人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。
高情商道歉的話 給老婆的高情商道歉檢討書篇一
遵照你的圣旨，我立刻，馬上，并且非常迅速的對自己做出了深刻的檢討，以下是我對自己的種種惡果的分析以及日后的悔改，請大人批閱！
檢討書若有不當之處，可以協商并且改正，女朋友永遠是對的
20xx年xx月xx日，我惹女朋友生氣了，我真的好后悔，但是每次氣一來，就被怒火沖昏了頭腦，在從今以后我會學著改掉這點壞習慣，我可能真的沒想到，需要給對方留一些空間，我就想看看，到底你所說的在乎我，到底是怎么個在乎法，我只想到了自己，卻不斷的給你壓力，事后我后悔了，但是我知道后悔是沒有用的，我只能在從今以后的日子里慢慢糾正自己，在口中說出，只是有疑問，需要跟你核實，可是在心里，我真的有懷疑，我有90%做錯了，不應該懷疑你，但是有10%我覺得是因為你沒有跟我講清楚，你知道我很在乎你，不管你需要我怎么樣，我都會努力的做到最好。（還需要你多多監督）
對于女朋友的觀點，我只能做出接受或者執行，不能存在講理由的'過程，沒有任何商量的余地，更不能反對或者反抗，這一點我做的非常的差，我發脾氣小心眼不理你甚至把你弄哭的行為進行檢討，我錯了！！！
我嚴重的忽略了女朋友的心是非常容易受傷的，因為女朋友在與到我之前已經被傷到過，我卻完全忘記了，你比我小1歲，你又是我最愛的人，我應該把你捧在手心里，讓你時刻感受到我對你的愛，但是我卻經常對你大吼大叫，這嚴重傷到寶貝女朋友的心，女朋友我又錯了！！
女朋友，在一些時候我總是一味的去要求你對我好，要求你為我改這為我改那，自己卻每次說會為你改掉壞毛病而失言，我既然自己都沒辦法做到，我又有什么能力要求你跟我一樣，其實你已經為我付出了好多好多，我還要怎么樣呢？我無法離開你，沒有你我會很傷心很難過很痛苦，失去你，我會很后悔，如果真的到了那個時候我應該怎么辦呢，連我自己都不敢去想，我現在唯一能做的就是改變自己！！
經過上面對自己深刻的分析，自我檢討后，我決定在從今以后的日子里，好好疼你，任何時候都不能讓自己放縱自己的情趣，不能只顧及到自己的感受，而忽視了女朋友的感情，甚至說更應該去去顧及女朋友的感受，對自己說的話，做的事負責，學會不去傷害對方，學會寬容。這篇檢討書不只是給你看，也是給自己看，讓自己時刻記住這一天，再從今以后有氣有火，先把自己寫的檢討書讀一遍，親愛的，我真的知道錯了，請原諒我吧，我從今以后會學會以和平的心態去面對，如果還有什么沒寫出來的錯誤，或者是寫錯的地方，請指出，無論如何我從今以后都不會對你不理不才，大吼大叫，我是豬，大豬頭，你就別跟我在生氣了，為了我們共同的理想你就原諒我這1次吧，我保證從今以后在也不犯同樣的錯無了，為了彌補我的過錯，從今以后女朋友說1，我不說2，女朋友叫我向東走，我肯定不會向西走，女朋友說滾，我肯定不敢爬，從今以后你叫我怎么樣，我就怎么樣！！
過去的日子，我沒有好好的珍惜，我相信在從今以后的日子里，我會聽你的話，因為你是我的唯一！
1：首先以要關心，愛護，體貼女朋友為主
2：不管做任何事，每天向女朋友大人匯報當天工作情況以及生活情況
3：不抽煙，少抽煙，不喝酒，少喝酒
5：不和女朋友吵架，如果有時候小吵一下，我也要讓著女朋友
