在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
暑假第一次游泳字第一次游泳字三年級篇一
天氣炎熱，爸爸帶我去阿爾卡地亞游泳館學游泳，我高興得跳了起來。
我們吃完晚飯，把泳衣、泳帽、救生圈準備好，我們就出發了，一路上，我一邊走一邊嘴里哼著歌。不知不覺就到了阿卡游泳館。進去一看，天啦！排著長龍般得隊伍，黑壓壓的人頭。這下要排到什么時候啊？我心里有點著急了。爸爸安慰我說：很快的就輪到我們了，耐心等一下吧。
我巴不得馬上就跳進那冰涼的水里涼快一下。輪到我了，我迫不及待地換上一套泳衣， “撲通”一聲跳到水里了。“哇，好舒服啊。”我不禁脫口而出。
池里的水位有三層：淺水區、中水區、深水區、根據個人的身高各自找適合自己的位置。我看著比我大的哥哥們，一個一個 “如魚得水”，自由自在的游來游去，我的心里好難受哦！
我怎么不會游得呢？好歹爸爸會游。“來，小子，我教你游泳。”爸爸抖了抖頭上的水，對我說。
“太好啦。”我興奮不已。
我跟隨爸爸一步一步走到深水區，爸爸先教我游泳的幾個基本動作，讓我利用游泳圈自己試一試，練習練習。天啦！整個人連頭都看不見了，埋在水里，呼吸也困難了。爸爸說：“兩只手要劃起來，兩只腳蹬起來，往前撲，重復幾次就會了。”我使出全身力氣，還灌了一肚子水，嗆得直咳，兩只眼睛紅紅的，我實在堅持不了了，時不時爬到水池邊上休息一下，看著別人輕松自由的游來游去，我腳一跺。牙一咬又跳下水里繼續學游泳。爸爸游過來，雙手托住我的將頭，讓我兩手劃動，兩腳撲打，嘿，人好像浮在水上了。突然，爸爸手一松，我整個身子一沉，接著又浮起來，我劃動，撲打，呵呵，前行啦。
“我回啦。我會啦。”我開心極了。
有了兩個多小時，還是不過癮哦。
暑假第一次游泳字第一次游泳字三年級篇二
人生中有很多第一次，說來慚愧，我知道五年級的暑假，才去游泳，這是我第一次游泳，令我難以忘懷。
我套上了一個大泳圈，慢慢地順著梯子進了水。在水中的感覺和陸地可是大有不同，溫度適中水剛剛蔓延到我的下巴，我便馬上感到了水的壓力，它把我的步伐變慢了，呼吸變困難了，呼吸時要用很大的氣力，鼻子的勁兒不知哪里去了，吸氣變得非常吃力，只有張大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么東西。
原來以為游泳十分簡單，只要大口吸氣，身體就會輕輕地乖乖地漂起來，再刨幾下，用腳劃劃水，就可以前進了。幾次雙手抓著欄桿，吸上一大口氣想浮起來，可不是嗆了幾口水，就是嘴里氣體“外泄”。總之，是一無所獲。只有套著大泳圈，才能浮起來。學幾下劃水，腳使勁蹬，還是前進不了多遠。盡管只能如此，但我還是感到是那樣的開心、舒服。我的游泳圈因為我不注意飄到了深水區我急忙在水中走過去，爸爸看我要走到深水區，馬上警告道：“不能去!”，突然，我一不小心，腳一滑摔了個“狗啃泥”，我在水里，使勁往上跳，但是跳到了水面上，又馬上會掉下來，我在水中掙扎了好半天，我雙腿使勁蹬，使勁跳，嘴巴大口吸氣，周圍一個叔叔，看我這樣馬上游過來把我拉上岸。
經過了這一次我明白了以后要聽大人的話。
暑假第一次游泳字第一次游泳字三年級篇三
暑假的4/1時間已經過去了。早晨我起床發現驕陽似火，就斷定今天一定是個大熱天。這時爸爸走了過來對我說：“寧寧，今天我們去游泳好嗎？”我一聽，心想：啊？游泳？爸爸不知道有多少人就是因為游泳而淹死的嗎？，況且我又不會游，不就會被淹死了嗎？，但又一想：同學們都說游泳很好玩，我去嘗試一下應該沒關系吧！于是我爽快得答應了爸爸。
下午我們來到游泳館，買好票換好游泳衣就來到了游泳池，哇！好多人啊，她們都穿著五顏六色的游泳衣，在水里嬉戲玩水，爸爸逐一指了指一些人說：“你看，這個人在游蝶泳，這個人在游自由泳，這個人在游蛙泳，這個人在游仰泳，還有這些人在打水球呢……”我一看心里也癢癢了，但又怕被淹死，只能眼睜睜看著他們游，爸爸見我不肯下去就硬生生地把我給推了下去，“啊”我一聲慘叫，因為我還沒準備好，鼻子里進了許多水，我在水里掙扎了幾分鐘我終于上來了，這時我才發現水只到我的脖子上面，我非常興奮。
