在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
大學生生涯規劃心得體會篇一
“大學生職業生涯規劃設計大賽”活動總結 為提高我系學生綜合素質，增強就業競爭力，幫助學生更好的明確學習目標，讓同學們從觀念、心態、知識、技能等方面做好應對競爭壓力和職業挑戰的全面準備，使他們能夠更好的適應市場經濟發展對人才的要求，團委決定舉辦第二屆大學生“職業生涯規劃設計大賽”
2017年11月27日下午3：30本次活動在大家的期待下在教學樓b302如期進行。本次活動分為四個環節，第一環節為主持人介紹評委組成員，并介紹演講規則，與會的評委有團委書記王貢獻老師和學工處徐曉剛等五位老師。第二環節進入比賽，參賽選手闡述自己職業生涯規劃：在內容上，選手們主題鮮明、突出，觀點正確、鮮明，角度新穎、得當。材料典型、充分，事、情、理交融，邏輯嚴謹，說服力強，充分借助了多媒體的優勢，精心制作了ppt幻燈片，更加直觀的向評委和大家描述了自己的觀點。在演講技巧上，普通話標準，口齒清晰，語言形象、生動，動作表情直觀、靈活，感情飽滿。在演講效果上具較強的感召力和說服力以及激勵性，整個態度親切，精神飽滿。第三環節為評委對參賽選手進行提問并給分，評委們具有針對性的對每一位選手作出提問，并且給他們以寶貴的建議，選手們則發揮充分才智一一作出回答。最后一個環節為主持人公布成績與獲獎名單。
我們學習部全體成員以及宣傳部部分成員團結一心，各司其職，互相配合順利完成了這次的活動。當然活動中也有美中不足的，部分參賽選手沒有做到完全的脫稿，超時現象也較普遍，這都與我們的宣傳不當有關，再有就是教室的領取也臨時出了點小問題。
活動中學到了許多許多。
活動目的
為豐富大學生的大學生活，和拓展對專業領域知識的了解，以及對在校三年有一個大概的想法，去更好的認識自己，認識自己所處的環境，理性地思考自己的未來，科學地規劃自己的生涯藍圖，讓自己的學習生活變得更加充實和有意義，讓將來的生活更加峋爛。護理學院為提高學生專業技能、職業素養，即以學生為本的宗旨，舉辦了此次職業規劃比賽。
活動準備
1、院黨委宣傳部負責統籌策劃大賽文宣工作和各類宣傳文稿的審核、把關、匯總。
活動流程
1.現場播放宣傳片。
2.主持人致開幕詞，宣布比賽開始。
3.介紹評委老師。
4.選手依次上臺演示個人ppt，現場答辯以及才藝展示，同時評委老師現場打分。
5.主持人宣布比賽結果；
6.有請領導為獲獎選手頒獎；
7.主持人宣布比賽結束。
9.合影留念
比賽過程
第一，學生樹立了正確的就業觀。活動很好地傳播了職業規劃的理念，使全院同學充分認識了自己，學會了客觀地分析環境，并且能夠科學地樹立目標，做出正確的職業選擇，為以后就業奠定了基礎。對促進我院畢業生就業工作具有積極的作用和深遠的影響。
第二、學生制定了具體的職業目標。職能部門精心策劃，通過活動前宣傳、職業生涯規劃主題班會、各系初賽、學院復賽及決賽幾個階段，使全院學生都參與到活動來，使同學們深入地了解職業規劃的重要性，培養了同學們分析問題的能力，都能根據自己的實際情況制定了具體的職業目標，增加了同學們的自信心，從而達到預期效果。
第三、鍛煉了學生的三種能力。
1、組織協調能力。通過活動學生能根據自己的實際情況，預見未來的要求、機會和不利因素，并做出職業生涯規劃，規劃切實可行，具有可操作性，組織實施嚴密，有條不紊，主次分明，而且合理調配、安置人財物等有關資源，做到人盡其才、物為其用、財盡其力，善于總結提高，把感性認識上升到理性認識，更好地開展工作。
