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心理咨詢師的考前心理疏導經驗（優質18篇）篇一
心理咨詢的原則是助人自助，如果一個人沒有想改善的意愿，那咨詢也就沒有意義。對我來說，這份工作是枯燥與趣味并存，痛苦與歡樂共生的。沒有一個人會說“你好，我很開心很快樂，你和我一起分享我的快樂吧”。
我一直堅持，作為一個合格的心理咨詢師，必須是科班出身或者經過專業系統的學習，不是考個證就可以做心理咨詢師的。一切心理咨詢技術和治療方法的來源都是有理論基礎的，而這些理論就來源于基礎心理學或發展與教育心理學中的科學研究。人類的心理現象是可以通過科學實驗被量化的。
通過系統的專業學習，能快速的判斷行為背后的原因，了解問題出在了哪里，這樣才能帶領來訪者走向治愈、獲得成長。心理咨詢絕不是靠個人經驗可以完成的，單個人的經驗不具備代表性，主觀意識也更強一些。
來尋求心理咨詢的人都是帶著困惑、迷茫和痛苦來的。我的工作就是接收這些情緒垃圾，然后陪伴來訪者，一起梳理、想解決辦法或幫助來訪者做出選擇。
最近的咨詢量也比較大，我一天最多接4個咨詢，這是目前可以承受的極限，再多自己會崩潰。所以我事先都會告訴來訪者，一定要提前預約時間，而且會把收費標準講清楚。做心理咨詢不是做慈善，這是一項極其耗費時間、精力和金錢的工作。
除了基本的理論學習之外，還需要做督導，好點兒的督導費用每小時都在1000元以上。參加技術和治療方法的課程學習，費用更是高的嚇人。成長為一名優秀的心理咨詢師需要十年的時間，這十年基本上就是一個投入的過程。
咨詢也并不總是順暢的，會卡殼、會關系停滯、會出現新的棘手問題。心理咨詢的過程就是不斷撕裂傷口，正視痛苦的過程，隨著咨詢關系的逐步穩健，這種撕裂會越來越深，這段時期對于來訪者和我來說，都尤為重要，這是成長最痛的一個階段。
來訪者在經歷痛苦成長，我也一樣要經歷他的過程。這一階段，最重要是融為一體的陪伴，讓來訪者知道自己不孤單，有人在一旁陪伴著他度過煎熬期。痛苦是成長最好的特效藥。積極地對抗會帶來一個全新的自己，消極的對抗之后則是更大的痛苦。
心理咨詢師的考前心理疏導經驗（優質18篇）篇二
如果不符合這三個專業條件，只要你是專科以上畢業，只能通過培訓機構學習課程然后經培訓機構提供培訓證明給你報名，才能通過審核，參加考試，這是參加咨詢師考試的硬性要求，需要咨詢相應培訓機構學習課程最后參加考試。
二級：(滿足其一即可)。
1)具有心理學、教育學、醫學專業博士學位者;。
2)具有心理學、教育學、醫學專業碩士學位;。
4)具備教師證和醫師證的中級職稱等職場證書可直接報考高級心理咨詢師。
解析二級：除了是心理學、教育學、醫學博士學位者可以自己報名考試，其余的條件都要通過培訓機構學習，通過機構出具培訓證明，然后才能把你成功報名并且通過審核，一般二級考試都要通過培訓機構，自己一般考不過。
2、個人看法和建議。
咨詢師考試是很專業的，并不是其它類的考試，不是說靠自己理解就能行的，只有你學了才會發現自己平時對一些內容的理解是有多么的不合理。除了那三個專業，其余的人如果考咨詢師，不論三級還是二級，不學習課程真的是很難理解，更不好通過考試，所以，建議大家都先咨詢一下。
綜上，不管是學心理專業、還是作為心理學愛好的你，如果有想法以后從事這方面的工作，報考心理咨詢師是勢在必行的，既然是這樣了，那就拿出你的信息和勇氣，開始迎戰吧!
心理咨詢師的考前心理疏導經驗（優質18篇）篇三
考生考前一天或考前1小時到達考場外，熟悉考場外環境;開考前30分鐘進入考室，憑準考證對號入座，并將準考證、有效證件放在課桌左上角，以便查驗。
原因：不要影響自己的情緒。畢竟馬上要進考場了，心理上的波動都可能會影響正常發揮。
原因：你在考場中可能會碰到非常緊張焦躁、情況不斷的考生，這時，一定要把握住自己，千萬不要浪費時間在和考試無關的事物上。
原因：有些考生會出現如果監考老師站在自己身邊就會覺得渾身不自在，沒有思路，落不下筆的情況，這其實都是緊張的心理在作怪。考生要學會集中注意在試卷和答題上，營造好像只有自己一個人的答題環境。
原因：因為試題顏色是黑色，藍色答題會顯得更醒目，也能給閱卷老師帶來一種視覺上的舒適感，方便閱卷。
1)、考生拿到答題卡后，要認真檢查答題卡有無破損或污跡，若有應立即提出更換。
2)、填涂過程中，不要卷折、弄臟、弄皺答題卡，保持答題卡的干凈、平整。對于涂錯的信息點，必須用橡皮擦擦干凈后再重新填涂。
3)、考生必須在答題卡上作答，在試卷上作答無效，請保持試卷卷面的.整潔。
原因：遵守考場秩序，不要無謂逗留考場，以免引起不必要的誤會，考試是一場“綜合實力的較量”，千萬不能因為一道題影響后面的考試。
原因：要特別注意冷暖，不要讓自己生病。但萬一正好有些感冒、發燒，也不要給自己太大的心理壓力。其實，如果考試中完全投入到做題中，身體上的一些小病并不會帶來太大的影響。關鍵是心態上千萬不要總覺得自己處在劣勢，那么這場仗，還沒打就已經輸了。
心理咨詢師的考前心理疏導經驗（優質18篇）篇四
“我們的命運就是心理的不斷重復。”
真的是這樣嗎?
