通過學期總結，我們可以發現自己在過去學習中的進步和成就，為自己的努力而驕傲。以下是一些優秀的知識點總結范文，供大家借鑒和學習。
最新大暑活動總結（案例14篇）篇一
為貫徹落實中央關于開展群眾性愛國主義教育活動慶祝新中國成立周年的意見，根據上級《關于做好新中國教育掛圖和進中小學主題活動的通知》的指示精神，結合我校實際和教育科學工作計劃，我校在國慶節前后開展了為期一個多月的“我愛我的祖國”系列愛國主義教育活動，取得了良好的效果。這項活動的執行情況概述如下。
我校黨委周書記接到《關于做好中小學新中國教育掛圖主題活動的通知》后，立即召開了政教處負責人專題會議，討論了通知精神和我校政教處工作計劃中的相關活動，明確了本次愛國主義教育的目標、內容、形式、時間和各項活動負責人。周密部署，落實責任。
為慶祝中華人民共和國成立x周年，這一系列愛國主義教育活動，以活動為載體，旨在通過各種教育活動，對全體師生進行深入的愛國主義教育，引導他們客觀認識祖國崛起發展的光輝歷程，弘揚中華民族偉大的民族精神，增強民族自信心和自豪感；激發師生的愛國熱情和報效祖國、報效人民的責任感、使命感。圍繞這一目標，先后舉辦了“新中國”主題圖片展，觀看了高一、高二“國慶大閱兵”、“我愛我的祖國”主題班會及主題班會活動設計比賽，組織學生觀看了愛國主義影片。
這一系列活動的安排在時間和內容上循序漸進，環環相扣，起到了良好的教育效果。拉開了我校愛國主義教育活動的序幕，營造了氛圍。儀式結束后，我們在學校綜合樓一樓展出了新中國教育掛圖，要求各班組織學生觀看。這次活動使學生們深刻了解了中國社會主義建設的輝煌成就，見證了中國人民解放軍的軍事力量、中華人民共和國的國力和中華民族的氣節，為隨后的主題班會奠定了基礎。
在前兩項活動的基礎上，我們要求每個班級舉辦一次主題班會，通過討論、論壇等形式，組織學生表達愛國之情，增強國家和民族的自豪感。在主題班會充分討論的基礎上，進行了演講比賽和征文比賽。很多同學都能感受到。撰寫高質量的講座和論文。
除了活動前發布的一般活動計劃外，這一系列活動中的一些活動。
實施前專門下發了通知，讓學生明確要求，落實到位。比如在“我愛我家”主題班會和主題班會活動方案設計大賽中，我們下發了《關于“我愛我家”主題班會要求的通知》，還明確了主題班會設計方案的撰寫格式，并提供了樣稿。在演講比賽和征文比賽中，也下發了通知，明確了具體的評分標準。這一系列要求保證了活動嚴肅規范地進行，達到了預期的效果。
由于本次活動方案可行，要求明確，實施到位，學生參與廣泛。比如主題班會活動設計大賽，我們收到了每個班級的紙質和電子設計54份，主題班會課件48份，有18個獲獎班級入選。其中高二17班、20班、6班、17班的主題班會非常成功，班會的設計方案非常正規。此外，我們在征文比賽中收到了107篇文章，并頒發了20篇文章。
在歡度國慶之際，為慶祝新中國成立x周年營造熱烈、喜慶、文明、和諧的社會環境，為我縣“國際旅游目的地”發展戰略營營造喜慶、文明、祥和的氛圍。根據縣文明辦下發的《關于廣泛開展以“我們的節日”為主題活動的通知》文件精神，圍繞慶祝新中國成立x周年這一主題，我社區認真組織開展了以“迎國慶”為主題的活動。現將有關情況報告如下:。
第一，領導高度重視。
為了有效地組織和開展“慶國慶”主題活動，我社區專門召開會議作出部署。會議要求，各村、各社區要把開展“慶國慶”主題活動作為推動文化事業科學發展的重要舉措，引導和激勵我們進一步增強與偉大祖國同呼吸、共命運的民族自尊心、自信心、自豪感和愛國熱情。
第二，活動豐富多彩。
1.開展豐富多彩的文化體育活動。
2.組織慰問老干部活動。
我所在的社區國慶前夕，社區黨委領導登門慰問老干部、黨員、職工。向老同志轉達縣委、政府的關心，詳細了解他們的生活情況，認真聽取和征求他們的意見和建議，幫助解決實際困難。
我們在社區開展豐富多彩的活動的同時，緊密結合今年國慶的實際，圍繞慶祝中華人民共和國成立十周年這一主題開展活動。以愛國主義教育為主線，通過懸掛國旗、宣傳標語等形式，突出“國慶”氛圍，努力發揮全社會干部職工的主體作用和主動性，使干部職工成為節日活動的主角，不斷增強節日文化活動的吸引力、感染力和影響力，做到溫馨喜慶、安全有序。
最新大暑活動總結（案例14篇）篇二
為了提高公司員工的凝聚力，公司員工團隊合作能力和公司員工之間的感情，公司員工在領導的帶領下組織了演講比賽和辯論比賽。比賽中公司員工積極參加，都以良好的風貌投入其中，積極的交流，充分發揮團隊協作的能力，在比賽中充分展示員工優秀的素質和公司的企業文化氛圍。尤其是對我們做客服工作的意義深遠。
演講中，各位同事不管從事何種工作，也不分職位高低，在同一個舞臺上激昂文字，抒發自己的豪情壯志，有聲有色的演講給聽眾留下了深刻的印象。此次演講主要成績有以下幾點：
其一，提高了能力。演講活動在某種程度上克服了人的惰性，提高了員工的基礎寫作能力和在公共合演說的能力；特別是在我們客服工作中，面對客戶提出的種種未知問題時，提高了隨機應變的能力。此次實踐證明，只有不用心的人，沒有做不好的事。
其二，增進了關系。本次演講是一次全員參與的多層次、多角度的溝通與交流，通過演講，大家表達出各自的心聲，搭建起相互間溝通的橋梁，利于團結互助、相互配合等團隊意識的形成。特別是我們公司兩班制的情況下，員工之間交流比較少，通過此次活動，增進了員工的交流和關系。
只有達成老板電器的宗旨，才能占領更大的市場，才能托起更輝煌的明天。通過演講，也對公司前段時間的工作進行了認真地回顧和總結，使全體員工再次感受到了團隊精神的重要等思想精華，特別是對以后的工作起了推進作用，取得了較好的效果。
在辯論比賽中，各位同事同樣展示出了積極的風貌，更是把團隊協作精神，團隊合作精神，發揮的淋漓盡致。既鍛煉了公司員工思維的嚴密性，又鍛煉了員工的語言表達、邏輯推理、辯駁能力、臨場反應、整體意識等。
在辯論中，辯論雙方都緊緊圍繞辯題，充分運用綜合知識進行了激烈的辯論，辯手們觀點鮮明、反應機敏、邏輯嚴密、口齒伶俐，多次博得大家的熱烈掌聲。從而辯論賽達到讓員工工作能力提升的目的。
通過這次活動，一方面增進各部門之間的了解，增強大家的團體合作精神，增加公司員工的凝聚力，為公司員工交流搭建了一個很好的交流平臺，為構建和諧企業創造了條件；另一方面公司為了弘揚公司企業文化精神，展現優秀員工風采，形成人人爭當先進、人人爭為公司發展作貢獻的良好氛圍打下了良好基礎。本次活動結束后大家紛紛表示將把更大的熱情投入到工作當中去，為公司發展、為構建和諧興企多做貢獻。
素質拓展中團隊一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……。
團隊項目并不是靠一個人的智力，體力和能力就能很好完成的項目。它的最大特點就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中的每個個體相互團結，相互幫助，才能共同完成團隊的目標。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最關心的是如何組織，協調及配合好，而不是某個隊員自己如何能做得更好，團隊合作的精神更是發揮得淋漓盡致。
那些別開生面而又有深刻內涵的訓練項目，如電影深入腦海里，猶在眼前，尤其是“信任背摔”靠的是團隊之間的信任，不然怎么敢鼓起勇氣往后倒，因為他們知道他們的身后有自己的團隊，他們的團隊一定會接住他們的，因此他們不懼怕，有一個同學從小恐高，當她迎著風站在跳臺上時，內心緊張到無法形容，聽著大家的嘶喊聲，又充滿了勇氣。終于帶著對隊員的信賴我義無反顧的倒了下去，當她重重的砸在隊友的手上時她哭了。不是因為她怕了。而是因為開心，因為感動。因為她的這些隊友們她戰勝了內心的恐懼，那一刻的心情是多么的澎湃。我想只有親身體會才能懂。還有一個項目就是爬人梯墻，一個3米多高的木墻不借任何外力，靠團隊合作征服它。有一個場景很多同學都深深的記得，大個子的男生首先爬上去，健碩的男生半蹲在墻木板下，給女同學們當踏口。其他女生在周圍作護手，防止同學從上面摔下，大家各司其職。在短短的2分多鐘就已經完成了挑戰。看著男生們的肩膀被踩得紅腫腫的，感受莫深，讓每一個同學發自內心的觸動了。
在這次素質拓展活動中，同學們的體驗和收獲主要有以下幾點：
1、一個團隊里，要充分相信隊友，相信他們的能力，相信他們是盡力的；
2、做好團隊中的一員，維護團隊要不遺余力；
3、學會換位思考。