2、語言表達能力。流利自如、文雅幽默機智又風趣的談吐是成功就業的必備條件。通過職業生涯規劃比賽使學生在演講和辯論中有意識地剔除了口語雜質，提高了語音表達能力和溝通能力，交際充滿自信，能自如應對面試，溝通肢體語言正確親切，使學生迅速提升應聘自信心，從而獲得用人單位的青睞，贏得了就業先機。
3、實際操作能力。學生對職業生涯規劃知之甚少，大賽籌備小組對活動方案進行了認
真討論，對活動全過程進行了仔細設計、論證，在活動開始前確定了正確的指導方針，形成了一整套可操作性強的活動方案；現場演示能力、操作能力都明顯提高，學生通過參加活動，對自己的職業生涯進行了合理的規劃，學習的目的性更強、學習更加主動，實際創作能力普遍得到了提高。
第四，提升了學生的就業能力。今年全球金融危機帶來的嚴峻就業形勢，由于職業生涯規劃活動的開展，學生的就業定位比較準確，就業能力得到提升。
第五、提高了就業指導老師的`工作水平。如何指導學生進行職業生涯規劃是擺在我們面前的一個新課題，在這次活動中，我們的就業指導老師全程參與指導和輔導學生進行職業生涯規劃，他們通過查閱資料、討論、教學研究活動、觀摩和修改學生作品，提高了自己的就業指導工作水平。
活動中的不足及今后的打算
此次舉辦職業生涯規劃活動，經驗不足，在各階段活動開展的過程中，碰到過各種方面的問題，同學們開始對此了解認識不夠，前期工作開展比較困難。
為了更好地指導學生進行職業生涯規劃，使就業指導工作事半功倍，我們在今后的工作中力爭做到：
1、職業生涯規劃指導常規化：就是要將職業生涯規劃的指導工作貫穿于全學程，使教室、實驗室、寢室和實習單位都成為我們的指導場所。
2、職業生涯規劃比賽制度化：就是在成功舉辦的首屆職業生涯規劃大賽的基礎上，建立職業生涯規劃比賽的相關制度，每兩年舉辦一次比賽。
3、活動方案多元化：就是在形成活動方案時多與比賽相關指導老師和專家多交流，多征求相關部門的意見，使活動方案更加完善，更具操作性。
4、指導學生具體化：就是通過職業生涯規劃指導引導學生走進職場，走近職業人士；
通過課后布置人物訪談，個別輔導，課上講述過程與收獲，確保大多數同學通過課程能主動和有意識的去尋找、發現和接觸職場目標人物。
5、指導老師專業化：就是要加大投入，利用三到五年的時間，通過自學、外出培訓等形式，培養10名具有中級以上職業生涯規劃指導師資格的指導教師。
活動總結
我們舉辦這個活動，主要是為了讓同學們認識到職業生涯規劃的重要意義，明白職業生涯規劃將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業規劃才能實現完美的人生。盡管活動是結束了，可是留給我們的卻是回味深長。本次活動還存在著許多的不足之處，比如： 活動時間有點趕，沒有考慮到新生活動月的活動比較多，同學們老師都比較忙，導致活動因此延期。還有在比賽時選手不能脫稿經行演講等。
盡管有許多缺點，但一個活動還是有一定的有點的：
1.通過比賽，更多的大學生對職業生涯規劃有一定的了解，使他們更有沖力，更具方向。。
2. 組織工作做的比較好，比賽過程中，沒有出現重大失誤，比賽圓滿成功
大學生生涯規劃心得體會篇二
俗話說“計劃趕不上變化”，影響生涯規劃的因素諸多，有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使生涯規劃行之有效，就須不斷地對生涯規劃進行評估與修訂，及時對自己的職業生涯規劃進行評估反饋，在不斷地調整完善過程中進步。確定適合自己的職業生涯規劃，樹立主體意識，化壓力為動力，主動迎接變化與挑戰，你走的彎路也就越好，你的機會也就越多。