重復這個動作不還是由自己做出來的。
一帆風順是命運對年輕人最大的懲罰。開始的路走的艱難，以后會越走越輕松;開始走的輕松，以后會越走越艱難。命運不是我們心理的不斷重復，是我們自己選擇的重復。包括咨詢中多次涉及的原生家庭的問題，父母固然有錯，那也不能成為我們逃避的理由。
選擇心理咨詢這條道路，我清楚它很難，但同時也很確定前方有光芒。2016年，除了基礎的學習和督導之外，重點做好兩方面工作：一是對精神分析技術的系統學習，催眠和釋夢的專業訓練;二是在3月底開始建立線上自控力心理互助小組，這個會與小米一起完成，幫助更多自控力缺乏的人去改善自己。
不管你什么年齡，在做什么工作，是否正在經歷一些痛苦的事情。如果你也跟我一樣，不想頂著“逃避”二字去度過接下來的每一天。那就行動起來，去發現自己的優勢，在擅長的領域做喜歡的事情。
心理咨詢師的考前心理疏導經驗（優質18篇）篇五
為了幫助考生們更順利地通過考試，下面是小編為大家搜索整理的關于心理咨詢師考試考前押題，歡迎參考學習，希望對大家有所幫助!
1、關于道德，正確的說法是( )。
(a)道德在職業活動中不起作用
(b)道德在公共生活中幾乎不起作用
(c)道德威辦巨大，無堅不克
(d)道德是調節社會關系的重要手段
2、關于道德，正確的認識是( )。
(a)道德沒有共同標準
(b)道德是一種特殊的行為規范
(c)道德即權力
(d)道德即自由
3、在傳統遴德中，見利思義的意思是( )。
(a)見到利益時，要想到道義
(b)舍生取義
(c)義利不能兼顧
(d) 知恩圖報
4、人的本性是( )。
(a)善
(b)自私
(c)自然屬性和社會屬性的統一
(d)追求財富
5、職業道德的特征是( )。
(a)范圍上的有限性
(b)規范制定上的任意性
(c)內容上的多變性
(d)形式上的單一性
6、在企業文純中，居于核心地位的是( )。
(a)文體活動
(b)企業價值觀
(c)企業禮俗
(d)員工服飾
7、關予企業品牌，正確的認識是( )。
(a) 品牌是依靠大規模廣告宣傳出來的
(b) 品牌是企業的一種無形資本
(c) 品牌形象樹立起來以后，自然會長久維持
(d)品牌的建立與員工個人不存在直接關系
8、職業道德與員工技能的關系是( )。
(a)企業選入的標準通常是技能高于職業道德
(b)沒有職業道德的人，無論技能如何，無法充分發揮其自身價值
(c)只要技能上去了，就表明職業道德素質相應地提高了
(d)職業道德注重的是員工的內在修養，而不包含職業技能
9、屬予正確榮辱觀范疇的是( )。
(a)以服務人民為榮，以背離人民為恥
(b)以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥
(c)以遵紀守法為榮，以違法亂紀為恥
(d)以節衣縮食為榮，以浪費資源為恥
10、在拄會主義杜會，文明生產的要求是( )。
(a)嚴格執行操作規程
(b)環境整潔、明快
(c)精神振奮
(d)低耗，高效
11、從業人員舉止得體的要求是( )。
(a)隨心所欲
(b)大大方方，不拘小節
(c)把握分寸
(d)注意場臺
12、職業用語中不應該出現的是( )。
(a)“我忙著呢，著什么急”
(b)“有完沒完”
(c)“我就這態度”
(d)“要不要，想好了沒有”
13、符合愛崗敬業要求的是( )。
(a)聚精會神，專心致志
(b)不怠慢
(c)做好自已的事，不管其他
(d)對工作有感情
14、關于職業責任，正確的說法是( )。
(a)不成文的規定，不是職業責任的范疇
(b)一旦與物質利益掛鉤，便無法體現職業的`特點
(c)職業責任包含著社會責任
(d)履行職業責任要上升到職業道德責任的高度看待
15、對從業人員來說，誠實守信的要求是( )。
(a)除不可抗力因素外，對自己做出的承諾都要兌現
(b)提離職業技能，提高產品質量
(c)正確處理個人利益與集體利益關系
(d)絕不能違背上司的要求
16、關于創新，合乎職業道德要求的是( )。
(a)發明一種軟件，使競爭對手的計算機不能工作
(b)引入一種新產品，就是消費者還不熟悉的產品
(c)開辟一個新市場，就是使產品進入以前不曾進入的市場
(d)采用過去生產部門來曾經采用過的生產方法
【答案】1.d 2.b 3.a 4.c 5.a 6.b 7.b 8.b
心理咨詢師的考前心理疏導經驗（優質18篇）篇六
1、盡量不在無專業人士指導下濫吃滋補品。
2、甜食不宜過多食用，以免引起疲勞。
3、忌喝刺激性飲料如濃茶、咖啡等，尤其有些考生空腹飲用這些飲料更容易傷身，如果導致胃痛更無法專心備考。
4、味精每人每日攝入量應不超過4克。過多食入會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了必需的二價陽離子鈣和鎂的利用，可造成短時期的心痛、心跳、惡心等癥。
6、油條中的明礬是含鋁的無機物，如果多吃油條，鋁很難從腎臟排出，從而對大腦及神經細胞產生毒害作用。
7、臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，且含有大量的揮發性物質，對人體有害。
心理咨詢師的考前心理疏導經驗（優質18篇）篇七
1[多選題]需要()
a.是對有機體內部不平衡狀態的反應
