每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
友善待人和睦相處國旗下講話稿篇一
很榮幸能在國旗下發言，我是來自高二13班的帥小凡。今天我發言的主題將繼續圍繞社會主義核心價值觀展開系列演講。題目是《友善待人，和睦相處》。
在《弟子規》中說：“凡是人，皆需愛”。而雨果也說：“善良的心就是太陽。”陽光照耀，能帶走天空的陰霾。而友善之心就像這陽光一樣。能驅走人與人之間的陰霾。它是一種力量，春風化雨，滲入人心。或許只是見面時的一個問候，但可能就能給雙方帶來一整天的好心情。或許只是失意時的一句安慰。但可能帶來走出困境的勇氣!我想我們都希望能被別人友善的對待。古語說：“欲先取之，必先予之”。在期待得到別人友善的對待的時候，我們不是更應該主動的拋出我們的橄欖枝嗎?
友善待人，讓我們做到寬容。日常瑣事，常常使我們應接不暇。我們也變得越來越急躁，越來越沒有耐心。或許只是不值一提的小事，最后卻常常大動干戈。在爭吵的時候，我們寬容的對待了自己，卻刻薄的對待了別人。到頭來是“兩虎相斗，各有一傷”。逞了一時之快，卻有可能留下一世之痛。其實，只要我們對別人多一點寬容，能主動的承認錯誤。那么很多問題都可以避免。如果我們能做到“嚴于律己，寬以待人”。那我想，你一定會成為在同學中受人尊敬的人。
友善待人要學會顧及他人的感受。“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”。即使是指出對方的過錯，也應該要注意方式和方法。我們不但要曉之以理，更應學會動之以情。其實，很多時候都很難分出誰對誰錯。但往往事態的惡化都是由于互不謙讓，惡語相向。因此，多換位思考。多顧忌他人的感受，必將為你帶來和諧的人際關系。
我相信，友善和愛是可以傳遞的。它既深深扎根于中國千年的文明土壤之中，也因踐行于我們今日之新中國。它需要我們澆灌和愛護，更需要我們實踐和堅守。若我們人人都能夠擁有一顆友善和包容之心，并讓更多的人去感受到，那我們一定能建立起一個溫馨和諧的新校園。
同學們，我們都希望被這個世界溫柔以待。但不要忘了，恰恰就是我們組成了這個世界!我們更應該主動的以友善之心去對待這個世界。讓我們為他人開出一朵友善之花吧!在我們的精心呵護下，它一定會綻放出最絢麗的光彩!
我的講話到此結束，謝謝!
友善待人和睦相處國旗下講話稿篇二
敬愛的老師， 親 愛 的同學們 ：
5月20日是全國學生營養日，今天我在這兒跟大家談一下“合理膳食健康成長”的話題。大家都知道 我們要有一個堅強的體魄，就要預防病從口入。但有項青少年體質健康監測報告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標持續下降，視力不良居高不下.在我們身邊，有的同學奔跑就氣喘;有的一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽光下集會也會暈倒在地上。這樣的體質，明天怎能挑起祖國建設的大梁?小學時期是體格和智力發育的關鍵時期，這個時期的膳食能否供給充足、均衡的營養，不但直接影響中小學生的生長發育，而且還關系到 我們 一生的健康。因此，在這一時期提供合理的膳食，養成良好的飲食習慣尤其重要。
下面 談一下 八個 良好的 飲食習慣 ， 養成了 對于你們現在和將來的健康同樣非常重要。
1. 食物多樣，谷類為主
