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暑假第一次游泳字第一次游泳字三年級篇一
去年暑假，我和爸爸去育紅游泳，那次游泳讓我終身難忘。
進了游泳池，由于我對水恐懼，只能帶著游泳圈下水。爸爸看到我膽怯的樣子，心里暗暗籌劃著一個計劃。他笑嘻嘻地說：“過來，陶科宇，我先教你憋氣?！蔽蚁耄罕餁庥惺裁纯蓪W的。說著我深吸了一口氣，扎進水中。爸爸見狀，使出九牛二虎之力順利地把我的游泳圈取下來扔到一邊。當我從水里探出頭來時，發現游泳圈不見了，我那時就像施了魔法般站在那一動不動，爸爸以迅雷不及掩耳之勢的速度把我抱起，又毫不猶豫地將我扔在水里。下水那一刻，我心想：要死了，要死了，怎么辦？趕快往上游，于是我奮力一搏，終于從水的魔爪中逃了出來，我抹抹臉上的水，當我清醒過來時，心中的那塊大石頭終于落地了。我沒多想，轉身徑直找原兇。我使出震耳欲聾的聲音向爸爸吼道：“你扔我干嘛？”爸爸哈哈大笑地說：“好玩嘛！”當我正要反駁爸爸的時候，驚奇地發現自己站在水中了，我高興極了！然后爸爸給我展示自己的才藝，哇！今天我才發現爸爸在陸地上跑起來像兔子一樣敏捷，在水里游起來又像魚兒一樣飛快。我也要學，我央求著爸爸，爸爸答應了。
剛開始學的時候，爸爸把我的雙腿抬平，然后讓我在水中撲騰。掌握一些要領后，我便開始游了起來，沒過完五分鐘，我往后一看，離爸爸竟然連一米都沒有，我有點失望，感覺自己不是那塊料。就在這時，一件讓人意想不到的事情發生了。
爸爸開柜子的時候發現牌子不見了，轉過身對我說：“陶科宇，咱們的牌子是不是掉泳池了？你過去看看吧！”我點點頭，二話沒說，直奔游泳池。
二十秒過去了，我心里叨念著：快了，快了，快拿到了，應該就在這個位置。鑰匙呀鑰匙，你趕快出來呀！我馬上憋不住了。緊急之下，我的手往前一勾，終于摸到了。我特興奮，就像一位獲勝的水上將軍，恨不得一下子游到岸邊，立刻將鑰匙交到爸爸手上。
當我上岸把鑰匙交到爸爸手上時，爸爸向我豎起大拇指說：“兒子，你真棒！你不僅幫爸爸撿回了鑰匙，同時也學會了潛水。”我摸摸頭不好意思地笑了。
任何事情，每個人都會經歷第一次，只要你勇敢面對，所有困難都會迎刃而解。
暑假第一次游泳字第一次游泳字三年級篇二
今年暑假，爸爸說天氣太熱，建議下午去游泳，可是我覺得游泳對我來說是我最大的困難，因為我從小就有恐水癥，是那種發自內心的對水的恐懼，這主要是源于我小時候被水嗆到的經歷，所以，一直以來我死活不愿意游泳。
爸爸在一旁對我苦苦相勸，他告訴我游泳其實很簡單的，不要害怕，要膽大一點，不游也可以，跟著去看看，萬一想試一下呢。于是我抱著堅決不下水，而是看看的心態，跟著爸爸媽媽一起去游泳。
到了游泳館，一眼就看到那碩大的游泳池，大人小孩都在水里嬉戲，藍藍的池水泛著層層波紋，可我一看就有些恐懼，我有些緊張，心里發慌。爸爸在一旁看到我這個害怕的樣子，說：“沒關系，你已經長大了，現在的你比池水高了一大截呢，有了第一次才會敢第二次，你現在泳池邊看著我游?！敝灰姲职帧皳渫ā币宦曁铝怂媚菐洑獾挠咀?，不一會兒就游了一個來回。爸爸小時候就學會了游泳，游泳對他來說簡直是小菜一碟，怎么我就學不會呢？我開始對自己的恐懼心理不滿了。媽媽呢，她雖然不會游泳，但是她一直都在靠著游泳圈，想學會游泳。
爸爸游完一個來回之后，對我說：“怎么樣？還是害怕嗎？”我點了點頭，爸爸說：“沒關系，等你想下水了就告訴我?！庇谑?，我一個人在池邊猶豫不決，我看到那些小孩子都敢下水，心想：難道我連幾歲小孩都不如嗎？終于，我下定決心，一定要學會游泳。
我叫來爸爸，爸爸給我一個游泳圈，讓我先慢慢跟著游泳圈走，我小心地試水，然后閉上眼睛往水里一跳，泳圈的`浮力讓我沒有沉下去，幸好，我長吁一口氣。然后，我在水里走了一圈。我還仔細觀察了別人游泳的姿勢。