b.表現為有機體對內外環境條件的欲求
c.是人對客觀外界事物的態度的體驗
d.是順利有效地完全某種活動所必須具備的心理條件
參考答案：ab
2[單選題]()是指過去的經驗在頭腦中的反應
a.識記
b.記憶
c.再認
d.回憶
參考答案：b
3[多選題]動機沖突的主要形式有()
a.雙趨式沖突
b.雙避式沖突
c.趨避式沖突
d.雙重趨避式沖突
參考答案：abcd
4[多選題]()屬于人格的傾向性
a.需要
b.氣質
c.動機
d.性格
參考答案：ac
5[多選題]心理過程包括()
a.意志過程
b.認知過程
c.行為過程
d.情感過程
參考答案：abd
參考解析：考察心理現象中要經歷發生、發展和結束等不同階段的部分的性質。
6[單選題]想象是()
a.對已有的表象進行加工改造，創造出新形象的思維過程
b.認識事物的本質和事物之間的內在聯系的過程
c.人腦對客觀事物間接的、概括的反應
d.人在覺醒狀態下的覺知
參考答案：a
7[多選題]注意分配的條件是同時進行的幾種活動()
a.必須其中有非常熟練的
b.必須都是非常熟練的
c.不能有內在的聯系
d.必須有內在的聯系
參考答案：ad
8[多選題]神經元具有()的功能。
a.接受刺激
b.傳遞信息
c.放大信息
d.縮小信息
參考答案：ab
參考解析：考察作為神經系統的基本結構和功能單位的神經元的作用(接受。傳遞和整合信息)。
9[單選題]痛覺是()
a.外部感覺
b.內部感覺
c.最易適應的感覺
d.最難適應的感覺
參考答案：d
10[單選題]遺忘的進程通常是()
a.先慢后快
b.先快后慢
c.倒u 形曲線
d.u形曲線
參考答案：b
11[多選題]腦干包括()。
a.丘腦
b.延腦
c.橋腦
d.中腦
參考答案：bcd
參考解析：考察中樞神經系統中大腦的腦干的構成。
12[多選題]以下正確的說法包括()
a.人和動物的自然需要是一樣的
b.自然需要是由生理的不平衡引起的原因
c.交往的需要屬于獲得性需要
d.物質需要和精神需要之間有密切的關系
參考答案：bcd
13[多選題]意志的品質有()
a.自覺性
b.目的性
c.堅韌性
d.自制性
參考答案：acd
14[單選題]大腦皮層中角回受到嚴重損傷，患者會出現()
a.失讀癥
b.表達性失語癥
c.失寫癥
d.接受性失語癥
參考答案：a
15[多選題]關于色盲，正確的說法是()。
a.色盲大多數是遺傳的原因造成的
b.女性色盲比男性色盲多
c.色盲患者一般也能“辨認”顏色
d.男性色盲比女性色盲多
參考答案：acd
16[單選題]人腦對物質現象的延續性和順序性的反應叫()
a.運動知覺
b.時間知覺
c.似動知覺
d.方位知覺
參考答案：b
心理咨詢師的考前心理疏導經驗（優質18篇）篇八
在每年上萬的考生大軍里，90%都是非心理學專業、都是零基礎，他們來自各行各業：醫藥、工程、金融………等等，大家都是在同一起跑線上，備考水平都一樣，所以，不用擔心，你在備考的同時有成千上萬的考友在陪伴你。
第二。
：80%的考生都是在3月份才開始學習。
盡管有的考生在1月份就買了課程，但大部分還是在3月份開始復習。因為報考才真正喚醒了大家的備考意識。所以大家的學習期也是一樣的。
第三。
：3月份開始學習的備考策略。
問：3月份開始備考，5月份能通過考試嗎。
答：完全可以。
只要擠一擠復習時間、找一找得當的復習方法，再跟著群里的考友一起堅持一下，是完全有希望考過的。
以下復習策略是根據歷年考友經驗總結而出，所謂“高手在民間”，且看看前輩們都有哪些復習方法。
復習思路一。
：教學視頻(精講班)-教材-歷年真題。
先跟著課程中的精講班把教材瀏覽一遍，這一遍必定是學了前面忘了后面，沒關系，這是正常的記憶規律，傳說中的“過目不忘”是不存在的。
那怎么來記住知識點呢，就靠歷年真題。看完視頻和教材一遍以后就要立即做真題，通過真題來回憶之前學過的知識點，并且通過做真題也就能知道哪些知識是需要重點記憶的，哪些是可以一帶而過的。
如果真題都做完了，可以做做模擬題，大家可以買一本民族出版社出版的《習題與案例集》，最新版本是2012年的，這本習題集題目很多，可以當做練習，能做多少算多少。
復習思路二。
：教學視頻(沖刺班)-教材-歷年真題。
如果你有一定的心理學知識，比如教師、醫生、護士，或者自己看過一些心理學書籍，又覺得精講班太長，那可以直接看沖刺班。沖刺班講的都是考點，可以直擊考試要害。當然了如果沒有心理學基礎，也可以試著看看沖刺班，如果能聽懂，那ok，也可以直接看沖刺班。
沖刺班和教材一起過了一遍以后，就立即做真題，在真題里加深對知識的印象，而且明晰考點，更明白知識點與知識點之間的細微區別，為多選題的作答做好準備。
復習思路三。
：歷年真題-視頻-教材。
此種復習思路冒的風險有點大，但是確實有的考生通過此種復習思路通過考試。用這種方法的話，一開始做題做對的很少，但也不是沒有，先硬著頭皮做兩套，然后再根據題目返回來看視頻教學或者教材。
心理咨詢師的考前心理疏導經驗（優質18篇）篇九
1、辣椒，越辣越好。它的味道能刺激人體內的追求成功的激素。辣椒最好是生吃。
2、胡蘿卜能提高心理咨詢師的記憶力。
因為胡蘿卜能加快大腦的新陳代謝作用。菠蘿含有大量維生素c，增強記憶力。另外，菠蘿含有一種重要的微量元素錳，而且熱量少。