每日膳食必須由多種食物適當搭配，其中，谷類是我國傳統膳食的主體，是最經濟、最主要的熱能來源。兒童少年生長旺盛，活潑好動，熱能消耗較大，因此，要多吃一些米、面等主食，以保證獲得充足的熱能。
2.多吃蔬菜、水果和薯類
所有的新鮮蔬菜都含有多種維生素，薯類兼有谷類和蔬菜的雙重功效，提倡經常食用，但應相應減少谷類的攝入，以免熱能攝入過多。
3.常吃奶類、豆類或其制品
奶類不但含有豐富的優質蛋白質和維生素，而且含鈣量高，鈣的 吸收利用率也很高，是天然鈣質的極好來源，對促進兒童少年生長發育必不可少。
4. 常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油
5. 重視戶外活動，保持適宜體重，避免盲目節食
對于超重或肥胖的孩子，應在醫生或營養師的指導和監控下，合理控制飲食，增加體力活動，使熱能的攝入和消耗達到平衡。女生注意不可盲目節食。
6.吃清淡少鹽的膳食
醬油、味精等調料及咸菜、香腸等腌制食品中也含有較多的鈉，不宜多吃。
7. 合理分配三餐，少吃零食，飲清淡飲料
中小學生在正餐之間少量吃些零食，作為對正餐營養的補充是可以的，但要注意合理選擇零食，不能以零食代替正餐。應避免以甜飲料、糖果、膨化食品、油炸食品、腌制食品等含糖量高或脂肪含量高 及多鹽的食物作零食;白開水是最好的飲料。
8.吃清潔衛生不變質的食物。
要重視飲食衛生，嚴把病從口入關。餐前便后要洗手，提倡分餐制，減少疾病傳染的機會。
同學們，有健康才有幸福的未來，我們胸懷壯志要大展鴻圖，身體是我們寶貴的財富，希望大家熱愛生命，擁抱健康，共同祝福明天，創造美好的人生! 希望同學們“吃”出健康身體，快樂成長，快樂學習!
友善待人和睦相處國旗下講話稿篇三
老師、同學們：
再過幾天又到了12.9紀念日，今天我國旗下講話的題目是《銘記歷史》。站在鮮艷的國旗下，我們享受著強盛祖國給我們帶來的溫暖和榮譽，但大家是否記得，在七十五年前的今天，中國局勢已經萬分危急：東北淪陷、華北告急??日本帝國主義的魔掌伸向了大半個中國。有一群熱血沸騰的愛國青年學生，為了挽救民族危亡，面對反動派的屠刀，冒著槍林彈雨，英勇地沖上街頭，發出了“停止內戰，一致抗日”的正義呼聲。他們用自己的青春和熱血掀起了全國抗日救亡運動新的高潮
今天，我們在這里緬懷12.9先輩的功績，心潮澎湃，不能自已。作為新時代的少年，我們又應該做些什么?抗戰時期的學生，他們把自己的生命和國家的命運、民族的興亡，緊緊的聯系在了一起。而我們，也應該象他們一樣，但現實又如何呢?
當我們在課堂上無精打采的聽課時,當我們將青春耗廢在虛擬的網絡時空時,當我們沉溺追逐流行和崇拜明星時,當我們盲目的“耍酷”“裝帥”張揚你所謂的“個性”時。不知是否想到了作為當代少年那肩頭沉重的使命感。
的確，如今的中國已非同昔日的貧窮、落后。也許有很多同學，會因自己生長在這個時代而感到幸福。但是，是否因為幸福，我們就可以迷失前進的方向、失去奮斗的目標?我們是否能盲目的滿足于眼前的幸福，而去放棄為我們自己?
記得維新志士梁啟超說過：“今日之責任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球!”
同學們，紀念一二.九，就是要學習和發揚一二.九愛國主義精神。讓我們永遠銘記12.9這個神圣而又偉大的日子，永遠學習那75年前，將自己的生命牢牢地與祖國命運相連，披荊斬棘，浴血前行的先輩們——拒絕享受和慵懶，告別頹廢與荒唐;要牢記自身的使命，珍惜時光，努力學習，樹立目標，立志成才，為中華巨龍的再次騰飛貢獻力量!
謝謝!