素質拓展訓練所給予的啟發和經驗是一筆永久的精神財富，無論他們身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這次活動里，感悟最深的真的應該是團隊的意識，從一個人到一個團隊是個飛躍，在團隊的范疇里，他們不能僅僅考慮的是個人的利益，而是應該以團隊的利益為上，很多時候我們捫心自問：一個人能干什么？是的，一個人確實能干很多事情，但是這個社會現狀已經不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團隊的力量。而是在團隊的大家庭里，我們可以得到更多的關愛和溫暖。一根筷子，容易折斷，那么十根筷子就折也折不斷了。
“拓展是一種培訓，是震撼下的理念，體驗下地感悟”。的確，回頭再細細看這些項目的設置，每一個項目都有它在現實生活中，工作中的意義。每個人循規蹈矩的生活，很難有機會重新思考與認識自己，拓展便為學生開啟了這道門，使他們親身體會到了那些早已熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認識自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創新精神。并認識到一個團隊的凝聚力和團隊中角色的合理利用，資源的合理分配的重要性。團隊中個人風險與犧牲精神，以及有明確的目標，合理的解決方法，是一個團隊成功達到目標的保證。
世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務。絕不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會就不會溜走，要相信自己。很多同學表示通過這次的訓練，他們在今后的學習工作中會擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協作，戰勝挑戰，取得優異的成績。同時也明白了，所謂的團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協作的作風。奉獻成為激發團隊成員的動力，為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔的集體負責。沒有承諾，團隊就如一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協力，成為一個強有力的集體。使學生在學會團隊精神，信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會挑戰自己，學會正視自己的缺點，了解自己的長處和短處，學會鼓勵他人，學會欣賞他人。更學會了自然中放松，在游戲中學習，在歡笑中感悟；能認識到群體的作用，增進了對集體的參與意識與責任心；改善了人際關系，學會了關心。更為融洽地與群體合作。
通過親身體驗拓展，學生得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經驗和總結。它改變了這些十八歲少男少女的思維模式，超越了自我，認識了團隊的巨大力量，也領悟到了創新的重要意義。思維拓展了，落腳在實踐上。在這次活動中，大家都感觸很多，也學到了很多很多。不僅僅懂得了，更加深刻的體會到了作為一個大學生應該有的素質，相信學生們都知道，也明白，只是看能否真正的做到而已。經過這次素質拓展，我相信大家都能加以改進自己的本身不足，成長成才。
拓展訓練給了學生一次終身難忘的經歷，讓他們在學會團隊精神、信任和溝通的同時也學會了許多東西：學會了挑戰自己，學會了在自然中放松、在游戲中學習、在歡笑中感悟；體驗快樂、感知盲點、深受震撼；認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作。學生在空間上說，“我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。每個項目對每個成員而言，考驗無所不在，使得各自有了不同凡響的體驗。這一天，我們都很成功，都很自豪，因為我們已經升華到了游戲項目本身以外的境界，游戲的結果已經變得沒有什么重要的意義了。全體隊員在挑戰困難的同時，最大限度地挑戰了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓練后，每個隊伍都圍坐一起總結訓練情況”。在分享彼此勝利的喜悅同時，也分析隊友失誤的原因，并能將每次訓練與日常工作情況聯系起來，我想這也是素質拓展的成功之處。
最新大暑活動總結（案例14篇）篇三
語文教研組聽評課活動總結11月14日——11月16日，我校開展以“優化課堂。
教學。
提高課堂效率，率先推進新理念”為指導思想的聽評課活動。讓所有老師都深深體會到：這次活動不僅是一次智慧與能力的提升，更是推進新模式發展的一針強化劑。活動中，每位老師都展現了自己獨有風采。他們有的立意創新，有的勇于突破，彰顯出各自獨特的教學風格。語文組老師全程參與細心傾聽了三位教師的語文課，現將本次活動。
總結。
如下：
一、聚焦課堂比教學。
1、參與面廣，效果良好。
本次公開課活動，大多數講課教師都是提前準備、積極備課，運用新型教學設備來設計課型。聽課的老師們不僅聽課積極性高，而且評課時也是一針見血地進行指導和糾正，給授課教師提出寶貴的課堂教學建議。
2、新課堂教學模式穩步推進，效果明顯。
本次公開課活動中，所有教師都運用了新型的課堂教學模式，并有些大膽地創新和改革。新教師已滲透了課程改革的新模式，學生互助合作已正式展開。他們還善于抓住字、詞來講授，強化基礎，這是值得我們深感欣慰的地方。一些新型年輕教師在教學中技藝嫻熟，教學風格娓娓道來，有如清泉從山谷中蜿蜒而來，令我們老師嘖嘖贊嘆。
3、聽評課強化素質，提升教師業務水平。
為了使教學理念與教學實踐更好融合，以評促教，教學相長。聽課完畢后，語文教研組還安排了互動式評課活動。全體老師暢所欲言，既肯定了執教老師亮點，又誠懇地提出了商榷之處，使聽課、評課活動達到了預期效果。
二、教學中存在問題及改進建議。
1、“讀”在教學中體現不夠。
語文教學的核心是培養學生的語感。而讀就是培養語感最積極有效的刺激。“抓住語感的培養，語文課的特點才能充分體現出來。”三位老師在教學中對讀課文做得都不夠到位，也提醒所有語文教師在語文教學中應該重視“讀”，以讀促教，以讀促悟。
2、如何展示個人魅力？現在的教學形式應與過去的教學形式相結合，在教學過程中應以自身特色為主。也就是把設問導讀中的問題，有意識地設計到你的教學中去，體現有特色的個性教學。設問導讀只是僅供學生預習中使用或設問導讀環節略用一下。這個問題，有待于進一步商榷和探討。
3、課堂設計過多或不充分，點撥、評價單一、不及時。
課堂教學過程中，部分教師設計內容過多，從而出現拖堂、講不完的現象。大部分教師評價單一（好、棒等），末針對不同學生實行不同的評價語。有必要加強備課的設計，內容不能太多，時間設定準，多多學習不同類型評價語。
總之，不論什么樣的課，都始終把學生成長放在第一位置上；不論什么樣課堂，每時每刻不忘為師者的責任，這是我們共同追尋目標。前路漫漫，我們當持之以恒，不斷反思總結，不斷求索進取。
最新大暑活動總結（案例14篇）篇四
5月30日上午，市科協召開“三嚴三實”集中學習交流會，學習貫徹落實習*平總書記“三嚴三實”要求和市委田向利書記在全市群團系統座談會上的.講話精神，聽意見、理思路、聚合力、鼓干勁，全面推進工作，并為開好領導班子專題民主生活會做好準備。來自全市各縣(區)科協全體人員、市科協機關全體人員、市級學會理事長或秘書長、企事業(院校)科協負責人100余人參加了此次學習交流活動。
會上，機關部室代表，縣(區)科協，市級學會、企事業(院校)科協代表等20個單位做了大會交流發言。各單位還對市科協領導班子和科協工作提出了具體意見和建議。
市科協黨組書記、主席李xx首先對各單位的工作給予充分肯定。他指出，大家提出的意見和建議十分中肯，切中要害，聽后很受教育，很受啟發，黨組一定認真研究吸納，全力解決存在問題，切實轉變工作作風，以釘釘子的精神深入推進各項工作。
李xx在講話中對教育實踐活動第一環節工作進行了總結。市科協黨組結合科協實際，創新活動載體，以四個落實、“三個一”蹲點調研、八征集十二征求、“整治四風·從心開始”主題心理講座服務教育實踐活動等措施，扎實推進教育實踐活動。他把此次會議的主要目的概括為“聽意見、理思路、聚合力、鼓干勁”，并形象地概括為“照鏡子、梳辮子、釘釘子、緊螺絲”，使與會同志在生動形象的概括中感受到市科協善于發現問題和解決問題的務實作風。