3、草莓味美，而且能消除緊張情緒。草莓里的果膠能讓人產生舒適感，考試以前，每天吃150克草莓，能達到預期目的。
4、香蕉的秘密武器就在于含有血清素，它對人的大腦產生成功意識是不可缺少的。此外，香蕉富含各種維生素和鉀，香蕉還能夠改善大腦中5-羌色銨的含量。對于參加考試，但學習成績一直不好的學員來說，香蕉可以讓人產生欣快的感覺(香蕉對于抑郁情緒的作用，類似于“百憂解”)。
5、海螯蝦有助于心理咨詢師在考試的時候集中你的注意力。
海螯蝦是可為大腦提供營養的美味食品。海螯蝦含有的3種重要脂肪酸來供應人體所需的養分，能使人長時間保持精力集中。洋蔥頭可以消除過度緊張和心理疲勞。蔥頭可以稀釋血液，從而改善大腦氧的供應狀況。每天最少吃半個洋蔥頭，便會起到這種作用。核桃是對付需要長時間集中精力的理想食品。
6、白菜能減少在考試前的緊張情緒，使學習變得輕松。采集者退散。
7、激發創造力的食品。
生姜能使人的思路開闊，這主要是它所含的姜竦素和揮發油的作用。它能使血液得到稀釋，流動更加暢通，向大腦供應更多的氧。和蘭芹能激起人的靈感。和蘭芹所含的揮發油能刺激人的整個神經系統，這在我們參加《案例問答》題的考試的時候，以及師級論文評審的時候有幫助。生姜是產生創新思想的前提。
心理咨詢師的考前心理疏導經驗（優質18篇）篇十
1、小學階段兒童的記憶策略不包括()。
a復誦策略。
b組織策略。
c巧妙加工策略。
d特征定位策略。
正確答案：d。
2、把要識記的材料，按其內在聯系，加以歸類等方式進行識記，稱為()策略。
a復述。
b組織。
c系統。
d加工。
正確答案：b。
3、童年期兒童思維的本質特征是()。
a從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡。
b依賴具體內容的邏輯思維。
c思維主導類型發生質變的過程。
d思維類型變化的轉折期在小學中年級。
正確答案：b。
4、從具體形象思維向抽象邏輯思維過渡的轉折期在()。
a5~6歲。
b6~8歲。
c9~10歲。
d11~12歲。
正確答案：c。
5、小學階段的兒童的概括能力發展的三個階段依次為()。
a感知動作水平、前運算水平、具體運算水平。
b表象水平、形象水平、抽象水平。
c直觀形象水平、形象抽象水平、初步本質抽象水平。
d直觀形象水平、具體形象水平、形象抽象水平。
正確答案：c。
6、直觀形象水平的概括是指所概括的事物特征或屬性()。
a是事物的外表的直觀形象特征。
b既有外部的直觀形象特征，又有內部的本質特征。
c是以事特的本質特征和內在聯系為主的。
d是事物的運動性特征。
正確答案：a。
7、形象抽象水平的概括是指所概括的事物特征或屬性()。
a是事物的外表的直觀形象特征。
b既有外部的直觀形象特征，又有內部的本質特征。
c是以事物的本質特征和內在聯系為主的。
d是事物的運動性特征。
正確答案：b。
8、初步本質抽象水平的概括是指所概括的事物特征或屬性()。
a是事物的外表的直觀形象特征。
b既有外部的直觀形象特征，又有內部的本質特征。
c是以事物的本質特征和內在聯系為主的。
d是事物的運動情特征。
正確答案：c。
9、童年期兒童間接推理能力的發展表現在()的發展。
a掌握守恒、思維可逆性、概括能力的發展。
b由一個或多個判斷推出一個新的判斷的思維過程。
c新的思維結構的形成、脫自我中心化、思維類型過渡。
d歸納推理能力、演繹推理能力、類比推理能力。
正確答案：d。
10、童年期兒童類比推理能力發展的特點是()。
a發展速度高于歸納推理的演繹推理。
b低年級到中年級的發展速度最快。
c類經推理能力的發展水平低于歸納推理和演繹推理。
d類比推理能力隨思維結構的變化而變化。
正確答案：c。
心理咨詢師的考前心理疏導經驗（優質18篇）篇十一
在我們的生活中有很多干擾源，例如手機、電腦、網絡等，當我們想要專心做一件事情的時候，尤其是在做一件很想拖延到明天的事情時，一個他人的短信也許就可以讓我們轉移注意力，去干其他事情，甚至很難再回到最初的狀態。我們要做的就是簡化周圍所有的干擾源，把所有認為可能會打斷我們專注狀態的東西全部通通切斷。這種保持專注的狀態很重要，本來磨磨蹭蹭要2個小時做完的事情，我可能不到一個小時就搞定了。那么節省的時間我可以用來徹底的放松。這樣即完成了任務，又可以好好的休息。
有的時候由于我們追求完美的心理在作怪，導致我們還沒有開始做一件事情就已經在為各種可能出現的問題而焦慮，最后結果是我們遲遲不敢開始著手去做，使得任務拖延。事實上，我們可以給自己定一個很低的起點，例如我要達到一口氣做200個俯臥撐，那么我可以第一天只做10個，第二天增加到15個。這樣，起點很低，我就更愿意相信自己能夠做完并且不會痛苦，我也就敢于開始，而不是只停留在幻想的階段。我們所拖延的大多數任務，都是因為我們把它想得太難了，太痛苦了，當我們把起點放低，我們會立即去做。
雖然說我們的大腦是多任務操作系統，我們可以一邊唱歌一邊洗澡，一邊聽音樂一邊做飯。但有的時候，單線程工作可以讓我們保持高度的注意力，讓我們更快的完成任務，從而減少拖延的次數，培養立即完成的好習慣。(環球網校提供2018心理咨詢師考試高效備考五技巧)。