友善待人和睦相處國旗下講話稿篇四
對于每個人來說，生命都只有一次。如果說，人生是一座高樓大廈，安全就是這大廈的基礎保障。沒有安全，生命就受到侵害，生活就不再有幸福。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑，而在現實生活中，并非人人都具有較高的安全意識。在我們周圍經常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。據統計，我國每年大約有2。1萬名中小學生因意外事故而死亡，其中包括交通事故、食物中毒、校園安全、火災、溺水等等，平均每天有60多人，也就是說每天將有一個班的同學在“消失”!同學們一定很震驚，每天竟然有這么多小伙伴離開我們?那我們的生命不是無時無刻會受到侵害?同學也不用太擔心，有安全專家指出，安全問題重在預防。80%的意外傷害事故是可以避免的。現在我就針對學校實際情況，在這里向全校同學做出如下要求：
第一，人人樹立“熱愛生命，關注安全”意識，把安全擺在學習、生活以及各類活動的首位。
第二，注意樓道安全：
1、上下樓梯靠右走，做到右行禮讓，不跳樓梯，不滑樓梯扶手。
2、廣播操進出場上下樓梯靠邊走，不擁擠，不奔跑，不搶道，做到快靜齊。
3、上下樓梯時要服從教師指揮，有秩序上下樓，不在樓梯口、過道口，擁擠逗留。
4、隊伍行進中如果隨身攜帶的物品掉到地上，不要去撿，在那個時候前后都是同學你想撿也撿不到，最好的辦法就是跟隨隊伍繼續往前走，等高峰期過后在來尋找物品。
第三，注意課間安全。請同學們在課間不做劇烈的活動，不在教學樓內做游戲，避免發生各種傷害事故;
1、不從高處往下跳，不追逐嬉戲，不打鬧，不攀爬教學樓圍欄、學校校門、鐵藝圍欄、操場的體育設施;
2、不在教學樓內打球、踢球。課間游戲要到一樓平地或操場玩耍。
3、同學間開展室內活動要適當，不拿剪刀、鋼筆、教棒、三角尺等堅硬物品做游戲。
4、上廁所要避開高峰期，高年級同學要照顧低年級同學。
第四，嚴格規范操作。體育課、實驗課及其它戶外活動要嚴格服從老師指揮，嚴守操作規程，不擅自行動，防止各種不安全的問題發生。
第五，遵守交通規則和交通秩序。過馬路要走人行橫道，做到“紅燈停、綠燈行，黃燈等一等”;特別是學校門口路小、車多、人擠，放學回家一定要小心，慢走，左右看;一定要走人行道，不橫穿馬路;一定要直接回家，不在小攤點門口徘徊、擁擠。
第六，講究飲食衛生，養成良好習慣。拒絕三無食品，不吃腐爛變質食品，不在校外的攤點上吃飯。
第七，增強“防火災、防觸電”意識。不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器，不濕手開關電器，撥插座。發現有電器損壞的及時報告班主任和總務處。
第八，增強自護知識：
1、上課期間遇陌生人尋找，應及時向班主任匯報，中途離校要征得班主任或相關任課教師同意，不擅自曠課或早退。
2、校外遭遇搶劫要智斗，先保證人身安全。發生危險(比如落水、受傷等)要喊大人幫助。發生事故不隱瞞，及時向家長報告。
3、不玩危險玩具(如仿真子彈槍，皮彈弓等)，更不能將危險玩具帶入校內。
4、下雨天上下學注意安全，不在教室內、走廊上、樓梯過道上撐傘，以免擁擠而戳傷眼睛。
同學們：一人安全，全家幸福;安全第一，預防為主。生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，作到警鐘長鳴!
友善待人和睦相處國旗下講話稿篇五
寫字、閱讀，要有良好的環境，不在光線很暗或者很強的地方寫字、閱讀。在家中，用25至40瓦，可調節明亮度的白光桌燈。如果是用吊燈，位置應該是在座位的正前方，1公尺遠用60瓦，2公尺遠用100瓦。
選擇好的閱讀環境，不在晃動的車廂內閱讀。有的同學充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔，經常如此就可能引起近視。
再次，愛護眼睛，應糾正不好的閱讀習慣，培養良好的.用眼習慣。愛護眼睛，做到不躺著看書或看電視。許多同學喜歡躺在床上看書，這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態看書，減少眼睛的疲勞。如果躺著看書，兩眼不在水平狀態，眼與書本距離遠近不一
致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調節緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。
愛護眼睛，要注意培養正確的閱讀、寫字姿勢。要端正姿勢，對桌端坐，眼離書本要保持33厘米。不看字體太細小或模糊的印刷。愛護眼睛，用眼要注意休息。連續寫字、看書每40分鐘須休息5-10分鐘或向遠處眺望一會兒，以免眼睛過度疲勞。看電視的時候，眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離。每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續看電視絕對不可超過1小時以上。
愛護眼睛，要注意培養良好合理的飲食習慣，良好合理的飲食習慣有助于眼睛健康。均衡飲食，不挑食。經常攝取含有維生素a豐富的食物，如：胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深_蔬菜、蛋黃，這些對眼睛都有保健作用。
愛護眼睛，還要多做運動：多做戶外運動，多接觸大自然、多看遠方綠色景物。活動時，注意安全，防止眼外傷。
愛護眼睛，學生還應該定期檢查視力。以便及時糾正及治療。其實，愛護眼睛，是一件每天都必須做的事情，需要從日常生活中的一些小事做起。同學們，為了你美麗明亮的眼睛，為了看到更光明的未來，愛護眼睛，大家行動起來吧!
