心得體會是對一段經歷、學習或思考的總結和感悟。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。
賭博危害心得體會篇一
進入21世紀，隨著經濟的發展，賭博歪風盛行。不少同志因為意志薄弱，深陷賭博泥潭不可自拔。賭博不僅危害了個人的心靈、意志、身體、家庭和前途，還影響到社會的穩定與和諧。為了杜絕這種不好的社會現象，我們必須從自我做起，必須提高自身對于賭博的免疫力，潔身自愛，遠離賭博。賭博就是精神的鴉片，敗壞道德品質，貽誤企業發展，敗壞企業形象。
賭博，是以玩撲克牌、麻將、游戲等形式，拿錢物做注比輸贏，是社會的一大公害，擾亂了正常的工作秩序，損害了幸福家庭，耽誤了個人前程，是黨紀國法所不允許的。從中央到地方，三令五申禁止任何形式的賭博活動，但是就是屢禁不止，目前已發展到大街小巷等公共場所。只要三五個人聚在一起，便公開賭博，在社會上造成了惡劣的影響和后果。賭博的危害性主要體現在以下幾個方面：
參與賭博的人，不但非上班時間賭，甚至上班時間也賭，該休息的時候不休息，而是加班玩賭，白天沒精打采，無心上班，影響工作。上班時間玩賭，不但影響一個單位的形象，而且不能正常的工作。企業員工將大部分心思放在賭博上，上班時間必定精神不足，令企業形象大受影響。
參與賭博的人今天贏，明天輸，不可能天天贏，贏的時候大手大腳，揮金如土，輸了就想辦法把損失找回來，只能是連續賭，若輸了無賭資，就有可能引發搶劫、盜竊、殺人、放火等行為，引起社會的不穩定。就企業員工而言，如果輸得太多，就有可能向客戶借，不能及時還上，影響了客戶的正常經營，令企業的良好形象大打折扣。
一個人若染上賭博的惡習，夜不歸宿，無心上班，整天沉溺于撲克牌、麻將桌中，不聽父母、親友的好言相勸，就會妻離子散，家破人亡。賭博還易誘發父子賭，哥弟賭，親戚賭，沒有長幼、尊卑之分，彼此任意嘲笑，隨便稱呼。一旦染上惡習，失去家教的同時，工作也會不求上進，無所作為，在家中不管妻兒、父母的冷暖，久而久之，一個幸福和睦的家庭就會不歡而散。家庭方面若不如意，自然也會將這種情緒帶到工作當中，這樣勢必會影響到工作的正常開展。
朋友、同事之間玩一玩、樂一樂不無可非議，但一涉及到賭，就有文章了，人為財死，鳥為食亡，為了幾個小錢，贏了的贏要、輸了的不給，自然就影響到朋友之間的友誼，同事之間的感情。企業員工，若不處理好工資的使用，朋友、同事之間勢必就會以自己輸了多少等借口影響彼此的關系。久而久之，也將會使人的價值觀、人生觀發生扭曲。
反賭博教育需要企業和員工共同努力。企業要加強對賭博危害的宣傳，并制定相關措施，在適當時候，對典型事件進行通報，以起警示作用；員工要樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，提高思想政治修養，形成健康文明的生活習慣，自覺抵御不良習氣的誘惑，堅決與賭博歪風作斗爭；同事之間要互相監督、互相幫助，發現有賭博等不良現象，及時批評、制止。
賭博危害心得體會篇二
賭博是一種不良的消費行為，可以給游戲者和其家庭帶來嚴重的負擔。對賭博危害的了解越深，越能使我們在生活中遠離賭博游戲，避免隨之而來的傷害。本文將探討賭博危害以及我的心得體會。
第二段：賭博危害分析
賭博會讓人喪失理智、傷害身體、縱容犯罪、損失財富、破壞家庭、影響社會文化和道德風尚。在賭博中，賭徒會因為貪心而逐漸輸掉錢財，甚至付出自己和家庭的生命代價。然而賭博不僅會危害個人和家庭，對社會也會帶來不利影響。賭博會鼓勵和縱容犯罪，促進洗錢等少數不法行為的發生。
第三段：賭博的心理影響
