光陰的迅速,一眨眼就過去了,很快就要開展新的工作了,來為今后的學習制定一份計劃。寫計劃的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好,我們一起來看一看吧。
關于學生學習計劃范文集錦通用一
一 自我分析
我是一名應用心理學專業本科大二學生,喜歡心理學的我最大的優點就是喜歡交朋友,可以和朋友肝膽相照,我覺得這主要歸功于我開朗直爽的交際方式,我相信只要以真心待人,就會換得他人同樣的真心和彼此間的信任。同時,有了這些朋友的支持和幫助,也使得我的學習和生活之路都平坦了許多,他們是我一生的財富。我覺得自己樂于與人溝通,并且善于與人溝通是作為一名優秀的心理咨詢師必備的特長,我想可能也是因為這個原因讓我毫不猶豫的選擇了心理學,并準備繼續深入學習。我最大的缺點就是比較懶散,耐心不足,自我責任感并不是特別的強,所以進入大學之后,我便開始努力改變自己這些不好的壞習慣,我著眼于此,有針對性的進行這方面的改正和鍛煉,積極參加了各種活動以及社團學生會以及志愿者活動中,在參加活動以及服務他人的過程中我體味到了付出的樂趣。
同時,也使得自己的缺點得以改進,我會繼續通過今后的工作不斷并改正自己,讓自己的能力與水平不斷的提高與完善。讓自己全面綜合的發展,全面提高自己的綜合素質。
通過進行威廉斯創造力傾向測試量,社會適應性自我測評,人際交往能力自我測評,氣質類型測評以及職業興趣的自我測評等測試,是我認識到:我是一個想象力比較豐富,挑戰性創造性較突出的人,同時好奇心較重,對社會的適應程度較好的人,但我缺乏對學術性問題刻苦專研的耐性,人際交際能力強,這也是心理咨詢師必備的素質之一呀。情緒方面表現為沉著,平靜,心境平靜,感情外露少。在行為方面表現為胸懷寬廣,不計小事,自制力強,活動中表現為有條有理,積極主動,深思熟慮。容易形成善于觀察,細心發現的良好品質,但也會出現萎靡,消極等不良品質。適合的職業有老師和心理咨詢師等。而我的專業是應用心理學,這意味著我將來從事的工作已側重專業知識和心理素質的可能性最大,所以我必須培養自己良好的職業素質,以及增加自己的專業知識。
二 對所學專業的看法
職業環境分析
學校環境 我現在就讀于阜陽師范學院教育科學學院,學校擁有雄厚的師資力量對我們進行專業的教學,認真的教學態度,嚴謹的教學教風,都讓我們感受到了心理學的,魅力與力量,不過在一些硬件設備缺乏的教學情況下,也一定程度上影響了我們對應用心理學的深入理解和學習。同時學校建有逸夫圖書館,擁有大量珍貴藏書,以及中國期刊網的免費進入與使用,這些都為我們的學習提供了良好的氛圍以及環境。
社會環境 現如今工作與學習壓力不斷增大的情況,各種心理問題不斷出現,心理學市場不斷擴大,這是心理咨詢師的時代,也是對心理學的肯定和支持。在當今的情況下,心理學市場廣闊,就業前景一片光明。
家庭環境 我父母從始至終都支持這我的決定和選擇,同時他們也相信心理學的前途一片光明,相信我會在心理學的路上越走越遠,越走越好。有了父母的支持,也給了我前進最大的動力和鼓舞。
三 職業環境
專業所瞄準的主要社會職業崗位群:
就目前的情況來看,國內的心理學專業研究生畢業后,就業 流向主要包括高校,公安司法機關中小學,醫院診所,心理咨詢機構等,從事咨詢,研究,教學,心理輔導等工作。但實際的就業情況與薪酬水平事業發展等,還不太理想。尤其是一些崗位,社會能提供的就業機會也并不多。
所學專業的培養目標
本專業主要培養德,智,體,全面發展的具有良好的心理學基本理論素養,掌握心理學基本知識,了解心理學發展趨勢的應用心理學專門人才,包括在普通中小學,職業中學,中等技術專業學校及高等院校從事心理咨詢與輔導師資,在現代工商企業及國家機關事業機構(公安,司法,勞動人事,社會保障,醫療衛生,體育等)從事人才測評與管理的工作者,或在各領域從事心理科學研究的專門人才。
此職業崗位群眾所處的社會環境和職業單位相關的社會系統
在國內,心理學是一門新興學科,人們對這個專業了解的并不多,這在一定程度上限制了其就業范圍。不過目前由于就讀人數相對較少,就業前景還是比較樂觀的。
與此職業崗位結合緊密交叉性明顯的職業
人力資源管理師,社會學講師,解剖學實驗者
此職業崗位范圍的技術等級,職稱,更細致的專業崗位分工等
1 心理咨詢師,幫助別人解決心理困擾,起薪一般每月在1000—20xx
2 教師或兒童顧問,幫助孩子更好的成長,起薪一般在每月1000-1500
3 企業人力資源專家,發揮自己對人與職業的了解,起薪一般在每月1500-3000
4 市場調查和分析專家,運用調查問卷及分析,起薪一般在每月1000-3000
此崗位所必須的知識,技能,以及綜合素質
相比其他職業,心理學職業是一種較為特殊的職業,是一項艱辛復雜,充滿挑戰又富有意義的助人工作,對從業者的素質和能力有著很高的要求。若要成為一名有效的心理學工作者,不僅要接受嚴格的專業訓練和教育,掌握較高的專業技能,而且應具備職業行為所必需的個性品質以及其他方面的個人要求。可以說,心理學職業者知識,技能,心理品質,職業道德,價值觀,人性觀諸多方面的展示,并且在很大程度上決定著心理咨詢的效果。