大學生生涯規劃心得體會篇三
一、活動主題：
“areyouready”玩轉大學
二、活動背景和目的：
一年過去了，當年還是新生的我們現在成了師兄師姐，在這樣的成長中，我們迎也來了11級的師弟師妹們。他們由高中步入大學校園，進入了全新的環境，離開了父母，一切都要依靠自己，現在的他們正如去年的我們，在融入大學生活的過程中難免會遇到一些問題，對于大學生活還是那么陌生。今天我們就要充當一個這樣的角色，用這次活動去和新生們交流學習、交流生活、交流工作，一起玩游戲，一起分享快樂，為美好的大學生活開啟一扇快樂的門，幫助他們正確的認識大學生活，融入大學生活；幫助他們了解西政，了解法律專業；幫助他們認識重慶――這座美麗的山城，了解重慶的人文文化，適應重慶的生活。
三、活動時間：
xx年10月30日晚上7點
四、活動地點
模擬法庭三號廳
五、活動對象
xx級、xx級全體同學
六、活動準備：
（一）前期宣傳
1.在10級，11級宿舍樓下張貼大小為a3的活動宣傳海報
2.兩個年級分別用飛信，短信或者qq群等方式通知此次活動。
（二）人員準備
1．選拔主持人
2．10級和11級共8個班，10級每個班派出8名代表，11級每班派出12名代表參加.
3.分組情況：10級1班和11級1班為一個代表隊，共20人；10級2班和11級2班為一個代表隊；以此類推……，共四組，通過做游戲進行pk，決出優勝組，獲得精美獎品。
4.工作人員：現場計分人員，協調人員
（三）物資道具準備
1．申請模擬法庭
2．游戲中所需的三根樹枝，以及電影臺詞、音樂、人物介紹的準備。
3．學習、生活交流內容的ppt
4．獎品準備：書簽，獲勝隊伍的小獎品。
（四）場地準備
申請模擬法庭3號庭
七、現場活動
（一）玩轉重慶（此環節中每類交流不超過20分鐘）
此環節分為兩個部分，由兩組10級同學完成
1．我的家鄉（重慶本地的同學來介紹）
2．我眼中的重慶（外地同學介紹）
在此環節中可以利用ppt以及其他視聽方法向新同學展示重慶的美景、美食、美女、風土人情、購物天地、重慶的特色交通。每組同學介紹完后，提出4個問題，共8個問題，由各個代表隊搶答，答對一題得10分，答錯一題扣5分。
（二）給力校園
此環節主要以搶答題為主，共20道題，回答正確得10分，回答錯誤扣5分。目的是為了向新同學展示我們的校園，讓他們盡快了解熟悉我們的校園。搶答題的內容例如：在校園遇到某些問題應向哪些部門求助，給出一些建筑物的圖片讓同學猜名字說用途。
(三)游戲環節
1．經典猜猜猜游戲。由主持人依次播放10段經典電影電視劇音樂、經典臺詞、然后介紹人物特征，讓大家猜猜這部電影或者電視劇的名稱。由各個組隊員自己站起來搶答，（主持人先要判斷答題人后，隊員再回答）回答正確得10分，回答錯誤扣5分。本環節共10題。
2．扮時鐘。
（1）．用白紙做一個大的時鐘模型，分別將時鐘的刻度標識出來。
（2）．每個組派三個人（10級和11級至少各一個）參加此游戲，分別扮演時鐘的秒針、分針和時針，手上拿著三種長度不一的樹枝，在時鐘前面排好。。
（3）．主持人任意說出一個時刻，比如現在是3：45：6，要三個分別扮演的人迅速將代表指針的樹枝指向正確的位置，在5秒的時間內，要求每組各擺5個，擺正確一個加10分，擺錯一個扣5分。
（四）頒獎環節．
由工作人員統計分數，獲勝組將獲得小獎品。同時每個到場者可獲得精美紀念書簽。
七、活動總結：