過了一會兒爸爸也跳了下來，讓我抓住欄桿學習屏氣、打腿和手向前后擺得動作。不知是我天生聰明還是爸爸教導有方，我還沒過多久就學會自由泳了。我驕傲地向爸爸炫耀：“厲害吧，還沒過多久我就學會了自由泳了，以后我肯定超上你的！哈哈～”“哼，有本事和我來中水區啊！”爸爸不服氣的說，我一聽心想：到中水區我會不會被淹死？算了我還是不要去了。爸爸見我不出聲了就說：“那你和我比賽吧！看你學會了多少！這次，我不假思索的答應了。
開始比賽了，我用腿一蹬，便游出好幾米，過了一會兒，我認為已經游得很遠了，爸爸一定在我后面，便停了下來，看爸爸在哪里了，卻發現爸爸在我前面好幾米的地方，我好勝的心情又出來作怪了，它讓我不停的游，終于追上了爸爸，不等我說，爸爸就先說了：“不錯嘛寧寧，能游到中水區了！”“啊？不會吧，這里是中水區？”我看見邊上寫著“中水區”三個字，問。爸爸忍著笑點點頭。
我一想，“哦，原來爸爸故意騙我說比賽，但還讓我慢慢游，你自己也用最慢的速度在游，明顯在讓我，其實是誘惑我到中水區來，哼！老爸你該當何罪？”爸爸吐了吐舌頭，嬉皮笑臉的說：“老爸知罪！”說完我們哈哈大笑起來。
我們嬉戲著‘打鬧著不知過了多少時間，隨著一聲口哨聲響，時間到了，我有點依依不舍地隨爸爸爬上了岸，去更換衣服，短暫的三小時在我們的歡笑中度過了。
在回家的路上我一邊和爸爸說著剛才游泳時發生得趣事，一邊在心里盤算著下次還要去游泳。
真是個涼爽得下午啊！
暑假第一次游泳字第一次游泳字三年級篇四
在暑假期間，我在舅媽的帶領下去了吳江區游泳館。
“涵涵，這些箱子是用來裝我們的鞋子和一些衣服的，你別忘了，游泳館還有洗澡的地方哦。”聽了舅媽的話，我恍然大悟，沒想到，這小小的箱子還有這么大的用處。
因為我不會游泳，所以只能用雙腳在水中行走。慢慢的，我走到了泳池的中心，突然我腳下一滑，脫離了游泳圈的控制，一頭鉆進了泳池，在我鉆進泳池的那一秒鐘，我心慌了，我在水下撲騰，感覺怎么努力也爬不起來，但是又在我撲騰的那幾秒鐘，我又想明白了：我不能心慌，我要鎮靜。于是我用力一蹬，跳了上來。“哇，我又呼吸到了新鮮的空氣！”我大叫一聲。這叫聲驚動了我正在學游泳的表妹，也就是我舅媽的女兒，他跑過來問：“姐姐怎么了？”“沒什么，只是不小心喝了兩口水，沒事了，咱們玩游戲吧。”我開心地說道。“好的。”表妹愉快的說。經過商量，我們玩起了水中捉人的游戲。首先是表妹捉我，表妹先在原地站上十秒才能去捉我。我不會游泳，只好用腳走，可是我發現，在水中行走與在岸上行走大不一樣，這樣會越走越慢，怎么辦呢？沒辦法，我只好用腳往前蹬，手跟著腳的節奏劃。漸漸地，我體力不支，越來越慢，表妹也快追上來了，怎么辦？就在表妹快捉到我的那一刻，我腦子里蹦出了一個點子：用水來阻撓她。我躺在游泳圈上，用雙腳打擊泳池中的水，轉眼之間就形成了一個巨大的浪花。我這招，打得表妹落花流水，但是表妹也不甘示弱，和我一樣打起水仗來，我們倆玩得開開心心、不亦樂乎。
但是快樂的時光總是短暫的，我們戀戀不舍地告別了游泳館，回家了。坐在車上，我想雖然這次游泳有過挫折，但是下次如果有機會我一定還來。
暑假第一次游泳字第一次游泳字三年級篇五
沒有目標就沒有方向，每一個學習階段都應該給自己樹立一個目標。特此為您編輯了：今年暑假第一次學會了游泳，希望幫助到大家。
人生中有很多第一次，說來慚愧，我知道五年級的暑假，才去游泳，這是我第一次游泳，令我難以忘懷。
我套上了一個大泳圈，慢慢地順著梯子進了水。在水中的感覺和陸地可是大有不同，溫度適中水剛剛蔓延到我的`下巴，我便馬上感到了水的壓力，它把我的步伐變慢了，呼吸變困難了，呼吸時要用很大的氣力，鼻子的勁兒不知哪里去了，吸氣變得非常吃力，只有張大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么東西。
