人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足,將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,歡迎大家分享閱讀。
防震逃生演練班會(huì)篇一
食品安全的教育應(yīng)該讓學(xué)生們關(guān)注與我們健康密切相關(guān)的合理營(yíng)養(yǎng)與食品安全。以下是百分網(wǎng)小編精心為大家整理的小學(xué)四年級(jí)食品安全主題班會(huì)教案,希望對(duì)大家有所幫助!想了解更多相關(guān)信息請(qǐng)持續(xù)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生考試網(wǎng)!
主持人2:當(dāng)然是比健康了!雖然人生的財(cái)富、地位、名譽(yù)、家庭都是很重要的,但是都是健康才是一,有了健康就有了未來和希望,失去健康就失去了一切啊。
主持人1:答對(duì)!同學(xué)們今天就讓我們一起來關(guān)注與我們健康密切相關(guān)的合理營(yíng)養(yǎng)與食品安全。
主持人1、2:我宣布食品安全班隊(duì)課現(xiàn)在開始。
(突然表演者1裝暈倒?fàn)?
主持人1:呀呀呀~怎么回事,怎么回事?
主持人2:阿呀趕緊送醫(yī)務(wù)室啊~
表演者1:到門口蘇醒狀
表演者2:你怎么了,真把我給嚇?biāo)懒恕?/p>
表演者1:(難為情狀)就是。。。。就是。。。早飯沒吃。
表演者2:你個(gè)人啊,早飯?jiān)趺茨懿怀阅貇人是鐵飯是鋼,不吃早飯餓的荒啊~還哪里來的力氣好好讀書啊。同學(xué)們你們說是不是啊?(全體生回答:是)我送你到位置上去吧~(兩表演者下)
主持人1:哎,看來這吃跟我們的健康真是有很大的關(guān)系啊。
主持人1:不可能吧
主持人2:你不信?不信咱可以做個(gè)調(diào)查啊~瞧,小強(qiáng)熱線的那幾個(gè)名記者不是來了嘛,讓我們跟隨他們?nèi)チ私庖幌掳蓗(四小記者出現(xiàn)在班內(nèi)分組進(jìn)行問卷調(diào)查)
四小記者匯報(bào)情況
小記者1:這情況真是讓你發(fā)指啊~
小記者2:是啊,有那么多同學(xué)沒意識(shí)到吃早飯的重要性
小記者3:這樣下去,不知道得倒下幾個(gè)某某人來呢
四小記者采訪同學(xué)
主持人1:看來現(xiàn)在大家都意識(shí)到吃早飯的重要性了
主持人2:是啊,吃好早餐對(duì)于每個(gè)人都是十分重要的。尤其是同學(xué)們正在生長(zhǎng)發(fā)育的特殊階段,一定要吃好一日三餐。
支持人1:這主意不錯(cuò),請(qǐng)四人小組討論下,設(shè)計(jì)一張一日食譜表。(生設(shè)計(jì))
四小記者上場(chǎng)
主持人1:瞧,小強(qiáng)熱線的記者們又來幫助我們了解民情了。
主持人2:恩,讓我們跟著他們?nèi)ヂ犅犕瑢W(xué)們的設(shè)計(jì)吧
我是小小營(yíng)養(yǎng)師
(備注: )
午餐:主食:米飯、面、、煮水餃、綠豆粥、
(備注: )
(備注: )
注明:在你選擇的餐點(diǎn)上打勾,如出現(xiàn)提供外的菜請(qǐng)將你的搭配下在備注中。
四小記者采訪同學(xué)
小記者:你們的三餐又是如何的?有葷有素的的確不錯(cuò)。
食品安全
主持人2:看把你美的,但吃東西的時(shí)候也要當(dāng)心啊~
主持人1:怎么說,聽小強(qiáng)熱線的小強(qiáng)來告訴你吧。
小強(qiáng):
1、家住十梅庵附近的8歲女孩小趙在吃過一包沒有標(biāo)簽標(biāo)識(shí)的名為“回鍋肉”的小零食后,腹瀉腹痛得厲害,被120急救人員送往第八人民醫(yī)院。據(jù)女孩稱,這袋小食品是她花5角錢從附近的小商店里買的,上面沒有保質(zhì)期等。醫(yī)護(hù)人員稱,小趙很可能是吃了變質(zhì)腐化的食物引起中毒反應(yīng),經(jīng)過洗胃催吐,已脫離危險(xiǎn),具體中毒原因有待對(duì)小食品進(jìn)一步化驗(yàn)調(diào)查。
2、張女士6歲的女兒吃了湖南鹽津鋪?zhàn)邮称饭旧a(chǎn)的滿口香青青豆后出現(xiàn)高燒抽筋,嘔吐腹瀉的癥狀,并重度昏迷多時(shí),醫(yī)院曾下過病危通知書,后經(jīng)過醫(yī)院搶救才保住小命。