就如何推進教育實踐活動下一環節工作，李xx要求，全市各級科協組織和黨員干部要統一思想、提高認識，嚴格按照“為民、務實、清廉”和“三嚴三實”的要求，扎實開展好教育實踐活動。一是深刻領會“三嚴三實”要求，將其作為為人做事的基本準則。“三嚴三實”即嚴以修身、嚴以用權、嚴以律己，謀事要實、創業要實、做人要實，從錘煉黨性、用權為民、為政清廉、求真務實、敢于擔當、公道正派等方面，深刻闡明了新時期作風建設的新要求，是黨員干部的修身之本、為政之道、成事之要。二是以“三嚴三實”要求為指導，開展群眾路線教育實踐活動。全系統黨員干部要把“三嚴三實”作為一面鏡子，經常對照檢查，看修身、用權、律己、謀事、創業、做人否達標，深入查擺自己在思想境界、素質能力、作風形象等方面存在的問題和不足，自覺把貫徹“三嚴三實”要求內化于心、外化于行;切實轉變作風，采取有力措施，在謀實事、干實事、求實效上下功夫。把“科技專家在行動”系列助農活動、“圍繞企業創新送服務”活動等惠民舉措逐項抓好落實，切實做到解民憂、幫民富，幫助企業解決實際問題，解決好聯系服務群眾“最后一公里”問題;要增強責任意識，積極主動服務大局。提振精神、完善思路，主動謀事、扎實干事，統籌兼顧、突出重點，努力提升服務經濟社會發展、服務全民科學素質提高、服務科技工作者的能力和水平，以“三嚴三實”的作風推進工作，以突出的業績彰顯科協的形象和地位。
最新大暑活動總結（案例14篇）篇五
金秋送爽，勤工獻愛。東北的秋天有點冷，樹木也開始干枯，但不冷的是我們的愛心，不枯的是我們獻愛心的熱情。今天，20xx年10月2日。一年一度的愛心超市活動，拉開了帷幕。
愛心超市，顧名思義，是一個送愛心，送溫暖的活動。愛心超市將各年級，尤其是剛畢業的學長學姐們捐獻的愛心無條件地發放給經濟上有困難的學生，讓他們能感受到來自朋友，學校的關愛。而特別不同的是，今年的愛心超市我們勤工志愿服務部有幸能與蓬勃志愿者協會的兄弟姐妹們首次合作，共同掀開歷史的新篇章。
活動于早上9點在學院一樓學生會所正式開始，臨到場的有我們志愿服務部的部長張劍軻，蓬勃志愿者協會會長穆勇還有勤工、蓬勃的大一志愿工作人員。我們捧著一顆愛心，微笑地看著擺放整齊的衣服，書本，耳機······心中無限欣慰，這畢竟是我們精心準備的一份份愛心，而今天。我們將會把這些愛心傳送，把愛傳遞······同學們也陸陸續續地來了，來人可謂絡繹不絕，他們都在看著、挑著自己喜歡的東西。有的同學很快發現合適自己的東西，攜著愛心，帶著微笑走了;有的同學則在精心地比劃著，挑選著;更有些愛學習的同學，索性拿起一本書，坐在椅子上就埋頭看了起來······這個超市，其樂融融。
愛心超市從愛心出發，考慮到同學們的切身利益，為同學們，特別是大一的新生們獻上一份特殊的問候，給他們家人般的溫暖。而首次與蓬勃志愿者協會合作的我們也受益匪淺，互相鼓勵，互相支持，共同交流，共同進步，我們是一個團隊，一個在共同合作，共同發送愛心的活動中最佳的組合。衷心地希望我們能再度合作，共同肩負起傳遞愛心的神圣使命。
我們可以看到，愛心超市活動取得了圓滿結束，但其中有些問題仍值得我們注意。愛心超市能滿足一部分同學的需要，但不能兼顧所有，這個問題是不能消除的，但是我們可以將其縮小，我們應該從更廣的角度，更大的范圍回收物品，保證物品的多樣化，實用化，讓我們的愛心更多地滿足同學們的需要。再者，愛心超市的宣傳力度需要加大。活動之初，來領取愛心的同學確實不少，但其后的情況確有所不同，有些同學對愛心超市了解甚少，這是我們工作上的失誤。對此，我們將自我檢討，加大宣傳、工作力度，然后為更多的同學服務。
最新大暑活動總結（案例14篇）篇六
一、本次活動總結；1、活動前安排：
a、準備時間：約2周；
b、活動選擇：孤島泅渡，信任背摔，高空斷橋，急速60秒，挑戰5分鐘（備選）；c、路程安排：分為小組，各小組組長負責組員到達；d、教練安排：資深教練一名，助理教練一名；e、飲用水安排：全程免費供應瓶裝水。
2、未盡如人意之處：
b、在中午最熱的時候，未安排好水源，導致員工有約20分鐘沒有水喝；
f、未成功鼓勵全部員工積極參加高空項目；
3、安排好的地方：
c、觀察員工身體情況，及時提供人丹；d、文化衫效果不錯；e、培訓效果不錯；
4、下次要加強的地方：
d、有些活動我們自己就可以組織；
二、組織活動的想法。
1、某些小的活動，我們完全可以自己組織；比如挑戰五分鐘；急速60秒；
2、這類大的、需要器材較多的、資金大的活動，我認為一年1-2次比較合適；3、如果我們自己舉辦，可以2個月辦一次；內容可以有：
三、員工活動表現情況分析：
這里是員工工作態度和工作貢獻散點圖：
而貢獻型員工，表揚是不能夠滿足他們的，他們需要的是實質的獎勵；
對于沖鋒型員工，能力很強，但組織紀律性差點，需要經常找他們談談心。很慶幸我們公司沒有墮落型員工。
最新大暑活動總結（案例14篇）篇七
從古至今，民間都有大暑三伏天喝伏茶的習俗。伏茶顧名思義，是三伏天喝的茶，這種由十多味中草藥煮成的茶水有清涼祛暑的作用。古時候，很多地方的農村都有個習俗，就是村里人會在村口的涼亭里放些茶水，免費給來往路人喝。如今，這樣的涼亭很少見到了，不過在溫州等地，這個幾百年前的習俗卻被一直保留了下來，而且服務更加周到。
2、曬伏姜。
伏姜源自中國山西、河南等地，三伏天時人們會把生姜切片或者榨汁后與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，于太陽下晾曬。充分融合后食用，對老寒胃、傷風咳嗽等有奇效，并有溫暖保健的功效。伏姜中的姜辣素能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。喝過伏姜后，人會有身體發熱的感覺，這是因為它能使血管擴張，血液循環加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多余的熱帶走，同時還把體內的病菌、寒氣一同帶出。
3、燒伏香。
大暑節氣氣溫最高，農作物生長最快，大部分地區的旱、澇、風災也最為頻繁，搶收搶種，抗旱排澇防臺和田間管理等任務很重，因此百姓燒香祈福，祈求風調雨順，百谷豐登。還有一種說法接近于中醫的灸，在伏天里用藥香熏烤特定的穴位，可以治療多種頑固的疾病。
4、喝暑羊。
“喝暑羊”是流行在魯中南革命老區沂蒙山區和魯西南地區的大暑習俗。其中，以山東單縣羊湯最為聞名。伏暑的羊湯湯質優美、營養豐富，具有健腺益氣、溫補腎陽的良好功效，成為農閑時期人們飯桌上的一道風味俱佳的滋補美味。
5、吃仙草。
廣東很多地方在大暑時節有“吃仙草”的習俗。仙草又名涼粉草、仙人草，唇形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源。由于其神奇的消暑功效，被譽為“仙草”。莖葉曬干后可以做成燒仙草，廣東一帶叫涼粉，是一種消暑的甜品。
6、送大暑船。
送大暑船的這一民間習俗由來已久。傳聞在清朝同治年間，椒江葭址一帶常有病疫流行，尤以大暑節前后為甚。當地的居民認為是五圣(傳說中的五位瘟神)所致，于是，便在葭沚江邊建了一座五圣廟。由于葭芷處于椒江口附近，沿江漁民居多，為了祈求出海捕魚平安，遂決定在大暑這一天集體供奉五圣，并將載有供品的船只送至椒江口外，為五圣享用。
7、吃鳳梨。
大暑期間，臺灣有吃鳳梨的習俗，民間百姓認為這個時節的鳳梨最好吃。加上鳳梨的閩南語發音和“旺來”相同，所以也被用來作為祈求平安吉祥、生意興隆的象征。鳳梨與菠蘿很像，可不要吃錯了。
1、吃仙草。
廣東很多地方在大暑時節有“吃仙草”的習俗。仙草又名涼粉草、仙人草，唇形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源。
由于其神奇的消暑功效，被譽為“仙草”。將其莖葉曬干后，可以做成燒仙草，廣東一帶叫涼粉，是一種消暑的甜品。
2、吃荔枝、羊肉和米糟。
在福建莆田的人喜歡在大暑的時候吃荔枝、羊肉和米糟，還有人說大暑時吃荔枝，營養價值跟人參一樣高。
荔枝是莆田特產，其中如宋家香、狀元紅、十八娘紅等是優良品種，古今馳名。在莆田，大暑前后，荔枝已是滿樹流丹、十里飄香的成熟時候了。按照習俗，大暑到了，親友之間，常以荔枝作為互贈的禮品。米糟是將米飯拌和白米曲讓它發酵，透熟成糟;到大暑那天，把它劃成一塊塊，加些紅糖煮食，據說可以“大補元氣”。在大暑到來那天，親友之間，常以荔枝、羊肉互贈。
大暑節氣問候語。
1、大暑時節已來到，炎炎烈日當空照，蚊子整天把你繞，熱情問候少不了，蚊帳隔離了騷擾，好運出頭無煩惱，快樂風扇緊擁抱，清涼愜意任你笑。祝大暑愉快!