6：每天起床和睡覺時都要心里默戀10遍女朋友我愛你
7：不管去那里都要即使象女朋友匯報，保持聯系，絕對不能不接女朋友電話，不回女朋友短信（除沒聽到以外，出門在外，難免會沒注意到）
8：任何時候都不能欺騙女朋友
9：不準把女朋友氣哭
11：對待女朋友所下的任務堅決努力完成
請女朋友大人，在今后的生活中監督我（別考驗我，怕怕）如有雷同，純屬巧合·本次檢討書最終解釋權歸女朋友大人所有。
檢討人：
20xx年xx月xx日
高情商道歉的話 給老婆的高情商道歉檢討書篇二
對不起！我錯了！
從一開始，我就很珍惜我們的相識，直到我們相戀，從沒有過要分開的想法。只是每次我都是口是心非，生氣著急時怎么傷人怎么狠怎么說，其實自己心里特別難受，這點我認識到了，這是我性格的問題，每次跟你吵架后我都特別后悔，后悔不應該那么說話，不應該那么傷害你，心里都在譴責自己，想到你聽到那些話我可能比你還要難受。
我知道你愛我寧可傷害你自己也不忍心傷害我，我經常惹你生氣，你還是讓著我，我對你做任何事，你都肯原諒我，還努力為我改變成為我理想中的人，理解我包容我，你做錯事都會主動道歉，我現在沒找工作，你也沒嫌棄我，還鼓勵支持我……這些我都知道，我知道你真心對我好，即便是這樣，我還是經常做讓你討厭的事，比如不高興就甩臉走人，自己不高興也鬧得讓你不爽，經常說狠話傷人，這些都嚴重傷害到了男人的自尊跟面子，我只想到自己心里舒服了，沒有考慮到你的感受，但這些都不是出于我不愛你了，是因為我太愛你，卻又不會表達，只能用過激的行為傷害你，還急脾氣說話不過腦子。
你說我沖你發脾氣，是真的因為我心情很不好，我沒有控制好我的情緒，我一直認為最親近的人是你，我想把我心中所有的不快都告訴你，在我們的感情里，我沒有摻雜任何其他因素，就一心想著自然地相處，受了委屈受了挫折，希望你能疼愛我，關心我，卻不想弄巧成拙，將不滿發泄到你的身上，可是卻沒有考慮你的感受。你答應我的每件事情都能做到，不管你愿意不愿意，你是不是不舒服，都會優先考慮我。
我知道每次我說狠話，你回給我的那些的話都是心碎心疼心滴血寫給我的，即便是傷害我的話也并不是你的本意，即便是我理解你的情況下，我看了依舊會很傷心，特別傷心，我知道你也一樣的傷心難過，我給你打電話也是想承認錯誤的，結果你不接，還說沒的跟我說，我知道是我傷你傷得太深了，不是你不想理我，而是你不知道怎么表達，或者不知道用什么方法才能叫我認識到我的問題，但你不接我電話我真的很難受，我都好幾天沒見到你沒聽到你的聲音了，心里空落落的，在我的生活里已經有一個位置留給你，無人能替代，現在你不理我了，那個位置就空了，我心里特別特別難受，你還說要自己靜靜，我特別無助特別孤單，我自己糾結半天想要說些好話，可每次看到你那些字句，字字戳我心，我就很痛苦，說出的話就不好聽，可實際上我不是那個意思。反復看你給我發的信息，每看一遍就哭一次，表面上看你說了很過火很傷人的話，其實你心里比我還要難過。當我看到你刪我xxx戰網好友、xx網、xx群時腦袋都是嗡嗡的，我知道你看到我的頭像你會難過，可是我看不到你，我也會難過啊。我眼睛都哭成熊貓了，我都瘦了。