1．活動過程中，廣泛聽取同學的意見和建議，及時召開會議，及時進行討論、總結前期工作，制定后期計劃，并及時向團委報道項目的進展情況。
2．活動結束后深入學生群眾，調查學生反響，了解學生意見，獲取學生建議；
3．活動結束后，10和11級團總支立即召開會議，總結得失，并且介紹相關團務，相關職能。
八、活動預算：
1．120枚精美紀念書簽，計50元
2．獲勝者獎品，計200元
3．宣傳海報6張，計30元
4．道具打印費用，計50元
總計：330元
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印
推薦度：
點擊下載文檔
搜索文檔
大學生生涯規劃心得體會篇四
職場新人做好職業規劃，要從兩點方案出發：一是立足本行業，謀求更高發展；二是積累知識，財富以及社會經驗，尋找機會創業。
首先，要設定短期目標，穩扎穩打，立足現有崗位求發展：抓緊時間在現有的崗位中充分的學習知識，全面的掌握相關的專業技能，以便于更好的就業機會?？梢韵仍陔x家近的小型公司謀求一份初級崗位。但是需要注意的是，在轉到大型企業任職初期，對于薪水一般是不會有很大的提升，但是只要該企業的文化氛圍適合自身職業技能的發展，也就達到了謀求發展的最終目的。
其次，設定中期目標--在三年之內成為行家
所謂中期目標，就是要成為相關職業的專家。也就是說要能夠熟練的運用英文，能夠廣泛的涉獵到心理學，管理學之類的書籍，要拓寬知識以及相關技能，為進入管理層做好充足的準備。
下面我們再來看：積累知識，財富以及社會經驗，尋找機會創業。
第一步：先到達短期目標--在一家比較大的公司擔任相關崗位
初入職，工資相對來說，可能會比較低，但是要先求在公司站穩腳步，爭取在年內全盤將公司的相關管理流程熟悉。
第二步：積累相關經驗，積累行業信息
在做好正常工作的前提下，一定要注意積累相關行業的信息，掌握好公司運作的各方面細節。為此，在業余時間可以在其他地方兼職相關職業，為自己以后的經營管理做好鋪墊。
在日常生活中，做一個有心人，制定好自己的。目標，規劃好自己的方向，努力奔著自己的方向前進，不管是要混跡職場，還是自己做老板，積累經驗是非常重要的，經驗是最寶貴的財富，豐富的經驗是打開成功大門的第一把鑰匙。
大學生生涯規劃心得體會篇五
前言：
為了促進在校大學生充分利用大學美好、寶貴的時間，合理規劃自己的大學生涯，為自己今后的職業生涯鋪墊，培養學生獨立自主的意識，使學生深入認識和了解自己，正確設計自己的未來藍圖，特舉辦“大學生涯規劃設計大賽”，現將相關事宜通知如下：
一、大賽的主題和組織
(一)大賽主題：“規劃大學生涯，成就精彩未來”
(二)組織機構：
1.主辦單位：共青團河南財經學院西校區委員會
2.承辦單位：社團聯合會西校區分委會
二、大賽的形式和內容
(一)大賽形式：大賽分為教學部初選、西校區初賽、西校區決賽。
(二)大賽日程安排：
1.宣傳發動(4月15日―4月18日)：各教學部把大賽事宜通知全體學生，發動班級同學積極參與大賽。
2.教學部初選(4月19日―4月29日)：各教學部對所交作品進行初選，于4月29日中午12:00前將作品和匯總名單(包括姓名、學號、班級、指導教師、聯系方式等內容)報送至5號樓311辦公室。各教學部所報參賽作品不超過30個。
3.西校區初賽(5月6日―5月7日)：大賽評審組對作品進行初步篩選，選出15件作品晉級決賽。
4.組織培訓階段(5月8日―5月15日)：由各教學部對參賽人員進行指導培訓。
5.西校區決賽(5月18日)：參加決賽的選手根據自己設計的作品進行演講和答辯。