除了賭博所造成的經濟損失，還會對人的心理產生強烈的影響。賺到錢的時候，人會感到很興奮，很高興，俗話說“欲望得到滿足，人走進了賭博的安排而失去了正常的控制”。而輸了錢的時候，人們會感到失落，絕望和沮喪，此時極有可能會自暴自棄。長期沉迷于賭博，容易感到內心的矛盾和痛苦，影響心理健康，三餐不規律，睡眠時間長短都會受到影響。
第四段：重拾理性，擺脫賭博
人們需要清醒地意識到賭博所帶來的不良影響，不去嘗試賭博的器具和娛樂活動。要發現和重視其他的娛樂形式，樹立健康和積極的人生觀，發展健康的消費習慣。如果已經沉迷于賭博的人，則需要尋求心理咨詢，并離開賭博的場所，擺脫賭博的重壓。同時，需要身邊朋友和親人的支持和關愛。
第五段：結論
賭博所帶來的危害不僅僅是經濟損失，更是對人的身心健康造成的損害。在生活中，我們應該認真對待賭博危害，盡可能地規避賭博對于個人和社會的傷害，并在生活中尋找其他積極和有益的娛樂方式，塑造正健康向上的生活道路。
賭博危害心得體會篇三
人的生命是寶貴的，而健康是“革命”的本錢，為了我們的生命，健康，我們應該堅決拒絕――賭博。
許多人因為無知、好奇、沖動、叛逆、天真、自負？?被死神纏繞著，最終倒在死神面前，這究竟是為什么？難道，他們被賭博吸引了嗎？這個世上沒有真正的神靈，卻的確存在著惡魔。賭就是這魔鬼的化身。如果你了解賭博的誕生對至今所釀成的慘劇，你就會明白它的危害。因為賭博者被剝奪的絕不僅是金錢和健康，他們所要付出的代價是靈魂淪喪，家破人亡至生命消逝。這絕不是危言聳聽，因為生活中有很多真實的畫面。只要一旦染上了賭博，就無法自拔。我曾看過這樣一篇報道：有一名16歲的女孩子，因為爸媽經常賭博連夜不回家，女孩經常一個人在家沒人陪，于是就在附近的一家歌舞廳里瘋狂地喝酒，用酒作伴，學習直線下降，甚至經常輟學去喝酒，后來，她的父母發現了她的異常，女孩把真相告訴自己的父母后，父母還不以為然，以為把孩子送進學校，教育的事情歸學校管，和家長沒有關系，最終孩子越來越放肆，越來越不理解父母，直至跳樓自殺。而他的父母不僅失去了女兒，生活越窮困潦倒。
作為一名教師，我們應該循循善誘，教育好學生的同時管好自己，遠離賭博，一心撲在教育教學上，使得我們的形象得到家長及其社會人士的贊譽。人的生命是無價的，寶貴的，也是脆弱的，它承載著你的親人，朋友和整個社會賦予你的責任，它絕對不是你一個人的，請每一位朋友都珍惜自己的生命，給自己帶來安康，也給親人帶來喜慶，平安。所以我們應該――永遠拒絕賭博！
賭博危害心得體會篇四
賭博是一種既刺激又讓人上癮的活動。很多人通過賭博來尋找快樂，希望自己可以從中獲得利益和物質上的滿足。然而，賭博帶來的負面影響往往是不可逆轉的。就個人而言，我曾因賭博沉淪，深感賭博危害之大。
第二段：賭博危害
賭博危害是顯而易見的。首先，賭博對個人的心理和身體健康產生嚴重的影響。長期處于賭博的狀態下，會導致壓力和緊張的癥狀，從而增加患上心血管疾病的風險。同時，賭博還會影響個人的家庭和社交生活。
其次，賭博對社會的影響也不能忽略。賭博犯罪、賭博欺詐、賭博沉迷等問題都會對社會安定和正常秩序造成巨大的威脅，損害社會的公共利益和正常發展。
第三段：賭博心態
賭博心態也是需要關注的問題。賭博是一種陶醉和沉迷的體驗，在一定程度上會讓人失去理智和判斷能力。這種時候，個人的思維和邏輯會變得不清晰，而賭博行為也更加沖動和極端。
此外，不少人還存在“賭徒謬誤”心態，即認為賭博失敗后必然能贏回來，從而導致繼續賭博和增加賭注。這種想法不僅適得其反，更會導致無法擺脫賭博的沉迷狀態。
第四段：戒賭之道
如何擺脫賭博的點綴，回歸正軌呢？首先，需要認識到賭博的危害和無意義性。其次，建立正面、有意義的娛樂生活方式，培養良好的興趣愛好和社交圈子。此外，也可以嘗試借助專業機構和人員的幫助，進行心理疏導和治療。
