育教學效果。
二、更加明白教師和學生心理健康的重要性。
教師這個職業有其工作獨特性。作為一個教師要有一個健康的心理,穩定的心理素質,堅定的意志品質,良好的教育教學能力,能不斷樹立威信,不斷地努力學習和提高,促進自己成為專家型教師。
教師要善于了解學生,知道他們存在不同的心理差異;會辯證地看待問題,面對學生的差異,采取不同教學方法和手段,引導學生自主學習、進行分層教學,進行個別化教學;能及時了解學生,不斷消除學生的心理困惑,培養學生學習的自覺性、主動性、堅持性、獨立性和責任感。
三、意識到師生交往和課堂互動的必要性。
師生交往是非常重要的人際關系,作為教師要能夠和自然地和每個學生交流、談心,做他們的知心人,相互信任、彼此愿意接近。要能夠利用各種方法和手段,建立一個良好的班集體,形成良好的班風學風,有統一的奮斗目標,師生關系融洽,互相愛護、關心和幫助。
教師要真正了解和理解學生,不要有認識上的偏差。給學生適當的期望值得,促進學生全面成長。
要在平時的工作中積累經驗,不斷探索學生心理發展規律的方法,形成科學的對待學生的態度。
四、明確了自己將來工作中的一些基本要素。
1、做好教學工作首先要具備良好的師德和穩定的心理素質。要熱愛教學工作,充分認識到教學工作的偉大和重要,對業務進行認真鉆研,具有高尚的道德情操和健康穩定的心理,對待學生生活上要關心,學業上要嚴格要求,要作到“嚴而不畏,敬而不遠”。
2、從以下幾個方面提高自己的教學基本功。
(1)認真作好課前的準備工作:
寫好教案,在寫好教案的同時,每堂課之前還要充分做好上課的準備,預先對內容進行安排,列出提綱。
(2)講課時要以學生為中心。
要給學生以良好的第一印象,有良好的教風,要更加嚴格遵守教學的各項規章制度,不遲到早退更不能曠課,嚴格要求自己。注意多和學生進行互動,真正做到以學生為中心。
(3)不斷提高教學基本功。
教師僅僅只有一個專業領域方面的造詣是不夠的,還應該有系統的專業知識,有較為豐富的相關專業知識。自己要不斷提高各種能力,適應教學的要求。
總之,學習了教育心理學,提高了自己分析問題、解決問題的能力,有利有于解決教育教學中的各種心理問題,提高了教育能力和科研能力。自己要不斷深入學習下去,將理論和實踐有機結合,更好地為教育教學服務。
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學生讀心理學的書心得體會(專業20篇)篇十九
博弈心理學是研究人類決策和行為模式的學科,其旨在理解人類在博弈過程中的思維方式和心理反應。它結合了心理學和經濟學的原理,通過對人們在不同博弈情境下的行為進行觀察和分析,揭示了人類的決策過程中隱藏的心理因素。博弈心理學的研究內容涵蓋了博弈理論、戰略決策、合作與競爭等方面,并在經濟、政治、社會等領域具有廣泛的應用價值。
在博弈心理學中,人們常常會受到心理因素的影響,從而在決策中表現出一定的偏差。例如,人們往往會過分關注短期利益而忽視長遠利益,這叫做“割席斬場”現象。另外,人們也容易受到他人的行為影響,難以保持理性決策,這種心理現象被稱為“羊群效應”。此外,主觀情感、社會認同、風險厭惡等心理因素也都會對決策產生重要影響。
第三段:思維模式對決策的影響。
人們在決策過程中,會傾向于使用某種固定的思維模式來進行思考和判斷。例如,決策者往往會以合作的心態出發,關注團隊的整體利益,而不是個人利益。然而,當面臨競爭的情境時,決策者可能會轉變為競爭模式,更加關注個人的利益。思維模式的轉換會對決策過程產生重要影響,因此,理解不同思維模式之間的轉換規律,對于博弈心理學的研究具有重要意義。
第四段:心理游戲中的策略與反應。
博弈心理學的核心在于研究人們在不同博弈情境下的策略和反應。例如,人們在接受博弈任務時,常常會根據他人的行為做出相應的反應,如果對方是一個貪婪的人,自己也會變得更加貪婪,這叫做“鏡像反應”。另外,人們還會通過采取合作策略來獲得更好的結果,這種合作交互的模式被稱為“囚徒困境”。通過對這些策略和反應進行研究,可以提供人們在現實生活中更好地進行博弈決策的參考。
博弈心理學具有廣泛的現實應用價值。例如,在商業領域中,了解消費者的心理需求和行為模式,可以幫助企業創造更有效的銷售策略。政治領域中,了解選民的心理動機和價值觀,可以幫助政治家更好地制定競選策略。此外,博弈心理學還可以應用于教育、社會管理等方面,提供科學的決策支持。
總結:
博弈心理學研究了人類在博弈過程中的思維方式和心理反應。在決策過程中,心理因素和思維模式都會對人們的決策產生重要影響。了解人們在博弈中的策略和反應,有助于提升決策能力。博弈心理學在現實生活中的應用也非常廣泛,可以幫助我們更好地理解和應對不同的博弈情境。
學生讀心理學的書心得體會(專業20篇)篇二十
考試是人們進行正式評估的必要手段之一,對于學生來說,考試也是一個不斷提高自己的機會。本文將分享心理學學生考試心得體會,包括備考技巧、應對考試挑戰和應對考試壓力。
第二段:備考技巧。
備考是考試成功的關鍵。首先,學生應該對考試的內容進行全面的了解,建立知識體系。其次,學生應根據考試要求進行針對性的復習,重點關注考試的重點和難點。此外,考試前做好心理準備也很重要,比如讓自己放松、讓自己專注、使自己積極的心態對備考和考試都會有幫助。在學習中,選擇合適的學習方式和方法也是必要的,例如閱讀、聽講、討論、總結以及編寫筆記等多種方法結合使用。
第三段:應對考試挑戰。
考試發揮的優劣,很大程度上取決于學生對考試難度的評估。在考試中要認真審題,了解考試要求,并根據自己的實際情況有針對性的作答。如果遇到困難或不理解的問題,學生可以跳過這些問題或先把簡單的問題作答,然后再回過來仔細閱讀問題。考試中要保持冷靜,不要受到別人的影響,和時間抗爭,爭取有耐心仔細地完成答題。
第四段:應對考試壓力。
考試壓力是大多數學生面臨的挑戰之一。為了緩解考試壓力,學生需要保持良好的生活習慣,例如保證充足的睡眠,適當鍛煉身體。此外,學生也可以通過輕松的活動,例如聽音樂、看電影或與朋友聊天來減輕考試壓力。在考試前,適當減少或避免咖啡因和糖分的攝入,助于保持清醒和冷靜。
第五段:結論。
總之,考試是一個重要的環節,提前做好充分的準備和應對考試的考前和考時的壓力和挑戰會是有益的。學生要根據自己的實際情況、選擇相應的方法,不斷改進自己的學習和備考方法,為成為更好的自己而努力。同時,在考試中也要保持冷靜,按照自己熟悉的方式,并按照要求認真地、認真和仔細地答題,取得好成績。