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    最新內在美演講稿(優秀9篇)

    時間:2025-06-02 作者:儲xy

    演講是練習普通話的好機會,特別要注意字正腔圓,斷句、斷詞要準確,還要注意整篇講來有抑有揚,要有快有慢,有張有弛。優質的演講稿該怎么樣去寫呢?下面是小編幫大家整理的優秀演講稿模板范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

    內在美演講稿篇一

    我是一個學習不錯的學生,但是不知道為什么我會有個不好的習慣,就是寫字的時候斜著身子,寫出來的`字自然而然的就不好看了。

    每當我做作業的時候,媽媽總會提醒我,坐姿端正點,身子不要歪在一邊。當時,我馬上坐好,可過了一會,我就不知不覺地又斜在一邊了。直到有一天,媽媽又看見我坐歪了就嚴厲地對我說:“一個人坐的正,寫出來的字就正。坐姿不好將來搞不好變成個駝背,到那時就晚了?!甭犃藡寢尩囊环?,我下定決心一定要改掉我的這個壞習慣!

    從此以后,每當我寫作業的時候,如果腰彎了,我馬上坐直。身子斜了,我馬上坐正。后來,經過我每天這樣的努力,終于克服了自己的壞習慣。時間一長,我感覺我的字寫得越來越好了,身體也不在歪了。我把這件事告訴了媽媽,媽媽為我感到高興,這使我更加的相信只要自己付出努力,就沒有辦不到的事!

    這就是我克服壞習慣的故事!

    內在美演講稿篇二

    大家好!

    今天我演講的題目是—— 養成良好習慣,做優秀中學生。

    一根小小的柱子,一截細細的鏈子,拴得住一頭千斤重的大象。你相信嗎?(不信)其實這是真的。在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景。這是怎么回事呢?原來那些馴象人,在大象還是小象的時候,就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上,無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎,直到長成了大象,可以輕而易舉地掙脫鏈子時,也不掙扎。人們說,小象是被鏈子綁住,而大象則是被習慣綁住。你看,習慣的力量多大啊!

    習慣又分為好習慣和壞習慣。好習慣一旦養成,就會成為支配人生的一種力量。

    1978年,75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。記者問其中一位:"你在哪所大學、哪所實驗室里學到了你認為最重要的東西呢?"出人意料,這位白發蒼蒼的學者回答說:"是在幼兒園。"這位學者的回答,代表了與會科學家的普遍看法。他們認為終生所學到的最主要的東西,是幼兒園老師給他們培養的良好習慣。

    我們都羨慕科大少年班的學生,認為他們智力超群,是天之驕子。而他們在談到自己成績優異的原因時,又是怎么說的呢?13歲進入科技大學的少年大學生周峰,認為自己成功的秘訣就是從小養成了良好的學習習慣。周峰認識漢字,記憶英語單詞,都是每天10個,即使走親訪友時也從不間斷。就這樣,一年下來,便記住了3 000多個漢字和3000多個英語單詞。這是他量化的學習習慣。周峰該學習的時候就一心一意學習,該玩兒的時候就輕輕松松地玩兒,自覺性極強,從不需要別人提醒,更不需要別人強制。他聽英語廣播學英語,一到點便準時打開收音機。這是他定時的學習習慣。周峰學習時總是全神貫注,思想從不開小差,精神略有溜號,便立即作出調整。這是他專心致志的學習習慣。

    我們現在已經是中學生了。中學階段是各種習慣尤其是學習習慣養成的最佳時期。那么,如何培養良好的習慣呢?我用我自己的親身經歷來告訴你吧:我以前膽子特小,有問題不敢問老師,只有問同學,有很多時候,同學也講不清楚,弄得我一頭霧水。后來一次課堂上的經歷鼓舞了我:那是一節自然課,我有一個疑團,左思右想可仍得不到答案。我想把問題說出來,可又怕別的同學認為這個問題很幼稚會笑話我,我就沒面子了。于是幾次話到嘴邊又咽下去。過了一會兒,我看到陳欣和楊敏不停地問問題,而且每當老師告訴了他們答案的時候,他們顯得那么開心。我鼓起勇氣舉起了手,向老師提出了我的問題,老師很明確的告訴了我答案,我心中的疑問消失得無影無蹤了。取而代之的,是獲得的喜悅。老師還說,學習就應該不懂就問,老師最喜歡勤學好問的學生。從那以后,我不懂就問,漸漸養成了好習慣。后來,我還明白了,除了問老師,還可以問電腦和字典。