三、比賽要求：
(一)參賽作品
1.格式要求
統一提交打印版稿件，要求a4紙。參賽作品需裝訂封面，注明作者姓名、指導老師、所在院系及專業班級、聯系方式。同時上交電子稿(word版)，制作規范，嚴禁抄襲，字數不少于字。
2.內容要求
作品應包括自我認知、職業定位、環境認知、實施路徑等必要組成部分。內容要求目標明確，合理適中，條理清楚，切實可行，具有典型#性和可推廣性。作品要圍繞活動主題，對大學期間的學習、工作、生活及能力素質培養等進行規劃，體現財院學子積極向上的精神面貌。
參賽作品的“職業定位”、“實施路徑”可以涉及畢業后職業中、長期方面的內容，但是作品整體要以大學期間的計劃實施為主。
創業類作品除做到上述要求外，還必須附帶創業計劃書。創業計劃書要包括企業機構設置、運營方案、風險評估、資產負債表等必要組成部分。
(二)參賽類別
本次比賽參賽類別分為就業類、創業類兩大主題。就業類為學業結束后(包括研究生學習后)直接就業，如先就業再創業也歸為就業類。創業類為學業結束后或在校期間直接進行創業的策劃。
對于創業類，可以由個人或團隊參加比賽。若組成團隊，成員不超過5人。
(三)其它要求
1.每名參賽作品要指定一名指導老師。指導老師可以是教學部老師，也可以是我校專業課教師。
2.各教學部初選、教學部初賽時，選手只交打印版和電子版(word版)。參加西校區決賽時須交ppt。
3.作品評選要求：滿分100分。其中自我認知20分，職業認知20分，制定目標與實施路徑30分，評估與調整10分，作品美觀10分，語言流暢10分。
4.決賽包括：現場作品展示(陳述時要使用ppt進行展示，時間不超過4分鐘)、回答評委提問(不超過2分鐘)。
5、各教學部要切實做好宣傳發動和比賽指導工作，確保廣大學生積極參與和比賽的順利進行。
四、獎項設置及評審
(一)獎項
大賽評選出前十件獲獎作品，獲獎選手將被授予“大學生涯十佳規劃之星”榮譽稱號。
(二)評審
嚴格依據“公平、公正、公開”原則，認真審查學生作品，客觀評價學生現場表現。
五、未盡事宜，以西校區團委解釋為準。
共青團xx財經學院西校區委員會4月15日
[大學職業生涯規劃大賽活動策劃書]
大學生生涯規劃心得體會篇六
一．活動引言：
從幫助大一學生對自己專業期望、專業理想、合理規劃大學生涯角度出發，特邀請本專業成功人士回校講述他們的成功故事，使大學生能夠全面了解本專業就業前景，合理規劃自己的大學生活，端正自己學習專業知識態度，全面提升個人素質。
二．活動主題：
立足現在，展望未來
三．活動時間：
xx年12月
四．活動地點：
待定
五．活動對象：
經濟與管理學院各專業學生
六．主辦單位：經濟管理學院學生會
承辦單位：經濟與管理學院學生會學術部
七．活動具體安排：
（1）前期準備
2．學術部聯系新聞中心，對專業演講進行跟蹤報道
3．活動前由學生會策劃部制作演講展板進行宣傳
（2）活動內容
1．由學術部派主持人介紹本專業成功人士演講的基本情況說明
2．本專業成功人士進行相關專業演講
3．演講完后，由同學們提出問題及如何解答安排
4．新聞部記錄活動剪影
5．主持人做最后總結
6．布置每個同學上交一篇《我的大學生活規劃》到經濟與管理學院學生會辦公室，學生會存檔，在學生畢業之時拿回自己的規劃，看自己的結果和曾經的規劃有多少差距。
（3）注意事項
1．確保邀請人的到場準時
2．保證參加座談會的通知準時無誤下達
3．紀檢部對其進行考勤以及演講的氛圍
（4）人員分配
總負責：經濟與管理學院學生會學術部
