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大學(xué)生心理咨詢活動(dòng)推薦大全（20篇）篇一
為進(jìn)一步提高學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的心理品質(zhì)，市教育體育局決定開(kāi)展20xx年心理健康月活動(dòng)，現(xiàn)將具體事宜通知如下：
新時(shí)代心夢(mèng)想心健康。
20xx年月9日—月1日。
1、開(kāi)展心理健康知識(shí)宣傳。大力宣傳心理健康知識(shí)，積極弘揚(yáng)健康和諧的學(xué)校化，有計(jì)劃、有目的地組織學(xué)生開(kāi)展思想、心理的交流和溝通，利用墻報(bào)、廣播、宣傳欄等多種途徑，普及心理健康知識(shí)，讓學(xué)生了解心理異常現(xiàn)象。
2、開(kāi)展心理健康教育講座。邀請(qǐng)校外專家及心理健康教育專職老師舉辦專題講座，對(duì)學(xué)生中存在的一些較突出的心理健康問(wèn)題進(jìn)行深入分析和細(xì)致講解，讓學(xué)生了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理保健常識(shí)，幫助學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。
3、開(kāi)展心理健康教育培訓(xùn)。舉辦不同形式的培訓(xùn)活動(dòng)，提高教師營(yíng)造良好師生關(guān)系和和諧班級(jí)氛圍的意識(shí)和能力。組織開(kāi)展系統(tǒng)的心理健康知識(shí)和家教方法學(xué)習(xí)活動(dòng)，引導(dǎo)家長(zhǎng)樹(shù)立正確的家庭教育理念，提高家長(zhǎng)對(duì)子女的心理疏導(dǎo)意識(shí)。
4、開(kāi)展心理健康專題活動(dòng)。組織開(kāi)展心理電影賞析、心理劇展演、心理沙龍等活動(dòng)，為學(xué)生開(kāi)展心理減壓和心理調(diào)適，進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生對(duì)心理健康知識(shí)的了解，幫助學(xué)生解決一些具體的心理問(wèn)題。
1、提高思想認(rèn)識(shí)。各單位要進(jìn)一步統(tǒng)一思想，充分認(rèn)識(shí)到加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的重要性和緊迫性，要高度重視心理健康月活動(dòng)的組織開(kāi)展，確保活動(dòng)的實(shí)施效果。此項(xiàng)工作納入德育工作考核。
2、科學(xué)制定方案。各單位要制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案，要有計(jì)劃、有過(guò)程、有效果、有評(píng)價(jià)，圍繞學(xué)生自我認(rèn)知、健康心理、社會(huì)交往、生涯發(fā)展等組織開(kāi)展活動(dòng)，努力讓每一個(gè)學(xué)生在活動(dòng)中受益。
3、加強(qiáng)總結(jié)反饋。各單位在心理健康月期間集中組織活動(dòng)不得少于2次，要對(duì)活動(dòng)開(kāi)展和方案落實(shí)情況進(jìn)行總結(jié)提煉。各校活動(dòng)方案、總結(jié)（附相關(guān)圖片）請(qǐng)于20xx年6月日前報(bào)市教育體育局。
大學(xué)生心理咨詢活動(dòng)推薦大全（20篇）篇二
按照區(qū)宣傳和教衛(wèi)文旅局的統(tǒng)一部署,青少年素質(zhì)教育學(xué)校安排國(guó)家二級(jí)心理咨詢師米星華校長(zhǎng)為學(xué)校初二年級(jí)學(xué)生進(jìn)行心理健康知識(shí)講座。
此次活動(dòng)是區(qū)宣傳和教衛(wèi)文旅局在全區(qū)范圍內(nèi)組織開(kāi)展“心靈相約——疫后心理健康講座系列活動(dòng)”之一。該局還將結(jié)合全區(qū)青少年兒童的心理需求,分別在另外兩所學(xué)校推出心理團(tuán)輔和心理講座系列活動(dòng),為青少年兒童身心健康成長(zhǎng)加油助力!
在本次“心靈相約——疫后心理健康”講座中,米星華校長(zhǎng)傳授了學(xué)生一些基礎(chǔ)心理健康知識(shí),做好學(xué)生教育引導(dǎo)和心理疏導(dǎo)工作,幫助學(xué)生調(diào)節(jié)心理狀態(tài),釋放負(fù)面情緒;加強(qiáng)學(xué)生個(gè)體心理咨詢輔導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生理性認(rèn)識(shí)疫情影響以積極健康的身心狀態(tài)盡快適應(yīng)正常學(xué)習(xí)生活;以及讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情,解決孩子遇到的學(xué)習(xí)問(wèn)題,提升學(xué)生增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)睡眠困難、食欲下降、情緒低落、行為改變等特別現(xiàn)象,需要及時(shí)聯(lián)系心理輔導(dǎo)老師做評(píng)估,進(jìn)行專業(yè)的輔導(dǎo)或治療并要對(duì)學(xué)生抱有耐心。每一個(gè)學(xué)生都需要被看見(jiàn)。當(dāng)學(xué)生遇到困難時(shí),需要靜下心來(lái),全然地接納他當(dāng)下的狀態(tài),這是走進(jìn)學(xué)生內(nèi)心世界的第一步。
本次心理健康知識(shí)講座也是讓學(xué)生找到集體生活的樂(lè)趣,保持樂(lè)觀積極向上的心態(tài),迅速建設(shè)學(xué)校生活新常態(tài)。
文檔為doc格式。
大學(xué)生心理咨詢活動(dòng)推薦大全（20篇）篇三
本學(xué)期，心理咨詢室以學(xué)校的工作計(jì)劃、德育計(jì)劃為指導(dǎo)，通過(guò)多種形式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵(lì)學(xué)生向更高的心理健康境界發(fā)展，達(dá)到“助人自助”的輔導(dǎo)效果，促使整體工作有序進(jìn)行。主要做了如下一些工作：
一、繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)學(xué)校“陽(yáng)光小筑”的宣傳力度。
為普及心理健康教育基本知識(shí)，樹(shù)立心理健康意識(shí)，我校加大了心理咨詢室的宣傳力度，把心理咨詢室取名“陽(yáng)光小筑”，并將其簡(jiǎn)介、開(kāi)放時(shí)間、聯(lián)系方式等詳細(xì)資料張貼于室外，并利用廣播、板報(bào)、講座等多角度，多渠道深入地向?qū)W生宣傳“陽(yáng)光小筑”，讓其明白“陽(yáng)光小筑”是其心靈的家園，能夠敞開(kāi)心扉，讓陽(yáng)光住進(jìn)來(lái)。
二、認(rèn)真做好日常工作。
1、本學(xué)期，“陽(yáng)光小筑”采用值班與預(yù)約相結(jié)合的方式。每天中午--:30——1:30為輔導(dǎo)教師固定值班時(shí)間。值班教師按時(shí)到崗，用坦誠(chéng)的態(tài)度，嚴(yán)格按照心理咨詢?cè)瓌t的要求，認(rèn)真對(duì)待每一位來(lái)訪者，做好來(lái)訪登記，詳細(xì)記錄輔導(dǎo)過(guò)程。其余時(shí)間的輔導(dǎo)主要通過(guò)提前預(yù)約的方式進(jìn)行，由值班教師根據(jù)情況確定具體輔導(dǎo)時(shí)間。
2、繼續(xù)開(kāi)通咨詢室的信箱。值班教師每天定時(shí)收取信件，對(duì)于學(xué)生的來(lái)信，依據(jù)情況的不同，采用不同方式進(jìn)行回復(fù)。
三、積極開(kāi)展心理活動(dòng)月活動(dòng)。
1、加強(qiáng)宣傳：
充分利用校宣傳欄、黑板報(bào)、廣播站等進(jìn)行活動(dòng)月的內(nèi)容及心理健康知識(shí)的宣傳，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的心理健康觀念、培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，有效地促進(jìn)了學(xué)生健康、全面、協(xié)調(diào)地發(fā)展。
2、組織全體教師參加心理健康培訓(xùn)，讓全體教師接受專家思想的引領(lǐng)，更好地服務(wù)于學(xué)生，同時(shí)指導(dǎo)輔導(dǎo)員們具體開(kāi)展學(xué)生心理輔導(dǎo)工作。
3、中國(guó)少先隊(duì)事業(yè)發(fā)展中心講師團(tuán)來(lái)到學(xué)校為家長(zhǎng)和孩子帶來(lái)非常精彩的一課：“感恩，要行動(dòng)”。
盡管那天的天氣比較炎熱，但講師團(tuán)的.張老師感人腑肺的演講，還是吸引了全場(chǎng)所有的人，孩子、家長(zhǎng)和老師，都留下了感動(dòng)的淚水。高潮處，學(xué)生紛紛向父母承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，表達(dá)對(duì)父母的愛(ài)，當(dāng)他們含著淚水喊出的“爸爸媽媽我愛(ài)你!”“爸爸媽媽對(duì)不起!”時(shí)，家長(zhǎng)和孩子們相擁而泣!通過(guò)故事、通過(guò)實(shí)際行動(dòng)，張老師讓孩子們明白——感恩，要表達(dá)出來(lái);感恩，要行動(dòng)!