接著，就是學游泳了，爸爸告訴我，游泳是靠頭部，腿，和胳膊三部分分工合作，頭部負責換氣，腿可以給予身體前進的動力，胳膊負責給頭部換氣的時間，只有這三部分相互配合才能成功學會游泳。光說不練假把式，于是我放開膽子，慢慢松開游泳圈，嘗試著游泳的動作，慢慢把腳抬起，身體向前傾，開始的時候，我整個人都往下沉，幸虧爸爸托住了我，然后我再試一次，讓手腳配合協調，我發現我的身體慢慢浮了起來，然后頭部也跟隨身體的擺動上下浮動，方便換氣，不然長時間待在水中，會憋死的。
除此之外，整個身體要放松，不能僵硬，不然是學不會游泳的。你看那些游泳運動員的身體多么輕盈，在水中來去自如。
慢慢的，我逐漸掌握了游泳的技巧，我終于不怕水了，我學會游泳了！我大聲歡呼，高興的在水里游來游去，以表示我的興奮。而且，在爸爸的教導下，我還掌握了幾種不同的游泳姿勢，我感到無比自豪。
暑假第一次游泳字第一次游泳字三年級篇三
暑假里的一天，我們剛吃完晚飯，就叫上陳思旖一起去游泳館游泳。這可是我第一次游泳??！我的心里既忐忑又興奮。
來到了游泳池邊，啊！好大的游泳池呀，淺水區的人可多了，大部分都像我一樣，身上套著游泳圈游泳的!
我連忙來到臺階邊，扶著不銹鋼扶手，小心翼翼地沿著臺階一級一級往下走，水池里的水冰涼冰涼的，我的身體不由地一抖，一種恐懼感在我心里油然升起?？晌铱吹街車男∨笥讯即竽懙貜纳厦嫱绿?，我顧不上害怕了，學著其他小朋友一樣，雙腳在臺階上用力一蹬，然后縱身向下一跳，一下子就沉入了水中，來不及閉上的嘴巴咕嘟咕嘟灌進了水，鼻子里也吸進了水，幸虧游泳圈交的及時托起，不然，我的小命可就不保了。
我開始扶著池邊慢慢地走，但看見陳思旖雙腳在用力地向后蹬水，雙手在拼命地劃動，身子在慢慢地向前移，這樣就能能游??？我不由地松開扶著池邊的雙手，學著陳思旖的模樣，慢慢向前方游動。
看別人在潛水，我也想試試水下“憋氣功”，然后戴上特制的水中眼鏡，捏緊了鼻子，頭往水中伸去，水中的世界真奇妙，蔚藍的池水在我眼前晃動，水中的人們像自由自在的魚兒一樣在水中來回穿梭。
后來媽媽又教了我仰泳，她托住我的腰，讓我的身體慢慢地浮起，我把頭枕在游泳圈，身體向上仰起，雙腳使勁蹬，雙手向兩邊拼命劃動，身子就慢慢向前游動了，我也能仰泳了啊，這時，我心里別提有多高興了。
第一次游泳，有緊張、有害怕、有興奮、有快樂，這感覺真讓我回味無窮。
暑假第一次游泳字第一次游泳字三年級篇四
那是放暑假時，爸爸媽媽帶我們去游泳，我一路歡唱，高興的手舞足蹈，記得小時候去海邊，因為不會游泳，只能被浪打歪，或干脆在水里走，這次去水上樂園學游泳，我怎不激動。
到了水上樂園，我們穿好泳衣，帶上救生圈，就跑向水池，先來到大池子前，可是水太深了，我的腳碰不到池子底兒，頭剛露出來，只好去了小水池。小水池里，還有瀑布，滑梯，蹦蹦床，站在瀑布下，水嘩的一下從頭上澆下來，我頓時成了落湯雞。水上滑梯也好玩，砰的一聲，我就從高處掉進了水里，就連爸爸也擋不住誘惑，滑了起來。還有蹦蹦床，我一坐下來就起不來了，因為爸爸的彈跳力太強了，我站都站不起來，弟弟則干脆趴在那不敢動了。
最好玩的是爸爸用腳拖住我的腰，一上一下的托舉我，我伸開手臂就像飛機一樣，弟弟則和爸爸面對面站著手拉手，然后他使勁就往爸爸身上走，走到爸爸肚子上，這也得需要勇氣啊，不過摔下來也沒關系。
接著我們來到一個八十厘米深的池子里，爸爸要教我們憋氣，可是，還沒幾秒鐘我就憋不住了，試了幾次就是覺得喘不上來氣，只好帶著游泳圈在水里游，趴在水上，兩只胳膊左右開滑，兩腿上下翻動，雖沒有魚兒游得那么輕松自在，但躺在水里，身體輕飄飄的，自由自在，好不愜意。有時，我還故意往弟弟身上潑水，他的身子似泥鰍靈活，馬上就追上我，撲通撲通濺我滿臉都是水珠。
這中間還有一個小插曲，一個大約三歲的小弟弟，因為太小太瘦，沒有大人扶著他，幾個大孩子從他身邊游過去之后，可能波浪太大，他一下從游泳圈里脫落了，幸虧旁邊的爸爸眼疾手快，一把托住了他，有驚無險。