小結(jié):同學(xué)們東西固然好吃,固然誘惑你,但要注意的是許多好吃的食物里都暗藏殺機(jī),它隨時(shí)可能要了你的命啊。所以請(qǐng)你務(wù)必吃前注意在注意,小心再小心,千萬別跟咱的小命開這個(gè)天大的玩笑啊。
主持人1:啊,真是險(xiǎn)啊。聽得我都不敢吃了
主持人2:是啊,我也聽著心里發(fā)毛,那我們難道就真的不吃了,哦,我的攙嘴怎么能抵擋食品的誘惑呀。
主持人1:那不是開心詞典的小丫嘛。
小丫:是啊,我聽你們剛才在討論怎么吃安全。
主持人2:是啊。
小丫:那就讓同學(xué)們來告訴你們吧,請(qǐng)大家拿出你們平時(shí)吃的零食袋,告訴主持人們,哪些是我們購(gòu)買和食用時(shí)需要注意的。(全班交流)
(四小記者采訪)
小丫:現(xiàn)在你們知道了吧。
主持人:知道了
小丫:看來咱們班的同學(xué)對(duì)食品安全知識(shí)了解的很多,我這個(gè)主考官倒要來考考大家了。有沒有信心拿過關(guān)拿大獎(jiǎng)?(有)
規(guī)則:以大組為單位進(jìn)行答題,分?jǐn)?shù)累積最高組獲勝
1、路邊攤販現(xiàn)做現(xiàn)賣食品是否可以安全食用?( a )
a 食品容器和工具有些不符合衛(wèi)生要求,不能吃
b 經(jīng)過高溫制作就算消毒了,能吃
c 不干不凈,吃了沒事
2、中小學(xué)生應(yīng)該選擇哪種飲料?( a )
a 白開水 b 可樂 c 果汁 d 含乳飲料
3、有的袋裝食品中混有玩具 (a )
4、生吃瓜果為什么要洗凈去皮?( c )
a 更好吃 b 好消化 c 以免細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)
5、羊肉不能與下列哪個(gè)在一起吃,否則會(huì)中毒? (西瓜)
6、劇烈運(yùn)動(dòng)后應(yīng)該喝: (少許添加少量鹽的飲用水)
7、雞蛋哪種吃法最能保持維生素b2? (白煮)
8、哪種食品可以空腹進(jìn)食?(蘋果)
9、以下哪種東西可暖胃?( 生姜)
10、在野外如果吃了有毒的蘑菇,你應(yīng)該立即:(大量喝水)
11、哪種食物生吃多吃要中毒? (白果)
12、輕度中暑可以服用:(綠豆湯)
13、夏天哪種飲料降溫效果好?(熱茶)
14、黃瓜跟什么一起吃會(huì)腹瀉?:(花生)
15、哪種水果多吃上火?(荔枝)
16、牛奶不宜與何種水果同食? (桔子)
17、蟹和什么不能同吃,否則容易腹瀉?( 柿子)
18、不宜消化的食物是:(雞蛋)
19、雞蛋與哪種物品放在一起會(huì)延長(zhǎng)存放時(shí)間?( 谷物)
20、以下哪一種牛奶不能直接飲用? (生鮮奶)
主持人:讓我們一起朗誦《健康伴我行》
你拍一,我拍一,食品安全要注意。你拍二,我拍二,選購(gòu)食物需把關(guān)。你拍三,我拍三,包裝標(biāo)簽仔細(xì)瞧。你拍四,我拍四,過期變質(zhì)切莫要。你拍五,我拍五,餐具消毒不可少。你拍六,我拍六,生熟分開應(yīng)做到。你拍七,我拍七,無證攤點(diǎn)別去吃。你拍八,我拍八,危害健康莫輕饒。你拍九,我拍九,養(yǎng)成飲食好習(xí)慣。你拍十,我拍十,全健康身體好。
防震逃生演練班會(huì)篇二
為切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生的安全防范意識(shí)和避險(xiǎn)能力,保障學(xué)生安全,11月21日16:30我班全體同學(xué)在2教207室召開了“學(xué)生安全教育”主題班會(huì),會(huì)議由曲海明同學(xué)主持,班主任寧利紅老師出席了會(huì)議并作重要講話。
班會(huì)以結(jié)合學(xué)校安全教育的主題,對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育,學(xué)習(xí)安全知識(shí),認(rèn)識(shí)到安全的重要性為目的召開。
會(huì)上寧老師首先結(jié)合近期發(fā)生的校園火災(zāi)案例展開講話,又結(jié)合所見所聞對(duì)我校曾發(fā)生的真實(shí)安全事故作出分析。所例問題涉及同學(xué)人身安全和財(cái)務(wù)安全,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了外出交通安全、宿舍電器使用安全等人身安全,手機(jī)、現(xiàn)金、身份證及銀行卡等財(cái)務(wù)安全。