友善待人和睦相處國旗下講話稿篇六
老師們，同學們：
大家早上好!
今天，我講話的題目是：成長路上，與法同行。
當今社會，正是由于有法律的存在，我們的權利才能得到應有的保障。今天，“學法、用法、守法、護法”已逐步成為大多數公民的自覺行為，作為當代社會中思想活躍、朝氣蓬勃的青少年，你們法律素質的高低，在一定程度上決定了未來社會的穩定程度。《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》的先后頒布實施，充分體現了黨和國家對青少年合法權益的關注，我們學校一向重視對同學們的法制宣傳教育，營造了安全、和諧的校園環境，但我們也清醒地看到：少數同學年少氣盛，法制觀念淡薄，做事缺乏理性思考，有時不計后果;也有的同學在處理同學關系中講義氣，不能分清是非曲直，甚至釀成校園暴力;有的同學正經受著“網絡誘惑”，陷入其中不能自拔，荒廢學業。這些行為不僅違反了校規校紀、損害了學校的形象，而且不利于自身良好品質的形成，甚至有可能因此而走上違法犯罪的道路，應引起我們的高度重視。
借此機會，我向大家提出幾點建議：
首先，要樹立正確的道德觀、人生觀，不斷提高自身的思想道德素質。只有道德高尚的人才能對社會有所貢獻，有遠大理想的人才能勤奮刻苦、奮勇拼搏，體現自身價值。
其次，要提高法制觀念，認真學習各種法律法規，做到知法、守法。遵守紀律是遵守法律的最基礎的環節。我們要從學習《中小學生守則》、《中學生日常行為規范》入手，養成良好的守紀習慣，用校紀校規約束自己的行為，做到嚴格遵守。此外還要認真學習相關的法律法規如《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》、《交通法》等等。要清楚地知道我們應該履行的法律義務和責任，自己所擁有的權利，自己應明確地知道，什么可以做，什么不可以做，要學會對自己行為的控制，增強法制意識，增強辨別是非和自我保護能力。
第三，要從小事做起。古人云：“勿以惡小而為之。”任何丑惡的、不良的行為和習慣，不管它是多么的微不足道，我們都應小題大做，絕不讓它蔓延。“學校是我家，愛護靠大家”，我們要有寬廣的胸懷，不因小事激化同學矛盾，搞好團結，愛護公物，保持校園環境的優美整潔。在學校做個好學生，在社會做個好公民。
另外，作為未成年人，我們要增強自我防范意識。建議同學們如果在遭到違法犯罪行為侵害的時候，切切要記住兩點：
第一、同學們要以免受違法犯罪行為侵害為自己的首要任務，不提倡你們去同違法犯罪分子面對面搏斗，比較明智的做法是遇事不慌，然后設法擺脫或向四周的大人呼救，或拔打“110”報警。
第二、如果同學們發現自己正在或已經受到非法侵害的，就應該采取正確的途徑解決。如及時向學校、家長或者其他監護人報告，由家長、老師或學校出面制止不法侵害，也可以向公安機關或者政府主管部門報告。
法無處不在。同學們，讓我們攜起手來，知法守法，與法同行，我們現在只有從一名合格的中學生作起，當我們走出校園，融入社會這個大集體后，才能真正成為一名知法，懂法，守法的好公民。