是我的不善解人意，屢教不改，自私讓你傷心難過，可我的本意是好的，只是表達方式有問題，我生氣的原因很多都是你的愛答不理，我很敏感，你的一點小變化我都會注意到，其實在你看來可能這都不叫事，可是我心里還是不舒服的。我沒有考慮到你每天上班很辛苦，下班就想玩會歇會，可盡管你很累，你還是盡量把剩下的時間都用來陪我。你說以后什么都不需要我做，只要我愛你，可我其實什么都給不了你，只是在欺負你，讓你受傷害，對不起！
我一直是把最真實的我展現給你，任何方面，在這幾個月里，我只顧往前走，去愛你，卻忽略了你的感受，這是我的不對，我愛得不全面，我沒有顧及到你，是我自私了。你一直對我都很關心，只要我不愿意的事你就不做，只要我不高興了你就想辦法哄我，定期帶我出去玩，還在大冷天吃了一半飯知道我達不到車就馬上出來接我回家，處處站在我的立場上想，可我卻這么對你，都是我不好，都是我的'錯，你處處為我著想，我卻沒有體諒你理解你，開始時，你還是可以耐心地給我講道理，后來我屢教不改，你還能做到繼續包容我，這些我都知道，是我任性了，是我不對。
老公你就別生氣了，我今后會努力做到多包容、體諒你，不隨便亂發脾氣。從認識到現在，你對我的好，我都記在心里，我并不認為你對我的好都是應該的，你別跟我的口是心非計較了。我本來就丑，這幾天還每天哭個2噸眼淚，都脫水了就更丑了，還吃那么多，還脾氣不好，什么都不會，你看你再不拯救我，就沒人要了！
我知道你受傷了，是我傷害你了，對不起！真的對不起！
檢討人：xx
20xx年x月xx日
給老婆的檢討書 | 寫給妻子的檢討書
高情商道歉的話 給老婆的高情商道歉檢討書篇三
遵照您的旨意，我下午利用了一個小時二十三分零反省，在反省過程中喝省，在反省過程中喝了一杯白開水，上了一趟衛生間，沒有玩游戲，以上事實準確無誤，請審查。以下是我的檢討報告，不當之處可以協商。
今天的事情是我不對。我不該跟高中有過曖昧的女同學聊天，并且還在告訴老婆大人的時候發了一個鼓掌的表情，傷害了老婆大人幼小而純潔的心靈。
以后，我要執行尊重老婆大人的指令，老婆大人永遠是對的。我忽略了老婆大人容易受傷的心，老婆大人永遠是我最愛的人，我應該捧在手心呵護倍至，讓你時刻感受到溫暖，不能讓老婆大人大人傷心，因為老婆大人一傷心，難免心情不好，情緒不穩定，這有可能導致內分泌失調，長期以此，會導致皮膚加速老化甚至更年期提前！這是對老婆大人身體健康的不負責！！！
我錯了，老婆大人！今后我保證：
以后要關心、愛護、體貼老婆大人。
不管做任何事情都要跟老婆大人匯報。
不做對不起老婆大人的事。
不和老婆大人吵架，要讓著老婆大人！
希望老婆大人原諒我這一次！！！
檢討人：你親愛滴老公
高情商道歉的話 給老婆的高情商道歉檢討書篇四
現在的我不夠好，需要檢討的錯誤也很多，尤其是我對你的虧欠，更加讓我覺得深深的愧疚與難過。
回首從前，當風華正茂的我們，相識在校園，當初的我對于感情是茫然未知的，第一次戀愛做出的選擇是青澀的，是無知、魯莽的。當時間慢慢推移，我從那個人身上漸漸發現彼此的不合適，也因為這樣的不合適我在那份感情當中遭受遺憾、傷痛與無奈。
有句愛情名言：當經歷悲苦才會懂得珍惜幸福，當驀然回首，才發現那份真愛一直在一旁守候！我想自己的現狀有一些是符合這句話的，關于過去，我感到些許悲傷與無奈，也曾經不能自已。
現如今我已經逐漸擺脫過去的陰影，重新尋找那個陽光的我、那份屬于自己的幸福。現在，我選擇了你。而且堅信在經歷一段不幸福感情之后的我，已經做出正確的選擇。