而后,分別由四五六班宣傳委員對(duì)宿舍安全、校園安全、校外安全應(yīng)注意的問題作出說明以及必要提醒,使同學(xué)在平時(shí)意想不到之處有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。
然后,由每班上演由同學(xué)自己排演的節(jié)目,生動(dòng)而又風(fēng)趣的表演使同學(xué)們?cè)诘玫綒g娛的同時(shí)對(duì)平時(shí)易出現(xiàn)的不安全因素有了更深刻的理解。
這次會(huì)議不僅達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo),生動(dòng)活潑,使“關(guān)注安全,珍惜生命”這一主題深入人心,也為同學(xué)之間互幫互助和班級(jí)的團(tuán)結(jié)等方面起到了積極的促進(jìn)作用。
1.思想上時(shí)時(shí)講安全,事事重安全。
我們?cè)诠ぷ鲗W(xué)習(xí)中不能掉以輕心,不能麻痹大意,要警鐘長(zhǎng)鳴,長(zhǎng)抓不懈,確保學(xué)生安全。
2.宿舍。
我們?nèi)砸吹轿覀兊乃奚崛源嬖诓蛔阒帲?/p>
宿舍陽臺(tái)大多有同學(xué)平時(shí)未及時(shí)清理掉的飲料瓶,這成為宿舍火災(zāi)之源。以后每周做到廢物必清,使雜務(wù)不至于大量積留。
預(yù)計(jì)宿舍在年后部分宿舍將會(huì)裝備電腦等較大功率用電器。我們班委會(huì)積極宣傳用電安全,并做定時(shí)線路電源等方面的安全檢查。
我們會(huì)在以后的班會(huì)上不時(shí)提醒同學(xué)注意宿舍個(gè)人財(cái)務(wù)安全,提醒同學(xué)對(duì)自己重要物品如身份證等不時(shí)檢查。
3.校園安全。
在天氣漸冷之際,積極提醒同學(xué)注意保暖,注意平時(shí)運(yùn)動(dòng)安全。
由于我校人口密度較大,車輛路上行進(jìn)不便,我們會(huì)提醒同學(xué)在校園行走注意避讓車輛。
4.校外安全。
對(duì)外出路上安全做進(jìn)一步強(qiáng)調(diào),對(duì)重點(diǎn)路口做進(jìn)一步提醒,且時(shí)時(shí)提醒。
對(duì)網(wǎng)吧財(cái)務(wù)安全積極提醒,使同學(xué)不至于在魚龍混雜的網(wǎng)吧丟失手機(jī),錢包等貴重物品,并注重人身安全。
5.除以上幾點(diǎn)外,我們會(huì)定期召開安全主題班會(huì),對(duì)出現(xiàn)的問題積極討論,采取措施,未雨綢繆。
總之,我們會(huì)盡我們最大的努力確保同學(xué)們?cè)趯W(xué)校安全快樂的生活,使每個(gè)同學(xué)都能感到一個(gè)完整、幸福的“家”的溫暖。
防震逃生演練班會(huì)篇三
自然災(zāi)害是無情的,很多人的生命都是喪生于自然災(zāi)害,其中特別是地震的破壞性,這次班會(huì)我們就來認(rèn)識(shí)一下地震,也希望大家能在這節(jié)課中學(xué)到地震逃生的方法。
【活動(dòng)對(duì)象小學(xué)一年級(jí)】
【活動(dòng)目的】
1、通過這次班會(huì),讓學(xué)生知道地震給人民帶來的嚴(yán)重災(zāi)害。
2、讓學(xué)生了解并掌握一些地震的基本知識(shí),教育學(xué)生發(fā)生地震時(shí)不慌張,到安全的地方躲避。
3、增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí),提高自我保護(hù)能力,有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
【活動(dòng)過程】
一、導(dǎo)入活動(dòng)主題:
2008年的5月12日就這樣寫入了歷史,當(dāng)天十四時(shí)二十八分,突如其來的汶川8。0級(jí)地震,震動(dòng)了汶川,震動(dòng)了億萬國(guó)人的心。一個(gè)個(gè)美麗的縣城,那樣令人神往的天府之國(guó),頃刻間天崩地裂,斷壁殘?jiān)3镣吹乃查g,心痛的數(shù)字,染血的孩子,受傷的臉龐?久久縈繞在我們心中。
你做好戰(zhàn)勝地震的準(zhǔn)備了么?