此職業崗位對從業人員的職業心理,職業道德的要求
扎實的心理學基礎,豐富的心理學知識,并且對被試實驗者所透露的信息進行保密。
此職業從業者最典型的職業特點
心理學有關職業是一個崇高的職業,可以學習心理學的知識與技巧,可以幫助人們認識自己與社會,處理各種關系,逐漸改變與外界不合理的思維,情感和反應方式,并學會與外界相適應的方法。心理學不僅能夠幫助來訪者解決問題,排除困擾,還能掌握自我調節的方法,最終實現自我成長,自我發展。
此職業崗位中典型的職業術語,最先進的科學技術的體現和應用
與心理學有關的一些職業術語都可以定義為職業術語,比如心理咨詢師等。spss軟件數據處理可以通過被試的情況測量出主試不同的要求。
此專業職業崗位未來的發展前景和趨勢
從心理學產生與發展的歷史來看,兒童的地位和兒童觀的變革,普通與特殊教育的發展是心理學發展和實踐的主要決定力量。在新世紀剛剛開始的時候,這兩種主要的決定力量任然是學校心理學發展的強大力量。
此專業崗位中典型的工作案例,工作過程,職業紀律,規章制度,國家或有關部門的職業鑒定標準及考核方法
一般來說,一個人要成為專業咨詢工作者需要經歷若干的階段,如參加培訓,接觸來訪者,獲得實習經驗等。國外的一項研究考查了咨詢者的職業生涯的發展,并發現一個人由決定從事咨詢業開始,到成為經驗豐富的臨床咨詢家,往往經歷了八個階段,他們分別是:常規階段,職業訓練轉型階段,模仿專家階段,條件自主化階段,探索階段,整合階段,個性化階段和完善階段。認為這八個階段是相互關聯。隨著職業化過程的進展,新的主題和關注點會不斷產生。
四 未來人生規劃
1 相識自我
身為學生的我們在學校學到的是課本上理論知識,并沒有實際體驗,也沒有親身經驗,所以在我們學習理論知識的時候一定好好把握機會,認真學習課本知識,增強自己理論知識,同時也要多進入圖書館,多涉足各方面的知識,在各個領域都應該有所涉及,這是為了以后工作時能夠發揮的更游刃有余,同時也可以提高我們自身的文化修養及提高我們的整體素質,也可以培養我們耐心與細心地優良品質。同時我們也應該多走出校園,多與社會各界人士接觸,我相信不同身份不同職位以及不同背景的人都有各自的一種心理特點,多于不同身份的人接觸也可以為以后的工作做好鋪墊工作,可以讓我們在日后的工作中更加的胸有成竹,同時在學習的同時我們不應該忘記回報社會,應該多參加公益性活動,關愛他人,讓社會更溫暖。作為新時代的大學生,我們不僅應該注重文化素質的提高,同時更應該全面的發展自己,提高自己的綜合素質。
2 確定求職目標
當我們在決定擬定一份就業策劃書之前,我們首先應該考慮的便是自己理想的職業,在我選擇專業的時候,就考慮到了自己的興趣愛好,以及是否符合自己的性格,自己是否適合此份職業,憑著對心理學的愛好以及從自己的實際情況考慮,我覺得自己還是很愿意并且很適合在心理學領域發展,我主要的求職的目標當然那是專業的心理咨詢師,可以在心理診所里專心的為過來咨詢的對象服務,或者可以自己在醫院里做一個心理醫生,不過這些目標還是有很高的要求的,所以要求我們不斷的增強自己的綜合素質和專業知識,另外,如果在剛畢業的時候我們的資歷和經歷無法勝任這兩份工作的話,我會考慮著先到初中或高中擔任心理老師,在豐富自己經驗的同時也可以不斷的學習專業知識,彌補自己在大學時期的不足,一邊工作一邊學習也是為以后在專業路上走得更好做準備,可以讓我們擁有更深入的了解,更加全面了解此職位,為以后的工作做好充分的準備。
3 求職途徑
主要求職途徑包括校內途徑,社會途徑以及綜合途徑,在校內途徑里又分為學院就業網站,校園專場招聘會,以及畢業生雙選會,對我而言,我覺得就業機會以及求職成功理想的途徑主要有學院就業網站以及校園專場招聘會,特別是校園專場招聘會,在阜陽師范學院,這場校園招聘會主要針對大三學生,這個時候可能有學生準備考研,或者考編,可是在我看來,不管我們是否直接畢業就業都應該去參加一下這場招聘會,不管成功與否,都會給我們帶來很大的收益。
社會途徑主要包括人才市場和親朋好友,最大的求職市場不外乎人才市場了,這里有最多的就業機遇,也會給我們就業提供最大的市場。至于親朋好友就不用多說了。
至于綜合途徑的求職途徑,在這個互聯網與多媒體不斷發展的時代,利用互聯網報刊雜志以及電視平臺求職的數不勝數,在這個信息時代,互聯網的傳播速度是最及時的,也可以最大范圍的傳播這些求職消息,利用這些方法求職可謂最靈活最及時,同時也節約了我們大量的時間。求職的途徑數不勝數,我相信只要我們擁有扎實的專業知識,認真負責的工作態度,一定可以找到一份理想的職業。
4 我的階段規劃
20xx-20xx年學業有成期:充分利用校園環境及條件優勢,認真學好專業知識,全面提高個人的綜合素質,并為就業做準備。
大學生就業策劃書范文職業規劃20xx-20xx年,熟悉適應期:利用五年左右的時間,經過不斷地學習和努力嘗試,初步找到合適自己發展的工作環境和崗位。