4、利用班隊(duì)課開(kāi)展心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)，是心理健康教育的主渠道之一。
開(kāi)展心理輔導(dǎo)課教研活動(dòng)，在活動(dòng)中充分運(yùn)用心理測(cè)驗(yàn)、錄像、音樂(lè)、心理劇、討論等多種手段。這樣做的效果就是使每位學(xué)生在課堂進(jìn)程中都有發(fā)言的機(jī)會(huì)，都有參與課堂活動(dòng)的機(jī)會(huì)，真正做到全體學(xué)生參與，學(xué)生在熱烈有趣的活動(dòng)中情感得到體驗(yàn)，行為得到訓(xùn)練，使學(xué)生懂得如果遇到各類社會(huì)性事件時(shí)應(yīng)提防受騙，增強(qiáng)社會(huì)意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，提高對(duì)外界的應(yīng)變能力，學(xué)會(huì)設(shè)身處地為他人著想，善于合理宣泄不良情緒，保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心境，讓學(xué)生在各類有益活動(dòng)中認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)調(diào)控自己，了解環(huán)境，學(xué)習(xí)適應(yīng)社會(huì)生活的基本技能，進(jìn)而不斷塑造健全的人格。
5、及時(shí)對(duì)學(xué)困生、務(wù)工子女、留守孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
班主任從學(xué)生自卑、自悲、自私、自負(fù)、學(xué)習(xí)焦慮、消極、厭學(xué)等方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，對(duì)個(gè)別學(xué)生以及務(wù)工子女進(jìn)行心理輔導(dǎo)，及時(shí)與學(xué)生溝通，幫助學(xué)生積極健康的對(duì)待遇到的困難，運(yùn)用正確地方法解惑，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)。力爭(zhēng)將心理安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)。
四、加強(qiáng)與班主任的聯(lián)系。
為了建立與班主任的雙向反饋，本學(xué)期加強(qiáng)與班主任的聯(lián)系。我們從班主任那里得到更多更有效的信息，以便更準(zhǔn)確有效的幫助學(xué)生，提高輔導(dǎo)成效。班主任也通過(guò)“陽(yáng)光小筑”的輔導(dǎo)，解決了一些自己工作中沒(méi)有辦法解決的問(wèn)題。使心理輔導(dǎo)工作與班主任工作相輔相成。如學(xué)期初的新生入學(xué)訓(xùn)練和的家長(zhǎng)心理輔導(dǎo)工作等。
當(dāng)然，在這個(gè)過(guò)程中我們也常遇到一些問(wèn)題。我們將不斷學(xué)習(xí)，掌握過(guò)硬的理論知識(shí)，并在實(shí)踐中不斷總結(jié)提高，逐步提升我們?yōu)閷W(xué)生服務(wù)的能力。
大學(xué)生心理咨詢活動(dòng)推薦大全（20篇）篇四
我在xx心理咨詢中心開(kāi)始了心理咨詢實(shí)習(xí)。我的實(shí)習(xí)目標(biāo)是通過(guò)實(shí)踐提高自己的咨詢技能和水平。
在一個(gè)月的實(shí)習(xí)過(guò)程中，主要回復(fù)咨詢郵件，網(wǎng)絡(luò)qq咨詢；每個(gè)星期二，實(shí)習(xí)小組進(jìn)行案例討論，角色扮演以及共情訓(xùn)練。
三、通過(guò)角色扮演，我以咨詢者的身份，講述了自己在情感之中的困惑，以及成長(zhǎng)過(guò)程中與家庭成員的情感紛紛問(wèn)題；一方面，通過(guò)“空椅”對(duì)話，我宣泄了積壓在心中許久的負(fù)性情感；另一方面，督導(dǎo)與咨詢成員們給予我很多鼓勵(lì)的話語(yǔ)，令我認(rèn)識(shí)到自己存在的思維、行為模式，探尋自己身上的長(zhǎng)處，挖掘自身潛能。
案例討論、角色扮演的方式，讓我們對(duì)咨詢員的坐姿，表情，詢問(wèn)的語(yǔ)氣，共情的態(tài)度等方面得到了實(shí)際訓(xùn)練。
一個(gè)月的實(shí)習(xí)期很短暫，我在一些方面上存在著不足：在網(wǎng)絡(luò)咨詢中，與咨詢者的共情不足，過(guò)早的加入自己的價(jià)值觀判斷，沒(méi)有以一個(gè)中立態(tài)度對(duì)待咨詢的問(wèn)題；自信心不足，角色扮演中不敢擔(dān)當(dāng)咨詢員的角色，總是擔(dān)心自己的能力無(wú)法勝任；在共情訓(xùn)練中，自己表露的是焦慮，擔(dān)憂的情感，沒(méi)能達(dá)到滿意的效果；實(shí)習(xí)期間，由于自己還忙于其它事務(wù)，無(wú)法靜下來(lái)認(rèn)真于心理咨詢，沒(méi)有自己的個(gè)案與大家共同討論。
在xx的實(shí)習(xí)，可以說(shuō)是既有收獲也有遺憾，但總的來(lái)說(shuō)，收獲是較多的。
此次實(shí)習(xí)中，有幸得到劉xx老師的督導(dǎo)，每當(dāng)在咨詢中遇到困惑時(shí)，劉老師總能耐心地指導(dǎo)我們，給予我們啟發(fā)；劉老師有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，對(duì)心理咨詢有自己獨(dú)到的見(jiàn)解，她用通俗的語(yǔ)言講述心理咨詢方法，直觀明白，不是僵化的理論，更令人易于理解和消化。劉老師開(kāi)朗、樂(lè)觀個(gè)性，親熱、包容的態(tài)度，敢于挑戰(zhàn)困難的作風(fēng)，令人留下深化印象。
咨詢室里直爽的蘆老師，溫順的夏老師，一直在認(rèn)真、辛苦地工作，她們那種強(qiáng)烈的工作責(zé)任感，積極進(jìn)取的精神，值得我學(xué)習(xí)。
在實(shí)習(xí)中，我結(jié)交了一批志同道合的朋友：穩(wěn)重的王芳，有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽(yáng)光的張愛(ài)、熱心腸的賈選紅、強(qiáng)勢(shì)能干的慧娟、斯文的竹子等。通過(guò)與她們交流對(duì)心理咨詢的觀念、看法，分享心得體會(huì)，使我得到很多的啟發(fā)，從中我能感受到咨詢員團(tuán)隊(duì)的溫馨和快樂(lè)。她們身上都散發(fā)著一種光芒，無(wú)論是顯露的，還是含蓄的，都是一種助人自助的力量。
大學(xué)生心理咨詢活動(dòng)推薦大全（20篇）篇五
xx年秋季即將全面開(kāi)學(xué)，為幫助師生適應(yīng)新學(xué)期新形勢(shì)，做好開(kāi)學(xué)返校后師生的心理防護(hù)工作，8月23日下午，我校組織教師在教學(xué)樓二樓會(huì)議室集體聆聽(tīng)學(xué)習(xí)由二七區(qū)教育局教研室舉辦的中小學(xué)秋季開(kāi)學(xué)心理健康線上專題講座。
本次講座由國(guó)家二級(jí)心理咨詢師石邦俊老師主講，石老師從中小學(xué)生對(duì)開(kāi)學(xué)的害怕、擔(dān)心深入到中小學(xué)生心理問(wèn)題形成的原因，并分別通過(guò)分析五個(gè)實(shí)際工作中真實(shí)、生動(dòng)的案例告訴大家：小學(xué)階段未養(yǎng)成的良好習(xí)慣，不良的人際關(guān)系，學(xué)校的懲罰性作業(yè)，父母的批評(píng)和責(zé)罵等等都會(huì)為不同學(xué)段學(xué)生的身心健康發(fā)展帶來(lái)不良影響。
石老師分析了青春早期和青春中期學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，青春早期主要為小學(xué)四、五年級(jí)，表現(xiàn)為情緒的表達(dá)；青春中期為13歲至16歲，主要表現(xiàn)為想要建立自尊和自信……結(jié)合青春期學(xué)生的心理特點(diǎn)，石老師重點(diǎn)為老師們分享了青春期學(xué)生工作的三個(gè)步驟：允許學(xué)生訴說(shuō)不滿，認(rèn)真聆聽(tīng)，訴說(shuō)本身也是一種疏導(dǎo)；從學(xué)生最討厭的科目談起，進(jìn)行細(xì)化調(diào)整；對(duì)將要學(xué)習(xí)的科目，進(jìn)行積極引導(dǎo)。
最后，石老師為老師們提出了開(kāi)學(xué)初期實(shí)用的工作方式：對(duì)學(xué)生要以表?yè)P(yáng)為主，通過(guò)積極暗示調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性讓學(xué)生樂(lè)學(xué)、愿學(xué)；通過(guò)做學(xué)科和心理調(diào)查了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況和心理狀況；可以借助“我的人際關(guān)系圈”幫助學(xué)生繪制、了解自己的人際關(guān)系；和學(xué)生建立良好的師生關(guān)系等。大家紛紛被石老師精彩的講座所吸引，大家紛紛表示：將針對(duì)自己本次所學(xué)到的心理健康知識(shí)，結(jié)合自身教育工作中遇到的學(xué)生心理輔導(dǎo)問(wèn)題，反復(fù)咀嚼，反復(fù)琢磨，力求將所學(xué)到的理論知識(shí)有效落實(shí)到教學(xué)實(shí)踐中。