二、地震前準(zhǔn)備:讓防震深入到我們的日常生活中,有備無患。
1、地震前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備?
學(xué)習(xí)地震基本急救知識(shí),制訂家庭應(yīng)急預(yù)案,開展家庭一分鐘緊急避險(xiǎn)、撤離與疏散的演練活動(dòng);備好防震應(yīng)急包。配齊應(yīng)急物品。家具物品擺放要重的在下、輕的在上。將床放在內(nèi)墻(承重墻)附近,要遠(yuǎn)離屋梁和懸掛的燈具。
2、如何做好疏散準(zhǔn)備?
清理雜物,使門口、庭院通道暢通,震時(shí)便于人員逃離。熟悉周圍環(huán)境,了解避難場(chǎng)所,地震時(shí)可沿指定路線及時(shí)疏散。
三、地震時(shí)自救知識(shí):
1、地震時(shí)的避震原則是什么?
(應(yīng)就近伏在床下、桌下和小跨間房屋里等安全角落,待震后迅速撤離。)
2、地震時(shí)怎樣自救?先讓學(xué)生討論交流,再做補(bǔ)充和總結(jié)。
3、(在平房沖出房屋到空曠地帶,如果來不及,就在堅(jiān)硬家具下伏而待定,再伺機(jī)轉(zhuǎn)移。
4、在樓房遵循就近躲避原則。就近躲避到床、桌下登“安全角”或廚房、衛(wèi)生間、儲(chǔ)藏室等小開間內(nèi),不要跳樓,待強(qiáng)震過后有序撤離。從高樓撤離時(shí)應(yīng)走安全通道,千萬不要坐電梯。
5、在教室內(nèi)不要向教室外面跑,抱頭、閉眼,躲在各自的課桌下,待地震過后,在老師的指揮下向教室外面轉(zhuǎn)移。在操場(chǎng)室外時(shí),可原地不動(dòng)蹲下,雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物。
6、在街道上就地選擇開闊地蹲下或趴下,要避開高大建筑物,如:樓房等。
7、一旦震動(dòng)停止,就要迅速撤離到安全地方被埋壓時(shí)最重要的是樹立生存信心,沉著冷靜。首先挪開頭部周圍的雜物,保持呼吸暢通,聞到煤氣、毒氣時(shí),用濕毛巾等捂住口、鼻;用磚、木等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾鸢l(fā)生后環(huán)境進(jìn)一步惡化。不要哭喊,盡可能控制自己的情緒、休息,等待救援人員到來。如果受傷,要用簡(jiǎn)易的辦法包扎好傷口,以免失血太多,造成昏迷。要節(jié)約飲食,防震包的水和食品一定要節(jié)約使用,發(fā)出求救信號(hào)時(shí)可采用敲擊水管的辦法。
四、地震后互救知識(shí):
1、震后救人原則是先救近處的人。無論是家人、鄰居,還是陌生人,以免錯(cuò)過救人良機(jī),造成不應(yīng)有的損失。先救青壯年。可使他們迅速在救災(zāi)中發(fā)揮作用。先救容易救的人。可加快救人速度,盡快擴(kuò)大救人隊(duì)伍。
被埋壓者頭部,清除口、鼻內(nèi)的塵土,保證幸存者呼吸順暢。在抬救過程中不可強(qiáng)拉硬拖,避免使被救者身體再次受到損傷。蒙上眼睛,使其避免強(qiáng)光的刺激。不可突然接受大量新鮮空氣,不可一次進(jìn)食過多。避免被救人員情緒過于激動(dòng)。
防震逃生演練班會(huì)篇四
四年級(jí)學(xué)生安全第一課主題班會(huì)范文二活動(dòng)目的:學(xué)習(xí)校園安全知識(shí),對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育,防患于未然。
活動(dòng)對(duì)象:我班全體學(xué)生
活動(dòng)地點(diǎn):教室
活動(dòng)過程:
一、導(dǎo)入班會(huì)
二、展示大屏幕 學(xué)生合作探究
1、像這種情況,我們班發(fā)生過嗎?