2、大暑節氣到，鮮花綻歡笑。溫度雖增高，一定莫急躁。心情保持好，容顏增嬌俏。避暑要做到，冷熱要協調。快樂無煩惱，人生樂逍遙。愿你大暑時節快樂。
3、大暑節氣到，祝你好心情：大暑的清風，陣陣清涼透心底;大暑的綠葉，片片思念掛滿懷;大暑的思念，深深戀戀在心底;大暑的問候，條條祝福是真情。
4、大暑烈日炎炎照，氣溫高升似火燒。防暑降溫要做好，悶熱煩躁統統跑。寧神靜氣心燦爛，愁腸百結皆消散。萬里無云心歡笑，樂不思暑最逍遙。愿你大暑幸福自在。
5、一天一天，氣候炎炎;一動一動，汗水漣漣;一擦一擦，汗濕衣衫;一扇一扇，溫度降降;一累一累，身體疲憊。一眨一閉，大暑到來，祝你愉快是天天。
6、大暑小暑不算暑，處暑才是真正暑;處暑牽來秋老虎，早晚不見午間出;適當加衣防感冒，蘿卜綠豆好進補;睡前關好門和窗，薄被蓋腹莫著涼。
7、大暑進入三伏天，天氣無常真善變，高溫熱浪來撲面，太陽高照雨突現，別忘雨具帶身邊，預防中暑是關鍵，身體降溫多喝水，祝你涼快一夏天。
8、大暑來到氣溫高，也會焦躁有煩惱。祝福好比清風吹，送去清涼情意隨。吹散煩躁愜意來，伴你幸福心花開。吹跑煩惱歡暢到，一季無憂開懷笑。愿你大暑快樂。
9、大暑來臨熱翻滾，各種良策避高溫，快樂雨露淋一身，笑容萬千抖精神，吉祥雨露全身噴，幸福涼茶飲一飲，祝福收收除煩悶，包你大暑幸運臨!祝快樂隨身!
10、愿片片白云為你遮蔭擋暑，愿點點細雨為你澆灌清涼，愿陣陣清風為你吹走炎熱，愿條條短信為你送去清新，大暑愿你清爽一片，逍遙自在!
11、氣溫高易煩悶，調解心情鍛煉晨昏;風雨襲擊路上人，出門帶傘防雨淋。大暑溫馨提示，想我就呼我，歡迎隨時騷擾。
12、大暑駕到驕陽照，養生保健很重要，心情清凈快樂笑，飲食清淡健康到，居室清涼愜意繞，出門清幽容顏俏，養生四清要做到，大暑無憂樂淘淘。祝大暑快樂!
13、大暑酷熱最高調，健康養生很重要，多喝涼茶把暑消，熱得難受開空調，旅游休閑心情好，臨睡沖個熱水澡，拋開憂郁和煩惱，冰涼常伴健康保，愿您大暑樂逍遙!
14、萬水千山總是情，短信送來我的情。大暑已到伏天進，天氣變化總不定。方才艷陽高照天，轉眼雷電就橫行。熱氣撲面高溫駐，身體健康是關鍵。問候聲聲不會斷，愿你大暑樂翻天!
15、大暑到，冰鎮檸檬送給你，消暑解乏不離它;薰衣草香送給你，去煩寧神全靠它;清涼之風送給你，舒心爽心皆由它;濃濃思念送給你，愿你清涼過一夏。
最新大暑活動總結（案例14篇）篇八
大暑時期，古人絕不是獨守在家里，做“宅男”“宅女”，相反，倒把這樣的酷暑時節當節日來過。“暑月游船”是當時的民俗之一。舊時每至六月，士女云集。
2、喝暑羊。
“喝暑羊”就是大暑時節喝羊肉湯，是流行在魯中南革命老區沂蒙山區和魯西南地區的大暑習俗。其中，以山東單縣羊湯最為聞名。伏暑的羊湯湯質鮮美、營養豐富，具有健脾益氣、溫補腎陽的良好功效，成為人們飯桌上的一道營養美味的滋補佳品。
3、吃面條。
大暑到，臨沂城鄉就有大暑“喝暑羊”(即喝羊肉湯)或者吃面條的傳統習俗。這一天，家家戶戶嫁出去的閨女和結了婚的兒子都要回父母家，殺上一只羊，做上一鍋涼面條，全家人一起喜氣洋洋喝羊湯，吃面條，熱熱鬧鬧過大暑。
4、飲伏茶。
伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶。免費供應伏茶時間一般從農歷六月初到八月末。這種由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，有清涼祛暑的作用。古時候，很多地方的農村都有個習俗，就是村里人會在村口的涼亭里放些茶水，免費給來往路人喝。
5、煎青草豆腐。
大暑節氣來臨，浙江溫州人有煎青草豆腐的習俗。青草豆腐指的是將仙草、甘草、夏枯草與菊花、金銀花等中草藥煎制成豆腐形狀，冷卻后食之，清涼解毒，生津止渴。過去不少家庭都能自制食用。
6、送瘟神。
三伏暑天，赤日炎炎，也是瘟疫疾病的爆發期。過去人們在河船上要舉行祭祈活動，將船劃到很遠很遠的地方，以示送走瘟神，百病無蹤。
7、海邊過大暑。
深圳人在海邊度過炎熱的大暑日。在夏季防曬很重要，不僅僅是愛美怕曬黑的女性，長時間暴露在陽光下的男性也一樣需要防曬，尤其是去海邊或水上樂園，更需要使用防曬霜，并不時補涂防曬霜。
8、賞荷花。
大暑所在的六月也稱“荷月”，六月二十四日，相傳是荷花生日，所以民間有賞荷花的習俗。江蘇常熟、通州、吳縣等地，是著名的觀荷之處，觀荷納涼，游船眾多，景象頗為壯觀。
9、大暑吃童子雞。
湘中、湘北有“大暑吃童子雞”的進補方法。童子雞指的是不會打鳴，飼養期在三個月內體重達到1~1.5斤，還未配育過的小公雞。
和老雞比起來，它們熬的湯沒那么油膩，蛋白質也更易被人們吸收，據說其體內的生長激素對成長期的孩子有很好的補益作用。
10、曬伏姜。
伏姜源自中國山西，河南等地，三伏天時人們會把生姜切片或者榨汁后與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布，于太陽下晾曬。充分融合后食用，對老寒胃，傷風咳嗽等有奇效，并有溫暖保健的功效。
1、吃荔枝。
大暑，按莆田習俗家家戶戶都要吃荔枝，叫做“過大暑”。民間傳說大暑這一天吃荔枝，營養價值和吃人參一樣高。荔枝含有葡萄糖和多種維生素，富有營養價值，所以吃鮮荔枝可以滋補身體。先將鮮荔枝浸于冷井水之中，大暑時刻一到便取出品嘗。這一時刻吃荔枝，最愜意、最滋補。
12、吃米糟。
福建莆田人在大暑時節還有吃米糟的習俗。米糟是將米飯拌和白米曲讓它發酵，透熟成糟;到大暑那天，把它劃成一塊塊，加些紅糖煮食，據說可以“大補元氣”。
13、吃鳳梨。
我國臺灣則有吃鳳梨的習俗，鳳梨的閩南語發音和“旺來”相同，所以被用來祈求平安吉祥、生意興隆。
14、吃“半年圓”
另外，由于農歷六月十五日是全年的一半，民間講究“過半年”，這天拜完神明后全家會一起吃“半年圓”。半年圓是用糯米磨成粉，再和上紅面搓成的，一家人品嘗甜食，象征著團圓和甜蜜。
15、吃“仙草”
廣東很多地方在大暑時節有“吃仙草”的習俗。民諺說“六月大暑吃仙草，活如神仙不會老”，仙草凍和燒仙草也是廈門人常見的消暑涼品。
16、送大暑船。
大暑時節，浙江臺州沿海有送“大暑船”活動。漁民輪流抬著“大暑船”在街道上行進，鼓號喧天，鞭炮齊鳴，街道兩旁站滿祈福的人群。“大暑船”最終被運送至碼頭，進行一系列祈福儀式。隨后，這艘“大暑船”被漁船拉出漁港，在海上點燃，隨水而去，以此祝福人們五谷豐登、生活祥和。
大暑吃什么水果好。
西瓜：是夏季最主要的水果，含有大量的水分，被喻為“天然的飲料”，而且營養豐富，成為很多人消暑的首選水果。西瓜味甘性寒，有消暑除煩、止渴利尿之效，有“天然白虎湯”之稱。患有水潴留的人可以多吃，利尿，體質虛弱、月經過多、消化不良的慢性胃炎者不宜多吃。吃多了傷脾胃，還要注意西瓜變質后不可以吃，容易引起急性胃腸炎。
蘋果：蘋果被喻為水果之王，一年四季都受追捧。吃蘋果既能減肥，又能幫助消化。蘋果含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等。它富含的糖類和鉀鹽塞，有清熱止渴之功效，還能緩解精神疲勞。一般人群均可食用，但因蘋果富含糖類和鉀鹽，冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病的人不宜多吃。
大暑有哪些習俗。
我國的民間自古以來在大暑就有“飲伏茶”的習俗。伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶，這種由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，具有清涼祛暑的作用。
在大暑期間，民間有“燒伏香”的習俗。百姓在伏天燒香祈福，以此祝福人們風調雨順，百谷豐登。
