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    2023年國學社工作計劃(通用6篇)

    時間:2025-06-17 作者:飛雪

    在現代社會中,人們面臨著各種各樣的任務和目標,如學習、工作、生活等。為了更好地實現這些目標,我們需要制定計劃。通過制定計劃,我們可以更加有條理地進行工作和生活,提高效率和質量。下面是我給大家整理的計劃范文,歡迎大家閱讀分享借鑒,希望對大家能夠有所幫助。

    國學社工作計劃篇一

    社團工作部是引導學院學生社團開展自我教育、自我管理和自我服務的管理組織、是學院學生社團的忠實代表,旗下有:創詣數獨協會,記者團,youngclub健美操協會,素呈pop協會,數學建模協會,話劇社。

    以下是本學期的社團工作部的工作計劃:

    1、記者團:活躍校園文化,提高同學對文學的興趣愛好,舉辦一次征文比賽,評選出優秀文章刊登出版;請專業老師進行文學方面的指導。

    3、youngclub健美操協會:展開一次聯誼會,促進同學之間的感情,使學院這個大家庭更加融洽。

    4、舉辦有關數學專業方面的活動,例如:數獨九宮格,數學建模,魔方,數學智力題等益智活動。提高同學們的配合能力,應急能力。充分展現數學學子的才能。

    1、每兩月召開一次例會。做好例會情況及記錄,對各社團的社長進行考核。

    2、例會上進行前期工作總結和下期工作安排。活動宣傳報道方面:

    1、近期將張貼海報向全院師生介紹各社團的構成及建設等情況,樹立社團工作部的對外形象,增加各社團工作的透明度和影響力,盡快開展活動。

    2、每次活動利用海報、展板等方式做好前期宣傳中期宣傳和后期宣傳工作,以吸引更多的同學加入到我們各社團來。

    3、向準備申請社團的同學發放社團申請表。協助團委、學生會。

    1、全力協助團委、學生會各部門的各項工作。積極配合校級和各學院開展的各項活動。

    2、定期組織各社團的內部調研活動,以此來了解各社團文化建設的效果,了解成員的需求,尋找工作中的待改進之處。定期進行座談等形式的互動活動,以加強各部門成員之間的交流,挖掘優秀社團工作部后備力量。

    除此之外,在日常工作中,還有以下幾點:

    1、定期召開社團負責人會議,可以分類分形式召開會議,及時了解社團最新動態,調整好各社團活動時間、內容、解決社團發展中遇到的問題。

    2、我們要深入社團中去,定期參加社團例會,了解社團所需,探明社團發展狀況,避免社團中出現損害會員權益現象。

    3、做好日常資料收發登記,開展完一個活動后及時整理好所涉及資料并存檔。

    4、堅持做好社團考核與評比工作,同時積極配合團委老師工作安排。

    當今社會競爭急劇轉變,大學生綜合素質亟待提高,培養文化修養、豐富精神世界對大學生有著極其重要的意義,而學生社團作為校園文化中最活躍的因素,理應站在時代的前沿,用飛揚的*、舞動的青春和博大的胸懷擁抱廣大青年學生,讓更多人在學生社團中認識自我、挖掘潛能、實現價值。作為新一屆的社團工作部成員,我們將對上嚴格執行院團委工作安排,對下落實好學生社團服務工作,積極進取,不斷創新。我們作為社團人有理由相信,通過扎實作風,堅持不懈的干勁,xx大學數學院社團工作部在新的里程上,將譜寫出更加輝煌的明天。

    國學社工作計劃篇二

    1、教授有關長跑運動的體育知識,減少在長跑過程中的體力消耗和運動損傷。

    2、培養社團學員對長跑運動的興趣,讓他們愛上這項體育運動。

    3、教授一些在大學生活、學習的常識和應注意的事項。

    4、改善提高學員們心理狀況,使他們性格內向的向外向轉變,沉悶的向樂觀開朗轉變。

    5、教授一些人生哲理,我們應具備優秀的品質和人生價值觀。

    6、看每個人的報名表,以了解他們,和他們走得近一點,因材施教。

    步驟:

    1、講明社團規章,一個好的紀律是上課保證。

    2、訓練提升他們的長跑能力,培養他們對長跑的愛好。

    3、玩游戲,講授體育知識,談些學習生活的話題。增加相互之間的認識。

    措施:

    1、經常抽空去圖書館查看關于體育運動和體育游戲的知識。

    2、將自己平時的知識歸納篩選,將有價值有意義的知識教給他們。

    3、通過玩游戲,讓大家相互認識。通過學習生活知道,擴充大家的知識面。

    4、主動和他們接觸交流,讓有些內向的人敞開心扉。增進大家之間距離,有利于教學。

    國學社工作計劃篇三

    工作的開展分為三個大階段:

    第一階段積極籌備、組建新社團和社團活動策劃、開展;

    第二階段社團部內部建設,第三階段對以組建的社團進行嚴格規劃和管理。

    社團部是引導全校學生社團開展自我教育、自我管理和自我服務的管理組織、是全校學生社團的忠實代表,旗下有:益陽市心理健康協會、益陽市環保協會、“風華”籃球協會、“藍調”吉他協會(籌備中)、文學社(籌備中)、話劇社(籌備中)、onlystar音樂協會(籌備中)、小記者站(籌備中)。

    策劃組建:跆拳道協會、乒乓球協會、羽毛球協會、書法協會、臺球協會、足球協會。

    每個協會都有著各自的發展方向和獨有的魅力所在,可以豐富全體同學的課余生活。但就目前所成立的這些協會對于一所正在逐步發展壯大、越來越受關注、越來越完善的大專院校來說是遠遠不夠的。因此,在將來的工作中我們將更加完善各個協會的建設并組建有實際生存意義的新協會。我們期待著學院領導對社團工作的大力支持。

    我們將對社團目前存在的一些不足進行改革、監督加以改正;對各協會負責人聘用將嚴格按照“益陽醫學高等專科學校社團組建章程”進行考核;對就任的負責人進行引導與培養。

    (一)以下是各個協會在未來一年活動的策劃:

    2、環保協會:大力宣傳環保,提高環保意識,開展環保活動。

    3、吉他協會:聘請專業老師講座;與音樂協會等開展有主題的演出;與琴行聯系組織會員參觀。

    4、文學社:活躍校園文化,提高同學對文學的興趣愛好,舉辦一次全校性的征文比賽,評選出優秀文章刊登出版;請專業老師進行文學方面的指導。

    5、話劇社:組織一次劇本有償征集活動,經常進行排練,力求在晚會上有出眾的表演。

    6、音樂協會:請專業老師進行文學方面的指導,經常進行排練,交流經驗和技巧,開展大型歌唱比賽。

    7、跆拳道協會:與校外輔導班取得聯系,對有興趣愛好的學員進行輔導培訓,爭取在學校晚會上交出一個好節目。

    8、乒乓球協會、羽毛球協會、網球協會、足球協會、臺球協會:完善協會隊伍的自身建設;多訓練、加強團體合作精神;多與兄弟院校進行交流切磋,提高球隊整體水平和學校的名氣。

    在未來的一年時間里,將著重點放在協會的管理和發展上,希望在專業老師的指導下,真正的起到配合我們學校發展的目的;其次,組織社團開展有品位、有意義的社團活動,達到豐富同學課余生活的效果。

    1、各協會自身舉辦的內部活動由協會自行承擔,確實不夠部分,再經社團部向學校提出申請;各協會所需經費必須以報告形式書面申請,交送部長審核,并對協會活動經費去向必須詳細列出,做好存檔工作,以備監督檢查。