原來以為游泳十分簡單，只要大口吸氣，身體就會輕輕地乖乖地漂起來，再刨幾下，用腳劃劃水，就可以前進了。幾次雙手抓著欄桿，吸上一大口氣想浮起來，可不是嗆了幾口水，就是嘴里氣體外泄。總之，是一無所獲。只有套著大泳圈，才能浮起來。學幾下劃水，腳使勁蹬，還是前進不了多遠。盡管只能如此，但我還是感到是那樣的開心、舒服。我的游泳圈因為我不注意飄到了深水區我急忙在水中走過去，爸爸看我要走到深水區，馬上警告道：不能去!，突然，我一不小心，腳一滑摔了個狗啃泥，我在水里，使勁往上跳，但是跳到了水面上，又馬上會掉下來，我在水中掙扎了好半天，我雙腿使勁蹬，使勁跳，嘴巴大口吸氣，周圍一個叔叔，看我這樣馬上游過來把我拉上岸。
經過了這一次我明白了以后要聽大人的話。
暑假第一次游泳字第一次游泳字三年級篇六
第一天：我連救生圈都不會拿，還是教練幫我套好的。那天我喝了一肚子的水。
第二天：我還是拿救生圈，但是我已經能套著救生圈往泳池里跳了，在游的時候還能超過一兩個小朋友了。
第三天：教練給我背上背背漂，手上拿浮板，不用救生圈了。
第四天：我敢拿著浮板、背著背漂往泳池里跳了。
第五天：我學會了換氣和用右手劃水。
第六天：教練竟然第一個就教我用兩只手劃水，我又緊張又高興。
第七天：我繼續練習用雙手劃水。
第八天：教練讓我把手上大的浮換成了小的浮板，難度又增加了。
第九天：我能拿著小的浮板游了。
第十天：我已經能用比以前快的速度往前游了。
第十一天：教練讓我手上不要拿浮板直接往泳池里跳，我喝了好幾口水，結果教練把浮板還給我了。
第十二天：我咳嗽了，沒有去游泳。
第十三天：教練把我背上的那塊背漂拿走了，我整個人往水里沉下去了，又喝了幾口水，教練重新把背漂給我背好了。
第十四天：教練給我背上換了一塊薄一點的背漂。
第十五天：我背上背著薄的背漂，手上拿著小的浮板，能在泳池里游了。
：在第二期的學習中，能把背漂和浮板全都拿掉，在泳池里自由自在地游泳！
暑假第一次游泳字第一次游泳字三年級篇七
每個人都有第一次，第一次學寫字，第一次滑冰，第一次打籃球，第一次炒菜等等。無論第一次是做什么，都會給我們留下一些難以忘記的事情，是高興，是悲傷，是憂愁，是難忘？無論是如何的，這都是發自我們每個人的內心。然而我在第一次學游泳的時候，明白了做什么事情都應該要有勇氣，沒有勇氣，基本是什么事情都干不了。
我還記得那第一次學游泳的時候，讓為難以忘記，那是一個夏季，在夏天里，我們常常是因為無法忍受太陽的熱度，而打算去游泳館去游泳。每個人大汗淋漓，交談著關于游泳的事情。他們說，游泳的時候課也別開心，那里的水特別干凈，又特別的涼爽。那個時候，我見他們的臉上，總會露出一副十分快樂，而且十分享受的模樣，這讓為看著，內心非常的難受。
因為我害怕水池，從來沒有勇氣敢下水去游泳的，因此聽到他們的談話，我的內心竟是那么的痛苦。但終于有一天，上天打算讓為學習一次游泳，讓為對水池的懼怕拋走。記得，爸爸很不喜歡熱天，而且弟弟也一直嚷嚷著，說想要去游泳，就這樣，爸爸便打算讓我們幾個人一起去。可是我聽到游泳這個詞，便會想到那個深不見底的水池，于是，我二話不說的就否決了。
即使我提出了這樣一個反對的意見，沒有人愿意采納我的意見。就這樣，我被拉著帶到了游泳池，當我們都換好游泳衣，長在臺上不敢下水，卻被其他的小伙伴嘲笑了。因為他們好無懼怕的下了游泳池，就我一個人干長在臺上，雖然是這樣，但是我依然是不敢下水。結果爸爸勸了我很久，我才試著下了水。但是在水池里，我卻不會游泳，他們便說要教我。
于是，我發奮起來，我想，我一定可以學會游泳的，就這樣，我便鼓起了勇氣，最后在水池里練了起來。雖然練了很久，也經受了許多被池水淹著的滋味，但是值得慶幸的是，我學會了游泳。第一次學游泳，讓我明白了，在做任何事的時候，一定不能喪失勇氣。
暑假第一次游泳字第一次游泳字三年級篇八
哈!太棒啦!我今天終于游了一次泳啦!