a. 用鉛筆或其它尖銳的東西互相打鬧。
b. 在教室里互相追趕。
這樣做對(duì)嗎?為什么?(學(xué)生回答)
2、在我們學(xué)校還有許多地方需要注意安全,找一找哪個(gè)地方需要注意安全?(同學(xué)自由發(fā)言)
3、同學(xué)之間發(fā)生小摩擦?xí)r,下列處理方法正確的是( )
a、原諒?fù)瑢W(xué)或報(bào)告老師,讓老師處理。 b、記恨在心,事后叫人一起教訓(xùn)對(duì)方。
c、據(jù)情節(jié)給予報(bào)復(fù)。 d、叫家長(zhǎng)到學(xué)校來教訓(xùn)對(duì)方。
4、在預(yù)防飲食安全方面做的不妥當(dāng)?shù)氖? )
a、購(gòu)買包裝食品時(shí),要查看有無生產(chǎn)日期,保質(zhì)期,生產(chǎn)單位。
b、餐具要衛(wèi)生,要有自己的專用餐具。
c、在外就餐時(shí),選擇較為便宜的,無證無照的“路邊攤”。
d、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生。
5、遇到別人打架時(shí)( )
a、上前圍觀,給自己認(rèn)識(shí)的人加油、幫忙。 b、不管他
c、去勸阻 d、告訴老師
6、遇到火災(zāi)時(shí),撥打( )
a、110 b、119 c、120 d、121
7、在道路上行走時(shí)( )
a、和同學(xué)邊走邊打鬧 b、要走人行道,沒有人行道的道路,要靠路邊走
8、判斷題:
(1)用濕手觸摸電器,用濕布擦試電器。 ( )
(2)用手或金屬制品去接觸插頭底部。 ( )
(3)當(dāng)不慎摔倒時(shí),身體盡量往前,保護(hù)自己的頭部。( )
(4)用沙子或泥土打仗。 ( )
(5)下雨天,在濕的地面上奔跑。( )
三、小組討論,代表發(fā)言。(老師總結(jié))
1、日常行為安全:不攜帶_、火種或其它危險(xiǎn)品進(jìn)入校園;嚴(yán)禁勾引校外人員來校滋事、打架;不進(jìn)網(wǎng)吧、游戲室、歌舞廳等娛樂場(chǎng)所;不在樓梯、走廊上打鬧。
2、體育課、實(shí)驗(yàn)課安全:上體育課時(shí),要有防范意識(shí),不隨意投擲器材。實(shí)驗(yàn)課時(shí)要嚴(yán)格操作程序,按規(guī)范操作,不隨意動(dòng)用器材和藥品,不攜帶任何化學(xué)藥品出實(shí)驗(yàn)室。
報(bào)經(jīng)上級(jí)批準(zhǔn)后方可進(jìn)行。
4、心理健康安全:教師要提高心理健康教育的基本技能,對(duì)心理上出現(xiàn)問題的學(xué)生要給予更多的關(guān)愛,積極疏導(dǎo)化解,不能采用簡(jiǎn)單粗暴的方法,嚴(yán)禁體罰、變相體罰學(xué)生或其他侮辱學(xué)生人格尊嚴(yán)的行為。學(xué)生心理上出現(xiàn)問題可采取適當(dāng)方法加以排解,如可找老師、家長(zhǎng)、學(xué)生、朋友等傾訴。
四、班會(huì)尾聲
上課小腿莫伸長(zhǎng),走廊狹窄不瘋狂,
上下樓梯靠右走,危險(xiǎn)游戲一掃光。
同學(xué)之間有磨擦,寬容謙讓是良方
最后播放孫悅的《祝你平安》結(jié)束本次班會(huì)。
防震逃生演練班會(huì)篇五
在夏季的時(shí)候,溺水是一個(gè)安全隱患,我們要做的,就是要規(guī)避風(fēng)險(xiǎn),提升小學(xué)生對(duì)溺水安全的了解,下面是小學(xué)二年級(jí)防溺水的主題班會(huì)教案,歡迎參考閱讀。
同學(xué)們,你們好!今天我們學(xué)習(xí)溺水安全知識(shí)。如今的社會(huì)里,車禍、中毒、溺水。。。。。。剝奪了許多寶貴的生命,尤其是溺水最為嚴(yán)重了。我們經(jīng)常聽到一些溺水事故的發(fā)生,看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們?cè)撛趺搭A(yù)防呢?了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
實(shí)例一:2012年6月8日下午,萊蕪市潮陽區(qū)棉北街道后溪中學(xué)4名學(xué)生到潮陽區(qū)東山大北巖水庫玩耍,不慎發(fā)生溺水事故,2名中學(xué)生死亡;9日上午,濠江區(qū)河浦街道河南社區(qū)2名約13歲的學(xué)生在河浦街道大腳蝦水庫游泳時(shí)溺水失蹤;9日下午,潮陽區(qū)潮陽一中明光學(xué)校1名學(xué)生在潮陽城南街道東巖水庫游泳時(shí)溺亡。
實(shí)例二:9日訊今天10時(shí)40分,在哈爾濱市呼蘭區(qū)方臺(tái)鎮(zhèn)高家村附近的松花江邊發(fā)生一起學(xué)生溺水事件,1名女中學(xué)生在岸邊洗手時(shí)不慎滑入江中,5名同學(xué)手拉手營(yíng)救時(shí)不慎一同溺水。其中一男一女兩名學(xué)生被好心人救上岸,另外4名學(xué)生遇難。
主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸,或因喉頭強(qiáng)烈痙攣,引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血,口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷,脈細(xì)弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。