當我不想做某一件事情的時候，我通常給自己設定一個計時器，例如20分鐘，我告訴自己在這20分鐘內必須專注于眼前的任務，沒有任何借口推脫，直到鬧鈴響起。當20分鐘過后，我會休息5分鐘，然后設定下一個20分鐘。當給自己定下倒計時后，心理上我們會有急迫感，這樣會促使我們更加集中注意力完成任務。當出現干擾的時候，我會看一下倒計時，暗示自己再堅持3分鐘就結束了。這種方法很有效，時間管理上就是將大的時間切分成小塊時間，更易于我們去操作，是一種化整為零的思想。
再大的任務也可以分解成很多小的子任務，將每個子任務分配到自己的可用時間里面，當所有的子任務被完成，那么一個看似不可能的艱巨任務也搞定了。分解任務的精髓就是簡化，將你想要拖延的任務分解開來，使它變成10個非常簡單的子任務，你只需要先完成1個子任務，然后告訴自己，這個任務已經做完了十分之一，我可以先休息一下，然后再開始下一個子任務。這樣，我們就能很快的行動起來，而不是內心充滿畏懼造成拖延。
心理咨詢師的考前心理疏導經驗（優質18篇）篇十二
1、不要盲目跟風，要認真做分析。
跟風并不一定完全是壞事，羨慕別人的學習和效益，希望自己比別人更好，這是常人之心。
關鍵是，對于你要報考的項目要深入了解，對照自己的可能來分析，而后再決定。
這個時候：
第一個是冷靜;。
第二個是了解項目的情況，如項目的適用對象、項目的用途、內容體系和考核方法及難度;。
第四個是停滯一小段時間，讓思考更加冷靜，或聽取一些你認為有見識或考過的人的建議;。
第五個是考察，具體考察你要落實的學習計劃，如培訓機構、學習其他條件等。
最后即可報名。
2、不要盲目為跳槽或轉行而學習，要在職業規劃方面有一定的深入思考。
很多人，對于自己的職業發展，沒有一個基本的認識，所以，今天學這個，明天學那個，最后學了很多證書，不知道究竟哪個最有用，拿到應聘單位前，自己都覺得很雜、沒有信心了。這樣的人力資本投入不僅是零，還產生了負效應。
所以，很好地規劃自己，是非常有必要的，哪怕是基本的簡單的思考。
也就是說，應該從長遠的職業規劃的角度：
推論出，自己將來適合做什么;。
推論出，是否適合跳槽或轉行;。
推論出，自己什么時候跳槽或轉行;。
推論出，自己通過什么條件來促進跳槽或轉行;。
推論出，自己報考這個項目對于將來的這些規劃的直接關聯到什么程度。
這樣的應試，才是真正有意義和價值的。
3、不要把項目看得簡單，通過了解和結合自己的分析后再下結論。
很多學員，把項目的學習看得過于簡單，或不了解就來學習。而其中的難度、要求條件(工作經歷或經驗等)、思維方式，自己是否適應都要認真考慮，不然，當你學到中間出現疑難或問題的時候，返過去再論證，就完全沒有意義了。
4、不要完全自己簡單判斷。再一個問題，對于高級別的項目或難度大的項目，不要完全自己簡單判斷，往往自己初期簡單的認識不夠全面，非常容易失誤，最應該求助已經考過的人，但應該多找幾個人，因為有些通過的不同人，可能分別把事情說得過于簡單或過于困難。
5、不要過于自卑和自大。自卑的，特別是初學及外行人，也是可以學會的;自大的，特別是一些職業經理人，包括在學習中，最后坑的是自己。
心理咨詢師的考前心理疏導經驗（優質18篇）篇十三
原因：你在考場中可能會碰到非常緊張焦躁、情況不斷的考生，這時，一定要把握住自己，千萬不要浪費時間在和考試無關的事物上。
原因：不要影響自己的情緒。畢竟馬上要進考場了，心理上的波動都可能會影響正常發揮。
原因：有些考生會出現如果監考老師站在自己身邊就會覺得渾身不自在，沒有思路，落不下筆的情況，這其實都是緊張的心理在作怪。考生要學會集中注意在試卷和答題上，營造好像只有自己一個人的答題環境。
原因：遵守考場秩序，不要無謂逗留考場，以免引起不必要的誤會，考試是一場“綜合實力的較量”，千萬不能因為一道題影響后面的考試。
如果生病也不要影響心態。
原因：要特別注意冷暖，不要讓自己生病。但萬一正好有些感冒、發燒，也不要給自己太大的心理壓力。其實，如果考試中完全投入到做題中，身體上的一些小病并不會帶來太大的影響。關鍵是心態上千萬不要總覺得自己處在劣勢，那么這場仗，還沒打就已經輸了。
心理咨詢師的考前心理疏導經驗（優質18篇）篇十四
心理咨詢師這個職業共有三個等級，按照等級的不同考試難度也會不同。下面是小編為考生整理的心理咨詢師考前沖刺題及答案，供大家參考學習，預祝考生備考成功。
1、下列關于職業道德的說法中，正確的是( ) .
a 、 社會分工和專業化程度的增強，對職業道德提出了更高的要求
b 、 職業道德的穩定性特征，說明職業道德是穩定而不變化的
c 、 職業選擇屬于個****利的范疇，不屬于職業道德的范疇
d 、 職業道德與法律分屬不同領域，二者沒有關聯性
【參考答案】 a
2、 關于“勤勉”的說法中，正確的是( ) 。
a 、 無論肉心是否愿意，只要在行為上努力工作就是勤勉
b 、 在被迫的狀態下工作，也可以稱之為勤勉
c 、 按照勞動契約工作，屬于勤勉的范疇
d 、 勤勉是從業人員自主和自愿的選擇
【參考答案】 d
3、 從業人員應該樹立的正確理念是( ) 。
a 、 勞動是一種交易，勞資雙方應該遵循等價交換的原則
b 、 時間就是金錢，員工花了時間，就應該得到金錢回報
c 、 追蹤世界前沿，不斷更新觀念、知識和技能
d 、 奉行拿來主義，對外國的東西要全面大膽地汲取
【參考答案】 c