協調部門：經濟與管理學院學生會宣傳部及經濟與管理學院學生會新聞部
考勤部門：經濟與管理學院學生會紀檢部
（5）活動后期
1．學術部做出本次活動的總結，收集各班《我的大學生活規劃》文章
2．紀檢部部門做好各班的考勤記載
九．經費預算：
主題橫幅一條，80元
1.大學演講比賽活動策劃書模板
2.大學校園活動策劃書模板精選
3.活動策劃書模板精選
4.女生節活動策劃書模板精選
5.活動策劃書模板精選
6.大學演講比賽活動策劃書
7.大學社團活動策劃書模板
8.大學社團活動策劃書模板
9.大學生活動策劃書模板
10.大學校園活動策劃書模板
大學生生涯規劃心得體會篇七
一、活動背景：中學階段，學生伏案學習；在大學里，他應該站起來，四處暸望。踏入校園的90后莘莘學子，在用反思和質疑表達著肯定與尊重，開始學著用自己的眼睛觀察，沉下心來思考現實。只有擁有合理目標并為之扎實奮斗的人才能真正擁有未來。
二、活動主題：我的大學我做主
三、活動目的：通過此次活動，使學生客觀分析自身條件、科學確定職業發展目標、有序的安排校園生活、坦誠與人交流溝通、不斷完善學習與生活方法、全面合理評價學習成果，讓大學時光充實而不忙亂、緊張而不壓抑、自由而不失控、多彩而不偏激。
四、參賽對象：工商管理系10、11級全體學生
五、報名方式：報名時間內，在各班學習委員處報名，由學習委員統一上交學習部。（姓名、班級、聯系方式）
六、活動要求：1.原創稿件；
2.初賽時選手可以帶稿演講，決賽脫稿演講；
3.比賽時間為34分鐘；
4.要求積極向上，緊扣主題，結合自己的思考，充分發揮想象，展現個人風采。（注：決賽時選手必須自備背景音樂、ppt）
六、活動宣傳：1、通過晚自習向各班宣傳；
3、通過廣播站定期播放宣傳稿件，加強同學們對比賽的了解；
七、活動時間：
報名：待定
初賽：待定
復賽：待定
決賽：待定
八、活動地點：工商管理系第一教學樓
九、活動策劃主辦方：四川天一學院工商管理系團總支學生會學習部
十、獎項設置：一等獎1名頒發榮譽證書及獎品
二等獎3名頒發榮譽證書及獎品
三等獎5名頒發榮譽證書及獎品
十一、經費預算：
證書及獎品：一等獎1名50元
二等獎3名90元
三等獎5名100元
宣傳：橫幅80元
宣傳稿及海報50元
活動用水和筆：100元
合計：370元
（注：詳細安排見附件）
四川天一學院工商管理系團總支學生會學習部
xx年11
大學生生涯規劃心得體會篇八
做好職業生涯規劃，成就完美一生！
二．活動背景
職業生涯規劃，對大學生而言，就是在自我認知的基礎上，根據自己的興趣愛好、專業特長，知識結構，結合社會環境與市場環境，結合我院提出的以“人文機電”為主題，從“仁義禮智信、忠孝廉恥勇”的思路出發，對未來要從事的職業作一個全方位的規劃，設立正確的職業發展路線，制定可行的方案。
三．活動目的與意義
職業生涯規劃有助于全面提高大學生的綜合素質，避免學習的盲目性和被動性，使大學生明確當前和今后的目標，樹立正確的職業觀念和職業理想，給人生一個合理的定位，確立清晰的職業發展路線，在職業探索和發展中少走彎路，充分認識自身的價值，并為目標堅持不懈地奮斗，更好地實現人生的價值和意義。擁有成功的'職業生涯規劃才能實現完美的人生。
四、活動對象
機電學院xx級、xx級在校學生
五、活動時間
20xx年11月15日晚18:00—20:00
六、活動地點
教學樓2504
七、活動主辦方
機電學院學工辦
八、活動承辦方
機電學院大學生就業協會
九、活動流程
一．準備階段
（1）由策劃部策劃活動的有關事宜。