第五段：結論
賭博危害是顯而易見的，需要提高個人和社會的意識，共同應對。戒賭的道路并不容易，但是只有持之以恒，才能擺脫賭博的誘惑，重新找回自我和正常的生活秩序。
賭博危害心得體會篇五
賭博危害，其實你真的不知道！作為一個年輕人，尤其是對賭博沒有認識的時候，我曾經認為賭博是一個可以“投資”的方式，它能夠讓我們在很短的時間內獲得豐厚的回報。然而，這種“賺錢”的方式卻很容易讓人掉進深淵，毀了自己和家庭的生活。如今，我已經逐漸認識到了賭博的危害，并發自內心地感到對它的恐懼。在此，我想總結一下我的心得體會，以幫助更多的人認識到賭博的禍害。
首先，賭博會讓人產生貪念。幾乎所有的賭徒都是出于貪心而賭博的。大多數人希望在賭博中獲得神奇的賺錢機會。他們往往不明白，在賭場里，優勢始終掌握在莊家手中，即使你一時贏了，最后也幾乎必然要輸掉所有的本金。很多人因為貪婪，往往會借錢繼續賭博，最后落得賠本輸錢的下場。
其次，賭博會讓人沉迷。當人們連續贏了幾局，他們會產生一種由勝利帶來的興奮感和滿足感，會熱衷于對賭的刺激和快感，甚至可能會為了繼續“追夢”而不顧一切。慢慢的，他們就漸漸喪失了自我，甚至會用生命去換取短暫的歡愉。而這種沉迷，也會對他們的學習、工作、家庭產生極大的負面影響，嚴重的可能會導致人生失去方向。
第三，賭博會讓人產生心理失衡，陷入賭博恐懼癥而不自知。在我來接觸賭博之前，我曾經認為頭腦清晰的人是不會輕易沉迷賭博的，但實際上，這是一個非常危險的錯誤認識。因為很多時候，當一個人處于在競猜勝負的極度緊張的心態下，我們的大腦是很容易失去理智和判斷力的。甚至在某些情況下，賭徒會產生幻覺，認為自己掌握著一種“極其聰明”的策略，但事實上這些只是虛假的心理安慰。最終，他們不但輸光了自己的錢，還可能失去了自我和心理平衡。
第四，賭博會讓人逐漸喪失社會的認同感。如果真的如我所說，賭博會讓人漸漸失去自我的話，那么這個人將在賭博之外感到更加孤獨和喪失歸屬感。他們往往沒有人能夠理解自己，甚至還會因為賭博而失去原來的社會朋友，很多人因為賭博欠下了很多高利貸，“借款人”在逼債時會給賭博者造成極大的困擾，同時也使得其在朋友以及社會上的地位不斷下降。
最后，賭博會讓人荒廢前程。不成氣候的賭博者們，在賭場中或沉迷于游戲，花費無窮大的精力在賭博和算計上。他們在金錢的誘惑下，放棄了本來應該把握住的機會，放棄了夢想，從此，邁不開步子前進。說白了，這些人會停滯不前，最后只是成為賭博場的“常客”，成為一個社會的負責。
綜上所述，賭博是一個不可取的行為，它不僅僅會讓你經濟陷入困境，更會讓你心理失衡、孤立和沮喪。賭博往往是一份“暫時的歡愉”交換來的一份長存的傷害。在人生的道路中，堅定自我、珍愛生命，保持嚴謹清晰的思維和對法律的敬畏是我們必須認識到的。我想告訴您的是，賭博遠離你我，追求真實，為自己和家人的幸福筑起牢固的防線吧。
賭博危害心得體會篇六
一、對身體各器官的重要影響
二、癌癥
· 增加兒童患上支氣管炎、肺炎、中耳炎的機會
· 引發哮喘病
專家分析說，一下子完全戒煙的方法不但會使戒煙者備受煙癮的折磨，在生理上不堪忍受，而且容易在精神上瓦解斗志。因為對戒煙者來說，痛下“再也不抽香煙了”這樣的決心，已可謂“悲壯至極”。而即便如此，也還是不能堅持多長時間，看來要想徹底戒煙是沒有什么希望了。
事實是這樣嗎?不。戒煙的方法有多種，為什么你要選擇最難的一種呢?現在，已有一整套用于減輕戒煙所致痛苦的輔助療法，具體有以下幾種：