4、 《公民道德建設實施綱要》所提出的職業道德的“五項要求”是( ) 。
a 、 愛國守法，明禮誠信，團結友善，勤儉自強，敬業奉獻
b 、 愛崗敬業，誠實守信，辦事公道，服務群眾，奉獻社會
c 、 遵紀守法，文明禮貌，崇尚科學，艱苦樸素，服務人民
d 、 熱愛集體，以人為本，守土有責，勤勞勇敢，開拓創新
【參考答案】 b
5、 著名豫劇表演藝術家常香玉常說“戲比天大”，其意思是( ) 。
a 、 演戲本身就是目的，為了演戲而演戲
b 、 觀眾愛看或者不愛看是次要的，完成演出任務最重要
c 、 戲劇的表現內容豐富，能夠縱貫歷史和空間
d 、 必須認真對待承諾的演出，這是演員的天職
【參考答案】 d
6、 美國于1978年確立了一部規范政府官員的( ) 。
a 、 《榮譽法典》
b 、 《不當贈品及不當表示防止法》
c 、 《從政職業法》
d 、 《謝爾曼法》
【參考答案】 c
7、 關于“職業化”的說法中，正確的是( ) 。
a 、 職業化具有一定合理性，但它會束縛人的發展
b 、 職業化是反對把勞動作為謀生手段的一種勞動觀
c 、 職業化是提高從業人員個人和企業競爭力的`必由之路
d 、 職業化與全球職場語言和文化相抵觸
【參考答案】 c
8、 職業道德的規范功能是指( ) 。
a 、 崗位責任的總體規定效用
b 、 愛干什么，就干什么
c 、 規勸作用
d 、 自律作用
【參考答案】 a
9、 職業活動中，紀律的主要特征是( ) 。
a 、 社會性
b 、 強制性
c 、 普遍適用性
d 、 變動性
【參考答案】 abcd
10、 下面做法中，違背辦事公道要求的是( ) 。
a 、 某公司與員工的約定不得兼職，員工張某偷偷兼職被公司處罰
b 、 某公司遵循男女平等原則，規定另女員工干同樣的工作
c 、 某售票員發現自己的朋友在排隊購票，于是允許其直接到前面購票
d 、 某飯店阻止了一個衣衫襤褸的人的用餐要求
【參考答案】 bcd
11、敬業的含義包括( ) 。
a 、 恪盡職守
b 、 勤奮努力
c 、 享受工作
d 、 精益求精
【參考答案】 abcd
解析：此題暫無解析
12、 關于奉獻，正確的看法是( ) 。
a 、 多勞多得，不能有所得就不會有奉獻
b 、 奉獻是相互的，別人不奉獻我就不奉獻
c 、 奉獻并非難事，是人人可為的
d 、 多付出一點點兒，有助于員工個人成長
【參考答案】 cd
13、 符合國家 《節約能源管理暫行條例》要求的是( ) 。
a 、 企業配備能源計量器具，加強能源計量管理
b 、 為保障冬季供熱，自主擴大鍋爐容量
c 、 土法煉焦
d 、 企業有關節能操作人員要有計劃地接受節能培訓
【參考答案】 ad
14、 下列做法中，違背 《中華人民共和國反不正當競爭法》規定的是( ) 。
a 、 使用與知名商品近似的名稱、包裝、裝潢
b 、 抽獎式的有獎銷售，最高獎的金額超過5000元
c 、 季節性降價
d 、 困轉產、歇業降價銷售商品
【參考答案】 ab
15、 踐行誠信規范，尊重事實的要求是( ) 。
a 、 堅持原則，不為個人利害關系所左右
b 、 澄清事實，主持公道
c 、 主動擔當，不自保推責
d 、 敢于說出一切事實真相
【參考答案】 abc
16、 踐行規范“合作”的要求是( )
a 、 求同存異
b 、 互相協作
c 、 公平競爭
d 、 好人主義
【參考答案】 abc
心理咨詢師的考前心理疏導經驗（優質18篇）篇十五
書讀透，理解、融會貫通。技能操作知識要和基礎知識相結合，不可教條，不可死讀書本。必須擠一切時間學習，不可有僥幸心理。一分心血，一分汗水，一分成績。
以教程為根本，至少復習兩遍，系統復習一遍，在理解的基礎上記憶。再概括地復習一遍，條目記憶為主。如時間充分，考前有重點地瀏覽一遍，強化記憶。調整心態，自我減壓，自我安慰，既然已經如此，復習啥樣算啥樣，這次不行，下次再考。如何系統復習?編制具體內容理解提綱和記憶提綱，按章節循環復習。
平時學習就要細致扎實。考前復習要客觀冷靜。首先，在腦海中形成心理學的整體框架。其次，對每科知識都在腦中形成清晰的脈絡。學習中分清主次，對易混淆的內容進行歸納對比分類。
首先，精讀教程是十分必要的。精讀就是逐章逐節甚至逐句去讀，去理解，去掌握。然后將一章內容再歸納總結為一個整體，形成脈絡。其次，在此基礎上通過做相關練習題去消化、鞏固精讀內容。后，還要有一定的知識和能力功底，否則，也會成為空中樓閣。
其次,習題冊至少要做三遍以上。
足夠的時間積累。適當的壓力加的努力。多次重復。總之，書讀熟，題做爛。
1.學習：在學習過程中，可推廣學習小組的形式，建議2個或多個學員即可。在相互督促的同時，按照遺忘曲線的規律，將培訓教程條理化系統理解，增強記憶廣度。
2.復習：在遍系統記憶的基礎上，進行多遍瀏覽，鞏固學習效果。
3.考試：單選涉及知識掌握扎實，按照感覺，達到一搭眼就能弄準，做到選出即涂卡;多選達到知識的再認，按照感覺，選出即涂卡。
心理咨詢師的考前心理疏導經驗（優質18篇）篇十六
《變態心理學》是心理咨詢師考試內容之一，下面是小編為大家搜索整理的關于心理咨詢師《變態心理學》考前預測題，歡迎參考學習，希望對大家有所幫助!想了解更多相關信息請持續關注我們應屆畢業生培訓網!