完成主要內容:
(1)學歷,知識結構:提升自身學歷層次,從本科走向研究生,開始接觸社會,工作,熟悉工作環境。
(2)個人發展,人際關系:在這一期間,主要做好職業生涯的基礎工作,加強溝通,虛心請教。培養自己良好的工作素養和提高自己的專業技能。
(3)生活習慣,興趣愛好:適當的交際情況下,形成良好的比較有規律的良好個人習慣,增強自己身體素質,加強體育鍛煉,以及不斷細讀心理學的專業書籍,。
(4)20xx-2070年,在自己的工作崗位上,認真努力工作,為社會為他人貢獻自己的一份力量。
五 結束語
當今社會處在變革的時代,到處充滿著激烈的競爭。物競天擇,適者生存。職業活動的競爭非常突出,尤其是我國加入wto后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地,必須設計好自己的職業生涯規劃。這樣才能做到心中有數,不打無準備之仗。而不少應屆大學畢業生不是首先坐下來做好自己的職業生涯規劃,而是拿著簡歷與求職書到處亂跑,總想會撞到好運氣找到好工作。結果是浪費了大量的時間、精力與資金,到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠,不能“慧眼識英雄”,嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學畢業生沒有充分認識到職業生涯規劃的意義與重要性,認為找到理想的工作*的是學識、業績、耐心、關系、口才等條件,認為職業生涯規劃純屬紙上談兵,簡直是耽誤時間,有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念,實際上未雨綢繆,先做好職業生涯規劃,磨刀不誤砍柴工,有了清晰的認識與明確的目標之后再把求職活動付諸實踐,這樣的效果要好得多,也更經濟、更科學。
大學生要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備,還要根據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理預期,包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應,迅速成為一個成功的職業者。
關于學生學習計劃范文集錦通用二
馬上就要開學了,你準備好了嗎?新學期伊始,如何調整好狀態,制訂完善的學習計劃成為開學的首項工作。專家建議,針對不同的學科,在學習時間分配上要注意主次,找準自己的知識薄弱點,各個擊破,實現自我超越。
★整體規劃
調整生物鐘制定學習目標
暑假即將過去,不少學生還沉溺在假期休閑、輕松的氛圍中,遲遲沒有進入學習狀態。對此,新學期伊始,學生可對新學期知識進行一個預習,針對自己的學習情況,制定新學期目標,目標越具體越好。
制定學習目標時應注意合理安排學習生活時間。早晨是人的記性最好的時候,建議讀英語,記單詞。白天的自習課最好安排給數學、物理,這時候解題的效率高一些。其他的時間則留給語文,可以多讀些課外書,積累作文素材。
為養成好的學習習慣,學生可根據課程表的安排,有針對性地預習弱項課程,由此確定出聽課的重點。課后進行總結,做相關練習和輔導,復習資料不求多,而應尋找到一種適合自己情況的輔導書。
★每日計劃
早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。
早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態,正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。
正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養精蓄銳,以利再戰。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點:調整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業。
晚飯后:應根據各人情況妥善安排。可分兩三段來學習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
附:一位高考狀元的每日作息時間表,可供參考:
每天6:00起床,
6:30-7:30復習英語,
7:40-9:40復習數學,
9:50-11:50機動安排;
中午午休;
下午2:00-4:00復習化學,
4: 10 -6:10復習物理;
晚上2個小時復習語文;
其余時間機動。
在每一門課的復習中,不同階段以不同內容為主,多看課本或多做習題,要掌握好。
總之,在總體計劃的基礎上,注意小塊的時間安排,既要抓緊時間,又該有張有弛,這樣才能以一個較好、較正常的心態去參加考試,才能考好!