眾所周知，心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)，這次活動(dòng)有助于進(jìn)一步提高我校教師對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，提高教師對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的識(shí)別能力，幫助自己和學(xué)生樹(shù)立樂(lè)觀向上的生活態(tài)度，筑起一道心理安全防線，提升育人質(zhì)量，為今后更好的開(kāi)展教育工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理咨詢活動(dòng)推薦大全（20篇）篇六
一、堅(jiān)持專業(yè)知識(shí)指導(dǎo)實(shí)踐，努力學(xué)習(xí)各項(xiàng)hse管理規(guī)章制度，認(rèn)真履行hse崗位職責(zé)，提高h(yuǎn)se意識(shí)，嚴(yán)格執(zhí)行本崗位的操作規(guī)程，遵守工藝操作紀(jì)律，積極參加各項(xiàng)hse活動(dòng)，崗位技術(shù)兵和事故預(yù)案演練。熟練正確的使用各種防護(hù)裝備和消防器材，努力做到安全文明生產(chǎn)。
二、積極參加公司舉辦的各項(xiàng)活動(dòng)，充分的鍛煉自己，磨練自己，充實(shí)自己，使自己的特長(zhǎng)得到展現(xiàn)和升華。
三、保持謙虛的工作心態(tài)和學(xué)習(xí)的態(tài)度，認(rèn)真聽(tīng)取建議，以最大的努力去工作，以最大熱情去學(xué)習(xí)。把規(guī)章牢記心中，虛心接受與采納每一位同志的提議，累積經(jīng)驗(yàn)，以便更快的完善自己，充分的發(fā)揮一個(gè)員工的責(zé)任，為自己的前程打下一個(gè)牢固的基礎(chǔ)，從而實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
實(shí)現(xiàn)自我的人生目標(biāo)。是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的使命，需要我們持之以恒，不斷努力，不斷探索，不斷進(jìn)取。善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，抓住自己的特長(zhǎng)做到最好，那么人生的目標(biāo)，也只不過(guò)是離我們一步之遙。
大學(xué)生心理咨詢活動(dòng)推薦大全（20篇）篇七
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活動(dòng)名稱：校園心理咨詢
活動(dòng)主題：這個(gè)冬天不太冷
活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月1日、2日
活動(dòng)目的：本著“倡導(dǎo)健康心理塑造完美人生”的宗旨，解決同學(xué)們?cè)谏睢?/p>
學(xué)習(xí)和人際交往等方面的困擾，加強(qiáng)心理保健，心理協(xié)會(huì)特舉辦校園
現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢活動(dòng)，活動(dòng)選取有關(guān)價(jià)值觀、人際關(guān)系等量表。
活動(dòng)地點(diǎn)：校北門
主辦單位：教育系團(tuán)總支大學(xué)生心理咨詢中心
承辦單位：濟(jì)寧學(xué)院教育系心理協(xié)會(huì)
指導(dǎo)老師：?jiǎn)吻迩鍎⑿×?/p>
參與人員：全校全體同學(xué)
準(zhǔn)備階段：11月初，心理協(xié)會(huì)對(duì)校內(nèi)部分同學(xué)進(jìn)行心理調(diào)查，確定量表主題，
進(jìn)而結(jié)合同學(xué)的實(shí)際，由大學(xué)生心理咨詢中心的老師指導(dǎo)量表選取。
宣傳階段：在文、理科樓公告板、校北門張貼宣傳海報(bào)
在圖書(shū)館側(cè)懸掛有關(guān)條幅
活動(dòng)安排：1.11月初在校內(nèi)對(duì)部分同學(xué)進(jìn)行心理調(diào)查，確定主題，準(zhǔn)備量表。
2.11月26日在文、理科樓公告板、校北門張貼宣傳海報(bào)
在圖書(shū)館側(cè)懸掛有關(guān)條幅
3.11月28日對(duì)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢的同學(xué)進(jìn)行專業(yè)性的培訓(xùn)指導(dǎo)。
4.12月1日、2日下午4:00——5:00在北門舉辦活動(dòng)。
5.12月2日晚由活動(dòng)總負(fù)責(zé)人向大學(xué)生社團(tuán)管理中心遞交活動(dòng)通訊
稿及活動(dòng)總結(jié)，活動(dòng)結(jié)束。
注意事項(xiàng)：1.校園心理咨詢要以自愿參加為原則。
2.不詢問(wèn)咨詢同學(xué)的個(gè)人資料。
3.協(xié)會(huì)工作人員要穿戴整潔，佩戴好證件，言行舉止大方得體。
4.協(xié)會(huì)工作人員要遵守紀(jì)律，維持好現(xiàn)場(chǎng)秩序。
大學(xué)生心理咨詢活動(dòng)推薦大全（20篇）篇八
努力總會(huì)得到果實(shí)，在這一個(gè)月的工作里，使我在此崗位上操作的內(nèi)容有了不小的成就。在班里常受到班長(zhǎng)與師傅的表?yè)P(yáng)。每一次的收發(fā)油中，他們都會(huì)在此教會(huì)我新的東西。耐心細(xì)致的為我講解油品的流程和每個(gè)閥門所管轄的范圍及通過(guò)油品流量的大小。
特別是在每一次的儲(chǔ)油時(shí)，他們會(huì)按一步步細(xì)致嚴(yán)格的為我講述每一種牌號(hào)油的特點(diǎn)及怎樣通過(guò)看，聞，摸，測(cè)等方法驗(yàn)證油品的質(zhì)量，然后測(cè)出密度。總之，教到我學(xué)會(huì)，聽(tīng)懂，熟練為止。這一切的工作內(nèi)容與工作氛圍，促使我更加的不怕臟不怕累，吃苦耐勞，勤奮好學(xué)。
大學(xué)生心理咨詢活動(dòng)推薦大全（20篇）篇九
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活動(dòng)名稱：校園心理咨詢
活動(dòng)主題：這個(gè)冬天不太冷
活動(dòng)時(shí)間：2019年12月1日、2日
活動(dòng)目的：本著“倡導(dǎo)健康心理塑造完美人生”的宗旨，解決同學(xué)們?cè)谏睢?/p>
學(xué)習(xí)和人際交往等方面的困擾，加強(qiáng)心理保健，心理協(xié)會(huì)特舉辦校園
現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢活動(dòng)，活動(dòng)選取有關(guān)價(jià)值觀、人際關(guān)系等量表。
活動(dòng)地點(diǎn)：校北門
主辦單位：教育系團(tuán)總支大學(xué)生心理咨詢中心
承辦單位：濟(jì)寧學(xué)院教育系心理協(xié)會(huì)
指導(dǎo)老師：?jiǎn)吻迩鍎⑿×?/p>
參與人員：全校全體同學(xué)
準(zhǔn)備階段：11月初，心理協(xié)會(huì)對(duì)校內(nèi)部分同學(xué)進(jìn)行心理調(diào)查，確定量表主題，
進(jìn)而結(jié)合同學(xué)的`實(shí)際，由大學(xué)生心理咨詢中心的老師指導(dǎo)量表選取。
宣傳階段：在文、理科樓公告板、校北門張貼宣傳海報(bào)
在圖書(shū)館側(cè)懸掛有關(guān)條幅
活動(dòng)安排：1.11月初在校內(nèi)對(duì)部分同學(xué)進(jìn)行心理調(diào)查，確定主題，準(zhǔn)備量表。
2.11月26日在文、理科樓公告板、校北門張貼宣傳海報(bào)
在圖書(shū)館側(cè)懸掛有關(guān)條幅
3.11月28日對(duì)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢的同學(xué)進(jìn)行專業(yè)性的培訓(xùn)指導(dǎo)。
4.12月1日、2日下午4:00——5:00在北門舉辦活動(dòng)。
5.12月2日晚由活動(dòng)總負(fù)責(zé)人向大學(xué)生社團(tuán)管理中心遞交活動(dòng)通訊
稿及活動(dòng)總結(jié)，活動(dòng)結(jié)束。
注意事項(xiàng)：1.校園心理咨詢要以自愿參加為原則。
2.不詢問(wèn)咨詢同學(xué)的個(gè)人資料。
3.協(xié)會(huì)工作人員要穿戴整潔，佩戴好證件，言行舉止大方得體。
4.協(xié)會(huì)工作人員要遵守紀(jì)律，維持好現(xiàn)場(chǎng)秩序。
大學(xué)生心理咨詢活動(dòng)推薦大全（20篇）篇十
為做好我校學(xué)生返校前后的心理健康教育工作，加強(qiáng)對(duì)來(lái)自中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)以及發(fā)熱入住隔離區(qū)學(xué)生的關(guān)懷，預(yù)防學(xué)生心理狀況的波動(dòng)和心理危機(jī)事件的發(fā)生，幫助學(xué)生提高心理調(diào)適能力，按照學(xué)校將心理健康教育工作納入學(xué)校整體防控工作中的要求，制定此心理疏導(dǎo)方案。
