每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
地震科普攜手同行活動心得啟迪篇一
四川汶川發生里氏8.0級地震，地震造成將近7萬人遇難，37萬多人受傷，1萬8千人失蹤。這是多么巨大的災難啊!舉國悲痛，世界震驚。為了警醒世人，經國務院批準，自20x年起，每年5月12日被定為全國防災減災日。今年5月12日，是我國第八個防災減災日，主題是“減少災害風險，建設安全城市”。
首先最重要的就是要鎮靜，任何突發應急事件不要慌亂。
如果正在上課時發生了地震，同學們應盡快躲到課桌下，用書包護住頭部;靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部;遠離窗戶，以防玻璃碎片傷人。在走廊或樓梯上同學，應找墻角蹲下，保護好頭部，遠離墻上懸掛的裝飾物，等震動停止后迅速向外撤離。
如果在操場等戶外，絕對不能跑進建筑物中避險，也不要在廣告牌下、籃球架下等危險地方停留，盡量向空曠的地方集中。用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息。
1、上下樓梯安全。嚴格遵守學校上下樓梯制度，禁止在集體上下樓梯時逆向行走，講究秩序，輕聲慢步，防止事故的發生。
2、交通安全。嚴守交通法規，過馬路時要先觀察車輛情況，主動避讓機動車輛。按時上學和回家，不在外逗留。
3、夏季防溺水、防雷電、防傳染病、防食物中毒安全。
4、正確處理同學間的矛盾。同學間遇到矛盾時，要冷靜、理智、友好地處理，自己若不能處理好的話，應該請老師幫忙解決。決不能感情用事，采用打架等暴力違法方式解決糾紛。
5、心理安全。同學們心理上要形成積極、健康、自信、自強的樂觀品質，遇到心理問題要找好友、老師和家長幫忙疏導，不可產生自暴自棄、自殘自虐的不良心理。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，珍愛生命，努力增強自我防范能力，時刻注意防災減災，做到警鐘長鳴!
地震科普攜手同行活動心得啟迪篇二
“人的生命是有限的，可是，為人民服務是無限的，我要把有限的生命，投入到無限為人民服務之中去。”——雷鋒。雷鋒為人民服務的精神是大家熟知的，其實，就在我們身邊，也有那么一群為人民服務的人在溫暖著我們。
上小學的時候，我經常在學校的小廣場上站崗，每次都看到那站在路邊，穿著黃馬甲，穿著警服的交警在揮著手，吹著哨子，示意著車主們趕緊離開，防止上學交通堵塞。最暖心的，就是每當有一輛車停在他們面前時，他們便會一邊吹著哨讓其他車輛快走，一邊伸出手將面前停著的車的車門打開，讓學生們出來，再細心地關上車門。下雨時，便更為貼心。他們會舉著傘，護著學生們不讓他們淋著雨，幫忙他們把書包背好，等著他們撐起了傘，才又將傘遮回到自己的頭上。學生們總是身上沒有一滴水珠，倒時他們自己的肩膀上已經濕透了一大半。又若是有人問起路，也毫不推辭，總是細心，耐心地將路怎么走，往哪兒拐，坐哪輛車，說得清清楚楚，絲毫沒有不耐煩的表情，不免讓人心中涌起一片暖流，溫暖了心扉。
老師教學生知識，教學生做人，是為人民服務。
醫生竭盡全力救治每一個病人，是為人民服務。
這些為人民服務的人，又何嘗不讓我們時時刻刻遨游在溫暖的海洋中呢?
“釘子“精神和吃苦
“釘子有兩個好處：一個是擠勁，一個是鉆勁。我們在學習上要提倡這種‘釘子’精神，善于擠和鉆。”“有理想有出息的青年人必定是樂于吃苦的人。”——雷鋒。在學習方面，雷鋒精神中的“釘子”精神和吃苦的精神便是作為新時代的好少年必備的精神。
我們要發揚雷鋒的精神，爭做新時代的好少年，雖做不到為人民服務，但是，我們要做到善于擠和鉆出時間來學習，學會吃苦，將來才能為人民服務!