關于學生學習計劃范文集錦通用三
為了在寒假中豐富自己的知識面,按時學習生活,做事有規律,更好地度過一個快樂,充實,有意義的寒假,特制定此寒假學習計劃
1、每天足量學習4小時,內容包括:寒假作業語文閱讀數學練習英語聽力
2、每日英語聽力30分鐘
3、中午保證兩小時睡眠,下午學習或外出體育活動
學習必須講究方法,而改進學習方法的本質目的,就是為了提高學習效率。
學習效率的高低,是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代,學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之后,還要在工作中不斷學習新的知識和技能,這時候,一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績,繼而影響他的事業和前途。可見,在中學階段就養成好的學習習慣,擁有較高的學習效率,對人一生的發展都大有益處。
可以這樣認為,學習效率很高的人,必定是學習成績好的學生(言外之意,學習成績好未必學習效率高)。因此,對大部分學生而言,提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑒的,但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素,有學習之內的,但更多的因素在學習之外。首先要養成良好的學習習慣,合理利用時間,另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質的培養,對于自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之,"世上無難事,只怕有心人。"
很多人在考試時總考不出自己的實際水平,拿不到理想的分數,究其原因,就是心理素質不過硬,考試時過于緊張的緣故,還有就是把考試的分數看得太重,所以才會導致考試失利,你要學會換一種方式來考慮問題,你要學會調整自己的心態,人們常說,考試考得三分是水平,七分是心理,過于地追求往往就會失去,就是這個緣故;不要把分數看得太重,即把考試當成一般的作業,理清自己的思路,認真對付每一道題,你就一定會考出好成績的;你要學會超越自我,這句話的意思就是,心里不要總想著分數、總想著名次;只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高,哪怕是只高一分,那我也是超越了自我;這也就是說,不與別人比成績,就與自己比,這樣你的心態就會平和許多,就會感到沒有那么大的壓力,學習與考試時就會感到輕松自如的;你試著按照這種方式來調整自己,你就會發現,在不經意中,你的成績就會提高許多;
首先,你應該明確一下自己想在寒假里要完成什么任務比如:讀一些好的資料,完成自己在學校里沒有時間完成的制作,還要結合學校的要求進行自己寒假計劃的制定。
再者,放假了,一定要幫助家長做家務啊!自己的成長就在于生活的點滴積累中。
還要記著,完成寒假作業是最基本的任務,堅持寫日記啊,堅持鍛煉身體。
要想辦法使自己的寒假過的充實一些,勞逸結合。在完成作業的同時預習一下下學期的知識,作好下學期的充分準備。接觸一下社會,了解一下社會的需要。發展一下高雅的興趣愛好,陶冶情操。適當的娛樂做做你自己想做的事!
關于學生學習計劃范文集錦通用四
暑假就要開始了,根據爸爸媽媽的要求,為了能過一個有意義的暑假,為五年級有一個好的開始!我決定擬一個暑假計劃!我一定按計劃做。
第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。
第二條:起床跑半個小時的步,然后每天堅持戶外活動兩個小時。
第三條:每天背誦作文范文精彩片段2段;
第四條: 每周1篇命題作文;周記一周一篇,完成時間自選。
第五條:電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天;
第六條:每周一次跟爸爸媽媽出去活動,活動形式含逛商場,騎自行車郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節目2小時。
第七條:語文、數學的作業要同步進行。
第七條:每天寫一篇小字,如果時間寬松,再練毛筆字每天一張。
另外,對于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動資金” 時間管理,30%交學費。”50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計劃,這樣我就能成為一個很優秀的學生。