一、尼古丁替代療法 即用含用微量尼古丁的產品，如口香糖、鼻腔噴霧劑或貼在皮膚上的膏藥等，來幫助戒煙者緩解戒煙過程中易怒、失眠、焦慮等劇烈癥狀。這些替代產品中的尼古丁進入血液的速度要比吸煙慢得多，但都能迅速有效地緩解煙癮。與口香糖和鼻腔噴霧劑相比，皮膚膏藥使用更為方便，尤其適用于有鼻竇炎和鼻腔過敏的人。但孕婦和心臟病、高血壓患者不可擅自使用這些尼古丁替代品，除非遵照醫囑。
二、藥物輔助治療 有一種名為載班(zyban)的處方藥，可通過對大腦的作用減輕戒煙過程的劇烈反應。它可以單獨使用或和皮膚膏藥一起使用，以增加戒煙成功的概率。然而，倘若你的身心機能失調、頭部曾經受創、中風或已在服用抗抑郁藥時，就不適合服用“載班”了。
三、針灸 針灸在短時期內對戒煙有一定的幫助，但它的長期效用還有待于進一步研究證實。
四、有用的技巧 在決定實施戒煙計劃之前，你必須對戒煙所帶來的種種問題有一個全面的考慮和心理準備，并學習一些有用的技巧。這些技巧包括：做操、冥想、慢慢地吸氣和呼氣并默數1至10，還有一點必須接受特別培訓，就是當別人向你敬煙時，一定要委婉而堅決地說：“不，謝謝。”
無論你采用哪一種戒煙方式，很重要的一點是要能獲得來自家人、朋友和社會團體的全力支持，他們能有效地督促你實施戒煙計劃，并幫助你減輕身心所承受的壓力。當然，成功的關鍵還在于自己。當你覺得痛苦難忍或即將絕望的時候，請記住這樣一句話：“沒有人會因戒煙而死”。有人說：“飯后一支煙，賽過活神仙。”因此有些人，特別是一些青年人經常陶醉于“吞云吐霧”之中。殊不知，就在他們悠悠自得的時候，煙草中的各種毒物便向他們展開了殘酷的進攻。據分析，煙草中大約含有一千二百多種化合物，其中大部分對人體有毒，特別是尼古丁，危害尤大。一支香煙里的尼古丁，可以毒死一支老鼠，20支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛。一個人如果每天抽20~25支香煙，就將吸入50~70mg尼古丁，這些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它們是逐步吸入的，再加上人體有一定的解毒能力，才幸免于難。
青少年正在成長發育時期，對有害有毒物質比成年人更容易吸收，受到毒害也更深。吸煙還會影響青少年品德的培養。控制吸煙問題，在各國都已普遍關注。吸煙在人們心目中，被看作是一種不文明的習慣。越是發達國家，限制吸煙的措施越多，吸煙的人數也在逐漸減少。許多國家政府都宣布了嚴格的禁煙法令，禁止在公共場所吸煙。1979年，我國國務院批準了衛生部等《關于宣傳吸煙有害與控制吸煙的通知》，許多衛生專家也發出強烈呼吁，特別提出青少年的吸煙問題應當引起全社會的重視和關心，認為這是關系到提高民族素質，造成良好社會風氣的大事。
秦皇島市第十六中學
賭博危害心得體會篇七
根據《中華人民共和國治安管理處罰法》第七十條規定：以營利為目的，為賭博提供條件的，或者參與賭博賭資較大的，處5日以下拘留或者500元以下罰款；情節嚴重的，處10日以上15日以下拘留，并處500元以上3000元以下罰款。
有下列行為之一的，依照《中華人民共和國治安管理處罰條例》第三十二條的規定，處十五日以下拘留，可以單處或者并處三千元以下罰款：
(一)參與賭博，個人參賭的財物在五千元以下的；
(二)為賭博提供場所、賭資、賭具、交通通訊工具的；
(三)為賭博放哨、通風報信、護場的。
明知他人用于賭博而提供的貸款或者在賭博中產生的債務，不受法律保護。
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賭博危害心得體會篇八
隨著社會的發展，賭博在人們的生活中越來越普遍。賭博毒害不僅危害了賭博者的身心健康，也嚴重影響了家庭、社區和整個社會的和諧。作為一個普通人，我對賭博危害深有感觸。