雖然沒有學會游泳，但是玩的很開心，同時讓我知道玩水很危險，沒有大人陪伴，大家可不要隨便下水哦。
暑假第一次游泳字第一次游泳字三年級篇五
人成長過程中凡事都有第一次，每個人的第一次體驗經歷都是不一樣的，并且是奇妙無窮。第一次旅游，第一次做飯，第一次看見雪······第一次的過程也許有點兒痛苦，但新鮮而刺激，使人回味無窮。
記得去年暑假，我看見我的好朋友和同學幾乎都會游泳，心里很羨慕。終于有一天，我忍耐不住了，便對爸爸說；“爸爸，我特別想學習游泳，您能答應我嗎？”游泳是一項生存技能，由于最近的生態環境的惡化，暴雨、洪水的現象時有發生，所以學會游泳是重要的。因此老爸很爽快的答應了我。
在去游泳的路上，我提心吊膽，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爸爸看我提心吊膽的樣子，便鼓勵我：“不要害怕，有爸爸在沒問題！”在爸爸的鼓勵下，我安心來到兒童游泳池。
見到教練，我首先向教練問好。教練欣慰的向我點頭示好。第一堂游泳課學的是蛙泳，教練先在陸地上教我動作：先抬起小腿，收起腳背往后蹬。動作學好后，我就在教練的幫助下，下水了。第一次下水的感覺很奇妙，水涼涼的，但在水中手足無措，不知道該怎么辦，掌握不了在水中的平衡感，總擔心自己會沉下去。教練見到我很膽小，沒有勇氣向前前進，并且動作也不是很規范，在一旁友好的提醒我：放松肩膀，讓自己的腳浮起來。我重新調整了自己動作，慢慢能在水中掌握平衡，因而也增加了自信，鼓起勇氣大膽的在水中前進。
事后，我又練習了幾次，發現越練越長，我興奮極了。
第一次過程有點不盡人意，但結果卻令人滿意，最起碼我已掌握了蛙泳的最基本的動作。生命中的第一次越多，生命也就會愈多姿多彩。
暑假第一次游泳字第一次游泳字三年級篇六
我在小時候就想學游泳了，每當看見別人在水里自由自在的游泳，我就會在心里干羨慕。于是，我下定了決心，一定要學會游泳。
這天傍晚，爸爸媽媽應我的請求帶我來到了贛江邊上游泳。哇！贛江里的人真多??！有大人，有小孩，他們都穿著自己心愛的泳衣，像一條條穿梭的柳條魚，一會兒游自由式，一會兒仰泳，花樣多多，好不自在！還有一些不會走路的嬰幼兒，在爸爸媽媽的幫助下，套著游泳圈悠閑的在水面上游著。如果累了，就浮在水面上休息一會兒。不會游的只能借助游泳圈在水里慢慢的劃著，顯得笨手笨腳。
我迫不及待的穿上媽媽給我買的新泳衣，跟在爸爸后面小心翼翼的下了水。哎呀！不好！水已經淹到了脖子，可腳怎么也站不住。我心里一陣慌亂，忙伸手亂抓，終于抓住了身旁的爸爸。這下，我就有點想打退堂鼓了，爸爸見我膽小的樣子，挑釁我說：“不行就上去，我教弟弟游?！薄拔移弧甭牥职诌@么一說，我鼓起勇氣套上游泳圈來到淺水區。
接著學習憋氣，爸爸先給我們示范了一遍。我捏緊鼻子，深吸一口氣，緊閉雙眼，心里默默的數著：“一、二、三、四……二十?！拔乙桓吲d，就嗆了一口水，忙想站穩，可雙腳就是不聽使喚。這時，一雙大手托住了我，才有驚無險。
在爸爸的鼓勵下，我毫不氣餒，繼續專心練習，最后到了深一點的地方也不怕了，因為我終于學會了游泳，我的心里有說不出來的高興。
很快，夜就深了，我只得戀戀不舍的離開了贛江。我多想再游一會兒?。?/p>
暑假第一次游泳字第一次游泳字三年級篇七
記得一個暑假，爸媽要帶我去游泳。起先，我興奮不已，看過許多的游泳高手及跳水運動員游泳，他(她)們倏而凌空展翅，在空中翻幾個根頭，像孫悟空一頭扎入水中，或在水中跳起舞蹈，做著各種優美的動作，像一條魚在水中那樣揮灑自如。那些優美的姿態時常浮現在我的眼前，令我羨慕不已，似乎游泳很容易，更激起我也想在游泳館時大顯身手的信心。