地震科普攜手同行活動心得啟迪篇三
今天我想給大家談一下當今熱門的話題：地震。地震，就是平常人們所說的地動。它像刮風，下雨一樣，是一種經常發生的自然現象，但是它破壞力很大，往往發生于瞬間，是群災之首。地震對人類生產生活的影響是巨大的、空前的。地震本身會對人類的地上地下建筑物及設施帶來巨大的破壞。同時，其引起的連帶災害也常常會帶來比地震本身還巨大的災難性影響，如大火、停電、停水等，使整個城市系統陷入癱瘓狀態，甚至對救援行動的展開都會產生不利的影響。大家知道，2008年的5月12日，我國四川省汶川縣發生了里氏八級的強烈的地震，給人們的生命和國家財產帶來了很大的損失。在自然災害面前有時人是那么的無助，人的生命又是那么的脆弱。這就要求我們要有防患意識、自我保護意識、珍愛生命意識，防災意識。多學習一些防災的知識，多掌握一些防災抗災的技能。
那么，作為小學生我們要做些什么呢?那就是要多了解地震，認識自然，保護生命，防震減災。
震前動物有預兆，群測群防很重要。
牛羊騾馬不進廄，豬不吃食狗亂咬。
鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹高聲叫。
冰天雪地蛇出洞，大鼠叼著小鼠跑。
兔子豎耳蹦又撞，魚躍水面惶惶跳。
蜜蜂群遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢。
家家戶戶都觀察，發現異常快報告。
我們要防震減災，杜絕人禍，警鐘常鳴，居安思危。為了在地震發生時保護自己，應當掌握以下應急的求生方法。
地震前的準備：要避免地震的災害，最有效的辦法是依靠自己，以自己的力量做好預防災害的準備。一般家庭常備的東西有糧食和飲水，以每人平均保存5天的份量為佳。另外再準備一些防災用品，如防災頭巾、手電筒、口哨、急救藥品、火柴、蠟燭、半導體收音機等以及一些逃生用具，如毛毯、便攜式炊具、固體燃料等。
地震發生時：1、如果在平房里，突然發生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時用被褥、枕頭、臉盆等物護住頭部，等地震間隙盡快離開住房，轉移到安全的地方。地震時如果房屋倒塌，應呆在床下或桌下千萬不要移動，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
2、如果住在樓房中，發生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是：及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲要桌、柜等家具下面以及房間內側的墻角，并且注意保護好頭部，千萬不要去陽臺和窗下躲避。
3、如果正在上課時發生了地震，不要驚慌失措，更不能在教室內亂跑或爭搶外出。靠近門的同學可以迅速跑到門外，中間及后排的同學可以盡快躲到課桌下，用書包護住頭部，靠墻的同學要緊靠墻根，雙手護住頭部。
4、如果已經離開房間，千萬不要地震一停就立即回屋取東西。因為第一次地震后，接著會發生余震，余震對人的威脅會更大。
5、如果在公共場所發生地震，不能驚慌亂跑。可以隨機應變躲到就近比較安全的地方，如桌柜下、舞臺下、樂池里。
6、如果正在街上，絕對不能跑進建筑物中避險。也不要高樓下、廣告牌下、狹窄的胡同、橋頭等危險地方停留。
7、如果地震后被埋在建筑物中，應先設法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;如果找不到脫離險境的通道，要注意保存體力，設法找到食品和水，創造生存條件，等待救援，用石塊敲擊能發出聲響的物體，或者吹哨，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息。