大暑是鄉村田野蟋蟀最多的季節，人們茶余飯后，有以斗蟋蟀為樂的風俗。
“喝暑羊”是魯南地區在大暑時節的傳統習俗。羊肉湯是補品中的美味之一，它不僅營養豐富，而且有較高的營養價值，經常食用能補益氣血，強健機體。
在南方，大暑當天有吃鳳梨的習俗，民間百姓認為，這個時節的鳳梨最好吃。加上鳳梨的閩南語發音和“旺來”相同，所以也會被人們當做祈求自己萬事順利吉祥如意的貢品。
最新大暑活動總結（案例14篇）篇九
5月30日下午2：00開始，位于小寨十字國貿旁邊的過街天橋熱鬧非凡，四條紅色的宣傳創衛精神的條幅高高地懸掛在天橋四周。
一隊浩浩蕩蕩的朝氣蓬勃的大學生扛著“長安大學地球科學與國土資源學院”的旗幟，佩帶者長安大學的校徽，手拿著盆、抹布、拖布、水桶等勞動工具，在領隊的帶領下，從學校出發準時到達橋下，經過組織分工，大家開始了“擦洗過街天橋，宣傳創衛精神”工作。
活動中，同學們特別積極主動，認真擦洗著代表了我們家園面貌的城市天橋，用拖布將落滿灰塵的臺階仔細拖干凈。
同學們干勁十足，熱火朝天，引來了路上行人的目光和贊許的話語：“這是大學生吧，不錯!”“這是義務勞動吧，真是好樣的!”并且還有行人停下來向我們詢問一些情況。
活動現場氣氛十分熱鬧……
我們的活動還引起了西安電視臺的關注，他們進行跟蹤報道和拍攝，在采訪到我的同學時，一句“踏踏實實創衛，票漂亮亮做人”道出了我們此次活動的目的與意義。
這次活動同時得到了西安市創衛辦和小寨街道辦事處的大力支持，在這里我們團支部也要向他們致以誠摯的謝意!
活動從下午2：00一直進行到5：00結束，經過我們擦洗的天橋面貌煥然一新，同學們和路人都露出了燦爛的笑容。
活動之二：校內活動-------擦洗報刊欄，還知識一片寧靜的眼睛
為了把創衛精神在校園內傳播，樹立“身邊無小事，處處需創衛”思想，我們支部成員(部分因為同學需要在酒店實習而沒有參加)于5月31日上午擦洗了長安大學雁塔校區的報刊欄，讓我們的知識更加明亮。
當時在看報紙的師生贊嘆不已，甚至詢問我們是哪個學院哪個專業的學生。
看到被我們擦拭一新的報刊欄，我們笑在臉上，樂在心里。
活動之三：總結活動-------活動總結與討論
為了總結此次團日活動成果，分析活動中存在的不足，以便進一步完善，我們及時對活動效果、活動意義進行了總結，大家積極發言，勇敢批評，并分工合作將活動寫成文字總結以便支部存檔和上報組織。
總體來說，我們這次以“美化西安，從我做起”為主題的團日活動，各個階段的活動都十分成功，成功的原因我們總結為以下幾點：
1、 準備較充分
“凡事預則立，不預則廢”在這次活動中得到了充分體現，正是因為有了詳實的考慮、周全的計劃和充分的準備，這次活動才有了成功開展的前提。
如我們提前幾天和創衛辦的工作人員商量，并且在活動開始之前我們就有了詳細的計劃及活動部署。
2、 密切配合
多方面的積極協助和努力，是活動得以完成的保證。
如在活動中我們需要的用水問題就是由創衛辦的工作人員幫助安排的市容灑水車和軍區服務社的支持;還有小寨街道辦事處的大力支持，西安電視臺等媒體的關注以及同學們積極主動的參與等。
3、 分工具體安排合理
在活動沒有開始之前，領隊就已經將工具、勞動任務合理分配，同時也注意到宣傳組織及工作時間的協調。
事后，同學們普遍反映良好。
4、 活動影響范圍大
我們除了在校內做好團日活動，同時將其擴展到校外，并配合西安創衛工作，倡導“綠色家園”思想，在校內外都發揮了很好的社會效益，很好的向路人與同齡人宣傳了環保的思想，并引起了電視臺的關注和社會的好評。
5、 活動全面深入
從初期活動內容的確定到聯系相關部門，宣傳組織同學進行分工，一直到校內外工作的全面開展及高質量的完成，后期總結討論，充分做到了理論聯系實際，并且升華了理論，提高了同學們的思想認識。
在成功的背后，我們也認真反省思考了我們的不足。
1、 場面有點混亂。
活動雖然經過具體分工，詳實安排，但在實際過程中由于人數較多，場面有點混亂，個別成員沒有完成自己的分工。
2、 安排上存在不足。
主要體現在活動中個別支部成員不夠積極，對分配的任務不能及時保證質量的完成，這與管理和分工上的失誤有一定關系。
3、 時間有些倉促。
這主要是由于創衛辦在5月30日(星期一)上午才最終確定我們的活動時間。
校內部分由于與我們專業的部分同學酒店實習沖突，因此不能全員參加。
1、 活動雖然小，卻含義深遠，反響良好，充分體現了大學生參加社會公益活動，為城市市容衛生建設盡一份微薄之力的心愿。
2、 這次活動緊扣著提高大學生思想政治的主要任務，堅持理論聯系實際，提高社會實踐的針對性、時效性、吸引力和感染力，充分調動了各方面的積極性，努力形成社會支持大學生社會實踐的良好局面，并且使我們大學生通過參加社會實踐，了解社會認清國情，增長才干，奉獻社會，鍛煉毅力，培養品格，使團日活動這一社會實踐成為大學生思想政治教育的有效途徑。
3、 這次活動緊緊圍繞“美化西安，從我做起”的創衛口號，在校內外開展的一系列有實效性的活動，并進展順利，影響廣泛，取得了圓滿的成功，也達到了預期的目的。
4、 這次活動也充分鍛煉和教育了我支部成員，在校園全面貫徹中央16號文件的大背景、大氛圍下使我支部的理論水平又提升了一個新的層次。
5、 這次活動我們以最小的費用高質量的完成了具有實踐意義的團日活動。
四、 活動經費結算(共計65元)
1、 活動攝影費(膠卷與沖洗) 45元
2、 活動工具損失費(損壞水盆及拖把各一)12元
3、 計劃書、總結書等打印費 8元
五、 附件
1、 5月25日—5月27日 前期準備工作，包括聯系市創衛辦，小寨街道辦等，商定活動內容，活動時間。
2、 5月28日 支部團日活動動員大會并討論分工安排
3、 5月30日 完成“擦洗過街天橋，宣傳創衛精神”校外活動
4、 5月31日 完成“擦洗報刊欄，還知識一片寧靜的眼睛”校內活動
5、 6月1 日 審核總結報告并上報院團委
活動過程具體分工
1、 活動策劃： 查方勇
2、 前期準備及動員： 查方勇
3、 活動過程攝影： 李江
4、 活動過程打字： 姜慧
5、 活動負責人： 校外---查方勇 校內---辜平陽
6、 團日活動總結： 班團委討論 閻婷、劉寨春執筆，查方勇修改完成
活動過程攝影(附后)
為了明確作為大一新生的我們，應該怎樣才能讓自己的大學生活過得更加充實。
在輔導員提出以“我的大學生活”為主題，舉辦一次班會活動的建議下，經過將近一周星期的精心策劃和準備。
于 20xx 年 11 月 12 日晚上 ，在 a 棟的 a410 教室里，舉行了一場由營銷系大一新生自主組織策劃的一場班會活動。
為了使同學們明確，大學生活的光陰不是用來虛度的，我們的大學生活到底應該怎樣度過才算是有意義和大學階段的學習在自己人生旅程中的重要性等角度，闡訴了我們應該抓緊每分每秒，合理安排好自己的大學時間，制定好自己的人生規劃，使自己為以后的人生過得更加精彩而努力奮斗。
3、提前向全體同學通知活動的時間、地點。
四、活動基本情況
(一)活動分為三個環節
1 、童年生活的美好憧憬;
2 、中學時代的叛逆;
3 、大學時代的彷徨。
1 、獨唱《遺失的美好》，街舞的表演;
2 、小品表演、氣球對對碰和水果蹲游戲
3 、 “我的大學生活”主題發言
客觀來講，“我的大學生活”這個主題似乎較為枯燥，對于才入學的新生似乎帶有更多更好的說教味道，但是我們的同學還是表現得很活躍，在節目的參加與游戲等各方面都表現得較為熱情，極大的配合了主持人開展各項活動。
班委們特地地將開展唱歌、小品與做游戲相結合，避免了常規的演出形式，極大的豐富了節目內容。
將活動主題“我的大學生活”一直作為貫穿始終的'一條主線。
雖然三個模塊看似毫不相連，但是都從不同側面講述了我們是如何過度到大學生活和我們的大學生活今后應該怎樣的度過。
以第一環節對童年生活的美好憧憬為例;向我們講述了童年時代對我們記憶的絢爛，然后從不同角度詮釋了屬于我們的最美好年代。