    3、社團選舉存在的問題:社團負責人直接關系一個社團的發展和穩定,所以社團的負責人產生尤為重要,以后社團負責人應由全體會員決定50,學生處和團委決定50。使真正有能力的成為社團負責人,讓工作上一個臺階。

    4、社團內部建設和人員調配:針對社團部工作的特殊性,本期社團部計劃招負責人3人,社團部內部設宣傳組,審計組,策劃組,各組在社團部統一指揮調配下認真,及時完成各項任務。做到分工明確,人員合理配置,資源合理利用。

    5、社團每舉行一次大型活動須提交策劃書和總結一份于社團部,且每個社團每年須有兩個以上的大型活動,否則社團責令整改。

    (三)社團部近期活動構想:

    a;由“風華”籃球協會開展3人制籃球賽。(時間:5/21—5/30)

    b;由社團部發起,舉行畢業歡送晚會,由各二課堂和各協會出節目。(時間:5/21—5/30)

    c;由學校發起,組織開展益陽高校聯合賑災義演活動。(時間待定)

    以上的計劃尚不盡完善,有待對各個社團的進一步了解后作出補充。總體目標已經較為明確,社團部所展開的工作也將朝著既定的目標邁進,爭取創造社團工作的新佳績!

    國學社工作計劃篇四

    社團是具有某些共同特征、愛好的人相聚而成的互益組織。中國的社團一般具有非盈利和民間化兩種基本組織特征。社團與政府組織、非正式組織或自然群體有著明顯的區別。下面是小編收集整理的社團工作計劃范文,歡迎借鑒參考。

    一、指導思想

    為豐富校園文化生活,發展學生興趣與特長,促進學生的全面發展,以社團活動為平臺,以“豐富生活、展示個性、培養興趣,拓寬知識、開發潛能”為宗旨,成立相應的學生社團活動小組,努力使學校成為學生愉快而有趣的生活學習的樂園。

    二、任務

    1.培養學生興趣愛好,張揚學生的個性,讓學生在活動中學習知識,增長能力。

    2.凸顯學校的辦學特色,塑造學校社團活動的品牌。

    3.積極參加各級演出和比賽,為校爭光。

    4.通過多種方式吸收更多學生加入到組織中來,讓每一個學生都有成長的舞臺。

    三、具體工作及措施

    (一)尊重主體,實行雙選。在社團活動實施過程中實行雙選制度,活動前,學校根據每個教師的特點選擇好輔導項目,同時根據課程的開設情況鼓勵學生依據自身特長,特別是興趣所向,選擇合適的社團活動。

    (二)落實常規,健全制度

    1.為加強常規管理,避免社團活動的隨意性和盲目性,我們要堅持“六定”。一定活動課程;二定活動目標;三定活動時間;四定活動內容;五定輔導老師;六定活動地點。

    2.做好輔導老師的準備工作,絕不打無準備的仗。正式開課前,所有輔導老師制定切實可行的活動計劃,安排好全學期的活動內容,并提前備好一周的課,上課前一天要通知好所在社團學生準備好相關活動材料。

    3.加強輔導老師的教學反思,總結工作中的成功之舉和敗筆之處。加強同志之間的交流探討,濃厚研究氣氛。努力提高興趣活動的效果和效率。

    (三)充分重視學生的個別差異,注重因材施教,在全面了解學生個性特征的基礎上,充分開發他們的潛能。把社團活動作為學校實施特色教育的重要途徑。

    一、“三七”女生節 這是一個以關愛女生、尊重女生,讓女生樹立自尊自愛、自立自強的形象為目的,彰顯女性魅力為主旨的活動,對女生十分重要。因此,我們部將積極出謀劃策,協助女生部,做好宣傳工作,號召全校女生積極參與,體現我校關愛女生的主題,豐富校園生活,同時也可以讓更多的男生可以尊重女生、關愛女生。