1.“過分擔心處于特定情境，如在酒會大廳中，沒有可以立即使用的出口”是 癥狀的關鍵特征之一。(a)
a.場所恐懼癥
b.社交恐懼癥
c.特定恐懼癥
d.焦慮障礙
2.下列關于驚恐障礙與恐懼癥的說法正確的是( c )
a.驚恐障礙屬于恐懼癥的一種(驚恐障礙和廣泛性焦慮障礙屬于焦慮癥)
b.驚恐障礙是以驚恐發作為繼發癥狀，恐懼癥以驚恐發作為原發癥狀
c.驚恐障礙不限于特定情境，恐懼癥局限于特定的環境
3.小麗正值高三，學業壓力很大。由于數月前在一次模擬考試中失利，她開始畏懼考試，擔心自己暈場，擔心高考失敗。盡管她在考場上仍能正常發揮，但在生恬中，她開始失眠，情緒不穩，易怒;她的神經總是很緊張，容易興奮，也容易疲勞。有時，還伴隨全身肌肉的緊張。這種身心疲憊的狀態已經時輕時重地持續兩個月了。你認為小麗面臨的是什么問題?( a )
a.廣泛性焦慮
b.特定的恐懼癥
c.強迫癥
d.神經衰弱
4.驚恐障礙屬于下列哪種病癥?( c )
a.強迫癥
b.恐懼癥
c.焦慮障礙
5.以下哪一癥狀不是強迫癥狀?( c )
a.有意識地自我強迫和反強迫并存，二者的強烈沖突使病人感到焦慮和痛苦
b.儀式動作可使精神痛苦減輕，但社會功能受損
c.在癲癎、心臟病首次發作后害怕再發作，感到緊張、焦慮 (特定恐懼癥)
d.意識到強迫與反強迫的沖突異常性，但無法擺脫
6.關于神經癥的特點不正確的是( c )
a.有一定的人格基礎，起病受到社會心理因素的影響
b.自知力基本完整，主動求治
c.軀體上有明確的器質性改變或者有病理生理變化
d.病人感到痛苦卻無能為力
7.小剛每次走到黑暗的`地下室時，就會過分地害怕，明知沒有必要，但不能防止恐懼發作，總是過分擔心沒有一個即刻能用的出口逃生，因此，他極力回避去黑暗的地下室，小剛可能患有( c )
a.社交恐懼癥
b.驚恐障礙
c.場所恐懼癥
d.思想強迫癥
8.恐懼癥不包括下面哪種( d )
a.場所恐懼癥
b.社交恐懼癥
c.特定恐懼癥
d.強迫恐懼癥
9.解釋強迫癥的可能原因主要理論有心理動力學理論、神經科學理論和( a )
a.認知行為理論
b.人本主義理論
c.體液理論
d.刺激一反應理論
10.在疑病癥病人中，有相當一部分人的父親或母親具有人格障礙或( d )
a.恐懼癥
b.癔癥
c.強迫癥
d.神經癥
11.幻覺的定義是( c )
a.對客觀事物的錯誤感受
b.對客觀事物的胡思亂想
c.缺乏相應客觀刺激時的感知體驗
d.客觀刺激作用于感覺器官的感知體驗
12.病人幻視，并伴有意識障礙，多出現于( a )
a. 急性腦器質性精神障礙
b.精神分裂癥
c. 癔癥
d.躁狂癥
13.幻聽是其最常見的幻覺，是其核心體驗，常與幻聽對話，做傾聽狀，常自語、自笑，這是( c )
a. 抑郁癥
b.躁狂癥
c. 精神分裂癥
d.癔癥
14.下列答案中哪項屬于知覺障礙( a )
a.視幻覺
b.內感性不適
c.感覺減退
d.妄想
15.感知覺障礙是在精神病人中較為常見的認知障礙，以下病人的行為應該認定為( a )
行為：一位病人把房頂的一只貓看成是一只老虎，嚇得不敢動。
a.錯覺
b.幻覺
c.事物變形癥
d.妄想
16.下列屬于思維邏輯障礙的有：( c )
a.病理性贅述
b.強迫觀念
c.語詞新作
d.妄想
17.下列不屬于意識障礙特點的是( b )
a.譫妄狀態
b.夸大妄想
c.昏睡
d.朦朧狀態
18.妄想的特點不包括( d )
a.沒有事實依據
b.與其教育水平不相符
c.病人堅信不移，無法說服
d.可以以親身體驗和經歷加以糾正
19.持久而荒謬的夸大妄想多見于( b )
a. 躁狂癥
b.精神分裂癥
c. 癔癥
d.抑郁癥
20.病人所談內容大多為既往記憶殘余，在提問者誘導下將其串聯在一起，來填補他所遺忘的某一片段的經歷，其內容豐富、生動，甚至荒誕不經，常轉瞬即忘，這是( c )
a. 記憶減退
b.遺忘
c.虛構
d.錯構
21.病人對外界任何刺激均缺乏相應的情感反應，對能引起正常人悲傷或愉快的事無動于衷，面部表情呆板，內心體驗極為貧乏或完全喪失，這種心理障礙是( c )
a. 抑郁
b.情感倒錯
c.情感淡漠
d.焦慮
心理咨詢師的考前心理疏導經驗（優質18篇）篇十七
1.態度的abc模型中，b指()。
a.認知。
b.情感岡索。
c.行為。
d.行為傾向。
答案：d。
2.20世紀70年代，針對一定領域從業人員的職業道德，美國國會通過了一部特別法典，這部法典是()。
a.《從政職業法》。
b.《榮譽法典》。
c.《漢謨拉比法典》。
d.《謝爾曼法》。
答案：a。
3.下列關于節約的說法中，正確的是()。
a.財富依靠勤勞而得，而非依靠節約所致。
b.招待客人時，提倡節儉難以體現對客人的尊重。
c.由于個人觀念不同，在節約問題上不存在共識。
d.節用有度是節約的本質要求。
答案：d。
4.下列關于道德與法律關系的說法中，正確的是()。
a.違法行為會受到強制制裁，但違背道德卻不然。因此法律比道德威力大。
b.法律的規定明確而具體，道德規范的界定總是含糊其辭的。
c.在維護社會秩序方面。道德相比于法律始終處于從屬地位。
d.道德與法律在內容上存在一定程度的重疊性。
答案：d。
解析：此題暫無解析。
5.作為職業道德規范，“誠信”的特征是()。
a.主觀性.智慧性.契約性.資質性。
b.通識性.智慧性.利益性.規定性。
c.通識性.智慧性.止損性.資質性。
d.過程性.智慧性.互利性.資質性。
答案：c。
6.作為職業活動內在的道德準則，“勤勉”的真正內涵是()。
a.早來晚走。加班加點干工作。
b.工作土無論有無計劃，都要埋頭苦干。
c.即使不情愿做某些工作，也要顧全大局.服從單位安排。
d.集中精力，聚精會神干好本職工作。
答案：d。
7.職業化是指()。
a.圍繞某一職業目標確立的崗位固定化.學習終身化的分工模式。