第二段：分析賭博的危害
賭博的危害主要體現在以下幾個方面。首先，賭博者可能會因為貪圖一時刺激而沉迷于賭博，嚴重影響工作、學習和家庭生活。其次，賭博也會對賭博者的身體健康產生不良影響，例如心血管疾病、高血壓、糖尿病等。此外，賭博也會給家庭帶來很大壓力，可能造成家庭矛盾和婚姻破裂。最后，賭博還會帶來社會安全問題，例如賭博犯罪和借貸黑手黨等。
第三段：個人體驗
曾經，我也因為好奇嘗試了賭博。剛開始時確實會有一些刺激和快感，但很快就被輸掉的錢和情緒的波動深深打擊了。我開始胡思亂想，覺得只要再押一把就能贏回來，但最終還是輸得一敗涂地。那時我才明白，賭博真的是個不能沾手的危險品。賭博簡直是一個“聚散離合，萬劫不復”的魔咒。我深深地意識到，離開它，才有真實的自由和快樂。
第四段：政府和社會對賭博的禁止
賭博在許多國家和地區都被視為非法活動。當地的政府和執法機構采取各種措施嚴格打擊賭博。例如，禁止賭博企業的開設和運營，制定相應的懲罰規定，以及嚴厲打擊賭博犯罪等。此外，社會也在積極推崇理智消費和拒絕賭博的健康生活方式。
第五段：結論
總之，賭博危害極大，絕不應該成為人們常態生活的一部分。應該從政府、社會、家庭和個人自身的角度，加強對賭博文化的警示、管控和打擊。只有這樣，才能讓我們共同營造一個平安、和諧、幸福的社會。我們要養成正確的賭博意識，理智消費、理性投資才能得到真正的快樂和幸福。
賭博危害心得體會篇九
吸煙的危害： 吸煙的害處很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，還會污染空氣，危害他人。
一、肺部疾病：香煙燃燒時釋放38種有毒化學物質，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧等。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。
二、心血管疾病：香煙中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少，造成相關的高血壓等疾病。吸煙使冠狀動脈血管收縮，使供備量減少或阻塞，造成心肌梗塞。
三、吸煙致癌：研究發現，吸煙是產生自由基最快最多的方式，每吸一口煙至少會產生10萬個自由基，從而導致癌癥和許多慢性病。
四、吸煙還會導致骨質疏松，更年期提早來臨。吸煙可使男性喪失性功能和生育功能。孕婦吸煙可導致胎兒早產及體重不足，流產機率增高。
五、吸煙對智力的危害。吸煙可使人的注意力受到影響。有人認為，吸煙可以提神，消除疲勞、觸發靈感，這都是毫無科學道理的。實驗證明，吸煙嚴重影響人的智力，記憶力，從而降低工作和學習的效率。
戒煙的好處：
戒煙20分鐘：血壓降至正常，脈搏降至正常，手足溫度恢復正常；
戒煙8小時：血液一氧化碳水平降至正常，血氧水平恢復正常；
戒煙24小時：心臟病發作幾率下降；
戒煙1年：冠心病的危險性降為吸煙者的一半；
戒煙5年：原先每日吸一包煙者肺癌死亡率下降近一半；
戒煙15年：發生冠心病的危險性與不吸煙者相同。
戒煙的步驟/方法
1、要使你對吸煙產生反感
其實你可以考慮特意在一二天內超量吸煙（每天吸兩包左右），使人體對香煙的味道產生反感，從而戒煙；或在患傷風感冒沒有吸煙欲望時戒煙。
想象自己在吸煙，同時想象令人作嘔的事情（比如你手中煙盒或香煙上有痰漬等等）。記著，你的目標并不是真的多吸，而是要由此討厭這件事情就行。
2、要加強你的戒煙意志
其實你可以將戒煙的原因寫在紙上，經常閱讀；如果可能，盡量補充新內容。一下子列十個八個原因，譬如傷害身體、別人不喜歡、越來越不方便、浪費錢。
3、要強烈地與錢掛鉤