我們在開展活動的同時，利用幻燈片的文體動感形象，將童年這個經典主題演繹得更加完美，這樣更直觀的將同學們帶入了兒時的純真年代。
如我想做什么?我想長大后去大學繼續深造，我希望擁有一個什么樣的家庭??透射出我們童年時期對大學的追求和向往。
童年是一段值得回憶的美好往事，古人曾說：“時間如流水，一去不復返”。
告誡我們應珍惜大學時間，從今做起，從而引出我們要在大學生活中把握光陰，努力學習，所以我們將其列為了第一個環節。
因此，在大學這個為以后的人生打下基礎的重要時期，我們班委一定會將學習工作列為重中之重，幫助我們的同學打下一個扎實的學習基礎。
(三)、最后對大學生活進行了總體性規劃。
李成成和彭三妹同學對我的大學生活發表了自己的看法。
她們在發言中這樣講到：“進入大學已經將近一個月了，本來對大學生活充滿無限遐想。
因為小說里把大學生活描述得如夢境般美麗。
但是來到這里有一種夢境破碎的感覺。
也許這就是現實。
這就是真實的生活。
作為一個大學生我是渺小的，但也是充滿生機的。
既然不能改變環境，那么就讓我們自己來迎接新的生活吧。”
讓我們的大學生活不再暗淡，散發出屬于我們的青春光彩!彭三妹同學在自己的發言中講到： “大學生活是我人生的一個臺階，一個小站。”
最重要的是，它是我人生的轉折點，這是一個生命的過程。
我們相信，他們熱情洋溢的講話是讓在座的各位同學都為之動容的!他們的眼神可以告訴你“營銷系 xx 級的全體同學已經作好了播下理想種子的準備 ” 。
“寶劍鋒從磨礪出”我們渴望這三年的耕耘能讓我們收獲到成功的喜悅。
這三個部分絲絲相扣，環環相連，向我們的同學展示了一個更加外事鮮法的大學。
活動的內容亦有圈也有可點之處。
“我的大學生活”這個主題包含的內容其實很廣泛，對于從未離開父母獨立生活的大一新生來講，三年的大學時光這頂大帽子很容易使之茫然。
茫然總伴隨著無聊，無聊總是與沉淪墮落相連。
為此，班委也對空泛的主題，進行了細微的分割。
例如，加強同學之間的交往，鍛煉同學們大膽表演的能力····主持人通過做游戲的形式，加強了同學們之間的溝通、交流與聯系。
然后，我們班會最有特色的地方是，安排了一個師生互動環節，讓同學們 和 老師自由組合選擇搭檔。
在兩人在背后中間放在一個事先準備好的打氣球，參與者背著氣球圍繞教室跑兩圈，然后在規定的時間內將桌上的蠟燭吹滅時將背上的氣球用力擠爆。
經過兩輪的比賽，選出三組進行決賽，所用時間最少的一組將是最終的勝利者。
策劃這個師生互動環節節目是為了調動同學們參與活動的積極性。
這樣既可以讓自己得到鍛煉，也可以使同學們 和 老師彼此交流感情。
1 、節目之間的銜接不理想;
2 、存在同學缺席的情況;
3 、主持人之間配合缺少默契，事先準備不充分等缺點。
1 、完善策劃書的細節，增強活動的邏輯連接;
2 、開展活動之前發動全體同學的參與積極性，加強同學們集體榮譽感的教育
3 、活動之前主持人應加強溝通，做好處理突發事件的準備。
總之，這次主題班會使我們班全體同學進一步加深了對大學生活的理解，同時也增進了同學之間的友誼。
同時也讓大家深深的體會到大學生活的美好，同學們都表示要在這里播下理想的種子，爭取在三年的大學學習生活中有所建樹。
最新大暑活動總結（案例14篇）篇十
為了更好的迎接中秋節這個中華民族的傳統節日和20xx年建國六十七周年，我超市為與廣大消費者共迎佳節，讓新老客戶在本超市擁有歡樂購物的體驗。
在6月份全國安全生產月活動期間，我局認真完成規定動作，創新宣傳渠道，豐富活動內容，有效組織開展了一系列宣傳活動和專項檢查，深入宣傳特種設備安全常識，倡導安全節能意識，樹立正確使用特種設備的理念，嚴厲打擊違法違規行為。
為確保“安全生產月”活動健康開展，我們充分利用各種宣傳途徑，廣泛宣傳，營造氛圍，先后通過班前會、學習例會、黨員干部會等進行安全宣講，通過學習觀看安全宣傳條幅、安全宣傳牌版等形式，了解“安全生產月”的重要意義和活動要求。
在封閉的高中校園生活中，以這樣的形式與社會接軌，感受到作為高中生所承擔的社會責任感，也擁有了小小的成就感。發現幸福存在和傳遞方式，不需要過多的言語，也不需要彼此熟知，只要短短一句關切問候，或是動手做一些微小的事情。“贈人玫瑰，手留余香。”大概就是這樣。給予他人幸福的同時，自己也被幸福到了。
通過廣泛開展豐富多彩的社會實踐和道德體驗活動，讓學生走進社會，了解社會，關注社會，充分展示我校學生的綜合素質、精神面貌和道德品質，并以自己的實際行動為社會做力所能及的貢獻，通過學生的親身體驗讓他們感受到自己擔負的責任，確立自己努力的方向，樹立堅定的社會主義人生觀、價值觀和世界觀。
最新大暑活動總結（案例14篇）篇十一
1、祝你在炎熱的大暑，清清爽爽好舒暢。
2、祝大暑節氣，快樂無憂，樂得逍遙。
3、大暑到，祝福你，幸福快樂永久。
4、大暑常靜心，祝君永開懷。
5、夢想和大暑，總有一個值得大汗淋漓。
6、大暑炎炎，愿你快樂依然，幸福綿延！
7、大暑烈日炎炎，愿你無限清涼！
8、希望你開心涼爽大暑每一天！
9、大暑節氣，愿你盡享清涼。
10、大暑的我給你一聲答候：祝安康一夏！
11、大暑節氣到，祝你健康一夏！
12、炎炎大暑，祝你清涼一夏。
13、今日大暑，何不效仿古人的“心靜則涼。
14、大暑來的真快，祝你開心常在，喜出望外！
15、大暑來到，祝你安好！
16、暖暖大暑悄來臨，愿你有個清涼的夏日。
17、大暑節氣，一切“熱”的開心！
18、大暑時節，“暑”你最牛！
19、大暑，請把我丟進海里煮一煮。
20、大暑炎熱至極！注意休息！
21、日歷告訴我，今日大暑，宜飲伏茶，聽蟬鳴。
22、大暑至，愿你一夏無憂！
23、今日是大暑，愿你暑暑更健康，大暑快樂哦！
24、祝你大暑心情好，工作順，幸福長，生活美。
25、祝愿你擁有清爽，快樂的大暑。
最新大暑活動總結（案例14篇）篇十二
彈去五月的浮塵，迎來六月的時光。六月是小朋友的節日，在這歡快的日子里，我們幼兒園舉行了"慶六一親子游園活動"。這次，我們把活動日提前定在五月二十九日，上午，幼兒園里人頭涌涌，歡聲笑語不斷。一百多名寶寶和他們的爸爸媽媽在這里度過了快樂的節日時光。
為了能讓寶寶度過一個愉快而有意義的節日，我園安排了一系列的活動來歡慶六·一，活動內容包括親子游戲，幼兒及家長作品展，知識匯報展示，才藝展示等一系列的活動來讓寶寶和家長們感覺到節日的來臨，共同分享到節日的歡樂。
活動中，設計了八組親子游戲，在游戲過程中寶寶與家長之間，家長與教師之間充滿了愉快的情緒。歡聲笑語此起彼伏，充滿了整個幼兒園。同時，游戲中的獎品各種各樣，孩子們情緒高漲，家長感動萬分，他們又重溫了久違的親子關系。
我班在開展慶六一活動的過程中除了積極配合園組織的一些活動外，也特意安排制訂了慶六一課程活動設計，想借此進一步地烘托節日的氣氛，讓他們對兒童節也有能夠初步的認識，知道這個節日是屬于他們獨有的節日。對于我們小班的小朋友來說，這個六一兒童節帶給他們的意義又是相當與眾不同，因為這畢竟是我們小班小朋友兒童時期所經歷的第一個兒童節。因此我們要加倍利用好這樣的一個機會，希望通過這樣的活動給他們帶來某種程度上啟發教育和感情因素的影響。
在整個慶六一活動過程中我們也發現了很多工作中的失誤和不足，其一，活動的準備工作還做的不是很到位，顯得有些倉促，一些細枝末節還考慮的不成熟。其二，樓頂的游戲很豐富，但是因為"烈日炎炎"，家長們沒能踴躍參加。當然也不完全沒有成功之處，活動的過程中家長的心態是比較積極的，非常樂意主動地參與到我們樓下室內的活動中來。其次，教師之間的銜接配合做的還不錯，充分體現了團結的凝聚力。同時我們也積累到了一些組織活動的經驗，學會看到了我們的不足和我們的弱點，但我們不視它為缺憾，而把它看成我們走向成功的階梯。
人總是在不足中慢慢學會成長的，從而讓自己不斷完善成熟起來。我們堅信通過自己的努力會做的更加完美的!