以“學(xué)校-學(xué)院-班級(jí)-宿舍”心理健康教育四級(jí)網(wǎng)絡(luò)工作體系為依托開(kāi)展工作，學(xué)校心理咨詢中心、二級(jí)學(xué)院、班級(jí)心理委員和宿舍長(zhǎng)分工協(xié)作、聯(lián)合行動(dòng)，全面做好來(lái)自中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)以及發(fā)熱入住隔離區(qū)學(xué)生的心理疏導(dǎo)，努力做到心理健康教育工作在疫情防控期間意識(shí)到位、職責(zé)到位、保障到位，為學(xué)生心理健康保駕護(hù)航。
（一）學(xué)工處心理咨詢中心結(jié)合學(xué)校防控工作的整體要求負(fù)責(zé)全校學(xué)生返校后心理健康教育工作的組織和指導(dǎo)，開(kāi)展對(duì)隔離區(qū)學(xué)生的心理防控宣傳教育工作，發(fā)放心理保健宣傳手冊(cè)；開(kāi)展學(xué)生心理篩查，對(duì)學(xué)生的心理狀況進(jìn)行精準(zhǔn)把握，建立心理檔案，動(dòng)態(tài)掌握學(xué)生的心理狀況變化；在精準(zhǔn)排查的基礎(chǔ)上，對(duì)學(xué)生心理狀況科學(xué)分類，指導(dǎo)學(xué)院進(jìn)行重點(diǎn)的跟蹤監(jiān)護(hù)和精細(xì)幫扶；做好學(xué)生危機(jī)預(yù)案，對(duì)有需要的同學(xué)開(kāi)展線上心理疏導(dǎo)，為觀察區(qū)學(xué)生開(kāi)設(shè)專門的預(yù)約通道，通過(guò)線上的個(gè)體咨詢及時(shí)排除心理危機(jī)，促進(jìn)學(xué)生心理調(diào)適，幫助學(xué)生度過(guò)心理危機(jī)；對(duì)確實(shí)存在嚴(yán)重心理危機(jī)的同學(xué)及時(shí)給予轉(zhuǎn)介，聯(lián)合輔導(dǎo)員一起做好送醫(yī)就診工作。
（二）各二級(jí)學(xué)院書(shū)記、輔導(dǎo)員及班主任等要結(jié)合學(xué)院整體防控工作安排，在學(xué)校心理排查的基礎(chǔ)上進(jìn)一步對(duì)學(xué)生開(kāi)展鑒別排查，在排查中尤其要加強(qiáng)對(duì)學(xué)校原有的重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生和原本存在精神疾病學(xué)生的排查，將排查結(jié)果報(bào)送心理咨詢中心。及時(shí)掌握學(xué)生心理動(dòng)態(tài)、了解學(xué)生心理需要，將解決心理問(wèn)題與解決實(shí)際問(wèn)題相結(jié)合，提供必要又實(shí)際幫助；做好心理預(yù)防和預(yù)警，及時(shí)識(shí)別心理危機(jī)學(xué)生。對(duì)存在心理危機(jī)的學(xué)生，要開(kāi)啟快速心理危機(jī)反應(yīng)工作機(jī)制，確保危機(jī)干預(yù)工作鏈條運(yùn)轉(zhuǎn)及時(shí)、快速、合力。聯(lián)合保衛(wèi)處保障學(xué)生安全，及時(shí)給與安撫、給與陪護(hù)，及時(shí)做好上報(bào)，報(bào)告學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)工處和校醫(yī)院等部門。對(duì)出現(xiàn)心理危機(jī)的學(xué)生及時(shí)轉(zhuǎn)介到醫(yī)院，進(jìn)行診斷和治療。學(xué)院要建立家校合作機(jī)制，對(duì)于觀察區(qū)學(xué)生，要及時(shí)與家長(zhǎng)共同了解學(xué)生的情緒、行為變化，在危機(jī)出現(xiàn)時(shí)，征得家長(zhǎng)的支持，共同幫助學(xué)生度過(guò)心理危機(jī)。
（三）輔導(dǎo)員和班主任要及時(shí)通過(guò)關(guān)注學(xué)生微博、微信、qq等自媒體上的言論，及時(shí)了解學(xué)生觀察期間的心情動(dòng)態(tài)和心理困擾；定期與學(xué)生溝通交流，認(rèn)真傾聽(tīng)他們的困惑與煩惱，安撫學(xué)生的情緒，給學(xué)生解釋和傳達(dá)學(xué)校在疫情特殊時(shí)期的觀察政策，以獲得學(xué)生理解；對(duì)于身體的發(fā)熱或其他不適，與同學(xué)討論應(yīng)對(duì)方法，引導(dǎo)同學(xué)理性對(duì)待當(dāng)前疫情，避免產(chǎn)生恐慌情緒及其引發(fā)的心理健康問(wèn)題；對(duì)于他們所面臨的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，盡可能給予一定幫助；對(duì)于情緒波動(dòng)較大、出現(xiàn)精神異常情況的學(xué)生，要提前制定應(yīng)對(duì)預(yù)案，及時(shí)幫忙聯(lián)系心理咨詢中心，妥善處理與安排。
（四）班級(jí)心理委員、宿舍長(zhǎng)要積極協(xié)助輔導(dǎo)員和班主任，及時(shí)關(guān)心本班、本寢處于觀察區(qū)學(xué)生，每日與學(xué)生發(fā)問(wèn)候信息，及時(shí)了解和掌握同學(xué)的心理狀況，做好危機(jī)識(shí)別和抗疫知識(shí)、心理調(diào)適方法的普及和活動(dòng)宣傳工作，推送與抗擊疫情相關(guān)的心理健康知識(shí)和調(diào)適方法。積極發(fā)揮班級(jí)心理委員和宿舍長(zhǎng)的在四級(jí)心理健康教育工作體系中的橋梁紐帶作用，通過(guò)朋輩互助建立的形式建立“一對(duì)一”、“多對(duì)一”關(guān)注，為學(xué)生提供持續(xù)的人文關(guān)懷和心理支持。
大學(xué)生心理咨詢活動(dòng)推薦大全（20篇）篇十一
針對(duì)大學(xué)生心理健康這一問(wèn)題，假期我利用網(wǎng)絡(luò)、實(shí)地調(diào)查、查閱資料等方式對(duì)我院及其他院校大學(xué)生進(jìn)行了心理健康調(diào)查。作為當(dāng)代大學(xué)生，面對(duì)著嶄新的生活，無(wú)論是在生活上、學(xué)習(xí)上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙。而近年來(lái)，關(guān)于大學(xué)生心理問(wèn)題引發(fā)的悲劇報(bào)道也日益增多，所以我們希望通過(guò)這次調(diào)查，總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問(wèn)題，提出寶貴的意見(jiàn)，向在校大學(xué)生們宣傳關(guān)注心理健康的必要性，幫助身邊的同學(xué)們調(diào)整好自己的心態(tài)，健康快樂(lè)地度過(guò)自己的大學(xué)生涯，并為將來(lái)步入社會(huì)做好準(zhǔn)備。
大學(xué)生心理咨詢活動(dòng)推薦大全（20篇）篇十二
在一個(gè)月的實(shí)習(xí)過(guò)程中，主要回復(fù)咨詢郵件，網(wǎng)絡(luò)qq咨詢；每個(gè)星期二，實(shí)習(xí)小組進(jìn)行案例討論，角色扮演以及共情訓(xùn)練。
三、通過(guò)角色扮演，我以咨詢者的身份，講述了自己在情感之中的困惑，以及成長(zhǎng)過(guò)程中與家庭成員的情感紛紛問(wèn)題；一方面，通過(guò)“空椅”對(duì)話，我宣泄了積壓在心中許久的負(fù)性情感；另一方面，督導(dǎo)與咨詢成員們給予我很多鼓勵(lì)的話語(yǔ)，令我認(rèn)識(shí)到自己存在的思維、行為模式，探尋自己身上的長(zhǎng)處，挖掘自身潛能。
案例討論、角色扮演的方式，讓我們對(duì)咨詢員的坐姿，表情，詢問(wèn)的語(yǔ)氣，共情的態(tài)度等方面得到了實(shí)際訓(xùn)練。
一個(gè)月的實(shí)習(xí)期很短暫，我在一些方面上存在著不足：在網(wǎng)絡(luò)咨詢中，與咨詢者的共情不足，過(guò)早的加入自己的價(jià)值觀判斷，沒(méi)有以一個(gè)中立態(tài)度對(duì)待咨詢的問(wèn)題；自信心不足，角色扮演中不敢擔(dān)當(dāng)咨詢員的角色，總是擔(dān)心自己的能力無(wú)法勝任；在共情訓(xùn)練中，自己表露的是焦慮，擔(dān)憂的情感，沒(méi)能達(dá)到滿意的效果；實(shí)習(xí)期間，由于自己還忙于其它事務(wù)，無(wú)法靜下來(lái)認(rèn)真于心理咨詢，沒(méi)有自己的個(gè)案與大家共同討論。
在紅楓的實(shí)習(xí)，可以說(shuō)是既有收獲也有遺憾，但總的來(lái)說(shuō)，收獲是較多的。
此次實(shí)習(xí)中，有幸得到劉鳳琴老師的督導(dǎo)，每當(dāng)在咨詢中遇到困惑時(shí)，劉老師總能耐心地指導(dǎo)我們，給予我們啟發(fā)；劉老師有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，對(duì)心理咨詢有自己獨(dú)到的見(jiàn)解，她用通俗的語(yǔ)言講述心理咨詢方法，直觀明白，不是僵化的理論，更令人易于理解和消化。劉老師開(kāi)朗、樂(lè)觀個(gè)性，親熱、包容的態(tài)度，敢于挑戰(zhàn)困難的作風(fēng)，令人留下深化印象。