b.按照職業道德要求制定的if'狀態標準化.規范化.制度化。
c.培養某一領域高素質專業技術人才的一系列措施.手段的總和。
d.為促進入力資源合理配置的市場化.瘋動化.科學化的運行機制。
答案：b。
8.下列說法中，屬于微軟總裁比爾·蓋茨認為優秀員工所需素質的是()。
a.具有“幫助老板成功，你才能成功”的意識。
b.堅持“把獎金和薪水作為最深厚工作動力”的理念。
c.樹立“始終站在企業立場。努力為顧客著想”的意識。
d.保持“廣博的視野，而不要僅僅專注于自己的工作”的理念。
答案：a。
9.在職業活動中，踐行“合作”職業道德規范的具體要求是()。
a.求同存異。
b.互助協作。
c.公平競爭。
d.攻守聯盟。
答案：a,b,c。
10.從業人員堅守工作崗位的具體要求是()。
a.遵守規定。
b.履行職責。
c.臨危不懼。
d.勇于犧牲。
答案：a,b,c。
心理咨詢師的考前心理疏導經驗（優質18篇）篇十八
導語：心理咨詢師是指運用心理學以及相關學科的專業知識，遵循心理學原則，通過心理咨詢的技術與方法，幫助求助者解除心理問題的專業人員。大家跟著百分網小編一起來看看相關的考試試題吧。
1[單選題]下面關于以德治國與依法治國的說法中，正確的是 ()。
a.依法治國就是不講道德或少講道德
b.倡導以德治國要淡化法律的強制性
c.德治是目的，法治是手段
d.以德治國與依法治國相輔相成，相互促進
參考答案：d
2[單選題]關于愛崗敬業，理解正確的是 ()。
a.愛崗敬業是員工實現職業理想必不可少的素質要求
b.在就業競爭激烈的條件下，為保住飯碗需要發揚愛崗敬業精神
c.人們是為著自己而不是為著單位面工作的，愛崗敬業是欺人之談
d.無須倡導愛崗敬業精神，干一份工作拿一份報酬就可以了
參考答案：a
3[單選題]“你敬我一尺，我敬你一丈”反映的是團結互助首先規范中 ()的具體要求。
a.胸懷坦蕩
b.互相學習
c.助人為樂
d.平等尊重
參考答案：d
4[單選題]社會主義道德建設的基本要求是 ()。
a.愛祖國、愛人民、愛勞動、愛科學、愛社會主義
b.仁、義、禮、智、信
c.心靈美、語言美、行為美、環境美的美女編輯們
d.樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀
參考答案：d
5[單選題]與法律相比，道德在調控人與人、人與社會以及人與自然之間的各種關系時，它的 ()。
a.作用力弱
b.適用范圍大
c.實效性差
d.操作性強
參考答案：b
6、在職業活動中，誠信之“信”的含義是 ()。
a.遵守約定，踐行承諾
b.服從領導，信任同事
c.加強溝通，建立信任
d.兩肋插刀，言出必行
參考答案：a
7[單選題]關于節儉，正確的說法是 ()。
a.節儉既是道德義務，也是法律要求
b.節儉是一種精神，在具體事務上可以有所不同
c.節儉是吝嗇的表現
d.由于生產發展，節儉在當代中國已經失去了必要性
參考答案：b
8[單選題]職業化是指 ()。
a.圍繞某一職業目標確立的崗位固定化、學習終身化的分工模式
b.按照職業道德要求制定的工作狀態標準化、規范化、制度化
c.培養某一領域高素質專業技術人才的一系列措施、手段的總和
d.為促進人力資源合理配置的市場化、流動化、科學化的運行機制
參考答案：b
9[多選題]下面關于職業首先與職工關系的說法中，正確的是 ()。
a.職業道德是職工事業成功的重要條件
b.企業把職業道德素質狀況作為錄用員工與否的重要條件
c.職業道德不利于跳糟、升遷
d.職業道德有利于職工人格的升華
參考答案：abd
10[多選題]企業形象包括 ()。
a.企業環境
b.企業的規章制度
c.企業目標
d.企業作風
參考答案：abcd
11[多選題]()等說法，體現了團結互助要求。
a.一雙筷子容易折，十雙筷子折就難
b.同舟共濟，榮辱與共
c.兩肋插刀，在所不辭
d.贈人玫瑰，手留余香
參考答案：abd
12[多選題]關于職業活動，正確的`觀念是 ()。
a.“生存的需要推動人們從事一切職業活動”
b.“任何一個民族如果停止勞動，不用說一年，就是幾個星期，也要滅亡”
c.“謀生是人們生活的全部內容”
d.“人們活著是為了吃飯，同樣，吃飯也是為了活著”
參考答案：ab
13[多選題]從業人員做到真誠不欺的具體要求是 ()。
a.誠實勞動，不弄虛作假
b.踏實肯干，不搭乘便車
c.對外交流，不隱瞞信息
d.以誠相待，不欺上瞞下
參考答案：abd
14[多選題]在職業活動中，踐行“合作”職業道德規范的具體要求是 ()。
a.求同存異
b.互助協作
c.公平競爭
d.攻守聯盟
參考答案：abc
15[多選題]下列論述中，正確的是 ()。
a.“五愛”是公民道德建設的基本要求
b.為人民服務是公民道德建設的核心
c.集體主義是公民道德建設的原則
d.“五講四美”是公民道德建設的基本規范
參考答案：abcd
16[多選題]勞動者應盡的義務 ()。
a.完成勞動任務
b.提高職業技能
c.執行勞動安全衛生規程
d.遵守勞動紀律
參考答案：abcd
17[單選題]第一逆反期的出現是 ()。
a.兒童心理發展中的正常現象
b.由早期挫折造成的
c.兒童心理發展中的異常現象
d.人格異常的一種表現
參考答案：a
18[單選題]位受測者在epq 的n 量表上的t 分為65 分，則其情緒特點為 ()。
a.典型情緒不穩定
b.典型情緒穩定
c.傾向情緒不穩定
d.傾向情緒穩定
參考答案：a
19[單選題]在wais- rc 的實施中，只按反應的質量記分的測驗是 ()。
a.數字符號
b.圖片排列
c.圖形拼湊
d.數字廣度
參考答案：b
20[單選題]個體害怕孤獨，希望和他人在一起的一種心理傾向，這樣的動機稱為 ()。
a.親合動機
b.成就動機
c.清晰動機
d.優勢動機
參考答案：a