值此國慶、中秋兩個佳節來臨之際，為了讓孩子知道中華人民共以及國的國慶節是每年的十月一日;讓孩子知道本身是中國人;并通過有趣的游戲勾當，讓家長以及孩子增進彼此的了解以及信托，促進情感的交流，體驗家庭的溫暖，家人之間的圣潔，無私以及偉大。中班年級3個班(中一班、中二班、中三班)于xx年9月30日在小太陽幼兒園操場內共同舉辦了以“慶國慶、迎中秋”為主題的親子勾當。本次親子勾當是小太陽幼兒園熬頭次以年級的名義舉辦的一次比較大型的親子勾當，這也是經過咱們中班年級各位老師尋思熟慮研討后才決定的方案。這次勾當開展的很成功，固然這也離不開各位老師辛勞的付出及家長朋友們的`大力支持。
親子勾當開展了一系列有趣、快樂、康健、文明、向上等勾當，為了使此次勾當更加有活力以及意義，咱們準備了一些小節目、小獎品以及一些小食品。在勾當的過程中，幼兒以及家長都非常積極地介入，孩子們都非常的開心，老師以及家長們看到孩子們燦爛的笑臉，心中也特別的高興。大家在歡樂的氛圍中，一路分享以及品嘗著小食品。通過親子勾當的開展，老師、家長以及孩子們有了更進一步的了解。有玩的、有吃的、有獎品還可以學到很多的知識。真可以說一舉兩得。
但在勾當的過程中也存在了一些不足，如勾當前的準備不夠充分，想的不夠周到;教師之間配合的不夠默契，分工不明確;班主控制場面的能力有所欠缺;勾當前家長以及幼兒的激情沒有調動起來等。
這是咱們中班年級熬頭次開展的大型親子勾當，雖有不足但也從中獲得了一些經驗教訓，信賴今后類似這種親子勾當會在咱們每一個人的共同努力下會越辦越好的，加油!
最新大暑活動總結（案例14篇）篇十三
送“大暑船”是浙江沿海的地區，特別是臺州好多漁村都有的民間傳統習俗，其意義是把“五圣”送出海，送暑來保佑百姓的平安。送“大暑船”時，伴有豐富多彩的民間文藝表演。
吃仙草。
廣東很多地方在大暑時節有“吃仙草”的傳統習俗。仙草又名涼粉草、仙人草，唇形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源。由于它的神奇的消暑功效，被譽為“仙草”。莖葉曬干后可以做成燒仙草，廣東一帶叫涼粉，是一種消暑的甜品。
吃鳳梨。
大暑期間得時候，臺灣有吃鳳梨的習俗，民間百姓認為這個時節的鳳梨最好吃。加上鳳梨的閩南語發音和“旺來”相同的，所以也被用來作為祈求平安吉祥、生意興隆的象征。
斗蟋蟀。
大暑是鄉村田野蟋蟀最多的季節，中國有些地區的人們茶余飯后有以斗蟋蟀為樂的風俗。
吃荔枝。
福建莆田人在大暑時節的時候有吃荔枝、羊肉和米糟的習俗，叫做“過大暑”。荔枝含有葡萄糖和多種維生素，富有營養價值，所以吃鮮荔枝可以滋補身體。先把鮮荔枝浸于冷井水之中，大暑時刻一到的時候便取出品嘗。這一時刻吃荔枝，最愜意、最滋補。
蓮子湯。
明清以來，伏日最盛行吃蓮子湯。醫學認為，蓮子性味甘平，有補脾澀腸，養心益腎的功用。夏日常飲蓮子湯，能補中強志，養神益脾。中老年人食之，輕身益氣，令人強健。夏日飲蓮子湯益壽是有科學道理的。先把蓮子去蕊，然后放到水中浸泡一個小時，其間把銀耳撕碎洗干凈，然后用清水沖泡一會兒，取一鍋，加適量水，放入銀耳、蓮子一起燉兩個小時，直至湯色變成透明色的，加入適當的冰糖就可以了。
吃仙草。
廣東很多地方在大暑時節有“吃仙草”的習俗。仙草別稱涼粉草、仙人草，唇形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源。由于其神奇的消暑功效，被譽為“仙草”。將其莖葉曬干后，可以做成燒仙草，廣東一帶叫涼粉，是一種消暑的甜品。
煎青草豆腐。
溫州大暑習俗要煎青草豆腐。青草豆腐指的是采用仙草、甘草、夏枯草與菊花、金銀花等中草藥煎制成豆腐形狀、冷卻后即可食之，清涼解毒，生津止渴。過去不少家庭都能自制食用。
喝姜茶。
曬伏姜、喝姜茶、吃姜汁調蛋是臺州人大暑當日的食俗，因為姜汁能夠去除體內的濕氣，因此歷代傳承了下來。臺灣人民則十分流行在大暑這一天吃仙草與鳳梨，傳說這個時間的鳳梨最為好吃，仙草也是當地著名的小吃，具有清熱解毒的功效。
飲伏茶。
暑熱入伏后，人們遣暑的習慣之一還有飲伏茶，尤其是在江西等地，人們在大暑天里有喝擂茶的'習俗，許多人家還會將后院曬干的烏梅制作烏梅茶飲用。
老鴨湯。
南北各地流傳甚廣的食方是——大暑老鴨賽補藥，以老鴨慢燉后加入蓮藕、冬瓜、芡實、薏苡仁來煲湯，消暑滋補。老鴨是暑天的清補佳品，不僅營養豐富，而且因其常年在水中生活，性偏涼，有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效。
喝暑羊。
山東南部地區有在大暑到來這一天“喝暑羊”(即喝羊肉湯)的習俗。在棗莊市，不少市民大暑這天到當地的羊肉湯館“喝暑羊”。棗莊吃伏羊的習慣，與當地的農事、氣候有關。營養學家對此進行過深入研究，認為羊肉在伏天吃營養程度最高。三伏天，人體內積熱，此時喝羊湯，同時把辣椒油、醋、蒜喝進肚里，必然全身大汗淋漓，這汗可帶走五臟積熱，同時排出體內毒素，極有益健康。
大暑養生保健小常識。
1、衣。
衣衫勤洗勤換，常洗澡。可選棉麻吸汗較好，透氣性較佳衣物為宜。同時做好防曬，在悶熱天氣及烈日暴曬下不宜外出運動，室內空調不宜過低。愛穿露臍裝、吊帶裝的女性，在出入有空調的場所時，應避免腹部和肩部受涼，以免引起腸胃功能紊亂和肩周炎、頸肩綜合征等疾患。
2、食。
大暑節氣濕氣較重，易出現食欲不振，脘腹脹滿、肢體困重等現象。飲食方面宜多食燥濕健脾、益氣養陰的食物。可用橘皮10g(鮮皮加倍)，加適量冰糖，用開水沖泡后代茶飲，常飲可起到理氣開胃、燥濕化痰的功效。大暑節氣出汗較多，在飲食上除了多喝水、常食粥、還要多吃新鮮蔬菜水果和益氣養陰食物，如山藥、大棗、蜂蜜、蓮藕、百合等。還要謹防“因暑貪涼”，經常吃冷飲的做法都是不可取的。
3、住。
大暑潮濕悶熱的天氣極易引起中暑，應注意室內降溫，避免在烈日下暴曬，注意勞逸結合。避暑時不要過分貪涼，以免傷人體陽氣。
4、行。
大暑時節可根據自身體質特點選擇合適運動方式，但總的原則是強度不宜過大。對于體健者，運動強度以運動后適量出汗、身體有舒服的暢快感為度;中老年人則以活動時不感覺疲乏為度。可根據各人身體情況及喜好選擇散步、爬山、游泳、太極拳等運動方式。
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最新大暑活動總結（案例14篇）篇十四
活動目的：
“小暑大暑，上蒸下煮”就是在形容夏季悶熱潮濕的氣候。這個季節養好脾胃，到了秋季高送爽的季節，孩子們才能更好地把吃進去的食物消化吸收并運化到身體內部。所以，這一時期幼兒的重點應該是在消暑納涼的同時防止寒氣和濕氣入侵。
活動過程：
通過走出去請進來進行養生知識推廣和普及讓全體教職員工和學齡前兒童安度這一季節：
一、那么小暑節氣只有這樣才能提高更健康本質安全。
1、起居養生。
從中醫理論方面講，小暑時人體陽氣旺盛，陽氣具有護衛體表、抵御外邪的功能。只有保護好自身的陽氣，人體才得以健康無恙。小暑時氣候炎熱，人體能量消耗較大，此時宜遵循“少動多靜”的養生原則，以免陽氣外泄太過。每天作息應有規律，除了要保證充足的睡眠外，也要注意勞逸結合，運動時一定要掌握好強度，避免強度過大。