昨天，媽媽給我在網上訂購了一批游泳套裝，想讓我學習游泳。這讓我十分興奮。因為我現在最盼望的就是游一次泳。我平時最羨慕那些在水里游泳的孩子們了。看著他們在水里像魚一樣游泳。有蝶泳、蛙泳、自由泳……樣樣精通。令我眼紅不已。現在，我終于可以如愿以償啦!
令我始料未及的是：第二天下午兩點左右，快遞的包裹就送到了。當我看到那些精美的游泳套裝時。頓時心花怒放。我一件一件的翻看，里面有泳帽、游泳眼罩、游泳褲和游泳圈等等。樣樣都十分精美。我太開心了，心想：這么精美的道具可不能白費呀!于是我決定，在今天下午就去試用一下這些道具，看看它們有多好用。
從四點開始，我就在家里躍躍欲試，迫不及待的想去游泳。終于到了五點多。我飛速的奔下樓，很快就跑到了小公園。一到湖邊，我先做了熱身，隨后脫光了衣服，只穿上了一條泳褲，戴上了一頂帽子和眼鏡，“撲通”一聲跳下水，又套上了泳圈，開始快樂的游起來。沒想到，很快就掉了下去。嗆了很多水。弄得我幾乎窒息。我拼命地回到了水面，大聲咳嗽起來。十分痛苦。但是很快，我就恢復了正常，又開始游起來了。
我終歸是第一次游泳，對游泳技術還不十分熟練，所以幾次差點兒嗆水。最后，只得以一種不太光彩的方法上了岸：被媽媽拖上了岸。第一次有游泳還真是不太順利呀!
唉!今天的游泳真倒霉!看來我以后一定要好好學習學習游泳了。
暑假第一次游泳字第一次游泳字三年級篇九
原來以為游泳十分簡單，只要大口吸氣，身體就會輕輕地乖乖地漂起來，再刨幾下，用腳劃劃水，就可以前進了。
人生中有很多第一次，說來慚愧，我知道五年級的暑假，才去游泳，這是我第一次游泳，令我難以忘懷。
我套上了一個大泳圈，慢慢地順著梯子進了水。在水中的感覺和陸地可是大有不同，溫度適中水剛剛蔓延到我的下巴，我便馬上感到了水的壓力，它把我的步伐變慢了，呼吸變困難了，呼吸時要用很大的氣力，鼻子的勁兒不知哪里去了，吸氣變得非常吃力，只有張大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么東西。
原來以為游泳十分簡單，只要大口吸氣，身體就會輕輕地乖乖地漂起來，再刨幾下，用腳劃劃水，就可以前進了。幾次雙手抓著欄桿，吸上一大口氣想浮起來，可不是嗆了幾口水，就是嘴里氣體“外泄”。總之，是一無所獲。只有套著大泳圈，才能浮起來。學幾下劃水，腳使勁蹬，還是前進不了多遠。盡管只能如此，但我還是感到是那樣的開心、舒服。我的游泳圈因為我不注意飄到了深水區我急忙在水中走過去，爸爸看我要走到深水區，馬上警告道：“不能去!”，突然，我一不小心，腳一滑摔了個“狗啃泥”，我在水里，使勁往上跳，但是跳到了水面上，又馬上會掉下來，我在水中掙扎了好半天，我雙腿使勁蹬，使勁跳，嘴巴大口吸氣，周圍一個叔叔，看我這樣馬上游過來把我拉上岸。
經過了這一次我明白了以后要聽大人的話。
暑假第一次游泳字第一次游泳字三年級篇十
暑假里，我學了游泳。
戴上泳帽、泳鏡，穿上泳褲，我撲通一下跳進水里，卻沒有站穩腳，一下子就喝了口水。
受到教訓之后，我小心地走著生怕再滑倒，教練來了，說是要教會我們仰泳，讓我們自己學會浮在水面上。
我雙腿挺直一動不動地浮在水上。有水進了眼睛，結果身子一側，鼻子進滿了水，難受極了。教練說：無論怎么樣都不能動，即使鼻子進了水也不能用手去擦。
我聽了教練，再也沒有用手去擦。教練又教了我們怎么劃動怎么蹬，學會了，老師決定進行一場比賽，我們都十分贊同。
教練一吹哨，我們雙腿一跳，有些人撞來撞去，干脆偷偷走向終點，都被教練攔下了。我們沒有一個人到終點，畢竟才剛剛開始學。
我們每個人都垂頭喪氣的，為自己沒拿第一感到遺憾。
從學游泳這件事中我明白了做事要有恒心，不能急于求成。