    二、3月份的“我愛我校”志愿者環境清理活動

    社團部是負責部門,但是,社團部的力量是微薄的,學生會是一個大家庭,我們部將和其它部一起,共同完成此次活動。

    三、4月份的社團文化節 作為主要負責部門,我們將提前通知各社團,準備節目。對節目的要求是質量好,新穎且有意義。同時,學生會的每個部門,要做好活動的宣傳工作。我們部還需在桌椅、帳篷擺放上下心思、出新點子,將策劃書準備好,既要考慮全局,又要注意細節,避免先前活動中的不足。

    四、第六屆“青春杯”籃球聯賽、男子足球比賽、女子排球比賽

    這些比賽項目都是校園內最熱門的活動,所以,我們要協助體育不和外聯部將活動的目的、意義都宣傳到位,吸引更多的同學加入其中,讓他們在賽場上,打出技術,打出激情,以培養球員團隊精神。

    五、記念五四運動90周年第十二屆“瀾湖杯”大學生辯論賽 為了提高大學生口頭表達能力,提高校園內的學習氣氛,組織了此活動,我們將協助主席團和學習部做好宣傳工作。為更多的同學提供一個鍛煉自我、展示自我的舞臺。

    六、“春之聲”社團文化節閉幕晚會

    在“春之聲”社團文化節閉幕晚會上,我們部會做好現場秩序維護以及后勤工作,比賽中,我們會同其它部門一起,努力營造一個活躍的氣氛。晚會結束后,我們會及時清理現場。

    七、校園清理“牛皮癬”活動 為了保持校園的環境衛生,給廣大學子提供舒適的學習環境,校學生會各部門和各院系學生會聯合組織了此次活動,我們將精細分工,調動每位成員走向校園的每一個角落。在為同學提供舒適環境的同時,也體現了團隊精神、鍛煉了我們的辦事能力,增強了團隊的凝聚力。 除上面的大型活動外,校學生會還有許多其它的活動,如:講座、問卷調查、“三對三”高校籃球挑戰賽等。我們部將協助其它部門,一起努力,出色地完成任務。

    以上就是社團部的工作計劃,制定了可行的計劃后,就會切實地行動。不論是什么活動,都應準備至少兩套的方案,未雨綢繆。相信,只要每個部門相互幫助,都團結起來,學生會來年的活動都將會取得圓滿成功,校學生會這個“象”的明天將越來越美好!

    一、社聯的工作定位和工作思路

    在院黨委的領導,院團委的指導下,堅持以豐富校園文化,弘揚大學精神為根本宗旨,以增長知識、培養潛力、展現個人才華為目標,用心有效地開展各項活動從而豐富同學課余生活,把形式多樣的學生社團活動與大學生思想道德教育活動有機結合起來,增強大學生思想道德教育的針對性和實效性,聯系社團實際狀況,開展好主題教育活動。建設高雅向上的校園文化,為同學們的全面發展服務。為建設具有我院特色的校園文化貢獻力量。

    二、工作重點

    2、充分利用學院現有的各種資源,完善我院社團聯合會的各項建設;

    3、加強各方面的團結,加強內部團隊合作,創造自身的團隊文化;

    4、搞好社團評優工作,表彰先進,做到以點促面,以此調動各社團深入,有效地開展工作。

    5、帶領各社團開展好社團文化節成立慶典和本屆社團文化節工作。

    三、工作的開展和實施

    1)、創新和完善學生社團的管理制度和運行機制。

    1、大力扶持、用心引導、著力建設理論學術型社團,注重理論學習和學生思想實際的結合,更好地指導社團成員的學習和生活,努力引導他們成為學生中“學習的典范,工作的模范”,實現社團成員“精英化”。

    2、大力倡導、重點扶持創新型社團。以準備參加社團文化節為契機,在學生創新意識和創新潛力的培養上找準切入口,以激發學生專業興趣、學習動力和豐富第二課堂為著力點,濃厚校園氛圍,使這些社團逐步成為各社團中的主導力量。