一次大地震會教我們清醒不少，同學們，不論何時何地，要有防患危機意識，當災難降臨時，不要慌亂，或就地臥倒，或在老師的指揮下有序疏散撒退到操場上，要學會自救自護，1995年9月20日臨沂蒼山發生5.2級地震，地震本身沒砸死一個人，卻造成320人受傷，其中56人重傷，其中絕大多數為震時學生跳樓受傷或爭搶外逃而被擠倒踩傷。然而，1976年唐山大地震青龍縣幾十萬鄉親無一傷亡，這次汶川大地震，安縣桑落中學2200名學生毫發無損。都因為積極有為，平時防微杜漸，創造了零傷亡的奇跡。
我們這個世界，有的人不幸死于像地震這樣的自然災害，也有不少人是死于無知，所以我們每一個公民，從小就要多學習一些科學知識和自救自護安全逃生知識，了解地理學、仿生學，就可以做到防震減災，我相信，隨著科學日新月異的進展，人類終將變得越來越成熟，人們能夠象預報天氣那樣準確性地預報地震，從而保護生命，減少損失。
盡管我們的祖先非常優秀，現在的科學進展也了不起，但是由于地質構造非常復雜，加上地震類型復雜多樣，人類的科學認識水平到目前為止，還無法對地震進行長時期預知性預報。因此，對地震的預報仍然是一個亟待被解決的課題。需要我們當中未來產生更多的小張衡，從小學好地理知識，了解更多的地殼運動規律。從而像天氣預報那樣提前測報地震就好了。今天下午學校將利用第三節課時間安排的逃生演習活動，也是為了增強全體師生防災意識、珍愛生命意識。在整個活動過程中請同學們務必遵守紀律，保持秩序。
地震科普攜手同行活動心得啟迪篇四
為開展好第__個“世界地球日”宣傳教育工作，根據師國土資源局通知精神，分局緊緊圍繞“__”的宣傳主題，在農場場宣傳、司法等部門的配合下，重點向農場新職工、青少年學生進行了國土資源國情國策、科學技術知識的宣傳教育，引導全社會積極參與節約集約利用資源，促進經濟發展方式轉變的實踐。
一、加強“世界地球日”宣傳工作的組織領導。
為做好今年“世界地球日”的宣傳工作，分局圍繞“___”主題，召開了專題會議，制定了專題計劃，明確職責，為搞好今年“世界地球日”宣傳工作奠定了基礎。
二、認真開展“世界地球日”宣傳活動。
在今年的“世界地球日”宣傳工作中，我局注重多種形式的宣傳工作。一是利用農場電視臺和廣播，緊緊圍繞落實“__”這一活動主題，著重宣傳了與群眾利益密切相關的國土資源法律、法規知識，擴大了宣傳影響和效果。“地球日”期間，上報活動信息1篇。二是積極組織開展主題宣傳活動。聯合農場司法所，在新八連結合農場實際，為170多名新進職工上了一場以土地管理為主題的專題教育課。
三、加強領導，確保宣傳活動安全。
為確保此次宣傳活動安全順利完成，分局結合本區域實際情況，制定了具體可行的活動方案。通過精心安排和組織，活動安排可行有序。
在農場領導的高度重視和有關部門的大力支持下，“世界地球日”宣傳活動收到了一定的社會效果，農場職工群眾對我國人口多，資源相對不足，土地資源的可持續開發、利用和管理有了更深的認識，增強了節約集約用地的自覺性，提高了全社會對資源國情的認識。
地震科普攜手同行活動心得啟迪篇五
一、院領導重視
在接到上級通知后，我院組織召開專題會議，院宣教部聯系各大高校，聯合西安思源學院校團委紅十字會前往西安思源學院校廣場開展校園大型艾滋病宣傳咨詢活動，院內特派由檢驗科、護理部、門診醫生、宣教部組成的志愿者服務隊，攜帶醫療檢查設備，根據今年的世界艾滋病日宣傳口號制作了宣傳橫幅，內容為“奉獻愛心攜手共進共抗艾滋”。以鮮明的主題，開展了此次宣傳活動。