（2）宣傳部通過畫展板、寫宣傳稿給廣播臺、到各班宣傳職業生涯規劃大賽的活動，鼓舞同學們踴躍報名，征集參賽者名單。
二．中期階段
11月15日
1、將會場布置好
2、比賽形式：（脫稿）
（1）個人展示：自我介紹或團隊介紹
（2）闡述自己或團隊的規劃
（3）現場答辯、評委提問：選手個人展示結束后，評委現場直接提問，選手現場作答。
3、邀請評委：機電學院輔導員
三．后期階段
（1）評委根據參賽選手的成績評出獎項，宣布獲獎者名單。
（2）給獲獎者頒獎，前三名同學代表機電學院參加學校職業生涯規劃演講大賽的復賽。
（3）活動結束后，協會成員在1501開總結會議。
十、活動注意事項
（1）活動開始前準備好所需東西。
（2）活動開始后，安排三個人管理好會場紀律。
（3）宣傳部做好會場的記錄。
大學生生涯規劃心得體會篇九
今天，我們開了大學生職業生涯規劃選修課，課程不多，但今后會相信會讓我們愛上這節看似無聊的課。這門課看似簡單的課程，卻意義重大，可以說事關我們今后的未來，不容馬虎。學了這節課后。我真的有很多感想。
在學這堂課前，對職業生涯規劃的理解就是，對將來的人生工作的簡單規劃，但說句真話，在這堂課前，我竟然沒有一丁點的人生規劃，只是簡單的認為每天渾渾噩噩的做好自己該做的事就好了。但在學習這節課后，才對職業生涯有了一個新的認識，我個人覺得，一個人的職業生涯，跟他個人有著密切且重要的關系。我現在認為職業生涯規劃可以說是一個復雜而又充滿挑戰的一件事，這個計劃不僅僅需要對自己每天的生活有著嚴格苛刻的要求，還要切合實際的對自己未來的工作和生活為了目標不停地做著調整。
在我們的這也生涯中，不僅要有對生活的規劃，也要對學習和工作的規劃，因為職業生活規劃也可以說是生活的規劃需要協調每天的時間，將學習，工作，休息的時間協調好，讓我們對生活有一個合理的安排意識。而說到生活規劃，卻又不是個簡單的事。一般來說我們的生活會受到工作、職業的影響，所以職業生涯規劃中生活的那一部分，得參照職業來規劃。在這一部分規劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演什么樣的社會角色。如何讓處理生活與工作間的關系等等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業規劃，并不亞于高考考上理想的'大學。同時，重要的是，職業生涯規劃就像我們所謂的高考決定一生一樣，做好職業生涯規劃就可能或好或壞的影響我們一輩子的工作和生活。所以我覺得我們的職業生涯規劃已經迫在眉睫需要制定，畢竟大學四年對于我們來說并不是那么久。
以上，是我對個人職業生涯規劃的看法。聽過張川老師的課后，我覺得職業生涯規劃對個人來說，應該有以下的幾個作用：1、能夠大概的預測自己的發展方向，有計劃的調整自己狀態。2、能夠學會自我定位為今后的發展做做好自己該做的找到自己的不足。3、讓我們找到自己的前進方向，給自己足夠的動力，讓自己時刻保持清醒的頭腦，不斷向前進取。4、能夠讓我們分解大的事，把他變成一個個小事，把小事一點點的解決了最終完成了目標，讓我們有一個長期規劃，慢慢的學會規劃人生規劃成長，讓我們努力成長壯大。
在我認為這堂課，對現在青少年來說是特別需要知道的一些常識因為，這也是當時我們大學生最缺少的精神意識。對我最大的收獲便是，讓我找到了人生前進的目標，讓我將我大學四年的生活有一個大致的規劃，讓我變成一個有理想有抱負的青年，我想通過這堂課今后一定可以讓我受益匪淺，就讓我拿出我的實際行動來證明這堂課對我的收獲吧！