    3、熱情鼓勵、用心支持、有效保障社會公益服務型社團。要本著“育人為本、服務學生、服務校園、服務社會”的宗旨,繼續深入開展志愿服務活動,擴大校園文化的輻射圈,并不斷在服務的資料和形式上提升層次,將真情獻給社會,他人,培養學生社會公德意識和社會職責感,使這些社團成為我院對內對外宣傳的一個窗口。

    4、加強監管、熱情引導興趣愛好型社團。要以發揮學生的興趣特長為基礎,以陶冶情操、促進交流為目的,用心開展健康活潑、形式多樣、格調高雅的文體活動,實現學生第二課堂生活的多樣化。充分發揮藝術類社團的優勢,推進高雅藝術文化進校園,提高我院大學生藝術修養。

    2)、不斷推陳出新,樹立品牌意識,加強學生社團特色活動和示范性工作項目建設。

    1、開展好我院本屆學生社團文化節工作。以推進大學生素質拓展計劃為總攬,圍繞我院“迎評促建”的實際需要設計我院本屆學生社團文化節的活動,把活動項目的創新設計和質量設計放在第一位,并切實滿足學生的現實需要,充分發揮學生社團在學生特長發展和個性培育方面的作用,努力適應不一樣層次學生的需求。

    2、各社團的活動要根據具體狀況因地制宜,分類設計,爭創特色。院學生社團聯合會要抓好全院學生社團標志性、有特色的活動項目建設,各學生社團的活動應做到有目的、有計劃、有總結,并對大型活動實行備案制和審批制,努力使學生社團不斷向高品味、高層次發展。

    3)、加強自身組織建設,推動學生社團健康有序的運行發展。

    加大對學生社團的指導和管理,改善工作作風,提高工作效能。著力加強學生社團干部的培訓,利用多種形式的活動提高社團干部的理論水平和實踐潛力,增強自身素質。加強學生社團后備干部隊伍建設,確保學生社團新老干部的順利交替。

    強化學生社團隸屬或掛靠單位的指導功能和學生社團聯合會對學生社團的監管職能,保證學生社團有序發展。

    五、做好學生社團聯合會各項日常工作。

    六、完成院團委交辦的其他工作。

    七、配合好團委、學生會其他工作。

    一、常規工作內容

    會議方面:

    1、每兩周召開一次部門例會。

    2、例會上進行前期工作總結和下期工作安排。

    3、定期召開各社團舍長或主要負責人會議,交流活動心得。

    二、學生會社團部活動宣傳報道方面:

    1、近期將張貼海報向全校師生介紹社團部的構成及建設等情況,樹立社團部的對外形象,增加社團部工作的透明度和影響力,盡快開展活動。

    2、每次活動利用海報、展板等方式做好前期宣傳中期宣傳和后期宣傳工作,以吸引更多的同學。

    3、向準備申請社團的同學發放社團申請表

    三、協助團委、學生會的工作方面:

    1、全力協助團委、學生會各部門的各項工作。積極配合學校及系內開展的各項活動。

    2、定期組織社團部的內部調研活動,以此來了解社團部文化建設的效果,了解成員的需求,尋找工作中的待改進之處。定期進行座談等形式的互動活動,以加強各部門成員之間的交流,挖掘優秀社團部后備力量。

    四、社團建設方面:

    社團部的工作重心都回放在社團建設方面。社團部將會牽頭建立社團,充分把同學的在社團方面的興趣調動起來。

    五、文檔整理方面:

    2、建立、更新社團部各社團成員檔案。

    六、關于學校活動方面:

    1、聽從團委領導老師的統一指揮、調度及安排。

    2、積極配合團委各部門的工作。我會為藥學院學生會的明天貢獻自己的力量。時刻與校社聯保持聯系,取長補短,采納金點子、好建議,不斷學習,不斷反思,不斷創新。

    一、狠抓常規工作,完成制度建設到文化建設的順利過渡

    在所有的社團工作中,常規工作是我們社團工作的主要部分,是培養和鍛煉干部的重要途徑,同時也是社團工作成果的重要體現。因此,對于常規工作,我們不能掉以輕心。不但要完成,而且要認真、完美、有突破地完成,在普通的工作中,做出不普通的成績。

    制度建設是一個組織或團體成長壯大的必經之路。經過了幾年的成長和發展,社團聯合會的各項制度已經基本完善,并已略顯成效。當然,這其中還存在很多不足。如:部分社團的制度建設嚴重不足,社團負責人沒有制度建設的意識,沒有一套規范的理論制度約束和引導社團干部的工作等,這還需我們在貫徹、執行和引導的過程中不斷價錢和規范。

    事實上,一個組織的健康成長,不光是要有一套完善的工作制度,還務必得注重它的文化建設。文化建設是一個組織的底蘊體現,也是一個團體發展潛力的核心體現。它能增強社團干部的團結合作,提高社團干部的文化素養和工作素質,增長社團成長潛力,改善社團的內部規劃,壯大社團的自身力量。

    在文化建設上,我們將從文化積累、文化傳播和文化繼承三方面開展。其中文化積累方面,以社團宗旨,社團核心理念,社團核心團隊結構三點來創造出社團文化核心,透過社團精品活動,社團特色活動,常規活動,網絡論壇等方面融入本社團文化元素,展現社團文化,建設共同的文化氛圍,使成員的用心性,主動性,創造性限度地得以發揮,從而產生歸屬感,使命感,構成向心力、凝聚力,把社團文化融入到日常工作中去。在文化傳播方面,以大眾傳媒(如會刊、報紙、雜志、社團文化專題欄)和社團活動為文化載體,使廣大會員認同社團文化。

    二、重視干部隊伍的建設,由內而外壯大自我

    干部是社團的靈魂和基礎,是社團工作得以有序開展的有力保證。因此,干部的吸收和培養,是社團力量壯大發展的前提和保障。為增強社團聯合會的生命力和發展潛力,我們將從下方三個方面入手。

    1、注重吸收新干部

    新的力量,預示著新的成長;新的成長,彰顯著新的生命活力。新干部的吸收是一個團體后續力量的必要準備,為了社團長遠發展,我們將大力注重新干部的發現和吸收,為此,在09級新會員中,我們將加大宣傳力度,打造一個更寬更好的平臺,用心開展選拔活動,培養新干部隊伍。

    2、加大干部的培養力度

    干部的培養是社團工作得以順利開展的重要保障,社團干部工作潛力的高低直接影響到全院社團工作成績的好壞。因此我們將與社團一齊定期開展一系列的干部培訓,在相互了解中增強干部的認知感悟潛力,促進社聯和社團、社團和社團、干部和干部之間的交流。社聯、社團在建立良好交流的基礎上,開展人才交換機制,互相學習,取長補短。社團能夠組織推選部分優秀干部進入社聯,與社聯干部一齊為全院社團發展服務,進一步了解社聯,了解全院社團的發展趨勢。同時,我們也會照例下放干部深入到社團第一線,為我們的社團活動出謀劃策。以此為契機,建立起社團與社聯的長期人才交流機制,到達共同交流,共同學習,共同進步的目的。另外,我們也會多為干部帶給機會,鼓勵和激發干部的工作用心性和主觀能動性,在實踐中發揮干部,可能地做到人盡其才。