咨詢室里直爽的蘆老師，溫順的夏老師，一直在認(rèn)真、辛苦地工作，她們那種強(qiáng)烈的工作責(zé)任感，積極進(jìn)取的精神，值得我學(xué)習(xí)。
在實(shí)習(xí)中，我結(jié)交了一批志同道合的朋友：穩(wěn)重的王芳，有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽(yáng)光的張愛(ài)、熱心腸的賈選紅、強(qiáng)勢(shì)能干的慧娟、斯文的竹子等。通過(guò)與她們交流對(duì)心理咨詢的觀念、看法，分享心得體會(huì)，使我得到很多的啟發(fā)，從中我能感受到咨詢員團(tuán)隊(duì)的溫馨和快樂(lè)。她們身上都散發(fā)著一種光芒，無(wú)論是顯露的，還是含蓄的，都是一種助人自助的力量。
大學(xué)生心理咨詢活動(dòng)推薦大全（20篇）篇十三
以學(xué)校的工作計(jì)劃、德育計(jì)劃為指導(dǎo)，通過(guò)多種形式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵(lì)學(xué)生向更高的心理健康境界發(fā)展，達(dá)到“助人自助”的教育效果。
二、輔導(dǎo)目標(biāo)：
1.通過(guò)多種形式的宣傳，讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待心理輔導(dǎo)，普及心理輔導(dǎo)工作。
2.密切與班主任的聯(lián)系，更好地與德育工作相輔相成。
3.認(rèn)真細(xì)致地做好疏導(dǎo)和跟蹤輔導(dǎo)工作，力求在個(gè)案上有所突破。
4.采用科學(xué)的管理手段，使輔導(dǎo)工作更加規(guī)范。
三、輔導(dǎo)宗旨：
留下你的煩惱，帶走我的微笑。
四、輔導(dǎo)形式：
個(gè)別輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)、家庭輔導(dǎo)。
五、輔導(dǎo)計(jì)劃：
1.綜合運(yùn)用多種輔導(dǎo)形式，以個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)為主，以點(diǎn)帶面。
2.咨詢室以預(yù)約為主。通過(guò)提前預(yù)約，輔導(dǎo)教師采取不同形式與個(gè)別學(xué)生見(jiàn)面，開(kāi)展輔導(dǎo)工作。
3.開(kāi)通輔導(dǎo)站的固定信箱，對(duì)于學(xué)生的來(lái)信，要有不同方式的回復(fù)。
4.利用各種宣傳手段，普及心理保健常識(shí)。可通過(guò)板報(bào)、廣播、講座等，讓廣大學(xué)生懂得日常心理自我保健，并增強(qiáng)心理健康意識(shí)。
5.建立學(xué)生心理檔案，更好地、更全面地記錄學(xué)生情況，并做好保密與保管工作。
6.學(xué)生特殊情況反饋制度，建立與班主任的雙向反饋，必要時(shí)還與學(xué)生家長(zhǎng)、任課教師取得聯(lián)系，以保證輔導(dǎo)的綜合成效。
學(xué)校的心理咨詢室還在起步階段，專業(yè)設(shè)備還需進(jìn)一步充實(shí)，咨詢教師還需不斷地學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，提高自身素質(zhì)，在自助的基礎(chǔ)上更好地助人，力求做到真誠(chéng)面對(duì)學(xué)生，扎實(shí)開(kāi)展工作，爭(zhēng)取在輔導(dǎo)面上略有擴(kuò)大，在輔導(dǎo)成效上有所突破，更好地為學(xué)生的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
大學(xué)生心理咨詢活動(dòng)推薦大全（20篇）篇十四
在這幾個(gè)月的實(shí)習(xí)工作中，我主要是負(fù)責(zé)公司中內(nèi)刊的編輯工作，每個(gè)月負(fù)責(zé)出版一本《__人__情》雜志和一張《__》的報(bào)紙。總的來(lái)說(shuō)，工作算是比較固定的，只要每個(gè)月能按時(shí)完成好這本雜志和報(bào)紙，還會(huì)有很多的自由時(shí)間，剛來(lái)的時(shí)候我以為很輕松，等到真正接手了，才知道這其中所花費(fèi)的精力。之前在學(xué)院編輯部，一張《__青年》就由六七個(gè)人負(fù)責(zé)，可是現(xiàn)在卻只有我一個(gè)編輯和一個(gè)主編(主要是把關(guān))，也就是雜志和報(bào)紙的工作從頭到尾都要我負(fù)責(zé)，包括封面的主題設(shè)計(jì)、刊登的內(nèi)容以及印刷后的編務(wù)工作等等。看似簡(jiǎn)單的工作，卻花費(fèi)了我不少的精力，許多的東西基本上都是從零開(kāi)始學(xué)起。有好幾次我都好想說(shuō)我不會(huì)，但是我又不敢說(shuō)，只好硬著去做，還好，漸漸的，也就順手多了。
因?yàn)樗龅氖蔷庉嫷墓ぷ鳎詫懽髂芰倘皇且粋€(gè)重要的問(wèn)題，學(xué)校的時(shí)候雖然寫了不少的新聞稿，但是一篇一般也就幾百個(gè)字，后來(lái)熟悉的時(shí)候一篇稿子不到一個(gè)小時(shí)的時(shí)間也就完成了，就算寫的不好，還有老師很認(rèn)真的幫你修改，根本就不會(huì)擔(dān)心什么，可是走上工作崗位，才知道自己的工作能力是多么有限，在現(xiàn)在這個(gè)工作崗位，所寫的大部分是人物的專訪稿，一篇稿子往往要幾千個(gè)字，剛來(lái)的時(shí)候有時(shí)在那里坐了大半天還寫不出幾百個(gè)字，心里是十分的懊惱。記得在開(kāi)始寫人物專訪稿的時(shí)候，有時(shí)候稿子寫了好幾天，結(jié)果還是寫得亂七八糟的，雖然有幾篇刊登在雜志上，但是我并沒(méi)有絲毫的興奮，因?yàn)闆](méi)有達(dá)到自己的要求。還好，幾個(gè)月下來(lái)，總算有了一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步。可以說(shuō)，在這幾個(gè)月中，對(duì)于自己的寫作能力，我付出了很大的精力，這過(guò)程中很多事情也都讓我記憶深刻。
來(lái)到這里的幾個(gè)月，感覺(jué)自己像是一個(gè)鬧鐘在不停地奔走著，實(shí)習(xí)生活確實(shí)很充實(shí)，但有時(shí)候也真的很累。實(shí)習(xí)的這幾個(gè)月中，許多在學(xué)院學(xué)到的知識(shí)也都會(huì)運(yùn)用到實(shí)際的工作中來(lái)，例如最起碼的辦公設(shè)備的使用，掃描、傳真、復(fù)印等等，還有一些基本的禮儀、文書(shū)的撰寫等等。雖然我現(xiàn)在主要是做編輯方面的工作，但是對(duì)于這些最基本的辦公工作也是經(jīng)常會(huì)接觸到的。還有就是工作中的人際交往，或許現(xiàn)在還在學(xué)院讀書(shū)的同學(xué)沒(méi)有什么感覺(jué)，但是等到你真正的踏入社會(huì)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)校的老師和同學(xué)是那么的友善。可以說(shuō)，在這幾個(gè)月中，不僅僅鍛煉了我的工作能力，也讓我更加的珍惜眼前的一切。
作為一名編輯，除了做好雜志的工作外，還要經(jīng)常進(jìn)行一些人物的專訪，這也是我在實(shí)習(xí)期間收獲較多的一方面。這些被采訪人來(lái)自于不同的群體和不同的階層，有公司的領(lǐng)導(dǎo)、有日本專家、有市場(chǎng)工作人員、店長(zhǎng)等等。在這些人當(dāng)中，盡管他們的職位和階層不同，在采訪的過(guò)程中卻都給了我很多的感觸。在同那些領(lǐng)導(dǎo)的身上，我了解了凡事不能只看表面，他們風(fēng)光的背后也有辛酸;在那些市場(chǎng)的工作人員身上，我明白了什么是敬業(yè)，他們那種為事業(yè)而頑強(qiáng)拼搏的精神讓我感動(dòng);在那些身體上有所缺陷的采訪者身上，我體會(huì)到什么是堅(jiān)強(qiáng)，什么是勇者，什么叫幸福。
可以說(shuō)，這短短的幾個(gè)月給了我很多很多的感觸和體會(huì)，其中的滋味真是“如人飲水，冷暖自知”啊。
我很想跟師弟師妹說(shuō)，大家不要急著提前出來(lái)找工作，如果你想工作，以后有的是時(shí)間，就怕到時(shí)候你不想工作都不行，工作的生活或許很充實(shí)，但是大學(xué)的生活才是最美好的。如果你怕找不到工作，其實(shí)也不用太擔(dān)心，只要你有能力，總會(huì)找到適合自己的工作，是金子總會(huì)發(fā)光的。現(xiàn)在大家主要還是把該學(xué)的知識(shí)學(xué)好，把老師們教的知識(shí)好好的牢記，打好基本功，才能更自信的去接受以后工作所帶來(lái)的挑戰(zhàn)。趁著現(xiàn)在在學(xué)校還有很會(huì)的機(jī)會(huì)，盡量多學(xué)一些，幾年的大學(xué)生活是彌足珍貴的。無(wú)論何時(shí)，請(qǐng)記住：有花堪折直須折，莫待無(wú)花空折枝。
大學(xué)生心理咨詢活動(dòng)推薦大全（20篇）篇十五
為更好地幫助南洲四小新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控期間有心理問(wèn)題的師生度過(guò)心理難關(guān)，及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、有效干預(yù)、快速控制師生中可能出現(xiàn)的.心理危機(jī)事件，降低南洲四小師生心理危機(jī)事件的發(fā)生率，減少師生因心理危機(jī)帶來(lái)的各種傷害，構(gòu)建平安、友善、和諧、穩(wěn)定的心理健康氛圍，根據(jù)省、市、區(qū)疫情防控指揮部及南縣教育局有關(guān)要求，特在南洲四小開(kāi)展心理干預(yù)、疏導(dǎo)工作，并制定本方案。