要將想購買的物品寫下來，按其價格計算可購買香煙的包數。逐日將用來購買香煙的錢儲存在“聚寶盆”內。每過一個月，清點一次錢數。或可與朋友打“賭”，保證戒煙。當然這要用自己的煙錢作為“賭注”吧。
4、讓其吸煙不太方便
讓吸煙變得不方便，可以考慮不整條買煙，不隨身帶煙、火柴或打火機。
5、不斷換低危害的煙
如在短期戒不，建議每周換一種牌號的香煙，但新牌號香煙的焦油含量必須低于原牌號香 的焦油量。
6、去直觀感受吸煙的危害
其實經常思考煙霧中的毒素可能對肺、腎和血管造成的危害。直接看一些吸煙后肺、腎的病變圖片，加強恐懼感。如下圖所示，多可怕的一個后果呀，你的內臟的效果圖。
7、要與身邊人的聯系
考慮一下你的行為對家庭其他成員造成的危害，他們正在呼吸被污染了的空氣，而且風險度非常高，如果你愛他們，那么你一定要減少吸煙。問自己你的健康對你父母、親朋是否重要。
8、選擇適當的藥物輔助
現在市場上也有一些戒煙的輔助藥物，也可以適當參考，不過在使用的時候一定要謹慎。最重要的還是你的堅定與毅力。
9、建議在路上多拾煙頭
不妨在路上多拾煙頭，這樣來加強對煙的反感，如果你觀察一下，你會發現其實在路上是很多煙頭的，污染了環境。
賭博危害心得體會篇十
賭博是一種令人上癮的行為，其帶來的危害不可忽視。曾經，我身邊的一些朋友和家人就因為賭博而遭受了巨大的損失，這讓我深刻認識到了賭博的危害性。在親身經歷和親眼見證中，我逐漸明白了賭博對個人及社會的負面影響，從而有了對賭博的危害心得體會。
首先，賭博造成了個人經濟負擔的增加。賭博是一種盲目的投資行為，往往使人一夜之間貧富差距明顯。例如，我的一個朋友是一個家喻戶曉的賭徒，他總是自信滿滿地認為自己能夠逆襲，結果卻一敗涂地。他由于賭博上癮，后果嚴重，不僅失去了全部積蓄，還被催債者追著要債，導致生活無著無依。這個例子讓我深刻認識到，賭博所帶來的不僅僅是大量的金錢損失，還有對個人生活的毀滅性影響。
其次，賭博對個人的身心健康帶來了巨大的傷害。賭博成癮會導致人的行為偏離正軌，不僅失去理智，也會失去對人生的追求和目標。例如，我的一個親戚因為賭博成癮，曾經多次追求過度倍率的賭博，從而導致他的生活完全顛倒。他整日沉迷于賭博中，耗盡了生活的所有精力和時間，不顧家庭和朋友的關心，最終陷入了精神崩潰的邊緣。他的例子讓我感受到了賭博對個人身心健康的毀滅性影響，因此我深知遠離賭博是保護自己的有效方式。
此外，賭博還帶來了社會的不穩定和負面影響。賭博導致了社會的貧富懸殊和人際關系的緊張。一些人因為賭博失敗而迫不得已地卷入犯罪行為中，為了填補巨額的賭債不惜借高利貸或者參與非法活動。這種情況不僅對個人造成了傷害，也對社會造成了威脅。此外，賭博還會導致家庭破裂和社會安定的動蕩。一個家庭中有一個賭博成癮者，就很難保持穩定和諧，經濟收入無法保證，家庭成員也會受到精神和心理壓力的折磨。這讓我意識到，賭博不僅是個人問題，也是社會問題。
最后，賭博作為一種違法行為，會給個人帶來無法預料的法律后果。賭博不僅在道德上是錯誤的，也會侵犯法律的底線。一旦被發現參與賭博活動，不僅會失去金錢，還可能面臨法律的制裁。踐踏法律紅線無疑將給個人的生活帶來巨大的負面影響，因此，學會堅守法律底線和遵守社會公共秩序是我們每個人應有的責任。
通過親身體會和身邊人的教訓，我深刻認識到了賭博的危害性。它不僅造成個人經濟負擔的增加，對身心健康產生傷害，而且還帶來了社會的不穩定和負面影響。因此，我們應該堅決抵制賭博誘惑，明智理性地管理自己的財務和行為，遠離賭博的危害，為自己和社會營造一個和諧穩定的環境。只有這樣，我們才能保護自己和他人遠離賭博的禍害。
賭博危害心得體會篇十一