我興致勃勃地和爸媽來到了游泳館。哇!好多人啊!我一個箭步沖向游泳池旁。我用腳試了一下水溫，清清涼涼的真舒服，正合我意。當我蹲在池邊準備跳下去時，心里突然冒出一大堆念頭：這水有多深?我跳下去會不會淹死?在電視里還聽到幾條淹死人的新聞呢!這些怪念頭在我腦中轉悠，使剛剛還信心十足的我，現在卻垂頭喪氣。“跳下去吧，沒事兒，你看那些小孩多勇敢，他們不怕，你怕什么呢!”媽媽似乎明白我的心思，鼓勵我跳下去。雖然我心里的感覺好一點，但心中那塊石頭仍未掉下去，坐在岸邊無動于衷。媽媽繼續鼓勵我：“不要怕，有句格言是站在岸上學不會游泳，萬事開頭難，跳下去，你就取得了成功的第一步?！蔽倚囊粍?，豁出去了，用力跳了不去。
一下去，我渾身舒服極了，感覺到跳下去根本沒有我想象的那樣嚴重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會兒水，我學起游泳來，媽媽告訴我，游泳時腿要用力往后蹬，頭要抬起，就不會喝到水，不知怎的，我的身體總也浮不起來，喝了幾口涼水，喪氣極了。
這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來。這次，沒那么慘，游了起來。雖然游了起來，但那姿勢也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來游去在原地，幾個同學哈哈大笑。
媽媽遞給我救生圈，我沒有要，我知道如果拿了救生圈，就學不好游泳了。媽媽在一旁不停的鼓勵我，我的信心更加充足了，漸漸地，我的頭越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游的速度的越來越快，我高興地從一頭游到另一頭。
我在水里翻著跟頭，不時向媽媽做個鬼臉，共同享受這成功的快樂!感謝媽媽對我的鼓勵，使我又一次獲得了成功!
這次收獲很大，不僅學會了游泳，還明白的一個道理：什么事都不能一學就成，需要經過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難?！本褪沁@個道理。同學們，讓我們一起奮斗，堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山!
暑假第一次游泳字第一次游泳字三年級篇八
記憶飛回二年前，一二三，心臟不停地跳，因為我馬上要下海游泳啦！雖然心里有著一些害怕與緊張，但我依然興致勃勃。
突然，我發現我身邊游過了一條黃黑白相間的小魚，陽光透過海面，篩下一束束若隱若現的光照在了它的身上，它渾身上下的鱗片都閃著五顏六色的光，美麗極了。出于好奇，我想悄悄地跟著它，但是，我轉念又想，我會不會遇到一只長著滿嘴尖牙的大白鯊？一想起它們滿口銳利得能撕碎一切的尖牙和那張血盆大口，我就頭皮發麻，雙腿發軟。但在好奇心的驅使下，我還是游了過去。
跟隨著小魚的一路上，陽光透過波光粼粼的水面，照在我身上，有一點暖暖的。耳邊不時傳來浪濤的聲音。把頭伸出水面，看遠處水天一色；回眸，潔白得宛如茉莉花一樣的浪花輕輕地拍打著雪白的沙灘。太陽射下那一束束美麗的金光，照在海面上，仿佛在海上撒了一把碎金。遠處，幾條既可愛又聰明的海豚，時而高高躍出水面，時而沉入水面，編織著水泡的圖案。透過清澈見底的海水，能清晰地看到小魚那道小小的身影。我心想：這個地方可真好??！
看那，小魚到目的地了。更令人驚喜的是，它目的地居然是一棵漂亮的米白色的珊瑚！而那棵珊瑚邊還圍著幾條和它一模一樣的小魚，我心里又是驚，又是喜。它們和小魚打了個“招呼”，好像在歡迎它的歸來，它們無憂無慮地嬉戲起來。我注視著它們好像也感受到了它們的那份快樂。過了好一會兒，它們才發現了我，它們似乎很害怕，頭也不回的游走了，慢慢地消失在了遠方，它們不留戀，不悲哀，只給我留下了一串迷惘。
我摸了摸那棵珊瑚。珊瑚的姿態很優美，宛如一只梅花鹿頭上的角，只不過它的表面十分粗糙，坑坑洼洼的，有些扎手，我撿了一些碎屑，準備做永久的紀念。
這第一次下海游泳，讓我多了一分獨立和勇氣，在我記憶中留下了美好的一瞬間。