組長(zhǎng)：朱煒霞
副組長(zhǎng)：
成員：各班班主任
(一)加大宣傳力度。疫情期間，南洲四小已針對(duì)學(xué)生可能出現(xiàn)的不良情緒和行為，制作了《南洲四小新冠肺炎疫情防控宣傳手冊(cè)》，向廣大師生普及“什么是新型冠狀病毒”等科普知識(shí)，并就如何進(jìn)行科學(xué)、有效、安全的疫情防護(hù)提出針對(duì)性建議，同時(shí)要求各班主任利用學(xué)生家長(zhǎng)微信群向本班全體學(xué)生發(fā)出一封公開(kāi)信，為全體學(xué)生注入一劑心理預(yù)防針，也讓學(xué)生感受到學(xué)校的關(guān)懷和保護(hù)。同時(shí)，鼓勵(lì)各班主任和心理健康教育教師要充分利用微信、線上教學(xué)平臺(tái)等方式向廣大家長(zhǎng)、學(xué)生、教師推廣心理健康知識(shí)的相關(guān)宣傳。
(二)制定工作措施。要把心理健康的教育和管理納入學(xué)校疫情防控整體部署，并根據(jù)疫情防控工作的推進(jìn)情況，及時(shí)調(diào)整心理健康教育工作重點(diǎn)，以切實(shí)減輕疫情所致的心理傷害、促進(jìn)社會(huì)穩(wěn)定為目標(biāo)，把握在開(kāi)學(xué)前、開(kāi)學(xué)后等關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)提供有關(guān)疫情防控心理調(diào)適的正確信息，及時(shí)調(diào)整師生心理狀態(tài)，有特殊情況的，積極進(jìn)行心理干預(yù)。
(三)及時(shí)進(jìn)行研判。各班主任要及時(shí)摸清本班疫情情況，積極關(guān)注學(xué)生(特別是留守、單親等特殊家庭的學(xué)生)、教師疫情及其心理狀態(tài)，掌握受疫情影響的師生的心理健康動(dòng)態(tài)變化，及時(shí)識(shí)別高危人群，避免極端事件、群體心理危機(jī)事件的發(fā)生。針對(duì)不同人群實(shí)施分類干預(yù)，嚴(yán)格保護(hù)受助者的個(gè)人隱私，避免求助者因前來(lái)咨詢而受到再次傷害。
(四)開(kāi)展有序服務(wù)。開(kāi)學(xué)前，學(xué)校要通過(guò)微信群等形式不定期向廣大師生和家長(zhǎng)推送防疫心理知識(shí)，普及心理健康教育，特別是為被疫情困擾、被隔離的教師和學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)、心理疏導(dǎo)。開(kāi)學(xué)后，面向全體學(xué)生開(kāi)設(shè)防疫心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo);對(duì)因疫情導(dǎo)致心理困惑的學(xué)生及時(shí)開(kāi)展個(gè)別心理輔導(dǎo)，做好一定時(shí)期內(nèi)的跟蹤;對(duì)出現(xiàn)有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生積極開(kāi)展轉(zhuǎn)介工作。在個(gè)體心理咨詢過(guò)程中遵循心理咨詢中的保密原則和保密例外，并做好相關(guān)記錄。
南洲四小因面對(duì)疫情產(chǎn)生不良情緒、急需情緒疏導(dǎo)和心理支持的全體師生。
(一)平臺(tái)互助。在開(kāi)學(xué)前，利用微信公眾平臺(tái)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)冠狀病毒，做好疫情防控知識(shí)的相關(guān)宣傳工作，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)及時(shí)關(guān)注孩子情緒，引導(dǎo)廣大師生做好情緒調(diào)控，普及心理健康維護(hù)常識(shí)，合理看待疫情。各班主任要及時(shí)關(guān)注學(xué)生疫情及其心理狀態(tài)，全面收集相關(guān)信息。開(kāi)學(xué)后，學(xué)校心理健康老師、各班主任面向全體學(xué)生積極開(kāi)展生命教育等心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)課，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立良好心態(tài)，珍愛(ài)生命，積極面對(duì)學(xué)習(xí)生活。
(二)技術(shù)支持。嘗試開(kāi)通網(wǎng)絡(luò)心理支持服務(wù)，開(kāi)通心理熱線、微信群等溝通方式，積極為廣大師生做好服務(wù)。南洲四小心理健康教育老師、班主任要認(rèn)真研讀國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》，積極關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展變化，對(duì)有需求的師生開(kāi)展線上個(gè)體輔導(dǎo)或者進(jìn)行電話咨詢，引導(dǎo)師生積極面對(duì)學(xué)習(xí)生活。開(kāi)學(xué)后，要針對(duì)本次疫情認(rèn)真開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)或個(gè)體心理輔導(dǎo)，時(shí)刻關(guān)注師生心理狀態(tài)。
(三)分類干預(yù)。
1.疑似感染師生
干預(yù)措施：
(1)政策宣教，密切觀察，及早求治;
(2)為人為己采取必要的保護(hù)措施;
(3)服從大局安排，按照規(guī)定報(bào)告?zhèn)€人情況;
(4)使用減壓放松行為，減少應(yīng)激反應(yīng);
(6)鼓勵(lì)使用心理援助熱線或在線心理干預(yù)等及時(shí)尋求社會(huì)幫助，調(diào)整心態(tài)。
原則：健康宣教，鼓勵(lì)配合、順應(yīng)變化。
2.無(wú)感染但情緒波動(dòng)明顯，正常學(xué)習(xí)、生活遭受明顯影響的師生
干預(yù)措施：
(1)引導(dǎo)適度瀏覽相關(guān)信息，正視疫情;
(2)引導(dǎo)接納自身情緒，管理自身情緒和壓力，提供心理支持;
(4)引導(dǎo)來(lái)訪者正視身體發(fā)出的信號(hào)，做好自我癥狀識(shí)別與求助;
(5)對(duì)由此次疫情出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，及時(shí)做好轉(zhuǎn)介工作。
原則：健康宣教，指導(dǎo)積極應(yīng)對(duì)，消除恐懼，科學(xué)防范。
大學(xué)生心理咨詢活動(dòng)推薦大全（20篇）篇十六
在納新結(jié)束不久的日子里，新會(huì)員開(kāi)始茫然了。因?yàn)樗麄冏约哼€不是太了解這個(gè)大家庭。為了鞏固和更好的發(fā)展，經(jīng)本協(xié)會(huì)干部討論之后，近期舉辦心理咨詢體驗(yàn)，讓新會(huì)員有一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)。并且對(duì)心理咨詢有進(jìn)一步的了解，在此同時(shí)與我們的指導(dǎo)老師面對(duì)面交流。希望對(duì)新會(huì)員在以后的工作中有個(gè)幫助。
1、組織人員對(duì)新會(huì)員的自習(xí)課進(jìn)行登記，以免活動(dòng)與上課發(fā)生沖突。
2、由秘書(shū)處負(fù)責(zé)對(duì)咨詢?nèi)藛T進(jìn)行時(shí)間安排。
3、江西藍(lán)天學(xué)院心理健康中心老師為新會(huì)員做咨詢。
4、會(huì)員依次到老師辦公室咨詢
5、咨詢堅(jiān)持保密原則、自愿原則、定點(diǎn)和定時(shí)。
6、要求每個(gè)會(huì)員寫出咨詢體驗(yàn)之感。
xx年10月25日――11月15日
備注：每周一至周四中午2：00――4：00
晚上6：30――8：30
教二棟503室
藍(lán)天學(xué)院心理健康中心
李金萍
提高學(xué)生心理素質(zhì)，增長(zhǎng)心理知識(shí)，建立良好的師生關(guān)系。對(duì)自己的人生有個(gè)準(zhǔn)確的定位。
張錄應(yīng)?? 136770043**
通過(guò)這次的師生面對(duì)面交談，加深了會(huì)員與老師的感情。同時(shí)也能夠正確的認(rèn)識(shí)心理咨詢，每個(gè)會(huì)員會(huì)因自己是心理協(xié)會(huì)會(huì)員而自豪。提高了新會(huì)員的工作積極性，也為以后協(xié)會(huì)的工作做出了一定的貢獻(xiàn)。
大學(xué)生心理咨詢活動(dòng)推薦大全（20篇）篇十七