9月8日，備受社會關注的“成都孫偉銘醉酒駕車死刑案由xx省高級人民法院作出終審判決，對被告人孫偉銘以“以危險方法危害公共安全罪”，判處無期徒刑，剝奪政治權利終身，判決書一出，頓時在群眾中引起了軒然大波。
孫偉銘長期無證駕駛，多次違反交通法規，在醉酒駕車與其他車輛追尾后，為逃逸繼續駕車超限速行駛，先后與4輛正常行駛的轎車相撞，造成4人死亡、1人重傷。
對此，各大媒體和網絡對有關法律專家進行了走訪，最后歸結為一條，那就是：以危險方法危害公共安全罪的，按照刑法規定，應處10年以上有期徒刑、無期徒刑或者死刑。具體決定對被告人的量刑時，要綜合考慮犯罪情節、傷亡后果和被告人的主觀惡性及人身危險性。犯罪嫌疑人歸案后，認罪、悔罪態度較好，積極賠償被害方的經濟損失，一定程度上獲得被害方的諒解，依法可從輕處罰，所以判處其無期徒刑，剝奪政治權利終身。有了這一解釋，部份人對此表示理解，但仍有絕大部分人難以接受。
我對這個事件的看法是：法律是用來維護社會公平公正，保障公民合法權益不受侵犯的，懲治—固然是法律的一個功用，但法律設立的初衷更側重通過這種懲治，給犯罪分子本身一個告誡，也給社會中的他人一個警示。所以，量刑的`輕重相比較而言，已經不顯得特別重要了。
事件的背后究竟給予我們何種啟示？
酒，自古以來在我們的生活中扮演了極其重要的角色，濃郁的酒文化也是中國悠久歷史文化的一個重要組成部分。古代人喜歡嗜酒，現代人更崇尚喝酒。有事沒事，朋友聚會，嘮嘮家常，溝通感情，飯桌邊，酒席上少不了酒瓶的身影，感情因為酒的存在而拉近，氣氛更因酒的存在而調和。我們說，適量飲酒對人的身體健康有著積極的意義，但凡事總講求一個“度”，超過一定限度，好事也總能辦壞，“過猶不及”說的就是這個道理。
從飲酒這個問題上就能顯現出中國人安全意識的不強，國民素質的不高。在西方，人們飲酒之后會自覺地選擇打的或乘公車回家，絕對不會選擇自行駕車，這不僅是對自己生命的負責，更是對別人生命的尊重。而我們國人，往往對自己的能力過于自信，“沒什么大不了的，看我的”種種逞能表現的背后就往往會釀成大禍甚至悲劇！
在此，我們呼吁，不要癡迷觥籌交錯，以正確的態度對待飲酒，善待人生
賭博危害心得體會篇十二
煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。
一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。
各器官的危害：
口腔及喉部
煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質————就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能。
心臟與動脈
尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。
食道
大多數吸煙者喜歡將一定量的煙教養吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險。
肺
肺中排列于氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，于是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害，于是痰量增加了。
膀胱
膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學物質所造成，這些化學物質被血液所吸收，然后經由尿中樣出來。
煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。