當(dāng)發(fā)生溺水時(shí),不熟悉水性時(shí)可采取自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí),人體比重降到0。967,比水略輕,可浮出水面(呼氣時(shí)人體比重為1。057,比水略重),此時(shí)千萬不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動(dòng),而使身體下沉更快。
會(huì)游泳者,如果發(fā)生小腿抽筋,要保持鎮(zhèn)靜,采取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲,可使痙攣松解,然后慢慢游向岸邊。
救護(hù)溺水者,應(yīng)迅速游到溺水者附近,觀察清楚位置,從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長(zhǎng)桿等,讓落水者攀扶上岸。
首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕,取下假牙,然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝,將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上,借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上,頭腳下懸,趕牛行走,這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止,立即進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸,同時(shí)進(jìn)行胸外心臟按摩。
(1)不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所,對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境,如該水庫、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
(2)必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
(3)要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
(4)對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
(5)在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
(6)在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
(7)在游泳中遇到溺水事故時(shí),現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式,在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故,一般發(fā)生溺水的
游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,有的是不會(huì)游泳的人,也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),救助者不要貿(mào)然去救人,因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治kU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力,有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時(shí)情況十分緊急,而救助者又具備一定的救護(hù)技巧,那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子,在向落水者接近時(shí),要盡量避免被落水者抓住。綜上所述,溺水是非常危險(xiǎn)是,在日常生活中要提高安全意識(shí),安全第一,防患于未然。水無情,人有情。其實(shí),只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng),提高安全防范意識(shí),學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救,溺水事件還是可以防止的。
這次班會(huì)課學(xué)到了什么,并且舉例說明以后應(yīng)該如何做?
同學(xué)們,今天我們學(xué)習(xí)了,如何防止溺水。同時(shí)我們也學(xué)習(xí)了一些溺水自救的方法。現(xiàn)在天氣也越來越熱了,同學(xué)們?nèi)ビ斡緯r(shí)一定要注意安全。要做好下水前的熱身活動(dòng),以免發(fā)生意外。