二、宣傳形式多樣化
利用宣傳欄、設立咨詢宣傳點、散發宣傳單、分發佩戴紅絲帶等多種形式進行宣傳，讓大學生了解艾滋病相關知識。
12月1日清晨，我院志愿者服務隊驅車來到西安思源學院，聯合思源學院的學生志愿者們將大大的紅絲帶掛到了學校大路兩旁的樹上，提醒了大家今天這個特別的日子，為來往的領導老師和同學們分發世界艾滋病日宣傳頁和精心制作的紅絲帶，并邀請他們在寫著“奉獻愛心攜手共進共抗艾滋”的條幅上簽字。宣傳展板前也聚集了很多認真觀看的同學，大家紛紛表示此次活動很有意義，教會大家很多知識的同時，幫助大家樹立正確的態度。
三、現場咨詢，血型化驗，解答學生疑問
12月1日下午，在思源學院校廣場設立現場咨詢點，為學生提供免費咨詢及血型化驗，并對過往的師生發放宣傳資料。活動當天，共計發放宣傳資料1000余份，血型化驗100多人，前來咨詢師生500余人。
通過此次宣傳，增長了在校大學生對艾滋病的相關知識，提高了大學生參與艾滋病防治的積極性以及自我防護的意識。此次活動受到了學校師生領導的認可，取得了良好的成效。
地震科普攜手同行活動心得啟迪篇六
侵華日軍南京大屠殺遇難同胞紀念館是中國南京市人民政府為銘記日軍攻占南京后制造的南京大屠殺事件而籌建。位于中國南京城西江東門茶亭東街原日軍大屠殺遺址之一的萬人坑。為悼念遇難者，南京人民政府于1985年建成這座紀念館，1995年又進行了擴建。紀念館占地面積3萬平方米，建筑面積5千平方米。建筑物采用灰白色大理石壘砌而成，氣勢恢宏，莊嚴肅穆。
來到一個大空地的地方，有一個母親喚子的雕像，這個雕像就像是一個母親正在呼喚自己的孩子，而孩子卻遲遲未現，這個情景真動人心弦。過了大空地，便看見一小塊地噴著十股小噴泉，這個便是“祭靈泉”。過了“祭靈泉”，就來到了“萬人坑”遺址，這個“萬人坑”遺址就是日本侵略者殺害南京同胞的鐵證，上面赫然用中、日、英三種文字鐫刻著“遇難者300000”。中文和英文，這容易理解;日文，用在這里，更容易理解。這是一座用日本侵略者屠刀建起來的建筑。對具有正義感的日本人來說，這是一根日本民族的恥辱柱。
我沒有哭的欲望，因為我沒有看到血腥。這里是戰場，這里又不是戰場;來這的人很多都很虔誠，大家心無雜念地在悲涼的歌聲紅拜祭著漂浮在頭頂上的冤魂，一切都那么清晰。
這里面的人的遺骨，有的殘缺不齊，有的已經被子彈射得亂七八糟，有的還很完整，有的遺骨已經消失無蹤了。同時望著飄著小雨的天空，蒼天仿佛也在為死去的同胞落淚。
“滴……嗒……滴……嗒……”，不知是什么聲音，每隔一段時間就會發出一點聲響，像水滴的聲音。隨著這聲音的發源的方向，我漸漸地看見了三個大字“十二秒”，我很好奇，便走了進去。里面比較黑暗，墻上也后很多很小的照片，總是一閃一閃的，還散發著微弱的亮光，看了注釋后才明白——墻上那小小的模糊得看不清的照片，是被殺者的照片，而每隔12秒，一個照片就將在墻上消失—落下，并發出像水滴落下的聲音，這樣就代表這個人從人時間結束了寶貴的生命。我看完后，給我的震撼非常大，這是太殘忍了!它們仿佛像一道閃電從我的心頭劃過，把我的心劃痛，并留下了深深的痕跡。
出門，發現在門口的雕塑柱上，停著一群白色的鴿子。鴿子象征著和平，但這只是代表了善良的中國人的心思，當人家不想和平的時候，只有戰爭才能找到和平之門。
前事不忘，后事之師。讓我們記住這一段慘痛的歷史，齊心協力，振興中華，是祖國變得更加繁榮強大!
建黨九十周年了，祖國在一天天繁榮昌盛，但是，我們還是與別的國家有差距。我們要更加好好學習，創造出屬于自己的藍天!
走出紀念館，空氣格外新鮮，天特藍，一切就像被雨沖刷過，也許這就是最好的結局吧。