俗話說：“冬不坐石，夏不坐木。”小暑節氣氣溫高、濕度大，久置露天的木料，如小區或公園里的木椅木凳，經過露打雨淋，含水分較多，表面看上去是干的，可是經太陽一曬，溫度升高，便會向外散發潮氣。如果人在上面坐久了，可能誘發痔瘡、風濕和關節炎等病，因此小暑節氣時不宜在木質凳椅上久坐。
2、飲食養生。
俗話說“熱在三伏”，小暑節氣恰在初伏前后，因此在飲食上應注意清熱祛暑，宜多食用荷葉、土茯苓、扁豆、薏苡仁、豬苓、澤瀉等材料煲成的湯或粥，多食西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜等蔬菜和水果。
也有人將小暑節氣的飲食概括為“三花三葉三豆三果”。“三花”指金銀花、菊花和百合花，此三花在藥店里有售，適合沖泡成茶，是消暑佳品；“三葉”是指荷葉、淡竹葉和薄荷葉，此三葉也可在藥店里買到，也適合沖泡；“三豆”是指綠豆、赤小豆和黑豆，中醫稱之為“夏季滅火器”，能清熱降火；“三果”是指西瓜、苦瓜和冬瓜。
重點來說說苦瓜，中醫理論認為：“苦能清熱”。苦瓜性味苦、寒，歸脾、胃、心、肝經，具有清熱消暑、涼血解毒、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。
此外，苦瓜的維生素c含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。同時苦瓜中的有效成分可以抑制正常細胞的癌變和促進突變細胞的復原，具有一定的抗癌作用。苦瓜中高能清脂素，即苦瓜素，被譽為“脂肪殺手”，它的特效成分能使人體攝取的脂肪和多糖減少40%~60%左右，可用于減肥。
3、運動養生。
小暑時節運動強度應避免過大，可選擇在早晨或傍晚進行散步、太極拳等運動，也可選擇游泳、瑜珈、旅游等。無論選擇何種運動方式，都應注意避免運動后大汗淋漓。
游泳可謂最適合盛夏的一種運動方式。小暑時節游泳不僅可健身，而且可消暑。因為水的導熱能力比空氣的導熱能力大很多倍，游泳時水可幫助身體更快散發熱量，因此人會感到涼快、舒適。游泳可防治頸椎、腰椎疾病，能增強心肺功能，提高機體免疫力。
游泳時由于水的浮力作用，身體的脊柱由原來的直立狀態可以變為水平狀態，大大減輕了脊柱的負擔，從而有效降低了頸、腰椎間盤內的壓力。同時，水流對脊柱、肌肉和皮膚還可起到“按摩”作用，對防治頸椎、腰椎疾病有一定作用。游泳時不僅能增大呼吸肌的力量，而且能擴大胸部活動的幅度，增大肺的容量，從而增強肺功能。
游泳時人體各器官都參與其中，血液循環也隨之加快，以供給運動器官更多的營養物質。血液速度的.加快，會增加心臟的負荷，使心跳頻率加快，收縮強而有力。因此，長期游泳可增強心肌功能。
小暑氣候炎熱，人容易變得煩躁不安。此時練瑜伽可起到安神養性的作用。瑜伽起源于印度，是一種古老的健身術和人體鍛煉法，在古圣賢帕坦珈利所著的《瑜伽經》中，瑜伽被準確地定義為“對心作用的控制”。有研究表明，長期堅持練習瑜伽功有助于發揮意念對自主神經系統的控制與調節。在小暑時節練習瑜伽，可以使人保持心境平和，幫助舒緩煩躁情緒。
4、情志養生。
小暑時節氣候炎熱，人容易煩躁不安，在情志方面要注意保持“心靜”。遇到任何事情都要戒躁戒怒，保持心氣平和，做到“心靜自然涼”。
二、那么大暑節氣只有這樣才能提高更健康本質安全。
1、精神調養。
注重“心靜”，保持心情平和。
2、起居調養。
大暑暑濕炎熱，避免烈日下暴曬，預防中暑；避免汗出后即吹冷風，寒邪侵襲而出現感冒、關節疼痛等疾病；注意休息，適當午睡，保持精神充沛和心情舒暢。
3、運動調養。
可以選擇早晨或傍晚在河邊、花園里進行低強度運動，如瑜伽、散步等，避免運動后大汗淋漓。有一點大家要記住了：運動中科學補水必不可少的。
4、飲食調養。
宜進食溫軟食物，切忌任性進食寒冷食物、不知饑飽，可多喝熱米湯、熱粥、綠豆湯等養胃生津，益氣消暑。
三、大暑防中暑吃什么。
苦瓜。
苦瓜又名“涼瓜”，是夏季消暑的最好蔬菜，營養非常豐富，有清熱解暑、健脾開胃、降血糖、美容、防癌等功效，大暑天熱，吃苦瓜最好。
綠茶。
綠茶屬未發酵茶，性寒，“寒可清熱”，最能去火，有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等功效，最適合夏天喝。
鴨肉。
鴨肉性寒，是夏季進補的優良食品，營養很高，有除濕、解毒、滋陰、去燥、養胃、補腎、消水腫、止咳化痰等功效，非常適合大暑的時候吃。
大暑防中暑吃什么好預防措施。
西紅柿。
西紅柿是大家最為熟悉的果蔬之一，性涼，營養豐富、酸甜爽口，有清熱止渴，養陰涼血、生津止渴、美容、防輻射、減肥等功效。將1~2個西紅柿切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑。
西瓜。
西瓜民間又叫“寒瓜”，味甘甜、性寒，是瓜類中消暑解渴的首選。民間有“每天半個瓜，酷暑能算啥”的說法。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴或其他急性熱病時，均宜用西瓜進行輔助治療。
綠豆。
綠豆是夏季飲食中的上品，營養豐富，有清熱消暑、美容養顏、止渴利尿等功效，有“濟世之食谷”之美譽。在大薯天，可煮綠豆湯或綠豆粥喝。
三、預防中暑的措施。
1、充足的睡眠。
合理安排休息時間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體能，并達到防暑目的。
2、做好防曬措施。
室外活動要避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收輻射熱，帶好帽子、衣著寬松。
3、科學合理的飲食。
吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質和脂肪，補充體能消耗。切忌節食。
4、合理飲水。
每日飲水3升至6升，以含氯化鈉0.3%-0.5%為宜。飯前飯后以及大運動量前后避免大量飲水。
四、幼兒發生中暑的四步處理法。
1、立即將幼兒移到通風、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹蔭下或有冷氣的房間休息。
2、讓幼兒仰臥，維持呼吸道的通暢，解開衣扣，脫去或松開衣服，用濕毛巾擦拭全身降溫；如幼兒的衣服已被汗水濕透，應及時給幼兒更換干衣服，同時打開電扇或開空調，以便盡快散熱，但風不要直接朝幼兒身上吹。
3、在孩子意識清醒前不要讓其進食或喝水，意識清醒后少量多次飲淡鹽水，補充足夠的水分和鹽分，每次飲水量以不超過300毫升為宜，也可以給他喝一些鮮果汁；還可口服仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥物。
4、不要讓幼兒吃油膩食物，過多食用會增加消化系統的負擔，使大量血液滯留于胃腸，而輸送到大腦的血液相對減少，營養物質也不能被充分吸收。
讓我們掌握科學的育兒方法，同時把握季節和天氣的變化，共度一個健康、愜意的歡樂夏日生活。