關于最近的爭吵等一些情況，說明我還未足夠成熟，關于愛，我還需要不斷溫習。然而，我的生活渴望有你，因此我才關心你的過往，擔心你的各種情緒變化，我害怕會失去你。我想我必須好好反省自己，反省自己的幼稚、天真和疑心。為了能夠好好在一起，我愿意徹底拋棄過往，將過往記憶片段掃除腦海，將記憶空間最大限度存儲我們的美好。
離兒，請相信我，我已深深地愛著你。在這個世界上，只有你能夠給我如此溫暖的擁抱，讓我找到一種窩的溫馨。在我孤寂、難過的時候，是你為我敞開雙手。我想其實愛不需要任何理由，只有懂得彼此珍惜、彼此呵護關心，并且真正了解對方，就能夠過上幸福生活。
真誠檢討。
此致
敬禮！
檢討人：
年月日
高情商道歉的話 給老婆的高情商道歉檢討書篇五
你好！
我錯了，我真的錯了，我惹你生氣了，惹你不開心了，我不應該用這種態度對你的，我很后悔，其實你不開心才是最大的不開心，每次你不理我的時候我很傷心，難過，因為我不善于去說甜言蜜語，不知道怎么去哄女孩子開心，我所能做的就只是著急。同樣其實我生氣用不好的態度對待你的時候，我的心同樣的痛和難過，傷著你的同時也在傷害著自己。其實誰愿意生氣呢，可能是我太在意你了，有時候你不經意的話或者一個玩笑都會讓我壓抑萬分，讓我不知所措，我很害怕，害怕你離開我，因為我不知道我的世界少了你會變成什么樣。
我不知道現在我所做的能彌補什么，我只是想表達我有多愛你，但天生愚笨的我依然不知道如何表達，我喜歡看你狡黠的笑，喜歡你消遣我，喜歡你撒嬌的樣子，其實你也很好哄的，因為我都能讓你破涕為笑，淚還沒有干就又開始消遣我，不過你哭的時候我會體會心如刀割的滋味，和你在一起，我才了解到心痛的感覺。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
高情商道歉的話 給老婆的高情商道歉檢討書篇六
1、你是火車，我的鐵路；你是磚瓦，我是泥馬；你是云，我是風；你是巧克力，我是包裝紙；你是愛，我是情；有你真精彩。
2、相愛使我的心變得狹隘，親愛的，一切都是因為愛你太深。
3、生活可以是平淡，猶如藍天下碧藍的湖水，生活也可以是詩，在一路的奔騰中高歌。只要我們牽著手，每一個日子都是幸福。
4、古道西風瘦馬，小橋流水人家，夕陽西下，斷腸人在等你電話，神啊，救救我吧！
5、以往的你我多么的甜蜜，惹你生氣真是情非得已，但愿你能速速忘記，期望煙消云散不爽之氣，因為我們之間友好親密，無論如何都割不斷彼此的心有靈犀！
6、我上輩子不知行了多少善，才能在最美的年華里遇見你。
7、我不好，我檢討；我不對，我有罪；是我錯，我改過。請你再給我一次機會。讓我再看你燦爛的笑靨。
8、愛是有安全感，又沒有安全感。愛是一種震撼，也是一種無力感。愛是誘惑，也惟有愛能給你力量抗拒誘惑。愛是忠誠，可是愛也會令你背叛。
9、我才不要一百分之一百地喜歡你呢！我可是很理智的女孩子，我要百分之三百地喜歡你。
10、還不肯原諒我嗎？你就劃個道，設個套，挖個坑，我就往里跳，讓豺狼虎豹把我吃掉！
高情商道歉的話 給老婆的高情商道歉檢討書篇七
你們好！
真的很對不起，這次讓你們傷心了，我作為你們的孩子，沒有好好的聽你們的話，反而惹你們生氣，讓你們被我傷透了心。
我換個角度想，如果我的孩子，我這么用心的對他，他反而責怪我，我會是什么樣的感受？我一定會特別難過傷心，自己的愛和關心被浪費，這是一件特別不值得的事情，因此，爸媽，我現在已經知道錯了，我想得到你們的原諒。
其實這次的事情也很小，我沒有想到我們會發生這么大的矛盾。我的成績自從上了初中就開始一落千丈，從開始的前三名變成了現在的十多名，我也沒還沒有找到原因，但是我在一直努力的找啊！
這次成績也考得很差勁，回來之后你們看了我的成績，我爸有些生氣直接跟我說你是飯桶吧！
我當時自己的情緒也很波動，直接回了一句“那你就是飯桶他爸！”然后我直接摔門關在自己房間里了，晚飯也沒吃。老媽來敲我的門好幾次，我都沒有理會。你們被我傷透了心，后來就再也沒有任何話語了。
我后來想了很久，覺得自己這次太沖動了，爸爸媽媽還是愛我的，只有愛我才會關注我的一切。
也許我爸是因為太生氣了或者也是無意說的一句，但是由于我自己確實對這次考試也很失望，導致我心情無比沉重，第一是覺得對不起你們，第二是覺得自己不爭氣，總是讓你們失望。各種情緒夾雜在一起，讓我有了憤怒的情緒。
我上網查了一下，我現在正處于青春期，情緒各個方面都會出現一些很大的波動，只是希望爸爸媽媽也能理解一下我，不要在生我的氣了。
和自己的爸爸媽媽生氣是一件很痛苦的事情，因為我是你們最愛的人，你們也是我最愛的人，我想和你們和好，不再吵架了，我也不會在惹你們生氣，不會再惹爸爸媽媽多一條皺紋。希望你們能夠原諒我。
想了很久了，除去青春期這個特殊的因素，我想自己的另一個問題就是，也許自己給自己施壓太重了，自從成績往下掉之后，其實我一直很著急，也試過許多辦法，但是都沒有成效，我想改正自己，但是卻沒有辦法改正，這種感覺最難受了，讓人喘不過氣來。
因此，我的心情一直都有很大的波動。我現在想來，是不是我太過緊張，才導致成績沒有辦法得到更好的提升。往后我會改變自己的學習方式，嘗試放松自己，快樂學習，也控制好自己的情緒，不再亂發脾氣了。我相信自己的成績可以提高的！
爸媽，我這次錯了，惹你們生氣是我的錯，我以后會多體諒你們，你們為了讓我過上好生活奔波辛苦了，我愛你們，我會在今后的時間里更愛你們。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
高情商道歉的話 給老婆的高情商道歉檢討書篇八
24、寶貝，都是我不好讓你傷心了，原諒我，相信我。
25、想的起來分開時你說我們要做朋友，由于朋友能力走的最遠！我同意了…可回身那一刻我哭了，我明明知道這已是定局，可就是不可以回到朋友的位置，由于我還愛著你，深深的愛著你，抱歉，看來我又失去信用了！原諒我的幼稚，原諒我的過失，原諒我原諒我一切不正確的選擇。
26、好叭壞叭隨便叭是三個好朋友，有一天隨便叭給壞叭打電話：壞叭，我們出去玩叭，壞叭問隨便叭都誰啊？隨便叭說：我們和好叭！
27、我是笨蛋，請相信我，我并不是有意的，原諒我！
28、我想我該離開你們了。我在這里只能說對不起。
29、對不起，我已經習慣了不該習慣的習慣。晚安！
30、突然說分手，失眠了。今天，對不起我失手把你殺了。
31、有一只菠蘿去理發，人有點多，他排了很久的隊才輪到他，可理發師半天都沒有幫他理， 他就很委屈的說：你理理我吧。
32、原諒我的放蕩，但你從沒選擇離開。
33、原諒我天性多情，做不到漫不經心。
34、對不起我心就這么大沒地方讓你制造垃圾。
35、如果你以前認識我，那你現在就會原諒我了。——張愛玲
36、一份擔憂，擔憂你不原諒我；一份期待，期待你的原諒；一份歉意，我做的不對，讓你生氣了。親愛的，原諒我吧，下次不會了，這次就讓它過去吧！好嗎？好的。
37、原諒我喝醉了說著想見你的胡話
38、原諒在我的回憶里沒有你的記憶。
39、原諒我沒勇氣，只敢在心里說愛你。
40、這事是我的不對，你要罵就罵吧，你開心就好
41、原諒我總是會想確認我是不是你最重要的人
42、對不起我不會告訴你任何關于我師傅的事，否則我就是恩將仇報。
43、驕陽如火酷熱難耐，氣候無常心情很壞。老天發火，但愿你能忍耐，脾氣不好，請你一定擔待！原諒我吧，親愛的，我這廂給你賠禮了！
44、原諒我在當初沒有好好的珍惜你
45、對不起，沒能在我愛你的時候讓你愛上我。
46、傷害你是我的罪，得不到你的原諒讓我難以入睡，放下傷悲，我用真誠的心向你謝罪，愿得到你的原諒，讓我安心入睡。
高情商道歉的話 給老婆的高情商道歉檢討書篇九
你好！
不管如何，昨天在電話你兇你是我的不對，是我仗著你對我的理解和信任任性，也是我沒有照顧你，關心你，讓你對我生氣失望。我就像是一個長不大的老小孩一樣，總是要你去包容和理解。現在想過去，我也確實沒有做到一個男朋友的責任。在這一點上，真的很對不起你，和我在一起這么多年，對我一直都非常的關心和忍耐，讓你受委屈了。
這次我也意識到了這些問題，所以寫這封檢討也是想告訴自己，如果我還不去好好的珍惜你，或許我就可能會失去你了。你把最好的幾年青春給了我，我如果沒有一點感恩之心的話，那我又算是什么呢？寶貝，這次讓你生氣，讓你受委屈，全是我的不對。你要怎么懲罰我都可以，只是希望你可以開開心心的，以后我不會再讓你生氣，一定讓你每天都快快樂樂的，請你再相信我一次，我一定會做到的！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
高情商道歉的話 給老婆的高情商道歉檢討書篇十
1、請問：天上是太陽還是月亮 ， 對不起 我不是本地人 ！
2、跟自己的影子說聲對不起，這么多年跟著我。
3、對不起，我只是習慣了，在你的世界里，當我的公主。
4、我知道錯了，對不起對不起千千萬萬個對不起。
5、你跟我說對不起，我只能對你說要不起。
6、你別跟我吵架了，我不跟這么好看的人吵架。
7、對不起，我騙了你，對不起對不起。你能回來么。
8、有一天鴨鴨陪男朋友去逛街，街上很擁擠，鴨鴨慌亂中握住了一只手，結果不是她的男朋友。于是鴨鴨很慌亂的說:"握錯了鴨，握錯了鴨。
9、對不起，我不是安徒生，寫不出你想要的結局。
10、對不起，以前的自己，我因愛情迷失了你。
12、對不起，我愛你、親愛的如果你幸福，我可以旁觀。
13、原諒我叭，我知道錯了，我跪下。
14、我知道，你愛她，對不起，我騙不了自己的心，我也愛著你。
15、對不起，失去的就再也回不來了，我有我的高傲。
17、對著自己的影子說對不起,對不起再也找不回原來的自己。
18、原諒我不善于表達對你的愛……
19、對不起我不是植物人，我也有自己的思念和感受。
20、對不起，我錯了，工作也犯錯，生活也犯錯，心煩…！
21、假如你是我的菜的話，對不起，我最近不想吃菜了。
22、我道歉，對不起，你不要sen氣了。
23、對不起我不是海綿寶寶不能吸干自己的眼淚。