面對(duì)學(xué)業(yè)與就業(yè)的問(wèn)題，大學(xué)生的心理壓力也逐漸的增加。為了進(jìn)一步了解大學(xué)生心理健康問(wèn)題以及更早的對(duì)其進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，我們對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題作了調(diào)查與分析。此次活動(dòng)以人文學(xué)院學(xué)生為樣本，進(jìn)行抽樣調(diào)查，以問(wèn)卷調(diào)查為形式，以青島農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生心理健康情況為調(diào)查目的，共發(fā)放問(wèn)卷96份，回收90份，回收率為93.75％，其中有效問(wèn)卷81份，有效率為90％.。報(bào)告從有效問(wèn)卷采取抽樣的方法，選取20份作為樣本進(jìn)行分析，現(xiàn)將結(jié)果公布如下：
大學(xué)生心理咨詢活動(dòng)推薦大全（20篇）篇十八
我在紅楓心理咨詢中心開(kāi)始了心理咨詢實(shí)習(xí)。我的實(shí)習(xí)目標(biāo)是通過(guò)實(shí)踐提高自己的咨詢技能和水平。
三、通過(guò)角色扮演，我以咨詢者的身份，講述了自己在情感之中的困惑，以及成長(zhǎng)過(guò)程中與家庭成員的情感紛紛問(wèn)題；一方面，通過(guò)“空椅”對(duì)話，我宣泄了積壓在心中許久的負(fù)性情感；另一方面，督導(dǎo)與咨詢成員們給予我很多鼓勵(lì)的話語(yǔ)，令我認(rèn)識(shí)到自己存在的思維、行為模式，探尋自己身上的長(zhǎng)處，挖掘自身潛能。
案例討論、角色扮演的方式，讓我們對(duì)咨詢員的坐姿，表情，詢問(wèn)的語(yǔ)氣，共情的態(tài)度等方面得到了實(shí)際訓(xùn)練。
在紅楓的實(shí)習(xí)，可以說(shuō)是既有收獲也有遺憾，但總的來(lái)說(shuō)，收獲是較多的。
此次實(shí)習(xí)中，有幸得到劉鳳琴老師的督導(dǎo)，每當(dāng)在咨詢中遇到困惑時(shí)，劉老師總能耐心地指導(dǎo)我們，給予我們啟發(fā)；劉老師有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，對(duì)心理咨詢有自己獨(dú)到的見(jiàn)解，她用通俗的語(yǔ)言講述心理咨詢方法，直觀明白，不是僵化的理論，更令人易于理解和消化。劉老師開(kāi)朗、樂(lè)觀個(gè)性，親熱、包容的態(tài)度，敢于挑戰(zhàn)困難的作風(fēng)，令人留下深化印象。
大學(xué)生心理咨詢活動(dòng)推薦大全（20篇）篇十九
在經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速的今天，越來(lái)越多人會(huì)去使用報(bào)告，報(bào)告中提到的所有信息應(yīng)該是準(zhǔn)確無(wú)誤的。那么你真正懂得怎么寫好報(bào)告嗎？以下是小編收集整理的大學(xué)生心理咨詢工作實(shí)習(xí)報(bào)告，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
我在紅楓心理咨詢中心開(kāi)始了心理咨詢實(shí)習(xí)。我的實(shí)習(xí)目標(biāo)是通過(guò)實(shí)踐提高自己的咨詢技能和水平。
在一個(gè)月的實(shí)習(xí)過(guò)程中，主要回復(fù)咨詢郵件，網(wǎng)絡(luò)qq咨詢；每個(gè)星期二，實(shí)習(xí)小組進(jìn)行案例討論，角色扮演以及共情訓(xùn)練。
三、通過(guò)角色扮演，我以咨詢者的身份，講述了自己在情感之中的困惑，以及成長(zhǎng)過(guò)程中與家庭成員的情感紛紛問(wèn)題；一方面，通過(guò)“空椅”對(duì)話，我宣泄了積壓在心中許久的負(fù)性情感；另一方面，督導(dǎo)與咨詢成員們給予我很多鼓勵(lì)的話語(yǔ)，令我認(rèn)識(shí)到自己存在的思維、行為模式，探尋自己身上的長(zhǎng)處，挖掘自身潛能。
案例討論、角色扮演的方式，讓我們對(duì)咨詢員的坐姿，表情，詢問(wèn)的語(yǔ)氣，共情的態(tài)度等方面得到了實(shí)際訓(xùn)練。
一個(gè)月的實(shí)習(xí)期很短暫，我在一些方面上存在著不足：在網(wǎng)絡(luò)咨詢中，與咨詢者的共情不足，過(guò)早的加入自己的價(jià)值觀判斷，沒(méi)有以一個(gè)中立態(tài)度對(duì)待咨詢的問(wèn)題；自信心不足，角色扮演中不敢擔(dān)當(dāng)咨詢員的角色，總是擔(dān)心自己的能力無(wú)法勝任；在共情訓(xùn)練中，自己表露的是焦慮，擔(dān)憂的情感，沒(méi)能達(dá)到滿意的效果；實(shí)習(xí)期間，由于自己還忙于其它事務(wù)，無(wú)法靜下來(lái)認(rèn)真于心理咨詢，沒(méi)有自己的個(gè)案與大家共同討論。
在紅楓的實(shí)習(xí)，可以說(shuō)是既有收獲也有遺憾，但總的來(lái)說(shuō)，收獲是較多的。
此次實(shí)習(xí)中，有幸得到劉鳳琴老師的督導(dǎo)，每當(dāng)在咨詢中遇到困惑時(shí)，劉老師總能耐心地指導(dǎo)我們，給予我們啟發(fā)；劉老師有多年豐富的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，對(duì)心理咨詢有自己獨(dú)到的見(jiàn)解，她用通俗的語(yǔ)言講述心理咨詢方法，直觀明白，不是僵化的理論，更令人易于理解和消化。劉老師開(kāi)朗、樂(lè)觀個(gè)性，親熱、包容的態(tài)度，敢于挑戰(zhàn)困難的作風(fēng)，令人留下深化印象。
咨詢室里直爽的蘆老師，溫順的夏老師，一直在認(rèn)真、辛苦地工作，她們那種強(qiáng)烈的工作責(zé)任感，積極進(jìn)取的精神，值得我學(xué)習(xí)。
在實(shí)習(xí)中，我結(jié)交了一批志同道合的朋友：穩(wěn)重的王芳，有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽(yáng)光的張愛(ài)、熱心腸的賈選紅、強(qiáng)勢(shì)能干的慧娟、斯文的竹子等。通過(guò)與她們交流對(duì)心理咨詢的觀念、看法，分享心得體會(huì)，使我得到很多的啟發(fā)，從中我能感受到咨詢員團(tuán)隊(duì)的溫馨和快樂(lè)。她們身上都散發(fā)著一種光芒，無(wú)論是顯露的，還是含蓄的，都是一種助人自助的力量。
大學(xué)生心理咨詢活動(dòng)推薦大全（20篇）篇二十
近年來(lái)，關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問(wèn)題而引發(fā)的負(fù)面報(bào)道越來(lái)越多，這一現(xiàn)象引起了學(xué)校、家庭以及社會(huì)各界的高度關(guān)注。結(jié)合到大學(xué)生的實(shí)際大學(xué)生活，他們也確實(shí)面臨著學(xué)習(xí)壓力、嚴(yán)峻的就業(yè)壓力還有復(fù)雜的感情問(wèn)題。
2.調(diào)查目的。
通過(guò)對(duì)大學(xué)生心理健康的調(diào)查，從中尋找出當(dāng)代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難，宣傳心理健康的重要性，為大學(xué)生們提出一些適當(dāng)有效的生活學(xué)習(xí)以及情感建議，幫助大學(xué)生克服那些出現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活中常遇到的心理困惑，為他們的健康成長(zhǎng)提供動(dòng)力與信心。
3.調(diào)查對(duì)象。
本校的學(xué)生和其他各高校的一些大學(xué)生。
4.調(diào)查方法或工具。
主要是問(wèn)卷調(diào)查，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)以及實(shí)地調(diào)查兩個(gè)方面進(jìn)行實(shí)施。
5.數(shù)據(jù)分析或問(wèn)題與現(xiàn)狀分析。
1、單選題（只選一個(gè)）。
1.你認(rèn)為在大一開(kāi)展心理健康教育：（）a.有必要b.無(wú)所謂c.沒(méi)必要。
2.你目前的學(xué)習(xí)狀況：（）a.很順利b.有困難但能克服存在很多困難。
3.你對(duì)自己的身形、容貌是否滿意？（）a.滿意b.無(wú)所謂c.不滿意。
4.你在學(xué)校的朋友：（）a.很多b.比較多c.很少。
5.你想過(guò)自己的前途嗎？（）a.沒(méi)有想過(guò)b.想過(guò)c.以后再說(shuō)。
6.你能否控制自己的情緒：（）a.能b.基本能c.不能。
7.你感覺(jué)自己的學(xué)習(xí)自覺(jué)性：（）a.很高b.視情況而定c.比較低。
8.遇到困難或壓力時(shí)，你會(huì)最先向誰(shuí)求助？（）a.家人b.朋友c老師。
9.在大學(xué)生活里，你最經(jīng)常的感覺(jué)是：（）a.比較充實(shí)b.無(wú)所事事c.郁悶。
10.你與舍友的關(guān)系：（）a.很融洽b.有時(shí)會(huì)有小矛盾c.經(jīng)常爭(zhēng)吵，難以相處。
11.考試前后你總會(huì)心情緊張焦慮嗎？（）a.總是b.有時(shí)會(huì)c.不會(huì)。
12.你對(duì)所學(xué)的專業(yè)是否滿意？（）a很滿意b一般c不滿意。
13.你贊同婚前性行為嗎？（）a.贊同b、不贊同c.不知道。
15.你認(rèn)為自己目前的心理健康狀況：（）a.很健康b.一般c.存在一些心理問(wèn)題。
2、多選題（選擇兩個(gè)以上的答案）。
1.您有心理煩惱時(shí)通常會(huì)：（）。