    3、重視社聯、社團的換屆工作

    換屆過程中,做到制度化、公平化、開放化。換屆前進行必要的宣傳、明白、教育,換屆后也要進行必要的引帶、學習、交流。限度的讓更多的人來參與到社團工作當中來。

    三、轉變職能,堅持以服務廣大同學為工作方向

    長久以來,我們一向關注的一個工作重點是實現社聯工作職能的轉變,由單純的管理職能轉化為服務、扶植、監督、管理四位一體的職能運行機制,我們的理念是源于社團、服務于社團,以在維護社團活動正常秩序的前提下,盡可能的為社團帶給服務,將給各個社團的承諾落到實處而不單純是一句口號。社團的作用是豐富同學們的大學生活,為廣大同學帶給一個平臺,鼓勵同學們培養課余興趣愛好。而社聯是監督和引導社團開展活動的組織,最根本的宗旨和職能還是服務于廣大同學,為同學們營造一個簡單和諧的文化與娛樂共存的校園環境。也將必須把服務堅持到底!這是我們的信念!

    國學社工作計劃篇五

    20xx年是我們模型科技社發展尤為重要的一年, 模型科技社作為我校第一個科技類社團,今年將第一次參加學校社團巡演,我們模型科技社的每一個會員都感受到了壓力之大,任務之重,當然,壓力就是動力,我們有信心辦好這個社團,并在今年的社團巡演中鶴立雞群。

    今年的主要工作有以下幾點:

    1.招新。今年將有兩次社團招新活動,在去年的招新活動中,我們由于各方面的原因,許多問題都一一暴露了出來,有問題就想辦法去解決,所以,吸取第一次招新的經驗后,今年的我們一定會更加的成熟。

    2.加強合作。合作是開展工作的前提,加強與我校其他社團合作的同時再與南京航空航天大學合作,加強校際間的溝通,使得理論知識不荒廢、手上技術部落后。

    3.社團巡演。今年4月的社團巡演將是宣傳我們這個新生子的一個關鍵性機會,此次機會我們能否把握的住,命運決定在我們手中。

    4.培養人才。社團要想持續發展下去,就必須要培養下一代人才,下一代人才的培養關系著整個社團可持續發展。因此,要想可持續發展,就必須培養下一代人才。

    5.獨立部門。今年,高達部將獨立成單獨部門進行招新。作為模型科技社的一個分枝,我們同樣有信心讓其茁壯成長。

    國學社工作計劃篇六

    一。英文原名“aerobics”,意為“有氧運動”、“健身健美操”。 目前根據健美操的發展趨勢,可分為健身健美操和競技健美操兩大類。健身健美操主要目的在于健身,適用于社會上各種年齡層次的人;競技健美操的內容是根據規則特定的要求編排的,用于訓練和比賽。

    我校每周五下午第四節課是固定的健美操練習時間,我還安排周二下午時間給學生進行一小時左右的鍛煉,加強學習效果。準備活動環節必不可少,每次上課運用五分鐘到八分鐘采用復習的方式進行熱身,活動關節充分的準備活動能使關節、韌帶、肌肉溫度升高,增加身體靈活性,提高神經系統興奮程度和心血管活動水平,從而防止運動傷害的發生。根據自身體質安排健美操運動的時間、強度、練習組數等,患重感冒時最好停止健美操運動。每次課即將下課都進行必要的放松,放松身心。

    社團宗旨旨在團結健美操愛好者,以增強學生身體素質為基礎,調動一切積極因素,推動全校的健美操運動的發展,從而增強學校全民健身的氛圍;及代表校參加賽事活動,為校爭光。

    目的是豐富校園文化生活、提高學生的審美情趣、增強學生身體素質。

    我校健美操社團安排練習內容如下:

    1、本學期首先進行健美操理論學習,入門。

    2、學習健美操基本步法,點地、并步、交叉步、v字步和吸腿、彈動等。

    3、在音樂的伴奏下進行基本步法和基本組合動作的練習,逐步學習基本套路和大眾健美操套路。

    4、為迎接學校組織的文藝活動編排演練一套健美操套路,作為成果展示。

    5、做好本學期的健美操社團教案的書寫和上交,回顧本學期工作,為制定更加合理的健美操社團工作計劃進行細致總結。

    xx中學

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