    當然,要養成一個好習慣是很不容易的。開始的時候,需要時時提醒自己,嚴格要求自己。這是一個長期發展的過程,也是磨練我們意志、性格、品質的過程。它需要我們付出不懈努力的。但我們是新時代的青年,為了我們的明天,為了展示我們的青春風采,讓我們——養成良好習慣,做優秀中學生!

    內在美演講稿篇三

    早上好。

    今天我演講的題目是《養成良好習慣,從小事做起》。

    前不久我讀了一篇文章,題目是《走遍全世界,最讓中國人臉紅的三句話》。

    第一句話是出現在法國巴黎圣母院,那里用中文寫著“請保持安靜“,第二句話出現在美國珍珠港,那里也是用中文寫著“垃圾桶在此”,第三句話出現在泰國皇宮,還是用中文寫著“請先排隊”。而且,這三句話并沒有使用法語、英語或泰國語來標志,都不約而同地使用了中文!

    在這些匯集了來自世界各地的旅游者的旅游勝地,為什么這三句話卻偏偏要使用中文呢?原來,這些警告性質的語言是專門寫給中國人看的,因為在這些外國人看來,中國人經常喜歡在公共場合大聲喧嘩吵鬧,喜歡隨地亂扔垃圾,喜歡不排隊等。毫無疑問,這是對全體中國人的嘲笑和侮辱。因為,這只能代表那些素質低下,文明意識不好的中國人,而不能代表全體中國人民,這讓所有的中國人憤慨不已。

    可是,這些人為什么文明素質和公共意識道德那樣低?我們還經常聽說,在國外,最喜歡在公共場合大聲喧嘩的是中國人,最喜歡開車闖紅燈的是中國人,最喜歡插隊的還是中國人!

    我們還從書上看到,1994年亞運會在日本廣島舉行,閉幕式結束后,幾萬人的場地上竟然沒有一片紙片,沒有一點垃圾。很多外國記者驚呼“可怕的大和民族,可怕的民族精神”,原來,日本人早就養成了這樣一個非常小而非常重要的習慣,那就是在大集會后,會把自己個人帶來的垃圾全部收拾干凈,然后才離開集會地點。

    行為養成習慣,習慣形成性格,性格改變命運!好的習慣造就好的人生,而不良習慣將毀滅一種人生。

    尊敬的老師們,親愛的同學們,讓我們從身邊小事做起,真正養成良好的行為習慣吧!

    當你走在校園的每一處地方,都請你安靜而文雅,不要大聲吵鬧。校園需要安靜,需要良好的秩序,只有菜市場才會熱鬧非常。

    當你見到客人、家長和老師,請你鞠躬行禮,用英語熱情地問好。一聲清脆熱情的問好,就是一種高雅的風度,一種虔誠的心靈。

    當你手中有了垃圾,請將它們丟在垃圾桶內,那里才是它們的歸宿,我們的校園像花園一樣,地上的垃圾會讓校園變得丑陋難看。

    當你走過校園的花壇和草坪,請你只是認真地觀賞和愛惜,而不要去采摘或踐踏,因為,它們也是一道美麗的生命,它們也是我們學校的一員,我們要愛護它們。

    總而言之,讓我們一起行動起來吧,從身邊小事做起,認認真真地做好每一件事情,認認真真地養成我們良好的習慣,創造我們美好的人生!

    謝謝!

    內在美演講稿篇四

    今天我國旗下演講的題目是《養成良好的學習習慣做優秀的小學生》。

    法國學者培根曾經說過:“習慣是人生的主宰,人們應該努力地追求好習慣?!钡拇_,行為習慣就像我們身上的指南針,指引著每一個人的行動。縱觀歷史,大凡獲得成功的人,都是一些良好行為長期堅持,養成習慣,形成自然。小時候的魯迅先生,就養成不遲到的習慣,他要求自己抓緊時間,時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做,這樣長時間地堅持下去,就成了習慣了。這位以“小跑走完一生”的作家,在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績,成為世界有史以來十大文豪之一。

    可見,行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用,對我們小學生來講,尤為重要。就拿與我們密切相關的學習來說吧。我們經常看到這樣的現象,有些同學平時不刻苦,不用功,考試常常得不到高分;我們也看到,有些同學雙休日只顧玩,把作業壓到星期日晚上才去做,開了夜車還做不好。其實,這完全是學習習慣和方法的問題。大家都知道,一個好的,科學的學習習慣和方法,能使我們既學得有效率,又學得輕松自在。

    5、養成不懂就問的習慣,學習只有靠問,才能成為學問。

    一旦你養成了以上的學習習慣,每天將有新的收獲,那就將感到快樂無比。

    同學們,昨日的習慣,已經造就了今日的我們;今日的習慣決定明天的我們。讓我們從現在做起,從今天做起,養成良好的學習習慣,做一個優秀的小學生,共同創造輝煌的未來!

    內在美演講稿篇五

    敬愛的老師、親愛的同學們,大家下午好!七彩童音廣播站又和大家見面了,我是主持人:張博鑫,今天我們為大家安排的是《小學生安全常識》,希望大家要嚴格遵守《小學生守則》,聽從老師的教育和父母的正確教導,時刻注意安全。

    一、在校安全:

    1、過樓道要輕聲慢步,禁止大聲喧嘩、跑動。

    2、同學之間發生矛盾時應多做自我批評,不準吵罵、打架。

    3、課間活動要注意安全,嚴禁相互推搡、打鬧;不得坐在走廊欄桿上,不得在樓梯扶手上滑行;上下樓梯靠右行,不要擁擠。

    4、在校不吃零食或其它“三無”食品。

    5、注意室內安全,不亂動教室的電器。

    6、嚴格執行請假制度,有事要向老師請假,批準后方可離校。

    7、不得攜帶可能危害到他人安全的物品到校。

    二、路上安全:

    1、遵守交通規則,靠右邊行走,過馬路左右看,未滿12歲不得騎自行車。

    2、按時上學,路途較遠的同學上、放學要結伴同行。

    3、上學或回家途中發生意外情況必須馬上和老師或家長聯系。

    4、放學后立即回家,不在路上長時間逗留、活動,中途不得去游戲廳、網吧等不良場所。

    5、遇到壞人要大聲求救,機智周旋,記住壞人特征,及時報警。

    三、在家安全:

    1、注意用電、用煤氣安全,掌握相關的安全常識。

    2、未經家長或學校許可不得私自游泳。

    3、不私自組織野游、野炊等活動。

    4、不參與吸煙、酗酒、賭博、打架、偷盜等違紀違法活動。

    5、不進電子游戲室等不適宜小學生涉足的娛樂場所。

    6、不看宣兇殺、迷信的壞書刊或錄像影碟。

    7、不曠課,因事或因病不能到校者,必須與老師聯系。希望大家時刻注意安全,珍惜我們現在所擁有的幸福生活!時間過得真快呀,又到了和大家說再見的時候了,老師們,同學們,我們下期節目再見!

    內在美演講稿篇六

    大家好!今天我演講的題目是《養成雅行習慣,爭做文明學生》。

    我們的祖國自古以“禮儀之邦”著稱于世,我們的民族歷來十分注重言行雅致。古時的孔融四歲就知道讓梨,這個故事婦孺皆知。

    現實生活中,我們也許有青年旁若無人地占據著公汽的老弱病殘座位,也許有外表靚麗的姑娘嘴里吐出臟話的叫聲,也許有遇到路人撞了你不道歉便揚長而去,也許有衣著光鮮的行人邊走邊隨地吐痰丟果皮。看到這些不雅的言行,你一定會覺得他們與物質文明的社會是多么不協調!是的,當今有些人對于自身不雅行為不以為怪,還會認為:小節無礙大事!我以為:言行文雅不是小事,它是一個人素養的體現,它是一個社會文明程度的標志。

    可以這樣說,雅行是現代文明人的重要素質,它比人的智慧與學識還要重要。舉止文明、彬彬有禮、溫文爾雅、儀態萬方,這些美好的詞語都是雅行寫照。生活在社會的大家庭中,文明雅致地處事待人,是我們每個青少年成長過程中的必修課。我們更不能忽視,不雅的行為時常發生在大家的身邊:校園內,有我們不經意丟下的垃圾;同學間,話語里也有臟話、粗話的字眼。雖說這只是一些小小的毛病,但卻影射出我們素質上的缺陷。

    同學們,我們八(2)班有一個共同的信念:今天,在校園學做文明人;明天,在社會上做個高雅的公民。因為,我們出自詩情畫意的英華校園,我們不能辱沒班級的榮譽,我們不能辱沒校園的名聲!此刻,就要從我做起,從點滴做起,在老師的引領之下,做一個言行文雅的好學生。

    謝謝大家!

    內在美演講稿篇七

    大家好!

    生活中,我們總會覺得,有些人在公共場合總是魅力四射,大方得體,像個紳士,給人感覺很舒服。其實這其中都是習慣在起作用,好習慣總會給人好印象,或許我們并沒有刻意的去關注,但潛意識當中,那些細小的行為和禮節就會讓身邊的人對你更加尊重與認可。所以真正讓我們與眾不同的還是習慣。

    相信有很多同學聽這過個故事。16年后,這個男孩成了世界著名軟件公司的老板,他就比爾·蓋茨。

    我們要培養良好的學習習慣,也必須要像比爾·蓋茨那樣竭盡全力去做,去持之以恒地培養好習慣,讓好習慣伴隨終生。

    那作為學生的我們如何才能堅持不懈地培養良好的習慣呢?

    首先,我們需要耐心發動、逐漸加速。這就好比如開車,天氣冷的時候車打著火要過一會兒,才能快速行駛。一打著火就快速行駛,反而會熄火的。

    一個人培養習慣也是如此,要循序漸進。一開始朝著理想目標行動起來,一次行動的價值要超過一百句口號,一千次決心。俗話說:“有志者,立長志。無志者,常立志”。因此,要養成良好的學習習慣,第一步就是要說到做到,堅定不移、持之以恒。

    計劃每天記憶16個單詞,就一天不落地去記憶;認識到寫字潦草,做題馬虎這些毛病,就自動自覺克服;制定了學習計劃,就定時定量的去完成。

    其次,我們要約束自己的行為,擁有自制力。人的行為很大程度上受環境因素的影響。比如作為高中生的我們,已經認識到網上游戲、電子游戲的副作用。有些人,或許經常告誡自己:不要上網打游戲,要利用網絡查閱學習資料,可是每次走進網吧,便忘乎所以,把握不住自己了。所以,在習慣形成的過程中,在我們自身的自制力還不十分強的情況下,應控制自己的活動空間,包括時間,來約束自己的那些壞習慣。

    培養習慣,就像走路一樣,發現走的路線不對了,應及時調整到對的軌道上去,久而久之,一條小路,便踩出來了。

    有人說,青少年的心田是一塊神奇的土地。播種了一種思想,便會有行為的收獲;播種了行為,便會有習慣的收獲;播種了習慣,便會有品德的收獲;播種了品德,便會有命運的收獲。也有人說,行為養成習慣,習慣造就性格,性格決定命運。

    讓我們播種下一個個良好的行為吧,并且用堅持作為養分,那么日后我們一定會收獲一大堆良好的習慣,同時它們還會升華成為優秀的品質,只有讓優秀成為一種習慣,我們才會擁有一個更加美好的未來,讓我們的生活,因為習慣而更精彩。

    內在美演講稿篇八

    大家下午好!七彩童音廣播站又和大家見面了,我是主持人:張博鑫,今天我們為大家安排的是《小學生安全常識》,希望大家要嚴格遵守《小學生守則》,聽從老師的教育和父母的正確教導,時刻注意安全。

    一、在校安全:

    1、過樓道要輕聲慢步,禁止大聲喧嘩、跑動。

    2、同學之間發生矛盾時應多做自我批評,不準吵罵、打架。

    3、課間活動要注意安全,嚴禁相互推搡、打鬧;不得坐在走廊欄桿上,不得在樓梯扶手上滑行;上下樓梯靠右行,不要擁擠。

    4、在校不吃零食或其它"三無"食品。

    5、注意室內安全,不亂動教室的電器。

    6、嚴格執行請假制度,有事要向老師請假,批準后方可離校。

    7、不得攜帶可能危害到他人安全的物品到校。

    二、路上安全:

    1、遵守交通規則,靠右邊行走,過馬路左右看,未滿12歲不得騎自行車。

    2、按時上學,路途較遠的同學上、放學要結伴同行。

    3、上學或回家途中發生意外情況必須馬上和老師或家長聯系。

    4、放學后立即回家,不在路上長時間逗留、活動,中途不得去游戲廳、網吧等不良場所。

    5、遇到壞人要大聲求救,機智周旋,記住壞人特征,及時報警。

    三、在家安全:

    1、注意用電、用煤氣安全,掌握相關的安全常識。

    2、未經家長或學校許可不得私自游泳。

    3、不私自組織野游、野炊等活動。

    4、不參與吸煙、酗酒、賭博、打架、偷盜等違紀違法活動。

    5、不進電子游戲室等不適宜小學生涉足的娛樂場所。

    6、不看宣兇殺、迷信的壞書刊或錄像影碟。

    7、不曠課,因事或因病不能到校者,必須與老師聯系。希望大家時刻注意安全,珍惜我們現在所擁有的幸福生活!時間過得真快呀,又到了和大家說再見的時候了,老師們,同學們,我們下期節目再見!

    內在美演講稿篇九

    大家早上好!

    今天我在國旗下講話的主題是:養成良好習慣

    我們每個人都有自己的習慣,他伴隨著我們的一生,也會影響到我們的一生,所以擁有好的習慣對我們是很重要的。

    行為心理學研究表明:21天以上的重復會形成習慣;90天的重復會形成穩定的習慣。即同一個動作,重復21天就會變成習慣性的動作;同樣道理,任何一個想法,重復21天,或者重復驗證21次,就會變成習慣性想法。所以,一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上,他已經形成了習慣,90天的重復會形成穩定的習慣,它一定已經變成了自己的信念。

    改掉自己的老毛病,養成好習慣很難,但只要堅持,就一定能戰勝自己。

    比如每天站在鏡子前告訴自己,我是最棒的,慢慢的你的潛意識里會覺得自己是很棒的,你也會慢慢的自信起來;提前預習書本,作業做錯了及時改錯;作業做完后學會自己檢查;當天晚上就整理好第二天要準備的東西;好記性不如爛筆頭,記不住的事情,拿本子記下來;養成每天自我反省的習慣,今天我做了什么事,做的對不對,不對的話應該要怎么做;養成誠實守信的習慣,不說謊,勇于認錯;學會設立目標和計劃,協調好游戲與學習的時間安排;每天早睡早起,勤剪指甲,積極鍛煉身體等等。

    為了未來的成功,從小開始培養我們的好習慣,相信一定會受益匪淺。

    謝謝大家。

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