a.悶在心里b.向朋友傾訴c.告訴父母d.求助老師e.自我調(diào)整f.尋求心理輔導(dǎo)。
2.您的心理困擾主要來(lái)自：（）。
a.學(xué)習(xí)b.家庭c.就業(yè)d.感情e.情緒f.人際關(guān)系g.環(huán)境h.自己。
3.您的情緒問(wèn)題主要是：（）。
a.焦慮b.抑郁c.嫉妒d.壓抑e.恐懼f.易怒g.其他。
4.你對(duì)職業(yè)的選擇標(biāo)準(zhǔn)是什么？（）。
a工作輕松b專業(yè)對(duì)口c收入高發(fā)展好d工作穩(wěn)定e興趣f對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)大。
5.本學(xué)期學(xué)院《智力與心理健康》課程以專題教學(xué)采取了一些新的教學(xué)方式，你喜歡的方式有：（）。
a參與式教學(xué)b互動(dòng)式教學(xué)c案例式教學(xué)d啟發(fā)式教學(xué)e研究式教學(xué)。
從調(diào)查問(wèn)卷中可以看出當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀：
1．對(duì)大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng)。
進(jìn)入大學(xué)后，發(fā)現(xiàn)成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)有很多，他們?cè)诟咧袝r(shí)代作為佼佼者的優(yōu)越感消失了．巨大的心理落差使一部分學(xué)生無(wú)法適應(yīng)。在思想上，大學(xué)生往往對(duì)理想與現(xiàn)實(shí)的差距認(rèn)識(shí)不清。學(xué)生在考大學(xué)前往往被灌輸了考上大學(xué)就萬(wàn)事大吉、一生無(wú)憂等片面的觀念。但進(jìn)入大學(xué)后，他們感到學(xué)習(xí)考試的壓力還是那么大，競(jìng)爭(zhēng)更加激烈，還要面對(duì)就業(yè)的壓力。這種現(xiàn)實(shí)與美好理想之間的差距，使很多大學(xué)生無(wú)法及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。
2．無(wú)法承擔(dān)巨大的求職和就業(yè)壓力。
就業(yè)的雙向選擇，使大學(xué)生面臨著巨大的就業(yè)壓力，特別是對(duì)于高職院校的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們認(rèn)為自己的文憑及學(xué)歷不如本科生，往往不能實(shí)事求是地認(rèn)識(shí)自我，有的缺乏自信，有的缺少積極進(jìn)取的精神，有的處于眼高手低的情況中，形成種種矛盾心理，心理問(wèn)題也就隨之凸現(xiàn)出來(lái)。但相對(duì)于城鎮(zhèn)學(xué)生，農(nóng)村學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)狀況等影響對(duì)能否就業(yè)就更為敏感，出現(xiàn)的心理問(wèn)題也比城鎮(zhèn)學(xué)生相對(duì)更多一些。
3．戀愛(ài)與性心理發(fā)生問(wèn)題。
這也是大學(xué)生常見(jiàn)的心理困擾，一般包括單相思、戀愛(ài)受挫、戀愛(ài)與學(xué)業(yè)關(guān)系問(wèn)題、情感破裂后的報(bào)復(fù)心理等。隨著生理和性心理的成熟，大學(xué)生對(duì)性給予了更多的關(guān)注，在生理發(fā)育、兩性關(guān)系、戀愛(ài)等方面也經(jīng)常出現(xiàn)心理困惑和障礙。
4．自我定位出現(xiàn)迷惑。
大學(xué)生心理漸趨成熟，開(kāi)始積極地思考人生，不斷反省自我，探索自我，經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評(píng)價(jià)與認(rèn)知的矛盾和迷惘。對(duì)于學(xué)習(xí)為了什么，將來(lái)想要從事什么樣的工作，希望得到什么樣的人生等問(wèn)題的思索使大學(xué)生心理起伏很大，如果沒(méi)有適時(shí)的引導(dǎo)，很容易誘發(fā)心理障礙。
大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生。
1.客觀原因。
1）學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。大學(xué)更加強(qiáng)調(diào)獨(dú)立自學(xué)、獨(dú)立思考和解決問(wèn)題的能力，而不像中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日跟隨。
2）生活環(huán)境發(fā)生了變化。進(jìn)入大學(xué)，宿舍成為主要的生活區(qū)，生活需要自理，對(duì)于那些沒(méi)有寄宿經(jīng)歷和依賴父母的同學(xué)來(lái)說(shuō)無(wú)疑是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。
3）人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。跨進(jìn)大學(xué)，周圍的人來(lái)自五湖四海，大家有著不同的生活習(xí)慣、語(yǔ)言、習(xí)俗等，形成了陌生的交流環(huán)境。
4）對(duì)待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化。大學(xué)強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的自我管理，除了學(xué)習(xí)之外，還需要參加一些社會(huì)工作來(lái)鍛煉自己的能力，有些同學(xué)面對(duì)這些倍感壓力。
2.主觀原因。
對(duì)自己的要求，卻不知大學(xué)里的人才比比皆是。
2）失望與失寵感。很多同學(xué)都覺(jué)得目前的大學(xué)與自己理想中的大學(xué)相差甚遠(yuǎn)，因此產(chǎn)生了失落感，同時(shí)在大學(xué)里一下子不再是家庭與老師的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象也不免覺(jué)得有些失寵。
3）畏首畏尾。面對(duì)嶄新的環(huán)境以及激烈的競(jìng)爭(zhēng)，很多同學(xué)此時(shí)卻失去了信心，他們不敢表現(xiàn)自己展現(xiàn)自己的才華，久而久之還會(huì)產(chǎn)生自卑心理，這給自己帶來(lái)了巨大的壓力。
6.解決方法。
（一）開(kāi)展相關(guān)心理講座，設(shè)立心理咨詢室。
校方應(yīng)充分發(fā)揮作用，積極引導(dǎo)同學(xué)們建立正確的人生觀和價(jià)值觀。心理問(wèn)題的出現(xiàn)很可能是由于同學(xué)們對(duì)自我和社會(huì)的認(rèn)知不夠，心理教育一方面可以向?qū)W生灌輸正確的觀念，另一方面也可以糾正大家過(guò)去的錯(cuò)誤觀念，幫助有困難的同學(xué)走出心理陰影，沐浴陽(yáng)光。
（二）積極參加活動(dòng)，保持良好心態(tài)。
多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己并不快樂(lè)，其實(shí)快樂(lè)隱藏在生活中的許多角落里。保持良好的心態(tài)，首先需要相信：快樂(lè)是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時(shí)刻相信自己是快樂(lè)的，就能在無(wú)意中將陰霾無(wú)限縮小直至消失。積極的參加社會(huì)活動(dòng)，能夠增進(jìn)人與人之間的溝通交流，將自己的不快樂(lè)與快樂(lè)都學(xué)會(huì)與身邊的人分享，困難時(shí)尋求朋友的幫助，失落時(shí)尋求朋友的安慰，在這樣的氛圍中自己也體會(huì)到了助人為樂(lè)的快樂(lè)，進(jìn)而形成樂(lè)觀的生活態(tài)度。
（三）降低壓力，促進(jìn)良性競(jìng)爭(zhēng)。
現(xiàn)代的大學(xué)生雖然還沒(méi)有步入社會(huì)，但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊蔓延開(kāi)來(lái)，就業(yè)壓力，各種各樣的競(jìng)爭(zhēng)壓力，來(lái)自父母老師的壓力等等，這么多的壓力往往壓得許多人透不過(guò)氣來(lái)。因此，一方面學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)整，學(xué)會(huì)怎樣把這種激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境轉(zhuǎn)化為源源不斷的動(dòng)力，另一方面，學(xué)校與家庭應(yīng)給予他們更多的關(guān)心與鼓勵(lì)，而不是一味地施加壓力。只有這樣，才能避免過(guò)多的壓力壓垮學(xué)生，造成嚴(yán)重的心理問(wèn)題。
（四）建立科學(xué)的生活方式。
為了保持學(xué)習(xí)效率、有規(guī)律的健康生活，必須科學(xué)合理的安排生活，堅(jiān)持體育鍛煉，講究衛(wèi)生。做到勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦。